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Questions & réponses spécial « Tout sur presque tout  » !

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L'équipe RGNR
25 vues • Publiée le 29/09/2013

Cette vidéo est construite autour des questions récurrentes reçues par l’équipe RGNR : plutôt que de répondre individuellement à chaque message, Thierry et Joanne ont regroupé les sujets qui reviennent le plus souvent pour y répondre en une seule session. C’est aussi l’occasion de présenter Joanne, qui gère une grande partie des échanges avec la communauté et anime désormais des stages.

Plusieurs thèmes physiologiques sont abordés en détail : la gestion de la détoxination et ses effets secondaires quand on accélère trop vite, la prise ou la perte de poids difficile selon les profils, et les mécanismes des nausées de grossesse expliqués par la remise en circulation des toxines stockées dans les graisses. Thierry revient aussi sur le rôle des émonctoires et sur la façon de les soutenir, notamment en l’absence des règles pendant la grossesse.

D’autres questions portent sur des comportements alimentaires concrets : le grignotage compulsif sans faim réelle, la prise de plantes médicinales (moment, fréquence, combinaisons), et la gestion des amalgames dentaires et des métaux lourds, pour lesquels Thierry oriente vers des protocoles spécialisés sans prétendre à une expertise personnelle sur le sujet.

La vidéo aborde également la dimension sociale du régime crudivore : comment naviguer dans les repas en famille ou entre amis sans en faire un sujet de friction, et comment accompagner les enfants vers une alimentation plus saine sans provoquer de rejet. Thierry insiste sur la progressivité et sur la balance entre rigueur alimentaire et qualité de vie au quotidien.


📑 Au programme de la vidéo


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