Quelques instants partagés

Bonjour, je suis asthmatique depuis que je suis enfant, j'ai commencé le CRU, ça fait 4 mois, dès les premiers 15 jours, je ne faisais plus de crise d'asthme, j'étais allergique. 15 jours tu n'as plus fait de crise d'asthme ?

Oui, j'ai arrêté tout de suite les médicaments et le soir ça allait. D'accord, j'étais aussi allergique, éternuement, polèmes, voilà, eczéma, des gros problèmes d'eczéma, il fallait que je mette de la crème cortisone, et je n'avais plus ces problèmes-là, plus aucun problème.

En combien de temps ? 15 jours. 15 jours ? Oui, tout de suite, dès que j'ai décidé d'arrêter. Donc 15 jours, asthme, eczéma, d'accord.

Oui, mais ce que je me rendais compte aussi, c'est qu'en vivant, enfin en mangeant cru, tu n'as pas besoin de mettre de produits pour faire la vaisselle. J'étais obligée de mettre des gants quand je faisais ma vaisselle, parce qu'avec le produit, j'ai enlevé des gants, j'ai enlevé tout ça, et la vie est devenue beaucoup plus facile.

Par contre, moi le premier mois de cru, ça a été génial, facile. Oui, suite au stage de cet été-là. Non, avant, c'est avant. J'ai commencé en buvant le matin. Je ne mangeais plus dès la première demi-heure.

Je prenais de l'eau. Après, j'ai mis les fruits à la place du petit-déj. Petit à petit, j'ai mis le jus. Après, j'ai mis les fruits. Le soir, je faisais des légumes crus.

Le premier mois, impeccable. et ça a été après le stage, donc ça faisait un mois et demi, six semaines tu vois. Et ça a été là où ça a été plus difficile, où là j'ai commencé cette sensation de sucre très fort et tout de suite envie de sel.

Tu sais, c'est là où j'ai commencé à manger, peindre, tomber, faire le truc de yo-yo. Et jusqu'à maintenant, jusqu'au stage, j'étais dans cette dynamique de yo-yo depuis un mois et demi, deux mois. Et là, c'est vrai que quand je suis arrivée, voilà, mais plus ça va, de jour en jour, je me sens mieux.

Je me sens vraiment… Et je sens que j'ai retrouvé, si tu veux, la sensation du début. Tu vois, c'est un équilibre. Tu as de nouveau la ligne mielle. Voilà, voilà, je crois que j'ai passé quelque chose là, j'ai passé quelque chose.

Thierry Leccet. Et puis bon, tu l'as vu hier, on l'a expliqué quoi, c'est ce problème des glandes surrénales qui fait que quand elles sont faibles, finalement on équilibre mal les électrolytes, et que fait après du sucre, on a des fois des pulsions de sel, et donc on le voit sur ton visage, disons qu'il y a certainement encore de la régénération à faire à ce niveau-là, et petit à petit ça va, mais enfin cette semaine sans stimulants, tu l'as bien vécu.

Oui, mais c'est vrai que les jus, il y avait quand même dans les jus beaucoup de minéraux quand même. Oui, tout à fait. et je crois que c'est ça, ça m'a beaucoup aidé.

Thierry Leccerci Oh oui, mais pour les personnes qui basculent, on va dire, et surtout qui sont fatiguées, faibles au niveau surrénal, l'apport des jus est essentiel, et particulièrement des jus avec du céleri, des choses comme ça, qui contiennent beaucoup de minéraux, sinon le tout-fruits ça ne marche pas, le tout-fruits ça les laisse un peu par terre, pas assez de stimulants.

Thierry Leccerci Je n'ai pas eu ces coups de pompe par moment là, tu vois. Thierry Leccerci D'accord, donc ça t'a bien équilibré. Thierry Leccerci Voilà, c'était beaucoup plus équilibré, c'est ça. D'accord.

Et quand tu avais recommencé à faire le yo-yo, est-ce que les crises d'asthme t'étaient revenues ? Tout de suite. Au bout de deux jours, si je mangeais, parce que je ne mangeais pas toute la journée, c'était le soir à un moment donné, mais au bout de deux jours, quand je mangeais, j'ai constaté que ce n'était pas un fromage.

Alors, je ne sais pas si c'est le fromage ou si c'est les deux, mais c'est clair, au bout de deux jours, le soir, je me faisais une crise d'asthme. D'accord. Et là, cette semaine, aucune crise d'asthme ?

Là, non. Pas du tout. D'accord. Tu connais la solution ? Sylvie ? Oui, bien sûr ! Excellent, c'est impressionnant ! Oui ! Bon, écoute, super, je te remercie Sylvie.

Merci beaucoup ! Bonjour à tous, je profite de ce moment, je suis en stage actuellement avec Thierry et toute une équipe, on a à peu près une trentaine de stagiaires ici, et donc je voulais vous dire que c'est absolument fabuleux, je vous encourage tous qui je pense comme moi Regardez beaucoup de vidéos et vivez beaucoup tout ce processus derrière votre écran.

Ça fait une énorme différence de venir ici, de venir vivre ça en groupe parce que vivre cru c'est vivre et tous ensemble c'est très... Il y a vraiment une synergie de groupes qui opère et c'est fabuleux. Donc on fait des superbes rencontres, on mange super bien, on découvre plein de choses, les enseignements sont...

Enfin moi ça me nourrit vraiment à tous les niveaux et je voulais aussi préciser que la détox ça se passe au niveau physique bien sûr mais il y a beaucoup de relâchement émotionnel aussi et voilà c'est des beaux moments à accueillir que parfois je pense que si j'avais été seule j'aurais bien remis le couvercle sur tout ça comme je sais bien relâchement émotionnel tu veux dire qu'il ya des moments un petit peu difficile que ça s'abrase un petit peu ah ouais moi j'ai eu passé là des moments où je pleurais je pleurais je pleurer pendant une demi-heure

sans savoir, mais ça remonte quoi, et c'est beau de l'accueillir, et je pense que si j'avais été toute seule je ne l'aurais pas... Voilà, le fait d'être tous ensemble ça aide, je me sens vraiment soutenu, et le soutien c'est un des principes de l'hygiénisme.

Thierry Macron Piliers oui ! Marie Pelland Et donc voilà, c'est vraiment super d'apprendre plus en profondeur tout ça, et c'est notre manière de respirer, c'est le soleil, c'est l'alimentation bien entendu, mais c'est aussi relationner avec les gens, relationner avec soi, c'est fabuleux, c'est énorme, et ça change du tout au tout ma relation avec moi, avec les autres, et je suis beaucoup plus en joie.

Et franchement, depuis que je suis ici, alors j'avais commencé le crème avec beaucoup de stimulants, là il n'y a aucun stimulant, on a tiré le frein à main là ! complètement, et c'est fabuleux, et je vois vraiment la vie différemment, c'est magnifique en termes de cosmétiques aussi, en termes de tout un tas de choses, pourtant je suis adepte des cosmétiques naturels faites maison, mais là, même ça, c'est vraiment envie de passer à autre chose, et dans la joie,

et dans l'allégresse, et avec le sourire, avec la banane, c'est fabuleux. D'ailleurs tu pars en voyage, ça va être quoi ta trousse de toilette alors ? Je pense que je vais mettre une brosse à dents, et une brosse à cheveux, parce qu'on ne se lave pas les cheveux, mais il faut une petite brosse quand même.

Et le reste, on balance. Je balance tout, les crèmes, les dentifrices, les huiles, les protections solaires, tout ça, n'y est de quoi. Excellent, merci beaucoup Joanne, merci beaucoup. Merci à toi Thierry.

Bonjour, je m'appelle Pascale, j'ai 52 ans, et je voulais justémoigner, je suis au cru depuis deux mois, j'avais des violents maux de tête très fréquents avant, et que maintenant tout va bien. Voilà.

Merci Pascale. Salut Stéda. Salut Thierry. Alors cette semaine, comment ça s'est passé un petit peu ? Tu peux nous le dire parce que c'était un sacré challenge. C'est encore difficile des fois de trouver les mots, mais en tout cas, pour moi c'est un miracle.

C'est vraiment un miracle de plus. Je n'en suis pas à mon premier. Je savais en venant, je t'avais eu au téléphone, je savais que j'étais dans la bonne direction en venant ici, je savais que j'allais vivre quelque chose qui allait m'apporter vraiment beaucoup, mais je ne m'attendais pas à un tel cadeau en fait.

Donc déjà en fait, la priorité pour moi en venant à ce stage, c'était vraiment de me reconnecter à mon corps, de me reconnecter à cette énergie de vie dans le corps et pour ça c'était important pour moi d'arrêter de fumer j'ai commencé à fumer j'avais 11 ans j'en ai 43 dans deux jours c'est vrai c'est pour ça que c'est un beau cadeau d'anniversaire tout ce qui s'est passé aussi et donc c'était important pour moi de me libérer de cette dépendance qui était vraiment une dépendance à haute dose, je ne pouvais pas m'arrêter.

J'ai essayé plusieurs fois de m'arrêter avec de l'aide, sans aide et à chaque fois c'était vraiment au-dessus de mes forces. Ce n'était pas possible tout simplement. J'ai réussi à m'arrêter une fois pendant un an grâce à ce dos vaccin qui avait été mis au point par un gars de l'Institut Pasteur qui fait des injections de tabac pur sur les méridiens.

Ça avait bien fonctionné. J'étais revenue après le vaccin, effectivement je n'avais plus l'envie de tabac, mais j'avais rechuté assez rapidement parce qu'il n'y avait pas toute la prise de conscience qu'il y a eu depuis, toute l'adhésion, ça remonte à il y a dix ans et je vois bien que depuis il y a eu tout un cheminement pour moi de fait, et là c'est vraiment les pièces du puzzle qui s'emboîtent de manière vraiment, parfait timing pour moi.

C'est extra. Je suis arrivée au stage dimanche soir. J'ai arrêté de fumer dimanche soir en arrivant. Et ça s'est passé, mais je ne sais même pas comment ça s'est passé en fait.

C'est incroyable. Je n'ai pas ressenti vraiment très peu de tension. Quand j'en ai ressenti, de toute façon, je me suis reposée parce que j'étais vraiment épuisée. J'étais à 9-5 de tension.

Dès que je sentais que j'étais fatiguée, j'ai basculé en sommeil. Les tensions se sont gérées comme ça très bien, je n'ai plus m'autoriser à ça. Et en fait, je ne pense plus à la cigarette, c'est un truc de fou !

En quatre jours, c'était fini. Et pas de volonté, pas d'effort ? Non, voilà, c'est ça qui est important pour moi, c'est que je savais que passer par la volonté pour l'avoir déjà essayé dans tout un tas de domaines dans ma vie, chez moi ça ne marche pas.

Thierry Lecce Non mais rassure-toi, chez nombre de personnes ça ne marche pas, on croit, on fait tenir au forceps pendant un certain temps, mais on dépense énormément d'énergie et au final ça ne marche pas.

Marie Poulain Exactement, donc là pour moi c'était vraiment une découverte de découvrir un processus qui n'a rien à voir avec la volonté, qui se fait en douceur, naturellement, ce qui a été grandiose, complètement grandiose cette énergie du groupe, je pense que sans cette énergie-là, ça n'aurait pas pu se passer de cette manière complètement parfaite.

Sentir cet amour-là derrière, même je voyais pendant les cours, je m'endormais mais je me laissais porter par les voix de chacun, par ton enseignement, enfin c'était, c'est complètement magique, mais simple en fait, simple. Et je crois que c'est ça aussi la vraie magie, c'est que c'est simple.

D'accord, donc par rapport à la cigarette, là tu te sens loin. Là je me sens, pourtant j'ai mon frère qui fait mal côté de moi puisque c'est encore un petit peu difficile pour lui cette étape-là.

Bien qu'il n'en ait franchi pas énormément. Il a franchi des étapes incroyables. Colossal. C'est un cadeau complètement fou pour moi d'avoir vécu cette aventure-là avec vous et avec mon frère. Ça, c'est un cadeau...

Waouh ! Je crois que papa, il doit nous voir quelque part et il doit se dire yes ! Yes, les enfants ! Moi, ça a été une grande joie aussi parce que quand je l'ai vu arriver, Jérémy, je me suis dit bon voilà, ça ne va peut-être pas être facile pour lui et il a tenu le cap.

Ce n'était pas facile du tout pour tout un tas de raisons. Alors moi, ce qui m'a complètement bluffée, c'est qu'il a vécu ce régime uniquement de fruits la journée et de jus le matin, de légumes le soir, faut savoir que mon frère c'est quelqu'un qui mange beaucoup d'alimentation industrielle, de viande, enfin voilà quoi, et il a vécu ça cette semaine-là, fruits, jus, légumes, crus, mais ça lui a fait du bien, je vois bien son teint de peau il a ça y est maintenant je sais qu'il est sur ses rails,

il est dans sa voie, c'est une libération oui non de toute façon il est déterminé, ça je l'ai vu, voilà il va y avoir encore des ajustements, va y avoir encore des petits virages sur le chemin mais là il est parti, il est parti je crois que ce qu'il m'a exprimé c'est que c'était vraiment important pour lui d'arriver dans ce groupe et de ne pas se sentir jugé, de se sentir vraiment accompagné avec cet amour tout le temps, tranquillement, simplement, de manière authentique,

et ça c'est cadeau. Excellent, donc même lui est bien parti, toi là tu vas continuer sur l'ancêtre tu penses? Moi pour le tabac je ne m'inquiète pas du tout parce que ça se met en place très clairement à l'intérieur de moi donc j'avais juste besoin de ce soutien le temps de passer cette étape de décrochage, des jours de décrochage et finalement je me rends compte que c'était vraiment facile à ma grande surprise Pour ce qui est du cru je pense par contre que je vais encore naviguer un certain temps avec des allers-retours cru, cuit,

cru, cuit, ce qui est sûr c'est que tout ce qui est nourriture industrielle, tout ça, pour moi c'est fini, c'était déjà en passe d'être terminé de toute façon, la protéine animale ça fait déjà un bout de temps que c'était bien terminé parce que pour moi c'était tout simplement plus possible, ça s'est vraiment imposé à moi déjà depuis quelques années, ça s'est fait par étapes parce on ne décroche pas de certaines choses, on ne décroche pas des stimulants comme ça,

voilà et puis ça a été tout un cheminement intérieur aussi dans ma relation avec le vivant, dans ma relation avec l'animal, mais je sais qu'aujourd'hui, c'est pareil, ça c'est quelque chose qui est très clair pour moi, le QI, j'avoue que je pense que ça va encore peut-être se faire, on a vu que de toute façon ce n'était pas du 0 au 1, voilà c'est pas un problème, l'important c'est la direction que tu prends et puis après c'est à toi de t'étalonner,

et de trouver ton bon compromis du moment, dans l'instant, et puis qui est remettable en question le lendemain, donc c'est ça qui est super ! Et sans cette notion de culpabilité, de déchet... Tu vois c'est marrant parce que juste avant d'arriver au stage, j'ai un bon ami à moi, d'ailleurs je te salue Joachim au passage, qui est professeur de yoga, qui m'a envoyé un texto et qui m'a souhaité une chouette aventure, c'était vraiment une chouette aventure, Et justement dans cette douceur,

dans cette acceptation, dans ne pas passer en force, ne pas faire appeler à la volonté, c'est vraiment ce que j'ai expérimenté ici avec vous, avec ton enseignement qui est d'une fluidité, c'est bonheur !

Et vraiment la précision de ton enseignement, la cohérence, j'ai beaucoup étudié toutes ces 15 dernières années parce que j'étais très curieuse et que j'avais besoin de comprendre, moi je me suis réveillée, je vais avoir 43 ans, je me suis éveillée au monde on va dire à la 2ème naissance pour voir ça a eu lieu quand j'avais 27 ans, avant c'est un grand flou donc je ne me souviens absolument pas j'avais aucune curiosité, j'étais enfermée dans ma bulle limite autiste et quand j'ai ouvert les yeux un

petit peu et là j'ai eu une boue limite compréhension Donc, j'ai fait pas mal de stages, j'ai lu énormément, énormément, énormément. Bonjour toi ! Et donc, j'ai rarement rencontré en fait un enseignement qui soit aussi complet, aussi à la fois vraiment d'une précision incroyable et à la fois d'une simplicité dans la compréhension.

Et moi, ça m'a porté vraiment des clés dont j'avais besoin pour franchir d'autres étapes, et ce n'est que du bonheur en plus, voilà. T'as une façon de nous amener ça, c'est une cerise sur un gâteau, c'est extra, plein d'humour, plein de légèreté, à aucun moment on se sent en tension, je souhaite à tout le monde de vivre cette expérience-là vraiment.

On essaie de rendre ça vivant effectivement, il n'y a même pas d'essai quoi, c'est juste que je ne pourrais pas faire autrement, je ne pourrais pas faire autrement. C'est ça qu'on sent, et moi c'est ce que j'avais senti des premières vidéos que j'avais vues de toi, d'ailleurs je remercie aussi Pascal parce que sans lui j'aurais peut-être pas découvert en fait donc merci beaucoup Pascal j'aurais pas découvert ton site et tout ça et dès les premières vidéos c'est cette authenticité qu'on sent chez toi dont tout le monde témoigne

d'ailleurs c'est évident qui m'a attiré je me suis dit ouais c'est par là. Cool cool cool. Et Tarkan qui dort à côté? Tharcan qui a passé une semaine, en fait, à vivre ça un petit peu dans le camion, un petit peu avec des grandes balades parce qu'ici la nature elle est superbe.

Je m'inquiétais un petit peu de savoir comment ça allait se passer. Non, c'est pas une zone industrielle. Mais non, c'est plein de fleurs partout, de plantes sauvages, on a fait des balades fabuleuses, du coup elle a très bien vécu notre petit séjour dans le camion parce qu'on a dormi ensemble dans le camion et c'était super, pas de stress, tout va bien, donc j'en profite aussi pour passer un petit mot parce que ça me tient à coeur en tant qu'humaine et aussi en tant que

comportementaliste canin c'est que le cru c'est pas que pour les humains, c'est enfin pour moi c'est vraiment pour eux aussi, pour les chiens, j'ai fait l'expérience avec Tarkan de lui redonner cette possibilité d'avoir un régime adapté à qui elle est dans sa nature profonde, et ça a été super, j'ai bien vu tout de suite, elle me l'a fait comprendre de manière très claire, que pour elle c'était bonheur, c'était quelque chose que j'avais déjà expérimenté avec elle il y a quelques années, au début quand je l'ai recueilli et puis

bon après c'était plus trop moi qui décidait de son alimentation donc elle a été repassée à une alimentation croquette et quand on a de nouveau revécu ensemble tout de suite j'ai repassé au cru et vraiment ça a été mais une évidence une évidence tout a tout a changé sa manière de s'alimenter elle même elle prenait beaucoup plus de plaisir sa qualité de fourrure de poils sa mobilité faut savoir que c'est une chienne qu'à 11 ans, donc qui a des douleurs, qui a eu l'an passé,

pas forcément facile, et le cru très rapidement, j'ai vu qu'au niveau de la souplesse, elle récupérait des élangs, bon voilà, elle ne redeviendra pas une chêne de 5 ans non plus, elle a 11 ans, en plus c'est une race chien-loup, donc c'est des grandes races, mais je vois bien, j'ai la preuve comme pour nous, évidente que elle est faite pour manger de la viande et des os, c'est tout !

Des fruits de temps en temps, des légumes éventuellement, mais en fait pas nécessairement parce que je vois bien le matin quand elle se réveille, la première chose qu'elle fait, c'est qu'elle va se balader elle fait sa petite cueillette de plantes qu'elle ingère qu'elle recrache ou pas, mais en tout cas je vois bien que ça mastique, ça tire le sucre des plantes Elle se fait son jus du matin quoi !

Elle se fait son jus du matin, donc c'est incroyable cette similitude en fait, on retrouve cette cohésion du vivant, des lois du vivant, et c'est simple quoi ! Voilà, sauf que son régime spécifique de l'espèce inclut beaucoup, beaucoup de viande, un petit peu peut-être de fruits et de feuilles, et l'important c'est pour chaque espèce de déterminer le régime spécifique, et puis de s'y tenir, de s'y tenir, ouais. Exactement. Super !

Et voilà, que du bonheur pour l'instant, on espère, on espère que voilà, beaucoup de gens s'intéresseront en fait à cette vraie alimentation pour les chiens au lieu de... parce que les croquettes coûtent très cher, ça finance aussi tout un tas de...

Ouais, puis c'est des sales parties d'animaux qu'on recycle, on le fait sur le dos aussi de gens qui travaillent comme des esclaves, c'est tout un business de l'horreur là. J'ai fait vraiment une enquête poussée sur ces réseaux là et ce qu'on découvre, l'envers du décor, il n'est vraiment pas beau du tout, donc c'était important aussi pour moi de me retirer tout mon soutien financier ou quoi que ce soit à tous ces réseaux-là.

Donc là, j'ai trouvé un boucher sympa qui me donne les carcasses, qui me donne les morceaux de viande dont j'ai besoin, des gros os bien charnus. Chaque semaine, il me fait mon colis, on a un beau rapport en plus, c'est lui qui découpe sa viande, donc je connais aussi la provenance des animaux, je connais le respect qu'il a pour les animaux, même si de mon point de vue il n'y a jamais de manière respectueuse de tuer un animal, pour moi c'est frère animal, mais en même temps pour moi c'est le respect, il va jusqu'au fait aussi de respecter que

voilà Tarkan qui vient de côté, qu'un chien loup a besoin de ça. Un chien, même qu'il ne soit pas croisé loup dans sa généalogie, il a besoin. En tant que comportementaliste, je vois bien que chaque fois qu'on remet un chien avec une alimentation qui lui est spécifique, tout de suite il y a plein de choses, des désordres qu'il avait au niveau physique, biologique qui rentrent dans l'ordre naturellement.

Donc ça c'est la même histoire que pour nous. Et au niveau comportemental, les changements sont fulgurants, mais c'est la même chose pour nous, donc voilà. Revenons au régime spécifique de l'espèce, laissant tomber les clopes.

Tout simplement, on laisse tomber les clopes, on laisse tomber toute cette industrie dont on sait très bien qu'elle est en train de bousiller la planète complète, et que c'est notre manière de rendre service à la terre mère qui nous donne la vie, c'est ça quoi, c'est laisser tomber, non pas de lutter contre, parce que moi je suis pas trop dans cette démarche là, j'y étais à une époque, ça me parle plus du tout, lutter contre, on fait que renforcer quelque chose qu'on voudrait voir,

on renforce l'énergie, il n'y a plus le temps de faire ça, il n'y a plus le temps de la lutte, bon informer, moi ça me paraît vraiment très important par contre, mettre en lumière les choses, informer, passer les informations, ça c'est important, Mais retirer son soutien, ça va s'écrouler tout seul, je pense. Exactement.

On construit autre chose à côté. Voilà. Yes. Merci Stella. Merci beaucoup. De toute façon, on va se revoir. Oui, c'est clair. C'est clair. C'est clair.

Merci Tarkan. Alors Stella, dis-moi ce stage, comment ça s'est passé ? Alors, ça a été une expérience très positive et très enrichissante. J'avais suivi déjà d'autres formations en nutrition, mais je dois dire que j'ai beaucoup appris, que la qualité d'enseignement était vraiment très haute, et au ressortir de ce stage, j'ai très envie d'avoir mon petit jardin potager.

Excellent ! C'est ça la révolution ! Ah ouais, ça te donne envie de planter quoi ! Exactement, et de transmettre tout ça à mon entourage, à ma famille, à mes amis.

De faire profiter un maximum de personnes. Tu vois, je n'avais pas imaginé ça, mais je te remercie. C'est moi qui te remercie. Excellent, bon retour en Suisse. Et oui, c'est le démontage !

C'est le démontage, c'est ça qu'il faut montrer Céline, on se sert un peu la télé, Yes, yes, yes, tout le monde se sert. Ah, qu'est-ce que c'est ?

C'est la fameuse sauce banane caroube. Excellent ! Bon appétit !