Témoignages de retour à la vie, mode de vie et alimentation régénérante

Salut Marianne ! Bonjour Thierry ! Est-ce que tu peux nous raconter un petit peu ton histoire ? Alors on est présent au stage, est-ce que tu pourrais nous raconter d'où tu viens, pourquoi tu as voulu changer le régime alimentaire et quels ont été les bienfaits de ce changement ?

Eh bien j'ai commencé il y a deux ans maintenant après un burn-out professionnel où j'ai commencé à m'intéresser à l'alimentation du fait que j'ai pas accepté... parce qu'à la base on m'a déclaré une thyroïdite d'Hashimoto. Donc une maladie auto-immune, une atteinte auto-immune de la thyroïde dans laquelle elle est détruite par tes propres anticorps. Voilà, c'est ça, donc je n'ai pas accepté, diagnostic thyroïdite d'Hashimoto, pronostic traitement à vie de l'évothyroïde, je n'ai pas accepté,

j'ai voulu comprendre déjà d'où ça venait, donc les médecins n'ont pas été très clairs, m'ont parlé d'hérédité, d'origine génétique ou encore du fait qu'après le passage du nuage de Tchernobyl, il y aurait eu des répercussions sur beaucoup de populations.

Donc voilà, je n'ai pas accepté. J'ai voulu chercher d'autres solutions et je me suis dit, si c'est auto-immune, c'est que c'est mes propres anticorps, c'est moi qui produit cette maladie en quelque sorte. Donc je dois être capable, mon corps doit être capable d'inverser la tendance.

Donc j'ai eu foi en mon corps, je me suis intéressée à l'alimentation, déjà de par mes études précédentes, etc. Puis je suis tombée sur les études du docteur signalé. Oui, j'ai en signalé.

Voilà, qui consiste à ne plus manger de lactose, de gluten, et manger le plus cru possible. Bon, il ne m'interdit pas, il ne me dit rien sur l'alimentation cuite, mais à des températures inférieures à 42 degrés il me semble.

Oui, c'est une alimentation qui est dite hypotoxique quand même, qui est une très très bonne approche. Donc j'ai commencé par ça, j'ai eu de très très bons résultats, l'hypothyroïdie est carrément partie.

Oui, tu n'avais plus besoin de l'évotirox ? Non, plus besoin de l'évotirox, par la suite j'ai découvert tes vidéos, donc j'ai incorporé en plus les jus, donc encore plus de vitalité parce qu'il faut savoir que j'étais vraiment à l'état léthargique à passer des journées entières sur mon lit normal, quand t'as la thyroïde qui dysfonctionne, c'est tout ton métabolisme qui est ralenti, sous la couette parce que bien sûr j'avais très froid et puis voilà du coup depuis super vitalité je dors beaucoup mieux, je dors tout court en fait Voilà je

continue d'aller dans cette direction pour pour être encore plus en forme. Donc, plus de symptômes. Plus de symptômes. Plus de lévothyrox. J'en avais marre de faire la marionnette avec les médecins parce que je suis basée sur des dosages sanguins pour plus ou moins augmenter mon dosage.

On a monté jusqu'à 100 mg. Donc, je faisais des crises de spasmophilie, j'avais beaucoup de tachycardie, des malaises en magasin puisque j'étais responsable en magasin. Et donc voilà, j'ai dit non stop, du jour au lendemain j'ai arrêté, j'ai retiré le gluten, le lactose, je me suis mis au jus, et là je suis recalquée, que dit plus ?

Donc faites-vous confiance. Thierry Leclerc Bonjour Sylvette. Bonjour Thierry. Je te remercie de prendre un petit peu de temps pour nous parler un petit peu de ton parcours, de ce que tu as vécu, nous laisser ton témoignage, est-ce que tu peux te présenter un petit peu, nous expliquer d'où tu viens un petit peu et quelle a été ton histoire.

Oui, je m'appelle Sylvette Lumière. Mon parcours c'est un parcours professionnel de travail assez difficile. Je peux dire que j'ai vécu dans l'assurance maladie toute ma vie et j'ai toujours pensé que la maladie c'était pour les autres et que moi-même que j'étais solide au poste et que jamais je ne serais frappée par la maladie.

J'ai toujours été intéressée par les questions de santé, alternatives ou non, parce que mes parents étaient quand même des gens malades, des gens qui avaient beaucoup souffert et qui, dans mon enfance, j'avais vécu la maladie.

Mais en tant qu'adulte, j'avais toujours pensé que la maladie ne passerait pas par moi. Et j'en avais fait, pas un slogan, mais une conviction.

Je suis devenue végétarienne il y a une vingtaine d'années, par mes propres moyens, sans passer par aucun groupe ou aucune formation particulière, en lisant des livres, en commençant par le docteur Kousmine, qui a été pour moi la première révélation des questions de lien entre l'alimentation et la santé.

et j'étais plutôt satisfaite de mon parcours et voilà que juste après l'âge de la retraite on m'a découvert un lymphome qui s'est caractérisé par un nodule à la thyroïde qui a grossi extrêmement vite il y a quatre ans et bien entendu les médecins n'ont vu qu'une seule possibilité de soin, c'était d'enlever le nodule, donc d'enlever la thyroïde.

J'ai bien essayé de savoir si on ne pouvait pas enlever le nodule sans la thyroïde, mais apparemment ça n'est pas possible. Je croyais quand même que c'était anodin, que c'était bénin. Et lorsqu'on a fait l'analyse du prélèvement du nodule, on s'est aperçu que c'était qu'il y avait un grand nombre de cellules lymphocytaires et que c'était donc une forme de cancer qui est donc un lymphome lié à une prolifération de lymphocytes par le sang à cause du fait que j'avais une thyroïdite depuis de très nombreuses

années qu'on avait diagnostiquée mais dont on ne m'avait jamais dit que ça pouvait avoir une issue aussi dangereuse. Pour les médecins, ce n'était pas si grave que ça, et ça ne se soignait pas réellement.

Voilà comment j'ai découvert il y a presque 4 ans que j'avais une maladie considérée comme très grave et à un stade qui a été également estimé très grave puisqu'on m'a classé en stade 4. ça a été un énorme choc parce que je croyais que je faisais les choses correctement, parce que je croyais que je mangeais bien, parce que je croyais que j'avais un peu compris ce qu'il fallait faire pour être en bonne santé.

Donc ça a été un double choc, celui de se voir vraiment malade et celui d'avoir l'impression d'être passé à côté, de m'être trompée. Toutes les personnes de ma famille m'ont dit, mais tu sais, tu vois bien que ton régime n'a servi à rien, qu'à t'affaiblir, il est temps que tu reviennes à une alimentation normale.

Et bien entendu, il n'en était pas question pour moi. Mais je croyais que les médecins me présentaient la seule issue qui était la chimiothérapie. Mais quand même la chimiothérapie, ça m'a déclenché une panique indescriptible.

Comme si on me disait qu'on allait m'injecter de la mort dans le corps. Je n'arrivais pas à considérer que c'était compatible avec les démarches que j'avais faites jusqu'à présent. Et et j'avais l'impression qu'on m'emmenait, oui, dans l'antichambre de la mort.

Et à ce moment-là, j'ai rencontré une personne qui a vécu aux Etats-Unis, dans un milieu de soins, on va dire, alternatif, et qui avait entendu parler que l'alimentation vivante était vraiment, l'alimentation crue, l'alimentation saine, était vraiment le moyen de se régénérer.

Et elle m'a parlé de l'existence de l'Institut Hippocrate aux Etats-Unis. Alors je crois que tu connais, je ne connaissais pas, pour moi il fallait décider pratiquement immédiatement de savoir si j'adhérais à la proposition médicale ou si je choisissais une autre voie.

Et il est clair pour moi que la voie de la vie c'était la voie d'aller encore plus loin dans l'alimentation. Je suis allée passer trois semaines à l'Institut Hippocrate. où on mange cru, vivant, beaucoup de germes, beaucoup de jus ?

Uniquement basé sur l'alimentation, où on fait effectivement aussi des lavements quotidiens pour nettoyer autant que possible les intestins. Et moi je ne connaissais pas du tout ce programme alimentaire, je l'ai trouvé assez austère, il faut bien le dire, à l'Institut Hippocrate, mais j'ai trouvé qu'il y avait une magnifique logique, que c'était relié à la vie, que c'était une façon de considérer notre corps comme relié à tous les flux de la vie et j'ai été enthousiasmée.

Je suis revenue réconfortée et motivée pour changer d'alimentation et j'ai préconisé à tous les gens que j'ai rencontrés depuis la possibilité de changer d'alimentation. Ça fait trois ans et demi maintenant que je mange cru.

Je pense que je suis assez constante, que je fais assez peu d'écarts, et même si je dois avouer que je me sens souvent fatiguée. Les différents examens que j'ai eu au cours de ces années, puisqu'on me fait à peu près deux bilans approfondis par an, montrent que la maladie a régressé, qu'il n'y a plus aucun signe d'évolution pathologique, que les nodules dont on m'avait dit qu'ils étaient vraiment pathologique dans tout le système. La chaîne ganglionnaire était revenue à la taille normale d'une personne saine. C'est ce qu'on m'a dit

encore il y a trois mois. Mes examens sanguins sont très bons sauf, je dois le dire, sur un problème pour lequel personne ne s'est trouvé la solution. C'est que je je suis très faible en globules blancs. Donc là...

Fatigue aussi peut-être ? Voilà, donc c'est lié à mon état de fatigue. J'avais des cellules cancéreuses lymphocytes dans l'ensemble de la moelle osseuse, en très grand nombre, la première fois qu'on a fait l'examen.

Et lorsqu'on l'a refait un an après le prélèvement de moelle, on a signalé quelques cellules lymphocytaires éparses. Ça c'était, oui, j'ai apprécié. C'est une belle victoire.

Oui, c'est une très belle victoire. Et depuis, les médecins ne veulent plus me faire d'examens approfondis, ne veulent plus me faire de prélèvements de moelle parce qu'ils estiment que ce n'est plus nécessaire.

Et peut-être qu'ils ont peur d'être contrariés. Et je fais, on va dire, deux scanners par an qui montre que maintenant je vais très bien. Alors, j'ai une petite superstition qui fait que je n'arrive pas à me considérer comme guérie pour rester bien calée sur...

Ta petite épée de Damoclès au-dessus de la tête. Voilà, pour me dire attention, tu ne peux pas faire n'importe quoi, tu ne peux pas te relâcher. Et je ne veux pas me relâcher parce que je sais quels sont les enjeux pour la santé Et puis parce qu'en fait, je me régale avec le cru.

Ça fait trois ans et demi que je mange cru, trois ans et demi que je me régale. Et que je le signale à toute personne qui veut bien m'entendre qu'on se régale avec le cru. Ce n'est ni frustrant, ni austère. Voilà à peu près ce que je peux dire sur mon cas.

Merci beaucoup Sylvette. Je te remercie beaucoup pour ton témoignage. Je pense que ça inspirera pas mal de monde et par amour pour cette victoire. Merci infiniment. Merci des conseils que tu donnes. Bonjour Siri, je suis ravie de me trouver Oma Belric, ici dans le sud de la France.

Je m'appelle Jo et j'ai 65 ans. Je vais te raconter un peu comment je suis arrivée à manger cru. Jusqu'à 60 ans, j'avais des croyances bien ancrées. J'avais plusieurs croyances, comme dès qu'on prend de l'âge, on est obligé de souffrir.

On est obligé d'avoir mal au genou, mal au dos. Je croyais aussi fermement que le petit-déjeuner était obligatoire et qu'il fallait au minimum trois repas par jour. Et une de mes plus grandes croyances était qu'une femme qui a passé par la menopause était obligée de prendre des kilos et c'était impossible d'éliminer ces kilos. Et bien sûr les protéines sont obligatoires et à l'époque je me croyais en grande forme.

Mais ce qui s'est passé, j'ai eu la chance d'aller deux jours à Vevey chez Claude qui donnait deux jours de formation sur l'alimentation vivante. Après une matinée, j'ai compris tout de suite que ce que je faisais, je m'empoisonnais, et pire, j'empoisonnais mes enfants et mes petits-enfants.

Donc du jour au lendemain, j'ai commencé une nouvelle vie, c'est-à-dire que j'ai fait trois colonnes. J'ai fait une colonne, ça j'élimine, j'élimine le café, le petit déjeuner progressivement, j'élimine tout ce qui est viande, tout ce qui est poisson, tout ce qui est gras et j'élimine aussi la majorité de ce qui est gluten.

J'ai fait une deuxième colonne en disant voilà je m'oblige à boire de l'eau, à manger des fruits et des légumes et j'ai fait une troisième colonne en disant je m'autorise de temps en temps, il faut dire que je suis belge, à manger frites.

En Belgique on dit une frite, une portion de frites et de temps en temps de boire un verre de champagne. Alors je suis rentrée chez moi mais ce que je dois aussi dire c'est que 15 jours plus tard j'ai modifié mon environnement émotionnel qui fait que j'ai pu tenir le coup.

Sans ça je crois que je serais retombée avec ses kilos en trop parce que j'en avais besoin pour me protéger. Qu'est-ce qui s'est passé ? Et bien depuis que je suis passée au cru, je ne porte plus de lunettes, je n'ai plus mal aux genoux où j'avais de l'arthrose, je me sens en grande forme et j'ai éliminé plus de 20 kilos.

Depuis quinze ans j'ai découvert le site de Thierry auquel je me suis abonnée et j'avoue que je m'endors tous les soirs avec Thierry dans les oreilles parce que j'enregistre sur Aipo de ses conférences que je n'ai pas le temps de regarder la journée.

Et je dois dire qu'aujourd'hui, je me sens en très grande forme et je suis remplie d'énergie. Merci Thierry et merci à tous ceux qui proposent le cru. Je te remercie de nous consacrer un petit peu de temps, j'avais envie de recueillir un petit peu ton témoignage, tu nous expliques un petit peu d'où tu viens, comment ça s'est passé pour toi, tous ces changements, est-ce que ça a pu t'apporter ?

D'accord, donc moi je viens du nord de la région de pas loin de l'île, et voilà, j'ai été diagnostiquée en juin 2014 pour une rectocolite ulcéro-hémorragique. Dans le même temps j'avais une espèce effectivement de fatigue chronique où j'ai l'impression d'être en burn-out.

Donc les explications de ce matin m'ont beaucoup... Elle devait être dedans, parfaitement. Voilà, complètement. Et à ce moment-là, quand le gastro-entérologue me dit ben voilà, le traitement à base de corticoïdes, etc., je lui pose des questions et là je sens non, non, non, je veux pas ce traitement.

Donc j'ai filé voir mon médecin homéopathe en lui disant, voilà, si vous m'obligez à les prendre, je vous fais confiance, donc je les prendrai, mais j'aimerais bien une autre alternative.

Il me dit ok, pas de soucis. Et ben c'est lui, le médecin généraliste homéopathe, parce qu'il m'a orientée vers toi, parce qu'il connaissait déjà, d'ailleurs il est un peu jaloux que je sois ici aujourd'hui.

Et donc voilà, il m'a parlé des jus de légumes, du SMS, le sommeil massage soleil, et tout doucement j'ai commencé à changer mon alimentation, mon hygiène de vie aussi puisque je me suis mis en arrêt de travail, parce que de toute façon j'étais épuisée.

Thierry Leccercie t'as pris les mesures ? Oui, je crois que je n'avais pas le choix, là c'était le corps parler vraiment, Je pense que j'ai évité le vrai burn-out qui aurait pu être beaucoup plus catastrophique. Et en fait, ce que je remarque aujourd'hui, en tout cas je suis à un an et demi, je pense que les jus de légumes ça fait depuis un an, avec parfois des va-et-vient, il y a tout un processus qui se met en route, mais j'en suis de plus en plus convaincue, je n'ai eu au cul aucun traitement anti-inflammatoire.

Je n'ai pas eu de crise comme au moment où j'ai été diagnostiquée, c'est-à-dire que... Thierry Samitier Il n'y a plus de crise, c'est-à-dire disparition des symptômes. Alors, en tout cas des symptômes de crise, je veux dire, voilà, je sais que je ne suis pas encore guérie, je sais qu'il y a encore pas mal de choses à faire, mais dans le processus, c'est pour ça que je viens ici, c'est pour avoir des compléments qui vont m'aider effectivement à être plus au fait de ce qui est bon pour moi et de

tester de nouvelles choses. Mais voilà, en tout cas j'ai envie de témoigner parce que je vois beaucoup de témoignages de gens qui ont une rectocolite séro-hémorragique, ils se retrouvent avec des anti-inflammatoires et les doses augmentent, augmentent, et des corticoïdes, ils se retrouvent hospitalisés à des fréquences très régulières, et je me dis que j'ai évité ça, grâce à un changement d'alimentation, bravo, merci à toi d'exister.

Thierry Lecce-Merci de témoigner surtout, parce qu'effectivement ça touche énormément de personnes et les traitements qui sont proposés sont très lourds, avec des hospitalisations qui sont très douloureuses. Et tu parlais du stress justement, et je me suis dit de toute façon que c'était la cause majeure de ce qui m'arrivait.

C'est la cause majeure. Voilà, et j'en suis... Alors je l'avais l'intuition, tu m'as convaincu aujourd'hui en me disant mais c'est vraiment ça, et aujourd'hui toute mon hygiène de vie aussi c'est justement de voir comment je peux changer mon fonctionnement pour éviter à nouveau d'être dans ces situations de stress.

Donc il y a eu l'arrêt de travail, je suis en démarche de reconversion professionnelle, enfin il y a tout un processus qui se met en place pour trouver un nouveau fonctionnement. Ce n'est pas simple comme processus parce que ça... Thierry Lepage Ça oblige à remettre beaucoup de choses en cause.

Marie-Claude Bon, voilà, mais en même temps c'est nécessaire et je ne regrette pas du tout d'être dans ce processus aujourd'hui. Thierry Lepage Tu as investi pour ta santé, pour de bon.

Marie-Claude C'est ça, oui. Thierry Lepage C'est ça l'avantage. Marie-Claude C'est ça. Thierry Lepage Je te remercie beaucoup. Marie-Claude Merci Thierry. Alors, moi je me suis intéressée à ce régime crudivore parce que j'avais des problèmes digestifs depuis X années que je n'arrivais pas à résoudre, et j'avais bien conscience que c'était lié à l'alimentation, et donc je suis passée au cru du jour au lendemain, quand j'ai vu que ça pouvait apporter des bienfaits sur la santé,

que j'ai eu l'intuition que c'était ça qui allait m'aider à résoudre mes problèmes, je suis passée au cru du jour au lendemain, et j'ai remarqué dans la semaine qui a suivi, déjà, un moral qui était bien meilleur, j'avais moins de sautes d'humeur, de changements de moral, j'ai perdu les kilos en trop que j'avais pris très peu de kilos, mais quand même des kilos que je sentais en trop. J'ai senti beaucoup plus d'énergie immédiatement, je me sentais plus en forme et ça a perduré depuis que j'ai commencé, depuis juillet.

Je n'ai pas pris un seul antihistaminique de tout l'été, alors qu'à cette période-là en général j'ai de l'asthme et je suis sous traitement lourd. J'ai senti que ma peau était beaucoup plus hydratée, j'ai eu beaucoup moins besoin de mettre des crèmes pour la peau, mes cheveux aussi étaient beaucoup mieux.

Le truc qui m'a le plus impressionnée, c'est que l'hiver dernier j'ai fait trois rhinopharyngites, les deux premières soignées par antibiotiques, la troisième j'ai pas voulu d'antibiotiques mais j'ai souffert le martyr pendant 15 jours.

et là j'ai eu les symptômes qui ont recommencé, j'ai senti le mal de gorge, j'ai senti les symptômes arriver et en fait ça s'est pas déclenché. J'ai senti que je passais vraiment à travers avec un très léger mal de gorge, le nez légèrement pris, alors que ça aurait pu normalement dégénérer si j'étais restée dans l'état où j'étais l'hiver dernier, ça aurait dégénéré c'est sûr.

Là c'est vraiment passé comme une lettre à la poste, vraiment un minima. Et puis le dernier truc en date c'est que je me suis mis au jogging alors que je suis pas du tout attiré par ça, que ça ne me disait rien du tout jusque là.

Et là j'ai tellement d'énergie que j'ai eu envie de me mettre à courir et voilà. Je me suis mis au jogging il y a 15 jours. Oui bonjour, je m'appelle Annick, voilà deux ans environ, je me suis découvert un diabète à 4 grammes, que je me suis soignée exclusivement par l'alimentation vivante, c'est-à-dire les légumes, les jus de légumes et les jus de fruits.

Bonjour, je suis Françoise. J'avais un début de fibromyalgie et je m'apprêtais déjà à toute la série radiologie et compagnie, donc ça me stressait un peu. Et puis je suis allée sur internet, j'ai regardé plusieurs vidéos et je suis tombée sur celle de Thierry.

J'ai dit bon pourquoi pas essayer, surtout que j'aime beaucoup la nature. J'ai essayé, Au bout d'une semaine, plus de douleurs, plus de fibres miagées. J'ai dit, mon Dieu, je continue. Alors je continue, et toute ma famille.

Alors j'ai offert des extracteurs à tout le monde. Et puis voilà, et puis des conseils. Et puis je leur ai dit, surtout allez sur la vidéo de Thierry. Il y a des choses extraordinaires à voir.

Et puis voilà, je suis super contente. Voilà. Bonjour, je m'appelle Pascal. Voilà, j'ai rencontré Thierry par un simple hasard. c'est que j'ai rencontré une personne qui suit exactement le type d'alimentation cru et les jus.

Et moi c'est tombé à une période, c'était début juin, je sortais de dépression, j'étais vraiment au plus mal, j'ai fait de l'anorexie, donc vraiment pas bien.

J'ai commencé par les jus et plus ça a été, mieux ça a été et grâce à ça, j'ai un bien-être maintenant qui est complètement différent. J'ai une vision des choses super claire. Je fais plus de dépression, je dors bien la nuit et j'ai même baissé mes somnifères parce que je prends un pathologie et elle s'améliore aussi puisque les résultats de mon suivi médical sont beaucoup meilleurs depuis que je prends du cru et des fruits.

Bonjour, je m'appelle Jocelyne, j'avais beaucoup de mal à me réveiller le matin avec plein de douleurs et à la suite d'une belle rencontre par hasard qui m'a proposé et de regarder les vidéos d'Yoteri Kvasnovac, j'ai donc arrêté le gluten, les produits de vache, et je me suis mise au jus, et puis je suis heureuse de me réveiller le matin sans douleur.

Il me reste encore des petits soucis à régler qui sont du côté d'une sinusite ou rhinite, je ne sais pas exactement, et un peu un reste d'asthme, mais j'y crois et on continue. Thierry Samitier-Leclerc Thierry Samitier-Leclerc Salut !

Thierry Samitier-Leclerc Bonjour ! Alors d'habitude je passe des gens qui étaient à l'agonie ou aux portes de la mort, et toi tu es là je m'intéressais beaucoup parce qu'en fait toi ce n'est pas du tout le cas.

Est-ce que tu veux nous raconter un peu ce que tu fais ici à ce stage, et est-ce que l'alimentation a changé pour toi ? Thierry Laleux-Morin. Moi je voulais témoigner parce qu'en fait j'ai un profil on va dire classique, je n'ai pas eu de maladie grave, tant mieux pour moi, c'est juste que j'ai vu tes vidéos 30 minutes pour changer de vie, j'ai vu le film Gros malade est presque mort, j'ai entendu un peu parler des extracteurs de jus, mais bon voilà,

donc à la base moi je suis sportif, je pensais avoir une hygiène de vie normale, c'est-à-dire que je ne buvais pas de soda, je ne fumais pas, je ne buvais pas d'alcool, plutôt pas mal, et je continue à faire des activités sportives deux fois par semaine.

Et j'ai dit tiens, je vais essayer pour voir, comme tu dis. Et il y a une phrase qui m'a beaucoup plu chez toi, c'était essayer, n'enlevez rien, faites que ajouter.

Ajouter le jus pour voir ce que ça fait. Donc, j'ai continué mon alimentation avec pizza, etc. Mais j'ai commencé à prendre un jus par jour. Et puis, très très vite j'ai senti des petits trucs dans mon ventre au niveau des reins, et progressivement j'ai perdu des kilos, j'ai commencé début avril et j'ai perdu depuis une vingtaine de kilos.

Thierry Marchetti Oh oui, quand même ! Olivier Roland Sans me forcer, sans me frustrer. Donc, je disais tout à l'heure que je pensais avoir une alimentation saine, ceci dit je buvais beaucoup de lait le matin, je mangeais beaucoup de gâteaux, pas mal de sucreries, mais bon, j'étais juste un petit gros, mais même pas quoi, je ne me sentais vraiment pas légèrement en surcharge de pondérage quoi.

Et de temps en temps, je regardais l'IMC, l'indice de masse corporelle et je voyais que par rapport à ma taille, 1m87, je devais faire 85 kilos, moi j'étais à 105.

Je disais, c'est pas possible, leur calcul ne fonctionne pas. Et en fait, je me suis rendu compte qu'en prenant des jus, mon alimentation a progressivement changé, c'est-à-dire que le lait progressivement je n'en voulais plus.

D'abord je l'ai coupé avec du thé, ensuite j'ai pris du lait de soja, ensuite je n'ai bu que du thé, et maintenant le matin je ne prends que des fruits. Ça se fait tout seul. Et ça se fait tout seul, c'est ça qui m'a… Thierry Samitier.

Je me fais peur moi-même en fait parce que je me dis mais si on m'avait dit ça en début d'année, je n'aurais jamais cru quoi. Et donc, progressivement, j'ai moins envie de sucreries, etc. Donc, ce qui m'a fait peur aussi, c'est ce que tu parles de détox, c'est que les endroits où mon corps a un petit peu souffert, notamment, je suis moniteur de plongée, donc j'avais souvent des otites à l'oreille gauche, j'ai senti une petite douleur pendant une semaine.

pendant la phase de détox, et là aussi j'étais opéré du scaphoïde et pendant 2-3 semaines j'ai senti comme si j'avais la main cassée, je disais à ma compagne j'ai la main cassée c'est pas possible, et ensuite c'est parti.

Donc j'ai senti qu'il y avait vraiment une détox qui se passait, et depuis je tends à manger un petit peu plus des nourritures vivantes, on va dire, voilà. Donc, voilà, maintenant, donc je voulais témoigner parce qu'en fait, voilà, je n'ai pas eu de problèmes particuliers, c'est juste que j'ai essayé et donc étant sportif, je me suis rendu compte que mes performances sportives se sont nettement améliorées. Et c'est pour ça que je voulais témoigner parce qu'il y a

des personnes qui sont comme moi, qui sont sportives, qui ont l'habitude d'avoir un discours de sucre lent, sucre rapide, etc. et en fait je me sors du code qu'avec deux fruits le matin je pouvais apprenager une heure et demie sans problème et ensuite faire du vélo et diminuer énormément le montant de parcours et donc ça m'a ça m'a surpris donc j'ai témoigné autour de moi bon pour l'instant les gens ils voient que le côté esthétique la perte de poids ce qui est déjà pas mal,

mais ils ont du mal à comprendre que ça vient de l'alimentation quoi, en fait essentiellement, que c'est l'alimentation qui m'a changé, notamment les jus. Thierry Quentin et en termes d'énergie aussi, ils voient le lien qu'il y a entre alimentation, énergie, performance et tout ?

Olivier Roland Oui, oui, mais j'ai beau leur dire, mais je pense qu'il faut, après il faut faire le test quoi. Thierry Quentin Et c'est ce que je dis toujours, essaye et puis tu vois.

Voilà, après ce que je pense c'est que moi je n'ai jamais eu un rapport avec la nourriture comme un plaisir, et je l'ai un peu témoigné auprès d'amis qui ont essayé le jus, mais qui ont vraiment le plaisir de cuisiner, le plaisir de la table, et ils ont plus de mal à accrocher quoi par rapport à ça.

Voilà, donc j'espère qu'avec ce témoignage il y a des personnes qui vont faire le test. Thierry Leclerc Voilà, essayez pendant 3 semaines, comme tu dis, rajouter, ne pas enlever, donc ne pas commencer à passer en termes de suppression et voir ce que ça donne un petit peu au niveau de l'énergie.

Thierry Lafonte C'est pas du tout un régime alimentaire, c'est juste un mode de vie. Thierry Lafonte Je te remercie pour ça. Thierry Lafonte C'est moi. Yamina Bonjour, je m'appelle Yamina, alors moi j'ai commencé le jus voilà à peu près 2 ans.

La première chose au bout d'une semaine, un réchauffement global alors que j'étais très frileuse, un mieux-être dans ma tête aussi, beaucoup moins anxieuse, beaucoup plus confiance en la vie, des douleurs articulaires qui ont disparu.

Merci aussi, je me maquillais, je voulais jamais sortir sans avoir au moins une crème teintée et puis depuis j'ai une mène super resplendissante et j'ai plus besoin de crème. Voilà alors bravo les Jus et bon chemin à tous !

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