Questions & réponses n°95

Bonjour, on se retrouve aujourd'hui pour un petit questions-réponses, un petit façon de parler. Je ne sais pas si vous avez vu d'ailleurs, on a arrêté le formulaire des questions. Alors ce n'est pas par volonté de ne plus répondre aux questions.

Il y en a déjà beaucoup qui sont en attente, donc déjà je voudrais les traiter. Surtout je vous dis qu'on est en train de travailler là énormément sur le nouveau site, ça nous demande beaucoup beaucoup beaucoup de boulot et les questions vidéo s'accumulent et je n'ai pas le temps de les Donc voilà, c'était pour ça, je vous prie vraiment de respecter ça.

Il y a le moteur de recherche, et vraiment je vous induis à utiliser ce moteur de recherche à plein, parce qu'il est puissant, il est très très puissant. Et, si vous voulez, il y a toujours une tentation quand on s'adresse à l'autre, et il y a une espèce d'ambiguïté, et en moi, mais je pense qu'elle est en nous tous, quand on s'adresse à l'autre, et parmi vous, je sais qu'il y en a pas mal qui...

qui ressentent un appel aussi pour aider l'autre. Il y a toujours une espèce d'antinomie entre deux attitudes. L'attitude de renvoyer l'autre à sa propre responsabilité, à le renvoyer à sa propre recherche, à sa propre mise en œuvre de ses propres solutions, ce qui est d'après moi la seule voie pour dépasser la peur, c'est-à-dire faire que l'autre n'adhère pas à quelque chose mais une vraie conviction, faire que l'autre ne fasse pas quelque chose parce qu'on lui a dit de le faire mais parce qu'il s'est donné les moyens

d'aller chercher l'information, de s'en convaincre lui-même et de mettre en place ses solutions. Donc ça, c'est le côté positif et c'est l'objectif. Et puis le deuxième, c'est la compassion.

C'est voir des personnes qui sont fatiguées, qui sont épuisées, qui n'ont plus le temps, la patience de prendre le temps d'aller faire les recherches et de leur apporter l'information. Et entre les deux, on penche entre les deux, entre aider et pousser.

C'est le truc, des fois je rigole avec ça, je m'imagine sur le bord d'une piscine avec mes brassards, et quelqu'un te met un coup de pied au derrière pour te faire tomber dans l'eau.

C'est la version old school, la bonne vieille méthode, on jette les enfants dans l'eau, puis il y a la technique très douce pour les faire redescendre, et il s'agit de trouver le bon compromis.

Si on donne un coup de pied dans le derrière de l'enfant et qu'il n'a même pas de bouée au bras, ça va aller à la noyade, et ça ce n'est pas juste, et ça, ça manque profondément de compassion.

Par contre, c'est vrai qu'accompagner trop, trop le préserver, il y a un moment où ça va le paralyser, et il s'agit de trouver le bon équilibre entre les deux, et ce n'est pas facile.

En tout cas, là, il y avait trop de questions vidéo à l'attente, donc on a fait une petite pause, histoire de pouvoir traiter toutes les questions. Je vous remercie de les respecter, puis le truc c'est que moi j'ai des sujets que je veux vraiment développer, je suis en train de terminer tout un travail en addictologie, addictologie, héroïne, opiacé, cannabis, alcool, tabac.

Et je voudrais vous rendre compte de ce travail de recherche que j'ai fait aussi pour un ami qui travaille dans la prévention de drogue, donc ce n'est pas un travail de recherche dans les nuages, mais pour une application pratique.

Et je voudrais vous en rendre compte parce que je pense que ça va aider énormément de personnes, et pour cela j'ai encore besoin de temps pour le mettre en forme. Donc avoir autant de questions vidéo, ça pose toujours le même problème.

En même temps, ces questions vidéo, c'est quelque chose que j'aime beaucoup, parce qu'elles montrent à quel point nous sommes en train d'ébranler les fondations de ce que nous croyons inébranlable.

C'est-à-dire qu'il y a des espèces de montagnes, de pyramides, on va dire, de tours indéboulonnables que nous croyons inévidentes, et là pour toujours. Et puis on se rend compte que finalement, on peut commencer à les secouer, on peut commencer à les questionner et qu'on peut commencer à les faire tomber.

Pourquoi ? Parce que derrière, il y a autre chose. Et si vous suivez ces vidéos dans Questions-Réponses, j'imagine que si vous les suivez, c'est que vous êtes vraiment motivé parce que ça dure longtemps, je le sais.

En même temps, je ne vois pas d'autre façon de faire que de durer longtemps comme ça pour répondre à toutes ces questions. Et si vous suivez ces questions vidéo, c'est que vous avez eu l'évidence que les réponses qu'on vous a données toujours comme évidentes ne le sont pas tant que ça, qu'elles ne sont le fruit que d'un modèle, un modèle idéologique, un modèle idéologique qui s'est tellement répandu qu'il semble être juste la normalité.

Mais la normalité, oui, au sens de la norme, pas la normalité au sens de l'évidence. C'est-à-dire qu'un modèle peut être complètement isolé où il peut impacter ensuite toutes les structures de la société.

Et également, actuellement, c'est notre économie qui est gouvernée par ce modèle, le modèle symptomatique. C'est notre éducation qui est gouvernée par ce modèle, le modèle symptomatique.

C'est notre santé qui est gouvernée par ce modèle, le modèle symptomatique. C'est notre rapport aux autres, c'est notre façon de nous comporter par ce symptomatisme qui est, d'une certaine manière, en caricaturant un petit peu une idéologie aussi de la peur, de la suppression, de la peur, de la... Je ne veux pas te voir, je t'enfonce dans un coin et puis je te cache bien profond histoire de ne pas te voir.

Bon, mais ça, c'est la symptomatologie. Et il y a autre chose qui émerge, et c'est cette autre chose qu'on essaye de proposer dans ces vidéos. C'est à chacun d'en prendre ce qu'il en veut, ce dont il a besoin à ce moment-là, et d'en faire sa propre matière.

C'est pour ça que ces vidéos sont là surtout à but informatif et éducationnel. Ça me fait souvent rire parce qu'il y a des gens... J'ai vu comme ça, enfin je n'ai même pas vu parce que je n'ai pas trop le temps actuellement, mais on me relate de temps en temps au travers des gens que je rencontre, de commentaires, de choses comme ça, et qui me disent oui, on parle du régime Thierry Casasnovas.

Et alors c'est assez marrant parce que d'un côté, on me reproche de ne pas prescrire de régime parce qu'effectivement on ne peut pas prescrire. Ce n'est pas qu'on ne peut pas prescrire de régime, c'est qu'on ne peut pas prescrire.

Parce que personne ne connaît mieux les besoins d'un autre que la personne elle-même. Donc, on peut définir un cadre d'épanouissement, c'est normal. Ça ne paraît pas anormal de dire que si on élève la température à plus de 55 ou 60 degrés, un individu va avoir du mal à vivre, donc on peut déterminer une température adéquate de vie.

En dessous de 15-18 degrés, ça commence déjà à être de la résistance. Au-dessus de 32-35 degrés, ça commence à être de la résistance, et puis là on a une marge. C'est exactement pareil par rapport au rythme de vie, c'est exactement la même chose par rapport au travail, c'est exactement la même chose par rapport à l'alimentation, on a un cadre.

La seule chose qu'on puisse faire c'est de déterminer ce cadre, de l'illustrer, d'en parler, et que chacun ensuite ait les moyens de se situer dans ce cadre en fonction de ses besoins. Et effectivement, il y a des coins dans ce cadre.

C'est pour ça qu'on ne peut pas parler de régime vivre cru ou de régime régénère. Et donc je vous disais d'un côté on reproche de ne pas avoir de régime, Et puis de l'autre côté, il y a des gens qui disent « Ah, mais moi j'ai suivi le régime régénère ou le régime Thierry Casasnovas et ça a donné ça et ça a donné ça.

» Étant donné qu'il n'y en a pas, ça ne peut pas marcher. Le seul régime qui soit, c'est connaître ses propres besoins. C'est juste ça, connaître ses propres besoins.

Et ce n'est pas du manque de compassion de ne pas en dire plus, c'est que c'est juste impossible. Si je te dis par exemple que là, moi depuis 4-5 mois, je n'ai certainement pas mangé autre chose comme fruits, Si j'ai dû goûtouillassionner un tout petit peu à côté, mais je n'ai pas mangé d'autres fruits que de la pastèque.

Globalement, 90 % de mon alimentation et 95 % des fruits que je mange sont de la pastèque. Je ne peux pas manger autre chose, je n'ai vraiment envie que de ça. Si tu clones ça, si ce n'est pas ton besoin, tu vas aller droit dans le mur.

Tu vas te sentir très mal avec de la pastèque. ça peut créer des hypotensions, ça peut refroidir énormément, ça peut amener à des crises de détoxination extrêmement fortes qui vont être très désagréables, et ça n'a pas marché.

Donc on ne peut pas cloner parce que chacun a son vécu, chacun a son parcours, et c'est juste impossible de donner des recommandations. Les recommandations c'est on détermine le cadre, le cadre est simple, des fruits et des légumes crus sur le plan alimentaire de façon majoritaire, de toute façon des produits totalement crus parce que nous sommes physiologiquement prévus, créés pour consommer des produits crus, au niveau du rythme de travail, de l'exercice physique,

du rapport aux autres, on détermine un cadre, ni trop ni trop peu, et on essaie de s'en tenir. Et on sait que la vie ne s'épanouit qu'à l'intérieur de ce cadre.

Après, il peut être nécessaire à certains moments d'aller friser avec les coins du cadre. « Tel coin, tel coin, tel coin, tel coin... » ça n'en fait pas une norme, ça en fait une histoire individuelle, un moment individuel d'exploration du cadre.

Et puis, si à un moment on sort du cadre parce qu'on travaille trop, parce qu'on a fait des excès alimentaires, parce que après on revient dans le cadre parce qu'on connaît le cadre, et donc ce n'est pas grave d'aller expérimenter en dehors du cadre parce qu'on se rend compte de ce que c'est que de vivre en dehors du cadre, et à ce moment-là on revient au six secs.

Au final les parois du cadre c'est à chacun de les expérimenter, c'est-à-dire qu'on peut entendre quelqu'un qui va nous dire Si tu dépasses tel volume d'exercices physiques, tu vas te blesser, ce n'est pas juste.

Si tu commences à consommer tel type d'aliments, ça va conduire à une forme de dégénérescence. Mais si on n'est pas allé les expérimenter soi-même, ça va être de la croyance. Si on te dit qu'il y a un mur à 3 mètres, un mur invisible à 3 mètres, si tu restes comme ça, en train de jamais essayer de passer au travers de ce mur, ça reste de la crédulité.

Par contre, tu peux essayer d'avancer et tu vas voir si tu vas te prendre un mur à 3 mètres. Effectivement, si au bout de 3 mètres tu te heurtes entre quelque chose que tu ne vois pas mais qui est pourtant là, c'est qu'il y a effectivement un mur et que tu l'auras expérimenté.

Et c'est là où c'est important je pense d'accepter aussi qu'on sorte du cadre, comme ça on sait ce que c'est. Moi je sais combien de personnes, dimanche dernier j'étais à un super pique-nique à Montpellier, et plusieurs personnes m'ont dit ces derniers temps je suis revenu à consommer par exemple des céréales, et bien j'ai vu ce que c'était.

Ben ouais, c'est important, parce que des fois on se sent tellement bien avec les fruits et légumes, qu'on a oublié de là où on venait, cette espèce de chaos physique, mental, psychologique dans lequel on était, cette agressivité permanente dans laquelle on était, et finalement on l'a tellement oublié qu'on se dit mais en fait j'ai toujours été comme ça, et puis bon, on se dit ouais, bon, finalement l'alimentation ça a une

importance là-dedans, mais pas tant que ça, et puis je peux me permettre, et bien on essaye, et on voit. On essaye et on voit, et la plupart du temps, hop là, je reviens à mes extracteurs de jus et à mes fruits et à mes légumes.

Pourquoi ? Parce que c'est juste ce qui a été prévu pour nous et que cet état-là, pour moi, il vaut tout. C'est pour ça que souvent on me dit, ça ne te manque pas de ne pas manger ça ou de ne pas faire ceci ou de ne pas faire cela, de ne pas sortir en boîte.

Quand je me réveille le matin, cet état, ce plaisir, cette joie spontanée qui est en moi, elle vaut tout quoi ! Elle vaut vraiment tout, ça n'a pas de comparaison.

Ce n'est pas pour une petite soirée en temps de bonbonbon dans les oreilles ou une pizza margherita que je vais sacrifier cet état d'être. Ce n'est pas possible, c'est trop bon, c'est vraiment trop bon.

C'est trop bon cette énergie, c'est trop bon cette positivité, c'est trop bon cette clarté mentale, c'est trop bon ce corps qui répond. C'est vraiment de la joie. C'est aussi pour ça que chaque fois que quelqu'un est sceptique et m'interroge, je lui dis d'essayer, d'essayer et de voir.

Et quand tu auras vu, je sais que tu seras convaincu. C'est pour ça que tous les bémols qu'on peut mettre, ils se cassent le nez sur l'expérimentation, ils se cassent le nez sur le livre d'or que je vous encourage à aller voir.

Je ne sais pas combien on est en train de les récupérer pour les mettre sur le nouveau site, mais je crois que la copine qui s'occupe de ça m'a dit, je ne sais plus combien, des centaines de témoignages sur le livre d'or, des centaines et des centaines de témoignages sur le livre d'or.

Certains tout simples, la simple personne qui dit voilà, j'avais toujours mal à la tête, je ne l'ai plus. Pour une vie ça peut tout changer, pour une personne ça peut tout changer.

Puis des plus gros, des beaucoup plus gros des guérisons qui tiennent vraiment du changement miraculeux pour la personne. Et ça c'est chouette, et c'est vraiment ce qui nous fait avancer à toute l'équipe, et puis à tous les gens que je rencontre finalement et qui s'investissent, qui se lancent, parce qu'on est vraiment part d'une belle histoire qui émerge à différents endroits de la société, mais cette remise en question d'un modèle,

comme vous disiez, inquestionnable, basé sur la peur et la répression des symptômes, basé sur la fermeture et l'accaparation personnelle, Et ça, c'est en train d'exploser. Et ce qui vient, c'est juste énorme, et c'est magnifique.

Et on en entrevoit des parties, on l'expérimente tous, et c'est ça qui est extraordinaire. Alors nous, on s'intéresse plus à la question de la santé, il y en a d'autres qui débordent sur le plan de l'économie ou de l'éducation.

D'ailleurs, à propos d'éducation, je passerai l'info, mais je tiens à le préciser. Lundi, c'est le 22 septembre, à 19h au cinéma Le Castillet à Perpignan, Clara Bellart vient représenter son film Être et Devenir.

Elle m'a demandé de co-présenter avec elle, c'est une grande joie. et elle désire amener le débat sur le volet alimentation, non-éducation à la maison et alimentation, l'influence de l'alimentation sur le comportement psychique des enfants.

Je pense que ça va être un super sujet, il va y avoir des débats énormes. Je vous invite tous au cinéma Le Castiller à 19h le lundi, 21, 22, 23, un truc dans le genre, pour vous coucher la bonne mention.

Clara va nous annoncer ça et je pense que ce sera un débat très intéressant. Je suis ravi qu'elle se soit déplacée et qu'elle soit venue jusqu'à Perpignan. Est-ce qu'on avait encore des... Ah tiens, là je vois un message qu'on m'a laissé.

Commence le question-réponse par ça. C'est un petit message de Cécile. « Je suis repassé de la taille 42 à 38, mon visage a rajeuni de je ne sais même plus combien, le blanc de mes yeux est redevenu enfin blanc, je me kiffe en somme, mon psoriasis part doucement, mon moral reprend le dessus, je suis très calme, la boîte à poux, comme dit Thierry, s'est mise en veilleuse.

Que du bonheur, trop cool ! » Voilà pourquoi on commence, voilà un petit peu ce qui est Et souvent je dis que si ça ne vient pas, c'est qu'il faut comprendre ce qui accroche sur le chemin.

Mais ça, c'est juste la chose normale que l'on doit attendre d'un principe de régénération qui prévaut pour le corps humain. On va essayer d'explorer ça un petit peu plus. On commence tout de suite. Alors, question de Christelle.

Bonjour Thierry et l'équipe. Je suis très sensible à ce qui se passe dans mon corps. Que faire pour cet organe ? Donc elle parle de la rate. « Que faire pour cet organe peu connu ?

Je n'ai pas trouvé de vidéo spécifique pour cet organe. Quel est véritablement son rôle et comment l'aider ? » Alors, la rate, c'est vrai qu'on en parle peu.

La rate se situe ici, un petit peu au-dessus du rein gauche. La rate, c'est l'organe de l'immunité. C'est un organe lymphoïque, lié au système lymphatique. C'est un organe qui participe à l'immunité, un organe lymphoïde primaire ou secondaire ? Je ne me souviens plus.

Secondaire, je crois, tel dans la nomenclature. En tout cas, c'est le lieu de maturation, d'élaboration des leucocytes, des globules blancs, aussi de beaucoup de microphages, de macrophages, c'est toute l'immunité cellulaire qui est impactée par la rate.

La rate est le lieu d'élaboration, on va dire, de tous ces éléments du système immunitaire, leucocytes, macrophages et microphages, et ensuite au niveau du thymus, souvent il y a une maturation des lymphocytes, une finition d'élaboration des lymphocytes.

Donc d'abord, organes de l'immunité, premièrement, Deuxièmement, organes de la destruction des éléments figurés du sang. Qu'est-ce que ça veut dire ? Organes de la destruction des globules rouges et des plaquettes parce qu'ils sont renouvelés en permanence.

Les globules rouges et les plaquettes... D'ailleurs, je crois que la rate, pendant la vie embryonnaire, elle produit les éléments figurés du sang, elle produit même les globules rouges et les plaquettes. Ensuite, je crois que c'est le foie.

Quand l'enfant est né, c'est le foie pendant quelques mois et après c'est la moelle osseuse qui produit les globules rouges et les plaquettes. Et la rate est chargée de détruire tout ça. C'est pour ça qu'il existe une maladie qu'on appelle la thrombopénie idiopathique.

C'est le manque de plaquettes. J'avais passé un témoignage en décembre dernier, j'espère que je vais la revoir bientôt. J'avais parlé d'un petit enfant qui s'appelle Guillaume, qui avait 4 ans, maintenant qui a un peu plus parce qu'il y a un an.

Cet enfant, on s'était mis en relation avec ses parents alors qu'il allait subir une ablation de la rate et un traitement par chimiothérapie. Ablation de la rate, pourquoi ? Parce qu'il souffrait d'une thrombopénie idiopathique. L'opération a été évitée de justesse, par grâce, et cet enfant s'est rétabli complètement.

C'est intéressant parce que son état physiologique a été métamorphosé radicalement, il a repris du poids, des couleurs, il s'est reminéralisé, il est dans un état magnifique. Ses plaquettes ne sont pas encore remontées dans les normes telles qu'on les attend, et on leur cause encore quelques soucis par rapport à ça.

Et ça questionne vraiment la question des normes par rapport à les normes du sang et les normes globalement dans le corps, mais on fera une vidéo spécifiquement là-dessus. La rate donc détruit les plaquettes. Qu'est-ce qui pourrait faire en sorte qu'une rate fonctionne trop ou pas assez ?

Eh bien, quand elle fonctionne trop, comme tout organe de l'organisme, c'est parce qu'elle est en hyperactivité. Pourquoi ? Parce qu'elle commence à être congestionnée, elle a encore beaucoup de force nerveuse. Et qu'est-ce qu'elle fait ?

Elle expulse les toxines au maximum. Quand elle est en hypoactivité, c'est tout simple, c'est qu'elle est épuisée. Elle est épuisée parce que finalement... Toujours pareil, l'image que j'aime bien prendre, vous attrapez quelqu'un, vous le baïonnez et vous l'attachez.

Dans les premières minutes, il a encore beaucoup d'énergie, il va se débattre, il va essayer de se libérer dans tous les sens. Puis au bout d'un moment, il n'en a plus le pouvoir et il va se laisser tomber. Pourquoi ?

Parce qu'il est épuisé au niveau nerveux. Là, c'est exactement la même chose. Et plus il va être épuisé au niveau nerveux, plus vous arriverez à resserrer les liens parce qu'il ne se débattra plus contre ça. Là, c'est exactement pareil pour les organes.

Petit à petit, au cours d'une vie, et des fois ça démarre très tôt parce que le terrain est déjà bien atteint, la congestion monte autour de l'organe. L'organe est lui-même congestionné à l'intérieur, il commence à dysfonctionner.

À ce moment-là, il expulse ses toxines, il expulse les produits toxiques et il passe en hyperactivité au niveau de la glande thyroïde, au niveau de la rate, au niveau du foie, au niveau des surrénales, au niveau des reins.

Hyperactivité dans cette zone-là. Et puis au moment, la puissance nerveuse, l'influx nerveux chez cette personne s'épuise parce qu'en même temps il vit des stress, l'influx nerveux diminue et à ce moment-là l'organe commence à ralentir dans sa capacité à expulser les toxines.

Et qu'est-ce qui se passe ? La congestion monte, monte, monte d'autant plus et l'organe commence à vraiment dysfonctionner, on tombe en hypothyroïdie, on tombe en hypo-fonctionnement de la rate qui ne détruit plus de manière adéquate les éléments figurés du sang, le foie, les reins, les surrénales... Plus on passe en hypo-activité, et la seule chose à faire c'est décongestionner et rétablir de l'énergie nerveuse dans ce système.

Donc voilà à quoi sert la rate. Qu'est-ce qu'on peut faire sur la rate de spécifique ? Eh bien, rien ! C'est-à-dire qu'elle réagit comme tous les autres organes de l'organisme, et c'est ça qui est bien, c'est que la pensée selon laquelle il faut faire quelque chose spécifiquement pour tel organe, elle est limitée.

on est encore dans le symptomatique. Bien sûr, on peut aider à la décongestion et à la relance de la rate avec des cataplasmes d'huile de ricin dans cette zone, ça peut être très intéressant, ça va accélérer, mais globalement, la rate profitera, comme tous les organes de l'organisme, elle profitera de la décongestion globale de l'organisme. Et ça, c'est une expérience d'alcalinisation, de détoxification, d'élimination par les émonctoires, et c'est tout.

Il n'y a pas d'expérience de pleine santé qui ne soit une expérience qui passent par la détoxification, l'élimination et l'alcalinisation. Ça passe par un régime adapté et un rythme de vie adapté pour l'alcalinisation, des fruits pour la détoxification, parce que ces fruits sont les éléments détoxifiants du système, et pour l'élimination, un soutien des émontoires, des plantes médicinales, des irrigations coloniques pour faire sortir tout ça et permettre qu'il n'y ait

pas de réaction d'auto-détoxication. On retombe toujours dans la même chose. J'espère que ça saura répondre à ta question sur la rate, Christelle. Bonjour, je m'appelle Élise, j'ai 34 ans, je suis boulimique vomisseuse, donc qui a un comportement de boulimie-vomissement quotidien, et fumeuse depuis l'âge de 17 ans.

On m'a diagnostiqué une alcalose métabolique due au vomissement, Oui, et j'ai souvent été en hypokaliémie importante. Donc hypokaliémie, ça veut dire chute du potassium. Pourquoi ? Parce que chute du chlore.

Quand on se fait vomir, on élimine énormément, on perd beaucoup de chlore, on perd beaucoup de sodium aussi, on est désarrêté profond, parce que le sodium c'est le minéral le plus important au niveau de l'estomac, c'est celui qui est censé neutraliser l'acide chloridique. Donc perte de sodium, perte de potassium, et l'un avec l'autre, ça fait qu'on est déshydraté et qu'on est en alcalose au niveau du sang.

C'est d'ailleurs l'un des rares cas où on peut avoir une alcalose métabolique, les vomissements. Dois-je consommer des jus ? Aliments alcalins. Sérum de Quinton ? Son sel brûle parfois l'estomac.

Une irrigation colonique est-elle dangereuse en cas d'IMC faiblard ? 16, 17 ? Non, elle n'est absolument pas dangereuse. Au contraire, je dirais que l'irrigation colonique pour les personnes amégrées, certainement la meilleure des façons de nettoyer déjà le côlon, de permettre que l'intestin grêle se nettoie par effet un petit peu de vases aspirants et de permettre une meilleure assimilation.

Donc je n'hésiterai pas, en plus du nettoyage par balai intestinal, psyllium, moi j'irai vraiment, oui, effectivement sur une irrigation colonique, surtout que bon, un IMC de 16-17, ce n'est pas catastrophique non plus, c'est maigrelé mais ce n'est pas catastrophique du tout.

Les normes pour l'IMC, bon, elles sont en train de remonter, je sais, mais bon, voilà, l'IMC c'est l'indice de masse corporelle, c'est la taille divisée par le poids au carré ou l'inverse, il faut regarder sur le net.

C'est une indication assez grossière parce qu'elle ne renvoie pas de la masse musculaire de l'individu, c'est-à-dire qu'elle ne fait pas la différence entre tissu gras et tissu musculaire, ce qui est une énorme erreur parce que personne ne veut être gras, tout le monde voudrait être musclé mais personne ne voulait être gras, c'est pour ça que la définition du gros, du gras, du maigre, du peu musclé, on mélange à peu près tout dans notre société.

Pour l'alcalose métabolique du vomissement, j'ai souvent été en hypocalimie importante. L'important c'est déjà d'arrêter ces cures de vomissement. Et je me permets de penser que dans ton cas, une reminéralisation massive, on parle de reminéralisation profonde des tissus, ton sang est en hypocalimie, c'est-à-dire qu'il y a une basicité, mais liée à quoi ?

A cette perte forte de chlore. Donc, quand est-ce qu'on peut avoir une alcoolose métabolique ? On peut l'avoir quand on consomme trop de bicarbonate de sodium. Ce n'est pas ton cas, tu ne bouffes pas trop de bicarbonate de sodium et encore, c'est neutralisé la plupart du temps par l'estomac, donc ça ne sert à rien.

Le bicarbonate de calcium aussi, c'est très fréquent qu'on puisse avoir une alcoolose métabolique à cause du bicarbonate de calcium. Ça, ça ne concerne que les buveurs de lait, on appelle ça le syndrome du buveur de lait parce que le lait est extrêmement acidifiant, le calcium qui est présent dans le lait est très peu biodisponible, il s'accumule et on obtient des surdoses de bicarbonate de calcium et sinon la plupart du temps c'est par ces pertes de chlore liées au vieillissement ou à la diarrhée parce que quand on a une très

très forte diarrhée, dans les selles il y a pas mal de chlore aussi qui sort et on peut arriver à des moments ponctuels d'hypocalyémie et d'alcalose métabolique. Dans ton cas, je n'hésiterai vraiment pas à me lancer dans une énorme cure de jus parce que tu es profondément déminéralisé, si tu t'es fait énormément vomir, tu es profondément déminéralisé.

Serum de Quinton ramené à l'isotonie, oui, j'en prendrai aussi pour me reminéraliser, ça va soutenir énormément ton système nerveux. Je pense qu'effectivement, si tu t'es fait beaucoup vomir, tu dois avoir un déséquilibre minéral profond dans l'organisme et j'en balancerai énormément. Je ne pense pas, à titre personnel, en tout cas voilà ce que je ferai pour moi, cette alcalose métabolique pour moi elle est liée au vomissement quotidien et ce n'est pas du tout un état permanent de l'organisme.

Donc ce qu'il faut c'est stopper ces vomissements. Et donc stopper ces vomissements c'est passer par une expérience de nettoyage intestinal effectivement et de reminéralisation profonde. Pour moi j'irai au contraire dans une reminéralisation très profonde.

T'as 34 ans, donc ça fait 17 ans de troubles. La teinte doit être profonde, il faudrait voir aussi dans quel état sont les dents. Je pense qu'il y a des ulcérations très fortes de l'osophage, de l'estomac, dues aux remontées d'acide, c'est clair. Donc du boulot, mais du boulot qui va être fortement facilité.

Tu verras, on va en parler pas mal encore quand on va parler des addictions, tous les chapitres sur les addictions, que je vais faire peut-être la semaine prochaine, qui pourra t'aider aussi. Il y a des plantes qui vont pouvoir t'aider pour aider à cet arrêt des vomissements, mais les irrégulations coloniques seront aussi un moyen extraordinaire.

Système immunitaire J'ai une gencive qui a gonflé dû à un microbe qui s'était incrusté. Le dentiste m'a dit que j'ai failli mourir d'une septicémie, que le pus aurait pu aller dans le sang si j'avais attendu trop longtemps. J'ai vu que Dan McDonald sur YouTube avait eu le même problème récemment.

Il s'est retrouvé à l'hôpital. Durian Rider dit que c'est à cause de son système immunitaire qui est faible et qui ne mange pas assez. Je suis au cru depuis 3 ans environ. Je mange à mal faim, je me sens super bien, que penser ?

Alors, j'ai une gencive qui a gonflé dû à un microbe qui s'était incrusté. Le dentiste m'a dit que j'ai failli mourir d'une septicémie. OK, mais il faudrait savoir quels travaux dentaires tu avais subis avant.

Parce que la plupart du temps, en dentisterie, on dévitalise des dents. Et alors ça, c'est un foyer d'infections bactériennes colossales. Et tu auras beau manger cru, il te donne l'idée que c'est complètement anormal de dévitaliser une dent.

Il y a d'ailleurs de plus en plus de spécialistes de la dentition qui disent qu'une dent soit vous l'enlevez, soit vous la gardez vivante. Mais entre les deux, la dévitalisation c'est une catastrophe.

Et je pense qu'effectivement c'est une catastrophe. Donc, moi je pense que ça serait plutôt à questionner ton dentiste, comment ça se fait que tu aies une telle infection qui se soit située dans la gencive. En cas d'infection comme ça de la gencive, aussi tu sais qu'il y a un moyen de détoxifier assez rapide, c'est d'utiliser de l'eau avec pas mal de sel, eau très très salée, ça permet vraiment de décongestionner tout ça à une vitesse grande V.

Ces histoires de système immunitaire qui est faible parce qu'on ne mange pas assez, c'est bidon. Le système immunitaire n'est pas lié à la quantité de nourriture que l'on va manger. Si tu maintiens un poids stable, si tu es en pleine santé, que tu as de l'énergie, il faut arrêter avec cette espèce de théorie qu'il faut manger plus, plus, plus, plus, plus. je ne sais pas à quoi ça correspond, c'est encore une psychologie de la peur, c'est-à-dire qu'il faut remplir,

remplir, remplir, remplir encore. Non, il faut manger assez, l'état du système immunitaire à part en anorexie sévère, l'état du système immunitaire n'est absolument pas conditionné par la quantité de nourriture que tu manges, c'est-à-dire qu'il suffit de manger assez.

Pour moi, quand est-ce que commence la sous-nutrition ? Quand tu ne manges pas assez pour assurer tes fonctionnements quotidiens et te développer de manière harmonieuse et agir dans cette vie de manière harmonieuse. Si tu es en dessous, effectivement, tu affaiblis ton système immunitaire.

Ce qu'il faut, c'est manger assez. Tu es au cru depuis trois ans, je mange à ma faim, je me sens super bien. Donc non, je ne pense pas que ça ait un lien avec ton alimentation.

Je me sens bien, mais je doute un peu maintenant. Pourrais-tu nous faire une vidéo sur le système immunitaire s'il te plaît ? Pourquoi est-il faible ? Comment le savoir ?

Qui croire ? Pour moi, ce n'est pas important, c'est que croire, et ce n'est pas croire, c'est démontrer qu'on fera une vidéo sur le système immunitaire, bien que j'en ai pas mal parlé.

Qu'est-ce que c'est que le système immunitaire ? C'est le système lymphatique, c'est le système de nettoyage qui inclut aussi les émonctoires, qui inclut aussi les intestins, puisque la barrière intestinale est le premier organe immunitaire en séparant le bon du mauvais, ce qui ne va pas passer dans le système sanguin et ce qui va passer dans le système sanguin. Quand on parle de force ou de faiblesse du système immunitaire, on parle avant tout de force ou de faiblesse nerveuse, de capacité à la

circulation de la nerve, de capacité à l'élimination par les aimantoires. Ça, oui, le régime alimentaire, à part d'être en sous-nutrition massive. Par contre, des dentistes qui te dévitalisent des dents et qui vont aller chercher des raisons X ou Y pour ne pas assumer ce qui a été fait, j'en connais un peu plus.

Alors, acnée. Bonjour Thierry, j'ai 23 ans et je souffre depuis 10 ans maintenant d'acné sur mon visage. Après avoir regardé plusieurs de vos vidéos extrêmement enrichissantes, j'aurais besoin de votre avis sur ce problème qui me gâche la vie.

J'ai pris tous les traitements allopathiques pour soigner ce symptôme, hormis le Roaccutane, mais tant mieux. On m'a décelé il y a peu le syndrome des ovaires dystrophiques, je suis tombé des nues.

Apparemment, il est fort possible qu'il y ait un lien avec mon acné. Il y a un mois, j'ai réalisé un test d'intolérance alimentaire. Je me suis découvert extrêmement intolérante au gluten à tous les étages animaux ainsi que les oeufs.

Comme à peu près tout le monde, je les ai donc tous bannis de mon alimentation. Aujourd'hui, je vois de nouveaux boutons apparaître très enflammés. Donc tu as changé ton alimentation, tu vois des boutons très enflammés apparaître surtout sur le menton, l'acné... C'est marrant, l'acné à l'adolescence touche d'abord les garçons, et on va voir pourquoi, et par contre, la post-adolescence, à partir de 18 ans, c'est plutôt les filles qui sont touchées, et l'acné des filles,

elle se situe plutôt au niveau dans la zone du menton et du cou. C'est assez marrant. Enfin, c'est marrant, c'est pas marrant du tout, mais... « D'équistes énormes de plus de 2 cm et très douloureux.

Je n'ose plus arrêter ma pilule par peur que cela s'empire comme la dernière fois où j'avais décidé de le stopper. J'ai également banni mes crèmes et mon maquillage comédogène pour faire place à un maquillage minéral non comédogène.

Je fais du sport, ma peau n'est pas sèche, bien au contraire, a tendance à graisser. J'en ai marre et j'ai peur de finir d'être tenté par prendre du roi cutan, pensant qu'ensuite le risque de rechute sera certainement quasi nul, d'autant plus que je continue à suivre cette hygiène de vie.

Oui, mais les conséquences à moyen et à long terme du roi cutan, je ne te conseille pas ça. Qu'est-ce qui m'échappe aujourd'hui pour encore en avoir ? Quel est le lien de l'acné avec le cycle hormonal ? Ce que l'on sait, c'est que la production massive d'androgènes ou les pilules androgéniques...

Or, il y a des pilules androgéniques, toutes les pilules qui balancent une grande quantité de progestatifs, toutes les pilules basées sur la progestérone, contiennent énormément d'androgènes. Toutes les pilules androgéniques conduisent à une hypertrophie des glandes à sébum de l'organisme.

Après, les glandes sébacées produisent du sébum et pendant la période liée à l'acné, elles semblent produire plus de sébum que d'habitude. Qu'est-ce que c'est que ce sébum ? C'est un liquide gras, épais et visqueux qui élimine quoi ?

Des déchets. Donc, qu'est-ce qu'on peut en penser ? On peut en penser que c'est une activité d'élimination particulière, importante mais particulière à l'organisme, située directement au niveau de la peau.

C'est-à-dire que le travail d'élimination se fait plus particulièrement au niveau de la peau alors qu'on l'aurait attendu plus au niveau rénal et au niveau intestinal. Ce qui est intéressant, c'est que dans la nomenclature classique, dans les explications classiques, on dit que finalement les glandes sébacées produisent trop de sébum lié à ce bombardage hormonal.

elles produisent trop de sébum, ce sébum viendrait boucher les pores de la peau et ce bouchage des pores de la peau conduirait à une prolifération de microbes et de bactéries. Ça me semble un petit peu nié comme explication, je pense que l'explication la plus plausible c'est plutôt que les glandes sébacées produisent énormément de sébum qui est un liquide gras qui vise la détoxination et que dans ce liquide qui est de type lymphatique il y a beaucoup de microbes et de bactéries qui font leur travail, c'est-à-dire un travail de nettoyage

parce que les microbes et les bactéries ne font que réaliser un travail de nettoyage. s'il y a prolifération de microbes et de bactéries au contact de la peau, c'est parce qu'il y a du nettoyage à réaliser. Donc la question c'est toujours la même chose, pourquoi est-ce qu'il y a autant de produits toxiques au niveau de la peau ?

Il semblerait que ce soit ce bombardage d'androgènes et d'œstrogènes. Donc moi j'irais voir un déséquilibre au niveau du système hormonal. Tu me dis que tu as des ovaires polycystiques ? Non, ovaire dystrophique... Ouais, donc tu vois, ovaire dystrophique, donc une dystrophie des ovaires, effectivement, là, il y a quelque chose à voir.

Moi, j'irais effectivement travailler sur cette sphère ovarienne. Il y a des plantes qui vont pouvoir t'aider à réguler un petit peu ton système hormonal ovarien. Il y a un mélange qui s'appelle le mélange féminine-chabessé de la nature.

Là, moi, je m'y mettrai de façon chronique, on va dire régulière, pendant quelques mois pour voir si ça peut bien aider. Il y a une plante indienne qui s'appelle le chatavari, S-H-A-T-A-V-A, chatavari, R-I. J'utiliserai aussi une plante qu'on appelle le tribulus terrestris.

Ces deux plantes, chatavari et tribulus terrestris, sont des très bonnes régulatrices du système endocrinien, particulièrement les gonades, les glandes sexuelles. et qui vont permettre de calmer l'activité hormonale au niveau de ses glandes.

Il semblerait que la surproduction hormonale, la suractivité hormonale, puisque tu as des ovaires dystrophiques, la suractivité hormonale à ce niveau-là induise au niveau des glandes sébacées une hyperactivité des glandes sébacées, c'est-à-dire qu'elles vont avoir tendance à éliminer plus que nécessaire et donc c'est ce qui veut dire qu'il va y avoir toutes ces éliminations.

En même temps, moi je dirigerais à fond l'élimination sur les reins et les intestins, Ce qui va aider à décharger aussi. L'acné hormonal est plus une hyperactivité des gonades que finalement un déséquilibre profond du corps.

C'est ça qui va faire que l'élimination va être dirigée de façon prépondérante du côté de la peau plutôt que du côté des reins et des intestins. Donc on aide les reins et les intestins, on calme un petit peu l'hyperactivité des gonades avec des cataplasmes d'huile d'oricin, même pour les testicules, pour les hommes, j'ai vu des gens se passer de l'huile d'oricin sur les testicules, c'est très efficace, ça marche bien, et ça devrait déjà bien aider.

Ce mélange aussi, le Chatavari pour les hommes c'est moyen, par contre le Tribulus terrestris c'est une plante essentielle pour l'appareil génital, pour l'appareil reproductif de l'homme, de la femme, pour les ovaires comme pour les testicules, pour la bonne santé de tous ces systèmes-là, Tribulus terrestris est une plante que j'aime énormément. Alors, question de fécondité, problème. Dans mon entourage, j'ai une amie qui a 30 ans et qui est entrée en dépression car elle n'arrive

pas à avoir d'enfant. Moi je prenais le truc à l'envers, elle n'arrive pas à avoir d'enfant car elle est en dépression et pourquoi est-ce qu'elle est en dépression ? Parce qu'elle est épuisée, parce qu'elle a son système endocrinien épuisé.

Il faut bien comprendre que la dépression elle apparaît pas comme ça, c'est pas juste parce qu'on est triste, parce qu'on peut être triste, excusez-moi il y a une petite mouche là qui s'énerve, il y a pas mal, on alterne pluie et puis intense chaleur là et puis les insectes là ils s'éclatent.

On pense qu'on tombe en dépression juste comme ça. On peut être triste une journée, mais tomber en dépression, ça n'a strictement rien à voir. Dépression, pourquoi ? Ça le dit tout simplement, c'est l'absence de pression.

C'est-à-dire la pression qui a chuté, étymologiquement parlant, et ça dit bien ce que ça dit. Qu'est-ce qui régule la pression ? C'est les glandes surrénales. Dépression, pourquoi ?

Parce que les glandes surrénales sont dans les choux. Donc, dépression égale glandes surrénales dans les choux. Il n'y a pas grand-chose d'autre à dire. et dépression glande surrénale dans les choux, ça veut dire que toute la production hormonale liée aux glandes surrénales qui conditionne aussi la production d'hormones par les ovaires, qui conditionne toute la fécondité d'une femme, c'est complètement dans les choux, donc la fécondité ne sera pas là.

C'est un épuisement surrénalien qui conduit à la dépression, qui conduit à la baisse de la fécondité. Et quand on a un épuisement surrénalien, c'est bien qu'il y ait une baisse de la fécondité parce que des femmes épuisées ne pourront pas soutenir l'intensité nerveuse qui est demandée par le fait d'avoir des enfants.

C'est une personne qui ne présente pas de surpoids visiblement, elle mange de manière conventionnelle avec des légumes cuits, crudités... Je n'ai pas encore pu lui parler de l'alimentation physiologique car étant en maison de repos, je n'ai pas encore le droit de la contacter.

Aussi, je m'adresse à toi pour m'aider à la conseiller pour qu'elle retrouve l'espoir d'être féconde et la santé. Pour sortir de la dépression, il y a suffisamment de vidéos. J'ai surtout besoin d'une vidéo complète sur les problèmes de fécondité que je n'ai pas trouvé.

Bon, je vais en faire une, mais là, avant tout, d'après moi, le problème de la fécondité est lié à l'épuisement. Ta copine est en burn-out, elle est en fatigue chronique et c'est ça qu'il faudrait travailler.

Donc je te conseille de la diriger vers toutes les vidéos sur la fatigue chronique qui vont beaucoup lui parler. Il y a un énorme travail, je ne suis pas certain qu'en maison de repos ils lui donnent les bonnes conditions pour ça.

Il y a du boulot, du soutien à faire, mais il faut comprendre qu'une femme déminéralisée... Quand on parle de déshydratée, déminéralisée, épuisée, on dit la même chose. C'est-à-dire que c'est le même tableau, c'est des personnes relativement minces qui sont privées de minéraux, c'est-à-dire que le système nerveux ne fonctionne plus de manière adéquate, qui sont épuisées, Ce qui veut dire que le système éliminatif ne fonctionne plus de manière adéquate, donc qui s'auto-intoxique à vitesse grand V.

Pourquoi ? Parce que les selles ne circulent plus de manière adéquate et elles vont être constipées, constipares, je vous rappelle, ça veut dire groupées ensemble. Normalement, le péristaltisme normal de l'organisme devrait pousser les selles de manière à ce qu'on ait une selle par repas.

Le problème c'est qu'on a si peu d'énergie nerveuse, on est tellement épuisé que finalement on n'avance plus que parce qu'il y a une énorme masse que les selles se regroupent entre elles et on est constipé. C'est-à-dire que quand on fait une selle par jour, on est constipé.

On n'est pas constipé quand on fait une selle par prise alimentaire. Si vous mangez trois fois par jour, trois selles. Là, au moins, trois selles séparées. Ça veut dire que vous n'êtes pas constipé, que le péristatisme fonctionne de manière adéquate. C'est très, très, très, très, très rare. Donc, vidéo sur la fonclondité, promis, mais avant tout, retapé au niveau des glandes surrénales.

Tiens, dans le surrénal, on en parle. Maladie d'Addison ou insuffisance surrénalienne chronique primaire est une maladie endocrinienne... Alors, qu'est-ce que c'est que ce discours ?

Voilà, tu me fais donc une... OK. Bonjour, est-il possible ? Donc, c'est une question de Françoise, un descriptif de la maladie d'Addison. Voilà, donc c'est une déficience endocrinienne. La maladie d'Addison est la conséquence de l'épuisement des surrénales ou insuffisance de sécrétion de cortisone.

Oui, c'est un crash. Ce qu'on appelle maladie d'Addison, c'est la phase 3 de l'épuisement surrénalien. En plus de cette pathologie, il y a la médecine dit prise de cortisone toute la vie, avec prise de poids.

En plus de cette pathologie, il y a la ménopause, bouffée de chaleur. La personne qui souffre de ce diagnostic vient d'arrêter les hormones, mais quelle pourrait être une piste pour aller mieux ?

Une chance de quitter cette prise de cortisone. Médicaments pour la thyroïde ? OK. Et donc tu me disais, la maladie d'Addison insuffisante surrénalienne chronique primaire est une maladie endocrinienne rare caractérisée par le défaut de sécrétion des hormones produites par les glandes surrénales.

Et, on le qualifie de maladie, la nombre de personnes qui sont en burn-out, j'aimerais bien voir leur production d'hormones cortico-stéroïdiques ou de glucocorticoïdes, cortisol, aldostérone, testostérone, progestérone, j'aimerais bien voir leur taux.

Alors là, on en a fait une maladie particulière, la maladie d'Addison, je n'y crois pas, je n'y crois absolument pas, c'est de l'épuisement surrénalien, c'est juste de l'épuisement surrénalien.

Pourquoi ? Parce qu'il y a trois stades, on le répète, quand on est soumis à un stress intense, à des sollicitations intenses, premier stade, les glandes surrénales ont encore la patate, donc elles produisent beaucoup de cortisol, on est en hypercortisolémie, on développe des diabètes, résistance à l'insuline, On développe des hypothyroïdies parce que le cortisol réalise une véritable résistance à la plupart des hormones de l'organisme, en particulier les hormones thyroïdiennes.

Et donc on a la pupille dilatée et là on est en situation de stress et on répond aux sollicitations extérieures par cette adaptation de stress, retard de cicatrisation des plaies, trouble de la glycémie, la glycémie qui fait le yo-yo, hypoglycémie et hyperglycémie.

Pourquoi ? Parce qu'il y a une résistance à l'assimilation et à la digestion des sucres et de tous les aliments. On peut avoir des prises au bout de... Quand on commence à s'épuiser, ce sera le troisième stade, au début on commence à consommer ses réserves graisseuses, on ne fonctionne plus sur l'apport extérieur mais sur ses réserves graisseuses, la digestion devient plus lente, l'assimilation devient plus lente, on commence à avoir des problèmes digestifs, on est en stress chronique.

Et puis au bout d'un certain moment, les glandes surrénales à force de cravacher, cravachée, cravachée, cravachée, elle commence à produire de moins en moins de cortisol. Donc de moins en moins de cortisol, là, ça veut dire que, pareil, le fonctionnement thyroïdien y chute à nouveau, parce que s'il y en a trop ou s'il n'y en a pas assez, le fonctionnement thyroïdien est impacté, puisque le cortisol est responsable aussi de la transformation de la T4

thyroïdienne en T3, et que s'il y en a trop, ça empêche, et s'il n'y en a pas assez, ça empêche aussi. Le système nerveux commence à s'effondrer complètement parce que la glande surénale est complètement épuisée, donc elle ne produit plus assez de neurotransmetteurs sous forme d'adrénaline et de noradrénaline, la personne commence à être en baisse de pression, en dépression, tous les échanges dans le corps, tout le fonctionnement du système nerveux éliminatif commence à tomber dans les choux,

le système reproductif fonctionne de manière inadéquate, c'est tout le corps, le système nerveux autonome impacte tous les fonctionnements du corps. À partir du moment où les glandes surrénales s'épuisent et se tombent dans les choux, il n'y a plus rien au niveau du fonctionnement global du corps, c'est tout qui est ralenti, c'est tout qui est impacté.

Après, on fait de la maladie d'Addison, je dirais que la maladie d'Addison c'est un épuisement... C'est un épuisement final on va dire, mais ce n'est rien de vraiment très particulier. En plus, il y a la sollicitation, l'épuisement de la glande surrénale par la sursollicitation de la glande surrénale, mais il y a aussi la congestion qui augmente puisqu'elle est de moins en moins apte à éliminer la congestion, donc elle commence à être entourée dans un mucus de plus en plus épais, un milieu extracellulaire de plus en plus épais,

et donc même les cellules surrénales commencent à avoir du mal à s'alimenter. Et donc ce faisant, c'est l'effondrement total. Donc voilà, ce n'est pas une maladie particulière, la maladie d'Addison, c'est juste un énorme burn-out, un épuisement total.

Qu'est-ce qu'il faut faire ? Et bien exactement comme pour toutes les personnes qui souffrent d'épuisement chronique, Reminéraliser tout ça en apportant aussi pas mal de sodium. Souvent, elles sont en manque de sodium.

Le plasma de Kenton a joué un rôle excellent pour ces personnes-là. D'ailleurs, souvent, elles ont besoin de beaucoup de sodium parce qu'elles n'arrivent pas à retenir le sodium au niveau urinaire. Pourquoi ?

Parce qu'elles ne produisent pas assez du hormone qu'on appelle l'algostérone. Donc, apporter du sodium sous forme biodisponible. L'eau de mer est fabuleuse. C'est une étape panacée pour ces personnes-là. Favoriser le repos, favoriser le massage et la relaxation.

l'utilisation de plantes adaptogènes, l'utilisation d'extraits de réglisse, qui est vraiment une plante extrêmement reconstructrice pour les glandes surrénales, et si besoin, si l'atteinte est allée trop trop loin, l'utilisation d'extraits glandulaires, pour les cas les plus avancés, qui peuvent vraiment aider.

Alors, question de Oxine53. « Bonjour, je suis au cru depuis un moment, je n'arrive pas à faire sortir les acides et toxines de mon corps malgré les jupes verts. Brossage à sec, bain de bouche, je ne supporte pas les poudres ni le psyllium qui accentue mes problèmes de thyroïde, thyroïdite et hyperthyroïdie.

Comment briser ce cercle ? » Donc tu ne supportes pas du tout les poudres de plantes ni le psyllium. Ça veut dire que toutes tes émonctoires sont fortement congestionnées. Hémonctoire fortement congestionné, je sais que je suis un acidosis, dysbiosis, candidose, merci d'avance à toute l'équipe. Qu'est-ce que je peux faire ? Dans ces cas-là, de toute façon c'est simple, si le système hémonctoriel est bloqué, on n'arrivera pas à grand-chose, donc il faut débloquer le système hémonctoriel.

Et pour débloquer le système hémonctoriel, c'est simple, il faut lui apporter de quoi le débloquer. Tu me dis que tu ne supportes pas ni le psyllium, ni les poudres leplantes, il faut les prendre en toute petite quantité.

Parce qu'il est clair que quand on a un système qui est vraiment obstrué, alors l'avantage, c'est qu'avec les jupes vinaires et l'alimentation physiologique, tu n'en rajoutes pas, mais en même temps, comme ça induit de toute façon des réactions de détoxination, le milieu intérieur voit continuellement son acidité augmenter.

Il faut à tout prix permettre que ça sorte. Comment est-ce qu'on permet que ça sorte ? le psyllium est incontournable, t'en prends une pointe de cuillère au début. Tu prends une pointe de cuillère de plante au début, ce n'est pas grave, mais si on ne le fait pas, ça ne va jamais induire ça.

Après, je pense que dans ce cas-là, l'élagement et l'irrigation colonique seraient une priorité, vraiment une priorité. Et pareil, ça va peut-être secouer, mais il y a un moment où il faut que ça sorte, il faut passer ce passage.

C'est-à-dire qu'il y a une espèce de voile, il y a toutes ces quantités de matières à faire sortir, il y a un moment où il faut les lâcher. On ne peut pas en faire l'économie. On ne peut pas faire l'économie de la détoxination.

Donc pour toutes les personnes pour qui c'est difficile parce qu'elles sont dans un état d'épuisement complètement intoxiqué et que finalement la moindre poudre, le moindre mélange, le moindre jus, même des fois, les fait réagir de manière trop forte, eh bien, le seul moyen de s'en sortir, c'est de se donner les conditions, c'est-à-dire un endroit de ne pas avoir trop de sollicitations, en un endroit où elles vont pouvoir être calmes, et passer le cap.

Passer le cap en prenant des toutes petites doses au début, pour gérer les réactions, et accepter que ça va sortir, accepter que ça va faire des symptômes, accepter que ça va être peut-être parfois pas agréable, mais que de toute façon il vaut mieux que ça soit à l'extérieur qu'à l'intérieur, parce qu'à l'intérieur c'est en train de nous ronger littéralement.

Donc je ne vois pas d'autre chose à faire, je sais que tu suis les vidéos depuis longtemps, Mais si tu veux, le risque c'est qu'on prend une ou deux cuillères de mélange de plantes par exemple pour les reins, ça secoue trop, alors on arrête complètement.

Alors qu'en fait, la bonne attitude, c'est tous les jours régulièrement, on en prend un quart de cuillère, un quart de cuillère, un quart de cuillère...

Puis si on est à l'aise avec un quart de cuillère, on monte 30 % de cuillère, puis 40 % des cuillères, puis 50 % des cuillères, et puis on monte, on monte, et on bâtit doucement, ça demande de la continuité, ça demande de la persévérance, ça demande de la foi, mais au final, c'est ça qui va faire que 6 mois, 1 an après, on se retrouvera à en consommer 2, 3 cuillères et que la fonction rénale va

enfin fonctionner. Après, tu peux aider à décongestionner et à faire circuler avec des cataplasmes d'hydrolysins, certes, mais sans vraiment permettre la sortie par les émonctoires, je ne crois pas que ça avance.

Donc, priorité, priorité, priorité à ça. Tu vois, le problème c'est que tu dis que tu ne supportes pas les poudres, le psychanalyse qui accepte mes problèmes de thyroïde, thyroïdite et hyperthyroïdie.

Il faudrait voir quels sont ces symptômes, il faudrait voir les raisons. Enfin, je veux dire, ça demande certainement une analyse plus complète. Mais tant qu'ils sont supportables, ces symptômes, je pense qu'il faudrait passer au travers.

Il faudra nettoyer. Cette hypothyroïdie, cette thyroïdite est liée en grande partie à l'acidité, même pas en grande partie, est totalement liée à cette acidité qui ne veut pas sortir.

Appareils dentaires... Bonsoir à tous et à toutes l'équipe, j'aimerais connaître votre avis sur les appareils dentaires, s'il est obligatoire d'en porter afin d'avoir l'île en droite, et si notamment vous connaissez une autre alternative."

Non, je ne connais pas du tout. Je sais que c'est la mode d'avoir le sourire d'un requin, vous savez, dans James Bond, attention, pas requin des mers. Je crois qu'il y a un gros business là-derrière, je n'ai pas vraiment d'avis, je ne connais pas du tout ce domaine.

Je pense qu'il y a un énorme business derrière les appareils dentaires. Je pense aussi que les défauts de pouces de dents sont liés souvent à des rétractations de la gencive, à des déformations de la gencive sous les attaques acides, ça, j'en suis persuadé.

Après, je ne connais pas vraiment les alternatives, si ce n'est alcalinisé, je ne suis pas habilité pour répondre, désolé. Asthme... C'est une question de Julie. Lors d'une télé vidéo, Thierry, tu indiques qu'en prenant de la ventoline, on empêche la toux naturelle qui nous permettrait de faire sortir les mucus.

Je suis asthmatique depuis mes 3 ans. Pas de crise dangereuse, mais une allergie aux acariens très handicapante au quotidien. Je fais régulièrement une ventoline le soir et dans certaines périodes, une à deux fois par an, je peux monter à 6 ventolines par jour pendant 2 à 3 semaines.

Si je ne prends pas ma ventoline, ma capacité respiratoire est tellement diminuée et pendant si longtemps que je ne peux pas mouvoir et même mes poumons deviennent douloureux. Mais je ne crache aucun mucus, à part quelques billes et grisâtres rarement. « La vintoline me semble une bonne béquille en attendant que mes poumons se régénèrent via les jus et l'élimination dans mon alimentation des produits acidifiants.

» Qu'en penses-tu ? « J'ai beaucoup de gratitude pour tout ce que vous avez apporté dans notre vie. » Super, merci Julie. Alors Julie, le truc c'est que la vintoline c'est un bronchodilatateur et effectivement ça empêche l'expectoration.

Le truc, c'est que plus tu es acidifié dans une zone, plus tu es déshydraté, plus tes mucus vont être épais, et plus ils vont être épais, moins ils vont pouvoir sortir.

Or, ce qui te crée ces déficiences pulmonaires qui nécessitent... tu vois, tu en es à un point où tu ne peux plus te mouvoir, il faut prendre cette ventoline pour dilater les branches encore, c'est que tu as du mucus épais qui est congestionné dans les bronchioles et qui empêche l'assimilation normale de l'oxygène par ton organisme.

Et que ça, il n'y aura jamais de solution si ce n'est de faire sortir ces mucus. Et pour faire sortir ces mucus, c'est relativement simple... Alors je pense à un truc...

On peut bien sortir ces mucus, il va falloir d'abord les ramollir. Avec les jus, tu vas réhydrater, mais tu peux faire quelque chose de beaucoup plus spécifique.

À titre personnel, si j'étais dans ta situation, moi ce que j'utiliserais, parce que je sais que ça marche, j'utiliserais une plante qu'on appelle la molène ou le bouillon blanc, qui est une plante qui va vraiment fluidifier les mucus à ce niveau-là.

J'utiliserais dans un deuxième temps le phénugrec, mais le phénugrec est un expectorant, donc je commencerais par le bouillon blanc. pas mal de bouillon blanc, pas mal d'infusion de pulmonaire aussi, sur les poumons directement.

J'utiliserai aussi de l'huile de ricin sur les poumons directement, pour fluidifier ses mucus, ça va aider énormément. J'ai une amie qui m'avait recommandé un mélange d'huile essentielle, alors c'est rare que j'utilise de l'huile essentielle, mais pour fluidifier le mucus, je pense qu'il était excellent.

C'était un mélange d'inule visqueuse, inula viscosa, de ravinessara et de palmarosa dans de l'huile végétale du noyau d'abricot. Je peux te donner même la formule de mémoire. Je crois qu'il y avait 3 ml d'inule visqueuse, 3 ml d'inule visqueuse, 5 ml de ravinessara et 5 ml de palmarosa et puis 3-4 ml d'huile végétale du noyau d'abricot.

et elle avait recommandé à la personne de s'en mettre une dizaine de gouttes sur le thorax et puis de masser avec ça, deux à trois fois par jour, et ça, ça aide à fluidifier les mucus. Mais il va falloir fluidifier tes mucus parce que sinon, c'est un cercle vicieux.

Oui, avec les jus verts, tu vas pouvoir réhydrater tout cela, ça c'est clair. Petit à petit, ça va fluidifier tes mucus. De toute façon, le bon signe, c'est quand tu vas commencer à cracher et c'est là où il faut que tu t'attendes à quelque chose qui va bouger, c'est-à-dire que pour l'instant, tu ne craches pas, tu es encombré et tu ne craches pas.

Il y a un problème. Donc le bon signe, ça va être quand le symptôme va réapparaître. Et je sais que ça peut être surprenant, ça peut paraître complètement délirant. Le bon signe, c'est quand tu vas cracher.

Quand tu vas cracher, et là, il faudra favoriser l'expectoration. Tant que tu ne craches pas, favoriser l'expectoration est dangereux parce que ça ne va faire qu'irriter tes bronches. Donc priorité à la fluidification, je te dis bouillon blanc, voilà ce que j'utiliserai moi comme plante majeure. La lobélie aussi est intéressante pour fluidifier les mucus, pas mal. cataplasme d'huile de riz sain, je me frottisonnerai, je me ferai des cataplasmes d'huile de riz sain réguliers dans cette zone-là.

Disons que moi, ce que je ferai, c'est que je préparerai dès à présent, effectivement, pour mon alimentation et les jus, les bonnes conditions qui vont réhydrater mon corps, mais il ne va pas falloir rater le coche quand les mucus vont commencer à sortir.

il va falloir l'accepter, le favoriser, favoriser l'expectoration. Et donc à ce moment-là, moi, à titre personnel, je diminuerai la vantoline et je laisserai sortir et cracher.

Le mélange broncher-poumon pourrait t'aider énormément aussi. Là, moi, je le prendrai en bonne dose, supérieur à ce qui est recommandé, parce qu'on peut monter avec ce mélange qui est déjà très bon, même s'il y a un petit peu de phénugrec dedans, il est en faible proportion et il va déjà aider à bien bien fluidifier.

Mais de toute façon, on m'a posé ici une question il n'y a pas longtemps sur la tuberculose. Comment se fait-il que j'ai une tuberculose ? C'est tout simple, c'est les bronchioles.

Les bronchioles commencent à être congestionnées, les poumons entiers commencent à être congestionnés, et quand c'est congestionné, on voit des foyers d'apparition bactériennes qui commencent à digérer littéralement les poumons eux-mêmes.

Et là, les poumons obstrués qui vont conduire à ce qu'on appelle des crises d'asthme, d'asthme sec la plupart du temps, c'est uniquement un appel qui nous indique que le milieu pulmonaire commence à être de plus en plus congestionné et que si ça continue, à un moment il va y avoir une prolifération bactérienne dans ses poumons de manière à nettoyer.

Quelque part dans le corps, il y a un temps où ça monte, ça monte, ça monte, et puis il y a un moment où ça commence à bien faire et là c'est les bactéries et les micro-organismes qui se mettent en bras.

Le bacille de coque n'est qu'un bacille particulièrement virulent mais qui vient nettoyer tout ça. Donc pour moi, il y aurait priorité à nettoyer. Je pense que la ventoline est une béquille un temps mais une béquille qui peut se retrouver fortement handicapante dès lors qu'il s'agit de marcher un petit peu plus vite.

Donc je n'hésiterai pas à la quitter assez rapidement mais à me donner les bonnes conditions pour ça. J'espère que ça pourra s'aider. Aller, ma lettre générale... Angélique, depuis que j'ai accouché il y a 14 mois, je vis un véritable enfer.

Cela a commencé par des sensations très bizarres dans le corps, des montées de chaud dans le dos jusque dans la tête, des vertiges, des nausées, des sensations de partir dans la nuit, bref, on me dit toujours que c'était de l'angoisse.

Ok, déminéralisé certainement. J'ai consulté ostéopathe-médecin. Au jour d'aujourd'hui, je vois mes symptômes revenir en force à chaque cycle de mes règles. Je suis dans un mal-être permanent avec contraction constante de tous les muscles du corps, difficulté à respirer, impression d'être dans le flou et une fatigue intense. Autre particularité, certains matins, je me réveille très mal en point, je suis nézoèse et je me sens très mal dans mon corps.

Parfois, je me sens un peu mieux après m'être levé. Parfois, mes sensations nauséeuses persistent. Je précise que si je me réveille la nuit, je ne suis pas dans cet état. Il me semble que mon cas est assez particulier car j'ai divers symptômes qui traînent depuis des mois.

Les médecins ne m'ont presque que dû faire des magnésium et des plantes rhodiola. Ça fait un mois mais pas d'amélioration." Oui, la rhodiola... alors un mois de rhodiola, c'est faible. La rhodiola est une plante adaptogène majeure, j'en parle pas assez, mais c'est une plante que j'aime utiliser, la rhodiola, vraiment très très puissante, rhodiola rosea, excellentissime plante pour régénérer le système endocrinien et nerveux. Là, tu touches du doigt à l'une des grandes difficultés.

C'est vrai que souvent, c'est pas très glamour, Dans les vidéos, je mets en garde les futurs mamans en leur disant « attendez, attendez, attendez, est-ce que vous êtes en état d'avoir des enfants ?

» Parce qu'on veut avoir des enfants, ok, mais est-ce que notre physiologie est apte à avoir des enfants ? Si on est déjà ras-les-chaussettes au niveau minéral, Si au niveau endocrinien on est faible, le fait d'avoir des enfants ne va faire qu'augmenter la faiblesse de tout ce système.

Ça c'est juste systématique. Là, pour moi, ce dont tu témoignes, c'est déjà d'un épuisement total. Épuisement minéral, premièrement, qui explique en grande partie certainement ces crises d'angoisse, ces convulsions. Tu dis que c'est au petit matin que tu te réveilles très mal en point, c'est normal. C'est au petit matin que se passe le maximum des détoxinations.

C'est vers les 6, 7, 8 heures, surtout quand ton système en fait... Juste avant le réveil ou au moment du réveil, c'est le moment où le système éliminatif ne s'est pas encore mis en marche au maximum.

C'est le moment où la concentration de produits toxiques qui a été mobilisée pendant la nuit au niveau cellulaire, c'est le moment où cette concentration est la maximale et c'est le moment où ça va pouvoir sortir.

C'est pour ça qu'au petit matin, c'est important souvent de boire de l'eau pour activer la fonction rénale, et ainsi de suite, pour permettre que cette sortie se fasse. Donc, que ce soit au petit matin, ce n'est pas anormal, parce qu'en plus, la plupart du temps, la plupart des gens mangent trop le soir, ce qui fait qu'on passe une bonne partie de notre nuit à digérer.

La détoxination ne commence à intervenir que vers les 3 heures à 6-7 heures, et à 6-7 heures, la quantité de toxines accumulées est maximale, et c'est le moment où, en se mettant en action, on va relancer tout le système nerveux et les émonctoires vont se remettre à fonctionner.

Donc ça, ce n'est pas normal, de la même des manières, c'est pendant tes règles que tu te sens le plus mal ou juste avant quand la quantité de produits toxiques mobilisés, puisque les règles correspondent à une élimination particulière de produits toxiques, est importante. Comme tu n'as pas les minéraux pour faire tampon puisque tu t'es déminéralisé dans cet accouchement, eh bien, ça ne marche pas.

Pour toutes les femmes qui sont dans un état comme ça, quels que soient les symptômes, fatigue, panique, dépression, symptômes divers et un peu mélangés, après l'accouchement, je viserais deux choses.

Reminéralisation maximale, et ça va passer par des fruits, des légumes, des jus en particulier, des quantités colossales de jus, des jus, des jus, des jus, de l'eau de mer qui va vraiment aider aussi et qui va soutenir le système.

Donc ça, ça me paraît une priorité. Et deuxièmement, soutien du système nerveux et des glandes surrénales avec un gros programme de restauration surrénalienne, avec des plantes adaptogènes, voire en cas vraiment quand la personne est vraiment dans les choux, mais ce n'est pas la première des choses à tester, une cure pendant 2-3 mois d'extrait surrénalien, ça peut aider, ça peut vraiment aider pour une personne qui est vraiment très faible.

c'est les deux choses à faire, c'est-à-dire renforcer ce système nerveux et lui donner les moyens d'être renforcé, c'est-à-dire qu'on est vraiment dans la faiblesse minérale et nerveuse, c'est pour ça que la plupart des femmes après l'accouchement, c'est surtout des pathologies de type nerveux.

Alors après, avec les conséquences physiologiques qui découlent de ce dissonctionnement nerveux, les nausées, les choses comme ça, mais on est dans des pathologies de type nerveux. Le problème, c'est avoir un enfant, c'est bien, c'est un formidable projet, c'est même certainement le projet le plus important qu'il y ait dans une vie, il n'empêche, avec quels moyens ?

Qu'est-ce qu'on a comme moyens ? Sérieusement, on peut vouloir avoir des enfants, sauf que si on n'a pas déjà de quoi se nourrir soi-même, qu'on n'a pas de quoi s'habiller, qu'on n'a pas de toit, qu'on souffre du froid, de l'adversité et tout, on peut se dire, OK, je n'ai pas encore les bonnes conditions pour accueillir mon enfant.

Bon, mais ce sont les conditions extérieures. Et bien, il y a les mêmes choses au niveau intérieur. Les choses au niveau intérieur, c'est comment je suis au niveau minéral, comment je suis au niveau nerveux, est-ce que je suis apte à supporter cela parce que ça demande un véritable effort pour une mère, c'est beaucoup de stress, de transformation, c'est beaucoup de plaisir, beaucoup de bonheur, mais au niveau de la physiologie, c'est vécu comme un stress.

C'est vécu comme un stress particulier. Est-ce que j'ai la capacité, est-ce que j'ai les ressources pour assumer tout ça ? Ça, c'est la grande question qu'on ne se pose pas assez.

Donc, remédier à l'irradiation maximale et programme maximal de régénération des surrénales. Hum... Voilà, il y en a... Implants dentaires, on parle beaucoup des dents. Bonjour Thierry, suite à ton envant dernière vidéo où tu te mets à poil, mon parcours individuel, d'accord, un poème a interpellé les implants dentaires. Il y a 35 ans j'ai connu le dentiste Davo Koubi qui m'a initié au lien direct entre les dents et tous les organes.

Il m'a littéralement sauvé la vie en m'extrayant toutes mes dents dévitalisées et soignant tout ce qui pouvait être sauvé. Depuis, j'ai rencontré d'autres adeptes de cette dentisterie holistique qui sont tous d'avis qu'il faut à tout prix éviter les implants dentaires car il y a toujours risque d'un problème au niveau de la mâchoire, sans parler des racines dévitalisées.

Es-tu au courant de ces risques ? Ouais ! Qu'en pense ton dentiste ? Je crois qu'il n'en pense pas grand-chose. Je pense qu'il m'a placé les implants, mais je vais t'expliquer. Que ressens-tu et qu'en penses-tu pour toi-même ? Alors, ce que je ressens...

je ne ressens rien du tout. Je ne me rends pas du tout compte que c'est des implants. Je vais te dire, l'histoire est plus complexe que ça. Moi, quelque part, je ne suis pas rentré en détail dans mon histoire de parcours individuel, mais je me suis fait quelque peu arnaquer parce que j'avais les dents dans un sale état, déjà lié au mode de vie complètement délétère que j'avais vécu, alimentation totalement non-physiologique, jusqu'à il y a peu de temps,

stress, stress intense, stress physique par la surpratique sportive, etc. Donc stress et acidité de tous les côtés, abus d'alcool, de produits stupéfiants aussi, donc acidité, acidité maximale qui m'avait rongé les dents.

En 2011, j'ai eu un accident particulier en Indonésie qui n'a fait que précipiter les choses et voulant à ce moment-là vraiment me refaire faire les dents, je suis parti en Hongrie, en Budapest, et ça a été le pire choix de ma vie parce qu'est-ce qui s'est passé en Hongrie ?

On m'a arraché toutes les racines. Donc les racines, je n'en ai plus. Et une fois que je n'en avais plus, et pourquoi est-ce qu'ils m'ont arraché toutes les racines ?

Je sais très bien maintenant pourquoi. Parce qu'une fois que quelqu'un n'a plus de racines, de toute façon, il ne va pas rester avec un dentier toute sa vie, ou en tout cas, il va être tenté de poser des implants.

Donc c'est une véritable arnaque. Attention, moi je dois le dire, je connais beaucoup de gens qui disent « Non, je pars à l'étranger pour me refaire les dents et tout. » Attention, vous mettez les pieds, moi en tout cas je l'ai payé très très cher.

Donc une fois que je n'avais plus mes racines, j'étais bien coincé, et les implants m'ont sauvé la vie. Après, est-ce qu'il n'y a pas des inconvénients aux implants ? Moi je ne les sens pas, en tout cas pas pour l'instant.

Je pense que ma minéralisation et que vraiment tout le fonctionnement de mon corps permet de bien encaisser peut-être le stress lié aux implants. Ce stress a duré, l'implantologie, surtout à mon niveau parce qu'il y avait des greffes de mâchoire, il y avait beaucoup de reconstruction de mâchoire et tout, a créé un stress pour l'organisme maximal.

Et c'est bien pour ça qu'il m'a fallu... Tu vois, c'était en 2011, ça m'a fait perdre pas mal de poids d'ailleurs ce truc-là, stress, acidité, perte de poids. Et 2012, 2013, 2014, il m'a fallu 3 ans pour recommencer à reprendre du poids et à reprendre à peu près mon poids de forme.

Donc voilà, il y avait un stress, un stress accumulé, ça c'est clair. « Se pourrait-il que ton régime vivre cru s'accommode davantage des implants favorisant la régénération des tissus ?

» Je le pense. « Ton expérience m'intéresse au plus haut point. Je te remercie si tu acceptes de me répondre. » Donc tu me mets un lien vers un blog qui s'appelle dans-dévitaliser.overblog.com « Je vis depuis 45 ans loin des médecines avec une nourriture la plus saine possible et refuse toute idée de dégénérescence naturelle du corps.

» Super, ta démarche m'interpelle et me parle. Donc Jean-Noël, moi je l'ai fait un petit peu parce que j'étais oublié, je n'avais pas trop le choix. Est-ce que les implants sont quelque chose à privilégier ?

Non. Est-ce que les dents dévitalisées sont une solution ? Non. La seule bonne solution, c'est de garder des dents vivantes ou d'arracher les dents. Sauf que quand tu n'as plus de racines, parce que pour le coup, il n'y a plus de racines, les racines ne sont pas dévitalisées, il n'y a plus de racines dans l'agent civre, il y a un moment où il faut faire quelque chose.

Et je ne me voyais pas de vivre avec des dentiers. Non, ça pour le coup, je ne me voyais pas de vivre avec des dentiers, pas à l'âge de 40 ans, ce n'était pas possible. Donc j'ai eu la chance qu'on me prête beaucoup d'argent pour pouvoir réaliser ces soins. Sinon, des soins comme ça, c'est plusieurs dizaines de milliers d'euros, il faut en être conscient, donc c'est très très cher quand on reconstruit une mâchoire complètement.

Et j'ai eu vraiment par grâce la famille et des amis qui m'ont prêté de l'argent, ça a été merveilleux, mais l'implantologie n'est certainement pas une panacée, en même temps, moi, ça m'a sauvé la vie.

En tout cas, ça m'a dépanné d'une façon extraordinaire. Alors, des questions, il y en a encore pas mal. Celle-là, on l'a déjà traitée. Une petite dernière.

C'est une question de Flora. Bonjour Thierry, merci infiniment. Super. Grâce à tes vidéos, j'ai compris que je suis en état de fatigue chronique, de sous-vitalité. Ma mère a eu un très grave accident de la route alors qu'elle était enceinte de moi et restait 9 jours dans le coma.

Ayant commencé l'origine physiologique il y a 6 mois, j'ai maigri de 1,5 kg et pèse actuellement 43 kg pour 1,64 m. Ce n'est pas lourd. J'ai perdu plus sur le haut du corps, déjà très maigre, et garde de la cellulite au-dessus des genoux et sous les fesses.

Ce sont des toxines, comment les déstocker sans maigrir davantage ? Maigrir, ça veut dire perdre du gras. Si tu veux détoxiner à cet endroit-là, tu vas perdre du gras, donc tu vas maigrir.

L'important, c'est de se remuscler. Je souffre encore du syndrome de Reynaud, donc difficulté de circulation, épuisement chronique, c'est clair, et mes orteils me font atrocement souffrir l'hiver. Je ne consomme plus de laitage, mais j'ai toujours de la sinusite et curieusement le nez qui coule.

Enfin, j'ai éliminé petit à petit le gluten de mon alimentation. J'ai enseigné la danse classique, je fais 40 minutes de sport par jour, mais j'ai du mal à me muscler et ma peau reste flasque. J'ai 55 ans, puis j'espérais gagner en forme, musculature et qualité de peau, même à mon âge.

Alors, tu me dis que tu fais 45 minutes de sport, moi je te dirais, si tu veux prendre de la masse, ce n'est pas obligatoirement 45 minutes de sport qu'il faut faire, il faut faire de l'intensité.

Pour prendre de la masse, il faut faire de l'intensité, pas de l'endurance. Tout est fort en endurance. Si tu vas te mettre à faire de la course à pied ou de l'endurance, tu vas perdre, tu vas brûler, brûler de la graisse, brûler des sucres, brûler du glycogène, et tu ne vas pas remplir des muscles.

Donc tu vois, les bodybuilders, ils ne font pas tant d'entraînement que ça. Ils en font, mais ils passent surtout des intensités maximales. Donc déjà, t'intéresser à tout ce qui est l'entraînement physique.

Moi je te conseillerais de t'intéresser à ce qu'on appelle l'entraînement à poids de corps. C'est certainement la méthode de musculation la plus physiologique adaptée à l'individu. Ça consiste à utiliser ton propre corps pour te muscler et non pas des poids ou des choses comme ça.

La cellulite au-dessus des genoux et sous les fesses, c'est les zones de stockage prépondérante chez les femmes, et particulièrement chez les femmes épuisées. Pourquoi ? Parce que ton système lymphatique bougera d'autant plus que ton système sanguin bouge, tu es en baisse de pression, tu as un syndrome de Rénault, tu es épuisé, tu es fatigué...

Moi, je dirais que c'est bien joli de penser à faire du sport maintenant, mais est-ce que tu en as les moyens ? Est-ce que tu en as réellement les moyens ? C'est un cercle vicieux, je sais bien.

C'est pour ça que je privilégierais des séances courtes, intenses, pour faire du muscle, réellement, et ne pas laisser trop d'énergie nerveuse dans le truc, et ne pas partir pour des longs footings ou des grandes natations.

Pour moi, ça ne me paraît pas adapté pour prendre de la masse. Après, il n'y aura pas de prise de masse, il n'y aura pas de relance du métabolisme tant que les glandes surrénales seront dans les chevaux.

Ça, c'est inéluctable. Une personne qui veut prendre du poids, une personne épuisée, une personne fatiguée ne prendra pas de muscles. Prendre du muscle, c'est avant tout être reposé.

C'est pour ça que les bodybuilders mettent autant d'accent sur le repos, sur le repos physique et même sur le repos même, dormir. Pour prendre la masse, on dort. Regarde un petit bébé, il mange, il dort, il mange, il dort...

Et il ne fait même pas de musculation, mais il se développe. Il mange, il dort, donc il faut faire comme les humains. manger et dormir, te reposer, te reposer, te reposer et là déjà tu vas reprendre de la masse.

Après, il va falloir transformer cette masse en muscles, mais peut-être mettre un petit peu d'argent à la banque, un petit peu de masse en réserve et ensuite former du muscle, ou faire des petites intensités, des petites séances de 1 quart d'heure, 20 minutes. En 1 quart d'heure, 20 minutes d'exercice à poids de corps, tu peux déjà faire pas mal, tu te fais quelques pompes, quelques tractions, tu fais quelques abdos, des squats sur les jambes,

et tout de suite, tu as un développement global du corps, Tu vas voir que ça peut aller vite, même en dix minutes un quart d'heure par jour, ça suffit. Ça suffit pour l'instant, parce que tu n'auras pas les ressources.

À titre personnel, voilà ce que je ferais. Mais quand il y a syndrome de Rénault, quand il y a frilosité extrême, quand il y a épuisement, on ne peut pas espérer à la fois un délogement de toutes ces masses grasses et une reprise de poids.

C'est-à-dire qu'il faut déjà que le système nerveux fonctionne de manière adéquate. Quelque part, on ne peut pas mettre la charrue avant les bœufs. On voudrait une réhabilitation du corps dans son fonctionnement, alors que finalement, on n'a pas les conditions adéquates, et conditions adéquates minimales, c'est la relance du système nerveux.

Donc c'est là où il faut jouer, et ça c'est le point le plus important. On va s'arrêter avec ça, parce que là je vois l'heure qui défile. On va s'arrêter avec ça. La priorité des priorités, c'est d'avoir un système digestif qui fonctionne de manière adéquate et un système nerveux qui fonctionne de manière adéquate. Il ne faut pas s'étonner tant qu'on a un système nerveux qui n'est pas OK, d'avoir des symptômes diffusés, des difficultés diffusées.

Toutes ces questions de prise ou de perte de poids sont liées à la tonicité, à la force du système nerveux. Ce site s'appelle VIVRE CRU, ça va s'appeler de plus en plus Régénère, même le nouveau site va s'appeler Régénère.

C'est bien parce qu'il s'agit d'intégrer beaucoup plus que l'alimentation. Régénérer, ce n'est pas qu'une question d'alimentation. Il y a un moment où il faut vraiment interroger ces cycles de travail, ces cycles d'activité, accepter de prendre du repos bien qu'on soit dans une idéologie de l'activité, c'est-à-dire qu'il faudrait faire du sport, du sport, du sport.

Moi je dis, si ta filtration rénale ne fonctionne pas de manière adéquate, si ton bélapolis ne fonctionne pas de manière adéquate, le sport, pour un peu plus tard.

Ça pour moi c'est une priorité, c'est tout. Il doit être en hypoplastéquémie là certainement. Je sais que ce n'est pas facile, je sais que parfois c'est un long chemin. Je sais que sur ce long chemin, il y a énormément de personnes qui vont me dire « Mais pourquoi tu fais ça ?

Pourquoi tu t'embêtes ? Tu crois vraiment que ça tient la route ? Mais regarde-moi, j'ai cette pilule, j'ai telle pilule... » Ou qui agiteront des peurs, « Regarde un tel, un tel, regarde ce qu'il a fait...

» Des gens qui rebroussent chemin lors de la détoxination, il y en a de moins en moins. Pourquoi ? Parce qu'il y a de plus en plus de compréhension. C'est clair qu'au début, la détoxination peut faire peur. Pourquoi tu es tellement obsédé par le nettoyage et la détoxination ?

Simplement parce que c'est pourri à l'intérieur et qu'il y a un moment où il faut agir par rapport à cette pourriture qui nous asphyxie complètement. On s'asphyxie sous nos propres déchets, donc il y a un moment où on y va.

Une fois qu'on a traversé le mur, qu'on a passé ça, on découvre un état d'être qui est fabuleux. Sérieusement, je voudrais bien que ceux qui souffrent le plus actuellement puissent goûter à la plénitude à laquelle je goûte moi actuellement.

Et je ne suis pas le seul, on est des tas, ce n'est pas Thierry Casasnovas qui goûte quelque chose de particulier, c'est tout le monde. Cette tranquillité, cette quiétude, cette assurance, cette absence de peur, cette détermination, cette focalisation, cette endurance... Souvent on me dit que j'ai du mérite de faire ce que je fais, de faire toutes les vidéos, mais je dis que je n'ai aucun mérite !

Je fais ce que mes ressources me permettent de faire. Le mec qui est épuisé n'a pas moins de mérite que moi. Moi, le mérite que j'ai, il n'y en a aucun.

J'ai juste accumulé de l'énergie. Une fois que tu as accumulé de l'énergie, tu n'as qu'une envie, c'est de partager, de donner, de te mettre à l'action. C'est pour ça que j'ai autant à cœur la régénération de chacun, c'est pour ça que j'ai autant à cœur de ne pas faire demi-tour dès lors que ça commence à secouer un petit peu.

Il y aura des petits persifleurs qui vous diront « Attention, tu te mets en danger ! » À partir de la connaissance, on peut briser cette barrière d'ignorance, on peut briser cette barrière d'incompréhension et on peut réellement aller passer de l'autre côté.

Parce que sinon, si chaque fois qu'on s'approche, on se dit « Ouh, ça commence à bouger, je n'en veux plus ! » Oui, alors on reste dans cette espèce de marasme d'état coup-ci coup-ça qui n'est pas vraiment confortable, mais bon, allez, la vie c'est comme ça.

Non, la vie ce n'est pas comme ça, la vie ce n'est pas de la survie. La vie c'est quelque chose de fabuleux, c'est une joie, c'est une énergie, ça n'a rien à voir avec cette espèce de fadeur qu'on nous sert quotidiennement.

Moi, ce que je vous propose, c'est d'aller vers cette vie, d'aller vers cette vie qui n'a rien à voir avec la survie. Et j'espère vraiment que ces vidéos peuvent vous y contribuer.

Bonne régénération à tous !