Questions et réponses n°32

Bonjour, bonsoir, c'est un véritable plaisir de vous retrouver avec ces vidéos, bonsoir là parce que c'est le soir, vous l'aurez remarqué il y a un éclairage un peu particulier, on se retrouve à faire des vidéos questions réponses le soir tellement il y a des choses à faire actuellement et c'est joyeux, c'est vraiment joyeux d'avoir autant de questions pour partager cet enseignement. Je vous dis les questions.

Il y en a beaucoup, beaucoup, beaucoup. Je vais partir en stage. Enfin, je vais partir en stage. On reprend. C'est le soir, on va essayer d'être focus. Je vais partir en tournée.

Donc, pendant tout ce temps, je ne pourrai pas répondre aux questions. Donc, j'en ai déjà beaucoup en retard. Donc, merci de patienter. Si votre question, je n'y ai pas encore répondu.

Je sais que parfois, ça prend du temps je le sais parfaitement je suis en train de réfléchir à des grandes nouveautés pour la fin de cette année le début de l'année prochaine qui nous permettrait vraiment d'avoir un système de réponse directe à vos questions dans la journée dans la demi-heure je dirais même c'est une c'est quelque chose que je suis en train de de manigancer de réfléchir de me laisser inspirer mais voilà j'aspire à ça parce que je sais que pour ceux d'entre vous qui sont dans la dans la souffrance,

il y a parfois des réponses immédiates. Il y a un espoir qui naît en regardant ces vidéos, en écoutant cet enseignement. Et parfois, il y a des petites questions qui persistent. Comment est-ce qu'on va faire ci ?

Comment est-ce qu'on va faire ça ? Comment est-ce qu'on va mettre en place cela ? Et puis quand il faut trois semaines pour répondre, je sais que ça demande un petit peu de spontanéité. À mon retour de tournée, je vais essayer d'enregistrer plus de questions réponses mais voilà ça m'oblige aussi à rester assis pendant un certain temps chose que chose qui n'est pas obligatoirement facile à mobiliser vraiment des grands temps dans la journée chose qui n'est pas facile donc voilà je suis en train de réfléchir à un

système un petit peu qui va nous permettre de rendre ça tout ça plus plus fluide mais voilà je suis vraiment très très touché bien de l'attention que vous portez à ces vidéos de toutes ces questions qui viennent parce que Je sais que ce qui vous touche, c'est que finalement ce qui est véhiculé au travers de ces vidéos, c'est quelque chose qui simplifie la vie.

C'est simple. Et pour moi, un enseignement doit être simple, il ne doit pas nous complexifier la vie, il doit nous simplifier la vie. Un enseignement bien pensé doit nous simplifier la vie.

S'il nous la complexifie, s'il nous la rend plus problématique, s'il nous la rend plus dangereuses à nos yeux, compliquées, difficiles, ardues, alors il y a à le questionner. Et pour tous ceux qui sont dans la difficulté actuellement, ou qu'ils en soient, ce que j'avais envie de dire ce soir avant de commencer ces vidéos, c'est vraiment à quel point vous avez vécu quelque chose jusqu'à maintenant, dans une forme d'attitude aussi, mais qu'il est temps maintenant de faire table rase. Cette vidéo,

elle fait table rase. Ce que je veux vous apporter c'est vraiment des connaissances, des compréhensions sur vous même. Il ne s'agit pas de vous dire il faut que tu fasses ceci, il faut que tu fasses cela avec un côté directif.

Je n'ai pas à incarner une quelconque autorité. Il s'agit que vous preniez une attitude conquérante par rapport à la difficulté, par rapport à la maladie, par rapport aux symptômes, par rapport aux troubles que vous traversez.

On arrête de demander en tant que mendiant. On n'est pas Oh, je voudrais aller un peu mieux. Non, non, non, on réclame de part notre stature. Nous avons droit à réclamer le plein et plein nourrissement, la pleine santé, la pleine joie, la pleine énergie débordante.

On a le droit de le demander. Et tant qu'on ne nous le donne pas, on a le droit de tambouriner à la porte, de hurler, de boxer, de taper dans les murs, mais de réclamer ça.

Vraiment demander à partir de notre stature d'être complet. nous sommes des êtres complets et nous avons le droit de demander ce qui nous est dû. Et ce qui nous est dû c'est la pleine santé, c'est le plein épanouissement.

Et donc sachez vraiment que toutes les peurs, les doutes que vous pourrez avoir, par exemple peur de la carence, peur de manquer de ceci, peur de manquer de cela, peur qu'un régime végétarien ne vous apporte pas assez de protéines, et bien tout ça ce sont des prises que va avoir le doute, la séparation et la maladie sur vous, pour venir s'agripper et grimper et venir vous troubler. Et puis alors, à la moindre difficulté, hop, ça viendra s'ancrer,

ça va dire, oh là là là là, mais attention, il te faut de l'huile pour aller mieux, parce que ta peau n'est pas belle, il te faut de l'huile pour aller à la peau. Alors, je sais qu'il y a énormément de naturopathes qui vont vous dire, ben voilà, il te faut de l'huile pour la peau.

Alors moi j'aimerais bien savoir où est-ce qu'ils peuvent me prouver de quelle manière qu'un produit raffiné sera supérieur aux ingrédients bruts, c'est-à-dire que n'importe qui peut aller manger des noix, des avocats, et je l'encourage dans des proportions physiologiques, mais je l'ai toujours encouragé, eh bien, si on essaye de vous prétendre qu'une huile, qu'un produit extrait, raffiné, dénaturé, est supérieur au produit d'origine, eh bien, il y a un gros problème.

De la même manière, les personnes qui vont essayer de vous faire croire que votre malaise, votre difficulté tient à la non-consommation de produits animaux, et bien, bien sûr que ça peut avoir de la prise sur vous.

Ça n'aura pas de la prise parce que vous l'aurez appelé. Ça n'aura de la prise que parce que vous êtes dans la peur, dans la séparation. La compréhension profonde de notre physiologie et de notre fonctionnement vous montrerait à l'évidence à quel point toutes ces théories ne tiennent pas la route une seconde.

tous les acides aminés essentiels, si tant est qu'on en ait besoin, de toute façon, ils se trouvent tous dans les fruits, dans les légumes. Vous avez une quantité de fruits et de légumes telle que la richesse, vous avez aussi les noix, vous avez tous les fruits gras, ça donne une palette alimentaire tellement gigantesque, ça ne peut pas tenir la route une seconde.

Les théories qui voudraient qu'on a besoin de produits animaux pour aller mieux, ça ne tient pas la route. Je sais que c'est très en vogue encore actuellement, je sais qu'il y a des gens qui reviennent régulièrement et qui me disent oui mais si si si si si mais ça c'est parce qu'ils n'ont pas une stature, ils n'ont pas une stature et pas de révélation encore par rapport à notre vraie nature et ce dont on a vraiment besoin.

Mais pour avoir cette révélation et bien ce que je propose, ce que je dis, il s'agit pas simplement de l'écouter avec une adhésion intellectuelle. Il s'agit de le mettre en action.

Avant tout, il s'agit de le mettre en action. Tout savoir, toute compréhension qui n'est pas mise en action, elle est perdue. Donc ces vidéos sont là vraiment pour vous mettre en action, en mouvement. Ceux qui ne sont pas encore en marche, en marche !

En marche ! Mettez-vous à tambouriner, à réclamer votre dû, la pleine santé, le plein épanouissement. Et on est là pour ça.

Et avec le stock de questions qu'il y a, j'espère qu'on va qu'on va continuer à ébaucher ça. Au titre des belles belles belles nouvelles, vous avez tenu au courant il y a quelques temps de ça, la création d'un groupe sur facebook qui s'appelait vivons cru, qui m'a l'air extrêmement actif, je ne vais pas y aller trop fréquemment, mais qui m'a l'air très très actif et où il y a des gens qui donnent des vraiment excellents conseils.

Donc vous pouvez y aller, demander des conseils, il y a des gens qui sont vraiment de plus en plus formés, je suis très impressionné par le niveau de connaissance que cela a atteint quand je vais y jeter un petit coup d'oeil donc si vous êtes un petit peu perdu vous pouvez aller aussi poser des questions et puis si les réponses ne vous satisfont pas alors à ce moment là vous vous retournez vers le site vivre cru pour poser vos questions et j'essaierai d'y répondre directement ensuite il y a eu

vivons cru au québec très belle initiative des amis québécois qui là aussi est très très actif et ben j'ai la joie de vous annoncer qu'il y a un vivant cru à Paris qui est en train de se créer. Alors le but c'est de se regrouper dans cette ville de Paris pour organiser des achats, pour organiser des rencontres, pour organiser des ravitaillements ensemble, pour se rencontrer, pour se démarginaliser, pour se démarginaliser et Et donc pour se rencontrer, pour créer une force vive qui va vous permettre finalement d'être plus fort,

plus stable dans la démarche parce que conseillé par d'autres qui ont déjà fait le chemin, qui ont déjà emprunté, qui ont déjà rencontré les difficultés que l'on peut rencontrer, qui ont aussi rencontré les joies et qui pourront vous en témoigner.

Donc un groupe Vivons Crus à Paris qui se crée et pourquoi pas, il pourrait pas s'en créer dans d'autres régions. vivons cru en Alpes-Côte d'Azur, vivons cru en Provence, vivons cru en Brome, vivons cru en Aquitaine, vivons cru à Bordeaux, vivons cru à Brest, je n'en sais rien mais partout où il y a un petit appel, un petit groupe de gens, et bien pourquoi ne pas créer des petits groupes comme ça,

ça pourrait être vraiment une sacrée force pour toutes les personnes qui débarquent, qui ont des mâles à accrocher au début, ou qui sont seules dans leur démarche, dans leur entourage, qui ne sont pas soutenues, et bien avoir cette cette force du témoignage, de la présence du groupe, du moment partagé du moment partagé avec d'autres et du fait de se rassembler, se rassembler pour accomplir ensemble, c'est vraiment essentiel.

Donc c'est vraiment beaucoup de joie pour moi de voir ce groupe vivons cru à Paris qui s'est créé et et j'espère que ça va être quelque chose qui va grossir, grossir, grossir et d'ailleurs je ne suis pas venu à Paris, enfin je ne vais pas venir à lors de cette tournée de conférences, mais ce n'est que partie remise et je sais que les personnes qui sont en train d'organiser ce groupe Vivons Cru Paris ont aussi dans l'intention d'organiser une rencontre dans lequel finalement tout serait organisé et ce ne serait pas à

moi de porter cette organisation. Donc ça m'irait parfaitement bien. Donc voilà, il y a d'autres groupes à créer, certainement, dans les régions, un petit peu partout, il y a certainement d'autres groupes à créer.

Voilà, on va commencer par les questions-réponses vidéo, mais en fait je voudrais commencer par un petit témoignage et diffusion d'informations, j'étais ce week-end avec quelqu'un qui m'est très proche, qui m'a donné deux informations, enfin qui m'a posé une question et qui m'a donné une information.

Alors la première information, c'est concernant les règles, vous savez, vous avez vu toutes ces vidéos parlons de règles dans lesquelles Marina nous expliquait un petit peu à quel point finalement on pouvait totalement se passer de protection périodique et qu'au contraire le corps avait des mécanismes innés finalement pour réguler le flux mensuel.

Et elle partageait finalement à quel point ça avait bien marché pour elle. Et suite à ce témoignage il y a eu énormément de témoignages positifs mais il y a aussi eu des témoignages de personnes qui disaient on n'y arrive pas.

et donc cette amie très proche m'a dit mais écoute moi j'ai compris quelque chose parce qu'au début je n'y arrivais pas et ensuite j'y suis arrivé et elle m'a dit la différence qui a eu entre les deux cas c'est le type de sous-vêtements que je portais donc je vous livre l'information selon elle selon son expérience et je le comprends aisément tout sous-vêtements extrêmement serré ou tout vêtement extrêmement serré que vous avez porté mais vraiment qui va être moulant et bien va empêcher la régulation naturelle parce que le corps

va le ressentir comme s'il avait une serviette périodique qui est qui est contre lui donc si ce sont des culottes très très moulante a fortiori des strings si si ce sont des pantalons extrêmement moulants et bien il ya de fortes chances que le processus soit empêché le processus de régulation naturelle soit empêché et que finalement le flux s'écoule s'écoule s'écoule parce que le corps est persuadé qu'il y a une protection périodique.

Donc il s'agit de porter des sous-vêtements les plus lâches possibles. L'idéal étant, bien sûr, le non-sous-vêtements, même si ça peut paraître gonflé, ça reste quand même l'idéal, même en période de règles.

D'ailleurs, si un jour il faudra que je fasse un sujet là-dessus sur le port des sous-vêtements chez les hommes et chez les femmes. Alors je peux parler en connaissance de cause chez les hommes, mais le port du slip, pour moi, est vraiment quelque chose aussi d'extrêmement délétère, parce que ça maintient les parties génitales dans une poche de chaleur dans laquelle elles ne devraient pas être exposées et tout le principe du du bain dérivatif de Franz Guillain qui consiste à exposer les parties génitales à de la fraîcheur et

bien si on n'exporte simplement pas de sous-vêtements, je vous garantis que le problème ne se pose pas. Simplement pour que ça soit viable il faut aussi manger cru, etc... histoire qu'à ce niveau-là, au niveau hygiène, ça puisse à peu près tenir la route.

Mais bon, c'est une autre histoire. Mais donc voilà, pour les règles, pour que l'expérience soit probante, elle vous recommande donc de ne pas porter de sous-vêtements trop moulants, trop type string, culotte moulante ou pantalon extrêmement moulant.

Et donc pour toutes les personnes qui ont eu un échec dans cette méthode, finalement, je vous conseille de réessayer en fonction de ça. Une autre question qu'elle m'a posée et qui est vraiment très intéressante, qui je pense va intéresser énormément de monde, c'est qu'elle s'est mise à manger cru, avec beaucoup d'enthousiasme, c'est une personne qui est en acidoses extrêmement massives, fatigue chronique, inflammation intestinale, donc il y a une situation qui va demander vraiment une régénération profonde, et donc avec

beaucoup d'enthousiasme elle s'est mise à consommer beaucoup de fruits d'un seul coup, et elle s'est vue Enfler, enfler, retenir de l'eau, faire de l'œdème et donc elle m'interrogeait sur la raison de ce phénomène Est-ce que ça allait durer ?

Est-ce que la prise de poids allait être permanente ou pas ? Et est-ce qu'il fallait s'inquiéter ou pas ? Et en fait je lui ai expliqué et je pense que ça peut parler à un nombre d'entre vous que quand on est en état d'acidose vraiment extrêmement massif et quand en plus les émonctoires ne sont pas au top de leur forme parce qu'ils n'ont pas été régénérés préalablement Si l'on introduit une quantité massive de fruits d'un seul coup, eh bien il y a énormément de toxines qui vont être mises en circulation de par les

facteurs astringents dans les fruits et fortement détoxinants. Énormément de toxines qui vont être remises en circulation, donc qui vont être désincrustées des masses grasses pour être remises en circulation dans les tissus, mais qui ne vont pas pouvoir obligatoirement sortir par les émonctoires.

Quel est l'un des agents antiacides du corps pour diminuer l'agressivité des matériaux acides dans le corps et l'attaque des matériaux acides contre les tissus. Et bien, le plus rapide pour le corps, c'est de créer de l'œdème, c'est-à-dire des poches d'eau dans lesquelles les acides vont être pris, ce qui va faire un phénomène de dilution de ces acides par l'œdème.

Donc, toutes les personnes qui sont fortement acides et qui se lancent dans un énorme régime de fouilles et qui font de l'œdème, Donc vous pouvez vous dire que ça veut dire que ça ne sort pas, que ça ne filtre pas au niveau des reins, que ça ne sort pas au niveau de la peau, que ça ne sort pas au niveau des intestins, mais qu'en tout cas votre corps compense l'acidité des tissus.

Et donc certainement c'est un signe que ça va trop vite, trop fort par rapport au régime actuel. Et c'est pour ça que les gens qui sont en acidoses massives, j'ai tendance à leur considérer au début de partir sur des jus de légumes de façon massive, parce que l'effet détoxinant sera moindre et en même temps il y aura un tel apport de matériaux alcalins que finalement on a toutes les chances d'éviter ce phénomène qui ne sert à rien.

C'est à dire que si les acides ne sortent pas, ça ne sert à rien d'aller sortir des matières grasses pour les remettre en circulation dans le système. Ce qui est intéressant c'est qu'elles soient sorties des matières grasses remises en circulation et dirigées vers les émonctoires. Si on ne peut pas les sortir c'est que c'est trop tôt, c'est que c'est pas le moment, c'est qu'il faut y aller petit à petit et certaines personnes sont dans un tel état de toxicité, d'acidité, qu'effectivement il faut y aller tout doux.

J'avais une dame ce matin au téléphone à laquelle je pense très très fort, et Isabelle vraiment je sais à quel point ça peut être difficile, elle a un corps tellement acide, tellement épuisé, tellement fatigué par des années et des années de stress et de mauvais traitements de la part de l'extérieur, il faut le dire, vraiment souvent on est maltraité on est maltraité par les conditions dans lesquelles on vit, et bien que son corps est tellement réactif que le moindre bout de fruit la

met dans des états de souffrance intense, que les poudres, prendre une demi-cuillère de poudre la met dans des états de réactivité totale, et bien dans ces cas-là, il faut y aller doucement.

Consommer des légumes cuits, si ça va trop vite avec tous les produits crus, continuez à consommer des légumes cuits, allez fortement sur les jus de carottes, les jus très alcalinisants, Et puis, si boire les jus, c'est trop dur, on le prend à la petite cuillère pour l'assimiler très, très lentement.

Et petit à petit, pendant des semaines, ça va être à la petite cuillère, ensuite ça sera ouvert, ensuite on va pouvoir introduire les premiers fruits, et là, le phénomène va aller s'amplifiant, et la régénération va aller s'amplifiant, parce que c'est ça le but.

C'est cette spirale vertueuse qui nous tire vers le haut, Et peu importe le temps que l'on va prendre pour faire ça, l'important, c'est la direction, c'est la direction que l'on prend.

Donc pour toutes les personnes pour qui les fruits sont encore trop, ne vous inquiétez pas, vous aurez votre printemps, vous aurez votre été, où vous pourrez vous gorger de pastèques, de melons, de pêches, et ne vivre que de ça, et vivre de cette transparence, de cette légèreté, de cette évidence, de cette énergie qui arrive dans votre corps et qui vous fait vous sentir plein, sans vous sentir lourd,

qui vous fait vous sentir léger, créatif, qui vous donne envie de danser sans cesse, vous l'aurez ce moment-là, vous l'aurez. Mais avant, il faut passer les marches. Il faut passer les marches de la détoxination, de ce moment où le vieux va sortir pour accueillir le neuf, et selon les personnes, c'est plus ou moins facile.

Pour beaucoup de personnes, ça se passe très facilement. pour certaines c'est plus difficile et c'est vrai que durant ces témoignages j'ai plutôt tendance à favoriser les personnes pour qui c'est difficile parce que celles pour qui c'est facile elles ont besoin de rien ça surf pour pour elle elle m'envoie des messages en me disant c'est parfait ça fait trois semaines un mois deux mois trois mois que je suis au cru j'ai perdu du poids ma peau est magnifique j'ai plus de problèmes d'arthrose et tout je me réjouis pour elle,

mais j'ai pas grand chose à la rapporter, c'est parti. Mais c'est pour les personnes qui sont en souffrance que j'apporte vraiment aussi ces vidéos et que j'insiste autant sur ce point de la détoxination. Donc il ne s'agit pas d'en avoir peur de ce phénomène-là, il ne s'agit pas d'en avoir peur, mais par contre il s'agit de le connaître, de le comprendre et de ne pas aller non plus se taper la tête contre les murs.

Quand c'est trop fort, c'est trop fort. Le dème, c'est un signe que c'est trop fort. Il faut réduire un peu la voilure et travailler doucement, petit pas après petit pas. Allez, là, cette fois-ci, on part sur les questions, les vraies de vraies.

Une question de Shan que j'avais mis en exergue. J'avais mis deux questions en exergue parce qu'elles me paraissaient particulièrement intéressantes. J'arrive tout juste en France et je compte bien voyager toute l'année, je suis embêté car j'ai beaucoup de mal à trouver des fruits bio, ça peut être une grande difficulté.

Dans les petits villages, il n'y a pas beaucoup de choix, j'affirme. Ma question, sans parler des pesticides, est-ce que les fruits sont plus acidifiants quand ils ne sont pas bio, le citron par exemple, et est-ce que je profite de toutes les qualités nutritionnelles ?

Alors, c'est une excellente question. Est-ce que les fruits sont plus acidifiants, sans parler des pesticides ? Alors, les fruits, oui, ils vont être plus acidifiants. Parce qu'en fait, qu'est-ce qui fait qu'un produit est acidifiant ou alcalinisant ?

Je l'ai toujours dit, c'est après digestion, la balance entre la quantité de minéraux alcalinisants et la quantité de matériaux acidifiants qui va être apporté. Qu'est-ce qu'on voit dans les produits non bio ? Eh bien, à la fois il y a souvent du soufre qui est apporté, qui est un aliment acidifiant par excellence, du soufre qui est apporté dans les sols, sur des sols qui sont beaucoup plus pauvres que les sols des maraîchers qui cultivent en bio.

Je n'idéalise pas l'état des sols en bio, pour les personnes qui connaissent le couple Bourguignon qui sont spécialistes de l'analyse des sols, et ils disent qu'ils ont vu des sols en bio qui sont aussi pauvres et aussi carencés, aussi morts que des sols en conventionnel, mais globalement on peut arriver à considérer que des sols en bio sont plus riches et donc il y aura plus de minéraux alcalins dans ces produits-là et donc la balance sera plus en faveur de l'alcalinité dans les produits bio et moins en faveur de l'alcalinité dans les

produits pas bio. Donc je dirais que oui, ils sont plus acides, à cause des pesticides aussi, qui sont des poisons mais qui sont acidifiants pour l'organisme, à cause du soufre, à cause du cuivre en excès, et donc que tous ces produits-là ne vont pas être contrebalancés par un apport minéral suffisant, dans la mesure où déjà ils sont en excès, et qu'en plus l'apport minéral est amoindri par le simple fait que les sols

sont plus pauvres. Donc les deux, et bien ça fait que que oui, oui, je confirme que finalement les produits conventionnels sont plus acidifiants pour le corps, absolument. Est-ce que je profite de toutes les qualités nutritionnelles ?

Bah, des qualités nutritionnelles, il faudrait encore qu'il y en ait. Quand on parle de qualité nutritionnelle, on parle directement du contenu en vitamines, en minéraux, et dans les produits conventionnels, surtout s'ils ont été conservés longtemps, il y en a beaucoup moins.

Alors dans ton cas, qu'est-ce que je te conseillerais ? ça serait quand tu passes pas loin dans l'endroit où ils vendent du bio et même si t'as de petits moyens et bien tu achètes un maximum de produits pas chers, tu vois les oranges par exemple on arrive à les avoir pas chers, les bananes, les carottes, les pommes pour te faire des jus, ça on arrive à le stocker pas très très cher et ensuite de fonctionner beaucoup avec les plantes sauvages, récompter dans des endroits où où

finalement il n'y a pas de pollution et d'avoir cette richesse nutritionnelle que tu vas trouver dans les plantes sauvages mais de ne pas les chercher dans le conventionnel parce que ça présente effectivement des inconvénients voilà Alors question donc c'est une question de chan Question de marise Dans tes vidéos j'entends bien le côté spirituel mais pas la dimension émotionnelle J'en profite donc pour replacer ma phrase sur laquelle tu n'as pas réagi.

Bien que je sois bien accompagné, je ne trouve pas de sens à ma vie qui manque de fer, alors qui manque de fer, entre guillemets F-A-I-R-E, manque de fer.

L'autre jour, en disant à mon mari, je manque de fer, F-E-R, J'ai entendu « je manque de fer » et comme mon activité ne démarre pas et que je m'épuise à trouver des solutions, j'ai trouvé intéressant cet entendement nouveau dans mon esprit.

Pour la petite histoire, alors que je n'étais absolument pas sur le chemin, seulement une laboratine agissant avec les connaissances qu'on lui avait données, j'ai eu un jour un choc émotionnel important selon mon regard par rapport à une situation.

Résultat, dès le lendemain, elle me poussait sur une partie du ventre et le cou, des verrues marron qui n'en sont pas mais qui mordent bien au moment où elle s'installe. Un eczéma dans l'oreille et une extinction de voix tellement l'événement m'a laissé sans voix.

Est-ce volontaire de ta part, donc la question c'est, est-ce volontaire de ta part de ne pas aborder cette notion ? Est-ce que tu n'y crois pas ? Est-ce que je n'ai pas écouté les bonnes vidéos ? Alors, Marie, est-ce que je n'y crois pas ?

C'est-à-dire, à la dimension émotionnelle de l'individu, pour sûr que j'y crois. On a des émotions, j'éprouve moi-même des émotions, je suis un être qui a des émotions, je le confirme, et je sais à quel point les émotions ont une influence sur le physique.

Ce qui me gêne toujours, moi, c'est quand on me le dit, par exemple, et tu vas le comprendre, Tu dis à ton mari « je manque de fer » et toi tu entends « je manque de fer » et comme mon activité ne démarre pas et que je m'épuise à trouver des solutions, j'ai trouvé intéressant cet entendement nouveau dans mon esprit.

Ce qui me gêne là-dedans, c'est qu'il y a une compréhension dans ton esprit. Ok. Et par rapport à ton ennemi en fer, est-ce que ça change quelque chose ? Je suis volontier pour le provocateur là, mais c'est vraiment ce que je veux te demander.

Est-ce que ces explications intellectuelles, mentales, qui ont trait aux émotions, est-ce qu'elles nous apportent quelque chose d'efficient en termes de guérison ? Je te dis ça parce que j'ai passé des années à faire de la psychogénéalogie, à faire de la guérison émotionnelle, du cartacis émotionnel, de l'explication émotionnelle.

émotionnelle. Je pouvais en parler et en parler et faire comme ça des jeux de mots avec des similarités de sonorités. J'allais toujours aussi mal. Tout ça, ce sont des leurres du mental pour moi. Ce sont des leurres du mental qui vont faire que finalement on est tout content, on a une compréhension.

Mais cette compréhension, est-ce qu'elle vient s'incarner dans notre vie ? Est-ce qu'elle change quelque chose ? Parfois cette compréhension, elle crée une émotion et l'émotion, elle, va être active.

Mais ce n'est pas l'explication de l'émotion qui est active, c'est l'émotion par elle-même qui est active. Et il est certain qu'une grande peur, une grande frayeur, une grande émotion va avoir un impact négatif sur tes glandes surénales.

Mais ce n'est pas l'intellectualisation de cette émotion et c'est là où je tique énormément. C'est-à-dire que toutes les explications tiennent de l'intellect et toutes les explications concernant nos émotions ne sont pas les émotions elles-mêmes.

Donc bien sûr qu'il y a une influence des émotions sur notre physique, mais ce qu'il faut bien comprendre c'est qu'il y a pour moi la dimension physique, la dimension spirituelle et puis entre les deux il y a ce véhicule de l'émotion qui passe un petit peu entre le physique et le spirituel.

Alors ces catégories elles sont extrêmement naïves et puériles, elles n'existent pas. On a créé des mots, des catégories, des cases, mais nous sommes une réalité physico-spirituelle.

Nous sommes un égrégore des deux. Sauf qu'avec notre petite expérience humaine, on a du mal à le penser. On a vraiment extrêmement de mal à le penser. Alors, on expérimente avec nos mots. Donc on crée la réalité physique, on crée la réalité spirituelle, on crée la réalité émotionnelle.

Tout cela est intriqué en une seule unité. Donc, arriver à dire qu'est-ce qui influence quoi et dans quel sens, je n'en sais rien. Ce que je sais, c'est que quand l'intellect s'y met pour analyser les émotions, faire parler les émotions, décrire ou jouer avec les mots par exemple, et bien en pratique la plupart du temps, ça ne change rien, ça ne fait rien avancer, ça satisfait l'ego et donc c'est ce qui fait qu'on peut se retrouver à connaître

ces difficultés, ces névroses par cœur. Moi je pouvais te parler de mon arbre généalogique, de toutes les horreurs qui s'étaient passées dans mes lignées. Je pouvais t'en parler énormément. Et après. Ça me rappelle quand une certaine époque c'était la grande mode de parler des vies antérieures des gens et puis j'ai réalisé à quel point c'était inefficace le jour où quelqu'un est venu s'est planté devant moi alors que je lui avais rien demandé et me dit toi tu as été certainement brûlés vifs, comme le sorcier ou sorcière,

je ne sais pas, au Moyen-Âge. Je ne sais pas si vous avez remarqué, la plupart des gens, on est rarement, dans les vies antérieures, on est rarement un pékin moyen qui avait une vie tout à fait ordinaire, à vivre sa vie peinard dans sa petite mesure.

Non, non, on est toujours pharaon, sorcier, grand chaman, initiateur, grande prêtresse, dans l'Atlantide si possible, mais on est toujours des super grands, des super costauds et des super forts.

Moi, mon truc, c'était d'être sorcier et de me faire brûler parce que comme dans ma vie, j'ai échappé au feu quelques fois, c'était la tarte à la crème. Et donc un jour, quelqu'un s'est planté devant moi, il m'a dit, mais là, toutes les difficultés que tu as, mais ça vient du fait que dans une vie intérieure tu as été brûlé.

» C'est marrant parce que je l'ai regardé et je lui ai dit « Ah ouais ? Et alors ? Qu'est-ce que ça change de ma responsabilité maintenant ? Est-ce que c'est une raison pour démissionner de ma réalité maintenant ?

» C'est maintenant que ça se joue, c'est maintenant mes choix alimentaires, c'est maintenant mes choix d'orientation de l'esprit, c'est maintenant que je choisis de porter mon regard dans une direction ou dans une autre, c'est maintenant Quand quelqu'un arrive avec ses peurs, avec ses croyances, et qui me les déballent, que je peux dire oui, amène ces peurs à ces croyances, ou lui dire non mais attends, t'es gentil avec ta peur de la carence en protéines,

mais moi j'ai mes connaissances, j'ai ma foi, j'ai mes certitudes qui font que moi je regarde dans cette direction, et que dans cette direction je sais très bien que si j'ai des difficultés actuellement, ce n'est pas en prenant tel produit ou tel produit ou tel complément alimentaire que je vais y arriver, c'est simplement parce que je comprends comment mon corps fonctionne, je comprends comment mon être fonctionne, et qu'à ce moment-là, je le laisse fonctionner.

Donc moi, toutes ces compréhensions, tant qu'elles restent sur le plan intellectuel, elles ne servent strictement à rien, donc je ne nie en aucun cas l'impact de l'émotionnel, notre émotionnel est présent, et d'ailleurs, le physique peut avoir un impact émotionnel comme l'émotionnel peut avoir un impact physique, c'est évident, et tous les grands stress témoigne finalement au niveau de l'épuisement surrénalien, à quel point il y a ce lien direct entre les deux, je ne l'ignore pas, par contre je me méfie de tronc d'intellectualisation.

Voilà Marie, j'espère que j'y ai répondu, donc on est d'accord, mais peut-être pas surtout on va dire. Question de l'état, la mère de ma copine est atteinte de sclérodermie, prend des médicaments spécialement de la cortisone, l'immunosuppresseur de première.

Financièrement, elle ne peut pas trouver un endroit pour se détoxiner, ses poumons sont infectés, tous ses organes un petit peu, je me doute. Quand on prend des immunosuppresseurs, qu'est-ce qui se passe ?

Eh bien, on a une suppression de l'immunité, comme l'on indique. Donc, tous les corticoïdes n'ont qu'un but, c'est de supprimer toutes les défenses immunitaires, donc d'empêcher le fonctionnement de la lymphe, puisque le système immunitaire, c'est grandement partie de la lymphe, donc d'empêcher tout ce fonctionnement-là, bactérien, microbien, qui va aider à épurer la lymphe, épurer les toxines, et bien on le coupe.

Parce que ça part d'une logique géniale, c'est de dire voilà, le système immunitaire attaque certaines de ses tissus, de ses cellules, il est fou, il a perdu la boule, donc on le coupe, tout simplement. Là où il y a folie, c'est qu'on ne sait jamais poser la question, Et s'il n'était pas si fou notre système immunitaire, et s'il était juste en train de faire son travail de balayeur, de nettoyeur, de macrophage,

de phagocytage des déchets pour les exprimer en dehors du corps, enfin, enfin, et bien non, non, on prend des corticoïdes, on empêche cette action-là, et effectivement après la situation va de pire en pire, il à chercher.

Par où commencer et comment ? Par où commencer ? Surtout s'il y a une acidose massive par des jus. Par où commencer ? Par des jus de légumes. Si tu as un extracteur de jus à l'état, tu lui apportes des jus de légumes, tu lui donnes le goût des jus de légumes.

Tu lui fais chaque jour 75 centilitres de jus de carottes avec un petit peu de citron dedans pour qu'il se conserve sur la journée et tu lui amènes son jus. Parce que tu vas lui amener du jus, tu vas lui amener aussi toute ton attention, toute ta bienveillance, tout ton amour, et tout ça en termes de facteurs de guérison, c'est essentiel. Et puis après, qu'elle regarde ses vidéos, qu'elle commence à se renseigner, qu'elle commence à se lancer dans la démarche.

Mais simplement du jus, avec 75 cl de jus à une personne, déjà on peut faire une sacrée différence. Tu vas lui apporter de la vraie nutrition, quelque chose qui va nourrir vraiment la cellule. Alors, Question de Ivec, j'ai 52 ans, j'ai arrêté le gluten et le lactose depuis 2 mois, puis j'ai rencontré les vidéos.

T'as commencé l'alimentation crue déjà depuis 3 semaines, ton plus grand obstacle a été la peur, super, mais t'es passé au-delà. T'as perdu 10 kg, c'était surtout de l'eau, et tu te sens en pleine forme.

Je n'ai pas de gros symptômes détoxinants, mais j'ai remarqué que quand je mange des fruits, surtout des pommes, il m'arrive de prendre mal au ventre, pourrais-tu m'éclairer? Alors les pommes ne sont pas le fruit le plus facile, mais il faut savoir qu'au début, les fruits sont fortement actifs, il n'y a pas plus agressif et actif qu'un fruit pour un corps qui est engorgé.

Un fruit c'est extrêmement agressif pour un corps engorgé, pourquoi? Parce que ces fruits-là vont mettre en mouvement, vont désengorger, décongestionner, ça va mettre en recirculation.

Donc, pour un corps particulièrement congestionné, c'est agressif, le fruit est agressif. Et donc, il s'agit de mesurer cette agressivité, d'en prendre la juste mesure et puis de doser. Donc, s'il y a des fruits qui te créent des douleurs de ventre, il s'agit de les diminuer, voire de les supprimer un temps parce qu'ils sont encore trop forts, pas adaptés. Moi, d'année en année, je vois comme ça des fruits auxquels j'étais très réactif devenir tout à fait tolérable. Il y a quelques années

de ça, je ne pouvais pas manger de belles quantités de raisins parce que ça se passait très très mal, je ne digérais pas tout ce sucre et ainsi de suite. J'avais des gros problèmes à ce niveau-là. C'était juste ma faiblesse surrénalienne qui faisait que les glandes surrénales ne pouvaient pas assurer leur rôle de contrôle de la glycémie, via le pancréas bien sûr, mais elles ne pouvaient pas jouer ce rôle-là, et donc finalement je ne pouvais pas tolérer tout cet apport de sucre.

Le sucre de raisin est un fructose bien concentré. Cette année, j'ai fait des monodiètes de raisins pendant des jours et des jours sans aucune difficulté. Donc, d'année en année, je vois des fruits qui étaient encore trop agressifs pour moi devenir tout à fait anodins. Je rengrasse.

C'est un chemin. Ensuite, d'autre part, j'ai aussi des démangeaisons, des boutons sur la poitrine qui ont cependant diminué, ce qui est nouveau, des irritations de temps en temps sous les aisselles.

Ça sort, acidose, ça veut dire que ça sort un peu plus fort que ce que peuvent éliminer les émonctoires. mais bon si c'est que des boutons, la peau est un aimantoir, c'est une sortie, c'est tout. Enfin une question sur l'hydrothérapie du côlon, que je fais au moins une fois par an, tu as parlé d'une méthode que l'on peut faire seul. Faut-il venir à un stage, ou peux-tu préciser?

Non, non, c'est pas la peine de venir à un stage, c'est pas une méthode que je vends. Ce dont j'avais parlé, c'est l'utilisation d'une planche que tu peux trouver sur la planche, en fait c'est un système qui te permet de bien t'installer, que tu peux trouver sur le net à l'adresse colon.net c-o-l-o-n.n-e-t colonet Tu vas aller voir, il y a une planche qui est très réputée, que je possède moi-même qui n'est certes pas donnée, mais quand tu vois le prix des irrigations coloniques, eh bien ça se ça se rentabilise assez rapidement,

ça peut être acheté à plusieurs, d'où l'intérêt de se regrouper parce qu'on peut n'en avoir besoin qu'une fois par semaine, très rapidement, une fois les premières séances passées, une ou deux fois par semaine, donc on peut acheter ça à trois ou quatre alors là elle devient vraiment très bon marché, voilà, mais c'est la planche colonnette, c'est tout. Voilà, voilà Idec pour répondre à tes questions.

Question Enaël, j'allais toujours à la demande plusieurs fois par jour et par nuit mon fils de 18 mois et ma question est la suivante, une diète de fruits et de légumes que mon corps et mon esprit me réclament de plus en plus empoisonnera-t-elle mon lait par des toxines accumulées par une mauvaise alimentation depuis longtemps et un passé tabagique avant grossesse.

Vaut-il mieux attendre l'arrêt de l'allaitement ? Le problème d'Enael, je l'ai déjà évoqué plusieurs fois, c'est un cercle vicieux. Parce que de toute façon, actuellement, si tu ne manges pas des fruits et des légumes, qu'est-ce que tu manges ?

Tu manges des produits qui ne sont pas idéaux et qui vont quand même passer dans ton lait. Donc, consommer des fruits et des légumes, si tu ne te lances pas dans une détoxisation massive, c'est-à-dire que si tu me dis que tu vas mettre au pur jus d'orange en mono-diète de jus d'orange pendant 6 jours, là je vais te dire, peut-être que ça va être un petit peu fort, parce que là, en termes de détoxination, ça va être très très fort.

Mais si tu commences à introduire massivement les fruits, les légumes, en gardant une portion de légumes cuits par exemple dans ton alimentation, prends bien des plantes pour les émonctoires, pour les reins, pour les intestins, tu te frictionnes la peau, brossage à sec et ainsi de suite, et tu vas voir que tout se passera bien.

Le but c'est de ne pas partir dans une détoxination trop profonde, mais en même temps de ne pas fuir la détoxination. Donc entre les deux, il s'agit de trouver le biais, mais de toute façon continuer tel que tu continues actuellement, de toute façon ton lait n'est pas physiologique pour ton enfant, d'une certaine manière, sans culpabilité aucune, et sans trop charger, mais ton lait n'est pas physiologique puisque les aliments que tu consommes ne sont pas physiologiques.

Donc ce sera toujours meilleur de consommer des fruits et des légumes si tenté que tu ne te lances pas dans une détoxination trop massive. Donc garde beaucoup de feuilles, garde des légumes cuits, garde la matière grasse, tu vas en avoir besoin aussi pour produire ce lait. Donc matière grasse et tu verras que ça limitera fortement la détoxination, que tu vas le vivre de manière beaucoup plus confortable. Question de Yannick.

Mon fils est allergique, on a déjà mis en place un régime alimentaire exclusion du lait et réduction du gluten Depuis trois semaines, il est très enrhumé et on n'arrive pas à faire passer ce rube.

Ce matin, il s'est réveillé avec des douleurs derrière les mollets en haut, près des deux genoux, mal dans le biceps droit et mal dans le bas du dos. Peux-tu nous aider s'il te plaît ?

Ton fils est simplement extrêmement, extrêmement, extrêmement acide. Quand tu as des douleurs dans les biceps, dans les mollets, ce sont des crampes d'acidoses. Ton fils est particulièrement acide.

il est allergique. Allergique, ça veut simplement dire qu'il est tellement congestionné, que certains produits vont être trop agressifs pour lui et générer des réactions surdimensionnées au niveau de son corps. C'est juste ce que ça veut dire.

Si on est allergique à un produit, ça veut simplement dire qu'on a une forme de congestion de plus en plus avancée, et plus on est allergique à des produits, plus ça témoigne de la congestion de tout notre système lymphatique, de tout notre liquide interstitiel, de l'incapacité de nos cellules à se nourrir, à respirer correctement, à recevoir tous les éléments vitaux qu'elles devraient recevoir parce que c'est congestionné et que certains fruits, certains légumes vont remettre ça en mouvement mais vont être tellement fort

que le corps va réagir trop fort, que ce relâchage du toxine qui sera conséquent à la consommation de ces produits là, et bien va être trop fort. Donc une allergie c'est juste un signe ouin ouin ouin warning, c'est signe qu'il y a une congestion en cours et qui commence à être bien avérée.

Voilà Yannick. Donc ton fils est en forte, forte, forte acidose, je te conseille de lui donner énormément de jus, de légumes, des plantes pour les reins selon son âge, tu peux lui en donner déjà, des plantes pour la lave, de l'eau avec du jus de citron tu lui donnes et puis de toute façon si ça sort par le nez c'est plutôt une grâce parce que s'il a des crampes ça veut dire qu'il a beaucoup d'acidose si ça sort par le nez tant mieux et moi je n'empêche jamais quelqu'un de moucher et il s'agit pas de

renifler il s'agit pas de se moucher mais laisser couler spontanément le mucus c'est l'une des meilleures choses qui soit pour quelqu'un qui est arrumé c'est comme ça c'est comme ça c'est une phase à passer mais il s'agit pas de l'empêcher parce que si on l'empêche on met un petit pansement là, ça sort par là, ça sort par là, et quand ça sort plus, ça rentre, ça rentre au sein de la cellule, et après tire rangé du système immunitaire.

Alors, Solange. Notre fille de 18 mois encore bien allaitée a des sorties de mucus depuis deux semaines, mais pas de fièvre, elle reste dynamique en fond. Je pense que c'est lié au fait que j'ai arrêté la viande crue que je mangeais en très petite quantité et le fromage de chèvre crue que je mangeais plus régulièrement et également à l'ajout des jus. Une à deux fois par jour je bois un grand verre de jus pommes carottes avec du gingembre. C'est clair que tu as arrêté deux produits,

la viande crue et le fromage de chèvre crue, qui étaient plutôt engorgeants pour le système et tu as rajouté en plus des jus donc effectivement Tu as un lait qui est certainement beaucoup plus nutritif, donc ce n'est pas que tu vas détoxiner dans ton lait.

Nombre de femmes qui allaitent sont inquiètes, elles me disent finalement mon enfant se met à moucher parce que je lui mets des toxines à cause de mon lait. C'est rarement le cas, il ne faut pas vous inquiéter.

La plupart du temps, c'est que votre lait devient beaucoup plus riche, beaucoup plus nutritif et que quelque part il a enfin les éléments pour évacuer tout ce que son corps, son pauvre petit corps, a déjà accumulé comme produit non physiologique.

Donc c'est pas vos toxines que vous allez lui redonner à ce moment là, vos toxines vous les donniez avant, vous les donnez avant quand vous avez une alimentation qui n'était pas physiologique. Maintenant qu'elle est beaucoup plus physiologique, c'est pas vos toxines, c'est tout le contenu nutritionnel que vous allez lui donner.

Et c'est l'enfant lui-même qui est en face de détoxination et qui va moucher. Mon compagnon s'inquiète en pensant que le gingembre est irritant pour notre fille. Qu'en penses-tu? Alors soyons clair pour moi pour moi si c'est toi qui consomme le gingembre et que tu lui passes peut-être certains principes actifs du gingembre par ton lait, il n'y a aucun danger d'irritation pour la petite.

Si tu lui faisais consommer du gingembre direct dans des jus, je te dirais ok vas-y doucement avec les doses Mais dans la mesure où c'est passé par ton filtre personnel, il n'y a aucun danger de surdosage et d'irritation.

Voilà Solange. J'espère que ça aura convaincu David. Christophe, mon ami a le cœur qui bat très fort, même après méditation. J'ai vu que la thyroïde avait une action sur l'augmentation du métabolisme du cœur et des vaisseaux.

As-tu d'autres pistes? La thyroïde, pour moi, n'a aucune activité sur le rythme du cœur, la fréquence de battement. Si c'est la tachycardie, si c'est un cœur qui bat un peu la chamade dans tous les sens, c'est à voir avec les glandes surrénales, qui sont le réservoir d'énergie électrique.

Ce qu'il faut bien comprendre, c'est que dès qu'on parle de contraction cardiaque, quand on parle de contraction de muscles, on parle de l'électricité qui va permettre cette contraction. On ne parle pas des tissus, on ne parle pas de la force du muscle, on parle de l'énergie qui va alimenter ça.

Et l'énergie qui va alimenter ça, via le système nerveux, c'est situé là. Les deux petits haricots sur vos reins, c'est là. Ces deux petits haricots sur vos reins, c'est là où il y a la batterie essentielle de tout le système.

Et donc, un cœur qui bat la chamarade, qui a des sortes de rythmes, c'est avant tout des glandes surrénales qui sont épuisées. Ensuite, si son coeur bat très fort, alors très fort, est-ce que ça veut dire très vite ?

Est-ce que ça veut dire avec une arrhythmie ? Ça peut être qu'elle a des vaisseaux obstrués aussi, ce qui contribue, par du cholestérol. Ça, ça parle d'acidoses massives.

Donc là, ça manque un petit peu d'éléments. Mais globalement, sachez que quand on parle de contraction cardiaque, de rythme cardiaque qui varie trop ou qui s'est accéléré, on parle souvent des glandes surrénales et non pas des glandes thyroïdes.

Je ne vois pas trop le lien avec la glande qui rouille. Une question de Françoise sur les formules de plantes, mais ça je crois que je l'ai déjà fait. Une question de Judith, au moment où je bois mon jus du matin, presque à la première gorgée, je me mets à avoir très froid.

Le froid dure le temps que je bois. Après avoir fini, mon ressenti de la température revient progressivement à la normale. J'ai vu dans une de tes vidéos que la frilosité est liée aux glandes surrénales.

Mais quel est le phénomène qui fait qu'un jus provoque instantanément la sensation de froid ? Même quand je mets du gingembre. J'ai remarqué que les jus purement d'agrumes me font beaucoup moins cet effet.

Tiens donc ! Comme jus vert, j'utilise généralement pommes, carottes, gingembre, persil avec variante. Alors, si tu as froid, Judith, la plupart du temps, c'est que le jus que tu prends induit une réaction de détoxination un peu forte.

La frilosité, c'est toujours un signe de détoxination forte. C'est toujours un signe d'action dans le corps fort, qu'il y a des choses qui se mettent en mouvement fortement, et donc il y a moins d'énergie disponible pour la thermogénèse, la production de température, la production de chaleur.

C'est pour ça que quand on jeûne, on n'a plus froid, parce qu'il y a aussi beaucoup d'énergie qui est consacrée à la détoxination. Alors je suis très surpris que les jus d'agrumes te donnent moins froid parce que paradoxalement normalement on devrait s'attendre à ce que les jus d'agrumes qui sont parmi les plus détoxinants conduisent à la plus grande frilosité et c'est souvent le cas, il y a beaucoup de gens qui vont prendre des jus d'agrumes qui vont avoir très froid alors à ce moment-là je leur dis attendez,

c'est qu'actuellement le jus d'agrumes est beaucoup trop détoxinant pour toi et que ce n'est pas adapté, par contre va prendre un jus va prendre un jus très alcalin et ça va moins détoxiner. Alors tu me dis que tu utilises comme jus vert, tu utilises généralement pommes, carottes, gingembre, persil.

Alors est-ce qu'il y aurait un produit là-dedans qui serait trop fort pour toi? Par exemple le persil, est-ce que c'est pas un petit peu fort? Le persil va agir vraiment sur les reins et les glandes surrénales.

Peut-être que tu en mets trop, je n'en sais rien. Mais si tu as une frilosité, c'est qu'il y a quelque chose de trop fort, on va dire, qui se met en branle dans ton corps et qui a une réaction de détoxination un petit peu forte. C'est à toi de jouer par regroupement, mais c'est la seule explication que je vois.

La seconde explication, ça pourrait être que tu consommes ton jus trop tôt. C'est-à-dire que vraiment, sachez que quand vous vous réveillez le matin, il n'est pas temps de manger.

Et il est d'autant moins temps de manger que... Il est d'autant moins temps de manger que ce qu'il faut comprendre c'est que le corps a des rythmes, des variations dans ses différentes hormones. Il y a des variations en fonction des circonstances mais il y a aussi des variations en fonction de ce qu'on appelle des rythmes circadiens.

Et le cortisol qui est une hormone sécrétée par les surrénales dans une situation de de stress, qui est une hormone globalement qui est dite, qui est un corticoïde pardon, qui est dite globalement avoir un effet de résistance à la nutrition.

C'est-à-dire que quand il y a beaucoup de cortisol, l'assimilation, la digestion sont entravées, c'est pas le moment de manger. Et bien l'acrophase de la sécrétion de la production de cortisol hors tout stress, et bien elle se situe entre 6h et 9h du matin.

C'est-à-dire qu'entre 6h et 9h du matin, c'est le moment où vous allez avoir la plus grande résistance à la nutrition dans votre corps. Donc c'est certainement pas le moment de manger, c'est bien une évidence.

Nous sommes en fin de nuit, c'est la période de détoxination maximale. Si on consomme trop tôt un jus, ça peut aussi donner cette réaction parce que ça contre-carre, parce que même si les jus ne contrecarrent pas trop les réactions de détoxination, ils peuvent quand même le contrecarrer par rapport à simplement de l'eau.

Donc au petit matin, moi je conseille toujours de l'eau citronnée, de l'eau chaude citronnée en hiver si vous voulez, et c'est tout. Et bien attendre 10, 11 heures, tranquillement, que la vraie faim commence à apparaître, et à ce moment-là, effectivement, commencer à consommer un jus.

Donc ça peut être aussi une pisse, soit un jus trop détoxinant, parce qu'il y a un des produits dedans qui vraiment agit très fortement sur toi, et dans ce cas-là, je pense que ce serait le persil, plus que le gingembre.

Et sinon, la piste du jus trop tôt. Voilà, Judith, ce que je peux t'en dire. Question d'Hélène. J'ai enlevé les produits laitiers, la vinaigre et le gluten à mon enfant, hyperactif, et augmenté les fruits, les légumes et les noix.

Par contre, ce qu'il lui manque le plus, ce sont les chips du commerce et le pop-corn fait maison. Est-ce que je peux lui en autoriser les fins de semaine ? Est-ce mieux le pop-corn ou les chips ?

J'ai essayé les algues pour compenser et il a détesté le goût. Je lui donne des craquelins au riz, châtaigne, mais ça ne suffit pas pour lui. Entre nous soit dit, si je devais choisir entre des pop-corns et des chips, je choisirais les pop-corns surtout s'ils sont faits maison.

Parce que qu'est-ce que tu vas avoir dans les chips ? Tu vas avoir énormément de friture que tu n'as pas dans les pop-corns, que je sache c'est juste du maïs, c'est pas du gluten, c'est du maïs qui éclate à la température, il y a très peu de matière grasse, tu vas pouvoir choisir de ne pas les saler ou les sucrer à outrance, voire les saler ou les sucrer à minima, contrairement aux chips du commerce qui vont être extrêmement salés, ce qui fait que ça bloque tout le

fonctionnement rénal et que ça conduit à de l'hypertension, donc sans hésiter, moi je te recommande les les pop-corns, surtout s'ils sont maison, surtout vraiment s'ils sont maison.

Voilà Hélène. Question de Hamel. Je suis maman d'une petite fille de 2 ans et de moins que j'allaite. J'ai grandement besoin de faire le nettoyage mais je dois le faire attention pour le lait alors je rajoute beaucoup de fruits à notre alimentation.

Je ressens le tour du gluten mais je suis addict et ma fille réclame pâtes et croissants. Je me sens coupable de lui en avoir donné l'habitude. Question. Dois-je arrêter le gluten progressivement ou pas ? On regarde l'accoutumance à la drogue qu'est le gluten et aussi de l'évacuation des toxines gluten par les maternelles.

Quelles plantes me conseilles-tu pour le surmenage intellectuel et la colère ? Alors quelles plantes je te conseille pour le surmenage intellectuel et la colère ? C'est l'arrêt du gluten. Uniquement parce que le surmenage intellectuel et la colère, l'hyperactivité et la colère, Pour moi, c'est typiquement des symptômes de trop de gluten.

Ensuite, ta fille réclame pâtes et croissants. Déjà, une chose, il faut que tu le saches, j'ai écrit d'ailleurs un article sur la nutrition des enfants pour le prochain Chou Brave, c'est le numéro 4, je crois, le prochain, prochain, je ne sais pas où j'en suis, mais voilà, il y aura un numéro du Chou Brave spécial enfants et j'écris un très gros article sur la nutrition des enfants.

Ce qu'il faut que tu saches déjà, Amel, c'est que tant que toi tu consommeras du gluten, tant qu'il y aura du gluten à la maison, ta fille t'en demandera. Parce que tu ne vas pas lui demander quelque chose que toi-même tu n'es pas capable d'appliquer. Les enfants fonctionnent par imitation, grandement par imitation.

Si tu Tu manges des pâtes, si tu en as dans tes placards, ne va pas lui demander de ne pas en consommer. Ce n'est pas possible. Ce n'est pas juste et ce n'est pas possible. Donc ça, c'est une première chose.

Ensuite, il est de la responsabilité du parent de poser un cadre. Ta fille te réclame du gluten, mais à titre de provocation, si à 15 ans, elle te réclame du cannabis, qu'est-ce que tu vas faire ?

C'est la provocation avec elle. Mais ce que je veux te dire par là, ce n'est pas parce qu'un enfant réclame quelque chose qu'il faut lui en donner. mais si toi tu estimes que c'est réellement nocif pour elle, tu ne vas pas lui en donner.

Si ta fille veut traverser la voie rapide à 6 heures du soir en plein trafic, tu vas la retenir, tu vas l'empêcher, tu vas poser une limite au cadre. Donc sur le plan alimentaire, tu as parfaitement le droit de poser une limite si tes convictions, tes croyances et ton expérience te font dire qu'il y a une limite à poser à cet endroit-là.

Ton enfant, tu en es responsable, tu es responsable des choix qui sont faits pour cet enfant. C'est comme ça, sur le plan légal, sur le plan moral, tu es responsable de cet enfant.

Donc tu as parfaitement le droit de poser une barrière, de dire voilà, à la maison, on ne consomme pas de gluten. Par contre, si tu la poses, sache qu'elle est valable pour ta fille, mais elle est valable pour toi aussi, parce que sinon ça n'a aucune cohérence.

L'enfant ne te regardera pas consommer du gluten alors que pour lui, c'est bon de ne pas en consommer. Imagine l'incohérence qu'il y a dans sa tête, il va dire c'est pas bon, mais pour elle c'est bon, et pour moi c'est pas bon, alors que ta fille est accro au gluten.

Il faut à peu près trois semaines, un mois pour commencer à se désaccoutumer des opioïdes du gluten. Donc durant toute cette période, il faudra faire autrement. Mais moi je peux témoigner, parce qu'il y a un enfant près de moi qui a maintenant trois ans et demi, Et l'an dernier, on a arrêté le gluten, et pour son plus grand bonheur, on a arrêté le gluten, et au début c'était pas facile.

Au début, il consommait pas beaucoup d'aliments crus, c'est vrai, et on s'est demandé si ça allait marcher. Mais ça a marché. Ça a marché à force de, voilà, il a intégré que le cadre c'est ça.

Alors bien sûr, on vit pas dans une bulle. Donc il s'agit de poser des cadres structurants, c'est-à-dire qu'à la maison, on ne consomme pas ces produits-là. Après, quand il va aller dehors, si on lui met un gâteau sous le nez, j'ai aussi la conscience des effets délétères que peuvent être la frustration chez un enfant.

C'est-à-dire que je ne vais pas lui dire « toi, tu n'as pas le droit ». Ce que je vais essayer de faire, c'est si je me trouve dans une situation où je pense que je vais me trouver confronté à du gluten, je vais essayer d'avoir une alternative sans gluten qui soit plus séduisante que pour lui. Je vais aller faire l'effort, je vais aller à la biocoop où je vais réaliser une petite pâtisserie cuite sans gluten pour que ça soit plus séduisant que pour lui.

Mais si au final il me dit je veux de ce gâteau et que c'est important pour lui, eh bien je n'irai pas lui dire non toi tu n'as pas le droit parce que je sais à quel point ça peut être dur la frustration. Il faut bien remettre les choses.

J'ai écrit un article pour le chou-brave qui s'appelle pourquoi est-ce que tous les enfants de crudivores rêve d'ouvrir une pizzeria. Parce que c'est un peu ça souvent, on parle de cette anecdote d'enfants qui ont été qui ont grandi dans le cru et qui à 15 ans ne rêve que d'une chose, c'est d'ouvrir une pizzeria ou un restaurant.

Par réaction, parce qu'on leur a trop imposé des choses. Donc tu peux imposer un cadre à la maison. Et si elle a deux ans et demi, pour l'instant, ou deux ans et deux mois, elle ira pas chercher ailleurs.

Tu peux imposer un cadre à l'école, à partir du moment où elle ira à l'école. Tu as le droit de dire, tu peux aller voir un médecin, dire que ta fille est intolérante au gluten, tu en trouveras qui te signeront des certificats pour ça, et qui sont de plus en plus attentifs, il y a des médecins qui s'ouvrent de plus en plus à ces idées-là, et tu pourras poser un cadre.

Après quand il ira faire ses expériences dans la vie, tu ne peux pas répondre à ses expériences, mais au moins tu lui auras donné une initialisation dans un référentiel qui sera juste, et c'est ça qui est important.

Donc, oui, t'as arrêté le gluten pour ta fille, peut-être que ce ne sera pas facile au début, ce ne sera certainement pas facile, mais si toi tu estimes que c'est quelque chose de bien pour elle, alors tu es en droit pour moi de le faire à la maison, et de faire au mieux à l'extérieur.

Voilà. Quelle plante me conseilles-tu pour le surmenage et la colère ? Moi ce que je te conseille Mais surtout, c'est pendant tout le temps où tu vas te désaccoutumer du gluten, de prendre rein, lymphe, pour au moins permettre de drainer ça, ça c'est le pack de base, vous entendez le dire, le dire et le redire, c'est vraiment le pack de base, et balai intestinal par exemple.

Balai intestinal qui va être vraiment excellent pour permettre comme ça de nettoyer un petit peu tous ses intestins, tous ses colons, et qui va permettre comme ça de balayer tout ça et de permettre une meilleure exonération intestinale. Voilà avec quoi je pourrais travailler.

Si tu as vraiment du surmélange intellectuel de la colère, le mélange cerveau et système nerveux pourrait être aussi très bien venu pour toi. Voilà, amen. Mariline, que peux-tu me dire sur l'association de café et de janoderm lucidum ?

Je ne connais pas. L'association de thé plus janoderm lucidum, je ne connais pas non plus. Je ne connais pas le janoderm lucidum, est-ce que c'est une plante ? Est-ce que c'est un champignon ?

Ça me fait penser, son nom me ferait plutôt penser à un champignon. Je sais qu'il y a énormément de gens qui carburent aux champignons magiques. Moi, c'est pas trop mon truc. Tous les champignons, c'est pas mon truc.

Je n'y crois pas du tout. Les personnes qui distribuent cette spécialité en font une grande éloge. J'imagine si elles le distribuent, m'étonnerait qu'elles disent que ce truc ne fonctionne pas.

Pour ma part, je l'ai testé et non approuvé. Ce sera un truc que tu m'éviteras de tester. Je ne connais absolument pas le génoderme lucidum, je ferai des recherches mais si tu as autre chose à m'en dire, ça m'intéresse. Merci en tout cas pour l'information, surtout si tu ne l'as pas approuvée, ça me fait plaisir, tu l'as pas approuvée, tu balances. Tu es ton propre préceptor et c'est ça qui est important pour moi.

Michel tu m'envoies un lien que penses tu de ce genre de mise en garde tout vient du terrain n'est ce pas en cours du business Michel j'ai essayé d'ouvrir ton lien ça ne me donnait rien du tout donc si tu veux me le renvoyer tu peux me le renvoyer je sais pas comment ça Je sais pas comment tu voilà il faut que tu me le renvoie parce que j'ai pas vu sur quoi ça renvoyer question de glenne question de glenne alors glenne Question de Glenn.

Comme tu l'as justement indiqué, il faut expérimenter le cru. Je tenterai donc l'expérience prochainement. Mais d'ici là, j'aimerais que tu nous donnes ton avis sur la compote de pommes, sur le vin rouge, sur le pinot, sur la bière et les alcools forts en général.

Également sur ce que tu conseillerais comme type d'alimentation pour un sportif. Je ne sais pas si c'est très sérieux comme question, ça Glenn. Sur la compote de pommes, sur le vin rouge, le pinou, la bière et les alcools forts en général. Je pense que tout a été répondu dans ces vidéos.

Donc, excuse-moi, je n'avais pas regardé les questions, mais je pense que tout a été déjà répondu. La compote de pommes comme les alcools forts, bon ben voilà, mange tes pommes et les alcools, ben prends tes fruits, parce que de toute façon, les alcools sont les alcools de fruits, donc autant revenir à la base.

L'alcool est extrêmement délétère sur l'organisme, je pense que n'importe qui le sait, et surtout les alcools forts, c'est pas... Les pruneaux, il faut savoir quand même que ce ne sont pas des fruits secs, ce sont des fruits étuvés, donc cuits à 100°C à la vapeur, sachez-le, ça me permet de rebondir sur ta question, mais les pruneaux sont des fruits étuvés et non pas des fruits secs, contrairement à ce que pensent énormément de personnes.

Donc, allez plutôt vers les prunes sèches ou vers les autres fruits secs. Question de Anne, j'ai 20 ou 25 kg de surpoids, mange cru depuis juin, et je ne perds pas un gramme même si ma ration calorique descend parfois en dessous de 1000 calories.

Genre 4 fruits, une salade, vraiment c'est usant. Au dessus de 1500 calories, je prends du poids, j'ai arrêté le sport il y a 3 mois à cause du poids qui m'a déformé un pied avec l'inflammation douloureuse.

Je vais tout de même marcher une heure par jour, bravo. La station de boue me devient impossible. J'ai dû arrêter le travail. J'ai 30 ans et cette situation ne peut pas durer continuellement. Que me conseilles-tu, Anne?" Alors, Anne...

Déjà, premièrement, tu dois avoir un métabolisme extrêmement lent. Et ça, ça parle certainement d'une hypothyroïdie. Mais bon, hypothyroïdie, si tu as consommé énormément de produits laitiers, tu dois certainement avoir une congestion assez fortement marquée à cette zone-là.

Donc l'hypothyroïdie, elle peut être liée. Ce que ça me parle, surtout les personnes qui n'arrivent pas à perdre du poids, ça parle d'un corps qui est complètement bloqué au niveau des phénomènes d'élimination.

Ça parle d'un corps qui est en acidose tellement massive que finalement il n'arrive pas à relâcher son poids parce que l'acidose perdure et que finalement les acides sont le meilleur moyen qu'a trouvé le corps pour lutter contre cette acide, enfin les les graisses sont le meilleur moyen qu'a trouvé le corps pour lutter contre cette acidose.

Donc, moi ce que je voulais te dire c'est, tu n'es pas trop grosse, tu n'es pas en surpoids, tu es trop acide. Donc la première des choses que je ferais, c'est d'introduire de façon massive, massive, massive les jus.

Il n'y a pas de raison qu'avec des si faibles rations caloriques, 1000 calories, tu ne perdes pas de poids. Il n'y a pas vraiment de raison. La seule raison que je verrais, c'est un blocage émonctoriel ou alors une acidose vraiment trop massive et qui fait que le système ne démarre pas.

Il faut vraiment qu'on voit ça ensemble parce que je ne connais pas un cas de personne qui ne perd pas du poids en mangeant cru. Tu te mets sous un régime de jus, régime de jus massif pour alcaliniser ton corps.

toutes les personnes qui sont en surpoids. On va faire ce dvd sur le surpoids, la perte physiologique de poids, comment perdre du poids naturellement et sainement. Ça va être à mon retour de tournée, je vous promets que je m'y mets, mais pour toutes les personnes qui sont en surpoids, les jus sont essentiels, parce que surpoids veut dire suracide.

Donc il est vraiment essentiel d'apporter une énorme quantité de minéraux au corps. Il y a un film américain, qui n'existe qu'en anglais malheureusement, qui s'appelle fat, sick and nearly dead.

Ça veut dire gras, malade et presque mort. Et c'est l'histoire de l'itinéraire un peu comme un road movie, comme un film sur la route d'un Australien qui se déplace aux Etats-Unis et qui a décidé finalement de perdre tout son poids.

Et c'est un documentaire, ce n'est pas un film romancé, et donc on voit à quel point il fait ça avec uniquement des jus. Pourquoi ? Parce que pour lutter contre l'acidose, il n'y a pas mieux que les jus de légumes et de fruits.

Donc jus de légumes principalement pour ne pas détoxiner trop fort. Donc jus, jus, jus, dans ton cas régime de jus. Essaye des régimes de jus. Tu vas voir que ça va remettre, ça va reneutraliser cette acidose et enfin finalement les graisses pourront fondre.

Parce que si ton corps est particulièrement acide, et bien faire fondre les graisses et relâcher ces acides c'est mettre le corps en danger de mort. Et le corps ne veut jamais être mis dans une situation où il est en péril.

Donc voilà, moi ce que je te conseillerais, c'est des jus, des jus, des jus, des jus, tu n'es pas en surpoids, tu es en suracidité la plupart du temps. Essaye ça et tiens-moi au courant, dis-moi comment ça marche, et puis sinon on explorera d'autres voies.

Bonjour Thierry, c'est une question de Doumé, salut Dominique, d'Avignon, je me suis casé une dent, une incisive il y a de nombreuses années, elle a été dévitalisée, mal soignée, on m'a ensuite égraté l'os, car du produit obstruant était présent en dehors de la racine, ce qui fait que ma racine fragilisée par la suite s'est cassée.

J'ai maintenant une douleur sourde à cette dent depuis des mois. La gencive gonfle parfois, ça va, ça vient, mais je ne peux plus manger dessus, cela fait trop mal.

Dans une précédente vidéo, tu as parlé de dents dévitalisées, mais tu n'as pas dit s'il fallait la retirer ou pas, sachant ton parcours dentaire, que me conseilles-tu ?

La retirer, un implant, ou la laisser et soigner l'inflammation ? J'ai rendez-vous chez un dentiste pour faire le point, que faire s'il me propose des antibios ? Ne pas les prendre ?

Mais l'infection va-t-elle se résorber toute seule ? Bref, je suis perdu. J'espère que tu pourras m'aider. Alors, il est clair que les dents dévitalisées, c'est à moyen terme, pour ne pas dire à court terme, la promesse vraiment de gros, gros, gros ennuis.

Pour moi, une dent, il faudrait soit la maintenir vivante, soit l'extraire, c'est évident. Si ce n'est pas une zone où ça se voit particulièrement et ça te gêne énormément, extrais-la. Extrais-la ta dent, tu vas avoir une chance qu'ensuite ta gencive devienne beaucoup plus saine à ce niveau-là.

Ensuite, quand tu as une gencive enflammée, ce n'est pas des antibiotiques qu'il faut prendre, parce que si elle est enflammée et s'il y a une activité bactérienne, elle est là pour résoudre l'inflammation, cette activité bactérienne.

Donc ce n'est pas prendre des antibiotiques qui va aider, c'est prendre des produits qui vont aider à drainer tout ça. Donc moi je te conseillerais de te gargariser avec du jus de citron si ce n'est pas trop fort.

Sinon quelque chose qui est fabuleux pour alcaliniser et désacidifier cet endroit-là, c'est les bains avec de l'eau saturée en sel. Pour toutes les personnes qui ont des maux de bouche, des maux de gencives, des gencives enflammées en permanence, gargarisez-vous tous les jours avec de l'eau saturée en sel.

Donc je dis bien gargarisme, c'est-à-dire qu'on recrache ensuite, pas question d'avaler tout ce sel. Vous gargarisez avec une eau saturée en sel, si vraiment il y a des douleurs ponctuelles et vous pouvez prendre un anthalgique sous forme d'huile essentielle de clous de girofle ou mieux, d'un clou de girofle que vous coincez entre vos dents qui vous font mal, Ça, ça va calmer la douleur, mais pour assainir la gencive, il n'y a rien de mieux que l'eau salée.

L'eau salée est vraiment très alcalinisante à ce niveau-là, et elle va permettre vraiment d'assainir votre gencive. Donc pour les gencives enflammées, c'est bon de faire ainsi. Par contre, de toute façon, une racine, surtout une racine qui a commencé à dégénérer, ça va être un foyer d'infection permanent.

Donc moi, je te conseille d'enlever ta dent. Après, mettre un implant ou pas, ça dépend de beaucoup de choses, de ton budget, de l'endroit où c'est placé et puis de ce que tu considères être l'impact d'un implant ou pas sur le corps.

Ce n'est pas anodin un implant, ce n'est pas en termes de douleur que c'est particulièrement... enfin quand c'est qu'un implant, moi j'ai vécu quelque chose de totalement différent étant donné que j'avais la mâchoire qui était entièrement détruite par un accident la circulation donc il y avait plusieurs fractures plusieurs et j'ai toutes mes dents ont été mises sous un plan sur un plan mais et donc là la douleur a été très très forte j'en ai déjà parlé dans des vidéos mais c'est uniquement parce que

c'est un travail extrême mais un implant en tant que tel c'est pas particulièrement douloureux par contre c'est pas anodin d'avoir un morceau de métal dans la gencive donc dans l'absolu moi j'aurais tendance à dire enlève le et si c'est pas un endroit qui est stratégique et bien ne remet rien Voilà, tout simplement ne remets rien, gargarise-toi avec de l'eau salée et tu verras que toutes tes douleurs inflammatoires vont diminuer très très rapidement et c'est vraiment un coup qui est valable pour la plupart des gens.

Question de Patricia, mon septième jour de jus, chapeau, chapeau, et aujourd'hui je commence à prendre du solide, je croque pomme, mandarine, peu à peu en plus des jus.

Je vais recevoir ma commande, balais intestinal, cerveau, glandes surrénales, lymphe, pancréas, reins, rates, wow, qui va ! Mais dans quel ordre vais-je prendre ça ?

Alors moi je te conseillerais de commencer par balais intestinal, glandes surrénales, reins et lymphe. Ensuite tu introduis pancréas et cerveau. Mais je commencerais par la base quoi, balais intestinal, glandes surrénales, lymphe, reins, rate.

Voilà, Patricia, ce serait un peu un protocole global pour commencer une régénération. Ce serait un peu le pack. Il faudra que j'y pense à proposer, à dire à ABC de la Nature de faire un pack premier pas dans la détoxination.

Mais 7 jours de pur jus, chapeau, chapeau, je tiens mon chapeau. Moi, tu vois, par exemple, 7 jours de jus, je peux jeûner 7 jours, ce n'est pas un problème.

Mais 7 jours de jus, ce n'est pas mon truc. Ce n'est vraiment pas mon truc. Je ne sais pas pourquoi, mais mon corps, il réagit très très mal.

Tu peux me faire faire des monodiètes, tu peux me faire faire du jeûne, aucun problème. Par contre, 7 jours de jus, il y a un moment où le liquide, ça ne me réussit pas du tout.

Je suis toujours impressionné par les gens qui peuvent faire des tels marathons. Question de Mana, je voulais simplement te demander ce que d'avoir constamment des boutons au menton signifie. Je me doute d'une insuffisance quelque part.

d'une insuffisance rénale et en tout cas de que ça sort au niveau de la peau c'est alors ça veut dire que il ya des choses à sortir et que ça sort pas par ailleurs tout simplement alors pourquoi est ce que c'est localisé au niveau du menton alors là ça fait partie des impondérables pour des tas de raisons génético-émotionnelles ou spirituelle ou physique je peux pas te dire maintenant mais par contre ce qui est certain je vais pas m'arrêter à la localisation parce que globalement de toute façon si les boutons si les boutons sortent au niveau

du menton, et non pas les boutons sortent au niveau du mouton. Les boutons, voilà, vous avez bien compris, l'heure avance. Donc si ça sort au niveau du menton, et bien c'est que de toute façon ça pourrait sortir n'importe où.

Parce que souvenez-vous bien que la congestion, que l'acidose, elle n'est jamais localisée. Elle n'est jamais localisée. On n'a pas une congestion à cet endroit-là et pas à cet endroit-là. Elle est globale, elle se manifeste préférentiellement et d'abord dans certains endroits, qui sont les endroits de fragilité du système, mais l'acidose comme la congestion sont globales.

Toute personne qui essaiera de vous persuader du contraire est dans l'erreur et physiologiquement parlant, on nous comprend très très bien. Le liquide interstitiel dans l'organisme, il n'y a qu'un liquide interstitiel.

il n'y a pas le liquide interstitiel du pancréas, le liquide interstitiel du foie, le liquide interstitiel de la rate, il y a le liquide interstitiel, il y a la lymphe, et tout ça, ça communique ensemble.

Donc la congestion, elle est globale, l'acidose, elle est globale, et quand ça doit sortir avec des boutons, ça sort globalement. Alors ensuite, ça va sortir dans cette zone-là, parce que c'est ton histoire, c'est... voilà, je peux pas t'expliquer, mais en tout cas, ça veut dire simplement que ça sort pas par les reins, ni par les intestins, et que ça doit sortir.

Un ami m'a conseillé votre synergie cerveau et système nerveux pour agir sur les humeurs et participer au traitement de la déprime. Non, d'après moi, c'est pas... Ma déprime est légère, elle se manifeste surtout le matin et se traduit par la tristesse et la malencolie.

J'en souffre depuis des années. Est-ce que cerveau et système nerveux est le produit qui conviendrait le mieux à mon cas? Non. Non, ah non, c'est Jean-Noël, pardon, excuse-moi, qui a posé cette question.

Non, Jean-Noël, moi, alors là, si tu as une légère déprime, alors il faudrait... Toujours pareil, Il ne s'agit pas de prendre un antidépresseur sans comprendre pourquoi est-ce qu'il y a cette légère déprime.

Est-ce que cette légère déprime est due à une grande fatigue ? Est-ce qu'elle est due à un épuisement surrénalien ? Est-ce qu'elle est due à un autre phénomène ? Je n'en sais rien.

Et ce serait ça qui serait à aller voir en priorité. Sinon, au niveau des plantes, tu as, j'en ai parlé, la griffonia, le mylpertuis qui une action favorable sur les neurotransmetteurs que sont la sérotonine, la mélatonine. Donc oui, tu vas avoir une action favorable à ce niveau-là.

Mais moi, j'irais d'abord voir la cause. Est-ce que c'est qu'il y a de la fatigue ? Est-ce que c'est qu'il y a un épuisement surrénalien ? Est-ce que c'est qu'il y a une entrave quelque part ? Est-ce que c'est qu'il y a une congestion quelque part ?

Et c'est ça qui serait vraiment à regarder. Mais par contre, le mélange cerveau et système nerveux n'est pas là pour, entre guillemets, soutenir les états de déprime passagère. loin de là.

On est en train de faire une synergie qui va être fabuleuse pour soutenir les personnes qui sont encore en faiblesse surénalienne et qui traversent encore ces moments de déprime passagers. On va faire une formule qui sera comme une béquille et dans lequel il y aura de la griffoniale, il y aura du milleperthuis, il y aura de la rhodiola aussi, il y aura peut-être une autre plante, mais bon que je suis en train de tester aussi, et qui sera vraiment comme une béquille.

Mais de toute façon il faut bien garder à l'esprit que ça reste que des béquilles. Il y a un terrain à corriger. Alors s'il y a un terrain à corriger, ça peut être une correction qui va prendre du temps.

Donc je comprends parfaitement qu'on puisse réclamer, demander une béquille pour soutenir le temps que cela se fasse. Ça je l'entends, mais par contre c'est avant tout un travail sur le terrain.

Donc les deux doivent se faire de façon concomitante. Donc Donc voilà, dans ton cas, 1000 pertuits, mais 1000 pertuits, tu sais, c'est toujours la même chose. Je ne vais pas faire de prescription ici, mais les dosages autorisés en France sont ridicules.

C'est-à-dire qu'avec les dosages actuels, on ne peut pas avoir d'efficacité des 1000 pertuits. C'est aussi simple que ça. On ne peut pas. La griffonia qui est diffusée, elle, elle est beaucoup plus active dans les doses qui sont recommandées dans la podiologie.

Mais 1000 pertuits, il faudrait y aller beaucoup, beaucoup, beaucoup plus fort. j'ai parlé avec un psychiatre, il y a quelques temps, qui est un psychiatre assez alternatif et qui utilise au maximum les plantes, et il me disait mais les dosages du mylopérthuis sont ridicules pour avoir la moindre efficacité. Il y a des cliniques en Suisse où ils utilisent le mylopérthuis sous supervisation médicale et c'est du mylopérthuis titré à 25%, c'est-à-dire qu'il y a 25 % d'hypéricine

de produits actifs et ils utilisent jusqu'à 15 grammes de mylopérthuis. L'hypéricine c'est le principe actif dans le mylopérthuis. Le nom botanique du mylopérthuis c'est hypericum perforatum Hypericum c'est parce qu'il y a ce principe actif qui s'appelle l'hypéricine.

C'est ce principe actif qui pour les personnes qui ont déjà fait de l'huile de mylopérthuis, qui est une huile fabuleuse, qui est une huile en extérieur qu'on va utiliser sur l'extérieur du corps, qui est fabuleuse, photosensibilisante, mais fabuleuse, et bien c'est ce principe rouge qui va sortir.

bien c'est l'hypéricine et c'est ce facteur là qui est une action très favorable sur la sératonine, sur la sérotonine, sur la mélatonine mais Il faut des doses sérieuses, donc allez chercher sur le net des vraies doses, des vrais dosages en milieu platuit, si vous voulez voir une réelle efficacité donc là c'est à vous d'aller voir ça, je vous conseille même de ne pas aller les voir en français parce qu'en france on vous on vous dissimulera les dosages réellement actifs, il faut aller voir ça plutôt en anglais

Il m'arrive de temps en temps un phénomène que je n'arrive pas à comprendre, c'est comme si mon corps était divisé en deux. Autant pour le côté droit de mon corps tout va bien, autant pour le côté gauche j'ai en même temps migraine, douleur dentaire à gauche, sinus bouché à gauche, oreille douloureuse à gauche, douleur dans la nuque à gauche, dans l'épaule gauche, dans le bras gauche, la main gauche, les douleurs interpostales à gauche,

douleurs au rein gauche, douleurs à la hanche gauche, à la cuisse gauche, au genou gauche, il y a aussi une très nette différence de température, à gauche j'ai davantage froid qu'à droite, Quand la main droite touche la gauche, je sens bien la différence.

Ce phénomène m'arrive sans raison apparente, dure entre 2 jours et 2 semaines, c'est très handicapant. D'un côté ça va, de l'autre je me traîne. Avant, quand j'utilisais des médicaments, ça disparaissait avec quelques effets ralentants.

Mais maintenant que je n'en prends plus, je ne sais plus quoi faire contre cela. Surtout, j'aimerais bien éviter que ça m'arrive. Tu manges cru à 75 % de jus depuis juillet 2012. Je me fais des jus de temps en temps avec mon juiceur et je prends 4 gélules d'Astragal et 4 gélules de Tirococque chaque jour depuis le 1er octobre 2012. Est-ce que c'est une forme de détox ?

Pourquoi que la moitié du corps ? Eh bien, j'y pense, quand j'étais beaucoup plus petit, j'ai eu une ectopie testiculaire à gauche. Nous y sommes. Quand on parle comme ça d'une dissymétrie dans le corps, à quoi vous pensez immédiatement Et bien, effectivement, dans le corps, il y a quelque chose qu'on a à droite et qu'on a à gauche, à droite et à gauche.

Qu'est-ce que c'est ? Ce sont les reins, ce sont les glandes surrénales. On a une glande surrénale droite et une glande surrénale gauche. On a un rein gauche et on a un rein droit.

Et si le rein de gauche ne filtre pas, parce que la glande surrénale gauche ne fonctionne pas, est en hypofonction, est en épuisement total, eh bien, il n'est pas étonnant de voir toutes les pathologies se développer du côté gauche. Ça paraît caricatural, mais c'est exactement ça.

Et comment est-ce qu'on peut suspecter de remonter avec l'information de l'ectopie testiculaire à gauche ? Tu comprends bien, SC, tu ne m'as pas donné ton prénom, mais que finalement le système surrénalien, rénale, testiculaire, j'ai déjà dit que c'était un système qui travaille conjointement.

Tu as eu cette intervention sur la testicule gauche, c'est toute cette sphère-là qui a été touchée et qui finalement va en subir les contre-coups. Donc ce qu'il faudrait, c'est que tu prennes ta tension à gauche et tu vas voir qu'il y a toutes les chances que tu aies une nette différence avec ta tension à droite.

Et à ce moment-là, ça confirmera que tu as une énorme faiblesse sur le côté gauche au niveau surrénalien et rénal. Alors en fonction des chiffres que tu vas obtenir, soit tu vas avoir une tension haute, la diastolique qui va être inférieure à 12, donc ça voudra dire que c'est vraiment la surrénale qui est fatiguée, soit tu vas avoir une tension basse, la systolique qui va être élevée, qui va être de 8,5 à 9, Et là, ça voudra dire que c'est les reins qui

sont bloqués. Mais dans tous les cas, tu vas voir une nette différence entre cette tension-là à gauche et la tension à droite. Donc c'est ça que je te demande de vérifier. Alors après, qu'est-ce qu'on en fait ?

Ce que tu fais, c'est très bien, c'est-à-dire une régénération surrénalienne. Moi, ce que j'y ajouterais, c'est une régénération rénale. Vraiment, je prendrais des plantes pour les reins. Je pense que si tu le tolères bien, tu peux tenter au ressenti d'augmenter sacrément les doses d'Astragal et de l'Euthérococque.

Tu peux aussi prendre carrément la synergie que développe ABC de la nature qui s'appelle glande surrénale, parce que là, tu auras de l'Astragal et de l'Euthérococque, mais tu auras aussi du persil, de la baie de Genièvre, de mémoire, je ne me souviens plus d'autre ce qu'il y a dedans.

Mais voilà, tu auras une synergie qui sera plus puissante, donc une fois que tu as fini tes gélules, tu peux passer là-dessus. Et puis, si tu les tolères, tu peux y aller sec sur les poules, tu peux doser en poules.

on consomme jamais assez de poudre, c'est-à-dire qu'on n'en prescrit jamais assez entre guillemets. Je suis parmi les personnes qui peuvent consommer une très grande quantité de plantes médicinales, et je vois les effets sur mon corps, et quand j'entends finalement des rapports d'études et de travail sur les plantes médicinales à l'étranger, je me rends compte qu'il y a des normes françaises qui sont extrêmement drastiques et qui ne reposent sur rien, et qui surtout garantissent

l'inefficacité du médicament. Quand on sait que la DGCCRF et ainsi de suite sont complètement trustés par les lobbies pharmaceutiques, et c'est pas de la paranoïa, c'est une réalité, on comprend peut-être pourquoi certaines personnes ont intérêt à imposer des normes qui font que les plantes médicinales sont d'une inefficacité flagrante.

Comme ça c'est bien gentil, on les vend aux gens, on sait que de toute façon ils n'auront pas beaucoup mieux, Donc on ne prend pas trop de risques et on sait qu'ils se tourneront vers les médicaments ensuite. Il y a un exemple par exemple très amusant, c'est la joaganda en France, la Vitania somnifera, qui est une plante majeure de la pharmacopée ayurvédique, qui est une régénérante adaptogène pour les glandes surrénales, pour la thyroïde,

exceptionnelle, une plante vraiment que j'adore. Et bien en France, on vous la recommande à 2 g, 1,5 g encore quand on se lâche bien. Je crois que les normes sont autour de ça. En Inde, ils utilisent communément la vitalisation omniféra à raison de plus de 10 grammes dans les hôpitaux, avec des résultats fabuleux.

Donc, en matière de plantes, c'est toujours au ressenti, mais n'ayez pas peur des grosses doses. Si votre corps le réclame, n'ayez pas peur des grosses doses. Moi, je les mange à la cuillère, les poudres, d'autant plus que mon corps est particulièrement bien détoxiné, donc il est capable de les accepter.

Il est certain que pour une personne qui se lance dans une procédure de détoxination, eh bien, au départ, il va falloir y aller tout doux. Et c'est pour ça que je vous ai fait cette vidéo sur les plantes médicinales pour vous dire que là, particulièrement, il n'y a pas de prescripteur, surtout en termes de posologie.

C'est-à-dire que c'est à chacun, vraiment, de ressentir la dose juste au moment juste, dans l'instant juste. Donc voilà, ce que je te conseille, moi, c'est de vérifier le diagnostic, enfin le diagnostic, l'information que je te donne au niveau des reins et ensuite d'y aller fort fort fort sur les plantes régénérantes à ce niveau là, d'y aller aussi sur les reins, sur la lymphe, et puis de prendre ton temps, de prendre ton temps et de laisser faire.

Mais en tout cas, l'arrêt des médicaments est excellent, de toute façon ça parle d'une faiblesse surrénalienne et rénale chronique avancée du côté gauche. Question de Fabrice, que penses-tu du hamam par rapport au sauna pour la détox?

Oh le sauna, j'en ai pas fait encore, il y a quelques jours que je n'en ai pas fait, j'adore les saunas, j'adore vraiment, vraiment, vraiment les saunas, on a une chance là à côté de chez nous, on a un sauna qui n'est pas si cher que ça, et oui vraiment ils poussent le sauna à bonne température, dans la partie haute du sauna il est à 110 degrés là pour la détoxination je peux vous assurer que c'est c'est fabuleux le sauna la pratique du sauna elle est elle est très très

importante pour moi le hamam est moins chaud beaucoup moins chaud donc en matière de détoxination ça n'a rien à voir le sauna est très efficace pour la détoxination surtout si l'on respecte un protocole précis alors ce protocole il est globalement je suis pas un spécialiste du sauna pour la détoxination mais globalement c'est un sauna qui est au moins à 90 degrés Et ensuite c'est des passages répétés dans le sauna, c'est-à-dire qu'on va faire 10 minutes dans le sauna, 10 minutes de repos allongé dans la

pièce à côté, 10 minutes de sauna, 10 minutes de repos, 10 minutes de sauna, 10 minutes de repos, et on peut reproduire le phénomène pendant des heures.

Alors au début il faut y aller tout doux. Souvent il y a des phénomènes d'accumulation. Moi je sais que quand je vais à un sauna, un sauna particulièrement à 110 degrés, eh bien le premier passage j'y reste 12-13 minutes et puis le deuxième passage j'y reste 8-9 minutes et puis le troisième passage j'y reste 5-6 minutes, le quatrième j'y reste 3-4 minutes et puis le cinquième j'y reste 2-3 minutes parce que vraiment le corps accumule cette chaleur il continue à détoxiner, détoxiner, transpire et ça devient...

il faut fonctionner au ressenti là aussi Il y a un moment où la chaleur est agréable, quand on rentre, c'est fabuleux de sentir cette chaleur qui nous habite, qui nous accompagne, qui nous prend comme ça, et puis il y a un moment où ça devient suffocant, ça devient lourd, ça devient épais, et à ce moment-là il est temps de sortir, vraiment sentir avec son ressenti.

Le sauna, toutes ces pratiques-là, ça se fait au ressenti. Il est temps de lâcher la rambarde de sécurité, il est temps de lâcher la main de papa-maman, Et il est temps d'expérimenter par soi-même, sans garde-fou, à partir de son propre ressenti.

Et le truc c'est que, tant qu'on ne lâchera pas la main, on n'aura aucune capacité à développer son propre ressenti. Donc effectivement, il va y avoir un moment où on aura lâché la main, on n'aura pas encore développé son propre ressenti, et là, ça va être un petit peu inconfortable.

Ok, mais il n'y a qu'à ce prix-là qu'on développera son propre ressenti. Il n'y a qu'à ce prix-là qu'on s'en franchira des autorités. Il n'y a qu'à ce prix-là qu'on arrêtera d'être un brin de paille dans le vent qui se fait balayer à tout vent par tel avis, par tel avis ou par tel avis.

Il n'y a qu'à ce prix-là. Lâchez la main de papa, maman. Lâchez la main de l'autorité. Lâchez la rambarde de sécurité. Et se fier à son propre ressenti, à son intériorité.

Ah non, c'est une question de Stéphanie, excusez-moi, des fois je ne vois pas les prénoms. « Que penses-tu du hamam par rapport au sauna pour la détox ? » C'est le sauna. « Que penses-tu des masticateurs manuels moins onéreux qui ne demandent pas d'électricité ? Sont-ils aussi efficaces ?

» Alors, si ils utilisent une tête d'extracteur, la même tête que les extracteurs électriques, alors oui, ils sont aussi efficaces. En pratique, le seul modèle manuel qui tienne à peu près la route, c'est un modèle qu'on appelle le Z-STAR qui est effectivement le clone manuel d'un appareil électrique dont j'ai perdu le nom, mais qui est un appareil ancien, c'est-à-dire que ce n'est pas le meilleur des rendements. C'est vrai que ça serait sympa si on pouvait avoir une tête d'Omega 8004 sur un mécanisme à main.

Alors, il faut savoir quand même que le mécanisme à main, ça a ses limites. On n'en fait pas des grandes quantités de jus. Une personne qui est malade particulièrement, je le recommande un modèle électrique parce qu'il s'agit de ne pas s'épuiser à faire des jus.

Mais par contre, si tu prends ce modèle, le Z-Star, tu peux faire vraiment des jus de bonne qualité. Et si tu as le bras qui brasse bien, il n'y a aucun souci.

Par contre, il y a un autre modèle, je me permets de faire de l'anti-pub, qui s'appelle le Healthy Juicer, donc le juicer de la santé. Je crois qu'il s'appelle Healthy Juicer, Lexan Juicer aussi, qui est tout en plastique.

Tu le verras simplement, il n'a pas le corps en métal, il a le corps en plastique, et celui-là, il est vraiment léger, léger, léger. Question de Moé Moéa, j'adore ce prénom, salut Moé Moéa, je compte investir dans un trampoline prochainement, je n'ai pas retrouvé la vidéo où on en parlait, ça s'appelle on bouge la lymphe, tu cherches on bouge la lymphe et tu vas trouver cette vidéo avec la fonction recherche, donc je me permets de poser la question en savoir s'il existait une alternative aux

rebondeurs bellicons, c'est-à-dire pour débuter avec une utilisation quotidienne mais un peu moins cher. Moi j'en ai pas trouvé d'alternative parce que franchement pour moi il n'y a pas il n'y a pas photo.

C'est ces rebondeurs là qui sont avec des élastiques et non pas avec des ressorts et qui sont qui plus est avec des élastiques mais des élastiques individualisés c'est à dire qu'il y a énormément de rebondeurs élastiques où c'est tout un élastique, un sandeau, qui fait toute la périphérie, un seul. Et ce qui fait que la pression, elle est équilibrée à peu près sur un seul élastique. Alors que sur les bellicons, pour chaque accroche, je crois qu'il y a presque une centaine d'élastiques, pour chaque accroche,

il y a un élastique différent. Et au niveau confort, protection des organes, dynamisme, joie à le pratiquer, je ne connais rien d'équivalent. Franchement je connais rien d'enquivalent.

Moi j'en fais une demi-heure tous les jours facilement de De trampoline, de rebondeur. C'est même quand les journées où je travaille beaucoup à l'ordinateur et bien c'est ma c'est ma rigueur. C'est à dire que toutes les deux heures je sors et je vais me faire un petit quart d'heure à fond de trampoline.

Faudrait que je refasse une vidéo avec les exercices que je fais actuellement. Je travaille avec des petits pois, des choses comme ça à la technique Mariano-Lukoff, pour ceux qui étaient là cet été, ils comprendront, mais la technique Mariano, c'est de travailler sur un trampoline avec des poids. Et c'est efficace, c'est très agréable et c'est efficace.

Et en très peu de temps, t'as le cœur qui monte, t'as la lèvre qui circule, tu sens vraiment un dégagement, une désembrumisation des pensées. Et voilà, moi le Bellicombe, pour moi, il est bien comparable.

alors questions de questions de questions de questions de questions de marion non fabrice pardon j'ai la mise en page a été fait de façon spéciale et vraiment je retrouve pas les prénoms je suis vraiment désolé. Fabrice, j'ai oublié de te dire dans ma question sur l'autisme mon fils dort depuis trois nuits j'explique une semaine de jus orange carottes pendant trois jours deux fois par jour suivi d'une grosse détox avec grossière pendant 24 heures à plus de 40 degrés et une nuit à pas dormir avec un bide énorme et beaucoup de gaz ensuite

les trois jours suivants carottes pommes matin soir et là sourire radieux le calme plat adorable et surtout de très bonne nuit de 20h à 7h du matin alors là chapeau monsieur merci monsieur tu peux mettre ça dans une question réponses s'il te plaît avec la question sur l'autisme alors la question sur l'autisme je l'ai pas vu passer j'espère que je n'ai pas zappé si tu ne la vois pas sortir fabrice je te prie de me la renvoyer mais là ça fait super super super plaisir voilà un papa qui vraiment s'est investi. Tu as vu,

crise de détoxination, fièvre à 42° et vous avez tenu le cap, vous n'avez pas eu peur, vous avez bâti, vous avez puisé dans votre conviction, dans votre foi, dans ce que vous aviez bâti comme certitude, la détermination pour passer ce cap, comme quand on passe le cap de lâcher la main.

Vous avez passé ce cap et voilà ce qui arrive, sourire radieux, le calme plat un enfant autiste c'est merveilleux c'est vraiment merveilleux c'est le plus beau cadeau que je pouvais recevoir que je pouvais recevoir à ce moment là maintenant là vraiment c'est voilà on arrive à la fin de cette vidéo là il commence à être vraiment tard je commence à à déparler comme on dit donc on va s'arrêter là mais terminer avec ce témoignage vraiment ça me fait vraiment plaisir fabrice si j'ai pas traité ta question sur le l'autisme je te prie de me le renvoyer Je

vous assure que je vais essayer de faire des vidéos questions-réponses sur la route quand j'y serai, mais les questions-réponses, je vous prie de venir les poser directement lors des conférences, parce que quand on fait des conférences, on prévoit toujours beaucoup, beaucoup, beaucoup de temps pour les questions-réponses et ça va être vraiment joyeux. Je vous dis aussi, je réfléchis pour la fin de cette année ou le début 2014, je je vous en dévoile la primeur doucement,

un nouveau site internet dans lequel il y aurait des personnes qui seraient vraiment qualifiées, que j'aurais d'une certaine manière formées et certifiées, et qui pourraient répondre en temps réel à vos questions.

C'est-à-dire que dans la minute vous pourriez poser une question et vous auriez quelqu'un qui vous répondrait directement. Vraiment un service de soutien au cheminement, à la détoxination, c'est un grand rêve que j'ai et je l'exprime haut et fort.

Je l'exprime haut et fort ce rêve, je prie aussi pour que ce rêve se réalise, s'il est juste et s'il est dans l'état de Dieu. Mais vraiment pour moi c'est très très important cette dimension là. Mais ce genre de témoignage là, eh bien il me conforte dans cette démarche et il devrait vous conforter aussi parce que dans cette démarche il y a une notion qui est essentielle pour moi, c'est cette notion de détermination, de croyance, de foi.

C'est-à-dire que ces vidéos sont là non pas pour augmenter votre niveau de connaissance, mais pour augmenter votre niveau de motivation, de détermination afin que vous y alliez, que vous y alliez mais sûr de vous, costaud, inébranlable, parce qu'il y aura peut-être des moments à hapre ou pas, mais s'il y a des moments à hapre, à ce moment-là, ce sera vraiment la force de vos convictions qui vous porteront en avant, la force de vos convictions, la force d'un groupe aussi, c'est pour ça que ces groupes vivants

crus qui se créent un peu partout, ça me met en joie, la force de ces vidéos, mais ça sera avant tout la force de vos convictions. Regardez, écoutez ces vidéos, allez rechercher, formez-vous, apprenez les plantes, apprenez l'iridologie, fuyez l'académisme et allez apprendre vraiment cette approche du corps qu'est l'hygiénisme.

Allez vers ça, bâtissez cette fondation de croyance et de sûreté, et en même temps je dirais, traversez le no man's land, le no man's land qui est le déchirement du voile pour passer finalement de l'état de consommateur BA à attendre sa pittance finalement d'une autorité supérieure à celui de responsable de ses choix de vie, responsable autonome en toute compréhension de ce qu'impliquent ces choix de vie.

Je vous souhaite une très belle journée, une très belle soirée, où que ce soit que vous regardez ces vidéos, quel que ce soit le moment, dans quel état que vous soyez, on est tous ensemble.

La paix à vous.