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questions & réponses n°71

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L'équipe RGNR
19 vues • Publiée le 20/01/2014

Cette session de questions-réponses couvre un large spectre de situations concrètes : vertèbres fêlées après un accident du travail, hémorragie cérébrale, psoriasis étendu, granulomes annulaires, syndrome myélodysplasique. Thierry part à chaque fois du mécanisme physiologique sous-jacent pour expliquer pourquoi les jus, les bains alcalins et l’alcalinisation du terrain peuvent modifier l’évolution de ces états.

Plusieurs échanges portent sur des questions nutritionnelles précises : le calcul des apports caloriques en cure de jus, la synthèse des acides aminés essentiels, la différence entre fruits cueillis à maturité et fruits commerciaux, et la place des tubercules dans une alimentation autonome et locale. Thierry y revient avec des chiffres et des exemples pratiques plutôt qu’avec des principes généraux.

Un long développement est consacré aux glandes surrénales et au système endocrinien : épuisement nerveux, réactivité émotionnelle excessive, pleurs fréquents, colères incontrôlées. Thierry explique comment ces signes traduisent un épuisement glandulaire et pourquoi les fruits chargés en énergie solaire sont particulièrement indiqués pour recharger ce système.

La session aborde aussi des sujets plus larges : l’alimentation de l’homme originel vue sous l’angle de l’accessibilité des aliments, les stratégies d’autonomie alimentaire en climat tempéré, la gestion des médicaments lors d’une transition vers les jus, et quelques conseils pratiques pour les peaux acnéiques et les nourrissons. Un témoignage de rétablissement vertébral complet après sept mois de jus ouvre la session.


📑 Au programme de la vidéo


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Transcription automatique, elle peut contenir des erreurs.

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Bonjour, c'est un plaisir de vous retrouver. Aujourd'hui, on va s'appliquer à un vrai challenge. Je vais essayer de ne pas faire une introduction qui dure un quart d'heure ou 20 minutes parce qu'on est parti pour une question-réponse. Il y a du gros, il y a du lourd.

On est parti pour une question-réponse. Je pense que les disgressions viendront largement assez au cours du question-réponse pour qu'on focalise dès le départ sur l'essentiel. c'est-à-dire vos questions pour déprogrammer une culture du rapport au corps, une culture du rapport à la santé, une culture du rapport au rythme de vie, pour le déprogrammer et le remplacer par autre chose. C'est pour ça que je pense que s'environner d'informations qui permettent de casser cette espèce de chape de croyances,

de connaissances, de pseudo-connaissances que nous avons en nous est essentielle. Et c'est pour ça que ces vidéos questions-réponses me paraissent essentielles parce que, bien sûr, on redit souvent les mêmes choses.

Quoique, ceux qui prennent vraiment des nôtres remarquent qu'il y a quand même des sacrés ajouts, on ne va pas dire améliorations, parce que c'est un peu présomptueux, mais il y a des sacrés ajouts à chaque coup.

Bien sûr, parce que finalement la connaissance est distillée progressivement. Je ne lance pas tout d'un seul coup, mais il y en a pour en faire pendant des années. Parce qu'en même temps, on ne s'émerveillera jamais assez devant le miracle du fonctionnement humain tel que nous avons été créés.

Souvent, on me parle de l'intelligence du corps. L'intelligence du corps, je ne sais pas ce que c'est. Le corps, il n'est pas intelligent. Par contre, il y a une intelligence qui a créé ce corps.

Ça, oui. Le corps, pour moi, il n'est pas intelligent. Ça, c'est le genre d'expression creuse qui fleurisse dans certains milieux. Alors, l'intelligence du corps, non. Le corps, il n'est pas intelligent.

Le corps, si on le considère tel que corps, c'est un bout de barbacue. C'est un bout de barbacue par contre qui a été extrêmement bien conçu et avec une finesse telle, une complexité et une simplicité à la fois telles que finalement des mécanismes, des régulations absolument incroyables adviennent dans ce cours et qui nous est simplement demandé de les laisser s'accomplir et de les accompagner.

Et donc c'est pour se dégager de tous ces apprentissages fallacieux, de toutes ces années qu'on a passées à répéter, à répéter un modèle. C'est simple, imaginez que vous avez un enfant qui est un prince, et puis à la naissance, né d'une mère, il est enlevé, et il est amené dans les quartiers les plus chauds, de je-ne-sais-pas-quelle-ville, on ne va pas créer d'animosité, dans une zone bien chaude.

Et le gamin évolue là jusqu'à 17-18 ans. Il acquiert la culture de cette zone-là, le langage, la façon de penser, le regard sur le monde, sur son futur et sur son avenir. Et puis un jour, il y a quelqu'un qui se rend compte que finalement il a été enlevé, qu'il le retrouve et qu'il amène à la cour du roi.

Et tu te dis, mais là tu es prince, le gars il va arriver à la cour du roi, il va arriver avec son blouson déchiré, sa veste à capuche et puis avec son langage qui ne va pas du tout être adéquat, il va arriver avec son regard aussi, il va arriver avec son regard de peur, il va arriver avec son regard de je me défends, il ne faut pas diaboliser, c'est une image un petit peu caricaturale que je fais, mais ce que je veux dire par là c'est qu'il va arriver avec toute sa culture,

Et pour qu'il acquière la nouvelle culture qui lui sied, c'est-à-dire celle d'un prince, prince que nous sommes tous, nous sommes tous des princes, et bien, pour acquérir cette nouvelle culture, il va falloir un temps, un temps d'éducation.

Il a été éduqué de manière consciente ou inconsciente dans un sens, bon, je dirais qu'actuellement c'est dans un sens conscient, puisque l'éducation nationale porte les valeurs de cette société, et les valeurs de la société, c'est celles qui conduisent à ce que la société est actuellement.

Et donc, il va falloir un temps d'éducation, un temps d'éducation qui va être majeur, pour lui faire réaliser qu'il n'est pas un pauvre air asservi, obligé de se défendre dans une espèce de situation de guerre, d'œil pour œil, d'en pour ou d'en, et ainsi de suite, mais qu'il est un prince, avec des droits et des devoirs.

Il a des devoirs d'allégeance par rapport au roi, il ne peut pas faire n'importe quoi. Par contre, il a des droits. Il a de sacrés droits, le prince. Et s'il ne les connaît pas, il ne va rien faire.

S'il ne pense pas qu'il est prince, s'il ne le réalise pas... Le prince est dans un embouteillage, c'est bien congestionné sur la route. Et puis, il était en retard pour sa séance. Qu'est-ce qu'il fait ?

Il appelle les gardes mobiles, il vire tout ! Le prince rencontre un cancer dans la rue, il n'est pas là... Oh ! Oh ! Oh ! Oh, petit cancer, ne me touche pas, s'il te plaît !

Il est là... Oh, cancer, dégage ! Tu dégages ! Tu dégages de ma route, j'ai pas peur de toi ! J'ai absolument pas peur de toi !

Je sais d'où t'es venu ! Il rencontre un ami avec un cancer, l'ami lui dit... Ah, j'ai un cancer avec moi, ne t'approche pas ! il est contagieux, il n'est pas contagieux, il est en cancer, je te l'enlève, je vais t'expliquer mon pote.

Je vais t'expliquer ce qu'il se passe. J'ai ma stature de prince et puis ma position de prince, voilà ce que je comprends. C'est ça une position de prince. C'est une position de devoir, mais aussi c'est une position de droit.

Et notre droit, c'est d'intimer à la maladie, de dégager. Mais on l'intime comment ? En mettant en pratique. En mettant en pratique, je bois des jus, je mange des fruits, je dors à ses 4, je bouge à ses 5, je plante des arbres aussi, je suis au service, 7... Allez, on va arrêter parce que ça va devenir trop anarchiste comme programme, mais voilà, c'est comme ça qu'on dit à

la maladie de dégage. Et la maladie, on ne va pas lui dire, dégage s'il te plaît. Non, non, il faut mettre en acte. On la prend, et on lui dit, attends, déjà j'ai pas peur.

Déjà j'ai pas peur. Parce que la dose de peur qu'on va vous mutuler, ça va faire que finalement, vous allez être submergé par cette maladie. Déjà, j'ai pas peur. Et ensuite, tu dégages, parce que je mets en place les choses pratiques pour que tu puisses dégager.

Voilà, c'est tout. Et ainsi, la maladie, on n'en entendra plus parler. Donc c'est cette détermination, ce statut de prince qu'il nous a demandé d'acquérir, c'est-à-dire la connaissance de notre propre statut, la connaissance de notre propre identité. Et on l'ignore complètement.

On ignore qui nous sommes. On ignore complètement quelles sont les possibilités du corps. Et puis on fait tout pour surtout qu'on ne sache pas que nous sommes des princes. On fait tout pour qu'on soit dans la dépendance, dans l'asservissement. Connaissons notre identité.

Et pour connaître son identité, il faut connaître la physiologie, il faut savoir comment on est fait. et puis à ce moment là on connaît notre identité, on sait comment le corps fonctionne et on ne se laisse pas balader on ne se laisse pas balader par des fausses croyances, par des fausses peurs dans la carence et voilà, et qu'est ce que ça donne ?

Et bien après ça donne cette détermination, cette joie cette joie à porter cette bonne nouvelle, et d'ailleurs à propos de rage à porter la bonne nouvelle, regardez je refais une annonce parce qu'il y en a qui ont posé la question on ne s'occupe pas des réservations, il n'y a pas de réservations alerte à la santé, regardez, quand on sait qu'on est un prince, regardez Gilles, comme il a l'air michon Lui, c'est un prince en colère, voilà, il est en colère, mais il a sa stature, il a son identité.

Blague à part, ça se passe à Masse, Paris, 10-18, rue des Terres, au Curet. Il n'y a pas de réservation, ça sera entier libre dans la limite des places disponibles. Je dois dire que si par hasard quelqu'un me trouve une salle beaucoup plus grande pour le 31, je suis intéressé, il faudrait un budget qui soit quand même correct parce qu'on était on était parti pour ne pas faire payer l'entrée donc on pourrait pas dépasser les 2000 euros pour la soirée mais voilà si quelqu'un nous

trouve une salle à un budget correct avec plus de personnes parce que là on va être limité à 250 personnes on peut peut-être sonoriser une salle qui est adjacente donc si on peut sonoriser la salle adjacente alors à ce moment là il y aura la sonorisation on pourra accueillir encore plus de monde, et d'ailleurs si quelqu'un a des connaissances en sonorisation et est capable de nous aider ben merci de contacter Coco, Corinne, Gilles Lartigo via Facebook de me contacter via le site vive recrue avec le

formula de contact pour nous proposer finalement leur aide pour sonoriser ou pour trouver une beaucoup plus grande salle je pense qu'on pourrait monter à 500, 600 personnes sans aucune difficulté Mais donc voilà, là on va faire de l'éducation, de la déséducation, de la déprogrammation et de la véritable éducation.

Allez, au rang des annonces. J'ai une annonce de Nomi. Je suis à la recherche de membres de l'association qui auraient besoin d'un grand coup de main pour un chantier de bâtiment. J'ai des connaissances dans le domaine, surtout en menuiserie et agencement, en charpente, maçonnerie aussi.

Je serai dispo pour environ fin février et pour quelques mois sans vraiment de limite de date en suite. Je propose mon aide car un temps isolé c'est super dur pour moi. J'ai besoin de rompre avec la solitude et ensuite de retrouver un groupe humain qui soit juste un peu humain pour tenir un discours commun, partager nos parcours de vie et bien d'autres choses.

J'ai besoin de rompre avec mes habitudes et le milieu dans lequel j'évolue. Voilà, donc merci à l'équipe de diffuser mon email aux amateurs. Je vous laisse rentrer en contact avec Nomi, je vous donne son mail, je vais l'écrire sous l'écran.

Je regarde à peu près où on en est, c'est GILESARGOW si vous avez besoin d'un maçon joyeux, jubilant, qui sait faire de la charpente et qui a simplement envie d'être dans un groupe humain, et non pas un groupe pas humain, vous êtes bienvenu !

petit message aussi, petit message qui fait plaisir, un témoignage comme on les aime de Marie-Lou, ceux qui sont sur Facebook la connaissent, c'est la maman de Lily-Rose qui avait témoigné de de l'impressionnante guérison de sa fille pendant les trois semaines de terra incognita bonjour Thierry et l'équipe, c'est Marie-Lou, la maman de Lily-Rose qui se porte à merveille aujourd'hui encore une preuve énorme de notre capacité à nous régénérer le père de mon filleul a eu il y a presque trois ans un grave

accident du travail il a eu plusieurs vertèbres fêlés et des tassements importants Il a fait Ecole du dos, Rachid Péry, puissante médication était son lot quotidien. Il ne pouvait plus travailler, porter, bouger, ni même tenir son bébé.

Il y a 7 mois, je leur ai parlé des jupes, ils ont acheté une centrifugeuse et s'y sont mis avec ardeur. Une centrifugeuse et même pas un extracteur de jupes.

Aujourd'hui, il vient de m'annoncer que son médecin du dos, qui était plutôt fataliste, a été forcé de constater que sa colonne était maintenant en parfait état. Je dis bien, grave accident du travail, plusieurs vertèbles fêlés, des tassements importants, école du dos, rachis de péril, puissante médication, il était sur l'eau quotidien après sept mois de jus son médecin du dos qui était plutôt

fataliste a été forcé de constater que sa colonne était maintenant en parfait état Ça c'est de la bonne nouvelle, vous voyez des témoignages comme ça c'est très très important c'est à garder, je garde celui là parce qu'il est bien chouette Allez il y a un groupe de traducteurs qui est en train de s'organiser sur facebook je mettrai le lien mais c'est le groupe de qui est dirigé par Solange et par Lorraine on a besoin de coups de main pour ce groupe là alors je vous dis c'est facebook.com slash groupes avec un s slash 4 9 4 1 2 3

6 0 7 3 7 3 6 5 3 c'est si j'oubliais de le mettre à l'écran 4 9 4 1 2 3 6 0 7 3 7 3 6 5 3 j'imagine que si on cherche groupe vivre crue traduction ça doit être un truc dans le genre On a on a besoin de volontaires pour traduire en anglais en espagnol dans toutes les langues en italien en allemand en en portugais j'aimerais bien traduire donc merci merci merci s'ils pouvaient contribuer à ce projet et rejoindre solange et lorraine Allez on commence tout de suite avec les questions réponses Alors Bonjour on m'a diagnostiqué en 2007

donc c'est une question de alexandra Bonjour, on m'a diagnostiqué en 2007 une endométriose. Masses du cul de sac de Douglas en rapport, sans indifférence, à l'amnèse et localisation de la lésion sont en faveur d'une endométriose pelvienne profonde postérieure.

Depuis, on m'a mis sous l'utérin qui provoque une mini-ménopause, donc plus de règles, en fin d'enrayer le développement de l'endométriose. En 2009, j'ai arrêté le lutérin et j'ai eu la chance de tomber très rapidement en seins de ma fille qui est née en avril 2010.

J'ai repris par la suite le lutérin. J'ai aujourd'hui 35 ans et ça fait quelques mois que j'ai à nouveau arrêté, dans le but d'avoir un deuxième enfant. A peu près en même temps, j'ai totalement arrêté de consommer des produits animaux, y compris produits laitiers, et consomme des jus de fruits et légumes régulièrement.

On y est presque avec le gluten, mais avec un enfant déjà habitué, c'est plus difficile. Donc tu as... l'endométriose a-t-elle évolué, s'est-elle déplacée, est-elle en voie d'être éliminée par mon corps ?

Je n'en sais rien. Toujours est-il que j'ai des douleurs atroces, que j'ai beaucoup de mal à supporter. J'ai vu sur le site vos conseils concernant l'endométriose, alimentation et mode de vie physiologique et mélange plantes féminines et plantes fantastiques.

J'ai des douleurs dès que je dois aller à la selle, ce qui est très difficile, beaucoup de mal à uriner sans avoir à me concentrer. La douleur est telle que je n'arrive pas à rester debout ni à dormir la nuit.

Que puis-je faire pour me soulager ? Je pensais acheter de l'huile de riz sain sur le net, mais en attendant... Alors oui, huile de riz sain directement. L'endométriose, c'est un développement anormal de tissu en dehors de l'endomère.

C'est une prolifération tissulaire anormale. Quand on parle de prolifération cellulaire anormale, on parle de quoi ? Quand on parle d'une tumeur, on parle de prolifération tissulaire cellulaire anormale. On parle exactement la même chose.

D'ailleurs, il y a une théorie pour l'endométriose, qui est la théorie de la métastase. La théorie de la métastase, elle dirait que l'endométriose ne serait qu'une métastase d'un cancer du côlon. Pour moi, on a tout dit et on n'a strictement rien dit.

Ce qui est certain, c'est que c'est la toxicité des organes adjacents, et organes adjacents, c'est les intestins, obligatoirement, qui va conduire à cette toxicité au niveau de l'endomère qui va conduire ensuite à une toxicité intracellulaire qui va conduire ensuite par voie de conséquence à une multiplication anarchique des cellules au niveau de l'endomère et ce qui fait que ça va sortir et que ça va venir à exercer une pression au niveau du rectum, visiblement, ça va venir à exercer une

pression au niveau de la vessie et que ces deux pressions là sont ceux qui causent la douleur. Alors qu'est ce qu'on peut faire ? Oui, Cataplasme d'huile d'orice, compresse d'huile d'orice, ça va vraiment être la solution la plus la plus adaptée pour moi et puis toujours pareil décongestionner ce milieu là.

Moi j'irai d'abord décongestionner les intestins parce que de toute façon si c'est toxique au niveau pelvien c'est parce que c'est toxique au niveau intestinal. Dites vous que tout ce qui concerne le niveau pelvien et concerne le niveau intestinal, c'est à dire qu'il n'y a pas de toxicité qui vienne ex-sino.

La toxicité elle vient de ce que nous avalons. Donc, toxicité intestinale directe, nettoyer, nettoyer, nettoyer ces intestins, psyllium, balai intestinal, jus vert, jus vert, jus vert, ramener de l'alcalinité au maximum.

On pourrait essayer des installations d'huile de riz sain directement avec une poire, peut-être. que tu peux essayer. C'est à tenter. Je mets un point d'interrogation mais là l'huile d'auricin va porter un net plus.

Moi j'alternerai des cataplastes d'huile d'auricin sur les intestins et sur la zone douloureuse où se trouve l'endométriose, donc la multiplication tissulaire, et là on va avoir un travail des globules blancs qui vont venir pour nettoyer.

Donc quelque part quand on met une compresse d'huile d'auricin, ce qu'il faut comprendre, c'est un peu comme si on appelait les globules blancs pour leur dire, hop, les cocos, au boulot, il y a du travail.

Rien de plus à dire sur l'endométriose. Les douleurs sont violentes parce qu'il y a compression, mais ce n'est qu'une manifestation autre d'un développement, que j'appellerais un développement tumorale d'une certaine manière, même si ça peut faire hérisser les cheveux des spécialistes, de toute façon, leur jargon, on n'a pas grand chose à faire, parce qu'au final, ce qui est important, c'est comment s'en débarrasser de tes douleurs.

Donc c'était une question de Pierre, d'après ce que je vois. Riz sans gluten, pâtes sans gluten. Bonjour Thierry, qu'en penses-tu ? Qu'est-ce que je pense du riz et des pâtes sans gluten ?

C'est toujours pareil, ça dépend d'où tu viens. Par rapport à des produits pleins de gluten, c'est sans comparaison. c'est fabuleux, c'est fabuleusement mieux, par rapport à un fruit, c'est fabuleusement moins bon, moins bien, moins bon et moins bien, d'ailleurs c'est fadasse au possible ces trucs là. Je donnerai juste un bémol attention au maïs, qui est certes sans gluten, mais fortement allergisant pour le corps.

Allergisant, ça veut dire quoi ? Ça veut dire qu'il va venir fortement léser la muqueuse intestinale. Or, il y a beaucoup de produits de remplacement des produits de gluten qui sont à base de maïs, et on est en nous fournir tout le maïs OGM de la planète, les cultures extensives aux Etats-Unis et en Amérique du Sud dans lequel finalement on exproprie les paysans pour faire des grands champs de maïs, et bien voilà, ça passe là dedans.

Donc le maïs n'est pas une bonne alternative. Le riz en est certainement une meilleure. Pour moi, la meilleure des pseudo-céréales, ou des trucs qui ressemblent à des céréales si vous voulez, c'est le quinoa.

Quinoa miné à la limite, à la limite, c'est acceptable. Mais franchement, les fruits ou les légumes un peu cuits à la vapeur, c'est déjà beaucoup plus adapté. On est des mangeurs de fruits et de légumes, on n'est pas des mangeurs de céréales et surtout pas les céréales actuelles.

Donc, ouais, c'est une alternative intéressante qui permet de résoudre déjà tous les problèmes liés au gluten. Par contre, ça ne résoudra pas ou peu les problèmes d'accumulation sur la muqueuse intestinale, accumulation de matières inappropriées, et donc au final on va avoir toujours les mêmes phénomènes d'allergie, de perturbations psychiques, et ainsi de suite, ça va être toujours récurrent, récurrent, récurrent, donc pour moi c'est un peu Bof, bof, on s'arrête au milieu du chemin,

mais avec des enfants, je sais, je sais, je sais, mais à ce moment là, autant aller vers les céréales complètes, parce qu'ils vendent ces pâtes extrêmement chères, juste pour avoir un truc qui ressemble à des pâtes, alors qu'il y a du sarrasin, il y a du quinoa, il y a du millet, il y a du faugneau, il y a des produits comme ça et puis il y a tous les légumes cuits pommes de terre, patates douces, bon pommes de terre ça

congestionne un peu mais carottes, pêtras, faites leur cuire des légumes ces gamins, faites leur cuire des légumes avec une petite sauce crue là avec un petit peu de céleri pour saler tout ça ou un petit peu d'algues et c'est réglé, vous allez vous huiler beaucoup moins, tous ces produits là c'est extrêmement transformé Alors question de Azrour Bonjour, je suis atteint d'un psoriasis qui couvre 80 % de mon corps.

Je voudrais savoir comment commencer le programme. Progressivement, ça va avoir des réactions graves, et quel plan de prendre en complément de ce programme ? Alors, ouais, si t'as un gros psoriasis comme ça, ça signale certainement que tu as un défaut d'élimination rénale et que tu as une propondérance génétique ou peu, peu importe, pour l'élimination par la peau.

Donc effectivement, il va falloir y aller tout doux. moi une chose qui va vraiment être une grande aide pour toi ça sera les bains alcalins c'est à dire que si tu as une baignoire, moi je m'en procurerais une, mais ça serait de se faire des bains alcalins quotidien, tu prends une baignoire, tu mets de l'eau chaude, tu mets du bicarbonate de soude et tu te baignes là dedans, tu te baignes littéralement là dedans si tu as l'occasion, bon voilà actuellement c'est un peu un

peu rock'n'roll mais les bains dans l'eau de mer aussi seraient excellents, l'eau de mer a un ph de 8,4 très très alcaline, les bains d'eau de mer pour les problèmes de peau c'est là aussi une véritable...

je ne l'ai pas dit... Donc, psoriasis... Comment commencer le programme ? Progressivement, au niveau des plantes, ça va être simple, c'est favoriser l'élimination, l'élimination, qu'il n'y en ait pas en plus qui se remettent au niveau de ta peau.

Mais tu risques d'être surpris, tu sais, on fait toujours un énorme épouvantail de cette détoxination. Les gens, ils ont un cancer qui est en train de les tuer, ils sont en stade 4 d'un cancer, et puis j'entends me dire, ah ouais, mais j'ai peur de la détoxination...

C'est le cancer qui est en train de te tuer, c'est pas la détox, c'est la détox au pire. Tu as une petite éruption cutanée, un petit moment de baisse de régime, une petite sortie de mucus, une faiblesse générale, peut-être un vomissement, peut-être une diarrhée, mais c'est rien du tout !

On est en train de parler de personnes qui sont en train de mourir du cancer, qui ont un psoriasis qui couvre 80 % du corps, j'imagine pas ce que ça peut être comme douleur. Donc à ce moment-là, j'irai vraiment sans inquiéter.

Les bains alcalins vont être une formidable aide pour calmer les irritations et pour réguler tout ça au niveau du corps et pomper les acides qui vont arriver au niveau de la de la peau. Donc avec des bains alcalins, t'es sûr que ça va pas saturer au niveau de la peau.

Donc moi je ferai bains alcalins au maximum, maximum, maximum, des jus, grande quantité de jus pour y hydrater, ramener de l'hydratation au niveau de cette peau. et à ce moment-là, moi pour moi ça va passer tout seul, plante pour activer les émonctoires, balais intestinal, rein, lymphe, le puripo qui va vraiment bien t'aider, voilà ce que je ferai, mais une fois ceci réglé, il n'y a rien de très très spécifique.

Pour toutes les infections de la peau, quelle qu'elle soit, même pour les acnéiques ou des choses comme ça, pour les acnéiques, un gant de toilette trempé dans de l'eau avec du bicarbonate de soude et appliqué sur le visage.

Vous allez voir, ça c'est très efficace. Pour les acniques, les peaux à tendance acnique, il y a trois choses à faire. Ça ne va pas s'arrêter pendant toute la journée.

C'est se passer à l'huile de ricin. L'huile de ricin au niveau de la peau, ça va activer le fonctionnement de tout le système immunitaire, ça va activer le nettoyage. Deuxièmement, un gant chaud avec du bicarbonate de soude.

Et ensuite, ce que je ferai aussi, c'est un gant avec du plasma de Ganton, pour adoucir. ou des jus de légumes, du jus de concombre par exemple. Vous prenez du jus de concombre, et vous le tapotez le visage.

Ou vous prenez un gant, si vous pouvez vous achoper un cajou de concombre. Bon, ce n'est pas trop la saison actuellement. Donc, plutôt du quinton, mais même un jus de légumes quelconque. Je dirais qu'un jus de carotte, ça le ferait très très bien.

Prenez un gant, vous l'imbibez du jus de carotte et vous le mettez sur le visage. Là, vous allez avoir l'alcalinité qui rentre directement. Parce qu'on n'y pense pas assez, mais on dit toujours que les toxines rentrent dans le corps par les intestins.

Oui, par les intestins et par la peau, et par les poumons aussi. Voilà les portes d'entrée. Donc effectivement, il y a un passage par la peau. Ce que l'on met sur la peau rentre à l'intérieur du corps.

On le mange littéralement. Donc oui, on peut avoir une voie d'accès au corps direct. Et alors ce qui est intéressant, c'est que ça ne passe pas par la muqueuse intestinale. Donc tous les gens qui ont la muqueuse intestinale qui est un petit peu lésée, là c'est un moyen de le court-circuiter.

Donc moi je trouve ça plutôt jubilatoire. et donc c'est un moyen d'action qu'on a très très fort. Donc oui, on peut faire rentrer de l'alcalinité via ses bains aux bicarbonates. Ça ne sert à rien de l'avaler, le bicarbonate, strictement à rien.

Il sera neutralisé par la synchlorodérique dans l'estomac. Par contre, par la peau, oui, ça a tout son sens. Donc, bicarbonate de soude en bain, eau de mer en bain dès qu'on le peut, fabuleux. Et ça explique pourquoi les gens...

et quand les gens vont à la mer l'été, ils sont super relax. Pourquoi ? Ils prennent du soleil, il ne bosse pas, et il se baigne à la mer. Alcalinité, alcalinité, alcalinité.

Bon, le problème, c'est que dans ce beau tableau idyllique, d'un seul coup, il y a baignée, baignée, baignée, à la fraise, à l'abricot, au chocolat...

Ah ouais, il y a un peu d'acide qui s'invite, quoi, et puis le soir, c'est merguez parti. Donc ça, ça craint un petit peu. Ah, puis la nuit, c'est... Jusqu'à trois heures du matin.

Donc là, effectivement, ça ne le fait pas. Mais par contre, si on gardait juste les trois premiers ingrédients, soleil, repos et et bain de mer. Et là, vous voulez guérir en fibromyalgie ? Vous rajoutez noix de coco, donc du style noix de coco, les frais de noix de coco et fruits, soleil, bain de mer et repos, du genre vacances à la Guadeloupe ou à la Martinique. Vous avez tout pour guérir en fibromyalgie. Ça, si on avait une sécurité sociale qui

fonctionne de manière adéquate, voilà ce qu'on devrait avoir. Les personnes qui sont en fibromyalgie, ok, Bon, écoutez, on est vraiment désolés pour ce que vous vivez. On va devoir vous payer un billet pour la martinique pour un mois et demi, deux mois !

Deux mois la martinique ! Il faut vraiment que vous fassiez ça. Ça, ça serait un système social qui serait dans le sens de l'humain. Et donc voilà, le soleil et l'alcalinité.

Donc pour tous les problèmes de peau, le soleil aussi va être très alcalin à condition de ne pas dépasser la dose. C'est toujours pareil, de ressentir les bonnes doses. Mais en hiver, moi je n'hésiterai pas à m'exposer, même quand on a du psoriasis.

Question de Roseline Régurgitation et migraines. Je souffre de migraines très invalidentes depuis ma trentaine, soit depuis 24 ans, c'est vraiment dommage, mais arrive désormais à mener une vie normale grâce à un médicament efficace, le Maxalt, ok.

Les traitements de fond n'ayant pas contre donné aucun résultat probant. J'ai aussi des reflux gastro-osophagiens qui a donc depuis toujours au moins depuis mes 18 ans, que je n'ai jamais traité, comme une maladie honteuse dont on s'accommode et dont on ne parle pas, je le sais bien.

Quels seraient les choix alimentaires les plus adaptés pour rééduquer définitivement ces deux mots qui font partie de mon quotidien ? J'ai un naturel assez stressé, bien que très sportif, le sport m'ayant sauvé d'un état dépressif chronique, aggravé par les accidents de parcours.

Quant à votre loge du soleil, il ne correspond pas à l'obligation qui m'est faite de m'en protéger, ayant dû faire procéder à l'exérèse de 4 épithelomias baso-cellulaires sur le nez je sais pas ce que c'est...

précisément pour avoir trop aimé le soleil peut-être ai-je un terrain pré-cancéreux puisque j'ai aussi subi une colonisation du col de l'utérus dans le même temps où apparaissait mon premier épithelomia baso-cellulaire après une longue procédure de divorce se régénérer par l'alimentation l'épithelomia, c'est ça aussi, je sais pas sur quel arbre ça pousse ça n'a pas l'air d'être un fruit sympa, il m'a l'air plutôt acide ton fruit.

La contemplation... Tu es dans l'hyperactivité... Ok, alors Roseline, je vais t'expliquer quelque chose. Tu me parles d'un état dépressif, tu me parles de migraines. Pourquoi a-t-on des migraines?

Je vais refaire un topo là-dessus. J'en ai déjà parlé dans les précédentes vidéos. Pourquoi est-ce qu'on a des migraines? Pourquoi ? Simplement parce qu'au niveau de la muqueuse du côlon, il y a excrétion de toxines, il y a des toxines qui sortent.

Si le balayage n'est pas suffisant ou si la quantité de toxines qui sortent est supérieure à la quantité qui peut être balayée et envoyée dans les toilettes, mais qu'est-ce qui se passe ? Ces toxines qui stagnent, elles sont réabsorbées et ce faisant, quand elles sont réabsorbées, elles viennent exciter le système nerveux entérique qui, via le nerf vague, commande le fonctionnement cérébral.

Donc on a mal à la tête, on a des On a des migraines aussi. Pourquoi ? Parce qu'on a une énorme congestion de mucus au niveau du cerveau. Et d'ailleurs, ce n'est pas pour rien que tu as eu tes épithélumia baso-cellulaire, ça indique une zone d'acidité particulière, une zone de congestion particulière au niveau de la tête.

Là, tu as la tête et les intestins, ça tombe bien, les deux sont directement liés. Il y a un dronc cérébral, et l'un se draine dans l'autre. Aussi surprenant que ça puisse paraître.

Pour ramener le nettoyage des intestins, rien de plus à ajouter. C'est vraiment dommage de souffrir pendant 24 ans d'un truc pareil, alors que ça peut se résoudre assez rapidement. C'est vraiment dommage de souffrir de la dépression pendant je ne sais pas combien d'années et d'y répondre par l'hyperactivité, alors que ce n'est qu'un problème d'intestin.

Et vous voyez, c'est là où je vous dis qu'il y a un problème de culture. La feuille suivante, elle a pris cher un petit peu. OK, on va voir.

C'est là où il y a vraiment un gros problème de culture, c'est-à-dire qu'on crée les raisons mêmes de nos pathologies, et on crée des systèmes pour répondre à ces pathologies qui sont eux-mêmes pathogènes.

L'ignorance de notre physiologie, l'ignorance de la façon dont nous fonctionnons, l'ignorance de notre identité, l'ignorance de comment nous sommes faits, nous mène à ce genre d'aberration, c'est-à-dire 24 ans de souffrance de migraine, alors que c'est juste une histoire de congestion.

Et cette ignorance-là, elle est inquiétante. Je ne sais pas vous, mais moi je me dis, le premier truc à apprendre à un enfant, Ça serait de lui dire qui il est.

On ne lui dit pas qui il est. On ne lui donne pas son identité. Alors après c'est normal qu'il aille s'identifier à je ne sais pas quel chanteur, à je ne sais pas quel sportif, à je ne sais pas quel idole.

Il ne sait pas qui il est. Il ne sait pas quelle est sa nature propre. Il ne sait pas quel est son potentiel. Il ne sait pas quel est son statut. Il ne sait pas qu'il a sa carte de citoyen et que sur sa carte de citoyen il y a marqué prince. Ça, il ne le sait pas.

Il ne le sait absolument pas. Notre premier rôle en tant qu'éducateur, c'est de transmettre cette connaissance aux enfants. Un super soleil qui est en train de se lever. Magnifique, on va bientôt couper la lumière.

Alors, il y a un truc de Madeleine, j'arrive à peine à le lire. Roseline, nettoyage, nettoyage, nettoyage des intestins. Broseline. Je voudrais savoir si une fois germé, j'ai écrit dans tous les centres, je réutilise mes feuilles des tas de fois, si une fois germé, les graines contiennent tous les acides aminés essentiels et avec le bon ratio.

Alors je vais te donner une bonne nouvelle Madeleine, on s'en fout. On s'en fout pourquoi ? Parce que cette histoire d'acides aminés essentiels c'est du bidon, on ignore qu'au niveau du foie on peut produire, on peut synthétiser les acides aminés, y compris les acides aminés essentiels.

C'est comme quand on te dit que ta vitamine B12, il faut la pomper chez les animaux, et la vitamine D et tout, c'est pas du tout le cas. Donc les acides aminés, c'est une idéologie, les acides aminés essentiels.

Quand on fait germer des céréales, on les rend un peu moins digestes en détruisant la cellulose, oui, moi je dirais que ça reste quand même fortement indigeste. Le côté poulet, ce n'est pas pour moi, on n'est pas des mangeurs de verres.

Après, si on mange la poulse verte, c'est tout à fait autre chose. Mais il y a une espèce de fétichisation par rapport à la graine germée qui fait qu'on n'est pas encore sorti de la civilisation céréalière. C'est toute la culture de la céréale qui nous tient, puis on a besoin d'être bourré.

Pourquoi est-ce qu'on est bourré quand on mange des graines germées ? Parce qu'il y a toute la cellulose dans l'animal à digérer. Je me demande souvent la logique qu'il y a derrière le fait de se blinder l'estomac avec un truc très très lourd à digérer, alors que de l'autre côté on a des fruits qui passent comme ça en termes de digestion qui vont venir te nourrir directement.

Non, on prend des trucs qui vont venir te nourrir une heure, une heure et demie, deux heures, trois heures, quatre heures après tellement il te faut du temps pour la digestion.

Il y a une logique là qui me dépasse. Bon, par rapport aux acides aminés, c'est du bourrage de crâne. On a peu besoin de protéines. Alors je sais que ça fait hurler, je vois des fois des commentaires des gens qui disent le pauvre gars n'a rien compris à la vie, il dit qu'il faut 7-8 % de protéines et tout...

Il n'a rien compris. J'ai rien compris, mais après je vois des gens qui meurent du cancer, qui meurent d'acidose, qui ont des inflammations urinaires à répétition et tout ça c'est dû à l'excès de produits animaux, à l'excès de protéines complexes.

Donc peut-être qu'on s'est planté, peut-être que les bébés quand ils têtent le sein de leur mère se sont plantés. Par rapport aux acides aminés essentiels, là aussi, croyance de la peur, culture de la peur, nous sommes capables de synthétiser les acides aminés dans notre foie, les essentiels comme les non-essentiels.

De toute façon, si tu t'inquiètes, il y a des acides aminés essentiels dans le riz végétal, dans la banane, dans la tomate, tu les trouveras partout.

Et comme on en a besoin de très très peu, c'est la bonne nouvelle, il n'y a pas à s'affoler. Question de Françoise Bonjour Thierry, mon fils Danny est en fauteuil roulant dû à une hémorragie cérébrale bébé.

Il a déjà 30 ans, il dit quelques mots simples et roule son fauteuil avec ses deux mains. J'ai changé son alimentation pour les jus et les légumes depuis quelques jours. J'ai acheté l'extracteur comme toi.

J'attends de ton aide très précieuse car je ne sais pas comment je peux l'aider. Hé, t'as tout fait, t'as tout fait, t'as tout fait Françoise, tu as un espoir pour nous.

Non, non, non, l'espoir c'est toi, c'est toi pour ton fils. C'est toi parce que tu vois, je vais te dire, ancienne culture, Danny il a 30 ans, il sait à peine parler, il roule son fauteuil avec les deux mains, on laisse tomber, classé, affaire, classé.

C'est-à-dire qu'on voit le handicap et on se recroqueville devant lui. On se recroqueville et on lui dit surtout ne t'aggrave pas, surtout ne va pas plus loin, surtout ne me frappe pas, ne me touche pas.

On vit dans une espèce de statu quo avec la maladie et avec le handicap. L'autre attitude, l'autre culture, c'est de dire jusqu'à maintenant j'ai fait comme ça, j'étais toléré dans ma maison handicap, maintenant je ne te tolère plus.

Je ne sais pas si Dany va se relever de son siège, Je ne sais pas s'il va retrouver toutes ses facultés cérébrales, je n'en sais rien. Moi, il y a un point d'interrogation. Ce que je sais, c'est que ce n'est pas impossible.

Et ce que je sais, c'est que ce sera d'autant moins impossible que tu t'en sauras donner les moyens avec lui. Donc, qu'est-ce qu'il faut faire ? Simplement, déjà, lui apporter une alimentation totalement physiologique, c'est-à-dire des jus et des fruits, et ramener de la nutrition dans ce corps.

Après, ça va être la grâce. Qu'est-ce qui va se reconstruire ? Il va y avoir des améliorations obligatoirement, des améliorations colossales, oui. des améliorations majeures, oui, jusqu'à quel point, je ne sais pas, et c'est à toi de le prouver, c'est à toi de le manifester.

L'espoir pour ton fils, c'est toi, parce que pour le moment, il est dépendant. Il y aura un jour où il ne sera plus dépendant, mais pour l'instant, l'espoir pour ton fils, c'est toi. Et l'espoir, c'est déjà qu'il voit dans tes yeux que tu n'as pas renoncé au combat, que tu n'as pas lâché, et que quels que soient les signes qui vont venir, Je dis ça parce qu'il y a des gens, par exemple, je pense à un enfant en particulier auquel je pense souvent,

le petit Charlie, et voilà, il y a des améliorations, puis d'un seul coup, il y a une crise, mais c'est là où notre foi est testée. Parce qu'il y a une amélioration, donc là, hop, c'est l'autoroute, tout va bien, et puis là, d'un seul coup, il y a une crise, Et c'est là où on est atteint, parce qu'on commence à y croire.

Il faut y croire malgré les signes, parce qu'on y croit parce qu'on connaît la physiologie. Donc on n'a pas besoin de manifestation. Pour ton fils Dany, peut-être que pendant des mois ça ne va pas bouger. Peut-être que pendant des années ça ne va pas bouger.

Mais quelle importance ! Je te dis, on met une graine en terre, quand on met la graine en terre, il y en a qui doivent rester en dormance dans le sol pendant des années, malgré le fait qu'on les arrose.

elles doivent rester en dormance pendant des années, le temps qu'elles soient prêtes. Et bien cette graine-là, à partir du moment où tu donnes des jus de fruits et de légumes, tu lui as mis à l'intérieur du corps.

Une fois que tu lui as mis à l'intérieur du corps, tu l'arroses et tu as confiance parce que tu sais que tu as planté une graine saine, une graine de vie dans le corps de Dani. Donc qu'est-ce qu'il y a à rajouter ?

aide-le à faire fonctionner tous ses émonctoires. Tu es au Québec, tu peux te faire envoyer des plantes. Le mélange cerveau-système nerveux, il est pas mal. Je ne sais pas où ils en sont, mais je crois qu'il y a l'équipe du Québec, avec Patrice, Sylvie et tout, qui voulait monter une coopérative.

Je ne sais pas où vous en êtes d'ailleurs, j'aimerais bien être tenu au courant. Dites-moi où vous en êtes. Mélange cerveau-système nerveux, le mélange rein-rat, bien sûr ce serait bien, balais intestinal, Lymphe, classique, mais cerveau et système nerveux, tu peux y aller avec le gothicola, djinkobidoba, là pour tous les rétablissements des fonctions neuronales, c'est quand même quelque chose d'assez extraordinaire et puis des jus, des jus, de l'alcalinité,

puis de l'alcalinité, du soin, du toucher, du repos, du soleil, tu peux lui donner de l'eau de canton, ça oui, ou de l'eau de mer, si t'es au bord de la mer, tu prends de l'eau de mer, dans un endroit bien brassé, si tu ne peux pas te payer du placement des quintons, dans un endroit très très bien brassé, tu l'as dilué trois fois et c'est parti. Tu te gorges de minéraux, tu le gorges de minéraux, puis tu le fais pour toi aussi,

comme ça vous allez partir tous les deux sur le chemin de la régénération. Tu prends des photos, tu prends un témoignage, donc on aura besoin de témoignages tels que le tien, et c'est parti !

C'est toi son espoir. Mais l'espoir, en fait, il est déjà là. parce que je crois même qu'il faut passer d'une forme d'espoir à une forme de certitude c'est à dire que Imaginons dans ta voiture tu as fait le plein d'essence, elle a eu une révision chez le garagiste il y a quelques heures, tu as ta batterie qui est chargée tout est ok Quand tu vas enclencher le contact, tu n'as pas espoir que ta voiture démarre.

Tu t'attends à ce que ta voiture démarre. Tu t'attends à ça. Et ce serait vraiment pour toi... Tu ne vas pas te torturer l'esprit en disant... Est-ce qu'elle va démarrer ? Est-ce qu'elle ne va pas démarrer ?

Est-ce qu'elle va démarrer ? Est-ce qu'elle ne va pas démarrer ? Est-ce qu'elle va démarrer ? Non, non, non. Oulà ! Le soleil donne en place, ça fait un drôle de contraste.

Hé, ça y est, c'est l'équipe. Je suis passé dans la nuit. Tu t'attends à ce que ta voiture démarre. Je suis désolé, je vais vous le faire comme ça parce que, attendez, on va toucher peut-être à l'éclairage pour voir un petit peu ce que ça peut donner.

Voyons est-ce que c'est bon ça. Ouais, c'est pas bon, il va falloir que je me mette dans la lumière. Voilà. Bon, moi je vais faire mon plat. Donc, je suis désolé par contre, j'ai le risque de cligner un petit peu...

Tu t'attends... Ouais, non, ça va pas être gérable... Euh... Hop, attendez... Bon, on va se refaire là, on fait un intermédiaire... Tu t'attends... Pas génial comme lumière...

Enfin, c'est la faute au soleil... Bon... Je ne commande pas encore au soleil... Est-ce qu'on coupe là ? Non, il reste encore un peu de temps... C'est dommage de s'arrêter en si beau chemin... Ouais, bon, écoutez...

on va faire en clair-obscur... ah mais non, regardez, je vais m'avancer... comme ça, ça va être mieux... je vais lever la caméra... c'est mieux comme ça ?

ok, vous allez voir l'ordre du bureau... je m'attends à ce que ça aille mieux, je m'attends à ce que ma voiture elle démarre et là le problème c'est que nous on est là puis à chaque fois on n'est pas persuadé que notre voiture elle démarre à partir du moment où vous avez compris la physiologie, à partir du moment où tu as compris comment pouvait fonctionner un corps à partir du moment où tu sais qu'il y a des cellules souches dans les os et que ces cellules souches elles peuvent reproduire n'importe quelle cellule de n'importe quel

organe à ce moment là il n'y a plus aucun souci, il n'y a plus il n'y a plus de questions à se poser ça va marcher ça va marcher obligatoirement. Tenez regardez, on va se faire un autre Bon, et c'est en chantier, hein. Voilà. C'est toujours en chantier, mais là, au moins, comme ça, on a une bonne lumière.

Voilà. Je m'attends... Alors, attendez, je prends les fiches, excusez-moi. C'est un peu... Donc, Françoise et Dany, je m'attends, moi, je m'attends à ce que Dany aille mieux.

c'est-à-dire que j'attends des comptes de ta part, c'est-à-dire j'attends que tu me donnes un compte rendu régulier pour me dire comment va Dany, quelles sont les améliorations de Dany, parce que moi si j'en ai pas je vais me dire oh il y a un problème Allez on reprend, on peut perturber, on reprend avec une question de Oury.

Bonjour Thierry et toute l'équipe voilà ma question, personnellement cela fait six ans que je n'ai pas fait de mammographie, super bonne idée, et ce n'est pas demain que j'en ferai Et bien non, bien sûr, parce que c'est le meilleur moyen de se développer un cancer.

Pourquoi ? Parce que les rayons, c'est pas bon pour le corps. Mais voilà, quand je discute avec de nombreuses amies qui la font, c'est toujours la même question qui revient. Oui, mais il y a des kystes et de l'huile profond qu'on ne détecte pas à la palpation.

J'ai beau leur dire qu'un cancer met 6 ans à apparaître, je vois bien que cela ne leur satisfait pas. Aurais-tu une meilleure explication, s'il te plaît ? Une meilleure explication, je vais te dire, plutôt que d'avoir peur du cancer comme si le cancer allait te tomber dessus, et tu fais en sorte juste qu'il ne devienne pas. À partir du moment où tu manges des fruits et des légumes, le cancer n'a même pas sa place.

Il n'y a pas de cancer qui se développe dans des tissus sains. La question ne se pose même pas. La mammographie, c'est pour les personnes qui ne respectent pas les lois physiologiques de la vie telles que nous avons été créées, et qui ensuite s'inquiètent de savoir si, cette fois-ci, au jus du pile ou face, ils sont passés ou pas.

Ça, c'est l'arbitraire. C'est l'arbitraire total. la mammographie en elle-même étant extrêmement incidifiante, ce qui fait que ces personnes vont avoir d'autant plus tendance à développer des cancers s'ils subissent des mammographies régulières.

Il y a eu des rapports d'études qui ont été faits au niveau européen là-dessus, il faut les chercher. J'en avais vu passer, dans lesquels ils montraient que finalement à force de mammographie, on développait des cancers du sein.

Pourquoi ? Parce que les rayons sont extrêmement agressifs, c'est une évidence que de dire ça. Donc c'est l'aberration du système actuel, c'est-à-dire qu'on méconnaît les conditions qui font qu'un corps est sain, donc on s'inquiète de savoir s'il tient encore le coup.

Tu sais que ce que tu fais est sain, donc c'est réglé. Voilà. Après, donc pas de mammographie... Question de Jacques, demande de précision sur une cure de jus. C'est vrai, j'avais pris ta question, là à nouveau une autre question.

Salut Thierry, merci d'avoir pris le temps de répondre à ma question précédente sur le nombre de litres de jus à boire par jour, mais il y a une incohérence que je ne comprends pas. Nous sommes quelques amis à te suivre, mais nous nous posons tous la même question sur l'apport calorique.

Je pense que nous ne sommes pas les seuls. Nous avons besoin environ de 2000 calories par jour. 1 litre de jus égale 400 calories. Alors là déjà, 1 litre de jus égale 400 calories, ça dépend complètement de ce qu'il y a dans ton jus.

Si tu fais un litre de jus de salade verte, tu n'auras pas 400 calories. Si tu fais un litre de jus d'orange ou de pomme, tu risques de les dépasser. Tu dis que tu bois 2 litres, soit environ 800 calories par jour.

Ta réponse a satisfait mes attentes sur le mal de tête. Par contre, je reste dans le vague sur les calories. Faut-il vraiment 2000 calories par jour ? Est-ce que l'absorption des jus impliquerait que nous avons besoin de moins de 2000 calories par jour ?

Est-ce que 2 litres sont suffisants pour ne pas être en sous-apport calories ? Un premier truc qui valide l'expérience, c'est le poids. Si tu n'as pas de perte de poids, c'est que les apports sont suffisants.

Pour moi, c'est complètement individuel, à 2 litres par jour, et il ne faut pas en faire une norme, je suis parfaitement bien. Je ne perds pas de poids dans mon expérience. Ce qui est certain, c'est que les jus de fruits et de légumes vont être beaucoup plus assimilables que les fruits et légumes entiers.

Donc tu vas avoir une meilleure utilisation, parce que quand on te dit une pomme ça fait 400 calories et ça fait 400 calories quand c'est à l'extérieur de toi, quand tu l'as mangé, qu'est-ce que tu vas en utiliser, peut-être 100 ou 150 calories ?

Alors on te dit il faut 2000 calories, ouais, il faut 2000 calories à la rigueur, parce que ces histoires de calories, c'est encore... c'est encore, voilà, c'est encore complètement fallacieux, enfin voilà, il faut 2000 calories dans ton assiette. Pourquoi est-ce qu'il faut 2000 calories dans ton assiette ?

Parce qu'au final tu vas peut-être en utiliser que 700 ou 600. Et donc il faut en apporter 2000 pour que, vu le faible rendement de la machine, tu puisses en avoir 600 ou 700 qui arrivent finalement à la cellule.

Et peut-être beaucoup moins que ça. Par contre, quand tu as un système qui commence à bien fonctionner, ou quand tu te nourris avec des jus et que tu commences à bien nettoyer, à ce moment-là tu peux te contenter certainement de moins, puisque de toute façon je le constate.

Je veux dire, c'est pas une idéologie, je le constate. Est-ce que 2 litres sont suffisants pour ne pas être en sous-apport calorique ? Si tu perds du poids, tu augmentes, si tu n'as pas faim, si tu es bien, tu restes comme ça.

C'est tout. Voilà Jacques, j'espère que j'ai répondu à tes questions. Mais faut-il vraiment 2000 calories par jour ? Je te dis, c'est le problème. Cette espèce d'obsession calorique pour moi est complètement fausse.

Et elle est d'autant plus dangereuse quand on la place dans le domaine du cru. Les mecs... enfin les mecs... non, les gens... enfin, les autres quoi ! On passe d'une alimentation très peu biodisponible, cuite, avec des minéraux très peu disponibles, à une alimentation marquée par les fruits et les légumes, même sans jus !

Et puis d'un seul coup, on pense qu'il nous faut exactement les mêmes quantités caloriques... On a besoin souvent de beaucoup moins, mais ce n'est pas une norme. On ne sait pas.

On ne sait absolument pas. Des fois, on a besoin de moins. Des fois, on a besoin de plus pendant un temps. Il y a des besoins émotionnels. Il y a des besoins physiques. Et puis voilà, on mange pour des tas de raisons.

Des tas de mauvaises raisons la plupart du temps, mais on mange pour des tas de raisons. Donc, par rapport au jus, pour moi, le critère quand je me lance dans une longue cure de jus, et ça c'est une histoire à moi parce que je ne veux pas perdre de poids, ce n'est pas de perdre de poids.

Si je ne perds pas de poids, je suis content et je tire ma cure de jus. En même temps, quelqu'un qui se met à faire une cure de jus et qui n'a pas l'habitude va perdre du poids à fond.

Il va perdre du poids parce qu'il va éliminer la masse grasse. Moi, je n'ai pas de masse grasse à éliminer. Donc je vais me reminéraliser. Au contraire, il y a toutes les chances que je prenne du poids.

Les maigres ont toutes les chances de prendre du poids dans une cure de jus. Les gros ont toutes les chances de perdre du poids. Pourquoi ? Parce que les maigres sont déminéralisés, ils ont peu de graisse, donc peu de graisse à éliminer.

Les personnes grasses, qui ont de la masse graisseuse, ont accumulé énormément de toxines. Alors, question de Marc, salut Thierry, je suis en Australie en ce moment, et j'ai attrapé un coup de soleil au visage d'hier. Oh voilà, ça c'est un problème d'Australien ça quand même !

Alors, blague à part, pris au dépôt vu dans une situation d'exposition prolongée aux heures les plus intenses. Bref, je voulais savoir si tu crois qu'il serait judicieux de jeûner dans le but d'accélérer et d'améliorer la guérison.

Ouais, ça peut aider. Moi je prendrais des jus de légumes plutôt, pour alcaliniser au maximum. J'ai pris l'initiative de commencer dès maintenant le temps d'avoir une réponse. Crois-tu qu'une réaction corporelle de détoxination par la peau pourrait aggraver les choses, dans le cas où des toxines en sortiraient ?

Ouais, alors, ce qu'il faut savoir c'est que le coup de soleil, il y a deux raisons au coup de soleil. La première, c'est trop de soleil. Et le soleil est alcalinisant jusqu'à une certaine dose. c'est comme la nourriture, même la nourriture, les bananes, tu vas beau manger des bananes qui est l'aliment physiologique adapté à l'être humain, par exemple la banane est l'aliment parfait, fruit, très digeste, tout ce que tu veux, et si tu surconsommes des bananes,

si tu commences à te gaver de bananes, que tu commences à tomber les bananes au cajou, ça va devenir toxique. Alors toxique, certainement beaucoup moins que de se remplir de Big Mac, ça c'est clair, mais le trop est toujours toxique.

Pour le soleil c'est pareil, tu vas te brûler, quel que soit l'état de ta peau, quel que soit l'état de congestion du système, il y a un moment où tu vas te brûler la peau. Ensuite, cette réaction d'inflammation est d'autant plus importante que l'inflammation est déjà présente au niveau du corps.

C'est-à-dire, imaginons que l'état d'inflammatoire de ta peau soit à ce niveau-là. Pourquoi beaucoup de produits acides en stagnation ? Un petit peu de soleil, ça va faire dépasser, tu vas rentrer dans l'état d'inflammation avec rougeur. Si l'état d'inflammation de ta peau est là, un peu de soleil, qu'est-ce que ça va faire ?

Ça va faire puc ! Et il n'y aura pas de coups de soleil. C'est vraiment ce qu'il faut comprendre. On est d'autant plus prompt à prendre des coups de soleil qu'on a un état inflammatoire généralisé, particulièrement au niveau de la peau, qui est important.

Mais de toute façon, n'importe qui, même les gens qui te disent que si tu n'as aucune toxine dans le corps, tu ne prendras jamais de coups de soleil... Pour moi, c'est un cas théorique, je ne l'ai jamais vu.

Je ne l'ai jamais vu, j'ai du mal à le croire. Par contre, il en faudra une dose gigantesque, qui ne sera peut-être pas atteinte sur la journée. Voilà. Mais moi, je ferai des jus de légumes, puis je me tamponnerai avec des jus de légumes pour alcaliniser tout ça.

Question de Rosalie. Thierry, bonjour. J'ai besoin de tes claires explications. Je n'arrive pas à impacter une amie qui, je pense, n'est pas la seule. Elle a 3 garçons, 9 ans, 11 ans et 15 mois.

Tous, dont elle, sont sujets au sinus bouché des refroidissements. Le petit tout, lui, a les yeux rouges, leurs moyens, cerne bleu et surtout le nez qui coule épais et les fesses rouges.

Mon Dieu, il a quel âge ? 15 mois. Elle me dit que c'est tout à fait normal car il fait les dents. Ah ouais, ouais, ouais, ouais, tu peux lui demander quand même. Je lui explique depuis deux ans que la cause principale sont les produits laitiers et les gluten, ils en consomment tous les jours en grande quantité, mais elle est dans ma grand-mère se nourrissait comme ça, bla bla bla bla bla bla.

Pour te demander, s'il te plaît, expliquez clairement et fermement à tous les mamans que voir son bébé malade pendant les poussées dentaires n'est pas inéluctable. C'est vraiment ça déchire de voir ce bébé mangeant encore et encore du pain de miel avec son yaourt de vache sans pouvoir respirer. C'est horribile, je sens un rage.

C'est difficile à expliquer en tant que telle, ça vient d'abord d'une ferme conviction. C'est juste anormal. Pousser des dents, c'est normal, c'est un processus de croissance. Est-ce qu'on a mal quand nos os poussent ?

Ça arrive, ça arrive. Est-ce qu'on a mal quand nos dents poussent ? On ne devrait avoir aucune douleur dentaire. Pourquoi est-ce qu'on a une douleur dentaire ? Parce qu'il y a déjà inflammation.

Alors, comment la persuader de ça ? La meilleure façon de la persuader de ça, ce serait de lui proposer de supprimer pendant un temps gluten et produits laitiers, et de voir comment ça se passe à l'échelle des enfants.

Toute douleur est signe d'une erreur. Ça, c'est un paradigme, mais ça ne peut se prouver que par l'expérience. Comme dans l'autre système, on te dit que c'est normal de souffrir. Ça ne peut pas se prouver.

Dire à quelqu'un que c'est normal de souffrir quand tes dents poussent, c'est aussi idéologique que de dire que ce n'est pas normal de souffrir quand tes dents poussent. Ce sont des paradigmes, des hypothèses de base que l'on va postuler.

Moi, dans le monde régénéré, je vous dis que toute douleur égale erreur. Donc, s'il y a douleur quand les dents poussent, ça veut dire qu'il y a un état inflammatoire au niveau de la gencive qui est déjà bien présent, état inflammatoire qui est vraiment renforcé, effectivement, par le gluten et les produits laitiers qui sont particulièrement acidifiants. Tu peux quand même lui demander comment est-ce que le fait que ses dents poussent lui donne les fesses rouges, parce qu'alors là,

je pense que c'est peu justifiable, techniquement parlant, à part du contertionnisme vraiment très avancé, je ne vois pas. Par contre, ce que tu peux lui faire remarquer, c'est qu'il a les fesses rouges, il a les yeux rouges, il a les dents qui le brûlent et qui lui font mal, il a les gencives sensibles, et que tout cela, c'est le signe des acides, des acides, des acides, des acides. On est un petit peu démuni, c'est clair qu'on est un petit peu démuni.

Par quelle grâce un individu est-il touché par ce message, par ce discours ? Comment est-il capable, à un moment, de remettre en cause le paradigme ?

Je crois que c'est parce qu'il en a assez. Donc, peut-être que le meilleur moyen serait de lui donner des exemples, des témoignages. C'est là où la force du témoignage est importante. Il y a des gens qui témoignent d'enfants qui ont été élevés en mangeant tout cru et qui n'ont eu quasiment pas de douleur lors de la pousse des dents, par exemple, qui n'ont pas les fesses rouges, qui ne mouchent pas.

Ça, on a besoin de témoignages. Il y a des gens qui veulent apporter leur témoignage. Il y en a des tas de parents comme ça. Apportez votre témoignage. Ça paraît basique, ça paraît bateau, mais on a besoin de le dire pour persuader les autres de faire le grand saut, c'est-à-dire de passer du « je considère comme normal que mon enfant ait les fesses rouges » Pourquoi est-ce qu'il a des fesses rouges ?

Parce qu'il fait pipi dans sa couche, alors ne parlons pas des couches une aberration monumentale, c'est juste une adaptation anormale à une situation anormale. Les bébés ont besoin de faire pipi dans la nature et l'hygiène naturelle, c'est la meilleure des réponses pour les enfants mais là, qu'est-ce que pas, ils stagnent dans leur urine leur urine qui est particulièrement acide et bien sûr que ça les brûle, c'est normal, ils sont brûlés par leur propre urine elle a les yeux rouges,

elle a des cernes sous les yeux, les reins complètement bousillés, ou en tout cas complètement congestionnés, et puis voilà, et ça y va, et ça y va.

C'est horripilant comme vision, je suis d'accord avec toi, c'est horripilant parce que c'est la folie d'une idéologie poussée jusqu'à son paroxysme. Tout ce que tu peux faire, c'est témoigner, trouver des témoignages, Juste pour qu'elle ait l'idée de s'y intéresser.

À partir du moment où elle aura l'idée de s'y intéresser, elle pourra faire le saut d'expérimenter. Et quand elle l'expérimentera, elle le verra. Mais il faut d'abord expérimenter pour voir.

C'est ça qui est très difficile. Voir son bébé malade pendant la poussée dentaire n'est pas inéluctable. Voir son bébé avec les fesses rouges n'est pas inéluctable. Voir son bébé être enrhumé n'est pas inéluctable.

Voir son bébé se réveiller pendant toute la nuit n'est pas inéluctable. Mais là, c'est autre chose qu'il faut revoir. et je ne cesse de conseiller le livre au dodo les petits qui est un livre extraordinaire et qui je sais ne me rend pas très glamour dans les milieux du cododo mais pourtant au dodo les petits, tapez ça sur internet, moi j'ai des copains à qui c'est en train de...

ça a sauvé la mise et d'autres à qui c'est en train de sauver la mise, donc je peux vous dire que je le vois en action ce livre, au dodo les petits, ça apprend à sécuriser l'enfant dans son lit et non pas dans le lit des parents, parce que pour moi l'enfant doit être sécurisé dans son lit tout petit ou quand il a la tété non, mais très rapidement l'enfant doit être sécurisé dans son lit Donc voilà c'est pas normal d'avoir un enfant qui pleure, c'est pas normal d'avoir un enfant

colérique qui pète les plombs c'est pas normal d'avoir un enfant qui est malade, c'est pas normal... par contre pour le constater que ce n'est pas normal, il faut se donner les moyens et se donner le moyen de passer à un régime beaucoup plus physiologique.

Bon, on est reparti. C'était un peu perturbé hier. On enchaîne au petit matin, je vais essayer de boucler cette vidéo. Il y aura encore un bon paquet de questions. Je regardais quelque chose avant de lancer la vidéo. Je vous parlais du groupe Facebook de traducteurs.

Si vous tapez Vivre Cru ou Régénère Traducteurs, vous tombez sur ce groupe, c'est un groupe privé. Pouvez demander à vous inscrire. Ce groupe qui a été lancé par Solange et Lorraine est très important pour moi.

Le projet de traduction est extrêmement important. J'aimerais bien qu'il soit fait en interne par des gens qui se proposent spontanément pour le faire. On a besoin de relais. On donne beaucoup à l'association, mais c'est certain qu'on a besoin de relais.

donc toutes les gens qui veulent s'investir, vous pouvez demander à rentrer dans ce groupe-là. Il y a nécessité de traduction en anglais, en espagnol, déjà de traduction sous forme de fichiers textes en français, puis de synchronisation peut-être, ça serait déjà très bien de le doubler en fichiers textes écrits pour les personnes qui sont malentendantes, et ensuite de le traduire dans différentes langues, Italiens, Espagnols, Allemands, Anglais, Portugais, Marocains, Arabes peut-être...

pour toucher tous les pays arabes... et ainsi de suite, d'élargir les personnes qui peuvent être touchées par ce message. C'est très très important pour moi, donc je vous remercie toutes les personnes qui peuvent se joindre à ça.

Pour vous dire aussi, les personnes qui veulent s'investir et qui veulent donner un coup de main, il y a moyen de donner un coup de main aussi. je voyais quelque chose là, par exemple sur YouTube, quand on met l'indexage sur le site, ça serait bien sur YouTube d'avoir un indexage sous la vidéo avec des liens, c'est-à-dire que telle question, hop, on clique sur le lien et ça nous envoie exactement au minutage de la vidéo.

C'est pas très long à faire, il faut quelqu'un qui connaisse un peu YouTube. Je m'engage moi par exemple à lui laisser libre accès à la vidéo pour qu'il la regarde un jour ou deux avant, parce que d'habitude je la télécharge un jour avant, vu la vitesse de ma connexion, c'est plutôt une bonne technique parce que ça prend souvent pas mal d'heures.

Voilà, je laisse l'accès à la personne, à la vidéo, et comme ça, hop, il peut indexer la vidéo et marquer les liens. Ou alors, on attend qu'elle soit indexée sur le site, mais à ce moment-là, quelqu'un récupère l'indexage sur le site et le rajoute à la vidéo.

Si quelqu'un a envie de se lancer là-dedans, je donne les clés pour pouvoir le faire, ça serait magnifique, ça serait une Ok, on est reparti. Un peu laborieux ce matin.

C'est là où on voit les vertiges de la détoxination, du nettoyage. Ça fait bientôt 3 semaines que je suis au jus. Depuis quelques jours, j'avais réintroduit un petit peu, ça faisait longtemps que je n'avais pas pris de légumes.

J'avais réintroduit les verdures en début de cure de jus. et puis là je me suis relancé à fond dans les fruits. Pomme, j'avais quelques ananas qui traînaient, pomme, ananas ou simplement pomme.

Alors là, pour le jus de pomme, au niveau nettoyage intestinal, c'est absolument fabuleux et je vois la différence. Ce matin, je me suis réveillé, paupières un peu gonflées, un peu pateau, langue un petit peu blanche, je me disais, ça tire, ça tire, c'est bon, c'est bon, c'est très très bon, c'est le moment pour ça, il n'y a pas de meilleur moment.

Il y a des gens qui me disent que ça fait longtemps que je mange cru. Déjà, je ne vous ai pas raconté mes débuts dans le cru. Un jour je vous les raconterai. Quand je voudrais me faire épingler, je crois que j'en ai déjà parlé, mais ça a été assez rock'n'roll, comme tout le monde.

C'est très difficile de sortir d'une culture pour rentrer dans une autre. Surtout qu'à mon époque, il n'y avait pas d'Internet. À mon époque, il n'y avait pas d'Internet.

Tout se faisait par pigeons voyageurs. Et j'avais un pauvre livre de Victoras Kuslinskas, Surviving in the 21st Century. D'ailleurs, je dois l'avoir par là. Il est super joli. C'est un pur truc de baba.

Attendez, je vous le sors. Voilà, mon vieux Kuslinskas. Bien baba ! Et donc là, il y avait beaucoup de choses, mais c'était très évaluant, c'était des connaissances pas super précises.

Mais voilà, j'avais ce livre qui est excellent, qui est très inspirant, je ne suis pas d'accord avec ce qui est proposé comme régime alimentaire, il y a des choses à revoir, mais par contre c'est très inspirant comme écrit. Donc j'avais ça, et le passage d'une culture à l'autre, c'est toujours très difficile.

Et votre ancienne culture, elle vous rattrapera. Pourquoi ? Vous savez, elle va vous dire... Oh là, mais toi, tu crois que t'es très échappé ?

Hum... Ah, tu crois que t'es sorti de ton taudis ? Tu crois que tu te lâches au pince ? Mais en fait, t'es pas du tout un prince ! T'es de ton taudis, et t'es marqué comme ça !

Et tu es de ma marque ! Et puis elle vient vous chercher. C'est les copains qui viennent... Heu... Viens, viens boire un coup ! Viens casser, viens jeter des cailloux avec nous !

T'es pas un prince, arrête de la péter ! Bon, voilà. Ça, c'est votre ancienne culture qui essaie de vous rattraper. Et puis de temps en temps, vous allez vous laisser tenter, elle va vous rattraper.

Mais peu importe, l'important c'est de se souvenir de ce que vous êtes réellement. Votre identité, c'est une identité de personne régénérée. C'est une identité de personne, d'une certaine manière, qui a vaincu la fatalité et la mort.

La mort, elle a été vaincue. Parce que finalement, à partir du moment où on a compris comment le corps fonctionne, on n'est plus à la merci de la mort. On n'est plus des espèces d'êtres fragiles.

Vous savez, je me souviens d'un film qui m'avait beaucoup marqué, La machine à remonter le temps, c'est un film des années 50. Et à un moment, on voit les humains, il y a une espèce de cloche qui sonne et ils rentrent tous dans l'antre des Morlocks.

Ils ne savent pas qui va être appelé, ils vivent dans la crainte absolue de savoir sur qui ça va tomber, sur qui ça va tomber aujourd'hui. Là, on n'est plus là-dedans, donc on a vaincu la mort.

Pourquoi ? Parce qu'on sait exactement quel est le processus qui conduit à la mort ou à la dégénérescence. on a vaincu la mort et on a vaincu la maladie. C'est-à-dire qu'on n'est plus dans la crainte. À partir du moment où on n'est plus dans la crainte, on a vaincu.

Parce que finalement, notre seule défaite, c'est la peur. C'est la peur liée à l'arbitraire. Une fois qu'on a dépassé ça, on a vaincu la mort et la maladie.

Alléluia ! C'est une bonne nouvelle, ça ! Allez, on a vécu la mort et la maladie, et on va le mettre en pratique. NICO. Certains nutritionnistes hygiénistes disent que de consommer une trop grande quantité de gras végétal dans une journée ou dans notre alimentation physiologique est un aboutissement voué à l'échec.

Personnellement, avec ma fatigue chronique, je sens le besoin des gras végétal sans non plus tomber dans l'extrême. Pouvez-vous me donner votre avis ? Certains nutritionnistes hygiénistes disent que de consommer une trop grande quantité de gras végétal dans une journée est un échec.

Ben oui, une trop grande quantité c'est toujours pareil. trop grande quantité. Comment on sait les quantités ? On n'est pas particulièrement adapté à la digestion des matières grasses. Alors il ne faut pas abuser.

Quand je vois des gens qui basent leur alimentation sur les matières grasses, pour moi c'est une profonde erreur. Par contre, on a besoin de matières grasses particulièrement pour la production de nos hormones.

Je vous ai dit que la plupart des hormones, particulièrement les hormones surrénaliennes, les corticostéroïdes, sont produits à partir du cholestérol. Pour produire du cholestérol, il nous faut bien des acides gras.

C'est nous qui produisons le cholestérol. Attention, pour toujours un petit reminder, c'est nous qui produisons le cholestérol à partir de notre foie. On ne consomme pas du cholestérol qui reste du cholestérol en nous.

Il y a décomposition quand ça passe la muqueuse intestinale. Donc, consommer trop de gras, oui, c'est une erreur. Tu me dis que tu as une fatigue chronique, donc certainement épuisement surrénalien, donc certainement épuisement hormonal.

Après, ce qu'il faut voir, c'est qu'il y a beaucoup de gens qui sont en fatigue chronique. Qu'est-ce qu'il se passe ? Ils mangent des fruits. Et ils mangent des fruits, ils mangent des fruits, ils mangent des fruits...

Et puis, les glandes surrénales particulièrement, leur rôle, c'est d'équilibrer. Vous savez qu'il y a des équilibres très particuliers. Il y a un équilibre au niveau du corps, qui est l'équilibre phosphate-calcique, mais il y a aussi l'équilibre sodium-magnésium, et plus globalement, le sodium, le magnésium, le potassium sont en équilibre dans le corps.

C'est-à-dire que s'il y en a un qui augmente, le corps doit faire un effort volontaire pour le diminuer, pour rééquilibrer tout ça. Alors quand on a un système qui fonctionne bien, il n'y a aucun problème.

Les glandes fonctionnent, hop, élimination, excrétion urinaire, on élimine, on en absorbe moins, on régule tout ça. Si au niveau glandulaire, c'est complètement dans les choux parce que le système nerveux autonome est fatigué, fatigué, glandes surrénales épuisées, ainsi de suite, et bien cet équilibrage ne se fait plus.

Et c'est ce qui fait que le seul coup où on va manger, on va manger des bananes, donc pas mal de potassium, hop, les niveaux de potassium montent. Là dans le corps, il y a warning, warning, warning, il nous faut du sodium pour équilibrer ça.

Sauf que les glandes surrénales ne sont pas capables de réguler tout ça, donc qu'est-ce qui se passe ? Envie de sel, envie de sodium, et ainsi de suite.

Et donc très souvent, des gens qui sont en fatigue chronique se retrouvent confrontés au phénomène de plus envie de fruits. À un moment, il y a un dégoût des fruits.

En fin de journée, la moindre banane, elle te donne de l'urticaire. Bon ben, ça, c'est effectivement le signe d'une fatigue chronique. Et d'ailleurs, c'est pour ça que je dis que...

...aussi......comment dire...... aussi étrage que ça puisse paraître, on peut dire que les fruits sont les aliments les plus chargés en énergie électromagnétique donc pour régénérer le système nerveux et le système glandulaire particulièrement souvenez-vous que le système glandulaire c'est le système des chakras chez les indiens donc la vision énergétique indienne existe toujours on a notre vision physiologique occidentale mais la vision énergétique indienne existe donc pour recharger ce système endocrinien,

rien de mieux que les fruits gorgés de soleil Les fruits mûrent, et le contenu minéral mûrit de façon adéquate. Les fruits sont les plus adaptés, sauf que les personnes qui sont le plus fatiguées vont avoir du mal à vivre sur une alimentation faite que de fruits.

Pourquoi ? Parce qu'il n'y a pas le potentiel d'équilibrage. Il y a cette espèce de petite ambiguïté. Un régime 100 % sur du fruit, pour moi, n'est viable que si on a accès à une ressource en fruits de qualité.

C'est pour ça que je pense que sous nos latitudes, un apport de verre est nécessaire. Pourquoi ? Parce qu'en hiver particulièrement, nos fruits ne sont pas assez chargés en nutriments, en minéraux, ils sont cueillis trop tôt, trop verts, à moins de les faire pousser chez soi. La différence qu'il y a...

je lisais un commentaire qu'a laissé un ami sur les kakis poussés à la maison, cueillis sur l'arbre et puis les kakis achetés, et bien qu'il faisait bien remarquer qu'un kaki cueilli sur l'arbre... Tu manges ça, ça t'explose en bouche.

Hier, on a planté 13-14 plaques magnifiques, mais je sais la différence. Une alimentation basée sur les fruits n'est viable uniquement que si les fruits sont de bonne qualité. Sous le contraire, en hiver, c'est un peu dur.

C'est pour ça que souvent j'utilise des fruits. Par contre, en été, quand il y a les pastèques, les melons qu'on va couper dans les champs, qui sont encore chauds de soleil, et qu'on commence avec le couteau, on plante le couteau, la pastèque craque, Donc le cri de la pastèque, c'est énorme, on peut y aller...

Donc pour répondre à tes questions, trop de gras c'est trop de gras, pas assez de gras c'est pas assez de gras, parce que c'est aussi une dérive... Je ne savais pas qu'il y avait des nutritionnistes hygiénistes, ça ne devrait pas exister d'ailleurs, parce qu'il n'y a pas de nutrition...

Il y a un cadre à donner, un cadre c'est végétal, végétal et cru au maximum. A partir de là, chacun fait selon son instinct, ses moments de vie.

Alors il est certain qu'il y a des petites règles à avoir. Fonctionner uniquement sur du gras, d'après moi, c'est voué à l'échec. Oui, c'est vrai. Parce que nous ne sommes pas...

nous sommes métaboliquement adaptés pour d'abord être des mangeurs de carbone et de sucre. Et que de toute façon, l'énergie qui arrive aux cellules, c'est sous forme de carbone. Toute la centrale énergétique du corps fonctionne sur le carbone.

Le carbone est amené surtout par les sucres. donc c'est bien des sucres sur lesquels nous devons nous baser, des sucres, sucre, des fruits, automatiquement. Après, du gras, il y a des moments de vie où il en faut plus ou moins, il y a des moments de stress, quand on est stressé, hop, on va avoir besoin de gras.

Les gens disent, c'est psycho-émotionnel, ça peut être autre chose aussi, ça peut être simplement que tu as un besoin hormonal accru, et donc à ce moment-là, ça va turbiner si tu prends du gras.

Non mais le problème c'est qu'on vous renvoie toujours à votre casse psycho-émotionnelle, et puis alors c'est surtout un psycho-émotionnel qui est séparé du corps. En fait, quand on te dit que c'est psycho-émotionnel, c'est psychosomatique, ça veut dire que c'est ta faute.

En clair, ça veut dire que c'est ta faute. C'est le fiel de ce monde, c'est le mépris de ce monde, c'est l'arrogance de ce monde, c'est l'arrogance de ceux qui vont à peu près bien, c'est-à-dire les moins boiteux d'entre nous, qui disent à l'autre que c'est ta faute.

Donc, c'est psychologique. Et puis on a créé toute une case de thérapeutes pour guérir le psychologique. Non, sauf que c'est la plupart du temps physiologique, qu'il n'y a pas de psychologique et qu'il n'existe sans physiologique, que des besoins il y en a vraiment, et que le psycho-émotionnel souvent correspond à des besoins réels, parfois mal exprimés, parfois exprimés dans un contexte, dans un référentiel qui n'est pas obligatoirement le bon, et c'est là où il y a une erreur,

mais par contre, ça correspond toujours à un vrai besoin. C'est-à-dire, nier le ressenti d'une personne en lui disant ton ressenti est faux, c'est juste vain, ça ne peut pas marcher.

Le ressenti d'une personne peut être surprenant par rapport à la situation objective, mais le ressenti est toujours juste. Si quelqu'un te dit que tu es triste, tu dis que tu n'es pas triste, tu as tout pour être heureux dans la vie.

Bravo ! Je me suis fait mal. Non, non, non, tu n'as pas mal, tu n'as pas mal. C'est le « tu n'as pas mal » qu'on dit aux enfants. Et le gamin sait qu'il a mal.

Son père lui dit « tu n'as pas mal », il se dit qu'il a fumé la moquette. Qu'est-ce que c'est que cette histoire ? Là, c'est pareil. Il y a quelqu'un qui arrive chez toi, qui n'a pas le moral, qui est un peu constipé, mais bon ça va...

qui n'a pas le moral, et puis toi tu lui dis « Regarde tout ce que tu as dans ta vie, pense aux enfants qui sont plus malheureux que toi, qui meurent en Afrique, et tout ça, et tout ça...

» Et puis ton ami te regarde... Voilà, il n'y a rien qui vient. Pourquoi ? Parce que si c'est constipé, tu auras beau lui parler des enfants qui meurent en Afrique, ça ne fera que rajouter à sa constipation le pauvre, mais à part ça, ça ne résoudra rien.

Parce que finalement, le psycho-émotionnel, c'est dans le physique qu'il s'ancre, et on ne fait jamais rien par hasard, c'est-à-dire que ça correspond toujours à un vrai besoin.

Donc si tu exprimes un besoin de grâce, c'est qu'il y a un vrai besoin, après, est-ce qu'il n'y a pas des choses derrière qui font que... OK, tu vas voir, une glande surénale épuisée, OK, tu vas voir, mais ça correspond à un vrai besoin.

OK, question... Ah tiens, une question sur les céréales sans gluten, à nouveau. Pourquoi déconseillez-vous les céréales, même sans gluten, style riz complet quinoa ? Non, je ne les déconseille pas.

J'ai déjà visionné plusieurs de vos vidéos, mais je ne les ai pas trouvées par rapport à ces questions. L'alimentation est essentiellement basée de fruits, légumes, et céréales le plus souvent sans gluten.

Ce que je dis, c'est que nous ne sommes pas adaptés physiologiquement à la consommation des céréales. Les celluloses complexes, donc les sucres complexes qui entourent les céréales, sont assez difficiles à digérer.

Comme elles sont partiellement digérées, elles s'accumulent le long de la paroi des intestins. On voit des opportunistes se développer, qu'on appelle des champignons, des levures, des bactéries, pour pouvoir consommer tout ça et ça lèse la muqueuse intestinale.

C'est le phénomène d'encroutement de la muqueuse intestinale qui conduit à l'apparition des candidats albicans, et ainsi de suite. Dites-vous que le candidat albican... On va faire un sujet en cours là-dessus...

J'ai quelqu'un qui m'a écrit, je vais répondre au mail... Par rapport au candidat albican, le candidat albican, c'est une question de nettoyage des intestins uniquement. Je sais qu'on me sort les oméga-3, 6, 9, 12, c'est une question de nettoyage.

Si le terrain est propre, vous n'avez pas de faune et de flore opportuniste qui apparaît. C'est juste ça la réponse, il n'y a rien d'autre à chercher. Je sais que ça parait trop simple, mais ça responsabilise vachement parce que ça dépend de ce que tu mets dans tes intestins.

Donc les céréales sans gluten, oui, il n'y a pas le problème de la toxicité du gluten, par contre ça reste plus ou moins une colle pour les intestins. Ce n'est pas optimum pour moi.

Par contre, si vous mangez les céréales sans gluten, faites-les cuire. Faites-les cuire parce que la cuisson détruit partiellement la cellulose. Après, on peut dire que la cellulose est encore bien présente.

Donc... Donc non, donc non. Ok, j'ai une question qui est arrivée ce matin. Ah ouais, voilà, tiens, Anne-Sophie, je l'ai reçue ce matin ta question, mais comme je l'ai reçue, je te la passe.

Bonjour, je vous écris car j'ai un petit problème, une peau blanche limite translucide, des cerfs de violette très marqués. je me demandais s'il n'y avait pas un remède, d'autant que cela me complexe beaucoup et on t'a demandé des précisions j'ai une peau rousse à la base donc une peau claire sauf que depuis de nombreuses années un thème maladif, des cernes violettes très marquées alors que je dors plutôt bien, pas un jour sans qu'on me demande si je suis malade, c'est sacré, c'est pas cool mes cheveux sont également

fins et cassants, alors je vous laisse, ceux qui veulent s'entraîner, vous savez il y a des gens qui me disent ah ouais moi je veux apprendre et tout Quand je lis les messages comme ça Faites une croix et vous voyez où est-ce que vous l'avez, puis après vous mettez sur pause, puis dites, voilà moi ce que je te répondrai.

Je vis à Paris, je n'ai pas vu le soleil depuis fort longtemps. Quand je vais à la campagne chez mes parents dans la Sarthe, coup de soleil en cinq minutes. Il m'est arrivé d'avoir des anémies, mais de faible intensité.

J'ai commencé l'origine clonivore depuis un mois seulement, mais j'ai pas mal pratiqué l'hydrothérapie. Petite tension, toujours fatigué, pleure souvent sans raison, j'ai un tempérament très nerveux.

mon travail n'est pas apaisant, j'ai un passé d'anorexie de boulimique vomisseuse, voilà seulement 18 mois que je m'en suis sorti, je suis sous antidépresseur mais ça a commencé il y a 11 ans, j'ai aussi subi un traitement au roi cutan, phobie du soleil, je me demandais si je ne devais pas aller faire des UV en cabine pour pour habituer ma peau progressivement.

Ok, ok Anne-Sophie, on va reprendre ton message si tu permets, je vais donner des clés pour comprendre un petit peu ce que tu vis. Tu as une peau claire, ok, ça c'est une douleur.

Tu as une maladie des cernes violettes très marquées alors que je dors plutôt bien. Cernes violettes très marquées, ça veut dire que tes reins ont des gros gros soucis, c'est-à-dire qu'ils sont surchargés. Peut-être qu'ils sont sous-actifs, ils sont certainement sous-actifs, tu vas comprendre pourquoi, et en tout cas ils sont saturés, c'est-à-dire que tes reins n'en peuvent plus.

Ce n'est pas une question de sommeil, on te dit toujours « Ah, t'as pas dormi, t'as les cernes violettes. » Les cernes violettes, c'est la marque des reins.

Souvent, quand on ne dort pas, l'élimination se fait moins bien, et effectivement, on a les cernes violettes. La cerne violette, c'est signe des reins qui forcent. Vous savez, les petits tous, les petits gamins à qui on donne à manger leur pâté pour bébé, pendant qu'ils reniflent sur leur assiette...

... Comme ça, en train de renifler sur leur assiette. Et puis je t'enfourre de la blélia, et puis je t'enfourre de la colle à tapisserie, et puis mange, et puis mange ton yaourt avec des colorants, et vas-y, et vas-y...

Et puis ils reniflent, et puis ils toussent le petit tout. Il commence à avoir des cernes bleues sous les yeux. C'est que le corps se rebelle encore un petit peu, il essaie d'éliminer.

Ces cernes bleues sous les yeux tuent les reins qui sont saturés. Ce qu'il faut savoir, c'est que les reins sont coiffés par une paire de glandes qui les contrôlent, qui s'appellent les glandes surrénales.

Si tes surrénales sont épuisées, tes reins ne font pas leur office. Tes reins sont saturés. Tes cheveux sont également très fins, secs et cassants. Acidoses, acidifiés, déminéralisés.

Ce n'est pas étonnant. Si tes glandes surrénales sont épuisées, à ce moment-là, tout ton système non nerveux autonome, c'est-à-dire tout ce qui préside à l'élimination dans ton corps, fonctionne à quart, à huitième, à dixième de son potentiel, et donc élimination moindre, donc accumulation d'acide, neutralisation en piquant les minéraux du corps.

Quand tu vas dans la sarte, coup de soleil, ça veut dire acidose, tu es très acide, très enflammé, voir le début de la vidéo, tu as une petite tension, surrénale HS, toujours fatigué, surrénale HS, Tu pleures souvent, ça a raison, surénal achète, et les gens qui pleurent.

Souvent on me dit, c'est une personne qui est très émotionnelle, une personne très émotionnelle, tu lui recharges les glandes surénales, tu vas voir qui ça va être. Moi, souvent, j'ai des gens au téléphone, par exemple, et puis dès qu'on évoque quelque chose, tout de suite, il y a des sanglots dans la voix.

Ça, ce n'est pas normal, on a le droit d'être triste. Par contre, les sanglots dans la voix, ce n'est pas quelque chose de naturel. Ça, c'est juste que notre système nerveux est débordé par l'émotion.

Si on a un système nerveux qui tient bien, à ce moment-là, l'émotion, OK, on la voit, on la cadre, on en fait ce qu'on veut. Par contre, c'est valable aussi pour les gens qui partent en colère.

Les gens qui partent en colère, monstres, ils ne sont pas encore en épuisement total, mais ils sont déjà en non-contrôle de leur système nerveux. Après, il y a un facteur intestinal aussi à ce niveau-là, mais ils sont en non-contrôle de leur système nerveux, et ça part à toute vitesse.

Ça part... En sous ou en sur, c'est exactement pareil, ça indique un épuisement endocrinien. Donc tu pleures souvent sans raison, mais quand on ne contrôle pas les vannes, ça veut dire qu'on est épuisé.

T'as un passé d'anorexique boulimique vomisseuse, donc là t'as tout dit, t'es épuisé. Voilà seulement dix mois que je m'en suis sorti. T'es en cours sous antidépresseurs. Les antidépresseurs, bon t'as eu un traitement Roaccutane, les antidépresseurs ils ont une action extrêmement délétère sur les intestins.

Je passe mes soirées à regarder les vidéos de Thierry pour me former, c'est chouette ! Tu vois Anne-Sophie, voilà ce que je vais te dire vraiment. Ce n'est pas super facile, ce que je vais te dire.

Mais en même temps, je crois qu'il y a un moment où il faut être réaliste. Je pense que tu es quelqu'un qui est épuisé, qui est un acide os profond et qui est épuisé. Si je voulais répondre honnêtement avec mon cœur, voilà ce que je répondrais.

Anne-Sophie, tu es jeune, et tu as intérêt à prendre les choses en main, sérieusement. Je doute que dans le cadre d'un travail stressant, avec un mode de vie urbain stressant, avec très peu de soleil stressant, avec très peu de sommeil stressant, avec tout ça, je doute que tu puisses réellement regonfler ce corps, que ce soit en termes d'énergie, que ce soit en termes de minéralité.

Pour moi, dans des cas comme ça, il faut faire une pause. Il faut prendre les mesures qui s'imposent, parce que sinon, après, dans 10 ans, dans 15 ans, dans 20 ans, qu'est-ce que ça va être ?

Ça dépend de quelle est ton espérance de vie désirée. Alors, ça peut paraître fort et dur, comme si je me disais, oui, mais moi, comment je peux faire ?

Je ne sais pas, mais je sais qu'il y a une détermination à avoir, Parce qu'à force de ne pas faire les bons choix, on se balade toute une vie durant avec des handicaps. Et puis on est de plus en plus handicapé.

Au début, on a une espèce d'entrave aux pieds, et puis cette entrave s'alourdit toute sa vie. Il y a un moment où il faut s'arrêter et dire, il n'y a pas assez. Je mets tout en sommeil, je me consacre entièrement à la régénération, et une fois que je serai entièrement régénéré, on va y aller.

Ça va pulser, ça va envoyer. Moi, il y a un jour où je vais m'énerver, je vais arrêter toutes les vidéos et je vais couper, je vais aller me mettre au soleil et je vais couper pour me régénérer parce qu'il y a encore de l'énergie à faire rentrer et là actuellement je me fatigue, je me fatigue sur une réserve qui est déjà très très faible.

Si la plupart des gens connaissaient ma tension, ils seraient surpris. Je suis au ras des pâquerettes, je suis limite. Pourquoi ? Parce que je n'avais pas encore accumulé assez. C'est bon, c'était le moment de se mettre au service, je l'ai fait.

Mais il y a un moment où je vais couper, où je vais vraiment prendre les mesures qui s'imposent. Là c'est pareil, je crois qu'il faudrait vraiment prendre les mesures qui s'imposent. Tu vas me dire c'est quoi les mesures qui s'imposent ? et c'est le programme de réhabilitation vivre cru.

Tu te mets en congé, tu prends un avion, tu trouves une toute petite location sur une île quelque part au soleil, tu bois des cocos, tu prends le soleil, tu regardes des vidéos tranquilles, tu te choppes une connexion, une petite cailloute sur la plage qui ne te coûte rien, et puis tu vivotes comme ça, tu fais le plein, et tu te donnes 6 mois, 1 an, pas besoin de plus des fois,

mais des fois même 3-4 mois, 3-4 mois, alors qu'est-ce que c'est 3-4 mois dans une vie ? 3-4 mois, alors tu te fais des jus, des choses comme ça, 3-4 mois dans une vie c'est rien du tout, et tu coupes, tu coupes vraiment, tu coupes de tout ça.

C'est pas obligatoirement facile, mais moi je sacrifierais tout pour ça. Vraiment, je sacrifierais tout pour ça dans ce cas-là, parce que sinon, avec un épuisement pareil, un passif pareil, D'après moi, ça va être dur à remonter, mais là, c'est épuisement, épuisement, épuisement. Et ce que je dis à Anne-Sophie, c'est valable pour tout le monde.

Épuisement, épuisement, épuisement. Alors, tenez, Anne-Sophie, si tu as besoin d'autres renseignements, tu me le dis, je pourrais t'indiquer une bonne compagnie aérienne, si tu veux, pour avoir des billets pas chers.

Et il y a même certainement des gens à la Réunion, à la Martinique, à Tahiti qui regardent les vidéos... Il y a même un groupe Régénère Tahiti qui est en train de se structurer... Il y a un groupe à la Dominique, à la Guadeloupe...

Je suis certain qu'il y a des gens qui te trouveraient en échange d'un peu de présence, d'un petit coup de main, une petite piole, une petite cailloute pour te poser tranquille et juste écouter la mer passer, aller faire ton marché, et ne rien faire d'autre que te consacrer à prendre le soleil.

Franchement, je t'envie. Donc voilà, si t'es intéressé, je peux lancer l'appel. Et s'il y a des gens qui ont envie de proposer à Anne-Sophie, Vous pouvez mettre son pseudo sur le site de Vivre Cru et vous pouvez contacter Faustine directement. Et à ce moment-là, vous pouvez lui envoyer un message personnel.

D'ailleurs, je voulais vous dire qu'il y a des grandes choses qui se préparent au niveau du site internet. J'ai la joie d'avoir quelqu'un qui s'est proposé comme chef de projet, Mickaël Extraordinaire. Je ne lui dis pas merci parce qu'il n'aime pas ça, mais je lui dis quand même merci.

qui est en train de structurer une équipe. Toutes les personnes qui ont des compétences en programmation, alors je ne sais plus comment on dit, PHP ou je ne sais pas quoi, les gens qui veulent faire de la relecture et du test des bêta-testeurs, et pas des testeurs bêta, des gens qui ont des compétences en graphismes, qui veulent participer à un projet de construction d'une plateforme extraordinairement puissante, facile, conviviale, pour le site de Regener, vous êtes les bienvenus,

c'est en train de se faire. Et d'ici deux, trois mois, on va vraiment avoir un système d'interconnexion entre nous qui va être extraordinaire. Vous allez voir, Facebook n'aura rien qu'à soutenir, on va avoir un chat direct, on va avoir un forum très simple d'utilisation, vous allez voir, avec des pages personnelles, des pages régionales pour les groupes, ça va être magnifique.

Ils me proposent chaque jour des outils et chaque jour je jubile d'autant plus. Donc toutes les personnes qui veulent y participer, vous envoyez un message avec marqué « Proposition d'aide site internet » et là, hop, on vous renvoie vers Michael.

Et donc je pensais à ça parce que je pensais à Faustine, voilà, il y aura moyen de s'envoyer des messages les uns les autres, voilà, d'avoir sa page personnelle, une géolocalisation très efficace, hop, une personne s'inscrit, elle sait dans un rayon de 50 km tous les producteurs qu'il y a autour de chez elle, tous les amis qu'elle peut rencontrer autour de chez elle, tous les événements qui se passent autour de chez elle, tous les bons plans qui ont été référencés,

et ça sera à vous de référencer sur la carte, hop là, tu passes en voiture là, et puis tu vois un petit gars là qui vend sur le bord de la route, il vend des super bons fruits et tout, façon coyote là, vous savez les détecteurs de radars, ben nous ça sera des détecteurs de fruits.

On tag un vendeur de fruits, et puis les gens qui se baladent dans le coin, ils savent qu'il y a un super vendeur de fruits là, qui en ce moment a des kiwis à un prix ridicule, pas traité et tout, voilà, ça ça va être une vraie force d'auto-organisation.

Alors, une question encore de Julie sur la peau. J'ai depuis de nombreuses années des tâches sur la peau, principalement aux endroits des articulations. Ces plaques s'apaisent, d'après les dermatologues, des granulomes annulaires.

Elles sont tricolorées et épaises. Malheureusement, j'en ai sur une très grande partie de mon corps. C'est l'âme complexe. Personne ne sait vraiment d'où ça vient. Le stress, sûrement, d'après l'acidose. Ou peut-être les doses massives de vitamine D que j'ai eues quand j'étais enfant, quand j'ai eu des problèmes osseux.

Tu parles de la vitamine D, j'aimerais bien avoir le lien entre vitamine D et problème osseux. Mon problème est que j'en ai de plus en plus partout, pieds, coudes, tibia, genoux, hanches. La seule chose que j'ai pu remarquer, c'est que lorsque j'étais enceinte, je n'avais plus ces plaques.

Et de même lorsque j'étais dénutri, car je ne m'alimentais plus, donc tu étais en jeûne, il y a deux ans, tu as des problèmes personnels. Le soleil a aussi les atténus, alcalinité, mais les plaques reviennent ensuite encore plus fortement.

Je suis prêt à tout essayer pour me débarrasser de ces tâches qui me gâchent la vie. Tu es prête à tout essayer, Julie ? Alors, petit programme pour Julie, si tu es prête à tout essayer, que je te proposerai.

Tu peux accompagner Anne-Sophie, comme ça vous faites une session pour toutes les deux. Il y en a une qui retrouve une belle peau rouge. Parce qu'Anne-Sophie, je n'avais pas précisé, pourquoi est-ce que ta peau est blanche ?

Simplement parce que ton coeur ne pousse pas aux extrémités, ta peau n'est pas vascularisée. La couleur de la peau renvoie réellement à la vascularisation du corps. Ta peau est blanche parce qu'elle n'est pas vascularisée de manière adéquate.

Dans un cadre de type de peau, c'est-à-dire que les personnes qui ont le type de peau blanc auront effectivement une peau qui sera plus claire, mais dans un cadre de type de peau, c'est la moindre vascularisation.

Moi ce que je ferai, tu me parles de... c'est quoi ton truc ? Granulome annulaire des granulomes... Hé, tu vas voir, on va pas chiquer, je sais pas ce que c'est...

alors hop Poum poum poum poum poum poum poum poum poum poum poum poum poum, alors granulome Granulome. Wikipédia. En médecine, un granulome est un terme assez général désignant de petites papules érythémateuse, donc inflammatoire, ou tumeur vasculaire, inflammatoire, ou diverses formes d'amas de cellules épithéloïdes entourées de lymphocytes qui apparaissent sur la peau, muqueuse ou des organes internes.

Ok, on retraduit ça. Entourée de lymphocytes, entourée de globules blancs. C'est une zone enflammée entourée de globules blancs. Ouah ! La découverte !

Une zone enflammée est entourée de globules blancs ! Arg ! Bon, en fait, qu'est-ce que c'est ? C'est une zone de ton corps où il y a une accumulation d'acide particulière Au niveau de la peau, toujours pareil, chacun a sa biologie, sa façon de fonctionner.

Il y a certainement les émontoires qui ne fonctionnent pas très bien. Pour toi, c'est préférentiellement par la peau que ça va sortir. Pas cool, pas cool, mais c'est ainsi.

Qu'est-ce qu'il faudrait faire ? Tu me demandes un programme d'alcalinisation massive avec des jus de légumes. Moi, je me lancerais dans un programme de jus de légumes pendant 2 mois, Pendant trois mois, bain alcalin pour reminéraliser cette peau, et ensuite, soleil, sommeil, tout ce qui va aller dans le sens de l'alcalinité. J'ai un petit visiteur ?

Allez, je fais une toute petite pause pour faire une pause bisous et puis je reprends. Donc Julie, tu me disais que tu voulais faire tout, en fait qu'est-ce que tu as ? Tu as un processus inflammatoire qui se passe à la surface de la peau, c'est hérité mateux, donc toutes les personnes qui ont des processus inflammatoires à l'échelle de la peau, on te fait des grosses définitions, donc on t'appelle ça des granulomes annulaires.

Tu lis la définition, tu vois que c'est une accumulation inflammatoire entourée par des lymphocytes, par des globules blancs, et c'est normal qu'il y ait des globules blancs, il y a du boulot, Il y a du job de nettoyage.

Pourquoi ? Parce que c'est enflammé. Donc, qu'est-ce qu'il faut faire ? C'est apporter de l'alcalinité de façon massive. Chose que je ferais moi, une cure de jus pour apporter des minéraux et pour apporter de l'alcalinité de l'intérieur de façon massive et biodisponible, et alcalinisation par l'extérieur, soleil de façon modérée, bain alcalin, bain dans l'eau de mer si tu peux, mais à ce moment-là, il faut être dans un pays chaud actuellement, avec Anne-Sophie, ou alors dans du

bicarbonate de soude, dans une baignoire, un bain alcalin, pour alcaliniser tout ça. Tu fais les deux, et tu vas voir que tes granulomes érythémateux et machin-chose, ils vont se faire la malle.

Déformation du corps. Kevin, bonjour, je m'appelle Kevin, j'ai 20 ans, ça fait environ un mois que j'ai remarqué une malformation au niveau de mon corps, plus particulièrement au niveau des abdominaux.

Voilà, j'ai pu remarquer que j'avais deux abdominaux, dont un de très décalé. Je sais que normalement on nous dit que c'est normal, c'est vrai que ça arrive que les abdominaux soient un peu décalés, mais là le décalage est vraiment énorme, ce n'est pas très esthétique, mais surtout j'ai l'impression que ça peut occasionner des gènes.

J'aimerais donc savoir s'il est... J'aimerais donc bien qu'il soit assez symétrique, mais il paraît qu'il n'y a pas de solution, qu'en pensez-vous ? Je suis aussi atteint d'une scoliose, pareil, j'aimerais la régler, mais on m'a dit qu'il n'y avait aucun traitement.

Ben non, il n'y a qu'aucun traitement parce qu'il n'y a qu'un mode de vie. Sinon je vous remercie, ça fait maintenant deux semaines que j'ai commencé à manger cru, je me sens beaucoup mieux au niveau des performances sportives. Tu sais Kevin, il y a des muscles dans le corps, il y a des muscles superficiels et il y a des muscles profonds.

Et il y a deux muscles profonds, qu'on appelle les psoas, qui sont des muscles qui gèrent toute la partie de gainage du corps humain. Ce qu'il faut savoir, c'est que toute forme d'acidité créent des contractions au niveau musculaire, des rétractations au niveau musculaire.

On te parle de scoliose, on te dit que la scoliose est inguérissable, moi je dirais qu'elle est inguérissable tant qu'on reste en état d'acidose. Pourquoi est-ce qu'il y a des différences entre les côtés ?

Pourquoi est-ce qu'il y a des déséquilibres comme ça ? Parce que nos côtés du corps ne sont pas égaux, il y a une bilatéralisation du corps. On a deux reins, on a deux systèmes de filtration, on a deux tensions dans le corps, on a deux parties du corps et qui ne fonctionnent pas exactement de la même manière.

Et quand il y a des décalages au niveau du fonctionnement, parce que telle partie est plus acide que telle autre, il va y avoir des décalages qui vont se faire au niveau musculaire et qui vont se traduire ensuite au niveau osseux.

C'est parce que ça se traduit au niveau musculaire que ça contraint la colonne vertébrale pour avoir une malformation au niveau osseux. Effectivement, on voit les dos se remettre droit, on voit les abdominaux se remettre en place, on voit tout le corps se reformer.

J'avais balancé ça dans une vidéo, on a vu mon nez qui était tordu se remettre en place, tout simplement. Alors ça paraît miraculeux, et bien non, pourtant, c'est juste la fonction normale du corps. Les tissus se reconstruisent, il y a un renouvellement cellulaire et tissulaire permanent, il n'y a pas de raison que si on donne les bons matériaux, ce renouvellement ne se fasse pas de manière adéquate. En fait, le problème, c'est que la plupart du temps, il y a une continuité,

il y a une reproductibilité, parce qu'on ne donne pas les bons matériaux au corps. À partir du moment où on lui donne les bons matériaux, et bien à ce moment-là, le programme originel qui était parfait, en tout cas adapté, s'accomplit. Donc les dos se redressent, oui. Les muscles se remettent en place, oui. Les chances cassées se remettent en place, oui. Ça a déjà été moult fois constaté, bien sûr, bien sûr, bien sûr, bien sûr.

Les handicaps se résolvent, et c'est ça qui est absolument magnifique. Alors, toujours pourquoi ? Parce qu'on ne mesure pas à quel point les déformations dans le corps sont liées à des problèmes d'acidité.

tout ce qui est rétracté, tout ce qui est contracté, c'est les problèmes d'acidité. Ça contracte un endroit, pas un autre, clac, ça bloque.

Voilà Kevin, donc c'est bien ce que tu fais, tes performances sportives vont s'améliorer, je pense que tu vas voir tes abdominaux progressivement se rééquilibrer. Bonjour Thierry, question de Rémi. Hier soir tu es allé aux urgences.

En effet, j'ai jeûné durant trois jours au canton isotonique. J'ai recommencé à manger hier, lundi, un jus d'orange, des bananes écrasées ainsi que des clémentines. Malheureusement, j'ai goûté une clémentine vers 19h très acide.

Ça m'a brûlé la langue. Suite à cela, les glandes sous la mâchoire ont gonflé. Cela ne m'a jamais fait ça avant. Je suis allé aux urgences pour m'assurer que ce n'était pas une allergie, visiblement non, mais plutôt une réaction à un fruit pourri.

Ce matin, ça a un peu dégonflé, mais j'ai les yeux qui pleurent, des glaires et un peu la voix enrouée. Comme un début d'angine. Alors, mystère, peux-tu me dire ce que tu en penses ?

Penses-tu que c'est une allergie ? Sachant que j'ai l'habitude d'en manger, penses-tu qu'il s'agisse d'une réaction forte à un fruit pourri car je sors d'un jeûne ou autre ? Je ne sais pas du tout.

Je ne sais pas du tout, pas du tout, pas du tout... Euuuh... Je ne sais pas. Je ne sais pas... T'as fait un jeûne au quinto isotonique, c'est pas mal ça ?

pas mal du tout d'inclure du quinton isotonique parce que ça apporte un contenu minéral réel sans du tout surcharger les organes d'élimination. Tu sais, moi quand je fais un jeûne, même quand je fais un jeûne à l'eau, je prendrais du quinton isotonique toi j'en prendrais un petit peu et je fais un balayage intestinal, c'est-à-dire je prends du psyllium pour assurer des selles.

On va dire ah mais tu fais un jeûne, mais le psyllium il n'est pas digéré donc il ne pompe pas d'énergie au corps par contre je suis certain d'avoir une élimination qui maximale. Je prends des plantes pour soutenir mes reins et ainsi de suite et j'ai une élimination qui est maximale.

Par rapport à ce que tu as vécu, je t'avoue mon frère que je n'ai aucune explication. J'ai du mal à croire que ce soit la mandarine qui ait généré cette réaction, mais pourquoi pas. Il y a des gens qui sont tellement acides et qui ont tellement éliminé qu'au bout de deux jours ils vomissent leur tripe au bout de deux jours de jeûne.

Alors après tu l'as fait au canton isotonique, ce qu'il faut savoir c'est que pour moi, le jeûne sera d'autant plus puissant qu'on donnera des matériaux adaptés au corps pour éliminer. Et je pense que faire un jeûne au canton isotonique est plus puissant que de faire un jeûne à l'eau simplement, parce que là on donne des matériaux qui ne vont pas demander de digestion, donc on ne pompe pas d'énergie.

Par contre, on nourrit la cellule, et une cellule qui nourrit c'est une cellule qui dépose. Tiens, dans ma cuir de jus, je vais être solidaire avec toi Rémy, je vais tenter.

Je ne tenterai pas avec une clémentine pourrie après, mais je vais tenter. Je vais tenter et je te dirai. Hum... J'ai pas d'explication. Désolé, j'ai pas d'explication. Hum... De toute façon, le truc c'est que tu l'as senti très acide au goût ta mandarine.

C'était certainement un signal d'arrêt. Ça veut dire qu'il ne fallait pas la consommer. Quand quelque chose n'est pas bon au goût, quand quelque chose de naturel n'est pas bon au goût, vous brûle, vous irrite ou quoi que ce soit, c'est un signal, c'est un warning pour dire No way !

Il ne s'agit pas d'en consoler. Question de Bastien. Voilà Rémi, je suis désolé que tu aies fini aux urgences. J'ai l'impression que tu en es bien sorti. Bastien, tu viens de découvrir le site.

Cependant est-il réellement obligatoire pour retrouver la santé de ne manger que des fruits et des légumes ? Ouais. Pour ma part, je pense que si l'on mange 80 % de fruits et légumes et pour les 20 % restant un peu de poisson cru, viande cru et du riz, je ne vois pas pourquoi je tomberais malade.

T'as le droit de le penser. En effet, j'ai le sentiment que vous ne souhaitez pas manger de viande animale plus dans une démarche spirituelle qu'au niveau de la santé. Non, c'est au niveau de la santé.

Le spirituel vient de se rajouter. C'est pas le spirituel, c'est l'éthique. Car vous faites référence à l'homme originel dans vos vidéos, mais l'homme originel était un chasseur-cueilleur. Ah ouais ?

Donc il mangeait aussi des viandes animales crues. Rangs. Hommes des âges farouches. Ça c'est l'image qu'on nous a véhiculée Bastien, c'est la guerre du feu de Jean-Jacques Annaud. Ça c'est de l'idéologie, c'est-à-dire qu'on reconstruit l'histoire littéralement à notre façon, pour prouver quoi ?

Pour prouver que nous sommes passés de l'état de bête, bête, sauvage, hirsute, à l'état de homme occidental avec le col boutonné et le petit micro-cravate, et que notre civilisation est l'accomplissement total du règne humain.

C'est-à-dire qu'on ne pouvait pas aboutir à mieux que ce à quoi on est abouti. Et on a abouti à tout ça grâce à quoi ? La boîte à poux ! Et tu sais qui a inventé toute cette fable ? La boîte à poux !

C'est une fable pure. Qu'est-ce qui nous prouve que les hommes ont vécu dans les conditions où on nous fait des musées de reconstruction préhistoriques ? Rien ! Rien ! Et je peux te dire qu'il y a énormément d'ouvrages qui commencent à t'y intéresser qui prouvent que 1.

Il y a eu des civilisations bien avant nous, des gens qui étaient bien plus développés que nous sur bien des domaines, et 2. que l'homme n'a jamais été cette espèce de bête sauvage qui mange de la viande crue et qui boit la servoise tiède dans le crâne de ses adversaires.

Ça n'a jamais existé. C'est une belle fable. C'est une magnifique fable. Et que actuellement, je dirais que l'être humain est plutôt globalement plus dégénéré qu'il n'a jamais été. D'ailleurs, il suffit d'aller rencontrer des tribus natives, aborigènes, ou choses comme ça, pour voir au niveau physique et psychologique ce que ces gens peuvent dégager et ont comme capacités.

Je t'ai dit mon gars, on ravale sa morve. On se sent bien petit en tant qu'Occidentaux. Donc l'homme originel n'était pas un chasseur-cueilleur. L'homme originel, Et t'es l'homme originel, je ne sais pas ce que c'est, ce que je sais c'est que les hommes qui vivaient dans un environnement se nourrissaient de cet environnement, ils se nourrissaient principalement de fruits et de légumes.

Pourquoi ? Parce que c'est la chose la plus facilement accessible. Et sérieux, mon frère, t'as un arbre qui est chargé de fruits devant toi. Et puis là, t'as un petit lapin, super rapide, qui passe comme ça.

Alors t'as deux choix, soit tu attrapes les fruits et tu te repaies tranquillement, soit tu commences à taper ton sprint, à courir après le lapin... Tu le trappes, il te regarde avec ses petits yeux, comme ça, à la Walt Disney, avec des yeux immenses.

Le petit lapin, là, tu lui tords le cou, tu lui arraches la tête, tu commences à sentir, tu as un fruit dans une main, tu as le lapin avec la tête en moins dans l'autre main. Sérieusement, si tu es capable de croquer dans le lapin, c'est que tu as un problème.

Par contre, si tu n'as aucun fruit sous la main, et que tu as jeûné pendant des jours, et que t'as vraiment faim, peut-être que tu vas manger le lapin. Mais l'homme était onoportuniste, c'est-à-dire qu'en période de disette, il pouvait se diriger vers un peu de viande.

Mais sérieusement, c'est beaucoup plus facile de courir après un fruit qui ne bouge pas que de courir après un fruit qui bouge. C'est beaucoup plus facile de croquer dans un fruit qui ne se défend pas que de croquer dans un fruit qui se défend.

Et la plupart des animaux se défendent sacrément. Donc non, l'homme originel n'était pas un chasseur-collier, c'est une énorme fable. Je pense que nous sommes en train doucement de redécouvrir quelle est la nature réelle, notre identité.

Là, si tu veux, c'est tes potes de la banlieue qui viennent te dire... Ouais, Bastien, tu fais partie des nôtres, t'es qu'un soulard, t'es qu'un fêtard, et tout ce que tu veux...

Et puis ils te dressent toute une fable... Souviens-toi de ce que tu étais avant, souviens-toi... Et tu te dis... Non, non, moi je suis un prince. Si on connaît notre identité, on sait très bien que ça, ce ne sont que des fables, Ce ne sont que des pures affabulations.

Nous n'avons jamais été des hommes préhistoriques en disant les ossements et choses comme ça. Premièrement, il y a des tas d'ouvrages là-dessus, je ne suis pas un spécialiste, mais qu'est-ce qui nous prouve que c'était des humains ?

Deuxièmement, qu'est-ce qui nous prouve que les reconstitutions qu'on en fait sont des reconstitutions valables et valides ? On les met en scène, on reconstruit une scène. De plus, le régime frugivore demande une quantité de fruits et de légumes journalière trop importante et je doute que le chasseur-cueilleur disposait d'autant.

Alors je vais te dire mon gars, la rareté c'est une création moderne. La loi de ce monde est la loi de l'abondance. La rareté est une création moderne. Je pense que nous n'avons jamais vécu dans un tel état de rareté, de précarité. Et donc on ne peut pas juger de l'abondance d'une époque antérieure à l'aune de ce qui est notre époque actuelle. Jamais le le monde n'a été aussi désert, aussi vide, vide, creux. C'est pour ça, plantez des arbres,

plantez des arbres. Si vous avez un peu d'argent sur un compte en banque, franchement, moi si je devais donner un conseil, virez-le de la banque et plantez des arbres. Achetez du terrain, plantez des arbres.

Le terrain, un jour il ne faudra plus l'acheter, mais là pour l'instant, on s'en fout, on achète du terrain et on plante des arbres, on plante des arbres, on plante des noyaux, plantez des arbres, plantez des noyaux, il faut reforester ce monde.

Je crois que c'est la plus belle démission à faire. Je doute que le chasseur coïncide... Enfin, l'acidose issue des viandes animales est régulée pour l'apport de 80 % de fruits et légumes fruits.

OK, d'accord, le problème c'est que pour apporter de l'alcalinité dans notre corps, on compte surtout sur les fruits et les légumes, et qu'il y a tellement d'autres facteurs d'acidification que ça ne marche pas. Pouvez-vous me confirmer que crudivorisme a également une approche spirituelle et que c'est plus pour ça que vous ne mangez pas de viande ?

Non, je ne le confirme pas parce que ce n'est pas vrai. Et par ailleurs, je ne vois pas le problème avec le riz qui ne contient pas de gluten. Oui, alors ça, c'est que le riz est une colle, le riz se colle aux intestins.

Tu prends du riz, tu le fais bien cuire, tu le prends ton riz, tu la glutines comme ça, tu vas en faire une belle boule, tu sais, le bon riz gluant.

Il y a des êtres pervers qui achètent même du riz gluant pour qu'il soit bien collant, du spécial col. Et le riz gluant qu'on met dans les sushis, il tient bien, mais il colle bien.

Voilà. Donc le problème avec le riz, c'est que c'est une colle. Un grand merci. Malgré les quelques oppositions dont je vous fais part, je vous soutiens dans votre démarche d'information.

Je te remercie. Et moi, malgré les quelques ruades que j'ai pu t'imposer, je te remercie pour toutes ces questions qui étaient particulièrement intéressantes. Je te remercie vraiment Bastien et j'adore la contradiction. Donc, merci à toi.

Je suis content que tu te poses J'espère que mes réponses t'auront apporté un élément de réponse. Question de Romain. Bonjour à toute l'équipe. Il y a une chose que je ne comprends pas au sujet des purines.

Un régime trop riche en purines est un destructeur sous moi de la santé. C'est naturellement pour cette raison que vous déconseillez fortement les légumineuses. Les légumineuses ne contiennent que 200 mg de purines en moyenne, tandis que le cacao en contient 1200.

Il serait alors cohérent de supprimer totalement le cacao si on ne veut pas consommer de purines. C'est vrai, mais le cacao, c'est vraiment pas top ! Je ne sais pas où était la question...

Tu m'as vu le citer ? Quand tu mets 2-3 fèves de cacao, c'est ridicule comme quantité par rapport à un gros plat dégumineuse. Après, c'est une question de quantité. Ce que je sais, c'est que pour les gamins, si le choix se passe entre manger du Nutella ou mixer des bananes et des dates avec 3 fèves de cacao, c'est tout vu, pour que le gamin il se régale, c'est tout vu, et le cacao,

moi je trouve que la carobe c'est super bon, mais alors le cacao... des dattes mixées avec du cacao, waouh waouh et simplement tu fais tremper des dattes avec de l'eau, tu mets ça dans un grand blender avec 2-3 fèves de cacao, tu te fais du datto-red, donc tu mixes tes dattes là, datto-red, cacao si tu mets un peu une gousse de vanille Question de Damour, Emmanuel, je n'ai pas trouvé de réponse à ma question concernant le fait de manger le jeûne d'œuf cru.

Cela peut-il entrer dans le cadre d'une alimentation proposée par Thierry ? Sinon pourquoi ? Cela peut-il rentrer dans le cadre ? Ouais... Physiologiquement parlant, l'œuf, c'est pas étonnant, c'est relativement acceptable pour l'être humain.

Donc ouais, alors après moi je vais te dire J'ai pas une fascination pour ce qui sort du cul de la poule, voilà Après le jaune d'oeuf c'est surtout des matières grasses, c'est surtout de la graisse tu as des très bonnes sources de matières grasses, alors après je vais te dire, c'est simple, et d'ailleurs j'avais une question Elle est passée où cette question ? Je vais l'éditer après, parce qu'elle était super cette question.

et attendez, je vais l'apprendre immédiatement parce que il y a un gars... Question vidéo Je vous lis ça, excusez-moi, parce qu'il y avait une super question qui m'avait titillé Voilà, Simon Pagès, tu signes...

Je m'appelle Simon, je vis dans le sud de la France et je suis en installation agricole progressive en maraîchage. Après avoir entendu parler et expérimenté le cru en cure de 1 semaine à 15 jours, je souhaite passer à la vitesse supérieure.

Se pose un problème qui n'est pas uniquement financier mais hautement éthique. D'après ce que j'ai lu, vu, entendu, l'idéal serait de consommer 80 % de fruits et 20 % de légumes, essentiellement des feuilles.

je suis d'accord avec toi. Je produis des légumes, là c'est pas le problème, mais qu'en est-il des fruits notamment en hiver ? En souhaitant être autonome en zone de montagne en fruits, quelle stratégie est adoptée ?

Y a-t-il des alternatives aux fruits pour les consommations hivernales et printanières ? Ici on récolte des potes de conservation, des noix et des noisettes pour l'hiver, difficile d'avoir autre chose en quantité à part de la charcuterie, mais je suis hors sujet.

Je pensais aux graines germées, mais j'imagine qu'elles ne remplacent pas les fruits, plutôt les légumes. Ouais, en tout cas les germinations vertes. Et tu vas voir pourquoi ça rejoint le message d'Emmanuel. Je pensais à un, dans quelle mesure ?

Je pensais également au lactofermenté. Ouais, ça c'est une possibilité. Je n'ai pas encore trouvé d'informations satisfaisantes sur les graines germées dans le monde du cru, ni beaucoup de gens parlant d'autonomie alimentaire.

Je ne peux ni ne veux aller en ville une fois par semaine pour acheter des bananes, des oranges et des noix de coco. Le sujet de l'autonomie dans le régime cru se pose et est pour moi un grand questionnement. Je suis conscient que l'homme est un animal tropical, mais qu'en est-il du fait que nous vivons dans des climats tempérés voire froids ?

Alors ta question, elle est excellente sinon. Moi, je vais te dire ma position, et ça va aller dans le sens de la question d'Emmanuel. Nous ne sommes pas adaptés à ces climats.

Dès lors, il va nous falloir répondre. On a deux possibilités pour répondre. Soit on y répond en faisant supporter à l'environnement notre réponse, on y répond de façon artificielle, c'est-à-dire qu'on fait venir des fruits adaptés en période hivernale, des fruits d'autres régions, pour se nourrir de ces fruits.

Alors attends, je vais mettre un bémol. Soit c'est nous qui nous adaptons, soit on demande à notre environnement de s'adapter, soit c'est nous qui nous adaptons, c'est-à-dire qu'on va faire un choix qui est un peu moins optimal.

Alors en fait, il y a une troisième alternative, c'est qu'on plante beaucoup de fruitiers spécifiques aux zones froides. Or, il y en a, on privilégie le séchage, or on peut privilégier le séchage.

Séchage des fruits au maximum pendant la période propice, fruitiers résistants, il y a des fruitiers qui résistent extrêmement bien au froid au maximum, conservation des légumes au maximum, mais alors après je te dis, on se retrouve une fois qu'on a poussé le système au maximum, et ça, ça va dépendre du biotope dans lequel on vit.

Si tu veux, moi je vis en Catalogne, dans le sud de la France, chez moi les orangées ça pousse spontanément, donc des oranges j'en ai, j'en ai tout l'hiver, je peux planter un champ d'orangées, j'aurai pléthore d'orange, des avocats, des oranges, des mandarines, des agrumes pendant tout l'hiver.

Je peux conserver des kakis, voilà, ça peut bien passer tout ça. Quelqu'un qui est plus au nord, le but premier d'abord, c'est de pousser le système à son maximum en termes de productivité alimentaire fruitière, en s'intéressant aux vieilles variétés, en s'intéressant aux variétés résistantes au froid, en s'intéressant aux techniques de conservation.

Donc ça, c'est la première stratégie. Après, une fois qu'on a poussé le système à son maximum en termes de productivité, il se pose une question, comment je vais répondre à ce qui manque ? S'il manque encore deux possibilités, faire supporter le coût à l'environnement ou faire supporter le coût à ma physiologie ?

Je n'ai pas de réponse. Faire supporter le coût à mon environnement, c'est importer des fruits. Faire supporter le coût à ma physiologie, c'est se diriger vers des aliments qui sont moins optimaux.

Qu'est-ce qu'il y a de moins optimum et qui, pour moi, serait mon choix ? Parce que l'implication écologique pour moi est très importante. Quel serait mon choix ? Le choix de tubercules.

Tubercules poussées dans la terre, pâtes à douce, okras, topinambours, pommes de terre... J'en passe tous les tubercules de la famille des Elianthaceae, par exemple des tournesols.

Je les cultiverai, je les garderai en terre, les racines, carottes, betteraves, etc. Ceux que je peux passer en jus, je les passe en jus, les autres je les fais cuire.

Dans le cadre d'une autonomie alimentaire, j'inclurai aussi la châtaigne en grande quantité, châtaigne sèche que je réhydrate mais que je ferai cuire parce que la châtaigne il ya des techniques alors voilà autre chose il ya des techniques de conservation et de maturation pour les racines qui sont essentielles par exemple la châtaigne si tu la cueille comme ça que tu la fais sécher quand tu la cueille elle n'est pas mature donc il va falloir la consommer en la faisant bouillir après parce que sinon c'est indigeste si la châtaigne tu la mets à maturer de manière adéquate

pendant tout l'hiver dans des silos avec du sable il ya des tas de techniques à la fin de l'hiver tu vas voir des châtaignes qui sont extrêmement on dirait des marrons glacés, tous les sucres complexes sont transformés en fruits, en sucre simple, donc il y a une transformation à faire.

Ça rejoint la question d'Emmanuel, parce que j'allais lui dire à Emmanuel, tu sais, en matière de matière grasse, il y a des apports bien plus végétaux que l'œuf, par exemple la noix de coco. La noix de coco est l'apport de gras végétal par excellence le plus complet, le plus biodigeste et ainsi de suite.

Le biodisponible le plus complet et ainsi de suite. Sauf que la noix de coco, ce n'est pas local. Sauf ici, on a des noix de coco du Chili, des mini noix de coco, avec un peu d'ail de coco dedans.

Vous croyez que ça ne pousse pas en France, ces noix de coco ? Les Dubea chilensis, pour ceux qui aiment ça, d'ailleurs ça pousse loin en France. Alors ça met 60 ans pour pousser un Dubea chilensis, donc il y a intérêt à les mettre maintenant.

Mais Dubea chilensis, c'est les noix de coco du Chili, et ça donne des petits fruits qu'on appelle des coquito, des mini noix de coco avec de la chair de noix de coco absolument délicieuse.

Mais bon, il n'empêche, en termes d'apport gras, si tu renonces à la noix de coco, alors tu as les noix, les amandes, etc. Mais, dans un cadre d'autonomie alimentaire, peut-être que des oeufs peuvent être envisagés, je dis peut-être, c'est en fonction des choix de chacun, avec des poules qui pâturent en libre accès total dans des vergers, qui grattent le verger et ainsi de suite.

Pourquoi pas ? C'est une possibilité, c'est une affaire de pragmatisme. On s'est éloigné du contexte naturel, Donc, il va falloir qu'on fasse des compromis. Soit on fait des compromis en termes éthiques, soit on fait des compromis en termes physiologiques.

Pour moi, il n'y a pas d'alternative entre les deux. Après avoir poussé le système à son maximum. On est très loin d'avoir poussé le système à son maximum. Je connais quelqu'un dans le Morvan qui a développé un conservatoire fruitier absolument hallucinant dans une des zones les plus froides de France et qui prouve qu'on peut avoir une abondance fruitière énorme.

Il faudra passer par le séchage, obligatoirement. Il faudra passer par la conservation, la lactofermentation, oui. La lactofermentation, c'est une astuce pour rendre les celluloses complexes des légumes racines digestes.

Pour rendre plus digestes des légumes qui ne le seraient pas. Donc la lactofermentation, oui. Sans sel, oui. Il faut réapprendre ces techniques d'autonomie. Eh, regardez, dans le cadre, il y a mon super bouquin.

Où est-ce qu'il est passé ? J'ai perdu mon super bouquin. Ah, là, voilà. Des purs trucs de babas, ça ! Des purs trucs de babas qu'on trouvait dans les années 70, qui sont complètement épuisés, que j'ai pu avoir par photocopie et tout.

Regardez ce genre de livre là ! Faites-tout vous-même par exemple ! Une espèce d'énorme pavé de photocopies, on s'en prend tout ! Depuis construire une charpente, à repriser ton pantalon, à faire du tissage manuel en extérieur, à conserver les produits, à construire des métiers à tisser, à construire des bougies...

Voilà, ça c'est le genre de choses où il faut retrouver du vrai savoir. Ça c'est le catalogue des ressources qui était extraordinaire dans les années 70. J'ai des tas de bouquins comme ça que j'ai conservés, tous les bouquins aussi des anarchitectes un petit peu pour la construction écologique. Mais ce qu'il faut savoir c'est qu'il y a tout un savoir qui a été balayé.

Pourquoi ? Parce que ça nous rend dépendants. Moins on sait répondre à nos besoins directs, nos besoins directs sont simples. Les seuls besoins légitimement réclamables de l'être humain, c'est se nourrir, s'abriter, recevoir de l'amour et de la joie.

C'est les seuls besoins véritables, et pour moi, ça devrait être nos priorités. Qu'est-ce qu'apprend notre système éducatif actuellement ? Aucune de ces valeurs-là.

On ne sait pas se nourrir, on ne sait pas subvenir à ses propres besoins, on ne sait pas cultiver sa nourriture, on ne sait pas faire tout ça. On a créé une virtualité totale qui nous rend complètement dépendants, qui nous rend complètement à la merci des producteurs de tout un système.

Et il s'agit de s'affranchir de ça, de retrouver le savoir, de partager le savoir, d'aller voir encore les personnes qui savent, de réapprendre des métiers manuels. Sérieusement, les gamins, tiens ce discours-là entre nous, les gamins qui ne réussissent pas à l'école et qui ont envie de faire un métier technique, aidez-les quoi, envoyez-les voir des artisans, tant mieux s'ils débauchent de ça, tant mieux, ce sera les artisans du prochain millénaire, c'est eux qui vont

planter tout ça, c'est eux qui vont planter la graine de régénération, c'est eux qui vont nous sauver la peau. Donc Simon, ta question est excellente, c'est une question que je me pose énormément. Je n'ai pas encore fait ce choix-là, tu vois, moi pour l'instant j'ai fait un choix par démission, je m'efforce de sécher, de conserver au maximum, mais tu vois, je me suis dit par exemple que là c'était pas mal parce qu'en hiver j'ai du mal à fonctionner sans fruits exotiques

quand je mange comme ça. Là, je me suis lancé dans une cure de jus. Je me suis rendu compte que je peux me nourrir uniquement avec des pommes et des verdures. Là, je me dis que c'est pas mal ça. Et ça serait une option si je voulais être locavore, on va dire, et bien ça serait de fonctionner au jus tout l'hiver parce que là, moi, j'aurais pas de frustration.

Jus, verdure, pommes, verdure, pommes, verdure, pommes, ça n'a pas de problème. Les pommes, on peut en avoir. Des pommes, des poires de conservation, on peut en avoir.

Verdure, pommes, verdure, pommes, verdure, pommes... Moi, je vais très très bien avec ça. Ça pourrait être une option. Je t'avoue que je n'ai pas trop envie de consommer des tubercules, mais je le ferais s'il y avait des cistés.

Voilà, Simon, j'espère que je t'ai répondu de manière adéquate. Je t'enverrai un petit message pour te dire que je te réponds. Elle était très bonne cette question, je te remercie.

Alors, qu'est-ce qu'il nous reste ? Voilà, Emmanuel, je t'ai répondu à toi aussi. Question de Marina. Bonjour Thierry, ma fille de 14 ans est en constamment constipée, ce qui entraîne du stress, donc mal-être, plus de douleurs intenses.

Non, ce qui entraîne du stress, donc mal-être. Le mal-être est lié à la constipation. Je suis à la recherche de solutions qui puissent la soulager. Régime physiologique. Je suis donc tombé par hasard sur ton site, qui est très complet à ce sujet, est vraiment très intéressant.

Je viens de commander un extracteur de jus, super ! Et par ailleurs, je me demandais, vu son âge, si elle pouvait prendre le mélange balai intestinal. Oui, mais comme une béquille, et non pas comme une solution.

Le mélange balai intestinal est là pour nettoyer les intestins, il n'est pas là pour rétablir un péristaltisme. Le péristaltisme va se rétablir de manière spontanée, automatique, à partir du moment où on va donner les bons aliments, particulièrement pour ta fille.

Par exemple, je lui ferai du jus de pomme-épinard, tu vas voir que son péristaltisme va se rétablir assez rapidement. Mais toujours pensez, le balai intestinal est là pour nettoyer, il est extrêmement puissant, et je n'en reviens pas à chaque fois de ma joie de cette formulation de la qualité des plantes d'ABC de la nature, parce que cette formule balai intestinal est majeure dans le cadre du nettoyage intestinal, mais il ne faut pas la prendre pour ce qu'elle n'est pas.

Si on doit fonctionner à ça pour se purger en permanence, ça ne peut pas marcher. Voilà, mais oui, à 14 ans, elle peut le prendre, toujours pareil, en augmentant les doses progressivement.

Je regarde quelle heure il est... Rendez-vous tout à l'heure... Ecoutez, il ne nous reste plus que trop de questions. Bojo Thierry, question de Gaëtan. Ma femme est sujet aux crises d'angoisse, attaques de panique depuis plusieurs années.

Elle est sous antidépresseurs anxiolytiques et neuroleptiques et nous sommes persuadés qu'avec une détoxination et une cure de jus, cela pourrait peut-être l'aider à guérir car ce problème la suit déjà depuis plus d'une dizaine d'années.

Je suis d'accord avec toi Gaëtan. Seul souci, nous avons plein d'interrogations et pour être franc, nous avons peur. Faut-il qu'elle continue son traitement pendant la cure de jus et voir comment cela se passe ?

Comment procéder pour une bonne détoxination ? Quels fruits, quels légumes utiliser ? Tu nous vois, nous sommes en plein flou et même peur car elle a déjà craqué plusieurs fois et pour le moment les médicaments l'aident à se contenir mais pas au maximum, surtout depuis qu'elle ne mange plus de viande ni de produits laitiers.

Peux-tu nous conseiller quand nous sommes perdus et franchement avons peur et est-on désespéré ? Alors Gaëtan, oui, tout peut changer pour elle avec un bon nettoyage intestinal et une cure de jus serait certainement la meilleure option.

Qu'est-ce que je ferais si j'étais à sa place ? Je ne couperais pas les médicaments tout de suite. Je laisserais d'abord agir la cure de jus. Je me ferais une cure de jus de légumes et fruits en prenant comme fruit des pommes, donc pommes, feuilles vertes, pommes, carottes, pommes, betteraves, carottes, betteraves, feuilles vertes, feuilles vertes, épinards particulièrement qui vont nettoyer, mais en mixant aussi, céleri, salades diverses, scaroles, roquettes, fenouilles,

chou-rave, je vais vous faire un jus avec du chou-rave, ma femme qui a inventé un jus avec du chou-rave, pas notre cure là, qui est vraiment excellent, voilà, je passerai un maximum de jus, verdures que je que je varie au cours de la journée et pommes Je me lancerai dans un programme massif de nettoyage intestinal c'est à dire balais intestinal psyllium, psyllium que je prendrai avec mes jus de manière à éliminer, éliminer, éliminer je commencerai pas au début par des lavements ou des

irrigations coloniques mais si je partais pour deux trois mois de jus à ce moment là au bout d'un mois, un mois et demi de déjà bon nettoyage J'irai me faire une prairie de 3 ou 4 irrégations coloniques pour bien nettoyer tout ça. Soutien des émonctoires et il n'y a pas grand chose d'autre à faire.

Après pour les médicaments, je dirais ne projetez pas. Il y a un moment où vous sentirez qu'ils ne sont plus nécessaires. Oui ? Non, je ne sais plus où il est.

Tu ne sais plus où il est ? Non. Je te demande 5 minutes, je viens t'aider, ça te va ? C'est ok pour toi ? C'est bon tu l'as ?

Ah, il est où ? Ah super ! Tu l'as retrouvé ? On est perdus au bout du bateau pirate. C'est ça ? Mais j'y arrive de toute façon, j'ai fini les questions.

Pour les médicaments, ça s'imposera de lui-même. Ne projetez pas ça, projetez sur augmenter le meilleur, ne projetez pas sur supprimer, ne vous mettez pas une pression, ne vous mettez pas un challenge, augmentez le meilleur, augmenter les meilleurs, et là vous allez voir que ça va faire une sacrée différence.

Donc des jus. Moi je me lancerai dans une cuillère de jus. Après il y a une formule qui est sympa aussi, c'est jus toute la journée et puis repas plus solide avec des salades, avec un petit peu de matière grasse le soir.

Si pour elle les jus c'est trop difficile. Après elle peut commencer par un programme comme ça, elle peut commencer par jus toute la journée puis salade et puis après se lancer dans le tout jus, à voir comment elle le supporte.

Mais le tout jus, oui, serait excellent. Disons qu'elle expérimentera vraiment des améliorations massives quand elle se lancera dans le tout jus. ça va faire une très très grosse différence.

Alors, question de Nathalie, le semi-miélo-monocytaire. Bravo pour vos vidéos que je découvre peu à peu sans savoir par où commencer. Ouais, on va réorganiser ça aussi pour le nouveau site, il y aura plein de belles choses, y'aura des vidéos placées, y'aura des interactions, y'aura des tchats, y'aura tout ce que vous voulez.

Allez, on va tout promettre. Non mais on va le faire en plus. Merci si vous pouvez finir le coup. Récente découverte, alors que j'ai cherché des infos sur la demi-cure de breuse pour aider ma mère à lutter contre une leucémie mielomonocitaire chronique à 80 ans.

Elle est ancrée mais seulement découverte il y a deux mois après une grave infection urinaire qui a fragilisé ses reins. Cette maladie semble depuis s'acclérer fort jour après jour et s'additionne d'une maladie auto-immune inconnue nous a dit l'hématologue qui ne comprend pas pourquoi les plaquettes descendent très bas à 8000 dernièrement, d'où prescription de cortisone qui semble faire remonter les plaquettes mais les globules blancs sont excessifs, leucocytes et monocytes peu de globules rouges, 5 % de erythroblast elle est perclue

d'arthrose avec plusieurs prothèses, un peu d'ostéoporose donc acidose, acidose, acidose, acidose, acidose, sous l'apnée du sommeil Elle est congestionnée, elle a une tension artérielle dérégulée, hypertension, mal de dos, surpoids, avarice, opérée de la vésicule biliaire, ayant depuis des diarrhées régulières. Elle a du mal à baisser le sel et le sucre et elle suit un traitement pour l'hypertension.

Ouf ! Voulant éviter encore toute cette chimie et transfusion, je viens de lui acheter un extracteur de jus dans l'idée de lui faire faire une demi-cure de brosse. Mais est-ce ainsi qu'il faut faire ?

Oui. Ce demi-jeune est-il adapté pour son âge et pour une débutante en jus cru ? Bah ouais, vu la situation, oui. Je pensais aussi lui donner du quinton parallèlement pour le ciment. Oui. Je ne sais pas par où commencer alors que le temps presse, avant que cela bascule en le semi-aigu.

Car malgré son âge, elle a la charge d'un fils paumelier handicapé. Alors, Nathalie, qu'est-ce que je peux te dire de tout ça ? Pour ceux qui veulent comprendre, c'est étrange quand même.

Les éléments figurés du sang, c'est ce qui compose le sang. Les globules rouges, érythrocytes, les globules blancs, lymphocytes, et les plaquettes, thrombocytes, les plaquettes liant la coagulation du sang.

Érythrocytes, c'est les globules rouges, c'est les éléments nourriciers, ils apportent l'oxygène et les nutriments. Et l'infocyte, c'est les éléments nettoyants. Vous avez vu, on retrouve un petit peu le triptyque, la cellule qui doit être nourrie et qui doit éliminer. Là, on a des agents qui sont nourrisseurs, on a des agents qui sont éliminateurtatifs, et puis on a quelque chose qui structure tout ça. Tout ça, c'est produit à partir de la moelle des os.

La moelle osseuse produit des cellules indifférenciées qui se différencient. La moelle des os peut produire une certaine quantité de produits. On a une grosse quantité de globules blancs qui est produite et on constate par hasard une moindre quantité de thrombocytes et une moindre quantité d'érythrocytes, une moindre quantité de plaquettes, une moindre quantité de globules rouges.

Ça ne vous paraît pas normal ? Et pourquoi on a autant de lymphocytes qui sont actifs dans le sang ? Pourquoi est-ce qu'on a une telle activité lymphocytaire dans le sang et dans le corps ?

Parce qu'il y a énormément de nettoyage à faire. La priorité pour le corps actuellement c'est de nettoyer. Il dirige tout dans le sens du nettoyage. Et je dirais même mieux que ça, je dirais même que tout ça est pensé à dessein.

Il n'y a pas d'intelligence du corps, par contre il y a une intelligence qui préside à la création de ce corps. Tout ça est pensé à dessein, et ça me vient maintenant. Parce que si on veut que le sang aille nettoyer avec les lymphocytes, Si on veut qu'il y ait une très bonne vascularisation, et que ces lymphocytes, qui sont principalement d'habitude dans le système lymphatique immunitaire, mais qui là se retrouvent dans le sang parce que même le sang est toxique, comment est-ce qu'on veut ?

Il faut que le sang soit le plus fluide possible. Ça tombe bien, les thrombocytes sont en chute libre. OK, fluidification. En même temps, ce qu'on voit, c'est que la production de lymphocytes, d'erythrocytes et de thrombocytes, elle est poussée par une hormone qu'on appelle le PO.

Si les reins sont flingués, le PO est dans les choux. Donc le peu qui va être produit, ça va être dirigé dans le sens de l'urgence. Le sens de l'urgence pour ta maman, c'est le nettoyage.

Qu'est-ce qu'on peut faire ? C'est l'aider dans ce nettoyage en faisant le job à sa place. Comment on fait le job à sa place ? On apporte une quantité de produits alcalins de manière à nettoyer ce corps, de manière à l'alcaliniser.

En lui offrant une cure de jus, c'est la meilleure des choses que tu puisses faire. Ce que je ferais aussi, c'est que je favoriserais les processus éliminatifs au niveau des intestins, au niveau des reins, couper sel et sucre.

Elle fait définitivement de l'hypertension, couper sel et sucre, de manière à ce que tout ça se relance de manière adéquate. Mais il faut vraiment bien comprendre, là, les solutions tu les as, donc je ne vais pas m'étendre, mais vraiment comprendre qu'il y a un jeu constant, c'est-à-dire qu'il y a une production des éléments figurés du sang par la moelle osseuse, Cette production, le corps ne fait pas les choses au hasard.

S'il produit plus de globules blancs que de globules rouges, c'est un dessein. Il y a une finalité derrière ça. La finalité, c'est de répondre aux urgences. Le corps répond toujours aux urgences.

Il y a une tentative permanente du corps de rééquilibrer les excès, de diminuer les excès, de résorber les manques. Il y a une tentative permanente du corps de rétablir l'équilibre qu'on appelle homéostasie.

Toute notre vie, notre corps va chercher à équilibrer. Tous les phénomènes que nous constatons, que nous appelons symptômes, ne sont que des tentatives désespérées du corps pour établir cet état d'équilibre.

Si nous les entravons, nous n'avons strictement rien compris. C'est l'ancienne culture qui fait qu'en les entravant, on se retrouve face à un arbitraire parce qu'il y a un moment où ça claque. Donc, tout le long de cette vie, le corps fait tout ce qu'il peut pour établir l'état d'équilibre.

Si on ne le comprend pas, si on ne l'accueille pas, si on ne le respecte pas, on est perdu. Et donc, au travers de ces vidéos, il y a juste ça, c'est prendre conscience de notre statut de régénéré, de notre identité de régénéré, prendre conscience de notre identité de régénéré, c'est comprendre les processus qui sont en oeuvre dans le corps, comment les favoriser, comment les soutenir, comment les porter.

C'est cette bonne nouvelle qu'il y a à partager, et on a besoin de vous, donc on a besoin de gens régénérés, qui comme Anne-Sophie, se donnent les moyens de se régénérer, et une fois régénéré, on y va, on se lance, on se lâche, et on porte cette bonne nouvelle, on le porte.

Parce que le seul combat qui vaille, c'est le combat contre l'esprit de pessimisme, l'esprit de renoncement, l'esprit de fatalité, l'esprit de c'est génétique, c'est héréditaire, contre cet esprit-là, qui fait qu'on se croit faible, malade, soumis à l'arbitraire, en risque de voir se développer une maladie, Alors qu'en fait, on est pleinement puissant, pleinement actif dans ce monde, il n'y a pas d'arbitraire, il n'y a pas de maladie qui tombe par hasard,

il n'y a que de la méconnaissance, de la méconnaissance crasse, qu'on reproduit de génération en génération, et il est temps maintenant de changer ça. Cette connaissance, elle était présente, elle était présente à une époque, les peuples de l'Antiquité la connaissaient, les peuples antérieurs la connaissaient largement, sauf que pour nier un système, quand un système fait peur, qu'est-ce qu'on fait ?

On le caricature et on le ridiculise, c'est toujours pareil. Donc là, on a réécrit une histoire officielle, une histoire avec Charles Darwin à sa tête, une histoire de l'évolution, une histoire de l'homme sauvage avec la massue, une histoire de l'homme qui carnassait et ainsi de suite, c'est faux, c'est pure affabulation.

L'humain est un frugivore, il a été construit comme ça. Au-delà de toutes les théories, il suffit de regarder comment physiologiquement nous Nous sommes parfaitement adaptés à la consommation de fruits et légumes.

Il s'agit d'en planter pour être le plus autonome possible et ensuite de répondre à nos besoins de la manière la plus éthique possible. Il y a un monde nouveau à manifester. Il y a du job. On a besoin de vous pour le site internet.

On va me dire que le site internet n'est pas un jardin. Mais il y a besoin de ça aussi pour porter. J'utilise toujours cette phrase de mon ami Eric Escoffier qui dit Utilisons les dernières gouttes d'énergie qu'on dépense encore pour préparer l'après énergie.

L'après énergie facile et gratuite. Pour préparer le nouveau, il faut transformer des champs déserts en champs productifs, en plantant des quantités et des quantités de fruitiers. Il y a beaucoup de fruitiers à redécouvrir.

C'est chouette parce qu'on est pas mal, on est de plus en plus, on est énormément à se mettre dans ce mouvement, et ça me réjouit vraiment. Je vous souhaite une belle régénération. Je vous souhaite de vous diriger vers les nourritures qui vous nourrissent vraiment, que ce soit physiquement, que ce soit au niveau relationnel, que ce soit au niveau inspiration.

Vous entourez vraiment et créez un monde dans lequel vous prenez conscience de votre statut de princier, de statut de régénéré. On a tous la carte d'identité dans la poche. Aidez les voisins, aidez les proches, aidez la famille à la déguiner.

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