Série RGNR 2 épisodes

Les brèves

Des formats courts pour aller à l'essentiel sans détour : les brèves RGNR traitent un sujet précis, en quelques minutes, sans développement superflu.

Dans cette série, Thierry aborde des thèmes concrets du quotidien, comme les bienfaits de la marche sur la santé ou la récolte des olives et ce qu'elle représente dans une vie ancrée dans le vivant. Pas de grands discours, pas de protocoles complexes : juste une idée, une observation, une information utile, posée clairement.

Ces brèves s'adressent à ceux qui veulent avancer sans passer des heures devant un écran, ou qui cherchent un point d'entrée simple avant d'aller plus loin dans les contenus RGNR. Elles sont aussi utiles à ceux qui suivent la démarche depuis longtemps et apprécient un format direct, sans mise en scène. Court, factuel et souvent plus percutant qu'un long développement.

La série

2 épisodes

  1. 1
    ● Vidéo

    Les brêves Marcher pour vivre !

    Thierry rappelle que le mouvement est un besoin physiologique aussi fondamental que l'alimentation, et pourquoi rester assis est l'une des pires positions pour votre corps.

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  2. 2
    ● Vidéo

    Les brêves le temps des olives

    Thierry explique comment préparer des olives fraîches sans saumure, en reproduisant le processus naturel de séchage pour éliminer l'amertume et les conserver plusieurs années.

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