Questions et réponses n°19

Bonjour, bienvenue, ravi de vous retrouver avec les vidéos de vivre cru, vous avez vu, tradition oblige, je n'allais pas oublier le petit sapin là, puisqu'on s'achemine tout doucement vers Noël, Alors, Noël, je sais que pour nombreux d'entre vous, c'est un petit peu un moment de tension aussi.

J'ai cru comprendre au travers des mails que j'avais reçus. La semaine prochaine, je partagerai avec vous un petit peu de ce que je pense de ce que sont ces réunions de famille et comment est-ce qu'on peut arriver à les vivre sans avoir à faire 10 ans de psychanalyse derrière.

Mais bon, pour l'heure, ce qui nous intéresse, c'est une question-réponse parce que ça Ça s'accumule, ça s'accumule, ça s'accumule, ça s'accumule muchas, et donc on commence au six secs.

Et en fait, on commence non pas par une question, mais par un témoignage. Quelqu'un qui m'a écrit un message ce matin, Annie, qui est d'Orléans et qui exerce le métier d'assistante dentaire.

Donc ça m'a fortement intéressé. Elle me dit, c'est un sujet que je voudrais apporter de l'eau à ton moulin. Chouette ! En regardant ta vidéo sur les canines, on a des canines pour déchirer la viande, j'ai voulu te dire ce que je réponds aux ignorants.

Tous les mammifères, excepté les herbivores, ont des canines. Aucun de ces mammifères ne se sert de ses canines pour manger. Les canines ont deux fonctions.

La première sociale, pour se mesurer à l'autre, se menacer, trouver sa place dans le groupe, intimité, se battre ou sourire. Exemple, l'hippopotame végétarien a les plus grandes canines du monde.

Le gorille, avec ses immenses canines, ne mange que des végétaux. Excellent point. Physiologique. Les mâchoires sont en forme de U, les canines dans les angles ont le rôle de bloquer la fermeture de la mandibule sous le maxillaire, c'est un ancrage pour fixer en position fermée correcte. Voilà, c'est ce qu'on appelle l'occlusion.

Le fait de fermer bien, ça évite que le menton se balade. Je tiens cette information du dentiste spécialisé dans les problèmes d'occlusion dentaire chez qui je travaille, c'est pourquoi les dentistes n'arrachent jamais les canines.

J'espère que ces arguments t'aideront, je te remercie Annie, je te remercie qui me salue véganement, et je te salue véganement moi aussi Annie, c'était un argument de plus qui ne vient pas de moi, il faut vraiment faire attention, c'est simple mais pas simpliste, C'est toujours pareil, ce n'est pas parce qu'on voit quelque chose qui ressemble à...

Toujours s'interroger, s'interroger, poser des questions, ne pas prendre les choses pour argent comptant. Vraiment, vraiment, on sort tellement de lieux communs, tellement de vérités. Je suis certain qu'on va le retrouver encore, mais alors le mythe des protéines, si vous le saviez, mais je reçois tous les jours des messages, mais où est-ce que tu prends tes protéines ? Ça, c'est la question.

Et il y a des fois, je vous garantis, selon l'humeur du jour, soit ça m'amuse, soit ça commence vraiment à m'excéder comme question. Ben, ça m'excède souvent parce que c'est pas original.

C'est pas original. Moi, j'aime bien quand on me pose des questions qui sont vraiment au challenge et ça arrive des très belles questions qui là, me font un petit peu me creuser la tête. Je me dis, tiens, ça c'est une question que je ne m'étais pas posée.

Comment est-ce que ça peut s'expliquer ? Puis là, pendant quelques heures, ça travaille, ça travaille, ça travaille. En espérant, d'habitude, ça vient ensuite. Mais voilà, donc ces histoires de canines, ça fait partie des lieux communs.

Oui, nous avons des canines et elles sont spécialement fabriquées pour manger d'aimants, comme je vous l'avais dit, c'est l'une des grandes découvertes de cette fin d'année. Donc alléluia, on peut manger d'aimants.

On continue. Guy, dont j'avais traité quelques questions, j'avais oublié une partie de sa question. Quand je fais un repas de fruits le soir, j'éprouve des difficultés à m'endormir. Y a-t-il un rapport?

Il peut, il peut y avoir un rapport, c'est-à-dire que quand on n'est pas habitué, quand le corps n'est pas habitué à recevoir autant d'énergie, autant de vitalité, autant d'énergie magnétique, électrique, eh bien au début ça peut déstabiliser un petit peu.

Ça peut... il y a beaucoup qui arrivent, il y a beaucoup à la fois qui arrivent. Alors la solution c'est peut-être de prendre quelques feuilles vertes avec pour ralentir l'assimilation, de prendre un peu moins de fruits le soir et de la manger un peu plus sur la journée, et puis de voir aussi que son corps va s'habituer petit à petit et se mettre au diapason.

C'est normal de manger des fruits, sauf que quand on n'y est pas habitué au départ, ça peut faire des réactions. Comme je vous le disais, certaines personnes finalement sont tellement congestionnées, tellement engorgées, que le moindre morceau de fruit les rend malades, ce qui est quand même assez exceptionnel.

Donc, oui, ça peut retarder l'endormissement chez certaines personnes, ce ne sera que ponctuel et de toute façon, ce n'est pas parce que quelque chose génère quelques difficultés en vous qu'il faut obligatoirement le fuir.

Vous savez, cette peur absolue du symptôme, on est une civilisation habituée à ne rien ressentir. Il s'agit de ne rien ressentir, de ne rien manifester, de ne rien laisser sortir. La tharaxie, le manque de bol, la tiédeur, ça ne paye pas.

La tiédeur, ce n'est pas ce qui est donné dans notre vie. Notre vie, elle doit être, elle est par essence brûlante et intense, et la tiédeur n'a rien à voir avec ça. Toutes les sécurités qu'on veut se mettre, toutes les assurances, tout ça pour tiédir la vie, en fait, elle nous tue.

Elle nous tue littéralement. Moi, je ne veux pas une vie pleine d'assurances, Je veux une vie qui brûle, qui est riche de nouveautés, de potentialités, de rencontres, de découvertes, voilà ce que j'attends de la vie.

Donc, sur les fruits, sur les fruits, voilà pour toi. Question de Véronique qu'il y avait des vertiges, l'acupuncture et la pharmacopée chinoise me sortent d'affaire, excellent. J'ai retrouvé une vie normale, mes reins et mes foies sont faibles d'après la médecine chinoise.

Quel jus me conseillerais-tu pour régénérer ses organes ? Je tourne à carottes fenouilles ou céleri pomme. Carottes pour les reins et le foie, extraordinaire, le persil pour les reins, extraordinaire, Pissenlit comme tu en as, pommes, fenouil, céleri branche, excellent, excellent. Moi je prendrais une base de pommes tout le temps, vraiment parce que pour les reins comme pour le foie, c'est vraiment une plante exceptionnelle.

Et après tu tournes, quand tu as des plantes toniques amères du style pissenlit ou artichaut, tu peux mettre un petit peu d'artichaut ou un peu de chardon-marie à la saison si tu vas dans les champs, excellent. Pour les reins aussi de l'ortie, de l'ortie comme tu en as, extraordinaire. pour tout le système endocrine, de toute façon, c'est une panacée l'ortie.

Par ailleurs, j'ai de très grosses migraines, très invalidantes en début du cycle, tous mes mois, et là, rien n'y fait. Aucun médecin oculaire essentiel ou je ne sais quoi me soulagent.

Ces crises durent 48 heures, c'est très pénible, là encore, que me conseillerais-tu ? Les surrénales, les surrénales, les surrénales, les surrénales, les douleurs au moment des menstruations ou juste après ou juste avant, en début de cycle, c'est directement sur les glandes surrénales que ça dirige, qui contrôlent toute la sphère rein, ovaire, toute la sphère génitale aussi, et c'est directement vers les glandes surrénales que ça renvoie.

De toute façon, si tu me dis que tu as eu beaucoup de migraines, et ainsi de suite, il y avait une atteinte endocrine globale, et donc ça ne m'étonne pas que les glandes surrénales soient atteintes aussi, donc c'est ce que je régénérerai moi en priorité.

Tout ce qui est bouffées de chaleur, vertiges, maux de tête, nausées, liées au cycle, il y a des moments réguliers du cycle, il faut aller chercher de ce côté-là, toujours aller taper de ce côté-là.

Je suis désolé, on revient toujours sur les surrénales, vous dites, le gars il ressort encore son truc des surrénales, ça commence à être rayé comme disque, manque de bol, manque de bol c'est ça.

Alors je ne vais pas sortir n'importe quel mot pour faire joli, non, c'est ça, c'est vraiment à la base, je vous dis, c'est le mal de l'occident, là c'est deux petites glandes qui chapeautent nos reins, et bien ce sont elles qui sont les plus affaiblies dans notre civilisation, et donc ce n'est pas pour rien qu'on le retrouve dans la majorité des morts.

Donc régénère cette partie-là, utilise les plantes, les plantes pour les surrénales sont excellentes, elles vont te permettre d'obtenir une très très belle régénération. Question de Sarah, que penses-tu de l'alimentation type sénialée, qui privilégie le cru mais mais le peu cuit tolère certaines céréales et produits animaux. Penses-tu que l'on puisse ressentir des bénéfices notables en en adoptant ?"

Alors, est-ce que je le pense, ça n'a pas d'importance, je l'ai vu. J'ai vu qu'on peut ressentir des effets notables avec l'alimentation de type Sénialé. Jean Sénialé a fait un excellent travail, c'était un médecin, il a essayé d'adapter un régime crudivore instinctif aux conditions, on va dire, socialement et institutionnellement acceptables.

Pour moi, il a fait une erreur, il a fait une erreur, ce sont les produits animaux, c'est lié aussi à comment est-ce qu'il est venu à cette approche-là, il a fait une erreur dans les produits animaux, mais sinon le travail déjà en signalé est excellent, c'est un semi-crudivorisme, c'est vrai qu'il tolère encore le riz, le sarrasin, pour moi ça reste d'école, ça reste vraiment d'école à éviter, mais bon, globalement c'est de toute façon une sacrée amélioration par rapport à une alimentation on va dire

supermarché actuelle, de toute façon, mais voilà, avec le gros bémol des produits animaux. Comment conseilles-tu d'opérer une transition vers le cru ? Le régime signalé te semble-t-il un bon mode opératoire pour cela ?

Moi, pour moi, pour une transition dans le cru, c'est de mettre plus de cru dans ton alimentation, c'est tout. Donc le régime signalé, ouais, pourquoi pas, et quand je te dis de mettre plus de cru, ça peut être 100 % de cru du jour au lendemain, ou un fruit de plus, ou deux fruits de plus, ou du jus en plus.

C'est à chacun de faire son rythme. Chacun a des besoins et des ressentis. Il y a des gens, c'est vraiment les deux pieds dans le cru directement, j'en fais partie. Il y en a d'autres, c'est progressivement. A toi de voir.

Je n'ai pas de conseil particulier. C'est à toi de ressentir. Je ne pense pas que le régime signalé soit plus qu'autre chose un tremplin vers le cru. vu que c'est une alimentation qui est moins toxinante, toxinante, toxémiante, toxé, toctox quoi, mais dans la mesure où il inclut les produits animaux, ça pose un problème sur le plan physiologique pour moi, sans parler, toujours pareil, je ne le répète pas assez, sur le plan éthique bien sûr,

et j'y pense particulièrement en cette période de fête, sauf pour les animaux, donc c'est une approche. Ce qui est certain, c'est que l'approche de type signalé pour des gens qui mangent une alimentation de type classique actuellement, c'est une véritable amélioration et on voit effectivement beaucoup de stabilisation.

Mais est-ce qu'on voit de la régénération ? Et c'est bien là, on en est arrivé finalement à avoir des petits rêves. On rêve petits bras, on veut moins souffrir, mais c'est pas ça, c'est pas ça le rêve.

Le corps, l'état naturel du corps n'est pas la souffrance, c'est la joie, c'est l'énergie, c'est l'enthousiasme. Donc, avoir des rêves petit bras et se contenter d'une rémission des symptômes, ça va à peu près, ça va pas trop mal, mais c'est pas suffisant, c'est pas suffisant.

On peut demander et espérer beaucoup plus de notre corps, il suffit juste de lâcher la bride et de le laisser agir, de lui fournir les éléments, les aliments, les conditions qu'il faut pour qu'il puisse exercer son oeuvre, son oeuvre de régénération mais c'est tout, on a le droit d'avoir des rêves de régénération.

Pourquoi est-ce qu'on a le droit ? Parce que ça s'accomplit, ça s'accomplit tous les jours et j'en suis témoin privilégié et j'en suis ravi. Donc voilà Sarah. Gisèle pratique l'instincto, ah oui puisqu'on parlait de l'instinctothérapie, depuis bientôt 30 ans.

Suite à un choc émotionnel important, j'ai beaucoup maigri avec une perte musculaire et osseuse. Je suis en dessous du minima de vitamine D. Comment refaire le plein de cette vitamine sachant que je n'ai jamais pris de complément alimentaire? Un ami m'a conseillé quatre gouttes par jour de vitamine D3 plus huile de déplante.

Qu'en penses-tu? Mauvaise pioche, mauvaise solution, mauvaise pioche, mauvaise solution. Pourquoi? Parce que tu es en dessous du minima de vitamine D. Donc tu vas rajouter de la vitamine D. Mais est-ce que ça va traiter le terrain? Non, tu ne vas rien corriger du tout, tu vas supplémenter en vitamine D.

Moi quand je lis ton histoire, choc émotionnel important, beaucoup maigrit avec une perte musculaire et osseuse. Perte osseuse, acidose, perte musculaire, catabolisme. On parle de quoi là ?

On parle de la production de cortisol, de corticoïdes, d'hormones corticoïdes à visée catabolique. Qui est-ce qui produit ça ? Les glandes surrénales. Qui est-ce qui produit ça ?

Les glandes surrénales. Les glandes surrénales qui sont extrêmement affectées par un choc émotionnel. Donc ça parle d'un gros, gros choc au niveau des glandes surrénales, ce qui amène à une acidose généralisée, puisque tout processus catabolique, quand on te ronge tes os, quand on te ronge tes tissus, quand ton corps se brûle lui-même par un processus catabolique, eh bien, il y a production d'acide puisque la production d'acide, c'est la consommation produit des acides.

Et donc pour moi, le fait que tu n'aies pas assez de vitamine D est lié à tous ces facteurs-là, est une conséquence, mais c'est pas quelque chose à traiter par lui-même, c'est plutôt le terrain qu'il faut traiter, régénérer tout ce terrain-là, reconstruire, recalcifier, prendre des jus à outrance, des fruits, Rengonfler ses glandes surrénales avec le mélange surrénal. Moi je prendrais un petit peu du mélange lymphe aussi pour aider à bien bien bien faire circuler

tout ça. Dès qu'il va y avoir le mélange rénal aussi qui va sortir en janvier, je taperai fort dessus. On va avoir aussi un mélange pour la reconstruction osseuse qui sera excellentissime, avec une prelle d'une qualité exceptionnelle.

Donc moi je n'irai pas voir la vitamine D. c'est juste un co-symptôme on va dire, mais c'est rien de plus, c'est rien de plus. Alors tu peux en prendre comme une béquille, mais si tu ne vas rien faire d'autre derrière, ça ne servira à rien.

Tu peux très bien prendre de la vitamine D3, mais si tu vas faire tout le boulot derrière, je me permettrais aussi sans rentrer en guerre avec nombre de mes amis, mais de suggérer aussi si tu pratiques l'instincto traditionnel, peut-être actuellement, en tout cas si tu as une grosse fonte osseuse, d'y aller très très très mollo sur les produits animaux particulièrement acidifiants.

Tu n'as pas besoin, tu n'as pas besoin du repas de protéines le soir. Tout ça c'est quelque chose qui pour moi ne va pas dans le sens de la physiologie. Voilà, uniquement. Donc voilà Gisèle, avec grande joie.

Ellen, qui commence le cru grâce aux 3 semaines, chouette, chouette, chouette, bienvenue dans la ronde. Acidose pour moi avec grosse consommation de sucre en tout genre, candidose bien sûr, passé à l'orexie boulimie, eczéma pour Jérémy, son mari ou son compagnon, et notre première fille.

Exzema, foie, rein et piqueter. Piqueter qui gère aussi toutes les questions de peau. Foie, rein, piqueter. Elle partage ça avec son papa. Notre seconde fille a 2 mois et je la laide de mon mieux.

Parfois j'ai l'impression qu'elle aimerait davantage de lait. Nous aimerions des conseils pour la diversification alimentaire dans quelques mois. Quand elle en manifestera le besoin et l'envie, pouvons-nous commencer par lui donner des fruits crus plutôt que les purées et compotes préconisées ?

Absolument ! Si oui, lesquels de préférence et sous quelle forme ? Je dirais sous forme intégrale. Ne lui transformez pas. Elle mangera ce qu'elle pourra manger. La banane, l'avocat, ça a souvent beaucoup de succès, mais pas que.

Marina m'a raconté que son fils, Auriel par exemple, étant tout petit, il n'avait pas de dents, il se régalait avec du poivron. Donc il prenait des morceaux de poivron et puis il les chuchotait, il en tirait quelque chose, il devait les presser entre ses gencives, je ne sais pas, mais en tout cas il adorait le poivron.

Moi ce que je pense, c'est de proposer à l'enfant, bon, hormis des choses avec des noyaux et encore, et encore, même des dates, si l'enfant a un noyau, c'est pas si terrible que ça, ça dépend de son âge, Mais en tout cas, lui proposer une palette d'aliments dans lequel il n'y a pas trop de risques et le laisser expérimenter. Et le laisser expérimenter et tester, donc bananes, avocats, agrumes qu'il peut presser entre ses

gencives aussi, ça marche très très bien. Il n'y a pas grand chose. Alors il est certain que les os, les agineux n'y arrivera pas, elle n'y arrivera pas. La noix de coco, si la noix de coco fraîche, par exemple, tu peux essayer avec la chair un peu gélatineuse.

lui proposer du lait de noix de coco aussi excellent, je te dis un produit gras avocat aussi excellentissime et puis tous les fruits, tous les fruits, tous les fruits tu peux peut-être mixer un peu de pommes pour avoir de la sorte de pommes écrasées, crues Moi je transformerais en tout cas à minima, je transformais à minima si si ta fille en veut elle trouvera son moyen pour pour l'ingérer à sa façon, et si elle ne peut pas, c'est que ce n'est pas adapté pour elle, tout simplement pour moi.

Mais bien sûr, bien sûr, proposez le plus tôt possible des aliments aux enfants. Par contre, ne pas les inciter, ne pas les forcer, quoi que ce soit, leur proposer, c'est-à-dire que ce soit devant eux, qu'ils puissent y avoir accès.

Ça me paraît vraiment essentiel, et vous allez être très, très surpris, je me réjouis à l'avance pour vous. Vous allez être très, très, très surpris par ce que vous allez découvrir, vous allez voir que les enfants ont un instinct qui est extraordinaire.

Tu vas voir ta fille commencer une banane et s'arrêter à la boucher près dès qu'elle en a assez. Parce qu'elle n'est pas perturbée par toutes ses émotions, par cette compulsion de se remplir, parce qu'on cherche autre chose que ce que l'on a. Tu vois, ça va être stupéfiant, stupéfiant, stupéfiant. Donc voilà, belle découverte, beau chemin, beau chemin à vous trois et belle découverte pour la petite quatrième.

Salut Thierry, question de l'or, peux-tu s'il te plaît rappeler vers quel moment on est le plus facilement tenté par les aliments non physiologiques ? Je crois me souvenir que c'était en début d'après-midi, et pourquoi ?

Début d'après-midi, en tout cas ce n'est pas le matin, début d'après-midi, je ne dirais pas, moi je dirais plutôt fin d'après-midi, on est particulièrement tenté par les aliments non physiologiques quand on est fatigué, quand on est fatigué, comme nous sommes tous les épuisés surrénaliens, en fin d'après-midi on va se retrouver avec tout notre niveau d'énergie bas, et on a envie de cravacher, on a envie de stimulants, alors que ces stimulants soient hyper salés, ou hyper sucrés,

ou hyper épicés, ou de toute façon cuits, et bien on va avoir besoin de stimulants, en plus avec la nuit qui tombe, le brouillard, les pneus qui collent sur la neige un petit peu ramollie, on n'est pas fait pour ça, on n'est pas fait pour vivre ça.

Donc il y a une espèce d'insatisfaction. Et comme notre premier apprentissage dans la vie, c'était dès qu'on pleurait, personne ne s'intéressait à savoir quelle était vraiment notre émotion, mais on nous donnait à manger, parce que c'était tu pleures, t'as faim, puis c'est le meilleur moyen de faire taire un enfant, c'est de lui donner à manger, eh bien on a gravé ça chez nous.

On n'est pas content, on est tristouné, on mange, c'est la solution. Ben oui, mais le problème c'est qu'on mange et puis ça ne change rien parce qu'on s'est rendu compte du leurre, notre être s'est rendu compte du leurre, sauf que le fonctionnement il est engrammé, il est engrammé.

Donc, dans ces cas-là, qu'est-ce qu'il faut faire ? Déjà, gérer ses états de fatigue, ne pas arriver à ce moment-là, prendre du temps de repos dans la journée, et puis savoir ce qui se passe aussi, ça peut aider, ça peut aider.

Et donc à ces moments-là, être plus entouré, être plus soutenu, parce que c'est des moments où on en a besoin. Voilà, donc on est tenté par les aliments non physiologiques plus tôt en fin d'après-midi en règle générale.

Marie-Alix, ayant plusieurs amis atteints de cancer, je leur parle de ton site, mais aussi du bouquin de Michel Dogna, pratique de la cure Gerson et Kelly. Connais-tu ce petit livre ? Je me propose de t'envoyer un exemplaire pour que tu puisses nous dire ce que tu en penses.

Oui, oui, je ne l'ai pas, donc je veux bien, je te remercie. Dans cette cure, outre les jus de légumes, il est proposé aussi des lavements au café A1 et aussi de la pancréatine, de l'iode et du potassium.

Alors, lavements au café stimulants, uniquement stimulants. Alors non, non, non, non, non, je suis opposé fermement à toutes ces techniques de lavement. Bien sûr que peut-être que ça va mieux ensuite, mais franchement, les lavements au café, c'est la dernière des choses à faire.

C'est-à-dire, le café est un excitant par excellence. Il y a pénétration de café dans le milieu interne via la muqueuse au niveau du côlon de toute façon. Parce que de toute façon, s'il n'y avait pas de transmission dans l'organisme, ça n'aurait aucun effet.

On me dit, ça a un effet, mais ça ne passe pas dans l'organisme. Ça ne tient pas la route. Si ça a un effet, si ça a plus d'effet que l'eau, c'est que ça rentre dans l'organisme et que ça a un effet énervant.

ça a un effet stimulant, voilà la preuve. De la pancréatine, qu'est-ce que c'est ? C'est de l'extrait de pancréas de porc. Alors techniquement, non, non, non, non, non, je suis forcément mentalement opposé à ça.

Prendre de l'iode et du potassium sous forme isolée, dès lors qu'on commence à jouer dans la chimie des éléments isolés, là aussi, ça ne marche pas, ça ne marche pas, on commence à déséquilibrer des machines complexes donc on ne mesure même pas tous les tenants et aboutissants.

On joue aux apprentis créateurs, pas bon, pas bon, pas bon. Donc la pratique de la cure Gerson et Kelley, je retiens tous les jus, cette cure est excellente, mais par contre moi je m'oppose à cette idée de lavement au café, de pancréatine, diode et de potassium, tu devais t'en douter, Marie Helix, j'imagine.

Question de Nat, 42 ans de diabète à l'insuline dans les pattes, mi-septembre on m'a proposé suite à 4 examens, 4 pontages des coronaires en me déconseillant d'attendre plus d'un mois. J'ai refusé, j'ai dit que j'allais prendre des produits qui débouchent la tuyauterie, donc les artères.

Il n'y croit pas, mon seul symptôme était l'essoufflement et je ne suis pas essoufflée, donc a priori ça a marché. J'ai pris Padma Basic, vitamine C lipo-sphérique, plus l'isine, Capillard V-Damed, j'ai terminé la vitamine C, j'ai rajouté Golden Stem Power, plus Astabista, Golden Stem Power, Franccom, Sérapteptaz, voilà, je me suis remise à la pratique des mains dérivatives et j'ai perdu une taille de vêtement.

Excellent. Mais bon, tout cela n'est pas gratuit, loin de là, j'imagine, donc apparemment j'ai cru, selon tous tes conseils, connais-tu des plantes qui débouchent les artères ? Non, pas vraiment, pourquoi ?

Parce qu'on ne débouche pas les artères, il n'y a pas des plantes qui vont déboucher les artères, il faut arriver à comprendre qu'est-ce qui fait que les artères sont bouchées, qu'est-ce qui fait qu'il y a un dépôt à la surface des artères, qu'est-ce que c'est ?

Ce dépôt, c'est un dépôt de cholestérol, ce n'est pas le cholestérol que tu avales de ton alimentation, c'est le cholestérol qui est produit par le foie. Qu'est-ce que c'est que ce cholestérol ? C'est une substance lipidique, d'accord ? Qui dit lipidique, qui dit épais, qui dit visqueux, dit lymphe. La lymphe et le cholestérol se construisent avant tout dans les parois de tes artères et finissent finalement par déborder et par obstruer tes artères.

Mais c'est d'abord dans la paroi que cela se passe. Parce que de la lymphe, il y en a tout le long de tes artères. Qu'est-ce qui se passe ? Quand un produit acide arrive dans le sang, le sang automatiquement le renvoie dans le système lymphatique. Il le renvoie au plus vite dans le système lymphatique parce que le sang ne peut pas tolérer de voir son pH modifier.

Et il le renvoie donc au niveau de ces microcapillaires lymphatiques, de toute cette liquide interstitielle qui baigne les cellules qui font les artères. Et c'est là-dedans que se construit l'intoxication. C'est là-dedans finalement que se construit l'engorgement, la congestion, et c'est ça qui va vous venir réduire le diamètre de tes artères.

Donc la seule solution dans ce cas-là, c'est pas de prendre une plante qui va déboucher, c'est pas de prendre un remède qui va déboucher, mais c'est de comprendre que la congestion elle est globale. Elle est globale à l'échelle de ton corps.

Ton corps est totalement ou fortement congestionné. et c'est cette congestion dont il s'agit de s'occuper. Congestion égale acidose. De toute façon, si tu as 42 ans de diabète insulino-dépendant, on parle toujours de la même chose, dégénérescence. Si c'est 42 ans de diabète à l'insuline, j'imagine que c'est un diabète de type 1, donc dégénérescence des îlots de l'enguérance, on parle de congestion lymphatique majeure.

Donc il s'agit de nettoyer, de drainer tout ça. Donc à part la nourriture crue, la nourriture crue c'est déjà énorme, c'est déjà énorme. Ensuite, surtout vérifier le fonctionnement de tes reins, de tes intestins.

Reins, intestins, intestins, reins, toujours pareil, les aimons que toi, aider à fonctionner en prenant des plantes adaptées. Faire circuler sa lymphe, tu peux prendre le mélange de lymphe, tu peux prendre de l'eau citronnée aussi, ça va aider avec l'astringence à faire circuler tout ça.

Et puis laisser le boulot se faire, laisser le boulot se faire par le corps. se faire des journées monodiètes de fruits, se faire des journées d'un petit peu de diète à l'eau, essayer un petit jeûne, et puis décongestionner tout ça et reprendre tout ce terrain.

Mais il n'y a pas de plante miracle. Non, je n'y crois pas au mythe de la plante miracle. Voilà, Nat. Question de Stéphane. Peux-tu me dire qu'est-ce qu'une dysbiose et est-elle longue à traiter ?

Que proposes-tu pour la soigner ? Qu'est-ce que c'est qu'une dysbiose ? eh bien c'est un déséquilibre de l'afflon intestinal, c'est globalement une inflammation, une irritation de la sphère toute intestinale. Et là ça parle de quoi ?

Et bien ça parle pareil d'acide, d'acide, d'acide. Ça parle aussi de col, parce que qu'est-ce qui se passe sur la paroi intestinale ? Toutes les glues que nous consommons qui s'appellent gluten et tous ses copains, les céréales et ainsi de suite, font des sucres à chaînes complètes, qui ne sont pas digérés ou partiellement digérés, qui viennent se coller contre la paroi intestinale, sauf que manque de bol, enfin manque de bol non, ça tombe bien, on a toute une faune et une flore qui est

là pour nettoyer tout ça, au rang desquels l'Agestar, le Candida albicans, qui vient nettoyer tout ça, sauf que quand ils mangent, ils défèquent sur place aussi, et ils défèquent avec quoi ?

Et bien avec de l'acide urique en partie, et en tout cas avec des tas de déchets acides, et ce sont toutes cette faune et cette flore qui viennent manger les dépôts excédentaires de gluten et ainsi de suite, qui créent l'irritation intestinale, plus les attaques acides, et donc là tu vas avoir ce qu'on appelle une dysbios, c'est-à-dire un dérèglement complet de ta flore intestinale.

Alors est-elle longue à traiter ? Elle peut, elle peut vraiment être longue à traiter, oui, oui, oui, oui. D'ailleurs c'est pour ça que dans ces cas-là par exemple, je recommande fortement l'utilisation des plantes en parallèle avec l'alimentation crue, parce que l'alimentation crue toute seule peut mettre longtemps, vraiment longtemps, et je crois que les plantes aident vraiment bien le corps.

Mais les plantes ce sont des aliments de toute façon, qui contiennent simplement des principes actifs, des principes nutritifs plus concentrés et plus rares dans notre alimentation qui a été extrêmement raffinée, même notre alimentation brute et crue est extrêmement raffinée. Mais en fait, ce ne sont que des aliments.

Voilà, on va chercher ces aliments dans des plantes dites médicinales. Mais ce n'est pas une catégorie à part en vérité, c'est juste des plantes qui n'ont pas été trop raffinées. Donc, est-ce qu'elle est longue à traiter ?

Une candidose, même avec le cru, même avec les plantes, ça peut prendre pas mal de mois. Ça dépend des personnes, mais ça peut prendre pas mal de mois. En tout cas, de toute façon, c'est le seul moyen de le traiter.

J'ai élaboré avec ABC une formule qui sera prête en janvier, qui est excellente pour ce genre de prolifération, qui va vraiment être très efficace pour aider, pour soutenir le corps dans ce travail finalement de désinflammation de la moucose intestinale. Voilà Stéphane.

Chaque année en hiver, j'ai la peau des mains qui se dessèche énormément. C'est question de Sophia, au point où elle se fissure jusqu'au saignement. J'ai plein de petites coupures qui apparaissent toutes seules et qui me font vraiment souffrir. Cela me brûle, me pique, rien n'y fait, crème, huile. Ça brûle, ça pique, ça dessèche, c'est acide. J'essaie d'aller vers le cru, mais mes crises de boulimie vomitive ou non ralentissent et perturbent énormément mon avancée vers ce chemin.

Aurais-je un terrain trop acide ? Oui. Et puis alors, crise de boulimie vomitive, tu donnes un super coup de batte de baseball dans la figure à tes glandes surrénales, donc ça ne va pas aider l'acidose.

Ça ne va vraiment pas aider l'acidose. tu dois être en terrain stressé au maximum, donc avec forte production de cortisol, donc catabolisme, donc production d'acide, donc crise de niveau limité, ça c'est un gros problème, c'est une très grosse entrave effectivement.

On va faire plusieurs sujets là-dessus, soit cette fin d'année, soit en 2013, parce que vraiment je suis, on va dire que plus d'un tiers des personnes que j'ai au téléphone me parlent de ces phénomènes-là, Le trouble du comportement alimentaire est souvent assez sévère.

D'autre part, je n'arrive pas à me débarrasser de ces 10 ans de boulimie. Moi-même, je ne comprends pas pourquoi je me sens parfois si triste, pas heureuse. Je suis perturbé mentalement, mais je ne sais pas pourquoi, et j'ai pourtant la vie que je voulais.

Le bonheur est là, mais je ne parviens pas à le ressentir, à le vivre, c'est dingue. Tu as la vie que tu voulais toi, ton mental, ou que désire ton être ? C'est une question comme ça, mais pour moi, si il y a boulimie, c'est quand même signe qu'il y a quelque chose à un niveau qui n'est pas reconnu, il y a quelque chose qui n'est pas entendu, il y a un besoin qui n'est pas comblé et on se jette sur la nourriture croyant le combler.

Là, d'après moi, il y a une question à se poser, vraiment une question profonde à se poser sur ton chemin de vie. Ce n'est pas parce que tu as voulu quelque chose toute ta vie que c'est vraiment le désir de ton être profond.

voilà c'est une piste que je peux que je peux te lancer il ya la nourriture crue va t'aider en essayant de te stabiliser émotionnellement oui ça va aider mais tant qu'il n'ira pas voir un petit peu qu'est ce que c'est que ce creux Ce creux que tu as en toi, cet appel que tu as en toi et qui n'est pas comblé Je crois pas que tu arriveras à dépasser ça.

Il y a une phrase de pascal moi qui m'a toujours énormément plus Pascal, qu'on présente comme un athée de base, qui n'était pas le cas puisqu'il s'est converti à la fin de sa vie, et qui disait qu'il y a en chaque homme un creux en forme de dieu, chaque homme et chaque femme, il y a un creux en forme de dieu, il y a un creux en forme d'appel, d'appel spirituel, d'appel à accomplir la tâche pour laquelle on est fait, la tâche qui fera qu'on sacrifiera tout pour l'accomplir. Je ne dirais pas notre

mission de vie, ça fait un peu Rambo tout ça, pas notre mission de vie, notre appel, notre appel de vie, notre fonction, notre manifestation dans ce monde. Et c'est ça moi que je t'encourage à aller chercher, sans tabou, sans crainte, sans peur de remise à plat, parce que ça c'est vraiment très important.

Question d'Adjira, j'ai repris la route du cru depuis 3 jours, voilà ma question, j'avais des couronnes dentaires qui se sont décollées, je ne les ai pas faites remplacer, j'ai deux bouts de dents complètement carriés qui ne me font pas souffrir, j'ai pris rendez-vous avec un stomatologue, mais je me demande si c'est la bonne solution, peux-tu me dire si cela pose problème de ne pas les faire enlever ?

Oui, je pense que ça peut poser des problèmes de ne pas les faire enlever, dans la mesure où tu n'as pas un régime cru stabilisé, dans la mesure où tu n'es pas dans un environnement idéal on va dire, dans la mesure où ton rythme de vie n'est peut-être pas des plus parfaits, il me semble que c'est prendre quelques risques, après c'est à toi de voir, mais il me semble effectivement que c'est prendre quelques risques, si c'est bien carré, ça parle aussi d'une situation acide, d'une acidose massive.

Ne prenez pas trop de risques, moins. Voilà ce que moi je ferais, mais peut-être c'est limite de mes croyances, je ne peux pas te dire ça. Mais bon, voilà moi où j'en serais. Ensuite, question de Audrey.

Est-il bénéfique pour l'organisme de pratiquer le jeûne sur de très courtes périodes ? Serait-il intéressant sur un jour par mois ? Oui, ça peut toujours être intéressant de faire une petite pause, de toute façon, par semaine. Ou au contraire, est-ce que cela ne risque pas de provoquer un phénomène de yo-yo nocif et de faire remonter trop de toxines d'un coup ?

Non, sur une journée, sachant que je ne suis pas à 100 % crudivore, non, sur une journée ça va faire juste une pause. Ton corps n'aura pas le temps de détoxier. Par contre, si tu faisais ça 3-4 jours, puis tu t'arrêtais, puis 3-4 jours, puis tu t'arrêtais, effectivement tu aurais une petite remontée de toxines.

Mais c'est pas plus mal, c'est pas plus mal, c'est pas parce que c'est violent que c'est mal. Donc moi, chaque fois qu'on peut faire une pause, ça me semble très positif.

J'attends tes conseils avec impatience. Voilà Audrey, moi, chaque fois que je pourrais saisir l'occasion de faire un petit jeûne... Mais bon, tu sais, on vante énormément le jeûne mais une bonne monodiète de fruits par exemple, c'est d'une puissance extraordinaire et au contraire pour des organismes dévitalisés, je pense que c'est même plus puissant que le généralo. En plus, tu peux le faire pendant plusieurs jours, mais tu te fais une monodiète de fruits pendant plusieurs jours,

moi je trouve ça excellentissime comme approche. Alors, question de Didier. Ok pour les rhumes qui sont des détoxinations du corps, des décongestionnages lymphatiques, des décongestionnations. Mais pourquoi cela arrive-t-il en hiver et pas dans d'autres saisons ?

Le virus du rhume est-il un virus spécifique à l'hiver pour qu'on en subisse les effets qu'en hiver ? Ce n'est pas un virus le rhume, on ne sait pas ce que c'est. Demandez à un médecin ce qu'est le rhume, il ne sait pas ce que c'est.

C'est un cortège de choses. D'où vient-il ? Pourquoi ne pas attraper un rhume en été ? Quel est le lien avec le froid ? Genre attraper froid ? La réponse à cela est telle que le froid affaiblit le système immunitaire et permet au virus de pénétrer plus facilement dans le corps.

Oui, ça en fait partie, il y a énormément de facteurs, ce n'est pas facilement compréhensible. Le trop de froid, je dis souvent l'humain il est fait pour vivre dans la bande intertropicale, le trop de chaud ou le trop de froid c'est anormal pour lui et c'est acide, c'est de production acide pour l'organisme.

Donc en hiver trop de froid, production acide, donc l'acidose augmente et donc les réactions de détoxination augmentent. D'autre part, on se retrouve en hiver beaucoup plus à l'intérieur, et ça me paraît un phénomène très important, on se retrouve beaucoup plus enfermé à l'intérieur.

Donc avec moins d'air, moins de soleil, moins de détoxination normale, moins d'exercices physiques, moins de tout ça, qui sont normalement des détoxinations au cours de la journée.

On fait bouger sa lymphe normalement, là elle devient beaucoup plus stagnante, on reste dans des atmosphères confinées finalement, où il y a énormément de virus et de bactéries présentes, et donc on a plus de chances qu'elles viennent pour faire leur job quelque part.

C'est uniquement ça. C'est pas négatif, mais c'est uniquement ça. Donc c'est une multiplicité de facteurs pour moi. J'en ai pas trouvé d'autres, mais c'est une multiplicité de facteurs qui expliquent qu'en hiver c'est plus fort.

Pour moi, le fait qu'on soit enfermé dans des locaux, il contribue fortement. On n'est pas fait pour être enfermé dans des locaux, on n'est pas fait pour vivre dans le froid. Donc ce sont les deux facteurs, agressivité du froid, acidose, processus acide sur l'organisme, et puis proximité de tous les microbes et de tous les bactéries.

Alors, nous concernant, j'ai environ un rhume chaque hiver, mais c'est essentiellement de l'eau qui sort du nez. Il y a très peu de rhume. Comment cela se le fait-il ?

C'est de la lymphe, de la lymphe pas trop chargée qui il sort, voilà, c'est de la lymphe pas trop chargée, c'est plutôt bon signe, ça coule, ça coule, ça coule, toute la journée, presque non-stop, c'est très bon signe, c'est très bon signe, ça veut dire que tu n'as pas une lymphe trop chargée. Thierry, pourrais-tu nous parler de la disparition pascale, des odeurs corporelles ?

Depuis trois semaines je n'en ai plus et je trouve que c'est arrivé quand même très vite, seulement en un mois et demi, en mangeant cru. Est-ce un temps normal pour tout le monde ou alors dois-je penser que je ne suis pas trop intoxiqué ?

Alors, disparition des odeurs corporelles, Les odeurs corporelles, c'est tout simple, la peau est le troisième rein souvent, c'est un émonctoire majeur de l'organisme. La plupart des molécules aromatiques sortent et gardent leur caractère aromatique.

Je ne sais pas si vous avez déjà senti vos sels ou vos urines avoir une odeur particulière. Par la peau c'est exactement pareil. Alors, est-ce que la disparition des odeurs corporelles signifie que tu es particulièrement détoxiné ?

Non, ça signifie, de toute façon pour les détoxinations, le corps a des vagues, il va commencer dans un premier temps, puis il va faire une pause, puis après il va reprendre, puis il va refaire une pause, puis il va reprendre, donc il n'y a pas de fin à la détoxination, on enlève d'abord le plus gros, et puis ensuite doucement on progresse par couche et de plus en plus profond.

Ensuite, il peut se trouver que finalement maintenant ton corps n'utilise plus la peau comme émonctoire parce que finalement, ce n'est pas un émonctoire principal pour lui. Donc, je n'en tirerai pas de conclusion par rapport à ta détoxination.

Il est clair de toute façon que le fait d'arrêter d'apporter des toxines supplémentaires fait que de toute façon, les odeurs corporelles seront très rapidement diminuées, voire quasiment inexistantes. Donc, trois semaines, ça me paraît tout à fait normal.

Mais pensez bien, la peau est le troisième rein, et réellement, les gens qui ont un régime alimentaire qui est antiphysiologique, ils sentent mauvais. je suis désolé de le dire mais ça m'arrive très fréquemment de me retrouver dans des espaces clos avec des gens très bien sur eux, très bien mis, avec un beau brushing, avec un beau tailleur mais qui sentent une odeur pestidentielle de la peau, de la bouche,

c'est une monstruosité alors l'extérieur est tout rutillant mais alors l'intérieur ça ouais ça sent le rance, ça sent vraiment le rance, je préfère croiser des des copains hippies pieds nus et airsuits, mais qui mangent cru, je peux vous dire qu'à l'extérieur, des fois, c'est un peu moins dans les normes, mais à l'intérieur, c'est beaucoup plus propre, et j'ai du plaisir à parler face à face avec eux. Voilà, Pascal. Donc, il y a des phases.

Pense bien qu'il y a des phases de détoxination, et tu auras peut-être des moments où tu auras des odeurs corporelles qui réapparaîtront et qui redisparaîtront. C'est comme ça, on ne peut pas savoir.

Question d'Elodie, pourrais-tu me dire si les graines de chia sont un apport essentiel dans une alimentation crudivore ou est-ce que c'est juste des frais supplémentaires dont on peut finalement se passer ?

Les graines de chia, ce qu'elles apportent, c'est des acides gras sous forme extrêmement simple, donc très très biodisponibles et qui demandent pratiquement aucun processus digestif, donc les gens qui ont un foie un petit peu un petit peu faiblard, eh bien on profite fortement.

Si tu trouves ces acides gras dans d'autres sources, c'est excellent. La graine de chia, c'est l'une des sources les plus concentrées et les plus simples, parce que des acides gras sous forme libre, sinon tu vas en trouver dans les feuilles vertes, mais il y en a peu comparé.

C'est pour ça que pour moi la graine de chia reste quand même un aliment exceptionnel. Puis alors franchement, les frais supplémentaires, je ne sais pas à quel prix tu le paies, mais moi je la paie.

Vraiment pas cher. Ma graine de chia, pour 3-4 euros, tu as un paquet qui va te faire 2 semaines, 2-3 semaines facilement. En prenant une ou deux cuillères par jour, ça suffit largement.

Donc je ne trouve pas que ça soit exorbitant au possible. Dans certaines de tes vidéos, tu fais référence à la Bible. vie. Pourtant, pourrais-tu me dire ton regard sur la place énorme que tient le pain dans la Bible, ainsi que le poisson, le miel, et même parfois les lentilles.

Alors, la Bible est une référence pour beaucoup de gens, alors comment expliquer que ce genre d'aliments si souvent cités dans ce livre saint puisse être si nocif pour la santé? Ah c'est marrant, tu as écrit livre saint, S A I N.

Moi j'aurais écrit livre saint, Le pain dans la Bible, le problème c'est que c'est une question de traduction en grande partie. La Bible, et traduit surtout le Nouveau Testament, les évangiles, sont traduits du grec, et la traduction est souvent très parcellaire.

Ce qu'il faut savoir c'est que pain à l'époque désignait tout aliment, aussi simple que ça. Ensuite, si tu te souviens dans la Bible, on parle de Jean Baptiste, Jean le Baptiste, celui qui a baptisé Jésus, celui qui a reconnu en Jésus celui qu'il était, qui a reconnu le Christ en Jésus.

Jean Baptiste, il se nourrissait de sauterelles et de miel, donc Jean Baptiste était un crudivore, à fond les ballons. Et toutes les références qui sont faites aux poissons, au miel et parfois aux lentilles, c'est parce que la Bible est un livre de son époque. Elle parle de ce que les gens mangeaient à cette époque-là, uniquement. Elle témoigne de ce que les gens mangeaient à cette époque-là.

Alors il y a des gens qui disent, oui mais Jésus, le Christ, il n'était pas végétarien, il n'était pas crudivore. Mais sérieusement, sérieusement, soit vous n'avez aucune foi dans ses écrits, et donc à ce moment-là, la personne du Christ, la personne de Jésus, n'a pas plus de valeur qu'autre chose, et le fait qu'il n'ait pas été végétarien n'a aucune importance.

Soit vous avez foi dans ces écrits et vous pensez que Jésus est la plus parfaite manifestation de Dieu dans un corps d'homme. Et vous croyez vraiment qu'il a besoin de manger ? Mais même les praniques le font rigoler.

Il les banane les praniques. Il n'a pas besoin de manger, il est bien au-dessus de ça, il est à des kilomètres de ça. Il n'est pas venu pour nous donner les principes de diététique, ce n'est pas Maïté qui est venu sur terre.

Il n'est pas venu pour ça, il est venu pour parler d'amour uniquement, pour libérer les hommes de la haine, il est venu pour parler d'amour. Les principes diététiques, il sent contrebalance.

Et donc, sa vie et son ministère ont été tellement courts, je pense qu'il avait autre chose à faire que balader des cajous de fruits à l'arrière de son carrosse et il mangeait avec les autres, il vivait avec les autres, il aimait. Je pense que c'est un débat qui est sans fondement aucun.

sans fondement aucun, il était à des kilomètres de ça, de toute façon. Et la Bible, quand elle témoigne de ce qui est mangé par les gens, elle témoigne de l'époque.

En sachant aussi qu'il y a des problèmes de traduction, je t'ai dit, le mot pain, par exemple, renvoie à tout aliment. Le pain, c'était l'aliment. Je regarde où on en est au point de vue du montage, il va falloir que je coupe, il va falloir que je coupe, eh bien je coupe, je coupe et puis on reprendra, il y en a encore pas mal de questions, je vous assure que je les ferai.

Je vous assure. Vous avez vu encore des très très beaux partages, plein de questions. En maintenant aussi ce format de 45 minutes, ça fait pas trop trop long. Je sais que pour certaines personnes c'est un petit peu difficile de télécharger plus.

Je vous souhaite une très très belle journée, une très très belle soirée. Pensez bien que c'est pas parce que les manifeste difficilement actuellement, qu'il y a des difficultés, que c'est négatif, que le processus que vous avez entamé est un mauvais processus.

On est habitué à penser en termes d'immédiateté, de soulagement immédiat, de bien-être, d'atharaxie, de tièdeur, je vous disais, mais c'est pour reprendre l'apocalypse. Dans l'apocalypse, il est dit, Dieu vous mis les La tièdeur n'est pas de ce monde. Il y aura un temps pour être tiède, mais ce n'est pas maintenant.

Maintenant, il s'agit de brûler vraiment, et peut-être pour la première fois de votre vie, d'aller au devant de symptômes, de désagréments, qui témoignent d'erreurs faites, sans culpabilité occulte, mais d'erreurs faites, et d'aller au devant de ça.

Bien avant de me parler du régime alimentaire que vous adoptez, je vous parle de détoxination, parce que vous aurez beau avoir le meilleur régime alimentaire du monde, si tout est congestionné, tout est englué, si votre paroi intestinale est complètement obstruée, et bien il n'y a rien qui passera.

Il s'agit avant tout de nettoyer un petit peu, de faire de la place. On ne met pas du vin nouveau dans des outre-vieilles, c'est un petit peu ça. Il s'agit de nettoyer tout ça. Les changements alimentaires y contribuent.

Utiliser les plantes, elles sont là aussi pour nous aider par rapport au raffinage des produits qu'on a alimentés. Les plantes nous apportent ce plus en phytonutriments, en produits actifs que le corps va pouvoir utiliser pour arriver à ses fins, et ça c'est fabuleux, parce que je vous rappelle c'est quand même toujours le corps qui réalise ça, il va taper dans la petite banque de nourriture qu'on lui apporte, et donc c'est de notre responsabilité de lui apporter une banque de nourriture la plus chargée nutritionnellement parlant.

Dans les fruits, les légumes, les plantes médicinales, vous allez trouver cette charge dans laquelle le corps va pouvoir puiser et composer sa propre partition, jouer de ce clavier de piano qu'on lui propose, Et plus ce clavier sera diversifié, plus il sera large, plus il pourra jouer sa propre partition, votre propre partition, dans sa détoxination, dans sa reconstruction et dans son épanouissement.

Voilà, c'est tout ce que je vous propose pour ce soir, parce que la nuit commence à tomber. Ce sera demain matin, je vous souhaite une très très belle journée, une journée pleine de découvertes, pleine de régénération, pleine de rencontres avec vous-même en posant les bonnes questions et surtout en arrêtant de gober des réponses toutes faites qui finalement ne nous font pas avancer.

Je vous souhaite une très très belle journée, une très très belle soirée et à très bientôt avec les vidéos de vivre cru.