Podcast – Sortir de la pensée dogmatique
Le petit-déjeuner obligatoire, la douche froide pour tous, le jeûne universel : autant de certitudes qui méritent d'être interrogées. Cette série part d'un constat simple : la pensée dogmatique s'installe partout, y compris dans les milieux qui se réclament de la santé naturelle, et elle finit par remplacer l'observation par la règle.
Thierry Casasnovas y examine des sujets concrets pour montrer comment fonctionne le raisonnement dogmatique, comment l'erreur peut au contraire devenir un outil de clarification, et pourquoi une approche holistique ne se réduit pas à une liste de prescriptions universelles. Chaque épisode prend un exemple précis, le retourne, et pose la question autrement.
La série s'adresse à ceux qui ont déjà suivi des protocoles sans résultats convaincants, ou qui sentent qu'une règle valable pour l'un ne l'est pas forcément pour l'autre et qui cherchent à comprendre pourquoi.
6 épisodes
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PODCAST – Sortir de la pensée dogmatique – Épisode 1 – Petit déjeuner ou pas petit déjeuner ?
Faut-il prendre un petit déjeuner ? Thierry ouvre cette nouvelle série de podcasts en montrant pourquoi la réponse dépend de votre état physiologique, pas d'une règle universelle.
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2
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PODCAST – Sortir de la pensée dogmatique – Épisode 2 – L'erreur : arme anti dogmatique par excellence
Nina explore pourquoi la peur de l'erreur est incompatible avec le fonctionnement du vivant, et comment l'accepter est la condition réelle de l'autonomie en santé.
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3
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PODCAST – Sortir de la pensée dogmatique – Épisode 3 – ” Tout viendrait de la nourriture ? ” Le Holisme
Nina (team RGNR) déconstruit la logique de la cause unique en santé et explique ce que le holisme signifie vraiment : interactions, terrain et adaptation permanente.
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4
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PODCAST – Sortir de la pensée dogmatique – Épisode 4 – Douche froide pour tout le monde …ou pas ?
Thierry explore la loi de l'hormèse à travers l'exemple de la douche froide pour comprendre pourquoi une même contrainte peut renforcer un organisme ou l'épuiser selon votre état physiologique.
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5
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PODCAST – Sortir de la pensée dogmatique – Épisode 5 – Le jeûne pour tout le monde… ou pas ?
Thierry déconstruit l'idée que le jeûne guérit, et explique la mécanique réelle derrière AMPK, mTOR et l'autophagie pour comprendre à qui le jeûne convient vraiment.
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6
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PODCAST – Sortir de la pensée dogmatique – Épisode 6 – Pourquoi nous avons peur du vivant ?
Thierry explore pourquoi la pensée dogmatique naît de notre peur du vivant et explique en quoi la santé est une propriété émergente qui échappe à toute logique réductionniste.
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