Terra Incognita 2014
Terra Incognita 2014 est un journal filmé en immersion, capturé au fil de 19 jours de pratique réelle, loin des formats pédagogiques habituels.
Thierry y aborde des sujets rarement traités ensemble : le déterminisme génétique, la structure buccale comme clé de santé globale, la dépendance aux opioïdes endogènes, ou encore les micro-organismes efficaces et leur rôle concret dans la régénération. Entre séances de questions-réponses, repas à thème et recettes comme le LGB (lemon ginger blast), la série mêle réflexion de fond et pratique quotidienne sans chercher à séparer les deux.
Ce qui traverse l'ensemble, c'est une posture : sortir du légalisme, du déterminisme et de la peur pour regarder sa santé autrement, avec ses propres yeux. Si vous cherchez un contenu qui montre comment ces idées s'appliquent dans la vie réelle, pas seulement en théorie, cette série est un bon point de départ.
16 épisodes
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1
● Vidéo
Terra Incognita 2014 “TI3” au delà du légalisme et de la peur
Thierry présente la troisième édition de Terra Incognita et détaille trois programmes adaptés selon votre état : éliminer les poisons, nettoyer en profondeur ou reconstruire.
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2
● Vidéo
Questions & réponses spécial “terra incognita “
Thierry répond aux questions des membres avant le lancement de Terra Incognita : céréales, produits animaux, extraits glandulaires, dysbiose et sources de graisses.
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3
● Vidéo
Bienvenue en Terra Incognita !
Thierry présente l'esprit de Terra Incognita 2014 : trois semaines pour remettre en cause vos certitudes alimentaires, physiques et comportementales par l'expérimentation concrète.
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4
● Vidéo
Compilation Chanson Terra Incognita
Lola présente Terra Incognita, sa chanson sur la régénération, et vous invite à en enregistrer votre propre version pour une compilation collective.
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5
● Vidéo
Tous opiomanes ? Terra Incognita 2014 seconde journée
Thierry explique comment le gluten, les produits laitiers et le sucre activent les récepteurs opiacés et conditionnent comportements, humeur et caractère sans que vous le sachiez.
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6
● Vidéo
La bouche, clé de notre structure, Terra Incognita Troisième jour
Marie-Solange Montour, dentiste depuis 40 ans, explique comment la mâchoire et la déglutition conditionnent la posture, la respiration et l'équilibre nerveux de tout le corps.
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7
● Vidéo
Le véritable enjeu. Terra Incognita 4eme Jour
Thierry interroge les conditions de vie modernes et explique pourquoi elles s'opposent aux besoins réels de l'individu, en partant de la physiologie jusqu'à l'organisation collective.
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8
● Vidéo
Trois questions et quelques idées reçues, Terra Incognita cinquième jour
Thierry répond à trois questions sur les carences, l'extracteur de jus et les idées reçues autour du régime frugivore, diabète et santé dentaire inclus.
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9
● Vidéo
Coco & Kiwi, mes deux panacées . Terra Incognita 6éme jour
Thierry présente ses deux aliments favoris, la noix de coco et le kiwi, leurs propriétés physiologiques respectives et une recette simple qui questionne les règles de combinaison alimentaire.
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10
● Vidéo
Au delà du déterminisme génétique, Terra Incognita 2014 J7
Thierry explique pourquoi le microbiote intestinal pèse plus lourd que le code génétique cellulaire, et comment rééquilibrer sa flore pour sortir de la fatalité génétique.
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11
● Vidéo
Authentique ! Terra Incognita 2014 J9
Thierry explique pourquoi il parle désormais de graisses et de probiotiques, et comment la régénération peut emprunter des chemins différents selon l'état de chacun.
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12
● Vidéo
J'ai un rêve- terra incognita J12
Thierry partage ses rêves concrets pour la communauté des régénérés : nourrir les personnes dans le besoin, dépasser ses limites et construire un mouvement fondé sur l'empathie plutôt que la contrainte.
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13
● Vidéo
Conquérir le bonheur ? Terra incognita 2014 J13
Thierry revient d'un colloque sur le bonheur et explique pourquoi la sérotonine intestinale, le biote et la minéralité cellulaire conditionnent bien plus le bonheur que la volonté.
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14
● Vidéo
LGB “lemon ginger blast” -Terra Incognita j17
Thierry prépare un Lemon Ginger Blast avec son équipe et détaille les propriétés de chaque ingrédient : citron, gingembre, céleri branche et pomme.
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15
● Vidéo
Un repas à Thème “Maroc” Terra incognita J18
Silou et Cynthia préparent un menu marocain cru complet : lait d'amandes, smoothie coco-orange, carpaccio de betterave, taboulé de chou-fleur, boulettes aux dattes et sauce tomate au cumin.
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16
● Vidéo
Micro organismes efficaces (EM) de nouvelles perspectives – Terra Incognita J 19
Thierry et Cilou répondent aux questions sur les micro-organismes efficaces (EM) : utilisation humaine, dosages, applications cutanées et bien d'autres usages concrets.
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