Terra Incognita 2018 (n°1) : Témoignage guérison alcoolisme et addiction aux benzodiazépines

Bonjour, c'est un plaisir de vous retrouver pour le premier épisode de notre Terra Incognita 2018. Alors, Terra Incognita, pour les personnes qui arrivent sur cette chaîne, c'est un moment privilégié, maintenant qui date...

ça fait quasiment 4 ans que je le fais, toujours avant Noël, pendant traditionnellement 3 semaines. Là, cette fois-ci, ça va être un peu plus court, ça va durer 2 semaines.

Pendant 2 semaines, en tout cas, tous les jours, tous les matins, vous allez trouver une vidéo qui est là pour vous encourager à faire des changements d'hygiène de vie, de réellement amener des transformations dans la façon dont vous traitez votre vie, dans votre environnement, que ce soit alimentation, rythme de vie, repos, etc. de manière à ce que vous puissiez vivre en réalité,

que vous puissiez toucher du doigt, expérimenter, ce que c'est que cette régénération dont je parle en long et en large dans les vidéos. Donc Terra Incognita, c'est un moment, c'est une terre inconnue, c'est pour encourager chacun d'entre vous à faire un pas de plus dans quelque chose qu'il ne connaît pas encore et qui peut lui assurer vraiment une meilleure santé.

Cette année, on va faire quelque chose de particulier. J'ai lancé un appel pour des vidéos témoignages. Et cette année, c'est à vous la parole. C'est-à-dire que chaque matin, vous allez trouver une vidéo que je vais vous proposer dans laquelle il y aura un témoignage.

Un ou plusieurs témoignages, parce qu'il y a des thématiques dans lesquelles vous avez été nombreux à témoigner. On a reçu déjà énormément de témoignages. Si vous avez envie de témoigner, de pouvoir passer dans cette série, il y a l'adresse e-mail à laquelle vous pouvez envoyer votre petite vidéo de 3 minutes maximum, à quelque chose près, qui est inscrite dans la description en dessous de cette vidéo.

Vous envoyez votre vidéo et tous les matins vous allez trouver une vidéo témoignage. Et puis autour de cette vidéo témoignage, moi vous apporterai quelques précisions de physiologie pour que vous compreniez vraiment ce qui est en jeu, comment ça se passe, comment réellement des modifications de l'hygiène de vie peuvent dans le concret transformer votre vie.

Parce que peut-être que là aujourd'hui, vous êtes dans la difficulté, vous êtes dans le brouillard, vous êtes dans la douleur physique et que vous ne voyez pas l'issue parce qu'on vous a dit que c'était inéluctable, qu'on n'y pouvait rien, qu'on ne pouvait pas en sortir.

Durant ces 15 jours, vous allez voir des tas de témoignages de personnes à qui on a dit exactement la même chose et qui n'y ont pas cru et qui ont mis en place des réformes de leur hygiène de vie et qui ont vu que le vivant est somptueux, que le vivant est merveilleux, que le vivant permet vraiment de rattraper tout ce que les années nous ont pris, toutes les erreurs qu'on a faits, que tout ça, ça peut être repris simplement en choisissant une bonne hygiène de vie.

Et c'est vraiment ça que je vais vous apporter pendant ces 15 jours. Vous allez voir, on va parler beaucoup de jus, parce que dans vos témoignages, il y a énormément la question des jus de légumes qui revient.

Et on va commencer aujourd'hui avec un témoignage absolument magnifique de Patrick qui va nous parler d'alcoolisme, d'alcoolisme lourd, de benzodiazépines, d'acouphènes. Et les acouphènes, on va y revenir dans une prochaine vidéo.

Vous allez voir, il y a beaucoup de très bons résultats avec les acouphènes. et d'une retour à la vie au travers des jus, on se retrouve juste après. Bonjour Thierry, je suis très heureux d'apporter ma contribution à Terra Incognita 2018 au moyen de cette vidéo.

Tu nous as demandé d'apporter nos témoignages en deux minutes, je t'avoue que ça va être coton de le faire en deux minutes, je vais dépasser légèrement un petit peu, mais pas de trop.

Voilà, moi je te suis depuis un peu plus de deux ans et j'ai intégré les jus dans ma vie cet été, je me suis fait prêter un extracteur de jus. J'ai fait mon premier jus le 14 juin, ça a été une révélation, une révolution, un sentiment de joie, de vitalité énorme, ce qui fait que dans les semaines qui ont suivi, je suis passé à l'achat d'une machine et voilà je suis quelqu'un aujourd'hui qui fait ses jus au quotidien.

J'ai opéré une transition alimentaire, pourquoi ? Parce que j'ai été délivré de l'alcoolisme, d'anxiolithique et je suis en train de guérir d'un acouphène. J'étais un alcoolique vraiment chronique, dans le sens où je buvais de l'alcool tous les jours avec des mûrges 2 à 3 fois par semaine, donc c'est pas rien, je ne consomme plus du tout d'alcool et ça s'est fait sans aucune souffrance, bien au contraire, puisque je n'ai pas remplacé quelque chose par quelque chose,

j'ai ajouté des jus dans ma vie et ça a juste été miraculeux, j'étais considéré comme un anxieux chronique avec incapacité de guérison depuis plus de 20 ans, on me traite au benzodiazépine, j'ai cherché à faire des sevrages, aucun n'a réussi et le seul sevrage qui a réussi, je ne peux même pas parler de sevrage, je parle plutôt de délivrance, de guérison, c'est que depuis deux mois je n'en prends plus, tout simplement j'ai arrêté d'en consommer alors que j'étais à deux à

trois prise par jour, que j'étais dans quelque chose qui est un petit enfer dans le sens où on est anxieux d'oublier ses anxiolytiques en allant au boulot, en allant chez des amis, en partant en voyage, etc. Il faut toujours en avoir dans sa voiture, dans son portefeuille, dans ses poches, de partout et là c'est terminé, c'est fini, ça c'est complètement fini.

J'avais aussi un acouphène côté gauche qui est encore un petit peu présent, à hauteur de 20 % environ par rapport ce que j'avais auparavant. J'ai cru devenir fou avec cette acouphène à une certaine époque.

Voilà, une véritable transformation santé, physique et intérieure. J'ai 58 ans, on m'a proposé un job ultra bien payé, c'est même le plus fort qu'on m'a jamais présenté et je l'ai refusé.

Je suis allé tester cette entreprise, je suis allé travailler avec eux et pendant la période d'essai, j'ai renoncé. Pourquoi ? Parce que ça ne correspond plus à mes valeurs avec des systèmes d'industrialisation de masse qui pillent des ressources. Parce qu'en fait, le fait d'entrer des jus m'a amené à une cohérence avec le vivant, une cohérence et une responsabilité vis-à-vis de moi-même dans mon corps et puis une cohérence aussi vis-à-vis de l'état de la planète.

Ça va assez loin, je dirais, les transformations ce genre là et donc du coup et bien je crée ma mon entreprise qui va voir le jour en mars avril qui va s'appeler CapJu tu verras un petit jingle à la fin de cette vidéo j'en ai quasiment terminé et le dernier témoignage et bien c'est que je partage les jus avec mes amis et j'ai la grande joie de voir des des amis et bien qui sont contaminés par mon enthousiasme et qui achètent des machines, je les conseille sur leurs achats, et bien voilà je vais montrer juste là

une petite vidéo avec mon ami Eric début septembre sur mon jardin là-haut, ce que provoquent les jus c'est juste du fun, merci beaucoup, Santé ! Ça c'est un jus de betterave, carotte, gingembre, il est délicieux.

Santé mon ami, à très bientôt, ciao, ciao ! C'est un témoignage magnifique, n'est-ce pas ? Absolument magnifique !

Et je vais vous apporter quelques petites remarques de physiologie, parce que dans le témoignage de Patrick, il parle d'alcoolisme et de benzodiazépine. Quel lien peut-il y avoir entre les deux ? Et vous montrer à quel point finalement notre alimentation a une influence énorme sur nos états psychiques.

L'alcool, l'éthylène, a une influence majeure sur le système nerveux central. Sur notre système nerveux, on va dire qu'il va rendre plus sensibles des récepteurs qui sont les récepteurs de frein, de ralentissement de notre système nerveux. Ces récepteurs, on les appelle les récepteurs GABA.

Et finalement, consommer de l'alcool va rendre nos récepteurs plus sensibles, C'est-à-dire que ça va avoir un effet inhibiteur sur le système nerveux central. Consommer de l'alcool a tendance à calmer tout notre système nerveux.

De la même manière, ils parlent de benzodiazépines. Et les benzodiazépines, c'est encore plus spécifiquement cette action-là. Les benzodiazépines, ce sont une classe de médicaments psychotropes, on donne des psychotropes en tant que telles, qui sont dits agonistes du GABA.

C'est-à-dire qu'ils vont jouer le même rôle que le GABA. Le GABA, c'est la pédale de frein dans votre organisme. Si vous voulez, dans notre système nerveux, on a une pédale d'accélérateur qui est réalisée par un produit qu'on appelle le glutamate.

On parle toujours du glutamate dans notre alimentation, mais il est d'abord avant tout en nous. Le glutamate, c'est la pédale d'accélérateur. C'est pour ça que quand tu donnes un produit qui contient du glutamate monosodique à un enfant, il monte dans les tours, il pète littéralement les plombs.

À l'inverse, il y a une pédale de frein qu'on appelle le GABA. Les benzodiazépines vont remplacer le GABA pour vraiment appuyer sur le frein, sur le frein, sur le frein en permanence.

Alcool plus benzodiazépine, qu'est-ce que ça fait ? Ça fait qu'en permanence, on a le pied appuyé sur le frein du système nerveux central. Alors, il est certain que si tu passes des années ou des mois ne serait-ce qu'à prendre des benzodiazépines et puis d'un seul coup on te les enlève, le corps a arrêté de produire des GABA.

C'est-à-dire qu'il n'a plus de pédale de frein par lui-même. Il compte sur la pédale de frein de l'extérieur. Tu arrêtes, tu enlèves les GABA, il y a une crise de sevrage des benzodiazépines qui est absolument affreuse à vivre, en théorie. Et qu'est-ce que nous dit Patrick ? Il nous dit simplement qu'avec une bonne alimentation, avec un bon jus, on va se le faire juste après, son petit jus qui nous propose carottes, betteraves, gingembre, et on va voir

pourquoi peut-être il est parfaitement adapté à cette situation. Eh bien, il a pu traverser la crise de sevrage alcoolique et la crise de sevrage des benzodiazépines quasiment sans encombre. En tout cas, il témoigne d'une joie de vivre, d'une énergie, que je pense beaucoup d'entre vous voudraient avoir.

C'est simple, la solution pour lui, ça a été de changer son alimentation, d'apporter plus de nutrition. Et dans l'approche que je vous propose en permanence, il y a élimination des déchets, renforcement du système adaptatif, et il y a apporter plus de micronutrition.

Et c'est vrai que les jus sont un formidable moyen d'apporter plus de micronutrition. On se fait tout de suite le jus de Patrick, un petit jus carotte, betterave, gingembre. Alors moi je vais rajouter du curcuma, Parce que pour lutter contre l'inflammation cérébrale, pour activer le fonctionnement du foie, le fonctionnement hépatique, c'est certainement une très bonne option.

Et puis je vais rajouter 2-3 petites pommes parce que moi j'aime bien les jus généreux avec du sucre. Allez, on est parti ! Et d'ailleurs, je profite, ce terra incognita coïncide aussi avec la période de Noël.

Et cette période de Noël, il y a des cadeaux qui sont pour vous. Et par exemple, vous voyez cet extracteur, ça ne fait pas longtemps que je l'utilise. et les personnes qui importent cet extracteur, qui s'appelle Wormcook, cet extracteur est un cuvings vertical de très bonne qualité, et bien, ils vous accordent un cadeau sur leur boutique si vous êtes intéressé de commander cet extracteur-là.

J'ai longtemps cherché un extracteur qui soit un milieu de gamme, vous savez, entre les entrées de gamme et puis le modèle Angel, qui est parfait mais qui est extrêmement cher. Avec ce modèle, j'ai trouvé le parfait milieu de gamme.

Il n'y a pas de fibres dans les jus, un très bon rendement, Très facile à nettoyer, très facile à utiliser. Vous voyez, on peut mettre même les produits entiers dedans.

Comme ça, je mets la betterave directement dedans. On met les carottes par ici. On peut rentrer les pommes par là. Et l'extracteur, il ne bronche pas et il sort son jus. Très facile à utiliser.

Eh bien, Kuvings, One Cook, propose une réduction de 10 % à toutes les personnes qui viennent de ma part. Pour Noël, c'est une promotion spéciale. Donc non seulement vous avez l'extracteur de jus, vous pouvez l'acheter en 3 fois sans frais. Vous avez des frais de port qui sont gratuits.

Je crois aussi qu'ils vous offrent un kit de conservation des jus sous vide avec l'extracteur. Et en plus, si vous utilisez le code de réduction qui est marqué sous cette vidéo, vous avez 10 % sur cet extracteur et d'ailleurs sur toute la boutique.

Donc voilà, ça c'est les cadeaux. C'est aussi pour vous encourager à passer le pas. Parce que tout de suite on dit, oui mais bon un extracteur de jus ça vaut cher et ainsi de suite. Mais qu'est-ce que ça vaut ta santé ?

Sérieusement ? Je veux dire, parce que c'est ta santé physique, c'est ta santé psychique qui va être changée. Là, on va mettre un peu de gingembre, et avec ce jus en particulier. Parce que, quand on parle des ravages de l'alcoolisme et de l'anxiété, on parle de défauts de circulation, parce qu'il n'y a pas assez de sang qui arrive au niveau du cerveau, l'anxiété est certainement en grande partie liée à cela.

On parle d'un foie qui a été atteint, parce que l'alcool, quand il se dégrade dans l'organisme, il produit un produit qui s'appelle l'acétaldéhyde, qui est hépatotoxique. On parle de manque de nutrition, mais dans ce jus-là, tu apportes de la carotte, une bombe de micronutrition, chargée de vitamines A, de carotène et ainsi de suite, tu apportes de la betterave qui est excellente pour la circulation, et elle aussi,

tu vois la couleur de la betterave, chargée de nutrition, couleur de la betterave, rouge comme ça foncé, ça veut dire que tu vas avoir un produit qui va être extrêmement chargé en micronutriments et en particulier en facteurs antioxydants. Là, tu réponds de façon spécifique aux besoins de l'organisme.

Et tous les symptômes qui étaient à côté, l'anxiété, le besoin de calmer le système nerveux central avec de l'alcool, ils disparaissent comme par magie. C'est pour ça que depuis presque 8 ans, je vous serine à quel point il est indispensable d'apporter plus de nutrition dans votre alimentation, plus de fruits, plus de légumes, et que les jus sont un formidable moyen d'y arriver. D'ailleurs, au travers de toutes vos vidéos, j'ai eu encore une formidable illustration

à quel point les jus peuvent simplement transformer des vies, en rajoutant quelque chose, non pas en enlevant, en rajoutant quoi ? De la nutrition.

Allez, on va se faire ce petit jus. C'est chouette parce qu'en plus, vous allez me proposer des recettes pendant ce terra incognita. Le jus se fait tranquillement, c'est une petite habitude du matin.

Regardez-moi ça, il y en a du jus là. Regardez-moi cette couleur. Si je le bois à la caméra, ça va me faire les lèvres toutes roses. Allez, j'arrange. Et c'est délicieux. En fait, c'est ça qui est vraiment à remarquer, c'est vraiment délicieux.

C'est pour ça que, dans ce terrain incognitable, si vous regardez ces vidéos et que vous n'avez rien changé dans votre vie, commencez simplement par un petit jus, faites-vous ce cadeau de Noël, sérieusement. Vous allez voir à quel point ça va transformer votre vie de manière radicale. Je vous rappelle, code sous la vidéo REGENER10, je crois que c'est le code qui vous donne 10 % de réduction sur tous ces extracteurs, c'est l'occasion d'en profiter.

Sur la boutique Régénérescence aussi, il y a des promotions actuellement. Je vous encourage à aller voir ça. On se retrouve demain avec un nouveau témoignage. Mais vous allez voir déjà, les benzodiazépines, l'alcoolisme, c'est déjà beaucoup.

Vous allez voir qu'il y a bien plus grand encore qui nous attendent dans ces témoignages. Et je vous souhaite une bonne régénération. Faites le bon choix, faites le choix de la vie. À tout de suite !