Terra Incognita 2017 épisode 3 - Marcher vers la vie ! Eric vous parle au coeur
Cet épisode s’ouvre sur une présentation de Pierre Allaire, réalisateur de la série Terra Incognita 2017, qui explique sa démarche : pas d’objectivité absolue revendiquée, mais une volonté de montrer la réalité du terrain à travers des formats variés, du plan brut au séquence montée.
Le cœur de l’épisode est le témoignage d’Éric, 45 ans, diagnostiqué sclérose en plaques depuis 1999. Après quinze ans de gestion par la médecine chinoise, l’évolution récente de la maladie l’a ramené vers la médecine allopathique, qui lui propose le fauteuil roulant comme perspective. C’est cette option qu’il refuse, et qui l’a conduit à s’intéresser à l’alimentation comme levier thérapeutique, en s’appuyant notamment sur les exemples du Dr Terry Wahls et de Dominique Guyot.
Éric raconte comment il apprend, au fil des journées du séjour, à respecter ses limites physiques : lors d’une marche matinale, il s’est arrêté avant d’être épuisé, ce qu’il n’aurait pas fait auparavant. Ce travail d’écoute du corps est présenté comme l’un des axes centraux de la démarche proposée à Terra Incognita.
Il décrit aussi les ateliers proposés sur place : massage, exercices de respiration et de mouvement inspirés du Viet Dao, atelier animé par Pierre. Ces pratiques ont réactivé des sensations dans sa partie gauche du corps, paralysée depuis des années, ce qu’il décrit comme une étincelle de réveil, sans dramatiser ni conclure sur une guérison.
📑 Au programme de la vidéo
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0:00Pierre Allaire se présente comme réalisateurLe réalisateur explique sa démarche, ses outils et ce que vous pouvez attendre de la forme de cette série.
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2:01Éric se présente : sclérose en plaques depuis 1999Éric expose son parcours de 15 ans avec la maladie et les raisons qui l’ont amené à chercher d’autres solutions.
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4:01L’alimentation comme piste principaleÉric cite les exemples du Dr Terry Wahls et de Dominique Guyot, deux personnes sorties du fauteuil roulant par l’alimentation.
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5:00Pourquoi il a postulé à Terra IncognitaLe projet de régénération de Thierry rejoint une démarche qu’Éric avait déjà amorcée depuis un an, ce qui l’a décidé à candidater.
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6:03Apprendre à s’arrêter avant la limiteLors d’une marche matinale, Éric s’est arrêté avant l’épuisement, un geste simple qu’il décrit comme une vraie nouveauté pour lui.
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8:12Les ateliers : massage et Viet DaoÉric décrit les sensations ressenties pendant le massage et les exercices de respiration, notamment dans sa partie gauche du corps.
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10:14Bilan après les premiers joursÉric fait le point sur ce que les ateliers lui ont rappelé ou appris, et évoque les trois semaines qui restent.
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Transcription de la vidéo
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Générique Le son, ça tourne, ça module, l'image, ça tourne, j'ai mon point. Ok, bonjour, je suis Pierre Allaire, je suis le réalisateur de cette série de vidéos Terra Incognita 2017, voilà, ça me paraissait important de me présenter à vous également, en ce sens que ce que vous allez voir dans ces vidéos, c'est aussi ma vision de l'aventure Terra Incognita, et en aucun cas je ne prétends atteindre l'objectivité absolue. Néanmoins,
soyez assurés que dans ma démarche, mon but sera toujours d'essayer de vous faire toucher du doigt la réalité de ce qui se passe ici. J'ai la chance d'avoir une grande liberté dans la réalisation de ce projet et j'ai bien l'intention d'utiliser toute une paloplie d'outils de la réalisation audiovisuelle.
donc vous allez avoir des séquences avec des séquences clippées par exemple des séquences avec de la mise en scène, des séquences avec des effets spéciaux pourquoi pas et puis en contraste vous aurez aussi des images prises sur le vif, des séquences à base d'images brutes exploitées sans montage ou presque Voilà je pense que ça va se faire un petit peu au fur et à mesure, moi j'ai pas vraiment idée d'où est-ce qu'on va exactement, mais voilà, vous pouvez vous attendre à ce que concrètement sur la forme,
Terra Incognita 2017, ça parte dans tous les sens. Et concrètement pour aujourd'hui, ce que j'avais envie de vous proposer c'est un témoignage, un témoignage d'Eric, un témoignage de vie qui m'a beaucoup touché hier et que j'avais envie de vous livrer en intégralité.
Bon ben voilà, comme vous commencez à le savoir, je m'appelle Eric, j'ai 45 ans, j'ai une sclérose en plaques depuis 1999, les 15 premières années de la maladie j'ai solutionné mes divers problèmes, mes divers symptômes avec la médecine chinoise, efficacement à vrai dire.
C'est surtout ces deux, trois dernières années où la maladie a pas mal évolué pour différentes raisons d'ordre personnel, émotionnel, etc. Je développerai certainement ça plus tard. Mais du coup, ces trois dernières années, il a fallu que je me reconfronte au système allopathique, c'est-à-dire à la médecine classique et aux solutions qu'elle me propose, en l'occurrence le fauteuil roulant.
Personnellement je ne suis pas du tout branché par cette option, je sais que c'est les médecins habituels me le conseillent, pas me le conseillent mais me le dédient spécialement, le fauteuil roulant c'est ton chemin, ça sera comme ça.
Non, j'ai envie d'essayer d'autres solutions, surtout que j'ai commencé à creuser de mon côté. Plutôt que le fauteuil roulant, j'ai voulu chercher de mon côté. J'ai vu des exemples qui existent. Le docteur Terry Walsh aux Etats-Unis qui sent des sorties, passé de son fauteuil roulant à un vélo.
Dominique Guyot en France qui pareil a quitté sa sclérose en plaques et qui a travaillé ses solutions. Il y en a tout un tas d'autres personnes. Thierry Casasnovas en l'occurrence aussi a été une personne qui m'a inspiré par ces solutions et qui, étonnamment, rejoint ces deux autres personnes précédemment citées, qui ont toutes solutionné leur maladie grâce principalement à l'alimentation.
Du coup, ça a commencé à germer dans ma tête cette notion de l'alimentation que j'avais déjà modifiée, mais là c'était un nouveau cap, une évolution, une grosse et donc du coup je me suis attaché à ça.
Du coup c'est vrai que quand j'ai entendu le message de Thierry qui allait lancer cette idée de terra incognita et cette idée de régénération, il en parle depuis longtemps, mais cette idée de maison de régénération, moi personnellement ça m'a attiré, je me suis dit mais ça fait déjà un an que je suis dans cette mouvance, dans cette d'évoluer, dans cette envie de ne pas viser le fauteuil roulant, de vouloir m'en sortir.
Du coup, j'ai postulé et puis je suis bien heureux d'avoir été retenu et je sens, je commence déjà à sentir les effets, je vais pas dire ça comme ça, mais je commence à sentir en tout cas la flamme naître Comment ça se passe les journées ici ?
Les journées, on va dire que le mot d'ordre c'est prendre soin de soi. Prendre soin de soi c'est un peu, voire beaucoup, mon péché mignon. Dans la sclérose en plaques, j'en parlais encore hier avec Thierry justement, dans la sclérose en plaques souvent, surtout pour les hommes, ben c'est pas facile de vivre le handicap ou l'incapacité à faire quelque chose.
Tiens, va là-bas. Ben oui, et puis on galère comme c'est pas possible pour aller là-bas. Ce handicap, c'est vraiment pas facile à vivre. Donc du coup, c'est vrai que ce que Thierry, en plus de l'alimentation, préconise, c'est de prendre soin de soi, de s'écouter, savoir s'écouter, savoir s'écouter et surtout entendre ses limites, la fameuse loi de l'hormèse.
La loi de l'hormèse, c'est vrai que à savoir la considérer et savoir justement s'arrêter au bon moment, c'est pas facile. Et donc du coup, les journées sont principalement, dans mon cas, dédiées à ça, à savoir bien m'écouter.
Ce matin on faire une marche. La marche, plutôt que d'aller trop loin et d'être complètement claqué pour toute la journée, ce que je faisais habituellement, j'ai su m'arrêter à temps avant d'être complètement claqué. J'ai dit stop, les amis, rejoignez-moi plus tard quand vous aurez fini, moi je m'arrête là.
Du coup aujourd'hui c'était une petite sortie plage. Exact, ça fait du bien, Surtout que je suis breton, donc c'est vrai que les plages par chez moi, on connaît les plages.
Par contre étonnamment, ici la mer est moins iodée. En Bretagne, c'est iodé. On sent bien le sel de mer. Ici, étonnamment, il y en a moins. Mais c'était quand même archi plaisant et franchement ça fait bien, et puis comme je viens de le dire, je suis fier un peu de moi d'avoir su m'écouter, d'avoir su dire stop, pas que j'aille plus loin parce que je vais me dépasser mes limites et justement on est ici, le mot d'ordre de ces trois semaines c'est
savoir ne pas dépasser ses limites pour pouvoir augmenter sa capacité. C'est génial, depuis tout à l'heure, c'est top, je sais pas ce que je vais voir, tellement tout est top. J'ai envie de tout mettre, je verrai. Tu verras.
Je suis content avec les ateliers qu'on nous propose, comme par exemple l'atelier de massage qui est proposé par Morgane, ça m'a touché à plus d'un titre pour un massage, je ne sais plus comment elle s'appelle, non ce n'est pas Cattel, excusez-moi, mais je ne me rappelle plus comment elle s'appelle, qui m'a fait le massage, et bien franchement j'ai senti des vibrations dans tout le corps, j'ai surtout le côté gauche de paralysé, mais du coup c'est vrai que de sentir toutes ces vibrations,
ça m'a donné l'impression d'un réveil, d'autant plus que c'était la continuité d'une autre activité qui nous a été présentée par Pierre je crois, le Vietdao, je ne sais plus comment ça s'appelle, et pareil il nous a fait faire des positions de respiration et des mouvements qui pour encore une fois ont utilisé ma partie gauche et que je n'avais pas fait depuis des années et ça m'a ça m'a d'autant plus, je vous parlais des étincelles tout à l'heure, ça m'a illuminé d'autant plus cette étincelle, animé d'autant plus cette étincelle Ah
merde Les ateliers de Pierre, c'est vrai qu'hier on a eu l'atelier de Pierre, franchement on a bien rigolé avec son petit zéro de rôle, ça m'a rappelé certains mécanismes du corps, important à C'est vrai que certaines personnes ont découvert ça, moi ça m'a rappelé des basiques qu'on m'a appris en formation ou que j'ai pu apprendre aussi par le biais des vidéos de Thierry, mais c'est vrai que ça a permis de bien faire connaissance avec tous les participants et on a pas mal rigolé.
Finalement ça doit être aussi important pour ceux qui n'ont pas ces notions-là de savoir sur quoi se baser. Exactement, c'est vrai, tout à fait. Super. Mais là, tu m'as tellement dit de choses exceptionnelles que je pense que...
Moi, personnellement, j'ai ce qu'il me faut. Si tu as des choses encore à dire, éventuellement... Bah non, non, non, bah... T'as dit, il nous reste trois semaines. Ouais, comme tu dis, il nous reste trois semaines.
Bon bah voilà. On est pas pressé. Ouais, bah cool. C'est bon, c'est à ton compte, tant mieux. C'est génial. Je l'appuie sur le bouton, ou quoi ?
Ouais.
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