Questions et réponses n°88

Bonjour, j'ai un petit moment là devant moi, je crois que c'est un bon temps pour faire une question-réponse dans un superbe environnement, un petit peu en balade là. Je me suis dit que c'était vraiment le temps de se poser, puis il y avait beaucoup de questions qui s'étaient accumulées. On va continuer notre exploration tout azimut.

Je pense à ça parce que au moment où j'allais commencer cette vidéo, j'ai reçu un petit message de quelqu'un qui m'est très cher, comme beaucoup de personnes, mais avec qui j'ai une relation privilégiée, c'est Marie-Lou. Marie-Lou avait témoigné dans une vidéo précédente de l'asthme de sa fille, qui s'appelle Lily-Rose, et de la formidable guérison de Lily-Rose qui était sous cortisone et médicaments corticoïdes depuis des années, et qui d'un seul coup avait pu

s'affranchir de tous ces médicaments et retrouver une vie normale. Et donc je vous lis son petit message, d'ailleurs elle m'a envoyé une superbe photo de Lily-Rose, et si j'y pense, je vais vous l'incruster dans l'écran parce que ça fait plaisir de voir une enfant aussi épanouie.

« Bonjour Thierry, bonjour l'équipe, je sais que vous pensez souvent à la mise, et on y pense beaucoup à la mise, et croyez-moi bien qu'il en est le même. Quel bonheur d'aborder ces vacances sans plus aucune crainte de passer par la case médecin ou hôpital, de ne se soucier que de quelle chouette activité nous allons pouvoir faire tous ensemble.

Le cru, ce n'est pas un régime alimentaire, c'est une philosophie de vie. Sans peur, dans la joie et la gratitude, en pleine conscience de notre corps, en toute harmonie et en tout respect. Je ne saurais jamais assez remercier de vous avoir mis sur notre chemin, chemin qui m'a permis de magnifiques rencontres, des moments au goût d'éternité mais surtout la rencontre avec moi-même.

L'apprentissage de mes ressentis, l'acceptation des ressentis des autres, de mes enfants et de mon entourage. Les oiseaux chantent plus fort, le soleil brille comme jamais et la nature et son abondance sont des signes de réjouissance quotidienne. Bonnes vacances et pleins de pastèques à vous tous !

Bienvenue ! Si c'est la première fois que vous découvrez ces vidéos, bienvenue dans quelque chose qui est beaucoup plus que de l'alimentation crue. L'alimentation crue, c'est pour moi qu'une conséquence. À la limite, une conséquence si peu notable de tout un rapport à la vie qui change radicalement.

La plus belle des façons de résumer tout ça, ce serait de s'affranchir de la peur. S'affranchir de la peur à tous les niveaux. S'affranchir de la peur du manque, d'être malade, de ne pas tenir, de manquer, de la peur de l'autre, de ses réactions, de la peur des réactions de notre propre corps, de l'avenir, de la souffrance et de la maladie.

s'affranchir de la peur. Et effectivement, quand on s'affranchit de la peur, ça passe aussi par une mise à l'unisson de nos pratiques, de nos modes de vie. C'est pour ça qu'on ne parle pas d'alimentation, on parle de mode de vie dans ces vidéos, plus globalement, parce que l'alimentation ne peut pas être isolée.

C'est pour ça que toutes les études qui parlent de la longévité de personnes et qui ne parlent que de leur alimentation sont fallacieuses parce que c'est tout le mode de vie qu'il faut regarder, qu'il faut ausculter quelque part.

Et ce mode de vie, une fois qu'on le met à l'unisson de cette disparition de la peur, ça devient quelque chose de beaucoup plus large, de beaucoup plus grand. Imaginez finalement qu'on a appréhendé le monde, on a appréhendé cette vie avec des œillères, des œillères qui nous ont réduits et des œillères déformantes, qui nous ont fait appréhender les choses à partir de modèles représentatifs qui étaient erronés. Et donc toute information qui arrivait dans notre environnement, nous l'interprétions de manière erronée.

C'est la fameuse science du symptôme, le symptôme étant considéré comme quelque chose de négatif, alors que le symptôme est LA solution. Le symptôme n'est pas la solution en tant que telle, c'est une des manifestations de la voie qu'a choisie le corps pour solutionner un problème.

Et c'est cette méconnaissance de cette capacité intrinsèque du corps qui a été déposée en nous, qui est le plus fabuleux des cadeaux qu'on nous a fait, cette capacité intrinsèque du corps à revenir spontanément à l'état d'équilibre au travers d'une série de processus dont le symptôme en fait partie.

C'est cette méconnaissance qui fait qu'on agit juste à l'inverse de ce qu'il faudrait. On a un cadeau magnifique qui a été déposé, c'est Noël, c'est un cadeau somptueux qui est devant nous et nous, on ne le voit pas.

On est aveuglé, on ne le voit pas. Marie-Lou et Lily-Rose ont saisi ce cadeau et vous savez, un cadeau c'est toujours pareil. Il y a une main qui apporte le cadeau et il faut quand même une main qui se tend et qu'ils viennent le saisir, c'est-à-dire que le cadeau, il y aura beau un moment, on aura beau nous le tendre comme ça, il faut bien qu'à un moment, on sorte ses mains de ses poches, on l'attrape, on le prend,

on se l'approprie, et on l'utilise, on le déballe, on l'utilise, on le fait fonctionner. Et c'est un petit peu pareil avec ces modifications du mode de vie.

OK, tout est donné, le corps se guérit lui-même, OK, l'homéostasie est à l'œuvre dans le corps, OK, tout le temps. Sauf que ça, cette grâce-là, elle nous est offerte et il faut une main tendue pour venir le chercher.

Il faut prendre cette démarche, et au travers de ces vidéos, ce que je souhaite faire la plupart du temps, c'est l'illustrer, l'illustrer et l'illustrer encore, pour que le scepticisme s'envole, pour que les craintes s'envolent, pour que les incompréhensions s'envolent, pour déconstruire une énorme, gigantesque construction mentale avec de l'intellectualisation.

Parce que pour sortir d'un modèle, souvent il faut des modèles. Il faut proposer un autre modèle. À l'absence de modèle, finalement, on n'y est pas du tout habitué, cette espèce de vacances totales.

Et donc c'est en proposant un nouveau modèle, un modèle physiologiquement adapté, un modèle qu'on dit hygiéniste, un modèle qui donne sa pleine puissance, sa pleine responsabilité à l'individu et à son corps, qu'on arrive à des résultats comme celui-là.

Des résultats comme celui-là, c'est la même personne, c'est le même environnement, c'est la même famille, rien n'a été changé à ce moment-là, cette famille vivait un enfer, cet enfant vivait un enfer, cortisone, la peur, la conséquence d'aller à l'hôpital sans cesse, et ainsi de suite.

Par des simples modifications des choix de vie, du mode de vie, tout cela a été transformé. Dans ces vidéos, on n'arrête pas de dire que ça, ça, c'est... Changeons nos modes de vie.

Pourquoi ? Parce que nos modes de vie sont erronés, ils sont aberrants. Et c'est juste qu'ils sont contraires au processus vitaux en nous. Donc c'est normal que nous allions mal. Le contraire serait étouffant, c'est absolument normal.

Il n'y a rien de surprenant à ce que nous allions mal. À ce que nous allions mal sur le plan physique, sur le plan psychique, à ce que nous soyons faibles, à ce que nos performances ne soient pas à la hauteur, c'est normal vu ce que l'on s'impose.

Le problème c'est qu'il y a un potentiel derrière qui est colossal et qui ne demandent qu'une chose, c'est se révéler, partir et se déployer de la créativité, de la force physique, de l'amour, de l'intuition, de la volonté d'entreprendre.

Tout ça, c'est bloqué. Alors bon, il y en a quelques-uns qui arrivent à tirer leur carte du jeu. Pourquoi ? Parce qu'ils ont un bagage à l'origine qui était un petit peu meilleur que les autres, ils arrivent à se débrouiller comme ci, comme ça, ils ont des forces rémonctorielles qui sont plus fortes donc ils dégagent mieux les toxines que les autres.

OK, mais de toute façon, eux-mêmes sont bridés. Eux-mêmes sont brûlés, c'est pour ça qu'on me dit que c'est un tel... Tu as vu, il mange comme ça, il se couche à point d'or et ainsi de suite, et regarde quand même, il arrive à s'en sortir.

Ok, je dis, mais que de potentiel est gâché ? Moi j'aimerais bien le voir fonctionner de manière adéquate. Une fois la période de nettoyage passée, j'aimerais bien le voir fonctionner de manière adéquate. C'est tout mon projet, c'est tout mon désir, c'est toute mon inspiration, et c'est tout ce que je veux partager dans cette vidéo. c'est donner l'envie et le désir à chacun de faire ce plongeon.

Ce plongeon dans cette fameuse terra incognita, comme on l'appelle, ce plongeon dans une autre réalité parce qu'à partir du moment où on change de modèle, la réalité que l'on expérimente, parce qu'on ne fait qu'expérimenter, la réalité est là, elle est présente, et la façon dont on va l'aborder, le modèle à travers lequel on va l'aborder, le regard que l'on va lui porter dessus, va connoter notre expérience.

de permettre à chacun de quitter ses peurs, de quitter son ignorance aussi du fonctionnement physiologique du corps, et de basculer dans ce monde où ce genre de miracle, sur le plan physique, il faut le ramener à ce que c'est, mais ce genre de miracle sur le plan physique est possible.

Ce genre de soin et de guérison sur le plan physique est possible. Il est possible et il est offert à tous. Et c'est ça pour moi qui est le plus important, c'est vraiment que... il n'y a personne qui reste sur le carreau.

Il n'y a vraiment personne qui reste sur le carreau selon les états, selon les histoires de vie, ça va être plus ou moins rapide, mais il n'y a personne qui reste sur le carreau et tout le monde a gagné.

C'est-à-dire que la personne qui est faible, qui est malade, elle a gagné d'avoir une vie qui va être beaucoup plus douce et beaucoup moins souffrante. La personne qui n'est pas faible et qui n'est pas malade, qu'est-ce qu'elle va y gagner ?

à Yannick de voir ses performances, son acuité intellectuelle, ses performances physiques améliorées de façon colossale. C'est pour ça qu'autant de sportifs s'intéressent à ces modifications du mode de vie et à ce message, parce qu'ils y voient aussi leur intérêt.

Leur intérêt, c'est d'améliorer les performances, de tirer le maximum de ce qu'ils peuvent avoir à la base. Déjà, tirer le maximum pour les enfants, pour les adultes, arrêter d'être entravés simplement par quelque chose qu'on appelle la congestion.

On est congestionné au niveau mental par toutes les théories, les opinions, les avis... alors qu'il y a la physiologie, et qu'il suffit de revenir à la physiologie, on est congestionné sur le plan physique par toute cette alimentation, ce mode de vie qui est complètement aberrant et pour lequel nous ne nous sommes pas faits.

C'est pour ça que souvent on me dit, qu'est-ce qu'on va manger ? J'ai dit des fruits et des légumes. Oui, mais c'est tout ! On est fait pour ça, et c'est délicieux !

Une fois qu'on s'est un tout petit peu déshabitué des excitants, tu vas voir que c'est délicieux, on est heureux. Je le dis toujours, une vache est heureuse...

à la limite de manger de l'herbe, ce n'est pas le cas, puisque le biotope normal de la vache ne mange pas de l'herbe, le ruminant normal devrait brouter un petit peu des jeunes feuilles d'arbre.

Mais bon, la vache est heureuse d'être ruminant et de se nourrir d'herbes vertes parce que ça lui fait du bien. Et il y a cette adéquation entre plaisir et besoin qui est trop ignorée. D'ailleurs, dans notre société, on a même complètement désarticulé les deux, c'est-à-dire que le plaisir est souvent connoté de façon négative, et donc ça nous a amené à être complètement déconnectés de nos besoins.

Plaisir et besoin sont intimement connectés à partir du moment où on est dans le cadre juste, dans le cadre adéquat. Notre job, c'est de définir ce cadre. Et après, ça se fait spontanément.

Ça se fait spontanément. Les enfants qui étaient sur cortisone n'ont plus besoin de cortisone. Ils respirent, commencent à s'embellir, commencent à reprendre leur croissance alors qu'ils étaient en atrophie complète.

Les personnes qui avaient des douleurs articulaires, non non plus, ça se fait. On se place dans le contexte. Pourquoi, comment on tente des explications dans ces vidéos ?

Je crois qu'il y a un intérêt à trouver ces explications, à les utiliser, juste pour bâtir encore plus de connaissances, il y a surtout un intérêt à expérimenter, expérimenter directement. Et c'est ce qu'on va faire, j'ai une petite heure et demie, on va se faire plaisir.

Je vous mettrai la photo de Lily-Rose parce qu'elle vaut vraiment le coup. Ah oui, et d'ailleurs je tenais à vous dire aussi, vous inquiétez pas, ce n'est pas un petit cochon d'aine qui est en train de me grimper dans le pull, mais comme il y avait un peu de vent, j'ai sorti la Moumouta Micro mouse costaud, Donc pas d'inquiétude, il n'y a rien qui monte dans mon pull.

Alors on va commencer tout de suite. Il n'y avait pas d'annonce. Si, il y avait des annonces... Je tenais à vous exprimer en mon nom personnel et au nom de toute l'équipe, et en particulier de la copine Joanne, mon incroyable gratitude par rapport à ce mouvement de solidarité lié à l'indexage des vidéos.

on a été submergé de propositions. Quelque chose, je m'attendais à ce qu'on mette un mois, un mois et demi pour le faire, va être réglé en 15 jours, 3 semaines, grand maximum, ça va encore accélérer la sortie du site, on vous prépare quelque chose de grand.

Je sais qu'on retarde tout le temps, mais bon, on a eu quelques petits aléas. Je parlais encore avec le webmaster ce matin, pour le 1er septembre, pour la rentrée de septembre, on vous promet quelque chose assez grandiose, avec un espace communautaire, géolocalisation, membres qui peuvent se réunir, forum, mais pas un forum à l'ancienne, on en parlait ce matin, mais quelque chose de très hybride entre forum et Facebook, avec la spontanéité de Facebook, mais aussi les rubriques d'un forum,

quelque chose qui va tenir du chat organisé, on va dire, et qui permettra ces échanges entre membres, ces auto-organisations, chose que j'appelle vraiment de tous mes voeux. Et donc, grâce à ce tagage, à cet indexage qui a été fait de façon collective, de façon efficace, vraiment efficace, il y avait plus de 500 vidéos à taguer, ça a été fait comme ça, c'était impressionnant. Grâce à ça aussi, le moteur de recherche sur le site va être extrêmement amélioré et on

espère qu'il répondra vraiment à toutes vos attentes pour que ce soit un site d'auto-éducation, pour arrêter d'avoir des spécialistes de la spécialité qui s'expriment, mais avoir chacun la capacité d'aller chercher l'information, d'aller construire son savoir, d'aller construire sa connaissance, d'aller construire sa guérison, d'aller construire sa libération, de la peur.

Donc un immense merci, ça faisait partie des annonces que je voulais envoyer. Alors, on commence par une question de... Peut-on vivre sans estomac ? Intéressant ça. Mon papa, alors c'est une question de Gonzales.

Bonjour, mon papa n'a plus d'estomac du tout depuis 35 ans. On lui fait des piqûres de B12 tous les mois. Le gastro-entérologue lui conseille de manger riche et de la viande rouge. Dernièrement, il avait une hépatite qu'il a bien calmée avec du Desmoudio.

Il ne peut plus faire d'efforts violents. Peux-tu expliquer le rôle de l'estomac ? Peut-il manger cru et qu'est-ce qu'il doit éviter ? Je me suis mis à te remercier en par avance et je te remercie pour moi aussi. Je suis au cru à 90 % et je vais beaucoup mieux.

Super ! Est-ce qu'on peut vivre sans estomac ? La preuve que oui. À quoi sert l'estomac ? Mais l'estomac, et c'est là où je suis un peu surpris quand même par les préconisations alimentaires, l'estomac sert à quoi ?

Dans l'estomac, il y a de l'acide chloridique qui est sécrété. L'acide chloridique sert à la digestion, à la décomposition des protéines, des macroprotéines particulièrement, des protéines à chaîne très longue, chaîne d'acide aminé que l'on trouve dans les produits animaux.

À quoi il sert aussi l'estomac ? Il y a des enzymes qui sont sécrétés dans l'estomac, il y en a un qui s'appelle la pepsine, qui sert spécifiquement à la digestion des protéines, les protéines étant aussi un petit peu digérées dans l'intestin grêle avec une autre enzyme qui s'appelle la trypsine.

Mais vous l'avez compris, les enzymes et l'acide chlorhydrique présents dans l'estomac sont là principalement pour digérer les macromolécules, alors aussi de cellulose, de cellulose végétale, donc les grosses enveloppes végétales bien ligneuses, les grosses fibres bien ligneuses, mais avant tout les protéines.

Les protéines et les protéines complexes, c'est-à-dire d'origine animale. C'est pour ça que quand je lis comme préconisation pour quelqu'un qui n'a plus d'estomac de manger de la viande, je ne comprends pas.

Et d'ailleurs, c'est là où on se rend compte que la méconnaissance de la physiologie fait qu'on se laisse complètement balader et rouler dans la farine. Parce que si on sait que l'estomac sert principalement à la digestion des protéines animales, on n'a plus d'estomac, la logique même serait de se dire « OK, donc on va diminuer fortement la part de produits animaux parce que je ne vais pas les digérer. » Alors effectivement, depuis 35 ans, il vit. Comment ça se passe ?

Eh bien finalement, il avale ses...... Oh, excusez-moi, j'ai entendu un bruit. Il avale ses produits animaux, il les digère coussi-coussa, il les mastique, j'espère qu'il les mastique assez bien, il les digère coussi-coussa avec la trypsine au niveau des intestins.

Et ensuite, qu'est-ce qui se passe ? Comme c'est coussi-coussa, ça va dans l'intestin grêle puis dans le côlon, et là, comme c'est que partiellement décomposé, qu'est-ce que ça fait ? Ça putréfie, putréfaction.

Je vous ai dit, souvent, il y a fermentation avec les cols. Tout ce qui est glucide, qui colle aux intestins, c'est fermentation. Et tout ce qui est produits animaux, c'est putréfaction dans les intestins. Donc, s'il doit manger cru, qu'est-ce qu'il doit éviter ?

Moi, ce que j'éviterais à sa place, ce sont les fibres complexes, les celluloses trop complexes, c'est-à-dire les légumes racines. De toute façon, on n'est pas vraiment fait pour ça.

J'irai à fond sur les jus, bien sûr. Je calmerai fortement ma prise de produits animaux. Et s'il doit les consommer, qu'il les consomme crus. Moi, il aura une digestibilité qui sera meilleure.

mais un produit animal, c'est-à-dire une chair animale cuite et totalement indigeste, déjà avec un estomac, alors sans estomac, c'est une catastrophe. Hum... Non, voilà, ça, ça fait partie des choses qui me paraissent vraiment pour moi complètement aberrantes et qui montrent à quel point finalement, quand on ne connaît pas, quand on ne sait pas, quand on ne connaît pas la physiologie, on se laisse, et on se laisse tous,

puisque je l'ai vécu moi aussi, on se laisse tous balader, donc j'espère que tu pourras dire à ton père qui a tout intérêt à calmer vraiment sur les produits animaux parce que ces produits animaux non digérés viennent s'accumuler dans ses intestins et quand il y a putréfaction, ça veut dire qu'il y a toute une flore pathogène qui va se développer et ça, c'est le lie à complications beaucoup plus lourdes au niveau des intestins et du côlon.

Message de Louis... Alors, c'est une question sur les cheveux.... Bonjour, j'aurais une fois de plus une question pour Thierry concernant la calvitie. J'appartiens au forum sur la calvitie et nous nous intéressons au dire de Thierry concernant la calvitie qualifiée d'andro-génétique, pas celle due au stress ou aux carences ou la pelade. J'ai déjà consulté les autres vidéos de Thierry qui traitent de la calvitie ainsi que le récent témoignage de Mickaël dans la dernière vidéo qui explique qu'après 4 mois de régime cru et d'application d'ortie sur

le cuir chevelu, n'a constaté aucune amélioration. Ce témoignage m'a beaucoup attristé car j'avais fondé moi aussi beaucoup d'espoir dans les théories de Thierry concernant la calvitie." Ouais, ouais ! Alors, je ne sais pas si c'est de l'amour propre mais ce ne sont pas des théories.

Voilà, je vous envoie ce message car j'ai constaté que Thierry, dans chacune de ses vidéos sur la calvitie, ne propose pas vraiment de méthode de traitement concret et détaillé si ce n'est un régime cru et une reminéralisation, ce qui est assez vague, qui n'a pas eu l'air de porter ses fruits avec Michael pour l'instant.

Oui, pour l'instant. Je ne peux rien dire de plus. Bon, attends, je vais terminer. Je respecte beaucoup Thierry et ses travaux et c'est pourquoi j'aimerais lui demander s'il n'aurait pas une idée de lotion à appliquer sur le cuir chevelu, autre que l'ortie ou des plantes complémentaires.

Ah ben, tu me casses tout ! En effet, pour lutter contre la caldificie androgénétique... L'ortie est une plante adaptogène majeure. Ce n'est pas parce qu'on la voit pousser dans les champs. Le truc, c'est que souvent, quand les plantes viennent d'Inde ou du Tibet, ramener un ado de moine tibétain, on a l'impression qu'elle a une valeur.

Et puis là, nous, on a l'ortie qui est une plante adaptogène majeure. Racines, feuilles, semences... Je dirais que la semence d'ortie est l'un des meilleurs reconstructeurs de tout le système surrénalien et rénal.

Il y a un terme pour ça que je cherche en même temps, trophorrestorative, une plante trophorrestorative, C'est-à-dire qu'à la fois, elle maintient la fonction, elle assure la fonction, mais surtout, en même temps, elle reconstruit l'organe qui était lésé.

Eh bien, la semence d'ortie est tropo-restaurative pour la sphère surrénalienne et rénale. Donc, négliger l'ortie, pour moi, c'est une erreur. Pour la pousse des cheveux, le vinaigre d'ortie est extraordinaire.

Le truc, c'est que c'est toujours pareil, ça paraît facile comme voie de sortie, Ça paraît facile comme explication, ça ne l'est pas, c'est juste tel que c'est. Il faut du temps.

C'est relativement peu, eu égard à tout le temps qu'on a pris à dégrader la chose, mais il faut un peu de temps pour regagner tout ça. Si ça se passe instantanément, on appelle ça un miracle.

Dieu s'appuie sur ses propres lois physiologiques pour créer des miracles, ça s'appelle un miracle. Quand ce n'est pas un miracle, c'est la voie des laborieux et des besognieux, dont je fais partie.

Maintenant, la voie des laborieux et des besognieux, qu'est-ce qu'on fait ? On prend un petit peu le temps. mais ça va beaucoup plus vite. Cette histoire de calvitie andro-génétique me fait un petit peu rigoler parce que ce qu'il faut savoir c'est que la testostérone se convertit en dihydrotestostérone.

Et en fait, le problème n'est pas tant la dihydrotestostérone en tant que telle, on a constaté qu'on avait un raccourcissement, une contraction du follicule capillaire au niveau de la tête en présence de dihydrotestostérone.

Ce qu'il faut savoir, on me dit que ce n'est pas lié au stress ou à l'acidité. Pourquoi est-ce qu'on pourrait avoir en même temps d'hydrotestostérone importante dans le corps, et en même temps, des contractions... En anglais, on dit « to shrink », « to shrink », « shrinkage ».

« Shrinkage » c'est quelque chose qui se raccournit. Quand est-ce que ça se raccournit ? Quand ça se contracte sur lui-même ? Quand est-ce que ça se dessèche ? Ça se dessèche, ça se contracte, Ça sera connu quand c'est agressé par les acides. Quand un corps est rempli d'acides, mais constamment rempli d'acides, qu'est-ce qu'il se passe ?

On peut voir de manière concomitante une très forte production de testostérone. Pourquoi est-ce qu'on a une forte production de testostérone ? Parce qu'on a une hyperactivité surrénalienne. Pourquoi ? Parce qu'on est insoumis à des stress et donc tout le cortex surrénalien est hyper-stimulé par la glande pituitaire, via la CTH, pour produire du cortisol, mais ce faisant il produit aussi de la testostérone en quantité.

Et donc on va avoir de façon concomitante un haut niveau de testostérone, qui est aussi une hormone qui est toujours très présente dans les situations de stress, et une acidose massive, acidose qui était déjà présente et qui n'est fait qu'être augmentée par le stress induit. Donc finalement on voit deux facteurs qui sont concomitants et on en déduit. On en déduit que finalement il y a une relation de causalité.

On est prontes à le faire. Je le maintiens, je suis désolé si c'est décevant pour les personnes du forum, mais pourtant je ne peux pas dire autre chose. On a deux facteurs qui coexistent, on a un raccournissement des follicules capillaires et on a la présence importante du dihydrotestostérone.

Pour moi, c'est un tableau de stimulation et de stress chronique. C'est tout. Tableau de stimulation et de stress chronique, d'acidose chronique. Qu'est-ce qu'on peut y faire ? Reminéraliser à fond.

L'allotion de vinaigre Horty fonctionne très bien. Effectivement, elle ne fonctionne peut-être pas en un mois, elle fonctionne en quelques mois, mais sérieusement, si tu as perdu des cheveux deux ans, même trois ans, parce que ça peut être à cette échelle-là, deux ans, trois ans pour voir des cheveux repousser, de toute façon, est-ce qu'il y a autre chose qui te le permet et qui te fait cette promesse ?

Rien du tout. Alors franchement, qu'est-ce que tu risques à essayer ? Même si tes cheveux ne repoussaient pas, je peux t'assurer que sur le plan physique, tu vas avoir tellement de transformations en toi que ça va être absolument extraordinaire.

Donc... Je n'ai rien d'autre à dire. Je me trouve démuni parce qu'en fait je m'oppose à la culture de ce monde. Dans la culture de ce monde, c'est tout, tout de suite et très rapidement. Et je comprends que ce soit frustrant.

On a été habitué à prendre une pilule et tout va bien. Oui, mais là, tu sais ce qui se passe quand on prend une pilule et tout va bien ? Quand on prend une pilule et que tout va bien, à ce moment-là, on ne réalise pas là où on a fait une erreur.

Ok, tu bois n'importe quoi, et puis tu prends une pilule pour ne pas avoir la gueule de bois. Mais qu'est-ce que tu vas faire ? Tu vas boire, boire, boire, boire, boire, et ne pas en subir les conséquences.

Si tu vis la gueule de bois, il y a un jour où tu vas te dire, Ce n'est pas possible. Je ne peux plus continuer comme ça. Je ne peux plus continuer à me réveiller complètement en vrac avec une envie de vomir, une haleine pestidentielle, un mal de tête...

Ce n'est pas possible. Je ne peux plus. Là, c'est exactement la même chose. À force de solutions miracles qui masquent les symptômes, on n'est pas dans la capacité de faire ce mouvement de repentance.

Sérieusement ! Pour moi, ce n'est pas une démarche aimante que de donner des pilules aux gens pour qu'ils aillent mieux et qu'ils ne sentent pas les symptômes. Je ne pense pas que ce soit un plan conscient, mais imaginez, moi en tant que parent, je vois mon gamin qui a une conduite à risque ou qui fait un petit peu n'importe quoi avec la nourriture, avec son rythme de vie.

J'ai le choix, j'ai une pilule qui va faire qu'il ne va pas en sentir les conséquences ou je le laisse vivre ses conséquences pour bâtir vraiment une réflexion individuelle et dégager une responsabilité.

Moi, c'est tout vu, je vais le laisser vivre son expérience complètement de manière à ce qu'un jour, ils puissent avoir ce mouvement de compréhension qui va dire, stop, j'arrête avec ça, parce que ce n'est pas viable, ce n'est pas fonctionnel.

Là, c'est exactement la même chose. Au niveau de la repousse des cheveux, il n'y a qu'une chose à faire, reminéraliser, désacidifier le système de manière à ce que ces capillaires, ces follicules capillaires, puissent se gorger de minéraux.

Quand ils sont contracturés, agressés par les acides, en fait, ils sont déminéralisés. C'est la manifestation de la déminéralisation au niveau du crâne. La calvitie, c'est juste ça.

Je n'ai rien d'autre à proposer. Je suis désolé si ça peut paraître un peu court. Je n'ai rien d'autre à proposer pour la bonne et sainte raison qu'il y a tout. Il y a tout là-dedans.

Absolument. Donc j'espère que ça saura te convaincre. Je sais que Michaël était déçu, je le comprends. C'est juste qu'on a été habitué à une culture du tout, tout de suite.

Et ça, il faut vraiment comprendre pour accepter que ce n'est pas comme ça que ça fonctionne. Ce n'est pas comme ça que ça a été prévu. C'est déjà merveilleux d'arriver à en rattraper en quelques mois, en quelques années, des dizaines et des dizaines d'années.

Vous vous rendez compte la chance qu'on a quand même ? C'est juste somptueux. Et je veux dire, ce n'est pas un dû, je le dis souvent.

On considère comme normal du fait qu'on se coupe et ça cicatrise, Mais on pourrait très bien avoir un système dans lequel on se coupe et ça reste coupé toute notre vie, et toute notre vie on porte les séquelles.

Alors ça se guérit. On peut faire le chemin inverse, ça prend du temps. C'est ce que j'appelle le chemin de repentance. Je n'ai rien d'autre à proposer. Et en même temps, c'est tout. Tout est là-dedans, tout est vraiment là-dedans.

Petite question... Question de Samira. Voilà, je mange à 75 % cru depuis 2 mois, jus, plantes, psyllium, j'ai beaucoup maigri du visage qui s'est creusé, j'ai plus de poitrine, elle s'est vidée par contre, et j'ai toujours ma culotte de cheval et un peu de ventre.

J'ai un peu arrêté mon sport car fatigué, je travaille 6 heures par jour, j'ai 5 enfants et une grande maison et je n'ai pas le temps de souffler. J'ai aussi beaucoup de gaz et de ballonnement. Mon entourage m'harcèle pour que je regrossisse, ils me disent que je suis laide comme ça et qu'il faut manger normalement.

Je ne sais plus quoi faire, je suis perdu et fatigué. J'ai besoin de votre aide. Merci. « Peut-on avoir des conseils sur le ramadan ou une vidéo ? » Oui, on me l'a beaucoup demandé.

On va en profiter pour faire un petit mot par rapport à ça. Le problème, c'est que si tu es déjà fatigué, tu travailles 6 heures par jour, tu as 5 enfants et une grande maison, tout ça ce n'est possible qu'à coup de stimulation.

Si tu arrêtes la stimulation et que tu n'as pas de relais, c'est juste impossible. Et ça c'est le problème, quand je parle de mode de vie et pas seulement d'alimentation, c'est clair que c'est un mode de vie qu'il faut repenser, un mode de vie anti-physiologique.

La personne qui a un mode de vie dans lequel elle se couche tous les jours à une heure du matin parce qu'elle tient au café ou au stimulant, pour ne pas parler d'autres stimulants que le café, qui se réveille le matin au café, qui se shoot à la testostérone, à la créatinine et produits comme ça, un homme par exemple, pour avoir des performances.

Je ne parle pas du petit rallye de coq qui se fait de temps en temps le week-end avec les copains. Bon, mais à ce moment-là, si tu arrêtes tout, tu ne vas pas tenir le même rythme.

Ce n'est juste pas possible. Ça ne va pas marcher. Tu ne pourras pas tenir le même rythme. Là, c'est exactement la même chose. Alors, on peut avoir un rythme de performance réellement impressionnant, mais souvent, ça passe d'abord par une phase de nettoyage.

Cette phase de nettoyage devait être une phase de grand creux. Si on n'en a pas la possibilité, il faut y aller tout doux, tout doux, très progressivement, en gardant des stimulants.

C'est juste du pragmatisme. Là, dans ton cas, c'est exactement ce que je peux te dire, c'est du pragmatisme. Si tu as tout ça à assurer, tu n'es pas dans les bonnes conditions pour te permettre une démarche de détoxination telle que tu voudrais le faire.

Tu t'adaptes, tu ne le fais pas. En fait, ce n'est pas que tu ne le fais pas, ça parait un petit peu claque, tu n'as pas le droit de manger, tu ne le fais pas violemment, tu le fais progressivement, c'est-à-dire que tu vas faire ta transition alimentaire non pas sur 6 mois, tu vas le faire sur 6 ans, par exemple. Au final, dans 6 ans, la transition aura eu lieu, mais tu vas le faire sur 6 ans, 6 ans d'adoucissement de ton régime,

et ça veut dire que les crises de détoxination vont être quasiment inaudibles parce qu'elles vont être très transparentes, comme on dit. C'est ce qui va faire aussi que ton système va se régénérer au moins aussi vite qu'il va éliminer, donc tu auras toujours cette force hémoptorielle qui te permettra de faire sortir les produits, et que finalement ça va passer de manière plus anonyme.

Si tu as une telle charge, si tu n'as pas la capacité de te retrouver dans un contexte normal, tu me dis que tu as 5 enfants, j'imagine que tu es la mère de ces 5 enfants, bravo Thierry, et que tu n'as pas particulièrement du relais.

Bon, mais ça c'est anormal. Une structure normale de développement de l'humain, c'est une structure clanique. C'est-à-dire qu'on est en clan, c'est-à-dire qu'il y a des personnes de tous les âges, d'ailleurs les personnes les plus âgées souvent s'occupant des enfants pendant que les personnes les plus jeunes sont dans l'action, dans le travail, dans la créativité.

Et donc il y a tout ce relais qui est présent, il y a tout un groupe humain qui permet, un groupe d'enfants aussi, qui permet d'accueillir les enfants pour que les adultes n'aient pas à s'occuper des enfants. Les enfants vivent, ils sont en interrelation avec les adultes.

Ça, c'est un contexte normal. Si on ne peut pas le mettre en place, obligatoirement il y a déjà de l'artificialité. Donc on est obligé d'y répondre avec de l'artificialité. Donc il y a un modèle théorique, oui, et après il y a un modèle pratique.

Et ce modèle pratique, on le met en place en fonction des contraintes qui sont les nôtres. Donc tu as aussi beaucoup de gaz et de ballonnement. Tu me disais que tu as ton visage qui s'est creusé, tu n'as plus de poitrine, elle s'est vidée, par contre tu as toujours ta culotte de cheval et un peu de ventre.

Le ventre, je le dis souvent, mais c'est le signe souvent d'une hypercortisolémie, c'est-à-dire qu'on est sous la dominance d'une hormone qui s'appelle le cortisol, qui est l'hormone de stress. Elle fait, pour une raison que j'ignore complètement, cette hormone en sorte qu'il y ait une rétention de graisse particulièrement dans la zone viscérale, dans la zone enterique des intestins.

Ça, c'est un témoignage. Les personnes qui ont un ventre un peu prominent alors qu'elles sont décharnées à côté, c'est des personnes qui ont été soumises à un très fort stress et qui ont marqué de ce côté-là.

C'est les conditions, il faut arriver à trouver des relais. Mais tu sais, c'est ce que disait Marie-Lou au départ, on parle d'alimentation mais en fait on parle de beaucoup plus.

C'est certainement aussi une invitation, si tu commences à être sensible à ce message, à réfléchir au mode de vie dans sa globalité. Est-ce qu'on est fait pour vivre seul ? C'est-à-dire vivre seul, le schéma classique, la mère à la maison avec les enfants à gérer, la maison, les enfants à gérer, le mari qui n'est pas là parce qu'il bosse à l'extérieur et qu'il rentre le soir, il est complètement crevé.

Donc ce n'est pas un système qui est viable, ce n'est pas un système d'épanouissement de l'individu, ça ne peut pas marcher. Alors je sais bien qu'on est tous là-dedans, on peut peut-être pas le balancer du jour au lendemain, par contre on peut avoir une direction, se dire ok, je vais doucement aller dans une direction.

C'est pareil au niveau alimentaire. On peut très bien ne pas être dans la position de tout changer du jour au lendemain. On a compris le message, on sait vers où on veut aller Et on va y aller progressivement, c'est juste ça.

Peut-on avoir des conseils sur le ramadan dans une vidéo ? Oui, j'ai entendu beaucoup de questions sur le ramadan. Il y en a des questions, on va essayer d'accélérer.

Des questions sur le ramadan. Quoi faire pendant le ramadan ? Plouf, plouf ! C'est simple. La nuit, c'est le pire moment pour manger. Le jeûne est une excellente idée.

Donc si on prend le ramadan, partie du jeûne dans la journée... Je sais bien qu'il y a des... je vais répondre sur le plan physiologique, attention, je ne rentre pas du tout dans la dimension spirituelle ou religieuse de la chose. Sur le plan physiologique, jeûner régulièrement, avoir une période de jeûne me paraît excellent.

Là c'est du demi-jeûne vu qu'il y a des moments de la journée où on mange. Jeûne sec pendant la journée, ça me paraît violent sur le plan physiologique. Mais là aussi, on est dans un autre domaine.

À titre personnel, si je devais l'optimiser en termes physiologiques, je dirais jeûne avec de l'eau. Jeûne sec, surtout dans cette saison-là, il fait chaud, les journées durent longtemps, ça ne va pas être un ramadan facile, j'imagine. Bon, ceci étant dit, ça c'est le point positif.

Point négatif, sur le plan physiologique toujours, pareil, la nuit est le pire des moments pour manger. Donc il va s'agir de trouver un compromis avec tout ça. La solution que je propose souvent, c'est de dire à la personne que le ramadan, c'est une période d'assaise d'une certaine manière, alors pourquoi tu n'en profites pas pour faire une expérience ?

Une expérience de jus, par exemple, parce que les jus sont particulièrement digestes, donc consommer des jus la nuit ne va pas impacter le système digestif un moment où il ne doit pas être impacté de la même manière que si tu consommes des aliments solides et qui plus est, comme dans certains cas, ou en tout cas ce que j'ai vu dans certaines grandes villes au Maroc, une surabondance, une pléthore, voire une débauche d'aliments gras, sucrés, totalement indigestes,

à ce moment-là, tu switches pour les jus. Quelque chose d'extrêmement digeste qui va permettre d'avoir des processus digestifs minimums, qui va te faire vivre ça comme vraiment une période de jeûne, d'introspection, de nettoyage, de repentance. Moi, la meilleure des propositions que j'ai à faire, c'est soit monodiète...

Je pense à Fana le Maroc aussi, lui qui va se lancer dans une monodiète de raisin. Je trouve ça excellent aussi. Soit une monodiète, soit cure de jus. Monodiète, c'est facile aussi.

Vous avez un fruit. Alors, ça peut être monodiète par soir. Un jour, c'est que pastèques. Bon, pendant la nuit, vous ne mangez que des pastèques, ça se digère facilement.

L'autre jour, c'est que des melons. L'autre jour, c'est que des abricots. La plupart du temps, quand on fait des monodiètes comme ça, c'est des monodiètes de fruits. Pourquoi ? Parce que finalement, si on fait des monodiètes de légumes, c'est beaucoup de volume et très peu de calories, on va avoir du mal à tenir.

Monodiètes de fruits, c'est facile à digérer et on consomme à loisir. On se déplace, on va chez les uns, chez les autres. Je sais qu'on sera en beaucoup de visites pendant la période du ramadan, mais c'est facile à transporter.

Sinon, monodiètes de jus, si on a la capacité, si c'est facile à organiser. Il faut bien voir que dans le Ramadan, il y a cette dimension du jeûne pendant la journée. Par contre, la nuit, on ne dort pas.

Enfin, ça dépend des cultures. Moi, j'ai été chez des berbères dans l'Atlas et dans le Moyen-Atlas où on se couchait. C'était très très sobre, très très austère. Mais j'imagine ce que j'en avais vu dans les villes. Quand j'étais au Maroc, on dort peu, on dort vraiment très très peu et on mange la nuit.

Il va falloir essayer de contrecarrer les deux choses. Donc limiter la charge digestive pendant la nuit et favoriser le repos digestif et même le repos tout court pour optimiser et faire vraiment de ce jeûne. À la base, je pense que ce discours peut être entendu par toute personne qui a la foi parce que cette démarche du ramadan n'est pas une démarche contre le corps, c'est une démarche contre cette création, cette fabuleuse création.

C'est une démarche pour la régénération spirituelle, bien sûr, mais c'est aussi une démarche pour la régénération du corps. Donc on peut en faire un formidable tremplin vers la régénération du corps.

Pour moi, ça passe par les jus, par les fruits, par des choses pour lesquelles nous sommes déjà complètement faits. Il y a quelqu'un qui m'a envoyé il n'y a pas longtemps des tas de versets du Coran pour montrer que Mohamed, dans ses versets, dans ses sourates, excusez-moi, je ne suis pas spécialiste du tout, donc vous m'excuserez mes imprécisions, parle souvent d'alimentation crue, parle souvent d'alimentation et souvent d'alimentation crue. Et nombre de

personnes m'ont dit que le prophète s'était alimenté en grande majorité dans sa vie de façon crue. Bon, mais appliquons-le ! N'en prenons pas que la part qui nous intéresse, on applique tout.

Et le ramadan, pour moi, c'est une formidable occasion de le faire. Donc, c'est une expérience à se proposer à soi-même. Cure de jus ou monodiète de fruits, je trouve ça excellent.

À proposer à ses voisins, à ses amis, à sa famille. Ça peut être fait de façon collective. Je sais que la dimension collective a beaucoup d'importance pendant le ramadan, mais là, ça me paraît une façon extraordinaire de l'expérimenter.

Voilà, il n'y a pas grand-chose d'autre à dire pour le ramadan. Il y a le vivre de la manière la plus physiologique possible. Et ça me semble la façon la plus physiologique possible. Et plus on va compliquer les processus digestifs, et plus on va s'éloigner de quelque chose qui est physiologiquement adapté.

Et j'ai du mal à concevoir que quelque chose qui est spirituellement adapté ne puisse pas être physiologiquement adapté. Pour moi, ce n'est pas possible. Il y a une nicité des lois à toutes les échelles de la vie.

On ne peut pas faire quelque chose sur un plan spirituel. sans que ça ait des bonnes conséquences aussi sur le plan physique. Je peux te dire que ce que j'avais vu jusqu'à maintenant, le festival du McRoude et ainsi de suite, ça, sur le plan physiologique, ça ne marche pas.

Donc il y a une vraie nécessité, je pense, pour vivre pleinement ce moment, de le vivre aussi sur le plan physique. C'est vraiment une invitation que je fais. Et je sais qu'il y a pas mal d'amis, de connaissances ou de très proches qui sont musulmans et qui vont le faire de cette manière-là. Je te dis, mouillettes de fruits, jus, c'est les choses qui sont les plus communes.

Alors, crampes... Une question de Marc. Une question, à quoi sont dues les crampes dans les jambes la nuit ? Douleur pénible, on doit se lever, on ne sait plus marcher, c'est répétitif, ça dure longtemps.

Qu'est-ce qui déclenche ces crampes ? On a essayé le chlorure de magnésium, rien n'y fait. Les crampes la nuit, on parle toujours d'un déficit en potassium ou en magnésium pour expliquer les crampes. La plus simple que ça, c'est une acidose, c'est une accumulation d'acide.

Ce n'est pas étonnant que ça arrive pendant la nuit. Pourquoi ça arrive pendant la nuit ? Parce que la nuit, pour en revenir sur le message du Ramadan, La nuit, normalement, c'est le moment où physiologiquement le corps se nettoie.

C'est le moment où il y a le plus de libération d'acide. Qui plus est, il y a peu de mouvements parce qu'a priori, il y a peu de gens qui courent en marathon dans leur lit. Donc la lymphe n'est pas très circulante.

Il peut y avoir des stages de lymphe assez importantes, un retour lymphatique. Surtout si on a toute une pompe, un système cardiaque qui est un petit peu fatigué, la circulation ou un système nerveux qui est un petit peu fatigué, système nerveux autonome, la circulation est coussi-coussa, circulation autonome à des coups ci, coups ça, peu de mouvements, ça veut dire qu'il y a des stages d'acide.

Il faut bien comprendre qu'il y a énormément d'acide qui est produit simplement par le métabolisme basal, le métabolisme normal du corps. On en rajoute, et ça ne fait qu'aggraver la situation, mais toute cellule qui vit produit énormément d'acide et ces acides doivent être évacués. C'est le rôle du corps et pendant la nuit il y a une grosse évacuation d'acide. Pour moi, les crampes, c'est toujours...

Alors on va se parler du déficit d'un minéral ou d'un minéral, ça c'est la face émergée de l'iceberg. La face émergée c'est, pourquoi est-ce qu'il y a un déficit d'un tel ou tel minéral ?

C'est parce qu'il y a une déminéralisation liée à l'acide, à la libération d'acide. Les crampes la nuit c'est juste ça. Qu'est-ce qui déclenche ces crampes ? À la rigueur, je me souviens de quelqu'un qui avait des problèmes comme ça.

Ce que je lui conseillais, c'était avant d'aller se coucher, de se prendre un bon jus. Il y a un jus qui est fabuleux pour aller se coucher, qui favorise l'endormissement aussi, c'est par exemple pomme-cèlerie.

Pomme-cèlerie, excellent jus pour s'endormir. Pourquoi ? Parce qu'il a une action très favorable sur la glande thyroïde. Il ralentit la glande thyroïde. C'est pour ça d'ailleurs qu'on a souvent froid quand on boit du céleri.

Je me suis longtemps demandé pourquoi on avait froid. Alors effectivement, il y a un apport, une hyper-hypocaliémie, Donc un hyper-rapport de sodium et une chute du potassium, OK. Mais il y a aussi une action sur la glande thyroïde, qui est la glande du métabolisme, un ralentissement de la glande thyroïde.

Et ce ralentissement de la glande thyroïde préside à l'endormissement. Le jus de pomme et de céleri branche, c'est le meilleur moyen de rentrer dans le sommeil. On abaisse la température corporelle légèrement, on rentre spontanément dans le sommeil, on reminéralise avec énormément de minéraux, la pomme apporte quand même pas mal de potassium, Ça veut dire qu'on va équilibrer le sodium excédentaire qui était apporté par le céleri et l'un avec l'autre, on va avoir un contenu minéral qui va être disponible pendant toute la nuit et qui va permettre de traverser ces phases.

Ça aide, ça permet de traverser ces phases. On peut aussi, si on a des crampes particulières pendant la nuit, se frictionner les jambes avec de l'huile de ricin avant d'aller dormir. L'huile de ricin est un formidable activateur de la circulation lymphatique et ça aussi, ça va vraiment pouvoir aider.

C'est des petites choses qui vont se surajouter les unes aux autres et qui vont faire qu'au final, on ne va plus avoir ces crampes. Mais reminéralisation, reminéralisation... Ensuite... Hum, hum, hum... Alors ça, on le traitera séparément, parce que c'est un sujet à lui-même.

Hop, hop, je prends... Question sur la schizophrénie. Question de Jérôme. Bonjour à tous. Il y a quelques mois j'avais écrit à Thierry mais il ne m'a pas répondu.

Je suis désolé. Ma maman est atteinte de schizophrénie grave depuis ses 18-20 ans. Elle vient de passer 8 mois dans un H.P. en service spécialisé car elle a fait une grave rechute.

Elle est sortie il y a un mois et subit un très lourd traitement avec des effets secondaires dramatiques. Elle habite à 500 km de chez moi et n'a pas de soutien par mes cours de téléphone. À cause de son traitement, elle a beaucoup de difficultés à vivre normalement, difficultés de concentration, délocution, hypersalivation plus qu'excessives.

Elle a été à 58 ans, elle a été sous traitement toute sa vie et a fait de très nombreuses saisons en LHP. Dans trois semaines, je vais aller la voir pendant quelques jours. Cependant, je ne sais pas trop par où commencer et comment faire par rapport aux médicaments qu'elle prend.

Je lui ai envoyé un cuivre à peur et acheté une centrifuge que je vais lui acheter lors de ma visite. C'est pour cela que je souhaite qu'elle me réponde sur comment s'y prendre et même mieux qu'il s'adresse carrément à elle dans un question-réponse ou au téléphone assez rapidement.

Car j'ai peur de me heurter à un mur car j'irai la voir pour lui expliquer comment se guérir. Est-ce que quelqu'un du groupe pourrait t'enlever ? Super ! Ma mère s'appelle Christine et je vois son état de se détériorer, ça me rend malade.

Je comprends, ça te rend malade. Alors écoute, on va parler un petit peu de schizophrénie. Ça me touche aussi beaucoup parce que dans ma famille, la schizophrénie a été très prégnante. Plusieurs membres de ma famille ont été traités pour schizophrénie lourde.

Je regarde d'ailleurs qu'à l'époque, je n'ai pas eu les connaissances que j'avais maintenant parce que je pense que je l'aurais proposé autre chose, effectivement. Le mécanisme de la schizophrénie, on ne le connaît pas vraiment.

Ce qui est amusant, c'est que pour la plupart des affections de type psychiatrique, ce qu'on sait, c'est que ça tourne autour de deux neurotransmetteurs principalement, dopamine et sérotoline.

Alors, soit qu'il y en a trop, soit qu'il n'y en a pas assez, soit qu'il y a une modulation dans certaines zones du cerveau, il y en a trop, et dans d'autres, il n'y en a pas assez.

Dans la schizophrénie, il faudrait aller regarder en détail, je ne me souviens plus, il y a trop de dopamine dans une zone du cortex cérébral, puis il n'y en a pas assez dans l'autre zone, ce qui fait que ça inhibe la production de sérotonine. Et c'est une espèce de petite intrication entre les deux.

Ça dépasse largement mes capacités de compréhension, si tant est que quelqu'un le comprenne aussi. mais en tout cas pour moi, c'est au-delà de mes capacités de compréhension, ce que je vois c'est toujours la présence de déficience, de carence, de déséquilibre dans ces deux neurotransmetteurs.

Sérotoline, dopamine, dopamine, sérotoline. C'est pour ça que... et là, ça marche en pratique. Je vais te parler de solutions pratiques dans la quasi-totalité des cas quand on parle de troubles psychiatriques, psychiques ou psychiatriques, je dis les intestins.

Et en règle générale, je n'ai pas mémoire d'un cas où une personne qui entreprend une réforme de son alimentation et un programme de nettoyage des intestins ne voit pas son état psychique et psychiatrique grandement amélioré. La raison, comment ça fonctionne exactement, je ne pourrais pas te l'expliquer.

Moi, si j'étais à ta place, voilà ce que je dirais à Christine. C'est que la majorité des neurotransmetteurs sont produits dans l'organisme au niveau des intestins. Dans les tissus, dans la membrane intestinale, il y a énormément de ganglions nerveux qui produisent sérotonine, dopamine. La sérotonine, 95 % est produite dans les intestins.

Alors bien sûr, ce n'est pas la sérotonine qui est utilisée dans le cerveau. Le problème, c'est qu'on a localisé la pensée et les processus psychiques dans le cerveau alors que la pensée n'est pas que dans le cerveau.

La preuve, la sérotonine est le neurotransmetteur des processus psychiques et 95 % est dans les intestins. La logique même veut dire que 95 % de la pensée est au niveau des boyaux. Elle se passe à ce niveau-là.

Donc un trouble psychiatrique, pour moi, est en lien directement avec un trouble digestif, un trouble de la sphère digestif, un trouble enterrique. D'ailleurs, c'est très souvent que les personnes qui ont des troubles psychiatriques témoignent aussi de troubles digestifs majeurs, de difficultés de constipation, de diarrhée chronique.

Ça arrive chez beaucoup d'autres, mais chez ces personnes-là, plus en particulier. Ce que je ferai si j'étais à la place de ta maman, premièrement, je favoriserai... enfin, je favoriserai... je supprimerai tous les excitants, les neurotoxiques, c'est-à-dire toutes les protéines complexes, particulièrement les protéines du blé, le gluten, qui sont neuro-excitantes et qui ne viennent que compliquer la régulation des niveaux de dopamine et de sérotonine.

Deuxièmement, j'augmenterai mon balayage intestinal avec des plantes, avec du psyllium, avec des jus principalement, qui vont venir hydrater cette muqueuse, qui vont venir permettre que les dépôts incroûtés depuis des années puissent enfin se détacher et se remettre en circulation, entraînés par le balai intestinal, entraînés par le psyllium, On a besoin de recourir des irrigations chroniques, tu connais tout le programme.

Pourquoi ? Parce que, je ne sais pas exactement l'expliquer, mais ce que je sais, c'est que par le nettoyage de la membrane intestinale, par la relance de la production normale de dopamine et de sérotonine, on voit la quasi-totalité des troubles psychiatriques améliorés. De un petit peu améliorés à beaucoup améliorés, à énormément améliorés, à totalement disparus.

J'ai vu tous les cas. Je ne sais pas encore à l'heure actuelle expliquer quelles sont les conditions favorables qui fait que pour un individu touché, ça va être une rémission complète, une disparition complète des symptômes.

Je l'ai vu dans des cas d'autisme assez relativement avancés chez des adultes, une disparition complète. Chez des individus aspergés aussi, on voit des sacrées améliorations. Ça ne marche pas de la même façon pour tout le monde.

Il y a des personnes pour qui ça marche très bien. Là aussi, dans les cas d'autisme, il y a vraiment des bémols à apporter. Et si ne pas être autiste, c'est être complètement en adéquation avec le modèle actuel et les désidératas du modèle dominant, alors on est beaucoup d'autistes, et j'en suis un, d'accord ? Donc il ne s'agit pas de normalisation de l'individu.

Pour moi, le critère, c'est le niveau de souffrance de l'individu, non pas par rapport à des modèles et des schémas du monde, mais par rapport à sa propre joie, à sa propre créativité, à son propre bien-être.

C'est-à-dire qu'un individu qui a un caractère particulier... Je sais que j'ai rencontré récemment une personne qui était dit schizophrène avec des tendances autistiques, puis j'ai discuté avec lui et finalement on s'est rendu compte que, bon, mis à part un peu d'excitation liée au gluten, mais une fois qu'il l'a arrêté, ça allait bien, mis à part ça, il était original, il avait une sacrée vraie originalité.

C'est-à-dire que s'il essayait de rentrer dans les cases, il n'y rentrait pas. Par contre, s'il acceptait de tracer sa voie tout seul, il était relativement bien.

Lui, il vivait très bien tout ça, donc il n'y a pas de normalisation imposée. Donc moi, je parle toujours de souffrance exprimée par l'individu et non pas par rapport à une référence consensuelle et conventionnelle, mais par rapport à son propre réel ressenti.

Eh bien, on voit une amélioration évidente du ressenti et du vécu de la personne. beaucoup moins de souffrances psychiques, beaucoup moins de caractères de crise dans ces individus. Voilà ce que je lui proposerais.

C'est revenir à une alimentation physiologique au maximum. Pendant trois semaines, elle peut faire une expérience. S'il y a beaucoup de congestion au niveau des intestins, ce qui est certainement le cas, je te conseille vraiment de prévoir un programme de balayage intestinal, irrigation colonique ou lavement de façon massive parce qu'il va y avoir énormément d'élimination au niveau intestinal et si le balayage n'est pas adéquat, il va y avoir auto-intoxication.

Il peut y avoir même aggravation des symptômes. Dans la mesure où elle est déjà limite, il ne faut pas prendre ce risque-là. Donc balayage, balayage, balayage, balayage, balayage, balayage... Et les cas de décompensation ou de crise de panique sont les seuls où j'ai été, moi, amené quelques fois à parler de l'huile d'oricin en interne comme purgatif.

Vraiment, quand il faut faire une vidange, C'est un peu comme si tu tirais une goupille de sécurité et tu fais une vidange massive. On peut y arriver aussi avec pas mal de balai intestinal. Pour moi, la meilleure des solutions, c'est plutôt balai intestinal, psyllium et lavement.

Mais en cas de toxication, et si ça part en sucette comme on dit, une petite cuillérée à café ou deux d'huile d'oricin pour amener une chasse gastrique très rapide. Il ne faut pas le renouveler, mais ça permet de se sortir de pas mal de situations.

Et je l'ai vu utilisée dans des cas de psychose paranoïaque par exemple qui frisait des états de crise. Ce que je peux dire à ta maman, c'est que ça fait 58 ans qu'elle vit ça, d'après ce que tu m'as dit, elle a été sous traitement toute sa vie.

Elle a tout à découvrir maintenant, il n'y a rien d'autre à faire. Il y avait une autre question sur la schizophrénie. J'en profite, j'ai 35 ans, je pense que je suis schizophrène, je prends des médicaments, je suis très intéressé par l'alimentation et la nutrition.

J'ai entendu parler de Brian Clement de l'Institut Hippocrate. J'ai vu également plusieurs reportages disant qu'on peut guérir cette maladie avec des compléments alimentaires et une nutrition adaptée." Oui, alors Brian Clement va te parler de compléments alimentaires. Déjà, il s'agit d'enlever tout ce qui est obscur et qui empêche le fonctionnement du corps humain.

J'y suis passé à l'Institut Hippocrate avec Brian Clement. Moi j'appelle ça les marchands du temple. C'est-à-dire que pour moi, les compléments, entre guillemets, ne peuvent être là que pour soutenir des processus normaux du corps, être des auxiliaires, en aucun cas, on ne peut prétendre qu'ils assurent la fonction.

Toute la fonction de nettoyage et de guérison est propre au corps, elle lui est particulière. Ce qui va aider, c'est de soutenir la fonction émonctorielle, améliorer la circulation, à la limite prendre quelques plantes adaptogènes Vraiment, on a dépassé la limite.

OK. Des plantes tropo-restauratives, des membranes amicus, tropo-restauratives du système nerveux, tropo-restauratives des glandes surrénales, OK. Quand on a dépassé la limite de l'homéostasie, heureusement qu'on les a, mais ne pas mettre sur le remède toute l'intensité.

Ça, c'est fallacieux, c'est faux. L'honneur de la guérison, il ne faut pas la voler à qui de droit. L'honneur de la guérison, le privilège de la guérison, c'est le privilège du corps et ça nous a été offert. Ça a été déposé en nous et ce privilège-là, il ne s'agit pas d'aller le mettre dans une poudre de plantes ou de perlimpinpin.

Sinon, qu'est-ce qu'on fait ? On adore des idoles. On a notre petite poudre de plantes, la poudre du lac ou de la montagne sacrée de là-bas, Et puis, on est en adoration, en abulation devant ça, et ça, ça va me sauver la vie.

Oh là là ! C'est pas là qu'il faut regarder, c'est là, là, tout est là, tout est là. Il suffit d'y croire, de le mobiliser, de l'écouter, de le soutenir au besoin, mais c'est tout, rien de plus.

Donc, je suis opposé à toute cette idée du complément alimentaire. J'utilise des plantes médicinales parce que j'ai vu que ça accélérait, que ça facilitait, que ça rendait plus facile, mais dans l'absolu, on peut toujours s'en passer.

Alors, je dis toujours pareil, on peut s'en passer à condition qu'on n'ait pas franchi la limite de l'homéostasie, c'est-à-dire qu'on n'ait pas épuisé son système nerveux au point où on est passé dans un état dégénératif.

Quand on a épuisé son système nerveux au point où on est dans un état dégénératif, il faut quelque chose pour soutenir ces émonctoires le temps que ça redémarre. Mais si on n'est pas passé dans un état dégénératif, et même les plantes médicinales, on n'en a pas besoin.

On peut s'en passer, c'est juste une question de facilité. C'est comme l'extracteur de jus. L'extracteur de jus, ce n'est pas indispensable. Ce n'est vraiment pas indispensable.

C'est une incroyable facilité, un incroyable confort, un incroyable raccourci que j'apprécie énormément, mais c'est tout sauf indispensable. Il ne faut vraiment pas écouter les personnes qui vous disent « c'est ça ouais » Non, tout est là, tout est dans le corps, tout est là, tu te mets à jeûner, ça ne te coûte rien, et tout se règle, à condition que ton système nerveux

n'ait pas dépassé la limite. C'est le seul truc. « Tu penses que faire ça tout seul sans conseil et sans accompagnement est dangereux ? » Je pense aussi. Moi, ce que je te dis, c'est vraiment les mêmes conseils que j'avais donnés pour Christine.

C'est... Balayer l'agent intestinal. Favoriser le balayage intestinal, il va y avoir énormément de nettoyage à ce niveau-là. Donc, éviter, faire tout en sorte pour éviter l'auto-intoxication. Voilà ce que je recommanderais.

Une question de Youssef. Bonjour l'équipe IVRecru, vos vidéos sont très bénéfiques, merci à toi, mais ne trouvant pas de réponse à mon cas, même en cherchant dans les vidéos témoignages, je me permets de vous contacter.

J'ai 28 ans, je souffre d'hyperthyroïdie, base dos. Après 18 mois de traitement au néomercasol sans succès, de 2012 à 2014, mon endocrinologue m'a dirigé vers un service de médecine nucléaire en janvier d'année pour que je prenne une gélule diode radioactive. Cette gélule est censée détruire une partie de la thyroïde et limiter la production d'hormones.

Six mois plus tard, lors d'un bilan avec l'endocrino, le résultat est sans appel. La prise d'iodes radioactives n'a pas fonctionné. Je suis toujours en hyperthyroïdie. Tant mieux, tu vas comprendre pourquoi.

J'ai plusieurs questions étant donné que mon endocrino veut que je reprenne de l'ode radioactive et comme ça me paraît dingue, la liste des effets secondaires connues est flippante, je suis d'accord, j'ai refusé, en me disant que je pouvais régénérer ma thyroïde sans médoc.

Est-ce que le mélange thyroïde et vie est efficace dans mon cas ? La fiche descriptive parle d'hypo, pas d'hyper. J'ai lu un remède parlant de consommer de l'aneth. Le connaissez-vous ?

Non. Est-il efficace en cas d'hypertéroïdie ? Je doute que simplement l'aneth... Je vais t'expliquer un petit peu une hyperactivité de glandes. J'ai un extracteur de jus. Quel jus me conseillez-vous ?

Avez-vous des conseils ? Je vous donne quelques infos sur mon profil psycho. Santé, si ça peut vous aider à me donner quelques conseils. Ablation des amidales à 5 ans, plutôt angoissé, qui est intéressant.

Gros consommateur de lait de vache et de céréales raffinées, arrêt d'huiler depuis un an, allergie de chien, chat, cheveux, ocarien, en phase de transition vers l'alimentation vivante depuis un an.

Ça va nous permettre de réfléchir un petit peu à qu'est-ce qu'une hyperactivité de glande. Parce qu'une hypoactivité de glande, on comprend toujours, on se dit que la glande est épuisée.

Pour que la glande soit épuisée, d'abord elle est passée par une hyperactivité. Pourquoi est-ce qu'une glande se met en hyperactivité ? Alors, il y a deux possibilités, soit les produits qu'elle est censée produire, c'est-à-dire les hormones qu'elle est censée produire, ne parviennent pas à leur cible, c'est-à-dire, imaginons, tu as ta glande thyroïde qui produit de la T4, l'hormone inactive T4, Cette T4 doit être transformée en T3, au niveau du foie principalement.

La T3 a une durée de vie très courte et elle va se lier à des récepteurs à la T3, cette hormone thyroïdienne, qui vont activer des fonctions. Imaginons que ta thyroïde fonctionne de manière adéquate, elle produit de la T4.

La T4, pour une raison qu'on va voir, ne peut pas être transformée en T3. Et donc, les récepteurs ne reçoivent pas de T3, la T4 est éliminée par les urides. Les récepteurs ne reçoivent pas de T3. Quel est le message qui est envoyé par le système nerveux jusqu'à l'hypothalamus qui commande la pituitaire ?

C'est qu'il n'y a pas assez d'hormones thyroïdiennes. Qu'est-ce qu'elle fiche, ta thyroïde ? Alors, tu as la pituitaire qui dit, non mais oh, oh, oh, en plus il est juste à côté, donc il n'a pas besoin de crier bien fort, il dit, oh la thyroïde, c'est fini la sieste, tranquille, Le rythme catalan, on l'oublie. Allez, au boulot !

Bon, il est là, il stimule. Donc qu'est-ce qu'il produit ? De la TSH, de la TSH, de la TSH. Donc ta glande thyroïde commence à produire un peu plus de T4, de T4, de T4.

Sauf que si, pour une raison qui est toujours la même qu'on va voir juste après, la T4 n'est pas convertie en T3, qu'est-ce qui se passe ? Et l'hypothalamus dit...

Oh ! C'est qui le chef ici ? Je t'ai dit, piqueter, qu'il fallait accélérer la thyroïde pour qu'elle produise enfin de l'AT4 et tu ne peux pas faire régner de l'or dans tes troupes.

La petite ère est vraiment embêtée, elle se dit, je me suis fait aligner par mon chef, elle va voir la thyroïde, il envoie de l'ATSH, il dit, là, ça suffit !

Moi, je suis en train de me faire griller par mon chef, donc tu arrêtes ! Tu arrêtes tes bêtises, tu produis l'AT4 ! La thyroïde, elle a beau lui dire, je n'y arrive pas, je fais tout ce que je peux, je suis à fond, je suis à fond...

Parce qu'il y avait un autre sbire dans l'histoire. Il y avait la glande surrénale qui répond au stress ambiant lié au rythme de travail, et ainsi de suite, et qui, pour répondre à ce stress ambiant, produit du cortisol.

Manque de bol, le cortisol inhibe la transformation de la TK33. Et donc, le système ne peut pas fonctionner. Donc première situation, quand on a une hyperfonction de glande qui va conduire automatiquement après à une hypofonction, puisqu'au moment, elle va être épuisée, c'est que, pour une raison qui est souvent liée au stress la plupart du temps, Parce que le cortisol est vraiment une hormone qui réalise une résistance à la plupart des autres hormones.

Donc ne cherchez pas, c'est souvent lié au cortisol. C'est aussi souvent lié à la congestion qui fait que les hormones ne peuvent pas arriver sur leur cible. Pourquoi ? Parce que c'est tellement congestionné qu'on n'y arrive pas, on ne peut pas atteindre, c'est le brouillard, c'est épais. Donc première situation, la glande est hyper-stimulée par l'hypothalamus et la glande pituitaire.

Elle fait ce qu'elle peut, ça ne marche pas, On la stimule, on la stimule, on la stimule et elle est en hyperactivité. Deuxième situation, quand est-ce qu'une glande passe en hyperactivité ?

Elle passe en hyperactivité quand elle est congestionnée. C'est-à-dire qu'avant que la glande périclite, avant qu'elle soit complètement étouffée... Imaginons, tu prends un individu normal, tu l'enfermes dans un sac poubelle...

bien hermétique. Il va commencer par faire quoi ? Théoriquement, si j'en crois mes faibles connaissances en psychologie humaine, il va se débattre. Il y a tous les risques qu'il essaie de se débattre, de déchirer sa poche, jusqu'au moment où, privé d'oxygène, il va s'asphyxier et là, il va se débattre de moins en moins.

Qu'est-ce que fait une glande qui est asphyxiée par la congestion ? Elle se débat. Elle se déplace dans tous les sens, elle essaie hyperactivité de la glande pour faire circuler cette lymphe stagnante, pour évacuer tous les déchets.

Une glande en hyperactivité, c'est une glande hypercongestionnée mais qui a encore la patate, qui n'est pas encore complètement étouffée. Et puis au bout d'un moment, elle est de plus en plus congestionnée, elle est de plus en plus étouffée, pas assez d'oxygène, son métabolisme décroît de lui-même et l'activité de la glande s'effondre.

L'activité de la glande s'effondre et à ce moment-là, on passe en hypoactivité. Donc, l'hyperactivité d'une glande conduit toujours à l'hypoactivité. L'hyperactivité d'une glande est due soit à la congestion de la glande par elle-même et qu'elle, par son hyperactivité, continue à essayer d'évacuer cette hypercongestion, soit elle est liée au fait que les hormones qu'elle produit n'arrivent pas à atteindre l'organe cible, toujours pareil, à cause de la congestion.

Donc au final, je ne t'ai rien dit de spécial. L'iode n'a pas bon, du tout, extrêmement agressif, extrêmement acidifiant. Tu es angoissé, donc il y a des chances que tu répondes au caractère numéro 1, c'est-à-dire hyperactivité surrénalienne, hyperproduction de cortisol.

Si tu es angoissé, c'est que déjà tu as dépassé le stade de réponse au stress physiologique, c'est que ça commence à s'effondrer au niveau surrénalien. Moi, ce que je ferais dans ton cas, je mettrais le paquet sur les plantes adaptogènes.

Mélange glandes endocrines, ok. Mélange glandes surrénales, ok. Mélange thyrovie, ok. Je rajouterais un bloc d'Ashwagandha, un bloc d'Aurodiola. Et quand je dis un bloc, je fais souvent rigoler, je n'ai pas une abdomenopathe.

Peut-être à tort, mais quand je parle d'Ablox, je ne connais peu de pratiquants de l'herboristerie qui consomment des quantités de plantes comme j'en consomme. C'est-à-dire que j'y vais à fond, à fond, j'en prends des bonnes quantités de plantes. Donc les posologies individuelles, on peut les oublier, et chacun prend sa responsabilité.

L'ajwagandha, quand tu vas en Inde, par exemple, qu'ils utilisent de l'ajwagandha jusqu'à raison de 15-20 g par jour, par personne. Et là, ça dépote. Pourquoi ? Parce qu'on ne parle pas de système concentré, on parle de produits dans leur totum.

Donc 15-20 g de racines d'ajwagandha, ça ne paraît pas extraordinaire. Donc moi, je prendrais de l'ajwagandha, de l'arodiola, des baies de schizandra aussi, qui sont une formidable adaptogène, de l'ortie, sous forme de baies, de semences, de plantes entières.

Toutes les plantes adaptogènes, astragale, eutérocoque, je chargerai avec ça, je chargerai un maximum de manière à soutenir tout le système endocrinien pour qu'il puisse se nettoyer, pour qu'il puisse se restaurer.

Et je ne brûlerai pas ma thyroïde, parce qu'une fois que tu vas avoir brûlé ta thyroïde, alors là, pour le coup, tu seras en hypo, en hypo-provoqué, et là, tu seras dépendant de tous les médicaments...

Et oui, le lévothyrox a encore de beaux jours devant lui. Donc Youssef, non, moi je soutiendrai complètement le fonctionnement endocrinien, je favoriserai l'élimination, je favoriserai l'épuration de tout ce corps.

Ça, oui, sans hésiter, mais pas brûler la glande. J'espère que je t'ai donné des explications. Quels jus ? Tous les jus, ils vont être hyper-reminéralisants.

Rien de spécial, rien de spécial, décongestionnés. Moi je me ferais bien des petits jeûnes de temps en temps si tu as encore un peu la patate au niveau nerveux. des petits jeûnes alternés, petites cures de jus de temps en temps histoire de bien décongestionner, bien relancer tout ça et tu vas voir que ton hyperactivité va rapidement se transformer en activité normale.

Question de Jessy. Bonjour Thierry, voilà un an que j'ai découvert l'association Vivre Cru et que je suis tes vidéos. Merci. Ce sont mes problèmes de boulimie vomitive qui m'ont conduit au cru.

Je me suis senti renaître en adoptant le régime cru. Énergie incroyable, visage dégonflé, cerne disparu, c'est les reins qui vont mieux. et avant tout une joie que je pensais perdue après 7 années non-stop de boulimie vomitive qui m'a entraîné dans un profond désarroi.

Malgré tout, la partie n'est pas encore gagnée. Je ne remets pas en cause l'alimentation crue, pour moi c'est vraiment une évidence. J'aimerais comprendre certains mécanismes, peut-être pourrais-tu m'aider. Mes boulimies les plus fortes surviennent juste avant et pendant mes menstruations.

Je craque alors sur des choses horribles, type gâteau sucré et gras industriel, fromage, charcuterie, pizza et jambon. Et ce n'est pas horrible, la pizza ? Ce n'est pas horrible.

Ce n'est pas tout à fait adapté à l'alimentation humaine. En tant que telle, je ne peux pas dire que ce soit horrible. Rien ne m'arrête. Pourquoi de telles frénésies lors de cette période ?

Tout simplement parce que les femmes fonctionnent de manière cyclique. Les hommes ont un système immunitaire qui fonctionne à peu près tout le temps. C'est des diesel, tout le temps, un petit peu, tranquille. Les mâles sont stables, bons mâles, bien stables.

Bon, c'est une image d'épinal, mais on va partir comme ça. Les femmes fonctionnent de manière cyclique, c'est-à-dire qu'elles retiennent pas mal de déchets pendant un certain temps, et au moment des règles, ces déchets sont libérés dans la circulation de manière à être éliminés lors des règles.

C'est un émonctoire cyclique, les règles, et un maxi-émonctoire cyclique. Elles fonctionnent comme ça, elles sont structurées comme ça, je ne peux pas dire pourquoi, ce n'est pas à moi qu'il faut demander des comptes. Et donc, quand tu as cette période d'élimination, tu as énormément d'acides, de produits toxiques consommés précédemment qui sont présents dans ton sang, et on a remarqué que quand on élimine des molécules spécifiques de certains aliments, ça crée l'excitation et le désir au

niveau du cerveau du même aliment. Il est arrivé très souvent en période d'élimination de protéines ou d'acides aminés. Je ne sais pas à quel niveau ça se joue parce que, normalement, dans l'ordre de la digestion, on décompose les protéines complexes en protéines simples, donc il ne devrait plus y avoir du caractère propre de l'aliment.

Tout ce qui se passe... Je me souviens l'avoir vécu il y a quelques années de ça. Un truc très étrange... Je me suis couché un soir et on rentre dans l'intime. Je me suis couché un soir et j'avais une envie tonitruante de poulet rôti.

Toute la nuit, j'ai fait des rêves de poulet rôti. Alors, je ne peux pas vous dire que ce n'est pas extrêmement réjouissant de rêver de poulet rôti. Je sais que c'est un peu le niveau zéro du rêve. Docteur Freud, j'ai rêvé de poulet rôti toute ma nuit.

Mais vraiment, c'était un truc obsessionnel alors que j'étais végétarien depuis longtemps. Poulet rôti, poulet rôti, poulet rôti... Je me suis réveillé au petit matin, je suis allé à la selle.

Quand j'ai fait mes selles, j'ai senti une odeur vraiment très forte de poulet rôti. Je me suis dit, là, tu n'es plus dans ton rêve. Donc, nonti de mon courage exceptionnel et de mon esprit de détective, je suis allé vérifier que l'odeur de poulet rôti venait bien de mes selles.

Je n'avais pas consommé ça depuis mon adolescence quand j'allais manger ça chez ma grand-mère. C'était donc il y a 15 ans, 17 ans avant. Donc, des molécules aromatiques étaient encore présentes dans le corps, des molécules aromatiques liées à cette odeur spécifique du poulet.

Donc, quand on élimine, on élimine ce genre de produit. Il y a aussi une forme de mémoire. Je ne sais pas comment elle se stocke dans le corps sous forme chimique, je ne peux pas te répondre, je n'ai pas l'explication, mais ce que je sais, c'est que quand on élimine certains produits, automatiquement, on a le désir de ce produit qui arrive en nous.

La période d'émancipation pour la femme est une période d'acidité maximale, de relâchage d'acide et de relâchage de toxines maximales dans l'organisme, et c'est un moment de fragilité, c'est pour ça que les femmes sont aussi irritables, c'est parce qu'elles ont une acidose qui augmente de façon rapide.

Pourquoi telle frénésie ? Période pendant laquelle je suis littéralement à plat, très agressive et sujette à des crises d'angoisse, acidité, juste acidité. Et donc système onctoriel qui est limite.

En dehors de ces périodes, mes crises surviennent surtout le soir quand tu es fatigué. On a les crises de boulimie, c'est le soir quand les surrénales sont stagnées, qu'elles ont déjà tout donné et c'est là où on ne contrôle plus rien, Le système nerveux y décompense et il nous faut de la stimulation.

Pour me remplir, j'ai mangé beaucoup de riz de pomme de terre cette année et j'ai l'impression d'avoir encore plus étraqué mes intestins. Je ne suis plus constipéquant. C'est clair que c'est l'école.

L'idéal serait les fruits mais mon budget ne me le permet pas. Pareil pour l'irrigation colonique. Pourquoi ce besoin irrépressible de manger survient le soir ? Parce que tu es fatigué, parce que tu es épuisé.

C'est pour ça que souvent je dis, physiologiquement parlant, l'idéal c'est de prendre le repas le plus complexe, gras, le midi, et puis ensuite de faire un repas léger de fruits le soir, sauf que ça c'est possible pour les gens qui ont des surrénales qui tiennent la route.

Quand on commence à être fatigué, épuisé, le soir on a besoin de stimulation. Tu sais, il y a un truc qui marche très bien pour te remplir, c'est tout ce qui est verdure. Tu te fais une énorme salade, tu prends déjà une laitue toute entière, au moins une laitue toute entière, donc déjà ça, ça fait du bruit.

Tu te râpes quelques légumes racines, ça va te donner de la structure, de la densité. Alors bien sûr, ce n'est pas idéal, des cilioses, des légumes racines, mais franchement, par rapport au reste, ça sera idéal.

Tu te mets des légumes racines. Après, tu te fais un assaisonnement au besoin. Tu sais, au début, le truc, c'est entre manger du riz puis prendre quelques petites épices qui vont assaisonner et une sauce toute bête.

Tu t'achètes une moutarde sans sel en biocop. Ça existe, les moutardes sans sel. Fais gaffe qu'ils ne mettent pas du sucre à la place. Une moutarde sans sel, c'est-à-dire graines de moutarde, un peu de vinaigre d'ocido, ou tu te le fais à la maison.

Tu fais tremper des graines de moutarde, un tiers de vinaigre de cidre, deux tiers d'eau, tu fais tremper tes graines de moutarde, enfin, un volume de graines de moutarde, un volume de vinaigre de cidre, deux volumes d'eau, tu fais tremper ça, tu le passes au blender, tu vas avoir un truc qui pousse, qui arrache. OK, tu as ta moutarde, tu te mets un petit peu de moutarde, un petit peu de quinton,

un petit peu de piment, un petit peu de gingembre râpé, un petit peu de cumin, quelques feuilles de basilic, quelques feuilles, un petit peu d'ail, un petit peu d'oignon haché, bien sûr, c'est des excitants, Mais tu vois, tu vas avoir une sauce qui dépote, tu te mets ça sur ta salade...

Tu peux rajouter un peu de matière grasse, tu mets un petit peu d'avocat, un petit peu de noix de coco ou un petit peu d'huile végétale aussi, peu quand même pour ne pas surcharger, mais tu te mets ça, tu te fais une grosse salade et tu vas mettre du temps pour la manger.

Tu vas voir que tu as bouillie au fur et à mesure que tu vas manger. Donc venge-toi sur des grosses salades. Tu t'en fiches, après tu risques d'en avoir un peu plein le ventre. Tu t'en fiches, tu vas te coucher le lendemain matin, tu n'en auras plus, c'est juste des fibres, c'est juste de l'eau.

Donc ne t'inquiète pas avec ça. Je précise que j'ai une théroïde faible, je manque de T3. Tu l'auras compris, tu n'as pas obligatoirement une théroïde faible parce que tu manques de T3, mais tu as certainement des surrénales qui sont un petit peu HS, un taux de cortisol élevé.

Donc effectivement, tu manques de T3 pas parce que tu as une théroïde faible mais parce que tu as un taux de cortisol élevé. J'ai beaucoup eu à faire à des allergies alimentaires plus jeunes. Je suis bien sûr extrêmement fatigué.

Tu parles, les boulimies woundives, c'est un cataclysme au niveau surrénalien. Beaucoup de difficultés à réfléchir. Alors oui, tout ce qui est réflexion et mémorisation, les personnes qui ont des troubles de réflexion et de mémorisation, si vous êtes épuisé au niveau surrénal, ne vous inquiétez pas, c'est juste un déficit en prénylonone, qui est vraiment une hormone essentielle dans les processus cognitifs de type mémoire et réflexion.

Le simple fait de remonter vos glandes surrénales va vous aider à ce niveau-là. Donc, j'espère que j'ai réussi et que je t'aurai apporté une petite réponse et que ça pourra t'aider. Goût métallique dans la bouche.

C'est une question de Sylvale. Depuis un an, je mange principalement des fruits et des légumes et depuis, j'ai régulièrement un désagréable goût métallique dans la bouche.

J'ai changé mes vieilles couronnes dentaires et j'ai toujours ce goût très perturbant. D'avance, merci pour toute votre réponse. Ce qui peut produire un goût métallique dans la bouche, c'est un lichen, un lichen plant.

Mais en règle générale, tout ce qui témoigne de l'acidité dans la bouche peut produire ce goût métallique. C'est assez connu. Et comme la bouche est la continuation de l'osophage, qui lui-même est la continuation de tout le tuvet digestif, Dis-toi que c'est juste l'acidité digestive qui se témoigne au niveau de la bouche par ce goût métallique.

Ce goût métallique, ce n'est pas du métal obligatoirement que tu as dans la bouche, on va immédiatement chercher... les problèmes de couronne et ainsi de suite, ça vient de plus profond, ça vient souvent de bien, bien plus profond.

Donc c'est l'infection fongique qui produit des acides, acides sulfuriques, acides uriques, qui remontent tous ces acides. c'est l'infection fongique, l'agression par l'alcool, la déminéralisation, et ainsi de suite.

Rien de plus. Alors, question de Fanny. Ma question porte sur les ovaires polykystiques, absence de règles et absence de libido. Je n'ai pas de règles et ça m'inquiète. Je comprends, j'ai pris la pilule pendant 10 ans, j'ai 30 ans.

Ça, c'est hard quand même. 30 ans, ovaire polykystique, absence de règles et absence de libido. On se rend compte que dès 30 ans, on est complètement épuisé parce qu'en fait, c'est juste un témoignage de l'épuisement endocrinien. Après, tu es peut-être parti avec un bagage qui était déjà avec un passif assez lourd.

Donc voilà, c'est juste ça. J'ai arrêté de la prendre il y a 4 mois, tapis-le, super, il n'y a pas eu de règles depuis. C'est peut-être un peu tôt. Ma nouvelle généco a repéré des ovaires polykystiques, Donc des quistes ovariennes, c'est normal. Si la pilule que tu as pris était une pilule oestrogénique, les oestrogènes sont une classe d'hormones féminines qui favorisent la prolifération de l'endomètre, qui favorisent la multiplication cellulaire au niveau ovarien, au niveau des seins aussi.

Si on se surcharge en oestrogènes, ça a une action très acidifiante sur l'organisme, surtout que ce n'est pas équilibré par la progestérone, qui est une hormone un peu antidote des oestrogènes, Et donc ce n'est pas du tout étonnant que tu aies des kystes ou des kystes ovariens.

J'ai arrêté de la preuve, ma nouvelle gynéco, aussi depuis très longtemps j'ai très peu de libido, voire pas du tout, épuisement surrénalien, j'ai l'impression que mon corps est mort au contact d'une sensation désagréable.

Autre caractéristique me concernant, tendance à avoir un ventre énorme, cortisol, non, non, je ne suis pas enceinte, manque d'enthousiasme, et puis ballonnement, orophagie, donc gaz, fermentation, manque d'enthousiasme, anxiété, pas calme intérieurement, envie de sucre tout le temps, hypoglycémie permanente, yo-yo glycémique, là tout de suite, glandes surrédales. Le cortisol régule la glycémie aussi.

Cette hormone est vraiment cruciale. J'ai gagné en efficacité depuis grâce à tes vidéos, j'ai changé mes comportements et je me suis mis au jus, arrêt presque total du gluten et produits céréaliers et produits laitiers, réduction du sucre mais c'est dur donc je mange du chocolat encore.

Je me dis que jus, plus plantes, plus activités physiques, plus repos, plus massages, plus lavements, à long terme ça va payer. Mais je voulais avoir ton avis sur les ovaires polycystiques et l'absence de libido.

Qu'en penses-tu des cataplasmes d'argile sur le bas du ventre ?" Excellent, moi je dirais l'application d'huile d'oricin aussi. Moi là ce que je vois c'est que tu as été bombardé d'ostrogènes, que ça a fatigué, que ça a fini d'épuiser la sphère surrénalienne ovarienne. J'utiliserais beaucoup de plantes adaptogènes, les mélanges de plantes spécifiques pour ces glandes-là, oui.

Le programme que tu t'es fait me paraît très très bien. Voilà, c'est excellent, mais il faut bien savoir que quand on bombarde avec des oestrogènes, il ne faut pas s'étonner qu'on ait une prolifération au niveau des ovaires, au niveau de l'endomètre.

Il ne faut pas s'étonner qu'on ait des problèmes au niveau des seins. C'est tout simplement parce qu'on excite la multiplication cellulaire à ce niveau-là. Et ce n'est pas adapté. Question de Samuel.

Salut Thierry ! Suite aux questions-réponses 87 où tu me dis que le basilic sacré peut aider les surélales... Oui, sacrément. Je me demande si le basilic français fait pareil. Oui, le basilic sacré, on l'appelle tulsi, c'est bien ça ?

Tulsi en Inde, oxynome sanctum, si je ne me plante pas. Oui, si tu as du basilic, le jus de pastèque basilic, ce n'est pas avec du basilic sacré, tu pourrais planter du basilic sacré, mais ce n'est pas avec du basilic sacré et ça marcherait très bien.

Question sur Vermifuge, une question de Pierrette. Cher Thierry, je lave mes légumes trois fois. Je viens de me rendre compte que j'avais des verres, je pense que ce sont des oxyures. Quels sont vos conseils pour limiter ce problème ? Pour les jus, je comprends que c'est OK, mais je mange tous les jours soit un smoothie de légumes, soit une salade de crudités.

Peut-être que cette question intéresse des nouveaux crudivores. Toujours pareil, les parasites ne se développent que sur un terrain approprié. Donc si le terrain n'est pas congestionné, si le terrain c'est les intestins, en pratique, il n'y a pas de développement d'oxygène. C'est-à-dire que les larves ne prolifèrent pas.

Une graine toxique qui est semée sur un terrain sain, elle ne germe pas, elle est automatiquement neutralisée par le biote. Il faut bien penser, il faut sortir du modèle pasteurien dans lequel le corps est un organe stérile, est quelque chose de stérile, dans lequel finalement la moyenne des agressions va faire son nid et va se proliférer.

Non, le corps a des moyens de régulation extrêmement puissants s'il les a en corps. Donc moi, la question de l'isoloxyure, laver les légumes... Je veux bien aller passer à l'eau... Mais je n'ai jamais vu un lien direct entre les parasites et le fait de laver ou pas les légumes.

Par contre, j'ai vu un lien direct entre les parasites et l'état du système intestinal, particulièrement la quantité de matières en putréfaction dans les intestins. La putréfaction étant liée d'abord au col qui arrête les matières et puis les protéines commencent à putréfier, c'est juste ça.

Donc qu'est-ce qu'on peut faire ? Bon ben là, déjà arrêter la cause, se retourner vers un régime physiologiquement adapté, fruits et légumes, crues principalement, des jus, OK. Toutes les plantes lymphatiques vont avoir une bonne action.

Il y a un truc que tu peux te faire aussi, c'est une décoction d'écorce de chêne, tout ce qui va être forétanique. Tu peux te faire une décoction de glan, une décoction d'écorce de chêne aussi, ça marche très très bien, ou alors une décoction de coque de noix.

Tu prends des coques de noix et tu les fais décocter pendant des heures, tu vas avoir un brou un peu noir, et ça, pour nettoyer la sphère intestinale, je suis en train de penser à des nouveaux mélanges de plantes et je vais beaucoup utiliser le péricarpe de noyer, ce qu'on appelle le péricarpe de noyer.

Le mieux, c'est d'utiliser un extrait à queue ou un extrait solide. Mais bon, si tu as déjà des coques de noix, tu prends tes coques de noix, tu les piles un petit peu, tu fais bouillir ça assez longtemps avec un couvercle par-dessus pour ne pas que le volume d'eau réduise trop, et tu vas obtenir une boisson comme ça, et comme vermifuge, c'est assez puissant.

C'est vraiment puissant, ça amène une grosse circulation, un gros nettoyage au niveau des intestins. À tester, tu y vas progressif, mais moi, voilà ce que je ferai. Plouf, plouf !

Orties et plantes sauvages, tiens, puisqu'on est... Ah ben tiens, on y est dedans ! Question de David, j'aimerais tester le jus d'ortie, je me demandais comment je devais laver les plantes sauvages que j'ai trouvées.

Effectivement, l'accueil des plantes sauvages n'est pas tellement un souci quand on en trouve à l'abondance. Par contre, avant de faire le jus, dois-je les laver ? Car j'ai entendu dire qu'on pouvait contracter des maladies telles que l'échinococose, Maladie relativement rare qui touche le foie à cause d'un renard atteint de cette maladie, urinant dessus par exemple.

Du coup, doit-on laver les plantes avec de l'eau et du vinaigre, les faire bouillir ? Les faire bouillir, non. Doit-on laver les plantes avec de l'eau et du vinaigre ?

Doit-on, oui. Est-ce que je le fais ? Non. Il y a le discours consensuel. Oui, doit-on, oui. Attention, les plantes peuvent être souillées. Attention quand vous consommez des plantes médicinales, des plantes sauvages.

Attention, elles sont bien plus dangereuses que les plantes de supermarché qui ont reçu des sprays de produits chimiques pendant toute leur croissance, qui ont été conservées avec force au conservateur. Ah non mais celles-là, elles sont super anodines, ne vous inquiétez pas.

Par contre, les plantes sauvages qui poussent dans un biotope, elles risquent peut-être, si il y a un renard taquin qui avait envie de faire pipi dans le coin et qu'il y avait l'échinococo, là, elles risquent d'être souillées.

Moi, en pratique, je ne lave pas. Ça m'arrache le cœur de laver une plante, de la mettre après, elle est toute... Quand j'étais jeune, on avait un Yorkshire et je me souviens, quand on le lavait, on l'aurait dit un petit rat.

Ça me faisait marrer, le chien n'était pas content, mais ça me faisait vraiment marrer. Mais là, c'est un peu pareil, une plante sauvage qu'on met dans l'eau, après elle n'a plus sa prestance, une vortice, ça s'épanouit, ça a de la prestance, ça a de la tenue, là on perd toute tenue.

Donc non, je ne les lave pas, je ne les fais pas bouillir, Je ne les mets pas dans le vinaigre. Je les consomme telles qu'elles. À part que j'ai un élevage de renards chez moi et que je mange spécifiquement les orties sur lesquelles ils font pipi, et encore, sinon je ne m'affole pas plus que ça. Mais sinon, il ne faut surtout pas suivre mes indications.

Ah ! Question intéressante de Miss Coquelicot. « Bonjour Thierry, j'ai bien écouté ce que tu as dit sur le distillateur, mais que penses-tu sur le fait qu'il faut un tout petit peu de minéraux, dion donc, pour ne pas faire d'osmose dans le tube digestif ?

» Oui, j'ai déjà entendu ça. Alors ce qu'il faut savoir, c'est ce qu'on dit souvent, on dit que l'eau distillée c'est un solvant, il est légèrement acide, c'est le solvant universel, donc elle risque d'arracher les minéraux de votre organisme.

Que ce soit au niveau de la membrane intestinale, que ce soit au niveau osseux, ce n'est juste pas possible parce que les minéraux sont sous deux formes dans le corps. Soit ils sont liés à la matière vivante parce qu'ils portaient une charge électrique et la liaison qu'ils entretiennent avec la matière vivante dans les tissus, je peux te dire que ce n'est pas un petit peu d'eau sans minéraux qui va pouvoir l'entraîner.

Soit ils ne sont pas liés à la matière vivante parce qu'ils étaient inorganiques et inutilisables Et à ce moment-là, oui, ils vont être attirés, ils vont être emportés. Et c'est tant mieux.

Donc le risque de déminéralisation, c'est pipo. Le risque d'osmose, de perte de phytominérale au niveau de la muqueuse intestinale, c'est pipo. Les minéraux ne vont pas s'enfuir dans l'eau distillée. Les minéraux sont bien liés, ils sont en circulation, ils sont bien liés.

Je peux t'assurer qu'ils ne partiront pas comme ça.... Eczéma... J'ai un eczéma... C'est question de... Aide-Vige. J'ai un eczéma de chaleur aux deux pieds depuis 11 ans.

Il dégénère sur tout l'été et c'est très handicapant. Je ne peux rien faire ni marcher. Je suis au cru. Fruits et légumes depuis 8 mois. Je pensais avoir une amélioration mais rien. Que me conseilles-tu pour essayer de le faire disparaître ?

Alors, eczéma de chaleur, ce qu'il faut savoir, c'est que, toujours pareil, l'humain est un être d'équilibre, c'est-à-dire qu'il y a un cadre normal adapté pour l'humain dans lequel il s'épanouit.

Ce n'est ni trop froid, ni trop chaud, ni trop humide, ni trop sec. Alors, c'est ni trop acide, ni trop alcalin, c'est ce que je dis souvent.

Ce n'est pas parce que les acides sont à bannir, parce que, effectivement, notre alimentation, notre mode de vie est hyper acidifiant, qu'il faut faire l'apologie de l'alcalin. va manger de la soule caustique, tu vas voir dans quel état tu vas te retrouver.

Donc ne saisis pas de tomber dans un inverse. Et les eaux hyper-alcalines, par exemple, qu'on voit avec des pH 9, 5, 10, pour moi, elles sont hyper-agressives pour le corps, beaucoup trop alcalines.

La chaleur, le soleil et la chaleur sont bons pour le corps jusqu'à une certaine limite. Quand on commence à dépasser les 34, 35 degrés, ça commence à être éprouvant. Nous sommes une espèce qui s'est développée, qui prospère sous un climat tropical, C'est-à-dire humide, légèrement humide, chaud, mais pas brûlant.

Et donc l'hyperchaleur représente un facteur acidifiant pour l'organisme. Donc l'eczéma, facteur acidifiant, quand il fait chaud, l'acidité remonte encore dans le corps et l'eczéma apparaît. C'est juste un dépassement de l'acidité, du quota acide du corps et de la capacité monctorielle de ton corps.

En plus, ce qui se passe, c'est que plus la chaleur augmente, On voit souvent sur les systèmes nerveux, épuisés, en ralentissement du système nerveux, c'est que la fonction inventorielle fonctionne moins bien et donc l'eczéma va réapparaître et va ressortir.

« Tu es au cru depuis 8 mois, je pensais avoir une amélioration mais rien. Que me conseilles-tu pour essayer de le faire disparaître ? » Soutenir la fonction rénale à fond, à fond, à fond.

Tous les problèmes de peau répondent à un soutien de la fonction rénale. Je ne peux rien te dire de plus, il faut faire diminuer cette toxicité dans l'organisme. Ta capacité à résister à la chaleur, ton niveau d'acidité lié à la chaleur diminuera d'autant plus.

Je vois l'heure, il va falloir qu'on se quitte bientôt. On va le faire en deux parties ces questions-réponses parce qu'il en reste un stock. En fin de semaine, je vais essayer de vous faire la suite.

Il fallait déjà que je fasse ça, ou alors demain, peut-être qu'on se fera une deuxième partie, on va voir si j'ai le temps. Je conclue avec ce message de Claire, et ça tombe bien qu'on finisse avec ça.

Bonjour Thierry ! Claire et Stéphane sont des copains qui sont dans le sud de l'Espagne, qui organise un festival de raw food en septembre en Andalusia, avec force fruits, une super ambiance, un camp d'été de partage, il n'y a pas vraiment de programme d'enseignement, c'est vraiment de la vie, de la vacance ensemble, ça a l'air super joyeux, je n'y suis encore jamais allé.

Et qui me signale un petit coup de pub à des copains que j'apprécie énormément. ils font un séjour en juillet du 13 au 19. Donc je vous donne, parce que c'est un truc très très sympa, du 13 au 19 juillet, ces copains qui font un séjour, vous pouvez aller, je mettrai les liens en dessous de la vidéo, c'est http://fitinnature.net, et là vous aurez tous les renseignements.

fit-in-nature.net, et vous aurez tous les renseignements. C'est des copains qui font des super stages, c'est toujours énormément de fruit vu qu'ils sont dans une zone vraiment très privilégiée. Je recommande vraiment énormément ce qu'ils font et c'est avec grand plaisir que je les soutiens et que je parle de ce qu'ils font. Parce que c'est toujours avec un immense plaisir, vous savez, que je parle de ce en quoi je crois et parce que je fais tout ça par enthousiasme, avec un énorme enthousiasme.

Cet enthousiasme ne vient pas de rien, il vient de cette connaissance, de cette réalité physiologique, de cette joie à la partager. Partager pourquoi ? Parce que j'en ai assez de voir que l'on nous balade, que l'on se moque de nous en nous disant que l'estomac ne sert à rien, qu'on peut le supprimer, que la thyroïde ce n'est pas un problème, qu'on peut la supprimer, que si on tombe malade ce n'est pas lié à notre mode de vie.

Non, ça vient ex-nillo, ça nous est tombé dessus, un coup, mal tombé, mauvaise pioche, c'est mal barré pour toi. Non, ce n'est pas comme ça, il n'y a pas d'indéluctable, il n'y a pas d'arbitraire, il n'y a pas de mauvais sort, il n'y a pas de dieu vengeur, il y a un dieu d'amour.

Et le dieu d'amour nous a donné toute la possibilité pour que nous nous guérissions spontanément à partir du moment où on favorise ça, où on le permet. C'est la seule question, est-ce qu'on va enfin le permettre ?

Est-ce qu'on va arrêter d'être des obstructions ? Des obstructions à tous les processus de vie dans ce monde. Vous avez vu la petite ligne des roses au début ? Vous avez vu cet épanouissement de vie ?

Il était là, il était au germe, il était présent, et il est présent en chacun de nous. Quel que soit l'individu, ce potentiel de vie est présent.

Il s'agit de le libérer. Tout est à repenser, tout est à refonder. Nos structures à tous les niveaux, nos modes de vie à tous les niveaux, notre alimentation à tous les niveaux.

Et c'est joyeux ! On est vraiment à l'aube de quelque chose de grand, de grandiose et de puissant. Et je suis vraiment heureux de voir qu'il y en a autant d'entre vous et de plus en plus qui est touché par ce message, par cet impératif, par cette joie et par cet élan de la régénération, mais régénérer globalement toutes nos structures étatiques, politiques, éducatives. Tout ça est à repenser, à repenser pour le bien de tous, pour arrêter de lutter contre et aller avec, aller avec le sens de la vie,

aller avec ce qui a été créé, arrêter de lutter contre parce que de toute façon, c'est vain. Et sur le plan alimentaire, des fruits, des légumes, des jus, du SMS, soleil, soleil, soleil, soleil là, pas top, pas top. Grands arbres, ça c'est le truc en France, je me disais, c'est quand même mal foutu.

On est quand même des espèces tropicales, parce qu'en France, soit on a les grands arbres et l'humidité, et on se caille, Et là, en question de grands arbres, c'est magnifique. Soit on a la chaleur et il n'y a pas un haut, il n'y a pas d'humidité.

Alors que nous, on vient des tropiques, c'est à la fois chaud, humide, il y a des grands arbres de partout, c'est le top. Je n'ai pas la solution.

Je crois quand même que je vais retrouver mes parasols. Bonne régénération !