Les intestins, un continent inconnu
Quatre épisodes pour comprendre ce qui se passe réellement dans vos intestins, bien au-delà des idées reçues sur la digestion.
Thierry Casasnovas y aborde la flore intestinale et ses milliards de micro-organismes souvent ignorés, ce que la science commence à peine à cartographier sur ce "peuple de l'ombre" qui conditionne votre immunité, votre humeur et votre énergie. La série présente ensuite une méthode concrète, construite à partir de questions posées par la communauté, pour agir sur cet écosystème plutôt que de le subir. Le quatrième épisode s'attarde sur le système nerveux entérique, ce réseau de deux cents millions de neurones logés dans vos intestins, et sur ce que ça change dans la façon de comprendre vos réactions physiques et émotionnelles.
Cette série s'adresse à ceux qui veulent comprendre les mécanismes avant d'agir, et qui en ont assez des réponses vagues sur les "problèmes digestifs".
4 épisodes
-
1
● Vidéo
Les intestins, un continent inconnu 1
Thierry présente le système nerveux entérique, les mécanismes de l'hyperperméabilité intestinale et les liens entre l'état du côlon et le fonctionnement de l'ensemble des organes.
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2
● Vidéo
Les intestins, un continent inconnu 2 « le peuple de l'ombre »
Thierry explore le microbiome intestinal, ses déséquilibres, leurs liens avec la dépression et les maladies psychiatriques, et les trois facteurs principaux de dysbiose à corriger.
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3
● Vidéo
Intestins continent inconnu 3 / Questions &Réponses 2ème partie : la méthode !
Thierry présente sa méthode pour nettoyer les intestins : ballet intestinal, lavements, plantes, et répond aux questions sur la boulimie, l'eczéma, la rectocolite et les crampes.
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4
● Vidéo
Les intestins quatrième partie, « notre second cerveau »
Thierry explique le système nerveux entérique, pourquoi les intestins produisent leurs propres neurotransmetteurs et comment ils influencent directement vos émotions et votre état psychique.
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