Une épidémie mondiale de cancers précoces ?

Bonjour, c'est un plaisir de vous retrouver sur YouTube. Vous savez, ce n'est pas fréquent sur YouTube, on essaye de l'ouvoyer entre les griffes de la censure, mais de temps en temps, une petite vidéo pour maintenir intacte la motivation, l'espérance, la foi, l'enthousiasme dans le choix de la vie à chaque instant.

J'ai à cœur d'arriver à le faire tant que la chaîne existe sur YouTube. Et puis c'est aussi là, je fais quelque chose qui est vraiment important pour moi. Vous savez, j'ai repris tout mon travail en physiologie avec les questions-réponses, avec des tas de vidéos thématiques et ainsi de suite sur le site rgnr.fr qui fonctionne maintenant avec des petits abonnements.

À partir de 5 euros par mois vous avez accès à l'intégralité. Et quand je parle d'intégralité, je fais aujourd'hui la première formation sur le site Régénère 5. Pour 5 euros par mois vous avez accès à une formation complète, ça s'appelle les clés de la santé.

Il va y avoir 10 formations qui vont former les clés de la santé. aujourd'hui c'est la première qui est mise en ligne de ces formations. Les clés de la santé c'est tout ce que j'ai développé pendant 10 ans, c'est tout mon travail synthétisé, rassemblé, organisé de manière hyper efficace, de manière à ce que quand on parle de vitalisme, on est en cours complet.

Voilà, et ce cours complet vous allez pouvoir y accéder au travers du site Régénère, il y a déjà le premier opus qui est en ligne. Si vous n'êtes pas abonné au site, rejoignez-nous, vraiment ça vaut le coup, les gens sont vraiment ravis de ce qu'ils y trouvent. Et en plus, vous nous donnez les moyens de continuer à avancer malgré toutes les difficultés, malgré le harcèlement, malgré toutes les pressions qui sont sur nous, vous nous donnez les moyens de continuer à avancer, donc c'est un soutien actif et on vous en remercie.

Ça nous permettra de continuer à payer les serveurs, payer toute la sécurité sur le site, parce que c'est très important, le site est attaqué de toutes parts, et puis ça me donnera les moyens aussi de réaliser les séries de vidéos suivantes, les formations suivantes.

Donc voilà, et puis à chaque fois que je sors une formation, ensuite je fais plusieurs questions-réponses en live pour répondre aux questions par rapport à ces formations, c'est vraiment une démarche d'éducation populaire en termes de santé.

Et cette santé, ce terme de santé est vraiment primordial, il est au centre de tout mon travail. Et aujourd'hui cette vidéo vous avez vu, je l'ai intitulée une épidémie mondiale de cancer précoce ?

C'est en réponse à une étude qui est sortie le 6 septembre 2022, je vous mettrai le lien dans la description en dessous, qui disait voilà le cancer précoce est-il devenu une épidémie mondiale émergente ? Je vous le cite, parce qu'il part du constat que l'incidence des cancers de différents organes mais en particulier des cancers du système digestif a énormément augmenté ces 20 dernières années, et en particulier chez les personnes de moins de 50 ans,

chose qui était assez extraordinaire, avoir les cancers c'était pour les plus de 50 ans. Et ce qu'ils ont réussi à mettre en lumière dans cette étude, c'est ce qu'ils appellent l'exposome.

Alors l'exposome c'est un terme un peu complexe, l'exposome ça correspond à la globalité des facteurs qui peuvent perturber auxquels nous sommes exposés, donc exposome, c'est l'ensemble des facteurs auxquels nous pouvons être exposés qui va venir perturber notre biologie, notre métabolisme et le fonctionnement normal de notre corps, donc venir perturber la santé.

C'est important cette notion d'exposome, parce que globalement qu'est-ce que je fais moi depuis des années, c'est de vous dire réduisez votre exposome, je ne l'avais pas dit comme ça, mais ça revient au même, réduisez votre exposome.

Et donc ils arrivent aux conclusions que l'exposome au début de la vie, donc l'exposome, l'alimentation, le mode de vie, les expositions environnementales et les variations du microbiote, parce qu'on verra qu'un des facteurs vraiment aggravant c'est la prise d'antibiotiques, donc tout ça, l'exposome au début de la vie a énormément changé, et ils ont conclu que l'amélioration de l'environnement au début de la vie doit être un objectif immédiat.

Cela pourrait réduire de façon notoire la quantité de cancers précoces mais aussi tardifs. Et la question c'est qu'est-ce qu'on fait pour ça ? Qu'est-ce qu'on fait ? Qui est-ce qui parle de santé ?

D'ailleurs, ils le disent bien, c'est vraiment très intéressant parce qu'ils ont une remarque, ils disent les survivants de cancers précoces actuellement ont un risque plus élevé de problèmes de santé à long terme tels que l'infertilité, les maladies cardiovasculaires, les cancers secondaires.

Pourquoi ? Pourquoi est-ce que les gens qui ont eu déjà un cancer ont des risques plus élevés de développer d'autres pathologies lourdes après ? Simplement parce qu'ils n'ont jamais été guéris. Et non, parce que la suppression d'un symptôme, la suppression d'un cancer, le fait d'enlever une tumeur, c'est juste enlever le signal d'alarme qui clignotait dans le corps.

Et ça, ça fait 10 ans que je vous l'explique, ça fait 10 ans que je m'évertue à le dire au effort, et c'est en raison de ça que je suis autant pourchassé, autant stigmatisé. Supprimer les symptômes n'est pas résoudre le problème, supprimer les symptômes n'est pas guérir le corps, ça n'a rien à voir, ça n'a strictement rien à voir.

Supprimer les symptômes au contraire, c'est supprimer la sonnette d'alarme qui aurait pu parce qu'elle sonne très fort te faire suffisamment peur pour te mettre en marche pour enfin changer ton exposome, on va utiliser un terme scientifique, changer ton exposome, et ça c'est l'évidence même, c'est la base même.

Ce qu'il faut bien comprendre, j'ai pris des notes là-dessus, il y a une étude mondiale qui s'appelait le Global Burden of Disease Study, une étude qui a duré entre 1990 et 2013, d'accord ? qui étudie la morbidité à l'échelle mondiale. Et ils disent que plus de 95 % de la population mondiale ont des problèmes de santé actuellement, et plus d'un tiers est atteinte de 5 maladies ou plus.

95 % de la population, c'est-à-dire que les personnes qui sont en bonne santé, qui n'ont pas besoin de médication, c'est 5 % de la population mondiale. D'ailleurs, je me dis, ces 5 %-là qu'est-ce qu'ils foutent ?

Il faut qu'ils se mettent à consommer du médicament aussi, il ne participe pas à l'effort mondial pour l'industrie pharmaceutique. C'est dégueulasse, on est d'accord, c'est encore des complotistes d'extrême droite, antisémites, néofascistes, voilà toutes les caricatures qu'on peut en sortir.

Plus de 95 % de la population mondiale ont des problèmes de santé et plus d'un tiers seraient atteints de 5 maladies et plus. La proportion d'années perdues de vie en bonne santé pour cause de maladies augmente régulièrement. Ce qui veut dire quoi ? C'est-à-dire qu'on te bassine tout le temps avec l'espérance de vie, on te dit l'espérance de vie elle augmente, d'ailleurs elle n'augmente plus.

Pour la première fois dans l'histoire humaine, les générations qui naissent maintenant vivront moins de temps que leurs parents, ça ne s'est jamais vu. Il y avait toujours une espèce de progression régulière dans laquelle chaque génération vivait un peu plus de temps en termes d'espérance de vie, en sachant que le calcul de l'espérance de vie est quand même relativement biaisé, il ne rend pas compte de la quantité de personnes qui arrivent à un âge avancé dans une population parce que c'est modulé avec par exemple la quantité

d'enfants morts-nés, donc voilà, il y a des facteurs de correction, mais peu importe. Si on prend ce facteur-là, jusqu'à présent l'espérance de vie a augmenté, ce n'est plus le cas.

Mais en plus surtout, la proportion d'années perdues de vie en bonne santé pour cause de maladies graves augmente régulièrement, c'est-à-dire que non seulement tu ne vis pas plus longtemps, tu vis moins longtemps, mais surtout tu vis beaucoup plus de temps en mauvaise santé.

95 % de la population, 30 %, puisqu'ils disent un tiers, atteint de 5 pathologies et plus. Mais qu'est-ce que ça intéresse ça ? Qu'est-ce qui a du bien à votre mauvaise santé ? À la limite la mort des gens ça ne rapporte qu'une seule fois au moment de l'enterrement, par contre une personne qui va passer 20 ans, 30 ans, 40 ans de sa vie sous médication, qu'est-ce qui t'a touché le pactole ?

Vous l'avez compris ? Et c'est contre ça que je me bats, c'est contre ça que je me bats depuis le début, c'est dire voilà, il y a un mensonge, un mensonge éhonté, quand on te dit voilà, on va te guérir ton cancer en t'enlevant la tumeur, ce n'est pas vrai, on supprime la tumeur cancéreuse.

Si on dit ça on est d'accord, on supprime la tumeur cancéreuse. On n'a pas guéri la personne, et d'ailleurs la preuve c'est que les survivants de cancers précoces ont un risque plus élevé de problèmes de santé.

S'ils étaient guéris, s'ils étaient réellement guéris, une démarche vitaliste comme je vous le propose ici, comme je vous le propose sur le site rgnr.fr en vous donnant toutes les clés pour que vous puissiez vous autonomiser par rapport à votre santé.

Et c'est important cette notion d'autonomie, parce que comprenez bien que le système n'a aucun intérêt à votre santé. Le seul qui a intérêt à votre santé c'est vous-même, vos proches, vos enfants, vos compagnes, vos compagnons, les gens qui sont en relation avec vous, oui, ils ont intérêt à vous être en bonne santé, parce que quelqu'un en bonne santé c'est quelqu'un qui est physiquement, moralement, émotionnellement fort, et donc il peut être altruiste, bienveillant, prendre soin des autres et

ainsi de suite. Donc votre entourage proche a intérêt à votre bonne santé, mais le système n'a aucun intérêt, puisque le système est construit sur la valorisation de la maladie, la valorisation de la dégradation de l'état de santé.

C'est-à-dire que plus tu es en mauvaise santé, plus tu as de pathologies, de symptômes, et plus tu rapportes parce que plus tu consommes de médicaments. Donc comprenez bien qu'il n'y a que de façon autonome que vous pourrez accéder à la santé, parce que nous sommes un système qui est indexé, qui est construit sur la maladie avec une assurance maladie, avec un ministre de la santé, mais bon, il s'est trompé, ministre de la maladie, et tout ça c'est construit, c'est une énorme bulle construite autour

de la maladie. Et donc le seul qui puisse prendre soin de votre santé, c'est vous, et quand quelqu'un a un symptôme qui est supprimé, il n'avance pas en santé, je dirais même qu'il aggrave sa situation.

Il aggrave sa situation parce que ce qui nous fait avancer la plupart du temps, c'est parce qu'on a mal quelque part, c'est parce qu'on a un désagrément, sinon on ne fait pas d'efforts, on n'est pas poussé, on reste dans notre petit confort douillet, c'est simplement parce qu'on a une situation problématique au niveau symptomatique qu'on va être induit à changer son mode de vie, à chercher des solutions.

Et si on nous supprime ce symptôme, qu'est-ce qui se passe ? mais on n'avance plus, on est bloqué. Supprimer le symptôme c'est exactement la même erreur qu'il y a en pédagogie à sanctionner l'erreur par exemple, empêcher aux enfants de faire des erreurs, voilà, on dit si tu fais une erreur tu as une mauvaise note.

C'est de la folie, c'est de la folie furieuse. L'erreur c'est le chemin de l'apprentissage, le symptôme c'est le chemin de la santé. Si on t'enlève tes symptômes, on t'enlève ton chemin vers la santé, et au contraire c'est le chemin vers la maladie.

Et d'ailleurs quand on isole dans cette étude, dans la première étude que je vous citais, quand on voit un petit peu quels sont les facteurs aggravants, ceux qui l'ont ciblé dans le développement d'un enfant, d'un adolescent et d'un jeune adulte, usage des antibiotiques, grosse perturbation du microbiote.

Pourtant des antibiotiques ont un adhérent comme des Smarties, tout le monde, tu avais un petit bobo, tu avais une petite douleur, antibiotiques, antibiotiques, antibiotiques. Sauf que les antibiotiques ça désigne toute la flore microbienne et donc la nôtre aussi bien sûr.

Je ne te parle pas des pesticides, des fongicides qui a plein les champs, que tu te bouffes aussi et qui détruisent ton microbiote. Microbiote c'est notre système immunitaire, 90 % de notre fonction immunitaire dans le corps n'est pas réalisée par les globules blancs, les globules verts, elle est réalisée par le microbiote qui est à la surface de nos muqueuses.

On commence à le découvrir, la recherche le sait, ce n'est pas intégré au niveau de la médecine, et donc ça disqualifie complètement l'usage des antibiotiques et des pesticides et des fongicides dans les champs, c'est du suicide littéralement, nous détruisons ce qui fait notre intégrité d'une certaine manière.

Usage des antibiotiques, additifs dans l'eau de boisson, le fluor, le chlore et ainsi de suite. Pollution de l'air, facteur d'aggravation. Obésité, faible utilité physique, sédentarité. Alimentation, alors ils avaient mis alimentation western style, donc ce n'est pas une alimentation qu'on mange dans les western, c'est alimentation des pays de l'ouest.

Qu'est-ce que ça veut dire ? C'est une alimentation transformée, raffinée, avec beaucoup de sucre raffiné, beaucoup de graisse transformée, beaucoup de produits animaux et très peu de fruits et légumes.

Voilà, qu'est-ce que je vous propose moi depuis 10 ans ? Eh bien, de tirer le frein à main et de faire le chemin inverse, c'est-à-dire beaucoup de fruits et de légumes, quasiment pas ou exceptionnellement de produits transformés, il ne s'agit pas de rentrer dans une espèce de religiosité absolue, tu fais des petits extraits de temps en temps, mais la norme c'est des produits non transformés, locaux, biologiques, et qui vont t'apporter la nutrition dont ton corps a besoin pour pouvoir fonctionner au quotidien.

Boisson sucrée, lumière la nuit, manque de sommeil, donc lumière la nuit, perturbation du rythme chrono-biologique, pas assez de sommeil, pas assez de repos, utilisation des contraceptifs oraux aussi pour les femmes, normal, tempête hormonale dans le corps, on te dérègle tout.

Tu te dis mais moi c'est la meilleure solution qu'on a pour que vous n'ayez pas d'enfant. Non, ce n'est pas la meilleure solution, c'est un mensonge. C'est la solution la plus facile, mais ce n'est pas la meilleure solution parce que pour juger de la qualité d'une solution, il faut prendre toutes les conséquences de cette solution, et le nombre de femmes qui ont pris la pilule contraceptive et qui après n'arrivent pas à avoir d'enfant, mais le truc c'est toujours pareil, je vous l'ai déjà fait dans des vidéos,

mais ce n'est pas un problème parce qu'en fait tu prends la pilule contraceptive et tu n'arrives pas à avoir d'enfant, ce n'est pas un souci, on va te faire de la fécondation in vitro, et puis là clac, clac, et puis si la fécondation in vitro ne marche pas, qu'est-ce qu'on va te faire ?

On va te faire de l'implantation je ne sais pas où, on va congeler tes os, etc. On a toujours des solutions technologiques et monnayers à te proposer. Et c'est ça le mantra un peu d'une certaine manière de la médecine symptomatique, de la société symptomatique, une société qui déteste les symptômes, on dit société symptomatique, mais c'est une société qui déteste, qui a une forme de révulsion par rapport aux symptômes, dans lequel on nous a appris que le symptôme était le problème.

Cette société-là a toujours des solutions à te proposer, des solutions financières dont ton état de santé qui te rend autonome n'intéresse personne, parce que ça ne rapporte de l'argent à personne, et on est pris dans ce système.

Et quand on me dit finalement est-ce qu'on assiste à une épidémie mondiale de cancer précoce ? Si tu fais tes recherches, on assiste à une épidémie mondiale de sclérose en plaques, on assiste à une épidémie mondiale même de Parkinson, de troubles nerveux, de dépression, je faisais des recherches sur la dépression, mais laisse tomber la dépression aussi, ça a été multiplié par 10 en moins de 20 ans, donc ça explose littéralement.

Même Alzheimer, Alzheimer qui touchait avant que les personnes de 70-80 ans, ça n'existait même pas Alzheimer, on disait tu avais des anciens qui étaient séniles au bout d'un moment, mais Alzheimer maintenant ça touche des personnes de 50 ans, ce n'est pas normal, on est complètement déréglé.

Pourquoi ? Parce qu'on mène une guerre systématique contre le vivant et que cette guerre elle porte ses fruits, et que c'est à nous de changer les choses, et qu'en termes de santé publique, les seuls qui puissent faire la différence c'est vous.

Voilà, parce que globalement les personnes qui prennent des décisions pour nous, qui se posent en dirigeant, pour moi le dirigeant devrait avoir une exemplarité il me semble, mais ils ne sont pas exemplaires, ils sont tout sauf exemplaires ou ont raté complètement la cible.

Donc c'est à nous de nous autonomiser, et c'est ce que je vous propose depuis tant d'années, c'est ce que je vous propose avec mes jus, on va se faire un jus, ne vous inquiétez pas, c'est ce que je vous propose avec mes jus, mais le jus c'est un outil, c'est symbolique, Ouais, c'est une super façon de mettre le pied dans la dynamique on va dire de la santé.

Oui, parce que tu te rajoutes un verre de jus, au début tu n'es pas obligé de bouleverser ta vie, tu te rajoutes un verre de jus, et pour moi c'est symbolique parce que tu vas te rendre compte, tu vois, tu te prends un verre de jus une ou deux fois par jour pendant 3-4 semaines, et là d'un seul coup tu vas te rendre compte au bout de 3-4 semaines qu'il y a des tas de choses qui sont améliorées dans ta vie.

Et là tu vas pouvoir intégrer l'idée que ce que tu manges a une influence sur ta santé. Si vous êtes habitué à ces vidéos, ça va vous faire sourire, vous allez dire bien évident que ce que je mange a une influence sur ma santé.

Sauf que pour la plupart des gens ce n'est pas évident, parce que sinon on ne boufferait pas la M-E-R-T-E que l'on bouffe en permanence. On n'accepterait pas que dans les rayons de supermarché, enfin je sais moi quand je vais dans un supermarché c'est rare, mais il n'y a rien de comestible là-dedans, il n'y a rien qui soit susceptible d'être utilisé parce que tout est souillé, pollué, tout est rempli de pesticides, même les fruits et les légumes sont dégueulasses, tu as un pauvre rayon bio, même le rayon bio s'est rempli de

produits bio transformés à l'extrême avec du sucre raffiné, il n'y a pas grand-chose qui soit adapté à la nutrition humaine. Alors on ne va pas s'affoler maintenant en se disant voilà, mais il y a une épidémie de cancer, mais bien sûr qu'il y a une épidémie de cancer, parce qu'il y a une épidémie de folie dans notre tête qui fait qu'on se croit tout puissant, on croit que finalement on peut faire ce qu'on veut de notre vie, on peut, on est tout puissant.

Et là vraiment la seule épidémie qui soit actuellement c'est notre mode de vie délétère, c'est l'épidémie de l'offense aux lois de la vie. on croit qu'on peut faire ce qu'on veut, comme on veut, on s'en fout, on s'en balance des lois de la vie, on s'en balance des principes du vivant.

Oui, sauf qu'on fait ton opinion, globalement la vie s'en moque, et la vie se rappelle à toi. Et quand elle se rappelle à toi, qu'est-ce que tu fais ? Tu cours chez papa, maman, enfin tu cours, je cours, on court, nous courons au niveau social, on court chez papa, maman pour leur demander de nous enlever le colon, et après on fait caca dans une poche, on n'a pas l'air malin.

Oui, mais je fais ce que je veux. Oui, tu fais ce que tu veux, mais tu fais caca dans une poche. Il y a un moment, il faut grandir un peu, et je pense que ce qui qualifie notre civilisation, et je m'inclue dedans, c'est notre immaturité.

On n'est même pas des adolescents, on est des gamins, et on se croit adulte. D'ailleurs c'est la panache des fois des personnes un peu jeunes, je vais faire la séance vieux con pendant 10 secondes, tu crois que tu as tout compris à la vie, tu donnes des leçons à tout le monde et ainsi de suite.

Souvent tu as un ancien pour te dire calme-toi, vis un peu et après on en reparlera. tes espèces d'absolus, ça c'est mal, ça c'est bien, ça c'est oui, ça c'est non, tu penses que le monde est fait d'absolus, ce n'est pas ça.

Nous notre civilisation est à ce niveau-là, je fais ce que je veux, je mange ce que je veux, je vis comme je veux, j'avale ce que je veux, je fais n'importe quoi avec mes relations, je me comporte comme un salaud, je peux, je peux, je suis tout puissant, je peux changer de sexe, je peux changer d'apparence, je peux me faire de la chirurgie à esthétique, je peux tout.

Oui, sauf que tout a un prix, d'accord ? Et ça souvent on dit c'est de la menace, mais ce n'est pas de la menace, c'est une réalité. C'est une réalité, c'est comme quand tu dis à un enfant qui s'approche d'un poêle à bois qui est en train de brûler, tu vas te brûler, ce n'est pas je te condamne à te brûler, c'est juste moi j'ai l'expérience et je te dis tu vas te cramer les doigts si tu t'approches les doigts, tu peux le faire,

mais ça va faire steak. Mais nous c'est exactement pareil, et là on est un stade de l'humanité où il y a des tas de personnes, et ça fait quand même un petit moment que les mouvements vitalistes existent, qui disent à l'humain vous êtes en train de délirer et vous courez à la catastrophe.

Pourquoi ? Parce que vous voulez vivre par vous-même en dépit des lois du vivant. Ambroise Paré disait moi je soigne et Dieu guérit. Tu es allergique à Dieu, moi je soigne et la vie guérit. D'ailleurs il dit je suis le chemin, la vérité et la vie, donc on peut dire Dieu guérit, la vie guérit.

La vie guérit, il n'y a que la vie qui guérit. Quiconque qui s'est dit moi je peux guérir quelque chose, il te ment, c'est un faussaire.

Ce qui guérit c'est la vie, n'importe quel traitement appliqué à un macchabée ne servira à rien. Nous quand on apporte des jus, quand on apporte des fruits, des légumes, des produits de qualité non transformés, on vient nourrir la vie, et la vie fait le job.

C'est ça l'essentiel du message de Régénère, c'est simple, pourtant c'est diablement efficace, et surtout c'est extrêmement dangereux, dangereux pour un système qui prospère sur la maladie. Donc vous avez vu cette épidémie des cancers ce n'est pas une inéluctabilité, Et moi ce qui m'arrache les tripes c'est de me dire mais toutes ces personnes finalement qui vont vivre des souffrances très importantes, et des familles qui vont être déchirées, parce que le cancer d'une personne c'est dur, c'est très dur avec des traitements qui

sont extrêmement invasifs, qui vont dégrader la qualité de la vie de la personne si elle survit à ce qui se passe, si elle survit à son traitement, mais tout ça pourrait être évité. Et comment ?

Simplement en revenant à la raison, en comprenant qu'on a des conditions de vie qui doivent être respectées, qu'on peut se permettre de s'en écarter un tout petit peu, Oui, c'est clair, on a une capacité adaptative.

Le corps, la biologie, notre psychologie aussi nous permet de faire un petit pas de côté, mais un petit peu, et pas tout le temps, ponctuellement. Et si après on revient tranquillement à la norme, alors à ce moment-là ça passe crème, mais par contre si on passe notre temps complètement désaxé par rapport à notre mode de vie, tôt ou tard ça va craquer, c'est aussi simple que ça.

Un enfant pourrait comprendre ce principe, sauf que qu'est-ce qu'on lui apprend à l'école ? On lui dit dès que tu as mal à la gorge, c'est une maladie, il faut aller voir le docteur, il faut prendre des pilules qui vont empêcher d'avoir mal à la gorge.

Voilà, toute la société est fondée sur un mensonge, un mensonge profond, et globalement les seules personnes qui peuvent faire le choix de faire autrement c'est vous, et d'essayer, d'essayer simplement. Alors aujourd'hui pour guérir tous les cancers de la terre, et attention, je ne prétends pas, parce que si quelqu'un fait une coupe dans cette vidéo, je ne prétends pas guérir, je n'ai jamais prétendu guérir personne, je suis incapable de guérir quiconque, je n'en ai pas l'intention parce que de toute façon c'est la vie qui guérit.

Moi ce que je peux faire c'est vous motiver, vous galvaniser, vous faire tenir le coup parce que dans nos sociétés ce n'est pas facile de faire des choix qui sont à contre-courant, et de vraiment aller vers la vie à chaque instant, contre-courant. D'ailleurs contre-courant c'est marrant, j'y pensais, je fais une petite aparté, mais je remercie Yoann qui m'a envoyé ce t-shirt Artemisia Nua, je suis super fier de mon t-shirt Artemisia Nua, et il a une marque de t-shirt qui s'appelle contre-propagande, je vous mettrai le lien dans la

description de la vidéo, T-shirt en coton bio, qui porte des t-shirts à messages et ainsi de suite, contre propagande, vous voyez un petit peu, c'est un mec bien, et il fait des super t-shirts.

Voilà, il m'a envoyé ce t-shirt Artemisia Nua, je lui avais dit je le porterai dans une vidéo, c'est cool, c'est un des avantages de faire des vidéos, il me fait offrir des t-shirts, c'est du placement de produits, ouais mais bon, c'est pour lui, donc quelque part tout va bien.

Et nous on va se faire un petit jus, on va se faire un petit jus parce qu'on parle de changement de mode de vie, on parle de toute la philosophie. Là ce que je vous ai dit pendant 20 minutes, c'est la seule philosophie régénère, tout le reste, toutes les espèces de petites attaques médiocres qui peuvent y avoir partout et tout, c'est juste parce que les gens ne veulent pas parler du cœur du message, c'est-à-dire trouve-moi quelqu'un qui va arriver à te prouver que diminuer ton exposome, maintenant on se la pète,

on a un mot là en soirée, en ce moment je ne mange pas cru, tu vois, quand les gens te disaient toi tu es bizarre, tu suis un gourou machin chose, Thierry Casasnovas, tu dis non, je ne le suis plus du tout et tout, en ce moment je suis dans une démarche de réduction de mon exposome.

Alors là, terminé, j'aimerais bien trouver quelqu'un, un chercheur scientifique qui puisse te prouver que réduire son exposome ne va pas avoir une incidence favorable sur ton état de santé.

Personne, alors qu'est-ce qu'on attend pour le faire ? Qu'est-ce qu'on attend pour réduire notre exposome ? Et c'est exactement ce que je vous dis, vous mettez à plat tous les facteurs qui déterminent votre hygiène de vie, et à ce moment-là, vous regardez où vous en êtes.

Où en est le curseur ? Non, là il est trop haut, là je suis dans le rouge et tout, je le redescends, je le ramène à la normale, de manière à ce que mon hygiène de vie soit dans le cadre de ce qui est tolérable par notre organisme, voilà, de ce qui est supportable par notre être dans son entièreté.

Et donc là je vais vous proposer un petit jus, c'est l'automne, il y a un jus que j'affectionne particulièrement à l'automne, c'est le jus raisin céleri. Tu vois, quand on parle cancer et tout, les flavonoïdes, les polyphénols, Cherche, regarde l'incidence d'une supplémentation en vitamine, en minéraux, en flavoloïdes, en polyphénol sur le cancer, tu vas voir que c'est toujours des rapports favorables, toujours, ça ne sert à rien d'avoir peur du cancer, il faut commencer à agir maintenant.

Tu sais, c'est j'ai peur, mais n'aie pas peur, agis, fais quelque chose pour garder un bon état de santé, tu verras que si tu es en santé il n'y a pas de problème avec le cancer, il n'y a pas de problème avec les maladies neurodégénératives. Je rencontre des personnes un peu âgées qui me disent moi j'ai peur d'alzheimer, mais avoir peur qu'est-ce que tu fais ?

Qu'est-ce que tu fais ? C'est un peu comme quand on te dit en début d'année je te souhaite une bonne année. D'accord, tu me la souhaites, mais alors qu'est-ce que tu fais pour ça ? Qu'est-ce que tu fais pour cette bonne année ? Attendez, je regarde si je ne suis pas tellement au micro.

Qu'est-ce que tu fais pour cette bonne année ? Non, il est à l'idée. Qu'est-ce que tu fais pour cette bonne année ? C'est bien joli de souhaiter. Je ne veux pas avoir Alzheimer, je ne veux pas avoir une sclérose en plaques, mais qu'est-ce que tu fais pour ça ?

Je veux dire, ce n'est pas en passant tes soirées sur Netflix en bouffant et en buvant de la merde, en t'engueulant avec ton partenaire, en ne t'occupant pas de tes enfants, en étant présent pour tes proches, en restant sédentaire au possible, que tu vas changer quelque chose.

C'est-à-dire la folie, comme disait Einstein, c'est de toujours faire la même chose et d'attendre un résultat différent. Donc maintenant, on change. Et donc je vous disais, à l'automne, un jus que j'affectionne particulièrement c'est le jus céleri raisin.

Alors j'utilise un raisin noir particulièrement, un muscat petit grain typique catalan qui est beau comme tout. Je préfère le raisin noir parce qu'il est encore plus chargé en antioxydant que le raisin blanc, mais après bon, le raisin blanc c'est joli aussi.

Alors ça fait des jus un peu moins jolis, ça va être un peu pas joli, monsieur Kuvings m'excusera, je suis désolé, j'utilise votre extracteur pour faire des jus un peu improbables au niveau couleur, mais la couleur ce n'est pas le truc qui m'obsède le plus, moi ce qui m'importe le plus c'est vraiment la qualité micronutritionnelle de ce que je vais produire.

Et là, vous connaissez toujours le principe, quel est l'avantage des jus ? C'est que si tu dois te brouter tout ça de céleri, tu ne vas pas le faire, enfin je ne sais pas, il y a peu de chances que tu le fasses, moi en tout cas je ne le ferai pas.

Par contre, avec ça et avec tout ce raisin, je vais me faire un litre de jus que je vais pouvoir savourer sur la journée, et ça va m'assurer une maxi charge de micro-nutriments. Je vais d'ailleurs, Monsieur Publix m'a fait une surprise, alors je vous présente, j'ai trouvé ça super, moi je suis quelqu'un qui reste peu en place, ça se voit peut-être, donc je suis rarement à l'intérieur chez moi.

Donc le côté les jus conservés au frigo à l'abri de l'air, de la lumière et tout, ça ne marche pas. Et l'idéal ce n'est quand même pas de boire son jus d'un seul coup, c'est de le boire régulièrement sur la journée pour favoriser l'absorption des micro-nutriments et ne pas en avoir un apport trop important d'un seul coup.

Et bien monsieur Kuvings m'a apporté le truc dont je rêvais, le truc dont je rêvais c'est ça, c'est, je vous le montre, c'est tout simple, c'est une petite gourde, toute simple, en verre, comme ça au moins pas de risque avec les plastiques, les BPA et ainsi de suite, protégée, comme ça si elle tombe elle ne se casse pas, et c'est du testé, je l'ai fait tomber, et cette gourde avec elle il y a une

petite pompe, et cette pompe qu'est-ce qu'elle fait ? mais vous la placez là-dessus sur le couvercle, vous pompez, et qu'est-ce que vous faites ? Hop, j'ai perdu ça. Qu'est-ce que vous faites ?

Et bien, vous faites le vide avec, c'est-à-dire que vous allez créer le vide, ce qui va dire que votre jus ne va pas s'oxyder. Et l'avantage c'est que comme elle est toute petite la pompe, vous pouvez le faire à tout moment, c'est-à-dire que vous l'avez avec vous, là tu l'accroches sur le petit élastique, moi je la balade avec moi sur la journée, je bois un coup, je bois mon coup, je referme, et quand j'ai refermé, j'ai la petite pompe avec moi et je l'emporte, et puis pour une heure,

une heure et demie, mon jus ne va pas s'oxyder. J'ai trouvé ça génial, c'est tout simple. Monsieur Kuvings en personne m'avait dit tu vois, j'ai un truc qui va être bien adapté pour toi qui bouges et tout, je confirme, merci monsieur Kuvings, et madame Kuvings d'ailleurs.

Non, mais vous assurez, c'est des super produits, vraiment toute la gamme de chez Kuvings, j'aime beaucoup ce qu'ils font, donc je vous mettrai le lien pour ceux que ça intéresse, c'est vraiment un formidable moyen de balader les jus avec soi et d'éviter l'oxydation, donc de garder leur qualité nutritive sur toute la journée.

Pour ceux qui bougent, qui ne peuvent pas mettre leur jus au frais, qui ne peuvent pas au niveau conservation, ils n'ont pas les meilleures conditions, ça c'est vraiment le top. Donc on se fait un petit jus, donc je vous disais le jus le principe c'est vraiment d'avoir une très grande quantité de micronutriments disponibles et faciles à consommer.

On ne parle pas de concentration, il y a des gens qui disent que les jus c'est une concentration, non ce n'est pas une concentration, parce que pour concentrer un produit il faut enlever l'eau, avec les jus on n'enlève pas l'eau, au contraire on garde l'eau.

Dans les jus, dans un légume comme ça par exemple, il y a des fibres, des nutriments et de l'eau. On enlève les fibres et on garde les nutriments et l'eau.

Alors tu vas me dire, oui mais les fibres c'est important pour le transit et tout, mais oui bien sûr, mais tu ne bois pas que des jus sur la journée, c'est un plus, c'est un boost supplémentaire, et je peux te dire que ça fait grandement la différence. Allez, on est parti, on le voit, alléluia, je l'avais branché.

Alors cet extracteur je l'aime toujours autant, et il est très pratique, je sais que monsieur Kuvings ne va pas aimer parce que je vais mettre la rafle du raisin, mais ce n'est pas grave, il supporte très bien.

Comme ça les pommes, les oranges et tout, vous pouvez les mettre en entier comme ça. Et ensuite tout ce qui est embâtonné, regardez, pendant que ça travaille d'un côté, moi je ne mets pas les feuilles de céleri, on peut les mettre, mais elles sont un peu amères, je les garde pour une autre utilisation.

Soit moi ce que je fais c'est que je les fais sécher, et ensuite je les broie au blender et ça va devenir du sel de céleri, donc assez sympa. Et là, regardez ce que je fais, Hop, et cet extracteur-là il est vraiment excellent parce qu'ils ont intégré un système de découpe, de pré-découpe au départ, ce qui fait que les tronçons comme ça ils sont hachés, on peut mettre des carottes là-dedans, et on a gagné vraiment énormément en efficacité.

Et pendant que ça broie tranquillement là, moi j'alimente de la même manière, hop, ici, voilà, donc vous voyez, ça permet de travailler beaucoup plus rapidement, il prend peu de place, moi je l'aime beaucoup cet extracteur, d'ailleurs je l'ai adopté depuis qu'ils me l'ont envoyé, et j'en suis très très content, c'est une bonne évolution de leur modèle précédent qui était déjà très très bon.

J'ai toujours été très très content. Voilà, je vous fais un crash test cette Winx, mais ça ne casse pas. Non, j'ai déjà testé, j'ai déjà testé, il y a des râpes de raisin, je les mets dedans.

Comme ça je peux vous dire, quand je vous dis voilà finalement un extracteur, il tient la route, je peux vous dire pourquoi, parce que je le teste au quotidien, voilà, et on continue.

C'est tout simple, ça va vous prendre 5 minutes par jour, maximum. Allez, on va dire 10 minutes avec le nettoyage du bousin quoi, 10 minutes pour changer radicalement votre hygiène de vie, parce que je vous le dis tout de suite, vous commencez par l'extracteur de jus, simplement vous allez voir les bénéfices que ça a sur votre santé, vous allez vous retrouver rapidement à vous lever le matin, à vous prendre une douche froide, à vous faire un petit jus,

à ne pas manger le matin, parce qu'au lieu de prendre votre petit déjeuner, ce qui est souvent pas vraiment très intéressant, vous mieux laisser le corps continuer à jeûner, au lieu de prendre votre petit déjeuner, vous vous préparez le jus pour la journée, et le jus vous commencez à le siroter tranquillement, 11h-12h tranquillou quoi, et puis ils vous accompagnent toute la journée.

Et quand vous rentrez chez vous le soir, peut-être qu'à midi au boulot, au lieu de vous asseoir dans une cafétéria sous les néons électriques, vous allez prendre votre jus, vous allez prendre un ou deux fruits, parce qu'on ne se nourrit pas que de jus non plus, vous prenez 2-3 bananes, quelques dates et tout, et puis vous sortez, vous allez dans un parc, vous allez courir un petit peu, vous allez voir votre journée comme elle va être radicalement transformée.

Et quand vous rentrez le soir avec les enfants, avec la famille, vous faites un bon petit repas à partir de produits peu ou pas transformés, ce qui ne veut pas dire que tu ne vas pas cuire tes aliments un petit peu ou chose comme ça, tu peux, tu fais ce que tu veux en fait, tu es libre, mais tu vas avoir des modes de cuisson qui vont respecter la valeur micronutritionnelle des produits, et c'est ça qui est vraiment essentiel avec des produits de qualité.

J'étais en Normandie il y a peu de temps pour un congrès avec le maraîchage sur le vivant, pour l'inauguration de la première unité de transformation de jus cru à partir de légumes cultivés en maraîchage sur le vivant.

Et regardez ça, j'ai déjà quasiment 1 litre de jus, je ne l'avais pas vu venir. Franchement, ce nouveau modèle avec ce système de couteau, monsieur Kuvings et madame Kuvings vous l'avez assuré, je vous le dis ouvertement, il est vraiment très bien, c'est le, comment il s'appelle ?

Il a un petit nom lui, c'est le Kuvings, je vous dirai son nom, Eco, Revo, Auto, je ne sais plus, ils ont des noms en haut, je vous le dirai, je vous le mettrai dans la description, mais il est vraiment super.

Et donc lors de ce congrès à Maréchal survivant, mais on a insisté aussi sur l'origine des produits que vous allez pouvoir passer dans votre extracteur de jus, vous allez pouvoir consommer, c'est primordial, c'est essentiel même.

Et c'est tout ça qui va faire que votre mode de vie, on va s'arrêter là parce que là on est full, mais c'est tout ça qui va faire que votre mode de vie va changer petit à petit. Il faut arrêter de croire au miracle, en tout cas sur le plan naturel, ce n'est pas comme ça que ça se passe, ce n'est pas un jour tu vas te réveiller, tu seras en pleine santé, c'est le fruit d'une démarche, jusqu'à présent peut-être pendant 30 ans, 40 ans, 50 ans de votre vie, vous êtes parti vers la mauvaise santé

par des choix inconscients, il n'y a pas une question de culpabilité, mais par des choix inconscients en bouffant, en buvant n'importe quoi, en se couchant à un point d'heure, en passant son temps sur des écrans, en ne faisant pas de sport, en ayant des rapports violents basés sur le oeil pour oeil et dent pour dent, la revanche, la colère, la crimonie, la culpabilité, vous êtes parti dans la mauvaise direction, voilà, pendant 30 ans vous avez fait ce chemin-là.

Alors il y a une bonne nouvelle, c'est que vous n'aurez pas besoin de faire 30 ans de machine arrière, Vous n'aurez pas besoin de marcher 30 ans dans le sens du vivant pour retrouver un état de santé correct.

Parce qu'à partir du moment où on va dans le sens du courant, alors à ce moment-là, ça va beaucoup plus vite. Par contre, ça ne va pas se faire instantanément, il va falloir petit à petit mettre en place des habitudes de vie favorables, et vous allez voir, c'est ça qui est génial, c'est qu'autant dans la démarche précédente, vous voyez progressivement année après année votre état de santé se dégrader d'une façon qui paraissait un peu inexorable, Prends-les, hop, et là regardez,

regardez comme c'est beau. Oh, il n'est même pas moche ce jus, il est joli. Je pourrais continuer, je pourrais passer tous les raisins, ainsi que je vais passer tous les raisins d'ailleurs, mais je le ferai hors caméra parce qu'après il y aura vraiment...

Mais vous avez fait 30 ans dans un sens, il faudra peut-être quoi, un an, deux ans, trois ans pour rattraper. Souvent ce que je dis, il dit 10 fois plus vite, tu as 50 ans, allez 4-5 ans, alors 4-5 ans, tu n'as même pas besoin de 4-5 ans, voilà, dès les premiers mois, dès les premières semaines tu vas sentir une différence, mais pour arriver à être complètement au top et avoir

vraiment l'impression que des fois on est en rapport de 1 pour 10, mais c'est déjà un miracle ça, tu pourrais simplement, on te dirait c'est foutu pour foutu, c'est terminé, tu t'es dégradé pendant 50 ans, laisse tomber.

Non, mais par contre il faut commencer cette démarche, cette démarche véritable dans le sens de la santé. Je veux dire, tourner le dos à un système qui veut simplement nous vendre du médicament, donc qui cultive la maladie, qui cultive le symptôme.

Et de toute façon, ça va être toujours la même histoire, c'est que tu y vas, tu supprimes un symptôme, tu prends un produit qui peut avoir lui-même des effets secondaires, donc qui vont créer d'autres symptômes, mais même si ce n'est pas le cas, en masquant le symptôme, tu masques le signal d'alarme, et l'alarme va se remettre à sonner quelques mois, quelques semaines après, quelques années après.

Le problème c'est qu'on se rend compte que plus on avance et plus l'alarme sonne fort, parce que les dégâts sont de plus en plus importants, jusqu'à ce que ça soit dégénératif. Irréversible, ou quasiment, parce que je ne crois pas à l'irréversibilité.

Et qu'il y a un moment ou un autre, il va falloir se réveiller et entendre cette alarme, et bien comprendre qu'en face de nous, le système ne veut que nous faire oublier les alarmes. Parce que si tu oublies ton alarme, tu vas revenir la semaine d'après, l'alarme sonne, tenez, prenez cet anti-alarme, ok, puis tu reviens une semaine après parce que l'anti-alarme il tient un temps, mais l'alarme elle ressonne, j'ai l'alarme qui sonne, tenez, prenez cet anti-alarme,

prenez cet anti-alarme, on a toujours quelque chose à te vendre. Alors vous allez me dire, mais toi aussi Thierry, tu as quelque chose à nous vendre. Si peu, mais c'est surtout la bonne santé, et la bonne santé c'est l'autonomie, c'est un système dans lequel finalement une fois que tu as acquis cette autonomie, tu n'as plus besoin de rien, personne n'a intérêt à votre bonne santé sinon vous-même.

Alors cultivez la bonne santé. Je vous remercie, c'est un plaisir toujours de faire ces vidéos, je vous donne rendez-vous d'ici quelques semaines sur YouTube, on va voir si c'est la tienne de vidéo, si elle est partagée.

On a fait une vidéo précédemment avec Pierre Etchart qui a été passablement censuré, donc il n'a pas reçu la visibilité qu'elle aurait pu recevoir. Elle est restée sur YouTube, chose extraordinaire, on faisait une lecture critique d'une circulaire de l'éducation nationale qui visait à parler de vaccination aux enfants.

Et alors on a fait quelques remarques parce qu'il nous a semblé que leur papier n'était pas tout à fait exact, voire même un peu orienté. Donc avec Pierre on s'est chargé de rectifier un petit peu la donnée.

Elle n'a pas reçu beaucoup de visibilité, donc vous pouvez regarder sur la chaîne et la diffuser, la partager, parce que finalement c'est vous qui pouvez faire le travail. C'est toujours un plaisir, je vous donne rendez-vous sur le site Régénère, je vous y attends avec toutes les vidéos, la nouvelle formation, la première formation des clés de la santé, vous allez voir, j'y ai mis beaucoup de soin pour que vous ayez vraiment un guide rigoureux pour vous accompagner sur le chemin de la pleine

santé en toute autonomie. C'est un véritable plaisir, je vous souhaite une belle vie, choisissez la vie, choisissez la santé, et surtout réalisez que le reste n'est que chimère, parce que ça ne tient pas, et que nous on a choisi la vie.

Bye-bye ! Musique d'ambiance Ah oui, j'ai oublié de boire le jus en plus. Je vais la mettre cette séquence. J'adore, vraiment, je vous conseille même, je sais que c'est mal, c'est très mal, mais je vous conseille même de mettre la rafle, ça donne une petite amertume, il y a beaucoup de tannin dedans qui va être extrêmement intéressant pour faire bien circuler l'anif et ainsi de suite, et cette petite amertume mélangée au céleri, le côté un peu salé du céleri, chargé en sel minéraux,

chargé en sodium, avec tout le sucré, le fruité du raisin, c'est juste la bombe. C'est ça qui est cool en plus, Prendre soin de sa santé, c'est bon, ça fait du bien, c'est agréable, il n'y a que des bénéfices.

Qu'est-ce qu'on attend ? Tu veux du jus toi ? Qu'est-ce que tu veux du jus toi ? Allez, belle journée !