Une origine commune aux troubles psychologiques !

Bonjour ! C'est un plaisir de vous retrouver pour les vidéos. Un rythme un peu décousu, je le sais, au cours de ce mois d'avril. Il y a plein de projets qui se télescopent.

Et je sais que j'ai encore quelques vidéos à faire sur la série sur les yeux. Ne vous inquiétez pas, elles vont venir. Là, je pars en stage. De retour de stage, on fera cette série de vidéos sur les yeux.

Et surtout, comme je vous l'avais promis, au mois de mai, on va fêter les deux ans de cette série de vidéos mémorables sur le jeûne en refaisant une série de vidéos sur le jeûne très practico-pratique pour s'y mettre maintenant. On va même initier un jeûne collectif, je pense, vers la fin mai.

Ce n'est pas encore très clair dans mon esprit, mais à partir du 15 mai, de retour de stage, on va faire des vidéos beaucoup plus régulières pour accompagner tout cela. Ce sera aussi une façon, puisqu'il y a toute la communauté musulmane qui va être à jeûner pour le ramadan, d'être tous dans la même direction d'une certaine manière, en commun, fraternellement. et je trouvais que l'idée était assez intéressante.

C'était il y a deux ans, en mai 2016, qu'il y a eu toute une série de vidéos sur le jeûne que vous pouvez déjà revisionner parce que je sais qu'elles ont été très impactantes pour nombre d'entre vous. Depuis, il y a eu des petites découvertes, donc je vous les partagerai, vous verrez, on ira un peu plus loin dans la pratique du jeûne.

Pour l'heure, aujourd'hui, j'avais une question qui est arrivée et qui m'a vraiment interpellé, qui m'a semblé un excellent sujet de réflexion sur les troubles psychiques et psychiatriques. C'est une question de Mickaël, je vais vous la lire telle quelle, et on va y répondre de manière très directe et rapide.

Je pense que ça va pouvoir éclairer nombre d'entre vous sur la nature, la cause des causes, la nature des troubles dits psychiques, psychiatriques, comportementaux même je dirais, parce qu'on peut étendre vraiment, la manifestation symptomatique étant propre à un individu, mais le terrain, la base étant propre à tout le monde.

Alors voilà la question de Mickaël que je remercie. Je m'interroge sur certains propos tenus par Thierry Casasnovas dans une vidéo qui s'intitule « Troubles psychiatriques ». Sachez qu'il s'agit avant tout d'interrogations, en aucun cas d'attaques, ne t'inquiète pas, il n'y a pas de soucis.

Je m'interroge en tant que clinicien. Super ! Je suis ravi qu'un clinicien me pose ces questions. Thierry explique dans cette vidéo que les troubles psychiatriques ont une origine intestinale. Et lorsqu'il émet cette affirmation, on dirait qu'il sous-entend, je peux me tromper en disant cela, que c'est toujours le cas.

On dirait qu'il ne laisse aucune place à d'autres pistes éventuelles. Donc on va commencer par cette assertion. En science, il y a quelque chose qui est très difficile, c'est de prouver la causalité. La corrélation, on peut la prouver très facilement.

Par exemple, il y a des troubles intestinaux et il y a des troubles comportementaux psychiques voire psychiatriques. Ça, on a énormément d'études, je me suis muni de quelques études qui vont te le prouver de manière indéniable.

Ensuite, le rapport de causalité. Est-ce que c'est les troubles intestinaux qui causent les troubles psychiques ou les troubles psychiques qui causent les troubles intestinaux, c'est beaucoup plus difficile à dire.

Donc, si je l'ai laissé entendre à l'époque, en aucun cas je ne peux me permettre de dire qu'il y a une causalité dans ce sens-là et non pas dans l'autre. Et on va voir en vérité que la plupart du temps, c'est une espèce d'aller-retour entre les deux.

Mais on poursuit et on rentre dans le vif du séjuste après. « Comment expliquer que des personnes qui ne s'alimentent pas forcément comme le préconystérie puissent se sortir de leur dépression seulement avec un travail thérapeutique, cognitif, comportemental ou hypnotique.

Je parle de dépression mais aussi de troubles obsessionnels compulsifs, d'épuisement psychique, etc. Si je me fie totalement au dire de Thierry, c'est purement un changement d'alimentation qui peut traiter ces personnes.

Or, comment faire dans le cas où la personne est en dépression ou stress chronique du fait d'un traumatisme violent plus ou moins récent ? Est-ce que dans ce cas, une thérapie ne serait pas autant voire davantage nécessaire qu'un changement d'alimentation ? Lorsque les troubles obsessionnels du comportement sont développés suite à un viol ou la perte d'un enfant, si je suis la logique de Thierry, un changement d'alimentation peut régler le problème. En gros, où est la place du subconscient dans tout

cela ? La place du subconscient, pour ma part, elle est zéro-pointée. Je ne crois pas à la théorie du subconscient de Freud, je ne suis absolument pas freudien dans ma démarche.

Par contre, dire qu'un simple changement d'alimentation va pouvoir régler les problèmes psychiques liés à un traumatisme comme un viol ou la perte d'un enfant, là aussi ce serait se moquer du monde radicalement. Je pense qu'il faut vraiment aller à la cause des causes des causes.

Et pour moi, il y a vraiment un espèce d'aller-retour entre deux phénomènes. Le premier phénomène, c'est le choc. Que ce soit un viol, une perte d'un enfant, que ce soit un traumatisme, tu as assisté à un attentat, tu as été violenté dans ta jeunesse, tu as été méprisé.

C'est tous ces traumatismes-là, ces traumas qu'on va chercher. Ces traumas, comment se manifestent-ils ? Parce que dans l'instant, par exemple, tu as quelqu'un qui te crache dessus, vu qu'il te frappe, tu as un enfant qui est violenté, tu perds un enfant, d'accord ? Bon, ça c'est un événement qui se passe dans la sphère psychique.

Mais cet événement qui se passe dans la sphère psychique, quelle est sa répercussion physiologique ? Sa répercussion physiologique, quel que soit l'événement, elle est toujours la même, hyperactivation du système nerveux sympathique.

En somme, c'est un immense stress, un stress qui dépasse la capacité adaptative de ton système. Il y a souffrance parce que la perturbation... Le terme de perturbation peut paraître un petit peu faible par rapport au traumatisme que ça peut représenter, mais sur le plan physique c'est une perturbation.

La perturbation dépasse la capacité adaptative de ton système. C'est un véritable cataclysme de stress avec des hormones comme l'adrénaline, le cortisol, qui sont rejetées en très grande quantité. Mais voilà ce que le traumatisme psychique fait dans le corps.

et tous les traumatismes psychiques, parce qu'en fait tous les traumatismes psychiques, parce qu'ils sont des traumas, sinon ce ne sont pas des traumatismes, tous les traumatismes psychiques sont vécus comme une agression qui dépasse la capacité de l'individu à y répondre.

Si tu as par exemple quelqu'un qui te méprise, et puis que finalement tu es habitué, tu n'as rien à cirer, il n'y a aucune inscription physique, je dirais même psychologique de la chose, ça passe tout seul.

Alors, dire qu'un changement d'alimentation peut régler ça, c'est faux. Ce qui peut régler ça, c'est une modification de l'impact de la trace laissée par ce choc psychique, par ce stress immense dans ton corps.

Et quelle est la trace qui est laissée ? La plupart du temps, la trace qui est laissée, c'est un désordre sur le plan intestinal. Alors, je t'ai sorti quelques études que je vais vous citer, vous mettre à l'écran comme d'habitude.

Par exemple, cette étude, Gut Microbiome, donc le microbiome, c'est l'ensemble du patrimoine génétique porté par les micro-organismes qui peuplent nos intestins en particulier. On parle du matériel génétique, on pourrait parler de l'ensemble de la nature du peuplement microbien de nos intestins.

Gut Microbiome and Behavior, donc le comportement. Focus on Neuroimmune Interaction, et tu verras dans cette étude qui t'explique complètement à quel point il y a une corrélation totale entre la composition du microbiote intestinal et les comportements. Et ça passe par une médiation du système immunitaire, des infections virales à répétition liées à un effondrement immunitaire.

Et un stress maximum dans l'organisme se manifeste toujours par un effondrement immunitaire. The gut microbiota in psychiatric illness, étude ultra intéressante aussi. Je ne vais pas toutes les citer et rentrer dans les détails, vous allez y regarder de plus près et vous allez voir que dans la maladie psychiatrique, il y a toujours une altération du patrimoine microbien des intestins.

Gut-microbial-brain-axis, donc l'axe intestin-microbe-esprit, et ses effets sur les troubles, les désordres neuropsychiatriques avec suspecté une dérégulation du système immunitaire suspecté. Et on est bien là-dedans. On en cite encore une autre parce que je vous en ai sorti, mais franchement il y en a des quantités.

et des quantités, gut microbiome and major depressive disorder. Donc le microbiote des intestins et un désordre dépressif majeur. L'autre côté de nous-mêmes. Et là aussi, il montre que pour toutes les personnes qui sont en dépression majeure, il y a une altération de la composition du microbiote intestinal.

Et comme ce microbiote intestinal joue le rôle de premier système immunitaire, à ce moment-là, il y a une immunodéficience marquée. Les microbes mélancoliques, un lien entre le microbiote des intestins et la dépression.

La dépression associée aux bactéries intestinales, aux microbiotes intestinales, induit des changements neuro-comportementaux, chylora par exemple. Donc tout ça, c'est de la littérature que tu peux aller voir.

Et celle-là qui est particulièrement intéressante, sur laquelle s'il y en a une à regarder, c'est bien celle-là. Stress and the gut-brain axis. Donc le stress est le lien entre les intestins et le mental, l'esprit. Régulation par le microbiome.

On est clairement dedans. Voilà, on est clairement dedans. Je t'avais pris ces quelques-unes. Il y en a pléthore. Si tu cherches les publications chez PubMed, NBCI, les portails de publications scientifiques dans le journal Nature, dans The Lancet, tu vas voir, il y en a depuis 10-15 ans, énormément. Il faut vraiment bien comprendre cela. Quelle est la nature du trouble psychique ?

Je ne crois pas à la théorie du subconscient qui range et ainsi de suite. Je crois que nous vivons des événements traumatiques dans notre vie qui dépassent notre capacité adaptative. Ces événements traumatiques qui dépassent notre capacité adaptative amènent à une altération, un impact direct comme le montre la dernière étude que je vous ai cité, elle est vraiment majeure.

Stress and the gut-brain axis, elle explique vraiment que tout traumatisme qui dépasse la capacité adaptative d'un individu se traduit par une altération du microbiote. Cette altération du microbiote se traduit par un effondrement du système immunitaire de l'individu.

Cet effondrement du système immunitaire de l'individu amène à des perturbations internes de la neurophysiologie de l'individu qui emmène ensuite à des comportements, des états, des états dépressifs qui sont liés à ce qu'on appelle la maladie psychiatrique.

Alors à ta question de me poser, quelqu'un qui a vécu un énorme traumatisme, est-ce que ça ne vaut pas le coup de faire une thérapie comportementale ? Je te dirais que tout dépend, dans ma vision tout dépend.

Si le stress lié à cet événement perdure toujours, il est évident que la première des choses à faire, en tout cas l'une des choses majeures à faire, c'est, par un accompagnement de type comportemental, les différentes techniques que tu sembles connaître parfaitement, amener à cette personne à passer au-delà, à l'accepter, mes mots ne seront peut-être pas très adaptés, en tout cas à faire en sorte que le stress vécu au quotidien par la mémoire de cet événement s'arrête parce que sinon, au quotidien, l'effet de ce traumatisme

perdure dans l'individu. Ensuite, une fois que ceci est fait, il reste une signature à l'intérieur de cet individu et cette signature n'est pas de l'ordre du subconscient parce que cette théorie Freudienne n'a jamais été démontrée, d'ailleurs par essence elle ne peut pas être démontrée. Par contre, ce qui peut être démontré c'est comme dans toutes les études que j'ai présentées, qu'il y a une altération du système immunitaire qui conduit certainement à l'entrée massive de bactéries, virus, champignons, levures à

l'intérieur de l'organisme qui modifient globalement le comportement. Et si tu veux t'en persuader, tu regardes toutes les études que je t'ai présentées et tu vas voir que toutes ces études traduisent la même chose.

Effondrement du système immunitaire qui conduit à l'entrée de populations pathogènes à l'intérieur de l'organisme qui modifient le comportement. Il y a par exemple une étude que tu peux trouver très facilement, je ne l'ai pas là avec moi, qui montre que des souris qui sont infectées par toxoplasma gondii, voient leur comportement modifié, au lieu de raser les murs pour se protéger des chats, elles traversent tranquillement en prenant leur temps au milieu de la pièce et elles

sont de fait une proie facile. Qu'est-ce qui modifie à ce point leur comportement ? Cette bactérie qui est à l'intérieur de l'organisme et qui modifient les équilibres neuropsychiques de neurotransmetteurs, d'hormones à l'intérieur du corps de manière à leur faire adopter un comportement qui ne va pas dans le sens de la vie puisque ça en fait des proies.

C'est juste fascinant de voir à quel point nos comportements sont liés aussi à la nature physique de notre corps. Et ce qui est la plupart du temps qualifié de trouble psychique ne sont en vérité que des troubles...

Alors, une fois que le stress initial a été absorbé et que l'on est sorti, ma conviction est que l'essentiel des troubles psychiques et psychiatriques ne sont qu'une altération profonde du système immunitaire. Lié à un premier événement, si cet événement perdure dans la mémoire de l'individu, il s'agit de l'arrêter, mais une fois qu'il est arrêté, il s'agit de réparer le terrain.

Et c'est comme ça qu'énormément d'expériences ont été faites, en particulier en Russie, parce que quand il s'agit de réparer le système immunitaire, Je ne connais qu'une voie majeure, la voie royale, la voie que je vais vous présenter fin mai, c'est le jeûne.

C'est comme ça qu'on a pu faire jeûner des schizophrènes pendant 3 semaines en Russie, et qu'au bout de 3 semaines, 100 % des schizophrènes qui étaient présents dans cette clinique ne présentaient plus de troubles psychiatriques.

C'est pour ça que j'ai vu des dizaines et des dizaines de personnes qui étaient atteintes de dépression, de troubles du comportement obsessionnel, et ainsi de suite, pratiquer régulièrement le jeûne et à la fin du jeûne avoir une amélioration sinon totale, majeure au moins, de leur comportement.

Et c'est là où se joue l'enjeu. Alors ce n'est pas l'un contre l'autre, ce n'est pas l'hétérapie comportementale contre l'approche physiologique, c'est l'un avec l'autre. Et tu me demandes, tu me dis comment ça se fait que finalement il y ait des personnes qui ne modifient pas leur hygiène de vie, leur alimentation, qui ne jeûnent pas, et qui quand même s'en sortent grâce à des thérapies comportementales.

Parce qu'il y a quelque chose de fabuleux dans le corps qui s'appelle l'homéostasie. Et l'homéostasie fait que spontanément le vivant va vers son état, vers le meilleur de lui-même, vers le meilleur fonctionnement.

Et le jeûne est quelque part l'activation la plus puissante de cette capacité à l'homéostasie. Mais cette capacité à l'homéostasie a lieu en permanence, tout le temps. Donc une personne pour qui il y a eu un événement traumatique. Cet événement traumatique, on accompagne cette personne pour lui permettre de le dépasser.

En tout cas, que cet événement traumatique, dans sa mémoire, ne soit plus actif comme un stress quotidien. À ce moment-là, pour certaines personnes qui ont souvent une bonne vitalité, le patrimoine bactérien peut revenir à la normale de façon spontanée.

C'est fabuleux, mais il n'empêche qu'avec des pratiques de jeûne, de changement d'alimentation, on va favoriser ce retour à la normale du microbiote intestinal et c'est un plus qu'il ne faut pas négliger.

Alors voilà, j'espère que j'aurai répondu à ta question directement. Ça m'a permis de faire un point réel sur la nature de la maladie psychiatrique. Mais si vous-même vous êtes confronté à la maladie, les troubles, on qualifie souvent des troubles psychiatriques, on parle de troubles du comportement.

Je ne crois pas aux troubles du comportement. Il n'y a pas de troubles du comportement. Pour moi, nos comportements sont toujours les plus parfaits par rapport aux ressources qui sont les nôtres. Nos comportements sont nos comportements, ils ne sont pas troublés.

Ce qui est troublé, parfois, c'est la nature physique de notre corps, la nature physique de notre système immunitaire, la nature physique de ce système de protection, ce rempart qui devrait nous protéger et séparer le bon du mauvais pour permettre un tri de ce qui peut rentrer dans le corps.

On n'a pas des troubles du comportement, on a des troubles de notre système immunitaire, on a des troubles de notre équilibre neuropsychique qui sont induits par une perturbation de notre système immunitaire. Alors, il ne s'agit pas de passer son temps à des thérapies comportementales, il s'agit pour moi de résoudre le problème sur le plan psychique s'il est toujours actif au quotidien.

Si les traumatismes vient encore dans ta tête, il s'agit de le désamorcer. Mais une fois que c'est fait, effectivement, je n'en démords pas. Je pense que c'est par le jeûne et la réforme de l'hygiène de vie, par un nettoyage intestinal que l'on peut réellement sortir définitivement et en plus par le haut, c'est-à-dire en améliorant son état de santé, des états psychiatriques perturbés.

Et j'ai des témoignages à l'appui, j'ai énormément de témoignages, énormément d'exemples, d'ailleurs toute personne qui est en crise de décompensation par exemple psychiatrique, simplement tu la fais jeûner 2-3 jours, tu la purges, tu lui permets de vider son contenu intestinal, tu prends Intestinal 3 par exemple, et puis tu vas, tu fais des lavements, par exemple aussi, un mélange pour les intestins qui va bien nettoyer, tu fais des lavements à répétition et

tu vas voir que l'état psychique de cette personne va être radicalement changé. D'ailleurs, je l'avais fait dans une vidéo, je l'avais dit dans une vidéo, comment changer votre vie en une journée ? Si tu es la tête dans le trou, simplement essaye de jeûner une journée.

Je dirais mieux que ça, essaye de jeûner à sec, sans boire, pas pour tout le monde bien sûr, adaptation, vous connaissez la rhétorique, on y reviendra au cours du mois de mai, mais essaye de jeûner une journée.

Tu vas voir à la fin de la journée comment tu vas envisager la vie parce que tout jeûne va se traduire par un boost de tes hormones, adrénaline, noradrénaline, testostérone, et ainsi de suite. Et tu vas voir que le sang qui arrive mieux au cerveau, la circulation sanguine qui se fait mieux liée à ce boost hormonal, tu vas voir que tu vas envisager les choses un petit peu autrement.

Alors j'espère que j'aurais pu rééquilibrer, éclaircir mon propos. Non, je ne crois pas au subconscient, je crois à l'ancrage physique de chocs. de choc psychique, vécu sur le plan psychique et qui s'incarne dans la matière sous forme de perturbation du système immunitaire.

Je vous souhaite une bonne régénération. J'espère que vous pourrez saisir ces pistes-là qui sont pour moi essentielles et libératrices. Je sais qu'elles peuvent paraître bien différentes de ce qui est proposé généralement, mais ce n'est pas parce qu'ils sont nombreux à avoir tort qu'ils ont raison, comme disait le génial Coluche.

Je vous souhaite une bonne régénération, en particulier aux personnes qui souffrent de troubles psychiques et psychiatriques, et de cet enfer que j'ai pu connaître, donc je sais exactement ce dont je veux parler. Je vous souhaite une bonne régénération.

Petit clap de fin, toujours pareil, vous connaissez la page de pub. Vous pouvez zapper si ça ne vous convient pas, je le mets à la fin de la vidéo, comme ça vous n'êtes pas captifs. Je vous rappelle que notre association Régénère, dont vous appréciez les vidéos, donne des formations.

Il y a une formation qui est en cours certainement quand vous regardez cette vidéo. Et si vous ne pouvez pas vous déplacer, nous avons édité une petite clé USB que vous retrouverez sur le site Régénère. Il y a aussi des téléchargements.

La clé USB, c'est le cours que j'ai donné en août dernier à Notre-Dame-de-Consolation. L'intégralité du cours est disponible depuis chez vous pour le regarder à votre rythme. Les téléchargements, c'est un cours que je donnais un petit peu avant qui est encore plus complet mais plutôt à viser des thérapeutes, praticiens qui va dans le détail, mais qui n'est peut-être pas nécessaire pour la personne qui veut simplement réformer son hygiène de vie et voir son état de santé s'améliorer de façon drastique.

Je rappelle aussi que nous avons un partenaire qui s'appelle Régénérescence et que Régénérescence propose des extracteurs de jus, des blenders, des mélanges de plantes, et que quitte à acheter des très bons produits, autant les acheter chez eux parce qu'une partie des ventes revient sous forme de commission pour soutenir notre action.

Je vous souhaite une bonne régénération. vous pouvez vous abonner, balancer un petit pouce bleu si vous avez envie que la psychiatrie moderne commence à s'occuper vraiment des vrais problèmes des individus. Bonne régénération !