Questions et réponses n°10

Bonjour, bienvenue, ravi de vous retrouver avec les vidéos de vivre cru, ravi de vous retrouver avec un questions réponses, un questions réponses certainement qui va durer un petit moment, là je me mets à l'enregistrer mais j'ai pas mal de feuilles à cartes qui se sont accueillées, il doit y en avoir une bonne vingtaine, je suis toujours ravi de ces questions qui arrivent en masse et je vous en remercie, je vous rappelle quand même aussi d'utiliser la fonction recherche qui se trouve dans la colonne de droite parce qu'il y a énormément de questions qui

sont redondantes, ce n'est pas très grave parce que je sais qu'il est important d'entendre des choses pour en faire sa propre matière, mais si vous cherchez des réponses et comme les questions-réponses bien souvent mettent un peu de temps pour arriver, il faut toujours une semaine, dix jours, le temps que je les fasse, eh bien, je vous conseille d'utiliser cette fonction recherche, vous allez voir, le site est très riche pour les personnes qui arrivent et qui découvrent ces vidéos, il y a énormément d'onglets à explorer,

énormément de liens à explorer, donc je vous encourage à passer du temps à le découvrir et vous verrez que vous trouverez souvent des réponses aux questions que vous vous posez déjà. En tout cas, voilà, je reçois vos questions, j'en suis vraiment ravi, je les parcours rapidement quand je les reçois et je vois vraiment la diversité des questions. Je sais aussi qu'il y a beaucoup de gens qui veulent se lancer dans un régime cru, qui ne savent pas trop comment commencer,

j'espère au travers de ces vidéos vous le témoigner, ça va être un petit peu le sujet du mois de novembre, aussi on va en parler pas mal dès que les stages seront terminés, et puis cet hiver je compte faire une série de DVD spécifiquement sur ce sujet, donc ne vous inquiétez pas, ce sont des sujets qu'on va traiter, ce sont des sujets qu'on va aborder.

Donc je vais commencer tout de suite, je vais commencer tout de suite avec un message d'Isabelle. Bonjour Thierry, depuis que j'ai découvert ton site, j'ai avec bonheur augmenté la quantité de fruits dans mon alimentation, mais je n'arrive pas à lâcher les céréales les sucreries, occasionnellement j'ai des fringales de gluten.

J'allais être un nourrisson et ma grande-fille tait encore beaucoup, autrement j'ai une vie très sédentaire et je me couche très très tard. Bref, j'apprécie l'apport massif de fruits, j'en fais 1 à 2 repas entiers avec branches de céleri que j'adore et feuilles de salade qui soulagent avec efficacité mon mur au dedans.

Mais ce sont des fruits à point. Les fruits verts me font mal aux dents, normal, et les fruits mûrs me dégoûtent. Est-il quand même bénéfique de manger ces fruits à point ? Alors je ne sais pas ce que tu appelles à point Isabelle, mais de toute façon s'ils te plaisent dans ce stade là, c'est qu'ils sont bons pour toi.

Ne t'inquiète pas, j'ai vu des gens manger des fruits verts, j'ai vu des gens manger des fruits très mûrs. C'est là où la pensée analytique montre ses limites, c'est-à-dire qu'on ne comprend pas tout.

On croit tout comprendre des besoins physiologiques de l'individu, et bien non. Manger une banane à un stade ou à un autre, ce n'est pas pareil. Les nutriments, les minéraux, les vitamines, les sucres qu'il va y avoir à l'intérieur ne seront pas les mêmes.

Et là, il n'y a vraiment que ton corps et ton goût pour te guider. Si tu les aimes à un stade, consomme-les à un stade et ne t'inquiète pas du reste. Vraiment, régale-toi avec ce que tu as.

Au sujet des jus, j'ai vraiment de la paresse à en faire. Une petite remarque que je voulais faire, excuse-moi, je coupe. Tu dis que tu n'arrives pas à lâcher les céréales et les sucreries.

Alors là, c'est surprenant parce que d'habitude, le besoin de sucre disparaît très rapidement étant donné qu'on est suffisamment nourri de fruits. Oui, mais uniquement si on est suffisamment nourri de fruits.

Donc je me permets de penser que tes apports en sucre sont trop légers. Si tu as encore des boulimies de céréales et de sucreries, je pense que ton apport en sucre n'est pas suffisant. Peut-être aussi que ta ration calorique n'est pas suffisante si tu as lait en nourrisson et que tu as grande fille.

Donc pense à rajouter un petit peu de matière grasse sous forme d'avocat parce que dans le lait ça consomme beaucoup de matière grasse. Tu te couches très tard, ça ne doit vraiment pas faire de lien à tes glandes surrénales, ni à terrain, donc ça c'est quelque chose sur lequel je travaillerai en priorité.

Au sujet des jus, j'ai vraiment de la paresse à en faire, surtout depuis que j'ai réalisé la quantité de fibres qu'ils contiennent. Le principe du jus, c'est de séparer la fibre, les fibres qui ne sont pas digestibles, des jus nutritifs, et d'utiliser directement les jus nutritifs.

Les jus sont vraiment à la panacée pour toutes les personnes qui ont des problèmes d'irritation intestinale, de parois intestinales enflammées, de maladies de Crohn, de gastrite, de gastrocolyte, hémorragique ou pas, de dulcère d'estomac ou dulcère des intestins, de diverticules, tous ces problèmes-là, la panacée c'est les jus, particulièrement le jus de carottes, jus de carottes, pommes, épinards, c'est une panacée pour tous les problèmes intestinaux,

à boire doucement, doucement, tranquillement, et c'est avec ça qu'on réhabilite une muqueuse intestinale, ça, plus des plantes, plus des plantes adaptées, mais le problème, le cercle vicieux c'est que souvent, ce qui est bon pour nous au départ pour régénérer une muqueuse intestinale, c'est-à-dire les minéraux qu'on va trouver dans les fruits et dans les légumes, les légumes, leurs fibres sont un petit peu trop dures pour des intestins irrités.

C'est pour ça qu'en passant par les jus, on réhabilite la muqueuse et qu'après on peut enfin reconsommer des légumes entiers, ou pas, parce que d'ailleurs les jus sont vraiment une panacée, même pour la nutrition, c'est une nutrition directe qui arrive et qui passe par très très peu de processus digestifs.

Donc tu me disais, au sujet des jus, j'ai vraiment de la paresse à en faire, surtout depuis que j'ai réalisé la quantité de fibres gigantienne. J'ai utilisé trois filtres qui se sont aussitôt bouchés, et j'ai obtenu à peine 5 cl de jus délicieux.

J'y passerais des heures si je voulais filtrer plusieurs litres. Alors tu ne me dis pas quel type d'appareil tu utilises. Je crains que tu utilises un blender, c'est-à-dire que tu mixes, et ensuite que tu passes dans des filtres que je ne sais pas ce que tu utilises comme filtres. Je vous recommande vraiment d'utiliser des extracteurs de jus, des extracteurs de jus à mastication, c'est-à-dire tous ceux qui ont une vis sans fin qui broie les aliments.

J'en recommande un particulièrement qui pour moi est le meilleur compromis rapport qualité prix, c'est le Omega 8004. Et d'ailleurs je tiens à le repréciser, je vais vous recruter la liste des commandes groupées d'Omega 8004, donc si vous voulez participer à une commande groupée d'Omega 84, nous les commandons à très bon prix en Angleterre, et bien vous nous contactez via le formulaire de contact dans la rubrique extracteur, et on organise ça une à deux fois par mois, et c'est livré directement chez vous.

Voilà, donc moi je ne sais pas quel type d'extracteur tu utilises, mais je suppose que ça n'en est pas un, et c'est vrai que si on utilise un blender, on n'arrive pas à obtenir de jus, parce que presser les fibres qui ont été mixées, c'est absolument pas le travail d'un extracteur de jus, et donc on n'arrive pas à avoir les mêmes résultats. Voilà Isabelle, j'espère que ça pourra t'aider sur ton chemin, et bienvenue, bienvenue, bienvenue. Une question de Didier, A-tu vent de quelques soucis concernant la

consommation excessive d'épinards ? Il semble que sa teneur est élevée en acide oxalique, présent aussi dans le raisin, la raison pour laquelle de nombreux curistes de raisin font des calculs, non, ce n'est pas pour cette raison là, amène à limiter la consommation une fois par semaine maximum sous permis de calcul rénaux.

Enfin, je constate à la lecture d'un tableau teneur en éléments, vitamines, épinards crus et teneurs épinards cuits, que les cuits sont plus riches et ayant de très nombreux minéraux et vitamines.

Comment le cru peut-il être moins riche que le cuit ? On va revenir sur l'acide oxalique, comment le cru peut-être être moins riche que le cuit ? Alors, effectivement, tu regardes un tableau, tu vas regarder 100 g d'épinards crus et 100 g d'épinards cuits, eh bien, il va y avoir plus de vitamines et de minéraux dans 100 g d'épinards cuits.

Pourquoi ? Parce que 100 g d'épinards cuits, tu as perdu énormément d'eau, et 100 g d'épinards cuits, c'est facilement 500 à 600 g d'épinards crus, l'équivalent. Donc on ne peut pas comparer, 100 g d'épinards crus, ça va correspondre en quantité, si tu fais cuire 100 g d'épinards crus, tu vas avoir 10 grammes ou 20 grammes d'épinards cuits, et tu comprends là où les tableaux sont fallacieux, l'histoire des épinards, de l'acide oxalique dans les épinards, comme le lycopène dans la tomate,

tu comprendras si tu regardes ces vidéos, c'est les choses qu'on nous sort systématiquement, c'est même frustrant de simplicité, et c'est même frustrant de banalité comme argument, c'est les choses qui sortent dans tous les domaines mondains ou sur tous les médias dès lors qu'on parle d'alimentation crue, on dit voilà, il y en a plus, et bien non, parce qu'on ne compare pas des choses qui sont comparables. Si on compare un bol d'épinards, qu'on compare un bol d'épinards cru et qu'ensuite on le fait cuire et qu'on

compare ce que ça a donné en cuit, et bien le cuit est extrêmement appauvri en vitamines, en minéraux, en phytonutriments divers, ça c'est évident. Mais simplement comme la perte d'eau concentre, et bien on dit dans 100 g d'épinards cuit, et bien il va y avoir plus de nutriments que dans 100 g de cru.

Oui, mais c'est faux, c'est fallacieux comme système de fonctionnement, On ne compare pas des quantités équivalentes, donc ça ne veut strictement rien dire. Donc voilà, voilà réguler l'histoire des contenus en vitamines, et c'est pour la plupart des fruits et des légumes qui sont riches en eau.

Quand ils sont riches en eau, le fait de les faire cuire ça les déshydrate. Entre nous soit dit, un aliment déshydraté c'est tout sauf un aliment physiologique pour le corps. Pourtant la cuisson c'est avant tout une déshydratation, c'est bien le premier des grièves que je reproche à l'alimentation, quand on sait que le corps est composé à 70 % d'eau, et bien arriver à déshydrater un produit pour en manger plus, pour concentrer le produit, je trouve ça assez tordu comme démarche.

Alors, l'histoire de l'acide oxalique, alors ça va être là, on va faire la bis-répetita, mais pour les nouveaux venus ce sera intéressant, si on vous parle de l'acide oxalique en soirée, qu'est-ce que vous pouvez répondre ?

Et bien que ça ne pose strictement aucun problème, Pourquoi ça ne pose strictement aucun problème ? Parce qu'il y a une différence profonde entre minéraux sous forme d'état naturel qui sont dans les fruits et légumes, et minéraux cuits ou minéraux isolés.

L'homme, l'humain, est un individu hétérotrophes. Il y a deux types d'individus, il y a les autotrophes et les hétérotrophes. Les autotrophes peuvent prendre leur substance minérale directement dans le sol, Ce sont les plantes, c'est-à-dire qu'ils prennent des cailloux, de ces cailloux, ils vont pouvoir tirer du Mg, du Ph, du S.

Si vous prenez les cailloux que vous le sucez, même si ces cailloux sont réduits en micro-micro-micro, comme ça, petite particule, vous n'en tirerez rien, vous ne les assimilerez pas, vous n'en tirerez pas les minéraux.

C'est exactement pareil, on est obligé de se nourrir des plantes qui ont fait la transformation pour nous. Et dans la plante, sous quelle forme sont les minéraux ? eh bien les minéraux ils sont sous forme électriquement chargé, ils sont sous forme d'ions, ils sont sous forme d'entités magnétiquement chargées, je ne vais pas rentrer dans la chimie fine, mais ce sont des complexes, des complexes dans lesquels ils sont liés à d'autres éléments, et la liaison entre les deux est une

liaison de type électromagnétique. Et cette liaison-là, c'est elle qui va faire que dans le corps ces structures qui sont électriquement et magnétiquement chargées vont pouvoir se lier à divers éléments et vont pouvoir être actifs dans le corps.

Que se passe-t-il lorsqu'on cuit un aliment ? Lorsqu'on cuit un aliment, on coupe ces liaisons, on déstructure la matière, il y a une agitation moléculaire qui se passe, on déstructure la matière qui se réassocie d'une autre manière et ce potentiel électrique, ce potentiel magnétique disparaît complètement.

les minéraux redeviennent inertes, les minéraux précipitent et redeviennent inertes, et une fois qu'ils sont inertes et qu'ils sont précipités, alors là oui, on risque l'accumulation dans les reins particulièrement sous forme de cristaux, et c'est bien pour ça que la consommation d'épinards cuits est particulièrement dangereuse, et que la consommation d'épinards crus est particulièrement non dangereuse et bénéfique pour l'organisme.

Le problème c'est qu'il faut bien comprendre que la diététique et toutes les sciences de la nutrition ont été créées pour répondre à l'aberration de la nourriture crue, c'est-à-dire que ce sont des sciences qui n'ont aucun lieu d'être.

Je suis désolé, je ne vais pas me faire que des amis, mais ces sciences-là, c'est quelque part, c'est comme si vous tapiez sur les doigts avec un marteau et vous passez votre temps à créer une crème pour se passer sur les doigts, pour avoir un peu moins mal quand on se tape avec le marteau.

C'est à peu près ça qu'on a créé avec la diététique. Je connais une autre solution, on prend le marteau, on l'enlève. C'est ce que je vous propose au travers de ces vidéos. Donc, tous les acides oxaliques et tous les minéraux qui sont présents dans les végétaux sont présents sous forme colloïdale on dit, c'est-à-dire des structures magnétiques et électriquement chargées, des structures toutes petites qui ne forment pas des gros agglomérats figés de minéraux. Quand ils cuisent,

eh bien, ils se figent, ils cristallisent, ils flocculisent, et on obtient des gros amas minéraux qui ne vont pas pouvoir être utilisés dans le corps, qui vont s'accumuler dans les reins. Et les cures de raisins, les curistes de raisins ne font pas des calculs à cause de l'acide oxalique, d'ailleurs qui n'est pas présent en très grande quantité dans les raisins, mais ils font des calculs simplement parce que la cure de raisins remet en mouvement énormément de toxines qui étaient déplacées à différents endroits dans

le corps, et que souvent parce que les reins de ces personnes sont bloqués et qu'ils n'ont pas pris le soin de débloquer le rein, et bien elle s'accumule dans le rein parce que c'est la recirculation des toxines.

Le raisin est un nettoyant par excellence, c'est un astringent par excellence qui va faire énormément bouger la lymphe, lancer des réactions de détoxination, et tout va converger vers les reins. Si au niveau des reins c'est bloqué, ça ne sort pas, ça s'accumule, ça crée des calculs.

Mais ça n'a strictement rien à voir avec l'acide oxalique contenu dans le raisin. Ça encore, c'est un raisonnement fallacieux que nous sert la médecine officielle la plupart du temps. Donc Didier, régale-toi avec les épinards, régale-toi avec les raisins, tu ne cours strictement aucun danger.

Ok, un message de Fred. Salut Thierry, il a entamé un jeûne d'une semaine sans trop savoir comment en sortir. Tu vis au Japon, tu as un problème de stress dû à des rejets pas très naturels et pas très crus non plus.

Je suppose que les déchets radioactifs ne sont pas super génial, je te cite, pour les surrénales. non, pour les surénales et aussi pas du tout pour la glande thyroïde, particulièrement pour la glande thyroïde.

Mis à part une fatigue chronique, je n'ai pas d'autre problème, mis à part une douleur chronique dans l'épaule droite et le trapèze qui résiste à toute manipulation, je suppose une accumulation de gluten.

Moi je dirais une accumulation lymphatique plutôt, mais j'aimerais bien savoir quelle pente pourrait m'aider à supporter une contamination radioactive. Je me dirige vers le crudivorisme de fruits et de légumes. Ça fait deux semaines que je tourne à ça et je crois que j'ai compris que j'aime ça, chouette.

Mais bon, la qualité des fruits et légumes est sûrement contaminée, mais peut-être que les fruits permettent un bon drainage des produits réacteurs actifs. Oui, moi ce que je ferais, c'est que je soutiendrai ma glande thyroïde avec des produits riches en iodes, comme certaines algues, la kelp, la caragine, que tu trouves de source sûre, parce que c'est vraiment à ce niveau-là qu'il va y avoir des stockages de matériaux radioactifs. Si tu as une fatigue, une fatigue chronique,

tu sais d'où ça vient, glande surrénale, à régénérer avec les fruits, je ne connais pas la qualité des fruits au Japon, c'est vrai qu'il y a peut-être de sacrées suspicions, mais avant tout en cas de contamination radioactive, c'est la glande thyroïde avec de l'iode qu'il faut soutenir, alors je sais que souvent on distribue des comprimés d'iode, moi je vous conseille plutôt les algues, selon l'intensité un petit peu de la contamination, mais les algues sont excellentes,

pour autant qu'elles ne viennent pas dans le droit pollué. Voilà Fred, et bienvenue, et j'espère que tu vas faire un bon chemin avec ça, Mais oui, les fruits permettent un bon drainage des produits radioactifs, mais il faut les soutenir parce que les produits radioactifs sont des produits qui ne sont pas prévus pour être éliminés par notre corps, ils ne sont pas nés dans un environnement où il y avait une radioactivité plus élevée que la normale,

et donc il faut vraiment les soutenir. Les aloes sont certainement un très bon moyen de soutenir tout ça. Une question de Mariano, salut Mariano ! Ma fille Louise a des douleurs depuis à peu près deux ans.

Ces douleurs ne sont pas constantes, elles surviennent d'un coup et sont très douloureuses. Au début, elle survenait lorsqu'elle était en position assise un certain moment, ça faisait comme si on lui plantait quelque chose dans le genou et pour que la douleur passe pendant deux minutes, il fallait l'étirer, ce qui faisait encore plus mal.

Depuis une semaine, la douleur n'est pas la même, elle survient lorsqu'elle marche même si ce n'est pas intense. Elle est moins douloureuse qu'avant. Ces douleurs sont majoritairement au genou droit mais il n'arrive que de temps en temps, mais c'est très rare qu'elles surviennent au genou gauche.

Ma fille a 15 ans, elle pratique le tennis de table tous les jours. Niveau alimentation, elle mange beaucoup de produits laitiers comportant du gluten. Elle n'est pas très portée sur les fruits sauf ceux qui sont plus exotiques et qui sont présents qu'en été.

Donc durant l'année, elle en consomme très peu. Pour les légumes, elle n'en mange jamais à midi, elle n'en mange que durant les dîners lorsque sa mère en prépare.

Alors, donc voilà, on aimerait savoir d'où proviennent ces douleurs et quoi faire pour l'en débarrasser. Je ne suis pas sûr que Louise va aimer cette vidéo, donc tu m'excuses Louise a priori, mais je crois que tu connais la réponse Mariano, douleur aiguë au niveau des genoux égale accumulation d'acide, accumulation d'acide, il n'y a pas d'autres explications, vu le régime alimentaire qu'elle a, c'est absolument pas surprenant, beaucoup de produits laitiers comportant du gluten, les fruits quand même j'ai vu qu'elle en consommait,

cet été il me semble lors des stages que je lui ai vu consommer pas pas mal de fruits avec beaucoup de plaisir, donc peut-être qu'il y a quelque chose à creuser de ce côté-là, peut-être que ne pas être aussi catégorique et fermé avec elle, peut-être qu'elle peut s'ouvrir aux fruits, ce qu'il fallait que tu lui proposes c'est des jus, propose-lui des jus autant qu'elle peut, c'est au moins, elle n'enlève rien et elle rajoute au moins des jus, simplement l'apport de jus dans son cas

peut être important. Tu sais, douleur au genou droit tel que tu l'as décrit, c'est ce qu'on appelle une forme d'arthrite, même aussi jeune on peut avoir une forme d'arthrite, L'arthrite qu'est-ce que c'est ?

C'est l'écartilage, c'est l'articulation qui est mangée par les acides, tout simplement, c'est une arthrite qui est en cours, je ne sais pas d'où on en est au niveau timing, c'est une arthrite qui est en cours, qui la lance au niveau du genou droit, d'autant plus qu'elle pratique un sport, pour peu que ses reins ne fonctionnent pas particulièrement bien avec un régime de produits laitiers et de gluten, tout doit être bien constipé, sa lymphe doit être bien épaisse, donc ça ne va pas bien sortir,

ça ne va pas bien éliminer, donc les acides s'accumulent dans son corps, elle sollicite beaucoup son corps puisqu'elle pratique le tennis de table à un haut niveau, donc ça va créer encore plus d'acides, la pratique du sport, et ça s'accumule au niveau des articulations, c'est juste normal, c'est juste terrible, et le seul moyen de renverser tout ça, c'est quand même une profonde modification de l'hygiène de vie.

Je commencerai avant tout par lui proposer des jus, ça elle peut l'ajouter à son régime, elle n'enlève rien, et elle ajoute des jus. Ensuite, vraiment il y a deux domaines qu'il faudrait arriver à résoudre, c'est gluten et produits d'éthyl.

Ça, si vraiment elle arrivait à le limiter, sans passer à du tout cru, mais gluten et produits éthiques, ce qu'elle pourrait faire, ce que je propose à Louise, c'est une expérience sur trois mois.

Elle se dit pendant trois mois je supprime ça, ce n'est pas à vie, c'est juste trois mois, et qu'elle voit si ça change quelque chose, et si ça change quelque chose, et bien après elle pourra faire des choix en conséquence, elle pourra se dire voilà, bon ça change, mais je préfère manger du gluten et des produits éthiques, mais elle fera des choix en conscience, et ça, ça me paraît essentiel.

Donc trois mois d'expérience, mais là c'est vraiment une accumulation d'acide. Donc d'après moi, elle doit avoir une lymphe qui est particulièrement compacte et qui circule mal, des reins qui éliminent mal.

Donc c'est du très très très classique, et le remède il est simple, des fruits pour désengorger tout ça, des jus pour alcaliniser, des plantes astringentes pour permettre de faire circuler, un peu de plantain, du plantain dans les jus tu peux lui en mettre pas mal, qu'elle prenne soit des tisanes avec de la barbe de maïs, avec du chien d'an, avec des baies de genièvre, tu peux lui mettre un peu de persil dans les jus, et tout ça,

ça va régénérer la sphère rénale, ça va remettre ça en circulation, ça peut bien lui améliorer les choses, vraiment bien, mais il me semble que sans passer par une élection massive des produits laitiers ou du gluten, elle risque d'avoir des problèmes à répétition de ce type-là, et je ne lui souhaite pas.

Bonjour Thierry, Alicia, découverte par le biais de Catherine Fong, Catherine que je salue qui s'occupe du magazine Le Chou Brave, d'ailleurs je vous rappelle qu'il y a un superbe magazine qui s'appelle Le Chou Brave, il y a un lien dans la colonne de gauche, vous pouvez aller voir ce lien, c'est le magazine Le Chou Brave qui est le premier les magazines crudivores français en tant que tels, j'ai la joie de pouvoir y contribuer, j'y contribue chaque mois et je vous promets de beaux articles,

mais je ne suis pas seul et il y a des articles excellents, mais vraiment excellentissimes dans cette revue, donc je tiens vraiment beaucoup à la soutenir, son prix est maudit, donc je vous encourage à en parler, à aller voir un petit peu, lisez le magazine, vous allez voir que vous allez en apprendre beaucoup, beaucoup.

Peux-tu me transmettre une adresse pour le juicer Omega 8004 en vue d'un achat, j'en ai parlé, tu nous contactes si tu es intéressé. Aussi, que conseilles-tu dans le cadre d'un déparasitage ?

Oxyure, etc., adultes et enfants. Alors, dans le cadre d'un déparasitage, pour moi, ce sont les herbes médicinales qui font merveille. Là, il n'y a pas de secret, les fruits sont très puissants pour un déparasitage, mais il y a deux plantes médicinales majeures pour un déparasitage qui sont malheureusement interdite en France, c'est l'absinthe et la thanésie.

Alors on fait comment ? Vous êtes adultes et responsables, tous les pays européens n'ont pas la même loi que la France, on peut trouver de l'absinthe et de la thanésie, thanacétum vulgaris pour la thanésie et absinthium, je ne sais plus quelle variété mais c'est absinthium pour pour l'absinthe, Artemisia absinthium, c'est une armoise, donc l'absinthe Artemisia absinthium, le Tenazitannacetum vulgaris, et ce sont deux plantes majeures pour lutter contre les parasites de grosse taille, les parasites de grosse taille,

c'est-à-dire versolitaire, oxyure, tous ces petits micro-vers qui se baladent dans nos intestins, c'est vraiment ces plantes qu'il faut utiliser, c'est à utiliser pendant trois semaines facilement, et on voit vraiment des résultats extraordinaires.

« Que penses-tu du zapper de la Dr S. Clark ? Fréquences et programmes pour destruction des vers. » J'ai croisé quelqu'un cet été qui en avait un, qui en était très content et qui en parlait avec beaucoup de joie.

Je ne sais pas s'il a eu des résultats depuis lors, j'aimerais bien le savoir. Moi par nature je me méfie énormément de tous ces bidules électriques, je suis un physicien repenti qui n'aime pas les machines, qui n'aime pas qu'une machine agisse sur mon corps parce que je ne sais jamais ce qu'elle fait, je reste persuadé que les personnes qui conçoivent ces machines ne connaissent pas obligatoirement tous les effets secondaires des fréquences qu'ils imposent au corps, donc je m'oriente vers les plantes parce

que Dieu a fait une création absolument surabondante, et c'est nos lois humaines qui nous empêchent d'accéder aux plantes qui nous guérissent, et ça c'est absolument anormal, il est temps qu'on se réveille un petit peu et qu'on a au-delà de la légalité pour rétablir ce qui est juste, parce qu'en matière de plantes médicinales, je vous l'annonce, on est en train de nous priver de nos moyens de nous guérir nous-mêmes, et c'est à dessein, c'est une entreprise de destruction massive de la santé qui est en place là,

et donc vraiment je vous encourage de vous procurer vous-même les plantes, de les semer, de les cultiver, de les reproduire, de les partager, de les bouturer, d'en parler, de les utiliser toutes ces plantes.

Et je pense que dans la création, nous avons des plantes qui sont plus efficaces que n'importe quelle création humaine, parce que je pense que n'importe quelle création humaine issue de la pensée analytique sera toujours limitée, aura des effets secondaires qu'on ne maîtrise pas, donc à titre personnel j'évite.

Mais il y a des gens qui sont très contents, ils ont peur de la doctoresse Clark, je ne connais pas, Je ne connais pas, je n'ai pas pu expérimenter. Alors, qu'est-ce que tu as?

As-tu d'autres conseils? Alors, tu me parles des jus que tu as lancés. As-tu d'autres conseils à me proposer pour un démorage et une orientation d'alimentation crudivore, Alicia? Alors, les conseils sont simples.

Premièrement, va à ton rythme, ne t'inquiète pas, Tu n'es pas obligé de passer du zéro à l'autre, du jour au lendemain. Ça peut être très bien, mais ça peut ne pas être très bien du tout.

Va à ton rythme. Pense bien que les fruits sont les éléments détoxinants du système par excellence, et que les légumes sont les aliments constructeurs du système par excellence. Si tu as des intestins un petit peu fatigués, privilégie les jus, parce que les jus, on s'abstient des fibres et on garde tout le potentiel nutritif et guérisseur des légumes, c'est excellent. Donc si tu as les intestins un peu fragiles, les jus. À la limite, souvent, moi je fais un programme pour les

gens qui veulent s'y mettre doucement et qui ont des intestins très très irrités, je leur dis, vous faites jus le matin, fruits, fruits mûrs et doux à midi, et le soir, soit vous tournez au jus et fruits, jus puis fruits, soit vous tournez au jus et légumes cuits à la vapeur.

Pourquoi ? Parce que simplement si on les prend crus les légumes, les fibres vont être trop dures pour les intestins irrités. Donc en prenant les jus, on a l'apport nutritionnel pur en micronutriments, et en prenant des légumes cuits, on a cette sensation de remplissage, on a l'apport en macronutriments, lipides, glucides, protides, c'est parfait, et les deux compensent, disons que les jus compensent la cuisson en termes de perte nutritionnelle, et c'est un très bon compromis, et ça c'est un très bon premier niveau

qui est excellent et qui peut être maintenu pendant des années, mais je trouve que compléter les légumes cuits par des jus est vraiment excellent. Si vous avez des intestins enflammés, des fruits mûrs et doux, si vous êtes plutôt en phase de détoxination et que vous visez plutôt la détoxination des fruits aqueux, acides, astringents seront meilleurs parce que l'astringent fait bouger la lymphe.

N'oubliez pas d'utiliser les plantes médicinales qui vont vraiment aider énormément, qui contiennent énormément de principes actifs, astringents, acides, qui vont faire bouger cette lymphe, qui vont permettre de drainer, d'accélérer la sortie des toxines, et voilà, tu es en bon chemin Alicien, tu es en bon chemin, regarde ces vidéos, tu auras énormément d'informations, et surtout, prends-le tranquille, ne te mets pas la pression, sache que les choses vont se faire à ton chemin, à ton rythme.

Tu es parti, il y a peu de chances que tu t'arrêtes. Il y aura des moments où tu iras dans un sens, d'autres moments où tu iras dans un autre, mais il y a peu de chances que tu fasses machinerie. Bon chemin !

Petite question de Jérémy. Salut Thierry, merci pour tes vidéos et ton partage, c'est tout mon plaisir. Je viens de visionner cette conférence en trois parties sur YouTube. Alors tu m'envoies un lien, je l'ai regardé, c'est une conférence d'une personne qui est médecin chinois et qui met en garde contre la fatigue rénale avec la trop grande consommation de liquide.

Je me demandais ton avis là-dessus et sur l'influence des jus sur une possible fatigue et des reins. Faudrait-il se limiter à un demi-litre par jour par exemple ? Non, non, absolument pas.

Je ne crois pas à cette fatigue et des jus par les reins pour la bonne impression que j'ai vu des régénérations rénales extraordinaires avec des personnes qui consommaient plus de 3 litres de jus par jour. Donc, Donc, je n'ai pas à justifier analytiquement mes connaissances, moi ce que je vois c'est que je constate, je constate que les gens qui se lancent dans un régime purement de jus arrivent à régénérer toute leur sphère rénale et surrénalienne. Donc, la preuve par l'exemple, ça marche parfaitement.

Donc, je ne crois pas que la diététique chinoise soit un modèle de diététique, c'est un modèle de diététique basé sur l'alimentation cuite, je ne pense pas que la diététique chinoise ça amène le même genre de régénération que l'alimentation crue, pour la bonne et simple raison que ce n'est pas une alimentation qui pour moi est physiologique, aussi simplement que ça, consommer du riz, consommer des céréales, consommer des produits fermentés, consommer du soja,

consommer des légumes cuits en grande partie, pour moi c'est tout sauf physiologique. Donc que dans un cadre non physiologique il soit dangereux après de consommer trop d'eau, c'est possible, c'est possible, dans leur référentiel à eux, et étant donné les conditions qu'ils se donnent, moi ce que je sais c'est que dans le référentiel crullivore dans lequel je suis, la consommation douce ne pose aucun problème pour les reins tant qu'on reste dans des quantités physiologiques, c'est-à-dire au ressenti, qu'on travaille sur notre ressenti.

C'est vraiment le ressenti que j'essaie de faire passer au travers de ces vidéos, c'est l'importance du ressenti. On est habitué à avoir des gens qui nous disent quoi faire, un papa, une maman, un instituteur, un professeur, un directeur d'usine, un président, un ministre qui nous dit quoi faire, et nous démissionnons, nous démissionnons parce que finalement c'est confortable. Nous sommes des esclaves confortablement installés dans notre esclavage. C'est tranquille,

c'est tranquille, on ne nous demande pas de trop réfléchir, on ne demande pas de trop nous engager, on ne demande pas de trop nous mouiller, on ne demande de pas faire trop de bruit non plus, on ne demande pas trop notre avis, et puis on suit, et puis on déplore, on dit oui c'est comme ça, ils ont décidé, ils nous ont dit, c'est l'expérience, c'est là que ça se passe, c'est là, parce que ils, qui c'est ils,

c'est des morceaux de mental, c'est des morceaux de mental qui nous gouvernent. L'être n'a que faire de ces hiérarchies, il n'est plus temps pour les hiérarchies, c'est vraiment le mal de ce siècle, le mal de l'espèce humaine c'est la hiérarchie et c'est la démission, c'est la délégation.

Pour moi, la démocratie telle qu'elle est construite actuellement, la démocratie représentative est l'une des pires fléaux de l'humanité, c'est la démission représentative. On démissionne de nos responsabilités en donnant le pouvoir aux autres.

Et bien, ce que je vous propose au travers des vidéos, c'est tout autre chose, c'est d'expérimenter par vous-même, ne pas me croire, ne pas croire ce que je dis, le vivre, le vivre vraiment, vivez-le, c'est pour ça que je dis sans cesse, essayez pendant trois semaines, Vous faites l'expérience trois semaines, et après vous voyez.

Et vous vous direz, ce mec-là raconte n'importe quoi, ou alors vous direz, il y a quelque chose là. Là, il y a quelque chose parce que je l'ai ressenti. Non pas parce que je te crois, mais simplement parce que je le vis.

Ne me croyez pas, vivez-le. Voilà, c'était ma petite... Hum, on va respirer un petit peu, il y a une très belle lumière. Je ne sais pas si vous voyez, allez hop, je me fais un petit panoramique comme ça, on va voir.

Ouh, très belle lumière, et il fait encore bien bon ce soir, ce qui m'a permis de mettre ma jolie chemise de bleu. Alors, une question de Joachim, tiens, on parle des reins, salut Joachim. Bonjour Thierry, garde celle-ci pour la question réponse, je ne pense pas être le seul dans ce cas-là.

Pourquoi depuis environ 2 ans, j'urine 8-9 fois dans la journée et environ 4 fois la nuit ? Le jour je peux comprendre, mais la nuit est-ce bien normal ? Déjà un système urinaire de personnes âgées ? Non.

3-4 fois ça fait beaucoup, ça fait clairement beaucoup. Il y a certainement une fatigue rénale et surrénalienne à suspecter de là-bas. En même temps, le réveil nocturne, Pourtant, qu'il ne soit pas suivi d'un très long épisode de non-endormissement, il est normal.

Et j'ai même lu énormément de recherches sur le sommeil qui prouvent qu'on devrait dormir des petites phases ponctuées de micro-réveils. Ces micro-réveils correspondant à des phases de mixtion.

Donc pour moi, il n'y a rien d'aberrant. Je te dirais que je me réveille une à deux fois par nuit pour aller uriner, ça dépend. et souvent même je suis dans un état de demi-sommeil ou de demi-réveil si tu veux.

Donc au total tu me dis 8-9 fois dans la journée, environ 4 fois dans la nuit, ça fait 12-13 fois, ça fait un peu beaucoup, mais c'est pas délirément beaucoup. Ne t'inquiète pas, malgré ce qu'on va te dire, pour moi c'est pas une quantité délirante.

Il y a peut-être une difficulté rénale, oui, mais c'est à observer, c'est à régénérer, et utilise vraiment genièvre, persil qui sont vraiment des grands régénérants de la sphère rénale à ce niveau-là.

Et ne t'en inquiète pas trop, 4 fois dans la nuit ça fait beaucoup, alors là aussi il y a des stratégies, évite de prendre des produits trop juteux en fin d'après-midi, évite de boire de l'eau en fin d'après-midi, boire plus tôt en début de journée, mais là vraiment c'est une question de régénération de sphère rénale parce que je l'ai vu évoluer chez moi, avant je me réveillais deux à trois fois dans la nuit, maintenant je me réveille une à deux fois, et c'est au fur et à mesure que mes

glandes surrénales et mes reins se sont bien réhabilités. Donc je pense que c'est de ce côté-là que tu dois creuser, et plus en termes de régénération que de détoxination, donc je n'utiliserai pas des plantes drainantes, là pour les reins, mais j'utiliserai vraiment des plantes régénérantes, donc persil, genièvre, lapinacée. Persil, genièvre, genève, persil, Joachim, tu connais ton programme.

Ensuite, Claudie, dans la foulée du stage du jujui et j'ai continué les fruits, cependant cela me posait un problème, manger en un clin d'œil, digérer aussi vite, je me retrouvais frustré car habitué à des repas plus consistants, oléagineux, céréales germées, etc. Et je me rattrapais alors sur les oléagineux.

Vous voyez, ça c'est quelque chose de très fréquent, vous savez, je crois qu'on a des apprentissage très fallacieux, c'est-à-dire qu'on a appris à confondre remplissage de l'estomac avec nutrition des cellules. Ce qui est important, c'est que la cellule soit nourrie.

Et nous, pour nous, notre critère pour savoir si on a bien mangé, c'est qu'on a l'estomac bien plein et qu'on le sent bien lourd, c'est cette sensation-là, la sensation de transparence, de légèreté qui provient d'une cellule correctement nourrie avec une alimentation qui n'est pas lourde, ça nous fait peur.

On n'est pas habitué à ça, on n'est pas habitué à cette fluidité, je comprends. J'ai trouvé une parade, je mélange fruits et légumes, 50-50. Avantage, je trouve ce mélange délicieux alors que les légumes seuls me paraissaient un peu fade et les fruits seuls un peu trop sucrés.

C'est ce qui arrive, tu connais, fruits un peu trop sucrés, souvent c'est une faiblesse surrénalienne, dans ton cas je n'en doute pas, mais ta réponse, je vais te le dire, me paraît excellente.

Le temps de dégustation est plus long à cause du temps de mastication des légumes, ce qui participe au sensiment de satiété. Oui, le temps de digestion est plus long que des fruits seuls, Oui, bien sûr, parce qu'il y a des feuilles, c'est un mélange qui participe au sentiment de satiété.

Ça, ça se discute, moi par contre, ça participe au sentiment d'inconfort. Quand j'en ai plein le ventre pendant des heures, ça participe au sentiment d'inconfort. Cela me permet de manger plus de légumes qui sont souvent oubliés car moins appétants.

Oui, si tu prends des jus en même temps, le problème ne se pose pas. Cela permet la créativité avec des bonnes épices. Oui, pour des invités c'est plus acceptable socialement qu'un saladier de fruits et tous sont bien aimés.

Oui. Alors tu me dis que tu râpes tes légumes à la main ou tu les passes à l'extracteur et dans ce cas je mélange la pulpe au jus. Pour les fruits je fais une purée au pressoir ou à la main.

Exemple courgettes râpées, purée de pêche, concombre coupé en cubes, purée de figues, ah oui ça c'est excellent, concombre et figues, concombre et raisins secs, concombre et dattes, aouuuuuh aouuuuuh fenouil passé à l'extracteur, raisins pressés, oui.

je sais que tu es contre les smoothies, oui, mais là tout est manuel, ou presque, oui, il paraît qu'au niveau des cristallisations sensibles, le broyage manuel dénature beaucoup moins que le broyage électrique, oui, oui, oui, oui, ta solution me paraît une excellente solution, une très bonne adaptation, effectivement il y a une très grosse différence entre mâcher des aliments et les broyer au blender, le blender je ne l'utilise que pour les

fruits et des petites sauces, parce que les green smoothies qui sont très à la mode dans les pays anglo-saxons pour moi sont très peu digestes, je vous renvoie vers une vidéo qui s'appelait jus ou smoothie qui a été publiée en août dernier qui était un extrait du stage, un extrait d'une séquence d'enseignement, donc oui c'est complètement différent de le broyer simplement au juicer avec la grille qui permet de broyer ça, ou de les broyer simplement à la main, moi je me souviens avoir fait des régales

il y a 2 ans de ça Quand j'étais en Indonésie, je me régalais avec des bananes roulées dans des feuilles de salade, je trouvais ça absolument succulent. Banane épinard ou banane salade verte, banane laitue ou banane batavia, fabuleux, fabulous. Concombre et fruits secs, fabuleux. Concombre et purée de figues, fabuleux aussi j'imagine.

Donc oui, tu me dis, je sais que les puristes vont dire que l'instinct ne peut pas fonctionner, mais après tout, n'est-ce pas ce que l'on pratique avec les jus. De toute façon, c'est ce qui fonctionne avec toi, Claudie, donc va en paix, je ne suis pas un puriste et je tape sous.

En tout cas, je pense que c'est une très bonne solution que tu as adoptée, et je suis très content que tu aies trouvé un équilibre là-dedans, j'en suis vraiment très content, et d'ailleurs on va bientôt se revoir, donc ça m'intéressera de voir, et tu auras la possibilité de te faire ces mélanges, ne t'inquiète pas.

On en fera quelques-uns, on va proposer ce genre de choses. Une question de Karine Je fais partie de celles qui désirent prendre leur alimentation en main et se tourner tout doucement vers le cru.

Je regarde votre site régulièrement mais je dois avouer qu'il manque un onglet recette. Je me suis procuré un extracteur à jus ainsi qu'un déshydrateur mais je manque d'idées sur la façon de les utiliser. Je suis convaincu qu'un petit onglet recette sous forme de texte ou de vidéo aiderait plusieurs personnes comme moi désirant entamer ce beau changement de vie.

Elles viennent. J'en ai fait une que j'ai enregistré tout à l'heure qui va être diffusée juste avant celle-ci. déjà qui pourra donner quelques idées, ça vient. Au cours de cet hiver, je vais penser à vous, c'est promis. Je vais faire l'effort de faire des recettes, je vais faire des DVD avec quelques recettes simples parce que finalement je me suis rendu compte qu'à force de ne pas faire de recettes, je laissais le champ libre à des recettes qui ne me conviennent pas,

sur d'autres sites dans lesquels il y a beaucoup de mélanges, beaucoup de léagineux. Je me suis dit qu'il était temps, peut-être finalement que moi aussi, j'accepte entre guillemets ce compromis, mais pour proposer des recettes qui me paraissent beaucoup plus physiologiques.

Donc je suis en train d'en imaginer, dites-vous que dans les deux mois qui viennent, il va y en avoir beaucoup, voilà. Et je vous ferai même un repas de fête pour la Noël, hein, donc réjouissez-vous.

Donc Karine, je t'ai entendu, j'ai entendu tout le monde. Auréliano, alors Auréliano, je regarde, 38 minutes, on est bon. Je dois encore régénérer mes glandes surrénales, j'ai la tension trop basse et je perds un peu mes cheveux, oui. D'ailleurs, j'ai un ou deux cheveux blancs qui sont appareils alors que je n'ai que 24 ans.

Est-ce que ça aussi c'est lié au surrénal ? Oui, à la sphère surrénalienne rénale, oui. Je me demandais quel est l'intérêt des monodiètes que tu évoques souvent. Quand je vais au bio-shop, je prends principalement des bananes, des pommes, des poires, et puis quelques autres fruits pour faire varier les plaisirs.

Peut-être que je ferais mieux de me faire un mois banane, un mois de pommes. Oui, oui, oui. La monodiète c'est simple, c'est plus tu simplifies ton alimentation, plus le corps a d'énergie disponible pour réaliser ce qu'on appelle la détoxination.

C'est toujours pareil, le corps ne peut pas réaliser en même temps, ne peut pas fournir de l'énergie pour les processus de détoxination et pour les processus de assimilation, digestion. Donc plus son régime est simple, plus il y a d'énergie disponible pour la détoxination.

En même temps, c'est vraiment comme tu le sens, la monodiète de fruits, le mono-fruits est une forme assez poussée de détoxination, tout le monde n'est pas appelé à ça tout le temps, on ne détoxine pas tout le temps, Donc, simplement manger des fruits, c'est déjà un excellent régime.

Tu peux faire un mois banane, un mois pomme, mais si tu crains la lassitude, tu peux aussi faire un jour banane, un jour pomme. Tu peux aussi faire un repas banane, un repas pomme, et tu peux faire même un repas banane-salade.

C'est à chacun de trouver son équilibre, là vraiment, Aurélien Nouvoin. Tu parles aussi souvent de différentes phases d'alimentation, détoxination, reconstruction, mais si j'ai bien suivi, je n'ai jamais vu de vidéo où tu allais dans le détail de ces différentes phases.

Dernière question, peut-on envisager de se nourrir que de jus de fruits et de légumes ? Oui, en tout cas durant un certain temps, je pense qu'on peut se nourrir que de jus de fruits et de légumes.

Il y a de nombreux exemples de personnes qui ont fait ça pendant plusieurs mois, voire une année, voire un peu plus, et qui s'en sont portés très très bien. Donc ça se fait.

Je ne pense pas que ce soit un régime pour une vie, quoique c'est la limite de mes croyances, mais oui, je pense qu'on peut vivre très longtemps comme ça, et je pense qu'on peut arriver à des phases de régénération assez importantes et assez intéressantes.

Tu me poses la question par rapport aux différentes phases d'alimentation, tu sais, c'est très intellectuel tout ça, c'est très intellectuel, on découpe détoxination, régénération, ça ce sont des catégories, ce sont des mots, et on croit que parce qu'on a créé des mots, ou on te rend compte de la réalité ?

Non, il est clair que selon les moments, on va avoir des épisodes... Excusez-moi, je déplace un petit peu, j'ai changé mon assise. Hop là ! Et voilà !

Voilà, une superbe lumière ! Donc, il est certain qu'en fonction de ce que tu vis, et bien imaginons par exemple, une personne vient à moi et elle me dit je veux me stabiliser dans une origine crue, j'ai quelques boutons d'acné, des petits rhumes en hiver, je veux avoir une vie un peu plus confortable.

Bon, on y va tranquille, on garde peut-être un peu de légumes cuits, pas mal de fruits, on introduit des jus, et ça se passe très bien comme ça. Quelqu'un vient vers moi et me dit, voilà, j'aimerais bien quelques conseils en termes d'hygiène de vie, j'ai un cancer qui est en stade évolutif, alors là, je vais lui conseiller, je vais lui dire, là, il va falloir que tu t'orientes vers les tous fruits, avec pas mal de plantes médicinales,

histoire de bien nettoyer ton corps parce qu'il y a urgence. Donc ces différentes phases, c'est des catégories intellectuelles, mais correspondent à un ressenti intérieur avant tout.

Spontanément, moi je suis, on va dire globalement, mon régime serait qualifié de plutôt détoxinant en été, parce que c'est vraiment beaucoup de fruits juteux, et uniquement des fruits juteux particulièrement. En hiver, elle serait qualifiée de un peu moins détoxinante parce qu'il y a beaucoup de jus de légumes, parce que la ressource en fruits est moindre, il y a beaucoup plus de fruits qui sont des fruits consistants, denses, il y a des légumes aussi,

il y a des oléagineux aussi, mais ça c'est un jeu, il n'y a pas de... tu peux faire ça par phase si tu veux vraiment le structurer, mais ce n'est absolument pas une obligation, quelque part c'est toujours un jeu entre quantité d'énergie que l'on consacre à un processus. le corps, il utilise une grande partie de son énergie pour les processus mentaux et émotionnels, ensuite il utilise son énergie pour la digestion, et enfin pour les actions motrices, et enfin pour la détoxination.

Il est clair que si tu manges des choses très lourdes, en grands mélanges, des mélanges compliqués à digérer, que tu as une activité émotionnelle et cérébrale très forte, que tu es toujours en état d'énervement, d'excitation, et que en plus tu fais beaucoup de sport, tu auras très peu d'énergie disponible pour la détoxination.

Si à l'inverse tu es plutôt au repos, que tu as une alimentation très légère, que ce soit en termes de quantité, que de qualité, avec peu de mélange, que tu es serein, calme, et que tu jouis avec bonheur de la vie, eh bien tu auras un phénomène plus accentué sur la détoxination, mais c'est tout, c'est tout. Et ça, il n'y a pas de séparation, il n'y a pas de clivage, il n'y a pas quelque chose qui est mieux

l'un que l'autre, il y a des besoins et c'est à toi de les ressentir. Alors souvent ce que je conseille aux gens, c'est au début de faire une phase plutôt de détoxination, après une phase plutôt de reconstruction pour sentir ce que c'est, un peu pour étalouner, pour s'étalouner, pour ressentir, et à partir de là, faire son chemin.

Faire son chemin et jouer avec les deux, jouer parce que c'est un jeu tout ça c'est un jeu l'aliment il faudra que ça soit un jeu spontané un jeu intuitif on sent que nos besoins varient et hop on s'adapte c'est une sorte de danse c'est comme si on faisait une danse de la danse contact l'un l'un avec l'autre c'est les besoins de l'être et nous on essaye d'y coller le mieux possible voilà ce qui se joue voilà vraiment ce qui se joue et pour ça il faut on met sur off on enlève le fusible et on laisse, on laisse, on surfe,

on suit la vague, on ressent le mouvement, on ressent le mouvement de l'être, on sent les besoins. Voilà Aureliano. Ensuite, question de Monique, voici l'expérience que j'ai faite hier, alors ça, ça me plaît, j'adore les expériences, j'ai commencé à manger vers 13h30 d'abord du jus vert et ensuite des légumes en salade vers 14h tranquillement, magnifique ! Je n'avais plus faim donc j'ai attendu. Vers 17h,

pas vraiment faim mais plutôt envie de fruits. J'ai mangé 3 bananes bien mûres et une dizaine de mirabelles. Et bien, suite à la prise de ces fruits que j'adore, j'ai ressenti une envie intense, impérieuse de sel.

J'ai mangé une grosse assiette de pommes de terre et un reste de fromage râpé que j'avais dans mon congèle. Je suis à J50 d'alimentation crue avec quand même de temps en temps une petite crise de ruée vers le sel mais pas trop quand même. Tu dis Thierry que le sel est pour toi d'un goût infect.

Pas infect, ils brûlent. Pour moi, il est encore divin. Que se passe-t-il dans mon corps pour que ces envies folles apparaissent ? Est-ce comme tu le suggères dans une de tes vidéos, déséquilibre sodium-potassium, une faiblesse sur une alien ?

Oui, oui, oui, oui, oui, oui, oui, oui. Ou est-ce dans ma tête ? Non, ce n'est pas dans ta tête, c'est dans tes reins. Mais si c'est dans ma tête, pourquoi est-ce arrivé à la prise de fruits alors qu'avant j'étais tranquille sans faim excessif ?

J'ai trouvé cette expérience intéressante, pourrais-tu me dire ce que tu en penses ? Alors, ce que j'en pense, c'est tout simple. c'est qu'effectivement, tu dois avoir certainement une sphère rénale surrénalienne qui est ton corps bien faible, c'est cette sphère-là qui est responsable des équilibres dans le corps entre les différents minéraux, et le corps régule, c'est-à-dire que ce qui est en excès, il l'élimine, ce qui est en moins, finalement il va chercher dans les stocks

et il rééquilibre tout ça. Si ces glandes, si ce potentiel-là de rééquilibrage n'est pas là, qu'est-ce qui se passe ? Tu manges des fruits, alors qu'avant tout allait bien, tu manges des fruits, tu as un apport massif de potassium, particulièrement avec la banane, et suite à ça, le corps ne peut pas équilibrer avec du sodium parce qu'il n'a pas cette capacité à relâcher du potassium en excès,

parce qu'il n'a pas la capacité à mobiliser ses réserves de sodium, et qu'est-ce qui se passe ? Fort fort fort appel pour du sel. Alors dans ce cas-là, tu as deux possibilités.

La première qui serait entre guillemets moins pire que de se jeter sur du fromage, ce serait de manger un peu de sel. Tu as envie de sel ? Mange un peu de sel. aux besoins, comme ça tu éviteras tout ce qui va avec, tu éviteras les protéines laitières, tu éviteras... Prends un peu de sel, tu prends quelques graines de gros sel, tu les sussottes comme ça, ça peut arriver à te calmer.

C'est pas totalement satisfaisant comme solution, mais ça marche. Deuxième solution, manger tes fruits plus tranquillement, manger tes fruits avec des feuilles vertes, solution qui était adoptée par Claudie. Je te relis ce qu'elle faisait.

Claudie, Claudie, Claudie, où es-tu ? De mémoire, un truc qui marche très très bien et qu'elle faisait, par exemple, c'est la céleri en branche. Tu manges du céleri en branche avec tes bananes.

La céleri en branche est très riche en sel minéraux. Et donc, en mangeant les deux ensemble, tu équilibreras spontanément tes niveaux de sodium potassium. donc manges avec des feuilles vertes, avec des épinards, avec des salades, tu manges tes fruits avec ta salade, tu ne sépares pas les deux, et là tu auras l'apport, et tu n'auras pas besoin d'autant d'appel sur le sel.

Mais c'est tout simplement que tes glandes surénales sont épuisées. Donc si tu prends du sel et si tu prends des produits comme tu me les décris, ça ne fait qu'aggraver le problème, c'est là pour ça qu'il faut trouver des solutions.

Je te dis, la solution 1 qui n'est pas géniale, c'est de consommer directement du sel si tu n'as rien d'autre sous la main, mais la solution 2, ça me paraît la solution la plus évidente, c'est de consommer ensemble des légumes et des fruits pour que l'équilibre se fasse directement dans ta bouche au niveau de tes perceptions organoleptiques, et au niveau de ton estomac, et au niveau de ta digestion, et au niveau de tes glandes, et au niveau de ton assimilation,

que l'équilibre se fasse spontanément et qu'on demande donc moins d'efforts à tes glandes. En même temps, je te conseille d'utiliser des herbes pour renforcer tes glandes surrénales, de bien dormir, de boire assez d'eau, et tu vas voir que tout ça va disparaître petit à petit.

il est clair qu'au moins il y a quelques années, il y a 2-3 ans, si je mangeais des fruits, tout de suite j'avais un besoin de sel, maintenant ça a complètement disparu et c'est le signe qu'au niveau régénération surrénalienne, ça va bien, et d'ailleurs je le vois parce que ma tension remonte, j'avais une tension moi qui était extrêmement basse, il y a 2-3 ans j'avais une tension de 9, maintenant j'ai une tension qui est de 11 et voire supérieure, je ne suis pas encore arrivé mais ça va

nettement mieux, voilà. Voilà Monique, voilà une belle expérience et voilà ce que je peux t'en dire. Bonjour Thierry, je me demandais si tu as une opinion concernant les spas ioniques. Tu sais, le genre de bassines où on trempe les pieds et la couleur de l'eau change car les toxines sortent du corps.

Je me demande si c'est vrai ou si c'est une arnaque. Quelquefois je me dis qu'il y a un mécanisme là-dedans qui fait que l'eau devient noire ou rouille tout seul automatiquement. Merci Martine, bonne journée. Alors Martine, premièrement, est-ce que l'eau change car les toxines sortent du corps ?

La couleur de l'eau ne change pas parce que les toxines sortent du corps, la couleur de l'eau change parce qu'il y a des sels qui sont présents dans l'eau qui s'oxydent et qui changent de couleur, donc ce ne sont pas les toxines que tu vois dans l'eau de couleur, c'est l'oxydation de certains sels présents dans la machine, donc ça c'est faux, ce ne sont pas les toxines.

Est-ce cela à dire que ça ne fonctionne pas ? Eh bien non, ça ne veut pas dire que cela ne fonctionne pas. Alors moi-même j'ai peu d'expérience avec cela, je l'ai testé une ou deux fois, j'ai une amie proche qui les utilise très régulièrement, j'ai tendance à lui faire extrêmement confiance, et si elle les utilise, si elle en fait la promotion, ce n'est pas pour rien parce qu'elle les a expérimentés.

Donc je dirais oui ça fonctionne, c'est d'une certaine utilité, Par contre, on ne va pas croire effectivement que le changement de coloration correspond au drainage des toxines, c'est autre chose.

Mais ça n'invalide pas le produit en lui-même. Donc la rouille vient de l'oxydation des minéraux présents en solution, mais visiblement ça permet des détoxinations. Je ne suis pas bien habilité pour en parler, ne l'ayant pas vraiment expérimenté, mais j'ai oublié de dire que c'était efficace.

Voilà. Question de Chloé Bonjour Thierry, je souhaiterais faire une formation sur plusieurs années dans l'esprit vivre cru.org mais je ne sais pas trop bien vers quelle formation m'orienter. École de naturopathie ? Pourrais-tu me guider ?

Non, je suis de Genève en Suisse. Y a-t-il une école, même si je dois me déplacer et si l'enseignement est en anglais, que tu me conseilles plutôt qu'une autre ? Non, alors pourquoi, vous êtes gentil, mais je ne suis pas un fervent de la naturopathie, mis à part les écoles de naturopathie uniciste, et elles sont très rares, et encore je ne suis pas persuadé qu'elles fassent bien leur travail, pour moi la naturopathie ce n'est qu'une transposition de la médecine officielle,

c'est-à-dire qu'elle est symptomatique, c'est une approche du remède, c'est une approche du complément, et donc les paradigmes, les idées de base sur le corps humain, la représentation du corps humain sont fausses, c'est aussi simple que ça pour moi.

Dans la plupart des écoles de naturopathie, je ne dis pas qu'il n'y en a pas qui ont une visée hygiéniste, je ne les connais pas vraiment. En France si, il y a l'école d'Argère qui est du côté de Poitiers, qui est de par mon expérience recommandable, parce que l'école de Darger se base sur les enseignements de Marc Chesseau qui était un hygiéniste, et donc ils ont une représentation du corps humain qui me paraît en adéquation avec la mienne.

Alors moi je peux te dire que la formation viverecru.org existe, donc tu es aussi la bienvenue si tu veux, il y aura des formations niveau 1 l'année prochaine, je pense qu'il y en aura au moins une, il y aura, je l'espère si tout se passe bien, enregistré sur DVD entièrement le cours qui va se passer ce mois de Toussaint, enfin cette période de Toussaint, ça sera disponible durant l'hiver, donc tu pourras voir ces DVD et te former.

Moi je n'irai pas faire une école de naturopathie parce que l'école de naturopathie ne va pas t'apprendre grand-chose. Par contre, je n'ai pas la prétention de tout apprendre, bien que je dise que tu puisses apprendre beaucoup dans les vidéos et dans les formations que je vais donner, moi je t'encouragerai à aller faire une bonne école d'herboristerie, va te former en herboristerie, et une bonne école d'iridologie, va te former en iridologie.

Herboristerie, iridologie. N'attends pas des écoles de naturopathie qu'elles te donnent un regard global sur l'individu. Elles ne sont pas hygiénistes, elles ne le donneront pas. Par contre, va toi te former en iridologie et en herboristerie.

A partir de là, utilise le canevas, le regard sur l'humain propre aux hygiénistes que tu découvriras au fur et à mesure de ces vidéos, que tu découvriras dans mes enseignements.

Et avec ça, là, tu vas voir un truc aux petits oignons. Pas besoin d'y aller en anglais. je suppose qu'en Suisse, tu as d'excellentes formations en herboristerie, vas-y, étudie les herbes, étudie les plantes, étudie les plantes médicinales, c'est fascinant qu'on me montre, apprends à faire tes propres préparations, apprends à les cultiver, apprends à les connaître, à les aimer, à les comprendre,

et là vraiment tu feras un très beau pas dans ton apprentissage, et dans l'iridologie aussi, lecture des yeux. Alors, je regarde où on en est, on a encore quelques minutes avant que ça coupe, Dominique d'Avignon, salut Dominique !

Deux questions, ma fille a des verrues plantaires, cela fait plusieurs mois, je précise qu'elle mange à la cantine le midi, donc cuit, et même si elle ne mange pas de viande, c'est gluten et produits laitiers. Alors même si je lui fais beaucoup de jus à la centrifuge, je décrédite, ça ne suffit pas à compenser.

C'est un signe d'acidité, non ? Non, d'acidité pas vraiment, moi je dirais plutôt d'engorgement lymphatique. Les verrues, c'est vraiment une lymphe qui est particulièrement viciée.

Comment la soigner sans devoir les faire brûler par un dermato ? Alors en local, bon, déjà il faut changer le terrain, donc là il faudrait arriver à ce qu'à la cantine elle consomme moins de produits, il faudrait aussi aider ses intestins, ses reins aussi, mais ses reins à bien éliminer parce que visiblement il y a peut-être un problème de drainage, faire bouger sa lymphe avec des plantes astringentes, donc pense à mettre du plantain, passe en lui donner au besoin du plantain

et de l'écorce de chêne en gélules de plantes, pour aider vraiment à faire circuler cette lymphe, à épurer la lymphe, le plantain est vraiment la plante épurante du système sanguin lymphatique par excellence, mais il faut drainer vers les reins, donc être sûr que les reins fonctionnent bien, ou utiliser des plantes pour ça. Tu peux utiliser la kélidoine, la kélidoine est fabuleuse en externe pour résoudre les problèmes de verrues, tu prends de la kélidoine, alors la kélidoine ça s'écrit chélidoine, C-H-E-L-I-D-O-I-N-E, c'est une plante que

tu vas trouver dans les bosquets, et quand tu la coupes, quand tu coupes la tige, il y a un peu de sucre jaune qui sort de la tige de kélidoine, et tu vas déposer cette goutte de sucre jaune sur la verrue de ta fille, et tu vas voir qu'à force à force, ça va bien nettoyer.

Je suis allé depuis deux semaines, alors je suis fatigué depuis deux semaines suite à ma cure de raisin, tu te souviens ? oui, je suis allé faire un bilan chez mon médecin sur la contrainte de ma famille car je me traîne et j'ai 10 cisses de tension, ce n'est pas génial, et j'ai fait des analyses qui ont l'air bonnes, mais le médecin veut que je mange de la viande rouge une fois par semaine, pour lui je ne mange pas de protéines suffisamment et je perds de la masse musculaire, faux, que je mange des céréales

légumineuses une fois par jour, oui, pour t'acidifier, et une noisette de beurre pour la vitamine D, oui absolument, la vitamine D ce n'est pas dans le beurre, c'est dans le soleil que tu vas le trouver, tu pourrais lui expliquer quand même parce que ça c'est quand même un B.A.

de médecine, tu perds de la masse musculaire, si tu perds de la masse musculaire c'est que tu ne pratiques pas assez d'exercice ou que ta ration caloïque est trop faible, mais c'est rarement une question d'apport d'acide aminé, donc pas de protéines s'il vous plaît, et auquel cas envoie fort sur les jus verts si tu manques d'acide aminé, il n'y a pas meilleure source d'acide aminé, source plus concentrée d'acide aminé et totalement digeste. Voilà, céréales légumineuses, alors je ne vois vraiment pas parce que c'est acidifiant,

c'est constipant, ça fait des dépôts terribles dans les intestins, donc bref, tu as tout compris, que penses-tu de son histoire de perte de masse musculaire ? Je n'en pense pas grand-chose, tu me précises qu'il est ouvert, il a le pavé de signaler dans son cabinet, mais pour lui ça concerne des gens avec des pathologies d'encrassage lourde, pour les autres il faut quand même du cuit et de la viande, oui, mais le problème c'est que les pathologies d'encrassage lourde on les

voit même chez des enfants qui ont 2 ans et qui ont des leucémies, alors il faut lui dire quand même peut-être que les pathologies d'encrassage lourde, c'est lui, c'est nous, c'est vous, c'est tout le monde.

Non, l'histoire des protéines dans la viande pour construire du muscle, on ne construit pas des muscles dans la cuisine, on construit des muscles en faisant de la musculation, donc va faire de la musculation, prends des jus verts et tu vas voir que tout va se résoudre, mais non, c'est des acides aminés, ce n'est pas de protéines, de toute façon, on en a besoin.

et la vitamine D dans le soleil et pas dans le beurre. Ah oui, j'ai oublié de te dire que le médecin m'a dit de prendre du cuivre hors argent ainsi que du bio Cb des vitamines du groupe B.

Ben tiens, ben tiens, ben tiens, ben tiens, et ben oui, mais c'est la logique du complément. C'est deux logiques qui s'opposent, moi je crois que la plupart de nos déficiences sont dues à des problèmes d'utilisation et non pas d'apport, lui pense que ce sont des problèmes d'apport, il n'essaie pas d'épurer la machine, de la faire fonctionner avec un meilleur rendement, il essaye de gaver la machine un peu plus, c'est pas mon approche, ça va couper incessamment sous peu,

je vais reprendre la deuxième partie, parce qu'il reste encore pas mal. Donc on reprend quelques heures, même une journée après, vous voyez le temps a un petit peu changé, il y a un petit peu de vent, c'est un peu couvert, mais ça va, ça va, il y a quelque chose qui se prépare, mais pour l'instant ça va.

Et donc, on continue avec les questions, donc une question d'Annie Merci Annie Fin juillet j'ai porté à bout de bras des choses très lourdes et j'ai continué par la suite à porter ou tirer sans y prendre garde aussi depuis ce temps les deux coudes sont très douloureux l'un à l'intérieur avec une remontée jusqu'à la clavicule l'autre à l'extérieur et l'étirement se continue aussi dans tout le bras la clavicule et l'épaule quand je tends le bras sans y penser les bras se bloquent Je ne peux plus le tendre, il ne se débloque que si je remets en

place l'eau du coude doucement. C'est très gênant car l'étirement monte dans l'épaule, les muscles et les cervicales. Le kiné me fait des séances de physiothérapie pour éliminer l'inflammation, cependant je me demande s'il est possible d'aider autrement. Depuis que j'ai découvert ton site en février, je ne mange que très peu de cuits, bravo, un peu de pommes de terre de temps en temps, c'est pas un souci, du cru, des jus de légumes et des fruits.

Depuis 9 jours, j'ai commencé un semi-jeune, 3 jours au jus et autant de fruits. Dans les jus, je mets carottes, céleri, carottes, pommes, épinards, carottes, céleri, persil et endives pour les muscles et tendons.

Puis je fais autre chose, tes conseils sont les bienvenus. Alors, tu vois, là c'est intéressant Annie, parce que là il y a deux choses. Visiblement, il y a un effort physique qui n'était pas adapté ou qui a été trop fort par rapport à tes muscles, et donc il y a eu une lésion.

Ça c'est une chose, c'est le moment initiateur. Mais ensuite il y a une douleur qui perdure, une douleur inflammatoire qui perdure. inflammatoire, inflammation, douleur, c'est acide. Ce sont les acides qui sont à l'action au niveau de tes muscles qui ont été endommagés.

Donc là, il faut bien comprendre l'historique de ce qui se passe. Tu as un événement déclencheur, un événement mécanique déclencheur, et ensuite tu as un terrain qui vient amplifier la réaction, qui vient créer une inflammation.

L'inflammation, elle n'est pas naturelle, elle ne devrait pas avoir lieu, il ne devrait pas y avoir d'inflammation. Imaginons par exemple qu'on se casse quelque chose, eh bien, la fonctionnement normale du corps, c'est s'il n'y a pas d'acide et s'il n'y a pas de risque d'inflammation, eh bien, c'est on reste au repos, pas de douleur, on bouge, douleur, on reste au repos, pas de douleur.

Or comment se fait-il que souvent, eh bien, on a beau rester au repos, il y a une douleur, une douleur inflammatoire, mais pourquoi ? Simplement parce qu'il y a des tissus qui ont été lésés et que l'attaque des acides déjà présents dans le corps se fait beaucoup plus aiguë sur ces tissus qui ne sont plus protégés comme ils l'étaient auparavant. C'est juste ça, une condition qui révèle un terrain.

Donc dans ton cas, c'est une condition qui révèle un terrain. Donc ce n'est pas grave, est-ce que tu peux faire mieux ? Non, tu fais excellemment bien, ta cure de jus est excellente, cures jus et fruits est excellente, il faut du temps pour changer, je ne sais pas quel âge tu as ami, je ne me souviens pas, mais je pense que tu es un peu plus âgé que moi de souvenir, donc il faut du temps, on ne corrige pas 50,

60 années de vie en quelques mois, on va dans le bon sens mais on ne le corrige pas complètement. Donc là qu'est-ce que tu pourrais faire pour réduire l'inflammation ? Alors une chose qui marcherait très bien c'est dans tes jus d'utiliser de la racine de curcuma, la curcumine qui est dans le curcuma est l'un des plus puissants anti-inflammatoires naturels. Alors ce n'est pas une solution, mais autant utiliser des anti-inflammatoires naturels qui ne vont pas te détruire tous les intestins,

l'estomac et toute la flore intestinale, chose que font les antibiotiques, et tu auras les mêmes principes actifs. Dans la plupart des antibiotiques, ils utilisent de la curcumine, sauf qu'ils l'isolent et ils la vendent très cher. Donc tu n'as pas à utiliser ça, tu prends de la curcumine directement avec du curcuma, Si tu ne t'en trouves pas, je crois qu'il y a un laboratoire qui s'appelle le STUM, qui vend un produit qui s'appelle le Curminal, qui est du curcuma activé, qui le dynamise,

qui est un très bon produit, qui est du pur curcuma, et je te conseille d'utiliser ça pour réduire l'inflammation. Tu peux utiliser aussi des huiles essentielles anti-inflammatoires sur tes bras, mais de toute façon ça ne corrigera pas le terrain, ça sera une réponse ponctuelle.

Ce qu'il faut, c'est ce que tu fais, c'est travailler en amont, en amont, donc continuer sur les jus, et puis continuer de manière à te dire que finalement dans quelques mois, dans peu de temps, ce genre de processus ne se passera plus.

Si tu fais un effort, tu auras peut-être une douleur parce que tu auras trop forcé par rapport à ta musculature, mais elle ne perdurera pas tant que tu ne la reproduiras pas. Voilà, c'était la différence entre condition déclenchante révélatrice d'un terrain et terrain.

Le terrain explique tout. Le terrain explique tout, le terrain amplifie des réactions, le terrain manifeste des réactions, c'est-à-dire que le terrain ne se manifeste jamais lui-même ou très rarement, par contre il va y avoir un petit élément déclencheur, et ce petit élément qui devrait normalement avoir dans un corps sain et équilibré en parfaite homéostasie, il devrait avoir une influence très limitée, et bien d'un seul coup il va prendre des proportions gigantesques, et ça c'est le

terrain qui génère tout ça. Lorenzo, bonjour Thierry, oui c'est vrai, bienvenue au stage Lorenzo, on va se voir au stage. J'ai une question concernant un bébé prématuré dans mon entourage très proche, il s'agit du fils de mon neveu qui habite au Venezuela, il aurait dû naître au mois d'octobre, et il est né le 12 août, il devait naître le 24 octobre, il est né le 12 août, beaucoup de problèmes pulmonaires dès le début, mais il fait pas mal de progrès,

commence à tolérer le lait maternel, mais que faudrait-il faire ? Que faudrait-il lui donner à cet âge-là pour régénérer tous ces petits organes encore pas bien formés ? Des plantes en poudre, mais à quelle dose ?

Si tu pouvais m'éclairer, je pourrais m'arranger pour lui faire parvenir des gélules de chez ABC de la Nature avec ma nièce qui y va dans une dizaine de jours. Non, à cet âge-là et surtout dans cet état-là, je pense que qu'est-ce qui peut régénérer son corps ?

C'est le lait de sa mère. Donc à la limite, ce n'est pas du tout sur lui qu'il faudrait travailler, c'est sur sa mère, sur son régime alimentaire, je conseillerais à la mère de basculer immédiatement sur un régime cru pour apporter à son enfant au travers de son lait un maximum de nutriments, de micronutriments, de phytonutriments, d'alcaloïdes, de terpénoïdes, de phénols, de polyphénols, de tout ce que tu veux, tous ces minéraux,

ces minéraux organiques avec lesquels elle va pouvoir nourrir, et c'est ça qui va régénérer cet enfant, mais on n'utilise pas des plantes médicinales sur des enfants aussi jeunes. La mère, elle, a tout intérêt à travailler de manière à ce que son lait soit le plus régénérateur pour son enfant, mais c'est du lait, à cet âge-là, dont les enfants ont besoin, c'est du lait qu'ils peuvent tolérer.

Je ne m'amuserai pas à utiliser les plantes médicinales avec un enfant aussi jeune, surtout prématuré comme ça, prématuré de plus de deux mois, deux mois et demi, ça fait beaucoup, et il est encore très très jeune, puisqu'il a un peu plus de deux mois.

Donc non, mais par contre, la mère, oui, aurait tout intérêt à mettre beaucoup de nutrition dans son lait. Avoir un lait nourricier, c'est la seule chose, avoir un lait nourricier.

Et pour avoir un lait nourricier, il faut avoir une alimentation nourrissante, mais pas nourrissante qui remplit le ventre, une alimentation nourrissante qui nourrit profondément le corps, qui nourrit les cellules.

Donc voilà, régime cru, jus, jus, jus, jus, la mère pourrait se faire un régime de jus, apporter aussi des matières grasses, des matières grasses nobles, de la noix de coco, de l'avocat, quelques graines de sésame, des choses comme ça, et varier les apports, et maximum de nutrition, qu'elle lui apporte de la nutrition, c'est la meilleure des règles, et effectivement beaucoup de choses peuvent se rattraper,

mais là il faut, c'est à l'avance de faire le mouvement, en tout cas à cet âge-là je le pense fortement. Question de Valérie. Je me bats toujours avec mon candida et mon acidose, mais j'ai repris de tout jus et alimentation 80 % cru, les 20 % étant composé de légumes cuits, vapeurs ou soupes et une poignée de graines de type tournesol, lin et noix de cajou.

Quand je dois manger dehors, je me jette sur les légumes ou les aliments. Résultat, mes urines sont passées d'un pH 5 à un pH 6,5 voire 7 en deux mois, mais j'ai du mal à maintenir l'équilibre tous les jours, bref je jongle.

Alors tu sais, par rapport aux urines, j'en ai déjà parlé, les urines éliminent les acides, les urines élimineront toujours les acides, et si elles n'éliminent pas d'acides, c'est que c'est mauvais signe, parce que des acides, il y en a toujours à éliminer, en tout cas c'est très rare les personnes qui n'ont pas éliminé d'acides.

Alors, de là à avoir un pH 5, pH 5 c'est ultra acide, je ne pense pas que tes urines soient pH 7, 7, 5, parce que les papiers de toute façon ne sont pas assez précis, mais un pH de 6,5 c'est parfait, ça veut dire que tes reins filtrent, qu'ils éliminent des acides, que l'urine n'est pas extrêmement acide parce que sinon on risque la cystite, à 5 on risque la cystite, et à 5 ça veut dire que tu as des reins qui n'éliminent pas assez non plus, c'est-à-dire qu'ils concentrent trop les

urines et il n'y a pas assez de mixtion, donc ça concentre trop, 6,5 ça serait une quantité superbe. Il n'y a personne ? Tu avais besoin de quelque chose ? D'accord, ok, on voit ça tout à l'heure ?

Donc, à 6,5 c'est parfait, à 6,5 c'est parfait, bon, tu jongles. J'ai arrêté les antibios pour les cystites et je gère l'inflammation au jour le jour.

Ben oui, mais de toute façon, cystite, c'est normal que tu aies des cystites à répétition avec un pH à la 5. En montant, c'est parfait, tu as fait le bon chemin. J'ai de moins en moins de gènes urinaires, mais par contre, mes urines sont prises une odeur assez forte.

La question est, penses-tu que ça soit lié à l'élimination de mes candidats et chérichia coli ? Non, non je pense pas, mais par contre c'est lié à l'élimination des acides et de toutes les toxines que tu avais dans le corps qui sont très très odorantes.

J'ai l'impression que plus ça va et plus les urines sont nauséabondes. Dois-je penser que cela est un bon signe ? Oui, oui, oui, oui, oui, oui, c'est très très très très très bon signe.

Ca prouve que tu élimines, tu élimines vraiment, parce que de toute façon avec des cystites à répétition, tu avais à éliminer. Je voudrais savoir ce que tu conseillerais pour quelqu'un qui n'arrive pas à se débarrasser d'amibes récupérés lors d'un voyage en Inde et qui est déjà crudivore depuis plusieurs années.

Je prendrais tanaisie et absinthe. Tanaisie et absinthe en plantes médicinales, c'est vraiment les remèdes. Tanaisie, absinthe, la pâte chaude aussi un petit peu, tanaisie, absinthe, la pâte chaude, ça pourrait vraiment l'aider fortement, fortement, fortement, qui se renseigne sur les postologies et sur les fournisseurs extraterritoriaux français. Voilà Valérie, et bravo pour ta démarche, vraiment bravo pour ta démarche, je suis toujours impressionné quand je lis tous ces courriers,

je ne réagis pas à chaque courrier, mais je vous garantis tous les témoignages, tous les commentaires, je lis à peu près, je lis tout ça, et vraiment je suis impressionné, tous les témoignages que je reçois lors des stages, lors des cours, tous ces gens qui viennent me dire voilà, j'ai changé ça, j'ai changé ça et ça change ça, j'étais au téléphone hier avec une dame qui intervient très souvent ici, qui me disait voilà,

j'ai laissé mon travail qui ne me convenait pas, je vais avoir mon premier week-end de repos de ma vie, j'ai changé telle chose dans ma famille, et on travaille, c'est fantastique !

Vous n'allez pas savoir ce que ça me met en joie, vraiment pour moi c'est une nourriture qui vaut toutes les nourritures, et je vous remercie vraiment pour tous ces partages, et je vous remercie de les partager, de dire tout ce qui se passe bien, parce que vraiment c'est ce qui me nourrit, c'est ce qui me porte aussi pour aller vers vous et pour continuer à travailler, pour continuer à chercher, pour continuer à comprendre, pour continuer à partager.

Alors, une question de Libya. J'aimerais savoir si tu manges que des fruits ou si tu prends tes protéines ? Alors, toujours la question des fruits et des protéines. On va faire simple parce que je pense que ça a déjà été beaucoup répondu comme question.

Tu fais une recherche, tu cherches protéines sur le moteur de recherche, acides aminés, mais des protéines dans l'absolu on n'en a pas besoin, ce dont on a besoin c'est des acides aminés qui sont les composants de base des protéines. Alors, on associe très fréquemment viande égale protéines, fruits égale sucre, mais ça c'est faux, un fruit ce n'est pas que du sucre, une viande ce n'est pas que des protéines, il y a une quantité de protéines à l'intérieur de la viande,

il y a une quantité de sucre à l'intérieur des fruits, il y a aussi des acides aminés dans les fruits, il y en a particulièrement dans les feuilles vertes et dans tous les légumes, Les légumes sont même les sources les plus riches en protéines et en acides aminés.

Mais tu vas me dire comment ça va se faire ? Pourquoi est-ce qu'ils seraient les plus riches ? Si on compare sur un tableau, il y a moins de protéines dans les légumes verts que dans la viande.

Oui, mais ce qu'il faut savoir c'est que dans ces tableaux ce qu'on compare c'est la quantité brute. Moi je te parle d'utilisation possible par le corps humain, parce qu'il y a par exemple, on peut imaginer beaucoup de protéines dans un aliment qui va être totalement impropre à l'humain.

Est-ce que c'est parce que c'est composé de beaucoup que c'est utilisable par le corps humain ? Les protéines qui sont prises dans la viande ce sont des longues chaînes d'acides aminés qui ne sont que partiellement détruites par ton corps, les produits partiels résultants, c'est-à-dire ceux qui ne sont pas complètement détruits participant à l'acidose massive du corps, à la détérioration de la paroi intestinale, et j'en passe, et toutes les réactions immunitaires,

et toutes les maladies auto-immunes, c'est l'accumulation des protéines incomplètement digérées dans le corps, alors que les acides aminés des fruits et légumes sont directement assimilables. Donc il faut toujours penser en termes d'utilisation possible et non pas en termes de fournitures brutes.

Nous ne sommes pas des tubes à essai, je ne suis pas un nez de tube à essai, ce n'est pas une oreille de tube à essai, je ne suis pas un tube à essai, je ne suis pas une machine que l'on nourrit, je suis un organisme, et un organisme a ses propres règles, bien plus complexes que ne peut l'appréhender notre petit cerveau.

Donc oui, je prends des protéines, en fait je prends des acides aminés sous forme de jus quand j'en prends, sous forme de graines, j'adore consommer des graines de chia, je consomme des graines de chia, et sous forme de fruits aussi parce qu'effectivement dans les fruits il y a des acides aminés, certes pas en très grande quantité mais de première qualité.

Ou puis-je acheter les graines de chia, et vends-tu déjà la préparation pour la lèvre ? Elle arrive, elle arrive, elle arrive, elle arrive, promis. J'espère qu'aujourd'hui ou demain, je peux vous annoncer qu'elle est là.

Je piaf, moi aussi. Ou puis-tu acheter les graines de chia ? En France, il y a Cerenov, S-E-R-E-N-O-V, qui en vend, pas cher. Sinon, on en trouve aussi dans les biocoops.

Tu peux demander dans ta biocoop qui t'en procure. c'est Marcal, la marque Marcal, M-A-R-C-A-L qui en fait. Voilà Livia, excellente graine que la graine de chia est totalement digeste, pour les personnes qui veulent un apport massif en acides aminés, en acides gras de toute première qualité, sans avoir de désagrément au niveau du foie, les gens qui sont un petit peu en faiblesse hépatique, c'est vraiment une graine fantastique. Question de Sarah, Une question en particulier me taraude l'esprit en ce moment.

Voilà, quand je regarde vos vidéos, j'ai l'impression que pour vous, tous les maux physiologiques, entre guillemets, peuvent se guérir simplement par une bonne alimentation. Alors, est-ce que tous les maux physiologiques peuvent se guérir par une bonne alimentation ?

Non, absolument pas. Tous les maux physiologiques, par contre, peuvent se guérir par le corps, par le pouvoir auto guérisseur du corps, et une bonne alimentation est le seul moyen de ne pas entraver le pouvoir auto guérisseur du corps, l'alimentation ne soigne pas ou que peut, mais par contre elle permet le soin et la guérison, parce que le potentiel auto guérisseur il est dans le corps, l'alimentation ce qu'elle va faire c'est qu'elle va apporter les éléments adéquats, les vitamines, les minéraux,

les provitamines, les facteurs astringents, les tannins, les polyphénols et j'en passe et j'en passe et j'en passe, qui vont permettre des réactions normales du corps. Le corps a son propre programme d'auto-guérison, et ça tombe bien, tout ce qu'il faut c'est premièrement ne pas l'entraver, deuxièmement, lui apporter les éléments qui permettent de le faire.

C'est pourquoi je dis qu'une alimentation crudivore-frugivore permet de guérir tous les maux, excusez-moi, je change de position, permet de guérir tous les maux physiologiques, oui, en tout cas je n'en connais pas qui soit résistant à ça.

Tu as de l'acné depuis l'âge de 11-12 ans, je t'en ai aujourd'hui 24, j'ai essayé plein de traitements légers, prescrits par mon dermato sans succès. Depuis un an tu as arrêté de prendre des médicaments, tu n'avais pas de résultats, tu n'as pas voulu continuer à polluer ton organisme pour rien, je m'en doute, mais plus que jamais mon acné est devenu un handicap, je souffre d'un manque de confiance en moi, je peux le comprendre, je déteste me voir dans un miroir,

bref à mon âge j'aimerais bien que ça cesse. On m'a parlé d'un médicament, le Roaccutane, qui semble être radicalement efficace, mais qui comporte beaucoup d'effets secondaires, mais juste pendant la période du traitement.

Faux ! Faux ! Faux ! J'espère que tu n'as pas commencé à le prendre. Le Roaccutane est un poison violent, est un poison violent sur la sphère psychique et cérébrale.

Les conséquences, les effets à long terme sont extrêmement violents, c'est-à-dire que ça conduit les gens dans des états de dépression, de dédoublement de psychose paranoïaque. J'ai plusieurs exemples gravissimes très proches de moi, c'est de première main.

Une personne qui a pris une Roi-Cutane est une personne qui change de personnalité. Je ne te souhaite jamais de toucher au Roi-Cutane parce que tu vas avoir beaucoup de mal à t'en débarrasser. Je te déconseille, Sarah, de toucher au Roi-Cutane parce que le Roi-Cutane ne changera rien et le Roi-Cutane va te transformer en personne que tu ne connais pas, une personne qui va avoir des problèmes psychiques et mentaux très lourds, très graves. Si tu as de l'acné, c'est uniquement que ton corps a besoin de

faire sortir quelque chose et qu'il utilise cette voie préférentiellement. Pourquoi cette voie ? Parce que constitutionnellement tu es fait comme ça, c'est génétique, c'est l'histoire de ta famille, je ne sais pas.

Le seul moyen de te débarrasser de l'acné, c'est de décongestionner ce corps de ces accumulations de lymphe, de toxines dans la lymphe qui doivent sortir sous forme de boutons et de pus, le pus c'est de la lymphe, c'est gras, et ce sont des acides, c'est pour ça que c'est rouge tes boutons, ils sont rouges parce qu'ils sont inflammatoires, c'est des stagnations de lymphes acides au niveau de la peau qui demandent à sortir.

Donc, il faut vérifier le fonctionnement de tes intestins, vérifier le fonctionnement de terrain, faire bouger la lymphe avec un régime adapté et des plantes astringentes, Utilisez le sauna pour dériver tout ça, et travaillez doucement le terrain.

Les boutons ne sont qu'une manifestation. Si tu prends du Roi Kutan, tu vas supprimer la manifestation, et tu vas payer très cher de ta vie. Je te déconseille fortement, formellement, d'utiliser du Roi Kutan.

Pensez-vous que je dois prendre ce traitement, ou avez-vous une alimentation qui ferait que dans l'absolu je n'aurai plus d'acné ? j'ai une alimentation qui ferait que dans l'absolu tu n'aurais plus d'acné, non pas grâce aux aliments, mais par les aliments parce qu'ils vont permettre au corps de faire ses réactions.

C'est une alimentation qui serait frugivore avant tout, et détoxinante, comme on en parle souvent dans ces vidéos, il n'y a que ça. Donc je te dis, le programme il est simple, tu vérifies le fonctionnement de tes reins, tu regardes ton taux de créatinine, tu regardes où il en est, j'ai donné les valeurs précédemment dans une vidéo sur les reins, tu regardes si tes urines de quelle couleur elles sont,

tu regardes si elles sont un peu troublées, c'est-à-dire que tu élimines bien, tu prends ta tension, si tu vérifies ta tension, il faudrait que tu aies une tension de 12,6, 12,7 pour qu'elle soit bonne, si le chiffre inférieur est trop élevé au-delà de 7, ça veut dire que tes reins ne fonctionnent pas, si ta tension supérieure est basse, ça veut dire que tes glandes surrénales ne fonctionnent pas, les glandes surrénales commandant les reins,

tu prends des plantes pour régénérer tout ça, il y en a plein les vidéos pour indiquer tout ça, tu travailles au niveau de tes intestins, au moins une à deux selles par jour, des selles faciles, moulées, pas liquides, pas trop solides, pas douloureuses, et une fois que tu as fait ça, tu prends des plantes astringentes, et tu prends des fruits, des fruits, des fruits, pour faire bouger cette laine, pour décongestionner tout ça,

si ça apparaît au niveau du visage, et si tu as tes amygdales, ça va disparaître assez rapidement, si tu n'as pas tes amygdales, ça va être un petit peu plus compliqué, mais travaille, travaille tes intestins, de toute façon il n'y a qu'en t'accrochant, et en changeant le terrain que tu arriveras à quelque chose, ça prendra du temps, peut-être. Mais au final, non seulement tu n'auras plus tes boutons, mais c'est surtout toute ta constitution que tu auras changé.

Parce que les boutons, c'est rien. Moi, ce qui m'ennuie, c'est ce qu'il y a derrière. Tes boutons ne sont pas lés par rapport à l'état intérieur de congestion qu'il doit y avoir dans ton corps, si on regardait l'intérieur de ton corps au temps fonctionnement.

Et rassure-toi, on en est tous là, on en est tous là. Mais finalement, les manifestations extérieures nous embêtent, mais elles ne sont rien par rapport à ce que l'on fait à l'intérieur.

Il est vraisemblable que je n'ai pas la même alimentation que vous, mais je m'en inspire beaucoup, et je trouve que c'est très très bien, et je t'encourage à t'en inspirer encore plus, mais surtout pas de rois cultables.

Par contre, si vous démontrez par des preuves scientifiques qu'une certaine alimentation suffirait à soigner mon acné, il est inévitable que je m'y attèlerais. Alors écoute, tout ce que je peux te dire c'est, regarde ma peau, je n'ai pas vraiment de boutons, et expérimente, fais l'essai, donne-toi trois mois.

Trois mois, je te dis pourquoi trois mois, parce que dans le cas d'une acné, au début tu risques d'avoir une aggravation des symptômes, c'est-à-dire que tu vas avoir encore plus d'acné. Pourquoi ? Parce que ton corps va se permettre de faire sortir.

Mais tu te donnes trois mois d'un régime frugivore bien tenu, avec les plantes médicinales pour aider, et tu vas voir que dans trois mois tu auras des modifications radicales de ta peau. Trois mois c'est rien, et là au moins de toute façon tu vas te régaler avec des fruits, et tu ne risques pas ta peau comme avec un médicament comme le Roaccutane.

Donc, à toi de voir, moi j'annonce, après toi tu prends le chemin ou pas, je serai là pour te donner des conseils, au travers de ces vidéos tu trouveras tous les conseils, mais je ne choisirai absolument pas l'option Roaccutane parce que ce n'est pas une solution. Une question de Jacques.

Salut Thierry, salut Jacques, je voudrais savoir dans quels aliments il est possible de trouver de la vitamine B12 ainsi que de la vitamine D en quantité suffisante pour couvrir mes besoins journaliers. La vitamine D c'est dans le soleil, c'est dans le soleil, c'est dans le soleil et c'est un super aliment au soleil et qui plus est, il est gratuit.

Donc c'est dans le soleil qu'on va aller trouver ce qui permet la synthèse de la vitamine D au niveau de la peau, puisque la synthèse de la vitamine D se fait au niveau de la peau. Vitamine B12, alors toujours le problème de la vitamine B12, la vitamine B12, chez la plupart des gens, ce n'est pas un problème de carence d'apport, c'est un problème de carence d'utilisation, et il faut savoir que la plupart des normaux mangeurs, s'ils ont des taux de vitamine B12 normaux,

c'est parce que leur alimentation est fortement supplémentée en vitamine B12, les céréales, les viandes, les viandes bovines sont supplémentées en vitamine B12, et qu'à force d'injecter de très très grosses doses, et bien ils arrivent à la synthétiser, mais leur utilisation propre elle est très mauvaise. Donc c'est cette utilisation qu'il faut améliorer.

Utilisation de la vitamine B12, donc c'est assimilation de la vitamine B12 avec un cofacteur qui est présent, ça parle de l'état de la paroi intestinale, donc il faut avant tout avoir une paroi intestinale qui est propre, qui est fonctionnelle pour permettre le passage de cette vitamine.

Il faut avoir des sources aussi, alors si tu cherches des sources végétales de vitamine B12, c'est simplement tes fruits et tes légumes en n'ayant pas l'obsession de les laver en les grattant, parce que la vitamine B12 se trouve dans toutes les bactéries présentes dans le sol, et donc si tu utilises une alimentation variée avec des légumes frais récoltés au jardin, tu ne devrais pas avoir de problème de vitamine B12, tu peux utiliser beaucoup de plantes sauvages aussi, je sais que c'est très controversé,

mais je constate que les gens qui consomment beaucoup de plantes sauvages n'ont pas de problème de vitamine B12, bien qu'effectivement il y ait des vitamines B12 analogues, tu peux consommer certaines algues comme la kelp ou des algues unicellulaires.

Il y a une controverse là aussi, est-ce que c'est de la B12 analogue ou pas ? Je constate que ces algues peuvent aider à remonter un taux de vitamine B12, et puis sinon il y a de toute façon les compléments alimentaires en vitamine B12 si vraiment tu en as besoin, alors pas de la cyanocobalamine puisque c'est du cyanure, mais de l'hydroxycobalamine la plupart du temps, ou de la méthylcobalamine, de toute façon il n'y a pas de honte dans l'absolu en étant végétalien à consommer des suppléments,

parce que de toute façon les non-végétaliens consomment des suppléments, parce qu'ils sont obligés d'avoir des suppléments dans leur céréales et dans leur alimentation, de façon déguisée, pour arriver à avoir la bonne dose de vitamine B12. Quand ils mangent des cornflakes, il y a des supplémentations en vitamine B12 dedans, donc du supplément ils en prennent de toute façon, à peu près tout le monde en prend d'une certaine manière. Donc voilà, il faut travailler sur l'utilisation, l'appareil intestinal, et si ça ne suffit pas,

eh bien il faut prendre une supplémentation. Mais d'abord tester. Tester et mettre en regard les signes cliniques aussi, parce que moi je connais des gens qui sont faibles en vitamine B12, qui n'ont aucun signe du manque de vitamine B12, et ça ne pose pas de problème.

Bonjour Thierry, Rachel. J'ai 67 ans et depuis 2005, on m'a diagnostiqué une gamapathie monoclonale, avec une surveillance annuelle. J'ai eu pendant longtemps des douleurs très vives au niveau du côlon, notamment lorsque je consommais des aliments contenant une peau superficielle du type lentilles, tomates. Depuis, je suis contraint de manger exclusivement des pâtes, du riz, des compotes de pommes, des yaourts au lait Activia bifidus actif, des tranches de jambon lorsque j'ai faim.

La plupart du temps je n'ai pas faim, je comprends avec un tel régime, et il m'arrive de sauter les repas et de manger très peu dans une journée. C'est très bien, c'est très bien, c'est une technique d'autopréservation, ça va. On peut dire que j'ai des pertes d'hépatie récurrentes, normal, parce que ce ne sont pas des aliments, sûrement dû aux médicaments que je prends depuis plusieurs années.

Pour te donner une idée, il m'arrive souvent de consommer plus de médicaments que d'aliments en une journée. mais on va essayer de voir pour t'aider à changer ça, pour t'aider à changer ça Rachel. Je pense que mes médicaments ont détraqué les fonctionnements naturels de ma flore intestinale, oui, en plus de cela je fais souvent des sinusites et bronchites et également des sciatiques.

Je suis tout le temps fatigué, mon corps est pesant et faible, je pèse 44 kg, je tiens à préciser aussi que je fume 4 à 5 cigarettes par jour. Si tu désires plus d'amples informations sur mon état de santé, je dispose d'un bilan sanguin récent, ce n'est pas vraiment la peine, il faut que tu vérifies ton taux de créatinine pour voir si tu es rinfiltré ou pas. Peux-tu m'aider à améliorer mon état ? Moi, je vais pouvoir te donner des conseils

pour que tu puisses t'aider toi-même à améliorer ton état. Alors, la gammapatie monoclonale, c'est un très joli mot, ça veut dire qu'il y a une immunoglobuline qui est présente dans les urines, qui est éliminée par les urines.

C'est bien joli tout ça. Vous savez, la pensée académique crée des catégories, crée des cases, moi je m'en moque éperdument, je me moque éperdument et ma joie c'est de savoir que ça fonctionne en s'en moquant éperdument. Parce que là qu'est-ce que je vois ?

Qu'est-ce que je vois ? Tu me dis douleur très vive au niveau du colon lorsque tu consommais des aliments contenant une peau superficielle du type lentilles, tomates, ce n'est pas quelque chose de normal, c'est ce qu'on appelle une colopathie fonctionnelle, irritation massive des parois intestinales.

Ensuite, en sachant que ce que tu consommes, pâtes, riz, compote de pommes, yaourt, dolé, aclivia, bifidus actifs et tranches de jambon, c'est le meilleur moyen de renforcer une colopathie fonctionnelle et une inflammation du côlon.

Parce que tu prends des aliments qui sont de moins en moins nutritifs, qui t'apportent de moins en moins de nutrition, et donc fatalement, il n'y a aucune restauration de la membrane. Qui plus est, ce sont des aliments qui sont producteurs d'acides après digestion, qui sont acidifiants comme on dit, Ce sont des cols qui vont se déposer, donc non, ça c'est une alimentation qui conduit à la mort de tout le système intestinal.

Ensuite, tu as souvent des sinusites et des bronchites, ça veut dire que c'est complètement bloqué, complètement enflammé au niveau des intestins, ça veut dire qu'il y a une grosse congestion de mucus au niveau de la sphère supérieure, je mettrai en cause les produits laitiers, Vous savez bien, les produits laitiers, congestion de mucus au niveau des poumons et dans toute la partie supérieure.

Première chose à faire quand on a des sinusites, des bronchites, des maux de tête, des migraines, c'est couper tous les produits laitiers. Qui plus est, prescrire les produits laitiers pour le calcium, c'est une énorme erreur, puisque l'utilisation du calcium est liée beaucoup au travail de la glande thyroïde et parathyroïde. Quand les glandes thyroïde et parathyroïde sont baignées de mucus épais et acide, pouvez vous dire que leur travail il est fortement diminué et qui plus est la plupart des yaourts étant fait avec du

lait pasteurisé le lait pasteurisé voit ses minéraux transformés de minéraux utilisables par l'organisme sous forme colloidale en minéral qui s'est lié à des protéines ou à des acides gras qui est redevenu sous la forme inorganique et que dont le corps ne peut pas utiliser qui va aller s'accumuler dans les reins sous forme de cailloux donc surtout pas de produits laitiers pour le calcium, surtout pas, de toute façon l'utilisation du calcium demande aussi un apport de magnésium suffisant, du calcium et du magnésium, tu en trouves en quantité dans les fruits

et les légumes, si tu veux vraiment un accout de calcium et de magnésium, tu prends de la kelp ou de la graine de sésame qui sont vraiment les premières sources végétales de calcium et de magnésium, ce qui fait que les deux arriveront ensemble, et en plus ça ne congestionnera pas tes glandes parathyroïdes, donc tu pourras les utiliser, mais là, sinusite et bronchite, accumulation de mucus dans toute la partie supérieure, j'imagine qu'il doit peut-être y avoir un problème de constipation,

tu pèses 44 kg, donc tu es très légère visiblement, problème massif d'assimilation, ce qui va de paire avec l'inflammation de ton côlon. Donc, première chose à faire, restaurer cette muqueuse intestinale, prendre des fruits et des légumes, Alors oui, j'ai oublié, cystite, non, sciatique, bon, acide, acide, acide, je suppose que tes renettes à sphère surrénale aussi est extrêmement faible, 4 à 5 cigarettes par jour,

ça n'aide pas, ce n'est pas une grande quantité, mais ça n'aide pas, ça n'aide pas surtout que tu as des bronchites, donc congestion de mucus à cet endroit-là, si tu fumes et que tu apportes la fumée de cigarette est extrêmement acidifiante, c'est la première des choses à stopper, c'est vraiment la première des choses à stopper.

Ensuite, restaurer un petit peu ta muqueuse intestinale avec des plantes adoucissantes, de l'amauve, de l'ariguise. Utiliser des fruits doux et des jus, des jus, des jus, des jus, plus encore que des légumes.

Parce que si tu es irrité par les aliments contenant une pomme superficielle, les jus sont ta réponse. Tu te fais des jus, jus de carottes, pommes, épinards, tu y vas à fond, carottes, pommes, épinards, carottes, pommes, persil, carottes, pommes, horty quand tu en as, et tu travailles avec ça.

Tu regardes comment fonctionnent tes reins, tu regardes ton niveau de créatinine, s'il fonctionne mal, tu peux prendre du persil dans les jus, de la baie de Genève en gélules, et tu fais progresser tout ça, il faut décongestionner, il faut restaurer.

Et ta gammapathie monoclonale, en fait on s'en moque un petit peu je t'avoue, parce que la gammapathie monoclonale c'est juste une des manifestations, mais si tu allais passer toute une batterie de thèse dans ton corps, tu verrais des tas de choses qui dysfonctionnent, pourquoi ? Parce qu'il y a un dysfonctionnement global du terrain, Alors on focalise sur un truc, on lui met un nom, et on pense qu'il faut s'attaquer à ça.

Mais non, c'est le terrain, c'est le terrain qu'il faut corriger, et je n'ai pas besoin de plus d'informations pour connaître ton terrain. Donc voilà, ce n'est pas grave. Ce n'est pas grave, quel âge tu as ?

Tu es 67 ans, alors ça se corrige, ça se corrige. Jus, jus, massivement des jus, au début tu les bois très très lentement, à la cuillère s'il faut.

Jus, jus, jus, jus, jus, pour restaurer cette muqueuse intestinale, pour commencer à décongestionner tout ce mucus qui est situé dans la partie supérieure pour désacidifier le corps. Moi, je commencerais par vraiment une cure de jus, jus, jus, jus, jus, jus, et puis au besoin, là, tu vois, si actuellement c'est un petit peu difficile pour toi, tu te fais une cure de légumes cuits vapeur et jus,

plus quelques fruits doux quand même, banane, la banane ça pourrait être merveilleux, banane, jus massivement, et puis légumes cuits vapeur le soir, de la pomme de terre bien bien cuite, et déjà ça va être déjà pas mal si tu te sens de faire jus et fruits très doux c'est parfait ça sera idéal comme restauration pas sans prendre les plantes médicinales mais les jus seront vraiment ta solution Une question de carole Bonjour Thierry, mon fils de 27 mois fait une aphtose avec une grosse poussée de fièvre il ne peut rien boire ni manger car grosse douleur

pour avaler j'imagine le pauvre Quand il réclame à boire ou manger, je lui donne du jus de fruits fraîchement extrait, mais il peut à peine en boire, une cuillère à café. Ce n'est pas la première fois, je comprends bien que du mucus cherche à sortir.

Oui, surtout une accumulation d'acide, là c'est vraiment très très acide, les aftes. Mais comment puis-je l'aider dans l'instant ? Je te contacte pour une consultation, d'accord. Comment est-ce que tu peux l'aider ? Je pense, si c'est au niveau de la bouche, qu'une irrigation colonique pourrait lui faire très très grand bien.

donc si vous avez des moyens de lui faire une irrigation colonique à la maison ou alors de l'amener chez quelqu'un qui va lui faire une irrigation colonique et qui le pratiquera bien, ça pourrait permettre de décongestionner un petit peu toute cette zone.

Qu'est-ce qu'il pourrait faire ? Si moi je ferais une infusion, alors écoute, tu vas prendre le nom de ces plantes, et il va s'en gargariser, ça c'est valable un petit peu pour tous les problèmes de bouche, Attendez, j'avais fait une formule, j'arrive, un instant, je vais, hop, là. Je suis en train d'essayer de travailler avec un herboriste pour élaborer une sorte de thé guéritou, alors où est-ce que je l'avais écrite ?

Donc tu te procures les plantes suivantes, j'avais mis de l'écorce de chêne, du plantain, de la consoude, feuilles et racines de consoude, de l'écorce de noyer noir d'Amérique, de de la racine de bardane et de la racine de guimauve. Donc je répète, écorce de chêne, plantain, plantain feuille, consoude, feuille et racine, de l'écorce de noyer noir, de la bardane, la racine, et de la guimauve.

Alors, quel est le but de ça ? C'est particulièrement bon pour les maux de bouche quels qu'ils soient. On a beaucoup de plantes astringentes là-dedans, On a le plantain, on a l'écorce de chêne, on a l'écorce de noyé noir d'Amérique, donc toutes ces plantes astringentes vont tirer au niveau de sa bouche, ça va tirer les mucus, ça va permettre d'éliminer tout ça.

Donc ce qu'il faudrait, ensuite on va avoir la racine de guimauve qui est une plante très adoucissante qui va permettre de calmer l'inflammation, racine de bardane et racine de consoude, des panacées pour nettoyer, pour aseptiser, on va dire, toute une zone qui est avec une lymphe très acide et qui va permettre de dériver aussi vers les intestins.

Donc ça, c'est un peu ma formule de thé guéritou, on peut l'avaler, on peut s'en faire des lavements, on peut s'en faire des implants rectaux, on peut faire tout avec ça, des douches vaginales, je suis en train d'élaborer avec un herboriste, j'espère vous la procurer, donc tu te procures ces plantes et tu te fais des infusions, En fait, c'est même des légères décoctions, puisqu'il y a beaucoup de tannin là-dedans, il y a beaucoup d'écorce, donc tu peux faire une décoction pendant

4-5 minutes, une décoction de ça, tu laisses bouillir, tu laisses refroidir, et tu lui dis de se gargariser la bouche toute la journée avec ça. Il peut en boire, mais surtout de se gargariser la bouche autant qu'il le peut.

Et avec ça, il devra avoir une amélioration très rapide. D'ailleurs, ça serait un bon test de ma formule. ça serait un très très bon test de ma formule donc carole si tu entends c'est cela Et bien écoute tu peux faire ça en tout cas tiens moi au courant question de garance bonsoir thierry en tant qu'hygiéniste comment vois-tu l'éducation des enfants Ah Oula Il me semble que l'une des grosses erreurs qu'on fait dans l'éducation des enfants, c'est qu'on n'établit pas de cadre, et quand il n'y a pas de cadre,

alors il y a nécessité d'autorité, quand il y a un cadre, un cadre clair, un cadre d'évolution clair, l'autorité n'est pas nécessaire et l'enfant a toute sa liberté, et je pense parce que l'un des gros maux de ce siècle et de cette société c'est qu'on ne crée pas un cadre sécurisé et sécurisant pour l'enfant, un cadre clair et précis qui ne bouge pas tous les jours, et que dans ce cadre-là on ne laisse pas s'exprimer, expérimenter sa propre liberté,

ça c'est une des premières difficultés. Et donc finalement n'ayant aucun cadre, on est obligé de lui imposer une autorité parce qu'il n'a aucune borne, et lui-même demande des bornes. Alors on lui impose une borne sous forme d'autorité mais qui est une borne qui est dépendante de notre humeur du jour, qui n'est pas juste pour lui, qui varie sans cesse et qui crée un sentiment d'insécurité profond de chez l'enfant.

Alors qu'un cadre, un cadre bien établi serait la meilleure des choses à faire pour structurer un enfant. L'autre chose, c'est que je pense qu'on a des idées trop arrêtées sur ce que devient un enfant, ce que doit devenir un enfant, ce qu'il sera plus tard, on a des idées trop arrêtées sur qui il va devenir et et c'est juste comique, c'est juste comique parce que c'est se prendre pour Dieu, je veux dire, qui connaît les plans de Dieu pour une personne,

qui peut les connaître, comment peut-on savoir ? On résume trop en termes de normalisation, un enfant à trois ans doit savoir faire ci, à quatre ans il doit savoir faire ça, et si le pauvre il ne l'a pas fait alors on plaint les pauvres parents qui ont un enfant, regardez, il faut arrêter ce délire.

il faut arrêter ce délire et laisser les enfants s'épanouir, mais laisser les enfants s'épanouir dans un cadre juste. Un cadre juste, c'est un référentiel qui soit juste à tous les niveaux de la vie, c'est-à-dire un cadre affectif, familial, stable, un cadre alimentaire, un cadre en termes d'hygiène de vie, un cadre en termes d'évolution matérielle, un cadre en termes de relation aussi.

Et une fois ce cadre bien posé, un cadre de valeur, un cadre de oui et de non, et bien là-dedans, le laisser évoluer tranquillement et ne pas tout le temps, si vous voulez, c'est la différence entre un enfant, soit on lui pose un cadre, c'est-à-dire qu'on détermine un très très grand champ, un vaste champ rempli d'expérience, et puis on met une barrière tout autour de manière aussi à le protéger contre

les ravins qu'il y a de tous les côtés parce qu'on est responsable de cet enfant, on est responsable de certains de sa garantie matérielle, ça c'est la première solution. La deuxième solution c'est de ne pas mettre de barrière autour de tous les apics, et de tenir l'enfant en laisse, vous savez, et puis de temps en temps on tire, et puis de temps en temps on le tient très court en laisse, puis de temps en temps on lui laisse du mou, puis crac d'un seul coup, alors on lui laisse du mou,

on lui laisse du mou, puis crac d'un seul coup on tire le collier, c'est juste pervers. L'autorité est une forme perverse par excellence, c'est juste la démission des parents qui ne savent pas poser un cadre, et ça, ça me paraît vraiment un gros manquement.

Donc je n'ai pas hyper développé, pour moi l'éducation des enfants c'est avant tout poser un cadre et leur faire confiance, avoir confiance dans leur capacité de choisir. Mais comment peut-on avoir confiance dans leur capacité de choisir par exemple leurs aliments si on les met face à des aliments qui trompent leur sens ?

Ce n'est pas possible, ce n'est pas possible. Donc ça a été une expression, mais leur faire confiance dans tous leurs choix une fois qu'on a posé un cadre clair. Voilà, ça pourrait être développé, développé, développé, développé, je rappelle qu'on va faire, c'est certain, un camp pour les familles l'été prochain, c'est promis, c'est promis, et ce sera le genre de sujet dont on pourra discuter avec les parents pendant que les enfants s'éclateront à faire de la vannerie ou que sais-je encore,

parce qu'il va y avoir pas mal d'activités prévues, mais oui, on pourra en parler, il y aura des tables rondes entre parents, il y aura un réseau de parents qui va être constitué aussi, qui permettra à ce que les gens restent en lien et puissent se soutenir aussi dans leur dimension familiale, mais on parlera beaucoup de ça du cadre.

Voilà, c'était un embryon de début d'apéritif de réponse. Question de Vanessa, ma maman est atteinte d'un glaucome à chaque oeil, avec pour conséquence la cécité à moyen terme selon ses médecins.

Ce n'est pas joyeux ça, elle est encore jeune, elle a 55 ans, vous voyez, un de ses deux yeux n'a plus de nerfs optiques, il y a-t-il quelque chose à faire pour retarder au moins l'échéance ?

Il y a mieux que ça à faire, il y a à régénérer le nerf optique, même si elle ne l'a plus, on peut imaginer une repousse du nerf optique, je ne vois aucune raison à ce que ça ne se produise pas.

Il faut prendre des plantes régénérantes pour tout le système nerveux de façon massive, massive, massive, Ginkgo biloba et Gotu kola ou centella asiatica de façon massive, Il va y avoir ma formule pour le cerveau et le système nerveux qui sort instantanément sous peu tous ces jours-ci, voilà, j'en ai assez de l'annoncer, mais c'est vrai, j'irai fort là-dessus, j'irai avec des sacrées doses là-dessus, décongestionner la lymphe au niveau de la partie cervicale parce que certainement

elle doit avoir une lymphe assez congestionnée si elle a eu une dégénérescence de son air optique, donc libérer les intestins, tu te réfères à tout ce qui a été dit sur l'hémigrène pour libérer toute sa partie cervicale, régénérer la sphère oculaire et travailler fort avec les fruits, les fruits, les fruits, les fruits, les jus de fruits, fruits, fruits, jus de fruits, parce qu'au niveau régénération nerveuse, il n'y a pas mieux que le fruit puisque c'est en termes d'énergie,

en termes de vibrations électromagnétiques, c'est celui qui vibre le plus haut. Les fruits frais vibrent à peu près, il y a quelque chose qu'on appelle l'échelle de Beauvis qui permet de déterminer finalement le niveau énergétique des produits, et les fruits sont ceux qui vivent au plus haut, à peu près 8000 à 10 000 angstroms, ce qui est quelque chose qui est probiotique, c'est-à-dire qui est favorable à la vie pour l'être humain.

Un être humain doit être à 6-7000, donc tout ce qui est au-dessus le tire vers le haut. Les fruits, les légumes crus sont un petit peu en dessous, et après dès qu'on passe dans le cuit, on est juste à 6000 et puis après on passe en dessous.

Donc les fruits pour la régénération nerveuse, décongestionner toute la partie cervicale et utiliser des plantes, le mélange, tu peux l'attendre, il arrive. Mais oui, ça se corrige et ça se guérit.

Elle ne va pas perdre la vision, ce n'est pas inéluctable. Alors, une question, je n'ai pas noté le nom, je suis désolé, j'espère que la personne se reconnaîtra.

Je vais être concis pour ne pas englouer ton temps, merci. Que penses-tu des biscuits de légumes ? Alors, les biscuits de légumes, biscuit c'est une marque, biscuit, biscuit, biscuit, je ne vais pas aller en chercher là parce que j'ai encore m'absenter, j'en ai chez moi, est-ce que c'est une réponse ?

Pour moi, les biscuits, alors il y a une seule chose que je leur reproche, et je suis en contact, j'essaye de travailler avec le patron de biscuits, je lui ai déjà envoyé des mails, Le problème c'est que les biscuits version légumes sont salés, contiennent du sel et pas qu'un peu, et c'est ça qui me gêne.

Sinon c'est un mélange cru, ce sont des légumes, ce sont des petits biscuits, des petits crackers qui sont séchés à basse température, l'initiative est extraordinaire, c'est une société française, c'est très goûteux, il faut une version salée et une version sucrée.

Je déplore que leur version salée contienne effectivement du sel et non pas des aromates, des épices, peut-être un peu d'algues qui permettrait d'arriver à un goût satisfaisant. Les mélanges sont assez délicieux, c'est souvent un légume et un oléagineux parce qu'il y a toujours des oléagineux, mais vu que c'est tout léger et tout petit, ça marche très bien avec les enfants.

Je vous dis, le problème c'est que les salés sont trop salés pour moi, mais les sucrés sont très bien, ils font des petits crackers banane-sésame, myrtille-sésame, cacao-banane-sésame, je crois, des trucs comme ça, C'est des petits ronds comme des pièces, ça a beaucoup de succès auprès des enfants pour les demander l'embryo biocoop, BISCRU, BIS, CRU, vous allez sur leur site, oui, oui, oui, c'est une très belle initiative,

mais il faudrait aller plus loin, voilà. Et nous on l'utilise à la maison, on en a, et pour les situations spéciales, on utilise ça, ou alors quand on les invite à un repas et qu'il y a un challenge pour que les petits tout mangent cru, c'est pas mal, c'est une carte joker un petit peu, pas idéale mais bien satisfaisante.

Mon avis sur les légumes lacto-fermentés, a priori, bon moi je suis pas fan du tout des légumes lacto-fermentés, la choucroute et moi ça fait deux, c'est acide, c'est souvent très acide, acidifiant chez nombre de personnes, et surtout on a tellement plus de problèmes avec les levures, les champignons, les choses comme ça, les proliférations dans notre corps, moi rajouter du lacto-fermenté là dessus, ça m'inspire pas du tout du tout du tout.

Peux-tu revenir sur le traitement de la sarcoïdose, car ce n'était pas très clair dans la dernière vidéo ? Allons bon, je ne me souviens plus ce que j'en ai dit. Sarcoïdose, c'est de toute façon accumulation de mulcus au niveau des branches.

Donc tout ce qu'il faut faire, c'est décongestionner la lymphe à ce niveau-là, la fluidifier. Il n'y a que ça à faire. La sarcoïdose, de toute façon, ce n'est qu'une atteinte de plus liée à l'accumulation de mucus et de lymphe épaisse, de lymphe acide, puisque c'est la lymphe qui accumule l'acide que le sang ne peut pas accumuler, et ne doit pas accumuler, donc dû à tout le rejet métabolique des cellules et tous les matériaux qui sont apportés par l'extérieur.

Donc le traitement naturel de la sarcoïdo, c'est une détoxination massive, une fluidification, toujours pareil, faire circuler la lymphe, ouvrir les émonctoires, commencer comme ça, prendre des plantes expectorantes, donc bouillon blanc et fénugrec, qui vont permettre de vraiment faire sortir tout ça, de fluidifier au niveau de la région pulmonaire, et ça sera résolu assez rapidement.

Voilà. Donc voilà, je ne connaissais pas le nom de cette personne mais j'espère que j'ai répondu à tes questions. Bonsoir Thierry, une question de Pierre. J'ai trois questions donc je vais faire court.

Depuis que je suis avec des jus avec du persil, j'ai des écoulements de glaire par le nez et la bouche dans la demi-heure qui suit. J'ai par ailleurs des selles molles et très malodorantes. Je finis par avoir un coup de pompe dans l'après-midi complètement dans le cirage.

Alors je me tourne sur la baguette de pain que je mange en cinq minutes. Est-il possible ? Alors, je suppose que tu voudrais avoir mon avis, est-ce que c'est un lien les jus avec du persil avec ça ?

J'ai du mal à le croire, j'ai vraiment du mal à le croire. Ou alors ça dépend quelle quantité de persil tu mets, parce qu'il y a toujours deux possibilités, soit c'est une détoxination, soit c'est une intoxication.

Alors moi ce que je te conseillerais, c'est d'essayer avec quelques brins de persil, de voir ce que ça fait, et d'augmenter progressivement. Peut-être que tu en mets trop, ça m'étonnerait. Est-ce qu'il y a vraiment un lien entre les deux ?

Il faudrait vraiment faire des choses en double aveugle, je ne sais pas, mais je suis très surpris. Le persil agit beaucoup sur la serre rénale et sur l'analienne qui l'amène des écoulements, pourquoi pas, des réactions de détoxination massive, chacun réagit, tu sais, c'est là où c'est fascinant les corps, c'est que chacun réagit de manière différente.

Donc, j'ai pas de réponse, j'ai pas de réponse à ça, il y a des chances. Essayez, essayez en diminuant les doses. Est-il possible d'évaluer notre niveau d'acidose en prélevant le pH de notre urine par exemple ?

Non, je l'ai déjà expliqué, l'urine doit toujours être acide puisqu'elle est censée éliminer des acides, et qu'on a toujours des acides dans le corps. Pour faire un test pH, le meilleur moyen, c'est l'observation clinique de la personne, et il y a des critères qui ne trompent pas, la déminéralisation, la frilosité, la présence d'inflammation au niveau du corps, les douleurs articulaires, les cheveux ternes, la difficulté de sommeil, enfin voilà, tout ça,

ce sont les inflammations au niveau des tubes digestifs, et ainsi de suite, tout ça sont des signes d'acidoses massives. Sinon, il faudra aller faire une mesure tissulaire, c'est-à-dire qu'il faudrait prélever des portions de tissu et aller mesurer leur pH.

On n'en a absolument pas besoin. Pour revenir sur les cheveux, la médecine a toujours affirmé que la chute des cheveux était directement impliquée par la testostérone qui, transformée en DHT, agresse les molécules, les follicules pileux.

Ce que je ne comprends pas, et selon ton explication, c'est que si le souci vient des reins et des surrénales, pourquoi les femmes ont considérablement moins de problèmes au niveau de leurs cheveux.

Ça veut dire qu'elles ont moins de problèmes de la sphère rénale que les autres ? Non, absolument pas. Mais c'est que toute chose est cofactorielle. L'influence de la testostérone sur la chute des cheveux est certaine, mais c'est multifactoriel, et le facteur Rhin est aussi extrêmement important.

Et alors la testostérone, la fameuse testostérone, la lignotestostérone, et bien la sécrétion de testostérone est fortement liée aux glandes surélates. C'est intéressant de voir...

Où est-ce que je l'ai là ? Attends, je reviens, encore une seconde. Ce qui est intéressant, si tu viens, je ne sais pas si tu viens au cours, mais tu vas voir, dans le cours, on s'occupe de savoir quelles hormones sont sécrétées par quelles glandes, et comme ça au moins on sait à quoi se référer.

Donc, c'est ça, c'est bien ça, c'est le cortex des glandes surrénales qui sécrète le testostérone. Donc voilà, effectivement je me demandais si c'était l'hypophyse, non, c'est même le cortex des glandes surrénales qui produit le testostérone.

Donc ça produit tous les androgènes, testostérone, adrénostérone, Donc aucun problème de ce côté-là, je confirme que c'est bien les reins et les surrénales qui sont en jeu, puisque de toute façon ce sont, parce que le problème c'est qu'on s'intéresse à la testostérone, mais si on ne va pas voir d'où elle vient cette testostérone, ce n'est pas en régulant les taux de testostérone qu'on va faire quoi que ce soit.

Donc c'est une glande surrénale qui est en hyper fonction sur le plan du cortex, c'est-à-dire une glande surrénale qui est hyper stimulée, comme le sont toutes nos glandes surrénales qui sont cravachées par les excitants, Et voilà, tu vois, j'avais un petit trou, mais c'est le cas.

Pourquoi la chute des cheveux des hommes commence toujours par le dessus du crâne et non pas sur les côtés ? Ouh là là, je ne sais pas, je ne sais pas du tout, je ne peux pas te répondre.

Ce qui est clair, pourquoi les femmes ont considérablement moins de problèmes au niveau de leurs cheveux, ça peut vouloir dire effectivement que les femmes ont un peu moins de problèmes sur la sphère surrénalienne, il faut dire que les mâles sont réputés, quand on a un mâle il faut pousser des cris, mettre la poignée de la moto en coin et puis envoyer les watts.

Je pense qu'il y a une culture de l'hyperstimulation chez les hommes qui est supérieure à la culture de l'hyperstimulation chez les femmes, ça j'en suis persuadé, c'est ce qui fait qu'on trouve des hommes épuisés beaucoup plus que les femmes.

Pour les femmes le problème c'est que, enfin le problème, pas un problème, ça ne devrait pas être un problème à la base, mais c'est que les phases d'accouchement sont aussi extrêmement épuisantes pour des organismes qui le sont déjà, c'est pour ça qu'au final on arrive les deux à avoir des glandes surrénales aussi épuisées, mais ça se traduit beaucoup plus chez les hommes parce que la sécrétion de testostérone chez les hommes est supérieure à celle qu'il y a chez les femmes,

tout simplement. Question d'Olivier, on en est où ? Oui, on va pouvoir passer celle d'Olivier. Bonjour à vous Thierry, une amie souffre d'anphysème, mais je t'ai répondu directement ce matin Olivier je crois, bon on va le faire rapidement, non réversible selon la médecine habituelle, vous souffriez de tuberculose, exact, elle serait accessible selon vous bah oui la preuve y'a-t-il une similitude de traitement oui oui oui oui oui oui oui oui prenez votre temps quoi que merci

olivier merci d'ailleurs pour ta générosité je me permets de le redire Oui oui même cause même même traitement accumulation en fait qu'est ce qui se passe dans le cas de l'emphyseme et on a une accumulation de de lymphe au niveau des poumons et on a une une congestion en fait, et on a une constriction, donc l'écoulement ne peut plus se faire, la respiration ne peut plus se faire parce que la lymphe presse trop.

Qu'est-ce qui se passe dans le cas d'une tuberculose ? Eh bien, le corps lance une prolifération du bacille de coque de manière à réduire fortement la pollution, la quantité finalement de toxines présentes dans la lymphe et à la refluidifier.

Donc quelque part je dirais que la tuberculose, c'est le stade 2 de l'emphysème d'une certaine manière, c'est quand le corps se rebiffe, on l'a empêché, mais il se rebiffe. Mais même cause, même terrain, même résultat.

Donc, décongestionner les poumons en faisant circuler cette lymphe, en ouvrant les reins, en ouvrant le tube digestif intestinal, à force de répéter, ça va utiliser des plantes expectorantes, revenir en régime physiologique, et effectivement ça corrige tout ça.

ça corrige vraiment tout ça. Je vais arrêter là cette vidéo parce que là on va arriver à deux heures, il y en a encore beaucoup et il y en a encore énormément qui sont arrivés sur la boîte mail.

Je fais vraiment mon possible pour répondre à tout, on va enchaîner, je ferai encore une question réponse demain pour répondre à toutes les questions. En tout cas, je vous remercie pour toutes ces questions.

Je fais mon possible pour y répondre rapidement. Actuellement, comme je prépare en plus les cours, il y a énormément organisé pour les stages, c'est pas aussi fluide que je le voudrais. Voilà, je pense que vous le comprendrez.

Je tenais à redire, parce que je sais qu'il y a beaucoup de gens qui sont frustrés de ne pas pouvoir venir aux stages, parce qu'il n'y a plus de place effectivement. En tout cas, j'ai dû clore les inscriptions parce qu'on est déjà beaucoup, beaucoup. Et il y a des gens qui sont frustrés.

Je suis prêt à faire des stages de niveau 1 n'importe où en France. Je compte sur vous, il suffit de trouver un gîte assez grand pour accueillir 25 personnes à peu près, 25-30 personnes maximum, où on puisse avoir ravitalement en fruits et légumes pas trop loin, et à des tarifs corrects de manière à ce que ça ne coûte pas trop cher.

Et je me déplace, je viens pour une formation de 4 jours, de 6 jours, de 7 jours, aucun problème, simplement moi dans ma région je peux l'organiser parce que j'ai mes adresses, je n'ai pas ni le temps, ni les connaissances, ni les compétences pour aller le faire ailleurs.

donc je compte sur vous, j'aimerais bien, je l'aurai dit, monter à la capitale. Donc pour aller à la capitale, je compte sur les parisiens, on n'a peut-être pas besoin d'un grand gîte, on peut commencer par quelque chose où on pourrait faire 2-3 jours de cours, une salle, une maison, quelqu'un qui aurait vraiment cette velléité, dans les environs de Paris qui soit accessible, ça serait parfait, je serais ravi de monter à la capitale, et sinon partout en région ça

m'intéresse de le faire. Voilà, je lance l'appel, je suis disponible, mais on peut faire d'autres cours au niveau 1, de toute façon ils seront enregistrés, donc ça sera partagé.

Je vous remercie pour tous vos partages, je vous remercie pour toute votre générosité, je vous remercie pour tous les témoignages, les témoignages d'amour que je reçois, les témoignages de guérison que je reçois, c'est fantastique. Je vois tout ce qui se lève, je vois tout le potentiel, je vous remercie, je vous remercie de faire vivre tout cela, ça me remplit de joie, d'optimisme, d'allégresse, parce que là il y a quelque chose de gros qui vient, c'est en cours, c'est la régénération,

c'est le processus normal de réhabilitation du corps, de lien à cette merveilleuse créature, et d'hommage à celui qui nous a créés, c'est cet hommage-là, vibrant au travers de nous, En fait, il faudrait que nous soyons des hommages incarnés, que nous manifestions la beauté de la création dans notre rayonnement.

On n'a pas à convaincre, on a juste à manifester. Manifestons simplement. Bon jus, bons fruits, bonne régénération. Faites grandir la sphère d'amour simplement par le retour aux conditions normales.

Je vous souhaite une très belle journée. Je remercie les personnes qui feront l'indexage de cette vidéo qui va être très riche. Je reprends les questions-réponses, il y en a énormément, ne vous inquiétez pas, elles vont être toutes traitées dans les jours qui viennent.

Je vous souhaite une très très belle journée et à très bientôt avec les vidéos de vivre cru. La paix avec vous !