Terra Incognita 2014 (J1-J15)
Terra Incognita 2014 est le journal filmé des 15 premiers jours d'une expérience d'alimentation vivante menée par Thierry Casasnovas, capté au quotidien sans filtre ni mise en scène.
Chaque épisode suit une journée réelle : les symptômes de détox, les craquages, les doutes ("ça ne marche pas pour moi"), mais aussi les recettes, les plantes comestibles sauvages et les témoignages de personnes qui traversent des situations médicales sérieuses, dont une vie après chimiothérapie. Les sujets s'enchaînent sans ordre préétabli, parce que c'est la vie qui dicte le programme, pas un plan éditorial.
On y trouve aussi des réflexions sur l'acidité, la colonisation intestinale, la santé des enfants et la question des troubles psychiques liés à l'alimentation, le tout ponctué de moments plus légers comme un épisode entier consacré aux cheveux.
Cette série convient à ceux qui veulent voir à quoi ressemble concrètement une transition alimentaire, jour après jour, sans version idéalisée.
15 épisodes
-
1
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J1 Rien ne résiste à la régénération!
Témoignages du premier jour d'un challenge de trois semaines : une thyroïde qui repousse après ablation et une Parkinson qui recule sans médicaments certains jours.
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2
● Vidéo
J2 Craquage ? quel craquage ?
Thierry aborde le jour 2 du challenge en expliquant pourquoi les craquages alimentaires sont d'abord physiologiques, et répond à des questions sur les toxines, la volonté et la régénération.
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3
● Vidéo
J3 “ça ne marche pas pour moi “
Thierry aborde la pensée "ça ne marche pas pour moi" et explique pourquoi les lois de la physiologie s'appliquent à tous, quelle que soit la condition de départ.
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4
● Vidéo
J4 un avant goût du royaume et « une vie après la chimiothérapie »
Jour 4 du challenge : Thierry aborde les premiers signes de détoxination et répond en direct à une personne qui cherche à se régénérer après une chimiothérapie.
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5
● Vidéo
J5, la cause des enfants. Pour accepter enfin les symptômes
Thierry aborde la gestion des symptômes chez les enfants, la responsabilité parentale face au système médical et le lien entre troubles digestifs et santé mentale.
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6
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J6 Des troubles « psychiques » mal digérés !
Thierry explore le lien entre santé intestinale et troubles psychiques, et explique pourquoi la plupart des déséquilibres mentaux trouvent leur origine dans le côlon.
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7
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J7, colonisation !
Au jour 7 de jeûne, Thierry analyse comment la culture dominante conditionne nos comportements et pourquoi construire une culture de la régénérescence est une réponse concrète.
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8
● Vidéo
J8 acide ? ?
Au 8e jour de jeûne, Thierry prépare un jus de mandarine et explique concrètement ce qui rend un aliment acidifiant ou alcalinisant, et comment lire les signaux d'acidose dans le corps.
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9
● Vidéo
J9 abondance & incroyables comestibles
Thierry aborde la loi d'abondance, le lien entre sol et minéraux des plantes, puis échange en direct avec François des Incroyables Comestibles sur les potagers urbains partagés.
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10
● Vidéo
J10, question de cheveux et deux témoignages ébouriffants
Jour 10 de Terra Incognita : Thierry répond aux questions sur la chute de cheveux, puis donne la parole à Éric, qui marche de Toulon à Perpignan en jeûnant, et à Nicolas, qui lance une activité de fruits déshydratés crus.
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11
● Vidéo
J11 quelques témoignages
Thierry recueille des témoignages de participants au jour 11 : pertes de poids importantes, psoriasis, randonnée en jeûne et transition vers le cru en famille.
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12
● Vidéo
J12 « il va falloir redescendre »
Au jour 12 de son jeûne, Thierry aborde le thème du retour à la réalité : pourquoi il faudra redescendre, réintroduire des aliments et éviter les pièges de l'ego alimentaire.
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13
● Vidéo
J13, la joie est une obligation légale
Thierry filme depuis sa voiture pour le jour 13 et explore pourquoi la joie n'est pas une option mais une obligation concrète, avec des exemples tirés de l'éducation, du travail et de la physiologie.
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14
● Vidéo
J14 recettes au coeur de la Terra Incognita
Thierry présente des recettes crues pour le jour 14 du challenge, explore les smoothies, les crackers déshydratés et les cuirs de fruits, avec un point sur les extracteurs de jus.
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15
● Vidéo
J15, question et réponses N°66
Thierry répond à 66 questions en direct depuis le jour 15 de Terra Incognita : reins, acné, myopie, migraines, diabète et fructose, avec des explications physiologiques concrètes.
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