La vidéo s’ouvre sur une critique du vœu de bonne année, que Thierry juge illusoire tant qu’on attribue sa santé au hasard. Il revient sur un article récent qui présente le cancer comme une loterie biologique, et explique pourquoi cette vision du hasard est, selon lui, l’expression d’une méconnaissance plutôt qu’une réalité physiologique.

Thierry développe le concept d’épigénétique : ce n’est pas le génome seul qui détermine l’état de santé, mais l’environnement qui l’active ou le réprime. Alimentation, conditions de vie, exercice physique constituent ce contexte, et c’est précisément là que se situe la responsabilité individuelle, à l’opposé d’une posture de spectateur passif face à la maladie.

La seconde partie de la vidéo présente le programme prévu pour l’année : clarifications physiologiques, interventions extérieures, et un stage de trois jours à Paris en février centré sur l’individualisation des démarches plutôt que sur des protocoles génériques. Thierry mentionne aussi la conférence des quatre ans de Régénère, un DVD en cours de pressage et le lancement du forum du nouveau site.

Thierry conclut sur une distinction qu’il juge fondamentale : la différence entre opinion et conviction. L’opinion s’oppose et génère des conflits, notamment lors des repas de famille évoqués par des membres. La conviction, ancrée dans la connaissance, permet d’échanger sans violence et de rester stable face aux critiques. C’est ce passage de l’un à l’autre qu’il souhaite pour cette nouvelle année.

📑 Au programme de la vidéo