Terra incognita 2017 - Episode 11 - Tutoriel Cataplasme d'huile de Ricin
Cette vidéo est un tutoriel pratique et sans détour sur la réalisation d’un cataplasme d’huile de ricin. Thierry commence par présenter le matériel nécessaire : huile de ricin bio, tissu en coton fin, bouillotte, film plastique et bâche de protection. Rien de compliqué ni de coûteux.
La première étape consiste à découper le tissu aux dimensions de la zone à traiter, en l’adaptant à la morphologie de la personne. Thierry explique ensuite comment imprégner correctement le coton en le pétrissant dans l’huile, une technique qui permet d’éviter les zones mal imbibées tout en économisant le produit.
La pose se fait sur la personne allongée, ici sur la zone des reins, avec une protection plastique posée par-dessus avant d’ajouter la bouillotte. Thierry précise qu’une huile légèrement chauffée au bain-marie facilite l’imprégnation et améliore le confort, surtout pour les personnes frileuses.
Un point pratique est souligné concernant la température de la bouillotte : mieux vaut qu’elle soit tiède à modérément chaude plutôt que brûlante, et il est conseillé de rester à proximité les premières minutes pour ajuster selon les sensations. La durée et l’intensité se règlent avec l’expérience.
📑 Au programme de la vidéo
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🎬
0:00Présentation du matériel nécessaireTour de table du matériel requis : huile de ricin bio, tissu coton, bouillotte, plastique et bâche de protection.
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✂️
1:00Découpe du tissu aux bonnes dimensionsThierry ajuste la taille du coton à la zone ciblée, en prenant comme référence la demi-circonférence du buste.
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2:00Imprégnation du tissu dans l’huileTechnique de pétrissage pour imprégner uniformément le coton sans gaspiller l’huile ni laisser de zones sèches.
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🛏️
4:02Préparation du lit et protectionInstallation du polyane sur le lit pour protéger la literie avant d’accueillir la personne qui reçoit le cataplasme.
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6:06Pose du cataplasme sur les reinsLe tissu imprégné est déplié sur la zone rénale, avec une astuce pour chauffer l’huile au bain-marie si besoin.
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8:07Ajout de la bouillotte et conseils de chaleurThierry explique comment doser la température et le poids de la bouillotte, et pourquoi rester à proximité les premières minutes.
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Transcription de la vidéo
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Lire la transcription
Bonjour à tous, aujourd'hui on va faire un petit cataplasme de ricin pour voir comment ça se passe. Je vais commencer par une présentation des ingrédients qui sont sur la table qui vont me servir à faire le cataplasme. donc évidemment une bonbonne d'huile de ricin de qualité bio de préférence, un petit chiffon pour essuyer la bonbonne mais essuyer les doigts aussi, un bol de réceptacle pour le ricin qui va me servir pour le cataplasme que je vais poser à l'humecté, une paire de ciseaux pour découper à la
dimension du cataplasme souhaité, une bouillotte, une protection pour la bouillotte qui viendra en dernière étape, et un peu de plastique à travers le film étirable et du polyan, une bâche classique pour tout ce qui est travaux de peinture et autres suffit largement.
Voilà, là on a fait un petit peu le tour de tous les outils et maintenant on va passer à la réalisation. Donc je vais commencer par découper le tissu qui est un coton assez fin pour s'imprégner facilement, s'imprégner facilement de ricin et le découper à la forme de la partie que je vais emplâtrer avec le cataplasme.
Donc là, techniquement, je vais dérouler ce bout de tissu sur moi parce qu'on va faire un catapème soit sur les intestins, soit sur les reins qui fera grosso modo la même longueur. C'est une demi-circonférence de buste.
Donc là, en gros, si je prends mes proportions un peu moindres, puisqu'on faire sur une personne un peu plus fine que moi. Je vais prendre à peu près cette dimension-là, en largeur, et je vais découper une bande là-dedans.
Voilà, peut-être dans ce... Ouais, si, ça devrait suffire. Et je vais prendre une bande, grosso modo d'une quinzaine de centimètres, c'est suffisant pour couvrir la hauteur de la zone que je souhaite.
Voilà. Donc ça, je l'abandonne par là. Prochaine étape, je vais verser l'huile de ricin dans le bol pour imprégnation. Alors pour une idée de la quantité, je peux te montrer grosso modo ce qu'il y a.
Ça sera suffisant pour le petit bout de tissu que j'ai là, mais on verra sur la personne ce que ça représente. Donc, la solution la meilleure que j'ai trouvée pour imprégner le tissu, parce que l'huile de ricin est un liquide vraiment très épais, le tissu ne va pas s'imprégner comme s'il plongée dans de l'eau, c'est de plonger tout bonnement mon tissu dans l'huile, le retourner une fois et à partir de là je vais essayer de le pétrir un peu comme je pétrirais une pâte à pain parce que la pression
exercée par mes doigts va permettre d'imprégner tout le tissu à travers toutes les fibres sans se casser la tête à dérouler le tissu en permanence. Ce qui peut arriver sinon c'est que des zones s'imprègnent mal comme ici et s'imprégneront d'autant mieux que j'aurais bien pétri, en premier lieu, le cataplasme. Ça permet aussi d'économiser le ricin et de ne pas le tremper dans un grand bol et de ne pas savoir ce qu'on fait du reste du bol.
Donc là, en gros, ça devrait être bon. Mon tissu est suffisamment imprégné, je n'ai plus qu'à aller le déposer sur la personne dans la zone souhaitée. Donc je vais déposer ça et avant qu'on aille dans la chambre, je vais aller me rincer les pâtes bien collantes.
C'est un peu chaud là. Et voilà ! Tout bon ! Allez voir Clara ! Allez, voilà ! Bon voilà, nous voilà parti maintenant dans la suite du catapène où je vais préparer le lit pour accueillir la personne qui va recevoir le cataplasme, on va lui faire une petite protection, sans quoi... voilà ce qui peut arriver sur vos draps à la maison.
Donc, je prends mon polyane de tout à l'heure, je vais préparer une bande. Je vais couper ça là. Je vais border ça sous le lit pour que ça ne se défasse pas quand la personne se tourne se retourne.
Voilà qu'il fait ma protection. Maintenant on va demander à la personne de venir. Donc Clara, si tu veux bien t'allonger, puis on va poser le cataplasme. Voilà, là Là on va faire la partie des reins, donc tu peux te mettre à plat ventre, que les reins restent dégagés.
Je vais poser mon cataplasme sur tes reins et finir jusqu'à poser la bouillotte. C'est toi qui vois pour ton confort ? Le coussin. Pour l'instant on va le poser à côté. Le cataplasme. Donc c'est parti, je vais m'emmener ça.
Voilà, on va le déplier sur la zone des reins. Les reins sont à peu près à la hauteur des hanches ici, dans ce secteur là. Une petite amélioration pour les personnes qui pourraient être un peu frileuses, ce serait dans le bol qu'on a vu précédemment, de préchauffer l'huile grâce à un petit bain-marie.
On peut faire chauffer un peu d'eau dans une casserole et puis poser le bol dedans. Ça va fluidifier l'huile, ce qui va permettre une meilleure imprégnation, plus facile on va dire. et puis de réchauffer un peu le cataplasme, de poser sur la personne si elle craint ça.
Voilà, le siphon qui sert à ne pas se retrouver démuni. Maintenant, on va mettre le petit plastique de protection, les ciseaux, voilà. Juste pour pouvoir mettre ensuite la bouillotte sans tâcher la protection de la bouillotte. Voilà.
Donc j'ai pris le temps de faire chauffer une bouillotte, je vais dire un mot juste Après, à ce sujet-là, je mets une petite serviette qui fait une barrière à la chaleur directe et la bouillotte à remplir en fonction de ce que la personne peut supporter comme poids.
Et en chaleur, pour l'instant, j'ai pris l'eau qui sort déjà très chaude du robinet directement dans la bouillotte, c'est bien suffisant la plupart du temps qu'elle soit tiède, un peu chaude, plutôt qu'une bouillotte qui soit trop chaude et je recommanderais pour les personnes qui s'entraident, de rester à proximité de la personne qui reçoit la bouillotte pendant quelques minutes, parce qu'au départ on peut se dire ouh c'est agréable et puis au bout de
quelques minutes ça devient vite beaucoup moins agréable tant par le poids que par la chaleur. Donc à ajuster, avec le temps on finit par affiner mais bon, ça c'est à chacun de le déterminer. Voilà donc la bouillotte et maintenant on peut couvrir la personne et lui souhaiter un excellent repos.
Voilà Clara, en espérant que ça va aller bien comme ça pour toi. Et ben voilà, maintenant vous savez faire un kétoplasme de ricin, c'est facile, tout le monde peut le faire, donc amusez-vous bien.
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