Questions et réponses n°11

Bonjour, ravi de vous retrouver avec les vidéos de Vivre Cru, et bien surprise aujourd'hui on va continuer les questions réponses parce qu'en fait j'en ai des pages et des pages et des pages et comme je veux pas prendre trop de retard on va on va mettre un petit un petit coup de collier là sur les questions réponses et on va dire que là c'est un petit peu la suite de la question réponse 10 ou je vais l'appeler 11 peut-être il sera un peu plus court parce que c'est là il doit y avoir cinq six pages on va essayer de faire ça assez

rapidement et ensuite je passerai à la nouvelle série de questions, il va y avoir pas mal de vidéos ce début de semaine prochaine. Et donc je commence tout de suite, alors en fait ces questions, certaines ont une dizaine de jours, donc j'espère que ça ne sera pas trop daté, mais je n'avais pas les moyens matériels de le faire plus rapidement.

Si, à titre d'annonce, je pense que tous vous l'aurez vu, mais le site a un petit peu changé d'aspect, la bannière, c'est ce qu'on appelle la bannière, c'est là si vous avez vu sur les côtés aussi, nous avons des très belles plantes médicinales locales, et bien voilà, je tenais à remercier tout spécialement Sébastien qui a fait tout le travail de design on va dire pour la bannière, Sébastien et Ingrid la webmastrice, la personne qui s'occupe de ce site, à eux deux ils ont collaboré pour mettre ça en place,

si tout se passe comme prévu, la bannière va changer avec les saisons, là vous avez vu ce sont des fruits d'automne, il y aura des fruits d'hiver, Il y aura des fruits de printemps, des fruits d'été, et je trouve l'idée excellente.

Et ce qui est amusant pour moi, ce qui est symbolique, c'est que la première iconographie qu'il y avait sur Vivre Cru, qui était présente jusqu'à il y a quelques jours, c'était des visions de palmiers, donc il y avait des palmiers sur les côtés, une forêt tropicale au loin, et c'est vrai que le site de Vivre Cru avait été créé alors que j'étais en Thaïlande et en Indonésie, et force est de constater que maintenant je suis en France, j'ai ravi d'y être parce que c'est là ma

place et c'est ici que je veux oeuvrer, et finalement il était temps de ramener un petit peu l'esprit de vivre cru à du local pour ne pas qu'on ait l'impression que finalement c'est possible, oui, mais uniquement dans une espèce de ailleurs tropical, non, c'est ici que c'est possible, et c'est même réjouissant de le vivre ici.

Donc voilà, merci à Sébastien, merci à Ingrid pour leur travail, pour leur investissement, pour leur partage et leur don, et pour leur générosité. Vraiment, ça me touche énormément.

Merci à vous deux. Alors, on attaque avec une question de Claudie. Salut Claudie ! Bonjour Thierry, bonjour Claudie. Les bananes non mûres, si on les écrase à la fourchette, deviennent-elles équivalentes à des bananes mûres ?

Alors, quand on écrase à la fourchette, c'est vrai qu'on va favoriser l'oxydation. Il faudrait vraiment faire des analyses chimiques précises. il est clair qu'au goût, on a une transformation des sucres complexes en sucres simples un peu plus rapide.

C'est le processus d'oxydation. Je ne suis pas certain qu'il soit exactement équivalent au processus de mûrissement. D'ailleurs, en parlant des bananes, c'est quand même un fruit assez fascinant quand on dit que c'est le fruit parfait pour l'espèce humaine.

La banane est le seul fruit dont le niveau vibratoire, le niveau énergétique, quand on le mesure à Langström sur l'échelle de Bovis, eh bien, c'est le seul fruit dont le niveau vibratoire augmente après qu'il ait été cueilli de l'arbre.

C'est-à-dire qu'on cueille des bananes vertes, eh bien, leur niveau d'énergie va progressivement augmenter, augmenter, augmenter, augmenter jusqu'à arriver à plénitude une fois qu'elles sont mûres. Alors que la plupart des fruits, si on les cueille mûres, elles descendent, si on les cueille verts, elles ne bougent pas mais ils vont avoir tendance à perdre.

Aucun fruit, aucun autre fruit ne voit son niveau énergétique, son niveau vibratoire, son niveau électromagnétique augmenter. La banane est le seul. Donc banane, en plus l'avantage c'est que la banane on en trouve partout, c'est vraiment une panacée.

C'est vraiment une panacée pour un régime crédit or je crois, et en plus c'est excellent. Le cacao en petite quantité est-il acceptable ? Mouais, ouais, ouais, en petite quantité, oui. Caranguise de dessert, banane écrasée cacao, c'est tellement bon.

Je donne ça à mon mari qui autrement mange des compotes de pommes du commerce. Il est certain que comparé à une compote de pommes du commerce, il n'y a pas photo. Bon, le cacao, moi je lui préfère la poudre de carobes, qui contient moins de protéines et moins de matière grasse, donc c'est plus facile à digérer.

Et qui plus est, est beaucoup plus locale, parce que la poudre de carobes, elle est produite en Italie et en Espagne. Et même moi, j'ai des carobiers dans mon environnement, dans les Pyrénées-Orientales.

Alors que le cacao, ça vient de plus loin, on ne sait pas même en bio dans quelles conditions c'est produit. Donc, ça fait beaucoup d'arguments anti-cacao. Mais, ceci dit, effectivement, s'ils préfèrent le cacao à la carobe et que c'est pour éviter la compote de pommes industrielles, Amen ! « Je voudrais savoir quel est le circuit de l'eau dans le corps et si le circuit des jus filtrés est le même.

» Le circuit de l'eau est très simple. Il passe l'eau, on la boit, on déglutit, ça passe par le zoophage, ça passe par l'estomac, le corps reconnaît de l'eau, il se dit qu'il n'y a pas grand-chose à faire, l'estomac se vide dans les intestins, et au niveau des intestins, il y a une réabsorption de l'eau.

c'est ce qui fait que les sels s'assèchent petit à petit, donc c'est au niveau des intestins que se passe l'absorption de l'eau. Que se passe-t-il pour un jus ? Eh bien, un jus, il n'y a quasiment pas de processus digestif, donc on va avaler le jus, ça va passer par l'osophage, ça va rester très peu de temps dans l'estomac, un tout petit peu plus que l'eau dans l'absolu puisqu'il n'y a rien qui passe plus vite que l'eau, et après ça passe au niveau des intestins,

c'est là que c'est absorbé. Donc plus l'aliment est complexe et plus de temps ça va stagner dans l'estomac pour le processus digestif, c'est la seule différence. Le but des jus, c'est vraiment de réduire les processus digestifs à leur maximum.

Donc c'est ce qui fait qu'on dit que c'est quasiment instantanément digéré et assimilé. Ce n'est pas tout à fait vrai, mais c'est très rapide. Je te pose cette question car je dois avouer que pour gagner du temps, je ne filtre pas mes jus, je voudrais savoir quelle en est la conséquence exacte. C'est que ça va moins vite. Ça va moins vite parce que tu vas avoir des fibres, donc ça va rester un peu plus longtemps dans ton estomac, c'est tout. A part ça,

tu les assimiles à peu près de la même manière. L'autre jour, après un écart alimentaire, je cite même pas ton écart alimentaire, j'ai eu une cystite d'une semaine. Je m'interroge car avant, même après un écart, je n'avais pas de telle réaction.

Est-ce dû au fait que je mange beaucoup plus de fruits qu'avant ? Oui, oui, oui. Mon corps est-il devenu plus vigoureux et de ce fait réagit-il à la moindre toxémie ou alors suis-je tellement acidifié que la moindre goutte supplémentaire ne passe pas ?

je pense qu'il y a les deux, je pense que ton corps est devenu plus vigoureux et plus réactif, mais qu'en même temps tu as une acideose. Moi je plancherai quand même sur le premier, je plancherai sur le premier, et puis après tu sais les réactions du corps vraiment, en matière de physiologie, on veut nous persuader que finalement il y a des règles absolues, qu'il y a des choses, mais interroge vraiment un médecin dans l'intimité, il te dira qu'il y a nombre de domaines où ils n'en savent rien,

ils gardent de la plombe, mais ils n'en savent rien, on ne sait pas trop où on va, Et ça, ça en fait partie. Les réactions du corps, elles sont imprévisibles.

Et bien tant mieux, je te rappelle que je suis crudivore à 90 % depuis plus de dix ans, je le sais, je le sais. Bon alors, en même temps, il y a crudivorisme et crudivorisme, et je ne suis pas persuadé qu'un régime crudivore comme ceux que tu as pratiqué au début soit des réels régimes de détoxination, et la preuve en est qu'il y a, je connais des crudivores qui ont développé par exemple des tumeurs cancéreuses, comme quoi finalement on peut aussi faire

des erreurs. Et il y a de nombreux produits qui, même consommés crus, sont extrêmement délétères pour le corps. Donc, moi je dirais plutôt grande vigueur de ton corps, autre chose, il est de moins en moins habitué aux choses anormales puisqu'en fonctionnant sur le fruit, il est vraiment sur l'aliment physiologique de l'homme, et donc tout ça combiné, ça fait qu'il a des réactions beaucoup plus violentes. Mais c'est plutôt bon signe pour moi.

Voilà, Claudie, et puis à tout bientôt ! Et pas d'écart alimentaire avant de l'arriver. Je suis Dominique, bonjour Thierry. Dominique de Belgique, 50 ans, 3 enfants. Tu n'as rien trouvé sur l'hélicobacter pylori.

Alors l'hélicobacter pylori, si je ne me trompe pas, c'est au niveau des intestins. C'est une bactérie qui se développe au niveau des intestins. Je n'ai pas voulu prendre la trithérapie à base d'antibiotiques comme on m'avait prescrite.

Je te comprends. Alors, peux-tu me dire s'il y a moyen de venir à bout de cette bactérie par une méthode naturelle ? Lors de la gastrocoscopie, on m'a également diagnostiqué une hernie niatale et une gastrite.

Ça ne m'étonne pas que tu aies une gastrite, inflammation massive des intestins. L'hélicobactère pylori, c'est une bactérie qui s'est développée au-delà de la norme usuelle dans tes intestins. Et pourquoi est-ce qu'elle s'est développée ? Eh bien parce qu'il y a du travail pour elle.

la bactérie ne se développe pas s'il n'y a pas à manger et du travail pour elle. Et du travail pour elle, qu'est-ce que c'est ? Je ne connais pas exactement le régime alimentaire de l'échobactère bactérie, pylori pardon, mais il y a fort à parier que ce sont tous les déchets encroutés sur ta paroi intestinale.

Qui plus est, on a une gastrique, inflammation massive du tube digestif. Alors, qu'est-ce qu'il faut faire ? Si tu prends des antibiotiques, c'est monstrueux, parce que de toute façon le dépôt il est là, tu tues cette bactérie qui est là pour résoudre, pour résorber ses dépôts, c'est zéro. Zéro, c'est la pire des choses à faire.

Il y a une petite pluie, mais il y a une lumière magnifique, ça joue avec les couleurs, c'est somptueux. Et donc, qu'est-ce qui te reste à faire ? C'est restaurer cette muqueuse intestinale, il n'y a pas autre chose.

Je pense qu'il y a aussi certainement un désordre pancréatique qui explique que finalement il y a des matières non digérées, et que ça, il y a une prolifération de bactéries en regard de ça pour consommer, digérer ces matières non digérées, parce qu'il faut bien penser que le pancréas envoie des sucs pancréatiques à l'entrée des intestins pour terminer la digestion des produits qui a été commencé dans l'estomac, mais tous les produits ne sont pas digérés dans l'estomac,

l'estomac digère préférentiellement les protéines, mais les protéines continuent leur digestion à l'entrée des intestins et même dans la continuation des intestins, c'est très long à digérer les protéines, et qui plus est, les matières grasses et les sucres sont principalement digérés par les enzymes pancréatiques qui sont relâchés dans le tube digestif. Donc moi je restaurerai la muqueuse intestinale avec des fruits doux, des jus, jus, carottes, pommes, épinards, carottes, pommes, horties,

tu connais la recette, des plantes adoucissantes, Racines de guimauve, mauve, je m'intéresserais un petit peu à mon pancréas, je prendrais de la janciane, des choses comme ça pour un peu stimuler le pancréas, janciane, pissenlit, horty, ça pourrait être des belles choses, tu les mets dans les jus si tu peux en avoir, tu travailles tranquillement avec tes fruits et avec tes jus à restaurer cette muqueuse intestinale, et tu verras que l'hélicobacter pylori en fait en

lui-même il ne pose aucun problème, c'est une manifestation, mais il peut rester là, il peut rester là, il ne va pas te tuer l'hélicobacter pylori, Il n'y a aucune raison de l'éradiquer, ce qu'il faut c'est qu'il disparaisse spontanément parce qu'il est témoin d'une situation délétère.

Voilà, donc tu travailles tranquillement avec un régime cru, on va dire. Désolé, je n'ai pas d'autre chose sous la main parce que c'est la seule chose qui fonctionne. Et avec ça, tu vas voir, on y va pour les jolis petits intestins tout roses. Ma deuxième question concerne ma toux qui dure depuis 12 ans.

Ah ben la toux, je t'ai entendu dire que tu ne croyais pas trop aux causes psychologiques. Cependant, cette toux a commencé lors de l'annonce de mon ex-mari de son désir de séparation. Gros choc psychologique, je peux l'imaginer.

Depuis lors, cette toux s'est lentement transformée en asthme à l'effort. Je tousse par quinte, avec E et N qui coulent au moment de la toux uniquement. En longueur de journée, c'est épuisant et consultez beaucoup de médecins sans résultat.

Alors, ce que je veux te dire par là, je ne crois pas aux causes psychologiques. Déjà pour moi, ce n'est pas psychologique, là c'est émotionnel. Mais qu'est-ce qui s'est passé ?

Pour moi, il y a un facteur déclenchant, mais qui se grève sur un terrain. Si le terrain n'est pas lésé, le facteur déclenchant, il apparaît. Ton ex-mari t'annonce son désir de séparation, tu as un choc.

Mais s'il n'y a pas un terrain propice à l'expectoration, s'il n'y a pas un terrain qui est complètement engorgé lymphatiquement au niveau des poumons, il n'y a rien qui va sortir. Il va y avoir une petite quinte et c'est tout.

Il faut bien comprendre que la plupart du temps, C'est un terrain sur lequel vient se greffer un petit événement qui révèle le terrain, qui révèle l'étendue des dégâts. Mais ce n'est pas l'événement lui-même qui est cause de l'atout.

Là, il y a deux choses. D'après moi, tu as tes poumons qui sont bien chargés de mucus, de lymphe bien épaisse, bien compact et bien acide. et de l'autre côté tu as des glandes surrénales qui ont pris un choc par cette annonce c'est normal on est vraiment dans le domaine des glandes surrénales, or les glandes surrénales via tous les neuromédiateurs qu'elles sécrètent dans leur cortex, je reprends excusez moi j'ai été coupé, donc les glandes surrénales via les neurohormones qui sont sécrétés

dans le cortex médulo-surrénalien et bien régule aussi la toux spasmodique, donc pour moi c'est poumons concombrés, glandes surrénales hyper stimulées mais fatiguées aussi en regard de ça, muqueuses digestives enflammées, tu es typiquement, tableau de l'homo occidentalus, fatigué, épuisé, irrité des intestins et rempli de mucus et de congestion au niveau des bronches, merci monsieur produits laitiers, pour les intestins merci monsieur gluten et pour les surrénales,

merci monsieur violences de ce monde, voilà, c'est juste ça, tu rajoutes violences de ce monde, stress, stress quotidien, non respect des rythmes nic-téméraux et ainsi de suite, mucus dû aux produits laitiers, inflammation digestive due aux produits à base de gluten, globalement, et aux protéines, à la surconsommation de protéines, et hop, tu as le cocktail gagnant.

Donc, tu connais la solution, détoxiner tout ça, moi je prendrai le mélange pour les plantes surrénales, il arrive la semaine prochaine, il y a beaucoup de gens qui me je le demande, il arrive la semaine prochaine, je vais vous présenter les plantes je pense d'ici 2-3 jours, et on a encore une question de dosage à mettre au point, ça arrive, voilà.

Mais Dominique, voilà, tu travailles tout ça et tu vas voir que tu vas avoir une belle amélioration, et à 50 ans ça vaut le coup, et tu auras une belle énergie à partager avec tes enfants, et ça, ça va être magnifique.

Question de Haroun, salut Thierry, salut Haroun, Ma mère, qui mange très très très mal depuis toujours, souffre de rhumatismes et de plus en plus de bourreaux et handicapants. Elle mange beaucoup de fromage, de pain, de viande et énormément de sel.

Je lui ai dit qu'à mon avis, elle était saturée d'acide. Absolument, rhumatisme, il y a fort à parier qu'elle soit saturée totalement d'acide avec des reins qui ne fonctionnent pas à cause du sel, le fromage, le pain, la viande. Je n'ai pas trouvé de vidéo qui parle des rhumatismes alors que c'est un problème très courant.

j'ai essayé de lui parler de mieux manger, pour toute la première fois j'ai eu l'impression qu'elle écoutait vraiment ce que je disais, qu'elle était prête à en entendre plus ce serait super, une petite vidéo sur les rhumatismes, qu'en penses-tu ?

ouais ben je vais faire peut-être une petite vidéo sur les rhumatismes, mais je peux aussi l'inclure dans cette vidéo, on va le faire un petit peu dans cette vidéo qu'est-ce que c'est que les rhumatismes ? On fait des rhumatismes, c'est une agression de toutes les articulations par des produits acides.

Les produits acides, c'est les produits qui sont rejetés dans le corps par le fonctionnement cellulaire, et c'est les produits qui arrivent de l'extérieur. Parce qu'attention, je précise toujours bien, il ne faut pas confondre produits acides au goût, comme le citron, et produits acidifiants.

On s'intéresse aux produits qui acidifient le corps, c'est-à-dire qu'après digestion, ils sont de type acide pour le corps. ce sont les protéines, les produits à base de gluten, les laitages, les céréales aussi de toute façon, tous les produits animaux et ainsi de suite.

La plupart des produits cuits aussi dénaturés sont acides pour le corps, ce qui n'est pas acide, ce qui est alcalin, ce sont les fruits crus, les légumes crus, les noix diverses, la plupart sont alcalines.

Alors qu'est-ce qui se passe ? Il y a une accumulation d'acides dans le corps, et le corps pour neutraliser ces acides il a quelques moyens, le premier déjà c'est d'équilibrer ces acides avec ce qu'on appelle des bases, et les bases c'est les minéraux qui se trouvent dans les eaux et ainsi de suite.

Et donc finalement le corps, on va aller pomper dans la réserve minérale du corps pour neutraliser ces acides, donc déjà ça facilite énormément les articulations, et qui plus est, comme il n'y a pas assez de minéraux de toute façon puisque l'alimentation normale est déficiante, et bien les acides vont aller attaquer des articulations qui elles-mêmes sont déjà lésées.

Donc tu vois un petit peu le tableau, qui plus est, les reins sont les organes éliminatifs du système qui permettraient de faire sortir tous ces acides, en consommant énormément de sel, on affaiblit massivement les reins, donc ce qui fait que finalement ils ne jouent même pas leur rôle.

Pour peu qu'on ait une légère constipation, c'est-à-dire qu'on n'aille pas à la sel au moins une fois par jour, et là tu as un tableau d'un système qui reçoit énormément de toxines, de déchets, de produits qui vont produire des déchets et qui n'a aucune porte de sortie.

C'est peine perdue, et le rhomatisme c'est que ça. Alors, ce que je pourrais dire à ta maman c'est qu'elle n'a pas besoin de passer au tout cru, elle n'a pas besoin d'être aussi radicale que son grand-fiston pour avoir des sacrées améliorations.

J'en ai parlé dans une vidéo, j'avais mis la main sur ma chère et tendre maman, et elle avait pu témoigner à quel point elle avait des problèmes d'arthrite, d'arthrose au niveau des mains, et simplement l'introduction des jus de légumes quotidiennement avait changé les choses fortement. Pourquoi ?

Parce que les jus de légumes c'est un apport massif de minéraux qui vont pouvoir neutraliser ces acides et doucement aider à reconstruire les articulations. Dans l'idéal, pour une personne qui ne voudrait pas passer au tout cru, Chose que je peux comprendre, moi ce que je lui dirais c'est supprimer ou à la rigueur limiter les produits laitiers, et si possible produits laitiers à base de fromage de chèvre cru, donc fromage de chèvre cru et non pas fromage de vache, supprimer ou limiter fortement la viande,

le poisson et les produits animaux, et limiter fortement ou supprimer idéalement le gluten, c'est-à-dire le blé, le pain et ainsi de suite, remplacer par des légumes cuits à la vapeur, des pommes terres, des patates douces, remplacer par des céréales sans gluten comme le quinoa, le millet, le sarrasin à la rigueur ou le riz, c'est déjà moins pire au niveau arthritique, et introduire de façon massive des jus de légumes et des fruits mûrs et doux de saison.

Donc techniquement, ajouter des jus, limitée fortement, voire supprimée dans l'idée allemande, la classe des produits animaux, produits laitiers, produits à base de gluten, et là elle va avoir un changement très très profond et elle peut se découvrir à commencer à faire des choses qu'elle ne faisait pas il y a dix ans.

C'est impressionnant. Ma mère s'est remise à marcher alors qu'elle avait des difficultés et ainsi de suite, c'est très très impressionnant. Alors en ce qui me concerne, donc je continue à l'être daroun, je continue le desmodium et le pissenlit deux fois par jour puisqu'il avait des problèmes avec son foie, j'ai beaucoup moins d'acné mais ce n'est pas encore fini, il faut continuer, ça met du temps un petit fois pour se remettre, j'ai eu des symptômes de détox assez

fort quand j'ai commencé j'en ai encore assez bien mais j'ai l'impression que ça s'améliore doucement c'est sous forme de psoriasis autour de la bouche sur les ailes du nez oui les sourcils et sur le cuir chevelu c'est parfois même douloureux sur le cuir chevelu au début c'était très fort j'avais aussi des démangeaisons sur tout le corps j'ai carrément eu mal au dos comme pendant mon jeûne voilà ça ressort ça ressort ça ressort et ça se met en circulation j'espère que ces sensations vont bientôt disparaître et que je vais rajeunir et me

régénérer pour de vrai bah c'est bien parti puis je compte sur toi, je te l'ai déjà dit. En tout cas, merci de m'avoir conseillé. Toi aussi, tu nous manques, Haroun, donc tu sais que tu es toujours le bienvenu et sérieusement, tu me manques vraiment.

Ensuite, une question de Véro. « Coucou Thierry, en quête de fruits astringents pour traiter l'acidose, je profite du plaisir des amandes et par curiosité, j'ai acheté un pot de purée d'amandes.

Alors, fruits astringents pour traiter l'acidose, les fruits astringents, leur propriété, les astringents, c'est de faire circuler la nymphe. ça tire, donc bien sûr que ça va tirer les acides du corps, mais c'est surtout que ça va faire circuler la lymphe, voilà le principe à l'action de l'astringence.

Principe extrêmement, les tannins, l'amertume et l'astringence sont les principes actifs les plus importants mais qui sont absents de notre alimentation, et c'est pour ça que les plantes médicinales sont exceptionnelles.

Alors, j'ai acheté un pot de purée d'amandes, c'est très pâteux en bouche, et s'il y a pas mal de protéines tout autant qu'un steak, Ce n'est pas moins que du gras, plus de 50 grammes de lipides avec, bien sûr. Cette sensation de gras est moins marquée en mangeant juste les amandes.

Peux-tu nous parler de ce fruit ? L'amande, c'est un fruit excellent, un fruit gras excellent à manger de préférence quand elle est fraîche. Alors quel est le problème avec la pâte d'amande ? C'est toujours pareil.

C'est qu'on a extrait, on a expurgé, même si on a tout gardé, on a expurgé finalement les acides gras de l'amande elle-même, il y a eu une forme d'oxydation, il y a eu une forme d'épaississement de toute façon, donc il y a une perte de qualité, et qui plus est, cette matière grasse, elle arrivait dans des petites cellules stockées, et on ne la percevait pas du tout de la même manière, et elle restait beaucoup plus agréable en bouche.

Qui plus est, quand on mange des amandes, particulièrement des amandes fraîches, il y a beaucoup plus d'eau dedans, donc c'est beaucoup plus assimilable, et beaucoup plus doux en bouche, et encore une chose, c'est que quand on mange des amandes, on sent très bien quelle est la bonne dose.

Quand on le mange à la cuillère comme ça, on ne le sent pas, c'est pâteux, et c'est un produit moi que je ne recommande absolument pas. Car s'il est bon au naturel, l'amande, oui, ce n'est peut-être pas le cas des produits dérivés comme la pâte d'amande qui doit être chargée en sucre incolorant.

Ah oui, alors la pâte d'amande c'est une horreur, de toute façon c'est de toutes les couleurs, alors pour avoir envie de manger un truc rose et vert, non, ce n'est pas pour mon truc. La pâte d'amandes, c'est tout autre chose, c'est des amandes avec des oeufs, du sucre, enfin voilà, ça n'a aucune valeur sur le plan alimentaire, ce n'est pas un aliment.

Sur internet, on trouve tout et son contraire, et j'ai du mal à lister les fruits et légumes les plus astringents, mais ne t'inquiète pas avec ça, mange tous les fruits de saison, et tu auras des astringents, des pas astringents.

Si tu veux le plus astringent, c'est le citron. Le citron est extrêmement astringent, c'est l'un des fruits les plus astringents qu'il soit. Ce qui fait que quand on peut se faire, par exemple en jeûne, on peut se faire de l'eau citronnée, ça permet de faire bouger vraiment bien la lymphe. Mais ne focalise pas, vraiment fais attention de ne pas tomber dans la... Alors tu me proposes de dresser une liste par saison dans un prochain échange que tu pourras enrichir et corriger et rendre visible sur ton site.

Non, désolé, ça n'a rien à voir avec toi Véro, mais je ne veux pas, je ne désire pas pousser les gens dans un savoir qui soit trop académique, il y a les fruits les plus astringents qui vont faire ci, et on prend tel fruit pour faire telle chose, non, c'est bien d'avoir des données, mais pour après les oublier.

On a tous besoin, pour moi, les données scientifiques, tout ce que je donne là sous ces arguments et ainsi de suite, c'est juste un moyen d'attirer, de calmer le mental, de satisfaire le mental.

Mais en vérité, quelqu'un qui serait vraiment relié à son cœur n'a pas besoin de tous ces éléments, il voit un fruit, il comprend exactement, Il comprend avec son corps, avec ses tripes, exactement la vérité qu'il y a à consommer ces produits-là.

Donc, non, pas de liste de fruits astringents, parce qu'on ne va pas consommer que des fruits astringents, il faut consommer de tous les fruits, de tous les fruits qui nous font envie, et surtout pas rentrer dans une vision trop académique, trop normative, trop avec des colonnes, il y a tellement, tant de grammes de protéines, tant de grammes de glucides, ça c'est la diététique qui a créé ça.

Et pour moi, la diététique est une science relativement qui n'a aucun sens. La diététique n'est là que parce qu'on a perdu tout sens naturel de l'alimentation, ce qui est gravissime.

On est la seule espèce qui avons besoin de livres de diététique pour nous nourrir. C'est juste complètement fou, complètement fou. On n'est pas capable de survivre par nous-mêmes. Pourquoi ? Parce qu'on a créé des produits qui sont antiphysiologiques.

Donc, puisqu'on a créé un système et un cadre antiphysiologique, on a besoin de règles qui sont aberrante. Il suffit de changer de cadre, de se retrouver dans un cadre naturel, et la seule règle qui prévaut, c'est le plaisir.

Alors, les astringents, on les oublie. L'information, tu l'as entendue, mais après tu l'oublies, et tu te laisses guider par le plaisir. Le plaisir, le plaisir de manger tel fruit, de le sentir, de sentir ce qu'il va faire en toi, ce qu'il évoque en toi, et d'avoir cette communion, cette communion avec ce avec ce fruit qui, comme toi, est parti de la création quelque part. Et au travers de cette communion, quelque part, c'est Dieu qui contemple sa

propre œuvre et qui se réjouit. Et c'est cette joie que tu sens au sein de tes cellules. Il n'y a que Lui qui contemple sa propre œuvre et qui se dit « ça, ça c'est ma création, et ça c'est ce qui est bon pour moi.

» Et je t'encourage vraiment à vivre ce moment-là. Donc, ok, écoute ce que je dis, mais il y a un moment où... Question de Valérie, de Belgique, bonjour à tous les belges, il y en a beaucoup de belges.

Je reviens à nouveau vers toi, tu avais très bien répondu à ma question concernant mon mari qui travaille en toiture, il a augmenté sa consommation de fruits, surtout en bananes et se porte bien mieux. Il a repris les 2 kilos perdus et sa frilosité s'est envolée.

Il a toujours été très frileux, comme quoi le cru a beaucoup de points positifs. Ah ben, je n'en doute pas que le cru a beaucoup de points positifs, je n'en doute absolument pas. « Concernant la peau de ma fille, la peau de ses mains s'assèche vite, au moindre froid.

Je me demandais à quoi cela peut être dû. Elle a aussi les mains moites, c'est un peu dérangeant. Que peut-elle faire pour y remédier ? Y a-t-il un déséquilibre ? » Alors, oui, il y a un déséquilibre, certainement, un déséquilibre léger de la glande thyroïde puisque c'est elle qui gère la sudation, la régulation de la sudation.

Alors, tu te rends compte, tu as des mains qui sont sèches et moites. Ça paraît presque antinomique comme notion. Alors, la peau des mains extrêmement sèches, ça parle d'acidose, ça parle vraiment d'acidose, puisque tu le sais souvent, les acides créent la déshydratation, et la déshydratation tissulaire, elle est due aux acides.

Donc il ne s'agit pas de se mettre de la graisse, la graisse n'a jamais hydraté quoi que ce soit, il s'agit de diminuer l'acidose pour que se réhydrate les tissus. Donc ce n'est même pas en buvant en quantité, il faut boire ce qu'il faut, mais il faut surtout diminuer l'acidose.

qui doit aussi jouer un peu sur la glande thyroïde, je ne crois pas que ce soit la peine d'aller faire des examens pour la glande thyroïde, je pense qu'elle se remettra d'elle-même en fonctionnement normal une fois que l'acide ose, et peut-être que les conjonctions lymphatiques, que les congestions lymphatiques se seront résorbées, parce que si ta glande thyroïde est entourée de lymphes bien épaisses, bien acides, ça inhibe son fonctionnement.

donc si elle a encore ses amygdales tant mieux les produits laitiers à bannir parce que c'est ça qui engorge vraiment le la thyroïde et Et tu Tu vas voir que tout ça va disparaître mais surtout hydratation interne par diminution de l'acidose c'est uniquement ça peux-tu me confirmer que pour les enfants de moins de 12 ans la postologie est divisé par 2 sur n'importe quel plan oui j'avais dit même divisé par 4 s'ils sont en dessous de 4 ans moi je dis divisé par 2 en dessous de 12 ans, divisé par 3 en dessous de 7-8 ans, et divisé par 4 en dessous de 4 ans.

Et en cas de doute, s'abstenir et aller chercher vraiment des sources, d'accord? Mes enfants ont 10, 8 et 4 ans. Mon garçon de 4 ans peut-il déjà prendre certaines de ses plantes?

Oui, en petite quantité, il peut déjà en prendre. Tu lui donnes une demi-gélule au début, ça suffit largement. Ciao Valérie. Alors, un message de Geneviève, du Québec, j'ai suivi au Québec, j'ai suivi un cours de naturopathie dans la même ligne de pensée que la tienne, mais c'est chouette ça.

C'est vrai que ça fait du bien de trouver un endroit où sont véhiculées des informations à propos d'un mode de vie encore marginal. Oui, c'est vrai, encore marginal, mais je te garantis que ça ne va pas le rester longtemps. ça ne va pas le rester longtemps.

Les dysfonctionnements majeurs qui apparaissent en ce monde, tout le monde en est de plus en plus conscient Tout le monde en est de plus en plus conscient et Tout le monde en est de plus en plus conscient et donc ça ne va pas rester marginal longtemps.

Voilà je m'y suis remis Je viens régulièrement me ressourcer sur ton site, je suis très enthousiaste à modifier mon alimentation qui est déjà crédible vers une majorité de fruits, mais je me demande si ça sera aussi nutritif étant donné que passer le temps des pommes qui s'achèvent.

Il n'y a plus vraiment de fruits frais locaux disponibles dans ma région, c'est vrai qu'au Québec ce n'est pas idéal, jusqu'au temps des fraises des bois au mois de juin. Leur fraîcheur doit bien jouer un rôle important dans l'efficacité de leur potentiel de détoxination.

Oui. Aussi les fruits bio sont rares et pas toujours attirants, ce qui fait que je ne m'empêche pas de consommer les fruits importés qui se retrouvent au supermarché. Que penses-tu de la provenance des fruits en général ?

Elle est médiocre, elle est médiocre et misérable, et c'est gravissime, c'est gravissime parce qu'on tient encore avec des cultures, des grandes cultures qui marchent au pétrole, on tient encore avec beaucoup d'importations, sauf que le pétrole est en train de se raréfier à toute vitesse et que le réveil va être vraiment, vraiment très violent, très violent, et c'est maintenant qu'il faut planter, c'est maintenant qu'il faut planter pour inverser ce procédus et

déjà prévoir l'après, parce que sinon ça va être gravissime et on va assister à des scènes de pillages alimentaires parce que simplement on ne pourra pas. Il y avait un ami qui me partageait, qui est maraîcher, qui m'expliquait qu'en Espagne actuellement avec la crise économique, les jardins privés se font piller par des gens qui n'ont pas d'argent pour se payer des fruits et des légumes.

Vous vous rendez compte ? On ne va pas rentrer dans la guerre civile, je crois qu'on peut un peu mieux quand même, ce serait vraiment un désastre, ce serait juste médiocre comme terme. Alors, je vous encourage vraiment à planter, à rentrer vraiment dans une démarche de coopération les uns avec les autres, parce que c'est notre peau qu'il faut sauver, c'est vraiment notre peau, et avoir des aliments normaux pour l'individu, avoir des fruits disponibles, c'est essentiel. Plusieurs fruits tels que nos bananes par exemple,

parisiens vertes et mûrises sur les tablettes de nos côtoirs. Je te l'ai dit, pour les bananes, aucun problème. S'il y a un seul fruit que tu peux privilégier, c'est la banane.

Elle, elle va être à top maturité. Donc au Québec, moi je marcherai bien sur la banane en hiver. Et puis les autres, de toute façon, si c'est pour comparer à un plat de céréales, tes fruits, même importés, auront un niveau énergétique, un niveau bio-rationnel supérieur.

Le problème, c'est qu'ils sont importés. Alors, il y a peut-être des solutions. Fonctionner avec des fruits secs, fonctionner avec des fruits surgelés, même si c'est pas idéal que tu fais surgelé pendant l'été, c'est les compromis.

Le problème, je vais te dire, c'est qu'on a bougé de notre biotope naturelle qui sont les tropiques vers des contrées dans lesquelles on ne peut pas vivre. Le Québec, on ne peut pas vivre dans les conditions normales d'utilisation du corps humain, parce que le corps humain, lui, il n'a pas changé.

Il n'a pas changé. Il sait toujours le corps, le fonctionnement, le métabolisme, la physiologie d'un frugivore, d'un frugivore qui vit, dénudés au soleil sous les tropiques.

Donc c'est bien simple, on est en compromis, on est en survie en dehors des tropiques. Il faut le savoir, donc il faut s'adapter. Donc ça sera toujours mieux d'avoir des produits importés, mais que des céréales de toute façon.

Mais bon, la banane en tout cas ça peut être un fruit, un fruit ressource. Valérie, le retour, tu as oublié une question. Comment faire pour supprimer le pain lors du repas à l'école ?

En effet, c'est moi qui leur prépare des tartines. Tu vas certainement me répondre des fruits. Le problème, c'est qu'à l'école, les autres enfants n'aiment, ne mangent pas de fruits et les miens vont se sentir à l'écart.

Mon aîné aime les fruits, mais à l'école, dure dure pour lui d'en manger ne fût-ce qu'en collation. Pour ma fille de 8 ans et pour le dernier 4 ans, je me demande déjà ce que son institutrice dirait. Je n'ai pas envie d'être appelé par la médecine scolaire.

Eh bien, moi à ce moment-là, le très bon compromis, c'est toutes les cracottes à base de sarrazin, à base de riz, à base de quinoa qui sont faites dans les magasins bio. Je pense que vous devez en avoir aussi en Belgique.

Alors galette de riz soufflé, franchement je ne recommande pas, ce n'est vraiment pas idéal. Mais par contre, tout ce qu'on appelle le pain des fleurs à base de sarrazin et tout, c'est un moindre mal.

C'est un moindre mal. Et tes enfants, tu peux leur faire des petits sandwiches, ça sera tartiné dessus, et je Je pense que ça suffira à les rétablir un petit peu dans le regard des autres, pour leur permettre de vivre ça au mieux.

Mais de toute façon, tes enfants vont faire leur expérience, d'accord ? Et ils ont droit, comme toi, tu as eu droit à faire toutes tes expériences jusqu'à maintenant. Donc quelque part, notre intérêt, c'est de les accompagner au mieux, de leur permettre de faire une expérience autre, donc déjà tout ce que tu fais à la maison c'est fabuleux, mais de lâcher prise aussi.

Quel est le plus négatif pour un enfant, est-ce que c'est d'être frustré en permanence avec des aliments interdits, surveillé par ses parents, ou est-ce que c'est de vivre les choses en plénitude même si ça ne satisfie pas la totalité de ce que l'on croit le meilleur pour eux. De toute façon le meilleur pour eux, qu'est-ce qu'on en sait ?

On se prend pour qui ? On se prend pour eux. On se prend pour Dieu à déterminer quel est le meilleur pour nos enfants. Peut-être qu'il faut qu'ils aient une alimentation complètement délétère pour qu'ils tombent extrêmement malades et que tombant extrêmement malades, ils découvrent par eux-mêmes l'alimentation crue ou tout autre processus de régénération et qui deviennent finalement des élateurs, des promoteurs de ces méthodes et ainsi de suite. Qui sait ce à quoi ils sont demandés,

ce pourquoi ils sont attendus. Donc méfions-nous de trop projeter nos désirs et nos désirs à des ratas sur nos enfants. Donc les cracottes, ça ira très bien. Question de Soulange, que penses-tu du jus de potiron, patate douce, courgette ?

Ça se fait, ça se fait, je sais que Norman Walker en parle, moi je trouve ça, ça ne fait pas fantasmé comme jus, tu me parles de jus de raisin, de jus de pomme carotte à la rigueur, le jus de pomme raisin un peu plus encore avec un petit point de gingembre, Jus de pastèque Mais alors, jus de potiron, patate douce, courgettes, non, ça me dit rien, c'est consommable, c'est tout à fait

consommable Il faudrait aller regarder, dans la patate douce, il y a énormément de potasse, dans le potiron Dans le potiron, il y a des sucres, il y a du bétacarotène, enfin ce sont des bons aliments Mais voilà, je n'irai pas en faire des folies, franchement je n'irai pas en faire des folies Bonjour Thierry, une question de Mariella Oui, on va se voir au stage de novembre, chouette, moi aussi je m'en réjouis.

Une de mes amies d'enfance souffre d'anorexie depuis 30 ans. Elle m'informe qu'on va la dialyser sous peu car ses reins ne fonctionneraient plus. Les néphrons seraient morts. On lui prescrit maintenant de boire très peu et de faire cuire ses légumes deux fois à l'eau bouillie.

Quant aux fruits, elle n'y a plus droit. Elle devra continuer ainsi par la suite en buvant très très peu. Ayant bien regardé tes vidéos et ayant longuement discuté avec mon ami, je saute un peu sur mon siège devant ces conseils du corps médical.

Comment vois-tu les choses? Ce sont les conseils du corps médical, ce ne sont pas les miens. Il y a deux regards possibles sur ces phénomènes. Il y a un premier regard, on acte que l'organe est lésé, et on se dit, on va le dialyser, c'est-à-dire faire sortir par une autre voie, et on va faire en sorte de réduire sa fonction dans la mesure où il est faible on va réduire les contraintes qui lui sont imposées, c'est-à-dire boire de moins en moins en moins pour ne pas trop

solliciter les reins. Oui, mais les reins ça sert à quoi dans l'organisme ? Ça sert à filtrer. Filtrer quoi ? Filtrer les toxines et les déchets. Ok. Y'a pas un problème là ?

Y'a pas un problème ? Imaginons, tu as une pièce, par la porte d'entrée tous les matins tu balances ton compost, et puis il n'y a pas de porte de sortie, et encore ce n'est pas du compost, ce n'est pas du compost ménager fait de bonnes épluchures de légumes et de fruits que tu balances, ce sont des sacs de détritus et d'immondices que tu balances dans ta pièce, et jamais aller nettoyer cette pièce, mais qu'est-ce qui va se passer ?

C'est que l'acidose va augmenter dans le corps, Et on a mis, après 30 ans d'anorexie, et des reins complètement bloqués, si l'acidose monte en plus, ça va être terrible.

La seule moyen, c'est doucement de régénérer ses reins. Première chose que je ferai avec elle, moi, avec une personne qui est anorexique, c'est des jus. Des jus, des jus, pour commencer enfin à nourrir ses cellules, parce que là, ça fait 30 ans qu'elle ne nourrit plus rien du tout.

30 ans qu'il n'y a pas de nutrition qui est au niveau de ses cellules, c'est une survivante. Donc je commencerai par des jus en petite quantité, des jus avec du persil pour stimuler un petit peu le travail des ferrains, je prendrai des plantes pour soutenir ces gangues surrénales qui doivent être certainement boue du rouleau, des plantes adoucissantes pour les intestins, je ferai doucement des petites cures de bananes très très mûres pour guérir la muqueuse intestinale, pour lui faire reprendre confiance dans son régime alimentaire,

et je lui dirai que son anorexie, c'est toujours pareil, c'est une mauvaise réponse à une vraie bonne question, et peut-être qu'elle se pose la vraie bonne question, qu'elle arrive à déterminer ce qui est faux pour elle dans ce monde, qu'est-ce qui est vraiment faux, et qu'est-ce qu'elle veut rejeter, et ce n'est pas la nourriture, c'est la nourriture antiphysiologique qu'elle doit rejeter, voilà Marie là, mais je pense que tu peux bien l'accompagner,

si tu regardes ses vidéos, je pense que tu peux bien l'accompagner. Claudie, mon mari, 64 ans, travaille encore et souffre de fatigue chronique, tu le lâches pas. Quand il ne fait que goûter aux jus verts, il fait la grimace et n'apprécie que les jus d'orange. C'est déjà pas mal !

Il est allé voir une naturopathe qui lui a prescrit de l'huile essentielle d'épinette noire affrontée en haut des reins pour remonter le cortisol. Aujourd'hui, pour la première fois, il a accepté de prendre des gélules spéciales surénales, Astragal et l'Otterokon Ginseng. Il a accepté de manger plus de fruits cet été.

Excellent ! Mange beaucoup de légumes mais reste très accro aux croissants du matin, aux pains et au café. Avec les premiers froids, il ne veut plus faire de repas de fruits. Je suis désolé de le voir dans un tel ou tel fatigue chronique.

As-tu des idées à me donner ? lui donner beaucoup d'amour et pour toi-même rétablir ton état physiologique pour que tu sois rayonnante, rayonnante à un point qui fera qu'il n'aura qu'une envie, c'est de te rejoindre sur ta barque.

On ne peut pas influencer les autres sinon parce que l'on dégage par notre rayonnement. Et ça, c'est un message très important pour moi, Ne pas convaincre, mais rayonner. Rayonner, c'est la seule façon d'attirer les gens.

Il ne s'agit pas de forcer les gens à venir sur notre chemin. Il s'agit de leur donner envie. Donc donne-lui envie à ton mari. Donne-lui envie par ce que tu es. Donne-lui envie par le choix des fruits que tu vas faire passer devant lui.

Par les parfums que tu vas faire passer. Par la joie que tu as à consommer ses fruits. Et tu vas voir que de toute façon, il n'y a pas d'autre moyen. Il n'y a pas d'autre moyen que de donner de la joie et de l'envie.

Question de M Depuis 9 jours je suis au tout cru avec beaucoup de fruits et de jus et mes dents se détériorent à vue d'oeil, j'ai mal partout aux dents et entre les dents ça noircit, c'est affreux, je n'ai jamais eu de problème dentaire de ma vie.

Comment expliquer l'endommagement si rapide alors que je prends soin de mes dents ? Les jus sont peut-être acides, pas les jus, c'est ton corps, et les fruits aussi, pas les fruits, c'est ton corps qui est très acide.

Je prends de l'aprel, je fais tout ce qu'il faut, mais le phénomène semble s'accélérer. Pourquoi est-ce que ça noircit entre les dents et que faire ? Dois-je ralentir la détoxination ?

Oui. Quels fruits dois-je privilégier ? Si tu veux ralentir la détoxination, tu vas prendre des fruits plus denses comme de la banane, des choses comme ça. Tu peux réintroduire un petit peu de légumes cuits le soir, des légumes cuits à la vapeur, te faire des jus de carottes, mais ce qui remonte au niveau de tes dents, c'est des acides.

Tu sais, j'ai une anecdote, moi quand j'avais une vingtaine d'années, alors je ne connaissais pas grand-chose à la physiologie, puis mon régime alimentaire c'était globalement alcool, chips de crevettes, oeufs, cornflakes, et de temps en temps je devais consommer encore un peu de fromage à l'époque, donc peut-être de temps en temps du fromage.

Voilà mon régime alimentaire avec beaucoup de sel, beaucoup d'alcool, donc on ne peut pas dire que j'étais au top en matière de physiologie. et donc à un moment comme ça j'ai eu les dents noires et puis alors je suis allé chez mon dentiste il me les éclaircit, il me les passe au polisseur, dix jours après je reviens à son noir et il m'a refait ça, il devenait fou, il ne comprenait pas ce qui se passait, bien des années après j'ai compris ce qui se passait,

j'étais en pleine crise d'acidose, j'étais tellement acide que ça noircissait mes dents, c'est quelque part symboliquement la brûlure, si c'est noir ça brûle, c'est la brûlure interne due aux acides finalement qui se manifestent sur les dents, là c'est c'est certainement dû à un relâchage d'acide massif dû à la violence de la détoxination parce que ton corps était déjà fortement acide.

Il faut bien comprendre que les lésions sur les dents ne viennent que très peu de l'extérieur des produits qu'on consomme mais ça vient de l'intérieur, parce que le corps est acide et qui pompe les minéraux dans la structure osseuse que finalement on va avoir des dents qui seront abîmées et qui seront susceptibles d'être abîmées.

Le terrain est faible et un élément vient par dessus pour déclencher le phénomène, mais c'est parce que le terrain est faible, Si les dents sont fortes, on pourra mettre ce qu'on veut dans la bouche, ça n'agressera pas les dents.

Donc voilà, ralentir la détoxination, prendre des jus nutritifs, plus nutritifs, donc vraiment de la carotte, prendre des légumes plus doux, et réintroduire un peu plus de cuits au besoin. Réintroduire un peu plus de cuits, quelque part, tu pourrais même te faire, si ça va vraiment trop vite, tu te fais en régime de légumes crus et cuits, donc de couper les fruits, parce que la détoxination est trop forte, et de jus massivement, ou alors légumes cuits et jus, et là finalement tu vas calmer la

détoxination tout en apportant énormément de minéraux ce qui fait que finalement ça va peut-être un petit peu résorber l'acidose et que ça fera que le déclenchement ne sera pas aussi fort. Pense quand même bien à vérifier le fonctionnement de tes reins parce qu'il est très possible que tes reins soient bloqués, tes intestins pour que tous les acides sortent, drainent bien, la circulation de ta lymphe pense aux astringents et tout ira bien.

Voilà, je pense que depuis ça s'est bien résolu. Question de Nathalie Pensez-vous que l'on puisse récupérer le goût et l'odorat par une nouvelle alimentation ? J'avais déjà expliqué qu'à la suite d'un kyste à la mâchoire, j'ai eu le sinus ethmoïdo infecté.

Depuis, j'ai changé mon alimentation à cause d'antibiotiques dévastateurs pour mes intestins, légumes et fruits mixés, parfois quinoa aérés. Peut-on récupérer le goût et l'odorat ? Oui, de toute façon, le goût et l'odorat, là, tu les as perdus, parce que finalement, il y a eu une infection des sinus, donc il y a certainement des terminaisons nerveuses qui ont légèrement dégénéré.

Pour régénérer les terminaisons nerveuses, c'est assez simple, des fruits, des fruits, passivement des fruits, tu utilises d'Injuncobidoba et du Gotu Kola, la plante qu'on appelle Synthella asiatica, d'ici quelques jours, voilà, on arrête le gag, mais d'ici quelques jours, vont sortir mes formules chez ABC de la nature, et il y en a une pour le cerveau et le système nerveux, elle sera idéale pour toi, tu prends ça, tu prends des fruits et la régénération nerveuse,

tu vas voir qu'elle va se faire, tu décongestionnes aussi toute ta partie supérieure du corps, tu vérifies que tu vas bien à la selle, que tes intestins fonctionnent bien, et tu verras que tout ira mieux.

Pouvez-vous aborder un jour le coût d'une alimentation bio fruits et légumes en ville sans jardin et avec enfant à charge seul? Sujet n'est pas traité, pourtant il pose un vrai problème pour une progression. il pose un vrai problème, et je peux imaginer Nathalie sans jardin.

Le problème c'est, tu vois, on retombe dans ce que je disais tout à l'heure par rapport à la raréfaction des fruits et ainsi de suite, c'est que les modes de vie en ville ne sont pas viables.

Il y a un terme qu'on utilise beaucoup maintenant, c'est soutenable ou société résiliente. Le mode développement urbain tel qu'il est actuellement n'est pas soutenable, La ville consomme toutes les productions qui sont à sa périphérie, à l'extérieur et loin d'elle.

Elle ne produit rien. Les villes sont totalement improductrices. N'en déplaise à tous les gens qui y travaillent, les villes ne produisent rien. Si elles produisent du blabla, du blabla mental, elles produisent de la valeur monétaire, la valeur monétaire n'étant qu'une croyance, parce que c'est quand même toujours un petit peu comique de voir l'importance qu'on donne à un petit bout de papier sur lequel il y a marqué 50, Quand je pense qu'on se moquait à une certaine époque des tribus africaines à

qui on donnait des bibelots pour faire du troc avec eux, mais on... je veux dire, qui est le plus comique ? On met toute notre foi dans des billets, on met toute notre foi dans des travails qui finalement ne sont rien, ne sont que du vent, ne sont vraiment que du vent.

Je veux dire, les villes sont improductrices, pourquoi ? parce qu'elles sont incapables de produire leur alimentation, parce qu'elles sont incapables ou en tout cas fortement déficientes pour créer des individus qui soient autonomes, capables de s'autosuffire et dans la joie, donc pour moi les vies ne produisent rien, mais de toute façon notre société en entier ne produit pas grand-chose, et c'est bien la dégénérescence d'un individu, et c'est bien pour ça que je suis aussi joyeux d'être à cette époque,

parce qu'en même temps on est tellement mal qu'on ne peut qu'aller mieux, et qu'il y a des sacrées belles choses à faire, et c'est ce que je vous encourage à découvrir. Tu sais, en ville maintenant, il y a quelque chose qu'on appelle les initiatives de transition.

Alors j'y crois beaucoup, on est en train de lancer une initiative de transition sur Perpignan, et c'est magnifique. Les initiatives de transition, c'est des citoyens, des gens qui n'ont pas une compétence particulière, qui se retrouvent, qui se rejoignent, de manière à faire évoluer leur ville, à ce qu'elle devienne beaucoup plus soutenable, pour aller vers la soutenabilité.

Je vous conseille, toutes les personnes que ça intéresse, c'est vraiment de la permaculture pure, adaptée aux sociétés humaines, et d'après moi, c'est notre seule chance de survie.

C'est vraiment notre seule chance de survie. Ça ne parle pas de planter des arbres, planter des arbres c'est un moyen, ça parle de vivre ensemble, ça parle de survivre ensemble dans un monde en mutation, ça parle de rendre les villes, de rendre les villages, de rendre nos vies productrices et abondantes.

Alors je vous conseille un seul livre, c'est ce qu'on appelle le manuel de transition, qui a été écrit par quelqu'un qui s'appelle Rob Hopkins, c'est un anglais, professeur de permaculture.

Le manuel de transition, c'est un petit manuel qui vous prend par la main et qui explique comment et pourquoi lancer une initiative de transition chez vous. Il suffit de lire ce livre et chacun peut s'y lancer. Il peut aller voir ses voisins, commencer à se fédérer, commencer à travailler et des miracles peuvent apparaître. Moi je vous dis vraiment, c'est des miracles qu'il nous est demandé de réaliser maintenant.

Parce que là on est en train de courir droit vers le mur, parce que très bientôt le pétrole couic et là on va vraiment avoir faim et on va se rendre compte qu'on a fait fausse route. C'est un miracle qu'il faut qu'on accomplisse et on en a la possibilité.

Pourquoi est-ce qu'on en a la possibilité ? Parce que ce qui nous est demandé c'est de sortir de tout le modèle individualisant dans lequel il s'agit de s'approprier le plus et de commencer à penser en termes de collectivité, de communauté. et vraiment les villes en transition c'est une histoire de communauté, c'est une aventure d'amour et de communauté, de partage, d'ouverture.

Et non seulement on va y trouver l'autonomie alimentaire, on va y trouver le sens, le sens à nos vies, mais au sens premier du terme, la direction dans lequel on veut aller, et on veut trouver la paix du coeur et de l'âme, parce que nous avons besoin de vivre les uns avec les autres, nous avons besoin de le tenir dans les bras les uns avec les autres, on a besoin de se toucher physiquement.

je ne comprends pas comment est-ce qu'on peut vivre sans se toucher, sans se prendre, sans s'étreindre quotidiennement, sans se caresser, on ne fait que se frôler à la rigueur, mais ça c'est de la folie, on est affamé, et finalement on est maintenu dans l'affamement, pourquoi ? Parce que l'affamement ça fait consommer, ça fait consommer parce qu'on se trompe de nourriture. Donc là vraiment, à niveau de ta vie, au niveau du budget c'est ingérable avec

un enfant surtout sans jardin, je le sais je m'en doute et la seule chose que je peux te que je peux te conseiller nathalie et bien c'est de lancer une initiative pour que ça change lancé initiative que pour que ça change renseigne toi sur les initiatives de transition il y en a peut-être une qui est lancée dans ta ville sinon c'est à toi de la lancer c'est vraiment à toi de la lancer maintenant Question 2 D'un québécois Je pense que c'est Sylvie, bonjour Thierry, des fois je suis mélangé par tout ce monde de contradictions.

Hippocrate, donc je pense que c'est le centre Hippocrate et non pas monsieur Hippocrate, insiste pour qu'on ne mélange pas les fruits et les légumes, et tu nous dis que c'est c'est correct en règle générale. Même qu'un repas de légumes devrait contenir un fruit pour équilibrer.

Moi ce que je sais c'est que ça marche. Après ça dépend complètement des gens. De toute façon ça va être simple. La seule difficulté que tu vas éprouver avec ça, c'est que tu vas avoir une digestion plus lente et désagréable.

Si ta digestion est plus lente et désagréable, tu ne le fais pas, tu ne mélanges pas. À toi de faire ton expérience, plutôt que de croire M. Brian Clément qui dit qu'il ne faut pas faire ci ou qu'il ne faut pas faire ça.

Tu expérimentes, de toute façon avec des fruits et légumes crus, tu ne risques pas grand-chose. J'ai également lu quelque part qu'un régime exclusivement frugivore causait la mort en quelques mois.

Oui, je confirme. Je suppose que c'est le cas pour des gens qui brusquent la chose. Si on y va par étapes, comme tu le décris si bien, ça ne causera pas la mort.

Non mais un régime crudivore, oui, ça crée la mort. Ça crée la mort de l'individu malade, ça crée la mort de l'individu dégénéré, ça crée la mort de l'individu triste, tout ça, oui, ça meurt, et qu'est-ce qu'on découvre ?

On découvre une nouvelle vie, une vie nouvelle dans le frugivorisme, ça je suis d'accord, et à ce moment-là je suis le roi des vivants morts, ou des ex-morts vivants, parce que quand je lis qu'un régime frugivore causerait la mort en quelques mois, moi je pense que notre état normal entre guillemets avant d'entreprendre une démarche qui va vers la physiologie, c'est un état de mort imminente.

C'est juste un état de mort imminente. Donc, on peut dire absolument n'importe quoi sur n'importe quoi. Le régime frugivore crée la mort, le régime frugivore rend impuissant, le régime frugivore fait perdre les cheveux, le régime frugivore rend pervers, il rend la peau violette.

On peut dire n'importe quoi. Là, c'est vraiment à toi de te forger ta conviction et d'écouter ton maître, ton maître, Ta transcendance, écoute ta guidance, écoute ce qu'il te dit, n'écoute pas les autres que les hommes, ce n'est pas à eux qu'on doit rendre des comptes, ce n'est pas à Dieu qu'on doit rendre des comptes, ce n'est pas aux hommes, ce n'est pas les hommes qu'il faut écouter, parce que les hommes sont d'humeur changeante, ils sont manipulés par leur ego la plupart du temps et leur mental.

C'est là où il faut s'adresser, pose la question et on te répondra. Je suis également de ton avis, l'idéal serait de ne pas manger. C'est pas mon avis, c'est pas mon avis, non, non, moi j'aime bien manger, je ne vais pas vous sortir une grappe d'Eureka, mais j'aime bien manger, je suis désolé.

En tout cas, pour moi, l'idéal n'est pas de ne pas manger, l'idéal est de manger normalement. En fait, tu sais, je crois qu'il y a une grosse ambiguïté là, finalement, la majorité de la population se complaît dans un rapport pathologique à la nourriture.

Et finalement, en réaction par rapport à ça, il y a tout un mouvement de personnes qui veulent se passer complètement de nourriture. Mais même ça pour moi, ce n'est pas ce que je veux expérimenter, pas pour l'instant en tout cas, en tout cas je ne me suis pas appelé à ça.

Et même ça, je ne suis pas certain que ce soit complètement juste, je ne suis pas certain. Ce qui est demandé c'est d'avoir un rapport sain, normal et détaché. Juste ça, sain, normal et détaché.

Est-ce que Jésus a parlé de principes diététiques dans l'évangile ? Non, parce qu'il s'en foutait complètement. Il n'avait que faire, il avait autre chose à faire que de s'occuper des principes diététiques.

C'est l'amour dans le cœur qu'il voulait cultiver, les principes diététiques qui suivent. Si tu es dans l'amour, si tu es dans l'écoute de Dieu, et bien les principes diététiques sont évidents, tu sais vers quoi tu dois aller.

Donc, ne pas manger, pour moi ce n'est pas un idéal. Ce n'est pas un idéal parce que là encore, pour moi, ce n'est pas encore un rapport complètement détaché à la nourriture. Mais ce n'est que mon avis, et peut-être que dans quelques temps j'aurai un rapport différent à l'absence de nourriture. Je me méfie dans la démarche de ne pas manger au renforcement de la structure égotique et mentale qui peut en résulter.

Je ne dis pas que c'est obligatoire, je dis que ça peut arriver. En tout cas, nous, on est au minimum minute, c'est cool, ça va. De toute façon le corps n'existe pas, je vois à quoi tu fais référence, tu fais référence au corps en miracle, je ne suis pas d'accord, moi je pense que le corps existe, je pense que le corps existe tout à fait et que nous expérimentons un corps dans cette incarnation qui est beaucoup de construction mentale par rapport à la

représentation de notre propre corps, c'est certain, nous l'avons fortement mentalisé, mais je pense que ce corps existe. Autre point, certains disent que les mangues et les oranges sont bonnes, d'autres disent qu'elles ne sont pas digestes, pour ceux qui ne vivent pas dans un pays chaud où elles poussent.

Moi je dis qu'elles sont bonnes, mais là tu vois, c'est grotesque, c'est un combat d'opinion. Et les opinions c'est le mental, le mental ! Qu'est-ce que ça te dit toi quand tu manges des mangos et des oranges.

Est-ce que tu es en joie ? Est-ce que tu es en paix ? Est-ce que tu es bien ? Est-ce que tu es rayonnante ? Est-ce que tu as de la pêche ? Est-ce que tu as de l'énergie ?

Ou pas ? Moi, je mange des mangos, et c'est actuellement, on a de ces mangos. Et les gens qui viennent en stage, la semaine prochaine, on vous fait rentrer 60 cajots, donc 6 fois 4, 24, 250 kg de mangos d'Espagne.

On va vous les faire maturer là. Ça va être sublime. Mangos et shirimoya. Pour ceux qui n'ont pas encore goûté des les shirimoya, vous pouvez vous préparer, on va avoir des shirimoya à points, mangue, shirimoya, on a du raisin, vous allez voir, ça va être un festin.

Mais les mangues, ah oui, les mangues c'est absolument délicieux, ne sont pas digestes pour ceux qui ne vivent pas dans un pays chaud où elles poussent, c'est faux, c'est absolument faux, l'expérience prouve le contraire.

Et que dire des tomates ? Tu sembles les apprécier, j'ai vu que tu en cultivais, et que j'en mangeais. Toutefois, Hippocrate dit de ne pas en manger dans un de leurs livres de cuisine, mais ils ne disent pas pourquoi.

C'est parce qu'ils confondent aliments acides et aliments acidifiants. J'ai lu un jour que la tomate était non seulement trop acide, mais qu'elle nous amenait vers le bas dans un esprit négatif.

Je crois que la tomate n'a pas grand chose à voir avec tout ça, c'est lui donner beaucoup de pouvoir sur ton état d'esprit. Ce qui met dans un état négatif, d'après moi, c'est bien autre chose que de manger j'ai des tomates, je ne fais pas de mes produits alimentaires des idoles, c'est-à-dire que je ne leur donne pas un pouvoir sur moi, je suis désolé, en ce sens-là tu sais, je suis quelqu'un de très simple,

je suis un ex-physicien extrêmement rationaliste qui a été touché par la foi et qui s'est converti, et je reste rat de terre, je n'interprète pas tous les signes qui passent, ce n'est pas parce qu'il y a un oiseau qui passe juste devant moi que j'interprète telle chose ou telle chose, je reste vraiment râle et pas curette.

Donc la tomate qui nous fait descendre dans des états d'esprit négatifs, je n'y crois pas. Moi je crois que la tomate, elle vit sa petite vie de tomate tranquille. On m'a sorti des choses comme ça à moi aussi, on m'a vraiment sorti déjà des choses comme ça, et ça m'a fait douter sur le coup, donc j'ai vraiment été dans la même situation que toi.

Mais sur le coup, je regardais la bonne petite tomate, je dis c'est toi qui me rends négatif, et franchement il n'y avait rien de pervers dans la tomate quand elle me regardait. Donc non, non, non, arrêtons de donner une importance plus grande qu'elle n'est à toute chose.

Que le corps existe ou n'existe pas, peu importe. Moi, je t'avouerai que je m'en fiche complètement. Je sais que je l'expérimente actuellement, voilà. Et peut-être qu'un jour j'expérimenterai autre chose que mon corps, j'en sais rien.

Pour l'instant, voilà ce que j'expérimente. On est pas mal à expérimenter la même chose, je l'avoue. Donc, raison de plus pour faire ces vidéos. la tomate, elle ne nous entraîne pas dans un état d'esprit négatif, là, moi, elle me m'entraîne, c'est amusant parce que moi tu me dis que les tomates entraînent dans un état d'esprit négatif, tu me sors un bon cajou de bonnes tomates poussées au jardin, là, vraiment bien maturées, tu vas voir si je vais être dans un état d'esprit négatif, après m'être avalé

tout le cajou, je vais plutôt être comme ça là, béat, en train de planer, mais shooté au lycopène, là, mais non, non, non, ça ne tient pas la route pour moi.

Vraiment, c'est ta guidance intérieure uniquement, c'est ta guidance intérieure, sinon tu es balouté d'un coup à l'autre, et M. Hippocrate va te dire que la banane est mauvaise pour ci ou mauvaise pour ça, certains disent qu'on ne peut manger la banane que cuite parce que c'est un poison pour l'organisme, voilà, on va dire, Teste ton expérience à toi.

J'adore te voir dire que nous devons nous écouter et y aller à notre rythme. Voilà quelque chose de sensé. Merci. Nous sommes tous différents et la réponse n'est pas la même pour tous selon le moment.

Exactement. Il y a plus de deux semaines, j'ai tenté de repasser au cru. J'en étais malheureuse. Je trouvais cela compliqué. J'étais toujours à la cuisine en train de voir ce que je pourrais manger tellement j'étais affamé.

Je suis hypoglycémique à mes heures et manger cru ne me remplit pas pour le moment. Tu manges assez en cru, et tu verras que ton hypoglycémie va se disparaître en 3 jours. 3 jours de cru pour régler tout problème d'hypoglycémie.

Sauf que la seule règle, c'est que tu manges des fruits autant que tu en veux. Et ce n'est pas un besoin de me sentir plein, puisque je n'aime pas ce sentiment. J'étais vraiment affamé.

Alors, vraiment affamé, j'en doute. J'en doute pourquoi ? Parce que à moins que tu sois à moins de 5 % de masse grasse avant de commencer à manger cru, tu ne peux pas être affamé. Tu as un gros ventre, tu as une sensation de faim, mais tu ne peux pas être affamé parce que ton corps a certainement des réserves de graisse suffisantes pour les brûler.

Comment est-ce que tu expliquerais que des gens peuvent jeûner pendant plus de 40 jours et ne pas mourir ? Donc d'après moi, tu avais des sensations de faim, mais tu n'étais pas vraiment affamé.

On se trompe, on se trompe tous. On mange beaucoup trop d'ailleurs. J'ai enfin réussi à passer au végétalisme et je poursuis le régime signalé depuis plus de deux mois.

Ça, c'est excellent, effectivement, c'est un excellent premier pas pour progresser vers autre chose. Le régime signalé, si on lui ajoute des jus de légumes, régime signalé végétalien avec des jus de légumes, j'adore, c'est vraiment une très bonne solution intermédiaire.

Ta vidéo a confirmé ce que je savais instinctivement, les céréales que je prends pour remplacer celles avec gluten ne sont pas beaucoup mieux pour le corps, mais pour le moment je ne me sens pas prêt psychologiquement et estomagiquement de les laisser de côté.

Et bien c'est parfait ! Là, c'est ta guidance intérieure, ça c'est magnifique ! Ce que je dis, c'est ce que tu expérimentes, c'est parfait !

Merci en tout cas de ce que tu dis à la fin de ta lettre, ça me touche beaucoup, ça me touche vraiment, vraiment beaucoup. Vous savez, dans tous ces problèmes d'alimentation, de savoir quoi choisir, comment choisir, quelle quantité, Et les problèmes de rapport pathologique à la nourriture, que ce soit en surconsommation ou en sous-consommation, ou en abandon dans l'alcool ou dans la cigarette, et ainsi de suite.

On parle toujours de la même chose. Un manque criant, viscéral et désespéré d'amour. C'est d'amour dont on a besoin pour se nourrir. Et oui, effectivement, on a besoin certainement de très peu manger sur le plan matériel pour être en parfaite santé. Parce que la plupart du temps, on se remplit l'estomac, on ne se nourrit pas.

On ne se nourrit d'autant moins que finalement notre corps est tellement engorgé, tellement englué qu'on assimile quasiment rien de ce qu'on avale et finalement on est une machine à très piètre rendement. Ce qu'il s'agit là de faire, c'est de nettoyer la machine, de nettoyer le cœur, de laisser rentrer l'amour, de se nourrir de cet amour et de répondre aux besoins physiologiques du corps avec la quantité et la qualité d'aliments nécessaires.

Et c'est vraiment le challenge qui nous attend à tous. C'est vraiment ça. Vous savez, c'est un tout. Pour moi, manger cru, planter des arbres, tout ça, c'est construire le royaume.

C'est construire le royaume ici, et c'est vraiment le challenge que l'on doit tous partager, et j'y crois. J'y crois, j'y crois beaucoup, et j'ose espérer, à ma petite mesure, que ces vidéos y contribuent.

C'est très prétentieux, mais je l'espère fortement. Voilà c'était la dernière salve de questions avant la prochaine parce que j'ai déjà 6 ou 7 feuilles qui attendent et on s'en occupe demain ou après il brûle mais là j'étais sous mon petit auvent là et c'était C'était bien agréable.

Tenez, petit panoramique C'est tout gris là le petit grelot, le petit carillon avant de quille, je te remercie encore je vous souhaite une très très belle journée très très belle soirée pensez vraiment que dans des choses toutes simples peut résider vraiment un potentiel de guérison un potentiel de vie un potentiel de transformation extraordinaire et je vous souhaite d'y accéder trois jours trois semaines trois mois d'expérimentation et vous allez voir l'individu que vous allez devenir vous allez devenir l'individu que

vous êtes déjà très bientôt plaisir de vous retrouver avec des vidéos de vie recrue