J1 Rien ne résiste à la régénération!
Cette vidéo ouvre le premier jour d’un challenge de trois semaines filmé en direct avec un groupe de participants. Thierry recueille les intentions de chacun, écoute les questions sur la transition alimentaire et pose le cadre pratique : jus, alternance avec l’eau, retour progressif au cru, et comment tenir pendant les fêtes en famille.
Un premier témoignage marque d’emblée la séance : une participante atteinte de la maladie de Parkinson depuis dix ans explique qu’après deux mois de jus et de changement alimentaire, elle parvient désormais certains jours à fonctionner sans médicaments. Elle n’en est qu’au début, mais le signal est là et elle revient dans quelques mois pour faire le point.
Le témoignage le plus documenté est celui de Patricia, qui a subi une ablation quasi totale de la thyroïde il y a vingt ans et était stabilisée depuis sous Levothyrox 200. Après quelques mois d’alimentation crue et de jus verts, son endocrinologue a réduit son dosage, puis une échographie a révélé deux moignons thyroïdiens en cours de repousse, mesurés à 17 mm et 19 mm. Elle présente les papiers à l’écran.
Thierry revient sur ce que ces cas illustrent : la principale entrave à la régénération n’est pas physiologique mais liée à l’incrédulité. Quand les conditions sont mises en place et que les résultats arrivent, la dynamique de groupe amplifie la motivation. Il annonce aussi l’arrivée prochaine d’un forum régional sur le site pour connecter les participants entre eux.
📑 Au programme de la vidéo
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0:00Lancement du challenge, premières intentionsThierry ouvre la séance du jour 1 et recueille les intentions des participants pour les trois semaines à venir.
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1:00Parkinson : fonctionner sans médicaments certains joursUne participante sous traitement depuis dix ans témoigne de ses premiers jours sans médicaments après deux mois de jus.
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4:00L’incrédulité comme frein principal à la régénérationThierry explique pourquoi ne pas croire au possible empêche de mettre en place les conditions nécessaires au changement.
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6:00Force du groupe et dynamique collectivePlus de 1000 participants cette année : Thierry souligne l’effet de soutien mutuel et annonce un forum régional à venir.
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8:10Circulation sanguine, congestion et efficacité du systèmeThierry illustre avec l’exemple des pieds nus en hiver comment décongestionner le système améliore son efficacité globale.
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10:00Protocole pratique : jus, eau, retour au cruUne participante détaille son plan d’alternance jus et eau sur deux semaines avant de reprendre doucement le cru pour les fêtes.
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13:00Patricia : thyroïde ablation et repousse confirméePatricia raconte son ablation thyroïdienne il y a vingt ans, son passage au cru en mars 2013 et la découverte de deux moignons en repousse à l’échographie.
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16:00Les mesures échographiques présentées à l’écranPatricia montre les papiers médicaux : deux moignons thyroïdiens mesurés à 17 mm et 19 mm, constatés par son endocrinologue.
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16:19Réaction de l’endocrinologue et suite du suiviFace aux résultats, le médecin ne sait pas quoi dire ; Patricia prévoit une nouvelle échographie dans six mois pour mesurer l’évolution.
📎 Ressources mentionnées
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Site officiel du magazine Régénère
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Transcription de la vidéo
Transcription automatique, elle peut contenir des erreurs.
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Un petit assiette de spaghettis de courgettes pour toi, parce que je pense que tu as faim. Ah merci beaucoup, super, super, je t'en remercie. Donc voilà, moi ça fait deux mois que je connais ton website, en fin de vidéo, je commence de plus en plus à passer le jus, ça fait dix ans que j'ai la maladie de Parkinson en fait, Et donc c'est très très fort pour moi de commencer les jus, de m'alimenter différemment.
Ça fait deux mois que j'ai commencé. Le grand changement qu'il y a c'est que maintenant quasiment, alors que je ne peux pas fonctionner sur mes médicaments, Maintenant, quasiment tous les 10 jours, j'ai une journée où je peux totalement fonctionner sans médicaments.
Donc, je voulais justement te demander quelques conseils en plus, s'il y avait des jeux en particulier qui pourraient encore plus m'aider. Mais pour moi, c'est déjà énormissime qu'au bout de 10 ans, j'arrive maintenant certains jours à fonctionner sans médoc.
Donc tu vois que ça marche, ça marche et ça, ça va se manifester, ça va se répandre encore plus. C'est le début. Et c'est bien que tu aies un premier signe comme ça qui te dit, ouais, vas-y, go, go, gars. Ça me donne énormément d'espoir et je vous donne rendez-vous peut-être dans quelques mois pour voir ce qui se passe.
s'il te plaît. Et donc là tu te lances dans le challenge des 3 semaines aussi ? Oui, je vais faire le challenge des 3 semaines. Je ne sais pas encore à quel niveau je vais être, peut-être niveau 3 ou 4.
Pour l'instant, des juges, j'en prends tous les jours, tous 100 % cru je suis plutôt à 60 % cru et donc voilà et tu expérimentes déjà ça c'est excellent excellent bah écoute on va terminer la vidéo avec toi et puis on va passer les témoignages je te remercie de la sienne c'est moi qui te remercie qui te remercie et moi Il y en a qui disent qu'il fait froid à Paris, on trouve plein d'ananas.
Quoi d'autre ? On trouve des cocos aussi non ? Ah ouais on trouve des cocos ! Montre un petit peu le cimetière des cocos. On va lancer ce qu'on va faire ce matin, puisque ça va être diffusé lundi, c'est ça ?
Lundi, oui. On va lancer ces trois semaines de chemin en terra incognita. Pour cheminer, on était avec le groupe, puis on a recueilli quelques témoignages qu'on va vous diffuser juste après, très très beaux témoignages, les témoignages de Patricia.
parce que c'est bien beau de se mettre en marche parce qu'on a la foi, parce qu'on a la croyance, parce qu'on a la confiance dans ce qu'il dit, mais quand en plus on a des signes qui confirment que ça marche, comme le cas de Patricia par exemple, une thyroïde qui repousse alors qu'il y avait eu une ablation de la thyroïde, ça devient vraiment énorme et ça devient vraiment très très motivant.
Comme quoi c'est joyeux, c'est agréable et en plus ça amène des résultats qui sont juste bluffants, bluffants et impossibles normalement et c'est vraiment ce qui est important pour moi. Et donc dans ces 3 semaines, moi ce qui m'importe énormément, c'est de faire que chacun expérimente quelque chose qui est différent de ce qu'il a expérimenté jusqu'à maintenant, c'est-à-dire pousser un tout petit peu plus la barre au-delà de ce qui lui semble normal, acceptable, tolérable, supportable pour lui.
parce que finalement la plupart de ce qui nous entrave ce sont nos croyances, nos croyances sur ce qui est possible et ce qui n'est pas possible. En termes de régénération, on en a beaucoup parlé ce matin, on disait que finalement la plus grosse entrave à la régénération c'est notre incrédulité.
C'est le fait qu'on n'y croit pas. On n'y croit pas donc on ne met pas en place les conditions pour que ça se manifeste. Et je sais que pendant ces trois semaines il va y avoir énormément de gens qui y croient, qui y croient profondément et qu'ils vont s'y mettre. Et en trois semaines, ils vont croire et ils vont voir, ils vont voir un profond changement.
C'est pour ça que moi, ce challenge tous ensemble, il m'importe autant. Il m'importe vraiment autant. En plus, dans le dans le tous ensemble, il y a aussi cette force de l'émulation du groupe. Je sais pas, j'ai pas les compteurs là devant les yeux à combien on va être engagé là-dedans.
L'année dernière, on était 800. Cette année, j'ai déjà vu qu'on avait dépassé les 1000 et j'imagine que lundi matin, quand cette vidéo va être diffusée, on sera beaucoup plus que nul. Et cette dimension du groupe, du soutien tous ensemble, c'est ce qu'on va développer de plus en plus.
Il y a un forum bientôt qui va arriver sur le site de manière à vraiment lier les gens au niveau régional et départemental. C'est la dimension du groupe qui me paraît vraiment essentielle. Et cette convivialité qu'on expérimente pendant le stage, on voit que c'est cette convivialité qui est primordiale pour la plupart des gens.
Et ça va être vraiment l'axe majeur du développement 2014 de Régénère, vivre cru, vivre cru, régénère. C'est un peu la même chose, quelque part, l'association, le site, le site qui va prendre de plus en plus le nom de l'association, pour élargir le champ des possibles, pour élargir les perspectives.
Se dire que c'est pas simplement vivre cru, mais que c'est régénérer, régénérer les corps, régénérer les êtres, régénérer les pensées, régénérer la relation aussi.
C'est quelque chose qui est vraiment, vraiment important, et on le voit au cours du secours, c'est toujours les mêmes questions, les mêmes besoins, à la fois de comprendre et de vivre réellement quelque chose qui est si important.
Donc durant ces trois semaines, c'est passé d'un savoir théorique à une connaissance pratique, parce qu'on le vit, on le vit dans son corps, dans sa chair, dans ses tripes, on va le vivre, et c'est ça qui est vraiment important.
C'est à la fois de le penser et ensuite de l'acter. Il y a un moment où il faut vraiment se décider, se jeter à l'eau, partager des ananas et voir simplement ce que ça fait de partager des marins.
Voir qu'on peut se balader pieds nus en plein Paris, en plein mois de novembre-décembre et que ça ne pose aucun problème parce qu'on n'a pas froid, parce que ce n'est pas une question d'avoir des grosses chaussettes et des grosses chaussures, c'est une question de circulation sanguine, c'est une question d'énergie, c'est une question de congestion et que plus un système est congestionné, moins il est efficace et qu'il n'y a pas besoin d'être gros, costaud et épais pour être efficace, mais qu'au contraire c'est en affinant les
fonctionnements du système qu'on va avoir une plus grande efficacité et qu'on va pouvoir se contenter de moins pour avoir plus de résultats, et c'est ça qui est vraiment important. Et au cours de ce cours, c'est vraiment ce qu'on a exploré, exploré encore, et c'est ce qu'on va explorer et explorer encore au cours de ces trois semaines.
Comme je vous l'ai dit, on va faire de multiples petites vidéos pour apporter de la motivation, on va aussi creuser au niveau émotionnel, spirituel, ce qui va se passer. ça va être vraiment les dimensions et puis bon il y a vos questions qui vont arriver Joanne qui va se charger aussi de jeter un coup d'oeil aux questions tu m'enverras les plus les plus pertinentes c'est Joanne qui filme donc les plus pertinentes en tout cas celles qui peuvent voilà au petit matin celles qui peuvent frapper, celles qui peuvent donner l'inspiration On
va voir ce qu'il se passe à côté ? Ok. On est parti. Tu me suives en arrière ? Ah, il reste quelques personnes, c'est cool. Il y a un peu de monde qui est réveillé. On va la passer à partie.
Comme quoi c'est possible, il nous passe la partie. T'as pas à goûter, Johan ? Pas encore. C'est pour toi, là. Magnifique. C'est trop !
Moi je veux bien, je te remercie. Tu veux nous montrer ton engin portable ? Tiens, tu tiens la caméra. Montre nous ton engin portable. Ah ouais !
C'est énorme. Les spaghettis, de courgettes, de carottes. Voilà. Ah mais c'est fabuleux ça ! J'étais resté à l'ancienne technique. Ça existe aussi, mais avec celui-là tu peux faire aussi des betteraves, des oignons, des pâtes à douce, mais celui-là non, tu ne peux faire que tout ce qui est en forme phallique. Ah ouais, et puis on peut se faire la pâte à partie.
Elle s'était remplie jusque là, vous avez loupé. C'était le paquet. Excellent, excellent. C'est bon ? Ouais. OK. Bonjour Anne, toi tu te lances dans quoi pour les trois semaines ? En fait moi j'ai envie de faire un bon nettoyage intestinal et ce que j'ai prévu de faire c'est faire quelque chose d'assez alterné en fait.
Je vais dire hors catégorie je crois. Alors c'est quoi hors catégorie ? Je vais faire plusieurs jours de jus. Pendant une semaine je pense je vais faire que du jus, ensuite je vais faire de l'eau, beaucoup d'eau. Et après j'ai jamais fait plus que deux jours d'affilée à l'eau donc on va voir comment ça se passe.
Et puis après je vais reprendre doucement sur du cru. que du fruit, on va voir, parce que nous on a un petit Noël en famille qui se profile.
Donc ça ne va pas être l'orgie, je commence à mettre en place le repas de Noël cru et ça se profile bien, donc c'est plutôt chouette, on va voir. Et voilà, 3 semaines de repos aussi.
D'ailleurs, il y a beaucoup de gens qui s'inquiètent de la reprise après les 3 semaines. C'est pour ça que moi, je vais commencer plus par le jus, jus, eau, alterner là-dessus pendant 2 bonnes semaines, et après reprendre sur du fruit et un peu de légumes tranquillement quoi. En catégorie.
Ouais. En catégorie pour toi. Je m'enverrai des questions si j'en ai. Ouais, tu t'envoies toi-même des questions. Merci Joël. En fait je suis en train d'y réfléchir parce que j'ai pas envie de me mettre la barre trop haute d'emblée mais globalement rester dans du cru déjà c'est pas mal parce qu'avec les enfants c'est pas de rester vraiment dans le plus pur et puis je suis vraiment intéressée par ce que tu vas mettre en place comme repas de Noël cru.
C'est vrai que je me suis lancé là-dedans, je l'ai annoncé, je suis coincé, il va falloir que j'y tienne. que c'est en famille, et bien sûr en famille avec des personnes qui ne mangent pas normalement.
Normalement, c'est un vrai challenge. Donc ça, ça va être ma troisième semaine où je vais essayer de projeter, tester des recettes, recettes de cuisine, enfin quoi. Ok, moi je m'y engage la troisième semaine, je mettrai pas mal de recettes, de recettes pour faire de l'oeuf.
On va y réfléchir, je m'y engage, on va le faire, d'accord ? Super, super. Eh bien écoutez, on est parti pour trois semaines, trois semaines de grume.
Ah oui, alors moi je sais pas encore... Ouais, t'es dans quel programme ? Alors je sais pas encore, parce que... Programme pasta. mais je ne sais pas encore si je me mets en 6 ou en 7, on va bien essayer, donc il faut vraiment faire trois semaines de jus, tu fais comme tu le sens, l'idéal c'est qu'une fois qu'on a signé, on s'y tient mais en même temps c'est pas coercitif, tu vois ce que je veux dire, c'est quelques 3 semaines de jus, tu vas voir ça décode,
Et puis alors au niveau des changements intérieurs et tout, moi j'ai fait deux mois de jus et je peux te dire que déjà au bout de trois semaines tu sens vraiment des changements vraiment très très profonds.
Bon Patricia, est-ce que tu veux m'expliquer un petit peu cette belle histoire que tu voudrais nous raconter ? Est-ce que tu peux m'en dire un petit peu plus ? De quoi il en retourne ? Alors voilà, quand ma fille est née, J'ai fait ce qu'on a appelé une maladie de base d'eau, c'est-à-dire une hyperthyroïdie et j'ai résisté cinq ans à l'opération.
On a bloqué ma glande avec du sinomel, après on a essayé de la refaire travailler. Bref, au bout de cinq ans, on m'a dit il n'y a pas de choix, il faut l'opérer, il y a des nodules dessus, il y a un souffle, donc j'en avais marre de lutter, je me suis fait opérer.
Ils m'ont tout coupé. Ils ont enlevé toute la thyroïde ? Oui, ils ont juste laissé un tout petit bout de lobe, tout petit, tout petit. Et puis pendant 20 ans, j'ai été dosée au Levothyrox 200.
Ah oui, quand même ! On a mis du temps à réguler, ça a mis 2 ans à peu près stabiliser le dosage. Et puis, cette année, le 11 mars 2013, j'ai commencé le cru, directement, parce que j'ai écouté quelques-unes de tes vidéos et là je suis tombée sous le charme.
Vraiment, ça a fait le switch en moi, comme si c'était une révélation. C'était une grâce. Donc j'ai commencé tout de suite, j'ai acheté l'extracteur. Comme ça n'allait pas assez vite par toi, je l'ai acheté directement chez Naturalia et j'ai commencé au jus vert, au banane. Mon homme se demandait ce qui m'arrivait, mais c'est comme ça.
J'ai commencé très vite, j'ai perdu du poids, j'ai perdu beaucoup de poids. parce que j'étais rondelette, j'avais beaucoup de... j'aime ça manger en fait.
Donc comme tu dis, moi j'aime manger, mais j'aime les bonnes choses, mais mon corps il n'aime pas trop. Et en juin, j'ai fait mon bilan thyroïdien que je fais tous les six mois.
Et là, on a vu que la thyroïde travaillait beaucoup trop. Alors, l'endocrinologue me dit, je ne sais pas ce que c'est, on va vous enlever, diminuer du dosage.
On diminue le niveau thyrox. Alors, j'ai dit oui, mais moi, je voudrais bien voir comment ça se passe au niveau de ma glande. Il faut me faire faire une échographie parce que je voudrais bien voir où ça en est parce que moi, j'ai l'impression qu'elle peut repousser.
Alors elle m'a pris pour une allumée et elle m'a fait faire l'échographie et à l'échographie j'ai vu que j'avais deux petits bouts de thyroïde qui étaient repoussés de 2 centimètres pratiquement. Un de 1,7 cm et un de 1,3 cm. a amené tous mes papiers ?
J'ai les papiers. Là, il y a deux moignons. Un moignon de 17 par 9 par 7 et à gauche un moignon de 19 par 12 par 9. Ici c'est marqué présence ce jour d'un moignon tyruénien bilatéral de 17 à droite et 19 à gauche.
D'accord. Et alors elle a été surprise ? Comment Elle m'a dit qu'elle ne comprenait pas en fait pourquoi elle avait repoussé. Elle a dit que de toute façon, elle ne savait pas quoi dire en fait. Mais moi, je n'en ai pas rajouté une couche parce que ça ne servait à rien.
Pour moi, j'étais tellement contente que ça ait repoussé et surtout d'avoir pu baisser. Maintenant, je suis au lévothyrox 100. C'est sûr parce que je vais prendre le mélange thyrovie. Thierry, je l'ai acheté, je n'ai plus qu'à le prendre là.
Il est arrivé. Donc on verra ça dans six mois. Exactement. On fera le point. Je referai une échographie et on fera le point. Elle ne voudra pas que j'en fasse une peut-être oui. Oui c'est vrai.
C'est vrai. Voilà. Excellent. Merci Patricia.
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