Questions et réponses n°37

Bonjour, c'est un plaisir de vous retrouver encore ce matin. On va se lancer tout de suite dans des questions réponses, mais je tenais déjà à vous dire à quel point j'étais très touché par l'écho très positif qu'a suscité finalement cette proposition d'expérience, de chemin, de chemin original, d'expérimentation hors des sentiers battus.

Parce que vous l'avez vu, en fait le Le plus important, au final, dans la vie, c'est d'arriver à se connaître soi-même. C'est pour reprendre Socrate, mais le « connais-toi toi-même » ou le « deviens qui tu es » qui était une maxime chère aux hédonistes, « deviens qui tu es », « connais-toi toi-même », ça révèle du même chose.

C'est « reviens à cette connaissance », arrête de démissionner vers des autorités extérieur qui finalement ne font que te manipuler dans un sens ou dans l'autre et que de la manipulation en fait il n'y en a dans tous les sens et pourquoi parce que ça sert des intérêts et des intérêts de l'ego c'est toujours pareil et dans ce monde on le voit tout le temps il y a des gens qui s'évertuent à construire et il y a des esprits qui s'évertuent aussi à déconstruire la plupart du temps ce sont des esprits souffrants extrêmement souffrants pour

lesquels j'ai énormément de compassion mais je le constate tous les jour à quel point finalement les forces de résistance sont extrêmement opérantes. Et plus finalement vous allez vous mettre en branle, plus vous allez vous orienter vers une démarche qui va vous ramener à votre propre ressenti, et plus ces forces-là vont essayer de vous tirer vers l'extérieur.

La tentation est une tente grande, la tentation elle est permanente. Je crois qu'on n'est jamais libéré d'une certaine forme de tentation parce que c'est notre première et unique liberté que de dire oui ou non.

Je dirais que c'est notre unique liberté à tout instant de dire oui ou non à un choix au réel, au réel qui s'impose à nous. Nous ne sommes pas créateurs, ce n'est pas nous les créateurs de notre propre vie, nous sommes utilisateurs, on va dire, nous sommes agissants et à tout moment nous gardons un degré de liberté.

Et la vie se fait de choix en choix, de direction en direction. Et donc, à tout moment, je vous dis, il y a la tentation, il y a le choix de faire autrement, mieux ou moins bien, parce que c'est aussi la façon de réévaluer notre engagement.

Et c'est pour ça que c'est aussi important pour moi d'avoir des engagements forts, des convictions fortes, et que notre oui soit un oui, que l'on ne soit pas tiède dans nos engagements, mais que l'on soit brûlant, que l'on soit chaud et brûlant.

Et au travers de ces vidéos, c'est vraiment toute ma confiance et ma conviction. Quand on voit le pouvoir de régénération des jus, des fruits sur un corps, c'est absolument colossal.

Quand on voit ce que ça peut faire. Alors souvent, j'entends des récriminations, il y a ceux qui ne veulent pas trop de fruits, ceux qui ne veulent pas trop de jus. A titre personnel, ça me fait rire.

Moi, je constate. Alors toutes les belles théories, les cas individuels, chaque cas est individuel bien et demande une adaptation, demande une intelligence. Et c'est pour ça que je vous renvoie chaque fois à la connaissance de vous-même.

Parce qu'il y a des personnes, les fruits vont être trop actifs au départ, on pourrait dire même presque trop agressifs, parce que leur système est tellement intoxiqué, malgré ce qu'ils pouvaient penser, et bien que finalement l'action va être tellement forte qu'elle va être désagréable et douloureuse.

D'autres personnes ont énormément besoin de jus, et ainsi de suite. Et par équilibrage, par ressenti, on arrive à trouver ce qui marche bien à cet instant-là pour nous. Et on dit oui.

On dit oui à l'expérience, on dit oui à ce chemin. Et c'est ça qui est joyeux. C'est ça qui est vraiment joyeux. Alors on va reprendre tout de suite avec les questions-réponses, parce que je sais que vous tirez beaucoup d'informations de ces questions-réponses. Il y en a beaucoup, beaucoup, beaucoup. Je sais qu'il y a des gens qui prennent des notes, alors je me sens une pression extraordinaire.

Ne soyez pas étonné aussi, je tenais à le préciser parce que des fois des personnes me disent, oui mais il y a un an tu as dit ça et maintenant tu as évolué. Oui, je le reconnais, j'évolue, mon expérience évolue, j'ai pour principe de dire totalement et avec force et conviction ma vérité à l'instant où je parle, c'est-à-dire que je ne peux pas dire que ma vérité actuellement, elle ne va pas évoluer, ça serait de la ça serait une forme de

paranoïa de penser que tout va être figé. Je construis un corpus petit à petit de connaissances. J'ai d'abord commencé en empruntant des sentiers qui étaient extrêmement passés. J'ai été accompagné par tous mes enseignants, par tous mes formateurs, par tous mes maîtres.

J'ose utiliser ce mot parce qu'il est important pour moi dans la vie d'avoir des maîtres qui m'ont accompagné, qui m'ont accompagné avec bienveillance et pour lesquels j'ai une gratitude infinie, vraiment, parce qu'ils ont su m'accompagner.

Maintenant, j'ai vraiment la sensation de commencer à tailler mes propres sentiers qui commencent à diverger sur certains points, qui sont différents, plus riches, différents qu'on m'approche, plus à la Thierry on va dire, mais c'est sentiers qui sont toujours en construction.

C'est une histoire qui est en construction. Et c'est pour ça que c'est très difficile pour moi de figer tout ça dans un corpus cohérent qui ne va plus bouger et qui va être une espèce de dogme dans lequel on va on va on va s'inscrire ça serait satisfaisant pour l'ego ça serait rassurant mais mon but n'est pas de rassurer mon but n'est absolument pas de rassurer je suis pas venu ici pour pour apporter du de l'assurance tranquille pour faire endormir dans une douce tiédeur en cajoulant les gens c'est absolument pas mon but moi ce que je veux c'est que

chacun atteigne vraiment sa propre connaissance et son plein potentiel et qu'il arrête d'être entravé. J'en ai assez de voir ces corps qui souffrent, qui souffrent par méconnaissance ou par peur ou simplement parce qu'ils sont guidés dans une direction ou dans une autre.

Revenez à votre propre connaissance. Éduquez-vous vous-même. Allez chercher l'information à de multiples sources et faites-vous votre connaissance. Mais une connaissance qui passe aussi par l'expérimentation. Parce que tous les châteaux dans les nuages qu'on peut construire, ils sont bien jolis, mais tant qu'ils ne passent pas par l'expérimentation, expérimentation, ils ne valent rien.

Et des belles théories, j'en reçois tous les jours. Et chaque fois, je demande, oui, mais est-ce que c'est basé sur une expérimentation ou pas ?

Si ce n'est pas basé sur une expérimentation, si ce n'est pas validé, ça ne m'intéresse pas. Parce qu'on peut construire, on peut bâtir, et l'intellect est très fort pour ça.

Il y a un moment où il faut revenir dans la matière, parler avec des gens qui souffrent, et réellement voir qu'est-ce qu'on peut changer pour eux dans leur vie, avec amour et compassion. Et cette dimension de l'amour et de la compassion, elle est extrêmement importante.

Et à toutes les personnes finalement qui sont confrontées à la difficulté, soit chez eux, soit chez un proche, pensez bien que la dimension de l'écoute et de l'accueil de l'autre, même s'il est différent de vous, même s'il ne pense pas exactement comme vous, peu importe, jamais opposer une fermeture, jamais arriver et commencer par casser.

Casser finalement, c'est l'œuvre des faibles. Pour moi c'est vraiment la faiblesse, c'est l'expression même de la faiblesse. Arriver et tout vouloir chambouler, c'est l'expression de la faiblesse. La vraie force, elle est quiétude, certitude de ses propres convictions, qui n'est pas ébranlé par une conviction autre, qui est questionnée, parce qu'il faut toujours être questionné, je pense, par une conviction autre, mais qui la voit évoluer dans son environnement, mais qui ne se sent pas attaqué.

Et donc, si on se sent attaqué et que l'on a besoin de montrer les crocs, c'est parce qu'on a peur et parce que nos convictions ne sont pas assez fortes. Donc, dans ces vidéos, j'espère vous accompagner vraiment pour bâtir une conviction forte et la conviction qui soit la vôtre, pas celle de Thierry Plonet, mais la vôtre, absolument la vôtre.

Donc, on reprend les questions. Question de Marina, je me demandais si tu pouvais faire une vidéo spécifique pour les glandes et notamment la thyroïde, car dans tes vidéos, je vois que beaucoup de personnes ont des problèmes de thyroïde ou de pituitaire, je ne vois pas de sujet sur la thyroïde.

C'est vrai qu'on n'a pas parlé en détail de la glande thyroïde, mais je vais faire une vidéo. Je vais faire une vidéo sur la glande thyroïde. Globalement, je vais faire une vidéo spécifique, je te promets, mais globalement, pourquoi est-ce que la glande thyroïde revient aussi souvent avec la glande pituitaire ?

Simplement parce qu'elles sont dans cette partie haute, et que nous sommes une civilisation qui avons été droguée aux produits laitiers, congestionnée aux produits laitiers, et donc que forcément, toute cette zone-là est extrêmement congestionnée.

Or, la thyroïde, elle est composée de quoi? Deux cellules, les deux cellules qui ont toujours les mêmes besoins, manger, respirer, excréter. Si elles sont entourées par un liquide interstitial qui est complètement engorgé, elles ne pourront pas fonctionner.

De même pour la pituitaire, qui va contrôler directement la glande thyroïde par l'intermédiaire de l'hormone de stimulation thyroïdique, la TSH, qui permet ensuite en cascade de produire la T3 et la T4.

Il y a aussi une réproaction des glandes surrénales sur la glande thyroïde. C'est pour ça que très souvent, quand on s'adresse à moi avec des problèmes de thyroïde, je renvoie les gens et je dis que c'est très rarement une déficience réelle de la thyroïde. C'est plutôt un problème au niveau de la pituitaire et des surrénales conjoints qui viennent se manifester par un déséquilibre de la thyroïde.

Il faut bien comprendre que tout ce système endocrinien fonctionne ensemble. On ne peut vraiment pas l'isoler. Donc, surfatigue, congestion par les produits laitiers, ce sont les deux causes majeures de désordre du système endocrinien.

Et après, c'est une cascade. Tout part en cascade. C'est pour ça que c'est décongestionner cette zone et s'intéresser aux glandes surrénales est quelque part la base de tout processus de détoxination.

Je dirais qu'une majorité des gens rentrent dans ce cas. Une majorité des gens répondent à ce tableau d'ensemble qui veut que finalement ce soit décongestion de la partie supérieure du corps Alors avec bien sûr cette glande qu'on appelle la glande pituitaire, l'hypophyse, qui est un petit peu le contrôleur, je vous ai déjà cité toutes les hormones qui sont sécrétées dedans, l'hormone de l'ADH, de stimulation surrénalienne, la TSH pour la thyroïde, la mélatonine stimulating hormone,

la MSH qui contrôle le fonctionnement de la glande pinéale et donc de l'endormissement, et le pancréas et le foie, tout est à peu contrôlée par cette glande pituitaire. C'est le grand chef d'orchestre. Et donc, quand on voit une personne qui a à la fois régulièrement des otites, des sinusites, des bronchiolites, qui est bouchée à ce niveau-là, qui commence à avoir des boutons, des supurations, vous pouvez vous dire que la glande pituitaire, elle est à la peine.

Elle est fortement à la peine. Les migraines répondent au même tableau. Et donc, la glande thyroïde, c'est souvent une conséquence. Mais, bon, une conséquence qui est lourde, puisque, comme je vous l'ai dit, la glande thyroïde, elle est responsable, eh bien, de la vitesse du métabolisme.

C'est ce qui va faire que les gens vont brûler énormément, avoir chaud, les questions de régulation de température au niveau d'un corps et bien sont régulées par la glande thyroïde et la parathyroïde s'occupe beaucoup plus de la fixation du calcium.

Calcium qui est aussi important finalement dans les problèmes de déminéralisation, neutralisation des acides, affaiblissement des parois des artères et globalement affaiblissement de tout le tissu conjonctif puisque ce calcium est vraiment ce qui tient les cellules, qui crée ce liquide conjonctif qui relie les cellules entre elles.

Donc, oui, elles ont une énorme importance, mais la plupart du temps, leur dysfonctionnement est plutôt un dysfonctionnement en cascade dû à d'autres dysfonctionnements intérieurs plutôt qu'un dysfonctionnement propre à la glande thyrouïde.

Mais, je te promets, je le note, promis, et je vais faire un sujet là-dessus. Question de Laure. Que conseillerais-tu juste avant et juste après une irrigation colonique ?

La dame chez qui je suis allé conseille une cure de lin ou de psyllium tous les soirs pendant les 4 jours qui précèdent et des ferments lactiques après pour régénérer la flore intestinale. Ferment lactique, tu peux oublier, tu prends des jus, avant moi je prendrais des jus, cure de lin ou de psyllium, ouais pour aider, oui tu peux, alors je prendrais plutôt du psyllium ou de la chia moulue.

La formule balai intestinal est excellente pour préparer à une irrigation colonique mais je prendrais surtout beaucoup de jus avant et après, j'en profiterais pour faire une cure de vie. Un vieux monsieur que j'aide à manger cru a une grosse inflammation au pied depuis des mois qui le fait boiter.

Il m'a demandé s'il devait continuer à s'en servir malgré tout normalement ou se reposer. Je lui ai répondu qu'il valait mieux qu'en attendant d'avoir bien détoxiné, il ne fasse pas de grandes marches. Sur ses 100 kg de départ, il a déjà perdu 15.

Est-ce que tu es d'accord avec ce que je lui dis ? Totalement. Si c'est enflammé, ça pousse à la modération. Obligatoirement, s'il y a une grosse stagnation d'acide. En même temps l'idée à drainer tout ça au niveau des pieds, quand ça stagne au niveau des pieds, c'est vraiment aider à remonter tout ça au niveau des reins.

Que conseiller une personne qui a une hélernie discale ? Je lui ai parlé de régénération des cellules par les jus et les fruits, mais il me dit que ça ne peut pas marcher parce qu'il s'agit d'un problème mécanique.

Ok ? Et un problème mécanique, C'est quoi ? De quoi est formée la mécanique du corps humain ? De cellules ! Et si ces cellules fonctionnent bien, qu'est-ce qu'il se passe ?

Tout va bien, il y a la loi de l'homéostasie. Je ne vois pas pourquoi un phénomène serait hors cellulaire. Tous les phénomènes sont cellulaires. Une hernie discale, déjà il y a plusieurs points.

Il y a la douleur. Quand l'hernie est douloureuse, c'est qu'il y a une inflammation. L'inflammation ce n'est pas mécanique, c'est acide, c'est juste l'action des acides. Il faut bien comprendre que quand il y a un phénomène, on se tape, il y a le moment où il y a la lésion, alors là effectivement c'est douloureux, d'ailleurs c'est un phénomène acide, mais si la douleur perdure dans le temps, c'est là où il y a une acidose localisée qui se manifeste à l'endroit où il y a eu la lésion.

La lésion, mais ce sont deux phénomènes différents. Il y a lésion et il y a douleur, ce sont deux phénomènes différents. Donc concernant l'ernie discale, il y a déjà la douleur à l'ernie qui n'est pas normale.

Il pourrait avoir une hernie discale et ne pas avoir d'ernie. Deuxièmement, le disque qui a commencé à s'épancher, donc à avoir un écoulement hors de la zone de la colonne vertébrale, pourquoi est-ce qu'il y a eu un épanchement en écoulement ?

Simplement parce que les disques vertébraux sont affaiblis dû à la déminéralisation, pourquoi ? Dû aux attaques acides. Pourquoi est-ce que sinon il y aurait un écoulement ? Il ne peut pas y avoir d'écoulement. Donc la seule solution c'est de régénérer tous ces disques vertébraux avec un apport minéral suffisant et une neutralisation de l'acidité dans le corps.

Bon après il n'y a pas plus aveugle que celui qui ne veut pas voir. Tu lui as apporté l'information. Maintenant c'est son business. Il reviendra si c'est important pour lui. Question de Bénédicte.

Depuis un mois et demi, tu es au cru et au jus, tu prends les mélanges, tu ne sommeilles pas terriblement, tu arrives à gérer assez bien la détox dans l'ensemble, mais depuis plusieurs jours, j'ai des vertiges plus ou moins forts, des équilibres, des pressions dans l'environnement auditif semble-t-il.

Souhaites-tu m'en dire un peu plus et surtout, quoi faire ? Irrigation colonique ! C'est clair que très souvent, quand ça se en circulation au niveau de la tête, on peut avoir des phénomènes de vertiges. Vous savez, vertige, c'est contrôlé par le cervelet qui se trouve juste à cet endroit, juste au-dessus du trot cérébral.

Et donc oui, dès que c'est congestionné ou que ça se décongestionne et que ça commence à circuler, on peut avoir des petits vertiges. Ce sont des réactions normales de détoxination. En même temps, si on a une pression faible due à ses surénales faibles, ça ne fait qu'accentuer les phénomènes de vertiges.

Mais très souvent, on met les vertiges sur le compte des surrénales, elles ne font qu'accentuer parce que l'irrigation de cette zone est moins bonne. Pourquoi? Parce que c'est toujours pareil. Plus c'est loin du cœur, et bien plus il faut des glandes surrénales qui soient fortes pour amener à des contractions cardiaques fortes, une bonne énergie de stimulation pour que le cœur puisse envoyer loin.

Et donc, dès que ça se passe aux alentours périphériques, au niveau des mains, au niveau de la tête, au niveau des pieds, vous pouvez vous dire qu'il y a un problème avec les surrénales et que ce n'est pas bien irrigué, parce qu'une cellule qui n'est pas bien irriguée, qui n'est pas bien oxygénée, c'est une cellule qui ne fonctionne pas.

Donc, c'est un symptôme, une douleur, et ainsi de suite, on y retombe. Aujourd'hui, je me sens très bizarre au niveau de la tête, sensation de flou, de lourdeur, un peu de vertige, ça tente, difficulté de concentration.

Alors, réaction un petit peu normale, peut-être que ça va un peu fort pour toi, attention à avoir des quantités caloriques suffisantes, donc manger assez, augmenter un petit peu tes quantités. Et puis quand ça tourne un petit peu, poser simplement le rythme.

C'est un signal fort. Là aussi c'est un signal, c'est un symptôme de ton corps qui te dit qu'il faut ralentir un petit peu le rythme. Vous savez, des fois, on a lésé ce corps pendant tant d'années, calmer le jeu pendant un instant, c'est absolument nécessaire et ça s'impose à nous, ça s'impose simplement à nous.

Une autre question concerne la thyroïde. Dans l'une de tes vidéos, tu parles du test à faire le matin avant de se lever pour tester la thyroïde. J'ai fait ce test pendant longtemps. C'était pour l'ovulation avec un thermomètre digital par voie rectale et je suis toujours au-dessus de 36,8°C.

Oui, simplement, moi le test que je te donnais, il n'était pas avec un thermomètre digital, il était avec un thermomètre, on dit anciennement à mercure, maintenant c'est à alcool, et qu'on place sous le bras.

Donc, il faut prendre la température de base pendant deux minutes, je crois. Donc, un thermomètre digital ne le permet pas et il faut surtout le prendre sur les bras parce que la température rectale et la température sous les bras n'est pas la même.

Donc reprends cette vidéo, je le redonnerai au besoin quand je ferai la vidéo spécifique sur la thyroïde. Mais le test que tu as fait n'était pas valable. Voilà Bénédicte, j'espère avoir répondu à tes questions.

Et donc voilà, prends un temps pour toi. Les vertiges, ces signaux, c'est aussi signe que voilà, il faut calmer un peu le jeu. On est habitué à y aller et à y aller et à y aller.

Voilà, c'est juste signal qu'il faut calmer un petit peu le jeu. Question de Vérot, encore une étape, depuis une demi-année vers la pleine santé j'ai perdu beaucoup de masses graisseuses et donc maintenant je ressens les effets de la libération des toxines.

Pour moi cela réveille toute la sphère ORL, avec de nouveau des acouphènes, des maux de tête, voilà on est en plein dedans, des maux de tête assez légers, mais une pression frontale et au niveau des oreilles. Je ne suis pas inquiet parce que tu nous informes, mais bien entendu c'est tout de même déroutant et la question qui arrive en premier est, est-ce que ça va durer longtemps ? Je n'en C'est pas moi qui peux te le dire, je n'en sais rien et personne ne le sait.

Ça prendra le temps que ça prendra, tu peux aider toujours pareil avec des irrigations coloniques. Pensez bien que dès que c'est congestionné au niveau de la tête, les irrigations coloniques peuvent aider énormément.

Prendre le mélange balai intestinal, y aller sur du jus de carottes, pommes, épinards qui aident vraiment bien à nettoyer à ce niveau-là, l'acide oxalique des épinards, l'acide oxalique organique des épinards est très actif pour favoriser le péristaltisme, et puis voilà, accepter, accepter toute cette vase de nettoyage.

Tout ce qui sort était en vous, tout simplement. A ce stade, on lève le pied, on redouble de fruits, plus de jus de plantes. Moi, je mettrais plus de jus de plantes, toujours pareil. Plus de jus de plantes pour calmer un petit peu le jeu, à moins que tu veuilles y aller très très fort avec les fruits.

Mais déjà, si c'est congestionné, c'est que tu as déjà des émomptoirs qui travaillent bien, qui sont déjà un petit peu saturés. Donc moi, j'irais très cool et au contraire, j'augmenterais la question de jus de plantes.

de jus de plante. Est-ce que ça va durer longtemps ? Je ne peux pas te dire. Par contre, augmente, augmente, augmente, augmente les jus. C'est ton neutralisateur d'acidité, c'est ce qui va permettre vraiment de venir remplacer dans l'organisme et ensuite d'éliminer par voie rénale.

Donc vraiment les jus, chaque fois que vous êtes en difficulté, les jus sont la voie royale. C'est pour ça que je suis autant un partisan des jus, simplement parce que finalement, à manger comme ça des légumes, on en mange peu, pas assez, parce qu'on n'a pas l'habitude.

J'ai vu des chimpanzés et des bonobos, enfin des orangs-outans, manger dans la forêt, ils mangent toute la journée. Personne ne le fait. Ils mangent des feuilles toute la journée.

Ils mangent énormément de fruits, mais les fruits ça se mange assez vite, et ils mangent des feuilles toute la journée. Qui d'entre nous est prêt à le faire? Si quelqu'un est prêt à le faire, il n'a absolument pas besoin d'extracteur de jus. Par contre, s'il n'est pas prêt à le faire, la voie par les extracteurs de jus est royale.

Question d'Emile, dans une de tes vidéos, je ne sais plus laquelle, tu parlais des différentes possibilités d'acquérir des fruits exotiques, de former une association pour acheter en tant que grossiste.

J'aimerais que tu fasses une vidéo traitant ce sujet. Alors non, c'était juste ce que je voulais dire Emile, c'était que pour acheter chez des grossistes, il faut avoir un numéro commercial, un numéro de sirète sirène.

Donc en créant une association, en déposant des statuts associatifs, tu as droit à demander un numéro de sirète sirène. Donc une association, ça commence à deux personnes. Il suffit d'être deux et non pas trois pour former un bureau d'association, et d'ailleurs un bureau peut être une collégiale et non pas un bureau.

Donc il suffit de trouver une autre personne, de t'associer avec lui, de faire des statuts, sache que les statuts pour une association peuvent être vraiment minimaux. Il y a des associations qui aident à la formation des associations, il y a des associations d'aide pour les associations, je te conseille de te rapprocher d'eux.

en Perpignan, on en a une qui est extraordinaire, et qui nous permet finalement de structurer des statuts minimaux en fonction de tes objectifs et de ce à quoi tu veux arriver, mais c'est surtout avoir ces fameux numéros commerciaux, sirètes et sirènes, qui vont te permettre d'y accéder.

Donc trouvez une autre personne avec qui t'associer, et c'est parti ! Question de Luc, dans une vidéo récente tu abordes le nettoyage de la peau, j'y suis particulièrement attentif car l'activité physique qui m'épanouit le plus est la natation et je fréquente donc régulièrement la piscine.

Je deviens conscient en t'écoutant des nuisances externes et internes de ce bouillon d'acide et de chlore, surtout. Tu suggères l'utilisation de l'aloe vera dont tu soulignes les vertus pour l'entretien en profondeur de la peau.

Je connais très mal ce produit. Quelle forme ? Quel type ? Où obtenir le meilleur produit que tu conseilles ? Ce sont mes questions. Alors, l'idéal, c'est d'avoir de l'aloe vera chez soi.

Moi, j'ai de l'aloe vera. Bon, là, je ne vais pas t'amener en balade, mais je t'y amènerai tout à l'heure. Ou lors d'une vidéo, je t'y amènerai. ou j'en amènerai pour la prochaine vidéo question-réponse.

Hop, j'amènerai l'aloe vera pour la suite de la vidéo. Je vais faire une petite coupure tout à l'heure, j'amènerai une aloe vera, je te montrerai, mais tu coupes la feuille, tu grattes le sucre de l'aloe vera, et voilà, tu as ta plante qui est avec toi.

Donc ça c'est l'idéal. Sinon, eh bien, il faut prendre des produits qui sont le plus pur en aloe vera. J'ai pas de connaissance puisque moi j'utilise directement la plante.

Et effectivement, l'aloe vera pour la peau, c'est un formidable régénérant. D'ailleurs l'aloe vera, le gel d'aloe vera, on peut le consommer. Donc ça, elle rentre dans les critères, on peut la consommer.

Et ça permet de régénérer, oui, vraiment d'adoucir, mais en même temps, bon voilà, la natation, personnellement, moi je m'orienterais quand même de plus en plus vers des piscines, à un traitement de l'eau non chlorée.

C'est vraiment parce que je doute que l'aloe vera puisse neutraliser tous les effets de l'acide sur ta peau et tous les effets du chlore sur ta peau. Mais je comprends en même temps, le plaisir que tu as à faire de la natation, c'est toujours une question de balance.

Une question de balance entre plaisir ou pas. Je ne sais pas où tu habites, si tu peux nager en lac, si tu peux nager en mer, qui est vraiment idéal à voir. Mais bon, je sais que dans les villes, ça se multiplie les piscines.

Et puis bon, c'est notre responsabilité aussi de faire pression, de rassembler des gens qui partagent le même projet à la piscine, de lancer une pétition. Et bien voilà, pourquoi est-ce qu'on ne ferait pas évoluer ? Parce que les piscines répondront à nos besoins, à nos appels.

Il faut bien comprendre que nous avons le monde que nous désirons et qu'il est de notre responsabilité, c'est très important, de se mobiliser si nous croyons en quelque chose d'autre et de le porter et de le promouvoir. Si tu as ce projet de voir des piscines qui soient beaucoup moins agressives pour la peau pour continuer à avoir ton plaisir à nager, pourquoi ne pas mobiliser des gens qui fréquentent assidûment la piscine à laquelle tu vas et de faire en sorte de faire former un groupe représentatif assez fort pour pouvoir induire les choix,

si c'est une piscine municipale, vous vous adressez à la municipalité. C'est très important, on a tous une responsabilité colossale dans ce monde. Ce monde, c'est comme un corps.

Un corps, c'est la somme des cellules, avec plus encore un corps humain, et bien nous, notre société, c'est la somme de ces individus, avec plus encore un inconscient, des émotions, des globales, mais c'est avant tout la somme des individus, et donc un groupe d'individus suffisant peut faire la différence, et au souhaite le plus au cœur, c'est d'avoir vraiment une masse critique d'individus, voire une masse christique d'individus, je ne cache pas, une masse critique d'individus qui se

lève et qui change les choses, qui s'octroie le droit de changer les choses, qui prennent, je n'aime pas l'expression de prendre le pouvoir, mais qui deviennent une masse suffisamment importante pour qu'elle soit représentative et qu'elle puisse induire des choix vers une vie qui nous correspond et que nous désirons.

C'est pour ça que notre rôle en matière d'éducation, mais en matière politique est colossal. Notre investissement politique est très important et je salue toutes les personnes qui ont un investissement politique et qui essayent de changer les choses parce qu'il est plus difficile de s'investir en politique et d'essayer de changer les choses plutôt que de finalement rejeter tout ça en bloc.

Il faut pour moi, il faut les deux en vérité, il faut construire le nouveau à côté, mais en même temps, il me semble utile de s'investir dans l'ancien pour faire se rencontrer les deux.

Parce que de toute façon, c'est tous ensemble qu'on prendra le bateau. Il n'y aura pas de sauvés, il n'y aura pas d'élus. Pour moi, c'est tous ensemble qu'on prendra le bateau.

Donc je remercie les gens qui s'investissent dans le milieu politique, je remercie les gens qui créent des alternatives complètement à côté et en rupture complète. Et à nous tous, on va créer un monde qui sera vivable.

Voilà Luc, bonne piscine. Question de Sylvie, qu'institions concernant les lavements ? Maux de tête, chronique, migraine, intestin hérité, constipation, donc état d'acidose et de déminéralisation marqué, absolument.

Or je fais des lavements au café, plus camomille très régulièrement, plus jus, plus plantes adaptogènes. Ces lavements me permettent de diminuer les maux de tête et les nausées. Je sens qu'ils me dégagent bien, le liquide va jusqu'au côlon ascendant.

Or j'ai de plus en plus de mal à les évacuer, mon péristaltisme est bien altéré, et j'ai aussi des douleurs au côlon. Alors quoi faire ? Diminuer, voire arrêter les lavements au risque de voir les maux de tête s'aggraver, les crises de migraines se multiplier, et de bloquer la détoxination.

Ou continuer à aider l'organisme à se détoxiner et ma lymphe est complètement saturée. Merci de ton écart." Alors là, le problème, tu vois, Sylvie, ce que je lis, et gratitude à toi aussi, merci, je te remercie pour tes mots, Ce que je lis, c'est que tu fais des lavements, mais pas n'importe quel lavement, tu fais des lavements au café.

Or, je l'ai déjà dit, au niveau du côlon, la muqueuse est extrêmement perméable. Donc tu as une hyper-stimulation par le café. Or, qu'est-ce que tu vas venir hyper-stimuler par le café ?

Tes glandes surrénales. Qu'est-ce qui est responsable du péristaltisme ? Où se trouve cette énergie électrique qui va venir favoriser la progression des sels dans les intestins, puis dans le côlon, dans les glandes surrénales.

Et donc là c'est un petit peu un cercle vicieux parce que tu épuises tes glandes surrénales avec ces lavements au café, et ce qui fait qu'ensuite tu as de moins en moins de péristaltisme, et c'est un cercle vicieux.

Donc la première des choses que je ferai moi, je ne supprimerai pas les lavements, je supprimerai les lavements au café qui sont extrêmement délétères. Pourquoi ? Parce qu'il y a une hyper stimulation surrénalienne. Ensuite je prendrai énormément de jus d'épinards, carottes, épinards, qui va favoriser le péristaltisme mais de manière naturelle, sans stimuler de façon outrageuse les glandes surrénales. Pour moi, la grosse difficulté se situe dans le produit utilisé pour le lavement.

De toute manière, fonctionner au lavement n'est pas un but en soi. Donc, en faire trop régulièrement n'est pas bien. En même temps, tu veux décongestionner tout ça, je le comprends.

Commence par faire des lavements à l'eau simple. Tout simple, pas de café, de la camomille, si tu veux, à la rigueur, mais pas de café.

Parce que là, tu stimules tes glandes surrénales qui sont de plus en plus épuisées, Donc ils sont de plus en plus dépendants des lavements et tu vas arriver à un point où l'épuisement sera tel que même les lavements au café ne marcheront pas.

Donc régénérer au niveau surrénalien, dormir, dormir, dormir, dormir, des lavements, des jus de carottes, épinards, et ça devrait permettre doucement de reconstruire ça dans l'ordre en prenant ton temps et en prenant patience.

Va faire aussi de temps en temps des irrigations coloniques chez un spécialiste qui avec les massages permettra d'aller plus loin parfois que les lavements. Question de Marie, une petite question au niveau des graisses, à quoi servent les graisses dans l'organisme ? Tamponner les acides, oui, les toxines, c'est pareil, oui.

Mais quoi encore ? Ça participe à la construction de la paroi cellulaire, les graisses, et c'est du stockage aussi, c'est du stockage de réserve. Les graisses sont absolument nécessaires dans l'organisme, de toute façon, pour les individus.

Pour un homme, les critères hygiénistes, c'est minimum 5 % de graisse. Pour une femme, on dirait plutôt minimum 12-13 % de graisse. Mais il y a une quantité minimale de graisse à avoir dans l'organisme en répartition de masse corporelle qui est absolument normale et vitale.

Nous avons besoin de graisse. Les graisses sont nécessaires. Ce n'est pas parce que je mets un bémol quant à leur surutilisation et le fait de tirer l'essentiel de son énergie des graisses comme ça se trouve actuellement que c'est C'est une raison pour les proscrire complètement. Donc oui, rôle essentiel dans la construction de la membrane cellulaire, de la paroi cellulaire.

En admettant que l'alimentation humaine soit 100 % crue, fruits, l'être humain peut-il vivre sans apport de gras ? Oui, mais dans les fruits, il y a des matières grasses.

Notre corps peut-il fabriquer des graisses ? Ah non, il ne peut pas fabriquer des graisses, il a besoin d'acides gras. Pour fabriquer des graisses, il a besoin d'acides gras. Et c'est pour ça que les fruits gras ont tout à fait leur place.

C'est pourquoi les fruits gras ont tout à fait leur place, mais dans des proportions qui soient normales pour l'individu. Tu comprends ? Le problème c'est qu'on est trop habitué, dans la mesure où on n'a plus notre ressenti intérieur, eh bien, on est comme une boussole affolée.

Donc ce qui se passe c'est que dans la société moderne on est vraiment massivement orienté vers le gras, beaucoup trop. Alors c'est ce qui fait qu'il n'y a pas réaction, il y a des personnes qui coupent complètement et qui ramènent à zéro.

Mais bon, sauf moments de dépuration, de détoxination, sauf moments de nettoyage ou de perte de poids massif, où ça peut être utile vraiment de couper de façon drastique l'apport de graisse. Mais sinon, ce n'est pas ça, ce n'est pas ça ou ça, c'est revenir au ressenti et jouer avec les jours, avec les saisons.

Quand je te parle de noix, d'amandes et ainsi de suite, il y a des saisons, donc il y a des saisons pour les consommer, il y a des saisons pour consommer les olives, il y a des saisons pour consommer les avocats, il y a des saisons pour consommer les noix, et donc tout ça, ça se joue, ça se joue au ressenti pour chacun.

Globalement, je donne toujours comme critère, moi je me base vraiment sur les travaux de de Douglas Graham et de l'hygiénisme qui disent qu'à peu près maximum 10 % de la ration alimentaire en termes de calories doit être formée de graisse, 10 % ça me paraît une bonne quantité.

Si c'est un peu plus pendant un temps, ce n'est pas grave. Pour les femmes enceintes, pour les enfants, pour les personnes alités ou pour les personnes âgées, ça peut être plus, au ressenti, c'est un guide, tu sais il y a cette phrase que je cite souvent, la règle n'est pas un modèle fixe, c'est le souffle inspirateur qui structure.

Je ne donne pas des modèles qui sont dogmatiques, je donne des règles qui sont un peu le squelette sur lequel chacun va pouvoir s'ancrer et ensuite bâtir sa propre expérience. Mais quand on débarque dans ce nouveau mode de vie, on a besoin d'une carte un petit peu.

C'est une carte, sauf que ce n'est pas une carte IGN ou 1,25 millième que je fournis, c'est une carte plus globale, et puis c'est à chacun d'aller remplir un peu plus en détails, les zones d'ombre, pour vraiment marquer les détails de son fonctionnement propre au travers de sa propre expérience. Donc non, notre corps ne peut pas fabriquer des graisses, a priori dans l'état actuel de mes connaissances, je ne pense pas que le corps puisse fabriquer ces graisses,

mis à part, là encore un bémol, effectivement on va me dire, mais il y a des gens qui ne consomment quasiment rien et qui fabriquent des graisses, oui, mais alors là on rentre dans un autre cadre. D'accord, je sais très bien qu'on peut s'alimenter beaucoup plus subtilement, ces La vidéo s'adresse au plus grand nombre des personnes qui, pour l'instant, fonctionnent avec de la nourriture, la nourriture physique, comme on l'entend.

Donc non, notre corps ne peut pas fabriquer des graisses, il a besoin d'un apport de graisses réguliers. Simplement, on en a soit beaucoup dans le corps, donc t'inquiète pas, il peut réutiliser toute la masse graisseuse qu'on a dans le corps.

Donc c'est pour ça qu'on peut se passer de graisses pendant pas mal de temps. Le corps, les graisses, s'il voit qu'il est en raréfaction de graisses, il va réutiliser les graisses de son corps puisque ce sont simplement des acides gras qu'il a composés d'une certaine manière qui va décomposer.

Voilà Marie, j'espère avoir répondu à ta question. Bonjour Thierry, question de Val, tu dis souvent dans tes vidéos aux personnes qui sont très intoxiquées de ne pas tirer le frais à main d'un seul coup mais d'y aller progressivement.

De quelle façon est-il possible de le faire ? Je pense à mon mari qui est cuisinier et qui ne pourrait pas tout changer net. Quelle serait donc pour toi la bonne progression cardio-aide ? Alors, quels seraient, oui, pour un cuisinier ?

Première des choses, les poisons majeurs. Alors, dans l'ordre que tu veux, gluten, produits laitiers, sucre raffiné, produits animaux, sel. Cinq à enlever.

Et puis ça peut se faire par étapes, progressivement. Ça peut prendre des mois, on commence à en enlever, une fois qu'on est confortable Avec ça, on commence à en enlever 2, puis 3, puis 4, puis 5. Voilà, ça, ce serait la première étape.

Conjointement à ça, ça n'empêche pas, ajouter des jus. Ça, ajouter des jus et des fruits tout le temps. Ajouter des jus et des fruits, ajouter des jus et des fruits.

Et finalement, au fur et à mesure où tu vas ajouter des jus et des fruits et supprimer ça, j'espère qu'on a une démonstration éprouvante, au final, tu auras ça et tu n'auras plus ça. C'est tout. Gluten, produits laitiers, viande, sucre raffiné, sel, produits préparés, tous les produits préparés.

Il y avait un Américain qui m'avait dit une fois, mais ne consomme rien qui soit surgelé, mis en boîte, mis en barquette ou préparé. Ne consomme rien qui ne soit préparé, c'est-à-dire revenir vers le produit brut.

Donc, revenir vers le produit bruit, c'est des fruits, des légumes en quantité à profusion. Tout ce que tu peux saisir comme ça et consommer directement. Voilà, c'est revenir à ça.

Mais donc, diminuer progressivement les 6, 7, 8 poisons majeurs, et ça, ça peut prendre une année, ça peut prendre 2 ans, ça peut prendre 10 ans, ça peut prendre toute une vie si on en s'en appelle. Moi, je ne commencerais pas, viande, gluten, produits laitiers, ça c'est quand même les gros, avec sucre et sec, donc je commence partout, mais voilà, y aller graduellement.

Peut-être que le gluten pour lui pourrait être pas mal. Gluten, et puis après tu diminues progressivement la viande, et puis voilà, tu joues avec ça, et puis d'abord tu remplaces le gluten par des succès d'année, par des céréales, et puis petit à petit, tu remplaces les céréales par des légumes cuits à la vapeur, et puis petit à petit, légumes cuits à la vapeur,

par plus de fruits, et puis voilà, c'est toujours un truc de vaste communicant, c'est-à-dire que plus tu réduis à ce niveau-là, et bien plus tu vas augmenter à ce niveau-là les fruits, les jus et les légumes.

Voilà, c'est tout. Chaque fois que tu rayues un peu ta ration calorique dans un de ces produits, tu augmentes de ce côté-là. Voilà, ça serait la démarche avec douceur, avec progressivité, avec écoute.

Et dans les familles, c'est vraiment important de faire des démarches mutuelles avec douceur. C'est-à-dire que tout le monde ne veut pas évoluer à la même vitesse et c'est à prendre en compte complètement.

Attention à vos enfants, attention à vos conjoints, qu'ils soient vos maris ou vos femmes. Tout le monde n'a pas envie d'aller à la même vitesse et c'est pas une raison pour les rejeter. Attention, j'ai trop plusieurs fois été amené à faire entre guillemets le conseillers matrimoniales dans des familles où finalement il y en avait un qui tirait très fort et l'autre ne voulait pas, ce qui nous lie dans l'amour, il me semble, c'est beaucoup plus que le choix

alimentaire et on doit pouvoir accepter tout et puis savoir qu'on a le nez rivé sur l'immédiat, sur le court terme, mais savoir que très souvent, finalement, si on y va dans la douceur, le proche, le conjoint, il va évoluer.

Mais il n'y a qu'en étant doux, aimant, radieux, qu'on pourra réellement amener à une évolution à ce niveau-là. Voilà, Valérie. Question d'Erica Bonjour et merci infiniment pour la richesse de votre partage. J'aimerais savoir comment faire pour soulager une personne qui ne peut avaler aucun fruit cru ni feuille verte sous peine de ballonnement et de diarrhée, cela depuis des années.

Cette personne a fini par éliminer complètement de son alimentation fruits et légumes crus, secoupant de la peau précieuse de vitamines et de oligo-aliments. Est-il possible de réparer sa paroi intestinale, sans doute en mauvais état, pour qu'il puisse à nouveau consommer des fibres ? Bon, tu vois, il a supprimé fruits et légumes, donc il est congestionné à mort parce que si on ne prend pas de fruits et légumes, qu'est-ce qu'on prend ?

Viande et céréales. C'est tout simple. Viande, céréales, produits laitiers. Donc, les trois poisons, fruits, légumes, jus de légumes, viande, céréales, produits laitiers.

Et voilà, vous avez l'antinomie, l'opposition totale. Voilà à peu près le challenge, c'est ne pas faire les forces du bien et les forces du mal. Mais voilà les poisons, voilà les guérisseurs, vous avez tout en main.

Donc dans son cas, fruits et légumes ça va être peut-être trop agressif s'il est particulièrement congestionné. Il nous reste Les jus de légumes. Les jus de légumes sont une véritable panacée. Et pour lui, le petit jus de légumes là, il s'appelle jus de carottes, jus de carottes, jus de pommes de carottes.

Au début, s'il est particulièrement intoxiqué, tu lui en donnes une cuillère, deux cuillères, trois cuillères, un quart de verre, un demi verre, un verre complet, 25cl, 1,5L, 1L, 2L, 3L, 5L, ce qu'il veut, tu y vas doucement.

Rien que du jus de carottes, ça peut lui transformer sa vie réellement. Il peut être métamorphosé avec simplement du jus de carottes. Donc, pas grand-chose à faire, il a sa paroi enflammée, jus de carottes, jus de carottes épinards, et puis il essaie tout ça de se guérir doucement.

Alors attention, s'il continue à manger viande, céréales et produits laitiers, eh bien l'inflammation continuera. Ce qui a causé le désordre l'a causé. Alors le jus de carotte va faire beaucoup, mais je conseillerais aussi de diminuer progressivement à ce niveau-là.

Progressivement, avec douceur. Mais les jus, là, peuvent vraiment, vraiment tout changer. Donc, ouais, vraiment à voir. Question de Violette.

J'aimerais savoir ce que ton expérience t'apprend dans le traitement et ou la régénération des dents. J'imagine que les caries sont dues à une éperacidité de l'organisme, ainsi qu'à un encrassement de la lymphe.

Elles sont surtout dues à une déminéralisation profonde. Pourquoi ? Parce qu'il y a beaucoup d'acides et qu'ils vont pomper dans les dents les minéraux nécessaires à leur neutralisation. Il ne viendrait pas à l'idée des médecins de couper un doigt superficiellement infecté ou de le dévitaliser.

C'est pourtant ce qu'il arrive à nos dents. je suis d'accord. Et puis alors la dévitalisation des dents, c'est le pire qu'on puisse faire. Une dent, soit elle est vivante, soit on ne l'a plus.

Mais entre les deux, la dévitalisation, c'est le pire qu'on puisse faire. Parce que ça laisse quelque chose qui n'est même plus en état de réagir, mais qui reste présent là dans l'agence imbibe, et qui est un foyer finalement d'acidoses et d'infections bactériennes absolument colossales.

La dévitalisation, c'est un scandale. Parce que quelque part, si on vous disait, ah, je vais t'arracher ta dent, vous diriez, ah, Attends, je vais essayer de régénérer.

Là, on ne te dit pas ça. On te dit, je vais te la dévitaliser, une petite piqûre, hop, hop, hop, tout va bien, hop, hop, hop, vous n'avez rien senti, chichichi, chouchou, la choulée blanche, hop, tout a disparu.

Mais ça, c'est un tour de passe-passe. On vous dévitalise les dents et après, dans quelques années, c'est une dent qui est pourrie qu'il faudra enlever. Donc, c'est une façon de vous arracher les dents, mais en plus de prendre le risque d'une infection bactérienne massive au niveau de la gencive, et combien de personnes dont les gens sont sensibles et enflammés, c'est simplement à cause de toutes ces dents dévitalisées. Donc les dents dévitalisées sont un scandale.

Certains dentistes américains disent avoir guéri de sérieuses sévères caries avec un protocole alimentaire très rigoureux, mais qui malheureusement n'est pas fidèle à l'approche hygiéniste et est assez contraignant. Alors je ne le connais pas, donc il faudrait que tu me le dises.

Si l'on observe la nature, un arbre par exemple, quand on lui arrache une racine, que l'on coupe les branches, que l'on endommage le tronc, il va se réparer et se régénérer.

Voilà, t'as tout dit. Je crois que je peux arrêter les vidéos. Si l'on observe la nature, un arbre par exemple, et qu'on lui arrache une racine, que l'on coupe les branches, que l'on endommage le tronc, il va se réparer et se régénérer.

Et l'humain n'en serait pas capable. On n'est pas capable de se régénérer. Il n'y a pas cette possibilité en nous. Un arbre peut le faire et nous, ce n'est pas possible. Qu'est-ce que c'est que cette illusion ?

Qu'est-ce que c'est que ça ? Moi, je n'ai pas signé pour ça. Où te mènent tes observations ? Est-ce que tu n'as pas observé des dents se réparer spontanément avec un régime alimentaire approprié ?

Absolument. Ce qu'il faut savoir, c'est que quand on parle des dents, on parle du calcium. Qu'est-ce qui va pomper le calcium dans les dents ? C'est l'acidose globale de l'organisme.

Quand on a une acidose qui augmente, le corps pompe les minéraux, particulièrement le calcium, dans toutes ses réserves minérales. Et donc dans les os, dans les dents, dans les cheveux.

Donc si vous perdez les cheveux, déminéralisation. Problème avec les ongles, déminéralisation. Problème avec les os, déminéralisation. Rupture régulière. Problème d'ailleurs au niveau des tissus. Problème de la peau qui se déchire très souvent et ainsi de suite.

Problème du tissu conjonctif. Problème de calcium. Problème de dents, problème de calcium. Les cavités dans les dents, c'est juste des dents rendues très très fragiles et qui contiennent pas mal d'acides.

Et les bactéries qu'il y a dans la bouche vont venir pour grignoter ces acides. Donc les dents, elles sont tellement congestionnées et que finalement, les bactéries vont faire leur travail. Ce qu'il faut savoir, c'est que qu'est-ce qui fait chuter le calcium ? Donc c'est l'acidose globale de l'organisme.

Il y a quelque chose aussi qui fait vraiment chuter le calcium, c'est que dans l'organisme, il y a une balance entre phosphore et calcium. Ce sont deux minéraux qui fonctionnent en sens inverse. Et quand la quantité de phosphore dans l'organisme monte, l'organisme relâche du calcium.

Il relâche du calcium, c'est une fonction d'équilibrage du corps. Et qu'est-ce qui contient de façon notoire du phosphore ? Pardon, les viandes et les céréales sont très très riches en phosphore.

Donc la déminéralisation des dents et les caries et la décalcification sont liées à la consommation de viandes et de céréales. La preuve en est faite. Ensuite, ce qu'il faut savoir, c'est qu'on parle souvent de la plaque dentaire.

Qu'est-ce que c'est que la plaque dentaire ? ce sont simplement les déjections acides de toutes ces bactéries qui ont un surcroît de travail dans la bouche. Pourquoi ? Parce que c'est tellement intoxiqué au niveau de la pulpe des dents que finalement elles travaillent 24 heures sur 24. Et ces bactéries, elles ont des déjections, comme le candidat albican a des déjections qui est de l'acide urique dans les intestins, eh bien ces bactéries, elles ont des déjections qui viennent se plaquer contre la muqueuse de la gencive

et qui enflamment la gencive puisque c'est acide, pour rajouter l'acidose qui était déjà là. Donc, la solution pour les dents, déjus, déjus, déjus, déjus le mélange os et squelette en quantité. Allez-y fort, fort, fort, fort, fort là-dessus.

Se faire des gargarismes à l'eau salée, c'est très important, et se rincer la bouche à l'eau claire ensuite. C'est vraiment une pratique de santé que m'a apporté un ami, un frère vraiment franc qui m'a apporté il y a très peu de temps en me donnant un livre et c'est c'est vraiment quelque chose qui est essentiel dans mon apprentissage, c'est ces bains de bouche à l'eau salée, je ne saurais jamais trop te remercier Franck de m'avoir apporté ça, entre autres, parce que ce que tu m'as apporté c'est beaucoup plus,

mais voilà, les gargarismes à l'eau salée, vraiment pour la bouche c'est exceptionnel, ça aide vraiment à tirer les acides, c'est extrêmement astringent et ça aide à tirer les gencives de la gencive, et c'est pour ça qu'ensuite il faut se rincer la bouche à l'eau claire pour rincer tout ça.

Mais donc, reminéraliser à mort, plus, plus, plus, plus, plus, les jus de légumes sont parfaits, les fruits aussi bien mûrs en saison sont excellents, et décongestionner tout ça, éliminer tous ces acides, fuir les nourritures qui sont trop riches en phosphore, la viande et les céréales qui ne sont pas physiologiques, et s'orienter enfin vers l'origine normale de l'être humain.

Et oui, on voit des dents se réparer, j'ai vu des cavités se reboucher, bien sûr, bien sûr, bien sûr, effectivement, je vous ai même parlé de la repousse d'une troisième dentition.

Donc oui, c'est possible, bien sûr, heureusement. Un arbre, comme tu le dis, il se répare tout seul. Une dent, ça se répare tout seul, tout simplement. Voilà, Violette, j'espère avoir répondu à ta question.

Alors, il m'arrive d'érupter plusieurs heures après un repas. Question de Namas Pamos, de Guy Namas Pamos. Est-ce que cela signifie qu'une partie de ce repas se trouve encore dans mon estomac si tu éruptes?

Oui, il y a des grandes chances, bon les éruptations c'est de l'air, mais si c'est des éruptations et bien il y a un goût d'aliment, c'est que ces nourritures sont encore dans l'estomac. Si c'est le cas, faut-il attendre avant d'ingérer à nouveau la nourriture ?

Ah ben il vaut d'un mieux, parce que c'est déjà en train de ne pas avancer. Donc d'après moi, si tu cites ça, c'est peut-être qu'il y a une certaine paresse digestive, donc à ce moment-là, oriente-toi vers des aliments prédigérés, prends-les en mono-aliments plutôt, pour éviter les difficultés de combinaisons alimentaires, prend des petites portions d'aliments et puis régénère tout ça.

Les jus aussi sont extraordinaires. Quand tu cites l'intestin, s'agit-il de l'intestin grêle uniquement ou l'ensemble intestin grêle plus colon ? Alors pour l'absorption, c'est l'intestin grêle, le colon ne sert qu'à la déshydratation.

Il y a réabsorption de l'eau, mais enfin si, il y a un tout petit peu d'assimilation au niveau du colon. Mais elle est faible, elle est vraiment faible.

Je parle principalement de l'instinct grêle. Connaissez-vous des personnes atteintes de fibromyalgie et ostéoporose qui suivent un régime végétarien ? Oui. Savez-vous si un régime végétarien a un effet positif ou négatif sur la fibromyalgie ? Marc, est-ce qu'il a un effet positif ou négatif sur la fibromyalgie ?

Alors là la réponse est toute faite, il a un effet extrêmement positif. Quand on parle de fibromyalgie, On parle de fatigue chronique, on parle d'acidose massive. Qu'est-ce qu'on fait quand on suit un régime végétarien ?

On supprime la source, on va dire, numéro 1 d'acide dans le corps, qui est la viande. Donc, effectivement, pour toutes les personnes qui sont en acidose, c'est-à-dire, globalement, toutes les personnes malades, eh bien, un régime végétarien serait excellent et bienvenu. D'ailleurs, je vais faire une vidéo exactement sur les conséquences de l'acidose.

Je crois qu'on ne mesure vraiment pas à quel point toute la source des maladies ne vient que d'une chose, l'acidose massive. C'est ce qu'ont dit tous les grands hygiénistes jusqu'à maintenant. Et c'est le message unique de l'hygiénisme, vraiment pour les personnes que ça intéresse.

souvent je reçois des messages de personnes qui me disent voilà je voudrais étudier la naturopathie je voudrais étudier apprenez l'hygiénisme allez lire les grands hygiénistes allez vous former allez rencontrer les grands hygiénistes qui restent encore je pense à roger lemadec je pense à désiré merrien je pense à evelyne course qui fait des jeûnes je pense à des gens comme ça il ya un grand congrès des hygiénistes qui se passe à évian tous les ans et bien je vous y convie renseignez vous L'hygiénisme, c'est la base même de la compréhension

d'un corps. Sans cette compréhension-là, je crois que tous nos systèmes ne fonctionnent pas. C'est le squelette de base sur lequel se base tout. Et si à mon niveau je peux être un représentant de l'hygiénisme, alors ce serait un grand honneur à me faire, parce que j'espère être fidèle à cette démarche, vraiment. Mais il faut bien comprendre que l'acidose est la source unique de tous les désordres, de tous les défauts d'homéostasie.

C'est ce qui empêche le phénomène d'homéostasie. Et donc résoudre cette acidose, ça passe aussi par l'arrêt des apports. Donc arrêt des apports, arrêt des produits animaux. C'est pour ça que, quelle que soit la maladie, l'arrêt des produits animaux serait la première des choses à faire pour moi.

Tiens petit Raoul. Voilà, bon appétit à toi. Je viens de voir une vidéo dans laquelle on te parle d'un problème de myopie et de déchirure de la rétine qui fait allusion aux intestins. Cela m'interpelle car il y a 5 jours, ma belle-mère qui est originaire du Burkina et qui vit là-bas a fait un malaise.

Les médecins ont découvert qu'il y avait des trous dans son intestin ulcère et ont décidé de l'opérer en urgence en un tiers en coupant la partie trouée, elle était entre la vie et la mort. Aujourd'hui, elle est « sauvée », mais ce qui m'interpelle c'est que mon conjoint m'a depuis longtemps dit qu'elle avait de gros problèmes de vue et au bord de la cécité.

N'ayant pas les moyens pour se soigner, son état s'aggrave. Suite à ta vidéo, je viens donc de faire le rapprochement entre ces deux problèmes. J'aimerais lui conseiller de manger que des fruits, mais tu te doutes bien que là-bas, on mange beaucoup de riz et de plats en sauce, et il est certainement difficile de la convaincre de ne manger que des fruits, surtout qu'elle est actuellement encore à l'hôpital et qu'ils vont lui donner des médicaments.

Quelle explication as-tu à ce cas et que puis-je lui conseiller à ma chère belle-mère, en fonction de sa culture, ses moyens financiers très faibles et son environnement ? Au regard de ses moyens financiers très faibles et de son environnement, je dirais manger des fruits.

C'est vrai que c'est absolument stupéfiant pour être allé en Asie et en Afrique, mais ce sont des pays où les gens ont des quantités de fruits qui poussent à goûter d'eux et il n'y a pas la tradition de le manger parce que finalement on leur a apporté tout le riz et toutes les céréales des produits des pays occidentaux et ils sont complètement accros à ces produits là et c'est devenu dans leur culture et c'est ça en serait commis si c'était pas si triste mais ils ont une abondance.

Quand je vous citais dans la vidéo précédente cet homme qui est assis sur un coffre d'or et qui ne le sait pas et qui toute sa vie m'en dit, là c'est un petit peu pareil. Ce sont des gens qui vivent avec une abondance de fruits tout autour d'eux et qui n'en ne tirent même pas la qualité.

Je dirais même qu'ils effuient ces fruits. Pourquoi ? Parce que souvent, l'intoxication liée aux produits animaux et aux riz qui sont consommés en très grande quantité est tellement forte que les fruits les rendent malades, bien sûr, puisque les fruits engendrent des réactions de détoxination.

Et donc, ils apprennent à détester le fruit, ou à les manger verts et cuits, parce que le fruit mûr engendre trop de réactions. C'est ce qui fait que les gens mangent les bananes plantains cuites parce qu'ils ne savent pas qu'une banane plantain se fait mûrir.

Vous savez qu'une plante est mûre, c'est tout noir et c'est très mou et que c'est absolument délicieux. C'est pour ça qu'ils font cuire les mangos qu'ils consomment vertes, la mangue verte par exemple qu'on consomme en Thaïlande, parce qu'ils ne tolèrent plus l'activité, l'agressivité mais je dirais l'activité réelle des fruits mûrs sur leur corps.

Donc c'est vraiment problématique. Effectivement, il y a un lien direct entre la vue et la constipation et l'état de nos intestins. Je l'ai déjà dit, la vue est complètement conditionnée par l'état du milieu qui est le milieu de la sphère cervicale. Si c'est bloqué au niveau des intestins, ça ne draine pas.

Si ce tronc céphalo-rachidien intestinal n'est pas libéré, ça bloque complètement et ça s'engorge à ce niveau-là. ça s'engorbe, problème de cécité, la vue qui baisse, cataracte, myopie, tout ça, c'est lié. C'est les intestins, les intestins, les intestins.

Elle a un ulcère intestinal. Donc ce qui dit ulcère dit abus de produits animaux, abus de produits acides, dit certainement candidose en cours avec relâchage d'acides par les candidats albitants, dit état intestinal de putréfaction extrêmement avancé. Alors quoi lui conseiller ? À part de manger beaucoup plus de les légumes et les fruits, je ne peux rien faire.

Je ne peux vraiment rien dire d'autre. Dans sa culture... Je connais ces pays, je connais leur alimentation, et c'est terrible pour moi. C'est vraiment terrible pour moi.

Le riz, ça reste une glue, ça reste une colle, c'est sur des intestins enflammés, c'est terrible, c'est absolument terrible. Lui dire de manger des fruits frais, des fruits frais et mûrs uniquement, de la banane.

S'il a des problèmes intestinaux, la banane, les bananes en quantité. Mais bon, après, il faut que ça vienne belle, tu sais, à sa culture aussi, et je comprends que ce ne soit pas facile pour elle de changer.

Tu vas arriver, toi, avec tes bonnes recettes, et vas-y, ah non, mais qui c'est, qui c'est cette personne-là qui arrive de France, là, et qui veut me donner des leçons ?

Et je le comprends, alors, je ne sais pas, si tu as un moyen de lui, de lui apporter ça, de manière joyeuse, de manière non coercitive, de manière qu'il ne la fasse pas se sentir mal par rapport à toi, alors ça serait excellent.

Alors, je te le souhaite, je prie pour ça, mais j'ai pas de réponse parce que je connais pas le contexte. Mais monodiète de banane ou diète de banane, ça pourrait lui faire le plus grand bien.

C'est évident. Question de Oury, ma question est de savoir si la monodiète consiste à manger une seule espèce de fruit au cours d'un même repas ou au cours d'une journée. Alors, quand on parle de monodiète, c'est au cours d'une journée et si on parle d'une mollo-diète de plusieurs jours, c'est au cours de plusieurs jours.

Quand on consomme une seule espèce de fruit par prise alimentaire, on appelle ça plutôt des repas en mono-aliment. Mon mari, s'il prend un jus d'orange à jeûne, est malade. Son seum se soulève et il rote toute la matinée.

Est-ce que son foie est congestionné ? Non. son foie n'est pas congestionné. Par contre, ce qui est certain, c'est qu'il doit avoir un encombrement gastrique intestinal tel que le jus d'orange le met en réaction massive.

Peut-être que le jus d'orange est trop fort pour lui. Là encore, s'il rote, c'est uniquement finalement parce qu'il y a trop de mobilisation à la fois. Donc, éviter le jus d'orange, partir plutôt sur des jus de légumes, des jus de carottes.

S'il en est à ce niveau-là d'intoxication, moi je te conseillerais de ne pas y aller trop fort sur le jus d'orange et y aller et effectivement plus sur des jus alcalins, jus de légumes en très très grande quantité. En cas d'acidose massive, les jus alcalins sont royaux.

En fait, en cas d'acidose massive, on va faire simple. Soit il y a urgence massive, et à ce moment-là, on prend pas mal de fruits pour envoyer au maximum vers les émonctoires, mais alors avec un travail énorme au niveau des émonctoires pour que ça sorte.

Et de toute façon, il faut bien savoir, c'est le parallèle que je prends dans la conférence que j'ai mise en ligne, la conférence que j'avais donnée à Lyon, je vous renvoie vers cette conférence, Mais non, le corps ne pourra évacuer qu'à la hauteur de la taille de ses portes de sortie.

Quand les portes de sortie sont saturées, ça ne sert à rien de forcer, de forcer, de forcer encore plus. Ça ne sortira pas. Ça va commencer à enflammer de partout. Donc, savoir combien de fruits prendre pour arriver au maximum de la sortie des émonctoires mais ne pas les saturer, et puis tout le reste, et bien y aller avec des jus de légumes ou alors, diète idéale, fruits et jus de légumes comme ça.

Les fruits mettent en circulation, renvoient vers les émonctoires et tout ce qui n'est pas traité par les émonctoires peut être neutralisé par les bases alcalines des jus de légumes. Donc je lui conseille des jus de légumes beaucoup plus. Question de Texier, bonjour, cela fait un mois que j'ai commencé l'alimentation crue et cela se passe très bien, je vais au sauna une fois par semaine, moi aussi j'essaye Une fois ou deux, quand j'ai le temps, mais une fois oui,

moi aussi c'est la rigueur de le faire. Je fais le sauna une fois par semaine quand c'est possible, mais j'ai remarqué que le haut de mon corps transpirait beaucoup plus que mes jambes et je suis plus maigre du buste.

Pourquoi cela? Alors, ça dépend dans quel sauna tu vas. Si tu vas dans un sauna traditionnel, c'est-à-dire pas un sauna infrarouge, d'ailleurs je déconseille les saunas infrarouges, si tu vas dans un sauna traditionnel, tu l'auras remarqué, il fait plus chaud en haut qu'en bas.

Alors ça va paraître un truisme ce que je dis, mais je ne me moque de personne. Il y a réellement une différence de température entre vos jambes et votre tête. Et si vous mettez la main en l'air, vous allez sentir vraiment la différence de température. Et elle peut être colossale.

Donc il y a des différences de transpiration, c'est ça. Si c'est dans un solon infrarouge, alors là, je pense que c'est plutôt des caractéristiques propres de l'individu. Parce que le solen infrarouge, il influence sur tout le corps en même temps.

Mais si c'est un solen traditionnel, c'est juste une question de température. En ce que tu fais, à un certain moment, tu t'allonges, comme ça tu as tout le corps à la même température et tu regardes si effectivement tu transpires autant du buste que des jambes.

En même temps, il faut savoir que le corps va transpirer préférentiellement à certains endroits. C'est-à-dire sous les aisselles, au niveau de l'aine, etc. Il y a des zones qui sont particulièrement bien équipées pour avoir des glandes de sudation et d'autres moins, donc il est normal de se transpirer plutôt dans ces zones-là.

Et donc le corps est privilégiérement fait pour transpirer dans la partie haute et laine. On va dire que c'est tout le torse qui transpire normalement en plus grande quantité. C'est normal, c'est normal, tout le monde est comme ça.

Le fait que le haut de ton corps soit plus maigre que tes jambes, je ne suis pas certain que ce soit lié. Quel mélange de plantes pourrait m'aider ? Dans ce cas-là, je ne vois pas vraiment.

Quand il fait chaud, j'ai souvent les jambes gonflées. D'accord, donc tu as un petit problème de circulation, donc faiblesse surrénalienne. Donc surrénale à régénérer, toujours pareil, quand je te dis quand ça se passe aux extrémités, quand ça a du mal à revenir, des bras, des jambes, de la tête, faut bien comprendre que le centre il est là, le cœur, le cœur au sens organe, mais le cœur du corps c'est ça, d'accord ? Plus on se situe à la périphérie,

plus ça dépend de l'énergie stockée dans les glandes surrénales. Et plus il y a de difficultés à la périphérie, et plus ça signifie que ce sont les glandes surrénales qui sont en jeu. Donc, premièrement, renforcer à ce niveau-là.

En attendant, et qu'on puisse aller, on va bientôt avoir chez ABC de la Nature, je sais qu'ils m'ont dit que j'allais pouvoir formuler un mélange de plantes pour aider à la circulation. Quelque chose qui contiendrait du fragon, de l'aubépine... Qu'est-ce qu'il pourrait contenir aussi ?

J'avais fait ma liste, mais enfin voilà. Moi j'adore le fragon, le fragon pour la circulation du marron d'Inde, l'écorce de marron d'Inde par exemple, qui va aider à la circulation.

Mais de toute façon, ça aidera à la circulation, ça ne sera qu'une béquille temporaire. Il n'y a que par la régénération surrénalienne, des glandes surrénales, une batterie qui pousse, qui bousse, qui envoie tout ça.

Et c'est parti, et ça va juste aux extrémités. Je peux vous dire que ça, ça fait après que vous marchez pieds nus dehors tout l'hiver, comme je l'ai fait, alors que je ne suis pas obèse, loin de là.

Donc ce n'est pas une question de dresse, c'est une question d'énergie, d'énergie colossale. Vous savez ces exemples-là de moines tibétains qui font fondre la neige alors qu'ils sont en méditation. Qu'est-ce qu'ils ont ?

Ils ont simplement une capacité à mobiliser une énergie colossale dans leurs glandes surrénales. Et ça irradie de leur corps. Ce sont des centrales de chaleur. C'est ce qu'il faut viser.

Donc la circulation, c'est avant tout une question de glandes surrénales. Question de Sean, peut-on se faire trop de lavements intestinaux ? J'en fais un ou deux par semaine, parfois pas du tout, parfois plus durant une cure ou un jeûne.

Est-ce qu'à long terme ça peut faire de la constipation ? Je dirais non si on utilise simplement de l'eau ou de l'eau avec de la camomille. Par contre si on utilise du café, oui, on en a parlé déjà précédemment.

Est-ce que ça peut affecter la flore intestinale ? Non, je ne pense pas. Est-ce qu'une bonne idée de consommer du miso ou du kombucha quand j'ai fait plusieurs lavements pour reflaire ma flore bactérienne ? Non, je te le déconseille, c'est extrêmement salé, c'est très peu adapté.

Prends des jus de légumes et ta flore bactérienne va se refaire d'elle-même, de toute façon elle n'est jamais partie ta flore bactérienne, elle est là. Je n'ai pas envie d'arrêter car je sens que ça me fait du bien et ça aide à avoir moins de symptômes de détox.

Les lavements sont-ils faits pour tous ? Je dirais oui, sauf les personnes qui sont particulièrement fatiguées. C'est un peu une difficulté, c'est que quand une personne est en période de détoxination, tant qu'elle a encore assez d'énergie, le lavement peut vraiment aider parce que ça aide à sortir, sauf si la personne est épuisée.

Si la personne est vraiment épuisée, il ne faut pas la forcer à aller faire un lavement parce que le système a besoin de garder le peu d'énergie qui lui reste et on risque de surépuiser la personne en lui faisant un lavement alors que ce n'est plus le bon moment.

Donc voilà, il s'agit de savoir, il vaut mieux faire des lavements quand la personne a encore un peu d'énergie ou à recouvrir un peu d'énergie, quand elle est vraiment au plus bas, alors que les lavements pourraient l'aider, et bien il y a un risque parce qu'on va la sur-épuiser, on va sur-solliciter son corps, et c'est toujours pareil en termes de guérison, et bien il faut toujours éviter de mobiliser trop d'énergie, de laisser un maximum d'énergie pour la guérison, pour la régénération.

Mais ça, ça demande à se départir d'une idée, et cette idée, elle est que c'est nous, par nos bons souhaits, qui allons faire des choses. C'est-à-dire que si on garde comme objectif se dire il faut que je garde le maximum d'énergie pour que mon corps puisse effectuer la régénération.

Et là encore, c'est le postulat de base de l'hygiéniste, garder un maximum d'énergie, ne pas dépenser cette énergie n'importe comment. Donc réduire l'énergie digestive, se diriger vers le jeûne, réduire l'énergie motrice, c'est pour ça que le jeûne hygiéniste se passe allongé, réduire la dépense d'énergie sensorielle, émotionnelle, se mettre au repos dans un environnement calme, seul, tranquille, baisser les lumières, et donc avoir le maximum d'énergie qui

soit disponible pour cette fameuse détoxination. Et donc pareil, le lavement, oui, sauf que si on est vraiment limite en termes d'énergie, eh bien il faudra éviter, Parce que sinon, on va avoir un manque en énergie globale.

Alors, j'entends des petits bruits, je vérifie si la caméra tourne toujours. Oui ! Elle tourne toujours. Tout va bien. Bonsoir, question de Marine, de quoi souffre-t-on si le corps n'arrive plus à se réchauffer Malgré l'apport d'un litre de jus de carottes, pommes, épinards, oranges, curcuma, gingembre, céleri, un peu de salade de mâche, je pense que c'est un gros problème au foie et qui est aussi accompagné d'une dépression et d'un mauvais sommeil.

Non, je pense Marine que c'est surtout un gros problème de glandes surrénales, quand on a froid, c'est qu'on est fatigué, dépression, mauvais sommeil. froid, fatigue, dépression, mauvais sommeil, c'est la même chose, burn out, game over.

La pile est morte et il s'agit de régénérer cette pile. Alors, petite remarque, le céleri est rafraîchissant, donc évitez dans les jus. Ensuite, ce que tu me dis, tu consommerais un litre de jus carotte, pomme, épinard, orange, curcuma, un peu de salade de mâche.

Si c'est Si c'est tout ce que tu manges pendant la journée, alors tu es en sous-apport calorique massif, certainement. Parce que là, il n'y a pas grand-chose. Un litre de ça, il n'y a vraiment pas grand-chose.

Donc il s'agit d'augmenter. Si tu es en fatigue surrénalienne, je pense que tu es en acidose aussi. Moi, je te conseillerais un maximum de fruits mûrs et doux. Les bananes, actuellement, sont extraordinaires. Les pommes en saison, les pêches, les pastèques, les melons, les abricots, mais là actuellement les pommes, les poires, les bananes, si t'as encore des kakis, des kakis vont être vraiment excellents.

C'est pas tant un problème de foie qu'un problème de surrénale. Quand on a vraiment cette baisse d'énergie, quand on a froid, c'est juste que le sang n'irrigue pas le corps comme il devrait.

C'est tout. C'est juste ça. Le froid, c'est une question de... C'est toujours pareil, si le sang n'arrive pas, on a froid automatiquement. Donc oui, Marine, augmente ta ration calorique, évite le céleri dans les jus, et vas-y fort sur la régénération surénalienne, c'est-à-dire dormir, dormir, dormir, dormir pour travailler du sommeil, prendre des jus en quantité, et un litre de jus par jour, c'est pas mal,

mais tu peux en prendre plus. J'éviterais peut-être les oranges, actuellement, si tu as une acidose massive, parce qu'il se peut que pour ton terrain ce ne soit pas bien indiqué. Carottes, pommes, épinards, curcuma, gingembre, parfait.

Tu te fais des salades de mage et tu te prends des fruits, des fruits, des fruits, des fruits, des bananes, des dattes, tu te mixes des bananes et des dattes, tu t'en fais un bon shaker de bananes dattes.

Bellissime, c'est très bon ça. ou pomme d'âte, pomme banane, pomme kiwi à la rigueur ou banane kiwi par exemple. Je sais que ce n'est pas top comme mélange des aliments.

Qu'est-ce qu'on appelle ça déjà ? Oui, j'ai un petit trou. Bon, ça ne vient pas. Enfin, voilà. Comme équilibre des aliments, ce n'est pas idéal, mais par contre, c'est délicieux. Voilà, je retombe sur mes pâtes bananes kiwi, c'est absolument délicieux.

De voilà Marine. Question de Chantal. Je chemine doucement vers le cru et j'en ressens les bienfaits. Merci à toi Chantal. Mais je me pose une question par rapport aux acides aminés.

On nous dit qu'ils sont essentiels. Qu'en est-il ? Ah bah oui, les acides aminés sont essentiels. Après, on te dit qu'il y a des acides aminés dits essentiels, ça, pour moi, c'est OK, première illusion.

Et de toute façon, tous les acides aminés essentiels se retrouvent dans le domaine des fruits et des légumes. Les tomates, les bananes, énormément de feuilles vertes contiennent tous les acides aminés essentiels.

Donc ne t'inquiète pas. Mais de toute façon, tu peux faire confiance à ton foie, il a la capacité de synthétiser les acides aminés essentiels qui ne seraient pas présents dans son alimentation et de synthétiser à partir des autres acides aminés.

Il y en a pléthore et particulièrement biodisponible. Deuxième question, quel dosage et quelle plante pour une femme enceinte qui envisage la détoxination et à la maladie de base d'eau ? Maladie de base d'eau c'est une hyperthyroïdie, si je me trompe pas de mémoire, donc c'est un problème au niveau de la thyroïde, donc congestion de la partie supérieure.

On va faire une vidéo spéciale sur la thyroïde. Lymphes, reins, tu sais, le pack de base. Bon, si tu es enceinte, vas-y doucement. Tes transitions alimentaires, vas-y doucement quand même pour pas trop te secouer. Mais reins, lymphes, balai intestinal, surréal, pour moi, ça serait le pack de base.

Plus le mélange pour le foie qui va bientôt arriver. Ça, pour moi, ça serait vraiment le pack de base. Et puis y aller. Y aller là-dessus et pour aider à éliminer. Faire une progression lente au niveau du fait de tirer le frein à main au niveau alimentaire par palier, par palier, tu supprimes, tu remplaces, tu supprimes, tu remplaces, tu apportes plus de fruits, plus de jus de légumes, des jus de légumes en quantité, en très grande quantité,

en surquantité, comme ça tu vas apporter une surabondance de minéraux et de vitamines à ton petit enfant qui arrive. Et là tu vas lui donner les meilleures conditions pour arriver. Mais quand on parle de maladies de base Down, congestion, irrigation colonique, plantes, balai intestinal.

Et tu vois, c'est super, c'est très efficace. Et les Hauts-Nords ? Alors, je vous connais depuis peu, mais je suis dans cette mouvance depuis assez longtemps avec des hauts et des bas.

mon souci est le manque de joie de vivre depuis toujours, problème émotionnel dès la petite enfance et désir de fuir ce monde. Je lutte pour rester vivante. Je peins, j'écris, j'aime la vie malgré tout d'une certaine façon.

Mais mon idéal est de moins en moins dans ce monde. Que faire ? » Alors bon, moi je vais te répondre sur le plan physiologique. Alors je sais que ça va peut-être faire hurler certaines personnes.

Mais quand on parle d'ancrage, sérieusement Ça va vous faire rire, ça fait 3 ou 4 fois que j'en parle, mais quand on parle d'ancrage, de difficulté à s'incarner, à trouver sa place dans ce monde, on parle de glandes surrénales.

Donc, problèmes émotionnels, instabilité émotionnelle, tous les phénomènes d'instabilité émotionnelle, l'agoraphobie, la peur des autres, la timidité, tout ça, ça a trait à une sphère surénalienne épuisée, d'accord. Je ne dis pas que le fait de le régénérer va tout régler, mais au moins ça enlèvera les entraves majeures et ça permettra ensuite de partir vers le monde avec beaucoup plus d'ancrage et beaucoup plus de sécurité.

Donc oui, la régénération surénalienne peut changer énormément pour toi. Après, Et bien une fois que ça, ça sera construit, et bien après, ça se fera, et ça continuera.

Voilà, il est au nord, mais on n'imagine pas à quel point l'impact physiologique du désordre glandulaire, et particulièrement du système glandulaire endocrine, peut être important. On ramène tous à ça, à des espèces de châteaux dans les nuages, on construit des grandes théories psychologisantes.

La psychologie s'incarne dans un corps et dans des cellules, donc si déjà ça ne fonctionne pas à ce niveau là, toutes les belles psychologies, on peut en faire ce qu'on veut, je ne nie pas leur efficacité dans certains cas à petite dose, mais avant tout c'est incarné, il n'y a pas de corps humain qui soit désincarné, un corps humain c'est des cellules du centre de la lymphe, des cellules du centre de la lymphe, et puis c'est tout, c'est tout, si Si ça,

ça ne fonctionne pas, c'est pas la peine d'aller sauter à cette hauteur. Si ça, on ne le franchit pas, on est rétamé. Donc il s'agit déjà de poser ça, d'ancrer ça, et puis après on se rend compte, comme par merveille, que toutes ces sciences qui nous aident à décortiquer l'humain, n'ont que peu de raison d'être, parce que tout se fait naturellement une fois que les fondations sont là. Ces fondations-là, la décongestion, une fois que tout ça c'est en place,

que les un filtre, que les intestins permettent de faire sortir, que la peau respire, que les glandes surénales sont là, que ça pulse, que ça diffuse dans ce corps, et bien les choses se remettent en place.

L'homéostasie. Clac, clac, clac, clac, clac, clac, clac, tout simplement. Alors, salve, salve, salve de questions de recettes. Attention, n'en jetez plus.

Quelles sont les propriétés de la menthe rafraîchissante ? Qu'en est-il des plantes aromatiques ? Ciboulette, basilic, etc. dans les jus de leurs propriétés. Ce sont parmi les plantes les plus alcalinisantes, les plus actives aussi, donc à utiliser comme des plantes médicinales en petite quantité.

Le basilic, c'est un relaxant majeur du système nerveux, c'est un décontractant global. Le persil, reminéralisant, actif sur la sphère rénale, plus, plus, plus, plus, plus. La coriandre, ça permet de déséquestrer les métaux lourds, c'est une plante extraordinaire en termes d'alcalinisation.

La ciboulette, bon, c'est une aliacée un peu agressive, mais pour toute la sphère pulmonaire, décongestion de la sphère pulmonaire, fabuleuse. En petite quantité, car plante très concentrée, yes. Sauce des herbes médicinales, yes. Que penses-tu du lavage des mains aussi fréquent que ce qu'on nous le préconise ? C'est bidon.

Je ne considère pas l'autre ou l'extérieur comme un ennemi, donc je me lave très peu les mains, 2-3 fois par jour au maximum. Pour moi, ça c'est se laver les mains très souvent, je suis désolé.

Pas systématiquement, en sortant des toilettes, ni en rentrant du boulot ou du métro. En gros, avant de faire à manger. C'est très bien, c'est très très bien. Moi, je te dirais que je me lave quasiment jamais les mains.

C'est-à-dire que je me les lave quand j'ai de la terre, quand j'ai un truc dessus. Mais sinon, je ne me les lave pas, je ne me les lave absolument pas. Et c'est toujours pareil, en matière d'hygiène, je crois qu'on se plante, mais littéralement, parce que finalement, on confond obsession de la propreté de la désinfection et hygiène.

La véritable hygiène, c'est un corps qui est en équilibre, c'est une homéostasie qui est régulée et qui est installée. Je suis quelqu'un qui se lave très très très très peu souvent.

Et quand il se lave, il le fait qu'avec de l'eau, donc il y a beaucoup de gens pour qu'ils n'ont pas à se laver mais à se rincer. Donc je me rince très très peu souvent. Au niveau du changement des vêtements, ça me fait rigoler quand j'entends.

Je veux dire, on a inventé les machines à laver parce qu'on mangeait de travers. Sérieusement, les machines à laver, on en a beaucoup moins besoin à part pour les très jeunes enfants.

Et encore, si on pratique l'hygiène naturelle, on n'en a pas besoin pour les très jeunes enfants. Mais je veux dire, nos sous-vêtements sentent mauvais parce qu'on pue, parce qu'on pue à l'intérieur. Désolé, mais parce qu'on sent mauvais à l'intérieur.

Nos sous-vêtements, ils sentent exactement parce qu'ils sont en contact direct du pli de laine, de nos dessous de bras, donc ils sentent ce qu'on sent à l'intérieur. Tu dis que la chlorella n'est pas très active à moins que son enveloppe ne soit craquée.

Et d'ailleurs, comment on fait ça? Ce n'est pas nos petits bras, normalement je crois que c'est un craquage électrique. Dans ton question et réponse numéro 33 de 3 heures, tu la conseilles en association avec d'autres plantes. Une amie se sent ou se sait empoisonner au mercure, ne sait pas trop quoi faire suite à tes vidéos, surtout vis-à-vis de la chlorelle.

Aurais-tu un conseil à lui donner? Ne penses-tu pas que la DMSA soit trop agressive pour l'organisme? Je pense que le DMSA est très agressif. Il y a quelqu'un qui s'appelle Julo qui a laissé des commentaires sur le question et réponse numéro 36, je crois, de mémoire.

Donc le dernier question et réponse, Julo a laissé un très long commentaire, très exhaustif, où il donne plusieurs liens que j'ai à peine commencé à explorer et qui sont excellentissimes. Vous pouvez lui poser des questions, il est très actif sur Vivre Cru, je pense qu'il se fera une joie d'y répondre, il a l'air d'avoir une bonne connaissance de ce phénomène.

Je suis allé déjà commencer à observer ce qu'il donnait comme lien, j'ai commandé le livre qui m'a l'air vraiment excellent, je ne peux pas te citer de mémoire l'écrivain qui a écrit ce livre-là, et il parle bien sûr du protocole à la coriandre, à l'ail des ours et à la chlorella.

Donc voilà, tourne-toi vers cette réponse-là. Dans une vidéo tu dis que la betterave était à utiliser avec parcimonie au même titre que le persil. Et dans une autre vidéo, tu dis l'inverse, qu'elle peut être utilisée tout le temps, comme les pommes, les carottes. Je prends des notes sur les vidéos.

C'est comme ça que j'ai remarqué ça. Alors betterave, quel camp ? Je dirais de l'introduire doucement. Après, une fois qu'on est habitué à la régénération par la betterave, aucun souci. Mais l'introduire doucement.

C'est pour ça que quand je dis à utiliser avec par simonie, c'est plutôt l'introduire progressivement. Commencer doucement. Commencer par un quart, une demi, une betterave, deux betteraves. Et puis après, il y a peut-être des gens qui supportent le jus pur de betterave, ça doit envoyer sec mais avec un petit peu d'habitude, mais la betterave va réaliser une action de nettoyage sur l'organisme.

Si on l'amène massivement d'un seul coup, on va avoir un très gros nettoyage. Si on fait ce nettoyage progressivement, le jour où le nettoyage ne sera plus trop nécessaire, on pourra la consommer en très grande quantité, mais en même temps, le signe qu'on puisse la consommer en très grande quantité, bon, elle apportera tous ses nutriments, mais ça voudra dire aussi que l'action de nettoyage est terminée, donc c'est peut-être utile de passer à autre chose. Je déteste les salades sans vinaigrette, je trouve ça fade et la consistance ne me

plaît pas non plus. Peut-on passer tous les types de laitues en jus ? Oui. Je ne mange pas assez de verres vu qu'en dehors des pommes de terre et des patates douces cuites, je n'aime pas les légumes.

Parce que je trouve ça fade. Manque de stimulation. Comment contourner cette aversion ? Prends les en jus. Oui. Haricots verts, courgettes, poireaux, etc.

en jus. C'est possible. Alors, est-ce qu'on a besoin de manger des haricots verts, des courgettes et des poireaux ou quoi? C'est ça la question. Ouais, courgettes en jus, ça passe. Le haricot vert, c'est une légumineuse et les poireaux, c'est une aliacée très puissante, très forte, y aller doucement.

Moi, pour moi, les verdures et les légumes, c'est tout ce qui est verts. Les salades, les blettes, les épinards, les céleri, la mâche, tout ça, c'est des verdures et tout ça, c'est fortement alcalinisant et très intéressant.

la carotte aussi, tout ça tu peux le passer en jus effectivement. Apprécier les salades, tu sais, peut-on se contenter uniquement de fruits dans l'alimentation? Alors, tout dépend.

Si tu es vraiment bien en lien avec ton ressenti et que ton ressenti te dit que finalement tu n'as pas besoin de légumes, alors à ce moment-là c'est tout à fait audible. Et on peut aller très très bien sans prendre un seul légume.

Absolument. Mais à l'inverse, si c'est parce que tu as le goût qui est habitué par la surstimulation et la surexcitation des papilles, et que finalement tu ne vas pas vers les légumes, alors là ce n'est pas ta guidance intérieure qui te pousse à ça, c'est plutôt le fait que ça ne rivalise pas avec l'excitation des autres produits.

Alors à ce moment-là, moi, je les prendrais en jus, pour contrecarrer le truc, et un régime de jus de légumes et de fruits est excellent, exceptionnel en termes de détoxination.

Quand on rajoute quelque chose à un jus, ça diminue les propriétés où ça ajoute, ça dépend. Par exemple, un jus d'orange seul est plus efficace question détoxination pure que si on y ajoute de la mâche, de la carotte.

Ouais... Oui, parce que les agrumes sont particulièrement détoxinants. Je passe systématiquement une carotte ou une betterave crue en fin de jus afin de nettoyer l'extracteur. Pour éviter la perte des choses qui tournent sans sortir quand c'est trop bon, comme les oranges ou le melon.

Plus le citron pour la conservation. Ça fait donc déjà deux ingrédients juste parce que je fais un jus. Cela pose-t-il un problème de cumuler les ingrédients dans un jus ? Non, mais c'est en petites quantités.

Tu sais Rousset, je vois que tu as posé beaucoup de questions, je vais les regarder, mais t'inquiète pas, cool, chez nous on dit tranquille, ce que tu fais est déjà exceptionnel.

Qu'il y ait une carotte ou pas dans ton jus, mais ça ne va pratiquement rien changer. Attention à ne pas se faire des montagnes sous prétexte d'aller vers le parfait. De toute façon, je ne crois pas à ce culte parfait, la condition même de l'incarnation n'est pas une condition de perfection.

C'est une tension, faire quelque chose de mieux, mais ce n'est pas la condition de perfection. Donc tes jus, fais ça au ressenti. Si tu as envie de mettre une carotte, si tu en ressens le besoin, tu la mets ta carotte.

Si tu peux en mettre plus. Et en termes de détoxination, dis-toi que c'est surtout à long terme que ça se joue et pas à court terme. Donc oui, les jus d'agrumes sont plus détoxinants, mais dans l'absolu, plus détoxinant, ce n'est pas mieux, ça dépend. Si tes émonctoires sont déjà complètement surchargées, ça sert à rien d'en rajouter, et au contraire c'est délétère.

C'est pour ça, le ressenti, le ressenti, il faut tout revenir là, là, là, là, là, là, ici, c'est ici que ça se passe, c'est ici qu'il faut que tu poses tes questions hein, c'est plus à ta caméra, c'est plus à Thierry, c'est ici qu'il faut que tu saches hein.

Est-ce que je dois mettre un jus de carottes ? Alors ça donne des situations un peu marrantes. Toc toc toc, alors oui, est-ce que je dois mettre une carotte ? Oui, ok, c'est parti, bah voilà. interroge, interroge, demande, toc toc toc, ok, alors ce soir, une salade, ouais ok c'est bon, hop, t'es parti, toc toc, pas loin, tu l'as sous la main,

c'est dispo, y'a rien à acheter, y'a rien à croire, c'est dispo, c'est sous la main, développe, développe ça. Vraiment. J'ai tendance à faire beaucoup de mélange pour avoir un maximum d'apport, oublie, c'est souvent pas top au niveau du goût, oublie, si c'est pas bon, n'en prends pas, même si pas désagréable non plus, ça me permet de ne pas jeter des plantes pas en état pour Pour le foie, tu conseilles orange, curcuma, gingembre ?

Si j'ajoute du céleri, ça va-t-il diminuer son effet ou au contraire apporter quelque chose en plus ? Tranquille. Tranquille, Rousset. Si tu veux... Je sais pas quoi te répondre.

Je sais vraiment pas quoi te répondre. C'est... C'est trop compliqué pour moi comme question. Je sais pas. Je sais pas. C'est, globalement, les légumes sont plus alcalinisants, les fruits plus détoxinants.

Et après, c'est tout un parterre de couleurs, de tonalités de gris entre les deux. Ça n'a pas vraiment d'importance. Voilà, je continue avec tes questions. Ma belle-mère a de nombreux soucis de santé. Arthrose, goût d'acide urique.

Oui, donc elle est un acidose massive. Et je voudrais lui faire découvrir des jus. Tant que j'habite chez elle et que l'extracteur est sur place. Je voudrais lui faire essayer un jus quotidiennement pendant une semaine.

Que me conseilles-tu comme légumes-fruits pour elle ? Sachant qu'elle se considère comme pas prête et n'est pas très motivée. Il me faudrait donc quelque chose qui axe sur l'alcalin et pas sur l'aléto.

Qu'elle ne supporte pas les oranges qui lui renforcent ses écarts d'estomac. Est-ce qu'une pomme carotte lui apporterait suffisamment d'alcalin ? C'est le top ! Pomme, carotte. Introduire de manière régulière, une fois par semaine par exemple, juste une journée de monodiète aurait-il un intérêt ou bien est-ce trop peu de temps pour que ça serve à quelque chose ?

C'est d'un très bon intérêt. Demain, une journée de jus. Est-ce utile ? Oui, oui, oui. Mais tout fruit que tu apportes, même à une personne qui mange du McDo, tout fruit supplémentaire que tu apportes est bienvenu. C'est pour ça que pour les gens qui ont des enfants par exemple et qui s'arrachent les cheveux en disant, oui mais mon fils, ton, ma fille, ils ne consomment pas assez de fruits, pas assez de légumes,

déjà apportez-lui de plus. Si vous pouvez faire prendre un demi-jus de verre, un demi-verre de jus, je dois être en manque de jus, un demi-verre de jus dans la journée, c'est déjà ça, c'est déjà ça.

Donc un jour de mono-diète, mais c'est fabuleux, fabuleux, fabuleux, fabuleux. Qu'est-ce que tu appelles un jus vert exactement ? 2 kg de pommes, 1 kg de carottes, 100 g d'épinards, ça rentre dans la catégorie jus vert ?

Ouais, si c'est vert, c'est un jus vert. 6 oranges et 1 concombre, par exemple, bien que je déteste son goût, c'est du jus vert ? Ah non, mais si tu détestes le goût, il ne faut pas le prendre.

Il faut... Un truc, on va faire simple. Pourquoi est-ce que tu le prends ? Parce que c'est bon, on t'a dit que c'est bon, et lui, allo, allo, le goût n'est pas bon, le goût n'est pas bon, c'est lui qui parle, allo, allo, allo Mcfly, c'est lui qui parle, c'est vraiment lui qui parle, il te dit le goût n'est pas bon, et toi, Thierry a dit ça,

un tel a dit ça, j'ai lu dans le bouquin de Shelton, j'ai lu dans le bouquin de Norman Walker, allo, c'est pas bon, c'est pas bon au goût. Alors tu ne le fais pas parce que c'est lui qui parle.

C'est lui qui parle. Donc qu'est-ce que j'appelle le jus vert ? C'est un jus de couleur verte, ça veut dire dans lequel il y a des verdures. J'ai essayé melon vert céleri, c'est affreux. Un énorme melon et trois pauvres branches de céleri, ça donne l'impression de boire du jus hyper salé que tu as jeté.

Mais c'est catégorisé jus vert et les jus de fruits. 4 oranges, 5 petites pommes, 5 ranges d'ananas. C'est bon, mais ça sert à quoi ? Je vais faire ça pédagogiquement.

Alors, l'intellect aime à créer des cases. D'accord ? Donc il y aurait détoxinant, alcalinisant. Mais je veux dire, un fruit, c'est détoxinant, alcalinisant. Un légume, c'est détoxinant, alcalinisant.

Il y a juste des gradations, il y a des rapports, mais c'est des finesses, c'est des patouillages. Et je ne voudrais surtout pas que ces finesses vous perdent, parce que ce n'est pas si important, ce n'est vraiment pas si important.

Et là, je te sens un petit peu pleine de contradictions. Donc vraiment, fais quelque chose qui est bon pour toi, bon au goût, tout est nourrisseur et tout est détoxinant, à partir du moment où tu prends des fruits et des légumes.

C'est tout. Tout est nourrisseur et tout est détoxinant. Il y a des choses qui vont l'être légèrement plus, légèrement moins, mais c'est un peu comme quand on me demande est-ce que la carotte est plus alcalinisante que la salade ? Mais c'est du poulet, mais on s'en fout, on s'en fiche, on s'en fiche vraiment, enfin moi en tout cas je m'en fiche vraiment.

C'est de l'hyper-alcalinisant. Et c'est pour ça aussi que quand on me dit je ne consomme pas des asperges parce que c'est acidifiant, je dis attends, l'asperge c'est acidifiant, mais à peine un petit peu.

L'asperge, par exemple, c'est un formidable diurétique, ça agit sur la sphère rénale de manière exemplaire. En période de détoxination, le jus d'asperge, les gens qui veulent vraiment améliorer l'état de leur peau, jus d'asperge, ça agit sur la sphère rénale.

Pomme asperge, c'est un jus absolument stupéfiant. Nous, on met de l'asperge tous les jours dans les jus. Le jus du soir, moi, je consomme surtout des jus de fruits, donc toute la journée, je fonctionne au jus d'orange.

Des fois, le soir, je me fais un petit jus de pomme, et sinon que jus d'orange, et puis des fois, je me fais un jus tomate, concombre, poivron, et puis je mets quelques asperges, un peu de céleri, pour activer la sphère rénale, moi j'aime bien.

Mais tu vois, les gens qui demandent est-ce qu'on peut fonctionner uniquement au jus de fric, oui, oui, oui, et je vais a priori relativement bien. Tu as oublié les bienfaits de l'ananas ?

Régale-toi-en, c'est pas grave les bienfaits. Avec l'intellect, on crée des catégories, on crée des cases, on crée des bienfaits, on crée des… mais l'ananas, il n'a pas une propriété par lui-même.

C'est parce qu'il est en action sur un organisme, un organisme donné, un organisme individuel. Il faut vraiment se départir de cette idée du remède, du produit actif.

C'est ton corps qui est actif. La régénération, elle est le fruit de ton corps et non pas du produit extérieur. Que faire pour mon foie ? Je ne trouve pas de planchette fraîche ici, type Chardon-Marie. Une infusion de plantes sèches serait-elle utile ?

Oui. Comme j'ai un foie flébar, j'ai essayé de mettre du radis noir dans les jus en toute petite quantité. Je ne ressens rien. Est-ce normal ? Ne sentons-nous que si on met une dose trop forte ?

Devrais-je augmenter la taille des radis dans les jus ? Pour un foie faible, quelle consommation conseillerais-tu ? Tu peux mettre un peu de radis noir. Moi, je te conseillerais surtout le mélange pour le foie qui va bientôt sortir.

Tu peux te faire une cure de Desmodium, tu vas en pharmacie, tu achètes du Desmodium, chez du Thérgéris, un bon Desmodium, ça va bien soutenir ton foie.

Jus de Chardon-Marie, oui, sinon tu la prends en poudre, Chardon-Marie ou en infusion. Radis Noir, le Radis Noir agit sur le foie, mais pas tant que ça, tu sais, c'est un petit peu...

Le Radis Noir, c'est surtout un décongestionnant de la sphère supérieure, c'est une plante de la famille des choux, elle aura dit, c'est une crucifère, et donc toutes ces essences souffrées, ça travaille surtout sur la partie supérieure, ça décongestionne les poumons.

En ce qui concerne les infusions, je sais que tu détestes donner des postulogies et que c'est à nous de faire nos tests, mais que j'ai quand même quelques questions, malgré tout. Je me fais une infusion de plantes séchées, trois fleurs de mauve, racines de guimauve, une demi-cuillère à café de racines de guimauve, une demi-cuillère à café d'aquiline millefeuille dans une boule à thé que je laisse infuser 5 minutes dans de l'eau qui a frémit. Penses-tu que laisser infuser plus longtemps serait utile ?

Non, 5 minutes ça suffit largement. De plus, penses-tu qu'une boule à thé permet aux plantes de bien infuser ou vaut-il mieux les laisser libres dans l'eau ? Ça change quelque chose. Je ne sais pas si ça change quelque chose, mais moi je n'aime pas les faire infuser dans une boule.

Je n'aime pas les avoir étriquées. Moi j'aime bien que mes plantes elles respirent, elles s'expandent. Moi j'aime bien leur laisser toute la possibilité de se répandre. Donc oui, je les mets dans l'eau, dans de l'eau frémissante, je les laisse infuser et après je filtre.

Donc oui, je pense que ça change quelque chose. Je me fais ça 2-3 fois par semaine. Est-ce suffisant pour que ça ait un effet sur la sphère digestive ou bien est-ce trop peu ? Vu les quantités, je pense que c'est trop peu.

Tu peux en prendre plus, un litre par jour, ce serait pas mal. Quand on trouve des morceaux d'aliments dans les selles, à quoi est-ce dû ?

Est-ce que c'est parce qu'on ne les digère pas ou est-ce normal ? Oui, c'est parce qu'on ne les digère pas, parce qu'on a un pancréas qui est certainement... Est-ce au moins pancréas ? C'est le pancréas qui envoie les sucres pancréatiques et donc c'est certainement le pancréas. Quelques exemples.

Graines de quinoa intactes, graines de riz, graines de chia, quelques morceaux de peau de tomate, etc. Peut-on ne pas digérer du tout les céréales ? Oui.

Je veux dire, le quinoa sans gluten, en théorie, se digère plutôt bien, mais peut-il être une source de ballonnement ? Oui. Oui. Oui. Oui.

Oui. Oui. Il y avait une question sur les vaccins à laquelle tu avais répondu partiellement. Je vais te demander ce que ça voulait dire quand on est négatif au BCG. J'ai bien compris que les maladies ne sont que des agents nettoyeurs d'autres organismes, Mais je ne comprends pas cette notion de positif-négatif, et encore moins dans cette optique d'argent nettoyeur. J'ai constaté un cercle vicieux difficile à casser pour moi.

Le soir, j'ai faim, donc je mange beaucoup et plutôt des céréales, quinoa, petites épeautes. j'ai encore besoin de ce côté massif de l'alimentation mais le souci que comme je mange beaucoup en général 120 à 150 grammes crues je ne sais pas si c'est beaucoup, ça m'a l'air beaucoup mais je ne sais pas je n'ai pas faim le lendemain donc je mange peu de fruits donc j'ai la dalle au moment du dîner donc je mange beaucoup donc je ne mange pas beaucoup de fruits et je ne suis pas la seule dans ce cas manger moins un soir m'angoisse et si tu ne

mangeais pas du tout un soir Tu pourrais sauter un repas un soir, juste pour voir, une expérience. Respire bien et une expérience. Tu sautes un repas, juste pour t'affranchir de cette nécessité viscérale de manger.

Parce que tu sais que là c'est une sacrée alienation. As-tu un conseil ? Ou bien dois-je faire une sorte de manger moins un soir, angoisse angoisse, pour avoir faim le lendemain et manger plus de fruits ?

Oui. Penses-tu que je parviendrai à mieux gérer les repas du soir dans ce cas-là ? Si tu manges assez de fruits pendant la journée, oui. Ou bien penses-tu que quelque chose de l'ordre de la criniobiologie ou de la mémoire du corps ou de l'habitude fait que j'ai faim le soir.

La mémoire du corps, oui. De l'habitude, les émotions, oui. Mais si tu manges assez pendant la journée, tu auras moins faim le soir. De toute façon, tu faciliteras la chose.

Donc, fais l'expérience. Va au-delà des frontières du connu. Vraiment, va au-delà des frontières du connu, Grosset. Tu sais, tes questions sont super intéressantes. Mais je sens vraiment une angoisse en toi, une inquiétude à faire bien.

Mais tu fais parfait. Tu es déjà arrivé, tout est déjà là. Consomme des jus, consomme des fruits en quantité, ne t'inquiète pas, tu es déjà en train de faire parfaitement.

Ne te mets pas à une barre jusque là, d'accord ? Allo ? Interroge-le à lui, ton ressenti, ou à elle, comme tu veux, ton ressenti. Mais vraiment, tu ne manges pas assez de fruits sur la journée, mais pour une fois, fais une diète le soir, et tu vas voir ce que ça va donner.

« Ce que je fais aujourd'hui tient du miracle comparativement à ce que je pensais faisait il y a 4 mois. » Oui, je sens dans tes questions que tu reviens de loin entre guillemets Rousset, et je suis vraiment touché.

Excusez-moi si j'ai pris ça à la rigolade un petit peu, ce n'est pas une façon de me moquer de toi, bien au contraire, c'est que je suis très très touché par ces questions, mais qu'en prenant en même temps, en les prenant avec le sourire, c'est une façon d'essayer de déconstruire les structures mentales qui étaient derrière ça pour vraiment t'aider plus profondément, parce que si j'avais fait que répondre à tes questions, pour moi je ne t'aide pas, je ne t'aide pas à avancer,

c'est-à-dire que je continue à te donner les informations, alors qu'en fait tout est là, tu l'as déjà en toi, reprends confiance, je ne sais pas ce qu'on t'a dit de toi, mais reprends confiance en toi.

Je t'aide énormément, oui, je te remercie Rousset, mais je sais que toi aussi tu peux le découvrir. A propos de l'Ondobiologie, présentée comme une méthode presque révolutionnaire très efficace pour solutionner les causes des maladies en rénovant les ganglions engorgés, gonflés, bloqués, en les débarrassant de tout déchet par une méthode sans toucher le corps.

Une amie m'en a parlé, elle suit ce type de formation, mais je me demande si ça sonne juste en repensant à tes vidéos. Est-ce que c'est vraiment utile pour les personnes qui pratiquent l'alimentation crue sérieusement ?

L'endobiologie, d'après moi, c'est un truc de magnétiseur je crois. Je ne veux pas faire de procès d'intention, mais je trouve ça bien gentil. Moi je n'aime pas que quelqu'un joue sur mes énergies, je ne laisse personne me magnétiser.

Je ne sais pas par quoi est habité la personne. Donc ça c'est un truc qui est vraiment essentiel pour moi. n'importe qui qui se pointe et qui veut m'imposer les mains, moi aussi je lui impose les mains, c'est à dire je laisse pas n'importe qui me poser les mains ou me mettre son intention, son énergie ou quoi que ce soit sur moi parce que je ne sais pas ce que les gens ont dans le dos, moi je dis souvent il y a beaucoup de gens qui ont des gremlins dans le dos ils sont chargés, donc non moi je fais attention et un magnétiseur,

attention quand vous vous faites toucher par un magnétiseur, le magnétiseur il vous décharge aussi il prend et il décharge, donc attention ce que vous prenez comme charge quand vous le faites Moi je crois qu'il y a beaucoup de soignants qui sont en fait des gens extrêmement bancaux, je dis pas tous, je dis que bancaux, bancaustes, qui a beaucoup de soignants, qui feraient mieux déjà d'aller nettoyer un petit peu au niveau de leur corps, et pour avoir fréquenté énormément de

soignants et vu l'hygiène de vie et leur pratique en termes de vie au quotidien, j'ai pris peur, j'ai vraiment pris peur. Donc, toujours pareil, aller voir un magnétiseur, c'est démissionner de sa responsabilité, penser que quelqu'un va nous enlever, c'est toujours pareil, on a le choix de démarrer une démarche pour vraiment modifier son hygiène de vie, modifier son alimentation, changer son rapport aux aliments, changer son rapport de dépendance,

de nécessité aux aliments. Ou alors, on va voir un magnétiseur, on l'argue 60 euros pour l'heure, il nous papouille un petit peu les énergies, et puis ce faisant, après, on s'en va et on est… ben ça marche pas !

C'est du bidon ! C'est-à-dire qu'on ne peut pas démissionner de sa propre responsabilité, de prendre l'entière responsabilité de sa vie. C'est là que ça se joue. C'est là, c'est pas dans les autres, c'est pas parce que quelqu'un va jouer au scanner avec ses mains que ça va changer quoi que ce soit.

C'est le genre de choses qui me fout un peu en rage parce que c'est une façon de maintenir les siècles et les siècles d'obscurantisme, de structures hiérarchiques qui nous écrasent complètement. Il y en a marre de ces hiérarchies et il y en a marre de dire « amène à ces hiérarchies ».

La hiérarchie, c'est l'écrasement de la majorité par une minorité qui croit avoir le savoir, les diplômes, les médailles en chocolat, mais je n'en ai rien à faire. C'est pour ça que chaque fois qu'on me demande, mais où est-ce que tu as eu ce diplôme?

Est-ce que tu as ce diplôme? Je dis, mais je n'ai pas le diplôme, t'inquiète pas pour moi, mon frère, je n'ai pas le diplôme. Je m'en fous de ton diplôme. Ça ne veut rien dire.

Moi, ce que je sais, ce que je vois, ce sont des personnes souffrantes et ensuite des personnes qui vont mieux. Les diplômes, ça ne fait rien, si une personne souffrante et que je lui dis, tiens, regarde, j'ai mon diplôme.

Regarde, tu vas mieux là. Tu vas mieux. Regarde mon diplôme, là, je sens que tu vas mieux, tout de suite, allez hop, tu vas mieux.

Ça c'est du bidon. C'est pas comme ça que ça se passe. Je veux dire, les diplômes ils ne soignent personne. Les diplômes c'est une sanction donnée par les hommes de quelque chose qui doit être un cursus.

Entre nous soit dit, vu comment j'ai eu mes examens à la fac, j'ai un niveau en physique qui est plus, plus, plus, et j'estime que la plupart de mes diplômes je les ai eu dans une pochette surprise. Pourquoi ?

Parce que je savais parfaitement tricher, que j'avais beaucoup de séduction, beaucoup de bagouts. Mais il n'a refait en aucun cas mon niveau en physique. Et je m'en fous. Je m'en fous parce que ma compréhension du corps passe par autre chose.

Donc arrêtons de nous laisser impressionner par les titres ronflants. Monsieur, machin chose et tout. Stop. Stop. Il y a Lamarre, ça c'est de l'ancien. Il y a Bastard.

Donc l'endobiologie, oui, un nom de plus. On crée des noms, on crée des noms, on crée des noms. Ça me Ça me fait rigoler.

L'endobiologie, elle agit sur des cellules. Les cellules, si elles sont détoxinées, c'est bon. Au niveau de l'aine droite et de gauche, je sens des petites boules dures. C'est pourquoi je me suis interrogé. Elle détoxine moins tout ça.

Tendance à avoir mauvaise circulation du sang dans les jambes. Oriente-toi vers une alimentation crue, en application de tes enseignements sur tes vidéos, et tu vas voir vraiment, Patricia, tu vas avoir un vrai chemin qui va se passer en toi, et tu ne vas pas démissionner.

En plus, je vais te dire, si tu te fais dégonfler l'expression par quelqu'un, mais tout le chemin spirituel qui va avec l'alimentation, tout le chemin intérieur émotionnel, tu vas le rater. Ils te privent de quelque chose.

Ils te privent de jouir complètement de la capacité de régénération dans ton corps. On nous prive de ça. On va payer quelqu'un pour qu'il nous prive de quelque chose. C'est juste de la folie.

Vis-le toi-même, tu vas voir la grâce que c'est tout ça. Tu vas vraiment voir la grâce que c'est. C'est de la grâce qui arrive. Mes points faibles en santé ? Très forte, hyper métropique, rince des dents la nuit, mauvaise circulation dans les jambes, tempérament plutôt triste, surrénale, manque de joie de vivre, peur de l'avenir, malgré mon côté spirituel, un souffle au coeur dit bénin surrénale, gros manque de fer que j'essaie de

redresser avec jus d'épinard plus persil. Beaucoup de fruits, orange, mandarine, eau avec citron, jus de carotte, tout doux sur sur les agrumes peut-être, j'ai repris mon péché que j'avais supprimé pourtant pendant mon jeûne hédrique, le vin rouge, tel un démon.

Voilà Thierry, je souhaite avoir ton avis sur l'endobiologie, je te l'ai donné, sur le vin rouge... Alors pas des Bordeaux s'il te plaît, pas des Bordeaux, blague à part, on a des super vins dans le Roussillon quand même, sérieusement, on bascine avec les Bordeaux parce qu'ils en ont eu.

Et tout ça pour vous dire que c'est pas idéal le vin, c'est vraiment pas idéal, bois du jus de raisin, fais-toi du jus de raisin en saison, j'ai beaucoup bu de vin, J'ai commencé des études d'onéologie, donc je connaissais le vin par cœur, j'adorais l'univers du vin, j'avais ma cave perso et tout.

C'est de l'alcool, c'est un poison. Voilà, pour moi, un petit coup à grosse dose, c'est un poison, c'est un poison.

Question de Gaïa. Mon fils de trois ans et demi souffre d'un strabisme convergent depuis un peu plus d'un an. Depuis qu'il porte des lunettes. J'ai l'impression que c'est pire. Oui, toute fonction qu'on n'utilise pas s'atrophie.

Donc à partir du moment où il va porter des lunettes qui vont corriger ce strabisme, ce strabisme c'est finalement un défaut dans l'orientation de l'axe oculaire, et bien ça va aller de pire en pire en pire parce que le corps on lui donne une béquille.

Cette situation m'inquiète. Est-ce que la loi de l'homéostasie marche dans ce cas-là aussi ou bien c'est un défaut du corps ? Ce n'est pas un défaut, par contre ça se rééduque.

Le strabisme divergent ou convergent, c'est convergent pour toi, ça se rééduque. C'est une question d'équilibre. Alors oui, la loi de l'homéostasie aide, le fait de manger autrement va aider à la souplesse à ce niveau-là, mais il faut que tu te renseignes, il y a des tas d'exercices pour aider à corriger le strabisme, mais surtout pas mettre des lunettes parce que finalement toute fonction qui n'est pas utilisée s'atrophie, c'est-à-dire qu'on compense pour l'œil,

et bien il va y aller de plus en plus, de plus en plus, il va y avoir un strabisme de plus en plus convergent. Donc arrêter le gluten, arrêter les produits laitiers, introduire plus de jus, de fruits et de légumes, oui, et faire toute une méthode de rééducation oculaire basée sur un exercice de la musculature des yeux.

Il y a des praticiens qui font ça, qui font ça très très bien, il y a des ophtalmo qui font ça très très bien, je te conseille de te renseigner, et surtout pas les lunettes. Va chercher sur le net, je n'ai pas les compétences, je n'ai pas de références à te donner là, mais c'est présent sur le net, oui, tout à fait.

Question d'Izia, alors elle est longue ta question Izia. Merci de m'envoyer des questions courtes parce que sinon je n'y arrive pas. Je vous garantis. Il faut que je scanne ça à toute vitesse. Alors, ma question est, merci, ou alors vous mettez un long texte, mais en gros, vous mettez ma question et comme ça, ça m'aide. Comment faire pour ne pas attirer les hommes qui cherchent le sexe car cela ne m'intéresse pas dans un premier temps ?

Je cherche plutôt à rencontrer des personnes avec qui partager mes valeurs. Alors, le plus c'est plus tard, c'est affinité. Merci pour cette réponse qui prouve apporter un début d'éclatissement, voire un mode d'emploi de l'éclat du regard.

Tu sais, il y a deux choses là-dedans, ici, hein. Je crois qu'on se trompe quand on est attiré par quelqu'un. On est attiré par quelqu'un parce qu'on a un vide en nous et on pense qu'il va pouvoir le combler.

Alors, dans un premier temps, les personnes vont le combler avec de la compulsion sexuelle. La compulsion sexuelle, c'est le truc de base. Finalement, on pense qu'on va combler ce creux avec la compulsion sexuelle.

Et ça devient de la compulsion puisque ça n'en remplit jamais. On en a parlé. Alors pourquoi est-ce que ce monde est d'autant plus obsédé par la compulsion sexuelle ? Parce que ce monde est un monde vide de Dieu.

C'est tout. Parce que ce monde est un monde vide de Dieu. il est sur la compulsion sexuelle, il est sur la compulsion alimentaire, il est sur la compulsion de l'argent, il est sur la compulsion du travail, parce que ce monde est un monde vide de Dieu.

Je ne peux pas le dire autrement, je ne peux pas l'exprimer autrement, on me dit des fois « mais qu'est-ce que c'est que cette dimension spirituelle ? » Je ne vais pas mentir, je ne vais pas raconter des fadaises, ce monde est un monde vide de Dieu et d'amour, en tout cas fortement déprécié dans ces valeurs-là, et c'est ça qu'il faut faire grandir.

Donc, tu n'es pas responsable du fait qu'ils voient en toi une source sexuelle, un appât sexuel. En plus, si tu commences vraiment à te détoxiner, je me souviens de t'avoir vu cet été, je t'avais vu de plus en plus lumineuse, si tu portes cette lumière en toi, ils pensent qu'ils vont pouvoir se l'approprier en se rapprochant de toi.

Ils vont pouvoir se l'approprier alors qu'ils ne se rendent pas compte que la lumière est propre à chacun, elle est unique, elle est individuelle, elle est là, elle est vraiment là.

Et que ce n'est pas en se rapprochant de quelqu'un de lumineux qu'on va prendre de sa lumière. On peut s'en inspirer, mais on ne peut pas le prendre. Ce n'est pas parce qu'on va découper quelqu'un en petits bouts et qu'on va l'ingérer, qu'on va le manger, qu'on va s'inspirer de sa lumière.

La lumière, c'est à chacun de la faire croire que c'est de notre responsabilité. Alors comment faire pour ne pas attirer des hommes qui ne pensent qu'au sexe ? Déjà, quitter les grandes villes, parce que les grandes villes sont pour moi des endroits de mort spirituelle.

En tout cas, là plus généralement parlant, ce sont des endroits de mort spirituelle hanté par des gens qui sont que des espèces de grosses bouches avides qui sont frustrés parce qu'ils croient à l'argent et que ça ne les remplit pas, qui sont frustrés parce qu'ils croient à la nourriture et qui sont en train de crever de leur nourriture, et qui sont frustrés parce que malgré finalement la multiplicité des partenaires, ils ne sont jamais pleins.

Ils ne sont jamais pleins, pourquoi ? Parce que de toute façon, ils n'emportent pas la bonne nourriture. Donc fuir ces endroits-là, te rapprocher de personnes qui partagent ça, c'est tout. Tu n'y es pour rien, c'est uniquement l'esprit du monde, et cet esprit du monde est à fuir.

C'est tout ici. C'est tout. Et j'ai vu la lumière en toi ici, elle est de plus en plus belle, elle est de plus en plus grande. Fuis ça ! Va vers ce qui te nourrit !

Fuis ça ! Vraiment ! Question de Nathalie, je souffre d'une névrose relationnelle récalcitrante, j'ai 43 ans, se traduisant par inhibition, mutisme, peur des autres, hyper-émotivité sur le plan physique, problème d'anémie, sans doute dénutrition et mauvaise assimilation, et irsurtisme, transpiration très acide aussi, donc surrénale, acidose, surrénale, glande, surrénale, tu l'as vu au travers de cette vidéo Nathalie.

Il m'a été dit « hypophyses bloquées, suite à chocs émotionnels ». Oui, ça c'est clair, hypophyses, donc glandes pituitaires et glandes surrénales. Je me tourne depuis quelques jours vers l'alimentation fruits et légumes crus avec une petite portion de cuits, vapeur douce, c'est parfait le soir, mais je perds du poids assez vite, n'étant déjà pas bien grosse.

Quels aliments privilégiés ? Augmente ta quantité de fruits et de légumes. Augmente, augmente, augmente. Si tu n'arrives pas à compenser, si tu n'arrives pas à manger assez de fruits et gardent encore une portion de légumes cuits, d'accord ?

C'est juste si tu perds du poids, c'est que tu n'as pas assez. Alors attention, au début, tu vas perdre du poids. Si tu as une acidose massive, tu vas perdre du poids qui est de l'eau, qui est de l'œdème.

Après, ça devrait se stabiliser. Si tu continues à perdre du poids, tu augmentes ta quantité. Augmente, augmente, augmente, augmente. On n'a pas idée. On est habitué à une alimentation déshydratée, on n'a pas idée de la quantité normale.

Quels aliments privilégiés ? Tous. Quelle quelle quantité et quel complexe de plantes prendre en priorité. Rhin, lymphe, surrénal, surrénal, surrénal, surrénal, plus, plus, plus.

Rhin, lymphe, surrénal, balai intestinal, les quatre. Pour drainer toute la partie cervicale avec le balai intestinal, prendre les plantes pour les rhins. Si tu es particulièrement ainsi, tu vas avoir énormément de réactions, de détoxinations, vas-y, très cool. Légumes cuits pour avoir la portion calorique suffisante.

Jus de légumes, toujours pareil, et fruits pour le plaisir et pour relancer la détoxination. Vas-y doucement, regarde ces vidéos, tu as énormément d'informations. Mais Nathalie, réjouis-toi parce que tout ce que tu as réside dans ces deux petits phénomènes.

Ce n'est pas plus compliqué que ça. Donc réjouis-toi. Tu viendrais avec ça et tu me dirais que j'ai des super glandes surrénales, une super hypophyse. Alors là, ce serait compliqué. Mais là, non.

Tu as tout à gagner. Donc réjouis-toi vraiment. Vraiment réjouis-toi. Tu as une marque de progression qui est colossale devant toi. Alors, question Valérie. Excuse-moi de te faire répéter, mais je n'ai toujours pas compris au sujet des types vitales, survitales et sous-vitales.

Puisque le type sous-vital n'assimile pas aussi bien les légumes acides et acidifiants, comment se fait-il que tu recommandes fruits, légumes, jus à toutes les personnes quasi-systématiquement? vitale, survitale et sous-vitale. Puisque le type sous-vitale n'assimile pas aussi bien les aliments acides et acidifiants, comment se fait-il que tu recommandes fruits, légumes, jus à toutes les personnes quasi systématiquement ?

Parce que les fruits, légumes et jus ne sont absolument pas acidifiants. Si elle est sous-vitale, ça peut être une vraie catastrophe pour elle. Ah non, au contraire ! Si elle est sous-vitale et donc elle est en acidose, parce que les personnes sous-vitales, c'est les personnes qui n'oxydent pas, qui sont complètement engorgés et qui ne respirent plus, c'est parce qu'elles sont en acidose. Donc au contraire, je ne comprends pas trop ta question, les fruits, les légumes et les jus sont particulièrement alcalinisants. Le seul

bémol que je mets, ce sont pour les agrumes, qui pour une personne sous-vitale peut être un petit peu acidifiant, mais c'est tout, juste les agrumes.

Tout le reste, il n'y a pas plus d'alcalinisants. Comment donc faire ces personnes sous-vitales si elles ne peuvent s'alimenter de fruits et de légumes exclusivement ? bien sûr, il faut qu'elle s'alimente de fruits et de légumes, avec un gros focus sur les légumes.

Pourquoi la rate est-elle associée au rein dans le mélange abaissé de la nature appelé rein-rate ? Déjà elle est associée parce qu'elles sont dans la même sphère et en fait elles fonctionnent ensemble, elles fonctionnent réellement ensemble.

La rate c'est le lieu de maturation des lymphocytes T et des lymphocytes B. C'est le lieu où les globules blancs vont pouvoir se développer et maturer et ensuite aller dans le thymus pour finir leur maturation. Donc, c'est l'organe de l'immunité, on va dire d'une certaine manière.

Quel est son rôle, l'organe de l'immunité? Autre question qui me taraude depuis quelques temps. Le docteur signalé commis pour son approche crue est mort d'un cancer au pancréas.

C'est vrai. Le professeur joyeux de ses amis lui a dit que c'était parce qu'il avait trop poussé son pancréas en mangeant cru. Il déconseille fortement ce type d'alimentaire. Oui, j'ai vu une joyeuse vidéo avec Marion Kaplan où Monsieur, le professeur joyeux que jusqu'à maintenant je respectais énormément et là qui m'a beaucoup surpris par sa prise de position, a réussi à dire dans une même phrase qu'il connaissait le professeur Sénialé, que celui-ci était mort d'un cancer au pancréas,

qu'il savait que ce cancer au pancréas avait été dû à l'utilisation de pré-enzymes pancréatiques parce que Sénialé était obsédé par l'état de son pancréas, il consommait des pré-enzymes pancréatiques qui venaient d'Allemagne, qui n'étaient pas commercialisé en France et qui était fortement cancérigène et que c'est ça qui lui a donné un cancer au pancréas.

Et ensuite, il conclut, ça prouve que le crudivorisme est dangereux. OK. Il faudra qu'on me donne la loi de cause et effet. Il faudra qu'on m'explique l'enchaînement de cause et effet.

Il n'y en a absolument pas. Donc, pour moi, il déconseille fortement pourquoi son pancréas aurait-il été trop sollicité avec son alimentation crue. Le pancréas n'est pas trop sollicité avec son alimentation crue.

Docteur Jean Seignalais est mort d'un cancer du pancréas parce qu'il prenait des pré-enzymes pancréatifs parce qu'il avait une peur névrotique en lui d'être malade au niveau de son pancréas. Ce qui ne s'explique pas, je ne connais pas son passif, il faut dire aussi que le docteur Jean Seignalais a été extrêmement malmené par ses pères à l'époque où il a sorti tout son livre génial et où il a fait tout son travail.

Donc c'est quelqu'un qui sur le plan émotionnel a été extrêmement mis à l'index, il l'a vécu très très mal, et quand on connaît l'influence des émotions sur l'acidose, elle est majeure, donc non, là c'est la mauvaise foi.

Je pense que le docteur Joyeux a fait une erreur, ou sa phrase a été recoupée, j'en sais rien, parce que c'est quelqu'un que jusqu'à maintenant je trouvais bien intéressant, il est médiatisé, donc il ne peut pas prendre des positions trop fortes, mais il a soutenu une amie qui présentait une thèse qui parlait pas mal de cru, donc j'en sais rien, je connais pas les dessous, je sais qu'il y a des gens aussi qui m'ont envoyé le document en disant voilà,

le docteur Joyeux n'est pas si impeccable que ça, j'en sais strictement rien, je ne connais pas la personne, ça ne m'intéresse absolument pas, par contre de dire que le docteur Jean Seignalé est mort à cause de son cru d'ivorine est une erreur, est une erreur fondamentale c'est juste faux, c'est archi faux, il est mort parce qu'il prenait des pré-enzymes pancréatiques, donc c'est là où il faut vraiment aller chercher un peu plus loin.

C'est juste dingue ! On a parmi les produits les plus alcalinisants qui soient, les plus régénérants, qui vont régénérer toute la sphère endocrinienne et le pancréas est une glande endocrine, et après on voudrait nous faire croire que c'est de là que découle l'ambulanceur du pancréas.

C'est là où vraiment, tant qu'on ne bâtit pas une conscience personnelle, un lien avec sans ressentir une connaissance intellectuelle, on est perdu, parce qu'on va être à la merci de tous ces vents qui nous balaient dans un sens et dans l'autre.

C'est faux. C'est juste faux. C'est juste archi-faux. Voilà. C'est tout. Je ne peux rien dire d'autre. Construisez-vous votre base de compréhension, de connaissances personnelles.

Tu vois, même quand tu me demandes, Valérie, quel est le rôle de la rate, prends ton clavier. Va sur Wikipédia. Tu vas le trouver. Achète un bouquin de physio.

Tu vas le trouver. A toi de le développer. Ne me crois pas. Vis-le. Va le vérifier. Investis-toi là-dedans. C'est à toi d'aller le chercher.

Parce que si moi je vais le chercher pour toi, c'est moi qui me nourris et ce n'est pas toi. Alors moi je me nourris, puis je vais en graisser, je vais devenir gras du lobe et de l'oreille. Mais en fait, tu te prives d'un savoir.

Tu te prives d'une source de savoir colossale. Va le chercher. Allez le chercher. Tambourinez à la porte. Vous êtes en droit de demander cette santé. Vous êtes en droit de demander cette compréhension.

Et ce n'est pas un ordre de vous enlever vos petits bobos à coups de remèdes, à coups de magnétisme, à coups de scanners avec les mains et en vous faisant payer des prix exorbitants. C'est à vous d'aller le gagner.

Parce que quelque part, le but c'est le chemin. Le but c'est vraiment le chemin. C'est le chemin de détoxination, de compréhension, d'acceptation du corps dans ses fonctionnements.

C'est là où ça se joue. Là, on s'est tous lancés, je sais qu'il y en a beaucoup qui se lancent dans cette phase de jus, de monodiète, c'est très important ce que vous allez vivre.

Et vraiment, c'est à chacun de déterminer ce qui va être bon pour lui. J'ai parlé de jus, les jus alcalins sont fabuleux, et particulièrement fabuleux les jus de légumes pour toutes les personnes qui sont en addiction alimentaire.

Vous pouvez fonctionner sur des jus alcalins énormément, toutes les personnes qui sont en surpoids, jus alcalins. Pour ceux qui sentent le fruit, qui sont déjà bien détoxinés, les fruits, attention à ne pas aller trop sur les fruits acides si vous êtes déjà en acidose, mesurez ça, c'est à vous de le savoir.

Je ne vais pas dire un tel, il a besoin de jus d'orange, un tel, il n'en a pas besoin. Regardez-moi par exemple, je suis au jus depuis maintenant 5-6 jours, 7 jours même, je suis strictement au jus.

Je suis majoritairement au jus d'orange, sauf que le premier jour où je vais sentir le moindre signe d'acidose, qu'est-ce que je vais faire ? Je vais réintroduire des jus de légumes en plus grande quantité, uniquement. Je suis à l'écoute permanente, il n'y a pas de dogme, il n'y a pas de un truc c'est bien, un truc c'est mal, il y a l'écoute permanente.

Alors c'est de progresser dans cette écoute, dans cette compréhension, Et toutes les forces de séparation qui essaient de vous dire, celui-là il dit ça, puis celui-là il a dit ça, alors toi t'en penses quoi ?

C'est du bidon, c'est du chiqué ! Baptisez cette compréhension. Tout a été dit dans la conférence que j'ai publiée, qui était à Lyon. Tout. Beaucoup de choses ont été dites.

On souffre à mon humilité, hein. Mais beaucoup de choses ont été dites. Allez puiser là-dedans la compréhension du corps humain. C'est vraiment ce qu'on va voir en détail dans les stages.

Mais c'est vraiment ça, les stages de niveau 1. Je suis désolé qu'ils soient déjà complets tous les deux, avec une bonne liste d'attente déjà, mais on va peut-être en faire un troisième, je ne sais rien, je vais voir si c'est possible, mais on va là-dedans, mais plus en détail, pour que vous compreniez qu'à la fois c'est archi simple, qu'il suffit d'avoir quelques bonnes bases, et qu'après il faut y aller,

il faut y aller, que le reste n'est que détail. Détail, détail, détail. Alors, on va rentrer dans l'expérience tous ensemble. molodiette, cuir de jus, vous allez voir, ne croyez pas, expérimenter une semaine, une semaine, dix jours, quinze jours, trois semaines, un mois, expérimenter.

On s'en va balader ?