Questions et réponses n°28

Bonjour, c'est un véritable plaisir de vous retrouver, j'ai une petite heure qui s'est dégagée devant moi et je vais en profiter pour avancer un petit peu les questions réponses parce qu'il y a encore énormément de questions très intéressantes qui arrivent sans cesse et c'est vraiment un plaisir de prendre une heure comme ça pour discourir de physiologie, de spiritualité, de parler du corps et de parler de Dieu parce qu'en fait ce sont les sujets qui me portent le plus, parce que je pense que ce sont vraiment les sujets qui sont les bases même de

notre vie, notre corps et le spirituel, ces deux dimensions, cette dimension physiologique et cette dimension spirituelle, car nous sommes à l'interaction des deux, nous sommes des individus qui sommes vivants dans la matière, ayant une expérience dans la matière, mais on sait très bien que notre vie ne se borne pas à ce que l'on touche au matériel avec lequel on est, on est formé, nos cellules, et nos cellules sont des formes pensées tout autant que nos

pensées sont des cellules, et c'est cette espèce d'intrication entre les deux, cette non-frontière qui existe entre les deux qui est absolument fascinante et qui fait que chaque fois qu'on utilise des mots qui vont nous séparer, qui vont créer des catégories, et bien on s'enfonce dans le faux parce qu'en fait il n'y a pas de séparation, c'est difficilement concevable par l'esprit humain, mais que ce soit en termes de santé, en termes de vie globalement, en termes de développement humain,

il n'y a pas le spirituel et le physique, il y a l'être, et l'être c'est une expérience globale, c'est une expérience unique de chacun, et c'est avant tout une expérience. Ce mot d'expérience est essentiel pour moi, parce que c'est dans l'expérience qu'on va aller forger la conviction, la détermination, c'est dans l'expérience aussi qu'on va aller forger tout ce qui va ensuite nous permettre d'aller directement au travail, au combat si on pouvait dire, d'aller traverser des moments difficiles,

des moments plus chaotiques. C'est dans cette expérience que résident un petit peu toutes les potentialités de demain. Et ce qui est intéressant c'est de voir à quel point nos choix en termes d'hygiène de vie conditionnent aussi la façon dont on va vivre l'expérience.

Faites l'expérience par exemple de consommer énormément de produits à base de gluten et vous allez voir que la journée suivante ne va pas se passer du tout de la même manière. Il y a un filtre, il y a un véritable voile qui se trouve devant vos dieux.

Et ce qu'il faut comprendre, c'est qu'en tant qu'humain, il y a une formidable promesse qui a été déposée en chacun de nous. Et chacun de nous a un potentiel colossal, quelque chose à accomplir de colossal.

Et non pas parce qu'il a lui-même son propre mérite, mais parce qu'il est véhicule. Il est véhicule de quelque chose qui est bien plus grand que nous et que nous pouvons porter, que nous pouvons témoigner, que nous pouvons manifester dans ce monde.

Et la plus grosse des difficultés de l'humain actuellement, c'est qu'il se bride. Il se bride complètement en s'autodétruisant par des pratiques de vie, des pratiques alimentaires, des pratiques en termes de rythme de vie, de relation entre nous, qui font que tout ce qui pourrait être en nous, qui pourrait porter le message dont nous sommes les messagers, c'est notre fonction d'en être un messager, et bien tout ça est complètement corrompu.

Il y a une espèce de bruit de fond manifeste qui est terrible et qui fait qu'on n'entend plus le message, qu'on ne peut plus le transmettre, qu'on ne peut plus le chanter, ce message, et que finalement on en est malade.

On en est malade parce que notre fonction c'est de servir, c'est de porter tout ça. Et le fait de ne pas pouvoir le servir, ni le porter, je crois que c'est ce qui explique le désespoir de nombre de personnes, la dépression, les conduites addictives en tout genre.

C'est juste le vide, le vide de sens, parce qu'on s'est coupé du sens. Et c'est bien à ce sens qu'il faut revenir. Et par des pratiques d'hygiène de vie, par des pratiques alimentaires, par une réforme globale de sa façon de vivre, et bien, je ne dis pas qu'on trouve le sens, par contre on se met dans les bonnes conditions pour l'entendre, pour arrêter d'avoir cet esprit de bruit de fond, cette cacophonie mentale dans laquelle nous sommes plongés, et qui est issue des perturbations sur

notre système nerveux, notre absence d'énergie, le fait qu'on ne dort pas assez, que tous nos organes et nos glandes sont en alerte permanente, en inflammation permanente, en acidose permanente, Et que finalement le corps veille à l'urgence et essaye d'éteindre le feu et n'a pas de temps pour écouter la musique qui devrait nous inspirer.

Et donc c'est au travers de ces vidéos, au travers de ces questions, on essaie vraiment de définir le cadre dans lequel chacun peut expérimenter et vivre sa propre expérience. C'est pour ça aussi que les témoignages sont aussi importants, c'est vivre sa propre expérience et en témoigner.

Je ne sais pas si on a un autre rôle, en tout cas pour moi, je n'imagine pas un autre rôle pour moi que de vivre une expérience de vie et la témoigner. Il y a du stock de ce côté-là, on est parti, il y a du stock question-question, donc on est parti pour un bon petit question-réponse, qui démarre d'ailleurs avec une question très intéressante de Sophie, donc tu as un fils Enzo qui a 3 ans, qui doit se faire opérer des végétations au mois de mars, car il a les amygdales gonflées,

il a des otites et des végétations très grosses. Il ne cesse de ronfler en dormant, en buvant. Bref, Enzo est très pris, nous avons consulté l'ORL et verdict opération. Mon fils a un autre souci, depuis maintenant une bonne année, il est constipé, il a 3 ans, il est constipé, nous avons consulté des pédiatres sur Besançon, ils n'ont rien trouvé de mieux que le maître Enzo, donc c'est le prénom, sous fourlax 10 g,

c'est à peu près la dose adulte. Alors je me pose la question suivante, que puis-je faire au niveau alimentation pour l'aider à se sentir mieux, que ce soit sur le plan ORL, que sur le plan du transit sans le gaver de médicaments. Vous avez remarqué, toujours pareil, engorgement à ce niveau-là, hauts titres à répétition, il ronfle pendant la nuit, toute cette partie-là est complètement congestionnée, qu'est-ce qui se passe ?

Les amygdales qui sont la station d'épuration locale de toute cette partie sont saturées, elles sont gonflées. Les végétations, ce n'est qu'une continuation des amygdales, ça fait partie du circuit lymphatique, les végétations, elles sont aussi complètement engorgées. Quelle est la solution qui est proposée ?

La solution c'est on coupe les végétations. Ah ah, il y a un problème là, il y a un gros gros gros problème. La station d'épuration est saturée, et qu'est-ce qu'on fait ? On l'enlève. Mais qu'est-ce qui va se passer ? L'intoxication va être toujours plus importante, avec toujours moins de moyens de la résoudre.

De façon corrélée, qu'est-ce qu'on voit apparaître ? Constipation chronique, à tel point qu'il faut des doses d'adultes, 4 lax digrammes, c'est un laxatif extrêmement puissant.

Doses adultes de laxatif pour un enfant, c'est complètement bloqué à cet endroit-là. Je vous l'ai dit maintes fois dans des vidéos, il y a un lien direct entre les intestins, le côlon et la partie supérieure. Il y a un drainage qui s'effectue le long de cet axe, et tant qu'on n'a pas un bon état et un bon transit au niveau intestinal et colonique, il ne faut pas espérer une décongestion à cet endroit là.

Alors la solution là c'est quoi Sophie ? La solution c'est certainement pas de supprimer les végétations, parce qu'à ce moment là il aura encore moins de moyens de détoxiner au quotidien cette zone là, de moins en moins de moyens en tout cas de décongestionner cette lymphe épaisse déjà qui l'étouffe et qui l'empêche de respirer normalement, qui lui fait avoir otite, sinusite, bronchiolite sur répétition, les maladies dites infantiles.

Il s'agit avant tout de libérer tous les intestins et le côlon. Alors pour libérer tous les intestins et le côlon, quels moyens avoir ? Le régime alimentaire, premièrement. Des jus, tu peux lui faire abondamment des jus de pommes, carottes, épinards. Alors au début ça va pas être facile à introduire, tu l'introduis progressivement, tu le fais avec lui, tu lui donnes envie d'en consommer, tu en bois avec lui bien sûr, parce qu'un enfant n'ira jamais boire

quelque chose que ne boit pas son parent. Et donc, vous vous mettez à faire des jus, carottes, carottes-pommes, carottes-pommes-épinards, mélange excellent, l'acide oxalique présent dans les épinards n'est absolument pas l'acide oxalique qui peut se retrouver dans les épinards cuits, il est biodisponible, celui-là il ne s'accumulent pas dans les reins, et au contraire, ils favorisent le péristatyle intestinal, la progression. Ensuite, j'utiliserai la mauve et la guimauve, ça certainement. Ensuite,

j'irai interroger un praticien d'irrigation colonique, savoir si on peut faire une irrigation colonique à Enzo, même s'il n'a que trois ans. Est-ce qu'un praticien envisagerait ça? Ça serait très, très, très, très utile.

Tu peux utiliser la plante que j'ai présentée dans une autre vidéo, la mauve crépue, Malva verticillata. il y a des tisanes à la mauve crépue qui existent, et tu vas doucement rééduquer son paléostatisme intestinal, mais avant tout des fruits et des légumes en jus, en liquide, en solide aussi pour avoir les fibres, si les enfants sont constipés la plupart du temps c'est parce qu'ils ne boivent pas assez, et pour qu'ils boivent il faut premièrement que vous buviez devant eux, et que sans cesse sans cesse vous leur en proposiez,

sous forme de jus, sous forme de tisane, sous forme de ce que vous voulez, et que toute la journée il y ait toujours un verre à disposition, on n'y pense pas assez, un enfant ne pourra pas aller se servir s'il n'a pas un verre, et le moyen de se servir, un petit brot avec de l'eau et un verre, quelque chose qu'il peut porter et manipuler lui-même, ça le rend autonome, et c'est certainement la meilleure des façons de faire en sorte qu'il

s'investisse dans son propre chemin. Lui proposer des tisanes, lui proposer de l'eau citronnée au besoin avec un petit peu de miel à l'intérieur, les enfants aiment beaucoup ça, des jus d'orange, des jus de fruits d'hiver, et qu'il est à disposition pléthore de choses, buvez avec lui, faites-en des petits rituels, moi je me souviens que chez nous finalement on avait fait le rituel, on se mettait tous les trois autour du jus, puis on trinquait,

on trinquait sans cesse à chaque gorgée, ou on impliquait le nounours, le nounours en peluche qui trinquait avec nous. Ben voilà, des petits jeux, il s'agit de ritualiser tout ça peut-être, mais de faire en sorte que la consommation de liquide devienne plus importante, parce que dans la constipation il y a ça, utiliser les plantes pour favoriser le retour du péristaltisme, mais certainement pas le forlax.

S'il y a trois ans il est sous forlax 10 g, je ne sais pas comment il va pouvoir fonctionner dans quelques années, parce que ces laxatifs-là rendent la fonction du péristaltisme intestinal de plus en plus inefficace et inopérante.

Donc je ne sais pas quelle dose il va pouvoir prendre dans quelques années pour arriver à avoir un transit. Donc, on ne coupe pas, on ne suppléte pas, on ne supprime pas, mais on régénère.

On régénère la fonction intestinale et le péristatisme intestinal. On régénère toute cette partie-là, parce qu'à partir du moment où la tête va pouvoir se drainer un petit peu, toute cette partie cervicale va pouvoir se drainer dans les intestins et dans le côlon.

Eh bien, tu vas avoir un désengorgement et tu auras ton enfant qui ronflera moins. On peut de la même manière aider et favoriser l'expectoration, la sortie. Il y a chez ABC de la Nature, vous allez voir sur la page où il y a les produits vivres crus, un mélange qui s'appelle Pulmo Plus, qui est exceptionnel pour dégager toute cette zone-là et régénérer, transformer réellement le terrain.

Tu peux lui donner du Pulmo Plus, même à 3 ans, tu peux y aller à raison d'une demi à une cuillère doseuse par jour facilement. Tu le mélanges dans une petite sauce de fruits, dans ce que tu veux, dans de la crème d'amande, et tu lui donnes ses plantes, ça va l'aider à désengorger.

je lui donnerai aussi un petit peu du mélange lymphe et un petit peu du mélange rein en commençant avec une demi cuillère doseuse de chaque et puis en montant jusqu'à une cuillère doseuse de chaque en fonction de ses réactions voilà le mélange rein qui va sortir très très bientôt je travaillerai sur ses reins je travaillerai sur sa lymphe je remettrai tout ça en circulation permettre l'évacuation par les par les intestins et par le côlon et désengorger ce pauvre enfant qui n'en peut plus qui étouffe sous ses mucus et on veut en plus

lui supprimer ses végétations qui ne va rien résoudre du tout. Donc voilà, j'espère Sophie que ça pourra que ça pourra vraiment vous aider. Fabien, on parle de plantes. Je voulais savoir la méthode de fabrication des mélanges chez ABC de nature, cryogénisation, broyage, etc.

Merci de ta disponibilité. A quand le dernier mélange ABC dont tu parlais ? Alors le dernier mélange il va arriver la semaine prochaine. Dès que j'aurai les échantillons, je vous le Je vous ferai savoir, je ferai une vidéo.

Alors, le procédé est très simple, il n'y a pas de cryogénalisation, c'est un broyage à froid des plantes et une fine pulvérisation à froid des plantes. Elles ne sont pas cryogénisées, on choisit le moyen le plus simple et le plus évident de prendre les plantes, c'est-à-dire elles sont séchées à basse température, broyées finement et directement mise en poudre, mise en mélange dans un mélangeur, uniquement, aussi simple que ça.

Question de Jules, je suis de Montréal au Québec, bonjour à tous les Québécois d'ailleurs, je sais qu'il y a beaucoup de Québécois qui regardent ces vidéos, j'ai même été surpris d'apprendre qu'il y a des plantes qui sont pas tout à fait autorisées au Canada et que donc des personnes ont été amenées depuis le Canada à commander des plantes j'ai abaissé la nature, ils se sont fait livrer, ça s'est bien passé, je suis content pour un coût qui était

visiblement pas exorbitant, mais je suis surpris, je pensais que la législation canadienne était plus légère et plus permissive que celle en France, donc je me rends compte que finalement, dans chaque pays, il y a ses difficultés.

Je suis à l'arrêt de travail depuis 6 mois, d'abord pour burn-out, suivi de dépression, c'est normal. On m'a prescrit des antidépresseurs. Résultat, j'ai engraissé, je ne dors plus, j'ai de grosses sueurs et je suis de plus en plus à plat, même si je suis à la maison toute la journée.

Je suis absolument convaincu de la nécessité d'une détox et d'une autre alternative que toutes ces pilules dites du bonheur. Oui, burn-out, puis dépression, burn-out, c'est gland surrénal, bleu, plus d'énergie dans les batteries, dépression, c'est corrélé.

Ça vient avec, pourquoi ? Simplement parce que quand il n'y a plus d'énergie, eh bien, dès pression, on lâche la pression, il n'y a plus rien, la machine et les piles sont finies.

On va prescrire des antidépresseurs, des antidépresseurs donc qui vont perturber tout le système endocrine, qui vont sur-stimuler les glandes surrénales sans les régénérer, donc on va les cravacher, ce qui fait que tu ne dors plus, tout le système endocrine est en alerte, donc tu ne dors plus, tu engraisses, ce métabolisme thyroïde, c'est la thyroïde qui est modifiée la plupart du temps par les antidépresseurs, donc on engraisse parce qu'il y a une hypothyroïdie qui est résultante à la

prise des antidépresseurs, hypothyroïdie ponctuelle, rassure-toi, mais qui est une action résultante de la plupart des antidépresseurs. De toute façon, la plupart des antidépresseurs jouent uniquement sur le système hormonal et ils amènent de telles perturbations, comme je vous l'ai déjà présenté, ce système hormonal fonctionne dans un ensemble, mais il y a des boucles de réaction entre les différentes glandes qui sont tellement importantes que quand on vient agir sur l'une,

stimuler l'une, si on n'y prête pas attention, eh bien c'est tout le système qui est déséquilibré. Là, avec les antidépresseurs, c'est exactement ce que l'on voit. Donc ta question, je suis absolument convaincu de la nécessité d'une détox et d'une autre alternative, mais en même temps je suis tellement épuisé que les effets de la détox ne seront-ils pas trop difficiles pour quelqu'un dans ma position ?

J'ai l'impression de ne pas pouvoir en prendre davantage. Alors, ce que je te conseille, Jules, c'est de ne pas penser en termes de détox en premier lieu, mais penser en termes de nutrition.

Il va s'agir d'abord d'apporter des vrais nutriments à ton organisme. Donc, ne te soucie pas d'enlever des choses dans un premier temps. Soucie-toi d'apporter des choses. Et alors pour ça, les jus de fruits et de légumes en quantité sont extrêmement importants.

ils vont aider doucement à rapporter des matériaux alcalins, à rapporter de la nutrition, de la vraie nutrition, des minéraux, des vitamines, des provitamines et tous les facteurs astringents qui vont pouvoir commencer à refaire revenir un petit peu de vie dans ce corps. En même temps, je prendrai obligatoirement un mélange pour les surrénales, un mélange pour la lymphe et pour les reins pour aider à ce que tout ça soit bien drainé, pour commencer à régénérer cette partie-là sur ces

glandes surrénales. Et progressivement, je mettrai de plus en plus de jus, puis de plus en plus de fruits dans ma vie, et doucement je diminuerai progressivement la quantité de nourriture frelatée que tu pouvais absorber.

Je ne craindrai pas les effets de la détoxination. De toute façon, tu es au bout du rouleau. Ce qu'il faut savoir, c'est que de toute façon, à partir du moment où tu vas réintroduire de la nutrition, réintroduire de l'énergie, parce que dans les fruits, tu vas trouver de l'énergie.

Les fruits sont les agents numéro un de la régénération de tout le système nerveux, donc en particulier en phase de burn-out, les fruits sont essentiels. Et bien en remettant de l'énergie là-dedans avec les fruits, bien sûr que tu vas avoir des périodes de détox, mais tu auras tellement un tel apport de nutriments et d'énergie que finalement au final tu risques d'être...

tu as toutes les chances d'être bien mieux que dans l'état où tu es actuellement. En tout cas, de toute façon, même si tu expérimentes des passages un petit peu difficiles, tu iras dans la direction de la régénération au lieu d'aller dans la direction de la dégénération comme il se passe actuellement.

Actuellement tu vas mal, tu vas de plus en plus mal, et tu ne pourras aller que de plus en plus mal avec le régime qu'on te prescrit. Parce que j'imagine que si tu es sous antidépresseur, ça doit te conduire à manger à peu près n'importe quoi.

Donc de toute façon, le corps est en plein processus de dégradation. Il s'agit d'inverser ça, et je peux t'assurer que les états que tu vivras, même si tu traverses des grosses détoxinations, ne seront certainement pas pires que ce que tu vis actuellement.

Donc au contraire, il y a un très bel appel là-dessus à se lancer massivement dans un processus de régénération, détoxination, régénération. Voilà, donc j'espère que ça pourra t'inspirer. Alors, question de Sapieri, voici mes questions, il y a quelques éléments de réponse parmi les 278 vidéos que j'ai toutes visionnées, mais un listing un peu plus complet serait bienvenu.

Ah oui, un listing, j'ai toujours un appel pour des personnes qui seraient inspirées pour réaliser un indexage très précis des vidéos. Je n'ai pas le temps matériel de le faire, mais si vous avez la moindre idée, vous pouvez contacter la personne qui s'occupe de ce site, Ingrid, pour lui proposer vos solutions, pour lui proposer votre travail.

Ça serait très très bienvenu. Je ne savais pas qu'il y avait 278 vidéos, mais j'imagine que ça doit commencer à faire beaucoup. Lister par ordre croissant de toxicité les grandes familles d'aliments, et dire pourquoi, de manière synthétique, chaque grande famille d'éléments est toxique.

Ça serait une vidéo à part entière. Je vais le faire rapidement puis je ferai une vidéo là-dessus. La toxicité des familles d'aliments. Pour moi, il n'y a pas de toxicité. Il y a les aliments physiologiques et les aliments non physiologiques.

Dans les aliments physiologiques, tu prends les aliments végétaux crus, fruits, feuilles, racines, parce que les racines sont aussi comestibles et physiologiques même si ce n'est pas idéal, les noix diverses et ainsi de suite.

En plus petite proportion, parce qu'il y a ce qui est physiologique et puis après il y a les questions de quantité. En plus petite proportion, les produits animaux ne sont pas antiphysiologiques s'ils sont consommés crus.

Je n'en consomme pas, je n'en recommande pas la consommation, mais ce serait une erreur de dire qu'ils sont antiphysiologiques parce que si on se base sur la physiologie comparée et qu'on compare avec nos cousins, par exemple bonobos, ou nos cousins, enfin j'utilise le terme cousin, en tout cas, nos semblables au niveau du système digestif et assimilatif que sont les bonobos ou les grands singes, eh bien on voit qu'ils consomment quelques insectes,

quelques petits mammifères même, et que voilà, ça fait partie de leur régime alimentaire. Alors, il y a des raisons pour lesquelles ils consomment ces produits-là, mais nous pouvons en tolérer une petite part de produits animaux, fruits bien sûr donc ça on est dans l'alimentation physiologique le choix des produits animaux je ne parle pas en termes d'éthique c'est pas par éthique et aussi parce que je sais qu'on peut très bien s'en passer dans le monde dans lequel on vit que je ne consomme pas de produits

animaux mais physiologiquement parlant ce n'est pas un poison ce n'est pas un poison au sens où on l'être ensuite on rentre dans la deuxième catégorie les produits laitiers tous les produits à base de lait qu'ils soient de vache de brebis ou de chèvre avec une gradation, le chèvre est moins pire que le brebis que le vache, tous les produits céréaliers, les céréales à gluten sont encore pire que les céréales qui ne sont pas à gluten mais tous les produits céréaliers sont sont intoxicants et qu'est ce qu'il y

a d'autre après ? Les viandes cuites, puis après il y a les modes de cuisson, la friture et ainsi de suite la toxicité des grandes familles d'aliments. Un aliment n'est pas toxique en tant que tel par lui-même, il y a des questions de doses, de quantité et de type de préparation.

Tu vas prendre des amandes par exemple, tu les fais griller à la poêle, elles vont être fortement toxiques. Tu manges des amandes comme ça, crues, elles ne sont absolument pas toxiques. Donc tu vois, c'est juste une question de transformation, c'est-à-dire que le corps n'a pas été prévu, n'a pas été créé dans un référentiel dans lequel les produits sont transformés par la cuisson, point. Donc nous n'avons pas les capacités de traiter les toxines, les produits autres produits lors des

réactions de cuisson uniquement. Quand vous avez par exemple des amandes qui sont grillées, vous avez cette odeur d'amandes grillées, et bien tous ces principes qui sont olfactifs ce sont bien finalement des chaînes aromatiques, donc des composés qui se sont formés et qui n'étaient pas prévus à l'origine.

le corps ne va pas savoir quoi en faire et ça va s'accumuler ou sortir dans le meilleur des cas. Donc dresser un listing des grandes lignes chaque famille d'aliments toxiques, fruits, légumes, racines, baies, noix diverses totalement physiologiques quand c'est consommé cru, ça peut être totalement non physiologique si c'est consommé cuit.

Imagine par exemple la de terre crue, c'est totalement physiologique, et oui, ça peut surprendre, mais c'est physiologique, on peut en consommer, il s'agit juste d'en consommer la bonne quantité, toujours pareil, à l'instinct.

Tu vas la faire cuire à la vapeur, ça va rester OK, tolérable, tu vas la faire frire, ça devient totalement anti-physiologique. Donc il n'y a pas de catégorie par aliment, c'est pour ça que c'est très difficile de faire une catégorisation par tableau, c'est vraiment, il faut comparer, mettre être en balance, et puis toujours pareil aussi, vivre dans son contexte, c'est-à-dire qu'on fait au mieux.

La personne qui consommait des pommes de terre frites, le jour où elle va passer à des pommes de terre vapeur, c'est une grande amélioration en termes d'hygiène de vie. Voilà, c'est toujours petit pas, petit pas, petit pas.

Alors la toxicité de chaque grande famille d'aliments, tout pareil, toujours pareil, ça dépend des quantités. Je te disais, les produits animaux par exemple, sont physiologiquement acceptables en toute petite quantité.

Pourquoi ? Parce qu'il y a production d'urée, d'acide urique, et que le corps est équipé pour en évacuer une toute petite quantité. Donc ça va devenir toxique si on dépasse les capacités métaboliques du corps. Mais c'est valable pour n'importe quoi.

Si tu manges trop de fruits ou trop de dates ou trop de quoi que ce soit, eh bien la quantité de sucre qui va être apportée va devenir un produit toxique parce qu'on dépasse les capacités métaboliques du corps.

En fait, qu'est-ce qui est toxique pour le corps ? C'est ce qui est en trop ou en pas assez. Il s'agit d'arriver à ressentir nos besoins et à ne pas manger avec le mental, mais à manger vraiment avec son corps, c'est-à-dire avec les besoins du corps.

Ne pas manger pour assouvir notre ennui, notre désespérance, notre vide que nous avons en nous et qui ne demande pas d'être rempli par de la nourriture, mais ça on y reviendra. Et bien, d'arriver à manger simplement pour répondre aux besoins physiologiques strictement alimentaires de notre corps.

Savoir aussi prendre les gens dans les bras quand ce dont on a besoin c'est de la nourriture affective. Prendre aussi du temps pour soi, du temps de la prière, de l'activité physique, quand ce dont on a besoin c'est ça, arriver à discriminer.

Et arrêtez de répondre à toutes nos petites difficultés par arrêter cet espèce de formatage qu'on nous a donné peut-être étant très jeune, qui est renforcé par tous les messages publicitaires qu'on reçoit dans notre société, par toutes les images que l'on reçoit, dans lesquelles finalement, au moindre trouble, on mange, on mange, on mange et ça devrait aller mieux.

Ça ne va pas mieux. Et c'est avec ça qu'il s'agit de reprendre contact. Voilà, donc j'espère que j'ai répondu plus ou moins à tes questions. Alors, question de Marina, je prends actuellement jus de carottes plus plantes, j'ai eu mes règles dernièrement, elles sont d'habitude hémorragiques, j'ai lu que le jus de carottes augmente le flux menstruel, oui, que dois-je faire, continuer ou pas ?

J'ai des règles Règle très abondante, ça parle d'un déséquilibre des glandes surrénales, obligatoirement. Hypo ou hyperactivité, mais de toute façon l'hyperactivité conduit à une hypoactivité. Et si je me souviens bien, parce que je crois qu'on l'a déjà discuté ensemble, tu es en situation d'épuisement, donc de burn-out.

Mais l'hypoactivité fait qu'à un certain moment tu as des réactions un petit peu aberrantes. Il faut bien comprendre qu'une glande qui est en hypo ou en hyperactivité, en fait c'est une glande qui n'est pas à l'équilibre. Pour moi, il y a la glande qui est dans un état homéostatique, qui fonctionne normalement, et puis après, les déséquilibres, soit en trop, soit en pas assez, reviennent exactement au même, c'est-à-dire des aberrations, des aberrations dans les phénomènes.

J'envisage une grossesse. Que pensez-vous du jus de carottes avec ce projet si je suis enceinte ? Car j'ai lu que le jus de carottes apporte beaucoup de vitamine A et qu'il n'en faut pas trop pendant la grossesse.

Franchement, la question peut se poser peut-être avec de la vitamine A concentré que tu vas trouver dans des cachets, mais la vitamina que tu vas trouver dans la carotte, soit le corps en a besoin et il la garde, soit il l'évacue par les reins.

Donc il ne va pas y avoir d'accumulation particulière. Par contre, tu parles que tu envisages une grossesse. De souvenir, tu es très acidifié, très fatigué. Je t'encouragerai quand même à vraiment poser les jalons dans la régénération avant de te lancer dans une grossesse qui va t'épuiser encore plus.

Je suis toujours hyper acidifié. Je n'ai pas trouvé mention de plantes à prendre pour désacidifier les terrains car les jus me rendent encore plus acide. Que penses-tu du charbon activé ? Pour moi, à part si tu es totalement empoisonné pour résoudre un problème d'empoisonnement ponctuel, le charbon activé ne sert strictement à rien.

C'est un piège. Il aspire tout. Donc si tu prends du charbon activé régulièrement, tous les nutriments, tous les produits que tu vas prendre sont sucés par le charbon et tu vas les rejeter par tes sels.

Donc le charbon, c'est un gros aspirateur que tu passes dans ton corps qui aspire tout, sans discrimination. Alors ensuite, je lis des plantes pour désacidifier le terrain car les jus me rendent encore plus acide.

En pratique, c'est peu concevable. C'est très peu concevable. Je ne vois pas comment des jus de fruits et de légumes, en l'occurrence jus de carottes, c'est-à-dire un légume qui est le plus minéralisant parmi les plus minéralisants qu'il soit, pourrait t'acidifier. C'est tout le contraire.

La compréhension qu'il faut avoir du phénomène, c'est que le jus de carottes en permettant à ton corps de réaliser des processus de nettoyage permet le relâchage et la remise en circulation d'énormément de toxines qui sont dans ton corps, qu'il est urgent de soutenir peut-être tes reins de manière à ce que ces acides sortent.

Peut-être qu'il est urgent aussi de stimuler ces mouvements de la lymphe, de stimuler les mouvements des intestins pour que tout ça puisse sortir, mais les jus ne peuvent pas pas te rendre plus acide. Les jus vont peut-être remettre en circulation des acides qui sont dans ton corps, et il est essentiel de leur fournir une porte de sortie par la peau, par les reins, par les émonctoires.

Si ça sort trop fort, même après avoir soutenu tes émonctoires, tu ralentis le jeu. Je ne sais pas ce que tu manges à côté, mais tu gardes des pommes de terre cuites, tu gardes une alimentation un peu plus complexe à côté, mais le simple fait de prendre des jus ne peut pas t'acidifier dans la mesure où les carottes sont parmi les produits les plus alcalins qu'ils soient.

Tu ne pourras pas être acidifié par un produit alcalin, alcalinisant. Ce n'est pas possible. Donc voilà, moi je focaliserai sur les émonctoires, je focaliserai sur la régénération de ces glandes surrénales, je permettrai à ce que tout ça, ça sorte par les émonctoires, et puis j'irai doucement, je travaillerai ça doucement, doucement, doucement. Il faut parfois des mois et des années pour corriger une situation.

Sauf que voilà, vous voyez un petit peu ce que ça peut donner. Regardez pour les personnes que ça intéresse, on va bientôt fêter les deux ans de ces vidéos. C'est vrai que ça c'était en c'était en février février 2011 que j'ai commencé sur un petit marché à Chiang Mai.

Je ne sais pas trop pourquoi d'ailleurs j'ai commencé, je devais j'étais en Thaïlande et je devais me m'ennuyer un petit peu quelque part, j'avais besoin, j'avais le home sweet home qui me manquait et puis des copains me posaient des questions.

Alors j'ai dégainé une caméra puis j'ai demandé à quelqu'un de me faire un un petit film sur le marché de Muang Mai Market à Chiang Mai, un magnifique marché, et c'était il y a deux ans.

Et bien regardez ces vidéos il y a deux ans et regardez maintenant. Ok, il y a deux ans, mais qu'est-ce que c'est deux ans dans une vie ? J'avais 37 ans, j'en vais en avoir 39 maintenant, et je me sens beaucoup, beaucoup, beaucoup plus jeune qu'il y a deux ans. Je sais que je suis beaucoup, beaucoup plus jeune, que mon corps a rajeuni, s'est régénéré profondément.

pas simplement mon corps, tout mon être a été rafraîchi, rafraîchi, régénéré profondément. Donc un an, deux ans, qu'est-ce que c'est à l'échelle d'une vie ?

Qu'est-ce que c'est pour découvrir une vie nouvelle ? Rien du tout. Donc prends ton temps Marina, prends ton temps pour progresser doucement à ton rythme dans la voie.

Mais je te garantis que les jus ne peuvent pas te rendre plus acide. Actuellement tu me dis que tu prends du plantain, de l'ariglice, de la barbe de maïs et de la morve. Moi je prendrais le mélange vin, le mélange l'œuf, le mélange surrénal, le foie, a priori, il n'y a pas de difficultés particulièrement et j'irai progressivement avec les jus aux doses que mon corps me permet d'absorber en ce moment, mais je commencerai d'abord effectivement par les plantes pour être sûr que mes

émonctoires fonctionnent bien. Tu peux continuer la morve si tu as des petits soucis au niveau des intestins. Alors, question de Patrice, qui me donne son nom, Patrice Michenot, naturopathe, hydrothérapie du côlon, réflexologie plantaire. Bonjour Patrice, concernant la candidose, quel est le meilleur traitement en naturo et surtout en alimentation ?

J'ai écouté ta vidéo sur le sujet et je n'étais pas plus surpris que cela. Quand tu conseillais des fruits, mais lesquels, à quel rythme ne risque-t-on pas d'alimenter le candida ? « Je travaille beaucoup sur le candida albican et je me rends compte qu'avec mes conseils, les gens sont affamés et ils crient famine.

Merci de ton témoignage et merci de ton authenticité. Depuis quelques temps, je suis mal avec ça et tu tombes à pic. Je crois que quelqu'un m'a dirigé vers toi. Il n'y a pas de hasard, il n'y a que des rendez-vous.

» Bon alors Patrice, je vais essayer de développer de manière rigoureuse parce que je sens que tu es à l'écoute et que tu as le bagage aussi pour comprendre ça. les cas des candidoses sont de toute façon des cas, entre guillemets, pas faciles.

Par expérience, on ne voit la disparition des phénomènes de candidose que comme témoignage vraiment du profond nettoyage, du changement du terrain. C'est-à-dire que ce n'est pas les premières choses que l'on va voir transformer.

Il faut souvent plusieurs mois, voire un an, un an et demi, de modification profonde du terrain, de régénération profonde du terrain pour que l'on voit réellement quelque chose qui évolue au niveau du candidat.

C'est plutôt ce qui arrive enfin. Parce que les candidats, comme tu l'as compris, comme tu le sais, j'en suis certain, ce sont les grands éboueurs du système, c'est les grands épurateurs.

Les candidats prolifèrent dans les intestins, après ils se répandent à peu près dans tout cet axe-là, ils peuvent remonter jusqu'à la bouche, on peut les voir même au niveau des mycoses, des ongles, et ainsi de suite.

Eh bien, les candidats, ils sont là pour pour nettoyer les restes, tout ce qui n'est pas digéré, tout ce qui n'est pas métabolisé normalement par le corps. En particulier, la plupart du temps, ils se développent quand il y a énormément de sucres complexes non décomposés en présence dans les intestins.

C'est comme ça qu'ils apparaissent. Une fois qu'ils sont installés, la difficulté c'est qu'ils produisent eux-mêmes les conditions de leur propre reproduction. Pourquoi ? Parce que d'un côté, on aura beau couper les sucres complexes, ils vont crier désespérément pour du sucre parce que la population est là et elle ne veut pas disparaître comme ça.

Donc il va y avoir des phénomènes d'appel boulimique vers des sucres complexes. Et de l'autre façon, les candidats albicans, ils consomment des sucres et ils rejettent de l'acide, ils rejettent des acides uriques particulièrement, qui vont aller enflammer toute la paroi intestinale et le côlon, qui va conduire à une hyperperméabilité, au passage de molécules non prévues.

Alors, tu me dis que les régimes anti-candida, tu te rends compte qu'ils ne marchent pas parce que les gens sont affamés. Oui, parce que qu'est-ce qui se passe ? C'est toujours pareil, les régimes anti-candida, c'est des régimes anti-sucre.

La théorie derrière ça, c'est de dire les candidats se nourrissent de sucre, on supprime les sucres et tout va bien se passer. On ignore deux choses, l'un c'est que les individus ne sont pas des machines, c'est-à-dire que les candidats ne vont pas avoir de sucre.

Premièrement, les candidats vont crier, vont faire en sorte que la personne va être obsédée, littéralement obsédée par le besoin de sucre, et que cela crée une tension en elle qui n'est pas vivable, et qu'elle au final, de toute façon, elle va craquer.

Et deuxièmement, ça ignore complètement le fait que la nourriture première de la cellule majoritaire, ce sont les sucres, et qu'on a beau dire, oui voilà, on va transformer les graisses du corps en sucre via la lipolyse, ça ne marche pas aussi bien, et que le corps, désespérément, a besoin de sucre.

Donc couper les sucres, ça ne marche pas. Tous les régimes sans sucre, hyper protéinés et ainsi de suite, ne marchent pas, déséquilibrent profondément le corps, laisent fortement les reins et tous les émonctoires à force d'avoir de l'acidurique.

Si on dégrade les lipides via la lipolyse, on a des corps cétoniques qui se forment, qui là aussi sont durs à évacuer, ce n'est pas une solution. Alors tu vas me dire, mais alors quelle est la solution ?

Comment se sortir de ça ? Ce que je propose et ce que j'expérimente, c'est trois choses en fait. Premièrement, corriger le terrain, c'est détoxiner à l'échelle globale le corps avec un protocole classique de détoxination, l'infraint, l'intestin, tu dois connaître ça par cœur, détoxiner globalement le corps, nourrir le corps, nourrir les cellules au corps sain, nourrir tous les processus homéostatiques du corps d'équilibre, parce qu'en fait si ces candidats sont en surpopulation,

c'est qu'il y a eu une rupture de l'équilibre. Donc on commence par nourrir cet équilibre du corps en apportant une vraie nutrition, une nutrition physiologique au corps. Donc on apporte une vraie nutrition, une nutrition physiologique au corps, on nourrit ces processus avec des fruits, avec des jus de légumes.

Alors il est certain qu'une fois installée la population de Candida, va aussi se nourrir du sucre des fruits qu'on va apporter. Donc c'est un petit peu un dilemme. Et bien quelque part c'est une course de vitesse.

On fait le pari, et je vais expliquer pourquoi, on fait le pari que le côté régénération du corps par les fruits va gagner de vitesse la prolifération des candidats albicans par la nourriture qu'ils reçoivent des fruits.

Et pour qu'on gagne de vitesse, qu'est-ce qu'il faut faire ? Et bien il faut faire en sorte premièrement d'avoir un pancréas qui fonctionne bien. Pourquoi ? Parce que le pancréas est responsable du métabolisme des sucres et plus le pancréas fonctionnera bien, moins il y aura de sucre en stagnation dans les intestins.

Deuxièmement, effectivement, on fait quand même attention au régime alimentaire. Quand je conseille des fruits, je ne conseille pas les fruits secs quand on a une candidose avérée. Je conseille particulièrement les fruits acides et juteux, mais pas que, mais les fruits les moins concentrés sont les meilleurs, c'est-à-dire que je conseillerais plutôt de manger des pêches, des brunions, des pastèques, des melons, des oranges, des mandarines, que des quantités,

des quantités de bananes. Mais même, la banane, si elle n'est pas mûre, c'est des amidons, c'est des sucres complexes, ça va vraiment amener une flambée des candidats.

Si elle est très mûre et en sucre simple, c'est tout à fait acceptable. De toute façon, c'est une course de vitesse. Mais ce qu'il faut savoir, c'est qu'il vaut mieux manger une banane ou plusieurs bananes que de manger des produits qui, de toute façon, vont affaiblir le corps.

Le but, c'est de renforcer le terrain. La philosophie derrière tout ça c'est avoir confiance dans le corps, penser que c'est vraiment le corps par sa revitalisation et par l'énergie nouvelle et par ses propres processus d'homéostasie qui va rétablir cet équilibre avec les populations de candidats et non pas penser que c'est un agent extérieur. Alors quand je dis ça il y a un petit bémol, j'utilise effectivement aussi des plantes, il y a un mélange pour les dits antiparasites qui sortent chez ABC dans

les quelques prochains jours, qui fera partie des prochaines formules qui vont sortir. Alors, le mélange antiparasite, quel est son but ? Eh bien, c'est de, tout en ayant une modification du terrain, de favoriser quelque part l'élimination de ces populations de candida, ça utilise beaucoup de la pâte chaude, des plantes astringentes, je n'ai plus en tête exactement, mais il y a 6 ou 7 plantes qui sont en synergie comme ça,

et qui aident aussi au processus. Mais tout ça, c'est un gros processus d'ensemble et qui ne peut pas marcher si on n'a pas une vue globale du corps humain. Détoxiner, renforcer le terrain et l'organisme pour permettre à l'homéostasie de se rétablir.

Et il n'y a que parce que le pancréas fonctionnera bien, le foie fonctionnera bien, que parce que les intestins se seront un petit peu désenflammés, que tout le système, même le système immunitaire aura repris un petit peu de vigueur, que les populations de Candida diminueront.

Et puis c'est très en lien aussi avec l'état de repos, de fatigue de la personne. Il suffit, moi par exemple, j'en ai parlé souvent dans les vidéos, j'ai une mycose au niveau des doigts qui fait des… chaque année elle est de plus en plus faible, mais il suffit que je fasse des erreurs, des erreurs au niveau comportement, alors moi ce n'est pas au niveau alimentaire que ça se joue, c'est au niveau du repos.

En septembre dernier par exemple, j'ai énormément travaillé l'été, septembre, le tout début d'automne ont été extrêmement laborieux, avec un rythme effréné, pas assez dormi, explosion des mycoses.

Depuis lors, je n'ai pas pris de traitement spécifique, mais par contre j'ai beaucoup travaillé sur mon sommeil, j'ai fait en sorte de dormir un petit peu plus, de me coucher un petit peu plus tôt, d'être plus rigoureux avec ça, et les mycoses elles sont en train de disparaître.

Voilà. Et chaque année, moi je vois que c'est de plus en plus faible, donc il y a vraiment une modification du terrain, mais voilà, c'est un processus long, c'est un processus Et c'est pour ça que toutes les solutions anti-candidats à beaucoup d'huile essentielle ne fonctionnent pas, parce qu'elles tuent la population en même temps, mais comme on ne modifie pas les conditions qui ont vu et qui ont demandé l'apparition de ces candidats habitants, eh bien ils reviennent aussi secs et parfois beaucoup plus virulents.

Voilà, j'espère que ce point t'aura aidé Patrice, si tu as d'autres questions je veux bien échanger avec toi directement si tu veux, parce que ça m'intéresserait bien de me nourrir de ta pratique.

Donc n'hésite pas à me contacter s'il y a d'autres questions ou si tu estimes qu'un échange pourrait être intéressant. Donc je rappelle ton nom parce qu'il y a peut-être des gens qui sont dans ton coin. Patrice Michenot, naturopathe, hydrothérapie du colon, réflexologie plantaire. Voilà, je ne sais pas d'où tu es mais j'espère que cette réponse t'aura satisfait et rapporter quelques éléments pour ta pratique.

Ensuite, une question de Namas Pamos, Guy, salut Guy, tu as déclaré récemment que grâce au mélange pour les reins qui va bientôt sortir chez ABC, tu ne te levais plus la nuit pour viner.

As-tu une explication de ce phénomène ? Alors oui, j'ai une explication de ce phénomène, c'est qu'au niveau des reins, ce qu'il faut bien comprendre, c'est qu'il y a reins et vessies qui fonctionnent ensemble. Donc si on va se se lever pendant la nuit, c'est que le volume de liquide dans la vessie est très important, et qu'à un moment, ça oblige à se réveiller.

Ce qu'il faut bien comprendre, c'est que si les reins filtrent mal, filtrent mal la lymphe et le peu de sang qu'ils filtrent. Si les reins filtrent mal, eh bien il va y avoir besoin d'une très grande quantité de liquide qui passe au travers des reins pour arriver à emporter les dites toxines.

Quand les reins filtrent bien, on a besoin de moins de liquide et donc de moins de liquide qui va se retrouver dans la vessie pour évacuer la même quantité de toxines. Ce que je veux dire par là, c'est qu'avant il fallait que je consomme un litre et demi ou deux litres d'eau par jour pour arriver finalement à avoir des urines relativement claires et ainsi de suite, comme mes reins fonctionnent mieux et filtre réellement et ne tourne pas à vide maintenant, eh bien j'en consomme moins.

En plus, je consomme beaucoup moins d'eau et je consomme beaucoup plus de jus, de jus astringents qui vont mettre tout ça en circulation et qui vont réellement agir sur la filtration rénale. Le but c'est d'améliorer la filtration rénale, le but c'est pas d'avoir un volume d'urine important, le but c'est d'améliorer la filtration rénale, d'avoir des urines qui sont réellement chargées de produits qu'il s'agit d'évacuer et non pas d'avoir le concours de celui qui a l'urine la plus claire possible.

Quand j'étais jeune, il y avait celui qui pissait le plus loin, maintenant ça va être celui qui a l'urine la plus claire. Ça existe dans certains milieux, mais ça n'arrive à rien.

Celui qui a l'urine la plus claire, c'est celui qui a les reins qui fonctionnent le moins. Donc, je ne me lève plus la nuit, pourquoi ? Parce que mes reins filtrent mieux et que donc j'ai besoin de consommer moins de liquide, que mon corps appelle moins de liquide quelque part. Et donc finalement, le volume dans ma récille est moins.

Ensuite, il y a une question d'habituation. Je sais qu'il y a des gens qui me disent, voilà moi, quand je vais uriner dans la nuit, là ils urinent 20, 25 centilitres. Je sais que j'ai déjà fait l'expérience, il peut m'arriver d'uriner au petit matin presque un litre de liquide. Ça surprend du monde, je l'ai mesuré avec un verre mesureur, tout ce qu'il y a de plus officiel.

Donc je vais pas vous prendre des photos du phénomène, mais voilà, la vessie s'habitue. La vessie, c'est un peu comme l'estomac, quand on commence un régime crudivore-frugivore, je vous ai dit plusieurs fois, la densité calorique des produits est moindre.

Et au début, les gens me disent, j'ai mangé une pomme, j'en peux plus, je suis plein. Oui, mais simplement, en termes de calories, c'est zéro, et une demi-heure après, ils ont faim.

C'est normal. Au fur et à mesure, finalement, nos organes digestifs s'habituent. Et bien, il en est de même pour la vessie. Petit à petit, la vessie s'habitue à retenir un peu plus d'eau parce qu'il y a plus d'eau dans cette alimentation qu'il y en a dans l'alimentation cuite qui est complètement déshydratée.

Donc voilà le phénomène d'adaptation. Il y a deux choses concomitantes. Plasticité de la vessie, souplesse de la vessie, et puis meilleure filtration rénale qui fait que finalement, quand même, il y a moins de liquide nécessaire pour arriver au même résultat.

Deuxième question, la diète légumes et fruits crus, peut-elle à ton avis ralentir le dépôt de tartre sur les dents ? Le dépôt de tartre sur les dents, qu'est-ce que c'est que le tartre ? Le tartre ce sont des minéraux, ce sont des minéraux que le corps n'a pas pu utiliser. Le tartre, qu'est-ce que c'est ?

Ce sont des minéraux inorganiques. Je répète, l'humain est un hétérotrophe, c'est-à-dire qu'il tire ses minéraux des végétaux. S'il ne les tire pas des végétaux et qu'il va les chercher dans d'autres sources, des sources dites inertes, minérales, ces minéraux ne peuvent pas être traités, ils s'accumulent dans les reins sous forme de calcul, ils s'accumulent un petit peu partout dans le corps sous forme de caillots minéraux et ils se déposent sur les dents.

Quelle est la solution à ça ? C'est d'apporter des minéraux sous forme organique, c'est-à-dire par le pied des plantes et des fruits, des minéraux qui vont être totalement biodisponibles. Donc le tartre sur les dents, c'est uniquement la consommation de minéraux non biodisponibles.

Une eau qui va être trop minéralisée, je vous l'ai déjà rappelé sur les eaux minérales, la pub qu'on vous fait sur les eaux minérales est une fumisterie, les minéraux qui sont dans les contrecèvilles et ainsi de suite ne sont pas utilisables par le corps humain et vont s'accumuler. Donc je vous conseille une eau la moins minéralisée possible.

Vous regardez le résidu sec en milligrammes à 180 degrés, il faut qu'il soit le plus bas possible et en tout cas inférieur à 50 mg par litre. Je vous recommande aussi, si vous le voulez, d'acheter un distillateur d'eau pour avoir de l'eau distillée et tu vas voir qu'effectivement le tartre va disparaître de tes dents.

Il n'y a pas de tartre avec une alimentation à base de fruits et de jus, ça c'est clair, et de légumes. Question de Maria de la Martinique, un fils de 8 ans qui ne peut manger que du boeuf et du poulet, ce que nous ne faisons pas à la maison, mais il a un plan alimentaire mis en place par le médecin par rapport à son allergie, soja, poisson, gluten, moutarde, je lui ai donc donné une gamelle pour la cantine, protéines et desserts,

je sais que ces protéines, ce n'est pas bon pour le corps. J'ai mal au coeur d'empoisonner mon fils avec du boeuf et des escalopes de poulet. Qu'est-ce que je peux lui donner comme substitut ? J'ai essayé de faire des galettes, pommes de terre macédoine, pasta douce. Qu'est-ce que j'ai formé comme des steaks ?

Qu'en penses-tu ? Je pense que toute alternative au boeuf, effectivement, sera bienvenue. Aurais-tu d'autres idées pour moi, s'il te plaît ? Oui, donne-lui des fruits, donne-lui des quantités de fruits, tu es en Martinique, tu conclues ils sont tous malades à cause de la nourriture mais en plus aveuglés.

En plus aveuglés et puis en plus surtout des gens qui sont censés avoir une autorité donnent des conseils qui sont des conseils délétères. Ce qu'il faut bien comprendre c'est que les conseils qui vont être donnés en diététique ou en médecine alimentaire sont pour moi des conseils qui sont faux, qui sont archi faux et qui conduisent à l'état de dégénérescence dans lequel on est actuellement.

Donc donne-lui autant de fruits que tu peux, tu dois en avoir sous la main en quantité. Habitue-le doucement aux fruits en progressant doucement. Ensuite, effectivement, tu peux faire des petites galettes avec de la patate douce.

Tu mets de la patate douce et puis un petit peu de farine d'ignam ou de manioc, par exemple. Tu formes des petites galettes, tu les cuis à la vapeur, ça, ça marche très très bien. Tu les cuis à la vapeur, tu lui fais une petite sauce avec des tomates mixées avec des herbes et des aromates et tu lui donnes ça.

Tu travailles beaucoup sur les légumes vapeurs, par exemple, ou cuit de façon douce, cuit à l'eau, et puis que tu vas écraser, que tu vas former en petites galettes, fais-lui des mélanges aussi de fruits sous forme de ce qu'on appelle des smoothies, tu passes au mixeur, tu passes des fruits au mixeur, et tu lui donnes ça comme des petites crèmes, voilà, et tu essaies de l'habituer doucement, manger plus de fruits, plus de légumes crus si possible, ou cuit doucement si possible,

voilà ce que je peux te donner. Mais effectivement, c'est pas en le gavant de bœufs et d'escalopes de que qu'il va aller mieux non ça c'est ça c'est certain et d'ailleurs je voilà je j'ai pas beaucoup plus d'éléments donc je peux pas te répondre mais voilà quelques éléments qui pourraient aider un petit peu question de vv bonjour as tu des livres de référence pour ce type d'hygiène de vie en français j'en ai déjà parlé pas tant ça je te recommande d'aller voir les livres qu'ont pu écrire des gens comme désiré mérien

désiré comme le pronom mérien m e r i u n il ya roger le madec aussi qui est déjà intervenu dans ces vidéos roger a écrit un livre aussi qui est très très intéressant et très très simple d'accès pour les personnes qui démarrent il faut chercher un petit peu sur les tapez roger le madec en trois mots et vous allez trouver de ces livres il ya les livres de shelton qui sont traduits en français Il y a les livres de Norman Walker, certains sur les jus sont traduits en français.

Il y a tous les livres des grands naturopathes hygiénistes français que sont Raymond Dextré, Pacebec, vraiment des gens à aller voir, à aller chercher. Et puis après, il y a les grands, grands hygiénistes traditionnels.

Il y a quelques livres de Shelton, S-H-E-L-T-O-N qui sont traduits. Il y a Paul Carton que j'affectionne particulièrement. Donc voilà, je pense qu'avec ça déjà, tu as pas mal d'éléments pour répondre à tes besoins d'informations.

Ensuite, une question de Orlan, alors une fille qui a 26 mois, c'est un bébé plein de vie, qui est plus en veille qu'en sommeil, d'accord, elle dort très peu, un caractère assez affirmé.

Depuis ses 18 mois, son comportement est devenu plus agité encore, avec d'énormes colères, crises de larmes très longues, à se taper la tête contre les murs, se rouler par terre et même se mutiler.

Il paraît que cela correspond à une phase d'opposition du jeune enfant, le fameux terrible toux selon les spécialistes. Mais quoi qu'il en soit, je ne souhaite pas passer à côté d'une cause médicale. A côté de ça, elle est allaitée depuis sa naissance, elle s'est diversifiée de façon autonome vers 9 mois avec des fruits frais et légumes crus ou vapeurs, elle a observé un régime végétalien jusqu'à ses 18 mois, hélas, depuis cette date, nous avons déménagé et pour diverses raisons,

j'ai lâché du mou, qui jusque-là était assez sur son alimentation, qui était assez contrôlé. À présent, elle mange presque comme nous, végétarien, c'est-à-dire plutôt mal. Je te remercie de ta lucidité.

Je suis presque sûr qu'il y a un lien entre son comportement et son alimentation, notamment le gluten. Il lui arrive fréquemment de hurler en pleine nuit et de faire des terreurs nocturnes de type snobonomielisme.

Hormis le côté comportemental, elle a une bonne santé, ayant eu sa première maladie à 14 mois, otite, et sa deuxième, une gastro à 16 mois, rien d'autre à 26 mois.

En revanche, tout comme moi, elle a de grosses cernes foncées sous les yeux, ce qui est étonnant pour un bébé. Grosse cerne foncée sous les yeux, les reins, les reins. Alors, tu vois, immédiatement quand j'ai lu le début de ton message, depuis ses 18 mois, son comportement est devenu plus agité avec d'énormes colères, crises de larmes très longues.

Le premier truc auquel je pense, gluten. Pour moi, c'est typiquement un comportement d'enfant sous gluten. Et tu me dis toi-même que depuis qu'elle a 18 mois, vous avez déménagé, vous avez changé de régime alimentaire.

ne va pas chercher plus loin. Coupe drastiquement toute source de gluten. Mais quand je veux dire quand tu le coupes pour la petite, ça veut dire que vous la coupez pour vous. Il n'y a plus de gluten dans la maison.

Niet, no pasarán. Le gluten, plus question. Gluten et produits laitiers. J'imagine que si vous mangez végétarien classique, il doit y avoir encore pas mal de produits laitiers. Coupe gluten et produits laitiers.

Ses reins sont surchargés à la petite houte. Donc elle est complètement bloquée au niveau des reins. elle ne peut pas éliminer et elle est intoxiquée par ces produits que sont le gluten et les produits étiers.

Simplement en coupant le gluten et les produits étiers, en soutenant vraiment ses reins, tu peux lui donner pareil du mélange pour les reins et pour la lymphe, tu mets une demi-cuillère à une cuillère doseuse pour un enfant aussi jeune, en y allant très progressivement sur les quantités, et faire en sorte, tu me dis qu'elle est en hyperactivité, elle est en hyperactivité simplement, elle est pleine de vie, alors pleine de vie ça veut dire souvent on qualifie ça de manière positive, Ah, elle est pleine de vie.

Mais là, en l'occurrence, certainement ta fille, elle est victime. Elle est victime parce que si elle est marquée comme ça au niveau des reins, c'est que les surrénales sont complètement épuisées. Pourquoi ?

Parce qu'elle n'est jamais au repos. Un enfant, ça doit dormir. Dormir 12 heures par nuit, c'est quelque chose de tout à fait normal pour un enfant de cet âge-là. Donc, si elle dort moins que ça, tu me dis qu'elle a plus de moments de veille que de sommeil.

C'est anormal. Or la croissance d'un enfant se fait pendant qu'il dort. C'est à ce moment-là que l'hormone de croissance, la growth hormone, est sécrétée par la pituitaire. C'est à ce moment-là que toute la structuration psychique de l'enfant s'élabore.

Il est essentiel qu'elle dorme, donc il est essentiel qu'elle ne soit pas dans cet état d'hyperexcitation du système nerveux. Donc il est urgent de couper de façon drastique gluten et produits laitiers à l'échelle de toute la famille, parce que c'est tout le monde qui doit changer, et ensuite de soutenir ses reins, de soutenir sa lave, de remettre tout ça en circulation pour lui permettre d'évacuer au maximum ses toxines.

Mais comment l'aider au mieux ? Là, tu as un programme Orlan. Ce n'est pas très compliqué en fait. Tu as plutôt de la chance. Tu m'aurais dit qu'elle ne consomme pas de gluten ni de produits laitiers et elle a ses manifestations. Alors là, je serais beaucoup plus embêté.

Là, pour le coup, je trouve ça plutôt joyeux et plutôt réjouissant parce que finalement, la solution, tu les as à On va continuer avec une question de Stéphanie. Que dois-je faire pour retrouver la vitalité, l'envie d'aller vers autrui, l'autonomie et la joie de vivre ?

Est-ce que les vergetures, les calculs de la vésicule, la rétractation des gencives peuvent disparaître ? Et si oui, comment ? Ma poitrine peut-elle remonter ? Peux-tu m'aiguiller ?

Comment faire passer tes messages à un enfant de 17 ans qui a commencé à fumer et à être attiré par les pains, les pâtes à fond, et parfois les biscuits bourrés d'aluminium. A la cantine, c'est catastrophique. Que dois-je faire pour retrouver la vitalité, l'envie d'aller voir autrui, l'autonomie, la joie de vivre ?

Tu sais Stéphanie, quand on parle de dépression, j'en ai très souvent parlé, mais il y a une composante physiologique à la dépression qui est très importante. On la minimise sans cesse, on n'en prend vraiment pas la mesure, mais il y a une composante physiologique très forte. Que dois-tu faire pour retrouver la vitalité, l'envie d'aller vers l'autrui, l'autonomie, la joie de vivre ?

en premier lieu, avoir un corps qui fonctionne de manière adéquate. Je ne sais pas si ça fera tout le chemin, mais en tout cas, ça va fortement y contribuer. Quand je lis que tu as des vergetures, des calculs de la vessie, rétractation des gencives, alors ça, ça parle d'acidoses, congestion à ce niveau-là pour les vergetures, au niveau de la thyroïde, problème de fixation du calcium, qu'est-ce qu'on peut avoir ça ?

calcul dans l'AVC, tout ça ce sont les minéraux inorganiques que tu as consommé qui se sont accumulés, donc problème de filtration rénale, donc globalement ça parle d'un état d'acidose et de congestion lymphatique avancé pour un corps.

Donc ce que je peux t'assurer c'est que si ça, ça vient à être modifié, il y a de grandes chances que ton autonomie et ton joie de vivre, que ta vitalité et l'envie d'aller vers l'autre augmentent fortement.

Déjà, quand on a une biologie qui fonctionne normalement, quand on a un corps qui fonctionne de manière optimale ou quasi-optimale, quand on est nourri par une énergie, une énergie colossale comme celle qu'on peut retrouver là-dedans, par exemple, ce pur jus vibrant d'énergie, quand on est nourri par ça, je peux te dire que l'énergie, l'envie de l'envie d'œuvrer, l'envie de servir, l'envie de donner, d'offrir à ce monde, et bien elle est colossale.

C'est juste normal. C'est le fonctionnement normal du corps humain. Je crois qu'on a une idée préconçue de ce qu'est le fonctionnement normal, physique, psychique, émotionnel, sexuel d'un corps humain et d'un humain, d'un être humain, et je pense qu'on se trompe largement.

C'est-à-dire que les normes et les standards sur lesquels nous sommes habitués à fonctionner sont pour globalement faux. On ne sait pas ce que c'est que l'homme. Pour reprendre les propos de Sri Aurobindo, ce grand philosophe, sage, homme politique indien que j'affectionne particulièrement, Sri Aurobindo disait que l'homme est à naître, l'homme est à naître, l'homme n'est pas encore né.

Eh bien l'homme est à naître et je crois que l'homme est à découvrir parce qu'on ne sait pas exactement ce que c'est qu'un fonctionnement normal d'être humain ou en tout cas on l'a complètement oublié si tant est qu'on l'a expérimenté à une époque, on l'a complètement oublié.

Donc déjà ça, ça parle de fatigue chronique, ça parle d'acidose, ça parle de congestion globale. Commence à travailler sur ces points, regarde ces vidéos, tu as énormément d'éléments et je pense que déjà ça va pouvoir te guider beaucoup.

Comment faire passer tes messages à mon enfant de 17 ans ? Alors c'est simple, il faut toujours se souvenir qu'un enfant n'a pas les mêmes raisons que nous de faire des choix.

Particulièrement à 17 ans, il y a la force du groupe, il y a toute la pression sociale sur lui, plus son envie d'expérimenter, d'expérimenter à l'inverse de ses parents, peut-être à l'inverse des valeurs qu'il a expérimentées. Donc si tu veux lui donner envie d'aller dans la même direction que toi, il faut déjà que ta direction fasse envie.

S'il voit une maman qui est complètement épuisée, qui n'a pas envie d'aller vers les autres, qui n'a pas de joie de vivre, il est certain qu'il ira certainement très peu s'intéresser à ce que tu fais. Par contre, si petit à petit, tu recommences à retrouver de l'énergie, de la joie, de l'enthousiasme, une vie épanouie, alors là, il va dresser l'oreille.

Il va dresser l'oreille. Et il n'y a que comme ça que l'on peut influencer les autres. Ce n'est pas par notre discours, ce n'est pas par notre baratin, ce n'est pas ce n'est pas par nos démonstrations intellectuelles, ce n'est pas par nos rivalités d'ego, ce n'est pas par notre superbe et notre arrogance, c'est juste par notre exemple, par notre silence et par notre exemple, par nos œuvres, par notre comportement.

On reconnaît la valeur de quelqu'un à ce qui émane de lui et à ses œuvres, à son action dans le monde. Donc c'est vraiment là qu'il faut que tu te dises si je veux influencer mon fils, je ne vais pas lui sortir des beaux discours, je ne vais pas lui sortir un discours coercitif, Je ne vais pas lui interdire des choses, j'essaie de rayonner au plus près de lui, de rayonner toute la joie que j'ai à expérimenter ça, de rayonner toute l'énergie qui revient en moi, et puis de lui donner des petites pistes, bien sûr, de lui expliquer un petit peu

ce qu'il y a dans le pain et les pâtes, mais sans le faire culpabiliser particulièrement. Juste en le donnant les informations et en le vivant dans la joie. Uniquement. Uniquement. Renoncer à l'idée de changer les autres.

De toute façon, l'autre, c'est moi-même. Quand on veut changer l'autre, souvent, c'est une façon de ne pas vouloir changer son mode de fonctionnement personnel. On veut changer en l'autre ce qu'on ne supporte pas en nous.

Ce qu'on veut changer en l'autre, c'est cette prépondérance du mental sur le ressenti et sur le vécu. c'est cette prépondérance des processus de peur, de séparation sur les processus d'ouverture et d'abandon qui sont normalement le fonctionnement normal d'un être humain. Il faudra qu'on fasse une petite vidéo là, un de ces jours, je vais y penser, je vais partir en balade et j'amènerai la caméra avec moi pour faire une petite vidéo sur ce que c'est à ce niveau-là,

qu'est-ce qui se joue à ce niveau-là, sur la prépondérance du mental et sur l'espèce de rêve cauchemardesque dans lequel on vit mais qui n'est qu'une illusion. Cette vie n'est qu'une illusion. Cette vie telle qu'elle est vécue n'est qu'une illusion. C'est Matrix mais en inverse.

C'est Matrix en inverse parce que dans Matrix, je ne sais pas pour ceux qui ont vu le film, les individus rêvent d'une vie idéale et vivent une vie en vérité d'enfer parce qu'ils sont drogués. Nous c'est juste l'inverse.

On vit une vie cauchemardesque parce que je considère que les conditions dans lesquelles on vit actuellement sont cauchemardesques alors que notre vraie vie, la vie pour laquelle nous sommes promis, elle est superbe, elle est faite de douceur, de paix et de paisibilité.

Sauf qu'on est dans une énorme illusion qui nous fait prendre notre rêve pour la réalité. On vit un rêve, et ce rêve c'est un cauchemar, mais la réalité, elle est tout autre.

La réalité, c'est la simplicité de la non-séparation, c'est l'abandon, c'est le service, la générosité, l'amour, les forces de cohésion, c'est juste ça. ça, c'est l'anormalité.

Ce qui est anormal, c'est tout le reste qu'on expérimente. Et tout ce reste qu'on expérimente, on l'expérimente parce qu'on a un filtre devant les yeux. Et ce filtre, c'est le filtre de la connaissance mentale, le filtre de l'explication, le filtre de l'argumentation, le filtre du moi.

Moi, j'ai mes petits besoins, j'ai mes petites nécessités. Si vous mettez des lunettes avec un filtre rouge, avec des verres rouges, Vous allez voir le monde tout entier autour de vous en rouge, et vous allez expérimenter un monde rouge.

Si vous enlevez les lunettes, vous vous rendrez compte que ce monde n'est pas rouge, il n'est pas rouge du tout. Simplement, on l'a expérimenté de façon rouge. Quand on expérimente le monde au travers du filtre de son mental et de son ego, effectivement, on veut changer les autres, parce qu'on ne voit que le mental et que l'ego en eux, et on ne voit pas l'être merveilleux et rayonnant qu'ils sont tous, parce que nous tous sommes de la même essence que nous,

et nous sommes aimés, et nous sommes merveilleux, nous sommes des êtres absolument rayonnants, et au travers de ce filtre finalement ça va déformer toute expérience, toute appréhension de ce monde.

Donc il s'agit de faire tomber ce filtre, d'expérimenter autre chose, d'expérimenter le regard lucide. L'alimentation, l'hygiène de vie et les réformes peuvent nous y aider fortement, et c'est un petit peu ce qu'on défend par ici sur ces vidéos.

Voilà Stéphanie, donc j'espère que ça t'aura un petit peu aiguillé. Marie, mon mari se lève très tôt pour aller travailler, il s'est demandé s'il pouvait préparer son jus avec le masticateur en soirée pour le lendemain matin.

Oui, oui, tout à fait, je lui conseille de le garder au frais pendant la nuit, de remplir une bouteille au maximum, tu vois, pour laisser le minimum d'air, donc il prend une bouteille exactement du format de ce qu'il veut boire et puis de mettre un petit peu de citron.

Il met un demi citron avec la peau dans son extracteur. Attention, le citron est le seul agrume que l'on peut mettre entier avec sa peau dans un extracteur de jus. Les autres, comme les oranges ou les pamplemousse, contiennent des huiles essentielles qui sont assez agressives, donc je vous le déconseille.

Mais pour le citron, aucun problème, c'est même recommandé. Et donc il met un demi citron, par exemple, dans son jus, c'est un conservateur fabuleux et ça va aider à la conservation.

J'aimerais aussi savoir ce que vous pensez du jus réfrigéré déjà préparé, 100 % pur, non fait de concentré. Exemple Tropicana. Est-ce un bon dépanneur ou est-ce à éviter ?

Non, pour moi c'est un jus pasteurisé. C'est un jus pasteurisé, donc c'est un jus qui a été cuit, donc en termes de contenu vitaminique, minéral et ainsi de suite, il n'y a rien.

S'il n'y a pas de jus, je préfère nettement me faire des infusions avec des plantes, avec des plantes qui vont être actives dans mon corps. Un jus tropicana, c'est un jus creux, c'est un jus vide, il n'y a rien dedans.

Qui plus est, la plupart du temps, il y a des choses dedans, mais elles sont malvenues. Il y a des conservateurs, il y a des tas d'agents, des e-machin-chose et des e-machin-chose, et c'est très très très malvenu.

Je ne sais pas si je vous l'ai déjà raconté, alors peut-être que j'aurai d'autres, J'ai eu une petite erreur dans les vidéos, j'ai enregistré une heure de vidéo qui a été effacée, donc excusez-moi si j'aurai d'autres et si c'était déjà présent dans une précédente partie.

Mais le week-end dernier, là j'étais dans une formation, et alors que j'attendais un petit peu, je faisais chauffer de l'eau pour faire une infusion, alors que j'attendais, il y avait des bouteilles de sirop à côté de moi, donc je me suis amusé à regarder un petit peu les kitskets, la composition, et puis donc il y avait les ingrédients, du sucre, des colorants, Et puis il y avait marqué colorant, additif alimentaire, E-122 et E-134 de mémoire.

Et ce qui était le plus hallucinant, c'est qu'en dessous il y avait un texte qui avait dû certainement être imposé par la législation européenne ou française. Les conservateurs E-122 et E-134, c'est un exemple, risquent de provoquer des troubles du comportement et des troubles de l'hyperactivité.

Alors attendez, quel était le terme ? Je ne me souviens plus. Des troubles de l'activité chez le jeune enfant. En clair, il disait ces conservateurs risquent de provoquer des troubles de l'activité, de l'hyperactivité chez le jeune enfant.

C'était marqué en noir sur blanc sur l'étiquette des sirops. C'est quand même assez hallucinant d'arriver à vendre des produits qui sont des poisons, marqué dessus, attention, ce sont des poisons, et que ça continue à être acheté.

C'est assez à se taper la tête contre les yeux. Dans le Tropicana, tu n'as rien de ce qui est bon dans un jus frais, et tu as tous les risques d'avoir des choses qui sont en plus s'ils sont conservés. Il n'y a qu'aux Etats-Unis où, par grâce, j'ai réussi à trouver du jus d'orange frais dans les supermarchés.

Il y a du jus d'orange frais, alors ils vous vendent ça par bouteille de 1 gallon, donc c'est 3 litres à peu près, 3 litres, une bouteille avec une poignée comme ça que j'ai attrapée.

Ils avaient du jus d'orange frais qui se conservait 2-3 jours maximum, même parce que ça se conserve très peu, qu'ils vendaient au rayon frais, quel plaisir j'avais attrapé deux bouteilles pour la journée, 5-6 litres de jus et c'était parti, on se posait pas de questions.

Et un jus, c'était en Floride, les oranges de Floride sont absolument hallucinantes. En France nous n'avons pas ça. Jusqu'à ce que quelqu'un s'y mette. Un bon entendeur, salut. Il y a de la place pour des juice bar, pour des bars à jus en France, Il y a de la place pour des vendeurs itinérants sur les marchés pour faire des jus. Oui, oui, oui, il y a de la place pour ça.

Vous n'avez jamais pensé ? Moi, je crois que ça serait une très très bonne idée. Je n'ai pas le temps de le faire moi-même, mais j'ai beaucoup vendu sur les marchés à une époque et j'aimais beaucoup ça.

Vous installez avec 2-3 extracteurs de jus, vous faites les jus à convenance pour les gens, vous les mettez en bouteille, ça se conserve toute la journée, vous mettez un petit tronc dedans. Je crois que ça pourrait être un truc qui plairait beaucoup et qui permettrait de très très belles rencontres.

Question suivante, depuis très longtemps, je me réveille toujours au beau milieu de la nuit et je suis incapable de m'endormir à nouveau. Je me mets à penser plein de choses et je me sens nerveux, comme si mon ventre était nerveux.

Qu'en penses-tu? Ce que j'en pense, c'est que c'est fortement en lien avec l'alimentation. Il y a les organes, en médecine chinoise particulièrement, ont des heures dans lesquelles ils se mettent en activité.

Au milieu de la nuit, c'est typiquement le moment du foie. Donc, si tu consommes des repas tard le soir, et particulièrement si tu tiens des matières grasses, et que tu as une légère faiblesse métabolique au niveau du foie, que tu as un foie un petit peu paresseux, il y a toutes les chances que tu te réveilles à 2-3 heures du matin.

Entre 1 heure et 3 heures, c'est typiquement le foie. Donc, mange plus tôt, ne prends pas les matières grasses le soir, prends-les plus tôt à midi si tu dois en manger, et peut-être n'en prends pas si ton foie est bien faiblard, actuellement tu peux t'en passer pendant un certain temps.

Il y a une autre piste à explorer, de toute façon qui est en lien aussi d'une façon ou d'une autre avec l'alimentation, c'est la détoxination. Comme je l'ai dit souvent, c'est pendant la nuit qu'on détoxine le plus.

Tu me dis que tu te sens nerveuse, que ton ventre est nerveux, c'est pendant la nuit, dans les centres de jeûne, pendant la nuit, les gens ils arpentent les couloirs parce que personne ne peut dormir, c'est pendant la nuit que ça se passe.

Si tu es en pleine détoxination, eh bien ça peut te réveiller de la nuit. Alors pour éviter ça, comment faire? Eh bien premièrement, solliciter ses émonctoires et permettre que ça sorte bien par les reins, donc avec des plantes qui vont aider les reins à éliminer, vérifier que ça sort bien par l'aisselle aussi, respirer abondamment avant d'aller se coucher, se brosser la peau, le brossage à sec, on va en parler, je vais faire une petite vidéo

spécifique là dessus, C'est vrai que je n'en ai jamais parlé alors que j'adore ça, mais je me brosse systématiquement la peau quotidiennement, et je trouve que c'est l'une des habitudes de santé les plus intéressantes que j'ai ajoutées dans ma vie depuis quelques temps, et je vous en parlerai.

Je vais faire une vidéo très rapidement là-dessus pour vous expliquer tous les avantages. Et si ça te réveille pendant la nuit, qu'est-ce que tu peux faire ? Tu prends de l'eau citronnée pour activer le mouvement un petit peu de la lymphe, tu peux faire quelques pas, ça ça peut aider à remettre en circulation ces toxines qui sont en train d'irriter ton système nerveux, de le titiller un petit peu comme des aiguillons.

Donc voilà, soit la piste alimentaire, tu manges trop tard, tu manges des choses que tu as du mal à digérer, le but c'est d'arriver quand on va se coucher en ayant complètement digéré le dernier repas pour avoir un sommeil qui porte et qui est réparateur, parce que c'est pendant le sommeil qu'on remplace ses réserves d'énergie.

Le but ce n'est pas d'arriver plein au moment de se coucher, loin de là, on n'a pas besoin d'avoir le ventre plein. La nuit, ce n'est pas pour les processus digestifs, c'est pour les processus de nettoyage.

Et sinon, détoxination en cours. Alors ça, ça peut vouloir dire aussi, si c'est vraiment trop dérangeant, or c'est important que tu dormes la nuit, ça peut vouloir dire aussi que la détoxination est peut-être un petit peu forte actuellement. Alors à ce moment-là, le soir, tu réintroduis des légumes cuits, par exemple, qui vont t'apporter la ressource calorique que pour passer une bonne nuit bien tranquille et en même temps ralentir la détoxination.

Attention aussi pour les gens qui ont des troubles du sommeil, la ration calorique peut être en jeu. Quand on ne mange pas assez, on a du mal à dormir. Voilà Marie, j'espère que ça sera t'aider.

Question d'Arzoli. Ma question est la suivante, je prends de la carobe 2 à 3 cuillères avec 5 dates séchées ou 4 pruneaux mixées avec de l'eau chaude 3 fois ou 4 fois par jour, ce qui remplace pour moi le chocolat avec deux bananes à chaque fois.

Donc trois ou quatre fois par jour, d'accord, plus une grosse salade verte le soir. Est-ce que cela est nuisible de quelque façon à l'organisme ? Quoi donc, la salade verte ? Non, je rigole.

C'est ce dont j'ai envie pour le moment. Est-ce que mon foie au pancréas peuvent en pâtir ? Bon bien sûr, j'imagine régaler mes petits amis candida. Oui, c'est vrai que pour la candidose, le fait d'utiliser des dates, C'est moyen. Mais en même temps, je vais te dire, elles sont mixées avec de l'eau.

Donc tu les dilues. Je ne crois pas que ça soit si terrible que ça. Mais de toute façon, la candidose, je t'ai parlé du paradoxe de la candidose précédemment, là, dans le début de cette vidéo.

Donc tu connais tout à ce sujet-là. Entre nous soit dit, si 3 à 4 fois par jour, tu prends 2 bananes, donc ça veut dire 6-8 bananes, au bas mot, allez, 700 calories.

Une salade verte, si tu ne mets pas du gras dedans, C'est 100 calories. Je sais qu'on n'est pas des machines à vapeur, mais c'est pour se donner une idée. Que tu prends 5 dates sèches, 4 fois par jour, une vingtaine de dates, ta ration calorique n'est pas costaud costaud.

Est-ce qu'il y a du problème à consommer de la carobe ? Non, c'est un excellent produit. Est-ce qu'il y a du problème à consommer des dates, une vingtaine de dates ? Non, c'est un excellent produit.

Est-ce qu'il y a un problème à consommer des bananes ? Non, je ne vois pas en quoi tu pourrais nuire à ton foie ou à ton pancréas. Moi je pense que tu peux nuire à ton foie, peut-être, parce que je suspecte que la ration calorique ne soit pas suffisante et que peut-être le soir dans la salade tu ajoutes beaucoup de matière grasse.

Ça c'est possible, à creuser tu ne m'en dis pas plus. Mais sinon franchement comme ration alimentaire en termes de sucre, je trouve ça tout ce qu'il y a de plus raisonnable. Vraiment vraiment c'est même un minimum, je ne sais pas quelle est ton activité physique mais peut-être as-tu besoin de plus manger, Peut-être plus de fruits, parce qu'en fait, en termes de fruits, t'as des dates mais c'est des fruits secs.

Pruneaux, je te le déconseille, c'est étuvé, c'est cuit, autant prendre des dates. Mais bon, tu manges 6 à 7 bananes par jour, moi je te conseillerais peut-être de varier un petit peu, d'apporter d'autres fruits, de jouer avec ça.

Mais la ration en fruits ne me paraît pas excessive, loin de là, au contraire. Alors, question d'Emilie, j'ai 24 ans, je suis actuellement végétarienne en quête de végétalisme pour commencer.

Je voudrais davantage inclure des fruits et des légumes crus, car cuit, je trouve ça horrible. Ok. Il faudrait toujours ajouter des corps gras, oui, si nécessité et en proportion adaptée. Mes motivations sont l'écologie, les animaux, retrouver un capital de santé que j'ai perdu et retrouver une harmonie entre mon corps et mon esprit.

Qu'en pensez-vous des déshydrateurs ? Ce n'est pas idéal pour moi les fruits déshydratés, ça n'équivaut jamais aux fruits frais parce que de toute façon le contenu en eau, le contenu minéral même c'est passablement abîmé, enfin passablement un petit peu abîmé, le contenu vitaminique surtout en termes de vibrations c'est beaucoup moins chargé mais c'est acceptable.

Et puis en tant qu'accro définitif aux tomates séchées en hiver, je ne peux pas te dire que le déshydrateur c'est une mauvaise chose, j'ai mes propres addictions. Donc bon, c'est un compromis acceptable si l'essentiel de l'apport en fruits reste un apport en fruits frais et non pas un apport en fruits secs.

Comment puis-je m'y prendre pour inclure plus de fruits et de légumes ? Comment se composent vos repas ? Alors pour inclure plus de fruits et de légumes, c'est très simple les médis, il faut en manger.

C'est tout. Il faut en presser, en manger et en consommer. Uniquement ça. Rien d'autre à faire. 6 mètres. Alors, ce que je dois me conseiller souvent, c'est de remplacer le petit déjeuner par un repas de fruits.

Tu remplaces ton petit déjeuner par un repas de fruits. Tu le prends le plus tard possible. Et ça déjà, c'est une façon d'inclure plus de fruits. Et puis après, tu essayes le repas de midi.

Si ça t'intéresse, j'en ai déjà parlé, il y a, au début du mois de décembre, trois semaines de cure qui ont été organisées en décembre 2012.

Et en tout début, en toute introduction, il y a une introduction à la cure de trois semaines dans laquelle j'explique des types de menus, des menus types, qui vont pouvoir te guider pas à pas dans les phases que tu pourrais suivre comme une progression à la découverte de plus de fruits et de légumes et de jus dans ta vie.

Je pense que ça peut t'aider. Comment se composent vos repas ? Difficile de s'inspirer les uns les autres. On a des besoins qui sont strictement spécifiques. Qui plus est, je ne suis pas persuadé que l'alimentation que j'ai maintenant aurait été celle qui me le convienne il y a deux ans, il y a quatre ans ou il y a six ans de cela, ou même il y a sept ans ou huit ans quand j'ai commencé à manger cru.

C'est un processus qui se passe. Bon, actuellement, depuis presque un an on va dire, je ne consomme que des fruits, c'est-à-dire des fruits sucrés, des légumes fruits, des fruits oléagineux aussi, des avocats, des olives en petite quantité, mais j'en consomme actuellement des olives, c'est vrai, mais je ne consomme que des fruits.

Je ne suis pas persuadé que ce soit réservé pour tout le monde, je ne suis pas persuadé que ce soit pour tout le temps, ni pour moi, ni pour quelqu'un d'autre, j'observe, J'observe ce qui se passe en moi, mais comment se composent mes repas ?

Mes repas se composent simplement. Quand j'ai faim, j'attrape des fruits et je mange. Aussi simple que ça. Des fruits sucrés, des légumes fruits, des fruits gras, et je compose au fil des journées.

Je n'ai pas d'horaire particulier, je n'ai pas de rythme particulier, je suis complètement à l'écoute. Il y a des matins où je vais me faire du jus d'orange à 9h du matin, et il y a des jours avant 14h où je n'ai rien consommé, sauf de l'eau.

ça arrive, ça dépend, c'est... il n'y a rien de fixé, rien de fixé. Commence d'abord par une structure de trois repas, remplace tes petits déjeuners par un repas de...

par un repas de fruits, et le repas du soir par un repas de légumes cuits par exemple, là déjà tu vas avoir une bonne base. Si tu étais végétarien, tu dois consommer beaucoup de céréales, déjà diminue tes céréales, diminue tes laitages fortement, et supprime-les rapidement, et là tout de suite tu vas voir de belles améliorations.

Alors, Paca, je t'écris suite à un échange que j'ai eu avec un ami qui souffre d'une polypose nasale avec asthme depuis quelques années. Il s'est fait opérer il y a un an, mais les polypes sont réapparus.

Ce n'est pas étonnant. Il envisage une deuxième opération très prochainement. D'autre part, on lui avait conseillé de suivre le régime du docteur signalé. Après avoir fait l'expérience de soustraire l'étage de son alimentation pendant deux mois, il en a conclu que ça n'avait pas amélioré sa situation.

Je lui ai parlé de l'alimentation vivante et j'ai pensé que ton éclairage serait le bienvenu. Si tu peux donner ton avis via une vidéo questions-réponses, je lui transmettrai et ce sera l'occasion de lui faire découvrir.

Au plaisir de te rencontrer à Paris. Je le précise pour les parisiens, il y aura le programme de la tournée qui va être mis en ligne sur le site dans la première semaine de février, je pense, avant le 10 février avec toutes les adresses à contacter pour faire les conférences, enfin, pour faire, pour assister aux conférences, les adresses pour se rendre.

Pour les ateliers, comment s'inscrire aux ateliers, parce qu'il y aura des ateliers sur Genève, sur Bruxelles, peut-être sur Paris aussi. En tout cas, sur Paris, j'y serai à coup sûr le vendredi 1er mars.

Le vendredi 1er mars, je crois que c'est une salle dans le 20e. Je donnerai toutes les précisions. Peut-être la veille aussi, il y a quelqu'un qui m'avait proposé une salle. Je n'ai pas eu de nouvelles depuis, mais je pense que ça devrait pouvoir marcher.

Donc, peut-être le jeudi 28, en tout cas le vendredi 1er, je serai sur Paris, donc ce sera un plaisir de te rencontrer. Polypose nasale avec asthme, de toute façon, pourquoi est-ce que chaque fois qu'il va se faire enlever les polypes, pourquoi est-ce que ça va se revenir ?

Parce que toujours pareil, il n'y a aucune modification du terrain. Tu me dis que ton ami a essayé le régime du docteur Sénialet en supprimant les produits laitiers. Est-ce qu'il a supprimé le gluten et les céréales ?

C'est ça la grande question parce que ça, ça fait toute la différence. On croit qu'en supprimant les produits laitiers, surtout pour les congestions de la partie haute, ça suffit, mais ça dépend des organismes, ça dépend de la force des animaux que tu as.

Moi, j'ai vu énormément de gens ne pas avoir d'évolution alors qu'ils supprimaient les produits laitiers et ne voir les réelles avancées et les réelles transformations qu'une fois qu'ils avaient supprimé les céréales et particulièrement les céréales à gluten.

Donc, est-ce que ton ami a fait ça ? Je ne sais pas. Sinon, de toute façon, ce que je peux lui dire, c'est que ces polypes nasaux, eh bien, tu vas voir, je vais essayer d'attraper un document que j'avais.

Excuse-moi une seconde. Je vais chercher un document sur la réduction des polypes chez un individu qui avait adopté un régime cru avec des photos à l'appui. Mais là, je ne le retrouve pas, je te retrouverai pour un...

c'était des polypes pulmonaires, je crois. Et je vais te retrouver le document et je te l'enverrai. Un polype, qu'est-ce que c'est ? C'est une excroissance de matière, c'est une sorte de kyste, ça ressemble à un kyste, c'est ce qu'on appelle une tumeur bénine, c'est-à-dire c'est une tumeur qui n'est pas cancéreuse, c'est une croissance anormale de tissu.

Et qu'est-ce qu'on trouve dans les polypes la plupart du temps ? eh bien on trouve une substance blanchâtre, visqueuse, qui ressemble comme deux gouttes d'eau à de la lymphe. Ce sont des accumulations de lymphe, de matériaux viciés.

Pourquoi est-ce que ça se situe à cet endroit-là au niveau de son nez ? C'est parce qu'il y a certainement une congestion globale de toute la partie cervicale, de toute la partie supérieure, et que c'est tellement congestionné que ça sort aussi comme ça, que ça forme ses mucosités, ses tubercules. Il va les enlever, ça va revenir.

le terrain n'a pas été modifié tant qu'il n'y aura pas de nettoyage profond du terrain, il n'y aura pas de modification des conditions et donc il y aura réapparition sans cesse du même symptôme. Il n'y a que par la correction du terrain qu'on peut arriver à quelque chose.

Si ton ami est vraiment intéressé, dis-lui de prendre contact avec moi et on pourra en parler un peu plus profondément, mais globalement l'idée c'est que cette excroissance de cellules, Cette aberration, on va dire, dans la production de cellules, elle est due qu'à deux choses, l'acidose, c'est l'acidose sur les cellules qui les fait muter, qui les fait se transformer, et le... et le...

pardon, l'acidose et la congestion. De toute façon, l'acidose globale conduit à la congestion uniquement, donc on pourrait dire qu'il n'y a qu'une maladie, c'est l'acidose. Tenez d'ailleurs, où est-ce que j'avais un article ?

Ah ben voilà ! Très intéressant ce qu'on m'a fait passer dans un numéro de pratique de santé sur un docteur qui s'appelle Peter Jentschura qui est arboriste, naturopathe en Allemagne et qui a une clinique là-bas qui soigne depuis des années et des années.

Regardez le titre, du psoriasis au cancer, l'acidose provoque toutes les maladies modernes. Voilà à peu près, voilà ce qui est dit et voilà ce qui est avéré. Et c'est rien de plus que ce que l'on dit dans ces vidéos, rien de moins non plus, et ça m'a fait bien plaisir de voir quelqu'un qui était herboriste et naturopathe et qui pensait vraiment en termes de terrain, d'unicité du terrain et de transformation du terrain pour amener une quelconque modification.

Alors, question de Caroline, elle fait de l'anémie, des mangeaisons vaginales, éructations assez fréquentes et des gaz odorants. Au niveau des éructations, j'en ai moins souvent qu'avant, mais ça a duré des années où j'avais des crises qui pouvaient durer des heures entières.

Merci de me dire les raisons à ça, je suis également souvent très très très fatigué. Anémie, démangeaison vaginale, érectation, gas odorant. C'est complètement bloqué au niveau intestinal, colonique. Il n'y a pas d'assimilation, il y a des fermentations.

S'il y a des gaz, c'est parce qu'il y a des fermentations. Et pourquoi ? Parce que c'est bloqué. Au niveau de l'anémie, je regardais la vidéo question-réponse, vous en parlez, mais comme je vais bientôt accoucher, je prends des compléments alimentaires pour qu'il puisse remonter rapidement.

Mais après, je souhaite m'occuper de ça plus en profondeur. OK, tu prends une béquille actuellement, si tu penses bien que, par derrière, tu veux régénérer ça en profondeur. Je suis végétarien et je mange beaucoup de fruits et de légumes.

Je mange du gluten exceptionnellement, du lait animal pareil, et du sucre raffiné aussi très occasionnellement. Je mange encore du cuit, des céréales et légumineuses, acidoses, acidoses, acidoses, des oeufs et du sel, mais je commence à diminuer les quantités.

Merci de me conseiller sur le complexe de plantes que je pourrais prendre après mon l'accouchement qui ne me fatiguerait pas trop car je vais à l'été. Bon, alors Caroline, qu'est-ce qu'on entend là-dedans?

On entend un état assez délétère au niveau des intestins et du colon, démangeaison vaginale, certainement candidose, c'est certain. Si c'est complètement bloqué, que ça putrifie, que ça fermente, il y a toute une population de petits copains qui est en train de se développer pour essayer eux aussi de réduire, de réduire cette fermentation et cette putréfaction.

Et ils se régalent, c'est une véritable kermesse. Pour eux, ils sont en train de se régaler, c'est la fête, il y a de quoi manger, ça stagne, ça stagne dans les intestins, ça ferme, ça sort sous forme de gaz, ça sort sous forme d'éruptation.

Tout ça, ça parle uniquement de tout un système intestinal et colonique qui est bloqué. Ce que je ferai, c'est irrigation colonique, j'en ferai plusieurs d'affilée, je prendrai de la mauvaise laguimauve en infusion ou en plante en gélules pour Pour aider bien à faire circuler ça, je prendrais la formule balai intestinal qui va sortir chez ABC de la Nature dès qu'elle sera prête, pour aider à décongestionner tout ça un petit peu, faire avancer et permettre un petit peu de libérer à ce niveau-là.

Tu es très fatigué, ça parle de glandes surrénales qui sont épuisées, si tu me dis que tu vas bientôt accoucher, que tu vas allaiter, je ne pense pas que ça va être une période de tout repos, donc il y aurait urgence en t'en occuper maintenant, donc Commencer dès à présent une régénération surrénalienne, tu prends les plantes pour ça, tu prends les plantes qui achèvent abaissé la nature, le mélange surrénal, tu prends aussi quelque chose pour les

reins et pour la lymphe, pour faire bien circuler tout ça, tu augmentes ta quantité de fruits et de légumes, légumes tu peux les faire cuit, tu te fais des jus, jus de légumes, jus de fruits, en gardant une portion de légumes cuit pour ne pas détoxiner trop fort parce que d'après moi tu es en acidose assez marquée, donc si tu détoxines trop fort, ça va essayer d'être un petit peu trop pour toi, je te conseillerais d'arrêter les céréales et les légumineuses,

particulièrement les légumineuses en termes de putréfaction, en termes de fermentation dans ton organisme, les légumineuses c'est du plus, plus, plus, donc vraiment à éviter strictement, vraiment strictement, strictement.

Donc moi ce que je ferai, c'est que je commencerai dès à présent à prendre le mélange surénaline. Pourquoi ? Parce que quand tu vas à l'été en plus, tu vas voir, tu vas faire des nuits très courtes.

T'as intérêt à dormir maintenant, fais le plein, parce que tu vas voir, ensuite, il va y avoir une période où tu ne seras pas... ça ne sera pas du tout repos tout le temps.

Et tu auras un enfant qui aura besoin de toi, de ta présence, et d'une maman énergique et en bonne forme. Faire sortir ce que tu peux faire sortir maintenant, donc l'inf et rein, voilà les complexes de plantement que j'utiliserai avec le le complexe surinalien et le complexe pour le balai intestinal, et surtout s'occuper de ces intestins qui sont complètement bloqués.

Tu vas faire autant d'irrigation colonique que nécessaire. Tu te trouves un bon praticien, tu essaies d'avoir des prix corrects. Je sais que souvent ça revient assez cher et j'aimerais bien savoir aussi pourquoi. Je doute que ce soit quand même le matériel qui soit aussi cher, mais tu te fais des irrigations coloniques, tu prends des infusions de mauve-guimauve histoire de décongestionner, de débloquer tout ça.

et après tu pourras travailler avec le mélange anti-parasitaire pour les candidoses qui te causent ces délangezons vaginales. Mais voilà, il est temps de t'y mettre Caroline, surtout si tu vas accoucher à l'été, de l'énergie, tu vas en avoir besoin.

Donc c'est bien ce que tu fais, c'est très très bien. Garde une portion de légumes cuits pour ne pas détoxiner trop vite et tu vas voir que ça va se passer très très bien, surtout si tu utilises les complexes de plantes.

Louise, 23 ans, très curieuse et j'aime prendre soin de ma santé en pariant sur le long terme. Super, je suis émerveillé de voir ces messages à 23, 24, 19, 17, 16 ans, ça me réjouit à un point, je fais le vieux, écoute petit, écoute du haut de mon grand âge. Non mais sérieusement si moi à 23 ans j'en avais été là Je veux pas repenser à l'état dans lequel j'étais à 23 ans mais voilà je suis je suis fortement admiratif je suis ça me remplit

de joie et d'espérance de voir des gens qui à 23 ans se posent ce genre de questions Depuis deux ans et demi je suis végétarien sans transition du jour au lendemain super tout s'est bien placé je prenais la spiruline ainsi que de la staxantine je connais pas Depuis moins d'une semaine, je regarde tes vidéos, je lis des sites sur le frugivorisme.

Une fois indépendante et dans mon appartement, je testerai le régime frugivore. Je suis un peu détoxiné, mais il doit rester des métaux lourds quelque part. Vaccin multiple dans l'enfance, plus des psychotropes à 17 ans, ainsi que des longs très sympas dans mon corps.

Je me remets au sport depuis une semaine car je n'avais plus d'activité physique. Excellent. Aujourd'hui, je ne prends plus de suppléments compléments hormis de la vitamine D3, mais vegan. OK. Élaboré avec des champignons parce que sous nos latitudes, le soleil ne nous donne pas assez de vitamine D. OK.

Ça peut s'entendre. Je ne suis pas pour la supplémentation en vitamine D, mais ça peut s'entendre. La question est très précise, mais... et pas très précise, mais quel mode de transition me conseilles-tu ? Avec ou sans suppléments ?

Alors, c'est simple. Je ne vais pas te... Tu es de Tuire ? C'est une voisine ! Louis, c'est chouette, on va se rencontrer un de ces jours.

Elle est à quelques kilomètres de chez moi. C'est chouette. Reprends contact avec moi via le site aussi, Louise, n'hésite pas, ce sera un plaisir de te rencontrer, de discuter. On se fait des soirées entre Cris d'ivoire régulièrement, donc tu es la bienvenue.

Quel mode de transition le conseilles-tu avec ou sans supplément ? Tu sais, on pense toujours en termes de carence, donc il faut apporter des suppléments pour ajouter. On ne parle pas en termes d'efficience de la machine.

Ce qu'on ne comprend pas, c'est que quand une machine est complètement engorgée, il ne s'agit pas d'en apporter plus, il s'agit déjà de la nettoyer pour qu'elle l'absorbe et qu'elle utilise plus.

Donc ce ne sont pas des compléments ou des suppléments que je vais te recommander. Moi, je vais te recommander des plantes qui vont aider à faire fonctionner tes émonctoires de manière à ce que ton corps se nettoie de la meilleure des manières, qu'il se détoxine, et tu verras qu'à ce moment-là, quand ton corps sera détoxiné, il pourra tirer le meilleur et la plus grande substance un petit peu de ce que tu absorbes, et il n'y aura pas besoin de penser en termes de supplément, de rajouter, aucun besoin de ça.

Donc vraiment, moi ce que je te conseille, c'est les reins, la lymphe, les intestins, Pense bien à ça. Il y a des plantes. J'ai fait des complexes de plantes avec une boîte qui s'appelle ABC de la nature.

Tu peux aller voir là-bas. Ils sont très efficaces pour aider à bien drainer. Tu ajoutes progressivement des fruits et des légumes dans ton alimentation sous forme de jus, sous forme intégrale aussi.

Toute occasion d'en consommer est idéale. De temps en temps, tu expérimentes des jours à manger que des fruits, que des jus, et tu commences à jouer avec ça doucement, et tu commences à expérimenter.

mais avant tout arrêtez de penser en termes de supplément, de rajouter des choses, pensez en termes de nettoyer et augmenter l'efficacité et l'absorption par le corps de ces nutriments que tu vas consommer en quantité.

Sortir de la peur, sortir de la peur et rentrer dans la confiance. Mais pour bâtir cette confiance, il faut aussi en avoir les moyens, c'est-à-dire avoir un corps qui commence à vraiment bien se détoxiner et expérimenter ce que c'est qu'un corps vraiment fonctionnel, un corps qui est plein d'énergie et qui rayonne.

Et c'est quand on expérimente ça qu'on a compris. Mais pour cela, il faut d'abord s'y mettre, il faut la foi, il faut avoir cette croyance ancrée en soi, chevillée au corps pour arriver à y aller, expérimenter, traverser le voile qui nous sépare de l'expérience vraie, et expérimenter tout ça de manière directe, le vivre, le sentir dans ses cellules, sentir cette vibration, et ne plus douter parce qu'on l'a expérimenté.

Je t'entends parler d'urine et j'aimerais avoir une précision sur le pH. Quand je mange des fruits par définition acides, j'imagine que l'urine sera basique. Les fruits ne sont pas acides. Il y a des fruits qui sont au goût acides mais ils sont alcalinisants.

J'imagine que l'urine sera basique parce que le corps va aller chercher ses bases pour former des sels basiques. Ainsi, le pH de l'urine sera basique. Par ton expérience personnelle, as-tu pu vérifier cela et donc comment vérifier concrètement l'acidose de son corps, en dehors du contexte bobo et mal-être ?

Alors, est-ce que j'ai pu vérifier cela ? Certainement pas avec les fruits, parce que les fruits ne sont pas acidifiants. Il y a une différence toujours pareille entre acides et acidifiants. Les fruits sont acides au goût, mais ce sont des acides faibles, ce qui fait qu'un produit acidifiant ou alcalinisant, c'est après digestion, est-ce qu'il apporte plus de minéraux acidifiants ou plus de minéraux alcalinisants.

En l'occurrence, les fruits sont majoritairement, je crois qu'il n'y a pas d'exception, alcalinisants. Donc non, je n'ai pas pu le mesurer avec les fruits. Par contre, il est certain que le pH de l'urine, si vous consommez par exemple beaucoup de viande, ou si vous consommez des légumes feuilles, le pH de l'urine ne veut pas dire grand-chose, parce que le pH de l'urine il peut être alcalin parce qu'il y a énormément d'acide dans le corps et on est en train de pomper dans les réserves alcalines du corps, et finalement il y a énormément de minéraux en circulation parce qu'on est

en train de pomper et parce que le corps est en acidose. L'urine peut être alcaline parce qu'on a consommé énormément de produits alcalins la veille au soir par exemple et que ça c'est en circulation et que finalement bon on les retrouve dans les dans les urines parce que tout n'est pas utilisé à ce moment là en même temps l'urine peut être légèrement acide même si on consomme des trucs il n'y a pas de la seule façon de mesurer l'acide os ça serait une mesure directement intratissulaire, c'est-à-dire dans les tissus.

On n'a pas vraiment de moyens, c'est pour ça que pour moi il n'y a pas... Pour vérifier l'acidose dans le corps, c'est le contexte, c'est l'observation clinique, c'est il y a des signes, il y a des signes, les yeux un petit peu rouges avec des conjonctivites à ce niveau-là, l'acidose qui se traduit par des douleurs inflammatoires un petit peu, la peau sèche, les douleurs rhumatismales, les os qui craquent,

les cheveux fins, secs, qui tombent, et les douleurs diverses. Toutes les douleurs de type inflammatoire vont te parler d'acidose. Mais moi c'est comme ça, le test du PH urinaire pour moi c'est inutilisable.

Deuxième question, la banane est un fruit différent des agrumes ou pommes de par sa composition à base d'amidon, peut-on mélanger la banane aux autres fruits et en manger quand on a une candidose ? Dans l'absolu, ce n'est pas idéal.

Alors c'est à base d'amidon ok, mais cet amidon il peut se transformer de lui-même en sucre, en sucre simple si on la laisse mûrir assez, c'est pour ça qu'il est essentiel de laisser bien mûrir les bananes.

Mise à part ça, moi la banane, le problème c'est que c'est quand même en hiver une base alimentaire assez sûre pour les crues d'ivoire, donc aller interdire la banane à des gens qui ont des candidots, je crois que ça va leur rendre le challenge un peu plus compliqué.

Au moins, dans les premiers temps où on se met au crudivorisme, on a besoin de densité. Donc, ce n'est pas idéal pour une candidose, c'est clair. Mais de toute façon, la candidose, comme je l'ai expliqué, c'est un chemin à long terme.

Donc, pour moi, il s'agit aussi de se donner les moyens de pouvoir l'accomplir, ce chemin. Donc, moi, je n'irai pas exclure la banane. Je n'irai vraiment pas exclure la banane, même en cas de candidose, parce que vraiment c'est un fruit ressource sous nos latitudes, et malheureusement parce qu'on ne l'a pas planté assez et qu'il est temps de planter d'ailleurs, on en parle souvent mais il est vraiment temps de planter, on pourrait avoir une abondance fruitière, même en hiver,

il y a énormément de fruits qui poussent en hiver sous toutes les latitudes en France, mais il s'agit de planter maintenant, de densifier et de planter pour avoir une abondance de nourriture qui soit produite sur des petits espaces, de manière à ce qu'il y ait aussi de l'espace qui revienne à la faune sauvage et à la flore sauvage, parce que quelque part, ce dont on s'en rend compte de plus en plus, c'est que l'homme étant son emprise, bitume, bitume, bitume, bitume, et que l'espace sauvage y réduit

de plus en plus. Quand je vous parle de permaculture ou de choses comme ça, le but de la permaculture, c'est pas de transformer le paysage en paysage comestible pour l'homme.

Le but c'est de densifier densifier la production alimentaire à l'extrême, de la densifier tout en respectant certaines éthiques, et ce faisant, étant donné qu'elle est densifiée, d'avoir beaucoup plus d'espace libre pour les zones sauvages.

C'est uniquement ça le but. Donc là, en hiver, on peut difficilement se passer de la banane. Voilà. Mais la candidose, comme je te l'ai dit précédemment, c'est vraiment un chemin.

C'est un chemin, et la manifestation, la disparition de la candidose, nous serons que la résultante de toute une évolution qui aura été faite préalablement donc si tu veux comme c'est un marathon comme c'est une course de fond et bien je je ne me mettrai pas des challenges trop en supprimant les bananes par exemple pour des gens finalement pour qui c'est une ressource alimentaire importante pas cher qui plus est souvent on arrive à trouver des bananes bien mieux pour pas cher donc non j'ignorais

pas la supprimer même si dans l'absolu ce n'est pas idéal mais dans l'absolu c'est pas idéal de manger des dates par exemple des fruits secs en candidose non plus, et pourtant je sais qu'il y a des gens qui en consomment, voilà, ça ralentit le processus, mais de toute façon ça n'a rien à voir et c'est bien moins pire que de consommer des sucres complexes.

Donc voilà, il s'agit de remettre chaque fois les choses dans leur contexte. Voilà, écoutez, je pense qu'on va s'arrêter là pour ce questions réponses, il y en a encore pas mal qui attendent, mais là moi aussi il y a des impératifs qui m'attendent, Ça a été un véritable plaisir de partager tout ça et de lire un petit peu toutes ces questions, toutes ces interrogations qui tournent.

Vous voyez finalement, c'est quand même assez extraordinaire. Une fois qu'on se trouve vraiment à l'infini simplicité de ces processus-là, qui sont simples mais pas simplistes, une fois qu'on comprend que le mécanisme, que l'engrenage claque, claque, claque, claque comme une immense horloge se met en place, ça devient absolument fabuleux de jouer dans cette vie et de jouer dans cette existence.

Et c'est vraiment cette invitation qu'il y a dans ces vidéos, c'est ne m'écoutez pas, ne me croyez pas, allez-y voir, allez-y expérimenter, trois semaines, ne serait-ce que trois petites semaines, allez-y expérimenter, vivez ce que c'est que la réelle énergie, non pas l'énergie des stimulants, non pas l'énergie des dopants, mais la réelle énergie faite d'une régénération profonde des cellules.

Qu'est-ce que c'est que cet enthousiasme, cette joie de vivre, cet allant, cette capacité à abattre des montagnes, et bien ça, c'est la réelle condition de l'être humain. C'est la réelle condition de l'être humain une fois qu'il a accédé à sa réelle nature. C'est un petit peu tout le programme qui est partagé ici.

Donc, vraiment retrouver cette collection avec nos besoins physiologiques, laisser la physiologie pour ce qu'elle est, mais la nourrir aussi complètement. Et laisser aussi toute sa place à la dimension spirituelle, qui pour moi est essentiel et un incontournable.

On ne me fera pas accepter que la dimension spirituelle est une option qu'on pourrait ajouter ou enlever. C'est comme si on me parle d'options en termes d'organes dans le corps humain. Non, l'être humain est un être spirituel qui mène une expérience matérielle.

Et on essaye, au travers de ces vidéos, de mener une expérience matérielle la plus juste et la plus confortable possible. mais au niveau spirituel aussi il y a du chemin et pour moi c'est un bonheur aussi que cette découverte et que ce chemin spirituel et je vous y engage fortement.

Je sais que les vidéos qui tournent autour de ce point intéressent beaucoup de monde, je vais essayer d'en faire d'autres là bientôt pour partager un petit peu mes points de vue non pas comme un dogme mais juste comme comme une illustration d'une expérience qui peut peut-être vous nourrir et vous inspirer.

En tout cas, c'est tout mon but. Je vous souhaite une très très belle journée, une très très belle soirée, quel que soit le moment, le jour ou le lieu où vous regardiez ces vidéos.

Dites-vous qu'une fois qu'on enlève les lunettes avec le verre rouge, on peut voir la vie d'une toute autre façon, et que ce n'est pas grand-chose qui nous sépare de la vraie vie. C'est juste un verre tinté.

A très bientôt !