Quand la machine s'emballe

Bonjour, c'est Thierry de Villeborg, de vivre cru. Salut Thierry, ça fait bizarre d'entendre ta voix au téléphone. Ah ouais ouais, non mais c'est vrai, j'existe pour le vrai, ça doit être à peu près la même chose remarque.

Oui c'est exactement la même voix, sauf que ça fait bizarre de la voir au bout du fil quoi. Tu sais que c'est amusant d'ailleurs parce que souvent les gens me disent, ah mais oui mais on a reconnu ta voix immédiatement, mais parce qu'on n'est pas à égalité.

Donc tout le monde connaît ma voix et moi je ne connais pas la voix des gens, tu vois, donc moi ça me fait plaisir d'entendre ta voix aussi. Bah c'est gentil, pourtant je suis bien enrhumée, c'est peut-être pas ma voix réelle en fait.

Dis-moi, tu as vu le mail que je t'ai envoyé, est-ce que tu serais d'accord pour que j'enregistre cet échange ? Alors, je n'ai pas vu le mail que tu m'as envoyé, mais si tu veux enregistrer, ça ne me dérange pas.

Voilà, et puis je te dis toujours, pareil, après l'enregistrement, tu gardes le droit de me dire qu'on ne le garde pas, mais je pense que ça peut être intéressant, donc de toute façon, avant la diffusion, tu gardes tous les droits, de toute manière.

D'accord. Il n'y a aucune ambiguïté, mais j'essaie de faire ça de plus en plus parce que je pense que ça... Je me suis rendu compte que souvent des conversations assez interpersonnelles finalement pour des cas particuliers pouvaient correspondre aussi à pas mal de monde et que ça avait une valeur aussi d'informations et d'exemples qui étaient assez intéressants. D'accord, ça ne me pose pas de soucis, donc je peux relire avant que tu m'aies t'enligné ? Oui, bien sûr, tout à fait,

tu peux y relire quand tu veux, il n'y a pas de problème. Donc dis-moi, est-ce que tu pourrais un petit peu mieux m'expliquer là, parce que ton ton message ce matin, j'ai répondu directement parce que c'était impossible de donner une réponse comme ça... Oui, oui, je comprends...

J'étais un peu affolée de voir que ce matin j'allais encore aussi mal, tous les jours je me dis bon ça va, c'est bon, et puis tous les matins je me dis mais c'est pas possible, ça n'arrête pas, ça n'en finit pas de sortir, ça fait des jours que je me mouche, non stop, non stop, non stop, ça arrive à un moment où il n'y a plus que du sang qui sort, donc si tu veux là je me dis qu'est-ce que je fais, est-ce que je vais voir un docteur pour

prendre des médicaments, attends excuse-moi, oui je peux pas te donner tout de suite, tu me la tenais s'il te plaît ? Excuse-moi Et oui donc je te disais oui voilà, je ne sais plus où j'en étais, ça m'a coupé tu me disais que là tu t'affoulais un petit peu parce que tu avais des écoulements de mucus et que ça commençait à être du sang ouais puis je tousse beaucoup c'est vraiment c'est vraiment une toux qui me fait mal, tu vois, donc comme ça fait dix jours, là je me dis,

ça serait bien que ça s'arrête. D'accord, alors est-ce que tu pourrais me dire, voilà, on va essayer de faire un petit peu l'historique quand même, pour mieux comprendre un petit peu. Tu habites dans quelle région ?

Tu as un accent du côté de Marseille ou un truc comme ça, non ? Avignon. Avignon, ouais, j'allais dire, ça semble au sud, ça aussi. Ouais, bah là il fait froid dans le sud, c'est pas grave.

Ouais, ouais, je sais, je sais, je sais, moi aussi. Là ça va encore, le vent s'est calmé, mais sinon c'est assez violent. Donc dis-moi, tu me disais qu'il y a une dizaine de jours, tu as suivi cette cure de détox, qu'est-ce que tu as changé fondamentalement ? Disons, quelle était ta pratique avant ?

Beaucoup de choses, parce que c'est vrai que je suis en fait des vidéos depuis un an, donc ça par contre c'est vrai que c'est super intéressant, et c'est vrai que j'ai des épisodes où j'essaie de manger plus sainement, Voilà, on va dire manger plus sainement, de manger plus cru, de manger plus sainement, de me faire des jus, bon, c'est par épisodes en fait, et puis il y a des épisodes où je remange un petit peu comme ma famille, c'est-à-dire comme les enfants,

bon, pas des trucs industriels, pas des surgelés, pas des machins comme ça, mais bon, je vais faire des pâtes, ou je vais faire du pain, ou je vais faire du fromage.

Thierry MacLachlan D'accord, donc du gluten, des produits à base de blé sans problème. Voilà, et en fait ce qui se passe c'est que, donc ça fait un an que je fais des petites cures comme ci comme ça, donc j'ai déjà eu quelques crises de détoxination, j'en ai déjà eu quelques-unes, mais jamais aussi impressionnante que celle-là quoi en fait.

Donc par exemple, j'ai fait la cure de raisin au mois de septembre, pendant 10 jours je n'ai mangé que du raisin et je n'ai vraiment pas eu du tout de symptômes aussi alarmants en fait. Thierry Leclerc Ça c'est surprenant par contre, ça c'est très surprenant parce que...

Marie-Claire La cure de raisin franchement, je l'ai faite et toi tu l'as emmené, c'est hyper doux comme cure, c'est sucré, ça passait tout seul, j'avais une pêche pas possible. d'accord d'accord là j'avais fait un peu d'autres diètes d'autres choses comme ça avec des détoxinations je m'étais dit bon bah finalement je me suis bien nettoyé j'ai pas grand chose à sortir et voilà quoi d'accord mais c'est très intéressant énormément quoi c'est très intéressant ce que tu donnes comme information là parce que ça

effectivement ça veut dire que il ya des choses qui sortent là et qui seraient pas sortis et donc là un petit peu est ce que tu peux me dire donc tu es passé du jour au lendemain là avant le au moment du début de la cure que j'ai proposé, tu es passée du jour au lendemain...

En fait, j'avais des fêtes de Noël, donc il y a eu pas mal d'écarts aussi pendant les fêtes de Noël. Je veux dire, on a mangé chez des amis, dans de la famille, donc j'ai eu pas mal d'écarts aussi, des bûches, des trucs qui ne sont pas du tout sains. Et je m'étais dit, la petite cure de détox que tu proposais, je me suis dit, c'est chouette pour attaquer...

C'est à ton biais, ça va être des vacances. Voilà, donc je m'étais dit, c'est génial, c'est pile ce qu'il me faut. hop je me suis remis au jus, j'ai refait jarmé à tout va, plein de graines, plein de crudités, je me suis dit super donc j'ai attaqué en même temps que vous, et c'est vrai que les premiers jours une pêche de folie quoi, une énergie, le soir j'avais pas sommeil, j'arrivais pas à aller me coucher

tellement j'avais la forme, je me suis dit mais que je suis bête, pourquoi je mange pas tout le temps comme ça, j'ai l'énergie, c'est trop cool et tout, et puis bah voilà, badaboum Bah d'aboom quoi !

Alors dis-moi, quel était un petit peu ta journée, on va dire, type dans la détoxination ? Qu'est-ce que tu as fait ? Qu'est-ce que tu as consommé ? Bah écoute, moi déjà le matin, je n'arrive pas à tenir jusqu'à midi sans manger. Donc je me faisais mon jus, et en fin de matinée, en général, je me mangeais une banane ou deux, ou une date ou deux, enfin, je bois pas mal de tisane, donc je me faisais des petites tisanes avec, et puis ça me calait bien.

Donc après le midi, ça dépend. Des fois je me faisais des fruits, des fois je me faisais des salades. D'accord. Des salades avec des matières grasses dedans ou pas ? Oui, matières grasses.

Par contre ça, je n'arrive pas à le supprimer complètement. Non, d'accord. Donc soit de l'avocat, soit de l'huile d'olive avec du lait de chambre ou des... Voilà, il n'y a aucun problème.

Ce n'est pas un jugement du tout. C'est juste pour savoir exactement, pour avoir le tableau. Parce que moi, en fait, j'ai besoin d'énergie. Si je ne mange pas gras, en fait, j'ai très faim.

D'accord, ok, c'est une information intéressante. En fait, quand je mange de l'extrémité sans rien, sans les petits accompagnements qui vont avec, une demi-heure après, j'ai faim, quoi.

Ah oui, mais ça c'est normal, parce que dans l'extrémité, au niveau d'ensité calorique, c'est disons que les calories, tu vas les trouver soit globalement dans les graisses, soit dans les sucres, c'est aussi simple que ça.

Mais dans les feuilles, les feuilles apportent énormément de choses qui sont essentielles, mais certainement pas des calories. Donc si tu manges juste une grande salade, il est clair qu'une demi-heure après, passer le temps où tu as l'estomac plein avec les feuilles et donc là tu le sens pas mais passé ce temps là après tu as très faim, c'est normal.

C'est pour ça que pour compenser ça en fait je mets beaucoup de graines, beaucoup de choses dans mes salades en fait, des grosses salades avec des graines germées, de l'huile, plein de choses dedans. Tu mets de l'huile ?

Tu utilises du sel ou des choses comme ça aussi ? Non, je mets du gomasio ou alors je mets juste je te dis des graines de tournesol germées et broyées, J'alterne, j'ai aussi des graines de chambre...

D'accord, parce que le gomasio, c'est du sel, de toute façon, c'est un mélange de sésame et de sel, donc c'est quand même du sel. Ah d'accord. Oui, c'est pour savoir.

Le gomasio, c'est du sésame torréfié, enfin qui est grillé, qui est broyé avec du sel, avec du gros sel. D'accord, alors oui, je mets du sel.

Voilà, non, mais c'est pour avoir l'information. Des fois, je mets du tamari. D'accord, pareil, c'est une sauce salée aussi, d'accord. et donc après tu te faisais des grosses salades et pendant la journée tu prenais des fruits, qu'est ce que tu prenais ?

Alors au goûter avec les enfants en général c'est purée de fruits, c'est à dire que je mixe des bananes avec par exemple des framboises surgelées, de la purée d'amandes, je fais des grosses purées de fruits comme ça qu'on mange avec les enfants, c'est super bon, c'est bien nutritif et ça me tient bien au ventre. Et puis après en général le soir je me refais un jus de fruits, Fruits et légumes en fait, je mettais carottes, pommes, alors après soit épinards,

soit ce que j'avais en fait, fenouil, gingembre, persil, enfin j'essayais d'alterner. Bon par contre je me suis rendu compte que le radis noir je le supportais absolument pas. D'accord. Le radis noir c'est terrible, je le digère pas.

D'accord, non mais c'est intéressant, c'est intéressant, c'est complètement en lien avec le phénomène des mucus tu vas voir, donc c'est pas étonnant. Carrément, la dernière fois que je l'ai pris, je l'ai vomi, je n'ai pas pu le digérer, j'étais vraiment mal, mais malade, mais j'avais rarement été aussi mal. D'accord, ok. Donc voilà, et puis après le soir, écoute, petite salade, selon les fins,

voilà. Après, je ne peux pas te dire parce que tous les jours c'est différent. Ouais, d'accord, non mais je comprends, je vois le tableau. Alors là, tu vois une information par exemple intéressante, tu me dis le radis noir, je ne l'ai pas digéré.

Ah non, ça c'est apocalyptique, vraiment j'ai été malade. Or, tu me décris aussi une énorme sortie de mucus. Or, le radis noir, il est excellent pour les sorties de mucus.

C'est-à-dire, c'est un accélérateur de la détoxination au niveau des mucus, particulièrement, toute la famille des crucifères. Or, dans le corps, c'est assez intéressant. Quand il y a un phénomène de dégoût ou de rejet pour un aliment, le modèle classique nous ferait dire qu'on est allergique à cet aliment.

mais alors c'est assez intéressant parce que qu'est ce que c'est qu'une allergie à un aliment réellement en fait c'est que cet aliment disons générer dans le corps des réactions de détoxination tellement forte que le corps l'élimine et ne le tolère pas il préfère l'éliminer pour se mettre en fait c'est une façon de se protéger c'est une façon de se protéger J'en ai quand même consommé beaucoup du radis noir avant le dernier qui m'a vraiment rendu tellement malade que j'ai dit plus jamais Je comprends, mais j'en ai consommé pas mal quand même

dans la première semaine parce que tu l'avais mis dans tes vidéos, le radis noir, et je m'étais dit, tiens, pour le foie et tout, ça peut être bien.

Tout à fait. Donc j'en avais acheté un kilo, donc j'ai quand même passé un kilo de radis noir en jus. D'accord, OK, mais donc là, ça prouve vraiment que ton corps, il n'en pouvait plus.

Il fallait vraiment calmer la détox, et donc ce que tu éprouves là actuellement, c'est disons que c'est un peu un emballement, et il t'a dit, bon, le radis noir, niet, parce qu'on ne va pas encore accélérer.

Voilà, donc pour que tu comprennes mieux. Et ça, c'est quelque chose que tout le monde peut retenir, c'est-à-dire que quand il y a un dégoût profond pour un aliment, des phénomènes de vomissement, des choses comme ça, c'est quasiment dans la plupart des cas, sauf intoxication alimentaire, parce que l'aliment serait de mauvaise qualité, mais sinon, dans la majorité des cas, c'est uniquement parce que cet aliment générerait des réactions de détoxination, des réactions trop vives de l'organisme,

et que pour l'instant, il n'est pas tant. Et alors, quand on se retrouve confronté à un tel aliment, c'est assez intéressant parce qu'on a deux attitudes. La première, on dit je n'y touche plus jamais et comme ça je serai tranquille.

Mais la meilleure attitude à faire, il me semble, et c'est celle qui, dans la pratique, a apporté le plus de fruits, c'est que quand il y a quelque chose comme ça qui génère une telle réaction, on le note dans un coin de sa tête, et puis régulièrement, on en prend des micro-quantités, des toutes petites quantités, un peu comme de l'homéopathie si tu veux, Tu vois, et pour finalement faire que son action va être très douce et non pas

très forte, et petit à petit, et puis un jour on va découvrir que finalement cet aliment, on le tolère très très bien, parce que finalement le travail qu'il devait faire dans le corps a été fait, mais sur un temps assez long, et ensuite, donc c'est bon, il ne représente plus un danger au niveau des toxinations pour le corps.

Donc voilà, ça c'est le genre de réaction qui est normal parce que c'est notre culture, toute notre éducation qui fait ça, mais le plus jamais, ce n'est pas parce qu'à un moment on n'aime pas un produit que c'est plus jamais, c'est le corps a ses besoins et il varie tout le temps en fonction de notre terrain, de ce qu'on est, de la saison, des moments, de nos émotions, et donc plus jamais, moi je sais que j'ai pour règle, je ne jette jamais quelque chose,

je le laisse même maturer longtemps parce que je sais qu'un jour ça va être oui, un jour ça va être non, et ça peut varier sur des plus longues périodes donc Bon donc visiblement là ton corps il a beaucoup de mucus à faire sortir D'accord, alors est-ce que tu réalises que finalement ce n'est pas ce que tu manges actuellement qui génère ces mucus ?

Oui, j'en suis tout à fait confiante. Non, mais c'est important de s'en souvenir, donc ça veut dire que ce qui sort était à l'intérieur. Il y a une chose aussi qui est très très intéressante, c'est que tu me dis que finalement quand tu avais fait la cure de raisin, ça n'avait pas généré ça.

Alors ça, ça reste un point avec un gros point d'interrogation, j'essaierai d'y réfléchir parce que normalement la cure de raisin est particulièrement détoxinante. Est-ce qu'il y avait des circonstances extérieures par rapport à ton travail, par rapport à tes émotions, ton mode de vie, ta famille, qui ont beaucoup différé entre les deux moments ?

Ah bah c'est sûr, c'était pas du tout la même période, c'était au mois de septembre, c'était la rentrée, il faisait beau, il faisait chaud, c'était vraiment un moment agréable, en plus il y avait l'anniversaire de mon fils, l'anniversaire d'un ami, donc c'est vraiment une période vraiment très agréable, où il faisait encore très beau sur Avignon, et je te dis, ça a été une cure mais vraiment très douce,

je me sentais bien à la pêche, légère, vraiment très bon souvenir. Justement je m'étais dit tiens, je le ferai vraiment chaque année, parce que c'est trop agréable. Et après paradoxalement je n'avais pas du tout été malade de l'hiver, donc je m'étais dit c'est efficace tu vois, je m'étais dit c'est bien pour les petits rhumes et les petits trucs de l'hiver, bon bref, voilà.

Est-ce que lors de ta cure, tu as essayé par exemple de faire une journée sur un seul fruit, une journée aux oranges ou des choses comme ça, est-ce que tu as essayé ? Non, je n'ai pas du tout essayé ça, parce que j'ai faim quoi.

D'accord, et quand tu mangeais du raisin, tu n'avais pas faim ? Non, parce que le raisin c'est super sucré, je n'avais pas du tout ces trucs de faim, mais en fait je ne sais pas si c'est vraiment la faim, en fait, c'est peut-être la fatigue qui me fait que j'ai l'impression d'avoir faim, je crois plutôt.

Il y a toutes les chances que ce soit des réactions de détoxination très fortes. C'est le phénomène, la plupart des gens, quand ils se lèvent le matin, ils disent, j'ai un creux au ventre, j'ai faim. Et ça, ce sont les signes de la détoxination en cours.

Souvent, il suffit de boire un petit peu d'eau, de se relaxer un petit peu, et ça passe complètement. Donc, il y a des grandes chances que tu n'aies pas faim, vu ce que tu me dis qui sort comme mucus.

Ah là, mais là, en ce jour-ci, je n'ai pas faim du tout par contre. D'accord, d'accord. Si tu veux là techniquement tu as tu as deux choix pour moi soit tu te dis bon vu là où j'en suis je continue à faire sortir mais je m'y prends de la meilleure manière je vais t'expliquer ce que je pourrais te proposer soit tu te dis vraiment non là c'est pas possible je veux faire une pause et à ce moment là c'est assez simple tu me demandais dans ton message si finalement tu perdrais les avantages de la

détox Tu ne vas pas les perdre, de toute façon ce qui est sorti est sorti de toute façon, donc ce qui est sorti est sorti, ça ne va pas re-rentrer parce que tu vas manger quelque chose qui n'est pas approprié, d'accord ? Mais là d'ailleurs le soir j'ai réintroduit, hier soir j'ai mangé du riz, avant de hier soir j'ai mangé des pommes de terre vapeur avec des riz au verre vapeur, tu vois le soir j'ai réintroduit du chaud et du lourd parce que je me dis mais je ne suis pas bien, il faut que je remonte la pente,

donc j'ai besoin d'énergie, et d'arrêter un petit peu cette sortie, mais ça n'a rien freiné du tout. Thierry Coulon-Mathieu Non, parce que le truc, c'est que maintenant que c'est bien lancé, la machine, le corps se régale, il fait sortir des tas de choses.

Marie-Claude Mais moi je ne me régale pas, je te prie de me croire que les nuits sont difficiles, je m'étouffe, je tousse. Thierry Coulon-Mathieu D'accord, donc ça devient douloureux pour toi ? Marie-Claude Douloureux, oui, et puis je te dis, je commence un peu à m'inquiéter, parce que je me dis bon ça fait dix jours, je ne me sens pas mieux, voilà combien de temps ça va durer quoi.

Oui, alors ça tu sais, c'est pas moi qui te donnerai la réponse, ça c'est clair, c'est pas moi qui te donnerai la réponse. Une chose dont il faut vraiment se souvenir, c'est que tout ce qui sort était à l'intérieur, donc maintenant il y a deux possibilités.

Soit on essaye de faire un régime entre deux qui va doucement calmer la machine, mais ça risque de mettre quelques jours, de toute façon maintenant que la machine est enclenchée, d'accord, mais je t'encourage quand même ensuite à réfléchir à ton mode de vie et adopter une alimentation qui soit demi détoxinante et ça je peux t'expliquer un petit peu une attitude un peu entre deux.

Soit tu te dis je me donne encore quelques jours pour vraiment faire sortir de la matière et puis après j'arrête. C'est à toi de voir. Ça s'arrête tout seul ou ça continue encore ? Alors ça dépend du degré d'engorgement du système.

Ça peut durer des mois. ça peut durer des mois. D'accord mais non mais c'est important c'est vraiment des questions de choix et de possibilités tu vois, ton contexte familial et ainsi de suite.

Oui, moi j'ai mon enfant qui est à la maison, je lui fais l'école à la maison, je travaille à côté de ça, je donne des cours de musique. Donc si tu veux, là ça fait 10 jours que je ne travaille plus parce que je ne suis pas capable de travailler, je suis trop fatiguée.

Donc mon enfant, j'arrive à le gérer, mais c'est dur, ça me coûte en fait. D'accord, alors ce que je pourrais te proposer dans l'immédiat pour calmer la chose, ce que tu fais le soir en prenant finalement des pseudo céréales et puis des légumes cuits ou des choses comme ça, je pense que ça va dans le bon sens pour calmer doucement la détoxination.

Normalement, ça devrait le ramener. Ce que je te proposerais quand même, c'est le matin, au lieu de prendre un jus, par exemple un jus de légumes et ainsi de suite, tu te prends un jus d'agrumes, juste un jus d'agrumes.

— D'accord, mais ça ne va pas être trop acide ? — Non, ne t'inquiète pas. Tu as un terrain qui est déminéralisé a priori ou pas ? — Pardon, je n'ai pas entendu.

— Qui est déminéralisé a priori ou pas ? Franchement, je ne sais pas. D'accord, l'état de tes ongles, l'état de tes dents, de tes cheveux, est-ce que tu as...

Alors, les ongles, ils ont toujours été mous et cassants, donc ça, ça n'a pas changé. D'accord. Les cheveux, ils sont secs. Ils sont secs, d'accord. Oui. Et ma peau sèche aussi.

Ta peau est sèche, d'accord. Et au niveau des dents, est-ce que tu as des problèmes récurrents au niveau des dents ? Non, pas du tout. Ça serait vraiment à tenter, je pense, un jus d'agrumes.

Tu prends des oranges douces, par exemple, et le matin, tu fais un grand jus d'agrumes. Ça, ce que ça va faire, c'est que pendant le matin, tu seras vraiment en réelle phase de détoxination.

Et ensuite, tu bascules sur des fruits, des salades, des choses comme ça. Mais ce que je te conseillerais, c'est que par exemple, tu me dis... Ce qu'il faut bien comprendre, les conseils que je vais te donner, ils sont liés à l'état présent des choses, d'accord ? Par exemple, tu me dis, l'après-midi je fais des purées de fruits avec des purées d'oléagineux, des choses comme ça, dans ton cas,

je ne mélangerai pas les deux. Actuellement, je ne mélangerai pas les deux, parce que ça, ce qui est finalement acceptable pour un organisme qui est pas mal nettoyé, va être encore engorgeant pour un organisme qui est un petit peu à bout de souffle et qui est déjà complètement obstrué.

L'association oléagineux et fruits, ce n'est vraiment pas le top. Donc autant pour tes enfants, si eux vont bien, ce n'est pas un problème, mais pour toi, j'aurais tendance à dire actuellement mollo.

Mollo, il vaudrait mieux par exemple accentuer sur des pommes de terre, des choses comme ça cuites à la vapeur le soir, plutôt que des mauvaises associations de ce type-là. — D'accord, donc est-ce que je ne prends que des fruits, alors, aux bouteilles ?

— Exactement. Moi, je te conseillerais de ne pas mélanger. Si tu me dis que tu veux calmer la détoxination, alors je vais te dire, OK, tu vas prendre des nourritures qui vont être un peu plus denses, d'accord ? Comme le fait de prendre, par exemple, des pommes de terre cuites à la vapeur, des pseudo-céréales et des choses comme ça.

Par contre, fais attention parce que ton système est complètement saturé de toxines actuellement, donc attention de ne pas lui en rajouter et comment est-ce qu'on en rajoute c'est avec les mauvaises associations donc éviter l'association sucre et gras par exemple qui est une association terrible terrible au niveau des Ah d'accord, donc quand je fais les purées de fruits à mes enfants avec de la purée d'amandes dedans c'est pas bon, même pour eux alors ?

Bah alors non c'est pas bon pour eux de toute façon pourtant les enfants adorent ça je suis très très bien placé pour le savoir il y a un petit de deux ans et demi qui réclame toujours sa banane crème d'amandes et bon voilà je comprends aussi mais si tu veux le truc c'est que sur un terrain qui est déjà affaibli ça passe pas, ça passe pas, sur un terrain qui serait fort qui serait bien détoxiné ça pourrait passer, sur un terrain affaibli ça ne passera pas, c'est toujours pareil,

il y a ce qu'un organisme peut tolérer quand il est en bonne forme, quand le temps s'y prête aussi tu vois on est en hiver donc la détoxination elle est moindre parce qu'on est moins dehors parce qu'on bouge moins donc la lymphe bouge beaucoup moins, donc c'est en hiver qu'il faut être le plus attentif. Et donc, même pour tes enfants, effectivement, tu sais, les enfants, souvent, on dit, ouais, les enfants, il faut qu'ils aient leur

maladie infantile, parce qu'ils sont toujours enrhumés ou malades, et ainsi de suite. C'est parce que leur organisme, il est très réactif, la plupart du temps.

Tu sais, quand tu tires sur ta première cigarette, ben, tu es malade comme on ne peut pas imaginer. Et ensuite, au bout de quelques années, si tu deviens fumeur, ben, tu t'envoies deux paquets par jour sans réagir. mais c'est à peu près pareil, l'organisme d'un enfant réagit au tac au tac.

Et donc oui, il faut être attentif, c'est pour un enfant, mais pour un enfant c'est vraiment à long terme qu'il faut jouer parce que les restrictions, ils n'aiment pas trop ça, et je peux le comprendre, ce n'est pas facile à gérer au niveau d'une famille, mais c'est bon de savoir dans quelle direction on va, et puis après de s'adapter.

Mais dans ton cas, toi, je te conseillerais actuellement pour toi, alors que toi tu peux te raisonner on va dire, de ne pas mélanger des fruits et des crèmes d'oléagineux, c'est assez important. Par contre, si tu as faim le soir, n'hésite pas à te prendre des pommes de terre, des choses comme ça, mais en essayant de ne pas mettre du gras en même temps.

Si c'est un micro-filet d'huile, ça va, mais pense bien que ce n'est pas l'idéal, loin de là. Tu vois, le midi, tu me dis que je me fais des feuilles vertes avec des matières grasses, ok, d'accord, Mais par contre, mélanger des pommes de terre ou des fruits avec des matières grasses, ce n'est pas OK, en tout cas pour un organisme qui est engorgé.

Pour tous les organismes, ce n'est pas OK, mais pour un organisme qui est engorgé, ce n'est pas OK. Alors, quand on me dit ça, on va me dire qu'on ne peut plus manger, qu'on ne peut plus rien faire.

Chacun fait ce qu'il veut à partir de là, tu vois ce que je veux dire ? Mais une fois qu'on a la connaissance des phénomènes qui se passent en nous, c'est juste histoire de ne pas se dire que c'est le mauvais sort qui me tombe dessus et ainsi de suite.

Donc il y a des règles au niveau de la physiologie, on les respecte, on les respecte pas, ça tient du choix individuel. Donc il n'y a aucun problème si tu veux respecter ça ou pas, mais tu me demandes mon avis, je te le donne par rapport à ma compréhension de la physiologie.

Donc le médic, si je mange des salades et des fruits, je n'ai pas de matière grasse. Exactement. Et la matière grasse, c'est que si je mange des salades seule. Exactement. D'accord, mais je ne savais pas ça. C'est les règles des combinaisons alimentaires, c'est-à-dire pas de gras et de sucre en même temps.

Pas de gras et de sucre en même temps parce que les deux... C'est parce que c'était les protéines et le sucre qu'il ne fallait pas mettre ensemble. Pareil, pareil. En fait, les seules choses qu'on peut mélanger globalement pour faire simple, c'est les fruits et les feuilles, les gras et les feuilles, les protéines et les feuilles, voilà. D'accord ?

Les feuilles ça va passer, les légumes ça va passer à peu près avec tout et... Tu m'entends ? D'accord. Ah bon, d'accord, excuse-moi, j'avais cru que j'avais eu une coupure.

Et le reste, il faut le manger séparément. Pourquoi tu me proposes un jus d'agrumes ? Qu'est-ce qui te fait penser que j'ai besoin de consommer des agrumes ? Parce que tu as des mucus à faire sortir.

Les agrumes vont permettre à la fois de faciliter cette sortie, mais de l'accompagner aussi, de réguler un petit peu tes muqueuses. Je pense que ça peut vraiment t'aider, parce que ça ne va pas arrêter la détoxination pendant le matin, ça va faire que le processus va peut-être aller à terme un peu plus rapidement.

D'accord, parce que justement, je n'ai pas du tout envie d'agrumes. D'accord, tu n'en as pas du tout envie, c'est-à-dire ? Oui, c'est-à-dire que là, comme j'ai froid, que j'ai des frissons ou je ne suis pas bien, je suis plus attirée par les bananes que par les agrumes, par exemple, tu vois.

Donc c'est pour ça, je suis étonnée que tu me proposes un jus d'agrumes, alors que je ne sais pas, mais voilà, c'est peut-être comme le radis noir, c'est peut-être parce que j'en ai besoin que je ne le prends pas.

Oui, mais alors il ne faudrait pas que ça génère une réaction. Je te propose ça, je te proposerai de faire un essai un matin, d'accord, et tu vois ce que ça donne. Sinon, si tu me dis que tu es attiré par des bananes, il y a une solution aussi qui est très bonne, c'est la monodiète de fruits avec un fruit dense comme la banane.

C'est-à-dire que par exemple pendant la journée, tu ne manges que des bananes. Ça je n'ai pas tenté. Tu ne manges que des bananes, voire que des bananes le soir, et ça tu peux tenir des jours comme ça, ce n'est pas un problème, et ça, ça va permettre de calmer la détoxination tout en l'accompagnant.

La question c'est toujours la même chose, c'est de ne pas accumuler de nouvelles toxines alors que le corps est en plein nettoyage. Donc si tu te fais des mélanges hasardeux, ça, ça va en ajouter. Par contre, calmer la détoxination en augmentant la densité calorique des aliments, disons qu'en mangeant plus, et des aliments qui prennent plus de temps à digérer, ce n'est pas un problème, tant que tu restes dans des bonnes associations.

Parce que sinon, si tu manges plus mais avec des mauvaises associations, finalement, tu en enlèves d'un côté, tu en rajoutes de l'autre. le corps ne comprend plus et là il s'affole complètement, la machine elle part en roulis.

Thierry Samitier-Richard « Peut-être alors que finalement ça ne s'arrête pas, c'est qu'en fait... » Ça s'auto-alimente et le corps s'affole complètement, c'est possible. Il est très possible que si tu te mets dans un régime de type détoxinant mais qui est beaucoup plus simple sans mauvaise combinaison, le corps va voir que tu laisses la place et l'espace pour détoxiner mais tranquillement et à son rythme, et il y a toutes les chances qu'il calme vraiment le jeu.

Alors, sache que ça va mettre quelques jours pour ressentir les effets, de toute façon si la machine est lancée donc ne t'inquiète pas trop mais pense vraiment à cette histoire de combinaisons alimentaires dans ton cas je pense que c'est très très important d'accord oui c'est vrai que moi les combinaisons j'en tiens pas trop compte parce que déjà je me dis bon je mange mieux que la plupart des gens donc je peux en plus me prendre la tête à calculer si ça ça va avec ça et ça c'est vrai que c'était mon raisonnement jusqu'à présent oui oui bon

déjà après ça dépend tout dépend de quels sont les objectifs tu vois ce Ce que je veux dire, c'est... Là, je te fais avouer que mes objectifs à court terme, c'est de ne plus être malade, parce que c'est vraiment mon objectif à court terme. Après, à long terme, c'est vrai que c'est d'être en bonne santé.

Oui, oui, oui, mais être en bonne santé, chacun à son niveau de ce qu'il estime être une notion de bonne santé pour lui, et puis c'est à chacun de placer ses critères, tu vois ce que je veux dire, ce n'est pas à quelqu'un de l'extérieur de te l'imposer.

Mais à ce niveau là, moi là, ce que je te proposerais pour calmer la détoxination, c'est vraiment, le soir tu prends du cuit, il n'y a pas de problème, tu y vas, si vraiment ça te satisfait, ça te porte.

Si tu as envie d'essayer par exemple des journées monodiète banane sur toute la journée et que tu te sens bien avec ça, n'hésite pas, ça serait vraiment excellent. Moi j'ai déjà fait des monodiètes de banane sur plusieurs jours, et je connais des personnes qui l'ont fait pendant un mois, un mois et demi quasiment, et qui en ont ressenti d'énormes bienfaits sans avoir de réaction de détoxination trop forte parce que finalement la densité calorique était élevée.

D'accord, oui parce que c'est riche le banane. C'est riche, c'est exactement ce qui a dû se passer avec le raisin maintenant que j'y pense parce que le raisin, puisque tu faisais de la monodiète, le corps, il n'y avait aucune combinaison à gérer, donc il était vraiment tranquille, mais en même temps le raisin c'est extrêmement calorique, ça tient vraiment bien au corps.

Oui, sinon on mangeait pas mal de kilos par jour quoi. Voilà exactement, donc c'est extrêmement calorique, donc ça tenait vraiment bien au corps, c'est un petit peu l'équivalent de la banane, on ne se rend pas compte à quel point le raisin c'est calorique, mais c'est très riche en sucre, donc tu avais de la densité calorique, ce qui faisait que le corps, finalement la détoxination était moyenne, mais en même temps comme tu n'avais pas de mauvaise combinaison, ça n'a rien fait de mauvaise réaction,

c'est juste ça je pense. Thierry. Oui, je pense que c'est ça oui. Donc en fait la monodiète de banane nous conviendrait mieux que les jus finalement. Je pense, dans ton cas oui, vu qu'il y a beaucoup de choses à faire sortir, oui. Vu qu'il y a beaucoup de choses à faire sortir, surtout que si tu prends des jus, tu n'es pas satisfaite, donc après tu vas faire des mauvais mélanges.

Tu vois, tu me dirais je vais faire une journée simplement au jus de légumes, je te dirais parfait, tu vas détoxier à mort et tu vas alcaliniser. Mais là visiblement ce n'est pas le cas, ça ne te satisfait pas, ce que je peux comprendre, donc à ce moment-là vise plutôt quelque chose qui te satisfasse, dans lequel tu sois confortable.

D'accord, mais en fait tu sais je me suis posé la question en fait, parce que comme j'ai complètement arrêté le gluten, donc avant même quand je faisais des repas diététiques, on va dire entre guillemets où je mangeais beaucoup de salades, beaucoup de fruits crus, etc., mais je mangeais quand même toujours un petit peu de pain, tu vois, ou un petit peu de blé quoi.

Comme là je l'ai complètement arrêté, je me suis demandé si ce n'était pas une réaction finalement à l'arrêt du gluten. Il est certain que tout le mucus que tu avais accumulé avec le gluten, le corvois que tu ne lui donnes plus, il le fait sortir de toute façon.

Donc toi tu penses que c'est quand même lié à l'arrêt complet du gluten parce que c'est vrai qu'avant, même avec mes salades, toujours je ne récifais pas, je prenais une petite tranche de pain.

D'accord, ok, ça effectivement, c'est un facteur. Maintenant, le corps se nettoie à ce niveau-là. Oui, le gluten est produit d'étiers pasteurisés, je veux dire, c'est les premières choses à supprimer, mais c'est aussi les choses qui encombrent le plus le système et toutes les muqueuses, particulièrement les glandes surrénales qui permettent toutes les éliminations, et à ce niveau-là, quand tu arrêtes, eh bien le corps il comprend que maintenant c'est le temps de nettoyer,

c'est évident. Marie-Claude Laleu Parce que je suis allée voir un iridiologue en fait, il y a juste au début de la cure en fait, je suis allée voir un iridiologue qui m'a dit que j'étais probablement intolérante au gluten. Thierry Macron On l'est tous, on l'est tous.

Marie-Claude Laleu Il m'a encouragé vivement à arrêter le gluten. Thierry Macron Rassure-toi, on l'est tous, on l'est absolument tous, il y a ceux qui le manifestent et ceux qui ne le manifestent pas, mais on l'est tous.

Je veux dire, les protéines de gluten sont beaucoup trop longues, ce sont des chaînes beaucoup trop longues et on ne peut pas les digérer. Je parle en connaissance de cause, j'ai été boulanger bio pendant plusieurs années, donc j'avais beaucoup travaillé là-dessus, j'ai essayé de faire des pains aux petites épautres pour essayer de contourner la chose, mais de toute façon ce sont des protéines qui sont trop longues, qui sont anormales, et le corps ne peut rien en faire,

le corps ne peut strictement rien en faire, il ne peut pas les décomposer, et pourtant il passe la paroi intestinale, et à ce moment-là ça fait une grosse accumulation. Non mais c'est ce qu'il m'a expliqué en me disant, et moi j'ai dit mais j'adore le pain, c'est vraiment un truc que je ne peux pas arrêter, au point où je peux arrêter plein d'autres choses, mais le pain, j'aime trop ça quoi !

C'est normal que tu l'aimes trop ! Ça vous empoisonne, voilà quoi, même si vous mangez des trucs bons à côté, si vous continuez à manger du pain, ça gâche tout quoi !

En gros, il m'a expliqué ça quoi ! Tout à fait, et tu l'aimes d'autant plus que le blé contient des opioïdes, c'est-à-dire des substances addictives qui sont proches de l'opium, qui font qu'on en a envie !

Ah oui, mais moi c'est terrible ! Mais bien sûr, tout le monde. La crise, j'en ai plus du tout envie, je peux en revoir, ça ne me donne vraiment pas envie, mais c'est vrai qu'avant avec ma salade, je me faisais ma grosse salade avec tout ce que je fais actuellement, mais en plus j'avais toujours une tranche de pain ou deux pour m'aider quoi.

Oui, mais c'est tout à fait normal parce que le produit a en lui-même des agents addicteurs, donc il n'y a aucun problème, c'est accro, donc il faut vraiment une démarche volontaire au début pour s'en détacher. Ce qui peut te rassurer c'est qu'une fois qu'on a vraiment perdu l'habitude, si tu mets une tranche de pain dans ta bouche, c'est vraiment absolument infect.

J'ai fait l'expérience il y a quelques mois de ça, de me mettre une tranche de pain dans la bouche pour voir le goût que ça avait. C'était sec, c'était acide, c'était absolument dégueulasse, c'était caoutchouteux, il n'y avait pas de jus, il n'y avait rien, je n'ai même pas pu le mâcher.

Je voulais faire l'expérience de le mâcher pour voir, mais je n'ai même pas pu le mâcher. Donc pour te dire, il y a une vie après le pain, ne t'inquiète pas.

Non, je ne m'inquiète pas, mais c'est vrai que tout ça m'a un peu dépassée. C'est pour ça que je t'ai posté ce matin parce que j'ai encore un matin où je me lève, où je suis obligée d'annuler le travail, où je ne me sens pas bien et où je me sentais fatiguée et faible.

Et je me suis dit, il faut que j'ai des infos quand même pour voir si c'est normal. Écoute, voilà ce que je te propose, une monodiète de fruits, de fruits denses particulièrement.

Je te dis, si tu arrives à le faire des jours où tu ne manges que ça, c'est parfait, c'est vraiment parfait si tu es à l'aise avec ça. La banane, actuellement, c'est vraiment le fruit pour faire des monocures calmes, on va dire, c'est vraiment le fruit idéal, et je connais moi des cas, j'ai des personnes qui ont suivi pendant 15 jours, 3 semaines des monodiètes de bananes, et les réactions de détoxination, elles étaient très faibles,

très faibles et très calmes, en tout cas, très très calmes. Par contre, ils voyaient des réelles améliorations, particulièrement au niveau de la peau, tu risques de voir de sacrées belles améliorations au niveau de la peau.

Mais ne t'inquiète pas, ça risque de prendre quand même quelques jours, j'espère pas beaucoup, tu me tiens au courant surtout par rapport à ça, mais ça peut mettre quelques jours, le temps de calmer ce qui est en train là actuellement.

Oui, mais là je pense qu'aujourd'hui je vais faire déjà ce que tu m'as proposé là, c'est-à-dire les bonnes associations, déjà je vais faire la salade avec l'huile et les graines, et puis au goûter je ne mangerai que les fruits sans doléagineux.

Et ce soir, je verrai si j'ai faim ou pas, en fonction je ferai soit un petit repas de bananes, soit je me ferai des pommes de terre avec des autres légumes à la vapeur douce. Thierry MacLachlan – Mais personnellement, j'aurais tendance à te pousser effectivement dans un régime dans lequel finalement tu irais très très mollo sur les matières grasses, donc avec des bananes pour avoir une bonne densité calorique et te sentir bien tenu, tu vois. Marie Poulain – Surtout j'adore les bananes. Thierry MacLachlan – Bon,

alors ne te pose pas de questions, parce que voilà je voudrais pas insister lourdement mais dans un cas comme cela les toutes les matières grasses vont aller aussi dans le mauvais sens je veux dire c'est le gras n'est pas mauvais en soi loin de là on en a tous besoin dans une certaine quantité mais quand on est dans un processus comme ça eh bien c'est un encombrant du système plus qu'autre chose Dans l'état actuel des choses oui dans l'état dans l'état actuel des choses mais je voudrais pas passer au non plus pour un pour un frustrateur de base,

c'est dans l'état actuel. Oui, mais j'entends ce que tu veux dire, tu veux dire que dans ma vie de tous les jours, non, mais que là, ces jours-ci... Actuellement, vu ce qui est lancé, voilà, vu ce qui est lancé, moi je calmerai le jeu, je te dis, avec une monodiète, une monodiète qui te satisferait, et ça serait, d'après moi, bien plus adapté, et là, tu arriverais à tout calmer à la fois.

Bon, alors je vais aller acheter des bananes. Il me semble, il me semble que c'est... Il m'en reste, mais bon, avec les enfants, on en consomme pas mal, alors si tu prends tout pour moi, les pauvres, ils vont me dire, « Mais attendez, où est ma purée de bananes ?

» Non, tu peux faire le stock. « Les bananes à la maison, ça y va, je ne te dis pas les kilos qui passent. » Tu peux faire le stock, et là vraiment tu manges ça à société, tu ne te poses pas de problème, tu ne te fais pas de jus, tu manges ça tranquillement le matin.

« Par contre, mon jus va me manquer là, tu vois. » « La nana pas chiante. » Comme tu veux, c'est à toi de voir. Dans l'idéal, moi je te conseillerais le matin tu bois, et quand tu commences à avoir faim, tu commences à manger des bananes tranquillement et à ton rythme, sans te surcharger, il vaut mieux toujours faire plusieurs prises qu'une très grosse prise.

Ouais, par contre plus de jus du tout, parce que ça par contre je m'y suis habituée à mon jus dans la matinée, c'est agréable quand même. Si tu l'apprécies. Je ne veux pas cumuler banane et jus, c'est pas possible ?

C'est pas un gros problème, c'est pas un problème. Ouais. Si c'est ça, banane et jus, c'est pas un problème. Ouais. Si ça te fait du bien, il n'y a aucun problème, fais-le. Tu attends un tout petit peu après le jus pour prendre la banane, mais c'est tout.

D'accord, et le jus, alors agrumes, tu me conseilles ? Oui, à essayer, mais si tu me... tu essayes, en fait, tu vois, moi je te donne un conseil, mais je ne t'ai pas devant moi, donc ça m'intéresserait beaucoup, là je suis en train de me former aussi doucement à l'iridologie parce que pour moi c'est vraiment une science extraordinaire.

Et franchement, je t'avais... Thierry Samitier-Leclerc Oui, le gars il m'a sorti des trucs qui m'ont arrivé dans mon enfance, des choses de folie, j'étais bluffée, mais alors à un point...

Oui, mais avec l'iridologie, non seulement on lit directement l'état des organes, mais aussi, on lit l'état de toutes les glandes, ce qui est essentiel, ce qui est un amendement des organes, et donc on pourrait...

Mais là, comme je n'étais pas face à moi, donc je ne peux pas te dire, je ne vois pas dans tes yeux, donc ça c'est un petit peu embêtant. C'est pour ça que je vais te proposer des choses, et puis ensuite, il faudrait que tu me fasses des retours réguliers, et en fonction de ça, on pourra peut-être essayer de voir quelle est la meilleure stratégie à adopter par rapport à tes nécessités.

– Ouais, écoute, de toute façon, là pour l'instant, je n'ai pas beaucoup de bananes, donc je pense que je vais faire le jus là. – D'accord. Déjà pour me caler, et puis je pense que cet après-midi je vais aller faire le plein de bananes Et puis je vais attaquer la monodiète de bananes Et tu me dis comment tu te sens avec ça s'il te plaît Ouais, et je te tiens au courant On espère vraiment que ça va se calmer parce que je t'avoue que j'en peux plus de me moucher

J'ai le nez tout irrité, physiquement ça devient dur de sortir tout ça Y'en a des kilos quoi, je me dis mais c'était où ? Tu vois c'était où tout ça ? Le mucus se forme actuellement, au présent, pour accompagner les déchets acides lors de leur sortie, tu n'avais pas tout ce mucus en toi, parce que tu avais ce qui est des déchets acides, simplement le corps comme il ne peut pas les faire sortir comme ça, sans être lui-même agressé par ces déchets acides, et bien il les entoure

avec du mucus, un petit peu comme pour faire une protection pour le corps. Thierry Lecce. D'accord, d'accord. D'ailleurs en parlant d'acide, j'ai vraiment l'impression de sortir de l'acide, parce que même quand j'ai la selle ou quoi, ça me pique, je sens que c'est brûlant.

Voilà, c'est tout à fait ça. Mais écoute, on va essayer comme ça, tu me tiens au courant un petit peu pour me... enfin pas un petit peu, tu me tiens au courant beaucoup s'il te plaît. Je te tiens au courant et tu vois, je vais... à la nuit, si tu veux, je t'envoie un mail demain pour te dire déjà comment ça va, s'il y a une amélioration ou pas.

N'hésite pas, dis-moi comment ça se passe, et puis on fera en fonction, on essaiera de rectifier ça au coup par coup. Oui, oui, je vais quand même me faire mon jus parce que là, j'en ai vraiment envie.

Tu vois, après j'ai la flemme de tout laver, mais quand je le bois, je suis tellement heureuse. Thierry Samitier – D'accord, et dis-moi, tu es où là, tu es à Avignon même ?

Marie – Oui, à Avignon même. Thierry Samitier – D'accord, ok. Bon écoute, bon courage en tout cas, tu me tiens au courant.

Marie – En tout cas, un grand merci à toi pour avoir pris le temps de parler avec moi, de me rassurer et de me conseiller. Thierry Samitier – Merci d'avoir pris le temps, d'avoir permis aussi qu'on l'enregistre parce que je pense que ça peut être très intéressant pour pas mal de monde.

Marie – Écoute, je ne sais pas, tu verras. On va voir, mais je pense que oui, je pense que oui, de toute façon je te montrerai ça avant de le diffuser.

Ok, ça marche. Allez, je te souhaite une bonne journée en tout cas. Merci à toi aussi, belle journée. A bientôt, au revoir. Ciao.

Voilà, encore une vidéo je pense assez riche d'enseignements. C'était un partage très intéressant, vous avez vu, finalement c'est en discutant avec la personne, en allant profondément, qu'on arrive à comprendre les choses, très souvent, il ne faut pas s'arrêter au premier abord.

Et c'est clair que ne pas voir la personne face à soi, c'est toujours difficile pour donner des conseils en matière de santé. Ce n'est pas jouer aux apprentis docteurs que de donner juste des conseils pour ramener le corps dans son fonctionnement physiologique.

C'était juste ça, j'espère que cette vidéo vous aura inspiré. À très bientôt, si vous aimez ces vidéos, n'hésitez pas à les partager, à les faire découvrir et à vous abonner.

bonjour à tous et belle journée à bientôt avec les vidéos de vivre cru