Questions & réponses N°124

Bonjour, ça a été un plaisir de vous retrouver. Petit moment, petit laps de temps dans un emploi du temps assez chargé. On a des questions qui sont arrivées, il y a des questions qui vous ont été posées sur Facebook, sur le forum du site, qu'on a récupéré de ça, de là. Et pour une fois, je ne vais pas mettre un mot et demi ou deux mots à les traiter, j'essaie de les traiter sur la lancée.

Parce que c'est toujours une joie pour moi d'explorer ensemble ces paramètres de santé, d'explorer ensemble cette nouvelle compréhension du corps humain. Et j'insiste vraiment sur cette notion de compréhension. C'est-à-dire que toute action est issue d'une compréhension, d'un modèle.

Si on développe un certain modèle, on va avoir un certain type d'action. Si tu développes un modèle dans lequel tout symptôme est un problème, l'action que tu vas mener, c'est la suppression des symptômes.

Et tu vas être content si tu arrives à la suppression des symptômes. Mais il y a toujours un moment où tu as un modèle, une action, Et ensuite, il y a un moment d'évaluation. Tu te dis, j'ai pris ce modèle, j'en ai déduit une compréhension, une action, OK, maintenant on fait le bilan.

Parce que ça, c'est le genre de chose qui manque cruellement dans notre monde, c'est-à-dire l'espèce de bilan rétrospectif dans lequel on se dit, OK, mais quel fruit ça a apporté ?

Est-ce que ça a atteint ses objectifs ? Si vous êtes là, c'est parce que vous avez constaté que taper à la batte de baseball sur le moindre symptôme, c'est relativement basique, limité, est stupide à moyen terme parce que les symptômes ne sont qu'une expression du terrain.

Les symptômes, ce sont des voyants indicateurs qui nous indiquent ce qui se passe à l'intérieur. Au lieu de leur taper dessus et de faire un petit peu l'enfant d'une certaine manière qui ne veut pas voir...

Même le terme d'enfant n'est pas du tout adapté. L'être immature, parce qu'on peut être très bien enfant et très mature à ce niveau-là. mais un être immature qui ne veut pas voir. Tu vas dire, je ne vois pas, je ne vois rien.

Non, non, tout va bien, tout va bien, tout va bien. Puis je te mets une couche de crème, et puis je te mets une crème antifongique, et puis on n'en parle plus, et puis je te prends quelques anti-inflammatoires, quelques anti-douleurs, ça fuit de partout.

Ton corps fuit de partout, tu as des douleurs partout. Et toi, tu te bourdescilles de là, tu mets un pansement ici, un pansement là, alors qu'en fait, c'est tout le bateau qui prend l'eau.

Tu as le Titanic qui est en train de couler. Et ça, les traitements symptomatiques n'y apportent aucune réponse. J'ai ma petite idée là-dessus. On ne peut pas demander à un corps de métier qui crée son profit sur le traitement de la maladie, de générer les conditions de la santé.

Ça serait se tirer une balle dans le pied, c'est l'évidence. Je me demande comment ça ne nous est pas sauté aux yeux avant. Quand tu fais ton business de la maladie, ton intérêt c'est la maladie. histoire que le tiroir-caisse fonctionne.

Si le mec ne le revoit plus, il vient une fois chez toi puis après tu ne le revois plus, ce n'est pas très intéressant, en tout cas sur le plan financier. Sur le plan humain, si, c'est très satisfaisant.

Sur le plan financier, par contre, c'est beaucoup plus délétère. C'est pour ça que si on ne se réapproprie pas nous-mêmes la compréhension du fonctionnement du corps humain et nos décisions par rapport à notre santé et à notre mode de vie en général, parce que vous l'avez vu dans ces vidéos, on parle vraiment de mode de vie.

et pour moi c'est très important. La plupart des travaux que je côtoie, en France principalement, parlent toujours d'alimentation, c'est court, c'est un petit paramètre. Et si tu es obsédé par ton alimentation et que pendant ce temps-là, tu vis dans un environnement dans lequel tu as 20 réseaux Wi-Fi qui se croisent, que tu vis en stress majeur parce que tu te fais harceler à ton boulot, parce que tu bois une eau qui est chargée de chlore, de fluor, et parce que tu ne prends jamais le soleil,

il ne faut pas attendre de l'alimentation des miracles. C'est un des paramètres, un paramètre qui peut être essentiel. Mais ce que je veux dire par là, c'est que ce paramètre peut être essentiel en termes de nocivité.

OK, tu manges n'importe quoi, effectivement ton corps va dysfonctionner. OK, tu supprimes ce paramètre, c'est-à-dire que tu rétablis les conditions normales d'alimentation de l'être humain, et bien ce facteur-là va être remis au neutre, voire en positif, en régénération sur le plan alimentaire.

Mais si à côté de ça, tu as extrêmement d'autres pôles qui tirent ta santé vers le bas, l'alimentation toute seule ne va pas tout faire. C'est un paramètre, un paramètre essentiel, mais il y en a d'autres à voir.

Et ces autres à voir, parfois, ils font mal parce que c'est tout notre mode de vie anti-physiologique qu'il faut remettre en cause. Tout notre mode de vie nous pousse à quoi ? Il nous pousse à la sédentarité, il nous pousse à vivre à l'intérieur, il nous pousse à vivre dans des mondes stériles, il nous pousse à vivre dans des mondes baignés d'énergie électromagnétique, il nous pousse à vivre dans des environnements qui sont agressifs, dans des conditions de stress, et tout ça,

c'est juste l'inverse de ce qu'il faut pour l'humain. C'est juste l'inverse. Tu prends toutes ces valeurs, qui sont les valeurs normales du monde, tu les prends, tu les inverses.

Il ne faut pas vivre dedans, il faut vivre dehors. Il ne faut pas rester assis, il faut être en activité permanente. Il ne faut pas faire du sport à l'extrême, au contraire, il faut être dans une activité variée, diversifiée et ne pas pratiquer toujours le même exercice de manière trop intense, variée sans cesse.

Tu prends le stress au travail, il faut œuvrer dans des conditions de relaxation qui vont permettre la créativité, l'indépendance, l'autonomie. Tu prends l'eau, ce n'est pas simple. Personne n'arrivera à me démontrer qu'il est nécessaire qu'on mette du chlore et du fluor dans l'eau pour que l'humain aille bien. Le chlore, c'est un antibactérien massif.

Quand tu sais que tu es à 90 % composé de bactéries, tu te dis... Oups ! Si j'avale du chlore au quotidien, ça ne doit pas aller dans le sens de mes bactéries. Non, ça ne va pas du tout. Le fluor, c'est un endocrino perturbateur majeur.

Ça agit sur la glande pinéale. Le fluor, c'est un toxique, un neurotoxique majeur. Donc ce n'est pas adapté. Ce n'est pas adapté du tout. Mais tu prends toutes ces valeurs du monde, tu prends l'inverse.

Tu as un bon tableau de ce qu'il nous faudrait. Alors c'est embêtant, je vous l'accorde, parce qu'en fait on a parié toute notre vie et on nous a dressés pour ça. C'est-à-dire que dès notre plus jeune âge, on nous a dit tu dois rêver de ça, tu dois rêver de ça, c'est ça ton avenir.

Je le sais très très bien, j'ai été dressé comme un cheval de course quand je faisais mes études. Je devais faire maths sup, maths sp, puis une grande école d'ingénieur. Alors on me disait, c'est toi qui as choisi, tu parles. C'est de l'aliénation tout ça.

Tu ne choisis pas, quand le seul modèle qu'on t'a donné, c'est un modèle dans lequel la réussite est uniquement la seule chose qui est valorisée. La réussite sociale, la réussite aux yeux du monde.

Sauf que le monde te conduit à ta perte. Dans ces vidéos, on essaie de développer un modèle de compréhension du corps humain qui ne soit pas axé sur les valeurs du monde parce que les valeurs du monde sont en train de se casser la gueule.

Le Titanic prend l'eau par tous les bouts et puis tu as le commandant qui te dit Tout va bien, tout va bien, c'est sous contrôle... Ah, attendez, excuse-moi, il y a une vague qui vient de passer, là. Non, non, c'était pas une vague, c'était une vaguelette, ne vous inquiétez pas.

Ah non, les gens qui sautent sur le canot pleumatique, non, pas de problème. Et les cals qui sont en plein dos, non, mais pas de souci. Écoutez, écoutez, écoutez, écoutez, si l'alimentation changeait quelque chose à l'état de santé, ça se saurait.

Hé, ça se sait, gros, ça se sait, c'est marqué partout en grosses lettres. Il n'y a que toi qui ne veux pas le voir, peut-être parce que tu es atteint de cécité et qu'il faudrait que tu t'occupes un peu plus de ta vision oculaire.

C'est ça le truc dans ces vidéos, se réapproprier la connaissance. Parce que chacun de vous peut comprendre comment fonctionne le corps humain et peut faire des choix. Toute ta vie, on t'a dit que tu étais incapable de faire des choix.

Toute ta vie, on t'a dit... T'as une question ? Demande à un spécialiste. T'as une question ? Demande à un spécialiste.

Va consulter un spécialiste. Toi, t'es pas spécialiste, t'es en rien. Et même si t'es spécialiste dans ton micro-domaine, il y a des tas de domaines dans lesquels tu n'es pas spécialiste.

Alors la bonne nouvelle, c'est que ça ne demande pas l'expertise de spécialiste. La bonne nouvelle, c'est que ça ne demande pas 8 ans de spécialisation. 8 ans de spécialisation, on en a besoin pour soutenir, entretenir, gérer la maladie.

Ça, oui, il faut beaucoup d'intelligence et d'esprit tortueux pour arriver à bien gérer la maladie. Par contre, pour gérer les paramètres de santé, ce n'est pas très compliqué. Vous prenez les valeurs du monde, vous les inversez.

OK, là, tu as tout compris. Tu peux arrêter les vidéos. T'as tout compris. C'est-à-dire que l'alimentation délétère, transformée, privée de micronutriments, qu'on nous sert tous les jours, industrialisée, extrêmement transformée avec des colorants, des additifs et tout, c'est de la M.E.R.D.E.

C'est de la M.E.R.D.E. pour ton corps qui ne sait pas quoi en faire et qui manque cruellement de micronutriments. Tu le vires. OK. Parmètre de santé au niveau de l'alimentation, c'est réglé. Après, tu vas rentrer dans des querelles de clochers.

Est-ce qu'il faut plus de sucre que de matière grasse ? « Oui, mais moi je suis paléo, et moi je suis ceci, et moi je suis cela, et moi je suis paléo, anthropo, machin chose...

» Non mais les mecs, arrêtez de vous... J'ai des expressions un peu vulgaires qui viennent à la bouche, mais on va les éviter puisque je suis à la caméra, mais arrêtez de vous masturber l'intellect avec ça.

Ça ne sert à rien, c'est de la perte de temps, et en plus, ça fait fonctionner ton adrénaline, ça te met en stress. Et globalement, tout le monde s'entend sur une chose, il te faut une alimentation qui soit extrêmement riche en micronutriments.

est dépourvue de tous ces aliments, de tous ces produits qu'on a rajoutés depuis belle durée, qui s'appellent des colorants, des additifs, des produits transformés. Une alimentation ultra-riche en micronutriments, le plus local possible.

Débarrasser des pesticides et des fongicides qui ne sont pas nécessaires à l'alimentation humaine, ce me semble. Pousser dans un terroir riche, une surabondance de végétaux et de fruits gras, sucrés, mûrs, des végétaux de la même qualité, des amandes, des noix...

Tu veux mettre un peu de produits animaux, il n'y a pas de problème pour moi parce que l'humain est adapté à une petite consommation de produits animaux. Tu ne veux pas en mettre, il n'y a pas de problème pour moi non plus parce que ça peut fonctionner, selon les personnes, ça peut fonctionner même très très bien et des preuves en sont faites.

Globalement, rejoignons-nous sur l'essentiel. Et le reste, c'est juste de la perte de temps. Le problème, c'est que pendant que tu es en train de t'asticoter sur Facebook à savoir qui a le meilleur régime alimentaire, pendant ce temps-là, tu te grilles la tronche avec la lumière de tes écrans, tu es exposé au rayonnement électromagnétique de tes ordinateurs et pendant que tu discutes des paramètres de santé, tu es en train d'atteindre de façon délétère ta santé.

Il ne faut pas se leurrer. Il faut aller à l'essentiel. L'essentiel, c'est que tu veux aller bien globalement en caricaturant. mais au moins ça donne la direction, et ça me la donne à moi aussi parce que je n'y suis pas là.

Tu veux aller bien ? Tu fais ton jardin, tu as tes fruitiers, tu te transformes en chasseur-cueilleur, globalement. Tu transformes très peu tes aliments, tu vis dehors au contact des éléments le plus possible, le froid, le chaud, le vent, le sec, le mouillé, le dur, le mou, celui qui a un grand trou, tout ça c'est bon pour toi.

Dès qu'il y a un stimulus, c'est bon pour toi. Tu balances ton téléphone portable, tu balances la Wi-Fi, ton ordinateur, tu le limites vraiment à l'extrême. Et quand tu utilises ton ordinateur, tu mets des lunettes pour te protéger du rayonnement électromagnétique et de la lumière bleue. On va en parler, on va faire tout un sujet en mars, début avril, sur la lumière de nos habitations qui nous tue littéralement, particulièrement les éclairages fluocompacts, à grande économie d'énergie.

Pour être écolo, il faut prendre des économies d'énergie. Chez moi, ce n'est que des ampoules à incandescence. Et encore, ce n'est pas encore le top, on en parlera, mais surtout pas d'éclairage fluo-compact qui te fait faire des économies, mais qui te bousille complètement le système endocrinien. Je ne sais plus où on en était là.

Le système endocrinien a pris un coup. J'ai dû passer 30 ans sous un néon. Mais globalement, les paramètres de santé ne sont pas compliqués à comprendre. Et chacun de nous, on est donné à les comprendre pour faire nos choix. Parce que sinon, on est joué par des intérêts financiers qui ne vont pas dans le sens des intérêts de l'humain.

Ça paraît un truisme de dire ça, mais effectivement, les intérêts financiers qui sont défendus actuellement ne vont pas dans le sens de l'humain. C'est toujours pareil, il y a des politiques de vaccination, des politiques de complémentation alimentaire, des politiques dans l'eau de boisson et tout, qui ne vont pas dans le sens des besoins de l'humain. Donc, si ce n'est pas nous qui nous réapproprions ce pouvoir de décision, je ne sais pas qui va le faire pour nous.

C'est tout le but de ces vidéos, c'est tout le but de ces questions-réponses. C'est vraiment de rentrer dans la connaissance. Au titre des agendas, j'avais deux ou trois petites annonces à vous faire avant qu'on commence.

J'aime bien faire un effet de teasing. 18, 19, 20 juin. Vous n'avez rien à faire, je le sais. En tout cas, tout ce que vous avez à faire n'a plus aucune importance. 18, 19, 20 juin.

Trois jours. Trois jours exceptionnels. Ça va se passer dans le sud de la France. Je vais monter un peu la pression. Fin mars, on vous annonce tout ça. Festival de la régénération. Truc. Trois jours.

18, 19, 20 juin. Vous pouvez les marquer dans vos agendas. il va y avoir un très grand rendez-vous ouvert à tous. Sinon, puisqu'on parlait de connaissances, on est début mars, dans un peu moins d'un mois, on va se retrouver tous à Bruxelles et j'en suis vraiment ravi.

Je vous donne rendez-vous à Bruxelles pour trois jours de formation. On appelle ça trois jours pour changer de vie. Et vraiment, en trois jours, ce qui est donné, c'est la crème de la crème, On va dire, d'une certaine manière, une mise en cohérence de tout l'enseignement que je donne dans ces vidéos.

L'enseignement... mais qui se la joue ! Une mise en cohérence de tout ce qui est partagé dans ces vidéos. Tout ça, c'est pacté ensemble, c'est un chemin vers la vie, vers la santé.

Et j'ai vraiment grande joie à chaque fois à transmettre ce qui m'a été donné. Parce qu'on n'est que des passeurs, chacun en ajoute notre petit bout et c'est pour ça qu'on est tous donnés à être des agents de cela, à rajouter notre petite contribution à cette grande aventure humaine qui nous a fait oublier que la base, c'est le corps, le terrain, l'autonomie et la dépendance non pas à des lois des hommes mais à des lois biologiques ou les lois de Dieu qui sont bien plus grandes que nous et qui

s'imposent à nous. Donc là, 3 jours à Bruxelles, c'est le 1, 2, 3. Il y aura une conférence, c'est une grande conférence. Je vous invite vraiment à aller sur le site Régénère, Allez regarder un petit peu tout ça.

Dernier rendez-vous, j'ai eu beaucoup de questions qui ne vont pas être traitées là-dedans parce que j'ai entrévoqué que je faisais depuis début janvier à peu près une grande expérience de jeûne, 40 jours de jeûne sec par alternance.

C'est-à-dire un jour de jeûne sec, un jour de pas jeûne, un jour de jeûne sec, un jour de pas jeûne, un jour de jeûne sec, un jour de pas jeûne.

J'ai eu beaucoup de questions. Là, quand j'enregistre cette vidéo, je suis à mon 30e jour. Je rentre dans mon 30e jour. Aujourd'hui, ce n'est pas un jour de jeûne. C'est dimanche. On va manger !

J'ai eu beaucoup de questions. Je ne vais pas les traiter maintenant. J'ai décidé, quand j'aurai terminé cette expérience, ça se termine le 27, le jour de Pâques. C'est le dernier jour, le 40e jour.

Le lendemain, je prendrai la caméra et je vous expliquerai un petit peu. Puis on fera tout un topo sur le jeûne, plusieurs vidéos sur le jeûne, toutes les formes de jeûne, ce que ce jeûne sec a pu m'apporter.

Je vais vous raconter un petit peu tout ça. C'est assez colossal pour moi. C'est juste une grâce, une véritable grâce, ce que le jeûne peut apporter. Et je trouve que cette formule du jeûne alterné est très intéressante, surtout pour les gens comme moi qui n'ont pas vraiment intérêt à perdre beaucoup de poids. Vous allez voir, là je suis à mon 30e jour de jeûne et j'ai perdu 3,5 kg ou 4 kg, ce qui n'est pas colossal,

en tout cas ce qui reste gérable pour moi et ce qui n'impacte en aucun cas mon niveau d'énergie, ma fatigue et ainsi de suite. Donc là, je n'en parlerai pas et il y aura vraiment toute une série de vidéos programmées là-dessus. Et puis, aussi, comment on va approcher du printemps ? Eh bien, on va se faire une petite semaine fin mars spécial jus. Spé-cial jus avec des recettes de la motivation, des partages. Je vous donnerai tout ce que j'ai appris sur les jus de légumes en particulier.

une semaine vraiment pour expérimenter plus de jus dans notre vie, mettre plus de jus à tous les niveaux, au niveau symbolique et au niveau pratique. Quel est l'intérêt ? Comment le faire ?

Comment y passer ? Et surtout, comment éviter les erreurs et aller vers le meilleur ? Parce que pour moi, dans notre mode de vie actuel, les jus de légumes sont une formidable option qui change la vie, qui change délibérément la vie et ce serait dommage de passer à côté.

Donc au travers de cette série de vidéos, toute une semaine, pour vous motiver à aller vers plus de jus dans votre vie, ce sera fin mars. Ok, on va commencer les questions.

Il pleut en Patagonie, ce n'est pas prévu dans le contrat mais il y a trois petites gouttes, je ne sais pas ce que ça va donner. Peut-être qu'il faudra qu'on continue à l'intérieur, on va voir.

En tout cas, on va commencer. Petit coup de vent, vous savez comment ça se passe, là ? On a trois gouttes, puis on a un coup de vent et là, ça veut dire la pluie arrive.

De toute façon, les oiseaux voulaient bas ce matin. Tu vois, ça c'est aussi la merveille, c'est d'arriver à interpréter les signes de la nature. Moi j'ai la chance d'avoir vécu depuis tout jeune dans un environnement rural, on va dire naturel, ça serait bien se leurrer, mais rural. Et tout ça, ces petits signes, quand tu vois les nuages qui s'accumulent et puis d'un seul coup, un petit coup de vent,

là une risée de vent, et là tu te dis, hop, là je décrypte ce qui se passe. C'est pareil au niveau du corps humain. Si tu rentres dans la connaissance, tu es capable de décrypter, de rentrer dans le grand secret, et ça c'est fascinant.

Arriver à lire ton histoire de vie au travers des petits signes que ton corps t'a renvoyés. Question de Karim. Hygiène, beaucoup dentaire. Cool, ça c'est bien. Le bicarbonate est-il bon comme dentifrice pour éliminer les toxines au niveau de la bouche ? J'ai un dépôt blanchâtre jaunâtre qui se forme régulièrement dessus.

Le grattage seul ne suffit pas. C'est ce qu'on appelle la plaque dentaire ou le tartre. Le sucre, même des fruits, semblent contribuer plus rapidement à la reformation de ce dépôt blanchâtre sans mauvaise haleine. Le médecin généraliste consulté m'a conseillé un traitement.

Fongisonne ! C'est Goldorak ! Rinsage de la bouche, puis avaler le tout. Ça n'a rien donné. Non, non, non, parce que quand on parle de plaque ou de tartre, on parle avant tout de bactéries et non pas de champignons.

Or, Fongisonne, c'est un traitement anti-fongique. Un mec s'est mis dedans. Mon régime alimentaire est loin d'être parfait, mais j'ai définitivement arrêté le coca, le sucre et le café, sauf très rarement.

Malgré le grattage et le bicarbonate, il reste toujours un dépôt sur la langue qui se reforme petit à petit. Du temps passe et je commence à désespérer tout en continuant à chercher une solution.

Que me conseiller à ce sujet ? Je ne suis pas spécialiste de l'hygiène buccodentaire. Par contre, la plaque buccodentaire et le tartre, le tartre n'étant qu'une forme minéralisée durcie de la plaque buccodentaire, la plaque, c'est ce qu'on appelle un biofilm.

Ce sont des bactéries qui se relient entre elles et qui forment un film sur la plaque. C'est un mélange de sucre, de produits acides, de bactéries qui forment un biofilm et puis un petit peu de protéines salivaires qu'on va retrouver là-dedans.

Pourquoi est-ce que tu as des multiplications de bactéries excessives au niveau de la bouche ? Tu l'as dit toi-même, coca, sucre raffiné, café, produits raffinés en tout genre, les farines blanches aussi, la plupart des farines et des farineux, ça amène des sucres raffinés qui sont des M &M's pour les bactéries.

Elles se régalent avec ça. Qu'est-ce qui est plus écituagé ? Le fait que normalement, les bactéries dans la bouche... Il y a plus de 500 variétés je crois de bactéries dans la bouche.

Donc tu imagines, il y a tout un ensemble. Et puis, si tout au long de ta vie, tu utilises, comme on t'a dit de bien faire, des dentifrices pour les dents, un peu pléonasme, mais bon, on va passer.

Tu utilises des dentifrices qui sont remplies de produits qui sont antifongiques, antibactériens, qu'est-ce que tu fais ? Tu tapes un mauvais coup sur tes populations bactériennes. Tu vas amener une dysbiose, un déséquilibre des populations bactériennes au niveau de ta bouche, et alors ce faisant, qu'est-ce qui va se passer ?

il va y avoir certains types de bactéries, en particulier des streptococcus. La plupart des bactéries impliquées dans la plaque dentaire sont des streptococcus qui vont se développer en surnombre. On t'avait dit que l'hygiène de la bouche passait par les dentifrices.

Toujours pareil, je vais te sortir le même truc. On va dire que le mec est obsédé par la conspiration. Est-ce que tu connais le moindre dentiste qui a intérêt à ce que tu aies des dents en bon état ?

Lui, son job, c'est de te réparer les dents. Si tu as tes dents en bon état, le mec n'a rien à faire. Effectivement, la plupart des recommandations buccodentaires pour la santé de vos dents vont dans le sens d'une dégradation de la bouche.

C'est évident. Les mecs se sont posés en autorité, donc tu les écoutes. On t'a appris à obéir à l'autorité, donc tu les écoutes. Et eux, ils te disent des trucs qui vont dans le sens de la dégradation de ta bouche.

Donc tu le fais. Tu le fais en toute bonne conscience. Et lave-toi les dents avec des produits agressifs qui détruisent tout le biote bactérien de ta bouche qui est censé nettoyer ta bouche.

Alors on te dit que les bactéries sont responsables des caries. Mais ça c'est un truc complètement fallacieux. C'est que tu as des caries, tu as des bactéries. Dire que les bactéries sont responsables des caries, c'est de l'idéologie.

C'est-à-dire que le rapport de causalité n'a jamais été prouvé. Il y a bactéries, il y a caries. Et si les bactéries étaient là, au contraire, pour nettoyer ?

Parce qu'on sait que dans le domaine vivant, les bactéries, les champignons... Les virus, dans une moindre mesure, c'est différent, mais les bactéries et les champignons sont les grands nettoyeurs de systèmes. Ils nettoient tous les systèmes, les bactéries et les champignons.

Ici, ils étaient là pour nettoyer. Et ici, c'est tous ces traitements que l'on prend, antifongiques, antibactériens, tous ces dentifrices qu'on utilise. Tu regardes la liste des ingrédients, tu prends peur, c'est que des S machin-chose.

Tu comprends rien, il faut avoir fait 8 ans d'études en nécrologie pour arriver à comprendre ce qui est marqué sur l'étiquette. Bon, si toutes ces dentifrices contribuaient à la destruction de toute la population bactérienne au niveau de la bouche qui est là pour réguler, pour nettoyer en permanence.

Et une fois que c'est déséquilibré, tu vas avoir des proliférations bactériennes incontrôlées. Qu'est-ce qui se passe avec la plaque dentaire ? C'est exactement ça. Alors, fongisone, goldorak et compagnie, pour moi c'est une catastrophe.

Je ne suis pas un spécialiste d'hygiène glicosentaire donc je ne peux pas te dire cette plaque. Je vais te dire ce que je fais pour la bouche et ce qui me paraît très bien. Il y a des choses qui marchent très bien pour la bouche.

Si tu as une inflammation des gencives forte, les bains de bouche avec de l'eau salée, tu te gargarises avec de l'eau très salée, avec du gros sel le plus complet possible, le sel va avoir tendance à aspirer les toxines littéralement. Tu te rinces la bouche avec de l'eau salée, Hum, hum, hum, tu recraches et tu te rinces la bouche à l'eau douce. Et puis plus tu vas la saler, plus ça va avoir une action astringente sur les genciers.

Ça va littéralement tirer les toxines. Et puis après tu recraches, surtout tu ne le gardes pas, tu n'avales pas. Le mec qui te fait prendre du fongisonne, déjà rien que le nom, tu devrais regarder sur l'étiquette, il y a une tête de mort barrée, et le fongisonne, après il te dit de l'avaler.

Ah ! Si c'est un antifongique, ça veut dire que ça t'a flingué tous les champignons qu'il y a au niveau de ton tube digestif. Le problème, c'est que les champignons sont les grands régulateurs des populations bactériennes, donc si tu tapes sur les champignons, tu as les bactéries, elles remontent aussi secs.

Donc, pas de fongisone, tu as ces gargarismes à l'eau salée. C'est fabuleux pour toutes les gencives qui sont extrêmement enflammées. Ensuite, il y a une chose que j'aime énormément, et là, pour le coup, tu as un produit qui est régulateur des populations fongiques, c'est l'huile de coco.

Tu as quelque chose qu'on appelle l'oil pooling, pouling, P-U-L-I-N-G, tiré avec l'huile. Ça consiste à prendre un peu d'huile de coco ou d'huile de sésame, mais moi je préfère l'huile de coco. Tu prends une bonne cuillère d'huile de coco dans la bouche.

En plus, tu n'as pas besoin de te gargariser, de te fatiguer les mandibules. Tu la gardes en bouche pendant un petit quart d'heure comme ça. Puis au bout d'un quart d'heure, tu craches. Et qu'est-ce qui se passe ?

Énormément de toxines qui se trouvent dans la bouche ont une infinité pour les produits gras, et donc ils vont venir être aspirés dans l'huile de coco. Quand tu recraches ton huile de coco, tu recraches les produits toxiques avec.

En plus, l'huile de coco ayant des qualités antibactériennes et antifongiques, elle régule les populations bactériennes sans avoir l'agressivité que peuvent avoir tous ces dentifrices ou tous ces produits fongisonnes. Après, qu'est-ce que tu peux faire pour la plaque bactérienne ? Pour la plaque bactérienne, c'est un reflet de la dysbios.

Donc premièrement, arrêtez de nuire avec tous ces produits agressifs, ses dentifrices, et ainsi de suite. Deuxièmement, pour moi, la bouche n'est que la continuité de tout le système digestif.

Le système digestif va de la bouche à l'anus, et il y a une continuité entre tout, ce qui veut dire que les conditions qui concernent les intestins vont aussi concerner la bouche. Donc il y a un état de dysbiose colossal au niveau de ton système digestif, état de dysbiose qui est lié à la consommation de produits toxiques, agressif, de sucre raffiné à l'extrême, de farine, d'amidon, qui vont amener à des proliférations de bactéries et de champignons.

Donc pour résoudre une candidose, qu'est-ce qu'il faut faire ? Premièrement, arrêter les facteurs de pollution, c'est-à-dire revenir à une alimentation composée essentiellement de fruits et de légumes bruts, non transformés, chargés de micronutriments, chargés de chlorophylle qui va assainir tout ton système digestif, y compris ta bouche.

Et deuxièmement, le stress, le repos. Parce que ça, c'est fortement impactant sur les populations bactériennes. Et quand on parle de candidose ou de dysbiose par exemple, on parle de champignons ou de levures qui ont pris le dessus, c'est-à-dire de bactéries qui ont pris une claque dans la figure.

Donc revenir aux conditions normales. Et ta bouche devrait se réguler. Et en attendant, se faire nettoyer les dents. Mais le problème, c'est que plus tu vas nettoyer, plus ça va revenir.

C'est ça qui est génial. La plaque bactérienne, c'est fabuleux. D'ailleurs, les dentistes te le disent eux-mêmes, ils te disent que ça revient. Et ça revient pourquoi ?

Parce que tu continues à faire les mêmes bêtises. Tu continues à te brosser les dents avec des produits extrêmement agressifs. Le bicarbonate de soude pour se brosser les dents, pourquoi pas ? Un petit peu d'argile de temps en temps, pourquoi pas ?

Mais la meilleure des choses à faire, pour moi, c'est l'eau. Et même le brossage des dents est sujet à questionnement. Parce que si tu as une salive qui est acide, par exemple, pour moi, je ne me brosserai pas les dents.

Parce que si tu as une salive qui est acide, parce que tout au milieu est acide, et ça je ne l'ai pas mentionné, mais salive acide égale prolifération bactérienne. Si tu as une salive qui est acide, à ce moment-là, en te brossant les dents, tu agresses tous les mailles de tes dents.

Et moi, je ne me brosserai pas les dents à ce moment-là. J'utiliserai simplement un jet dentaire pour nettoyer les interstices entre les dents parce qu'effectivement, si tu laisses de la nourriture pour les bactéries, elles vont se multiplier encore plus.

Tu utilises un bon jet dentaire, tu te gargarises avec de l'eau argileuse, avec du bicarbonate de soude, si tu veux. Tu peux te gargariser avec des jus verts chargés de chlorophylle, la chlorophylle étant vraiment un antiseptique majeur. Et tu laisses rééquilibrer ton milieu buccal.

C'est exactement comme avec les cheveux, c'est exactement comme avec la peau. Il y a des gens qui me disent que j'ai des problèmes de peau, il faut à tout prix que je me lave avec des savons, sinon ça ne marche pas.

Mes cheveux c'est pareil, ils graissent et tout ce que tu veux. Mais je dis oui, c'est une espèce de cercle vicieux. C'est un déséquilibre permanent. C'est-à-dire que plus tu agresses, plus c'est déséquilibré, moins ça fonctionne.

Comme ça ne fonctionne pas, tu as besoin d'en rajouter. Tu en rajoutes, ça agresse encore plus. Il y a un moment où il faut s'arrêter et laisser au système le temps de l'homéostasie.

Tu sais, ces petites oscillations... Et ça revient à l'équilibre. Au niveau de ta bouche, c'est exactement la même chose. Voilà, j'espère que j'aurais répondu à ta question, Karine.

Question de Sandrine, j'ai un ami qui est végan et quasi-crudivore depuis des années et qui voudrait passer au crudivorisme complet, voire au frugivorisme, mais son problème c'est qu'il a une fructosémie de naissance.

Du coup, il ne tolère ni fructose ni saccharose. C'est quelqu'un avec qui j'aimerais bien vivre, comme ça il ne mangera pas mes ananas. Avez-vous déjà rencontré des cas comme ça et est-il possible d'en guérir et de remanger des fruits ?

Alors, il a déjà jeûné à plusieurs reprises jusqu'à 30 jours d'affilée. Oh, c'est un costaud ! Avec seulement de l'eau douce. Chapeau ! Chapeau, respect, respect, respect, respect. Alors, ton ami.

Oui, c'est galère, effectivement. Est-ce que j'ai déjà rencontré des cas comme ça ? Ça me dit quelque chose, mais je ne peux pas te le dire avec assurance. Ouh là, il y a de plus en plus de vent.

J'espère que ça ne fait pas de bruit dans le micro. Fructose émise de naissance, c'est un défaut génétique de production d'une enzyme qu'on appelle l'aldolase B, qui dégrade le fructose et le saccharose.

Je vais te dire toujours la même chose, il y a une phrase que j'aime bien d'un médecin américain, il dit toujours « La génétique charge l'arme et l'environnement appuie sur la gâchette. » C'est-à-dire que la génétique, c'est une potentialité.

L'environnement, c'est l'épigénétique et c'est ce qui va faire que le coup va partir. Alors, c'est toujours bien joli de taper sur la génétique, c'est juste qu'on ignore l'influence de l'environnement sur nos conditions de vie et sur l'expression de ce code génétique.

Donc il y a un défaut de production d'une enzyme qu'on appelle l'aldolase B. L'aldolase B est produite principalement dans le foie et dans les intestins. D'ailleurs, dans les intestins, si je m'abuse, l'aldolase B est produite par des bactéries en grande partie et non pas uniquement par nos cellules humaines.

Donc déjà, là, tu vois, il y a quelque chose à voir au niveau bactérien. Est-ce que c'est possible d'en guérir et de remanger des fruits ? Moi, c'est toujours la même chose.

Quand on me dit qu'il y a un défaut génétique, je dis que l'expression du patrimoine génétique est circonstanciée par l'environnement. Donc il y a des fortes chances, je ne dis pas que c'est automatique, il y a des fortes chances que les modifications de l'environnement puissent améliorer cette situation.

Moi, dans un cas comme le sien, il a déjà jeûné, ça c'est top niveau. Dans un cas comme le sien, j'augmenterai doucement, très doucement ma portion de fruits et je verrai comment ça se passe.

Et tant que ça ne passe pas, je continuerai à pratiquer le jeûne, une alimentation riche en légumes, riche en jus de légumes, en produits probiotiques lacto-fermentés qui vont améliorer toutes ces populations bactériennes au niveau des intestins, en espérant qu'à un moment ça redémarre.

Mais je te dis, cette phrase est importante. La génétique charge l'arme, mais l'environnement appuie sur la gâchette. Le fait que l'aldolase B ne soit pas produite, ce n'est pas la responsabilité du code génétique directement, c'est l'expression du code génétique dans un environnement.

S'il change son environnement alimentaire, il y a des chances que cela puisse changer. Je ne peux pas en être certain, il y a des chances. Tout ce que je sais, c'est que jusqu'à présent, chaque fois qu'on me parle de maladies génétiques, tu ressors la carte de l'épigénétique et ça change tout.

Les données sont radicalement changées. Donc moi, dans ce cas-là, pas de promesses en particulier, mais pourquoi pas aller voir du côté de l'épigénétique ? Il a déjà jeûné, c'est top niveau.

Eh bien, qu'il rejeune, qu'il rejeune jusqu'à ce que ça lâche. Qu'il rejeune, qu'il rejeune, qu'il rejeune jusqu'à ce que ça lâche. Des plantes qui vont nettoyer le foie, du jus de betterave par exemple, qui contient du glucose, pas de fructose, donc ça, ça va aller.

du Desmodium, du Chardon-Marie, des cataplasmes d'huile de ricin sur le foie, sur les intestins, pour nettoyer toutes ces zones et permettre peut-être qu'ils reproduisent de façon correcte de l'andolase B.

On va faire une petite pause, il commence à faire froid et humide. Bon, on se retrouve à l'intérieur. Première vidéo de l'année, il aurait fallu attendre le début mars. C'est vrai que des fois il y a des petites giboulées en mars, on ne pouvait vraiment pas enregistrer à l'extérieur, mais ça va changer d'ici une petite demi-heure, ça va passer, il y a un petit coup de tram avec.

Mais on se met à l'intérieur parce que j'ai envie de continuer. J'ai un petit moment devant moi, c'est suffisamment rare pour continuer ces questions. Je pourrais penser à un truc, Karim avec sa plaque buccodentaire, sa plaque est-ce tarte ou buccodentaire ?

Si tu vas voir sur des sites, tu vas voir souvent de la publicité pour des brosses à dents ou des produits qui éliminent la plaque dentaire. Et là, c'est toujours pareil. Si on est dans une approche symptomatique, effectivement, éliminer la plaque dentaire, c'est intéressant. Donc on va utiliser des produits antibactériens extrêmement forts qui vont détruire les biofilms.

Le problème, c'est que ce faisant, ces produits vont aggraver encore la dysbiose, le déséquilibre bactérien. Et donc, c'est toujours une espèce d'enchaînement vicieux qui se passe. La seule chose à faire, c'est de prendre de l'huile de coco.

Je ne vais pas vous le faire à la caméra parce qu'il y a un quart d'heure à me gargariser, ça ne va pas être trop sexy. Mais de l'huile de coco comme ça, et tu vas améliorer vraiment la santé de ta bouche. Les jus sont extraordinaires aussi.

Quand vous consommez des jus, t'imagines la surface des fruits et des légumes s'ils n'ont pas été traités d'antifongies, de bactéricides et d'insecticides, la surface des jus, des légumes, est chargée de bactéries, de toutes les bactéries qui vont se retrouver dans la terre.

Quand tu passes tes jus, dans ton jus il y a énormément de bactéries, de micro-organismes, de microbes, des méchants microbes. Les méchants microbes. Ces jus-là, tu les gardes en bouche, tu te gargarises.

Ça va venir directement imprégner ta gencive, ça va venir s'immiscer entre tes dents. Et tout ça, c'est de la vie ! Et ce sont des agents nettoyeurs du système. Et c'est au contraire, en augmentant la diversité que tu vas y arriver.

Pour Sandrine, avec ton amie qui a une fructosémie, effectivement, c'est vraiment pas facile. Moi, je te dis toujours pareil, quand on me dit génétique, je réponds épigénétique. La génétique charge l'arme, l'épigénétique appuie sur la gâchette.

Donc il y a certainement quelque chose à faire, je ne sais pas quoi. D'après moi, le jeûne comme ça est certainement une très bonne approche. Nettoyer le foie, nettoyer les intestins et voir jusqu'à ce que ça lâche.

Question de Litana Sun, analyse de sang. Les résultats d'analyse de sang, est-ce que tous les critères sont utiles ? Est-ce qu'il faut s'alarmer quand un résultat est mauvais ?

Aujourd'hui, je n'arrive plus à distinguer ce qui est fait pour notre santé réelle ou ce qui est fait pour amener du business sur notre dos. On en est vraiment là, je pense. Je le pense aussi...

Il ne faut pas le dire... J'avais fait une vidéo sur les analyses de sang... Qu'est-ce que tu veux que je te dise ? On a bâti toute notre science, ou en tout cas on fait reposer toute notre science sur l'analyse de sang.

Une analyse de sang, c'est une analyse à un instant T. Il y a beaucoup de choses par exemple qui sont mesurées qui ne veulent pas dire grand-chose. Quand tu prends les taux d'hormones dans le sang par exemple, on sait que la plupart du temps, les hormones qui sont mesurées sont des hormones inactives. Donc, on va te dire qu'il y a tant d'hormones dans ton sang sauf que c'est la forme inactive de l'hormone donc ça ne nous dit rien par rapport au fonctionnement métabolique du corps.

Mais je n'aime pas les analyses de sang. Pourquoi ? Parce qu'on nous dit que c'est un passage obligé. C'est extrêmement traumatique une analyse de sang. Non mais il faut bien réaliser que normalement rien n'arrive dans notre milieu intérieur qui ne soit passé au travers du filtre bactérien, que ce soit par la peau, par les intestins, par les bronches, par toutes les muqueuses de l'organisme, rien ne pénètre.

Alors que là, on prend une aiguille et on rentre littéralement dans ton milieu intérieur, et on vient puiser ton sang pour l'analyser. Sauf qu'on nous a appris que c'était nécessaire. Dès qu'il y a un truc qui dysfonctionne, on nous dit qu'il faut faire une analyse de sang. Alors nous, on est tout contents, on dit qu'on va faire une analyse de sang.

Et ils nous donnent des chiffres, et ces chiffres, on leur donne une signification extrêmement forte parce qu'on nous a habitués à marcher en rang, et à obéir à ce type d'injonctions.

Effectivement, on va avoir des taux de minéraux, de vitamines dans le sang. Et après ? Qu'est-ce que ça va nous dire ? Quelle va être la solution ? On va dire qu'il n'y a pas assez de telles vitamines dans le sang.

Donc tu prends ce complément en vitamines. C'est un peu court et c'est un peu creux. Pourquoi n'y a-t-il pas assez de vitamines ? Est-ce que c'est mon alimentation qui ne m'en apporte pas assez ? Est-ce que c'est l'état de mes intestins et de mes bactéries qui fait en sorte que je ne les assimile pas ?

Ça, c'est un premier facteur. Effectivement, il y a des facteurs. Si tu veux savoir si ton foie fonctionne bien, tu regardes les transaminases et les gamma-GT. Mais entre nous, soit dit, pour voir si un foie fonctionne bien, il suffit de regarder l'état de la peau.

Si tu as des petits points rouges un petit peu partout, déjà, ce n'est pas bon signe. Tu regardes le fond de l'œil, est-ce que c'est un petit peu jaunâtre ? Ce que je veux dire par là, c'est qu'on a toute une clinique de l'observation qui a été complètement abandonnée.

C'est-à-dire qu'on a fait un choix délibéré, on a tout axé sur l'analyse de sang. Pareil, l'analyse de sang, c'est quelque chose que tu ne peux pas faire toi-même, c'est quelque chose qui est très rémunérateur pour les labos, c'est quelque chose dans lequel tu es captif et tu as besoin d'un spécialiste parce que c'est du langage ésotérique au sens propre du terme, c'est-à-dire un langage qui ne peut être compris que par des initiés.

Tu regardes la fiche d'analyse de sang, tu regardes ça... « Ah, ok, j'y comprends rien. Là, il y a un chiffre, là, hop là !

» Je ne sais pas comment tu fais toi, mais moi, quand j'étais jeune, je regardais et je voyais les normales et je me disais « Oh mince, je suis au-dessus ! Oh mince, je suis au-dessus !

Ce n'est pas bon ! Je suis en-dessous ! Hé docteur, ce n'est pas bon là ! Je suis en-dessous, je suis au-dessus ! » Et puis, ils me regardaient et me disaient « Non monsieur, ce n'est pas grave.

» Je ne savais pas pourquoi c'était grave, ce n'était pas grave, rien du tout. C'est de l'ésotérisme pur, c'est-à-dire que c'est des gens qui parlent à d'autres gens et puis toi, entre les deux, tu es là pour rien comprendre.

Alors qu'il y a toute une dimension de la clinique, de l'observation. Dimension qui était extrêmement développée par exemple en médecine chinoise, en médecine ayurvédique et en médecine aussi hypocratique. Hypocratique, hypocrate, observer les humeurs.

Les humeurs c'est quoi ? C'est pipi, caca, l'état de la peau, l'état des yeux, l'état de la bouche, l'état de la langue.

C'est tout ça qui est important. Et avec ça, on arrive à avoir un diagnostic clinique qui est bien plus avancée que n'importe quelle analyse de sang. Et on a perdu tout ça.

Pourquoi ? Parce qu'on nous a persuadé que le seul passage obligé, c'est l'analyse de sang. Donc oui, je suis opposé au systématisme des analyses de sang. Je pense que c'est une formidable ânerie.

Je pense que l'analyse de sang est là pour compenser la bêtise crasse des formations qui sont dispensées en matière d'hygiène de vie et soi-disant de santé, l'analyse de sang est intrusive, elle est douloureuse, c'est douloureux quoi.

Alors on t'a appris que c'est un passage oublié. Il faut en passer par là. C'est comme ça, monsieur et madame, c'est comme ça. Quand tu vas à l'hôpital, tu dis ok, alors moi je ne vais pas à l'hôpital.

Moi je ne vais pas à l'hôpital parce que je ne rentre pas dans ce jeu-là. Je ne rentre pas dans ce jeu-là dans lequel on me barre, on me fait des petits trous de partout, soi-disant pour ma santé.

Ce n'est pas pour ma santé qu'on me pique dans tous les sens. Ce n'est pas dans ma santé que je risque d'attraper des infections et des maladies nosocomiales liées au fait qu'on risque de faire passer dans mon milieu intérieur des bactéries qui, normalement, auraient dû passer au travers du filtre bactérien.

Donc, pour moi, les analyses de sang et la systématisme des analyses de sang sont le reflet de notre perte de toute forme d'intelligence clinique de l'observation. Avec l'observation, on peut beaucoup plus.

Par exemple, en septembre, je vais donner un stage qui s'appelle un stage d'iridologie. On voit qu'en iridologie, on a un accès direct au terrain mais d'une façon somptueuse. Et on va faire des vidéos d'iridologie.

Il y a des gens qui me l'ont demandé. J'ai une vidéo d'iridologie à faire depuis je ne sais pas combien de temps. Je vais m'y employer. Promis, je vais m'y employer. Question de Naïma.

Absence de règles. Que faire lorsqu'on a une absence totale de règles depuis 2 ans à 21 ans ? Pas cool, effectivement. Malgré le cru, les jus, des thérapies, un jeûne de 8 jours, ça ne redémarre pas.

Énormément de choses sont radicalement améliorées dans ma vie depuis tous ces changements, mais je ne retrouve pas toujours mes cycles. Je ne sais plus quoi faire. Si tu ne retrouves plus tes cycles, qu'est-ce que ça veut dire ?

Ça veut dire que tu ne produis pas assez d'oestrogènes. Simple. C'est les oestrogènes qui détruisent la paroi utérine et qui produisent les règles. Donc tu ne produis pas assez d'oestrogènes. Pas assez de production d'oestrogènes, ça veut dire quoi ?

Ça veut dire affaiblissement du système endocrinien. Il y a un deuxième paramètre aussi. Est-ce que tu as perdu beaucoup de poids ? Est-ce que tu es très maigre ? Parce que si tu es très maigre, il faut savoir qu'une bonne partie des oestrogènes sont aussi produits par les cellules graisseuses. D'ailleurs, c'est ce qui fait que plus une personne est grasse, plus elle a des signes féminins développés. C'est valable chez les femmes, pour dire les choses politiquement correctes. On va dire que plus une femme est en bon point,

plus elle a des critères secondaires de sexualité féminine, elle a des seins développés, c'est assez commun. Et c'est pareil chez les hommes, plus l'homme est gros, plus il va y avoir des seins qui vont apparaître.

Quand j'étais jeune, j'étais gros, c'était comme ça. Et je me souviens, le fascisme, le racisme anti-gros, alors rassurez-vous, ça existe aussi avec les maigres. Tu ne t'es jamais bien.

De toute façon, au regard du monde, tu n'es jamais bien parce qu'il s'agit d'entretenir cette espèce de culpabilité permanente et cette recherche d'autre chose. Donc moi j'étais gros et on se fichait de moi parce qu'on disait, tu as des seins qui poussent, tu as des seins qui poussent.

Ben ouais, j'avais des seins qui poussent. Pourquoi ? Parce que j'avais beaucoup de cellules graisseuses qui étaient chargées et qui produisaient des oestrogènes. En tant qu'homme, c'est pareil. Donc, tu peux avoir un défaut de production d'oestrogènes parce que tu es trop maigre, maigre au sens propre du terme.

Pour une femme, quand tu es en dessous de 10-11 % de masse grasse, ça craint pour les règles, il n'y a pas de règle. À ce moment-là, il faut reprendre du poids, en ayant une alimentation suffisamment riche et variée pour que tu puisses reprendre du poids.

Sinon, ça veut dire que tu es juste épuisé au niveau du système endocrinien. Épuisé au niveau du système endocrinien à 21 ans, ça peut. Ça peut si tu as pris la pilule, ça peut si tu es stressé en permanence, fatigué, épuisé, si tu es soumis à un rayonnement électromagnétique, si tu vis toute la journée devant des écrans d'ordinateurs qui sont extrêmement endocrino-perturbateurs...

Tout à l'heure, je te parlais... Qu'est-ce que c'est ça ? C'est des lunettes qui filtrent la fraction bleue de la lumière. On va en reparler énormément, mais ça, ça te protège les yeux et ça protège tes yeux contre l'effet endocrino-perturbateur de la lumière bleue qui se retrouve dans tous les écrans d'ordinateurs et dans tous les éclairages fluocompactes, les néons, et ainsi de suite.

les éclairages LED modernes nous font baigner dans une lumière bleue qui est complètement anormale, endocrino-perturbateur. Donc, si mon système endocrinien ne redémarrait pas, qu'est-ce que je ferais ?

Je checkerais mes conditions de vie au niveau travail, ne pas vivre dans un stress permanent, ça ce n'est pas possible. Deuxièmement, je checkerais mes conditions de vie au niveau électromagnétique. Est-ce qu'il y a la Wi-Fi chez moi ?

Est-ce que je suis soumis à la Wi-Fi ? Ça, il faut s'en débarrasser parce que le système endocrinien va avoir du mal à redémarrer. J'éviterais le téléphone portable au maximum, donc je me protégerai les yeux quand je suis à la lumière électrique et devant mon ordinateur. Ensuite, pour recharger un système endocrinien, SMS, Soleil, Massage, Sommeil. Je le mets dans ce sens-là maintenant parce que souvent, le sommeil vient...

Euh... Excuse-moi... Atchoum ! Le sommeil vient souvent après la cure de soleil. Cure de soleil, dès qu'il y a un rayon de soleil, exposition, exposition au soleil. Ça, c'est les meilleurs moyens pour relancer le système endocrinien.

Et après, tu vas avoir des plantes que tu peux utiliser. Par exemple, chez ABC de la Nature, il y a un mélange qui s'appelle glande surrénale et glande endocrine. Moi, j'utiliserais les deux, qui contient des plantes qu'on dit adaptogènes, qui facilitent la relance du système endocrinien.

Ça commence à être la saison, moi je me ferais des jus d'ortie à foison. Et puis voilà, relancer ce système endocrinien, à tout va, SMS, supprimer tous les rayonnements électromagnétiques et les facteurs de stress.

Mais c'est catastrophique à 21 ans de se retrouver épuisé. Le problème c'est que c'est ce que le mode de vie actuel nous conduit à vivre, l'épuisement du système endocrinien. J'espère que ça saura répondre à ta question.

Alors, Asa Anako, plante anxiolytique. Bonjour, j'aurais aimé savoir s'il y a des plantes médicinales qui puissent aider à évacuer 20 ans d'anxiolithie, d'antidépresseurs et de neuroleptiques.

Ton corps va évacuer de lui-même. La fonction épuratrice du corps, c'est une fonction normale, nous sommes vivants et parce que nous sommes vivants, nous sommes appelés à nous nettoyer en permanence.

Alors bien sûr, il va y avoir des plantes qui vont soutenir le fonctionnement hémonctoriel, les reins avec le persil, avec l'ortie par exemple, avec des tas de plantes qui sont indiquées, la bruyère, le chien d'an, la racine de pissenlit par exemple, qui vont être excellentes pour favoriser le fonctionnement hémonctoriel rénal.

Pareil pour les intestins, mais globalement une alimentation qui va être riche en fruits et en légumes va apporter énormément d'éléments minéraux, micronutriments, antioxydants qui vont favoriser le fonctionnement éliminatif normal.

Donc ça, tu vas éliminer. Je ne sais pas si ta question, c'est remplacer les anxiolytiques, les antidépresseurs et les neuroleptiques, ou évacuer ces produits. S'il s'agit d'évacuer ces produits, alors à ce moment-là, une alimentation physiologique normale couplée à un régime de vie normal va faire en sorte que le corps va rentrer dans sa normalité.

et sa normalité du corps, c'est évacuer les produits toxiques. Voilà ce que je peux te dire. Ensuite, s'il s'agit de remplacer la prise d'anxiolithique, trouver des alternatives à la prise d'anxiolithique, il faut bien se dire qu'anxiolithique égale trois choses pour moi, quand il y a de l'anxiété.

Égale, premièrement, épuisement, c'est-à-dire défaut d'apport de sang frais au niveau du cerveau. Deuxièmement, passage dans la circulation générale de produits neurotoxiques. Ça veut dire quoi ?

Ça veut dire que ton alimentation est inadaptée, que tu consommes dans ton alimentation des produits extrêmement complexes, particulièrement au niveau protéique, le gluten par exemple, du blé, la caséhine, du lait, et des produits complexes, protéinés, souvent la plupart du temps d'origine végétale, que ton corps ne peut pas digérer, donc ça donne des longues chaînes de protéines non digérées, et qui vont passer au travers de la barrière intestinale parce que celle-ci

est poreuse. Donc, épuisement, allergie alimentaire d'une certaine manière, si on peut l'appeler comme ça, c'est-à-dire passage dans la circulation générale de produits alimentaires non-digérés. Et le troisième point, c'est le stress électromagnétique dans lequel nous vivons.

Si tu prends ces trois points, défaut d'apport de sang frais, allergie alimentaire avec passage de produits neurotoxiques et toxicité des rayonnements électromagnétiques, tu as la réponse à l'anxiété, la dépression et l'utilisation de neuroleptiques.

Alors, toujours pareil, rétablissement des conditions normales. Et là, pour les mêmes recommandations que pour le système endocrinien et les règles, S, M, S, sommeil, massage, soleil, ce n'est pas pour rien que je le répète sans cesse, on néglige complètement les effets d'une cure de soleil sur un individu.

On va faire tout un truc sur la cure de soleil en avril, quand il commencera à y avoir du soleil pour tout le monde, parce qu'ici en Catalogne, il y a du soleil.

Vous avez vu, il n'y a plus dix minutes, c'est la pluie catalane. Mais on fera tout un topo sur la cure du soleil. Je voudrais vraiment que chacun soit convaincu que c'est un moyen thérapeutique majeur. On nous a appris à donner notre foie dans des sachets de pilules.

C'est-à-dire qu'on te donne des pilules, la rouge, bleu, vert, et toi t'es tout content. Tu te dis, ça va me guérir, c'est cool, c'est efficace.

Et puis t'as le mec qui te parle de jus de carottes, tu lui dis, ah ouais, mais jus de carottes, ça donne rien, et ainsi de suite. Non, non, non, les moyens thérapeutiques sont là, ils sont puissants, et le soleil est un moyen thérapeutique majeur, extraordinaire, qui peut renverser une vie.

Donc cure de soleil. C'est ce que je dirais. Alors, ensuite... Aïlle Collitz. J'espère que je n'ai pas A-Y-L-L Collitz. Neige visuelle. Bonjour Thierry. Tout d'abord, merci.

OK, j'ai 19 ans et je suis atteint de neige visuelle, l'impression de regarder constamment à travers un écran de TV ancien, symptôme très rare et rarement connu des médecins. J'ai aussi des corps flottants, des acouphènes, une hyperthyroïdie, je suis très maigre et sous traitement de névothyroïde depuis 5 ans à 19 ans.

5 ans, c'est 14 ans. Et récemment diagnostiqué avec le syndrome de Gilbert, bilubérine élevée et soucis intestinaux. Je suis inquiète et je ne sais pas trop comment m'y prendre pour arranger cet état de santé qui s'écroule à un si jeune âge. Ce serait vraiment super d'avoir ton aide et ton point de vue, surtout sur la neige visuelle.

Nous sommes tout un groupe de personnes dans le monde qui veulent être guéris de ce souci très dur à vivre car accompagné souvent de vertiges, de sensibilité à la lumière, tout homme à l'être constant.

Alors écoute, on va faire simple. Parle de vertiges. Si on parle de vertiges, on parle de perturbations du fonctionnement du cervelet qui se trouve à ce niveau-là.

Le cervelet est congestionné, il ne fonctionne pas de manière adéquate. Hypersensibilité à la lumière, donc inflammation du système nerveux, en particulier du système nerveux central, donc la boîte à poux est enflammée.

Ensuite, tu as des corps flottants, des acouphènes, inflammation acouphène, on en a parlé, mais inflammation du nerf auditif. Des corps flottants, donc devant les yeux, encore autre chose.

Une hyperthyroïdie, à ce niveau-là. Hyperthyroïdie, qu'est-ce que ça veut dire ? Ça veut dire que ta glande thyroïde est en hyperactivité. Et pourquoi est-ce qu'elle est en hyperactivité ? Simplement parce qu'elle est complètement congestionnée et elle est en train d'essayer de turbiner pour essayer d'évacuer les produits toxiques.

C'est un peu comme si tu as une pompe de cale d'une certaine manière et puis d'un seul coup, ça commence à être rempli d'eau et ta thyroïde fonctionne, elle fonctionne, elle fonctionne, elle turbine. Qui plus est, ça veut dire aussi que les hormones thyroïdiennes qui sont produites sont empêchées dans leur action.

Et donc la thyroïde doit en produire plus pour arriver à la même efficacité. En hyper-thyroïdie, on te donne du Lévothyrox. Ça aussi, j'aimerais bien comprendre. Le Lévothyrox, c'est des hormones thyroïdiennes. J'aimerais bien qu'on m'explique.

Ça me paraît complètement aberrant, mais bon, passons. Tu as une bilurubine élevée, donc fonctionnement hépatique, et tu as des soucis intestinaux. Donc globalement, qu'est-ce que tu as ?

Tu vois bien qu'à ce niveau-là, au niveau de la tête, depuis le coup thyroïde, inflammation acouphène, Inflammation des nerfs auditifs, inflammation du nerf visuel, congestion au niveau du cervelet...

Tu as toute cette zone qui est complètement engorgée, enflammée, et la neige visuelle, les corps flottants que tu vas voir devant tes yeux n'en sont qu'une expression, expression de toute la congestion.

Les corps flottants ou la neige visuelle que tu vas voir, il y a deux possibilités, c'est soit simplement une inflammation d'une ère oculaire, et à ce moment-là c'est juste des visions fantômes liées à l'ulcération d'une ère, c'est vraiment des petits dépôts calciques, de calcifications que tu vas avoir juste à la surface de l'œil, et ça, ces calcifications sont liées à quoi ? À la neutralisation des acides par les minéraux, ce qui fait que ça fait des sels neutres qui vont venir se

déposer à ce niveau-là. Les corps flottants, c'est exactement la même chose. Ce n'est pas des sels neutres, ce sont des amalgames de produits gras qui sont là simplement pour contrebalancer l'acidité globale. Donc au final, sans rentrer, je ne suis pas un ophtalmologiste.

Et puis on te rend fou parce que l'opthalmologiste, il est spécialiste du traitement et de la gestion de la maladie des yeux. Donc il va faire en sorte de maintenir ton état de maladie des yeux. Moi, je ne suis pas opthalmologiste.

Par contre, ce que je vais te dire, c'est que de tous les signes que tu me donnes, je n'ai pas besoin d'analyse de sang pour arriver à comprendre de ce qui se passe, j'ai simplement l'évidence que toute cette zone-là est hyper-congestionnée, que ton foie est hyper-congestionnée, que tes intestins sont hyper-congestionnés.

Et ce n'est pas étonnant, parce que quand la zone cérébrale est congestionnée, ça veut dire que les intestins sont congestionnés. Parce qu'entre les deux, il y a un nerf qu'on appelle le nerf vague. Et le nerf vague contrôle le cerveau, toute la zone cérébrale, à partir des intestins.

Si cette zone-là ne voit pas son système d'évacuation activé, c'est parce qu'au niveau des intestins, ce n'est pas activé. Alors, vous êtes beaucoup dans le monde, moi je vais vous dire un truc.

Changez. Changez radicalement de mode alimentaire. Changez de mode alimentaire et vous allez voir ce que vous allez voir. Vous allez voir vos intestins se libérer, votre foie recommencer à fonctionner normalement. Ta pyroïde qui va commencer à respirer et qui va descendre de son activité.

Elle n'aura plus besoin d'agir autant. Tu vas avoir tes problèmes de vertige, d'inflammation hyper-racousie, d'inflammation liée à la lumière qui vont disparaître aussi. Pourquoi ? Simplement parce que tout cet état d'inflammation va diminuer.

Alors, qu'est-ce que je ferai ? Je changerai mon mode alimentaire en allant majoritairement vers une alimentation chargée de fruits et de légumes. Ils vont apporter énormément d'antioxydants. Après, comme on parle de la zone cérébrale, je vais utiliser beaucoup de curcuma dans les jus. Je vais utiliser énormément de curcuma de manière à désinflammer cette zone.

Le curcuma est vraiment un produit anti-inflammatoire chargé d'antioxydants fabuleux pour la zone cérébrale. Je vais drainer, faire fonctionner mes reins, mes intestins. Les fruits et légumes vont y contribuer. J'utiliserai des mélanges de plantes pour aider à drainer.

Le balai intestinal, le mélange reins et rates, le mélange lymphatique qui va commencer à décongestionner toute la lymphe qui se trouve au niveau du cerveau. Puisque je te rappelle, depuis octobre 2015, on a le droit de parler de la lymphe du cerveau puisque les spécialistes ont reconnu qu'il y avait un circuit lymphatique qui s'est trouvé au niveau de la zone cérébrale.

Donc je suis habilité à en parler. Maintenant, on peut parler de cette lymphe qui est stagnante, qui exerce une pression sur ton cervelet, sur tes nerfs auditifs, qui est dans un état inflammatoire aigu qui fait que toute ta gaine de myéline est rongée par les acides et c'est cette acidité au niveau cérébral qu'il faut arriver à contrebalancer.

Mais pour contrebalancer cela, il faut apporter un maximum d'alcalinité dans ta vie, au travers de ton alimentation, de ton mode de vie, de ton rythme de vie.

Au niveau des yeux, plus spécifiquement, il y a des choses qui peuvent très bien marcher. Tu peux faire des bains oculaires avec du jus de citron qui vont, si ce sont des dépôts calciques, aider à dissoudre les dépôts calciques.

Tu commences avec du jus de citron dilué et puis tu te mets une cupule oculaire et tu te fais un petit bain avec ton oeil. Plus tard, tu arriveras à te mettre quelques gouttes de jus de citron. On s'engage de ne pas faire tomber les pépins parce que c'est toujours gênant.

Tu arriveras à te mettre quelques gouttes de jus de citron dans l'oeil et à les garder le matin. De la même manière, tu peux utiliser aussi du plasma de Quinton, ramené à l'isotonie, donc de l'eau de mer diluée trois fois, qui va avoir un côté très reminéralisant.

Ou tu peux utiliser de l'huile de ricin aussi, alors une petite goutte d'huile de ricin. Toujours, tu testes les sensibilités individuelles. L'huile de ricin, elle, va activer le fonctionnement de tout ton système immunitaire au niveau de l'œil et favoriser le nettoyage.

Ça sera localisé, symptomatique. Ça ne sera pas actif si tu ne fais pas un nettoyage global de tout le corps en changeant radicalement ton mode de vie, mais ça va permettre d'accélérer au niveau de l'œil, de ne pas avoir tous ces petits phénomènes de neige visuelle.

Là, il y a un véritable challenge à relever pour toi. Alors, à 19 ans, je te conseille de le relever parce que si à 19 ans, tu as tous ces symptômes, je ne te dis pas que dans 10 ans et dans 15 ans, quand le système nerveux va être encore plus fatigué parce que là, tu rentres dans le marché du travail qu'on appelle la bourse aux esclaves, dans la bourse aux esclaves, tu vas être pressurisé, tu vas être tordu,

tu vas être essoré au maximum. Dans 15 ans, si ton système nerveux a lâché, les symptômes vont être gravissimes. Je te conseille vraiment de faire le changement maintenant. Vraiment de changer radicalement ton mode de vie et ton alimentation.

Tu vas voir que tout va changer. Voilà. Bonne continuation à toi. Question de Marie sur le cancer. Bonjour. Que proposez-vous pour des personnes atteintes de cancer des os et tumeur cérébral ?

Avez-vous une solution ? Peut-être un dernier recours ? Alors on va dire, cancer des os, tumeur cérébrale, c'est chaud boulettes. Ça ne se rattrape pas.

Alors, toujours pareil, qu'est-ce que c'est qu'une tumeur ? Une tumeur c'est une accumulation de déchets importantes. On sait que quand il y a une tumeur, il y a des candidoses, donc il y a des candidats albicans qui se développent.

Pourquoi ? Parce que c'est une zone qui est acide, c'est une zone qui est toxique et qui est remplie de déchets. Donc en théorie, quand on parle de cancer, tout processus de détoxification va conduire à une amélioration et une disparition des tumeurs.

Le problème, c'est que quand tu as un cancer des os et des tumeurs cérébrales, c'est-à-dire que le processus est allé très très très très très très très loin. Moi, j'ai un témoignage à apporter, particulièrement par rapport au cancer des os. Une personne de mon entourage, cancer des os en stade 4, très très avancé.

Perfusion intraveineuse, bien que je ne sois pas fan de ça, de plasma de Quinton à l'isotonie. Diminution, voire disparition des tumeurs cancéreuses, en stade 4. Un cancer des os, un cancer de la moelle osseuse.

Ça c'est du costaud. Pourquoi ? Tout simplement, quand on fait une intraveineuse de plasmas de Quinton, on amène une dose de minéraux biodisponibles dans le sang pour venir nourrir littéralement la moelle osseuse.

C'est tout ce qu'on fait. On apporte de l'alcalinité. C'est ce qu'apporte tout ton mode de vie si tu le changes, C'est ce que va apporter toute ton alimentation si tu la changes.

Mais là, on l'amène de manière concentrée, très efficace, directement au niveau du sang. Je crois que c'était une injection par semaine, une injection de 250 ml par semaine en intraveineuse, et à l'échelle de quelques mois, disparition, diminution, puis disparition en un an de toutes les tumeurs cancéreuses au niveau de la moelle osseuse.

Ça c'est du costaud ! Mais globalement, ça répond toujours au même schéma. Alcalinisation maximale. Voilà, je ne peux rien te dire de plus. Alcalinisation maximale, maximale, maximale. Après, c'est toujours une question de compte à rebours.

Compte à rebours qui va faire que, d'un côté, tu as l'évolution morbide de la tumeur qui va grossir, grossir, grossir, particulièrement au niveau du cerveau, et puis de l'autre côté, tu as les processus de détoxification au niveau du corps.

Qui est-ce qui va gagner le compte à rebours ? C'est compliqué. On va dire, ouais Thierry, mais tu ne parles pas d'autres paramètres, Par exemple, les injections à haute dose de vitamine C qui est un anti-oxydant.

C'est toujours la même chose, vitamine C, pourquoi pas ? Quelles sont les conséquences à moyen et à long terme ? On va dire, l'autre va mourir et tu ne le conseilles pas.

OK, non, finalement non. On peut utiliser la vitamine C à haute dose, Linus Pauling l'a fait. Ce qu'on sait aussi, c'est que la vitamine C à haute dose a un effet extrêmement délétère sur les vaisseaux sanguins parce que c'est très agressif, très très agressif la vitamine C.

Donc, moi, j'irais quand même avec circonspection. Il me semble que le plasma de Quinton est bien plus efficace et sans effet secondaire en intraveineuse. Pour les tumeurs cérébrales, là c'est encore plus compliqué.

Le truc, c'est que le facteur limitant, ça va toujours être le foie. Là, le foie n'est pas touché, mais le facteur limitant, c'est toujours le foie. C'est-à-dire, est-ce que le foie va pouvoir supporter le rythme de détoxification qui va lui être imposé par le corps ?

Ça, je ne sais pas. Et donc, moi, pour une personne qui aurait vraiment une tumeur cérébrale, qu'est-ce que je ferais ? D'abord, je renforcerais le foie en nettoyant le foie, en prenant des plantes adaptogènes.

Et ensuite, une fois que le foie est bien renforcé, alors là, j'en vois le paquet en termes de détoxification. Jeûne, jeûne, jeûne, jeûne, jeûne, et injections intraveineuses de plasma de Quinton qui vont passer dans la circulation générale et qui peuvent essayer de rattraper la situation.

Voilà comment je m'y prendrai. Mais d'abord, je renforcerai le foie de manière à ce qu'il supporte le choc. Cataplasme d'huile d'oricin, plantes d'hiacolle par exemple, un mélange de plantes de chez ABC, pour soutenir le fonctionnement hépatique.

Le cancer des os, plasma de Quinton, merveilleux. Question de Kakimur. On refera des sujets spécifiques sur le cancer. On en parle beaucoup du cancer en ce moment. Question de Kakimur.

Des bons petits Kakimuska, là. Plante médicinale. Bonjour Thierry, merci à toi et à toute l'équipe. Super. Ma question. Peut-on prendre les 5 fantastiques d'ABC en continu sur plusieurs mois, sans pause, quand on en a vraiment besoin ?

Ou bien le fait de faire une pause d'une semaine toutes les 3 semaines renforce-t-elle vraiment leur efficacité ? En herboristerie, on dit toujours qu'il faut faire des pauses. Et... je ne le respecte pas.

Non, je ne le respecte pas vraiment. En théorie, oui, c'est bien de faire des pauses. Mais tu regardes. Est-ce que tu vois toujours l'efficacité ? Si tu as l'impression que leur efficacité est toujours présente, ne te prends pas la tête parce qu'il y a des règles. Les règles varient selon les gens, selon les circonstances.

Moi, j'irai doucement avec ça. Personnellement, je ne le respecte pas. Je les prends en continu quand j'en ressens le besoin, les plantes. Mais c'est vrai qu'en théorie, on dit qu'il faut couper une semaine toutes les trois semaines.

Mais tout ça, c'est de la religion. Si ça marche bien pour toi, ne t'inquiète pas avec ça. Autre question. Je suis très tenté de casser ma tyrolie pour m'acheter le juicer Angel.

Parce que j'utilise beaucoup le juicer, mais il paraît qu'il est long et difficile à nettoyer. C'est fou ! Il n'est pas long et difficile à nettoyer. Il est à peine un peu plus long à nettoyer qu'un Omega.

Et d'ailleurs, dans la semaine, on va beaucoup parler des jus. Je vous ferai toute une démonstration sur le nettoyage de l'extracteur de jus. De plus, si je me décide, lequel des deux modèles proposés par Régénérescence est le plus performant, le plus durable ?

Avec lesquels des deux peut-on éviter de passer le jus pour éliminer la poule ? Alors, les modèles, c'est exactement les mêmes. Entre le 5500 et le 8500, c'est exactement les mêmes.

Exactement la même qualité de jus, exactement la même quantité d'extraction. Pareil ! La seule différence, c'est le matériau. Le 8500 est équipé d'acier chirurgical, mais il vaut quand même 400 euros de plus quasiment.

Le 5500 est équipé d'un acier de très haute qualité, mais normal. À titre personnel, moi je recommande quand même le 5500 parce que c'est déjà un sacré investissement. Et au niveau fonction, extraction, c'est exactement le même.

D'ailleurs, ça me donne une envie là. Il fait soleil. Je crois qu'on va aller continuer les questions-réponses en se faisant un petit jus. En tchatchant, je vais me faire mon petit jus préféré. Et aujourd'hui, on ne jeûne pas, donc on va en profiter.

On va au soleil et on va sortir l'Angel. Tu vois que ça ne dure jamais la pluie en Catalogne. Allez, une belle pluie, on va se faire un petit jus puisque tu me posais des questions par rapport à l'Angel. C'est vrai que moi, l'Angel, je l'ai découvert sur un stage il y a trois ans.

Je tournais toujours avec mon Oméga à l'époque. Depuis, ils ont été avantageusement remplacés par les extracteurs qu'on a maintenant qui sont quand même plus efficaces que les Oméga 8400... Oh, mes feuilles qui partent, dommage. Je vais les ramasser après.

...qui sont plus efficaces que les Oméga 8400 qu'on avait à l'époque, qui étaient des très belles machines, très endurantes, et ainsi de suite, rien à redire. Mais il y a une personne qui est venue sur un stage avec un Angel.

Au début, je l'ai regardé un petit peu de loin parce que c'était un extracteur qui me paraissait un petit peu cher. Et puis je l'ai testé. Et le jour où je l'ai testé, j'ai pris une claque Parce qu'effectivement, en termes d'efficacité, de rendement, de rapidité, même j'ai fait des tests pour faire 50 cl de jus, c'est beaucoup plus rapide de le faire avec un Angel parce que même s'il est un peu plus long au nettoyage, il est tellement plus rapide au niveau du pressage et tellement plus efficace,

c'est-à-dire que tu vas épargner beaucoup de produits. Moi, je trouve que c'est vraiment un extracteur extraordinaire pour ceux qui font beaucoup de jus. Là, par exemple...

Hum, on a des oranges en ce moment. Un petit jus classique, rien de très innovant. Le jus que j'aime bien, orange, épinards, curcuma, gingembre, avec une bonne petite gousse d'ail.

Rien qu'orange betterave, pour moi c'est un jus fabuleux. On va mettre deux petites gousses d'ail. On va mettre un petit peu d'épinards, et puis là j'ai récolté au jardin un peu de plantes sauvages, j'ai de la roquette sauvage, j'ai un peu de chou sauvage aussi qui repousse, gingembre, curcuma, et c'est parti pour le jus du matin.

Ça c'est vraiment la recette classique de base pour moi. Hop là, c'est parti. Ma table par contre n'est pas stable du tout, Puisque là, on était au jardin, j'aime bien faire mes jus dehors au jardin.

Comme ça, on composte tout à l'extérieur. Et donc, tu me demandes par rapport à l'Angel, moi je trouve qu'il n'est pas difficile à nettoyer. En fait, il n'est pas difficile du tout à nettoyer. C'est juste un petit coup de main. Je vais faire une vidéo dans laquelle je vais montrer un petit peu ça.

C'est juste une question de coup de main. Une fois qu'on a le coup de main, c'est très, très évident à nettoyer. Par contre, il faut mettre la protection avec la betterave, surtout si elle est très mûre.

Voilà. L'avantage aussi, c'est que ça va très vite parce qu'il passe les produits extrêmement rapidement. Beaucoup plus rapidement que la plupart des extracteurs que j'ai vus, en particulier beaucoup plus rapidement que les extracteurs verticaux.

Et c'est vrai que je le redis, je ne suis vraiment pas fana. Je sais que tout le monde n'est pas d'accord avec moi. Moi, je ne suis pas fana des extracteurs verticaux. Parce qu'un extracteur vertical, quand tu commences à mettre des choses très fibreuses à l'intérieur, c'est compliqué. C'est compliqué, ça bourre. Moi, j'en ai bloqué pas mal d'extracteurs verticaux, alors que des horizontaux, je n'en ai jamais bloqué.

C'est-à-dire qu'on n'arrive jamais au blocage avec l'extracteur horizontal. Là, j'ai de la fibre un peu dure. Hop, j'appuie et il m'instique. Alors qu'avec les extracteurs verticaux aussi, ils sont beaucoup plus fragiles, je trouve, beaucoup plus sensible.

Pour moi, ce n'est vraiment pas un choix à long terme que je privilégierais. Après, c'est mon choix à moi. Je suis vraiment fan des horizontaux. Et ce modèle-là, pour moi, le Angel, c'est vraiment de loin la quintessence.

Après, tous les autres extracteurs marchent bien. À partir du moment où tu te fais des jus, il ne faut pas se leurrer. Moi, j'en fais beaucoup. Je suis fan, je suis triconsommateur.

J'aime bien avoir le meilleur rendu, la meilleure qualité, et ainsi de suite. C'est un peu un luxe que je me suis fait. Un luxe, oui et non, parce qu'en même temps, en termes de durabilité, de rendement et d'économie, finalement, tu t'en sors aussi.

Donc, c'est un petit luxe, on va dire. Je ne sais pas si j'ai les désinserts en moi. Vu qu'il est pour moi, je crois que je vais en rajouter. Ce ne sera pas de risque.

Et tu vas voir, finalement, pour se faire 50 cl de jus, et là encore, je bourre, donc comme je bourre, il va falloir que je force un petit peu. Mais pour se faire 50 cl de jus, c'est vraiment un clin d'œil.

C'est ce que j'aime bien avec cet extracteur. C'est qu'il prend très peu de temps pour faire du jus. Pourquoi ? Parce qu'il a un extraordinaire rendement. Comme il a un extraordinaire rendement, il utilise beaucoup moins de produits.

La fibre est plus sèche, ainsi de suite. Ça le fait bien. Allez, on met les petits épinards et puis on est parti. On ira se boire ce jus au soleil et on continuera les questions tranquillement.

Il n'y a pas de raison que je ne vous fasse pas participer à la vie ici aussi. Hop, allez, petit épinard. Ce que j'aime bien aussi avec l'angel, c'est qu'il ne sature jamais, il ne bourre jamais.

C'est-à-dire que tu laisses un peu passer les produits et tout de suite après, c'est résolu. Moi, j'ai fait des cures de jus avec. On faisait, je ne sais pas combien, 4, 5, 6 litres de jus dans la journée.

Il n'y a pas besoin de le démonter pour le nettoyer ou quoi que ce soit. Alors que pour la plupart des extracteurs, il faut les nettoyer en cours. Une petite gousse d'ail, un peu de gingembre en plus, comme ça, ça va pousser.

Je ferai une drôle de tête à la caméra. Et voilà, je laisse tourner. On finit de faire passer, il y a encore un peu de jus qui passe. Et c'est parti. Le jus est fait.

Là, j'ai 50 cl d'un jus merveilleux. Et pas besoin de filtrer, quel que soit le modèle d'Angel. Ça va, je ne me suis pas trompé sur les quantités du gingembre. Bon, écoutez, on passe au soleil.

On va se mettre au soleil pour le déguster, ce sera plus agréable. Alors oui, je sais, ça risque de me faire des taches aux rouges et des bêtes rares. Alors, on en était, donc tu me posais des questions...

Avec lesquelles des deux extracteurs potentiels ? C'est les mêmes. À ce prix-là, j'ai peur de faire le mauvais choix. Franchement, entre nous soit dit, et on va me dire « le mec il fait le publicitaire et tout » mais ce n'est pas le cas. Tu ne peux pas faire un mauvais choix en achetant un Angel, c'est impossible. Pourquoi ?

Parce qu'il est indestructible. Il ne peut pas être cassé. Tout le filtre est fait d'une seule partie. Avec la tête, c'est entièrement un acier inoxydable. Tu ne peux pas le boucher, il suffit de le nettoyer avec un karcher.

Si tu l'oublies pendant des semaines et que ça durcissait, tu le nettoies avec un karcher et il se nettoie. Il est littéralement indestructible. Donc tu ne peux pas faire un mauvais choix. C'est le meilleur rendement du marché, tu ne peux pas faire un mauvais choix.

Si tu as l'argent, parce qu'effectivement il y a une question de coût, si tu as l'argent, moi je n'hésiterai pas. Hum... Surtout si tu fais beaucoup de jus. Alors, il y a de la vie.

J'aime bien ce nom. Douleur dans les membres... Waouh ! Pour un enfant de 3 ans. Voilà, mon fils âgé de 3 ans et demi avait d'intenses et violentes douleurs dans les membres quasiment toutes les nuits et aussi dans la journée.

Il n'a jamais mangé de gluten, sauf quelques races exceptions. On pourrait ainsi dire, jamais mangé de viande. Et jusqu'à peu, manger encore du poisson cru ou cuit.

Il n'a plus mangé de produits laitiers animaux depuis fort longtemps. Je la laide toujours principalement le matin. Super ! Jusqu'à il y a environ 21 jours, je décide de prendre une mesure plus radicale en virant toutes les céréales, riz millé, et les polygénacées ou herbacées, faugnaux, sarrazin, quinoa, le poisson cru, les très rares légumineuses que mon fils mangeait, les crises de douleur diminuées mais étaient encore présentes.

J'ai alors viré les pommes de terre ou tout amidon, riches comme la patate douce cuite... Bref, il ne reste que des légumes cuits à la vapeur ou des légumes crus qu'il ne mange pas pour le moment, même en jus ou en smoothie, et les fruits.

Seulement, je me suis rendu compte que lorsqu'il mangeait des fruits, les douleurs revenaient. Or, c'est assez difficile de lui faire manger des légumes mis à part le brocoli à la vapeur.

Choix super méga restreint, je comprends. On a retiré le sel au profit de l'eau de Quinton, on a retiré le beurre au profit de la graisse de coco. Je suis du coup le même régime que lui, histoire de l'accompagner, c'est normal, ce qui n'est pas pour me faire du mal puisqu'en surpoids et avec fibromyalgie, emboli pulmonaire, urticaire, soupçon de sclérose en plaque et autres soucis mineurs. Terrain familial...

Seulement nous sommes très fatigués, lui aussi je suis un peu inquiet. Lui qui ordinairement était hyper énergique, il est limite mou. Nous avons retiré les oléagineux ainsi que la chlorella.

Je note aussi une sortie des petits boutons sur le visage. Alors, un magnétiseur nous a expliqué que nous étions bourrés de métaux lourds. Là, je te renvoie vers la vidéo que j'ai faite sur les métaux lourds.

J'aimerais avoir un deuxième avis sur la question. Parfois, il a encore des crises de douleur, même si moins intenses. Je commence à m'y perdre un peu. C'est difficile pour lui comme pour moi ce virage à 180 degrés.

Je mangeais à 65 % cru avec encore tout ce que je cite là-haut. Sommes-nous sur la bonne route ? Alors ça j'aurais du mal à te le dire. Que faire de plus ? De ce que je lis, c'est quand même un régime extrêmement excluant que tu as mis en place.

Globalement, il ne mange plus que des légumes. Sauf cure ponctuelle, ça me paraît très difficilement tenable avec un enfant. Quand il mange des fruits, il a à nouveau des douleurs.

C'est donc le sucre qui le fait réagir, quelle que soit la forme de sucre. Moi, ce que je te recommanderais, à titre personnel, c'est, si effectivement une cure de légumes lui fait du bien, de le considérer vraiment comme une cure et de mettre le paquet là-dessus.

C'est-à-dire de consommer des légumes et des légumes lacto-fermentés pendant deux ou trois semaines, quasi exclusivement avec le lait. S'il a le lait, il n'y a pas de risque de vraie carence, puisque le lait est complet, il y a des sucres de toute façon dedans, et ainsi de suite, et de voir comment ça se passe, mais pas de le maintenir de façon trop longue.

Je veux dire, pour un enfant, c'est quand même assez contraignant. Je ne sais pas s'il commence à avoir des petits copains autour de lui ou quelque chose comme ça, mais il ne va pas pouvoir le tenir longtemps.

Le problème, c'est qu'on en arrive à la situation actuelle. On a des organismes qui sont de plus en plus enflammés, de plus en plus acidifiés, avec de l'éperperméabilité intestinale à tous les niveaux, avec une immunité qui est fortement impactée.

Et on se retrouve, au niveau des régimes alimentaires, à restreindre, à restreindre, à restreindre, et à arriver à avoir quasiment plus aucune plage de choix. Et ça, pour moi, ce n'est pas une attitude tenable à long terme parce que de toute façon, on aura beau exclure, exclure, exclure, il y a un moment où on va se retrouver où on n'aura plus rien à manger.

Ce n'est pas une situation. La situation, c'est de renforcer littéralement les organismes. Tu me parles de douleurs au niveau des os. Moi, je pars en cela de l'acidification, des défauts de fixation du calcium.

Et pour ça, je pense à une chose, le soleil. Ton enfant, le premier truc que je lui ferai, ce sont des immenses bains de soleil. Je ne sais pas où tu habites, mais je ne sais pas s'il est encore à l'école, si tu peux le sortir de là, mais au besoin, j'irai passer quelques semaines en Andalousie et je me mets au soleil.

Bains de soleil, bains de soleil, maximum. je laisse vivre dehors tout nu au soleil et faire le plein littéralement de soleil. Moi je pense que les douleurs osseuses pourraient diminuer. Tu vas voir que son métabolisme des sucres va extraordinairement s'améliorer. On va faire une vidéo là-dessus sur l'influence du soleil.

Attendez, je vais zoomer un peu plus parce que mon cadre est un peu bizarre. Ah, ça va être mieux là ! J'avais l'impression que j'étais très loin. Ah, voilà, je me suis rapproché ! L'influence du soleil sur le métabolisme des sucres. On se rend compte qu'on métabolise beaucoup mieux les sucres avec le soleil. Ça tombe bien, tu vois, en été, il y a plus de fruits, il y a plus de soleil.

Pas pour rien ! Et on va se rendre compte que le métabolisme du sucre chez les personnes est fortement lié à l'exposition au soleil. Si tu n'es pas assez exposé au soleil, tu vas moins bien tolérer les sucres.

Il y a des gens qui me disent qu'ils tolèrent mal les sucres, même les sucres des fruits, ça me fait dépousser de ceci, de cela... OK, parce qu'il manque un facteur qui est essentiel et qui est procuré par le soleil.

Et quand je parle de soleil, je ne parle pas de complémenter en vitamine D, parce qu'on croit que simplement parce qu'on complémente en vitamine D, en vitamine D3 en plus, qui n'est pas la vitamine D3 sulfatée, là encore, des sujets qui arrivent, que je vous promets qui arrivent, On croit qu'on a compensé le soleil, mais il n'y a aucune compensation au soleil.

Rien ne vaut le soleil, rien n'équivaut au soleil. Ce n'est pas en prenant de la vitamine D que tu vas répondre à une carence d'exposition solaire. Donc ton enfant, moi je commencerai à lui faire une cure de soleil. Plutôt que de restreindre son alimentation, restreindre, restreindre, restreindre, je viserai à le renforcer.

Et pour renforcer l'organisme, moi je ne connais pas beaucoup de moyens si ce n'est l'exposition aux éléments naturels. Vivre nu dehors, quasi nu, c'est un bébé à 3 ans et demi, c'est encore acceptable.

Comme ça, il fait le plein avec tout son corps, mais en short, tu lui mets un petit short. Au soleil, gratter la terre, jouer dans la terre, jouer dans le sable, aller marcher, marcher pieds nus.

Renforcer son système immunitaire par le contact quotidien avec des bactéries. Renforcer son système immunitaire avec des légumes lactofermentés ou un petit peu de jus lactofermenté si tu arrives à lui faire prendre.

et renforcer son organisme. Les jeunes, là maintenant, il faut leur renforcer l'organisme. Il faut arrêter de croire... Il y a beaucoup de naturopathes qui sont tout contents parce qu'ils ont un petit succès, parce que les gens viennent les voir avec des allergies, ils suppriment des aliments et puis là les gens repartent.

Mais le truc, c'est que trois ans après, là toujours pareil, ils reviennent, ils ont de plus en plus d'allergies, de plus en plus d'allergies, de plus en plus d'allergies.

Alors, ponctuellement, ça soulage. Ça soulage sacrément. Ponctuellement, ça soulage, mais ce n'est en aucun cas une solution. Ça ne peut pas être une solution. La solution, c'est de renforcer les organismes.

La solution, c'est de nous sortir de cet environnement stérile dans lequel nous sommes surprotégés, dans des zones de confort extraordinaires. Il faut bien comprendre que ce qui met au challenge le corps le renforce.

Tu supprimes la nourriture à un corps, il s'améliore dans son fonctionnement. Si tu jeûnes, il s'améliore dans son fonctionnement. Si tu supprimes l'eau en plus, l'amélioration est encore plus grande.

Si tu l'exposes aux éléments, au soleil, au vent, au froid aussi, au chaud, l'organisme s'améliore, il s'améliore, il s'améliore, il s'améliore encore.

On crève de notre confort, on crève dans notre affaiblissement et on devient de plus en plus faible et donc on doit vivre dans des environnements stériles et dans lesquels on est protégé. On supprime, on supprime, on supprime des aliments.

Ce n'est pas la voie. Ce n'est pas la voie pour les enfants. Il leur faut une vie riche, pleine et entière, avec des organismes qui soient forts et qui leur permettent vraiment de résister.

Donc moi, c'est vraiment dans cette direction que je te pousserai sans hésiter. Question de Sylvana, kéfir de fruits. Bonjour Thierry, je vous suis depuis quelques mois déjà sur YouTube et je vous remercie pour tout.

Je voudrais savoir ce que vous pensez du kéfir de fruits. J'ai tendance souvent à dire que ce que je pense, on ne s'en fiche complètement. Qu'est-ce que c'est le kéfir de fruits ? C'est un champignon comme le kombucha, je crois, qui se multiplie.

On met du sucre, mais le sucre est déconsommé lors de la fermentation. C'est vrai qu'à une époque, je disais que c'était rajouter des fermentations. J'ai essayé d'en faire à la maison, mais je n'ai pas la rigueur.

On les oublie, on les perd, on les laisse trop longtemps. Ça signifie une fermentation acétique, donc ça nous fait du vinaigre à la fin. Je n'ai pas la rigueur de suivre tous ces trucs-là, c'est trop compliqué pour moi.

Mais sinon, ça c'est le genre de questionnement qu'on ne devrait pas se poser. Qu'est-ce que c'est qu'un kéfir ? Le seul problème qu'il pourrait y avoir dans le kéfir, ce serait le sucre.

Le sucre est consommé. Voilà, si tu te fais plaisir avec du kéfir... En tout cas, voilà, c'est ma position de maintenant. Alors, on va me dire, dans d'anciennes vidéos, ok, j'évolue. C'est bien la preuve qu'on peut dire des choses à un moment et puis changer son fusil d'épaule parce qu'on a des arguments qui arrivent.

Je suis très content d'ailleurs que finalement toutes les anciennes vidéos soient là. Il y a plus de 830 vidéos, je crois, sur YouTube. On s'achemine doucement vers les milles parce que ça montre l'évolution, ça montre un travail en cours pour se libérer de toutes les formes de dogmes, de règles stériles, d'il faut, des querelles de chapelle et arriver à quelque chose de beaucoup plus fondamental.

Et c'est vraiment le but. Question de Uma, précision sur l'épigénétique. Bonjour Thierry. J'aimerais en savoir plus sur l'épigénétique. Tu en parles souvent, surtout concernant les personnes qui disent être atteintes d'une infection génétique.

Je suis dans ce cas-là avec une ataxie cérébelleuse dominante. Je t'assure que je fais beaucoup dans le sens d'une meilleure hygiène alimentaire et de vie, mais je n'ai sûrement pas toutes les clés. Peux-tu considérer ma question ?

Oui, bien sûr, considérez ta question. Mais qu'est-ce que c'est que l'épigénétique ? Ça a été mis en lumière relativement récemment. Notre code génétique cellulaire, je précise bien, nous n'en exprimons qu'une partie congrue, qu'une portion congrue.

et que l'expression de notre code génétique est conditionnée par l'environnement. C'est comme ça que tu as quelqu'un qui a des caractéristiques génétiques même au niveau de sa morphologie, qui vont déterminer sa morphologie en tant que telle.

S'il change de pays, donc de température, d'hygrométrie, d'alimentation, de relations sociales, son faciès, son visage, son expression génétique, même au niveau de sa morphologie va pouvoir être fortement transformé parce que notre code génétique, nous n'en exprimons qu'une partie et c'est circonstancié, c'est contrôlé par les conditions environnementales.

L'épigénétique, c'est ça. Je te disais tout à l'heure cette expression, la génétique charge le fusil, l'épigénétique appuie sur la gâchette, l'environnement appuie sur la gâchette. Selon l'environnement dans lequel tu vas vivre, l'expression de ton code génétique va être différente. Si tu as une expression génétique qui est pathologique d'une certaine manière, Tu me parles d'une anataxie cérébelleuse. Donc là, ça touche ce qu'on appelle le cérébellum, le cervelet. Et même ça, l'expression épigénétique, l'anataxie cérébelleuse,

là-dedans, elle est principale, elle est primordiale. J'ai un exemple d'une personne qui avait une anataxie cérébelleuse et qui, en changeant vraiment ses conditions de vie, a vu vraiment tous les phénomènes, tous les symptômes se disparaître.

Alors, soi-disant, on ne se soigne pas. Ah oui, bien sûr, le code génétique reste ce qu'il est, même ça encore. Il semblerait que le code génétique puisse évoluer. Mais bon, même si le code génétique reste ce qu'il est, l'expression de ce code génétique peut changer.

Alors, je t'assure que je fais beaucoup dans le sens d'une meilleure hygiène alimentaire et de vie, mais je n'ai sûrement pas toutes les clés. En fait, l'expérience qu'il faudrait mener pour aller au bout de l'épigénétique, ce serait de te prendre dans ton environnement, de te transporter dans un environnement radicalement différent, en plus radicalement différent, qui aille dans le sens des besoins de l'être humain.

Je ne vais pas te transporter en plein pôle Nord, tu risques d'être un peu plus en stress, bien que le mode de vie très simple des Inuits, si il en reste encore, ça pourrait être intéressant, mais je te transporte par exemple sous les tropiques, qui est plutôt le cadre idéal d'expression de l'humain.

Humilité, chaleur, égalité du jour et de la nuit, beaucoup de plantes, beaucoup de photosynthèse, donc c'est vraiment un cadre idéal. Et de voir comment ça se passe, ça c'est l'épigénétique, voir comment ça se passe au niveau de ton atteinte.

Je ne sais pas ce que je peux te dire d'autre sur l'épigénétique, Il faudrait que tu me précises ta question. L'épigénétique, c'est de dire que dans le fixé, il y a un code génétique qui est fixé, et ça encore, je te dis, on peut le discuter.

Dans le fixé, il y a du libre-arbitre, et le libre-arbitre, c'est nous. C'est-à-dire que dans le fixisme, il y a de la variabilité, et ça, c'est génial.

Il y a quelque chose qui est donné à la naissance, mais si c'était donné et que c'était ça qui s'exprimait et qu'on n'y pouvait rien, à ce moment-là, tu dirais que tu as tiré le mauvais lot et que c'est un pli pour toi.

Alors que là, c'est de dire que tu as un code génétique qui est donné, tu as un jeu de cartes en main qui, au départ, vaut ce qu'il vaut, sauf que ce jeu de cartes-là, tu as le choix d'en exprimer une partie ou une autre. Et la partie que tu exprimes actuellement est circonstanciée à tes conditions de vie.

Change tes conditions de vie telles qu'on les présente dans ces vidéos et moi, je ne peux pas te dire exactement. L'alimentation va être certainement une chose à changer, ça c'est clair.

L'environnement électromagnétique va être certainement une chose à changer. Ça c'est clair. Le contact avec les éléments naturels... Tout ça, ça peut changer et voir quelle va être la clé qui va déclencher une expression différente et donc une symptomatologie différente. Voilà ce que je dirais par rapport à ta question.

À toi de me préciser. N'hésite pas à me renvoyer un message. Vous pouvez toujours envoyer des messages. On fait tout notre possible pour les traiter. Le mieux, c'est quand même de passer par le formulaire de contact du site.

Il y a des gens qui m'envoient beaucoup de messages par YouTube. Je ne peux pas tous les traiter, je n'y arrive pas, ça me prendrait beaucoup trop de temps. Donc je suis vraiment désolé, je fais mon possible, mais je ne peux pas traiter tous les messages qui arrivent par YouTube.

Il y en a beaucoup, beaucoup, beaucoup trop. Question de Hugues, SIBO, c'est infection bactérienne au niveau de l'intestin grêle. Question à propos du SIBO, dans tes vidéos au sujet des formidables légumes lacto-fermentés, Thierry n'évoque pas le sujet du SIBO.

Est-ce que l'apport d'une quelconque source de probiotiques via les légumes lacto-fermentés est-il bénéfique même dans le cas d'un SIBO ? C'est une très bonne question puisqu'on parle de prolifération bactérienne au niveau de l'intestin grêle, donc on pourrait se demander légitimement s'y apporter encore plus de bactéries au niveau de l'intestin grêle, ce n'est pas problématique pour les gens qui ont des infections bactériennes au niveau de l'intestin grêle.

Alors, c'est simple, j'ai vu tous les cas. J'ai vu des personnes pour qui ça avait un effet extrêmement bénéfique parce que ces bactéries lactiques qui étaient apportées, participait au nettoyage de l'intestin grêle et de ce fait, l'intestin grêle étant nettoyé, il y avait moins de prolifération bactérienne nécessaire. Et puis j'ai vu le cas inverse où des personnes, vraiment dès qu'elles prenaient des légumes lacto-fermentés, elles gonflaient au niveau des intestins.

Donc je n'ai pas de règle. Je n'irai pas apporter des probiotiques sous forme concentrée. Et de ce côté-là, je suis totalement d'accord avec Donatini par exemple, qui a beaucoup travaillé là-dessus et qui dit que l'apport de probiotiques est catastrophique.

Je suis assez d'accord dans mon expérience, je le confirme. Pour les légumes lacto-fermentés, je suis plus mitigé, ça dépend vraiment des personnes. Donc moi, ce que je te conseille, c'est de faire l'essai.

Tu fais l'essai, tu vois comment tu te sens. Rien à voir avec la question, mais des vidéos sur la fascinante iridologie sont-elles prévues ces prochains temps ?

Yes, yes, yes et yes. Ça arrive, je me promets. Je me pose dans la semaine, dans les dix jours qui viennent et je fais une vidéo sur l'iridologie. Question de Eric.

Salut Thierry ! Comment se fait-il que tu aies supprimé les commentaires sur tes vidéos YouTube ? Je n'ai pas supprimé les commentaires, j'ai arrêté la fonction commentaire. Des gens comme VV disent que c'est parce que tu es un lâche et que tu n'acceptes pas la controverse.

Alors, pourquoi prêtes-tu le flanc à ces critiques en supprimant ces commentaires ? As-tu des secrets à cacher ? Es-tu à ce point méprisant de ton auditoire ? Je ne suis pas méprisant de mon auditoire. Au contraire, j'ai supprimé les commentaires par respect pour mon auditoire.

Parce que techniquement, dans les commentaires, ce n'est pas de la controverse, ce n'est pas de la discussion, c'est de l'insulte. Tu as ceux qui sont pour, et ça c'est super touchant, Ça me touchait énormément, mais quelque part, je le sais maintenant.

Je sais que ce que je fais, ça aide du monde et je suis très ravi. C'est très bien que je ne le sache pas trop, comme ça je ne change pas grand-chose à ma façon de faire. Je ne ressens pas de pression par rapport à ça. Je suis ravi, je vous remercie de vos remerciements.

Mais la plupart du temps, les commentaires, qu'est-ce que c'était ? C'est une bataille rangée entre pro et anti, avec des insultes, du mépris, de l'arrogance. Ce n'est pas de la controverse, ce n'est pas de la discussion.

Et pour moi, quand je laisse un espace ouvert pour que certaines personnes s'abîment dans l'insulte, c'est leur donner une occasion de chute. Et moi, parce que je respecte chacun, je ne lui donne pas cette occasion de chute.

Je ne lui donne pas cette occasion de se rouler dans la farine de l'insulte. Parce que quand tu insultes quelqu'un, ce n'est pas l'autre auquel tu nuis en premier. C'est à toi-même. Parce que l'insulte, elle te dégrade.

L'insulte te rabaisse. L'insulte fait de toi quelqu'un qui est plus bas que terre. Donc en ne laissant pas cet espace d'insultes et d'invectives, je fais en sorte que des personnes ne peuvent pas se répandre en insultes.

Et je crois que c'est le plus grand bien que je puisse leur faire. Ces commentaires sur YouTube, ce ne sont pas des commentaires. Si tu veux commenter les vidéos et distribuer des bons points ou des mauvais points, ça ne m'intéresse pas.

Tu vas peut-être trouver ça arrogant et méprisant, mais effectivement, moi je fais mon boulot, je transmets ce que j'ai à transmettre et je ne le fais pas en fonction de l'opinion publique, pas du tout, absolument pas. Je le fais en fonction de ce qui me paraît juste.

Donc quelque part, les pouces levés, les pouces baissés, les commentaires, c'est le cadet de mes soucis, réellement. Après, tu as un espace de discussion sur le site Internet, Regénère, Il y a effectivement une modération dans laquelle les insultes, le mépris, qu'il soit ouvert ou sous-jacent, est interdit. Parce que quand on méprise l'autre, c'est une façon de tuer l'autre.

Et je ne suis pas d'accord avec ça. La moquerie n'est pas autorisée. On peut discuter des tas de points, on peut ne pas être d'accord avec moi, il n'y a aucun problème. Par contre, je n'accepte pas la moquerie, le mépris, l'arrogance.

Il y en a déjà beaucoup trop dans ce monde. Après, il y a qui dit que je suis un lâche et que je n'accepte pas la controverse ? Mais si je l'accepte ! Pour l'instant, il n'y en a pas de controverse. Il n'y en a pas de sérieuse, à part sur mon physique, à part sur un truc que j'aurais dit au sujet d'un bras qui repousse que personne n'a écouté, ou en tout cas que ceux qui me le reprochent font semblant de ne pas l'avoir écouté parce que sinon ils ne sortiraient pas les stupidités qu'ils disent, à part mon caractère vénal et gourou,

mais ça ce n'est pas de la controverse, c'est des suppositions, des espèces de fantasmes sur mes trois Ferrari que je mets dans mon garage. Donc ça, il faut arrêter avec ça, c'est juste grotesque et ridicule.

Mais est-ce que j'ai des secrets à cacher ? Non. Par contre, j'ai une vie privée, et cette vie privée, elle n'intéresse personne. C'est-à-dire que ce n'est pas parce que je fais des vidéos sur YouTube que je dois mettre ma vie privée.

Il y a des gens qui me disent qu'il faut afficher les rémunérations, qu'il faut montrer sa voiture... Mais attends, pourquoi ? Parce que je fais des vidéos que je devrais m'exhiber, me mettre tout venu devant la caméra.

Pour moi, c'est deux choses complètement différentes. Je m'inspire. Pour moi, il y a quelqu'un qui est hyper inspirant pour tout ça, c'est Manu Chao. Le top !

Manu Chao, super chanteur, super artiste, sa vie privée, il n'en parle pas. Et quand on lui pose la question, il dit que ça ne le concerne pas. mais je suis complètement d'accord avec lui, ça ne te concerne pas.

Donc oui, j'accepte la vraie controverse, j'accepte des arguments, j'attends ça avec grande joie qu'on me propose une vraie controverse. Ce n'est pas une question de la chuter, au contraire, c'est plutôt pour préserver mon auditoire et faire en sorte qu'on n'ait pas ces espèces de batailles ridicules comme il peut y avoir sur Facebook, qui sont quand même des expressions de la chuter extrême parce que ce sont des personnes qui vont venir te traiter avec des termes qui sont extrêmement violents, agressifs, et qui,

s'ils te croisaient dans la rue, te feraient des grands sourires. On me l'a fait, du coup. Des personnes qui m'ont souri et, une semaine après, qui se répandaient sur moi sur YouTube en m'insultant.

Alors tu vois, derrière un écran, on est un lâche, d'une certaine manière. Trop souvent, on se lâche. Moi, c'est pareil, quand j'écris des e-mails, des fois je suis violent.

Et si j'étais face aux personnes dans la rue, je ne leur dirais pas ça de cette manière-là. Attention, le médium numérique est très dangereux, très casse-gueule. Donc j'ai supprimé les commentaires sur YouTube pour la paix de tout le monde.

Parce que pour m'entendre insulter ou s'insulter les uns les autres avec des termes qui sont oiseux, je ne vois aucun intérêt. C'est que de l'émotionnel. En plus, c'est le royaume de ce qu'on appelle les trolls.

C'est des personnes qui viennent là pour provoquer et il y en a qui s'amusent. et je ne veux pas leur laisser un espace dans lequel ils peuvent se perdre et s'abîmer. Voilà. Donc je suis un lâche, c'est possible, c'est très très possible.

Et il n'y a aucun problème de ce côté-là parce que ça ne me fait ni chaud ni froid. Je continue à tracer ma route. Après, il faut bien voir, globalement, c'est juste les râleurs qu'on entend. C'est-à-dire que tu vas prendre une vidéo, tu vas avoir 25 000 vues et puis tu vas avoir une dizaine de personnes qui peuvent faire beaucoup de ramadan.

C'est ça aussi que je n'aime pas dans les commentaires. C'est-à-dire qu'une extrême petite minorité peut se comporter de façon fachisante et prendre le pouvoir en créant plusieurs profils. Par exemple, c'est assez fréquent, ça a été fait à l'affût de la moindre petite difficulté et tout.

Mais ça cultive les côtés les plus médiocres de l'individu. Et moi, je ne veux pas ça pour l'autre. Même s'il n'est pas d'accord avec moi, je n'ai pas envie de ça pour lui. Donc j'arrête les commentaires et sinon les personnes viennent commenter sur le site Parce que c'est marrant, on me dit que sur le site Régénère il n'y a pas de polémique et ainsi de suite.

Parce que sur le site Régénère, il faut laisser ton e-mail. C'est-à-dire que tu n'es plus incognito, c'est-à-dire que tu ne peux pas lancer tes scud en ayant un masque sur toi. Tu apparaîs. Et bien là, il n'y a pas grand monde.

Non, il n'y a pas grand monde et les propos sont beaucoup plus mesurés. Par contre, il y a des gens qui ne sont pas d'accord. On va faire une petite pause du boulot qui m'attend. On reprend juste après, dès qu'on peut.

Bon, quelques heures ont passé depuis le précédent enregistrement. Et en même temps, je réfléchissais à la question pour les commentaires sur Facebook. En fait, je me suis dit que j'étais un peu court et que ça peut paraître un peu arrogant ce que j'ai dit alors que ce n'était pas mon intention.

L'une des raisons aussi, je me suis souvenu à l'époque pourquoi j'ai arrêté les commentaires, c'est bien simple, c'est qu'il y en a trop et que ça n'a aucun sens de demander aux gens de commenter si je ne peux pas les lire et y répondre.

Or, il y en a beaucoup trop pour moi, même actuellement, alors que j'ai fermé les commentaires sur toutes les récentes vidéos, il y a les commentaires sur les vidéos anciennes et je n'ai pas le temps d'y répondre. Je les lis la plupart du temps mais je n'ai absolument pas le temps d'y répondre.

Ouvrir une tribune là où je ne peux pas interagir, c'est un petit peu vain, il me semble. Autre chose sur les commentaires, une autre réflexion que je me faisais, c'est que tu parlais dans ta question, la question portée d'Éric, portée sur la notion de lâcheté.

En vérité, tu sais que les commentaires sur YouTube peuvent être entièrement modérés, et d'ailleurs c'est ce qui se passe la plupart du temps. C'est-à-dire qu'en fait, cette espèce d'impression de transparence est totalement illusoire.

C'est-à-dire que les messages sont supprimés, cachés, les utilisateurs peuvent être exclus d'une chaîne. Donc en vérité, la personne qui modère ça fait strictement ce qu'elle veut.

Donc dire d'une personne qu'il est lâche ou qu'il n'est pas lâche parce qu'il autorise les commentaires sur YouTube, en fait c'est illusoire. Parce qu'en les autorisant, tu peux au contraire renvoyer une pseudo-image de transparence qui est fallacieuse.

Là au moins, on se leurre pas, je n'ai pas le temps de le gérer, Je n'ai pas envie d'avoir une personne de l'équipe qui est en permanence sur les commentaires sur YouTube.

Je ne pense pas que ce soit une tâche intéressante pour quelqu'un de zioter, de répondre à l'agressivité de certains. Je vous montre un petit exemple de ce que j'ai vu ce matin. Plip ! Ce genre de truc, je ne peux pas dire que ça me fasse grand-chose, mais c'est un peu gavant de dire ça.

Donc voilà, pseudo-transparence, c'est bien d'ailleurs toute la perversion de ce système qui donne l'impression d'eux, mais qui en fait n'est pas. Ce ne sont pas des places publiques, donc il ne faut pas attendre que ça fonctionne comme des places publiques.

Le problème d'Internet, c'est que ça donne l'illusion d'être conforme à la vie réelle, mais en réalité, ce n'est pas du tout le cas. Les interactions entre les personnes sont complètement transformées, ce qui permet à certains, en se cachant derrière un pseudo, d'avoir une agressivité sans pareil, alors que dans la rue il ne se permettrait jamais ça. Dans l'interaction directe, il ne se permettrait jamais ça.

Donc voilà, cette question des commentaires YouTube. De toute façon, je vais te dire, quand j'avais commencé, plusieurs personnes qui avaient de l'habitude de YouTube m'avaient dit « Tu vas voir, un jour ou l'autre, tu fermeras les commentaires.

» Je dis « Oh, jamais ! Je veux être transparent, et ainsi de suite. » Qu'est-ce que j'ai fait ? Au final, j'ai fermé les commentaires. Donc voilà, j'en suis là, c'est mon choix.

De toute façon, ces vidéos sont là dans un but unique. Le but n'est pas de regarder des vidéos et de collectionner des enseignements. Le but, c'est de passer à l'action individuellement et en s'enfranchissant de toute forme de tutelle.

Donc ces vidéos n'ont pas pour but d'avoir un suivi individualisé. Tu auras remarqué qu'il y a beaucoup de gens qui me demandent si je fais des consultations. Jamais, je ne fais pas de consultations. Premièrement, parce que je n'en ai pas le temps.

Deuxièmement, parce que je n'en ai pas le goût et que ça serait encore rétablir un rapport hiérarchique avec quelqu'un qui sait, qui se fait payer ou pas pour donner des conseils. Et ça, je n'en veux absolument pas.

Ce que je veux, c'est que chacun d'entre nous nous ayons à notre disposition les informations de manière à passer à l'action individuellement et se déterminer individuellement. Donc ces vidéos sont générales.

Elles donnent le maximum d'informations afin que chacun puisse se déterminer. Et donc dans ce cadre-là, il ne peut pas y avoir de suivi 1-1, des réponses aux commentaires, ça ne marche pas vraiment.

C'est très chronophage. Et le temps que je passe à faire ça, je ne peux pas faire de vidéos. Et il me semble, dans l'absolu, que c'est plus utile... En tout cas, moi, je ne me sens plus à ma place à faire des vidéos qui sont vues par 30, 40, 50 000 personnes qu'à répondre individuellement.

Voilà, c'est la tâche que je me suis fixée ou qui m'a été fixée. Je ne dis pas qu'elle est meilleure ou moins bonne qu'une autre et c'est très bien d'avoir des personnes qui font de l'individuel. Moi, ce n'est pas ce dans quoi je me suis engouffré.

Donc voilà, c'était pour répondre à cette question. Alors, on reprend les questions-réponses. Où est-ce qu'on en était ? OK, voilà. Question d'Andréa sur la scoliose. « Tu as déjà dit rapidement qu'il était possible de redresser une scoliose.

» Oui, je l'ai constaté. « Mon ostéopathe me dit que c'est impossible, mes parents également. » Ah, mon papa m'a dit... Mais oui, bien sûr ! « Selon toi, comment faire pour redresser une scoliose ?

» « Combien de temps cela devrait prendre ? » La bonne question, il me semble, c'est pourquoi est-ce qu'on a une scoliose ? On ne peut pas redresser une scoliose. OK, première question, pourquoi est-ce qu'on a une scoliose ?

Pourquoi est-ce qu'il y a cette déformation de la colonne vertébrale ? une proposition qui a été faite, et à laquelle j'adhère, et qui est validée par le fait que la résolution basée sur cette hypothèse amène du fruit, l'une des hypothèses, c'est qu'il y a une rétractation des chaînes musculaires, la colonne vertébrale est équilibrée, il y a des muscles de part et d'autre, et il y a des muscles qui sont contractés et qui tirent la colonne vertébrale dans

un sens. Des muscles internes profonds, des ligaments profonds aussi, qui sont contractés. Pourquoi est-ce qu'ils sont contractés ? parce qu'on sait très bien que les tissus se contractent sous l'action de l'attaque des acides. Quand un muscle est attaqué par des acides, quand il y a une inflammation localisée, le muscle se contracte et se rétracte.

Un petit peu comme dans le tube digestif, il peut y avoir des frictions du tube digestif liées à l'acidité et à l'inflammation localisées. Donc quand ça tire d'un côté plus que de l'autre, obligatoirement il y a des scolioses qui se forment. Donc la solution c'est quoi ?

C'est reminéraliser en profondeur le corps de manière à ce que les muscles et les ligaments reprennent leur taille normale et équilibrée. Est-il conseillé de pratiquer la musculation dans le même temps que la guérison ? Alors ça j'en sais strictement rien, je ne suis pas ostéopathe, je ne peux pas te répondre.

J'imagine que des ostéopathes pourraient te répondre mieux que ça, donc là je ne suis pas habilité à répondre. Deuxième question, la craniosténose, ossification trop rapide des os du crâne et du nourrisson.

Selon la médecine moderne, une maladie génétique, héritée dans le paquage, pas de chance, je vois que tu as compris. Qu'en penses-tu ?

Notre grand ennemi, le lait de vache, ne serait-il pas responsable ? Oui, surtout le lait de vache pasteurisé, parce que tu donnes à des gamins un lait qui est ultra chargé en protéines et en facteurs de croissance, donc déjà, ça ne marche pas.

Facteur de croissance maximal, il y a beaucoup plus de facteurs de croissance, d'hormones de croissance chez le veau que chez l'humain. Le veau grandit beaucoup plus vite que l'humain, tu le donnes à des humains, ça ne marche pas.

Deuxièmement, comme le lait est pasteurisé, la plupart des minéraux qui sont présents dedans, ont perdu leur caractère organique assimilable et donc, de fait, sont stockés sous forme de minéraux neutres qui vont amener à une minéralisation, une densification de l'os beaucoup trop rapide.

Donc oui, bien sûr, je pense que la consommation du lait de vache est l'un des facteurs principaux pour expliquer cette craniosténose. « Depuis trois semaines, je mange aux fruits et légumes, voire je jeûne la semaine, et tout va pour le mieux.

» Ah, ben voilà ! « Lorsque je rentre le week-end, je me gave comme jamais et tout va mal. Les nuits du week-end, je me tords de douleur à hurler et mes gaz ont une odeur de pourriture.

» Pourquoi ? Je ne suis pas sûr de comprendre ta question. Il me semble que la réponse est dans la question. Tu te gaves, donc tout va mal. Je ne vois pas trop ce que je peux dire d'autre, Andréas. En tout cas, j'espère que j'aurai répondu à tes questions.

Alors, question de Cathy Ita. Salut Thierry ! Alors, concernant le rapport sucre-gras, j'ai bien compris que le fructose ne demande pas une réponse au niveau de l'insuline et rentre directement dans la cellule.

Cependant, j'entends souvent qu'il faut faire attention au mélange sucre-graisse car le gras empêche justement cette action. Est-ce que cela implique donc le fructose et le gras naturel des oléagineux par exemple ? Le mélange date-amande fait-il partie de ce mélange à éviter ?

De quel sucre gras parlons-nous ? Déjà quand tu dis gras date-amande par exemple, le problème dans le mélange date-amande pour moi ce n'est pas sucre gras, c'est sucre protéine. Ça par contre, effectivement, les protéines demandent un temps de digestion dans l'estomac, de stagnation, dans lequel les sucres vont fermenter.

Donc ça va commencer à fermenter. Après, faire attention au mélange de sucre-graisse car le gras empêche l'assimilation du sucre. C'est quelque chose qui est extrêmement répandu dans la mythologie diététique, crudivore, frugivore et ainsi de suite.

Je pense que c'est une simplification d'un problème qui est différent. C'est-à-dire qu'effectivement, beaucoup de gras peut amener à la sécrétion d'une hormone qu'on appelle le cortisol qui réduit l'absorption des sucres.

Tout ça, c'est vrai, qui entraîne une résistance à l'insuline, c'est vrai. Mais je pense aussi qu'on a trop tendance à donner de l'importance à ce phénomène qui est valable pour certaines personnes, chez qui il y a déjà un système endocrinien passablement fatigué. Par expérience, j'ai vu aussi que chez d'autres, ça ne posait aucun problème.

Alors, c'est toujours pareil, il faut tester par soi-même. Si tu as un doute, tu manges du sucre et tu grattes, tu regardes si tu fermentes, si tu fais des gaz, si ce n'est pas bon pour toi.

Si tu ne fermentes pas, si tu as un doute, tu regardes ta glycémie. Si ta glycémie fait un bon, c'est que le sucre ne peut pas rentrer dans les cellules, qu'il y a une résistance à l'insuline et peut être induite par ses matières grasseurs.

Tu essaies sans matière grasse et tu vois ce qu'il se passe. Moi, ce serait le meilleur conseil que je donnerais parce que tous ces espèces de principes, de règles absolues dans lesquelles on dit qu'il ne faut pas manger de sucre et de gras parce que ça conduit à une résistance à l'insuline, je peux te citer des dizaines d'exemples dans lesquels ce n'est pas validé, ce n'est pas valable.

Il en suffit d'un déjà pour invalider la théorie. Donc je pense que c'est déterminé par beaucoup plus d'autres facteurs qui nous échappent certainement, et en particulier l'état de ton biote intestinal. On sait très bien, je vais faire une vidéo là-dessus, Il faudra que je la fasse sur l'index glycémique.

Tu sais, tout le monde te bassine avec l'index glycémique, l'index glycémique par signe. Avant, tu avais les gens qui parlaient de sucre rapide et de sucre lent. Alors là, tu as les diététiciens modernes, ils aiment mordir.

Le mec parle de sucre lent et de sucre rapide. Maintenant, on sait très bien qu'il y a l'index glycémique et la charge glycémique. Et avec ça, tu réponds. Et donc, tu as des tas de diététiciens qui fondent tout leur travail sur l'index glycémique.

Manque de bol, il y a des petits gars, je crois que c'est des Israéliens, je crois que la première étude est d'origine israélienne, il y a des petits gars qui se sont amusés à mesurer vraiment la passage dans le sang avec différents individus, avec un panel de 100 ou 1000 personnes, je ne me souviens plus.

Ils se sont rendus compte qu'en fait, l'index glycémique, c'était faux. C'était faux, ça dépendait complètement d'une personne. Pourquoi ? Parce que la vitesse de passage des sucres dans le sang est déterminée totalement par quoi ?

Par notre biote intestinale. et que d'un individu à l'autre, comme il n'y a pas la même biote intestinale, la vitesse de passage dans le sang n'est pas la même. C'est exactement pareil pour le mélange sucre-gras.

Donc il y a vraiment une signature individuelle à ce niveau-là. Donc moi, toutes ces règles sont bidons. Et ce n'est pas parce qu'une personne a constaté quelque chose pour elle qu'elle a le droit, légitimement, scientifiquement et rationnellement parlant, de les tendre aux autres.

Donc test ! Test est pour voir. De toute façon, les seuls problèmes que tu peux avoir, c'est fermentation ou élévation trop rapide de la glycémie.

Tu testes les deux et tu vois. Il me semble. Question de Brigitte. Frilosité extrême. Ah oui, ce matin, je ne sais pas si vous voyez, il doit faire 3-4 degrés.

Frilosité extrême. Pas seulement aux extrémités. Je porte un bonnet et une écharpe de septembre à juin. Je ne me découvre qu'au-dessus de 26-27 degrés. Alors, c'est normal de se découvrir. Enfin, ça dépend de ce que tu appelles se découvrir. Un bonnet et une écharpe, ça craint, effectivement.

Je porte 36 couches sur moi, bien serrées au niveau des reins. Je n'arrive pas à m'en sortir. Donc frilosité interne extrême. Surtout, adieu à ma féminité et à ma vie de femme depuis des années.

J'ai trop honte, j'imagine. Cela gâche ma vie et ma vie sociale. Ce sujet est abordé extrêmement rarement. J'ai l'impression d'être seul dans mon cas. On parle plus du syndrome de Reynaud, qui est un défaut circulatoire au niveau des extrémités, mais c'est vraiment ce dont il s'agit.

A priori, de ce que je comprends, c'est une forme extrême. Le syndrome de Raynaud correspondant à un début d'effaiblissement surrénalien. Et là, c'est vraiment une forme extrême. J'ai vraiment l'impression d'être seul, sans infos, sans pouvoir comprendre et donc traiter ce problème.

Je subis ce que je vis. Moi, de ce que j'en comprends, quand tu as de la frilosité, c'est qu'il y a un défaut circulatoire massif et surtout que ces deux petites bactéries qui se situent juste au-dessus des reins, qu'on appelle les glandes surrénales, n'arrivent plus à pousser le sang dans ton corps de manière adéquate.

Il n'y a plus assez d'adrénaline et de noradrénaline qui est produite pour faire fonctionner tout le corps. Et donc tu es dans un état d'épuisement et de frilosité extrême. Ça veut dire aussi que tu perds tout ton sodium, donc ton sang est beaucoup trop en hyponatrémie, c'est-à-dire qu'il n'y a pas assez de sodium dans le sang parce que tu as un affaiblissement sur l'alien, tu pisses tous tes minéraux.

Qu'est-ce qu'on pourrait faire dans une situation comme ça ? C'est toujours pareil. Quand il s'agit du système nerveux et endocrinien, je peux vous donner ce qui est maintenant ma feuille de route.

Dès qu'on parle d'un trouble endocrinien ou nerveux, les premiers trucs que je dis aux gens... Alors, checker le volet alimentaire. Avoir une alimentation riche en minéraux. Attention de ne pas trop forcer sur les fruits au départ parce que c'est très aqueux.

Ça contient peu de sodium et pour des personnes fatiguées, ça va poser problème. Allez plutôt sur les légumes, de l'eau de mer, du plasma de quinton en quantité. Ça, c'est vraiment au niveau alimentaire un truc qui va vous booster, qui va vous apporter votre quantité de sodium.

Attention à ne pas démarrer avec des jus de légumes en trop grande quantité. Le matin, ça peut vous refroidir. Au contraire, vous pouvez démarrer avec du salé, du gras, quelque chose qui est beaucoup plus dense.

Globalement, plus vous êtes frileux, plus il faut aller vers du dense et du salé, et moins vous êtes frileux, plus il faut aller vers du liquide et sucré, on va dire globalement, puis en fonction des saisons aussi.

Donc au niveau alimentaire, voilà ce que je pourrais dire. Ne négligez pas la part grasse dans votre alimentation. Si vous n'êtes pas végétarien, ne négligez pas la part grasse animale qui va vous apporter des graisses saturées, qui sont importantes aussi pour la thermogénèse du corps et pour le fonctionnement du système endocrinien et la production de cholestérol en particulier.

Ça, c'est le volet alimentaire relativement simple. Donc, attention, pas trop de fruits, beaucoup de légumes, jus de légumes plutôt en deuxième partie de journée, c'est excellent, mais en deuxième partie de journée, au besoin en mettant du plasma de Quinton.

Densifier, saler et avoir vraiment des produits qui ne soient pas trop chargés en potassium comme trop de bananes ou trop de fruits d'un seul coup. Ça, c'est le volet alimentaire. Ensuite, volet essentiel, quand on parle de régénération du système nerveux et endocrinien, c'est l'environnement électromagnétique.

Il faut que les pièces où vous dormiez, les compteurs soient arrêtés. Quand vous dormez dans une pièce, il faut que les compteurs soient arrêtés et mis à la terre. On va refaire une vidéo avec Jean-Philippe Carrer sur ce sujet-là.

Compteurs arrêtés dans les pièces où vous dormez et mis à la terre. Aucune pollution électromagnétique. Coupez le Wi-Fi, coupez les téléphones portables au maximum pendant la journée.

Pendant la nuit, n'en parlons pas. Essayez de faire en sorte qu'on ne soit pas exposé au Wi-Fi des voisins. Ensuite, régénération du système nerveux et endocrinien, retrouver de la chaleur, le soleil, bain de soleil.

Dès qu'il y a un rayon de soleil, vous prenez le soleil au maximum. La cure du soleil est fabuleuse pour ça. Ensuite, marcher pieds nus sur la terre nue ou se mettre à la terre au maximum, avoir des moyens de se mettre à la terre.

Tu as des chaussures qui te permettent... Regarde, tu vois par exemple ça, ça c'est des chaussures. Quand je marche, quand je ne suis pas pieds nus, j'ai des chaussures avec des inserts en cuivre.

Ça se trouve, les inserts en cuivre qui me permettent d'être à la terre en permanence. Bon, ça vaut ce que ça vaut, c'est un peu un gadget. Il vaut mieux marcher pieds nus et là, au moins, c'est réglé sur la terre nue.

Mais quand on parle de régénération du système laveux, OK le volet alimentaire, mais ensuite, vraiment, ce volet électromagnétique est colossal. Coupez les disjoncteurs dans les pièces où vous dormez, changez les ampoules aussi de votre habitation, on va en parler.

Revenir vers des ampoules à incandescence ou mieux, des ampoules à spectre lumineux solaire normal. se protéger de la pollution électromagnétique des écrans, de protéger ses yeux, retrouver le rythme chronobiologique normal en étant dehors, exposé à la lumière solaire.

C'est-à-dire qu'on parle toujours du soleil et de l'influence du soleil en production de vitamine D. C'est comme ça qu'on te dit que si tu n'as pas de soleil, prendre de la vitamine D, ça revient au même.

Le soleil a beaucoup d'autres actions que la production de la vitamine D qui n'est qu'une part congrue de l'intérêt du soleil pour nous. Et l'une des parts essentielles de l'intérêt du soleil pour nous, c'est l'indexation de notre horloge chrono-biologique.

C'est-à-dire que quand tu te réveilles le matin, si tu es à l'intérieur à la lumière artificielle, tu ne vois pas le jour se lever, tu ne vois pas le jour progresser. Et ça, dans ton corps, ça a une influence.

Parce que normalement, le fait de voir l'intensité lumineuse varier, ça amène à toute une cascade adaptative dans ton corps qui n'a pas lieu. Voilà les meilleurs conseils que je pourrais donner. Ensuite, tu as des plantes médicinales qui vont t'apporter énormément. Par exemple, pour la résistance au froid, tu as une plante qui s'appelle l'astragale.

L'astragale, A-S-T-R-A-G-A-L-E, qui est une plante adaptogène qui est excellente pour l'adaptation au froid. Et l'autérocoque aussi. Il y a un mélange ABC de la nature qui s'appelle glandes surrénales que je te recommanderais à la petite cuillère, au pot, tranquillement, avec de l'arèglisse dedans qui va augmenter la tension et qui est vraiment bien adaptée. Tu as une plante comme l'Ashwagandha, qui s'appelle botaniquement Vitamia Somnifera, qui est excellente aussi, plante adaptogène. La Rhodiola,

le Ginseng, moi j'évite, l'Horty qui est excellente aussi, très reminéralisante, autant de plantes qui vont booster ses glandes surrénales. Mais il faut bien comprendre que l'un des facteurs primordiaux, c'est l'épuisement.

Et ta batterie de recharge, c'est le sommeil et le soleil, le sommeil et le soleil. Donc, tu dis que tu es bien que dans un environnement à 26-27 degrés, moi je dirais que le temps de la récupération, il faudrait faire en sorte d'être dans ces environnements-là, mais pas chauffé au chauffage électrique, chauffé par le soleil.

Je ne connais pas l'état dans lequel tu es Brigitte, mais je pense que ça demande des réformes radicales en effet. Il y a une question de Justine, j'ai l'impression qu'il va un peu dans le même sens. Je veux dire, ces problèmes d'épuisement, de frilosité, on va les voir de plus en plus, en plus, en plus.

Alors, l'une des réponses qui est proposée, c'est de faire des environnements de plus en plus chauffés, surchauffés, et ainsi de suite, avec un affaiblissement des corps. Mais ça, pour moi, ce n'est pas la solution.

La solution, au contraire, c'est de pouvoir se retrouver à faire une vidéo par 3 ou 4 degrés et ne pas avoir froid. Je ne vous dis pas que quand j'aurai terminé la vidéo, je vais aller courir un petit peu pour refaire monter la chaleur, effectivement, mais moi, il y a quelques années, j'aurais été ici, j'aurai eu les doigts bleus, les pieds bleus, tout mon système ne fonctionnera pas.

La résistance au froid est pour moi primordiale. On parlera aussi des bains froids, des douches froides. Alors bien sûr, plus une personne est fatiguée, plus il va falloir y aller progressivement parce que qui dit fatigue dit système adaptatif.

Les glandes surrénales, c'est globalement notre système adaptatif. Il faut le voir comme ça. Quand la température chute, si tu as des bonnes glandes surrénales, tu commences à produire de la chaleur.

Quand il commence à faire très très chaud, si tu as des bonnes glandes surrénales, hop, tu commences à transpirer. Les personnes épuisées vont avoir froid et ne vont pas transpirer quand il fait très chaud. Un système adaptatif au niveau psychologique aussi.

Les conditions changent, tu as beaucoup de gens, tu as des sollicitations, tu as des bonnes glandes surrénales, tu t'adaptes. Tu n'as pas de bonnes glandes surrénales, tu ne t'adaptes pas et tu flippes.

Souvent on te reproche, tu te dis que celui-là panique au moindre truc. Non, il ne peut pas, il n'a pas les ressources. Il n'a pas les ressources au niveau physiologique, il ne produit pas assez de neuro-hormones comme l'adrénaline et la noradrénaline pour qu'ils puissent s'adapter.

Les glandes surrénales, c'est les glandes de l'adaptation. Glande de l'adaptation, t'es assise ou t'es couché, tu te relèves. Si t'as des bonnes glandes surrénales, aucun problème. Si t'as des glandes surrénales qui sont faibles, tu vas voir des petites fourmis et ça va fourmiller.

Ça, c'est le signe de glandes surrénales faibles. Pense à l'adaptation. Si tu as quelqu'un qui a des difficultés adaptatives, qu'elles soient physiques ou psychologiques, tu te dis système surrénalien épuisé, système endocrinien, mes systèmes surrénaliens épuisés. Et pour moi, la solution, c'est d'avoir des gens qui ont une grande capacité adaptative.

Parce qu'il n'y a que quand tu as une grande capacité adaptative que tu fais preuve de souplesse, de tranquillité, de quiétude et de non-violence. Tu es violent quand ton système adaptatif est faible. Système adaptatif, je l'ai déjà parlé aussi, les glandes surrénales produisent la testostérone et on croit toujours que l'agressivité est liée à un excès de testostérone.

Au contraire, l'agressivité est liée à une forme d'impuissance, de manque de testostérone. Un individu, un homme particulièrement, qui a suffisamment de testostérone, il se sait puissant, il n'est pas inquiet, agressif, violent. Donc les carences de ces systèmes adaptatifs conduisent à un état de violence, d'agressivité, de peur, de panique, alors que des blondes glandes surrédales, ça conduit à de l'inquiétude, à de l'assurance en soi,

à de la continuité, à de la rigueur. et c'est ce qu'il faut chercher à cultiver. Et pour ça, checker son environnement électromagnétique pour arrêter de se tirer une balle dans le genou en permanence et faire le plein de soleil.

Alors ce matin, ça tombe mal, couverture nuageuse, mais bon, le soleil est toujours là, il tape quand même un petit peu. Mais faire le plein de soleil, le soleil est votre allié majeur.

Question de Justine. Bonjour Thierry, merci pour tes partages et ta bienveillance. Ah ! Je suis content d'être bienveillant. Tout juste 22 ans et déjà à bout de force physique et psychologique.

Malheureusement, la mort me semble bien souvent la seule solution pour mettre un terme à ma souffrance. Ça craint. Toutefois, je garde encore en moi un mince espoir de renouveau. Tu es au bon endroit.

Je vais te dire. Les médecins n'ont jamais rien pu pour moi, ne me trouvent rien et passent leur temps à me dire que tout est psychologique. C'est dans ta tête. En vérité, ils ont raison.

C'est dans ta tête, mais pas au sens où ils l'entendent. Eux, ils pensent que c'est dans ta tête, en te faisant culpabilité, bien sûr. Ils te disent, finalement, c'est dans ta tête, c'est psychologique, il faut que tu changes ta façon de penser.

Ils ont oublié une chose, ce n'est pas quand on veut qu'on peut, c'est quand on peut qu'on veut. Mais je suis sûr que non, que la base du problème n'est pas dans ma tête. Mes symptômes par ordre d'apparition chronologique, depuis l'âge de 11 ans.

Syndrome de Rénault, donc là déjà épuisement. Sècheresse oculaire et buccale, acidification. Mal de dos de plus en plus intense. Le dos, c'est peut-être les reins et les surrénales qui signalent déjà leur fatigue.

Avec épaule et nuque qui se voûtent vers l'avant et rotulent rentrer vers l'intérieur. Restriction, faiblesse, acidification et tout se referme. C'est exactement ce que je te disais, on se contracte.

Même le cerveau, chez les personnes qui s'acidifient, on se rend compte que le cerveau se contracte. En anglais, on parle de shrinkage. Tout shrinke, ce n'est pas tout shrek, c'est tout shrinke.

Tout shrinke, c'est se contracter. Il y a une contraction. Tout l'individu se contracte à cause de l'acidification massive. À l'âge de 15 ans, début des troubles du comportement alimentaire. Anorexie, puis crise de boulimie, s'envomissement et hyperphagie.

Amélioré depuis 7 ans maintenant, affaiblissement du système endocrinien majeur, tension autour de 9, frilosité extrême généralisée, vaginisme. Et depuis 3 ans, énorme souci digestif au niveau intestinal, dysfonctionnement total des intestins, absence de péristaltisme, obligation de me pétrir constamment le ventre pour faire circuler quelle que soit la consistance des selles, douleur et ballonnement non-stop, mucus permanent, gaz bloqué, épuisement, eczéma, dermatite

cérébrale sur la peau. Ces mots me tapent vraiment sur le système et je suis irritable, d'humeur changeante, assez angoissée et plutôt négative. J'aimerais comprendre quel est le lien entre tout ça.

D'où ça part ? Que faire ? Je n'ai plus de vie sociale, je me coupe peu à peu du monde malgré moi, à cause de ce ventre qui m'empêche de mener ma vie.

Je ne sais plus quoi faire, surtout que tout le monde me prend pour une méga-dépressive qui ne cherche qu'à s'isoler, qui ne veut pas écouter les docteurs. Alors, tous ces symptômes sont liés à un épuisement de l'organisme.

Pour faire simple, on va dire épuisement de l'organisme. Et c'est juste totalement aberrant qu'il n'y ait pas un médecin avec une petite médaille en chocolat, ayant fait 8 ans d'études, qui puisse te dire que syndrome de Reynaud, sécheresse oculaire et buccale, c'est un signe d'épuisement et d'acidification.

L'épuisement conduisant à l'acidification parce que quand tu es épuisé, tu n'arrives plus à évacuer les déchets métaboliques normaux de tes cellules, tous tes musées monctuaires ne fonctionnent plus. Tu as mal au dos, tu as mal au rein parce qu'ils sont chargés d'acide, ils n'arrivent plus à les éliminer. Tu commences à avoir des troubles du comportement alimentaire, ça c'est très fréquent parce que l'acidification du milieu amène à une altération, une modification de ton biote intestinal.

Il faut bien comprendre que les bactéries qui sont dans tes intestins, Leur expression est conditionnée par l'état du terrain et l'assidification du terrain conduit à une altération qui est souvent liée à des troubles du comportement alimentaire. Ces troubles du comportement alimentaire conduisent aussi à une grande consommation de sucre et de gras pour des personnes qui sont épuisées parce que le sucre et le gras...

Excusez-moi, je me suis bloqué un peu le pied. Le sucre et le gras, ça va être stimulant pour le système. Et puis, trouble digestif. Troubles digestifs, quand tu es épuisé, il n'y a plus de sécrétions normales d'enzymes, d'acides chlorhydriques au niveau de l'estomac, il n'y a plus rien qui passe, plus de péristaltisme, il n'y a plus rien qui se passe.

Épuisement généralisé, alors quel est le lien entre tout ça ? Épuisement généralisé, et ce que j'ai dit préalablement à Brigitte, si je ne me trompe pas, Brigitte pour la frilosité extrême, c'est la même chose.

Après, la question va être, d'où est-ce que ça vient ? Pourquoi est-ce qu'à l'âge de 11 ans, on commence à développer cela ? J'ai ma petite idée. Pour moi, il peut y avoir deux raisons majeures.

Soit il y a une intoxication massive, un empoisonnement de l'organisme. Ça peut arriver. Est-ce qu'il y a eu une vaccination à ce moment-là ? L'exposition à un agent polluant extrême à ce moment-là ?

Si c'est le cas, et si tu arrives à remonter dans ton historique, alors à ce moment-là, il faudrait viser une détoxification homéopathique vu l'état d'épuisement de ton système, il me semble que ça serait par de l'homéopathie, une détoxification homéopathique parce qu'il faut enlever le premier agent épuisant.

La deuxième raison pourrait être plus psycho-émotionnelle. Si tel est le cas, je vais te donner un petit conseil. Il y a un auteur que je te recommande énormément, d'ailleurs que je pourrais recommander à tout le monde, qui pour moi est l'une des seules personnes dans le domaine psychologique qui soit sortie du déni.

Elle s'appelle Alice Miller, M-I-L-L-E-R. Tu peux lire, c'est pourtant bien. Attention, ça risque de déclencher des réactions à toi. Si j'ai vu juste, ça risque de déclencher des sacrées réactions en toi.

Tu peux lire aussi « Ta vie sauvée enfin ». Tu peux aussi aller voir une conférence que j'avais enregistrée avec Brigitte Auriol, qui était l'assistante d'Alice Miller. Tu verras, j'ai fait ça en juin dernier. C'est dans la série de vidéos sur les enfants que tu vas trouver dans le site internet, sur la violence.

Et effectivement, je pense qu'il y a un déni total dans notre société et qu'il y a une violence psychologique monstrueuse faite aux enfants. Je pense que la plupart des adultes sont des manipulateurs parce qu'ils ont eux-mêmes été violentés étant enfants et qu'ils sont dans le déni par rapport à ce qu'ils ont vécu.

Je pense que pour la plupart d'entre nous, notre enfance n'a pas du tout été l'espèce de petit conte doré qu'on essaye de nous faire croire mais que nous avons été soumis, brisés, cassés, amenés à nous taire, soumis à l'arbitraire de parents et d'institutions qui n'ont eu qu'une seule chose, c'est de nous briser et nous faire marcher au pas. et je pense que, chez la plupart d'entre nous, ça peut amener à un état d'épuisement, de contraction, de repli sur soi tel que tu le décris toi.

Et auquel cas, il faut faire dégager ça. Je te conseille de lire ces livres et de voir ce que ça fait en toi. Et si ça fait quelque chose en toi, de faire comme le recommande Alice Miller, c'est-à-dire de trouver ce qu'on appelle un témoin secourable.

Le témoin secourable, c'est une personne qui ne va pas avoir tendance à excuser le monde. Parce que tu sais, je pars sur cette piste, peut-être que je me plante complètement, mais bon, on parle toujours de pardon et j'ai une foi chrétienne qui est vraiment ancrée là et qui n'a rien de religieux, qu'il y ait vraiment une foi profonde, qu'il y ait vraiment une rencontre vivante.

La notion de pardon est très importante pour moi. Par contre, on ne peut pas pardonner quelque chose qu'on ne connaît pas. Tant qu'on est dans le déni, on ne peut pas pardonner.

On te parle de pardonner. Dans tous les groupes spiritualisants, on te dit qu'il faut s'aimer, il faut se pardonner. Et tu vois, dès qu'il y a la moindre crise, tout le monde se tape dessus.

Pourquoi ? Parce que personne n'est allé voir dans le caca, personne n'est allé voir dans le cloac de la violence psychologique ou physique qui nous a été imposée dans notre enfance en particulier. Personne n'est allé voir dans ces humiliations permanentes que nous avons subies, quand les maîtres, quand les enseignants, quand nos parents nous ont dit de nous taire, de marcher au pas, nous ont téléguidé, quand la mafia adulte nous a manipulé tout le long de notre jeunesse.

Donc on te parle de pardon, mais pour pardonner, il faut d'abord avoir vu en face la violence qui nous a été faite. Et je pense que pour pardonner, il faut d'abord passer par la colère.

La colère et le pardon ne sont pas antinomiques. Et je pense que dans les travaux d'Alice Miller, elles nous redonnent la légitimité de notre colère. Et ça, je trouve ça fabuleux. Parce qu'une fois qu'on a passé cette colère, une fois qu'on a trouvé un témoin secourable qui n'est pas là en train d'excuser toute la société en disant « Non, mais ce n'est pas grave, tu as vu que ça...

» « Oui, mais quand même, ils avaient des raisons, ils pensent à ce qu'ils ont vécu, eux... » Attends, mais tes parents, tes enseignants, ils ont vécu quelque chose étant jeunes, ils ne sont pas obligés de le reproduire.

Ils ont toujours la possibilité de s'en affranchir. Et ça, ils ne l'ont pas fait. Et ils ont reproduit sur toi ce qu'eux-mêmes ont vécu. Et ça, il y a une responsabilité, tu as le droit d'être en colère.

Moi, quand je vois quelqu'un qui, à 22 ans, est épuisé comme ça, si ce n'est pas une pollution extérieure, s'il n'y a pas une exposition à un agent pathogène extérieur majeur, alors à ce moment-là, il faut aller voir du côté psychologique et je te conseille cette direction.

Si c'est exposition à un agent pathogène majeur, alors à ce moment-là, il faut aller faire une détoxification, à moins que tu aies eu de naissance une faiblesse endocrinienne qui ait conduit à une infection bactérienne, ce serait une possibilité aussi, mais tu ne me dis pas que ça a été de naissance.

C'est pour ça que j'ai l'impression que c'est apparu à l'âge de 11 ans. Il y a peut-être quelque chose à creuser là-dessus. Je suis parti là-dedans, intuition, tu me donnes peu d'éléments, donc c'est un peu un jeu aussi, c'est question réponse, il n'y a pas tout.

Si, par hasard, ça te parle et que tu veux aller plus loin, que tu veux échanger, n'hésite pas à nous contacter. On répondra de la meilleure des manières possibles. Mais voilà moi à quoi je pense.

Et puis alors, attention, il y a un déni total de cette violence faite aux enfants. Et c'est juste un truc hallucinant. Je veux dire, on parle de courage et de lâcheté, tout le temps on dit que tu es un lâche si tu ne mets pas les commentaires sur Facebook.

Moi, je te dis, si tu as vraiment du courage, va lire ce livre d'Alice Miller. et tu vas voir ce que ça va faire. Il y a des chances que tu ne puisses pas le lire sans le refermer régulièrement tellement ça va te mettre en rage.

Pourquoi ? Parce que ça va venir connecter quelque chose qui a été enfoui en toi, cette boule de colère que tu balades avec toi. Et tu as beau dire, moi j'ai pardonné à mes parents, j'ai pardonné à mes profs, j'ai pardonné à mes patrons, j'ai pardonné... Tu n'as rien pardonné du tout. Tant que tu es dans le déni, tu ne pardonnes pas, tu enfouis, tu enfouis...

et ça te bouffe de l'intérieur littéralement. C'est un hommage aussi au travail extraordinaire d'Alice Miller. C'est un travail salvateur, je dirais. Alors, question de Corentin.

Tâché sur les ongles, cernes, fluor. J'ai 16 ans et demi. Je mange plus à 90 % de 70 % de légumes bio et locaux depuis 20 % de fruits. À fond, à fond Corentin, c'est trop bon !

Les 10 % restants sont des oeufs bio, de poules élevées en plein air. Je fais durcir juste le blanc et j'en mange 2 à 3 par jour. Ça fait de la muscu ! Je précise que nous faisons des jus tous les jours. En quelques mois, j'ai retrouvé une vraie vitalité ainsi qu'un vrai état de santé général à tous les points de vue.

Énormément de choses ont changé. Ça, c'est bon ! 16 ans et demi ! T'imagines, à 16 ans et demi, j'étais en train d'apprendre comment m'auto-détruire. Et là, à 16 ans et demi, le mec a tout compris.

Il a une hygiène de vie qui est excellente. Ça, ça l'a dépoté. Ça, ça donne envie d'y aller. J'ai toujours des tâches blanches dans les ongles et les mains. On m'a souvent dit que c'était un manque de calcium. Qu'est-ce que cela peut être d'après toi ?

Ce n'est pas un manque de calcium du tout, c'est le genre de choses qu'on raconte. Je ne suis pas un spécialiste des marques sur les ongles. C'est un petit trouble au niveau de la kératine, je crois, de mémoire.

C'est un trouble au niveau de la formation de la kératine. A priori, ça peut être lié à un état de fatigue et de stress un petit peu, à moins que ça devienne vraiment chronique, mais sinon il n'y a pas vraiment assez d'enquêté plus que ça.

En tout cas, ce n'est pas lié à un problème de calcium. Il m'arrive aussi très rarement maintenant, mais lorsque je ne dors pas assez ou lorsqu'il y a un repas de famille occasionnel, d'avoir des cernes assez marquées sous les yeux. Je cible le foie, le foie et les reins.

Si c'est bleu, c'est les reins, la cerne en tant que telle, c'est le foie. Mais tu te dis foie et reins, et c'est très simple.

Quand tu ne dors pas assez, le système de détoxification ne peut pas faire son travail normalement, et donc il y a de la stagnation, les organes et les émonctoires sont surchargés. J'ai une remarque, tu ne parles jamais du fluor et pourtant la plupart des gens en consomment.

Est-ce que le fluor mérite une vidéo ? Ouais, il mériterait une vidéo mais tu sais, il y a plein de trucs dont on ne parle pas et en plus, moi j'ai tendance à parfois un peu planer, c'est-à-dire que je vis quand même dans un environnement relativement privilégié.

Alors privilégié, non pas que je vive dans une surabondance matérielle, ce n'est pas ça que j'appelle l'environnement privilégié, au contraire, je vis de façon très simple dans un environnement relativement naturel.

Et j'ai parfois tendance à perdre le fil. L'eau, moi, elle vient de mon puits. Donc la question du fluor dans l'eau, c'est vrai que je ne me la suis jamais trop posée. Oui, le fluor mérite une vidéo, je le note.

En tout cas, chapeau Corentin, merci pour ton exemple, ça donne la patate. Ça donne vraiment la patate. Alors, l'oiseau fait cru cru. C'est pas le nom, ça ! L'oiseau fait cru cru.

Odeur de soufre dans les urines. Ah, intéressant ! Cela fait maintenant un peu plus d'un an que je mange cru et que je bois un bon litre de jus chaque jour. Aucun écart significatif à part des oeufs deux fois par mois environ.

Intéressant, ça ! Ce n'est pas ta question, mais c'est intéressant. Ce que tu considères comme un écart, c'est un écart par rapport à la norme de l'être humain. Donc toi, tu considères que des œufs, c'est faire un écart.

J'aimerais bien savoir pourquoi. J'aimerais bien savoir pourquoi la consommation d'œufs serait un écart par rapport à la physiologie humaine. C'est un produit brut, non transformé. Nous sommes complètement adaptés à la digestion des protéines et des acides gras qui se trouvent dans l'œuf.

C'est un produit naturel que tu peux trouver dans la nature. Donc je ne considère pas que les oeufs soient un produit anormal. Autant les céréales transformées, les céréales sélectionnées à l'extrême comme le blé, le seigle, l'orge qu'on va consommer maintenant, pour moi, sont des produits anormaux dans notre écosystème, autant les oeufs, par exemple, ne sont pas des produits anormaux dans notre écosystème.

Tu l'as compris, je ne suis pas autant... je suis pour une diminution drastique de la consommation des produits animaux et surtout une évolution majeure de notre rapport aux animaux.

Je crois qu'il y est contribué fortement. Autant, je n'adhère pas du tout à l'image végétarienne que l'homme serait naturellement végétarien. Je ne crois pas que l'homme soit naturellement végétarien. Comme je te l'ai dit, je pense que pour certaines personnes, ça marche. Ça marche bien, ça leur donne une bonne vitalité.

Pour d'autres, ça ne marche pas du tout. Et donc pour moi, manger deux oeufs tous les mois, c'est tout sauf faire un écart. Je veux dire, on va le dire peut-être, mais nous on a des poules à la maison.

On a des petites poulettes à la maison qui sont tranquilles à manger ce qu'elles trouvent dans le sol, à gratter le compost. On ne les nourrit pas, on ne leur donne pas du blé, ainsi de suite.

Quelques graines de tournesol et quelques graines de chanvre de temps en temps pour le plaisir. Elles mangent de l'herbe, des petits verres, elles sont heureuses, Elles font des oeufs et les oeufs sont consommés.

Moi, perso, je ne suis pas fan des oeufs, donc je ne mange pas des oeufs. Mais les oeufs sont consommés, bien sûr, évidemment. Et puis, je ne pense pas que les oeufs soient un écart en tant que tel.

Depuis le début de ma réforme alimentaire, j'ai remarqué que mes urines du matin sentent très fort le soufre, sans même avoir consommé de l'égume de la famille des crucifères ou autres. Même pendant mes monodiètes de pommes ou de pastèques, cela continuait à sentir le soufre. Au début, je pensais que c'était à cause des fortes quantités d'œufs que je mangeais.

Trois par matin. Là, effectivement, il y avait pas mal de soufre. Après tous ces mois, ça continue à sentir. As-tu un éclaircissement à propos de cela ? Non ?

Tu élimines du soufre. Alors tu élimines du soufre, il peut y avoir plusieurs raisons. Je l'ai déjà vu ce cas. J'ai eu des personnes, par exemple, qui ont pris pas mal d'antibiotérapie dans leur vie.

Grosse élimination du soufre. La plupart des antibiotiques sont soufrés puisque le soufre est un antibiotique majeur, antifongique, antibiotique, insecticide majeur. C'est pour ça qu'on l'utilise dans les cultures. Donc, si tu élimines du soufre, c'est qu'il y a du soufre dans ton corps.

Ça peut être lié aussi à une très forte présence de candida qui produit énormément d'acide sulfurique, peut-être, ça serait une possibilité, ou élimination de produits sulfuriques que tu as consommés préalablement.

Voilà tout ce que je peux te dire, mais en tout cas, si tu sens le soufre, c'est que tu élimines du soufre automatiquement. J'espère que j'ai répondu à ta question. Et pour les oeufs...

Question de Roselyrin. J'ai une thyroïdite d'Hashimoto depuis trois ans. Donc une inflammation de la thyroïde dite auto-immune. Je suis ton site depuis un an et depuis cette date, applique au mieux tout ce qui est préconisé avec quelques fois mais rarement une petite rechute côté gluten.

Côté bilan, je suis moins fatigué. j'ai eu des améliorations côté allergie, surtout au niveau des articulations, youpi ! Mais j'ai été très étonné de ne pas perdre de poids." Oui, mais c'est ta thyroïde qui est touchée, c'est quand même elle qui règle le métabolisme.

J'ai visionné les vidéos sur ce sujet et je peux simplement dire que je n'ai pas réagi de la même façon que Marilyn qui avait perdu relativement rapidement. Je ne mange pas beaucoup et je ne comprends pas que mon poids ne bouge pas.

Ce poids devient pour moi une source de mal-être considérable. Je suis sous l'évotirox 75 microgrammes. As-tu des conseils Thierry ? J'ai l'impression que tout est bloqué. La seule chose que je ne fais pas régulièrement, c'est les lavements.

Peut-être que c'est la solution. Je ne suis pas certain. Si, dans la mesure où on parle de la thyroïde, effectivement, des lavements pourraient aider à décongestionner. Mais moi, personnellement, j'utiliserais plus le balai intestinal et le psyllium pour nettoyer vraiment les intestins sur toute la longueur, les lavements étant un plus.

Quel est mon avis ? Mon avis, c'est que tant que tu as une inflammation de la thyroïde, tu peux t'attendre à des troubles de la régulation de la masse corporelle. Donc, ça serait ça vraiment qu'il faudrait cibler. Et pour cibler, en plus des réformes alimentaires, en plus de le nettoyage de ton environnement au niveau électromagnétique, au niveau pollution majeure, et ainsi de suite, pas en système endocrinien, soleil aussi, c'est très très important,

pour décongestionner cette zone, les cataplasmes d'huile de ricin sont excellents. Je ferai des cataplasmes d'huile de ricin. J'utiliserai l'ortie par exemple qui est excellente pour la glande de thyroïde. Ça va être la saison, on va pouvoir aller cueillir des orties.

On va venir faire une vidéo où on va aller cueillir des orties. En plus là, je suis en train de déménager et on va habiter dans un endroit où il y aura plein d'orties juste à côté.

Le top ! Voilà ce que je dirais. Tant que la glande thyroïde ne fonctionne pas de manière adéquate, c'est elle qui règle le métabolisme, donc la production de chaleur et la consommation des nutriments au niveau de ton corps. Je pense que c'est ça qui est un petit peu bloqué.

Vraiment, moi j'axerais, je te dis, cataplasme d'huile de riz sain, en plus de tout ce que tu peux faire autour, bain de soleil, réforme alimentaire, activation des émonctoires, nettoyage intestinal, bien sûr que ça peut y participer, mais je mettrais le paquet sur la glande thyroïde particulièrement. Ah, on arrive au bout !

Natacha, question sur les virus. J'ai cru comprendre que les virus véhiculent et nous apportent des informations pour permettre à notre corps de s'adapter aux changements et agressions nouvelles et évolutions extérieures.

Suis-je à peu près dans le juste ? Oui, c'est qu'une part, les virus apportent une part de matériel génétique en effet, les virus à ADN, il y a aussi des virus qui sont bactériophages et qui consomment les bactéries, qui sont des régulateurs des proliférations bactériennes. Si c'est bien le cas, je me demande comment comprendre la fonction de type de virus différent de ceux de la grippe, comme ceux que nous pouvons attraper,

que nous portons en nous en permanence et qui ne se déclarent que de temps en temps, comme l'herpès labial par exemple. Pourquoi cela revient-il de temps à autre, parfois en cas de fatigue, parfois au moment où justement on commence à lâcher et à se reposer ?

Pourquoi est-ce que ça revient en cas de fatigue ? Parce qu'en cas de fatigue, tout ton système émonctoriel est ralenti, donc ton évacuation des acides métaboliques se fait moins bien. Et qu'est-ce qui se passe ?

Eh bien, il y a le programme qui revient pour refaire un nettoyage exceptionnel. C'est tout. Parfois, au moment où on commence à lâcher et à se reposer, c'est le moment où on choisit le corps aussi pour se nettoyer.

Les virus, il faut bien comprendre, virus, bactéries, champignons, on est bien en peine de savoir lequel va agir à quel moment. Mais ce sont les trois agents de nettoyage dans notre corps.

Quand ça ne sort pas, tu vas avoir soit des proliférations de champignons, soit des proliférations de bactéries, soit des proliférations virales, des multiplications virales, des attaques virales.

Parce que ce sont les trois agents nettoyants régulateurs du système. Qu'ont-ils à nous transmettre comme informations à chaque manifestation en dehors de notre état de fatigue générale et immunitaire ?

Je ne sais pas. Je ne sais pas comment ça marche. Je pense qu'ils activent des programmes de nettoyage exceptionnels, je ne sais pas. Fonctionne-t-il comme les autres virus extérieurs qu'on attrape et que notre corps gère et dont il se débarrasse ensuite ? Je ne suis pas spécialiste en virologie, donc je ne peux pas te répondre.

Ça demanderait que je m'y intéresse un peu plus. Je ferai une vidéo sur les virus particuliers, je vais aller creuser ces questions. Un autre genre de virus dont j'aimerais bien comprendre la fonction, Si, par exemple, à l'âge de seulement 4 ans, on m'a déclaré avoir une maladie qui n'existait plus depuis 40 ans soi-disant, la maladie de bouillot ou rhumatisme articulaire aigu. Bref, un virus, plus précisément un streptocoque analytique de type A, absolument pas contagieux d'aucune

manière et qui risquerait de me causer des lésions articulaires, de me donner un souffle au cœur et d'autres problèmes divers. Ses manifestations les plus visibles étaient des angines rouges à répétition et des douleurs articulaires.

Les médecins l'endormaient avec de la pénicilline à dose de cheval. Autant te dire que j'en ai bouffé en piqûres et en caché étant enfant. Et il se réveillait parfois à un endroit, comme dans mes amygdales, qu'on m'a retiré, pensant l'éliminer dans l'os de mes gencives, me faisant tomber dedans et migrant à chaque fois ailleurs.

D'après le médecin, ce virus devait totalement disparaître vers l'âge de 20 ans, soit disant à l'apogée de mon système immunitaire. Il n'est effectivement jamais réapparu après mes 21 ans.

Bref, je voudrais comprendre comment on développe en soi ce type de virus s'ils ne sont pas contagieux. Et qu'est-ce qu'ont ces deux types de virus, STEP, herpès et ce streptococque, à nous transmettre ?

Est-ce qu'ils fonctionnent comme les autres virus, ceux de la grippe ? Je ne suis pas sûr de comprendre toutes tes questions. Quand on parle de système immunitaire, on parle de quoi ? On parle d'abord et avant tout de toutes les bactéries qui composent notre biote, notre biote pulmonaire intestinale, notre biote au niveau de la peau.

Voilà de ce dont on parle quand on parle de système immunitaire. Comme je te l'ai dit, les bactéries, les champignons et les virus sont en équilibre. Quand il y a un virus qui se répand, qui reste dans le corps et qui réapparaît à différents endroits, ça veut dire qu'il y a une faiblesse immunitaire.

Faiblesse immunitaire égale faiblesse bactérienne, fatigue, stress, alimentation délétère, exposition aux ondes électromagnétiques... Tout ça fait que le travail qui n'est pas fait par les bactéries doit être fait par les virus.

Voilà un petit peu comment je comprends les choses et comment je simplifierai les choses. C'est très difficile de distinguer entre virus, bactéries et champignons. Quand je dis que c'est très difficile, je veux dire qu'on a encore du mal à voir lesquelles vont prendre quelles tâches dans un individu donné.

Je crois qu'ils fonctionnent vraiment la main dans la main. Je ferai un sujet là-dessus. Tiens, ça tombe bien. Papillomavirus. C'est une question de moruru. Papillomavirus, kyste, mammographie.

Question féminine, à chaque fois que je fais des frottis, on me détecte un papillomavirus. J'ai déjà fait une colonisation il y a deux ans mais récidive alors que je me suis mise au cru à 80 % et au jus et au sport.

Du mieux dans mon hygiène de vie depuis neuf mois. Pourquoi, de, et où vient le papillomavirus ? Quand je te parle des frottis, on va faire une vidéo là-dessus aussi. Ce qu'on vous impose les femmes, c'est un truc de fou.

On vous a persuadé que c'est normal d'entreouvrir les cuisses de vous faire entrer un instrument en métal au niveau du vagin, c'est une folie furieuse. Ça fait partie des humiliations quotidiennes imposées aux femmes.

Pour moi, c'est fou furieux, mais vraiment fou furieux ce qui vous est imposé. Et puis il y a une sorte d'abdication, et de mère en fille, on te dit mais c'est normal, il ne faut pas faire autrement, il faut en passer par là.

On sait très bien que les frottis vaginaux sont pourvoyeurs d'infections de type papillomavirus. Ça tombe bien ! Le mec qui te fait le frottis te fait payer pour le frottis Et ensuite, il te fait payer pour le vaccin, pour le HPV.

Donc tout va bieeeeen ! D'où vient le papillomavirus ? Peut-être qu'une des raisons du papillomavirus, c'est déjà qu'on commence à avoir des actions intrusives au niveau de ton vagin. Ensuite, on m'a détecté aussi un kyste au sein, je fais donc des mammographies régulièrement.

Peux-tu m'éclaircir sur ces sujets ? Oh ben, mammographie, c'est pas à moi de t'éclaircir sur ces sujets. Va regarder un petit peu, tu tapes mammographie et cancer du sein et tu vas voir qu'il y a des fortes chances, des fortes probabilités, et ça paraît même évident, que les mammographies causent les cancers du sein. En tout cas, ce sont des facteurs prépondérants dans l'apparition de cancers du sein.

Pour la bonne et simple raison que les rayons qui sont utilisés sont extrêmement acidifiants, ça va acidifier cette zone. Là encore, désolé, on va me dire que c'est une théorie de la conspiration, mais c'est génial !

On te fait du matraquage publicitaire, on utilise l'argent de tes impôts pour te faire des campagnes de publicité pour la mammographie et le dépistage systématique, dépistage systématique dont on sait maintenant, parce qu'il y a des études, il suffit que tu tapes mammographie cancer, tu tapes en anglais, tu vas voir le nombre d'études que tu vas avoir, tu vas te rendre compte qu'il y a de fortes présomptions de pensée que la mammographie, son voyeur de par la signification du milieu, des cancers du sein, avec d'autres paramètres,

mais ça y contribue. T'as un kyste au niveau du sein, c'est une petite poche de prolifération toxique. Pour moi, je commencerais à faire des cataplasmes d'huile de ricin au niveau des seins. Tu as fait du mieux dans ton hygiène de vie depuis 9 mois, il faut aller plus fort.

Plus fort, et si tu as des kystes, moi je ferais un petit peu de jeûne. Mais le ricin pour les kystes, c'est fabuleux, c'est vraiment l'indication première. Le ricin va amener à une multiplication des globules blancs, donc ça va vraiment booster ton système immunitaire intérieur. Donc pour moi, ça serait vraiment l'option.

Pourquoi et d'où vient le papillomavirus ? Le papillomavirus indique toujours une dysbiose au niveau vaginal, Indique toujours une toxicité, une accumulation de matières toxiques dans cette zone-là.

C'est pour ça aussi que tu vas avoir des champignons, c'est pour ça aussi que tu vas avoir des mycoses dans cette même zone. Ça demande un nettoyage global de l'organisme, et un nettoyage global de l'organisme qui passe par ce que tu es en train de faire, donc je pense que tu es dans la bonne direction.

Pensez aussi au jeûne. Il commence à faire vraiment froid là. On va aller se chauffer un petit peu. Pense aussi au jeûne, pour nettoyer un corps, particulièrement le jeûne sec.

On va en reparler quand je serai au bout de ces 40 jours. Mais vraiment, le jeûne, c'est la voie royale de nettoyage du corps. Les kystes dégagent, toutes les proliférations fongiques vont dégager avec du jeûne.

Vraiment, c'est la voie. Mais il n'y a rien d'autre à faire. Le papillomavirus, les candidoses, les infections fongiques, les kystes au niveau du sein, ça dénote toujours une même chose.

l'accumulation de matières toxiques, l'acidification du milieu. Alors, question de Audrey. Qu'est-ce qui entraîne la consommation régulière ou occasionnelle de MDMA sur l'organisme ? Le foie, le psychisme, les organes vitaux.

Donc le MDMA, l'extasie, l'amphétamine en particulier. Le foie, le psychisme, les organes vitaux. Et comment expliquer, même si je sais que ça dépend énormément de facteurs, tout comme les japonais avec le riz, que son créateur, comme celui du LSD, soit arrivé à atteindre un certain âge, 88 et 100 ans ?

Se peut-il sous-entendre qu'en ayant un mode de vie sain, ça puisse contrebalancer les effets néfastes de ces substances ? Alors, si tu prends un peu d'amphétamines tous les trois mois, c'est moins grave que d'en prendre tous les jours. Mais ce sont des amphétamines.

On m'a déjà posé la question, on m'a dit comment ça se fait que certaines personnes qui prennent des amphétamines, par exemple, ont une relative longévité. Je vais te dire, pourquoi est-ce qu'on donne de la ritaline à des enfants ?

Des enfants qui sont épuisés, dans lesquels le cerveau n'est plus irrigué de manière correcte et qui présentent des cas d'hyperactivité. Si on leur donne des amphétamines, leur cerveau est alimenté de façon correcte parce qu'ils sont épuisés.

Je pense que chez des personnes et dans un mode de vie qui est épuisant globalement, la consommation d'amphétamines a, par certains côtés, avec beaucoup d'effets négatifs aussi, peut-être des effets relativement bénéfiques au sens où, comme on est épuisé, les amphétamines poussent.

Le problème, c'est que ça épuise le système surrénalien. Et donc, quelque part, tu ne fais que cravacher un cheval qui est déjà épuisé et à un moment, il va y avoir le burn-out. Donc pour certains, ça passe peut-être, c'était des gens qui avaient une bonne carrure.

Donc si tu as des bonnes réserves surrénaliennes, peut-être que de cravacher comme ça, ça amène à un meilleur rapport de sang au cerveau. Mais tu sais, le truc, c'est que quand tu prends du LSD, des choses comme ça...

pour en parler... Tu te fais des tripes pas possibles qui correspondent à une sur-oxygénation, une sur-alimentation du cerveau. Ce qu'il faut voir, c'est qu'au quotidien, notre cerveau est sous-alimenté et sous-oxygéné en permanence.

Et donc, quelque part, on est en sous-fonctionnement cérébral en permanence. Pourquoi ? Parce que le cerveau est placé en haut et comme on a du mal à produire assez d'adrénaline, parce qu'on est épuisé, parce que notre environnement nous épuise, parce que notre rythme de vie nous épuise, parce que notre alimentation nous épuise, parce que nos relations avec les autres nous épuisent, eh bien, on ne produit pas assez d'adrénaline et il n'y a pas assez de sang et d'oxygène qui arrivent au niveau du cerveau.

Alors, prendre des amphétamines, ça booste un petit peu et puis d'un seul coup, t'as plein d'idées, t'as plein de créativité. Mais cette créativité et ces idées-là, elles devraient être normales pour l'individu si on n'était pas épuisé.

Donc, est-ce qu'en ayant un mode de vie sain, on peut contrebalancer les effets néfastes de ces substances ? Je dirais que si tu as un système surrénalien très costaud, effectivement, tu pourras encaisser la surstimulation liée à la consommation d'amphétamines.

Mais attention, si ce n'est pas le cas, crache ! Il va falloir qu'au moment où je verrais les choses. Alors, de nombreuses personnes... C'est une question d'Elisabeth. De nombreuses personnes souffrent de kératose pilaire. Y a-t-il des remèdes pour ce problème ou disparaît-il après quelques années de régénération naturellement ? Le brossage de la peau ne semble pas fonctionner.

Et comment ? La kératose pilaire, c'est une surproduction de kératine au niveau des follicules pileux, si je ne me trompe pas. Donc tu as des follicules pileux qui produisent beaucoup trop de kératine.

C'est lié à une inflammation du milieu. Si elles produisent comme ça de la kératine, c'est lié à une inflammation de la peau, de la surface extérieure de la peau. le brossage à sec de la peau fonctionne. Simplement, c'est toujours un rapport entre la toxicité du milieu et le temps que tu vas passer à brosser ta peau.

Donc si c'est très enflammé, il va falloir un petit temps. Le brossage de la peau participe, il va falloir désenflammer le milieu. Donc premièrement, arrêtez d'en rajouter. Deuxièmement, au niveau local, les bains au bicarbonate de soude et à l'argile, par exemple, aident énormément à faire sortir des produits toxiques.

Et ça peut prendre plusieurs mois pour arriver à éliminer tout ce qu'il faut éliminer. Ensuite, effet nettoyant du soleil, alors attention, à dose physiologique, parce que sur une peau enflammée, au début, le soleil peut faire trop réagir, mais s'exposer au soleil progressivement, le soleil va vraiment aider aussi à désenflammer cette zone-là, à nettoyer cette zone-là.

Mais les bains au bicarbonate de soudé à l'argile aident énormément pour la kératose de piber et avec le brossage, au début en y allant doucement aussi parce que la kératose, ça fait qu'on a une peau très très sèche à l'aspect vraiment granuleux.

On y va très doucement, on frotte doucement, on se prend ses bains aux bicarbonates de soude et à l'argile et ça améliore nettement les choses. Tu peux aussi utiliser la graisse de coco qui va avoir un côté anti-inflammatoire localisé qui est pas mal aussi pour ça.

Alors, question d'Antoine. Mon fils, âgé de 16 ans, a des intolérances à l'histamine et à la thyramine. Je te suis depuis tes débuts et je consomme des jus de légumes au quotidien. je pratique les méthodes de nettoyage du corps également à travers des monodiètes et des jeûnes.

J'ai abordé avec mon fils des préceptes, il a commencé par prendre des jus de carottes et à faire des lavements. Cependant, il réagit rapidement à la consommation de produits générant de l'histamine et de la thyramine.

Je te remercie de bien vouloir me donner des pistes pour que je puisse l'aider dans ce moment qui est très difficile à vivre pour lui. Je peux le comprendre. Alors, histamine et thyramine, c'est ce qu'on appelle des amines biogènes.

Les amines biogènes, ce sont toute une classe de produits amines. On pense à l'acide aminé qui agisse comme des neurotransmetteurs. Alors tu as l'histamine, tu as la thyramine, la sérotonine est un amine biogène.

Qu'est-ce que tu vas avoir encore ? Tu vas avoir l'adrénaline, la dopamine, la thyrosine, la tryptamine... toutes les amines, dopamine, sérotonine, adrénaline, noradrénaline... Tout ça, ce sont des amines biogènes.

Quand on parle de l'histamine et de la thyramine, la thyramine est responsable de l'augmentation de la pression sanguine. L'histamine amène à la libération de signaux pro-inflammatoires par le système immunitaire, c'est un agent de repérage.

En fait, ce sont des produits de décomposition qui sont produits par les microbes. Quand tu consommes des produits alimentaires, la décomposition par ton microbiote intestinal conduit à la production d'histamine et de thyramine.

Tous les phénomènes d'allergie à l'histamine et à la thyramine sont liés à un état de dysbiose intestinale automatiquement. Les phénomènes d'allergie, de toute façon, sont la plupart du temps liés à une rupture dans la chaîne de dégradation des produits. Parce qu'il faut bien comprendre que quand tu consommes un produit alimentaire, il n'est pas absorbé tel quel. L'absorption passe par toute une cascade de réactions microbiennes.

C'est un peu comme dans une équipe de rugby. il se passe le ballon un à un, là c'est un petit peu pareil. Les différentes bactéries vont commencer des décompositions et souvent, quand il y a allergie, c'est qu'il y a rupture en moment, c'est-à-dire qu'il y a une classe de bactéries qui est absente, ce qui fait qu'un produit n'est plus décomposé.

Et ce produit qui n'est plus décomposé, s'il y a une hyperperméabilité intestinale, qui est toujours le facteur corrélé, il va passer dans la circulation générale et amener à une réaction. Normalement, cette histamine et cette thyramine elles doivent être dégradées au cours du processus digestif.

Si elles ne le sont pas, ça indique toujours une dysbiose intestinale. Donc moi, ce que je ferais pour ton fils, c'est que je privilégierais l'utilisation d'aliments lactofermentés, voire, s'il n'y a pas de prolifération bactérienne trop forte au niveau des intestins, de probiotiques, de manière à améliorer la richesse bactérienne de ses intestins en espérant qu'ils retrouvent cette fonction de dégradation de l'histamine et de la thyramine.

Mais il y a de plus en plus d'enfants qui sont allergiques à l'histamine et à la thyramine parce qu'il n'y a plus cette chaîne de dégradation qui se fait. C'est un peu pareil avec l'allergie au gluten par exemple.

Pour certaines personnes, il y a la capacité de dégrader l'alpha-gliadine et d'aller beaucoup plus loin dans la dégradation, mais pour la plupart d'entre nous, il n'y a pas.

Et donc, finalement, ça va passer dans la circulation générale. Donc voilà, les conseils que je te donnerai, c'est de charger sur les aliments lacto-fermentés, charger sur les probiotiques et voir si ça peut améliorer son état.

Mais dans tous les cas, on parle d'hyperperméabilité intestinale et de dysbiose uniquement. Alors, question de génie. Ta question est un peu tranchée. Tu voudrais qu'on parle de la lipomatose.

« Ton amoureux a plein de lipomes partout, son papa aussi. » J'ai donc déduit la lipomatose. Nous entamons un jeûne de jus pour bien nous purifier mais j'aurais beaucoup aimé entendre un jour décortiquer le sujet.

Donc... qu'est-ce que c'est qu'un lipome ? Un lipome, c'est une tumeur bienigne du tissu gras. C'est une accumulation de produits toxiques dans la lymphe, dans les tissus grasses, ça tombe bien parce que c'est là où ils doivent être. De toute façon, toutes les tumeurs commencent dans la lymphe puisque c'est le fluide qui va recevoir les déchets toxiques.

Donc toutes les tumeurs commencent dans la lymphe. Qu'est-ce que c'est que des lipomes ? Ce sont des microtumeurs qui se forment au niveau de la lymphe. Son papa en a beaucoup aussi parce qu'effectivement, c'est toujours pareil, la génétique arme la gâchette et l'environnement appuie sur la gâchette.

Enfin, la génétique charge l'arme et l'environnement appuie sur la gâchette. C'est-à-dire que peut-être qu'ils vont avoir une caractéristique génétique, constitutive, familiale, qui va faire qu'ils vont manifester l'intoxication de leur organisme, l'accumulation de déchets dans la lymphe sous forme de petits lipomes, d'accord ? Mais il y a des lipomes, bien sûr, ça va se manifester chez eux sous forme de lipomes préférentiellement, mais parce que l'environnement fait qu'il y a accumulation de déchets toxiques.

Donc ce que tu fais d'aller dans le sens d'une cure de jus pour nettoyer la lymphe, moi je dirais, même du jeûne, je vous conseillerais, et pour nettoyer la lymphe, alors là il y a un truc qui est fabuleux, je vais insister lourdement, on va en reparler, en reparler, en reparler, mais pour nettoyer la lymphe, le jeûne sec est parfait.

Parce que dans le jeûne sec, on prend l'eau qui se retrouve dans la lymphe et on va la mettre dans le sang. Donc littéralement, c'est un nettoyage de la lymphe qui se passe dans le jeûne sec. Et moi si j'étais lui, je commencerais en même temps qu'une cure de jus à faire des petites expériences de jeûne, de jeûne à l'eau, et puis après des jeûnes secs, 12h, 24h, 48h, 72h de jeûnes secs et voir comment ça se passe.

Je pense que les lippomes devraient dégager tranquillement. Question de Sylvie. « Quel juge conseillerais-tu pour accompagner une baisse des antidépresseurs en vue d'un sevrage complet ? Je prends du déroxate depuis des années, pas loin de 15-20 ans, car avant j'étais sous anaphranile.

J'ai tenté plusieurs fois d'arrêter sans succès mais je n'ai pas perdu l'espoir de réussir. » Alors, quel juge... Une baisse des antidépresseurs... Quand tu parles de dépression, tu parles obligatoirement de défauts de fonctionnement des glandes surrénales, défauts d'apport de sang frais au niveau de la tête.

Donc à quoi je penserais comme jus ? Je penserais à un jus qui va favoriser la circulation. Dans ce jus, il y aurait de la betterave automatiquement, parce que quand on parle de circulation, on parle automatiquement de betterave.

Très stimulante, elle va nettoyer le foie aussi. Quand on parle de dépression, on parle souvent aussi de passage dans le milieu intérieur de produits toxiques, neurotoxiques. Si ton foie fonctionne bien, il va arriver à les neutraliser.

Donc, nettoyage du foie, betterave, vraiment fabuleux. Vraiment, le sang va pousser. Ensuite, qu'est-ce que je verrais, moi ? Je verrais de l'ail, du piment, histoire de monter, de pousser un petit peu.

Qu'est-ce que je verrais pour nourrir le système surrénalien ? Du persil, de l'ortie, ça, ça serait des bonnes plantes. Tu te ferais du betterave, persil, horty, curcuma, gingembre, ail, piment.

Alors betterave, persil, horty, le BPO, betterave, persil, horty, curcuma, gingembre, ail, C G A P, le BPO, C G A P, tout simplement. Betterave, horty, persil, curcuma, gingembre, ail, piment.

Si tu n'as pas de l'ortie, le persil c'est déjà pas mal. Ça va bien nettoyer la sphère rénale, ça va bien pousser à ce niveau-là. À côté de ça, je prendrai des plantes qui vont favoriser la micro-circulation cérébrale, ginkgo biloba, gotu kola et le terrococ.

Il y a un mélange chez ABC de la Nature qui s'appelle cerveau et système nerveux. Pour les personnes qui essayent de se sevrer des antidépresseurs, j'irai à fond sur le cerveau et le système nerveux. J'irai à fond sur le mélange surrénal qui contient aussi de la réglisse qui va aider à produire plus de neurotransmetteurs, des amines biogènes, comme on disait tout à l'heure, qui va aider à produire plus de neurotransmetteurs histoire que tes glandes surrénales produisent de l'adrénaline et qu'enfin ce sang monte à

la tête. Enfin, ce sang irrigue tout ce corps. Donc les jus vont y participer. Une chose, si tu es dépressif, tu es fatigué obligatoirement. Il y a de la fatigue en toi.

Attention, parce que les jus peuvent avoir tendance à trop diluer. Dans ton jus, une chose que je rajouterais, ça serait du plasma de quinton... Il y a des oiseaux là qui sont à fond.

Ils se répandent l'un à l'autre, c'est excellent. Et donc, dans ton jus, je rajouterai du plasma de quinton de manière à augmenter la quantité de sodium. Et ça, pour moi, ça va être primordial.

Et je commencerai le matin avec du quinton à l'hypertonie. Je prendrais un petit peu de quinton à l'hypertonie le matin. Toujours pareil, pour apporter du sel, pour faire en sorte que le volume plasmique augmente, que la tension augmente.

Ça, ça me paraît vraiment primordial. Voilà le jus que je te recommanderais. Mais toujours pareil, quand on parle de dépression, on parle d'épuisement. Le sang ne monte pas assez à la tête.

On parle de passage de produits toxiques dans la circulation générale. Donc de acidification, dysbiose, mauvaise digestion. mauvaise digestion, hyper-perméabilité, ça passe à l'intérieur de la circulation, défaut du foie.

Tu vas me dire, tu parles de tas de trucs pour la dépression. Ben oui, parce que l'illusion qu'il y aurait un problème qui génère un symptôme, ça ne marche que dans les dessins animés, dans la vraie vie ça ne marche pas comme ça.

C'est tout un pool, une situation globale, l'individu est un tout, individu qui ne peut pas être découpé en tranches, Il ne peut pas être divisé et ça va conduire à une manifestation.

Dans la dépression, il n'y a pas assez de sang qui arrive au niveau du cerveau, il y a des produits toxiques qui passent à l'intérieur de la circulation générale et qui ne sont pas neutralisés par le foie.

Pourquoi est-ce qu'il y a des produits toxiques qui passent dans la circulation générale ? Parce qu'il y a une dysbiose, une mauvaise digestion, une mauvaise décomposition et une hyperperméabilité. Et puis tu vois que c'est un espèce de phénomène qui est un cercle vicieux parce que comme il y a des produits qui passent dans la circulation générale qui sont anormaux, on a une acidification du milieu.

Comme on a une acidification du milieu, on a une dysbiose qui s'installe. Comme on a une dysbiose, on a une mauvaise digestion. Acidification du milieu, surcharge du foie, et puis tous les trucs s'enchaînent.

Et puis là, il n'y a qu'une seule solution pour en sortir, c'est d'aller dans cette direction, tu pars dans l'autre direction. Conversion, changement radical de la direction. Changement radical de la direction au niveau alimentaire. Changement radical de la direction au niveau environnement.

Checker notre environnement, secouer notre environnement pour le questionner par rapport à sa pathogénicité au niveau électromagnétique. C'est une dimension qu'on prend encore trop peu en cause.

On va passer des heures à se prendre la tête pour savoir si tel aliment est physiologique ou pas, et en passant ces heures sur Facebook, en se faisant griller la tête par le rayonnement électromagnétique et par les écrans d'ordinateur, en ayant son téléphone portable dans la poche.

Tout ça, c'est juste rater la cible. La vraie cible, c'est revenir à un mode de vie physiologique pour l'individu. et ce mode de vie physiologique, il inclut aussi une réflexion globale sur notre environnement. Et c'est ça qui est joyeux, parce que ça veut dire que si on réfléchit globalement sur notre environnement, qu'on prend conscience qu'il n'est pas adapté à notre épanouissement, ça veut dire qu'individuellement et collectivement, parce qu'on ne pourra pas le faire qu'individuellement, on va devoir changer les choses.

Et là, on rentre vraiment dans un message politique fort. Et quand je vois des gens comme Corentin qui, il y a 16 ans et demi, ont déjà tout capté, tout saisi, ça me rend joyeux.

J'espère, Corentin, que tu fais passer le message autour de toi à tes potes, à tes amis, parce qu'il est grand temps d'arrêter d'être les gogos de l'industrie pharmaceutique, de l'industrie agroalimentaire, les gogos de tout un système qui nous étrangle, qui nous asservit, qui nous écrase, qui nous assujettit, qui nous apprend à obéir et à fermer notre grande bouche dès notre plus jeune âge, qui nous apprend à nous taire, à nous asseoir,

à ne pas bouger, à ne pas faire de bruit et à surtout marcher en rang, serrer les uns avec les autres. Ce système-là est peut-être très satisfaisant en termes de production et d'augmentation de la masse monétaire globale, par contre, sur le plan humain, c'est une catastrophe.

Il nous a tués. On a été tués par ce système. Et je crois qu'il faut regarder les choses avec objectivité. Pour moi, la colère n'est jamais une émotion négative. On est dans une société dans laquelle on a le droit à la tristesse, on a le droit d'être triste, ça, oui, ça se fait bien.

On a le droit de se faire passer pour une victime, ça c'est bien aussi. Le droit des victimes, ça on t'en... Par contre, être en colère, ça on n'a pas le droit.

T'as pas le droit d'être en colère. Dès que ça fait une vague, t'es toi, t'es toi, t'es toi. Et puis, si tu parles trop fort, on t'en fiche une.

On veut te faire taire, on veut te casser. La colère qu'il n'y a pas droit, mais seulement je vais te dire une chose, tant que tu n'es pas dans la colère, tant que tu n'es pas dans l'insurrection, tu es dans le déni et tu es victime de ces processus qui continuent en toi.

Il y a de quoi être en colère quand tu vois qu'on file des antibiotiques à des gamins et qu'on leur flingue le système immunitaire. Il y a de quoi être en colère quand tu vois qu'on vaccine encore des enfants. Il y a de quoi être en colère quand tu vois qu'on place des antennes 4G un peu partout.

Il y a de quoi être en colère quand tu vois que EDF est en train de nous vendre son Linke, qui va conduire à une dégénérescence assurée de tout le système endocrinien. Il y a de quoi être en colère quand tu vois la façon dont sont traités les enfants.

Tu vois la façon dont les enfants sont assujettis, dominés, conduits à obéir, sont dressés littéralement dans les institutions scolaires. Il y a de quoi être en colère quand on voit les rapports entre les gens dans notre société.

Il y a de quoi être en colère quand tu vois les inégalités d'accès à la terre. Il y a de quoi être en colère quand tu vois que la seule nourriture à laquelle on peut avoir accès décemment, c'est une nourriture qui est chargée de fongicides, d'insecticides, alors qu'on est composé à 90 % de microbes, et que cette alimentation ne nourrit pas nous.

Elle ne nourrit pas nous, pourquoi ? Parce que nous, ce sont des microbes, et que cette alimentation est antimicrobienne. Donc elle ne peut pas nous nourrir. Il y a de quoi être en colère quand tu vois que l'air que nous respirons est dégueulasse.

Oui, il y a de quoi être en colère, il y a de quoi s'insurger. Pierre Rabhi, à l'époque, avait une expression qu'il appelait l'insurrection des consciences. Mais l'insurrection est normale, et c'est même affolant de voir qu'avec les conditions délirantes dans lesquelles nous vivons, nous ne soyons pas plus insurgés.

Oui, on a cassé quelque chose, parce qu'étant jeune, dès qu'il y avait une émotion qui remontait, on te cassait. Moi, ce que j'espère aussi pour chacun de vous, c'est que chacun de nous, en se régénérant, puisse retrouver cette force surrénalienne, cette rage, cette colère, qui fait aussi aller de l'avance.

Cette colère qui fait abattre des murs, des murs d'incompréhension, des murs de dogmatisme, des murs de religion qui font qu'on vit de façon étroite. On est étouffé, on est en train de s'étouffer.

Nos organes sont étouffés dans la congestion de mucus et tout notre individu est étouffé. Il y a autre chose à vivre, mais pour vivre cette autre chose, il faut avoir un moment la vision de changer complètement de direction.

J'espère que ces vidéos y contribuent. Je suis content avec ces vidéos questions-réponses parce qu'on va au bout des choses et c'est vraiment un temps de partage. J'espère vraiment que ces vidéos y contribuent. Je vous remercie vraiment de suivre ces vidéos, de les partager, d'en parler autour de vous parce que je sais que pour une personne qui regarde ces vidéos, il y en a 10, 15, 20 qui en entendent parler.

Et donc je sais que quand une vidéo est vue à 50, 100 000 vues, c'est peut-être 400, 500 000 personnes qui sont touchées. Et on est de plus en plus nombreux.

Très bonnes nouvelles, je vous rappelle 18, 19, 20 juin. réservez ces dates. Il va y avoir quelque chose de grand qui va se passer dans le sud de la France.

On se retrouve à Bruxelles pour ceux qui sont dans le nord de la France pour trois jours de formation exceptionnelle. Le 1er 2-3 avril, vous pouvez avoir tous les renseignements sur le site Régénère.

Le stage de niveau 1, lui je crois qu'il est complet, qui va se passer en mai, il est déjà complet. Le stage de niveau 2 qui se passera en septembre, je crois que les inscriptions sont en cours.

Dépêchez-vous si ça vous intéresse parce que pareil, il va être complet très rapidement. On va annoncer l'ouverture des inscriptions pour les stages « 6 jours pour changer de vie » qui vont se passer en octobre. Il y aura deux fois une semaine qui se passeront en Catalogne, chez nous. Je suis ravi de vous retrouver au cours des stages, au cours des formations, au cours des conférences.

Merci de partager ce message parce que ce message contient la vie. Bonne régénération à tous ! Sous-titres réalisés para la communauté d'Amara.org