Un temps pour le repos, un temps pour porter fruits

Félivien de vous retrouver avec les vidéos, ça faisait quelque temps maintenant qu'on ne s'était pas parlé j'ai l'impression, pour moi ça fait très longtemps, je profite d'un petit jour de repos, un jour un peu cool au milieu de toute cette tournée qui a démarré vraiment très très fort, je tiens déjà à vraiment remercier les personnes que j'ai croisé, que ce soit à Genève, à Lyon, à Dijon et à Besançon et on a terminé à Besançon et ça a été assez formidable parce que c'était dans une

petite biocoop, un rendez-vous, pas une biocoop pardon, un magasin bio, un rendez-vous un peu improvisé où je m'attendais à pas grand chose et ça a été vraiment un très beau moment de partage, très doux et très chaud et au cours de toute cette tournée c'est vraiment ce qui en ressort, c'est toute cette douceur, toute cette bienveillance, toute cette chaîne d'amour, d'entraide finalement, je ne compte pas le nombre de personnes qui m'ont vraiment profondément aidé, qui m'ont

profondément touché, qui m'ont profondément ému. Il y a toujours pareil, la frustration parce que ça va vite, ça va très très vite. Mais voilà, c'est des contacts, des contacts qui sont établis, des rencontres qui sont établies sur Lyon, ça a été très très fort pour moi, ça a été à la fois contrasté Vous savez, la vie, elle nous apporte des moments un petit peu surprenants.

La conférence de Lyon a été un véritable moment de joie où j'ai retrouvé beaucoup d'amis. Et puis, dans la soirée, quelque chose d'assez exceptionnel pour moi qui m'est arrivé, c'est qu'on m'a volé mon téléphone portable qui est aussi la caméra avec laquelle j'enregistre. Comme c'est très très rare qu'on me vole quelque chose, finalement j'étais pas mal décontenancé.

Puis c'était très utile pour moi puisque ça me servait aussi de GPS, j'avais tous mes contacts. et finalement ça a débouché sur quelque chose de merveilleux, mercredi, une espèce de de course-poursuite dans tout Lyon avec la personne qui m'a accueilli, qui m'a hébergé, qui m'a guidé et une formidable journée passée tous les deux à s'amuser follement donc je te remercie encore Franck vraiment pour pour ton aide et pour ton soutien, ça a été vraiment fabuleux

et tu vois la caméra elle fonctionne parfaitement Durant cette tournée, ça m'a permis de prendre le baromètre, de voir un peu directement parce que quand je fais ces vidéos, il y a les interactions, il y a les commentaires mais ce n'est pas toujours facile pour moi de sentir quel est l'impact, qu'est-ce que ça apporte.

Je me suis rendu compte à quel point pour nombre de personnes c'était important ces vidéos régulières. Je suis désolé, vous êtes un peu en sevrage actuellement, il faut dire que comme j'ai des connexions internet un peu erratiques, c'est très difficile, je vais quand même essayer d'en faire quelques-unes régulièrement à partir de celle-ci pour continuer à maintenir le suivi, à maintenir la présence, à maintenir cette motivation, à maintenir cet encouragement parce que je sais que ce n'est pas toujours très facile,

parce qu'à la fois nous avons nos freins personnels et puis les freins collectifs tout autour et puis les freins structurels aussi. Il y a un nombre de fois et revenu sur la table la difficulté finalement à s'approvisionner en fruits corrects, parce qu'on n'est pas un monde qui a appris à laisser la place à cette nourriture, à cette vraie nourriture.

Et c'est bien hommage, parce que je l'ai souvent répété dans les conférences, ce n'est pas le fait de vivre en France qui est un empêchement à avoir une abondance de fruits tout au long de l'année. Quel que soit notre endroit en France, il y a des possibilités de planter énormément de fruitiers qui nous permettraient d'avoir une abondance de fruits toute l'année.

C'est vraiment l'urgence première pour moi actuellement. Et j'essaye lors de toutes les présentations d'avoir vraiment un mot fondamental pour moi sur la nécessité de planter, de créer cette abondance.

Parce qu'en fait, cette abondance, elle est là, elle est là potentiellement. Sauf que, on se rend compte que quand on porte un regard, un regard de rareté sur le monde qui nous entoure, et bien on le sculpte au travers de ce regard de rareté.

et on crée un monde de rareté. On crée, on vit un monde de rareté, plus que l'on crée, on vit un monde de rareté. Parce que c'est objectif, on vit un monde de rareté, alors qu'il pourrait être abondance.

L'abondance est potentielle, elle est là, sauf que si on la fout au pied en permanence, si on ne la manifeste pas, cette abondance, alors elle reste simplement potentielle. C'est un petit peu comme dans un corps, les forces de régénération sont toujours là, le corps va toujours vers l'état de pleine santé, sauf que si on ne laisse pas à ces forces la possibilité de se répandre, de prendre toute leur puissance, et bien ça ne se fait pas.

Et au cours des conférences, souvent ce que l'on voit c'est à quel point finalement la meilleure des choses à faire, la fameuse loi de l'homéostasie qui veut que tout système laissé à lui-même revienne spontanément à l'état d'équilibre, de pleine santé on va dire, bien que la première des choses à faire ça serait d'abord de ne pas nuire.

Il y a cette fameuse citation en médecine, primo non nocere, premièrement ne pas nuire, mais pour ne pas nuire, il faut aussi comprendre ce qui est en jeu, comprendre ce que l'on fait, comprendre l'incidence, comprendre les conséquences de nos actes, et pour comprendre les conséquences de nos actes, ça demande parfois de décortiquer un petit peu, c'est ce qu'on s'efforce de faire au travers de ces vidéos, et donc cette conscience que finalement on

ne laisse pas à l'environnement autour de nous, on ne laisse pas au monde autour de nous exprimer la pleine potentialité de son abondance, c'est quelque chose qui est revenu très très très très souvent au cours de nos entretiens. Parce que finalement il est clair que si nous ne prenons pas conscience de ce qui est soit en nous soit autour de nous et que nous ne permettons pas de se relever, si nous l'entravons, si nous l'empêchons, que ce soit avec des médicaments, des pratiques ou une idéologie, et bien effectivement ça ne va pas se révéler.

Et donc on aura beau jeu de dire finalement ce n'était pas possible, ça ne s'est pas fait, ça ne s'est pas fait simplement parce qu'on ne l'a pas permis, parce qu'on l'a entravé.

Et donc arriver à ne pas entraver les choses c'est tout un chemin de vie. Arriver à ne pas couper les réactions de détoxination c'est tout un chemin de vie. Arriver à ne pas en avoir peur c'est tout un chemin de vie.

Je le dis souvent lors des conférences mais quand on a bouton qui apparaît sur une main, ou une douleur au niveau du coude, et bien c'est un fait, c'est un fait brut. Après il y a notre interprétation.

Notre interprétation ça va être soit ceci c'est un problème, et donc à ce moment là je dois le supprimer, ou notre interprétation ça va être non ceci c'est un signe bienvenu qui me permet de comprendre qu'il y a une congestion préalable dans le corps, je vais l'aider, je vais le soutenir, je vais faciliter la sortie de matière qui doit être faite, et ce faisant, je ne vais pas l'entraver.

Et donc, tout ce jeu entre permettre et entraver, et le jeu constant. Et c'est vraiment une réindexation qu'il faut faire, une reformatation de notre cerveau qu'il faut faire. Et pour cela, il faut de l'inspiration, il faut énormément, énormément d'inspiration. J'avais recueilli quelques témoignages dans ma caméra vidéo. Malheureusement, tant l'on est qu'on m'a volé mon téléphone, Elles ont... tous ces témoignages ont complètement disparu, je les déploie.

Quand je vais être en Belgique, toutes les personnes qui ont des témoignages à apporter, même des petits témoignages de quelques secondes, de quelques minutes, vous êtes les bienvenus, venez me voir et on enregistrera ça, parce que c'est d'inspiration dont on a besoin.

Cette tournée, je l'ai faite avant tout pour qu'il y ait l'inspiration qui passe, pour que le lien se fasse, pour que la force vienne. Et cette force, je la sens passer à chaque fois.

On a terminé vers minuit à Lyon, on a terminé vers pratiquement une heure et demie du matin à Dijon avec des échanges d'une profondeur, avec vraiment quelque chose d'intense, de profond, de fort entre nous.

Et c'est de cela dont on a besoin. C'est vraiment de ça, d'être soutenu les uns les autres. Donc il est vraiment très important, quelle que soit notre région, j'en parle souvent de cette carte de France qu'on est en train de faire, Pour moi c'est le plus beau des projets, faire en sorte que l'on se rende compte, sortir de l'anonymat, sortir même de l'idéologie de la rareté au niveau de nos relations humaines, rentrer dans l'idéologie de l'abondance.

C'est-à-dire qu'on peut avoir une abondance de relations autour de soi, une abondance d'échanges, une abondance de complétudes relationnelles, mais pour cela il faut se le permettre. Et pour se le permettre, le simple fait de s'inscrire sur cette carte, ça peut être aussi une très très belle chose.

Souvent on me demande aussi, pendant ces conférences, on me demande, voilà, mais toi qu'est-ce que tu manges ? C'est une question qui revient sans cesse et sans cesse et sans cesse, et je me plais souvent à dire, mais attendez, c'est pas parce que quelqu'un mange quelque chose, qu'il faut le miner, c'est-à-dire, méfions-nous, vraiment, de croire que la recette qui est valable pour quelqu'un, est valable pour l'autre personne.

la tendance que l'on a tous à croire que ce qui est bon aujourd'hui pour nous, le sera obligatoirement demain, est pour moi une des tendances les plus pathologiques qui soit dans l'être humain. C'est l'expression même de notre peur viscérale du changement.

Et c'est très intéressant parce qu'on a une peur viscérale du changement tant bien, alors que bien que finalement le changement est partie inhérente de la vie. C'est un petit peu comme si on niait une évidence. La vie est perpétuelles mutations, perpétuels changements. On devrait apprendre à être des danseurs de tango, c'est-à-dire à s'adapter, à accompagner tout le temps les changements de vie.

Et qu'est-ce qu'on devient ? On devient des espèces de pantins rigides qui voulons la contraindre entre nos deux bras. Mais ça c'est pas de la danse. La vie c'est une danse, et c'est une danse dans laquelle on suit le mouvement. On l'accompagne, on l'enrobe, on l'entoure et on ne se ne rigidifie pas pour le tenir à bout de bras, parce que ça ne tient pas, ça ne marche pas, et l'état d'esprit qui veut que finalement ce qui était valable aujourd'hui sera bon demain,

sera encore bon après demain, c'est ce que certains appellent la programmation, oui, c'est une forme psychotique dans la pensée, la structuration paranoïaque de la pensée, voilà le terme exact, structuration paranoïaque de la pensée, et qui fait qu'on veut tellement que demain soit similaire à aujourd'hui qu'on arrive à le vivre tel quel.

Parce que, comme je vous l'avais dit, finalement, tout ce qui nous arrive, tous les faits objectifs qui nous arrivent, que ce soit dans notre vie physique ou même dans notre vie émotionnelle, ils passent au travers du cribe de l'interprétation.

Et si nous avons décidé que demain sera similaire à aujourd'hui, Alors nous ne verrons rien qui puisse sortir de ce cadre. Nous ne verrons aucun des éléments qui pourraient nous induire à penser que finalement demain sera différent d'aujourd'hui.

Rien, rien de cela ne sortira, simplement tout ce que nous verrons c'est une espèce de continuité, un fil directeur complètement droit qui nous conduit inexorablement de l'un vers l'autre. Et pourtant ce n'est pas le cas.

C'est la structuration paranoïa qui nous fera pas vivre la réalité, mais un monde d'illusions, un monde d'illusions complets, dans lequel nous ne retiendrons que les éléments qui nourrissent notre propre illusion.

Donc c'est vraiment sortir de ce voile, expérimenter, eh bien, le caractère totalement non continu, le caractère impermanent, comme disent certaines philosophies, le caractère impermanent de notre expérience en termes de vie, et en termes alimentaires aussi, le caractère impermanent de nos relations aussi, le caractère impermanent de la santé, puisque la santé, l'état de santé, ce ne sont que des micro-corrections permanentes qui se passent à l'intérieur

du corps, et qui échappent à nos processus de contrôle conscient, heureusement ! Est-ce qu'à tout instant, on doit penser à réguler sa glycémie, à réguler son rythme cardiaque, à vérifier que la quantité de minéraux, de potassium et de sodium sont bien en équilibre ? Absolument pas !

Cela se fait, cela se fait au travers de processus, de processus qu'on appelle des processus régulateurs, qui à l'intérieur de notre corps équilibre en diminuant le trop et en augmentant le pas assez.

C'est ce mouvement-là qui se passe. Dans notre vie aussi, il y a des diminutions de trop et des augmentations du pas assez. Nous sommes là, nous sommes spectateurs.

Tant qu'on le respecte, tant qu'on le laisse advenir, tout va bien. Et puis il y a des jours, il y a des moments de vie où on ne se retrouve pas dans les conditions où ça peut arriver. Par exemple, on se contraint à une activité, on se contraint à rester dans des situations dans lequel nous ne sommes pas faits pour être, dans lequel la contrainte, le stress devient énorme.

Et j'ai eu lundi dernier un échange avec quelqu'un sur Genève qui m'a vraiment beaucoup beaucoup touché, une dame avec qui j'ai eu un entretien particulier et qui a témoigné vraiment de l'état de fatigue chronique extrêmement avancée. Alors c'est promis dès que je rentre je vais faire vraiment un long métrage, une vidéo sur ce thème de la fatigue chronique, la fibromyalgie, du burn-out, pour essayer de poser vraiment les choses et d'apporter une aide concrète aux personnes qui vivent ça.

Mais un message qui est important pour moi maintenant et que je dis à chaque conférence, c'est pour les personnes qui sont proches d'une personne qui est en situation de burn-out, de fatigue chronique comme on dit, d'épuisement total, vous n'imaginez pas ce que peut être la vie d'une personne comme ça. C'est-à-dire qu'il y a tout un chemin à faire pour sortir du volontarisme, pour sortir du « quand on veut, on peut ».

« Quand on veut, on peut », c'est la logique qui consiste à danser droit comme un i et rigide comme un manche à balais, et à vouloir contraindre la vie. « Quand je veux, je peux ».

Mais en fait, c'est faux. C'est faux. Ça, c'est le summum de notre illusion et de notre orgueil. Et quand on veut, on ne peut pas, parce qu'on peut vouloir, on peut pouvoir en rapport avec ce vouloir pendant un temps, mais il y a un temps où ça nous revient en pleine figure.

Et le burn-out, l'épuisement, c'est souvent ça. C'est souvent des personnes qui se sont contraintes, qui n'ont pas écouté les signaux de ressentis qui venaient spontanément à elles, et qui y sont allées pour coller un modèle social, pour coller à des attentes, pour coller à une situation qu'elles n'imaginaient pas pouvoir changer, souvent elles en sont victimes, peu importe, mais qui se sont contraintes jusqu'au moment où ça a lâché.

Et quand ça lâche, c'est vraiment l'effondrement. Et pour les personnes qui sont autour, souvent c'est peu compréhensible. On peut avoir la réaction immédiate de dire, mais attends, bouge-toi un peu, fais un effort.

Mais c'est aussi vain que de dire à quelqu'un qui est déprimé, mets un sourire sur ta bouche et puis ça ira mieux, rigole un petit peu et tu verras, ça ira bien, elle va voir un film comique.

Elles ne peuvent pas. Elles ne peuvent simplement pas. Ce sont des personnes qui sont dans un état de fragilité, de sensibilité, qui sont émotionnellement à fleur de peau.

Et il s'agit avant tout de les préserver. Vous savez, comme un petit oiseau, vraiment, qui est extrêmement frêle, extrêmement fragile, il s'agit de le protéger contre les agressions des vents. Et pour ces personnes, quand elles vivent ça, il s'agit de vous protéger au maximum, de vous trouver un cadre extrêmement rassurant, où vous puissiez vous reposer, vous restaurer, vous régénérer.

Arrêtez de penser en termes de supplémentation, mais pensez en termes de repos et de régénération. Très souvent, on en met trop, on fait trop, parce que même dans la régénération, même dans la guérison, on est dans le volontarisme.

On veut aller plus vite, plus vite, plus vite, non ? Ça prend son temps, et ce temps-là est béni. Ce temps-là est béni parce que c'est aussi le temps où toute la graine qui est en nous, cette graine qui met du temps à germer, prépare sa germination.

On ne sait pas combien de temps peut rester en terre une graine avant de germer et de donner un bel arbre. Et un arbre, quand il croit, il y a le temps où il est graine dans le sol et là il n'y a rien qui se passe.

Ensuite il y a le temps où il est petit arbre et là il a besoin qu'on prenne soin de lui. Et puis il y a le moment où il devient grand arbre épanoui. Et quand il est grand arbre épanoui, alors là, à ce moment-là, c'est le temps de donner ses fruits.

Et le problème c'est que je trouve trop de personnes autour de moi qui finalement restent bloquées dans un stade où elles ne sont ni graine, ni petit arbre, ni grand arbre.

Il y a des phases, il y a des successions dans la vie, et il faut les vivre pleinement. Et quand on arrive à un état de fatigue chronique, parfois il faut revenir au stade de la graine et accepter de revenir au stade de la graine et accepter aussi de ne pas brûler les étapes, c'est-à-dire de repasser par le stade petit arbre puis grand arbre, accepter de ramener doucement de la nutrition avec des jus particulièrement, des fruits, toutes ces plantes médicinales qui vont aider à

régénérer ces fameuses glandes surrénales que je chouchoute tant, qui vont aider à ramener de l'énergie dans ce corps avec le repos, avec la douceur, avec le soin, les massages, le contact, le sauna, toutes ces choses qui vont permettre de nourrir le corps en profondeur, qui vont permettre de nourrir l'être en profondeur.

Et doucement, recommencer à zéro. La fatigue chronique, c'est juste un signal, il faut tout recommencer à zéro parce qu'on a fait fausse route. On a fait fausse route.

Ce n'est pas grave. On peut se relever d'une fatigue chronique à 30 ans, à 40 ans, à 50 ans, à 70 ans.

Il faut juste reprendre les choses dans le sens, dans le bon sens, avec progressivité et douceur. Et c'est valable pour la fatigue chronique, mais c'est valable aussi pour tous les autres cas. Quand quelqu'un arrive avec un état de congestion avancée, un système immunitaire qui se rebelle contre ses propres cellules, donc ce qu'on appelle toutes les maladies auto-immunes, le cancer, les sclérose en plaques, et bien il s'agit juste de constater qu'il y a eu une erreur de fait.

Actez la chose. Actez la chose en changeant son comportement, en changeant son regard, sa grille de regard sur les choses, et prendre le temps de remettre les choses en place, brique après brique, et ces vidéos, elles sont là pour ça aussi, pour vous aider à se tenir au quotidien, pour vous aider finalement à garder le cap, parce que je sais que ce n'est pas facile quand on est seul, c'est pour ça, reliez-vous, rejoignez-vous, c'est

vraiment le temps, c'est le temps de l'unité, c'est le temps de se retrouver les uns et les autres. J'ai eu la chance pendant ce voyage aussi de partager trois jours et de faire la route avec Karine Fung qui est la rédactrice en chef du Fuchu Brab.

Je répète toujours à quel point j'apprécie ce magazine et à quel point je vous encourage à le découvrir si vous ne le découvrez pas encore, à vous abonner si vous l'avez découvrir qu'on n'y est pas encore abonné parce que c'est un formidable projet que ce projet du chou brave il va y avoir aussi des vidéos le chou brave tv qui va faire des vidéos longues on a fait une interview ensemble il y aura des interviews aussi de nombreuses personnes qui vont être diffusées c'est tout un projet là aussi et il ya toute une cohérence qui est en

train de se monter là pour pour que tous on soit soutenu par dans une sorte de grande famille qui allons tous s'être unis. Il y a l'idée de faire un très grand festival en 2014 pour réunir toute cette énergie, pour la concentrer et aller tous se nourrir et se régénérer.

Parce que c'est bon de se retrouver ensemble. C'est très bon. Hier soir, sur Besançon, on s'est retrouvés à 5-6 au soir à se rencontrer, à se retrouver, partager l'ensemble, et c'est vraiment bon de se retrouver ensemble.

Il n'est pas question de vivre qu'entre nous, entre personnes qui ont une démarche d'hygiène parce qu'il y a un temps où Donc, il faut partir dans le monde et aller la rencontre, et c'est vraiment notre rôle aussi une fois qu'on a découvert quelque chose qui nous met dans la joie, qui nous suscite l'enthousiasme en nous, qui nous rend beaucoup plus heureux, beaucoup mieux dans notre corps.

Il est de notre devoir d'aller le porter, d'aller le porter au-delà, au-delà de la simple frontière de notre entourage, il est vraiment urgent d'en témoigner auprès de toute personne. J'ai été très touché par exemple, comment mercredi matin alors que j'étais sur Lyon, la personne qui m'émergeait, finalement on rencontre un de ses voisins, un de ses amis dans la rue, puis le voisin lui parle de de quelqu'un qui a une un lupus érythémateux je crois et mais en quelques secondes, tout de suite il l'a branché sans aucune pudeur,

sans aucun tabou, sur le cru, sur les jus sans se protéger, sans se dire, oh là mais la personne elle va pas être prête à le recevoir j'ai admiré la façon dont il est allé franco en s'exposant, en disant, mais tu sais ça c'est pas une fatalité ça, ça peut changer, réellement. Et c'est cette foi, c'est cette conviction qu'il faut que l'on partage.

Mais pour aussi, pour renourrir ça, il y a ces vidéos, il y a ces rencontres, on a besoin de, comme ça, d'avoir un mouvement de vers l'extérieur, vers l'intérieur, vers l'extérieur, vers l'intérieur. Et on renourrit, et on repart, et on renourrit, et on repart.

Au travers de cette tournée, quelque part, c'est du renourrissement, parce que je vous vois, je vous tiens dans les bras, on se rencontre les uns les autres et je reçois toute cette énergie qui va me permettre ensuite moi de continuer de vraiment sentir le sens de toute cette démarche, de tout cet investissement parce que ces vidéos sont importantes pour moi, j'y consacre énormément de temps, vraiment je donne énormément de mon temps et je pense que peu de personnes peuvent imaginer à quel point mais

énormément de mon temps est donné, est donné à vraiment à ce message, est apporté ce message Et pour moi c'est vraiment un vrai nourrissement, je suis vraiment ravi de vous retrouver, je remercie les gens aussi, certains ont fait 3h, 4h de route, 5h de route pour venir à une conférence qui va durer 2-3h, je suis extrêmement touché, je reçois ça comme une bénédiction vraiment, mes mots sont très faibles pour témoigner ma reconnaissance,

pour vous témoigner ma joie, mon émotion aussi à voir tout ça. Donc je repars, je repars demain matin sur la route direction Belgium avant de redescendre par le centre de la France.

Il y aura Manitou Salon, il y aura Limoges, une belle rencontre à Limoges en plus. En plus je tiens à dire aux personnes qui seront à Limoges qu'on ne sera pas extrêmement nombreux, donc réjouissez-vous, ça sera plus intime.

Mais vous êtes tous les bienvenus à Limoges, il va être un très bel après-midi, ce sera la dernière de cette tournée, mais merci par avance à celles que je vais rencontrer, merci déjà à toutes les personnes que j'ai rencontrées, merci pour ces partages, restez liés les uns avec les autres, après ces réunions l'important c'est qu'il y a quelque chose qui démarre, il y a des collectifs qui démarrent, on a fait circuler des feuilles pour avoir les adresses internet d'un petit peu tout le monde, et c'est vraiment cette notion

de se relier les uns les autres. Je vous souhaite une très très belle journée, on va reprendre la route, je vais essayer de rester connecté avec vous, même si ce ne serait que quelques minutes de temps en temps.

A très bientôt et je me réjouis de vous retrouver en Belgique.