Questions et réponses n°12

bonjour bienvenue ravi de vous retrouver avec les vidéos de vivre cru aujourd'hui on reprend un questions réponses parce que là j'en ai encore un petit stock d'ailleurs les questions s'accumulent s'accumulent s'accumulent vous savez chaque jour là je suis je suis confronté à une question finalement en moi parce que je suis toujours partagé entre notre désir de trouver des explications d'apporter des explications dans une démarche mentale et et puis le désir de lâcher tout ce mental et de laisser faire, de connaître les lois du vivant,

les lois simples du vivant, parce qu'il faut utiliser ce mot-là, simple, simple mais pas simpliste, comme je dis souvent, les lois simples du vivant, la loi de l'homéostasie, un système laissé à lui-même revient à l'état d'équilibre, le système fera tout ce qu'il peut pour revenir à l'état d'équilibre, on comprend le rôle des bactéries, on comprend le rôle des virus dans l'organisme qui ne peuvent pas être des agresseurs, mais qu'ils sont toujours des symptômes,

des symptômes d'un déséquilibre, donc jamais agresseurs, quelles que soient les bactéries, quels que soient les virus, ça ne peut pas coller dans une représentation du corps dans lequel le phénomène d'homéostasie existe.

Donc voilà l'un des premiers principes, l'homéostasie, la deuxième, eh bien la notion d'alimentation spécifique pour une espèce donnée, l'espèce humaine, nous sommes spécifiquement et naturellement des frugivores, et ceci étant dit, ensuite et bien dire aux gens mais manger des fruits manger des légumes et laisser faire laisser le système revenir à son état d'équilibre alors parce que souvent je reçois des c'est rien y'a un truc assez amusant je reçois des messages puis on me dit voilà j'ai telle affection

telle affection telle affection mais je sais pas du tout ce que c'est ces affections je connais pas les noms l'homme a créé des catégories des noms des représentations il croit avoir compris les choses mais il n'a rien compris du tout.

Alors qu'est ce que je fais ? Je tape le nom sur google, je tombe sur wikipédia par exemple, qui me dit telle maladie, moi je regarde, ok ça vient d'où là, ok d'accord, c'est ce type de terrain, là je comprends mieux, mais le nom en lui-même ne veut strictement rien dire, on a créé des catégories, on a séparé les choses, donc telle manifestation chez tel individu dans telle condition donne ça,

et telle autre chose donne ça, mais c'est le même terrain, c'est le même terrain, et comme c'est le terrain qu'on s'intéresse, le symptôme n'a quasiment aucune importance le symptôme a très très peu d'importance dans notre regard hygiéniste sur le Sur l'individu sur l'individu et sur le regard hygiéniste vous l'avez vu dans les dans la dernière vidéo sur l'hygiénisme je suis content que cette vidéo vous ait plu parce qu'elle est essentielle cette vidéo elle vous permet de comprendre que deux personnes vont

pouvoir utiliser les mêmes outils par exemple vont utiliser des plantes médicinales vont utiliser des huiles essentielles vont utiliser l'alimentation, mais qu'elles auront pour utiliser les mêmes moyens, les finalités peuvent être radicalement opposées.

Une personne va s'intéresser aux symptômes et c'est ce que j'appelle l'approche symptomatique. L'approche symptomatique qui est partagée par la plupart des médecins allopathiques et la plupart des naturopathes.

Rares sont les naturopathes hygiénistes, très très rares, et c'est bien pour ça que j'ai fait des milliers de kilomètres pour aller rencontrer mon enseignant et mon maître Robert Morse qui est un hygiéniste à la base, et donc la différence qu'il va y avoir entre les deux, c'est juste une différence entre le jour et la nuit, c'est l'opposé de l'un de l'autre, parce que dans l'un on voit le symptôme, c'est-à-dire qu'on voit l'extérieur, c'est une démarche qui est typique de la

société dans laquelle on vit, dans laquelle on juge les gens à leur apparence, à leur extérieur, à ce qu'ils renvoient, et non pas à ce qu'il y a à l'intérieur, au terrain, à ce qu'ils pensent, à ce qu'ils sont.

Et donc de l'autre côté, on va s'intéresser vraiment au terrain, à rétablir le terrain. On ne guérit rien, on n'a pas la prétention de guérir quoi que ce soit.

On apporte du soin, c'est déjà pas mal, on apporte du soin pour que la guérison advienne. Et la guérison de toute façon, elle ne sera que l'effet physiologiquement parlant du corps lui-même qui se guérit, et puis bien au-delà de Dieu, de la transcendance qui peut apporter la guérison.

mais ce n'est pas nous, avec nos petites mains, nos petites volontés, bien petites humaines, avec notre compréhension très limitée et que l'on va réussir à guérir quelqu'un.

Nous ne comprenons pas le fonctionnement du corps humain. Et quand je dis nous, c'est moi, je ne suis pas médecin, mais tous les médecins que je puis connaître ne connaissent pas le comportement, le fonctionnement du corps humain.

On comprend, on a un modèle qui colle à peu près au fonctionnement du corps humain, ok, mais on n'en sait rien. On n'en sait rien, c'est dans cette zone de fouille. Dans cette zone de fouille, je crois qu'il est très important de reconnaître qu'on ne sait pas.

On ne sait pas, par contre, on connaît les principes et lois qui permettent finalement que ça fonctionne. Donc finalement, il n'y a pas besoin d'aller beaucoup plus loin. La seule chose qui me pousse à continuer ces vidéos et toutes ces questions réponses, parce qu'elles s'accumulent, ce qui me pousse à le faire, c'est que je me rends compte qu'on a eu un apprentissage par le mental fallacieux, on nous a appris que les bactéries étaient mauvaises, que les virus étaient mauvais, et ainsi de suite.

Et que c'est très difficile pour la plupart d'entre nous, et j'en suis le premier, à sauter du jour au lendemain à un modèle de lâcher prise, un modèle hygiéniste de lâcher prise dans lequel on fait totalement confiance au corps. Et donc finalement pour déconstruire du mental, il faut du mental.

Alors c'est une voie, dans ces vidéos vous allez voir surtout pendant les stages et après les stages je vais essayer de faire beaucoup plus de vidéos pratiques pour que toutes les voies et tous les individus soient nourris aussi parce que je sais qu'il y en a qui veulent du pratique.

Donc il y aura un peu moins de questions-réponses, un peu moins de théories, plus d'inspiration et plus de côté on le fait, on le fait maintenant. Mais voilà, ces questions-réponses sont aussi importantes parce que j'ai beau me répéter, j'ai beau toujours trouver le même discours, alcalanise, détoxifie, énergise, apporte des minéraux, les surrénales qui sont touchées, la pituitaire qui est touchée, la lymphe qui est engorgée, parce qu'au final ce n'est que ça, une fois qu'on a résolu les engorgements lymphatiques,

qu'on a régénéré les glandes surrénales, et qu'on a desensitifié le corps, il n'y a rien qui résiste, rien, que ce soit votre oeil, votre oreille, votre foie, votre pancréas, rien ne pourra dysfonctionner une fois que le corps sera remis en état normal de marche.

Donc voilà, c'est ça qu'on va voir encore et encore et encore dans les questions. D'ailleurs, en parlant de mes questions, j'aime beaucoup vos questions, ça me nourrit aussi beaucoup. Et je voulais simplement vous dire que pendant les 15 jours de stage, je ne serai absolument pas à même de répondre aux questions.

Déjà, actuellement, c'est difficile de trouver un peu de temps pour se faire. Donc, merci de ne pas en envoyer, surtout si elles sont urgentes, parce qu'il y aura beaucoup de frustration chez vous. Je ne pourrai pas y répondre avant facilement 15 jours, 3 semaines. Donc, voilà. Mais vous avez vu, vous allez le voir.

de toute façon je n'ai pas encore regardé mais j'imagine qu'on va parler de désacidification désacidification qui est bien nécessaire vu l'acidité qu'on a vu même ces derniers jours sur le site de vivre cru c'est certain qu'il y a des jus verts qui se perdent là comme on pourrait dire c'est surprenant quand même à quel point les forces de séparation peuvent être à l'oeuvre finalement dès lors que les forces de cohésion un petit peu commencent à apparaître trop.

La lumière attire l'ombre d'une certaine manière et et la séparation attire l'unification. Donc je suis vraiment heureux de voir à quel point finalement des personnes s'unissent, des personnes s'unissent elles-mêmes, redeviennent individu en se réappropriant leur santé, leur choix thérapeutique Et à quel point il y a une unité aussi dans la démarche, dans le soutien mutuel.

On va le voir lors des stages, ça va être absolument fantastique, j'en suis certain. Et à chaque stage, c'est une même grâce de voir toutes ces personnes finalement qui le temps d'une semaine ou plus, parce qu'il y a beaucoup de liens qui restent, le temps d'une semaine finalement bâtissent quelque chose ensemble.

Et je vous garantis que pendant les deux semaines qui viennent, on va vraiment mettre l'accent sur le vécu ensemble, le vécu ensemble va être très très fort, vous allez voir on ne va pas arrêter d'être en contact les uns avec les autres, on va faire vraiment un travail de contact aussi.

Bon, ceci dit, on va attaquer avec une question d'Emmanuel. Salut Emmanuel, en voyant mon iris, tu m'avais dit, toi ce sont notamment les intestins qui sont en souci, et on l'a confirmé, et je le sens, et on m'a dit c'est bien les jus verts plus plantes, ashwagandha, l'hétérocoque pour les surrénales, mais si les intestins ne sont pas efficaces, c'est du gâchis.

Donc me conseilles-tu la mauve en extrait, sachant que quelques poignées par jour ont fait passer mes selles de une tous les deux trois jours depuis plusieurs années à une par jour. Oui, donc tu étais sacrément constipé.

Oui, la mauve et la guimauve peuvent être de sacrés alliés si avec des intestins bien irrités. Oui, ça va calmer l'irritation, donc ça améliorera dans l'absolu l'absorption et donc l'utilisation des nutriments et donc des plantes médicinales.

Tu as conseillé l'astragale aussi dans une autre vidéo pour régénérer les surrénales et augmenter la résistance au froid plus les défenses immunitaires. Oui, c'est une adaptogène majeure, une plante adaptogène, donc je répète, une plante adaptogène, c'est une plante qui, par de nombreux aspects, permet de réaliser une meilleure adaptation au stress.

Alors ça dépend des plantes, par exemple l'otérocoque est une adaptogène majeure et non pas une stimulante, est une adaptogène majeure qui permet de finalement, pour simplifier on va dire, qui permet de tirer plus d'une moindre quantité de cortisol.

Le cortisol étant l'hormone qui est libérée en situation de stress, et bien finalement ce qui va se passer c'est qu'en situation de stress il y aura besoin de moins de cortisol pour y répondre. Donc moins de cortisol égale moins d'usure des glandes surrénales et donc possibilité pour elles de se reposer un petit peu. le terrocoque a de nombreuses autres particularités, l'astragale en fait partie aussi, des plantes pures adaptogènes, le ginseng, le panax ginseng est une plante à la fois stimulante et adaptogène,

donc je l'utilise beaucoup moins, l'ajwagandha, plante fabuleuse parce qu'en plus elle a une action sur la sphère digestive, elle a une action globale sur tout le corps, de désacidification de toute façon, et d'ailleurs ces plantes ont un spectre très très large, Donc quand on dit bon voilà l'oéthérocoque c'est plutôt poulet surrénal, l'aspect de l'oéthérocoque est extrêmement large, et vraiment toutes les personnes qui voudraient faire des études actuellement, je ne leur conseille pas les études de naturopathie qui pour moi ne sont pas

particulièrement intéressantes parce que la plupart sont de la naturopathie symptomatique, mais je conseille plutôt de faire une école d'herboristerie, une école d'iridologie et puis avec ces deux connaissances c'est en lisant les grands hygiénistes, en s'imprégnant des écrits d'Albert Shelton, des Erette et ainsi de suite, et bien de comprendre vraiment la trame de tout ça. Mais il faut lire, il faut lire pour se désintoxiquer de la pensée dominante symptomatique qui est à l'œuvre, parce qu'il suffit qu'elle a moins de difficultés pour qu'elle soit à l'œuvre.

Donc, astragale, surrénale, résistance au froid, cela ne fit-il pas trop de plantes sur la même période ? 4. H. vaganda, l'hétérocoque, astragale, mauve ou autres conseillés pour les intestins.

donc quatre plantes à la fois c'est absolument pas trop, je vais te dire moi j'ai j'utilise à peu près une douzaine ou une quinzaine de plantes à la fois généralement en tout cas pour pour moi il n'y a aucune aucune contre-indication à les utiliser ensemble, il faut connaître un peu les synergies mais il n'y a aucune contre-indication à utiliser les quatre donc moi je ferai H.Vaganda, Lothérocoque, Astragal, Mauve et Racine de Guimauve et là tu aurais quelque chose qui serait vraiment surrénalien et digestif intestinal Voilà Emmanuel.

Ensuite, une question de Alida. Bonjour, d'accord, merci Alida. Je suis une jeune femme de 27 ans, obèse, 1m67 pour 110 kg. Je suis tombé par hasard sur tes vidéos et cela m'a fait tout de suite un électrochoc.

C'est une évidente évidence. Merci, merci, content que ce soit évidemment évident pour toi. Je souhaite faire une transition vers le cru, petit à petit bien sûr, je te le conseille, oui, vu que je suis complètement accro à la junk food, effectivement si en plus tu es accro, une transition douce peut être parfaite pour toi. Est-ce une bonne idée de commencer par éliminer de mon alimentation tout produit transformé, absolument, supprimer la viande,

le poisson et l'étage, absolument, déjà quand tu auras supprimé viande, poisson et l'étage et enlevé tout produit transformé, tu auras atteint un niveau déjà de détoxination qui sera particulièrement intéressant, ça ça va certainement déjà se traduire par une forte perte de poids, donc c'est très bien parce qu'à 110 kg tu vas avoir beaucoup de graisse et d'acidité à éliminer, de toxines à éliminer.

Donc il faut faire attention de ne pas saturer tes reins, donc en supprimant les produits transformés, en supprimant la viande, le poisson et les tâches, moi ce que je ferai c'est qu'en même temps je rajouterai des jus de légumes, parce que les jus de légumes vont aider à tonifier, à supporter, à désacidifier un petit peu les tissus de tes organes et à les rendre beaucoup plus actifs, terrain particulièrement.

Je me ferais bien aussi des tisanes pour bien soutenir le terrain pendant tout ce temps-là. Des tisanes, je mettrais en décoction de la raffine de chien dents, de l'écorce de chêne par exemple, et puis après avoir fait bouillir, donc on fait bouillir ça pendant 5-6 minutes, ça c'est le parti de décoction, puis peut-être des baies de genièvres tiens dedans, et puis au bout de 5-6 minutes, tu coupes le gaz, et là tu laisses infuser du plantain, de la barbe de maïs, et puis un peu de persil par exemple,

Là tu vas avoir quelque chose qui est bien lymphe et rein, qui va bien stimuler toute cette sphère-là, et qui va bien aider à vraiment drainer les toxines de manière à ce que ça ne soit pas trop difficile pour ton corps.

Tu introduis les jus, les jus de légumes particulièrement, tu vas tranquillement éliminer tous les produits transformés, la viande, le poisson et les laitages. Si tu fais ça tranquillement, tu n'auras pas de réaction de détoxination trop puissante a priori, ça ne sera pas trop désagréable, et tu vas faire ton chemin là-dedans.

Prends ton temps, tu as 27 ans, tu peux te dire, dans 3 ans, dans 5 ans, je serai complètement transformé, et ça sera avant, tu vas voir.

Tu auras beau fixer l'objectif, tu vas être vraiment surprise par les transformations que ça va faire dans ton corps et en toi. Si tu aimes la vie telle que tu es déjà actuellement, tu vas voir que tu as un potentiel de découverte de toi-même qui est extraordinaire.

Donc voilà, tranquillement, tu élimines les aliments transformés et tu laisses travailler en toi et tu vas voir que ça va se diposer, ça va se diffuser, ça va sortir, ne sois pas inquiète si tu vois les urines chargées, ne sois pas inquiète si tu as des sorties de mucus, ça paraît tout à fait normal, ce sont les réactions normales de la détoxination.

ne t'inquiète pas aussi si tu as des moments où tu es beaucoup plus fatigué parce qu'en arrêtant les stimulants tu vas avoir la vraie fatigue que tu vas ressentir laisse passer tout ça, ne t'en inquiète pas, accepte le, accueille le, accueille le comme une grâce parce que c'est un une forme de chemin de retour vers toi même que tu as que tu vas accomplir et c'est une belle aventure une très très belle aventure donc je te souhaite un une très beau chemin Alida, et puis tiens nous au courant surtout de

ton chemin, ça sera vraiment, vraiment joyeux à suivre. Une question de Lilou, salut Lilou, merci Lilou, merci, merci, merci. Lorsqu'une personne est en surpoids et qu'elle se met au crudivorisme, elle perd du poids naturellement.

Oui, absolument. Comment sont traitées ses propres graisses, celles qui sont stockées dans son organisme? Est-ce que cette masse graisseuse qu'elle brûle repasse d'abord dans le sang? Est-ce que cela peut avoir une influence sur l'insuline et la glycémie?

Ou est-ce d'abord traité par le foie qui transforme ce gras en glucose? Exact, ce n'est que quasiment pas relâché sous forme de graisse dans le sang. Les graisses stockées sont transformées en glucose par le foie, principalement, effectivement, et c'est ce qu'on appelle la lipolyse, le fait de brûler des graisses pour les transformer en sucre, donc il n'y a pas vraiment de risque sur l'insuline, la glycémie avec un phénomène de résistance à l'insuline, d'ailleurs tu sais qu'on dit souvent qu'il

y a eu une explication un petit peu simpliste, là pour le coup il faut le dire, qui expliquait que finalement s'il y avait de la graisse et des sucres en même temps dans le sang, finalement la graisse empêchait le sucre de se fixer au récepteur à l'insuline non il y a une corrélation entre quantité de matière grasse dans le sang et résistance à l'insuline mais la résistance à l'insuline ce n'est pas dans le sang qu'elle se passe c'est au niveau même de la de la cellule donc effectivement on constate qu'un régime

riche en graisse et en et en sucre finalement créé une interférence entre les deux mais ce n'est pas au niveau du sang c'est au niveau de la cellule En tout cas, si une personne est en surpoids et qu'elle se met au crudivorisme, elle perdra du poids, sans voir de problème au niveau de son insuline et de sa glycine.

Dans un cas comme dans l'autre, il paraîtrait encore plus évident qu'une personne en surcharge pondérale qui se met au cru devrait se passer entièrement des aliments gras. Oui absolument, elle n'en a pas besoin.

Car comme elle se nourrit déjà de ses propres réserves de graisse, elle a encore moins besoin de sources extérieures de gras. Exactement, le corps a suffisamment de quoi puiser s'il lui faut quelques acides gras pour la construction des parois cellulaires.

Sinon, elle continuera à fatiguer deux fois plus son pancréas ou à surcharger encore son foie, qui sont particulièrement tous deux épuisés, épuisés et sollicités car parce qu'on est en époque de détoxination, le foie est vraiment l'organe qui travaille dur. Même si elle suit strictement un régime de type 90-10, est-ce que son ratio calorique de gras ne serait pas finalement supérieur à 10 % puisqu'elle se nourrit de ses réserves de graisse ? Non, absolument pas, parce qu'elles se

nourrissent de ces réserves de graisse, mais elles sont transformées en sucre. Donc, on s'intéresse vraiment aux quantités de sucre qui sont prises, et aux quantités de graisse qui sont prises par l'alimentation.

Les graisses relâchées seront quasiment automatiquement transformées en sucre via la lipolyse. Voilà, c'était une question vraiment intéressante, mais il faut vraiment se souvenir. d'ailleurs c'est intéressant parce qu'on le voit par exemple pour des personnes qui ont le phénomène de résistance à l'insuline et de diabète eh bien ces personnes peuvent être en surpoids si du jour au lendemain on les passe sur un régime à base de fruits et que l'on supprime les graisses totalement, eh bien la résistance à l'insuline et

donc les phénomènes de diabète disparaissent dans les deux jours alors tant bien même que leur niveau de graisse corporelle n'a pas varié Donc, dans les deux jours, dans les deux, quatre jours, souvent, on voit vraiment une diminution drastique des quantités d'insuline, voire une suppression.

Et donc, alors que leur quantité de graisse corporelle n'a pas varié, le phénomène de résistance à l'insuline disparaît. Donc, c'est bien dans les graisses qui sont consommées que se situe le problème et les graisses qui sont stockées ne poseraient pas de problème a priori.

Voilà, pour aller un petit peu plus loin dans l'explication. Geneviève, bonjour Thierry, j'aimerais trouver un livre qui parle des plantes médicinales surtout en fonction de leur action sur les organes et les systèmes dans le corps.

Où as-tu puiser tout ton savoir à ce sujet ? Il y a beaucoup de livres, y en a-t-il sur le corps malgré la complexité de ce dernier quant aux causes de ces différentes infections ? Non, un livre sur le corps quant à la complexité de ces différentes infections, non, je n'ai pas ça sous la main, je ne connais pas malheureusement, vraiment je ne connais pas, l'un des meilleurs livres que je connais c'est celui de mon enseignant le docteur Robert Morse mais il est en anglais, j'espère qu'il va bientôt être traduit,

mais à part ça non. Concernant les plantes médicinales, je reviens, je vais en prendre deux ou trois, alors qu'est-ce Bon, j'en ai trouvé quelques-uns, il y en a un dans lequel je pense que je n'ai pas que je n'ai pas juste là, c'est le Larousse des plantes médicinales, tiens, je vais remonter un petit peu la caméra, le Larousse des plantes médicinales, ça c'est vraiment excellent, vraiment un excellent livre qui vaut son petit prix, mais qui est vraiment à recommander.

Sinon, un très grand classique, la santé à la pharmacie du bon Dieu de Maria Treben, Maria Treben est une très grande herboriste, il n'y a pas énormément de plantes, mais celles qui sont étudiées le sont vraiment de manière assez exhaustive avec beaucoup de finesse.

Donc ça, ensuite, je cite le livre, je cite surtout l'auteur, le livre des Bonnes Herbes de Pierre Le Taguay, auquel je tiens beaucoup d'ailleurs, parce que quelques-uns de ces livres me viennent de ma grand-mère.

Le livre des Bonnes Herbes, ça c'est vraiment aussi Pierre Le Taguay, un excellent auteur, excellentissime herboriste. Ensuite, Maurice Mességuet, encore un nom que tu dois connaître, c'est la nature qui a raison, il y en a bien d'autres, de Maurice Mességuet, pareil, très grand herboriste français.

Un autre livre que je trouve excellent, c'est celui de Marie-Antoinette Mulot, Les secrets d'une herboriste, sacré bouquin, ça c'est à recommander. Et puis alors moi, mon chouchou que j'aime bien, ça c'est pas le premier tome, mais le titre peut paraître un petit peu désuet, Jean Palais seul, nos grand-mères savaient.

nos grand-mères savaient, c'est vraiment pour moi c'est un livre auquel je suis sentimentalement très très attaché, puisqu'il me vient de ma grand-mère, mais c'est surtout une très très bonne référence en matière d'herboristone.

Sinon de toute façon, il y a un site internet aussi qui est excellent, c'est le wiki phyto, wiki phyto, c'est wikipédia en phytothérapie, et où vraiment pour chaque plante tu as une descriptif des propriétés, des principes actifs et des propriétés de la plante, c'est avec les dosages usuels et ainsi de suite donc très très bonne ressource le la rousse le la rousse des plantes médicinales ya qu'est ce qui a fait aussi Gérard Dusserf dans son encyclopédie des plantes bioindicatrices qui est excellente

dans un autre domaine je pense évoque aussi les propriétés phytothérapiques des plantes gérard dusserf aussi un très grande enseignante en matière de biotope, d'arboriculture française, d'observation des milieux, et qui connaît particulièrement bien les plantes, un excellent botaniste, l'un des plus grands botanistes que j'ai eu la chance de connaître, et c'est vraiment quelque chose de très riche pour moi.

Donc voilà ce que je pourrais te conseiller. Il y a énormément de bouquins qui sont de très bonne qualité, je pense qu'il faut en avoir beaucoup. Ce que je t'ai présenté, c'est un peu les bases, les historiques. Une question de Maria de Martinique.

Je souffrais de burlure d'estomac en mangeant pâtes, riz, pain, lait, viande. J'ai découvert tes vidéos et là je mange fruits et fruits et quand même parfois encore envie d'autres choses.

Mon problème, c'est la quantité à prendre car les fruits sont très chers en Martinique. Ah oui, ce n'est pas la première fois que j'entends ça malheureusement. Que me conseilles-tu si j'ai pas beaucoup de fruits ?

Une pomme, feuilles de basilic, une étienne en jus, est-ce bon pour le petit déjeuner ? Pourquoi pas, ça me parait pas... ça dépend de ton... Et midi et soir, un quart de pastèque, c'est un peu léger quand même, je crois au niveau apport de nutriments, ça risque d'être un petit peu léger.

Je mange peu maintenant, j'ai perdu du poids mais je ne suis pas malade je trouve ça bizarre et me demande si je ne suis pas anorexique. Non, tu n'es pas anorexique, mais par contre tu manges très très peu donc tu perdras du poids automatiquement.

Faut voir si c'est ton objectif ou pas. Avant je me gavais jusqu'à être malade et maintenant je prends au petit-déjeuner un jus de carottes bio en prique, pastèque 10 heures, pastèque midi et soir.

Est-ce que c'est assez ? Alors là il n'y a que toi pour le savoir. Est-ce que c'est assez ? Tu le juges à ta perte ou à ton gain de poids, tu le juges à ton humeur, tu le juges à ton énergie, tu le juges à ta force.

là tu es dans un régime de forte détoxination, c'est peut-être bien, c'est peut-être juste, je ne connais pas ta physionomie, mais il n'y a pas de notion de assez ou de trop pour l'individu, c'est chacun qui le détermine vraiment.

Tu te sens bien, pardon, tu dis je me sens bien, si tu te sens bien et bien accepte que ce soit ton chemin actuellement. L'important pour moi je crois c'est de savoir le remettre en cause, c'est-à-dire ce qui est valable aujourd'hui n'est pas obligatoirement valable demain, D'accord ?

Jusqu'à maintenant, aujourd'hui, tu fonctionnes comme ça et ça te va bien. Voilà. Brûlure quand je mange de l'ananas. Alors, je vais essayer en jus filtré. Attention, si tu me parles de brûlure, si c'est de la brûlure au niveau de la bouche, ce sont les enzymes prothéolithiques de l'ananas qui sont à l'action.

C'est la bromélaïne et ça veut dire que tu n'as pas besoin d'ananas. Donc, ne le prends pas en jus, ça serait une façon de forcer pour rien. La banane aussi me brûle. On dit que ce n'est pas bon pour le groupe A.

Non, l'histoire des groupes sanguins, je n'y crois absolument pas, ça me paraît complètement tiré par les cheveux cette explication, par contre si la banane te brûle, c'est que tu n'as pas besoin de banane, tout simplement ton corps t'envoie un message clair que tu n'as pas besoin de banane.

Quand je parle de prix, les pommes bio me coûtent 7 euros le kilo, puis je prendre du non bio qui ne brûle pas mal estomac, de toute façon plutôt que de manger des pâtes du riz, du pain, du lait, de la viande, il vaudra mieux que tu je mange des fruits, même en non bio, je ne connais pas la situation sur l'île, mais de toute façon, des fruits seront mieux que de la viande, des pâtes ou du riz,

même en non bio, c'est clair que ce n'est pas idéal, mais là comme partout, c'est affaire de choix personnel et de possibilités réelles, de possibilités réelles d'accéder aux produits.

Donc, tu peux essayer de voir, te rapprocher de gens, peut-être qu'il y a des gens qui ont des arbres chez eux que tu peux récolter, des arbres sauvages que tu peux récolter, intéresse-toi un petit peu aux plantes que tu peux trouver sauvages sur l'île, j'imagine qu'il y a une sacrée ressource, mais voilà, choisir entre le non bio et le bio c'est toujours difficile, mais quand c'est pour mettre dans la balance des produits laitiers, du gluten et de la viande, alors pour moi il n'y a pas photo.

Voilà, Maria, je te souhaite de vraiment trouver ta voie là-dedans, je te dis, interroge-toi sur les quantités d'aliments que tu manges, il y a peut-être une difficulté à ce sujet là, et c'est pour ça que tu perds du poids, De toute façon, ça paraît évident.

Une question d'Enrique. Suite à une chimiothérapie pour traiter un cancer du colon, je me retrouve avec des effets secondaires neurologiques assez gênants. La chimiothérapie semble avoir déclenché une condition dégénérative dans le système nerveux, surtout au niveau des jambes.

En effet, la production de la myéline semble s'être arrêtée mince, ce qui occasionne une perte de contrôle de la motricité. Que pourrais-je faire pour essayer de régénérer la myéline à ce niveau ?

Déjà, la chimiothérapie, ce qu'il faut savoir, ce n'est pas l'unique effet secondaire. Parce qu'en fait, il y en a des tas. Les effets neuropsychiatriques, les effets secondaires des chimiothérapies sont gigantesques et souvent fortement minorés ou fortement passés sous silence.

Je connais des cas très proches de personnes qui ont expérimenté des états de troubles psychiatriques suite à des chimiothérapies. Donc là, production de myéline qui semble s'être arrêtée, la première des choses à faire, une chimiothérapie, c'est un traitement qui est hyper acidifiant pour le corps, donc jouer au maximum la carte de l'alcalinisation et de la détoxination, donc avec des jus, avec des fruits et bien charger tout ça, toujours pareil, vérifiez que le terrain fonctionne, que ta lymphe circule,

il y a deux plantes que je prendrai en priorité pour la reconstruction nerveuse, c'est le ginkgo biloba et le gotu kola qui s'appelle aussi centella asiatica, j'ai fait une formule, d'ailleurs oui, j'ai reçu les échantillons, je vais vous les montrer, j'arrive, hop là !

Désolé de vous avoir laissé en compagnie de mon siège, je voulais quand même vous les montrer, je ferai une vidéo spéciale là-dessus, mais voilà, cerveau et système nerveux, ça c'est la première formulation, elles sont prêtes, elles sont disponibles, alors comme je l'avais dit c'est pas des gélules c'est pas des gélules pourquoi et bien parce que je me suis rendu compte, excuse moi je me suis fait un petit sprint je me suis rendu compte qu'en fait il n'y avait pas de gélules idéales parce qu'il

y a les les gélules à base de matières bovines donc on ne sait rien de leur qualité ou pas grand chose de leur qualité sans parler sans parler de ce qui est majeur pour moi c'est à dire les problèmes éthiques Ensuite, il y a bien les gélules dites végétales, et alors là, il y a des gros problèmes avec les types de cellulose qui sont utilisés, qui seraient extrêmement toxiques, mais ça on n'en parle pas parce que ça fait très bien d'avoir des gélules végétales, ça fait vegan,

mais le problème c'est que physiologiquement parlant, ce n'est pas acceptable. Et donc après, finalement, les herboristes avec qui je travaillais me disaient le mieux, hors tout critère éthique, c'est la gélatine de poisson.

Alors la solution, je l'ai trouvé beaucoup plus simplement parce que les gélules, je trouve que c'est particulièrement indigeste. Donc, c'est tout simple, c'est une poudre, on en prend une petite cuillère comme ça, on le met dans de l'eau tiède, on la dilue, effectivement on sent bien les goûts, mais je trouve ça plutôt pas mal que le corps sente les goûts.

Mais voilà, cerveau et système nerveux, elle est disponible, il suffit d'aller voir sur le site d'ABC de la nature, en tout cas elle va être disponible en fin de semaine quand vous verrez cette vidéo.

J'ai aussi intestin et estomac en présentation, mais là toi tu prends cerveau et système nerveux, tu vas avoir de l'astragal, de l'oléotérococque, du centella asiatica, donc du gothicola, et du dinko bidoba, c'est une synergie qui est extrêmement puissante pour tous les problèmes de dégénération nerveuse et de régénération nerveuse, voilà, je ne t'ai content pas, mais je vais vous faire une petite vidéo, dès que j'aurai les quatre sous la main, je vous ferai une petite vidéo,

donc voilà ce que je prendrai, et en régime de détoxination, détoxination majeure, et la myéline devrait pouvoir revenir parce que c'est pas c'est une condition dégénérative mais qui ne me paraît pas extrêmement lourde donc vas-y travaille dans ce sens et enrique nettoie le système nettoie le système nettoie le système parce que là je pense qu'il ya plutôt eu l'action acide de la de la chimiothérapie qui est en jeu plutôt qu'autre chose donc ça peut se régénérer Que ça soit situé au niveau des jambes,

je n'ai pas d'explication particulière, mais est-ce que ça a vraiment une importance ? De toute façon, les plantes vont jouer, la détoxination va jouer à tous les niveaux. Surveille bien tes ganglions, là, que tu vas avoir au niveau du pli de laine, voir s'ils sont douloureux ou pas, s'ils sont enflammés ou pas, et à ce moment-là, utilise bien des plantes astringentes pour faire circuler la lymphe.

Tu prends des infusions de plantain, chose comme ça. L'infusion que j'ai donnée pour les reins, là, tout à l'heure, à quelqu'un, elle peut être très très utile aussi pour toi, soutenir le foie, soutenir les reins, parce qu'il va falloir nettoyer toute cette chimiothérapie donc il va y avoir du travail. Alors une question de Chris, je pose cette question pour une question en réponse par vidéo, ce sera peut-être utile à d'autres,

dans le cas d'un Crohn-Candidose, donc maladie de Crohn et Candidose, donc maladie de Crohn c'est d'hyperinflammation intestinale, on a créé des tas de catégories, mais c'est une hyperinflammation intestinale.

Avec un taux d'insuline assez bas, quel est ton avis ou expérience sur l'utilisation de la Gymnée Silvestris en infusion à raison d'une tasse avant les repas de midi composée principalement de fruits et légumes en jus et soupe type velouté fait maison avec quelque fois viande ou poisson cuit à l'eau.

J'ai également agrémenté l'infusion de Gymnée Ma avec des fleurs de guimauve et c'est bien bon. Puis je sans autre conseiller ce type d'infusion diminuant également la dent sucrée à d'autres personnes souffrant de Crohn, ainsi que les diabétiques de mon entourage, ou as-tu mieux dans ta besace pour ce poids-là, c'est-à-dire pancréas en difficulté sur un terrain candidé.

Alors pancréas en difficulté sur un terrain candidé, pour tout ce qui est Crohn, moi je connais une plante qui est majeure, c'est le Boswellia. Boswellia, B-O-S-W-E-L-I-A, moi je choisirais le Boswellia, j'ai entendu parler du travail avec la Nema, Sylvestris, je ne le connais pas particulièrement, mais de ce que j'en avais vu, du peu que j'en avais vu, le Boswellia est une plante beaucoup plus intéressante pour tous les cas de Crohn.

Pour régénérer un pancréas, on a quelques plantes pour régénérer un pancréas. Pour régénérer un pancréas, la première des choses à faire déjà, c'est de repasser sur un régime physiologique, on en revient toujours aux mêmes choses, fruits, légumes, jus, tu connais le truc.

Pour régénérer un pancréas, on va prendre du pissenlit, on va prendre du de la gentiane qui sont des toniques amères aussi, on va travailler aussi sur le foie pour travailler toute la sphère foie, reins, pancréas Oui tu peux conseiller ça à des personnes ayant un diabète, tu me précises pas quel type de diabète, je pense que c'est un diabète de type 2, mais dans le cas du diabète de type 2, la première des règles d'abord moi ce que je ferai c'est de couper pendant un temps systématiquement toutes les graisses,

toutes les graisses, et de fonctionner uniquement sur les sucres et ça permettra vraiment de rétablir le système très très rapidement. De toute façon, dans tous les cas d'inflammation intestinale, viande, poissons cuits à l'eau, j'éviterai massivement, tout ce qui est à base de gluten, j'éviterai massivement parce que c'est une eblue, et je travaillerai, oui, avec Mauve, Guimauve, il y a une lumière, il y a quelques gouttelettes de pluie,

il y a une lumière somptueuse, Mauve, Guimauve, pour anoxier tout ça. De mon côté, il est également consommé du Desmodium, excellent pour le foie, une tasse après le jus du matin, du pissenlit dans l'eau de la journée, parfait, de l'Astragal, une gélule par jour, c'est trop peu, je ne sais pas en quel moment caser l'infusion de l'Otterococ, faire la cure de 3 semaines, pause thérapeutique et poursuivre avec

l'Otterococ ou l'introduire dès maintenant. Tu prends l'Otterococ dès maintenant, ne t'embête pas, tu peux prendre Astragal, tu peux augmenter sérieusement les doses, tu peux monter à 3, 4, 5, 6 gélules progressivement et fais-toi le matin, jus du matin, du pissenlit, du desmodium, tu fais tout infuser ensemble, de l'eau de terre au coq, ne t'embête pas !

On prend souvent beaucoup trop de précautions avec les plantes, il n'y a pas de nécessité, les plantes acceptent très très bien d'être mélangées. Une question d'Aurélien J'ai pris rendez-vous chez un médecin il y a quelques mois pour le 12 octobre, il suspecte une maladie de Lyme et m'a prescrit une prise de sang pour savoir si je suis touché ou non.

Il m'a aussi donné des antibiotiques pour 3 semaines, mais je ne souhaite pas les prendre. Dans le cas où je veux développer la maladie, que puis-je prendre ? Sachant que Thierry m'avait conseillé de manger des fruits, de prendre de l'astragal, persil et bétonnières à raison de 4 gélules de chaque par jour pendant au moins 3 semaines et faire le point.

Je suis également sous antidépresseur Zoloft actuellement mais peut-être n'y a-t-il pas besoin de rajouter quoi que ce soit ? Non, il n'y a pas besoin de rajouter quoi que ce soit. La maladie de Lyme, c'est avant tout une maladie de l'engorgement lymphatique. Donc ça, c'est toujours, toujours, toujours pareil. On a donné des noms à différents symptômes et les différents symptômes correspondent à un seul et même terrain, c'est l'engorgement lymphatique.

Et si on regarde tes yeux, on va trouver beaucoup de blancs dans tes yeux, on risque de voir même à la périphérie des petits points blancs qui correspondent aux ganglions lymphatiques qui sont chargés, qui sont surchargés.

Donc ne change rien à ce que tu as, Aurélien. La maladie de Lyme n'est qu'une maladie de l'engorgement lymphatique. Tu permets de désintoxiquer tout ça avec l'alimentation et tranquillement, tranquillement, elle va disparaître.

la maladie de Lyme, c'est juste un symptôme d'un déséquilibre, d'un déséquilibre et d'un engorgement. Je ne vais pas développer beaucoup plus parce que de toute façon ce que tu vas faire c'est que quand tu vas prendre des antibiotiques, qu'est-ce que tu vas faire?

Eh bien, tu vas lutter contre le symptôme encore une fois, et non pas, tu vas corriger le terrain, tu ne vas pas corriger le terrain, déjà que tu es sous antidépresseur, ce qui est fortement acidifiant, je n'ajouterai pas des antibiotiques là-dessus, certainement pas. Alors, une question de Catherine.

Je suis toujours aussi enthousiaste en écoutant tes vidéos pleines d'enseignements. Depuis le deuxième stage d'août où j'ai participé, j'ai gravi un palier. C'est chouette, c'est marrant, je pensais à...

Je parlais à vous, j'ai parlé à Patricia ce matin, et je pensais à vous aussi. Je suis au 100 % fruits et même monodiète la journée, et jus vert en fin de matinée.

Alléluia, alléluia. Le 1er octobre, je me suis réveillé un matin avec une contracture sur le muscle, l'articulation de la mâchoire à gauche. Pour m'alimenter, c'est peu confortable et un peu douloureux.

Je peux à peine ouvrir la bouche, donc jus et smoothie. Mon dentiste m'a confirmé ce spasme, me conseillant d'éviter de forcer de la chaleur et du repos à cet endroit. Je pense que des acides circulent encore dans mon organisme.

Oui, tant dit, NEAT égale inflammation égale acides, absolument. J'envisage de faire une série de trois jours de jeûne, deux jours de jus verts, deux jours de jeûne, trois jours de fruits à queue.

et clairement sur ce point oui Oui oui très très bon choix très très bon choix je suis de plus en plus pour le jeûne alterné j'en ai parlé dans plusieurs vidéos mais ce qui se passe c'est que quand on se lance dans des jeûnes à l'eau eh bien il faut être assuré avant que ces émonctoires fonctionnent très très bien et c'est rarement le cas je trouve que le jeûne alterné est pas mal parce qu'il apporte à la fois des micros et des macronutriments au corps et Et donc, il permet d'alimenter les organes,

de les régénérer. En même temps, les petites pauses qu'on fait de 2-3 jours permettent finalement de se lancer dans un processus de détoxination qui n'est pas trop violent, ce qui fait que c'est acceptable avec une vie, une vie active, une vie de famille.

On n'a pas des phénomènes de détoxination trop puissants. Là, quand on parle le spasme aussi, on parle des glandes surrénales puisque ce sont les principales glandes qui sont en jeu dans la sécrétion des neuromédiateurs, dans la la production des neuromédiateurs et des neurohormones.

Donc spasme, ça veut dire, chaque fois qu'on a des spasmes, c'est une hypo, une hyperactivité des glandes surrénales. Donc ça, à vérifier. Je suis au 100 % fruits, monodiète la journée et jus vert en fin de matinée. Ça, c'est parfait. Tu t'es lancé dans une voie de détoxination massive.

Donc le phénomène que tu expérimentes, par exemple le blocage de la mâchoire à gauche, c'est effectivement quasiment à coup sûr un phénomène de détoxination. J'en ai vu des étranges de phénomènes de détoxination, tu ne peux pas imaginer ce que j'ai pu voir comme phénomène étrange.

Donc là, c'en est un de plus à cataloguer dans le répertoire de l'étrange. Moi, ce que je ferais effectivement, c'est surtout laisser au repos, laisser énormément au repos, on fait rien changer.

Rien changer, au besoin, fais-toi, s'il y a une stagnation d'acide, fais-toi cette tisane pour les reins, dont j'ai parlé en début de vidéo, fais-toi cette tisane pour les reins pour que ça puisse sortir, tu peux entamer cette tentative de 3 jours de jeûne, 2 jours de jus verts, 2 jours de jeûne, 3 jours de fruits à queue, c'est une formule moi que j'aime beaucoup, beaucoup, beaucoup, qui va alimenter à la fois avec les jus verts et les fruits à queue.

J'aimerais bien d'ailleurs savoir ce que ça va donner pour toi, pour la contracture du muscle de l'articulation de la mâchoire gauche, une fois qu'il est contracté, tu peux aussi aller voir un ostéopathe quand même pour essayer de voir, parce qu'une fois qu'il y a eu la contracture, alors si c'est douloureux, c'est qu'il y a des acides, c'est qu'il y a l'inflammation, donc là il faut désacidifier, mais s'il y a contracture ça peut être aussi bloqué en position,

et c'est là où un ostéopathe peut vraiment te soulager, donc ne reste pas avec ça en te disant voilà, ça va se débloquer de lui-même, il peut être intéressant aussi d'aller consulter un oestéopathe.

Voilà Catherine, et tu nous tiens au courant aussi parce que c'est un sacré challenge, mais je suis impressionné par le chemin que tu as suivi, c'est chouette, on se dit que des fois on parle à des oreilles qui entendent, voilà, c'est très impressionnant, merci. Une question de Sandrine, Bonjour Thierry, je voudrais me lancer dans une cure de 21 jours de bananes, mais depuis quelques semaines je suis constipé, une selle quotidienne mais en plusieurs petits morceaux. Je me demande si les bananes ne vont pas encore resserrer mon

transit et d'accentuer la constipation. Qu'en dis-tu ? Non, tout dépend de leur maturité. Il faut qu'elle soit extrêmement mûre. Les bananes mûres ne constipent absolument pas, et au contraire de passer sur une monodiète de fruits doux comme ça, ça devrait bien améliorer tes phénomènes de constipation et ton transit intestinal, mais prend les surtout extrêmement mûrs, c'est à dire avec des parties translucides de la chair.

Il faut qu'elle soit molle, il faut qu'elle soit molle. Tant qu'elles sont dures, c'est que c'est des sucres complexes. Je regarde où on en est, c'est bon, on a du temps, c'est que ce sont des sucres complexes et donc très peu digeste et surtout qu'ils vont te constiper.

Mais parfaitement mûrs, aucun problème avec la banane. Sinon, faut-il que je mange au moins 30 bananes par jour pour avoir une ration suffisante? Non, alors j'imagine que tu fais référence à un site internet qui existe qui s'appelle 30 bananes par jour, un site anglophone, tu n'es pas obligé de manger 30 bananes par jour pour en avoir assez, tu en manges la quantité qu'il te faut, selon ton activité physique, selon tes besoins psycho-émotionnels, selon ton métabolisme,

selon ta taille, selon ton poids, tout ça, ça va varier énormément et ce ne sera pas pareil de jour en jour. Donc non, pas nécessité d'en manger 30, peut-être qu'il y a des jours où tu en mangeras 30, peut-être qu'il y a des jours où tu en mangeras 10, peut-être qu'il y a des jours où tu en mangeras 20, et tout ça c'est le jeu, c'est là, la balance, l'écoute de l'instinct et des besoins, et c'est là peut-être que tu vas pouvoir découvrir aussi avec une monodiète,

parce qu'avec une monodiète on simplifie la donne, on simplifie les données du problème, donc finalement ça nous permet d'appréhender le phénomène avec beaucoup plus de clarté et de quiétude, c'est banal, et là on est beaucoup plus dans le ressenti, ressenti de ce qui est bon pour nous.

Les quantités, les moments, là tu vas pouvoir jouer avec tout ça. 21 jours, c'est un superbe processus de régénération, c'est magnifique. Et si tu as envie de faire le double, tu pourras même faire le double.

Mais oui, monodiète de banane, ça c'est un truc à faire pendant l'hiver, c'est la panacée, tu vas voir ta peau aussi devrait bien s'en retrouver améliorée si tant est que tu avais des problèmes de peau.

Une question de Greg, bonjour, vous avez dit dans la question en réponse numéro 6 que les protéines ne servent pas à la construction tissulaire, ah, m'étonnerais que j'ai dit ça, ou alors j'ai fait une grosse boulette, les protéines servent particulièrement à la construction tissulaire puisque ce sont les briques de l'organisme, les protéines, alors que sur Wikipédia ils disent le contraire en évoquant le rôle des protéines dans le cytosquelette, j'aimerais avoir votre avis.

les protéines sont les briques de base de construction du corps humain, elles servent à la construction tissulaire, voilà mon avis. Donc, soit j'ai été ambigüe dans la question de la réponse numéro 6, soit emporté par mon élan j'ai fait une erreur, c'est la seule explication que je puisse donner, mais évidemment, globalement on dit que les sucres fournissent l'énergie, que les protéines sont les briques de construction des tissus, et que les acides gras servent pour la partie cervicale et pour la construction

des parois cellulaires. Voilà Greg, j'espère que j'aurai répondu cette fois-ci clairement. Une question de Nadège. Ah mais non, c'est pas une question de Nadège.

Ah non, de Solange. Une question de Solange. Dans une vidéo, tu proposais, si le besoin s'en faisait sentir, de faire comme du sel avec du céleri qu'on déshydraterait et mettrait en poudre.

S'agit-il bien de céleri branche ? Oui, et non de céleri rave ? Oui, c'est du céleri branche. Dans le céleri branche, peut-on tout utiliser ou que les feuilles ou que les branches ou les deux ?

Moi, d'habitude, quand je les mange, je préfère manger les branches. Les feuilles, je les trouve un petit peu fortes, mais quand tu vas le faire sécher, c'est vrai que pour faire sécher et broyer au moulin à café, il vaut mieux prendre les branches.

Pour les jus, je mets tout, je mets tout. Et donc voilà Solange, voilà de quoi te faire. Mais attention, ce n'est pas mélanger avec du sel, c'est si vraiment vous avez des besoins salés, vous mélangez un petit peu de poudre d'algues, de poudre de kelp ou de nori ou de dulce avec du céleri, comme ça vous allez avoir quelque chose qui va donner un goût extrêmement salé.

Mais rien que le céleri comme ça, c'est absolument stupéfiant dans vos mélanges, vous pouvez essayer, ça donne une sacrée différence. Une question de Léodi, J'aime beaucoup utiliser le tamari sans gluten pour assaisonner et relever mon quinoa ou la salade.

Que pense-tu de ce genre d'assaisonnement ? Est-ce mieux ou moins bien que du sel ? J'ai du mal à comprendre et à visualiser une bonne et raisonnable quantité de gras journalière. Voici voilà ma ration une cuillère à soupe de purée d'amandes complète bio le matin le midi à environ 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et une dizaine d'amandes à la croque le soir une vinaigrette à base d'huile d'olive ou par exemple de la purée d'ail au lagineux, d'élièves et du vinaigre de cidre que penses-tu de cette quantité de gras sur la journée sachant que je parfois je

mange un petit avocat en plus Je trouve que c'est beaucoup, ce qui me fait penser que tu tires la majorité de ton énergie de salade et de gras, puisque tel que je le vois, le midi c'est un repas avec des légumes et des matières grasses, et le soir c'est un repas avec des légumes, et ça c'est la grosse difficulté, c'est quand on ne fonctionne pas sur les fruits, on fonctionne avec les les légumes et le gras, et pour moi c'est un choix qui est loin d'être le choix optimal, c'est ce qui me fait dire que ce n'est pas

parce que c'est cru que c'est bon pour nous, il y a des choix à faire, et en termes de régénération et détoxination, le choix des fruits s'impose vraiment, là c'est un régime finalement qui va, surtout je sais que tu as un foie qui est un petit peu faiblard, c'est un régime qui va surcharger particulièrement ton foie, surtout en utilisant des produits gras transformés comme l'huile d'olive et même la purée d'amandes, la purée d'amandes est un produit gras concentré.

Donc, je n'utiliserai moi plus que les produits gras intégraux, tu sais déjà 10 amandes comme ça sur la journée, une dizaine, une douzaine d'amandes ça représente déjà une quantité largement suffisante d'après moi, largement suffisante, personnellement je ne les consomme pas, je ne consomme pas 10 amandes par jour, en fait je consomme très peu de gras, je consomme un petit peu de graines de chia, de temps en temps un tout petit peu d'avocat, mais c'est tout, mais quand je dis un petit peu d'avocat

c'est un quart d'avocat comme ça d'ici de là. Il faut arrêter de croire qu'on en a des besoins, ce dont on a besoin de façon massive c'est des sucres puisque notre corps fonctionne sur les sucres et sur le carbone, nos cellules fonctionnent sur le carbone, on a besoin d'un petit peu de gras pour les parois cellulaires, un petit peu de protéines pour la construction tissulaire, on les apporte par les jus verts parce que ce dont on a besoin c'est des acides gras, ce n'est pas de graisse complexe, c'est des acides gras,

et ça suffit largement. Donc déjà les amandes à part à la saison où elles sont fraîches, je ne recommande pas d'en consommer au moins il faut les faire tremper, mais pour le reste je trouve que ça fait beaucoup, beaucoup, beaucoup. D'ailleurs tu m'as partagé que tu prenais très rapidement du poids, ça ne m'étonne pas avec un tel apport en graisse.

Peut-on rattraper un rhume sinusite en mangeant cru à 75 % ? Si oui, pourquoi ? Est-ce que le 100 % peut nous immuniser contre ce genre de désagrément virus ? Alors, qu'est-ce que c'est qu'un rhume ?

Qu'est-ce que c'est qu'un rhume ? c'est quand on est ternu, mais à part ça, personne ne sait ce qu'est un rhume, il n'y a pas de virus du rhume, il n'y a pas de, et c'est quoi le virus de la sinusite ?

Mais en tout ça ce ne sont pas des virus, ce sont des sorties de matière, c'est le corps qui fait sortir de la matière du mucus, qui est le mucus qui traduit la présence de toxines dans le corps.

Donc, est-ce que le 100 % peut nous immuniser dans ce genre de désagrément ? Oui et non, à terme oui, puisqu'il y aura quasiment plus d'apport de toxines, mais à court terme pas obligatoirement.

Tu auras ce genre de désagrément tant qu'il y aura des mucus à évacuer de ton corps. Alors, est-ce qu'en mangeant cru à 75 % on en aura ou pas ? Mais tout dépend de ce que tu as magasiné les années d'avant.

Quelqu'un qui serait complètement avec un régime à 75 % de cru depuis sa plus tendre enfance, sans gluten, sans produits laitiers, bon, il y a des chances qu'il n'ait strictement aucune manifestation durant les mois d'hiver.

Quelqu'un qui passe un régime à 75 % va être un régime détoxiant pour lui s'il avait une alimentation très lourde avant, et bien à ce moment-là, oui, il va avoir des sorties de mucus. C'est juste, on aura des sorties de mucus tant qu'il y aura du mucus en stagnation dans l'organisme de façon massive.

Donc, il n'y a pas de règle dans ce domaine-là. Excusez-moi, je vais avoir un petit problème avec la luminosité. Une belle lumière d'orage, mais d'orage de pré-orage, on a eu quelques gouttes, on va essayer de faire comme ça.

Donc, il n'y a pas de règle, il n'y a pas de règle, et même à 100%, tant qu'il y aura du mucus à évacuer, eh bien, il y en aura qui sera évacué. Pourquoi, malgré le fait d'une alimentation à 75 % de crue depuis un trimestre, je suis encore sous l'emprise de désagréments hormonaux ?

Irritabilité, sensibilité exacerbée, boutons, grosse fatigue. Et bien, parce qu'un trimestre c'est rien du tout, parce que d'après ce que tu me dis, tu fonctionnes beaucoup sur les matières grasses et non pas sur les sucres, donc c'est ce qui fait que ça ralentit un petit peu les phénomènes de détoxination, et puis parce que le corps a ces rythmes que le mental ne peut appréhender et ne peut guider. Donc, voilà, il faut juste accepter.

C'est pareil avec les cas de fatigue chronique, il y a des gens qui me disent voilà, ça fait 6 mois que je suis en procédure de régénération, et je suis toujours aussi fatigué. Ben oui, c'est comme ça malheureusement, c'est le temps du corps, mais combien d'années on lui a tapé dessus à ce corps, on ne l'a pas respecté, on ne l'a pas écouté, ben voilà maintenant il faut le temps, il faut le temps de guérir, ça peut se jouer en semaine,

ça peut se jouer en mois, ça peut se jouer en année, et c'est là où ces vidéos sont importantes aussi je pense pour vous soutenir, pour vous encourager dans la démarche, pour vous sacher qu'est-ce qui se passe dans le corps.

Est-ce normal qu'après 4 mois d'alimentation vivante, 1er mois et demi à 100 % et le reste à 75 % cru, je peux encore avoir des phases de grosse fatigue, attraper un rhume, avoir de belles poches sous les yeux et avoir quelques imperfections de peau ?

Oui, oui, oui ! Impatiente, impatience, ça peut durer des années, on n'en sait rien ! Il ne faut pas croire que d'un seul coup tu dis à ton corps, j'arrête de te faire du mal mais alors toi surtout tu ne manifestes rien.

Il y a des choses, ce qui est à l'intérieur doit ressortir à l'extérieur, et ça ressortira, simplement maintenant ce que tu as fait c'est que tu arrêtes d'en rajouter. Tu sais à 75 % cru, pas pour dire que le 100 % est mieux, mais en termes de détoxination et de régénération, le 100 % est plus rapide et plus efficace.

Donc là effectivement tu n'as pas choisi la voie la plus rapide. Donc c'est normal que ça prenne du temps. Si je mange des aliments cuits, y'a-t-il un moment dans la journée plus propice à ce genre d'absorption ?

Non, par contre je te conseille de consommer quelques aliments crus avec, on l'a vu que la fameuse leucocytose digestive était diminuée, donc l'augmentation des globules blancs en réaction... Voilà, il y a vraiment une drôle, drôle, drôle, drôle de lumière, un peu rasante.

On va se trouver un autre endroit peut-être, mais bon, on va finir comme ça, ça va bientôt couper. Non, mais par contre, prendre des aliments crus, c'est-à-dire que tu fais une salade avec du cuit et du cru, pour mélanger les deux et donc pour avoir une meilleure utilisation des produits cuits, de toute façon avec des aliments crus.

La leucocytose digestive, comme j'en parlais, finalement, c'est l'augmentation des globules blancs, donc une réaction immunitaire du corps suite à l'ingestion d'aliments cuits, et on voit que cette leucocytose est diminuée, voire quasi absente, si on consomme des aliments crus au même repas, donc ça c'est un point important.

Que penses-tu de ma tisane du soir ? Eau chaude, une cuillère à soupe de vinaigre de cidre bio, une cuillère à soupe de miel. En effet, une jeune fille est très enthousiaste par ce secret beauté qui traverse les générations de femmes dans sa famille, résultant de leur longue et belle chevelure et qui favoriserait grandement la pousse des cheveux.

Je ne crois pas que ça favorise grandement la pousse des cheveux, je pense que ce n'est pas un gros problème. Bon, le vinaigre de cidre bio, ce n'est pas du vinaigre normal, puisque c'est un acide qui est l'acide malique dedans, qui est un acide doux, contrairement à l'acide acétique des autres vinaigres, mais je ne vois pas comment une cuillère à soupe de miel, une cuillère à soupe de vinaigre de cidre bio pourrait amener à tant de bienfaits.

Il faut vraiment arrêter de croire à l'aliment miracle, au petit aliment qui va nous sauver, qui va nous transformer notre vie, ça c'est les vendeurs de pilules qui nous ont persuadé de fonctionner comme ça. Non, le corps c'est un tout, c'est un tout qu'on appréhende que très très peu, et la régénération c'est un tout aussi, et ce n'est pas juste une plante ou un remède qui va tout changer, c'est tout un processus de vie, c'est un processus de pensée, c'est un processus de rapport à l'autre aussi qui va tout changer.

Que penses-tu de cette quantité d'apport céréalier ? pince en gluten au petit déjeuner et une portion de quinoa au repas de midi et au repas du soir. Donc c'est bien ce que je pensais, tu ne consommes pas de fruits ou que très peu de fruits, donc ne sois pas étonné que ça prenne du temps pour la régénération, tu as parfaitement le droit, mais à ce moment-là ça va être long, voire très long.

Qu'est-ce que je pense de cette quantité d'apport céréalier? C'est certainement les meilleurs choix en termes de céréales, ce que tu fais, mais ce ne sont pas les meilleurs choix en termes de vitesse de régénération.

Si tu as une fatigue chronique, moi je basculerai massivement sur les fruits autant que tu pourras, parce qu'en termes de magnétisme, en termes de charge électrique, en termes de potentiel régénérateur pour ton système nerveux et pour tes glandes surrénales, c'est vraiment les fruits, c'est le jour et la nuit entre les fruits et les céréales.

Il faut vraiment bien comprendre qu'il y a une différence gigantesque entre les deux en termes de régénération, on ne parle pas du tout la même chose. Déjà tu me parlerais des légumes cuits à la vapeur, je serais un peu moins un peu moins affirmatif, je dirais voilà légumes cuits à la vapeur c'est entre les deux magnétiquement, énergétiquement, c'est entre les céréales et les fruits, mais les fruits sont à des kilomètres, à des années-lumière en termes de potentiel de régénération donc si tu

vas voir une régénération rapide, surtout au niveau du système nerveux, les fruits sont les alliés du système nerveux j'arrête pas de le dire, mais toutes les personnes qui ont des affections nerveuses, quels qu'elles soient, des problèmes de régénération nerveuse nerveuses, des difficultés, des pertes au niveau du tympan, des choses comme ça, des pertes de connexion nerveuse au niveau des yeux aussi, et bien c'est avant tout les fruits qu'il faut utiliser. Voilà, il nous dit.

Donc tu as tes réponses, c'est toi qui choisis ton calendrier, c'est toi qui choisis ton rythme, il n'y en a pas un qui soit meilleur que l'autre, par contre, il ne faut pas attendre d'un calendrier qui donne les résultats de l'autre, voilà, c'est la seule chose, c'est la seule chose.

Je vais couper parce qu'on est à 58 minutes, et puis je vais reprendre juste après ou demain matin. Rebonjour, une nuit a passé finalement, et on va repartir avec les questions, en espérant vraiment que ces questions vous permettent de, à la fois dans la pratique et dans la compréhension, d'aller vers plus de conviction, plus de motivation, plus de détermination, parce qu'en fait c'est le seul but.

vous savez, on peut très bien se passer de toutes formes de connaissances, absolument, totalement. Et ces vidéos questions réponses sont aussi là pour les personnes qui comme moi, puisque j'ai ce travers-là, ont besoin de compréhension.

Et c'est vrai que c'est utile aussi d'avoir quelques connaissances. Pourquoi ? Parce que finalement on pourrait dire simplement mange tes fruits et tes légumes et tout ira bien. C'est vrai, mais il y a des moyens pour permettre d'arriver à ce but de façon plus rapide. C'est moyen, c'est par exemple l'utilisation des plantes, des plantes médicinales particulièrement.

Et donc c'est pour l'utilisation de ces plantes médicinales, pour cibler un petit peu le type de plantes qu'on va utiliser, mais c'est intéressant de savoir si notre désordre, il est situé plutôt au niveau du foie, des intestins, des glandes, de quelles glandes en particulier, et donc de jouer avec tout ça.

Et c'est là où la connaissance est nécessaire. On peut s'en passer complètement, totalement, et se contenter de manger des fruits et des légumes, et on ira en parfaite santé. Ça va mettre un peu plus de temps, peut-être, ou pas, mais de toute façon, au final, on arrivera parfaitement.

Donc, ce n'est absolument pas nécessaire. Je sais que moi, ça me satisfait d'avoir un petit peu de compréhension sur comment tout cela fonctionne. Je ne prétends pas une compréhension académique et c'est tant mieux parce que de toute façon je suis mal parti pour ça mais il ya un petit reflet là on va on va faire autrement voilà ok mais je pense que déjà c'est bien bien efficace comment témoignent vos témoignages alors on continue on reprend avec les questions, Marie de Normandie qui me demandait si j'avais un livre recommandé sur les

plantes et les herbes sauvages comestibles, je l'ai déjà traité, Marie au début de cette question, je repensais à une chose, là Élodie, j'ai repensé un petit peu au message que tu m'avais laissé, j'ai repensé cette nuit, tu sais, l'important c'est surtout de considérer les choses avec quiétude, c'est-à-dire que faire tel choix ou tel choix dans sa vie, ce n'est pas si important que ça, l'important c'est de les faire de façon éclairée.

Donc, consommer des céréales telles que tu le fais ainsi de suite par exemple, si ça correspond au chemin qui est le tien actuellement, c'est parfait, et c'est juste parfait, par contre en termes si tu cherches une détoxination profonde et tout, je n'ai pas besoin de te le dire parce que je sais que tu as largement les connaissances pour ça, mais tu n'iras pas vers une détoxination profonde rapide avec ça.

Les céréales vont ralentir fortement, tu ne vas pas vraiment t'intoxiquer bien que les céréales soient productrices d'acide, même le quinoa ou les choses comme ça, elles sont productrices à très faible mesure, ça n'a rien à voir avec les produits à base de blé, mais elles sont productrices un petit peu d'acide, en tout cas tu ne vas pas aller vers une détoxination et donc une régénération, tu vas aller vers un bon maintien de l'hygiène de vie, mais si effectivement tu veux taper plus fort, il ne faudra pas à l'étape suivante,

et ce n'est pas toujours facile, je le sais, et puis ce n'est pas obligatoirement notre programme du moment. Mais voilà, c'était pour te désinhiber par rapport à ça, et par rapport à ton message, j'y ai repensé, je pense que vraiment le nerf là, ça se joue dans la consommation de fruits, c'est-à-dire que tant que tu n'auras pas un apport en fruits suffisant, c'est un petit peu le cercle vicieux, pas assez de fruits,

donc besoin de densité, céréales et matières grasses. À partir du moment où tu auras remis les fruits là-dedans, eh bien, tu verras que ce besoin de céréales de matière grasse disparaîtra de lui-même.

En fait, on n'enlève pas, on ajoute. Toujours pareil, jouer avec la stratégie de l'ajout. Parce que l'ajout, c'est la jubilation et c'est la joie. Ce n'est pas la peur qui est l'enlevée, c'est l'adjonction. On a toujours envie de rajouter des choses dans sa vie.

Qui plus est, quand c'est des fruits qui sentent bon, des jus qui sont délicieux, eh bien oui, oui, c'est de la joie. Une question de Nadej.

Bonjour Thierry, je suis maintenant végétarienne, 75 % au cru, évite les produits laitiers, le gluten, les céréales et l'éguméneuse. Super, j'avais commencé les jus mais j'ai fuitillé ma centrifugeuse en deux mois, car probablement peu adaptée au juicing intensif.

Je rigole parce que la mienne, moi je l'ai flinguée en trois semaines la première centrifugeuse. Donc tu attends la livraison de ton oméga, excellente, puis je fais mes jus le soir pour les amener au travail le matin.

Oui, je me lève déjà très tôt, je ne me vois pas me lever encore 30 minutes plus tôt. Oui, tout ce que tu fais, c'est que tu remplis ton récipient au maximum pour qu'il y ait le moins d'air possible, tu mets du citron dans ton jus, ça sera un excellent conservateur, et surtout tu le gardes au frais.

Un jus gardé au frais et avec un petit citron dedans, ça garde largement 24 heures. Ce n'est pas idéal, mais c'est toujours extrêmement mieux que de ne pas en prendre. Donc ne te gêne pas avec ça.

La chlorella, phénomène de mode ou vraiment efficace ? parce qu'à part mes cacas verts, je ne me sens pas vraiment différent. Bon, écoute, tu es ta propre expérience, tu me dis que tu ne vois pas de différence, alors n'utilise pas.

La chlorella, il est possible que dans certains cas, pour certaines personnes ça ait joué un rôle, je ne crois plus au mythe du super aliment, donc je ne crois pas qu'un aliment va changer toute chose, c'est une algunie cellulaire, il y a un gros problème avec la façon dont elle est produite, c'est-à-dire qu'elle a une paroi cellulaire qui est très épaisse, qui est indigeste pour l'organisme, donc il faut qu'elle soit craquée électriquement cette paroi préalablement,

donc tout le monde ne produit pas et ne fait pas ce processus dans la chlorella, donc c'est un petit peu complexe. À titre personnel je n'en utilise pas, je ne la considère pas comme importante, voire indispensable dans l'organisme, de temps en temps quand j'ai accès à l'aspirine fraîche je la teste, moi je n'aime vraiment pas ça, je suis complètement écœuré par ça, Je sais qu'il y a des crudivores qui adorent ça. Je n'ai pas d'avis, mais en tout cas c'est certainement beaucoup trop cher pour ceux que c'est.

Quelle plante utiliser pour faire disparaître un fibrome utérin ? Je ne veux pas avoir recours à la chirurgie et arrêter la pilule progestative que m'avait prescrit un magénico pour éviter les règles surabondantes et ultra douloureuses.

J'ai peur que celle-ci ne revienne, mais ne veux plus absorber de substances toxiques. Les médicaments c'est terminé. Alors, en termes de contraception naturelle, on a beaucoup de choses, mais rien qui soit à 100 % efficace, et je sais que mon enseignant, le docteur Robert Morse, m'a dit lors du dernier cours qu'il travaillait depuis plus de 5 ans sur une pilule absolument à base de plantes, qu'il n'était pas loin d'obtenir le résultat, et que ce jour-là il serait heureux, mais que pour l'instant il n'avait pas

encore la formule absolue. Donc, les règles vont certainement revenir. Simplement, ce que tu faisais, c'est qu'en apportant beaucoup de progesterone dans ton corps, la progesterone est une substance androgène, et qui s'oppose finalement à l'action des ostrogènes.

Il y a deux types de pilules, il y a les pilules ostrogéniques et les pilules progestatives. Et donc, ton fibrome utérin n'est pas lié, je ne pense pas, à la pilule progestative.

Par contre, elle est certainement liée à une forme d'acideuse que tu as dans le corps. Donc, quelles plantes utiliser ? Tu connais le programme, tu regardes la vidéo sur les reins. C'est libérer les reins, faire circuler la lymphe, remettre tout ça en circulation, remettre les acides en circulation.

Alors, des plantes, ça va être les plantes pour faire bouger la lymphe, des astringentes, les plantes pour les reins, il suffit de te référer à cette vidéo-là, et avec ça, il y aura bientôt d'ici 2-3 mois un complexe pour les reins, mais là il va falloir attendre un petit peu, et à partir de ça, à partir de ces plantes, à partir de ces infusions, de remettre bien en circulation ça, tu as fait les réformes alimentaires

qu'il fallait, et donc ton fribon multirain va certainement diminuer, alors plus tu iras vers le cru et plus tu iras fort sur les plantes, et plus il diminuera vite, c'est toujours pareil, c'est une désacidification globale du corps qu'il s'agit de réaliser.

Tes règles vont certainement revenir, puisque de toute façon... avec une revitalisation du corps, tes règles vont revenir. Je ne comprends pas exactement... Tu prenais une pilule pour éviter les règles ? Je suis parti sur une pilule contraceptive, Voilà, je n'ai peut-être pas toutes les données, si tu veux donner des précisions, donne-les-moi, là j'avoue que je suis un petit peu perdu.

Voilà ce que je pourrais t'en dire, un fibromythérin, il y a peut-être quelqu'un qui pourra témoigner, je ne me souviens plus avec qui on a eu une très forte réduction d'un fibromythérin très récemment, donc si la personne écoute ces vidéos, je sais qu'on avait parlé plusieurs fois en consultation, elle peut en témoigner et dire exactement comment ça s'était passé pour elle, mais on l'avait suivi en protocole très classique.

Question de Sophie. J'ai plusieurs questions en fait. Dans ma région, il est déconseillé de cueillir dans les champs à cause de l'échinococose. Donc si je vais chercher des orties ou des pissenlits, j'ai peur qu'il y ait un risque.

Qu'en penses-tu ? Je me suis jamais vraiment posé la question. Je sais qu'on m'a beaucoup parlé de l'échinococose. Est-ce que je suis naïf ou un petit peu le simplet du village ? Ou que j'ai eu de la chance ?

Je n'en sais rien. J'ai cueilli des plantes dans toutes les régions de France, j'en ai cueilli de façon massive et je n'ai jamais eu aucun problème. Et c'est toujours pareil, il faut savoir qu'une bactérie, qu'un virus, que n'importe quel agent agresseur ne se développera que dans un organisme qu'il appelle, c'est-à-dire un organisme en faiblesse ou ainsi de suite.

Alors effectivement s'il y a des organismes en faiblesse, eh bien on peut y faire attention. Je n'ai pas d'avis là-dessus, j'ai ce que je fais pour moi et je ne peux pas prétendre à donner des conseils là-dessus.

Pour moi je n'y fais pas particulièrement attention. En attendant de pouvoir me payer un extracteur, est-ce que je peux utiliser le blender puis filtrer le jus ? Je pense que tu vas perdre énormément de matière en faisant ça, je te conseille plutôt manger directement tes plantes, et d'ailleurs tu dis avant de pouvoir me payer un extracteur, on est à la recherche de deux ou trois parrains pour des parrainages, parce qu'on devait avoir une personne qui allait nous parrainer sur 3-4 juisseurs pour des gens,

et puis finalement cette personne étant à l'étranger n'a pas pu faire les virements pour l'instant, elle est bloquée, et donc voilà, on a 4 personnes qui attendent un parrainage pour des juicers, donc bienvenue, envoyez un message via le site, on a énormément de parrainages, on a à peu près depuis le début de l'opération 70-75 parrainages, j'ai calculé, ce qui est absolument fabuleux, et il n'y a pas un seul qui a posé le moins de problèmes,

et je dirais même qu'il y en a plusieurs qui ont conduit à des amitiés profondes entre les gens. Donc je vous encourage à tenter l'expérience, si vous avez quelques fonds à placer, ce sera peut-être un meilleur investissement que d'autres investissements.

Troisième question, « Je parle de toi à tout mon entourage mais je pense que je parais trop exalté et mon frère notamment a tendance à vouloir prouver tout le contraire de ce que je lui dis. » Oui, c'est très fréquent ça.

« J'aimerais qu'il adopte une vie saine mais je ne sais pas trop comment le convertir sans qu'il s'oppose d'emblée à ce que je dis. » Tu ne pourras pas le convertir, tu ne pourras pas le convaincre sinon par ce que tu es, par ton exemple.

Alors Sophie, je vais te dire, Transforme-toi, transforme-toi, deviens rayonnante. Ça me fait penser à quelqu'un, ce matin il y a quelqu'un qui s'appelait Stan qui a laissé un message sur le site qui m'a beaucoup beaucoup touché, qui disait que finalement il avait vu sa femme regarder ses vidéos, qu'au début il était un petit peu sceptique, et puis il l'a vu se transformer.

Et là il s'est dit bon mais c'est quoi ce truc-là ? Et bien là c'est pareil, dis-toi que ton frère, le jour où tu seras transformé, eh bien il aura envie de venir vers toi. On a toujours envie d'aller vers quelqu'un de rayonnant, on a toujours envie d'aller vers quelque chose qui est joyeux.

Donc rayonnons la joie, rayonnons le plaisir, rayonnons la transformation, la conversion, l'épanouissement. Et à ce moment-là, les autres viendront vers nous.

Mais les convertir, les forcer, tu auras en regard, en retour, des forces contraires. Donc ne cherche pas à convaincre. Sois. Sois totalement et ne cherche pas à convaincre. Et tu verras, ton frère te suivra.

Bon chemin Sophie. Re Sophie ! J'ai une amie Valou qui a des soucis, elle est trop maigre, bien qu'elle mange des quantités acceptables en termes de poids, assez mal peut-être, mais elle mange quand même.

Elle a perdu du poids il y a longtemps suite à un problème affectif et n'a jamais réussi à prendre du poids. Elle est très très complexée, elle a tout le temps des angines, elle a pensé se faire enlever les amygdales et elle et moi, on ne sait pas trop à quoi elles servent à vrai dire.

Alors les amygdales, ce sont des ganglions lymphatiques qui permettent de drainer toute la partie cervicale principalement. Tu enlèves tes amygdales, tu dis bonjour sinusite, bonjour otite, bonjour même ingine, laryngite, bronchiolite, bronchite, toutes les maladies de la sphère ORL qui ne sont que des engorgements lymphatiques, et bien si tu enlèves tes amygdales, tu vas les voir augmenter en quantité puisque les amygdales servent à drainer, ce sont des petites poches qui recueillent toute la lymphe viciée,

qui recueillent finalement toutes les toxines dans notre corps, tous ces mucus là viennent s'accumuler, et là tout un travail est fait par des bactéries, par différents micro-organismes qui vont permettre finalement ensuite de le conduire au rein et de l'éliminer, ou aux intestins pour l'éliminer.

Donc si tu te supprimes ces amygdales, eh bien ça ne fonctionne plus comme avant. On ne sait pas trop à quoi elles servent, et c'est ce qu'on nous dit, on nous dit l'appendice, ça ne sert pas à grand-chose, les amygdales, ça ne sert pas à grand-chose.

Vous croyez que le vivant a laissé des organes dans notre corps qui n'auraient pas un dessin particulier ? Ce n'est pas parce qu'on ne le comprend pas ce dessin, ce but, cette utilisation qu'elle n'est pas là, et là en l'occurrence pour les abidales on le comprend, donc surtout ne vous faites pas enlever les abidales. Si elle a des angines, c'est qu'elle est certainement extrêmement encombrée de mucus, si elle a des problèmes à prendre du poids, c'est qu'il y a certainement son pancréas

qui a des grosses difficultés et tout son système assimilatif, donc moi j'irais voir l'état de ses intestins, il doit y avoir pas mal de dépôts le long de ses intestins, une inflammation peut-être, ce qui fait qu'elle a une très mauvaise abstraction intestinale, le pancréas doit certainement aussi dysfonctionner, mais bien penser que chaque organe, qu'est-ce que c'est ?

C'est des cellules du son et de la lymphe. Donc si la lymphe est engorgée ici parce qu'elle a des angines, la lymphe est engorgée aussi au niveau du pancréas. Et des cellules qui sont entourées par une lymphe épaisse, vous pouvez voir la vidéo dans Respire, et bien cette vidéo Respire expliquait bien qu'une cellule qui est entourée d'une lymphe épaisse, Elle ne peut pas respirer, elle ne peut pas se nourrir, et donc elle dysfonctionne.

Donc avant tout, détoxiner, détoxiner, détoxiner, fluidifier ses mucus, les faire sortir, et elle verra tout ce qui se rétablira. Elle ne passe pas une semaine sans aller voir le médecin, elle est très frileuse, que lui conseilles-tu ?

Si elle est très frileuse, il y a aussi un problème surrénalien, mais ce n'est pas étonnant parce que le cortisol est quand même l'hormone particulière qui joue dans le métabolisme. Donc moi je renforcerai les glandes surrénales, je basculerai sur un régime fortement cru, si ce n'est totalement, j'arrêterai systématiquement tous les produits à base de gluten et de produits laitiers et je laisserai ces pauvres amygdales qui n'ont rien fait.

Elles sont peut-être enflammées, mais si elles sont enflammées c'est qu'elles sont déjà surchargées. Si on les supprime, ça va pas ranger la chose. Voilà Sophie. Bonjour Thierry, je vous montre...

Voilà j'ai une petite question, c'est une question de renom, je n'ai que le nom là. J'ai un ami qui s'est déchiré le tendon de la cuisse, avez-vous un remède ?

Un remède, il faudrait qu'il aille très fort sur les jus verts, ça c'est clair, en termes de reminéralisation, de reconstruction tendineuse, qu'il aille fort sur les acides aminés, les acides aminés il n'en trouvera jamais autant que dans les jus verts et les jus de légumes. Il peut prendre de la prêle et du bambou aussi en infusion ou en plantes sèches, en gélules de plantes sèches qui vont vraiment bien aider aussi à la reconstruction, mais le tendon de la cuisse c'est avant

tout du repos, du repos, du repos et des jus verts. Moi je veux vraiment repos, jus verts et quelques plantes de type prêles et bambous et ça va se remettre très très rapidement, mais de toute façon respecter les rythmes du corps. Une question de Catheline, bonjour Thierry, j'ai essayé à plusieurs reprises de procéder à une alimentation crue sans de réel succès parce qu'après quelques temps je succombe à des rages, mais j'aimerais vraiment y adhérer complètement.

Je ne procède sûrement pas de la bonne façon, j'aimerais avoir des conseils afin de bien réussir mon cheminement vers une alimentation crue. Alors Kathleen, les rages, qu'est-ce que c'est que ces rages ? Beaucoup de gens me disent voilà, je commence une alimentation crue et telle plante ne me réussit pas, ça m'excite nerveusement et ainsi de suite.

ce n'est pas les plantes, ce n'est pas les fruits qui vous excitent, ce sont toutes les toxines qui se mettent en recirculation, toutes ces toxines acides qu'on a entre nous, à l'intérieur de nous, et qui ne peuvent pas sortir parce que nos reins ne permettent pas de les faire sortir, parce que nos intestins ne permettent pas de les faire sortir, parce que peut-être on est constipé, parce que moins de deux fois par jour on peut presque considérer qu'on est constipé, moins de une fois par jour on est vraiment constipé,

Donc vérifiez que ces intestins fonctionnent, vérifiez que ces reins fonctionnent, c'est le minimum à faire quand on lance un processus de détoxination. Et c'est pour ça que maintenant même de plus en plus préalablement, quand des gens veulent aller vers le cru, au début je leur dis allez-y doucement au début et régénérez vos reins, commencez à travailler vos reins et vos intestins.

Et une fois que ça, ça y est, alors là vous pouvez y aller très fort sur la détoxination, mais tant que ça ce n'est pas en place, quelque part on risque l'auto-intoxication, c'est-à-dire des toxines qui circulent et qui nous irritent.

donc tes crises de rage, les voilà, l'instabilité émotionnelle, les pleurs, les rires, les larmes qui viennent quand on est en détoxination, c'est ça, donc ne blâmez pas la nourriture, ne blâmez pas les plantes, blâmez les toxines qui ne peuvent pas sortir, et donc il faut les y aider.

Question de Francine, je suis allé voir un iridologue car j'ai une douleur sourde au niveau du haut de l'estomac. Excellente idée d'aller voir un iridologue plutôt que d'aller faire des examens invasifs. Celui-ci m'a conseillé de passer des examens et m'a donné des gélules à prendre.

Radis noirs, radis chauds, mon foie est un peu paresseux, pour un foie, c'est bien. En me disant que les légumes que j'avais dans le jardin ne seraient pas jamais assez efficaces.

J'ai plein de radis et hortilles, navets et carottes. Est-ce que l'efficacité des jus avec les phales est réellement nulle ? Elle est tout sauf nulle et si tu as des hortilles et des légumes au jardin, elle est même extraordinaire.

Si tu as plein de radis au jardin, laisse tomber les gélules pour le foie, mange des radis, fais-toi du jus avec les radis et les fanes, surtout mange les radis et passe en jus les fanes, passe en jus l'ortie et tu vas voir que tu vas avoir une régénération hépatique fulgurante de bien meilleure qualité.

Les plantes à consommer sont toujours idéalement absorbées quand on les affraîche, qu'elles soit mangée ou qu'elle soit passée en jus, le jus étant plus recommandé pour les personnes qui ont finalement une difficulté d'absorption intestinale, pour les personnes qui ont des intestins déjà bien irrités ou enflammés, mais de toute façon, l'air consommé sera toujours supérieur à n'importe quelle forme que ce soit en gélules, en teinture ou en infusion.

Donc n'hésite pas, au revoir les gélules. Et donc c'était une question de Francine, non ouais, régale-toi de tes légumes du jardin Francine, et vraiment leur efficacité n'est pas nulle, elle est même bien supérieure, elle est largement supérieure.

Simplement c'est le côté un petit peu des fois un peu sournois du système qui nous persuade qu'on a besoin des produits préparés, qu'on ne peut pas en avoir recours dans son jardin. Si tu as du plantain aussi, pense bien à mettre du plantain dans tes jus, regarde, fais un peu le tour des plantes médicinales que tu as, des plantes sauvages que tu as, et tu les passes dans tes jus, et tu vas voir, tu vas avoir un concentré de vitalité et de régénération là-dedans qui va être extraordinaire.

je suis jaloux parce que je n'en ai pas de l'ortie en cette période, il fait trop chaud par chez nous, donc vraiment régale-toi bien. Une question de Partula, fibromyalgie depuis au moins 10 ans, maux de tête affreux, douleur dans tout le corps, perte de poids assez importante, fatigue, névralgie, conjonctivite à répétition, très grande sécheresse cutanée.

Quel jus doit-elle prendre et par quoi commencer ? Conjectivite, très grande sécheresse cutanée, acidose, acidose, acidose, acidose, maux de tête, conjection lymphatique au niveau de la cavité cérébrale, au niveau de l'encéphale, douleur dans tout le corps, acidose, acidose, acidose.

La fibromyalgie est vraiment la maladie de dégénérescence nerveuse liée à l'acidose globale et à l'action des acides sur le système nerveux. Donc, elle devrait commencer tout simplement par se faire un maximum de jus de carottes, tout simplement des jus de carottes, jus de carottes avec des épinards, jus de carottes avec des orties si y'en a, jus de carottes avec des pommes, et ça elle y va, elle y va, elle y va un litre, deux litres par jour.

Ce qu'elle pourrait aussi se faire qui va vraiment beaucoup l'aider, c'est une tisane avec barbe de maïs, chien dents, écorce de chêne, plantain, genévrier, elle met et du persil glancé jus, donc comme ça elle va remettre en circulation la lymphe, remettre en circulation les reins, elle peut prendre un mélange surrénalien qui va lui tonifier toutes les glandes surrénales, et remettre, commencer à décanter un petit peu au niveau de cet organisme.

Le mélange cerveau et système nerveux sera très bon pour elle aussi, chez ABC de la nature, il est très indiqué pour elle qu'elle n'est pas peur de multiplier les plantes, et qu'elle limite bien sûr pouvoir supprimer complètement les produits à base de gluten et de produits laitiers, c'est toujours, toujours, toujours, toujours, toujours la même chose, toujours la même chose, qu'on ait une atteinte nerveuse, alors sur le côté nerveux, là, il va y avoir avant tout l'acidose

qui va jouer, mais l'acidose n'est pas là sans un encombrement massif de la lymphe. Donc voilà, tu connais certainement le truc, tu lui amènes des jus, tu lui amènes des jus à ta tante, et là tout de suite tu vas voir une sacrée différence pour elle.

Alors une question de Maé, bonjour Thierry, j'ai pris l'habitude de regarder tes vidéos et à présent je suis prête pour faire mes propres expériences. Excellent, excellent, excellent. Car les repas entre amis dits normaux ne me vont pas bien du tout, je digère très mal, je n'ai pas dormi de la nuit car écoeuré et malade. Normal.

À présent mon corps m'alerte, Je ne mangerai pas pour qu'il se repose, tant qu'il n'y aura pas une vraie faim, une faim naturelle. Donc j'entame mon jeûne à l'eau et si il a soif, oui, certainement de l'eau tu en auras besoin.

Je laisse faire avec du repos physique et aussi mental qui me permettra de vraiment me reposer avant le grand jour, car j'ouvre mon studio de yoga très prochainement et il me faut être en forme. Et bien tu fais exactement ce qu'il faut pour être en forme et centré à ce moment-là.

Dès que la vraie faim se fera sentir, je pense commencer en douceur avec du jus d'orange, les deux premiers jours, puis de vraies oranges entières, puis le cinquième jour remanger, et bien sûr remanger cru.

Voilà, que pense-tu de cette expérimentation ? Elle est excellente. Vous savez, on parle souvent de vrai faim, et même les hygiénistes ont élaboré des critères pour la vraie faim. Mais ces critères ne sont là que tant qu'on reste dans le mental, et ils ont bien fait de les élaborer parce que la plupart d'entre nous fonctionnons sur le plan mental.

Mais dès lors qu'on est en lien vraiment avec son corps, On n'a pas besoin de savoir où se situe la vraie faim, on saura quand on doit manger et quand on ne doit pas manger.

On saura si on doit manger tel type d'aliment ou pas tel type d'élément. Notre corps le sait totalement, il suffit de l'écouter. Il nous donne des signes, il nous donne des signes au travers de l'olfaction, ce qui sent bon, il nous donne des signes au travers de ce qui a du goût, le goût nous renseigne énormément sur l'importance de cet aliment pour nous, il nous renseigne aussi par des intuitions, d'un seul coup on se met à penser à un fruit, on se dit tiens,

ça fait longtemps que je n'ai pas mangé de ça, ben oui, ça vaut le coup d'aller le sentir, et peut-être que waouh, waouh, waouh, moi la dernière fois ça faisait des mois et des mois que je n'avais pas touché, c'était à quoi ?

À des bananes je crois, et j'ai mangé une banane et je me suis régalé, alors que ça ne me serait pas venu à l'idée, puis d'un seul coup je pensais à une banane, je me suis dit tiens, il se trouve que j'avais des bananes archimures, une banane plantée, ça faisait des mois que je n'avais pas mangé un fruit dense comme ça, Et je me suis régalé, le corps communique au travers des intuitions, au travers des choses comme ça, mais c'est lui le prescripteur.

Donc Maé, oui, ton expérimentation est excellente, suis ton intuition, suis les messages que tu vas recevoir de ton corps, et tu seras certainement en parfait état pour ouvrir ton studio de yoga, et je me réjouis vraiment pour toi, et tu nous tiens au courant pour l'ouverture.

D'ailleurs si tu veux dire où il est ton studio de yoga, ça peut intéresser des gens qui regardent vivre cru. Question de Jessica, on m'a détecté une hypothyroïdie TSH à 10, mais mes T4 et T3 sont normaux pour le moment.

J'ai suivi tes conseils, je me suis mis aux fruits 100 % plus les feuilles vertes, épinards, céleri, persil, mais pas d'extracteur de jus pour le moment par manque de moyens. Alors je me fais des salades, tout cela dans le but de régénérer ma glande thyroïde. J'ai également commandé de l'H.Vaganda qu'on conseillait pour ce symptôme.

J'ai également du surpoids depuis mes 15 ans, après de nombreux régimes, le dernier en date étant végétarien avec céréales et légumineuses plus exercices physiques. Je me suis mis au régime crudivore et je me sens beaucoup plus légère et moins fatigué.

Par contre, j'ai de grosses poches sous les yeux, les reins, des veines apparentes, des problèmes d'acné, ça sort, ça sort, ça sort et ce n'est pas étonnant, un peu diminué depuis que je me suis mis au cru mais toujours présent et il va falloir que ça sorte, il va falloir que ça sorte.

J'ai oublié, alors voilà, ton message s'arrêtait là, puis tu me dis j'ai oublié de te poser J'ai quelques questions côté alimentation, vu que je n'ai pas encore de juicer, je peux manger les feuilles vertes avec mes fruits, cela revient-il au même ?

Ça ne revient pas exactement au même, les jus ont un potentiel parce qu'ils sont beaucoup plus facilement assimilés que tu n'auras pas retrouvé dans le fait de mâcher, mais c'est excellent comme choix, de toute façon les hommes ont toujours mâché, ils n'avaient pas de juicer, le juicer c'est un remède artificiel on va dire, à une situation artificielle dans laquelle nos organismes sont dévitalisés complètement, mais dans l'absolu on vit très bien, on se régénère très bien en mangeant des feuilles vertes et des fruits tout simplement.

On m'a dit que les épinards crus sont mauvais pour l'hypothyroïdie car ils absorbent le iode. Est-ce exact ? Je ne crois pas, je n'ai jamais entendu ça, je ne vois pas pourquoi.

Donc, jusqu'à preuve du contraire, non, jusqu'à preuve du contraire absolument pas. Tu dis souvent de manger des fruits à volonté et des feuilles vertes, et dans tes recettes il y a parfois des tomates et des maïs.

Peut-on en manger autant que l'on veut ? Alors la tomate est un fruit, et le maïs, s'il est maïs doux, a des sucres extrêmement simples qui le font se rapprocher des fruits.

Tu sais, il y a une citation d'un ancien peintre chinois que j'aime beaucoup qui s'appelle Shi Tao, et Shi Tao disait « La règle n'est pas un modèle fixe, c'est le souffle inspirateur qui structure.

» La règle n'est pas un modèle fixe, c'est le souffle inspirateur qui structure. Je prends un pied quand je dis cette phrase-là parce que vraiment ça donne la bonne direction d'une vie, c'est-à-dire avoir des règles structurantes, mais ensuite s'autoriser de la liberté.

Le maïs, tu le goûtes, tu sens ce goût sucré ? Sucré, sucre simple, on y va, on y va tranquillement, et puis on voit comment notre corps réagit.

Les tomates sont des fruits, botaniquement les tomates sont des fruits, et dans leur biotope naturelle, c'est-à-dire en Amérique du Sud, les tomates poussent de façon perpétuelle, ce sont des arbres, les poivrons poussent sur des arbres.

Donc les tomates et les maïs sont des fruits. Donc manger à volonté des feuilles vertes et pas en excès comme on voudrait me le faire dire, manger à volonté, donc revenir en lien avec son intuition, mais entre nous soit dit, les excès alimentaires ils sont plutôt quand on mange une alimentation dénaturée, salée et ainsi de suite, que quand on mange des fruits et des feuilles vertes. Pour revenir à ta glande thyroïde, si tu as des toux de T4 et de T3 normaux pour le moment,

tu sais que la TSH, finalement, elle n'est pas ici de la thyroïde, mais de la glande pituitaire, de l'hypophyse qui contrôle la thyroïde. Comme en plus tu me dis que tu as de l'acné et des choses comme ça, moi je pense que c'est plutôt au niveau de ta glande pituitaire qui a une petite faiblesse, donc c'est ça qu'il faut vraiment régénérer, et ta glande thyroïde, elle est en hypothyroïdie uniquement parce que la glande qui la gouverne finalement est en faiblesse.

Ce que tu fais actuellement est excellent. S'il y avait vraiment besoin de cibler la glande pituitaire, il y a des protocoles naturopathiques pour ça, mais je ne pense pas que ce soit la nécessité pour l'instant.

Pense bien à l'ortie, chaque fois que tu peux prendre de l'ortie, tu peux prendre de l'ortie en gélules si tu n'as pas en frais, c'est vraiment la plante majeure pour régénérer que ce soit les surrénales, mais aussi la pituitaire et la thyroïde.

De grosses poches sous les yeux, les reins, les reins, de toute façon tu as besoin de les drainer, de les faire drainer, de faire circuler tout ça et de le faire sortir du système, donc vas-y fort sur terrain, pour faciliter une perte de poids et une régénération de la glande thyroïde, mais tout ça, ça va dans le même sens.

C'est ça qui est absolument génial dans le processus, c'est que perte de poids, régénération, réhabilitation des organes, belles peaux, entrain, joie, spontanéité, énergie, tout ça, c'est dans le même paquet.

Ça fait bonimenteur de foie, et pourtant ça y est. Et c'est dans un paquet sur lequel il y a marqué « fruits, légumes, amour et unité ». C'est ça le paquet, et c'est ça le cadeau de Noël.

Et ce cadeau de Noël, il est beau maintenant en plus, on est en avance. Donc vas-y, vas-y Jessica, c'est fantastique ce que tu fais. Allez, encore une question d'Alexandra.

J'ai oublié de te poser deux questions ce matin au téléphone. Pour faire manger un peu de légumes à mon fils, je les cache dans du cuit, par exemple carottes râpées finement cachées dans sa purée de pommes de terre ou bien épines arrachées très finement dans ses brocolis cuits.

Comme le cuit ne se digère pas comme le cru, je voulais savoir si tu trouvais ça judicieux. Oui, de toute façon, toute quantité de crues que tu arriveras à mettre dans tes cuisses sera toujours bienvenue, donc c'est très judicieux.

« Connais-tu la thermothérapie différentielle ? Vécis de glace sur la tête et bouillotte sur le foie, c'est censé faire dériver les toxines de la tête pour soulager cette pression que j'éprouve à la tête, je voulais essayer.

Penses-tu que ça peut aider à décongestionner la lymphe ? » Ça peut aider à décongestionner la tête, oui, j'utilise pas mal moi les compresses chaudes, des choses comme ça. de toute façon le truc c'est que bon ça va un petit peu dériver vers le foie mais tes toxines il faut bien qu'elles sortent or le foie ce n'est pas un émonctoire c'est un transformateur mais ce n'est pas un émonctoire donc pense bien toujours à l'état de terrain mais oui on peut dériver comme ça alors la vessie de glace sur la tête la vessie va créer une

vasocontraction et le la bouillotte va créer une vasodilatation il va faire un appel un appel et un drainage quelque part. Mais pour ce qui est, si tu as une pression au niveau de la tête, la première des choses que je ferais, c'est que je prendrais de façon massive des plantes ou une tisane pour faire circuler sa lymphe et faire sortir par les reins.

J'utiliserais les bougies au pied, tu sais ces petites bougies qui te brûlent dans l'oreille, finalement qui créent une dépression et qui permettent de faire sortir un petit peu de matière par les oreilles.

Ça, ça peut aider vraiment, et surtout une irrigation colonique. une irrigation colonique, parce que je te l'ai dit, le crâne se draine de façon symbolique et même réelle certainement, et bien il se draine dans tout cet axe et ça passe par les intestins.

Donc une irrigation colonique ça te libère de n'importe quel mal de tête, en tout cas ça libère très souvent de la plupart des maux de tête. Donc voilà Alexandra. Une question de Marie, Peux-tu me confirmer d'après tes expériences des phases de détox ce que tu as rencontré, que la force de la détoxination sera proportionnelle à la force vitale de l'individu.

Si oui, il n'y a pas de quoi avoir peur d'une crise de détox. Donc, la force de détoxination sera proportionnelle à la force vitale de l'individu. Donc, pour reformuler, est-ce qu'un individu sous-vital va moins se détoxiner qu'un individu sur-vital ?

Eh bien oui, oui, absolument oui. et il n'y a pas de raison d'avoir peur d'avoir une crise de détox. Non, il n'y a aucune raison, il y a même des raisons de se réjouir parce que c'est un très bon signe.

Je vais te l'expliquer, mais je vais aussi te prendre un cas personnel. Moi je me souviens quand j'ai eu cette grosse difficulté sur le plan physique, il y a maintenant 6-7 ans, je me souviens, alors j'étais bien faible, et la première année, la première année et demie, je n'ai vécu aucune réaction de détoxination, et j'étais tout viré.

Je lui disais, oui, vous voyez, moi je suis passé au travers, je n'ai rien à nettoyer, tout va bien, le caïd. Et puis manque de bol, au bout d'un an et demi, je m'en supplie plein à la figure, vraiment plein à la figure.

À l'époque, je ne connaissais pas aussi bien la physiologie, l'hygiénisme surtout, et je n'ai pas tout à fait tout compris ce qui se passait. J'ai cru que je faisais des erreurs. Eh bien non, au contraire, c'est que j'étais en train de reprendre de la vitalité.

Et je vois chaque fois que j'introduis un nouveau protocole pour moi, pour ma femme aussi, et bien souvent on expérimente des états de fatigue ponctuelle. Par exemple la dernière fois, on utilise là actuellement un mélange que je teste de plantes à infuser, et moi je me suis retrouvé avec une petite inflammation très légère, mais d'habitude j'ai aucune sensation.

Là au niveau de la gorge, là au niveau de mon amygdale droite, bon je sais que c'est certainement du côté droit, c'est toujours du côté droit pour moi, parce que si j'ai une petite faiblesse rénale, elle est plutôt du côté droit, je le vois à mes yeux, mais voilà, j'ai eu une petite douleur comme ça. Et elle, de la même manière, elle s'est levée le matin, elle était courbattue au possible, courbattue, elle me dit j'ai mal aux épaules,

on dirait que j'ai fait un déménagement hier, or ce n'était pas le cas. Ça c'est juste pour être des acides qui se commettaient en circulation, moi pareil des ganglions qui étaient... Pourquoi ? Parce qu'on était allé fort sur les plantes avec ce mélange-là, et vraiment c'était efficace.

Donc on va finir de le tester, et si vraiment il donne satisfaction, je vais essayer de trouver moyen de le diffuser parce que je le trouve vraiment extraordinaire. Donc oui, la force de détoxination est proportionnelle à la force vitale de l'individu, quand on augmente la force vitale ou quand on apporte des éléments qui facilitent l'augmentation de cette force vitale, on détoxine plus fort, et c'est pour ça que c'est joyeux !

Le corps rythme, organise, détermine, choisit sa détoxination, son niveau de détoxination lui-même. Tout ce qu'on peut faire c'est l'accompagner, et c'est là où c'est génial, c'est-à-dire qu'on ne peut pas faire grand-chose.

La connaissance des plantes médicinales permet de faciliter, accélérer, rendre plus facile, plus confortable, plus supportable des moments de détoxination. Mais en aucun cas, ils ne pourront les changer, ils ne pourront les transformer.

Si détoxination, elle doit y avoir, elle aura lieu, un point c'est tout. Donc voilà Marie. Ben voilà, j'avais fini avec les questions numéro 12.

Non, il y avait encore, il y a deux petites questions qui sont arrivées ce matin. Il y a la question et réponse numéro 13 que je vais essayer de faire avant les stages, ça ne va pas être très facile, mais là il y a deux petites questions qui sont arrivées ce matin auxquelles je voulais répondre très rapidement, parce qu'elles sont vraiment intéressantes.

Une question sur l'asthme. Bonjour Thierry, une question de Chris. Dis-moi, aurais-tu des conseils pour l'asthme ? Lorsque je sens la crise arriver, il est difficile de ne pas me jeter sur la ventoline tellement c'est désagréable, mais à la longue ça ne résout rien, ça empire même, bien sûr que ça empire.

Alors Chris, quand tu as de l'asthme il y a deux choses, il y a le terrain, le terrain c'est un terrain qui est lymphatiquement extrêmement engorgé, énormément de mucus à ce niveau-là qui doit sortir, qui obstrue et qui empêche la respiration, mais il y a aussi le côté spasmodique, spasmodique on pense tout de suite aux glandes surrénales, toutes les neurohormones qu'on va trouver, l'adrénaline, la noradrénaline, la dopamine, et ainsi de suite, eh bien c'est au niveau des glandes surrénales.

Donc dès lors qu'on a spasme, qu'il soit musculaire, nerveux, musculaire ou nerveux, ça revient au même, mais dès lors qu'on a spasme, on peut suspecter des glandes surrénales.

Hypo ou hyperfonction, la plupart du temps hypofonction, mais hyperfonction ça peut être le cas aussi, en tout cas déséquilibre ou surrénalien. Et alors qu'est-ce qui se passe quand on utilise de la ventoline ?

comme la plupart des inhalateurs, c'est un fait de choses, il dilate les voies bronchiques pour te permettre de mieux respirer, mais ce qui est le gros inconvénient, c'est qu'il inhibe, voire il supprime complètement le réflexe d'expectoration, où tu fais sortir les choses.

Or cette expectoration est nécessaire, cette fonction du corps est absolument nécessaire, il y a du mucus à faire sortir, il y a de la lymphe gorgée de toxines épaisse à faire sortir, et si on inhibe, ça reste à l'intérieur et ça ne fait qu'augmenter le problème.

C'est pour ça que la ventoline ne peut pas être une solution. Donc moi ce que je ferai, c'est que je régénère le rôle qui est restitué, voilà, vous avez compris, en fait, je fais comme d'habitude pour les glandes surrénales, donc je m'occupe et je sous-soute mes glandes surrénales, Ce sera plus facile à dire que...

Et ensuite, j'aurai toujours avec moi une tisane à base de bouillon blanc et de fénugrec, qui sont des plantes expectorantes par excellence, et au lieu d'empêcher la spectoration, tu vas la permettre. Tu vas la permettre de manière à la faire beaucoup plus régulièrement, et qu'il n'y ait pas des moments où le mucus est tellement épais qu'il va obstruer tes branches et que tu vas te retrouver en état d'étouffement.

Donc, tu peux te mettre du fénugrec germé dans tes jus, tu peux consommer du bouillon blanc, du fénugrec, de l'aunée, l'aunée, A-U-N-E-E, ces plantes tu peux les trouver chez ABC de la Nature, toujours pareil, merci de commander en mon nom, surtout sur les plantes qu'il y a en petite quantité, ça facilite les choses, de l'aunée qui est absolument fabuleuse pour toute la sphère bronchique, pour aider comme ça à fluidifier les mucus, aunée, fénugrec et bouillon blanc, tu peux t'en faire des tisanes,

tu peux les prendre tu en plantes, tu peux prendre les deux surtout, et là tu y vas fort, tu y vas fort là-dessus, tu régénères tes glandes surrénales pour calmer le côté spasmodique, et tu vas voir que tu vas pouvoir te passer de ta ventoline très rapidement.

Mais dis-toi qu'effectivement la ventoline aggrave le phénomène en empêchant le réflexe d'expectoration. Donc voilà pour l'asthme, et c'est valable pour tout le monde. Et une petite remarque, pour les gens qui ont une toux forte, qui est crasse, épaisse, et particulièrement pour les enfants, il y a un remède, alors qu'il ne traite absolument pas le terrain, mais qui permet de terminer la nuit en attendant, donc attention, c'est symptomatique, ce n'est pas une guérison de terrain, quoique, quoique, je ne sais pas,

eh bien c'est l'oignon. L'oignon a des vertus absolument extraordinaires. L'oignon et l'ail en cas d'outil, des choses comme ça, vous avez une tranche d'oignon sur une oreille, une oreille enflammée, et ça draine énormément.

Eh bien là, le collier d'oignon, pas super sexy, mais C'est extrêmement efficace, c'est même stupéfiant à quel point c'est efficace. Vous coupez un oignon, vous en faites une tranche un peu épaisse, vous enlevez le centre, vous passez une ficelle, 2-3 tranches d'oignon autour du cou, au niveau du sternum là, et vous allez voir cette efficacité dans les minutes qui suivent, là tout s'arrête.

On l'a expérimenté cet hiver avec ma femme et c'était impressionnant, pas pour nous mais pour le petit, et vraiment c'était impressionnant. Enfin pour le grand, mais c'était impressionnant toujours, grand ou petit, c'était impressionnant. Une question de Marie France, la deuxième question de Marie France, donc voilà l'union, j'ai mes résultats d'analyse sanguine et d'urine, le médecin ne comprend pas, j'ai tous les taux d'hormones bons, adrénaline, cortisol, or mes surrénales

sont fatiguées, et c'est vrai que je n'ai pas beaucoup d'envie ni d'énergie, la preuve donc que ce n'est pas en dosant toutes les hormones qu'on peut savoir le niveau de fatigue des glandes surrénales, et c'est pour ça que l'examen clinique est majeur, l'examen clinique, c'est l'observation de la personne, l'iridologie pourrait te renseigner très bien sur l'état de tes surrénales, parce que tu peux avoir des taux d'hormones à peu près corrects, mais simplement c'est qu'elles donnent tout ce qu'elles peuvent,

elles continuent à maintenir la chose, mais il n'empêche qu'elles peuvent être complètement épuisées. Ce n'est pas, combien d'entre nous finalement stimulés, sous-stimulants finalement accomplissons des tâches pour lesquelles nous n'avons pas la réserve énergétique réelle, mais par contre on le fait, on se cravache, et bien là c'est un petit peu pareil.

L'autre résultat qu'il n'a jamais vu en 30 ans dans un monde où la majorité est trop acide, apparemment moi je serais trop alcaline avec un score de 8,5, donc un score, un pH de 8,5, urine du matin mais pas la première à jeûne.

Pour lui ce n'est pas plus juste que d'être trop acide, et toi quand penses-tu ? Non, être trop alcalin ça n'a aucun intérêt, c'est même dangereux aussi, il faut bien penser que la chauve-vivre c'est un alcalin, il y a des alcalins forts, et ils sont aussi corrosifs, aussi attaquants que les acides forts.

Sauf que, j'ai déjà dit que le pH urinaire ne rendait pas compte de l'acidose globale du corps, et je dirais même qu'une urine alcaline, c'est-à-dire une urine qui évacue les minéraux alcalins, alors que te connaissant, et vu ce que tu me décris sur tes glandes surrénales et tout épuisées, tu es certainement en terrain acide, qu'est-ce que ça veut Alors pour ça, vraiment, je vous recommande de vous intéresser aux travaux, vous pouvez aller sur son site d'un naturopathe extraordinaire qui s'appelle

Christopher Vasey, il a fait un travail sur le pH urinaire, le pH tissulaire, le lien ou pas entre les deux, c'est stupéfiant, pour moi c'est vraiment une référence, il a écrit de nombreux livres, Christopher Vasey, peut-être que je le prononce mal, je crois qu'il est d'origine suisse, ou en tout cas il doit être de ces régions-là, et son travail est limpide, puissant et pertinent.

Et il montre bien que si ton urine évacue des minéraux alcalins, et donc elle est alcaline, alors qu'il y a toutes les chances que tu sois en acidose, je ne connais pas vraiment de gens qui soient en alcalinité, surtout à 8,5.

Eh bien, ça veut dire simplement que tu es tellement acide, certainement, que le corps est en train de puiser dans ses réserves minérales, osseuses et ainsi de suite. Et donc il y a énormément de minéraux et il y a énormément d'attaques acides sur ces minéraux actuellement, et il y en a tellement qu'ils sont libérés.

Ces minéraux devraient être dans tes eaux, ils devraient être fixés, et là ils sont en circulation, et ils sont tellement en circulation qu'ils s'accumulent dans le terrain et qu'ils les évacuent parce qu'il y a trop de minéraux. Mais ces minéraux-là ne devraient pas être en circulation, ils devraient être stockés dans tes eaux.

Donc, une urine qui est basique toute la journée, ce n'est pas bon signe parce que le corps élimine de lui-même des acides. Je ne connais personne qui, dans son mode de vie actuellement, n'a pas des acides à éliminer.

Donc, une urine idéale, ce serait une urine qui, au cours de la journée, est très légèrement acide. Très légèrement acide, ça veut dire que les reins font leur travail, qu'il n'y a pas trop d'acide à évacuer dans le corps, mais c'est parfait.

L'urine alcaline, c'est un signe de déminéralisation très très forte, et elle est d'autant plus forte cette déminéralisation que tu as des minéraux dans tes urines directement. Donc là, la fonction rénale certainement doit avoir des difficultés, il doit y avoir une faiblesse rénale à ce niveau-là, et surtout tu as une attaque en cours qui est vraiment forte des acides sur tout ton squelette, sur toutes tes os.

Donc, la solution c'est de désacidifier, prendre des jus de façon massive, vérifier le bon état de terrain et les faire fonctionner avec des plantes qui vont les y aider, mais surtout ne pas se réjouir de cette situation, parce que cette situation, elle ne rend pas compte de la réalité du terrain, le terrain est acide.

Le pH urinaire ne nous renseigne que très peu sur l'état du terrain, c'est pour ça que moi les tests de pH urinaire, ça ne m'intéresse pas particulièrement. avec l'iridologie, avec les yeux, on en sait beaucoup plus rapidement, et c'est beaucoup plus précis comme test.

Mais je vous encourage vraiment, vous intéressez assez libre de Christopher Wasey, Wasey, Wasey, l'équilibre acide-base, qui t'en dira encore un peu plus, plus que je ne peux te dire dans ces vidéos.

Voilà, c'était bon pour les questions-réponses numéro 12, puisqu'il faut donner des petits chiffres. Il y a le 13 qui est déjà en cours, Je vais vraiment faire mon possible pour y répondre avant les stages.

Souvenez-vous que du 28 au 11 novembre, il va y avoir quinze jours de stage, donc je ne serai que très peu disponible. Donc si vous envoyez des e-mails, des choses comme ça, ils seront lus, mais ils seront lus dans l'instant répondu certainement que plus tard.

Pareil pour les questions. Si vous avez des questions urgentes, désolé, mais là ça va pas pouvoir le faire parce qu'en stage on ne peut pas. Je penserais vraiment vous mettre beaucoup, beaucoup, beaucoup de vidéos en ligne.

Vous l'avez vu dans la première partie de ces vidéos, les plantes sont disponibles chez ABC de la nature. En tout cas, elles sont en train de devenir, donc vous pouvez les harceler au téléphone.

Je vous souhaite vraiment une très très belle journée, je vous souhaite vraiment d'aller vers ce chemin de régénération. Au travers de ces vidéos, on partage beaucoup, on partage de la connaissance, on partage aussi beaucoup d'inspiration, je l'espère, parce que c'est vraiment mon but un maximum.

Lors des stages, je vais essayer de faire énormément de petites vidéos pratiques. je vais confier la vidéo à ma compagne et elle prendra des petits moments comme ça de vie, de préparation pour être vraiment dans la pratique. En novembre-décembre, on va mettre un bon coup sur la pratique et sur l'inspiration parce que je sais que c'est important aussi et je suis ravi de voir à quel point finalement l'union des dimensions spirituelle et physique dans l'être humain vous séduit autant que moi,

parce que de toute façon, il n'y a pas de séparation. Quand on mange, on est en pleine spiritualité, et quand on est en pleine spiritualité, c'est incarné dans le corps, et il n'y a pas de séparation malgré tout ce qu'on a voulu nous faire croire à une époque. Donc, pas de détestation de la spiritualité, pas de détestation du corps, puisque c'est un seul et même être.

C'est un petit peu comme si le bras gauche détestait son bras droit. Là, c'est à l'inverse. Vous avez compris le propos, il n'y a pas de séparation, il y a une unité.

Et c'est ces forces d'unification, C'est force de rassemblement que l'on sert tous. Alors rassemblons, redoulons de la cohésion dans notre corps, dans notre vie et autour de nous, dans les groupes humains.

Vous avez vu, il y a des gens qui traversent des difficultés, des difficultés réelles. Mais au final, la recette, elle est très très simple. Vous n'avez pas de juicers, mangez des fruits et des légumes.

Vous avez un juicer, mangez des fruits, des légumes et des jus de légumes. Et c'est tout. Vous pouvez prendre des plantes médicinales. Allez-y, pensez avant tout à vos reins et à votre lymphe pour bien faire circuler tout ça. Et tout ça, ça travaille dans le bon sens.

Il n'y a que ça, rétablir les conditions normales d'utilisation du corps humain. On n'a peut-être pas le jargon, mais on a les résultats. Je vous souhaite une très très belle journée, une très belle soirée, où que vous soyez, quand que ce soit que vous regardiez...

Un peu bancal là, je crois que je vais m'arrêter, je vais être en hypoglycémie comme on dit. Oui, attention, je vais vous embêter, mais chaque fois que je reçois un message avec quelqu'un qui me dit je fais des hypoglycémies, la première chose que je lui réponds c'est est-ce que tu l'as testé ?

Hypoglycémie, réaction de détoxination la plupart du temps. T'as mal à la tête, bois un verre d'eau. Ça c'est un proverbe hygiéniste que je crois très fort.

Alors buvons un verre d'eau, buvons un verre de jus, mangeons des fruits, des légumes, allons vers cette régénération, vers cette unité de l'être et vers cette plénitude, ce rassemblement. Et puis tout ça, uniquement pour après, ou en même temps, aller vers le monde et rassembler, étreindre et rassembler.

Vous avez besoin de vous étreindre, j'espère qu'on y arrive au travers de ces vidéos, et j'espère que ça vous donne envie de sortir, de partager tout ça, d'aller partager un verre de jus avec les voisins, avec la famille.

Ne les assénez pas avec de belles théories, prouvez ce que vous pensez, incarnez le changement que vous voulez voir apparaître, c'est le meilleur des moyens. Je vous souhaite une très belle journée, une très belle soirée, une très belle vie et à très bientôt avec les vidéos des vivres crus.