Jonathan (Québec) – surpoids, drogues et régénération

Jonathan a 30 ans, vit au Québec, et il arrive avec un tableau clinique chargé : surpoids important, consommation de drogues, et un corps qui commence à envoyer des signaux sérieux.

Dans ces deux épisodes, Thierry reçoit Jonathan en consultation et travaille avec lui sur les mécanismes concrets qui entretiennent cet état : ce qu'il mange, comment il vit, ce que son corps compense et pourquoi. Pas de discours moralisateur, mais une lecture physiologique précise de sa situation, avec des pistes d'alimentation régénératrice et de remise en mouvement adaptées à son point de départ.

Ce qui rend ce cas utile au-delà de Jonathan lui-même, c'est que beaucoup de personnes se retrouvent dans cette combinaison : excès de poids, substances, fatigue chronique, et l'impression que le corps ne peut plus revenir en arrière. Ces deux épisodes montrent que si, il peut, et par où commencer.