Questions et réponses n°6

Bonjour, ravi de vous retrouver avec les vidéos de vivre cru. Aujourd'hui on va continuer avec les questions réponses parce qu'il y en a pas mal qui s'étaient accumulées donc je vais essayer de passer en revue toutes les questions qui ont été envoyées juste ces derniers jours comme ça je pense que vous aurez cette vidéo alors que je serais en train de partir pour les Etats-Unis et donc sachez que pendant tout temps que je serai en déplacement je ne pense pas que je ne pourrai répondre aux questions réponses vidéos j'espère que

je pourrai vous faire des petites sessions vidéos mais elles seront très courtes par contre vous pouvez toujours envoyer vos questions vos demandes pour les stages vos demandes aussi pour les consultations sauf qu'elles reprendront 15 jours après mais vous pouvez toujours envoyer ça sur le formulaire de contact de vivre cru et on y répondra avec plaisir donc écoutez il n'y a pas vraiment d'annonce si je rappelle quand même qu'il y a quelqu'un qui cherche un covoiturage à partir de paris pour aller au au stage de la toussaint qui se passe ici dans les

pyrénées orientales donc s'il y a quelqu'un qui est volontaire pour ça merci de nous envoyer un mail et puis on mettra en contact les deux personnes sinon on a pas mal de sujets j'imagine en tout cas il ya pas mal de pages je ne les ai pas tous regardées ou je n'ai même quasiment pas regardé donc ça ça va être une surprise pour moi aussi.

Et on commence tout de suite avec Pascal. Avec Pascal, alors... Pascal... Depuis hier, j'ai très mal au niveau des intestins côté gauche, comme si je venais de subir une intervention chirurgicale.

Faut savoir qu'à cet endroit, j'ai eu souvent mal dans ma jeunesse. Le médecin de l'époque avait diagnostiqué une hernie étranglée. Ça fait peut-être 20 ou 30 ans que je n'ai pas eu ce mal que je reconnais.

Or, voici deux jours que je suis bloqué au lit. Depuis un an et demi, j'ai arrêté de manger de la viande. Mon alimentation tourne autour de légumes, cuits et crus, un peu de fromage de chèvre ou de pur brebis, pas de laitage, et je travaille pour diminuer le pain que je mangeais à forte dose goulûment.

J'ai arrêté de fumer en novembre dernier, bravo, et tout alcool aussi, sauf quand je suis invité. Cette amalgame posée il y a 20 ans environ, de plus, depuis un an, j'ai une éruption cutanées autour de la bouche là où poussent les poils et à chaque fois que je ne me rase pas j'ai effectué un jeûne de cinq jours hydriques au bouillon et tisane après l'avoir préparé et reprise douce de l'alimentation J'ai oublié de te dire que j'ai le ventre qui a gonflé depuis plusieurs mois et mon urine est très

clair et blanche quel que soit le moment de la journée Alors alors alors alors bon C'est toujours difficile de se prononcer uniquement à partir de quelques signes comme ça, il faudrait un entretien. Pour vous montrer comment on peut relever simplement de quelques petites informations, on peut déjà relever un petit tableau.

Moi ce que je retiens dans ton message Pascal, c'est quand tu parles d'une éruption cutanée autour de la bouche là où poussent les poils, et à chaque fois que tu ne te rases pas. Donc à chaque fois que tu ne te rases pas, tu as une éruption cutanée autour de la bouche.

Éruption cutanée, on tourne la bouche quand on ne se rase pas, quand les poils sont là, ça veut dire que ça retient beaucoup plus la sueur. Donc ça nous parle d'une sueur particulièrement acide. Ensuite, sueur acide, tu as le ventre qui a gonflé, donc il y a une dysbiose au niveau de l'estomac, le ventre, même l'intestin, l'intestinal. Alors, si ton urine est très claire et blanche, quel que soit le moment de la journée, Alors là ce qui serait intéressant c'est

que tu fasses le test, tu urines dans un petit pot de verre pour vraiment voir la couleur et non pas dans les toilettes. Et il faudrait que le matin elle soit jaune paille, qu'elle soit transparente à d'autres moments de la journée, ok, mais il faudrait que le matin elle soit jaune paille.

Si elle n'est pas jaune paille le matin, c'est que tes reins ne filtrent pas. Sinon qu'elle soit claire pendant la journée, si tu bois et que tu manges beaucoup de fruits, pas de problème. Alors le ventre qui a gonflé depuis plusieurs mois, tu me parles de pain que tu travailles à diminuer, pour moi quand tu l'auras complètement diminué, tu devrais déjà voir ça se calmer bien, ça me parle de dysbiose intestinale, peut-être de prolifération de candida, candida albicans, après il y aura peut-être une irritation qu'il faudra

calmer avec des plantes spécifiques pour les intestins et les inflammations, tu peux prendre de la mauve, de la guimauve, du boswellia par exemple, qui sont vraiment excellent.

Mais globalement, c'est l'acidose que témoigne cette éruption cutanée autour de la bouche qui pour moi est le facteur le plus marquant. Pour ce qui est de l'ernie que tu décris, ça peut être une ernie, ça peut être simplement aussi vraiment un gros dépôt dans les intestins.

Je te conseillerais de faire une ou deux irrigations coloniques et de voir comment ça va après ça. Et Et si c'est vraiment une hernie étranglée, je te conseillerais de te faire manipuler par un kinésithérapeute qui aurait un petit peu de pratique au niveau des organes, il y en a, et qui eux pourra te dire exactement ce dont il découle.

Ensuite, donc voilà, acidose, donc ça a corrigé, le gluten a corrigé aussi parce que tu ne peux pas espérer sortir de la dysbiose et des gonflements intestinaux tant que tu qu'on aura du gluten, il n'y a pas plus agressif, pas plus acide, pas plus vulnérant pour la paroi intestinale et la muqueuse intestinale que les protéines ici du blé, particulièrement les protéines modernes, le gluten moderne, les chaînes de gluten modernes sont très longues.

Donc voilà ce que je te dirais, que je te dirais, l'hernie à voir, mais moi je ferai une ou deux hydratations coloniques pour voir ce que ça peut ajouter et surtout travailler cette acidose, pour moi, ça me paraît le plus essentiel.

Dès que vous avez des ulcérations qui apparaissent régulièrement sur la peau, alors à ce moment-là, il faut suspecter le contenu de la sueur qui traverse la peau et donc regarder si ces reins fonctionnent et si les reins fonctionnent, se dire qu'il y a vraiment une acidose massive Et s'il ne fonctionne pas, stimulez les reins avec des plantes un peu diurétiques comme la racine de chien d'an par exemple, et beaucoup de jus.

Ensuite, une question de Lali. Bonjour Thierry, de nombreuses études continuent de prôner les vertus du thé vert, des peuplades anciennes en consommer, et ce ne sont que des plantes. Quelles sont les raisons à part la caféine qui te font penser que le thé vert bio n'est pas bon pour la santé ?

Alors, quelles sont les raisons à part la caféine ? Déjà la caféine, la caféine pour moi c'est une bonne raison, la meilleure des raisons c'est que le thé vert, tout vert qu'il soit, donc effectivement c'est une plante, elle n'est pas ou peu transformée, elle n'est pas fumée comme les autres thés, mais n'empêche c'est une excitante, ce n'est pas parce que c'est une plante que c'est bon pour nous, et ça c'est vraiment quelque chose à comprendre, parmi les plantes il y a des plantes régénérantes et il y a des plantes

excitantes qui sont des dynamisantes. Une plante excitante c'est une plante qui va prendre les réserves énergétiques du corps et qui va les tirer, tirer les dernières réserves énergétiques qu'on peut avoir dans le corps.

Comme toujours l'image du cheval épuisé qu'on cravache encore. Une plante régénérante, c'est une plante qui va faire tout le contraire, elle fournit les conditions au corps pour se reposer et réhabiliter ses fonctions, ses organes et ses glandes.

C'est totalement différent, totalement différent, et donc il y a des plantes stimulantes et des plantes régénérantes. Dans ma pratique, j'évite autant que possible les plantes stimulantes parce qu'elles conduisent un épuisement de l'organisme, et je favorise les plantes régénérantes, puisqu'on est là pour faire de la régénération.

Donc là, par rapport à ce que tu dis, le thé vert est une plante stimulante par excellence. Donc c'est bien pour ça que je ne le recommande pas. Le thé vert, la noix de maca ou des produits comme ça sont des stimulants.

Même le ginseng, c'est limite. Le ginseng chinois, le ginseng panac ginseng, c'est un peu limite. Elle peut être considérée comme une stimulante, c'est pour ça que je l'utilise de moins en moins. je ne suis pas encore très au clair avec ça.

Par contre, quand tu me dis que des peuplades anciennes l'ont consommé, pour moi, tu sais, ce n'est absolument pas un critère. Il y a énormément de choses qui sont faites depuis des centaines, voire des milliers d'années et qui pour moi ne sont pas des choses valorisables.

On ne va pas citer des exemples, mais il y en a partout. Ce n'est pas parce que c'est de tradition que c'est bon, c'est bon parce que c'est adapté, ce n'est pas parce qu'on a fait traditionnellement quelque chose que ça a une valeur, que ça a une quelconque valeur.

Que les gens aient vécu avec ça, bien sûr, mais on peut vivre dans n'importe quel environnement, on arrive à survivre à peu près, mais la question ici c'est de savoir qu'est-ce qui est optimale.

Donc si tu me dis est-ce que c'est dangereux de consommer du thé vert, je te dis absolument pas, est-ce que tu me dis est-ce que c'est bon de consommer du thé vert, je te dis absolument pas, c'est ni l'un ni l'autre, pour moi c'est stimulant, donc ça risque de te donner un coup d'énergie entre guillemets, mais ensuite tu le paieras très cher, mais c'est relativement anodin aussi, donc il faut mettre les choses en rapport et en proportion.

Mais ce n'est pas quelque chose que je considère comme intéressant dans une palette alimentaire. Voilà, je pense que c'était ta question Lali, et je la comprends d'ailleurs parce qu'on fait beaucoup de pub.

Vous savez, la vision naturopathique classique des aliments et des pratiques en général est une vision symptomatique qui fonctionne via les compléments la plupart du temps, et la naturopathie hygiéniste est encore extrêmement marginale.

Donc attention, ce n'est pas parce que c'est naturel, ce n'est pas parce que c'est naturopathique, ce n'est pas parce que c'est des plantes que c'est obligatoirement. Bon, il s'agit vraiment de discriminer, d'apprendre à discriminer, et c'est ce qu'on essaye de faire ici.

Ensuite, donc la question de la vie, ensuite une question de Anne. Bonjour, ma fille âgée de 5 ans souffre terriblement d'une otite aigüe. Que faudrait-il faire pour éviter la prise antibiotique et anti-inflammatoire que le médecin prescrira automatiquement ?

Là, je comprends, il le prescrira automatiquement. Alors, otite, cystite, pancréas, appendicite, tous les IT, ce sont des inflammations uniquement. C'est une inflammation au niveau de l'oreille, pancréatite au niveau du pancréas, cystite au niveau de la sphère urinaire, et quand on parle d'inflammation, on parle de terrain extrêmement acide, on parle de toxémie, quelque part. Inflammation égale toxémie égale acidose égale toxémie.

Alors qu'est-ce qui se passe là ? C'est très simple, au niveau de l'oreille, il y a une stagnation, il y a une stase comme on dit, de produits toxiques qui se sont accumulés là, pourquoi se sont-ils accumulés là ?

Ça peut être de par sa constitution, il y a des gens qui vont véhiculer plus là que là ou ailleurs, on ne peut pas vraiment savoir, et à un moment finalement le niveau de toxémie augmente et le corps doit réaliser des nettoyages, et pour réaliser ces nettoyages, qu'est-ce qu'il fait ?

Qu'est-ce qu'il fait pour réaliser ces nettoyages ? Tout simplement, il favorise une prolifération microbienne et bactériennes qui va commencer à consommer ces produits, qui va commencer à les dégrader.

C'est le fameux rôle de ces agents épurateurs que sont les microbes et les bactéries dans le corps. La lymphe va véhiculer tous ces déchets et ça va être évacué par les émonctoires. Alors, le côté inflammatoire c'est parce qu'il y a une réaction en cours.

Alors, si c'est inflammatoire ça veut dire aussi qu'il y a encore certainement des produits toxiques qui sont amenés en même temps et ça fait qu'il y a une sorte d'emballement de la réaction, mais ce n'est pas le plus grave.

Qu'est-ce qui se passe si on prend des antibiotiques et des anti-inflammatoires ? Eh bien, ça va être très simple, on empêche ce nettoyage qui est pourtant nécessaire, le corps a lancé cette fonction d'auto-nettoyage à des seins, et donc si on empêche cette fonction d'auto-nettoyage que se passe-t-il ?

Eh bien, la toxémie devient plus grande et quelque part elle s'enfonce plus profond dans les tissus. C'est pour ça que la plupart des enfants font des maladies dites externes, c'est-à-dire otite, rhinite, pharyngite, toute la séro-RL, ça sort, ça sort, ça fait des boutons, ça sort. Et les adultes beaucoup moins.

Les adultes beaucoup moins, pour la bonne et simple raison qu'ils ont empêché tous ces processus de se faire et que c'est descendu beaucoup plus profond. Et les adultes, c'est au niveau de la cellule, c'est Parkinson, Alzheimer, sclérose en plaques, maladies auto-immunes diverses, maladies thyroïdiennes, et j'en passe, et j'en passe, cancer bien sûr.

Donc, que faudrait-il faire pour éviter la prise d'antibiotiques ? Détoxiner tout simplement, permettre que finalement le corps soit beaucoup moins chargé en matériaux viciers, et qu'on n'ait pas besoin d'une réaction aussi vive pour les faire Donc ce que je lui conseillerais, c'est d'abord, avant tout, de faire bouger cette lymphe, de comprendre que cette lymphe qui doit être engorgée de toxines, parce que si c'est là, c'est aussi partout dans le corps globalement, ça s'est focalisé là pour des raisons

tifulaires peut-être, ou des raisons héréditaires, mais c'est partout dans le corps. Donc déjà, faire bouger cette lymphe, lui permettre de se désintoxiquer, la stimuler. Il y a quelque chose que j'utilise beaucoup moi, c'est l'écorce de chêne ou l'écorce de noyer.

l'écorce de noyé noir, particulièrement le noyé noir d'Amérique qui s'appelle John Glansnigra. Le noyé noir d'Amérique, c'est une écorce qui est particulièrement astringente et c'est un remède miracle, je vais dire que c'est le passe-partout, chaque fois qu'on a une infection, quand les enfants ont des infections ou des choses comme ça, vous leur donnez sous forme de poudre un petit peu de noyé noir.

Ça va aider par son côté astringent à faire circuler cette lymphe, à renvoyer les toxines vers les émonctoires, de manière à répartir ça un petit peu mieux dans le corps et que toute la fonction d'épuration soit équilibrée dans le corps et non pas situé à un seul endroit qui va être enflammé.

Donc je prendrai ça, je prendrai un maximum de jus, j'essaierai de m'intéresser à pourquoi dans son alimentation et son hygiène de vie il y a pu avoir ce phénomène, est-ce qu'elle consomme du blé, des produits laitiers, des produits animaux, alors à ce moment là je le mettrai en en suspens pendant un certain temps, de manière à pouvoir permettre de nettoyer l'organisme, désengorger l'organisme.

Des plantes astringentes comme le noyé noir ou le noyé simplement, comme le plantain aussi, le plantain d'ailleurs que tu peux mettre dans les jus. En parlant de jus, moi je prendrais du jus de carottes de façon massive aussi, parce que ça va renforcer le foie, les reins, tous ces organes qui sont des organes d'élimination et de transformation.

Transformation pour le foie, élimination pour les reins, et ça devrait bien bien arranger la chose. Alors ponctuellement, là, pour remédier à cet état ponctuel uniquement, donc là avec une vision symptomatique, ce que tu peux faire et qui marche très très bien, il faut qu'elle puisse l'accepter, mais ça marche extrêmement bien, ce sont des rondelles d'oignon.

Tu prends des rondelles d'oignon, tu les coupes, tu coupes la largeur d'une rondelle et tu l'appliques sur l'oreille, il faudrait mettre un petit bandage pour le maintenir sur l'oreille comme ça, et pour les outils c'est extrêmement efficace, l'essence d'oignon qui passe au travers et qui va finalement dans l'oreille est un antibiotique doux qui ne va pas empêcher le processus mais qui va le calmer et qui va faire surtout si tu dérives vers d'autres parties du corps, mais qui va faire que ce sera beaucoup

moins inflammatoire là. Donc voilà ce que je te conseille, mais avant tout détoxiner, désacidifier, faire bouger cette lymphe et là aussi les maladies dites infantiles ne sont pas une fatalité, c'est juste les résultats de choix qui ne sont peut-être pas idéaux.

Mais alors en plus, si on les empêche, c'est pire que tout. Oui, c'est pire que tout, c'est pire que tout parce que finalement, ça s'enfonce de plus en plus.

La maladie progresse de l'extérieur vers l'intérieur, donc du niveau de la peau jusqu'au niveau cellulaire et elle ressort de la même manière, c'est à dire que quand on entame d'un processus de détoxination, souvent on finit par des sorties de matières au niveau de la peau.

Alors, une question de Marie-France. Connais-tu la moratherapie ? J'ai été voir le médecin qui pratique cette méthode et là, il a découvert que je manquais d'oestrogènes et il m'en a prescrit une toute petite dose une fois par semaine.

Donc non, je ne connais pas la moratherapie, j'en ai entendu parler mais je ne sais pas exactement ce que c'est je vois des grandes différences sur ma peau d'abord la première fois j'ai eu plein de petits boutons blancs sur le visage mais très peu de temps le lendemain c'était fini j'ai la peau plus ferme moins de c8 sur les cuisses mon humeur aussi est au beau fixe ce qui n'était pas le cas je dois y retourner en octobre qu'en penses tu je ne suis pas certaine d'avoir tout compris mon manque d' l'oestrogène peut-il venir d'un foie fatigué, et si oui,

comment le vérifier? Alors, je ne connais pas la morathérapie, pour répondre à sa question, donc il y aurait un manque d'oestrogène, ça je ne peux pas savoir, s'il te dit qu'il y a un manque d'oestrogène, c'est possible. Là où je tique, c'est parce qu'il y a un manque d'oestrogène, d'apporter des oestrogènes.

Qu'est-ce qui est responsable de la production d'oestrogène dans le corps? C'est toute la sphère surrénalienne et ovarienne, tout simplement. C'est toute cette sphère, je vous dis que ça fonctionne comme un groupe, surrénale, rein, vessie, ovaire, c'est tout un ensemble-là qui est vraiment lié. Quand on voit un phénomène se produire sur l'un, il faut remonter à la cause des causes qui est souvent surrénalienne.

Vous avez vu, je ramène très souvent les choses aux glandes, donc les glandes surrénales, thyroïdes, pinéales, hypophyses et les ovaires plus le thymus. Alors, pourquoi les glandes ?

Je me permets de le répéter une dernière fois, enfin une dernière fois, je me permets de le répéter une autre fois, ce qu'il faut vraiment comprendre c'est que les glandes, ce sont des organes qui sécrètent une qualité de produit qu'on appelle des hormones.

Les hormones sont les messagers chimiques et nerveux, puisqu'il y a des neurohormones, de tout le corps, c'est-à-dire que rien ne se passe dans le corps sans les hormones. C'est un petit peu comme si vous aviez, imaginons tous les composants d'ordinateur, donc ça ce sont tous les organes, mais il faut bien les câbler entre eux.

S'ils ne sont pas câblés, il n'y a rien qui se passe. Ce câblage et ce qui circule dans ces câbles, ce sont les hormones. C'est pour ça que les glandes sont primordiales, et primordiales au sens premier du terme, c'est-à-dire que toute dysfonction dans le corps, on devrait remonter aux glandes systématiquement.

Donc là, dans cette sphère-là, s'il y a un déficit au niveau des oscrogènes, moi je dis c'est toute la sphère surrénalienne, rénale, vessie, ovaire qui est touchée, à ce moment-là je remonte à la glande qui maîtrise tout ça, c'est la glande surrénale, obligatoirement. D'ailleurs je crois me souvenir que tu avais une faiblesse à ce niveau-là.

Donc le problème là c'est qu'on va suppléer, Et si on souplait, non seulement on ne répond pas au problème puisque on crée une béquille, une dépendance, mais surtout on va faire en sorte qu'une fonction qui n'est pas utilisée va s'atrophier.

Donc tu ne vas faire qu'augmenter la faiblesse de tes glandes surrénales en ayant une telle approche. Donc oestrogènes, pourquoi pas ? Alors tu me demandes si ça peut avoir un lien avec ton foie fatigué.

Alors les oestrogènes de mémoire ce sont des stéroïdes, donc ce sont des hormones stéroïdiques issues du cholestérol, le cholestérol est produit par le foie à la demande par le corps, donc oui, il peut y avoir un lien entre la faiblesse en oestrogène et un foie malade, puisque c'est dans les dans les surrénales, au niveau hormonal, il y a une partie qui est plutôt liée au corticoïde, toutes les hormones corticoïdes sont issues de la partie supérieure des glandes surrénales, et toutes les hormones stéroïdiques sont plutôt

liées à la partie inférieure des glandes surrénales. Les oestrogènes sont des hormones stéroïdiques, donc en lien avec les glandes surrénales, mais aussi en lien avec le cholestérol qui permet leur production.

Donc oui, oui, oui, ton foie peut être remis en cause, enfin en tout cas peut correspondre à ça. Donc moi ce que je ferai, c'est que je renforcerai mes glandes surrénales, je nettoierai bien mon foie avec du Desmodium, du Pissenlit, je ne prendrai certainement pas de supplément en oestrogène, aussi petit soit-il, et je laisserai faire les choses tranquillement.

OK, je te souhaite une très belle journée, à toi aussi Marie-France. Ensuite, une question de Marc, je reviens un petit peu sur cette histoire de glandes, si j'ai besoin d'insister comme ça, c'est qu'on en parle très peu hors tout désordre physique et d'abord et avant tout glandulaire.

Quand il y a un organe qui dysfonctionne, il faut toujours remonter à la glande qui commande cet organe et à la glande qui commande cette glande. Et à ce moment-là, on a une vision claire du tableau.

Si on ne remonte pas comme ça en aval, ce n'est pas bien joué. Et donc, pour régénérer les glandes, qu'est-ce qu'il y a ? Il y a la nourriture, avant tout une nourriture crue, végétale, beaucoup de jus pour nourrir les glandes. Vous faites un jus pour renforcer tout le système endocrinien, vous faites carottes, orties quand vous en avez, ou épinards et betteraves par exemple, et là vous avez déjà quelque chose de très puissant pour renforcer tout le

système endocrinien. Au niveau des plantes, la stragale, le térococque qui jouent sur les surinales mais jouent aussi sur tout le système endocrinien, et elles sont extrêmement positives. L'ortie aussi joue très très bien sur le système endocrinien global.

Alors, on reste dans les plantes. Une question de Marc. Concernant les gélules, tu m'avais conseillé plantain, écorce de chêne, mauve, guimauve et boswellia.

J'ai fouillé un peu le site ABC de la Nature et j'aurais bien pris de la réglisse pour l'action sur les voies respiratoires que j'ai encombrées de mucus depuis peu. Alors normal, pour remettre dans le contexte, Marc a vraiment changé du tout au tout d'orientation de vie.

d'ailleurs c'est très impressionnant, je te félicite encore une fois, je suis passablement impressionné, et donc c'est normal qu'il y ait beaucoup de mucus puisque c'est relativement récent, alors, que j'ai encombré de mucus depuis peu et pour les douleurs aux intestins, toujours éviter. Dans ce cas, dois-je supprimer l'AMOV et l'AGIMOV ?

Est-ce que tout ça c'est compatible ou bien il faut les prendre une à une ou deux par deux en cure ? D'autre part, je me dis que ça va faire beaucoup de gélules, si je les prends deux fois, ça va faire une quinzaine de gélules à chaque repas. Est-ce qu'il faut les prendre avant, pendant ou après le repas ?

Aucune importance. Il faut boire de l'eau avec ? Oui, surtout si tu les prends en gélules. Est-ce que la prise peut se faire avec un jus ? Oui. Dans ce cas, on aura à nouveau des fibres en mélange dans l'estomac, ne perdrait-on pas l'avantage des jus ?

Non, parce que c'est très faible. Alors, si tu les prends en gélules, le temps, de toute façon que le jus soit assimilé, les gélules ne seront pas encore complètement décomposées, donc ça ne sera pas répandu, et même si tu les ouvres dans ton jus, je considère que c'est quand même très peu de fibres qu'on réinjecte, donc moi c'est ce que je fais, je mets souvent les plantes dans les jus.

Donc ta question c'était, est-ce qu'il vaut mieux faire quelque chose de ciblé ou pas ? Alors, on peut prendre plusieurs plantes en même temps, c'est vrai que moi j'ai tendance à cibler et à faire ça section par section et séquence par séquence, c'est-à-dire qu'on attaque au plus profond, on s'active à rétablir le terrain, et une fois qu'on l'a fait, après on remonte doucement vers les organes, mais on commence souvent au niveau glandulaire.

La réglisse va aider. Moi ce que je ferai, c'est que je garderai le plein teint à l'écorce de chêne, qui sont vraiment excellents pour faire bouger cette lymphe, des astringents, écorce de chêne, écorce de noyer, c'est pareil, qui sont vraiment excellents pour faire bouger cette lymphe, pour désintoxiquer globalement et profondément l'organisme. Pour moi ça serait, Et si vous voulez, une tisane à faire tout l'hiver,

ça serait une infusion ou même une décoction d'écorce de chêne ou d'écorce de noyer noir ou de noyer. Ça, c'est vraiment quelque chose qui va vraiment aider. J'espère que je voudrais vous faire une petite formule de tisane à boire tout l'hiver, d'infusion à boire tout l'hiver qui serait un petit peu le guéritou.

Je suis en train de la mettre au point, je vous l'indiquerai d'ici peu. Et donc, est-ce que tu dois supprimer la mauve et la guimauve ? il est clair que si tu prends réglisse, mauve et guimauve, bon, ça va peut-être un petit peu se recouper.

Ce qu'il s'agit, c'est de trouver les plantes qui aient le plus large spectre, qui aient le plus large champ d'action pour en prendre un minimum, toujours pareil, mais il n'y a pas de problème d'incompatibilité entre les plantes, on peut prendre différentes plantes, on peut en prendre une dizaine sur la journée, je préfère cibler, mais on pourrait, on pourrait très bien le faire.

Moi ce que je ferai en l'occurrence, c'est que je garderai la mauve et je supprimerai la guimauve sauf que je remplacerai par l'aryglyce, vu qu'elles ont à peu près les mêmes applications, sauf que l'aryglyce va un peu plus renforcer les glandes surrénales et un peu plus faciliter la sortie des mucus et l'expectoration.

Si tu as beaucoup de mucus, je prendrais aussi du fénugrec en poudre, comme ça, ou dans les jus, tu te fais germer du fénugrec, et ça va vraiment aider. Voilà. Alors une question de Marie B.

Oui juste pour revenir sur le message précédent, je fais les apartés, mais Si j'en parle aussi souvent des plantes, c'est parce que je vous cache pas qu'il y a eu, depuis que j'ai réintroduit les plantes, je dis réintroduit parce que j'avais une formation initiale en herboristerie, ça avait même été ma première des formations naturel on va dire et j'avais un petit peu abandonné ça et pourquoi j'avais abandonné parce que j'étais un petit peu déçu de l'efficacité des plantes or il ya quelque chose dont je m'étais pas rendu compte c'est qu'à

l'époque je les appliquais dans un contexte où je mangeais cuit passablement cuit et donc finalement c'était certainement pas l'idéal pour leur efficacité les choses ont radicalement changé depuis que la consommation de produits se fait cru alors une question une question une question de marie b J'aimerais avoir plus d'éclaircissement sur la vidéo question numéro 2, quelqu'un te pose une question sur une hernie inguinale et j'ai l'impression que tu réponds pour une hernie hiatal.

En effet, tu parles de reflux oesophagien et d'intestin au-dessus du diaphragme. Une hernie inguinale se situe à l'aile et ne provoque pas de reflux. Pourrais-tu nous donner des précisions car mon mari a une hernie inguinale et ne sait pas trop quoi faire.

On lui a proposé une opération qui consiste à poser une pièce en je ne sais pas trop quelle matière pour boucher le trou agrandi mais il n'a pas envie de se faire opérer. Mais jusqu'à ce jour, personne ne peut l'aiguiller pour parvenir à redynamiser cette ouverture devenue trop laxe. Aurais-tu des conseils ?

Car mon mari note qu'après un stage de danse cet été, la boule qui sentait au bas ventre gauche a grossi. Pour l'instant, il met une ceinture spécifique, mais ce n'est pas une solution de guérison.

Cela maintient quand il fait court ou quand il est actif. Alors, qu'est-ce que j'ai comme conseils ? Première question, est-ce que c'est gênant vraiment pour lui, mis à part le fait qu'il ait une hernie.

Je pense à ça parce que j'ai un ami qui a une hernie inguinale depuis des dizaines d'années, au moins 20 ans j'imagine, et qui s'en porte fort bien, donc savoir déjà est-ce que c'est douloureux, est-ce que ça pose un problème, sinon moi je n'y ferais rien.

Alors, est-ce qu'on peut aider, bon alors pour boucher le trou avec de, je ne sais trop quelle matière, moi j'éviterais, j'éviterais à part que vraiment cliniquement il y ait des problèmes, il y ait des douleurs, sinon j'éviterais. Pour redynamiser cette ouverture devenue trop laxe, on peut utiliser des plantes spécifiques pour le système nerveux, mais je ne suis pas certain que ça soit la meilleure des solutions, ça va aider, mais je ne vois pas quelque chose de

spécifique pour ça. moi quelque part je te dirais si c'est pas plus gênant que ça et bien ici c'est pas douloureux qui le laisse comme ça qui laisse comme ça c'est peut-être un petit peu dégracieux c'est la seule chose mais qui le laisse comme ça parce que je pense que plus on va y toucher et moins on va plus on va perdre finalement de de dynamisme au niveau de cette de ce sphincter et on va avoir toujours problème toujours ce problème de dernier qui va apparaître et qui va augmenter donc j'irai pas toucher à ça au besoin

je prendrai des plantes pour pour régénérer et dynamiser le système nerveux comme le Ginkgo et la Synthéla Asiatica, mais sinon je n'irai pas chercher, je n'irai pas chercher plus loin. Donc voilà, mon premier propos.

Autre question, que faut-il faire en cas de manque de plaquettes, nombre inférieur au seuil minimal ? On ne sait pas comment c'est venu, c'est ma fille qui a 30 ans qui a subi plusieurs interventions avec anesthésie générale à l'eau de licence, cela pourrait être une piste.

Les plaquettes, ça vient de la moelle osseuse, à l'intérieur des os. Il y a la moelle rouge, la moelle blanche, ça vient de la partie rouge de la moelle. Les plaquettes, qu'est-ce qu'il faut aller voir quand on est en manque de plaquettes ?

Déjà, il faut se dire qu'on a certainement un état de fatigue, d'acidose et de toxémie de l'organisme mais qui est assez avancé parce que ça va atteindre le corps dans sa structure même, au cœur même de sa structure la plus profonde, à l'intérieur même des os, donc ça c'est quelque chose à se souvenir.

Alors peut-être que les anesthésies ont contribué à ça, oui, parce que ce sont des opérations qui sont extrêmement impactantes pour l'organisme, qui sont d'une résultante on va dire d'une certaine manière extrêmement acide pour l'organisme, un petit peu comme les chimios, les radiothérapies, les choses comme ça, et comme la plupart des maladies des médicaments allopathiques. Ce qu'il faut savoir aussi, c'est que la sécrétion des plaquettes vient de produits corticoïdes, d'ailleurs quand quelqu'un a des plaquettes basses, on lui prescrit des corticoïdes,

corticoïdes ou glandes surrénales, glandes surrénales faibles, certainement à checker à ce niveau-là, et moi ce que je ferai, c'est que je détoxinerai massivement, je renforcerai ces glandes surrénales, en corail, et j'essaierai de voir un petit peu ce que ça donne, Mais de toute façon, pas, surtout pas, mais alors malheureuse, pas du tout d'injection de corticoïdes quelconque, parce que ça ne va faire qu'aggraver le phénomène en épuisant encore plus les

glandes surrénales. Tu parles de légumineuses pleines de purines, qu'il faut éviter, que penses-tu des légumineuses germées ? Je n'ai rien vu sur ce sujet. Alors les légumineuses germées, il y en a un petit peu moins, mais c'est toujours très chargé en protéines, même si elles sont relativement un petit peu dégradées par la germination, et surtout elles ont une paroi en cellulose, une paroi cellulosique qui est extrêmement épaisse, elles ne sont pas des granivores, et tout ça c'est le

meilleur moyen d'avoir des intestins irrités. Pour les céréales, que penses-tu des céréales comme le sarrasin, quinoa, germé, mangé tel quel ou déshydraté ? Pareil, paroi cellulosique extrêmement épaisse, contenu en protéines qui n'est pas vraiment adapté et surtout puisque dans ces produits-là on va chercher des sucres, c'est ce qu'on va chercher dans le sarrasin, le quinoa germé, franchement le sucre des fruits est directement bio, disponible, beaucoup plus assimilable,

beaucoup moins irritant pour les intestins, donc je ne vois pas de raison de se diriger vers une source secondaire, beaucoup moins digeste et en plus entre nous soit dit manger du sarrasin germé ou des délicieux fruits, moi c'est vraiment tout jus.

Donc que penses-tu aussi du pain et saine, alors le pain et saine qui est vendu en biocoop est cuit, attention il est cuit à la vapeur donc il n'a rien de cru et la plupart du temps c'est du blé, donc pour moi alors là c'est pure boule de gluten, d'ailleurs je sais pas si vous avez vu, moi j'en ai vu une fois, c'est collant c'est collant mais ça devrait vous dire un petit peu ce qui va passer dans l'organisme et ce qui va se déposer dans les intestins, quand ça colle comme ça,

pas bon, pas bon signe. Que penses-tu du Rejuvelac ? Alors le Rejuvelac c'est la boisson que fabriquait Anne Wigmore qui est à base de blé fermenté dans de l'eau. J'en pense à rien, je n'allais jamais consommer ou quasiment jamais consommer, j'ai peut-être dû goûter une fois, j'en pense pas grand chose, moi c'est un petit peu compliqué pour moi à faire, ça serait pour augmenter les enzymes digestifs. Je n'ai jamais vu un problème d'enzymes digestifs quand on est

sur un régime cru avec des fruits. chose qu'elle ne faisait pas annuiquement puisqu'elle ne mettait pas trop trop de fruits. Oléagineux fermenté, alors oléagineux fermenté, là aussi je vois à quoi tu fais référence là, sarrazin, quinoa germé, oléagineux fermenté, c'est l'approche hypocrate, l'approche dans laquelle il n'y a pas de fruits, donc c'est normal, il faut aller chercher de l'énergie là où on peut, donc comme il y a une peur affreuse du fruit, on va chercher les sucres dans le sarrazin

et la quinoa germé, qui sont quand même tous sauf physiologiques et naturels pour l'humain. L'humain, avant des céréales, les céréales dans la nature sont quasi inexistantes, et surtout avant de trouver un champ de céréales pour faire germer du sarrasin, c'est zéro chance.

Et les olérogènes fermentés, c'est aussi leur truc. Alors qu'est-ce que je veux dire des olérogènes fermentés ? Ils sont certainement plus digestes que la version non fermentée, mais en même temps, ça va amener qu'on va en surconsommer.

Donc, j'éviterai. Je crois qu'une des choses qui pollue le plus le milieu crudivore, c'est cette peur des sucres, premièrement, cette énorme peur des sucres, et c'est ce besoin de se sentir lourd, de se sentir lourd pour se sentir bien, et là on parle de besoin émotionnel.

Il n'est pas nécessaire de se sentir lourd pour se sentir bien. Là, par exemple, tout à l'heure, j'ai mangé une demi-pastèque, je me sens transparent.

Et d'ailleurs, avant de faire une vidéo, ce serait la dernière des choses que je ferais, de prendre des noix ou des choses comme ça. D'ailleurs, j'en mange quasiment jamais, mais vous verriez l'énergie que je dégagerais à ce moment-là.

Ce serait... Bienvenue avec les vidéos de vivre... Et voilà, ce serait tout ça. Je veux dire, quelque part, il faut bien comprendre que plus on prend d'énergie digestive au système, eh bien, moins il a d'énergie disponible pour réaliser les processus mentaux, les processus physiques, les processus de détoxination.

Or, les oléagineux, particulièrement, même en cru, eh bien, ça impacte beaucoup le corps, ça demande beaucoup d'énergie digestive. Donc moi, j'évite vraiment ça, qu'ils soient fermentés ou pas, au contraire, même je préfère les consommer bruts, tels quels, parce qu'au moins le corps a la capacité de me dire, ok, ça suffit.

Mais tout ce qui est crème d'amandes, crème diverse, oléagineux, broyés, fermentés, c'est un piège, c'est un piège, méfiez-vous, c'est un piège. Alors, d'ailleurs, dans la nature, si vous regardez la nature, l'humain devait trouver des oléagineux à la saison où ces oléagineux sont frais, ils tombent au pied de l'arbre, mais après, rapidement, les insectes, les animaux, tout s'en occupe et il n'y a plus rien.

Donc, ça devait être très ponctuel, très ponctuel dans l'année et certainement pas ou des consommations de produits décortiqués, qui plus est, pendant toute l'année. Donc, céréales, sarrasin, quinoa germé, pain et seine, tout ça, pour moi, ce sont des sources secondaires, voire tertiaires de sucre, et autant aller à la source directe, qui est plus goûteuse, qui est plus lumineuse, qui est plus jubilatoire,

c'est le fruit. Moi, ce qu'il me propose, entre un bon melon canari bien jaune doré, avec la chair qui commence à friser un petit peu le rouge bordeaux, un petit peu bien bien mûr, et un plat de quinoa germé, c'est tout vu, c'est tout vu.

Donc voilà Marie B, j'espère que j'ai répondu à tes questions, et donc pour ton mari et son ernie, vraiment bien mesurer s'il s'est handicapant réellement ou s'il s'est handicapant uniquement sur un plan esthétique.

Ensuite, question de Lorraine, tu dis que les crucifères sont des aliments très puissants, donc d'y aller doucement dans les jus. Du coup, je me demandais s'il fallait que je modère aussi ma consommation crue en salade.

Alors non, je dirais que c'est moins grave parce que dans les jus, vraiment les goûts sont totalement mélangés puisque ça passe sous forme de liquide, donc quelque part on peut ne pas maîtriser et ne pas sentir la quantité de crucifères qu'on a mis, or dans les crucifères il y a une essence comme on trouve dans la moutarde par exemple, qui est une essence qui est relativement agressive, qui est très puissante et très active sur l'organisme, mais si on dépasse la dose, elle peut devenir agressive.

C'est pour ça que dans les jus, j'y vais tout doux parce que finalement on ne peut pas la sentir, parce que si on mélange du chou et des pommes par exemple, le sucre et la pomme vont venir par-dessus.

Si on le mange comme ça, l'idéal, ça reste toujours de consommer en mono-aliments, c'est-à-dire que tu prends un chou et tu le broutes. Là tu sauras très rapidement où est-ce que tu en es au niveau de ta consommation.

Mais en salade, c'est moins grave qu'en jus pour la bonne exemple raison que tu sens un peu plus les goûts séparément d'un produit et de l'autre. Tu risques entre guillemets d'en consommer un peu trop, mais c'est beaucoup moins présent que quand tu fais des jus.

Petite question sur la fièvre, même si je pense avoir la réponse. Ce n'est pas grave, voire mortel, d'avoir une fièvre, une forte fièvre pendant des jours sans la soigner. Alors ce n'est pas grave, ce n'est pas mortel, c'est même la meilleure façon d'être vivant, Puisque qu'est-ce qui se passe quand le corps fait élever sa température, puisque c'est le corps qui décide de faire élever sa température, et bien c'est parce qu'il y a à haute température les échanges,

tous les processus métaboliques sont augmentés en vitesse, c'est-à-dire qu'il va y avoir plus d'échanges, plus de processus d'autoguérison, plus de transfusions de produits d'une partie à l'autre du corps.

Donc le corps quelque part se met en état d'urgence pour répondre à une situation locale de la meilleure manière et avoir plus d'efficacité dans le traitement. Donc, l'élévation de la température est même un processus essentiel de la guérison parce que c'est quand il élève la température que le corps est à même de faire plus rapidement tous les processus d'autoguérison. Donc, il est essentiel de ne pas faire chuter la température jusqu'à une certaine phase.

Moi, pour un adulte, je dis au-dessus de 42, là on commence quand même à se poser des questions. Entre 41 et 42, ce que je conseille, c'est, si ça devient trop inconfortable, des bains, des bains de tout le corps, avec un degré de moins que la température corporelle. Imaginons la personne est à 41 et demi, des bains entre 40 et 40 et demi, c'est pas mal.

Ça permet de calmer un petit peu le jeu, que ce soit un petit peu moins épuisant, parce que c'est épuisant une telle fièvre, normal, il y a une accélération du métabolisme, donc c'est normal que ce soit épuisant. Il y a les bains dérivatifs, à la méthode France Guillain aussi, et qui fonctionnent très bien pour garder une fièvre dans des proportions normales.

Pour un enfant, on garde une marge de sécurité supérieure, et au-delà de 40 degrés, moi déjà je commence à me poser quelques questions. Mais sinon, c'est à laisser faire, c'est un processus d'épuration, et disons que l'élévation de la température, ce sont les conditions idéales pour que les phénomènes d'épuration, de nettoyage et de détoxination se fassent, donc surtout pas empêcher.

On continue avec les questions de Lorraine, Tu dis que sur la peau de ton visage, tu ne mets que de l'eau pour la laver. C'est donc ce que tu conseilles ? Oui. L'eau ne lave pas, n'enlève pas les saletés.

Où est-ce que la peau s'auto-nettoie ? Alors, l'eau lave, enlève les saletés, si tu as de la poussière, tu te passes de l'eau, elle part. Est-ce que la peau s'auto-nettoie ? De toute façon, la peau, ensuite, il suffit de la frictionner avec un grand crin, à faire une friction sèche, et tu vas voir que s'il y a de la crasse, elle va partir avec ça, tout simplement. Donc, sur le corps,

tu me demandes, j'utilise le savon d'Alep, qu'en penses-tu ? Le savon d'Alep est particulièrement desséchant. Donc, si tu as une peau qui est déjà sèche, ça va ne faire qu'aggraver le problème, et après tu devras te mettre de l'huile en pensant hydrater ta peau.

Pour moi, c'est un mauvais choix. L'eau, l'eau pure est simplement la meilleure des réponses, oui, mais c'est vrai qu'il il faut garder à l'esprit que c'est valable surtout si on a une hygiène de vie et particulièrement alimentaire qui n'est pas trop délétère.

Parce qu'il est clair que si on a un régime à base de viande, de produits cuits massivement, ce qui va sortir par la peau, ça ne va pas être joyeux, et on a intérêt à se mettre des parfums, des savons parfumés et ainsi de suite.

Mais il n'y a pas d'odeur, il n'y a simplement pas d'odeur, ou une légère odeur de fruits, mais c'est tout ce qu'on peut sentir. les cheveux, une petite odeur de paille, c'est ce que je remarque, très légèrement une petite odeur de paille, uniquement rincée à l'eau, pas de lavage en tant que tel, et sur la peau c'est pareil, sur la peau si tu dois utiliser quelque chose, à la limite si tu as la peau sèche, tu utilises de l'argile blanche, pas de l'argile verte,

l'argile verte sèche beaucoup et ça va aider, mais franchement, à part que tu sois en détoxination puisqu'à l'époque elle était au régime alimentaire, l'eau pure suffit, tous les qui sont crudivores, frugivores particulièrement, vont vous le dire, il n'y a pas besoin de savon, et d'ailleurs là, quelle liberté !

Il n'y a pas besoin de se laver, il n'y a pas besoin de savon, on se lave une fois tous les deux, trois semaines, juste pour se passer à l'eau, ou pour le plaisir, ou quand on se baigne, et c'est tout !

C'est le paradis ! Avant dernière question, que penses-tu de la fausse inspiration thoracique tirée du yoga ? on expire, bouge son nez et inspire, je ne sais pas si tu connais, ça aurait beaucoup de vertus, mais ma question est-ce bon, est-ce physiologique ?

Alors, je connais très bien, puisque j'ai pratiqué et enseigné même le pranayoga, le pranayama, alors, il est clair que ta question de triomphe tombe bien parce que je suis en pleine remise en cause on va dire de ces pratiques pour moi, je ne suis pas au clair tout à fait avec ça, mais rien ne me prouve que ce soit physiologique, de plus en plus rien ne me prouve que ce soit physiologique, pour moi c'est un véritable changement idéologique qui s'ensuit, donc est-ce bon ?

je n'en sais rien et je me méfie de plus en plus des pratiques à viser énergétique, quels qu'elles soient, je mets un grand point d'interrogation maintenant sur toutes ces pratiques énergétiques parce que si sur le plan physiologique et qu'elles ont une efficacité, ça je n'en doute pas et je le reconnais, sur le plan spirituel elles ne sont pour moi pas dénuées d'implications, c'est-à-dire qu'il y a tout un patrimoine spirituel derrière cette représentation du corps humain, patrimoine qui est issu du bouddhisme,

du taoïsme, du shintoïsme, et ce n'est pas anodin, ce n'est pas anodin, c'est aussi des croyances, c'est aussi des influences qui vont avec ces pratiques énergétiques, je ne sais pas si je me fais comprendre, mais ça m'amène à me poser des questions, c'est-à-dire qu'est-ce qu'on n'active pas de par ses pratiques, est-ce qu'on n'active pas des choses qu'on ne maîtrise pas, culturellement on ne sait pas ce que c'est, on aura beau faire,

on ne sera pas bouddhiste, en tout cas je connais très peu d'occidentaux qui ont pu adhérer à cette pratique vraiment profondément dans leur cœur et non pas uniquement superficiellement, Et je pense que ce n'est pas anodin.

Donc là je suis vraiment... Là c'est grand point d'interrogation. C'est terra incognita. J'ai beaucoup pratiqué, j'ai beaucoup pratiqué les techniques énergétiques. Je me permets maintenant, parce que c'est en lien avec tout un background, tout un arrière-plan, un arrière-plan spirituel et idéologique, voire religieux, je me permets de le questionner.

Donc je ne pratique quasiment plus. je me contente de physiologie et de spiritualité et je m'oriente pas trop dans les choses entre les deux voilà j'espère que ma question t'aura satisfaite tout ça pour dire qu'il n'y aura pas de techniques énergétiques dans les stages, j'en pratique de moins en moins de toute façon mais par contre tu auras des pratiques physiques et respiratoires mais occidentales on va dire occidentales donc question bête, non je suppose qu'elle ne l'est pas Est-ce que tous les légumes se mangent cru ?

Car certains comme les asperges, petits pois, navets, artichauts, poireaux, aubergines, me semblent étranges cru bien que j'ai jamais essayé. Alors, est-ce que tous les légumes se mangent cru ? J'essaie de réfléchir, qu'est-ce que je ne connais pas qui ne se mange pas cru ?

Déjà je vais te dire, pour moi, si quelque chose ne peut pas se manger cru, on ne devrait pas le manger cuit. Parce que le processus de cuisson n'a jamais rendu quelque chose comestible. Donc, les légumes que tu cites, les asperges, les petites asperges vertes, pas les espèces d'asperges toutes blanches qui sont blanchies, qui sont écœurants, on dirait un bout de doigt, on dirait qu'on mange un doigt humain, non, non, ces petites asperges vertes qui sont croquantes au printemps,

c'est merveilleux, c'est fantastique, c'est frais, en plus l'asperge c'est vraiment le remède numéro un pour avoir une belle peau, vous faites des jus de pommes asperges, c'est le jus bain-le-peau par excellence.

Donc asperges fabuleux, en jus fabuleux, moi au printemps je me prends les bottes de petites asperges vertes, je les passe dans les juicers avec des pommes et c'est incroyable, incroyable, incroyable, l'un des meilleurs jus, celui que je préfère.

Petit pois, alors là aussi petit pois, mais alors petit pois attention, la plupart des petits pois qu'on va voir commenceront à sécher, c'est-à-dire que de petits pois frais, chargé de sucre et très souple, ils vont devenir plus farineux, plus cellulosiques, plus plein d'amidons, et la plupart des petits pois qu'on achète, même frais, même dans les biocopes, pour moi, ils sont déjà trop avancés.

L'idéal, si vous avez un jardin, vous faites une petite ligne de petits pois pour savoir qu'est-ce que c'est que du petit pois frais. C'est nirvanesque, c'est extraordinaire. Navet, bien sûr, on peut manger le navet cru, artichaut, absolument, particulièrement le fond des feuilles et le fond d'artichaut, je connais pas mal de personnes qui en mangent beaucoup. Poireau, poireau aussi bien sûr tout à fait, sauf que le poireau c'est un peu comme les plantes médicinales, c'est extrêmement

concentré en principe actif, donc je te conseille de ne pas le mélanger, de le consommer tel quel, tu peux avoir un gros besoin de poireau, et j'ai vu des gens croquer le poireau comme ça, moi actuellement par exemple je n'en ai absolument pas besoin, je ne me verrais pas croquer dans un poireau.

aubergine, aubergine aussi, mais alors là c'est plus compliqué à consommer crue, et d'ailleurs il faut remarquer que l'aubergine fait partie de la famille des solanacées comme les pommes de terre, comme les tomates, et c'est une famille comme la belladonne, c'est une famille un petit peu qui sent le souffre on va dire, et ce n'est pas anodin que l'aubergine ou la pomme de terre soient des produits très puissants en termes de détoxination mais à manier très doucement,

donc je ne les prendrai pas en mélange, l'aubergine pour la consommer, qu'elle ne soit pas trop astringente, qu'elle ne soit pas trop amère, il faut vraiment qu'elle soit molle, archi molle, comme une éponge.

Donc, je ne m'oriente pas préférentiellement vers ça. Mais même les pommes de terre, tu peux les manger crues, la pâte douce, fabuleuse et crue, le topinambour, pareil, le topinambour, tu le laisses un peu ramollir, toutes les légumes racines, tu les laisses ramollir.

Alors, contrairement aux petits pois qui, eux, quand on les a très jeunes, sont très sucrés avec des sucres simples et ensuite développent des amidons, et bien sûr les légumes racines c'est l'inverse, plus ils vont maturer, plus ils vont transformer leurs amidons qui rendent la carotte rigide en sucre simple qui rend la carotte toute molle, toute molle on peut la tourner dans tous les sens, et bien là ça sera beaucoup plus digeste. Voilà.

En tout cas j'avance énormément, je m'étonne de ma volonté, volonté qui vient de tes vidéos que je regarde chaque jour, c'est adorable, merci, merci Lorraine, mais tu sais, je ne crois même pas que ce soit ta volonté là qui soit à l'oeuvre, Je ne pense pas qu'on accomplisse quelque chose de grand par sa propre volonté, je pense que c'est plutôt tout ce qui est cette passion, cette inspiration qui ne fait que me traverser moi-même, je ne suis vraiment qu'un véhicule de ça,

mais c'est cette évidence, cette évidence du retour à la maison qui permet de trouver cet alent pour faire. Et puis le bien-être qu'on ressent dans son corps, l'évidence même de ce que l'on expérimente. C'est pour ça que à tous les gens qui regardent ces vidéos qui pour l'instant sont sur le bord du plongeoir et n'osent pas sauter dans le grand bain, je veux dire, essayez, essayez, ne serait-ce que 2 ou 3 semaines, essayez et vous verrez, essayez et vous verrez.

Mais il y a un moment où il faut arrêter d'apprendre, il faut y aller, et Lorraine, je suis ravi que tu y ailles. Alors, bonjour Thierry, j'attends religieusement ta réponse, oulala, religieusement, j'espère que non, je ne sais pas comment réagir ni comment l'aider.

qui me pose cette question, Monique, Monique-Marie, 2010. Un de mes proches a subi une ablation totale de la thyroïde il y a quelques mois, j'imagine qu'il y avait des ganglions tumoraux, sa tumeur était très grosse, voilà c'est ça, et c'est avéré maligne.

Quelques mois auparavant, j'ai tenté de lui expliquer certaines choses, mais ce n'est pas si facile, elle s'est faite opérer. Je lui ai conseillé les fruits et les légumes pour limiter l'inflammation.

Aujourd'hui, son spécialiste lui dit qu'elle avait des ganglions a ôté un peu partout, dont un gros sur le foie. Elle nous a dit qu'elle se sent bien et n'a pas envie de repasser sur le billard. Je me pose quand même la question de l'utilité ou non de cette intervention.

À mon avis, ce sont des métastases, non ? Faut-il les ôter ? Je crains maintenant qu'ils lui ont ôté sa thyroïde, qu'elle n'arrive pas à s'en sortir. J'ai vraiment besoin de ton conseil.

Alors, est-ce que ce sont des métastases ? J'ai déjà exposé ma vision sur les métastases, le phénomène métastatique existe, mais je crois que la plupart du temps ce qu'on prend pour des métastases ce n'est juste que les mêmes causes qui créent les mêmes résultats.

Imaginons, il y a eu une tumeur maligne qui s'est développée au niveau de sa thyroïde et parathyroïde, des glandes thyroïdes et parathyroïdes, ça, ça parle d'acidoses massives, d'engorgements massifs de la lymphe et d'acidoses massives de tout le corps.

On est au niveau cellulaire, énormément de matériaux impropres se sont situés à ce niveau-là, Mais ces conditions qui ont fait cette accumulation de matériaux à propre là, le font à d'autres endroits du corps, le foie, sous les bras, les ganglions, on peut en avoir un petit peu partout. Et donc la plupart du temps, on la supprime là, mais de toute façon, très rapidement il y en a d'autres qui apparaissent, c'est pour ça que moi les personnes qui ont des tumeurs malignes,

je leur dis mais même si vous vous faites opérer, parce que des fois on n'a pas le choix, parce que quelque part le comptes à rebours il est trop près du moment de leur hache, et il faut arrêter le processus. Mais arrêter le processus en opérant, ce n'est juste que prendre une petite respiration de plus, se donner une petite respiration de plus, mais c'est en aucun cas changer les conditions.

Donc s'il n'y a pas de changement profond de l'hygiène de vie, ce qui a causé les tumeurs au premier coup va revenir exactement de la même manière. C'est pour ça que souvent je suis contacté par des gens qui me disent voilà, j'ai une tumeur, est-ce qu'il faut que je me fasse opérer ou pas ?

et quelque part dans leur tête c'est soit je me fais opérer, soit j'adopte un régime détoxinant, régénérant cru. Et moi je leur dis mais l'un n'empêche pas l'autre, c'est-à-dire qu'il faut voir où vous en êtes de l'évolution de votre tumeur, si elle est devenue déjà grosse et qu'elle est maligne, il faut obligatoirement l'enlever, il ne faut pas rigoler avec ça, il faut obligatoirement l'enlever parce qu'on n'aura pas le temps d'agir par le volet alimentaire. Mais ceci dit,

ceci étant posé, il est certain qu'il faut l'enlever, mais qu'ensuite par derrière il faut mettre énormément de choses en place, non seulement pour changer les conditions qui ont vu l'apparition de cette tumeur et qui va voir l'apparition d'autres tumeurs à d'autres endroits du corps, mais en plus encaisser les conséquences de la chimio, radiothérapie ou de l'opération.

Donc tout ça c'est complémentaire, c'est vraiment complémentaire, ce n'est pas du blanc ou du noir, c'est d'une approche complémentaire, et d'ailleurs j'aimerais tellement que la médecine, que la chirurgie et que la naturopathie hygiéniste marchent main dans la main, parce qu'on sait maintenant que par exemple, si on jeûne la veille, le jour d'une chimio et d'une radiothérapie, les conséquences sont bien moindres pour le corps. Si on adopte un régime fait à base de jus de carottes par exemple, les conséquences des radiothérapies

seront bien moindres, le corps va bien mieux résister, il va se régénérer en même temps. Donc pour ton ami, je ne conseille pas le jeûne à l'eau, Pourquoi ? Parce que le foie est impacté, il y a des ganglions tumoraux dans le foie, c'est-à-dire que le fonctionnement du foie est limité, et quand on a une atteinte du foie, attention, pas de gêne à l'eau.

Pourquoi ? Parce que le foie est le grand transformateur métabolique du système, c'est lui qui va traiter la plupart des toxines, et si son fonctionnement est empêché ou en tout cas limité, on risque d'avoir un phénomène d'auto-intoxication, donc il y a les doux.

Mais par contre, un jeûne au jus ce serait absolument fabuleux si tu en as mis et volontaire. Une autre chose dont il faut se souvenir, ça ne pourra se faire que si cette personne demande elle-même à être guérie.

Parce que là c'est superbe que tu prennes des renseignements pour elle, tu me dis qu'elle se sent bien et qu'elle n'a pas envie de repasser sur le billard, donc ça, ça peut être une bonne motivation, mais quand même il faut que ça vienne d'elle, c'est un chemin radical qu'elle va prendre, donc ce chemin radical il faut que ça se vienne de son propre désir, sinon ça ne marche pas, tu ne peux pas faire ça pour elle, tu peux la prendre par la main, lui donner des informations, répondre à ses demandes,

mais tu ne peux pas susciter son besoin. Donc voilà, décongestion des sept lymphes, avant tout apporter massivement des jus, apporter massivement des matériaux alcalins, permettre qu'il y ait un remplacement de ces matériaux acides par les matériaux alcalins, permettre une détoxination donc qui va être concomitante certainement à une perte de poids, donc il faut que tu préviennes ton amie qu'elles connaissent exactement le phénomène de détoxination, et dériver donc des saunas, des plantes pour vraiment activer tous les

sphincters et tous les émonctoires, donc de la mauve pour aider au niveau des intestins, des plantes diurétiques ou seulement des fruits pour les reins, bien frictionner la peau, bien respirer, et elle va changer les conditions qui avaient vu l'apparition de ces ganglions tumoraux.

mais il n'y a que comme ça que ça va pouvoir évoluer. Bon, par contre, la connexion entre la thyroïde et le système immunitaire, non, il n'y a pas vraiment de connexion entre la thyroïde et le système immunitaire, mais c'est plus globalement, l'état d'acidose de l'organisme est un global qui est plutôt inquiétant.

Alors, maintenant une question de Nathalie, 38 ans, maman de deux enfants, J'essaie de manger plus de fruits et de légumes crus, mais dur, dur de changer ses habitudes alimentaires. Ce qui me manque que le plus, ce sont les pâtes, j'adore, avec beaucoup de eau, ça. Bref, j'arrange encore un peu, mais beaucoup moins qu'avant.

Chouette. Par contre, les produits laitiers, je peux en passer très facilement. Mon souci, en fait, c'est mon ventre qui me cause des maux. Je pense que mes intestins sont fatigués, c'est pour cela que je vais me mettre au jus.

Ben oui, t'as intérêt. Et c'est surtout que moi, je limiterais, mais je couperais complètement la consommation de pâtes et de produits à base de gluten, pourquoi ? Parce que c'est un des évitants principaux, une des coles principales qui va irriter la muqueuse intestinale.

Donc ça pour moi, si tu as des ventres qui te causent des maux, des ballonnements, des fermentations, le premier truc à faire c'est supprimer le produit laitier, et ça visiblement tu l'as fait, et supprimer tous les produits à base de gluten.

Et après je dirais plus globalement supprimer tous les produits qui ont une paroi cellulosique trop importante, c'est-à-dire toutes les céréales, les légumes germés, les choses comme ça, prendre des jus, et même les légumes racines, je les prendrais en jus au début, pour nettoyer, adoucir, régénérer toute ta muqueuse intestinale.

Mon plus gros souci, c'est que je ne supporte pas la banane. J'ai essayé deux fois dernièrement, et à chaque fois, grosse crampe au ventre qui dure plusieurs heures, c'est horrible. Pas de diarrhée par contre, mais je trouve ça bizarre.

Du coup, je veux bien manger des fruits, mais la banane est le fruit qui tâle le plus. As-tu déjà entendu parler de ça ? Alors, j'ai mis une vidéo sur les allergies alimentaires. Je voudrais refaire un petit point là-dessus pour vraiment clarifier les choses.

Par rapport à un aliment, il y a trois possibilités, on va dire en gros. La première c'est attirance forte, la deuxième c'est neutralité, et la troisième c'est aversion ou réaction violente de l'organisme.

Alors, comment est-ce qu'on peut interpréter tout ça ? S'il y a appétence, tu as envie, l'odeur te plaît, tu te régales à en manger, c'est donc que le fruit est bon pour toi, qu'il t'apporte même des éléments qui sont nécessaires actuellement au bon fonctionnement de ton corps, à son nettoyage.

Donc, il apporte quelque chose de plus. Si le produit est neutre, alors s'il est neutre, ça veut dire qu'il n'apporte rien de plus, mais par contre, il est adapté si tu n'as que ça à manger.

Par exemple, imaginons, il y a un fruit, la banane, actuellement il fait chaud, je n'ai pas particulièrement envie de banane, mais si je n'ai strictement rien à manger, au bout de deux jours je serai ravi d'avoir des bananes, et ça n'aura aucune conséquence sur mon corps, au moins que je le sache.

Et la troisième possibilité, c'est un produit qui va créer soit une aversion au niveau du goût, au niveau de la saveur, ou des réactions trop vives quand tu le consommes. Alors tout ça bien sûr c'est dans un cadre naturel, c'est-à-dire des produits naturels non transformés.

Et alors dans ce cas-là, le cas typique, la banane, il faut bien se souvenir que ça veut dire que cet aliment est important pour ton organisme, mais c'est comme une plante médicinale, c'est-à-dire qu'il a des principes actifs qui vont engendrer des réactions de détoxination, des réactions de mouvement, de relâchage de matière, d'auto-guérison dans ton corps, mais qu'il faut y aller très doucement parce que sinon les réactions vont être trop violentes. Donc,

quelle est la solution ? considérer ce produit comme un remède, d'une certaine manière. Donc là, par exemple, tu me dis, j'ai essayé deux fois dernièrement, peut-être que tu en avais consommé une, deux bananes. Moi, ce que je te conseillerais, c'est de commencer par manger ça de banane, juste ça, un tout petit bout.

Tous les jours, un petit bout de banane, un petit bout de banane. Et tu vas voir qu'un jour, clac, ça va se débloquer, et tu auras envie de manger des bananes.

Pourquoi ? Et tu auras envie et tu les supporteras très très bien. Pour quelles raisons ? parce qu'en apportant un tout petit peu de banane chaque fois, tu auras permis que se fassent très doucement les réactions de détoxination, et ensuite tu pourras y aller franchement.

La banane ce qu'il faut savoir c'est que par expérience, les gens pour qui la banane a fait beaucoup de réactions, c'est les gens qui avaient consommé pas mal de gluten, je ne peux pas te l'expliquer physiologiquement, c'est une constatation, mais il est clair qu'on dit souvent dans le milieu crudivore que la banane détoxine tous les produits à base de gluten.

Voilà, donc bon à savoir, donc ça peut être certainement lié à ton passif italien puisque tu me dis que tu as des gènes italiens, donc c'est pas anodin que la banane génère des réactions un peu vives de ton organisme et c'est pour ça que moi j'irai en petite dose.

Alors, autre chose aussi quand même, il y a d'autres fruits que la banane, même d'autres fruits denses que la banane, je veux dire actuellement il y a les figues, il va y avoir les kakis, il y a les pommes, les pommes c'est quand même un fruit assez dense, les pommes, les poires, les kiwis en hiver, en été tu as toutes les pêches et ainsi de suite, on n'est pas obligé de manger des fruits denses et lourds pour se sentir bien, je reviens encore une fois sur cette idée de dense et de lourds,

on n'a pas besoin particulièrement de manger des fruits denses et lourds, et au contraire, on se rend compte que plus on avance dans la pratique, avancer ce n'est pas le terme, mais plus on a l'habitude, et moins le corps a besoin d'aliments concentrés, il a besoin d'aliments particulièrement déconcentrés et acueux.

Donc voilà, mais en tout cas, si tu ne peux pas manger des bananes, et bien mange des figues, mange des kaki, mange, tu peux te faire aussi des petits mixes par un pomme d'âte, ça c'est excellent, comme pomme figue, quand en hiver tu n'as pas de figues fraîches, et bien tu mets pommes et figues sèches réhydratées, par exemple tu mixes ça, ça te fait une compote, et si tu cherches de la densité, tu auras de la densité,

tu peux même mettre dedans quelques graines de chia par exemple, ça sera excellent parce que les graines de chia vont permettre aussi de limiter l'inflammation de ta muqueuse intestinale, en apportant des jus de légumes, tu auras aussi une ration calorique, particulièrement si tu prends des jus de légumes racines comme la carotte, qui plus est, est excellente pour les intestins, donc ta ration calorique, tu la trouveras très facilement.

Alors, le voilà pour le courrier de Nathalie, une question de Marilyn, Merci encore, je reviens vers toi, car au fil de tes vidéos, j'entends parler de nouvelles plantes et de leur pathologie et j'aurais besoin de petites précisions s'il te plaît.

Pour rappel, j'ai une thyroïdite d'Hashimoto, donc maladie dite auto-immune de la glande thyroïde. Plus un épuisement professionnel, plus j'ai des insomnies. Ça va beaucoup mieux qu'avant, mais je suis encore loin d'être dans un parfait état de bien-être.

En tout cas, ça y est, je suis archi-convaincu que je vais tout régénérer, même si ça ça prendra encore sans doute des mois. Yes ! Yes, yes, yes Mariline, parce que ça fait quelques temps qu'on se connaît avec Mariline, et tu as vu, ça met un peu de temps.

Mais maintenant, si tu es archi convaincu, alors là tu vas voir des miracles se faire. Je sais qu'au début tu étais très sceptique, il a fallu batailler tous les deux, tu étais assez sceptique par rapport à cette approche. Tu vois, quelque part on raisonne trop à court terme, c'est-à-dire on voudrait que le lendemain, ou quand même dans l'heure qui suit, il y ait des grands changements.

Eh bien, ça ce n'est pas possible, ce n'est pas possible. Par contre, si on te dit voilà, je ne me souviens plus quel âge tu as, mais quelqu'un qui aurait 40 ans par exemple, dans un an, tu seras à des kilomètres d'ici, un an pour régénérer 40 ans de vie, mais c'est rien quelque part, il suffit de le prendre tranquillement, il suffit de le prendre avec décontraction et d'accepter les choses.

Mais avant tout, il faut être archi convaincu, je l'avais dit dans la vidéo précédente, pourquoi ne m'écoute-t-elle pas, c'est cette conviction, c'est cette foi, c'est cette croyance que je veux vraiment inculquer en vous, Parce que, comme je vous l'avais dit, croit et tu verras.

C'est-à-dire qu'à partir du moment où tu vas croire en ce que tu fais, à partir du moment où tu as confiance dans ta démarche, tu vas voir que la régénération de ton corps va aller encore plus vite.

Ça me fait extrêmement plaisir de recevoir un message comme ça, Mariline, parce que Mariline était particulièrement épuisée dans un état assez critique. Donc je suis vraiment joyeux d'apprendre ça, Mariline. Mes questions.

Je prends Astragal, l'hétérocoque, ginseng et horty. Par contre, je pense que je n'en prends pas assez, 4 gélules en général de chaque, oui, c'est loin d'être assez. Combien faut-il réellement que j'en prenne pour booster mes surrénales quitte à déposer la posologie inscrite ?

Moi, je dirais 10 euthérocoques, 10 astragales, être entre 2 et 3 grammes à peu près de plantes, puisque je sais où tu les prends, les tiennes, elles sont dosées à 250 mg, donc ça en fait une dizaine pour avoir 2,5 g. D'ailleurs, pour les surrénales, normalement quand vous regarderez cette vidéo, si tout va bien, je croise un petit doigt, eh bien nous aurons reçu une autorisation pour mettre sur le marché les formules que j'avais réalisées avec un laboratoire de tonon.

Il y aura quatre formules pour l'instant, une formule pour les glandes surrénales, une formule pour les intestins, une formule pour le système nerveux, et ça c'est vraiment chouette parce que c'est une synergie de plantes, donc il va être plus efficace encore que des plantes prises séparément.

Qui plus est, on pourra les avoir en poudre, c'est-à-dire que pour les dosages, on pourra faire ça à la petite cuillère. Pour ceux qui n'aiment pas défaire des gélules, ça va être vraiment idéal.

Donc voilà, je suis vraiment ravi, mais par contre, il faut y aller sur les doses. Vous savez, la plupart du temps, les posologies qui sont indiquées sur les boîtes, sont des posologies qui sont indiquées pour se mettre en accord avec des directives qui ne sont pas dans le sens de plantes efficaces, qui sont juste dans le sens de ne polémiquons pas.

de ne polémiquons pas, voilà. Donc en pratique, 4 c'est beaucoup trop peu, ça te fait un gramme de chaque. Moi je prendrais Astragal et l'Eutérocoque. Ginseng, à la limite j'augmenterais Astragal et l'Eutérocoque, et je reprendrais pas de Ginseng, et j'augmenterais à 10 gélules au minimum.

Hortilles, pareil. Tu as parlé d'autres plantes comme la caragéine pour la thyroïdite, alors elle est mieux que l'hortille ? Non, elle est complémentaire, les deux actions sont complémentaires. Pour la thyroïde, pour la glanthyroïde, les plantes régénérantes, c'est la caragéine qui est le lichen d'Islande, le kelp qui est pareil une algue, et l'ortie. Donc les trois peuvent fonctionner en synergie.

Combien de plantes peut-on prendre en même temps ? Combien de plantes peut-on prendre en même temps ? Autant qu'on veut, mais je préfère, comme je le disais précédemment, je préfère travailler moi section par section.

On commence de la base, on construit les fondations de la maison, puis après on commence à élaborer les murs. Donc on commence par le système glandulaire, et le système glandulaire profond, c'est-à-dire surrénale, hétéroïde, et ensuite on s'occupe des organes, des tissus. Tu as la muqueuse intestinale hyper enflammée, tu peux prendre quand même de la mauve, par exemple, pour guérir tout ça, ou de la boswellia, qui va être une plante régénérante excellente.

Quand je me fais un litre de jus par jour, j'aime le boire d'un seul coup, en 15 minutes en général. Est-ce mauvais pour les reins ? Ne vaut-il pas mieux en boire plein de petites quantités ?

Oui, oui, oui, dans l'absolu. Il faut bien comprendre que c'est énormément de nutriments. Alors particulièrement pour les gens qui démarrent avec les jus, comprenez bien qu'il faut y aller très doucement.

Il y a des gens que j'ai vus commencer en buvant le jus à la petite cuillère, simplement parce qu'ils avaient une muqueuse intestinale, un état d'affaiblissement de l'organisme qui était trop marqué.

Donc un quart d'heure, ça me paraît court pour boire un litre. il n'y a pas de raison de se presser, donc moi je mettrais au moins une demi-heure, trois quarts d'heure, tranquillement, pour le siroter.

En même temps, si tu le tolères très bien, que tu n'as pas de problème digestif à ce moment-là, vaille que vaille, mais je ne pense pas que ce soit le meilleur pour l'assimilation, plus on mange lentement, plus on avale lentement, et plus le corps a de chances de tirer parti de cette nourriture.

Donc vraiment, autant se donner les meilleures conditions pour assimiler tout ça, et donc de boire les jus tranquillement. Regarde où on en est au niveau du timing, ah c'est bon, c'est bon, c'est bon.

Alors, salut ! Donc voilà Marilyn, ah si, tu avais encore une question, quand tu as vu des régénérations au niveau de tes dents, combien de litres de jus tu prenais par jour ? Un litre et demi à peu près, mais je prenais aussi beaucoup de prêle, de la prêle sous forme de gélules de plantes, de la prêle et du bambou, prêle et le bambou reminéralisant par excellence et qui ont fait vraiment merveille, et je me faisais des jus de carottes, pommes, orties majoritairement.

Carottes, pommes, quinopodes et carottes, pommes, orties. Alors voilà donc Marie-Line. Ensuite, une question de Reda. Je te salue Reda qui nous regarde depuis l'Algérie d'ailleurs. Salut Thierry, j'ai deux questions.

La première question c'est par rapport aux oeufs. Tu penses quoi des oeufs ? Car j'ai vu dans une de tes vidéos que tu avais des oeufs dans ton frigo. Donc c'est quoi la meilleure façon de les manger ? leurs avantages et leurs inconvénients d'un peu de vue nutritionnel, et tu penses qu'ils ont leur place dans un monde de vie crudivore ou pas.

Alors tu avais vu des oeufs dans mon frigo, ça devait être l'année dernière, mais des oeufs on en avait encore, moi ça fait quand même pas mal de temps que je n'en ai pas consommé, ça fait bien deux ans et demi maintenant que je n'ai pas consommé d'oeufs, il y a eu une période où j'ai consommé des oeufs, j'ai fait des expériences, je ne l'ai pas caché, j'ai consommé des produits animaux un moment, et à la fin finalement j'avais éliminé toutes les chairs animales, mais j'ai continué avec les oeufs

jusqu'au jour où je me suis rendu compte que ça ne m'apportait rien de bon, bien au contraire. Donc les quelques rares oeufs qu'on a dans le frigo actuellement, c'est pour faire de la peinture du liant à l'œuf, ou pour faire de la peinture la plupart du temps.

Je ne peux pas t'expliquer le processus, ce n'est pas moi qui le fais. Mais donc qu'est-ce que j'en pense des oeufs ? Alors premièrement, c'est que si quelqu'un doit consommer des oeufs, autant qu'il les consomme cru.

Si quelqu'un doit consommer des produits animaux, les œufs sont les plus anodins, on va dire, des produits animaux. Par contre, il faut les consommer crus. Pourquoi ? Particulièrement le blanc, je ne sais pas si vous avez vu, le blanc c'est de la protéine pure, et qu'est-ce qui se passe quand on le fait cuire ? Il fige immédiatement, d'accord ? Eh bien, vous imaginez bien que ce blanc visqueux, composé de chaînes protéiques très courtes, puisqu'il est visqueux,

souple, liquide, ce sont des chaînes très courtes, d'un seul coup, il va figer, il va floculer comme on dit, et devenir des structures très rigides, le corps ne peut rien faire de ça, c'est tout simple, le corps ne peut rien faire de ça.

Donc déjà, avant tout, cru, cru, cru, et surtout pas de blancs, d'œufs cuits. D'un point de vue nutritionnel, le problème c'est que ça répond à la logique du il faut plus de protéines, or ça pour moi c'est l'une des assertions les plus fallacieuses qui se voit.

On sait que dans le lait humain, il n'y a pas plus de 7 % de protéines. C'est ce qu'on va retrouver dans une alimentation faite de fruits et de jus. Et donc, il n'y a aucune raison de dépasser ces quantités.

Si les bodybuilders prennent des protéines, c'est parce qu'il y a une réaction insulinémique. Quand on charge en protéines le corps, il y a une hypersécrétion d'insuline. Et s'il y a une hypersécrétion d'insuline, l'insuline étant une hormone anabolisante, il va y avoir plus de masse, plus de stockage au niveau des tissus.

mais c'est ce qui fait que maintenant ils se prennent directement des piqûres d'insuline. Mais donc la protéine ne fabrique pas du muscle, ça c'est un truc à savoir, vraiment la protéine ne fabrique pas du muscle, ce mythe des protéines a été construit uniquement pour justifier la surconsommation de viande et de produits laitiers liés au recyclage d'une forme d'industrie, c'est tout. Donc hormis, je ne parle pas des problèmes idéologiques liés à la consommation, à l'élevage des animaux, et bien pourtant alors que pourtant je

suis extrêmement militant dans ce domaine mais simplement d'un point de vue physiologique on n'en a aucun besoin donc c'est simple c'est particulièrement intoxiquant de l'organisme donc pourquoi est-ce que les oeufs les oeufs ayant beau être moins pire pour moi ça ne représente aucun intérêt, aucun intérêt particulier sauf peut-être cas très très particulier mais en tout cas sur le plan général ça ne présente aucun intérêt La deuxième question c'est par rapport au jus Dans l'incapacité d'avoir une centrifugeuse,

l'alternative que j'ai trouvée c'est de mixer des feuilles telles que le céleri ou le persil à l'aide d'un blender avec un peu d'eau, puis filtrer la mixture à l'aide d'un filtre. Tu penses quoi de cette méthode ?

Est-ce que le jus obtenu est aussi riche d'un point de vue nutritionnel qu'un jus obtenu avec une centrifugeuse ? Non, non, non, non, non Non parce que Bon déjà, tu vas extraire beaucoup moins, donc tu vas perdre énormément de tes légumes, de plus ça va être particulièrement oxydé parce que ça tourne très vite, le fait que tu mélanges de l'eau, ça va pouvoir un peu laver et tirer les légumes, mais non, je pense que tu perds énormément de nutriments.

D'ailleurs, je me demande pourquoi, est-ce que c'est des raisons d'approvisionnement qui fait que tu ne peux pas avoir de centrifugeuse ou de coups ? j'imagine que c'est ça vu les conditions de vie actuellement en Algérie.

Alors là j'en profite ça me montre comme ça mais est-ce qu'on n'offrirait pas une centrifugeuse à Reda ? Il ne faudrait pas grand-chose mais s'il y a des gens qui sont motivés pour participer à l'achat d'une petite centrifugeuse par Reda, moi je veux bien mettre ma part mais si on était une dizaine, à mettre une quinzaine d'euros chacun, on peut acheter une centrifugeuse et lui envoyer Si tu vois cette vidéo et que ça t'intéresse, tu me contactes, on va trouver un moyen.

Moi je lance cet appel parce que je trouve dommage que quelqu'un qui malgré les conditions de vie certainement très très difficiles en Algérie, mais quelqu'un qui continue à penser au-delà, parce qu'il y aura bien un moment où ce pays se rétablira et on aura besoin de personnes qui ont fait une démarche en matière de santé, donc bravo Reda, félicitations, vraiment félicitations.

Donc voilà, je lance cet appel, s'il y a des gens qui veulent contribuer, je serai très volontaire moi aussi. Ensuite, une question de Bruno, merci pour votre réponse dans votre dernière vidéo, depuis que j'ai commencé ce nouveau mode alimentaire, j'ai perdu 2,5 kg et je suis déjà par nature très mince, j'en suis actuellement à 50 kg pour 1,70 m. Si je mange plus que des fruits, légumes et jus, ne vais-je pas encore maigrir et me retrouver encore plus squelettique ?

« Dois-je manger plus d'oléagineux ou d'avocats ? Je connais le couple sucre-gras et je ne voudrais pas développer du diabète. Alors, si je ne mange plus que des fruits, légumes et jus, ne vais-je pas encore maigrir ?

» Eh bien non, la preuve en est que moi je prends du poids, donc je prends du poids en mangeant des pastèques, donc va comprendre. Non, ce ne sont pas les fruits qui vont faire maigrir, si tu maigris c'est premièrement parce que tu relâches des matériaux viciers, la plupart du temps, tu relâches de la graisse et ça c'est plutôt une bonne chose.

Je rappelle qu'au niveau composition corporelle, souvent un nombre d'entre nous sont des gens squelettiques enrobés de graisse. Alors c'est clair que si la graisse disparaît, il ne reste plus que le squelette, et ça, ça peut être impressionnant.

Donc ce qu'il s'agit c'est de faire de la masse musculaire et non pas de continuer à amasser de la graisse. Ensuite, les fruits, les légumes et les jus sont largement suffisants pour construire de la masse.

Tu peux te renseigner, il y a énormément de gens qui pratiquent une activité physique et qui la pratiquent très bien en ne fonctionnant que sur les fruits. Ce que je voulais te dire par là, c'est que ce qui va te construire du corps et faire que tu ne vas pas perdre de poids, c'est l'exercice. On ne construit du muscle, de la matière maigre qu'en exerçant son corps.

et ce n'est pas en mangeant des oléagineux ou des avocats que tu vas faire de la graisse, tu vas faire simplement de la graisse, parce que pour mémoire je répète que la grosse différence entre les fruits et les graisses c'est que premièrement il faut beaucoup plus d'énergie pour métaboliser les graisses, ça surcharge le foie, que c'est une source secondaire pour produire des sucres, or l'organisme a désespérément besoin de sucre, donc autant aller à la sauce directe, aux fruits, et chose aussi intéressante

c'est que s'il y a un surdosage en oléagineux, ça va être immédiatement stocké sous forme de graisse, alors que si un surdosage en fruits, ça va d'abord être utilisé pour produire de la chaleur dans le corps ou être dépensé sous forme d'énergie, avant que si finalement on dépasse vraiment trop les doses, ça soit stocké sous forme de graisse.

C'est pour ça que le fruit est l'élément numéro un pour perdre du poids, mais c'est aussi l'élément numéro un de la pratique sportive. Donc non, tu ne vas pas encore maigrir, tu ne maigriras, de toute façon ce que tu vas perdre ce sera de la graisse uniquement.

Dois-je manger plus de olagineux ou d'avocat ? Non, plus, non, moi je n'en mange quasiment jamais et je prends du poids, voilà ce que je peux te dire. Je prends du poids parce que j'ai besoin de prendre du poids et parce que je fais une activité physique en rapport, pas assez à mon goût, mais je fais une activité physique en rapport.

Une question de Sandrine, je regarde où j'en suis, il en reste encore pas mal. Une question de Sandrine Coucou Thierry, j'ai pris du poids suite à 3 inséminations artificielles et 2 fécondations in vitro avec des centaines de piqûres et ménopause artificielle, j'ai aussi la peau qui marque quand je porte du cuivre, j'adore le sucré et je voudrais une alimentation plus saine, qu'est ce que je peux faire ?

Alors, eh bien voilà, là on va jouer au jeu des détectives. Insémination artificielle de fécondation in vitro, ce sont des interventions qui auront une résultante très acide sur l'organisme. Acidose qui est confirmée par la peau qui marque quand je porte du cuivre, c'est-à-dire que ta sueur est tellement acide que ça attaque le cuivre.

Tu adores le sucré, si tu adores le sucré, il y a certainement une dysbiose, une candidose en cours dans les intestins. Alors, tu as pris du poids, 15 kilos, comment ça se fait ?

J'ai écrit un article pour la revue le Chou Brave qui n'est pas encore sorti, mais le prochain numéro est sur la détoxination, et je mets une phrase de mon cru dans cet article, c'est la plupart du temps quand quelqu'un me dit je suis trop gros, je suis trop gras, je lui dis tu n'es pas trop gras, tu es trop acide, pourquoi ? Eh bien parce que le corps crée un appel sur le gras et un stockage préférentiel des matériaux gras quand il est particulièrement acide, puisqu'il faut des matériaux gras pour

entourer ces toxines acides pour éviter qu'elles brûlent les tissus et organes du corps. Donc, c'est totalement lié à toutes tes inséminations, les fécondations et tout le traitement allopathique, médical, tous les produits que tu as reçus. C'est confirmé par ta peau qui laisse sortir beaucoup d'acidité et qui attaque le cuivre via la sueur.

Donc, qu'est-ce qu'il faut que tu fasses ? détoxiner à mort, et quelque part, ça aura comme résultat de la détoxination un amaigrissement. Mais quelque part, ce n'est pas que tu es trop gras, c'est que tu es trop acide, et je pense que ce stockage de graisse vient surtout du fait que l'acidose de ton organisme a augmenté, qu'il fallait bien quelque chose pour protéger l'organisme contre ces attaques acides.

Donc, la solution, tu la connais, des jus, des fruits de façon massive, détoxiner tout ça. moi je me ferai des jeûnes au jus, des cures de jus, et tu peux renverser la situation.

Mais ça ira de pair, diminution de poids et régénération iront de pair, c'est ça qui est fabuleux dans cette promesse. C'est d'ailleurs pour ça que la plupart des régimes ne fonctionnent pas, j'ai l'intention cet hiver de faire un DVD pour apprendre à maigrir de la façon saine, parce que la plupart du temps qu'est-ce qu'on fait ?

Eh bien, on affame le corps, on affame le corps ce qui fait qu'il y a des graisses qui sont relâchées, qui sont brûlés, qui sont détruites, des toxines qui sont relâchées dans le corps, mais elles ne sont pas évacuées parce qu'on ne donne pas les matériaux, il n'y a qu'une réduction calorique.

Donc qu'est-ce qui se passe ? Le corps ensuite a à tout prix besoin de restocker de la matière grasse, pourquoi ? Parce que l'acidose n'a pas été résolue, donc il revient immédiatement à son état d'origine pour protéger le corps, c'est un réflexe d'auto-protection.

La solution c'est en même temps de détoxiner et de perdre du poids, quelque part, c'est la détoxination qui amènera une perte de poids, et réciproquement, mais c'est avant tout la détoxination qui amènera une perte de poids.

Donc, il ne s'agit pas tant de perte de poids, il s'agit de détoxiner, et la conséquence sera une perte de poids. Donc, tu connais le programme, des jus, des fruits, beaucoup d'amour pour toi-même, pour tes proches, de l'attention, et tu peux renverser une situation comme ça avec toutes les informations qu'il y a dans ces vidéos aussi, tu peux y arriver parfaitement.

Ok, on a encore quelques minutes pour prendre la dernière question. Une question de Mikaël. Tu ne parles pas de supplémentation à haute dose en vitamine C. et pour toi les infos que l'on trouve à ce sujet sur le lait sont bidons ?

Ce n'est pas qu'elles sont bidons, c'est que je dis toujours que dès qu'on commence à jouer dans le monde des éléments chimiques séparés, c'est-à-dire qu'on surdose en vitamine C ou on surdose en telle vitamine, il faut bien comprendre que dans le corps il y a des équilibres très précis.

Le corps est là pour, via un processus qu'on appelle l'homéostasie, garder des équilibres très précis et ces équilibres et bien si on les perturbe en apportant massivement un produit ça va ils vont être complètement perturbés et on va voir une fuite d'un autre produit donc on peut avoir une carence en telle vitamine simplement parce qu'on surdose en vitamine c donc pour moi on ne devrait pas jouer dans le monde de la chimie des éléments séparés donc c'est pas bidon ça peut avoir une efficacité mais c'est une vision très limitée des choses ça

peut avoir une efficacité mais on ne sait pas ce que ça va faire en conséquence derrière. Donc toujours recours aux éléments naturels qui viennent dans un totem et non pas aux extraits que ce soit pour les plantes médicinales ou pour les aliments.

Voilà, Mickaël, j'espère que j'ai répondu à ta question. Ouais, ben là, il y a une question longue ensuite. Je la reprendrai juste après. bonjour petite reprise en fait j'avais cette séquence là je l'enregistre vraiment la veille de mon quelques heures de mon départ là pour pour les états unis donc un petit peu en vitesse parce qu'en fait hier j'avais passé une bonne heure à discourir devant cette caméra et finalement rien n'a été enregistré donc c'est assez comique donc je vais me

retrouver à recommencer un petit peu ce que j'ai fait d'ailleurs ça va être très très bien parce comme ça je connaîtrais un petit mieux les mails et d'ailleurs à ce sujet là en regardant les séquences précédentes j'ai réalisé à quel point ça serait nécessaire maintenant que je que je prépare déjà les questions pour éviter qu'il y ait des temps mort trop long donc je vais me permettre de faire des coupes de regrouper les questions les unes avec les autres je l'ai pas fait pour ça mais durant les prochains questions réponses

vidéos je vais faire ça de rassembler les questions ensemble pour faire des groupes pour que ce soit beaucoup plus efficace en termes d'enseignement et que ça soit plus vivants comme comme rythme parce que finalement le côté live intégral ça peut être un petit peu lourd donc on continue on continue avec une un message de julien alors donc julien a changé énormément son son régime son régime alimentaire plus de produits laitiers le problème c'est que il a un souci c'est que avec la vie parisienne et la vie sociale on doit sortir au

restaurant Et donc quand il mange au restaurant, il se dit que quitte à manger à l'extérieur, autant faire des extras. Alors je te contacte car malgré tout, je déplore des rougeurs tenaces au niveau de laine juste dans l'entre-cuisse.

Etant assez assidu à tes vidéos, j'ai fini par mettre ça sur le compte d'une infection fongique. Peut-être dû à la consommation aujourd'hui rare, mais avant passé, de produits d'étier.

Même si j'ai tout de même continué d'en consommer un peu pendant ces neuf mois. J'ai également pensé un problème de pancréas et de sucre, qui du coup ne serait pas bien transformé. Et la grande consommation de fruits de sucre simple, ça va créer une sorte de cercle vicieux. En tout cas, je constate que ces zones fluctuent en taille et en intensité selon les jours.

J'aimerais avoir ton sentiment à ce sujet, quelles solutions pour tu pourrais y penser ? Alors tâche rouge au niveau de au niveau de laine, moi je penserais avant tout à sueur. Sueur, sueur acide qui créerait des ulcérations, des inflammations. L'acidose, ça fait peu de temps que tu as changé ton régime alimentaire, l'acidose, elle est encore bien marquée, tu es en pleine phase de détoxination, donc je pense que vraiment on est en phase de détoxination, qui est peut-être une petite infection fongique,

c'est possible, mais le pli de laine n'est pas obligatoirement la zone où on les voit apparaître le plus fréquemment, donc là ça fait partie des choses sur lesquelles on manque de détails pour pouvoir conclure, mais une acidose est certainement fortement à suspecter.

Ensuite, par ailleurs, on a toujours le goût d'une note sucrée en soirée à la fin du repas. On a jeté notre dévoulu sur un gâteau aux amandes sans gluten qu'on savoure de temps en temps.

Mais ce n'est pas optimal. Que nous conseilles-tu des idées? Ben oui, des idées, des fruits. Vous savez, le problème, c'est que quand on prive le corps de sucre et de fruits, du sucre naturel des fruits, et bien il le réclame.

Il le réclame malgré tout, il le réclame désespérément, et bien là c'est ce qui se passe. Et alors le soir, s'il manque du sucre, c'est parce qu'on n'en a pas assez consommé pendant la journée, c'est parce qu'on n'en a pas consommé le soir.

Vous savez, il y a beaucoup de personnes, surtout quand ils commencent à manger cru, ils prennent le schéma, les fruits du jour, et puis le soir, salade et gras.

Mais sauf que s'ils n'ont pas mangé assez de fruits pendant la journée, s'il manque de sucre, et bien quand ils se retrouvent le soir, désespérément, ils ont besoin de sucre. La solution, elle est toute simple, c'est des fruits la journée, des salades avec des fruits le soir.

tout simplement et ou alors des fruits toute la journée c'est aucun problème avec ça cette peur du fruit le fruit les légumes l'élément régénérant numéro 1 du système et Vraiment éviter les fruits sous prétexte qu'on a un problème c'est rater la cible je vais faire une vidéo là dessus sur la régénération versus l'évitement qui pour moi est essentiel mais Les fruits peuvent régénérer donc Et d'ailleurs les fruits régénèrent, il n'y a que par eux qu'on va pouvoir régénérer.

Donc les fruits et les jus verts, accessoirement. Donc se passer d'eux, ne pas les apporter en quantité suffisante, c'est se mettre dans une situation de fragilité, de fragilité physique, émotionnelle, c'est ce qui fait que le soir on va boulimiser parce qu'on n'a pas assez mangé pendant la journée, cette question de ration calorique est cruciale et primordiale.

Donc voilà, qu'est-ce que je conseille le soir ? Des fruits, des fruits avec des feuilles vertes, des salades avec des fruits, c'est absolument excellent. ou un smoothie par exemple si tu es dans le genre smoothie c'est pas trop mon truc à moi mais seulement tu te manges des bananes avec des feuilles de salade c'est absolument succulent voilà à quand le dvd de ta conférence de lyon on n'en peut plus d'attendre oui moi aussi il y a un petit il ya des petites difficultés avec la mise la réalisation de cette de cette

vidéo et d'ailleurs j'attends des nouvelles j'espère incessamment ensuite un message de mélanie d'allemagne Alors tu disais que dans ta dernière vidéo tu as préparé une consacrée aux enfants, ça tombe particulièrement bien car je suis préoccupé par la santé de mon neveu, il s'agit du fils de ma soeur, il a 3 ans et demi, il ne mange pratiquement jamais de fruits et de légumes crus, le seul fruit qu'il aime est la pomme en compote, il me semble qu'il est complètement accro au gluten, au quotidien il mange de très

petites quantités, il ne mange rien sans ketchup, quand il se propose des légumes ou des fruits crus il se sauve comme s'il voyait le diable, il est très constipé, bien sûr, celles deux fois par semaine. C'est absolument délirant, à deux mois, à trois ans, je veux dire.

Et comme elles ne sont pas hydratées, il a mal, il hurle, il se retient, c'est devenu une épreuve pour lui. Et je peux comprendre, c'est très très douloureux.

Déshydratation, manque de nourriture physiologique. Ma sœur se résout, oulala, la cata, parfois à lui mettre un suppo à la glycérine. Donc là, c'est la cata complète, c'est-à-dire qu'on va complètement annihiler sa fonction, son péristaltisme intestinal normal.

Elle a essayé plusieurs laxatifs, mais bien entendu, ça ne change rien à la cause. Il a aussi des allergies aux fruits à coque et à l'oeuf, vous voyez, allergie, donc c'est qu'il est déjà passablement intoxiqué, ce qui n'est pas étonnant, vu le régime qu'il a.

J'ai l'impression que la psychose des parents fait qu'ils lui donnent de quoi lui faire plaisir, car il ne mange pas tout à fait comme les autres enfants, mais il refuse absolument tout fruit ou légumes crus.

Comment lui rendre le goût du bon ? Merci pour ton aide, si je pouvais le prendre chez moi pour le détoxiner, je le ferais, mais les parents sont des omnivores classiques et sceptique face à mon mode de vie, je sens que le plus gros travail est sans doute à faire sur eux.

Mélanie. Oui, c'est clair que si tu pouvais le prendre chez toi Mélanie, je pense que tu pourrais lui apporter exactement ce qu'il lui faut, mais ta réponse tu l'as donnée, je sens que le plus gros travail est sans doute à faire chez eux.

Tu as un enfant qui à 3 ans présente les signes d'une toxémie d'une acidose très avancée, il a quasiment plus de péristaltine intestinale, il est déshydraté, donc autant dire qu'il a un tableau qui est vraiment pas prometteur, ça c'est clair que c'est un enfant qui va avoir des difficultés sur le plan physique et émotionnel d'ailleurs puisque les deux sont lignés.

Mais quelque part si les parents ne veulent pas changer, si les parents croient lui faire plaisir en adoptant ce genre de régime, pour moi un parent c'est un éducateur, un éducateur ça fait des choix, quelque part un éducateur ça pose un cadre, je suis désolé pour moi l'éducation c'est pas le laxisme, ce n'est pas le laisser faire, ce n'est pas faire plaisir, ce n'est pas obligatoirement faire plaisir, c'est écouter les besoins de l'autre, mais c'est poser aussi un cadre.

Les enfants ont besoin d'un cadre, les enfants ont besoin de direction, et de toute façon, quoi que l'on fasse, même si l'on prétend ne pas leur donner de cadre, on leur donnera un cadre.

On leur donnera un cadre qui sera le cadre de nos croyances, de nos activités, de nos relations, de notre mode de vie, du pays dans lequel on vit, des conditions sociales dans lesquelles on vit.

Donc poser un cadre c'est essentiel. Là le problème c'est que les parents ne veulent pas faire la démarche pour eux-mêmes, mais c'est clair qu'on ne le fera pas pour un enfant, un enfant on ne l'amène pas à boire des jus si on n'en boit pas soi-même, un enfant on ne l'amène pas à manger des fruits si on n'en mange pas soi-même, la première des choses c'est l'exemple.

Alors ce que tu pourrais leur dire peut-être à ses parents, c'est que quelque part ils sont en train d'investir et de jouer sur le mauvais plan, parce que bien sûr peut-être que ça demanderait pas mal d'efforts au début à investir on va dire pour changer les habitudes alimentaires chez eux et chez cet enfant, Mais quelle va être la résultante ? Bien sûr, il va y avoir de l'énergie investie, mais quelle va être la résultante ?

Ça va être pour une meilleure santé. Déjà, ça pourrait séduire à peu près tout le monde. Une meilleure santé, une meilleure clarté, moins de réactivité émotionnelle, et ainsi de suite.

Des problèmes de peau, s'ils sont un petit peu en surpoids, ça va être réglé, enfin voilà. D'accord, je ne te promets pas tout, mais en fait quasiment tout.

Et pour leur enfant ? Et donc indirectement pour eux ? L'inquiétude, l'absence de douleur. l'absence de réveil en plein milieu de la nuit parce que l'enfant souffre d'une otite, d'une bronchite à répétition, d'une grippe parce qu'il doit les enchaîner pendant l'hiver.

Donc au final, du repos pour les parents. Donc quelque part, c'est investir dans le bon sens. Parce que quelque part, quand on se fait du bien, on fait du bien à l'autre en même temps, surtout s'ils sont nos enfants, et tout le monde y gagne.

C'est l'ambiance dans la famille qui va y gagner, c'est la quiétude dans la famille qui va y gagner. C'est la souffrance de cet enfant, parce qu'un parent ne peut pas rester insensible face à la souffrance d'un enfant. j'ai vu des enfants être sur le pot et ne pas arriver à déféquer et pleurer, pleurer de douleur, je peux vous dire que ça, ça brise le coeur, et c'était uniquement un problème d'hydratation dans le cas que je vous cite.

Donc oui, oui, oui, c'est au niveau des parents, mais là je pense qu'autant à l'enfant, on ne peut pas faire passer de discours moralisateurs, autant aux parents, je pense que si tu as des bonnes relations avec eux, il faudrait vraiment leur rentrer dedans avec douceur, mais leur rentrer dedans, leur dire, mais attendez, là ce qui se passe c'est de la folie pour vous et pour votre enfant.

Pour vous et pour votre enfant, vous vous imposez quelque chose qui n'est pas normal, vous vous imposez quelque chose qui est au-delà du tolérable et du supportable, et ça devient dramatique, et on rentre dans les psychodrames familiaux.

Donc c'est au niveau des parents qu'il faut faire le changement, et il y a si vous voulez que votre enfant consomme des produits crus, eh bien il faut lui donner l'exemple, il faut que ce soit une habitude dans la famille uniquement. Je sais que tu as le bagage pour les persuader Mélanie, donc je ne suis pas trop inquiet, en tout cas incite-les, incite-les fortement simplement à apporter des jus dans leur vie, déjà ça va bien hydrater l'enfant, apporter des jus,

faire des petites recettes, tu te souviens de ce gâteau cru qu'on a fait cet été par exemple, des choses comme ça, Eh bien, ça c'est une très très bonne solution pour amener les enfants à manger du cru, faire des smoothies, faire des glaces à la banane, enfin voilà, tout ça, remplacer quelque part même, même si c'est un pizzalé, remplacer les gâteaux d'abord par des fruits secs, puis après par des fruits secs réhydratés, puis après par des

fruits frais, et tout cela, tout cela, ça va aller dans le bon sens, ça va vraiment créer une autre dynamique. J'espère que ça t'aidera. Une question de Marie, bonjour Thierry, que penses-tu du chlorite de sodium, méthode de Jim Humbert, donc c'est ce qu'on appelle le MMS, pour éliminer candidose et être autre infection bactérie virus ?

Alors, bon je sais que ce produit a bonne presse dans nombre de milieux, tout ce que je sais moi, c'est que là on rentre dans le domaine de la chimie isolée, c'est-à-dire qu'on a des éléments chimiques isolés les uns des autres.

Est-ce qu'on maîtrise et est-ce qu'on sait quelque chose des conséquences, des effets secondaires de ce produit ? Zéro. Des déséquilibre qu'il peut induire dans l'organisme quand on apporte massivement ce produit zéro, on n'en sait rien, on ne sait pas du tout où on va, et c'est pour ça que pour moi c'est un produit que je n'utilise pas et je ne conseille pas, pourquoi ?

Parce qu'on rentre dans le domaine de la chimie des éléments séparés comme de la vitamine C à haute dose, comme du potassium à haute dose, on crée un déséquilibre ce qui fait qu'il va y avoir une fuite de l'autre.

Alors, je te dis c'est comme quand on est sur la neige, on a une voiture, on donne un grand coup de volant à gauche, la voiture ne part pas, alors on augmente encore, puis d'un seul coup elle part à gauche, mais là c'est trop tard, alors on met à droite et puis il y a un temps de retard et ça ne fait qu'on oscille d'un côté à l'autre.

Pour moi il y a le monde de la chimie séparée, et il y a le monde de la totalité, du totôme, du cru et du naturel. Moi je travaille dans le monde du cru, du naturel et du totôme, c'est-à-dire d'une plante entière qu'on consomme, quand c'est un fruit avec sa peau, avec tout, quand c'est une plante médicinale on la prend dans son intégralité, ils n'ont pas un principe actif, parce que le principe actif c'est le monde du mental. C'est-à-dire qu'on pense que ce principe-là a une action sur le corps, mais on ne voit pas que ce principe est

équilibré dans la plante ou dans le produit par tel autre principe, ou par tel autre principe, ou par tel autre principe. Il y a une intelligence créatrice derrière cela, qui dépasse largement notre médiocre petite intelligence.

On est extrêmement prétentieux en tant qu'humain, on pense que par notre mental nous pouvons tout, on a une espèce d'illusion de toute puissance, mais on n'est strictement rien, on n'est strictement rien, et là à ce niveau là, quand on commence à jouer avec ces produits là, pour moi on met la main dans un processus dans lequel on contrôle plus rien, on crée des déséquilibres terribles, donc non, je ne recommande pas l'utilisation de ce produit, comme je ne recommande aucune utilisation de produits à visée symptomatique et qui

soit un élément chimique isolé ou un principe naturelle, isolée de son produit. Tout vient sous forme de tautomes. L'être humain est un individu, les plantes sont des individus, les fruits sont des individus, ce sont des choses qu'on ne peut séparer et qui ont leur raison d'être dans leur totalité.

Et ça c'est vraiment une notion essentielle pour moi. Alors, une question intéressante sur les surrénales. J'ai souvent entendu dire que lorsque la tension est faible, en dessous de 12 ce sont les surrénales à à régénérer.

Mais lorsque la tension est forte, au-dessus de 13, qu'est-ce qui a à régénérer? Est-ce aussi les surrénales? Alors, Anne, c'est une très bonne question. En fait, oui, quand on est en dessous de 12, c'est qu'elles sont épuisées.

Quand elles sont, quand la tension est largement au-dessus de 13, 14, 15, qu'est-ce que ça veut dire? Bon, la tension, c'est la pression que va devoir exercer le flux sanguin pour passer au travers des artères.

Si la pression est élevée, ça veut dire que les artères sont obstruées. artères obstruées, vous vous souvenez, acidoses, parce qu'elles sont la plupart du temps obstruées par du cholestérol, qui est là pour protéger les parois artérielles contre les matériaux acides qui sont véhiculés.

Donc, il faut une pression sanguine supérieure à la normale, donc un effort du coeur. Cet effort du muscle cardiaque, puisque la contraction du muscle cardiaque est directement déterminée par les glandes surrénales, ça va demander un travail supplémentaire aux glandes surrénales.

Donc une tension supérieure à 15, ça veut dire des glandes surrénales qui sont dans la zone rouge, qui travaillent à plein, et qui vont lâcher. Donc oui, il est essentiel de les régénérer pour limiter la charge de travail qu'elles vont avoir, mais il est essentiel aussi de détoxiner en même temps.

Parce que quelque part, en dessous de 12, c'est des glandes surrénales qui sont déjà épuisées, au dessus de 13, c'est des glandes surrénales qui sont en voie d'épuisement. C'est aussi simple que ça, parce qu'elles travaillent trop, parce qu'elles sont en surrégime complet, et on ne peut pas laisser des glandes travaillées en surrégine comme ça pendant longtemps. Donc la solution c'est détoxier, désacidifier de façon massive de manière à désobstruer ses artères et artérioles, de manière à ce que le flux sanguin se

fasse normalement, revenir à une tension normale et régénérer ces glandes surrénales qui de toute façon ont un capital d'énergie et ce capital aura été impacté. Donc il est important de les régénérer dans ce cas là aussi bien sûr. De toute façon hypo ou hyper fonction c'est un dysfonctionnement et comme on utilise des plantes qui sont dites adaptogènes, donc qui sont des plantes régénérantes, que ce soit en hypo ou en hyperfonction, elles auront leur utilité.

Et donc c'est là où c'est important de ne pas avoir des plantes stimulantes, mais des plantes régénérantes, des plantes qui viennent dans leur tout-homme et qui ont une synergie d'action de par tous leurs principes qui vise à la régénération uniquement.

Donc voilà. Ensuite une question de Valérie. 6. Cystite chronique évoluant en polyonéphrite. Malgré mes efforts de changement de mon alimentation, rien n'y fait. Mais là, ça ne devient plus possible. J'ai fait 4 polyonéphrites en 4 mois, et donc antibiotérapie majeure.

Voilà un mois, et motivé par tes vidéos, je me suis mis exclusivement au jus de fruits et carottes, pommes, céleri, plus eutérocoque, 3 litres de jus par jour, et la forme.

Chapeau ! Chapeau félicitations, je suis souvent impressionné, mais alors là, chapeau de passer du difficulté de changement d'alimentation à trois semaines justement au jus uniquement et avec de l'oeuf de terreau coq.

Chapeau, félicitations. J'étais seul et en vacances, donc pas de souci. Le problème, c'est que ma petite famille est rentrée pour fêter sa tartare de cheval pour tout le monde. Mon conjoint est un fan des enfants aussi.

J'ai donc mangé un petit peu de tartare, environ 100 grammes, et deux heures après le repas, j'ai déclaré une cystique hyper violente et soudaine. 6 titres, tout ce qui est en nit, c'est les choses qui brûlent, c'est les inflammations, et ce sont les acides.

Et il n'y a pas plus formateur d'acides que la viande, ça c'est clair. Cela m'a interpellé, j'ai réalisé qu'à chaque polio néphrite, j'avais mangé ce fameux tartare de cheval.

Je sais que ça paraît insensé, mais voilà ma question, penses-tu que la viande crue peut m'occasionner ces 6 titres à l'échérichia coli récidivante ? Oui, et dégénérer rapidement en polio néphrite, absolument. Comment expliquer la soudaineté des symptômes ?

Parce que tu es passablement acidifié et que quelque part, il suffit juste d'un tout petit apport en plus, et là vraiment ça dépasse la limite. En plus tu dois avoir un métabolisme particulier au niveau des reins qui fait que tu tolères particulièrement mal ces acides.

Comment faire pour nettoyer définitivement mes reins ? Les régénérer, régénérer les reins. Donc là oui, la viande est le pourvoyeur d'acide numéro 1, une cystite, tout ce qui est en nid, c'est une inflammation, c'est une acidose qui agit, otite, cystite, tout ce que vous voulez.

Là, c'est clairement la consommation de la viande, c'est rapide, c'est clair, 2 heures, vu la quantité que tu avais mangé, tu m'as dit que tu avais mangé 100 g, c'est à peu près, c'est une digestion assez rapide, et ça suffit.

Aujourd'hui, 3 heures, normalement, 2 heures, c'est une digestion rapide, mais tu as déjà eu les effets de ces acides dans ton organisme. ton organisme est passablement acidifié.

Tu me dis toi-même qu'avec 3 litres de jus par jour pendant 3 semaines, c'était un mois, c'était la forme, tu connais la solution. Donc là, il y a quelque part, c'est... Qu'est-ce que tu écoutes ?

Les besoins de ton corps, ou les besoins sociaux, ou les besoins de ta famille, je ne peux pas choisir pour toi. Mais alors comment nettoyer définitivement tes reins ?

Ce n'est pas les nettoyer, c'est les régénérer, les régénérer complètement, mais aussi adopter une nourriture physiologique. Il ne faut pas croire que le régime cru, ça va être un temps pour ensuite adopter des habitudes de vie anti-naturelles.

Non. Le régime cru, c'est pour changer, clairement, et pour régénérer, mais ensuite en gardant des habitudes de vie saines. Donc là, pour régénérer tes reins, c'est tout simple, il faut régénérer tes glandes surrénales, puisque c'est tout un ensemble surrénales, reins, vessie. Donc avec les plantes que tu connais pour les surrénales, pour les reins, je rajouterai du chien d'an, de la barbe de maïs,

des baies de genièvre, du persil, au choix, pour régénérer, disons, baies de genièvre et persil. Elles vont être très très puissantes pour détoxiner les reins, plutôt barbe de maïs et chien d'an.

Et donc avec ces plantes-là, avec un régime de jus, de fruits, tu vas régénérer toute cette sphère-là. Mais ne pitié pas de ta carotte parce que tu as un niveau de toxémie et un niveau d'acidité dans l'organisme qui est déjà très très élevé.

Ange 1771 Bonjour, j'ai une fille de trois ans qui est autiste. Elle vit à travers notre quotidien beaucoup d'anxiété lorsque quelque chose la perturbe, la dérange ou déroge de notre routine. Je regarde votre site depuis deux semaines et je me suis dit que vous pourriez probablement me recommander des plantes à donner à ma fille pour faire baisser son anxiété.

Elle a beaucoup de défenses sensorielles, surtout dans la bouche, alors je ne peux pas lui donner de capsules. Je pense donc que des plantes à lui donner en tisane ou dans des jus. Alors, faire baisser son anxiété, on peut. Mais moi, ce que je veux te dire, c'est que son anxiété, elle est certainement aussi liée à son régime alimentaire. Je ne sais pas ce qu'elle mange, mais je pourrais te donner déjà un premier conseil.

C'est tout ce qui est gluten et produits laitiers, particulièrement pour les enfants autistes qui présentent des Trisomie 21, c'est la première des choses à faire. Je le vois, j'ai une amie proche qui a une fille qui est trisomique, et je vois l'influence du régime alimentaire et du régime alimentaire cru sur cette enfant.

C'est incroyable les avancées qu'elle a pu faire au niveau ouverture au monde. Pour les autistes, j'ai eu des retours d'expérience qui me permettent de dire que c'est exactement la même chose. L'anxiété de ta fille est aussi certainement liée à son régime alimentaire parce que les enfants autistes sont des enfants qui ont une structuration mentale particulière et les perturbations liées aux produits alimentaires vont avoir une influence qui vont faire qu'ils vont un peu perdre les pédales encore plus facilement quelque part qu'un enfant normal.

Déjà j'ai vu l'influence du gluten sur les enfants, c'est absolument stupéfiant. Un enfant qui mange un bout de gâteau et bien va disjoncter dans les heures qui suivent. C'est effectivement la chose, je le constate tous les jours, chaque fois que ça se passe autour de moi.

Mais là, vraiment, dis-toi que dans ton régime, dans les jus, dans l'absence de gluten et de produits laitiers, tu peux faire des grandes avancées à ta fille. Alors, après, pour faire baisser son anxiété, tu peux lui donner sous forme de tisane de la valériane, de la camomille, de la lavande, tout ça, oui.

Moi, ce que je ferais, c'est que dans la tisane, j'ajouterais du ginkgo biloba, parce que c'est un régénérant de tous les systèmes nerveux et de toute la sphère cérébrale, ça ne peut avoir qu'une excellente action sur son autisme, mais avant tout, avant tout, avant tout, le régime alimentaire.

Vous ne pouvez pas savoir le nombre de petites pathologies ou grosses pathologies qu'on croit normales et inéluctables et qui ne le sont pas. Je vais faire un de ces jours la liste des choses qu'on est en droit d'attendre de voir disparaître quand on mange, je cruis qu'on en adopte une alimentation physiologique.

Du rhume de l'hiver à la bronchite, aux cérumènes pâles dans les oreilles, aux cheveux gras, à la peau qui ulcère avec des boutons, à la mauvaise haleine, à tout ce que vous voulez, toutes ces choses-là qu'on considère comme normales, elles ne le sont pas, comme inéluctables, elles ne le sont pas, ce n'est pas une fatalité, les solutions on les a, il suffit juste de revenir aux lois premières que l'on nous a données pour vivre.

Qu'est-ce qui nous fait vivre réellement ? Quels sont nos besoins réels ? Voilà la question que je pose sans cesse. Donc, je t'ai dit pour la tisane, mais avant tout, avant tout, avant tout, des jus, tu lui donnes du jus de carottes de façon massive, et tu vas voir une sacrée différence.

Des fruits, des fruits, des fruits. Les enfants aiment beaucoup les fruits, donc donne-lui des fruits, je t'en prie. Ensuite une question de Anne-Emilie, dans le cadre d'un jeûne long thérapeutique de type diète Bueschinger ou jus filtré, est-ce que le côlon en l'absence de fibres va continuer à éliminer toute la matière quand bien même celle-ci deviendra ou est-ce qu'il y aura stagnation de l'élimination faute de fibres?

Alors Anne-Emilie, les deux sont possibles en fait, et je n'ai pas l'explication pour savoir quand est-ce que ça se passe pour l'individu et quand est-ce que ça ne se passe pas. On voit des gens jeûner pendant trois semaines et aller à la selle tous les jours, on voit des gens jeûner pendant trois semaines, avoir beaucoup de dépôts dans leur colon et pourtant ne plus aller à la selle au bout de 3-4 jours.

C'est ce qui me fait dire que si ton but est de nettoyer ton colon, le jeûne n'est pas obligatoirement la meilleure des solutions. Le jeûne est le moyen de détoxination par excellence et de régénération, mais ce n'est pas obligatoirement le moyen de nettoyage du colon.

Pour nettoyer un côlon, il y a les plantes, il y a le régime alimentaire au quotidien, et il y a surtout les irrigations coloniques qui sont extrêmement puissantes pour nettoyer le côlon.

Donc, je t'orienterai plutôt vers ces solutions-là pour nettoyer le côlon et le jeûne pour détoxiner l'organisme, mais en séparant les deux. Alors, est-ce qu'il va continuer à éliminer ou pas ?

Eh bien, ça dépend des personnes. Ça dépend des personnes, ça dépend des cas. Moi, par exemple, je suis quelqu'un qui arrête d'aller aux toilettes en tout cas dans toutes les expériences que j'ai faite voilà donc je peux pas te répondre mais je serais vraiment pour moi dissocier les deux de façon de façon massive.

Sébastien 32 ans comment se débarrasser des acouphènes et comment retrouver une meilleure audition parce que quand tu étais plus jeune tu allais dans des boîtes de nuit et dans des concerts tu as nettement lésé ton ton audition tu as 32 ans comment faire pour éviter que ça continue pour éviter que ça continue à s'aggraver, peut-on améliorer ça?

L'appareillage type sonotone est inévitable. Alors Sébastien, aussi étrange que ça va te paraître, je vais te sortir un petit peu ma marotte, les fameuses glandes surrénales. Et oui, je ne vais pas t'expliquer toute la chaîne de conséquences, mais au niveau hormonal, il y a un lien direct entre l'état de ton air auditif et ses acouphènes, et les glandes surrénales.

Donc, en régénérant tes glandes surrénales, il faudrait que tu vérifies ta tension, mais il est possible que ta tension soit basse, et moi j'irai régénérer mes glandes surrénales. Ensuite, je prendrai des plantes régénérantes du système nerveux, centella asiatica, ginkgo biloba, dans l'orthotome, en infusion, en plantes sèches plutôt, même c'est mieux, et qui vont te permettre de régénérer tout ça. Ensuite, non, ce n'est pas inévitable, la régénération c'est possible,

de toutes les formes de tissus. la dernière fois on a parlé des cellules souches, donc oui la régénération est possible, je ne connais rien qui ne soit pas régénérant. Après si tu me demandes combien de temps ça va prendre, je n'en sais rien, ce que je te dirais c'est désacidifie, régénère ton organisme et il n'y aura pas de problème.

Quelque part c'est aussi simple que ça, je pourrais me borner à dire ça toute la journée, je pourrais me borner à faire un plan fixe en disant désacidifiant l'alcalinison, et puis en mettant des fruits et des jus et puis de l'amour.

Régénérons. Une question de Carole, donc bonne chance Seb, c'est un beau chemin que tu entreprends, mais non ce n'est pas inéluctable. Le jeûne peut aussi avoir des excellentes actions sur les régénérations à ce niveau-là, au niveau auditif.

Moi j'ai vu des gens qui n'avaient pas des acouphènes mais plutôt une perte auditive. En deux, trois semaines de jeûne, arriver à des régénérations sur le plan auditif qui était absolument stupéfiante. Il s'agit d'arrêter de mal faire et souvent voir les fonctions revenir.

Donc, c'est tout à fait possible pour toi aussi. Une question de Carole, la naturopathe qui me suit et qui m'a fait découvrir l'alimentation crue me prescrit une purge hebdomadaire à l'huile de riz sain, 4 cuillères à soupe, et également en prendre en forte crise d'élimination.

J'ai suivi cela plusieurs mois, c'est vrai que les symptômes sont évacués si je puis dire mais ces purges sont fatigantes quel est ton avis sur la question alors ça me semble pas idéal pour mon organisme déjà déjà bien acidifié et fatigué acidifié fatigué tu me dis que tu fais 127 kilos je peux imaginer que qu'il est acidifié puisque comme je l'ai déjà dit souvent prise de poids et acidification vont de pair et fonctionnent même dans la main tu n'es pas acide, tu n'es pas trop gros, tu es acide,

c'est cette formule que j'aime bien. Donc, quel est mon avis sur la question ? L'huile de riz sain, je la proscris totalement, je ne la prescris pas, je la proscris totalement.

Pourquoi ? Eh bien parce que dans le domaine des plantes qui vont aider au transit intestinal, il y a différentes catégories. Il va y avoir l'alimentation normale et physiologique de l'être humain qui assure une selle normale et régulière.

il va y avoir les laxatifs doux, comme la mauve, comme la guimauve, il va y avoir des laxatifs forts comme le... qu'est ce que je vois comme un laxatif fort... on rentre un peu plus dans le domaine de la chimie, là il me semble, après il reste les purgatifs, alors les purgatifs, on va rentrer dans le domaine du séné par exemple, la casse ou le séné, et puis après il va y avoir les purgatif drastique et l'huile d'oricin est un purgatif drastique. Ça veut dire que non

seulement ça va irriter ta paroi intestinale, non seulement ça va te faire perdre tout péristaltisme intestinal, mais en plus, il faut bien comprendre que qu'est-ce qui se passe dans le cadre d'un purgatif? Pourquoi est-ce que le corps a besoin d'éliminer de façon aussi violente quand on en prend?

Simplement parce que ce produit est un poison et que c'est extrêmement dangereux pour l'organisme de garder ce produit en lui, donc il accélère de façon inconsidérée le transit intestinal, de manière à expulser ce produit-là.

Donc on s'empoisonne pour faire fonctionner son paléotatisme intestinal, ça ne peut pas marcher, c'est extrêmement délétère, on va léser tous les organes, tous les intestins, le côlon transverse, je déconseille profondément l'huile de ricin, je suis même surpris qu'on puisse te le conseiller, franchement l'huile de ricin totalement à éviter, toute forme de purgatif est à éviter.

Des lactatifs doux à la rigueur comme pisalée et béquilles temporaires mais au delà du lactatif doux donc c'est-à-dire mauve, guimauve, réglisse, pour moi c'est complètement délétère. Donc voilà Carole. Alors une question de Yannick, je me permets de revenir vers toi car j'essaie de suivre tes conseils, jus de carottes plus pommes le matin, des fois j'ajoute un demi-concombre, je mange à côté pas mal de crues, salade concombre, j'ai aussi commencé à prendre l'othérococque 3 par jour, la pâte chaude doucement 1 mais hier

insomnie toute la nuit, je ne sais pas si c'est dû à ça mais j'y vais doucement je dormais mieux pourtant depuis une dizaine de jours alors non je pense pas que ça soit lié à ça et surtout tu me dis dans ton courrier j'ai besoin d'être rassuré car je suis un peu perdu et triste merci d'avance pour tes précieux conseils tu sais dans la précédente vidéo j'insistais vraiment sur la nécessité absolue de se créer une conviction, une foi très très forte.

Et il est clair qu'au cours d'une régénération, d'une détoxination, tu vas avoir des hauts et des bas, tu vas avoir des montagnes russes qui vont se passer, des moments où tu vas mieux dormir, des moments où tu vas moins bien dormir.

Trois gélules de l'othérocoque, ça fait 750 mg de l'othérocoque, et une de l'apatcho, ça fait 250 mg, c'est très très très très peu. et c'est beaucoup trop peu pour voir une action.

Et de toute façon, leur action serait plutôt calmante en te régénérant qu'autre chose, ce ne sont pas des plantes excitantes, ce ne sont pas des plantes tonifiantes, ce sont des plantes régénérantes avant tout puisque je ne travaille qu'avec des plantes régénérantes. Donc c'est là où la conviction forte, la foi, la compréhension et la connaissance des processus est essentielle.

Sinon, ça va toujours être la girouette, un côté, un côté, et un jour oui, un jour non, un jour ça va bien, un jour ça va mal, et c'est l'espèce de psychodrame humain dans lequel nous vivons en permanence.

Eh bien, moi j'appelle à vraiment une foi, une foi massive en vous, en nous, pour permettre de dépasser un petit peu ce fonctionnement, ce fonctionnement de thermomètre pour arriver à ce fonctionnement de thermostat dont je vous parlais la dernière fois.

Donc, tu me parles aussi de sensation de brûlure d'estomac ou d'intestin, et je sens ma bouche acide et qui me brûle, est-ce normal ? Non, c'est simplement les matériaux acides qui sont en train de sortir, c'est simplement les matériaux acides.

Alors, si ça va trop vite, rajoute une portion de légumes cuits à la vapeur, va un petit peu moins fort dans la détoxination, c'est à toi de régler ça à la vitesse que tu veux. Mais par contre, je t'encourage vraiment à bâtir une détermination forte dans ce que tu fais, et à aller de l'avant sans doute, parce que si tu doutes tout le temps, et bien tu n'arriveras pas, tu n'arriveras pas à avancer puisque ce sera un pas d'avant, un pas en arrière,

un pas de côté, un pas à droite, un pas à gauche, donc bonne chance et bon chemin Yannick. Une question de Jean-Michel, à ce sujet, ce serait sympa de trouver dans le site de vivre cru des fiches de culture facile pour produire sa propre nourriture bio, on pourrait aussi développer un échange de graines sur des variétés intéressantes pour la détoxination.

Je pense aux plantes amères ou certaines espèces médicinales qui sont peu prisées par les services commerciaux. Je trouve que c'est une excellente idée Jean-Michel, sauf que pour les fiches de culture, je n'ai absolument pas le temps, mais s'il y a des personnes qui ont des vérités, c'est avec grand plaisir qu'on les hébergera sur le site, ça serait excellent, mais je n'ai pas le temps de mettre ça au point, c'est déjà, les journées sont extrêmement remplies pour moi, donc je n'aurai pas le temps du tout.

Par contre, pour les échanges de graines, l'idée est fort intéressante, mais elle n'est malheureusement pas possible. Je vais te rappeler l'expérience récente d'un fournisseur de graines d'une association qui s'appelait Cocopéli qui a définitivement dû mettre la clé sous la porte suite au harcèlement et au procès répétitif d'un semencier dont j'ai terré le nom.

Donc il faudrait que ça soit un processus d'échange gratuit ça me semble pas facile à mettre en place et assez c'est assez risqué par rapport à la loi française. Donc à voir, je ne suis pas contre, mais il faudrait vraiment que des personnes se sentent très motivées pour le faire. C'est une excellente idée, mais il faut que les personnes se sentent très motivées et qu'on monte la chose de façon carrée, on va dire, de manière à ce que ça ne soit pas un motif finalement d'attaque contre le

système vivre cru. Les thèmes qu'on aborde ici sont suffisamment polémiques, je n'ai pas envie d'en rajouter d'autres. Que penses-tu de la tisane de prêle sur la biodéponibilité des minéraux chauffés dans l'eau et sur l'éventuelle utilisation, probablement en très petite quantité dans un jouisseur ?

Dans un jouisseur, je vais te dire, le principe actif le plus intéressant de la prêle, c'est la silice, et la silice dans un jus, ça passe très très peu, donc je ne pense pas que dans une juicerie ça donne grand chose.

En plus, toujours pareil, on rentre dans le domaine des plantes extrêmement concentrées. Non, vraiment, je n'utiliserai pas. Biodisponibilité de la tisane de prêle, toujours pareil, on n'en extrait qu'une partie, donc c'est un petit peu dommage.

En plus, c'est bouillie, donc c'est un petit peu dommage. La meilleure des solutions, c'est de cueillir de la prêle, tout simplement. Tu la cueilles quand elle est jeune, tu la fais sécher, et à ce moment-là, une fois qu'elle est sèche, tu la coupes en petits morceaux et tu la broie au moulin au café et tu mets ça dans ton alimentation.

Ma grand-mère m'avait fait faire quand elle était âgée, elle m'avait demandé de lui préparer comme ça tous les ans, je lui en préparais de l'ortie et de la prêle séchée, que je faisais sécher et qu'elle broyait. Et donc elle utilisait ça et ça lui faisait le plus grand bien, elle utilisait ces plantes régulièrement.

Donc vous n'avez pas besoin, la prêle ça pousse partout, près des condos, c'est une plante, allez voir sur Wikipédia, c'est une plante très ancienne qui ressemble beaucoup à des plantes préhistoriques, et la racine, la famille de la prêne est une famille très ancienne, Echizetum, Echizetum arvense, et elle a des feuilles qui sont réduites à leur strict minimum puisque ce sont comme des tubes, des petits tubes,

et elle pousse auprès des cours d'eau, vous allez en trouver partout dans toutes les régions de France, auprès des cours d'eau, j'imagine qu'à La Réunion, puisque tu vis à La Réunion, Jean-Michel, tu dois en avoir aussi des très grandes de prêne, et bien tu la coupes quand elle est jeune, et tu la fais sécher, et tu la réduis en poudre, et là tu auras ton meilleur rapport de prèle, toujours pareil, le tautome de la plante en poudre. Et ça serait mieux que dans

les jus, je pense que tu en extrairas beaucoup mieux. Une question de Julien Je vous ai récemment découvert grâce au magazine le chou brave et depuis je parcours les vidéos, merci excellent magazine le chou brave, d'ailleurs dans le prochain numéro qui va sortir, numéro 2, j'ai fait tout un article sur la détoxination, intoxication, un article que je crois assez synthétique et assez bien révélateur du phénomène, que je vous conseille, pas uniquement pour mon article, mais oui c'est une excellente revue que je

me permets de conseiller à nouveau une excellente initiative. Je sais que le premier numéro a bien démarré, en plus le prix est vraiment maudit, c'est du bénévolat de la part de tous les rédacteurs, donc voilà vous allez sur le site le chou brave et vous trouverez ça. Quel est votre modèle de traitement de l'eau par osmose inverse ?

J'envisage d'investir dans un modèle, je suis un peu perdu. Alors, ta question me tombe très très bien parce que hier j'étais en contact avec un ami. Alors il se trouve que moi j'ai eu un osmoseur.

L'osmoseur qu'est-ce que ça fait ? Ça filtre l'eau, par contre ce que je lui reprochais c'est que ça ne dynamisait pas, c'est qu'il y avait des cartouches à changer, qu'il y avait pas mal de rejets d'eau, et que c'était un système dans lequel il fallait mettre des bouteilles dessous et renouveler régulièrement, je trouvais ça assez lourd à l'organisation.

Et puis il se trouve que l'été dernier, donc ce que je faisais c'est que j'osmosais mon eau et puis je la dynamisais comme je pouvais. Et puis il se trouve qu'en début d'été, enfin même en fin de printemps, quelqu'un est venu chez moi pendant deux mois et il est arrivé avec un filtre dont j'avais beaucoup entendu parler qui s'appelle le Naturalizer.

Et sous ma pression incessante et mon harcèlement, il a accepté de me le vendre, et chaque matin j'ai une pensée de gratitude vis-à-vis de lui, parce que pour moi ce filtre-là que j'ai découvert est absolument extraordinaire.

Ce filtre est composé de 18 roches volcaniques, c'est un filtre qui est utilisé au Japon, qui est utilisé dans des cliniques, qui a été réalisé avec Emoto, qui a énormément travailler sur la cristallographie et les messages de l'eau et la restructuration de l'eau et donc ce filtre à la particularité non seulement de filtrer mais aussi de dynamiser l'eau dans la même direction dans la même dans la même foulée, deuxièmement d'être un filtre direct sans aucun rejet, troisièmement d'avoir une fonction d'auto

nettoyage ce qui fait que toutes les semaines il suffit de basculer un petit loquet, il y a une fonction de recirculation et de re-filtration de l'eau à l'intérieur, Décidément c'est la vidéo un petit peu maudite parce que là cette fois ci ça a été une panne de batterie qui m'a arrêté dans mon élan donc je reprends Julia, cet appareil a une fonction d'auto nettoyage et de rétro nettoyage ce qui fait qu'il n'a pas de consommables, cette eau est dynamisée, elle a des effets sur le corps, moi je suis stupéfait donc pour moi c'est

de loin la meilleure solution pour la filtration dynamisation de l'eau. Il se trouve que l'importateur français avait arrêté de l'importer suite à l'accident nucléaire de Fukushima par principe de précaution.

Il vient d'avoir actuellement confirmation par des tests qui ont été faits directement sur des appareils qu'il n'y avait pas de danger. et donc finalement qu'il n'y avait strictement aucun danger et que c'est surtout que le fabricant avait des stocks de matériaux pour des dizaines et des dizaines d'années donc ce n'était en aucun cas des roches volcaniques récupérées actuellement qu'ils utilisaient mais des roches volcaniques qui avaient été récupérées préalablement à l'accident nucléaire de

Fukushima et que de toute façon c'était exemple de toute pollution radioactive. Donc je vous dis, c'est un appareil qui est pour moi incomparable, je me permets de pousser cet appareil, il s'appelle Naturalizer avec un Z, Naturalizer, c'est un ami qui s'appelle Eric Viard de Ecobio.info qui l'importe et il se mouille beaucoup, il engage beaucoup d'argent pour importer ce produit là et je le remercie parce que c'est lui qui s'occupe aussi des Easy Green, des jambois Easy Green sur la France, et vraiment il nous permet d'avoir des

appareils qui sont vraiment de première qualité. Donc voilà, sinon, bon c'est vrai que ça vaut le double de nos smoothers inverses, mais pour moi c'est la qualité de l'eau, elle est essentielle.

Il y a un livre de Norman Walker qui s'appelle Water Can Undetermine Your Health, l'eau peut déterminer votre santé, et la qualité de l'eau peut déterminer notre santé, et Cette eau-là, elle peut déterminer la santé.

Ça, j'en suis persuadé, je le vois sur moi. Sinon, tu me demandes quel osmoseur prendre. Eh bien, regarde, moi, voilà le modèle que j'avais, le voilà. C'est un osmoseur qu'on met sur l'évier, l'eau sort par là, il y a un filtre qu'il faut changer.

Le mien, il s'appelle La Fontaine Purificateur d'eau par osmose inverse qui venait de la société Coplan. Je crois que c'est Nature et Vitalité sur le net. c'est celui qu'on m'avait recommandé et qui marche très bien, je l'ai en fait très très peu utilisé, je l'ai utilisé quelques fois avant d'avoir le naturalizer, d'ailleurs si quelqu'un est intéressé, je le revends volontiers à un bon prix, j'en profite et donc voilà, en question d'osmoser, en voilà un,

je pense qu'il y en a d'autres qui sont excellents celui-là valait dans les 500 euros à peu près mais je ne suis pas un fanat maintenant du système d'osmoses inverse et je préfère la filtration dynamisation que réalise le naturalizer c'est pour moi ça n'a rien à voir, parce que là il y a vraiment une restructuration de l'eau et c'est pas simplement une filtration chimique de l'eau, et ça c'est extrêmement important pour le corps. Voilà Julien, et bienvenue, et ravi que tu aies découvert cette vidéo.

Alors on va terminer, enfin presque terminer, avec des excellentes questions que j'ai reçues de Marc. Tu as expliqué que la nuit, le corps se détoxifie et que le matin, quand on déjeune, on ronde le jeûne de la nuit.

Le matin, on peut boire de l'eau pour rincer le corps et évacuer les toxines. Ma question est de savoir, qu'est-ce qui fait qu'on ronde ce processus de nettoyage du corps ? Est-ce que c'est le fait de manger de la nourriture solide et d'activer un processus digestif ou bien est-ce que c'est plus subtil ?

Oui, ce qui ronde le nettoyage du corps, c'est le fait de consommer de la nourriture solide et d'activer un processus digestif parce que le corps ne peut pas à la fois digérer et nettoyer. C'est deux fonctions qui sont antinomiques dans le corps.

C'est pour ça que dès qu'on apporte de l'alimentation, le corps rentre en digestion-assimilation et non pas en détoxination. Donc on coupe tout et c'est le fameux petit-déjeuner du matin. Les gens me disent je me sens un peu faible.

En fait, cette faiblesse, c'est plutôt des petits malaises dus aux réactions de détoxination. Il suffit de boire de l'eau pour les faire disparaître. C'est parce qu'on est déshydraté. et ils me disent si je mange je me sens mieux donc c'est bien la preuve que j'avais faim ben non si on mange on arrête les processus de détoxination c'est juste ça en particulier je me pose la question de savoir si boire de l'eau et ou se laver les dents le matin arrête ce procédé de nettoyage du corps non au contraire boire de l'eau va aider tes

organes d'élimination particulièrement les reins à réaliser leur travail donc ça veut dire que le léger malaise qui est dû à une forme d'auto intoxication va disparaître se laver les dents c'est tout à fait anodin, je pense que c'est sans conséquence sur la détoxination. Mais même, c'est toute une question de proportion, même si tu prends des jus par exemple, ça va limiter un petit peu la détoxination, mais ça ne l'empêche pas, c'est vraiment quand on rentre dans la nourriture solide, plus elle sera lourde

et plus elle va bloquer la détoxination. Ensuite, tu me poses une question, je me demande ce que signifie prendre froid, pourquoi peut-on tomber malade l'hiver si on sort sans se couvrir ? Je me dis que c'est le corps qui a besoin de plus d'énergie pour lutter contre le froid, alors il brûle des graisses, ce qui provoque une réaction de détoxination et libère des toxines dans l'organisme.

J'ai beaucoup aimé ton explication, Marc. Je n'y avais pas du tout pensé, mais non, ce n'est absolument pas ça. En fait, tu me poses aussi la question, ou bien le fait de lutter contre le froid fait qu'il reste moins d'énergie pour lutter contre les agents pathogènes présents dans l'environnement auquel cas ça ne change pas grand-chose.

Oui, mais c'est surtout, qu'est-ce qui se passe ? En fait, on a un corps qui est, quand on l'appelle prendre froid, déjà demande à un médecin qu'est-ce que c'est que le virus, ou le microbe du rhume, il ne va pas pouvoir te répondre, on ne sait strictement pas ce que c'est.

On parle de prendre froid, prendre froid on donne des médicaments symptomatiques, mais qu'est-ce que c'est ? mais c'est tout simplement une réaction de détoxination, c'est du mucus qui sort, ce sont des corps qui sont passablement intoxiqués, et qu'est-ce qui se passe ?

Le froid c'est une forme d'agression pour notre corps, je vous rappelle que nous ne sommes pas dans notre biotope d'origine, que nous ne sommes pas nés avec des doudounes sur le corps et des bouts de saupillé, mais qu'on était fait pour vivre nu sous les tropiques, donc le froid est une agression, qui dit agression dit résultante acide dans le corps, Et qu'est-ce qui se passe ?

Et bien finalement, cette agression, cette acidité qui va encore aller agresser le corps va engendrer une réaction de détoxination parce qu'il y a un affaiblissement du corps. C'est juste ça, c'est une forme de stimulus qui va permettre de faire sortir les toxines en excès qui ont été encore accumulées.

D'ailleurs le professeur Norman Walker que je cite encore un excellent passage dans son livre pour les jus de légumes frais, de jus de fruits et de légumes frais pour votre santé, donc qui a été traduit en français, et où il dit ne me parlez plus jamais de rhume.

Déjà parce que quand on est détoxiné, le rhume ça n'existe absolument pas. Effectivement quand il n'y a rien à faire sortir, quand il n'y a pas d'état de toxémie du système, les rhumes, les bronchites, les otites, les sinusites, les je ne sais pas quoi-ites, laryngite, ça n'existe pas.

Tout ça, ce sont les manifestations d'un corps qui est intoxiqué, qui est chargé de toxines et qui vise à se détoxiner. Donc oui, tu me dis, est-ce que ça veut dire que quand j'aurai détoxiné mon corps, je serai moins sujet aux infections hivernales ? C'est non pas que tu seras moins sujet, c'est que tu ne le seras plus du tout, absolument plus du tout.

Il n'empêche que si tu sors dehors et que tu as froid, tu vas affaiblir ton organisme, ça oui, mais il suffit de se couvrir assez, mais tu ne développeras pas un rhume. La boutonnée, ça n'existe pas, ça n'existe pas dans un corps détoxiné.

Tout ça, ce ne sont que des réactions de détoxination, et particulièrement, c'est souvent lié, tout ce qui est la sphère ORL, c'est le mucus lié aux produits laitiers, donc on fait sortir tous les produits laitiers qu'on a consommé au cours de sa vie.

Donc voilà, les maladies hivernales, c'est uniquement des réactions de détoxination. Bonjour, j'ai une question à vous poser après un conseil d'une amie qui a découvert votre site. C'est une question de Christine.

L'année dernière, mon mari s'est suicidé en mai. Cette année, début juillet, au moment de mes règles, est apparu un nodule à la surface sur l'aréole à midi.

C'était comme une montée de lait, douloureux et chaud. Conclusion, c'était une inflammation. Mon homéome a prescrit un anti-inflammatoire mais ça n'a pas fonctionné. Un mois après, on m'a dit de l'enlever.

Ils ont trouvé bizarre parce que c'était douloureux. Mes règles sont très irrégulières. J'ai eu en juillet des bouffées de chaleur, limite déprimé, fatigué, très énervé. Bref, rien à lire.

J'ai annoté mes trois garçons. Est-ce lié au décès de mon mari ou à la prime menopause ? J'attends votre réponse. Eh bien, Christine, je n'ai jamais vécu moi-même, mais je peux à peine imaginer ce que le suicide d'un conjoint peut réaliser comme coup chez une personne dans une famille.

Donc, tout ce que tu me décris là, et les signes cliniques l'indiquent exactement, tu me parles de règle irrégulière, de fatigue, de bouffée de chaleur, limite déprimée, j'imagine qu'on pourrait l'être totalement déprimé, c'est uniquement tes glandes surrénales qui ont pris un choc, un choc terrible à la découverte de ce qui s'est passé lors de ce suicide.

Et ça paraît absolument normal. Et le petit nodule qui est apparu est complètement en lien avec ça aussi. Donc, je n'ai pas l'impression, d'après ce que tu dis, qu'il soit cancéreux.

Moi, ce que je te conseillerais avant tout, c'est de régénérer tes glandes surrénales de façon massive, parce qu'elles ont dû prendre là une sacrée claque, et c'est chose tout à fait normale, parce que c'est un événement extrêmement traumatique.

Régénérer tes glandes surrénales, ça veut dire prendre un maximum de jus, des jus avec des carottes, avec du persil, tu prends des plantes qui vont aider à ça, c'est-à-dire l'Euthérocope, Astragale, Ashwagandha, tu prends trois grammes de chaque à peu près et ça va vraiment beaucoup beaucoup aider à régénérer tes glandes surrénales j'imagine que ta tension est basse donc tout ça c'est corrélé c'est physiologiquement c'est pas très très dur à relever donc c'est assez anodin ce que tu vis sur le plan

physiologique sur le plan spirituel et psychologique je ne sais pas comment tu le vis j'imagine que tu es accompagné pour ça et je le souhaite et je prie pour ça mais Mais tout cela est lié au décès de ton mari, oui, et c'est facilement compréhensible, n'importe qui le comprendra.

Voilà, Christine, j'espère que je t'aurai apporté une réponse, si tu as besoin d'avoir plus précisément la liste de ces plantes, tu peux écrire directement via le formulaire de contact.

Voilà. Ah oui, si ce matin, j'ai vu passer, parce que là j'enregistre cette vidéo, donc juste avant de partir, j'ai vu passer un message de Didier qui me posait une question par rapport à l'iode, tu vois Didier j'ai repêché ta question au dernier moment, je ne l'ai pas noté mais tu me demandais si finalement dans un régime végétalien il y avait des besoins d'iode ou pas, et si on voyait des carences à long terme, alors, moi ce que je sais c'est qu'une

petite consommation d'algues de temps en temps me semble adaptée, voilà c'est juste ça, une toute petite consommation d'algues, le fait d'aller aussi à la mer, moi j'habite à côté de la mer donc de temps en temps quand je vais à la mer, ben j'avale un petit peu d'eau, l'iode c'est surtout, il faut la prendre sous forme biodisponible, c'est-à-dire dans les algues particulièrement, et dans tous les produits qui poussent à proximité de la mer, c'est là que tu vas les trouver.

Donc, je ne peux pas te dire que sans iode ça irait mal, je n'en sais rien, mais il me semble qu'en avoir un petit peu, ça peut apporter un plus au niveau physiologique. J'ai pas encore d'éléments nets et tranchés, donc moi ce que je fais, c'est que très rarement je consomme quelques algues. En fait, je vais pas le chercher de moi-même, c'est que très rarement je me retrouve dans des occasions où on me propose des algues et bon, je les accepte,

voilà. Mais alors des algues, ne les achetez pas salées en barquettes en biocop. Les algues fraîches de biocop qui sont dans des barquettes salées, elles sont salées au gros sel. Donc là, c'est du gros sel que vous allez prendre et c'est du poison.

Il vaut mieux à ce moment-là les consommer, les acheter sèches et les faire réhydrater, ou alors aller en consommer fraîche en en ramassant sur le bord de la mer, ou en vous adressant à des sociétés comme Bretalgue, qui peuvent vous en fournir des fraîches, et là c'est absolument extraordinaire, ou alors vous allez en bord de mer ou de marais salants et vous récoltez de la salicorne, vous pouvez taper salicorne, c'est une plante qui pousse à côté de tous les étangs d'eau salée et c'est absolument succulent. Lors des prochaines

vacances cet été, vous allez vous faire un petit tour près des étangs, des étangs d'eau salée où il y a un peu partout en France et vous en profitez. Il suffit d'un apport très ponctuel et très irrégulier pour que ça suffise largement.

Rien que le fait d'aller au bord de la mer suffirait presque à recevoir assez d'iode, avec les embruns et ainsi de suite, ça suffirait largement. Donc voilà Didier, pour cette dernière question.

Et voilà, moi je vais conclure là cette vidéo. Ça a été un peu une vidéo marathon que j'ai faite comme j'ai pu. C'est une vidéo aussi qui m'a apporté beaucoup d'enseignement parce que ce sont des vidéos longues qui me demandent pas mal de temps.

Donc je vais essayer de faire ça de façon beaucoup plus concise, beaucoup plus efficace maintenant, en rassemblant vos questions, en rassemblant vos mails, de manière à ce que l'enseignement soit encore plus puissant.

Et c'est vraiment le but. Je m'en vais me former moi-même, donc quand vous verrez cette vidéo, je serai soit dans l'avion, soit en Floride. J'espère pouvoir vous faire des vidéos de la Floride, ça sera une très très grande joie.

L'équipe de vive recrue reste à votre écoute et reste disponible pendant tout le temps de mon absence pour répondre à toutes vos questions concernant les stages. Il reste encore quelques places aux deux différents stages, donc pour les personnes qui veulent se décider, c'est maintenant. les stages de formation à la Toussaint, ensuite il y aura des stages en avril prochain je pense par rapport aux plantes et aux jus, sinon donc toute l'équipe est disponible si vous voulez des précisions,

des renseignements, vous voulez poser des questions, je vous remercie vraiment vraiment vraiment pour toutes ces questions, pour toutes ces interactions, pour tout ce mouvement que je en nous, autour de nous, toute cette dynamique qui se met en place, tout ce soutien, je vous remercie parce que c'est quelque chose d'extraordinaire à voir, à constater, c'est jubilatoire pour moi, c'est vraiment jubilatoire, je vous souhaite une très belle journée, une très belle soirée où que vous soyez,

quelles que soient les conditions dans lesquelles vous êtes, dites-vous que ça peut changer, ça peut changer, et tout se joue dans le corps et dans le spirituel, pour moi il n'y a pas de zone entre les deux.

Tout se joue dans le corps. Mais ne négligeons pas ce qui a trait au corps. Souvent on a trop tendance à dire finalement que c'est psychologique et que ça n'a rien à voir avec le corps. Non, la dépression a une grosse composante corporelle et physiologique, l'anxiété a une grosse composante corporelle et physiologique, la déprime a une grosse composante corporelle et physiologique, l'agressivité pareil, l'excitabilité, l'irritabilité chez les enfants, l'instabilité, la difficulté de concentration,

tout ça, c'est avant tout aussi du physiologique, car notre pensée et notre être, c'est un tout, comme les plantes que l'on consomme, comme les fruits que l'on consomme, c'est un tout, il n'y a pas de séparation entre le mental et le spirituel, c'est un tout, et nos cellules, elles sont matérielles, elles sont spirituelles à la fois.

On essaie de maintenir ça coûte que coûte, ensemble, et de considérer l'individu comme un totem. Je vous souhaite une très très belle journée, à très bientôt avec les vidéos de Vive Recru, je vais vous faire des sacrés petits coucou, des petits clins d'oeil depuis la Floride.

A ciao !