Cure de Noël (J16–J21)
Les six derniers jours de la Cure de Noël, filmés entre recettes, questions-réponses et retours du terrain.
Thierry termine la bûche de Noël crue en deux épisodes, avec la recette complète et les réflexions qui viennent en marchant. Les séances de questions-réponses 67 et 68 couvrent un large spectre de sujets pratiques, posés directement par la communauté. Un épisode entier est consacré aux témoignages : asthme chronique et asthénie sévère disparus après une cure, deux cas concrets qui illustrent ce que peut produire un changement alimentaire radical. Le dernier épisode, "Ce n'est qu'un début", clôt la série sans nostalgie particulière, en posant la question de ce qui vient après.
Cette fin de série s'adresse autant à ceux qui ont suivi la cure depuis le début qu'à ceux qui cherchent des retours d'expérience concrets avant de se lancer.
5 épisodes
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1
● Vidéo 53 min
J16, la recette de la bûche et les pensées d'un marcheur
Jour 16 du programme : Thierry et David préparent une bûche de Noël crue à base de kaki, noix de coco, vanille et poire-cannelle, du mixage au passage au déshydrateur. La déshydratation y est replacée comme outil ponctuel, non comme base alimentaire. Eric le marcheur rejoint ensuite la maison pour évoquer son intégration du jeûne et de l'alimentation crue en randonnée, et la part physiologique souvent négligée dans certaines problématiques psychologiques.
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2
● Vidéo 1h20
J17, la fin d'une bûche et questions réponses 67
Le jour 17 du challenge s'ouvre sur la dégustation de la bûche de Noël crue avec une sauce pomme-kaki préparée en direct. Thierry répond ensuite à de nombreuses questions cliniques : pâleur des lèvres, hypoproduction d'acide chlorhydrique, formation des diverticules sigmoïdiens, déficit en vitamine D et TDAH chez l'enfant. Plusieurs mélanges de plantes RGNR sont présentés, dont Thyrovir, Casse-Pierre et Puripo.
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3
● Vidéo 12 min
J18, vous voulez du témoignage ? asthme chronique et asthénie disparus
Thierry reçoit Marilou au téléphone, dont la fille Lily Rose souffrait de crises d'asthme sévères traitées par cortisone et ventoline. Il expose sa lecture du problème : une congestion pulmonaire que les bronchodilatateurs aggravent en supprimant le réflexe d'expectoration. Marilou détaille ce qu'elle a mis en place, jus, plantes, eau de mer et un jeûne de 48 heures, et raconte comment les crises ont cessé en moins de deux semaines et demie.
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4
● Vidéo 1h19
J20 questions et réponses n°68
Cette session de questions-réponses aborde des symptômes de congestion céphalique : migraines liées aux changements de pression, acouphènes, perte auditive et chute de cheveux, que Thierry relie à un même mécanisme d'encombrement toxémique. Des questions pratiques d'alimentation sont traitées, notamment les craquages en transition crue, les selles liquides lors d'une montée en fibres et la gingivite qui s'aggrave avant de s'améliorer. La session examine aussi des situations délicates : un jeune dont les parents envisagent une hospitalisation, une personne sous immunosuppresseurs ne tolérant plus le cru, et l'exclusion du lait de vache en milieu scolaire.
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5
● Vidéo 35 min
J21 ce n'est qu'un début
Cet épisode clôture les 21 jours du programme Terra Incognita et revient sur les témoignages recueillis : lupus cutané, rosacée améliorée à plus de 60 % après une monodiète de bananes, congestion nasale et asthme traités aux corticoïdes. Thierry y explique le lien entre terrain intestinal, élimination et manifestations cutanées ou respiratoires. Il présente ensuite ses projets pour 2014 : forum commun, groupes locaux horizontaux et rédaction d'une charte partagée.
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