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Premier jour Jessica, surpoids et régénération globale !

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L'équipe RGNR
35 vues • Publiée le 25/03/2013

Cette vidéo s’ouvre sur une introduction de Thierry qui pose le cadre de la semaine de Pâques comme moment symbolique pour démarrer une cure de jus, avant de passer directement au témoignage de Jessica, venue partager son parcours en direct.

Jessica raconte plusieurs années de tentatives infructueuses : régimes hyperprotéinés, sport intensif, puis transition vers le cru, avec des résultats partiels et des incompréhensions persistantes. Thierry explique pourquoi ces approches ne pouvaient pas fonctionner sur un terrain acide et engorgé, et pourquoi le sport anaérobie aggrave la situation au lieu de l’améliorer.

L’échange aborde les signes de détoxination que Jessica observe depuis le début de sa cure : langue chargée, toux sèche, douleurs aux extrémités, mais aussi un calme et une clarté mentale qu’elle n’avait pas anticipés. Thierry replace ces symptômes dans la logique du terrain biologique et de l’élimination acide.

La conversation se conclut sur des conseils pratiques : quels types d’activité physique privilégier pendant la cure, comment combiner les jus sans se soucier des compatibilités alimentaires, et comment utiliser des gargarismes à l’eau salée pour soulager la sensibilité dentaire et gingivale pendant l’élimination.


📑 Au programme de la vidéo


Transcription de la vidéo

Transcription automatique, elle peut contenir des erreurs.

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Bon, c'est le premier jour de l'aventure pour le nombre d'entre vous, j'imagine. On va partir explorer des terra incognita. J'espère que vous êtes bien remontés, plein d'énergie, plein d'enthousiasme avec ce petit pincement pour savoir qu'est-ce qui va venir, qu'est-ce qui nous attend au tournant.

Et je peux vous dire que ce qui vous attend au tournant, c'est de la grâce. C'est vraiment quelque chose qui a trait à ça. C'est ce à quoi vous ne vous attendiez pas. Je vais vous passer un témoignage tout de suite après cette petite introduction, parce que cette semaine je vais essayer de passer plusieurs témoignages, j'ai plusieurs témoignages à vous passer pour vous montrer que finalement ce n'est pas compliqué.

Tant que l'on croit que c'est impossible, alors on bloque la possibilité que cela advienne. Mais en fait, les choses, la guérison, elle nous est acquise, elle est déjà là, elle est en germe.

Et tout ce qu'il suffit, comme une graine je vous l'ai déjà dit, c'est de donner les conditions pour que cette graine germe. Alors il est certain que si la petite graine qu'on a placée en terre, on ne l'arrose pas, on se contente de la piétiner régulièrement, qu'on la crase contre un sol dur, il est certain qu'elle ne germera jamais et qu'elle n'apportera pas son fruit.

Et quelque part toutes les croyances, toutes les certitudes que l'on a, tous les stéréotypes, tous les clichés que l'on a par rapport à ce qui est possible, ce que nous sommes, ce que nous pouvons, ce qui peut s'accomplir en nous, et bien tout cela, ça écrase la Ça la dessèche, ça la broie, alors que si d'un seul coup on commence à y croire, à y croire vraiment, et au travail de ces vidéos,

au travail de ces témoignages, tout ce que je veux c'est que vous croyez, parce que c'est en croyant qu'ensuite vous verrez. C'est parce que vous croirez que vous vous mettrez en branle, que vous donnerez les conditions pour que la graine germe, et il n'y a que parce que vous aurez donné à la graine les conditions pour germer, alors qu'elle se pourra germer.

Et donc c'est vraiment juste ça au travers de ces vidéos, multiplier les exemples, utiliser l'intellect pour déconstruire l'intellect. Et cette semaine, on se lance dans une grande aventure.

Parce que pour l'instant, on a fait nos gammes. On a bien étudié les questions-réponses. Je sais qu'il y en a qui prennent des notes. C'est magnifique. Maintenant, on va au boulot.

On va directement dans la matière. On va faire une moulodiette de fruits, une cure de jus, un jeûne à l'eau pour certains, vous allez voir. Peu importe. Et vous allez voir ce que ça fait Et à ce moment-là, vous allez vous rendre compte que plus aucun discours n'a d'importance, que vous n'avez plus besoin de justification, vous n'avez même plus besoin des questions-réponses.

Quelque part, c'est vous affranchir des questions-réponses simplement en expérimentant par vous-même, parce que vous allez ressentir cette certitude, cette évidence que la guérison vous est acquise, cette évidence que finalement il n'y a pas grand-chose qui puisse vous ébranlées que la vie est d'une puissance vraiment colossale, que tout se peut, que tout se peut par la loi de l'homéostasie, que tout se peut par ce retour à la normalité qui nous est promis, tout se peut, il n'y a rien qui soit impossible,

sauf que nos croyances le limitent. Alors cette semaine, on envoie valser toutes les croyances, on ne se projette pas, on ne ne se dit pas je vais tenir une semaine, je vais tenir dix jours.

On fait chaque jour une expérience, une expérience hors des sentiers battus. On fait une expérience de jus. Et bien voilà, on consomme des jus. On a cadenassé le reste, on a dit cette semaine je m'offre des jus.

Et je chemine vers ce moment symbolique qui est la Pâque, qui pour la société chrétienne dans laquelle nous sommes, a une certaine valeur qui est souvent, malheureusement, rarement comprise, mais qui est vraiment la manifestation même de la vie au-delà de l'amour.

C'est cette dimension de la résurrection que je veux valoriser cette semaine. Je crois qu'on a vu trop dans cette semaine de Pâques le symbole de la croix, ce symbole de la croix ce n'est pas un symbole de mort, c'est un symbole de vie, c'est un symbole de victoire, c'est un symbole de joie, c'est un symbole de feu, mais le feu, le feu qui ravive, le feu qui donne la vie, pas le feu qui détruit.

Et c'est ce feu-là qu'il s'agit de faire renouveler en nous. Et donc, au travers de cette expérience, c'est juste cultiver le feu, cultiver le côté brûlant en vous. Retrouvez cette joie, retrouvez cette spontanéité, retrouvez cet enthousiasme, retrouvez ce goût de la vie, simplement ce goût de la vie.

Et bien le goût de la vie, on peut le trouver au travers du goût des aliments, revenir simplement à ce pourquoi nous sommes faits. Et vous allez voir, à où le physique se remet en place, tout se construit au-delà et on n'a pas à intellectualiser, on n'a pas à suivre une voie, un dogme, une assaise, des pratiques, tout se met en place.

C'est la voie des feignants, c'est la voie des paresseux, c'est la voie de ceux qui ne veulent pas en faire beaucoup et qui veulent juste constater que la merveilleuse régénération se passe en eux.

Il ne vous est demandé qu'une chose, être spectateur, spectateur attentif, mis de votre grande question, qui je suis vraiment ? Qu'est-ce qu'il m'est demandé de faire dans cette vie ?

Qui suis-je appelé à être ? Qui est-ce que je suis ? Connais-toi toi-même. C'est cette grande question qu'on va poser toute cette semaine. Je vais vous laisser avec le témoignage de Jessica qui va beaucoup parler aux personnes qui sont en surpoids, qui vont vraiment comprendre à quel point c'est fini de lutter contre le surpoids.

Il s'agit juste de rétablir la condition normale du corps, de permettre à l'organisme de se désacidifier. Et à ce moment-là, le surpoids s'en va comme ça. Au cours de la semaine aussi, on aura un témoignage de Stéphanie qui va nous parler de fatigue chronique, mais fatigue chronique à un point que vous ne pouvez pas imaginer avec une hypersomnie idiopathique, donc une maladie auto-immune liée à un épuisement total et vous verrez que là aussi, en quelques mois,

ça se rétablit. Donc des témoignages comme ça, j'en ai, j'en ai, j'en ai. Je veux bien enregistrer d'autres en vidéo si il y a d'autres personnes qui veulent témoigner, je suis preneur.

Mais sachez que seules nos croyances limitent le pouvoir de régénération. Alors, si vous me croyez fou, si je vous dis que n'importe quel organe peut repousser, interrogez-vous sur votre incrédulité. Je vous laisse avec Jessica, on est parti pour la première journée, go go go, on est tous ensemble, vous avez vu, on s'est tous prononcés, on s'est tous engagés, on a un engagement.

Moi je suis engagé vis-à-vis de vous, ça fait déjà une semaine que je suis strictement au jus, je peux vous dire que dans une semaine j'aurai encore plus le feu, je peux vous garantir, je ne sais pas comment on va finir à Pâques, mais ça va être fantastique je le sens, je me suis engagé dans cette démarche pour m'aventurer dans des terrains que je ne connaissais pas, pour m'aventurer dans des dimensions que je ne connaissais pas, pour aller au-delà de mes peurs,

pour aller au-delà de ma peur du manque, pour aller au-delà de ma peur de la carence, pour aller au-delà de tout ça et pour vivre une journée pleine, pour offrir tous mes fruits à ce monde, pour offrir à ce monde le meilleur que je puisse lui donner.

Et le seul fruit qui m'est demandé de donner, c'est mon cœur brûlant, c'est tout mon amour que je donne à ce monde. C'est vraiment ce que je vous souhaite pour cette journée. On est tous engagés.

3, 2, 1... Allô ? Allô Jessica ? Oui, bonjour Thierry. Ça va, je ne te dérange pas ? Non, non, non. J'attendais ton appel justement dans la journée.

Je ne savais pas si c'était à la matinée ou à l'après-midi, donc voilà. Bon, super. Je suis ravi de te parler. Moi aussi. Dis-moi, j'ai déclenché la caméra, si ça te dérange ou pas.

D'accord. Comme ça ça enregistre, mais je couperai en fonction, tu vois ce que je veux dire, pour prendre juste le témoignage quoi, mais bah écoute, alors comment ça se passe ?

Est-ce que tu peux me raconter un petit peu ce qui se passe ? Est-ce que de ce dont tu avais envie de témoigner s'il te plaît ? Et ben en fait moi, pour tester un petit peu, depuis mon adolescence, j'ai des problèmes de poids.

En fait, depuis 14-15 ans, je suis haitienne d'une famille italienne, donc je mangeais très mal quand j'étais adolescente, beaucoup de produits d'été, beaucoup de gluten, presque pas de fruits.

Au final, j'ai très vite eu des problèmes de santé parce que j'ai eu beaucoup d'acné. J'ai été en surpoids dès mes 14-15 ans et quand on est adolescente, j'ai entamé beaucoup de régimes anti-physiologiques, où au début j'y allais, je réduisais beaucoup mes portions caloriques, je faisais n'importe quoi, je prenais des cachets pour maigrir, ça n'a pas réglé mes problèmes, évidemment. Vers mes 20 ans, j'ai fait des régimes hypercrotéinés.

En fait, j'étais au régime toute ma vie, quelque part. Et en plus, vers mes 21-22 ans, on m'a détecté un problème à la thyroïde. Donc, ça ne s'est vraiment pas arrangé et au fur et à mesure bon après je me suis dit bon on va peut-être pas avoir cette approche là et donc depuis 3 ans j'ai commencé à faire des régimes un peu plus équilibrés comme on l'entend dans la vie de tous les gens c'est-à-dire manger un peu tout équilibré et là ça allait déjà mieux, on a commencé à faire du sport ça

marchait mais au bout d'un moment ça marchait plus enfin jusqu'à un moment ça ne réglait pas mes autres problèmes de santé, et depuis plusieurs mois, depuis novembre, je suis tombée sur tes vidéos. D'accord. Et tout me paraissait vachement clair, du coup, tes explications et tout.

La vidéo sur la perte de poids physiologique a dû t'intéresser d'ailleurs, je pense. T'expliquer pourquoi finalement ? Ah oui, totalement, totalement. Et d'ailleurs, ça explique tout.

J'avais vu le reportage déjà de l'Australien qui est vachement intéressé. Oui, de Joe Cross. C'est pour ça que l'approche en faisant du sport, au début ça marche, mais comme le jeu, c'est d'évacuer un maximum d'acide et que le sport, si on en fait trop, finalement, en produit encore.

Eh bien, finalement, ça marche un petit temps, mais après, ça stagne. C'est pour ça que pour perdre du poids, il est nécessaire d'avoir une activité physique parce que c'est physiologique.

Mais compter sur l'activité physique pour faire perdre du poids, pour moi, c'est une énorme erreur parce qu'on ne prend pas le caractère acide du corps en compte. Or, c'est là la clé.

C'est vraiment là où il y a une différence fondamentale entre un régime amégrissant classique et ce que je propose moi dans les vidéos. Mais tout à fait, tout à fait, ça je l'ai bien compris aussi, parce qu'au début, je fais du sport, ça marche au début, je devais faire de l'eau, je ne sais pas, mais au bout d'un moment j'étais crevée, j'avais des grosses cernes,

on me disait mais il faut que t'en fasses plus, plus courageux tous les jours. Jessica, les cernes par exemple, c'est signe des reins qui sont saturés, donc ça indique que déjà, ton rein était déjà saturé, donc t'en aurais fait plus, t'aurais encore plus saturé terrain, avec un risque d'inflammation globale au niveau du corps.

Oui, en plus de ça, j'avais encore des produits acides dans mon régime, je mangeais du sel, des férales, de la viande de temps en temps, un peu de légumes, un peu de fruits, c'était le régime équilibré qu'on entend dans notre société aujourd'hui.

Et effectivement, ça stagnait complètement, si ça ne réglait pas mes autres problèmes, l'acné, tout ça, c'était encore là. Depuis, je me suis mise au cru depuis novembre. Au cru, j'y suis allée un peu du jour au lendemain.

Au début, j'étais au cru. Puis après, je suis un peu remise en arrière parce que je sentais que j'avais encore besoin un peu de cuis. Le soir, je me fais encore des pendles de terre vapeur. J'ai eu un mieux.

J'ai perdu 5-6 kilos à ce moment-là. Pour te dire un peu près, je faisais 85 kg quand j'ai commencé. Pour quelle taille ? Avant de passer au cru. Pour quelle taille ?

Pardon ? Pour quelle taille ? 1m71. D'accord, ok. Donc vraiment sur fin. Limite, je crois que ce n'est pas long d'hésiter. Oui. J'ai perdu 5-6 kg quand j'ai commencé le cru, ça a duré jusqu'à aujourd'hui.

Ça fait 4-5 mois et ensuite, j'ai vraiment dévoré toutes tes vidéos. Donc ça m'a écarté sur beaucoup de choses, je me suis rendu compte que c'est plutôt mon hypophyse qui est faible et donc du coup ma thyroïde l'est par conséquent.

Exactement. Et donc ton métabolisme est plus lent et donc tu stocks beaucoup plus ? Voilà, c'est ça. D'ailleurs, dès que je fais un écart durant mes anciennes régimes, dès que je faisais le moindre écart, c'était puissance 10.

J'ai vu un reportage sur le site de ce monsieur australien et je me suis dit que c'est ça, je suis en acidose, j'ai des sorties d'acide, il faut que j'alcalinise tout ça et ça ne peut que marcher.

Et donc, depuis lundi 11 mars, la semaine dernière, j'entends une cure de jus. Une cure de jus, c'est-à-dire que tu ne consommes que des jus de légumes ?

Oui. Alors, le jus de légumes et de fruits. Oui, d'accord. Je varie mes jus. Mais uniquement des jus. Oui, voilà. C'est ça. D'accord. Alors, je vais t'expliquer, mais sauf ce week-end, parce que malheureusement, j'ai eu un événement dans ma famille et un décès, donc j'ai dû revenir chez ma famille ce week-end.

je n'avais pas pu contrôler ce que je mangeais, mais justement j'ai une réaction à ça, je vous en parlerai. Donc de lundi à samedi, c'est-à-dire 6 jours, j'ai fait déjà, je n'ai fait que du jus en fait, jus de fruits et légumes, et j'ai fondu à vue de, c'est-à-dire que mon poids est passé de 77 à 74 ou 73,5.

Voilà, tout simplement, et tu sais, quand on commence à remplacer les acides, c'est bien pour ça que je dis autant dans les vidéos, le problème n'est pas votre poids, le problème est votre acidité, et que, qu'on soit en surpoids ou qu'on soit déminéralisé, le problème c'est l'acidité, si on y répond, et bien la reminéralisation se fait pour les plus maigres, et après de poids revient, et pour les personnes qui sont en surpoids, par contre, et bien,

le corps relâche ses graisses, il n'en a rien à faire des graisses. Ben c'est ça, tout à fait, mais j'y croyais, c'est-à-dire que tout ce que tu as partagé, j'ai compris la logique et tout philologique, mais le croire et le vivre, c'est fouette, c'est incroyable, je n'ai jamais vécu ça dans tous les régimes que je faisais, ça n'a jamais été comme ça, enfin ce n'est même pas un régime, mais je comprends maintenant pourquoi ça

ne marchait pas. Tout ce que je faisais ne pouvait pas marcher en fait. Absolument, absolument. Et donc, au-delà de ça, parce que j'ai eu d'autres signes, je pense que j'ai eu des signes de détox, ma langue est devenue très très blanche.

Oui, signe de détoxination majeure. Oui, mais vraiment comme si j'avais une problème à la farine, tu vois, j'ai jamais une langue aussi blanche. J'ai eu pas mal de sorties, alors comme j'ai tous mes amygdales, donc je pense que je dois être vachement plus fragile, j'ai séché souvent ma corpulité, dès que je suis en forme de détoxination.

D'accord. J'ai la peau sèche aussi, au niveau des mains, des avant-bras. Oui, c'est que ça brasse au niveau des acides. Oui, ça doit être ça. Mais à côté de ça, par contre, j'ai une énergie, je me lève le matin, j'ai l'esprit clair.

Est-ce que tu as goûté aussi à cette forme de quiétude et de joie qu'on peut ressentir ? Oui, exactement. Mais au bout de plusieurs jours, quand je fais ça, je commence à… Par exemple, mes humeurs sont beaucoup plus stables, je crois. Tu as vu, hein ? À cœur, tout ce qu'on me dit, quand ça me blessait, parce que moi, j'étais du genre un peu têtu, quand tu le sives,

à dire les choses un peu. Et là, je suis beaucoup plus calme. Je suis beaucoup plus positive. Tu redeviens normale. Tu redeviens juste normale. C'est-à-dire que tu n'es pas en état d'agression permanente par ton environnement et par ce que tu manges.

Donc, tout ton système nerveux se met au repos. Il est nourri. Il est en paix. Un individu en paix, c'est un individu qui est doux. C'est notre nature.

Ça, c'est vraiment super de vivre ça. C'est génial. Et quand je vois les gens autour de moi qui sont mes collègues et tout, parce que moi, je vais à Paris, j'ai l'ambiance et mes collègues sont toujours… Je les vois, ils sont fatigués, ils ne sont pas tout le temps très en forme, très heureux, j'ai envie de dire.

Avant, j'étais touchée par ça et c'était un peu un vase communiquant. et maintenant, ça m'atteint vachement moins. J'essaye plutôt de remonter un peu moins. C'est ça que j'ai remarqué. C'est dingue. En fin de journée, je n'en ai plus à la casquette comme d'habitude.

Non, mais c'est juste que tu es en train de redevenir normale. Oui, mais du coup, mes objectifs évoluent, je n'ai peut-être plus envie d'émendre mes objectifs. Après, c'est une remise en question qui va beaucoup plus loin que la fin des changements alimentaires. Je ne le dis pas trop pour ne pas que ça effraie du monde, mais l'intérêt de la chose c'est qu'en fait, comme je le dis souvent, le but ce n'est pas de perdre du poids.

Le but c'est de revenir à l'état normal de ton organisme et ce faisant, le surpoids va disparaître, le sous-poids va disparaître, mais il y a aussi énormément de choses qui vont se mettre en branle.

Et c'est là où je trouve ça génial, c'est-à-dire qu'on ne s'intéresse pas simplement à une question de surpoids, on considère le surpoids comme un symptôme d'un déséquilibre, mais en rééquilibrant tout ça, finalement, c'est tout l'individu qui découvre une nouvelle vie, des nouvelles aspirations, un nouveau désir, c'est complètement changé, c'est vraiment la vie transformée, c'est la vie bouleversée, c'est pour ça que je parle de bouffer.

Ça a complètement changé ma vie, ça c'est clair, parce qu'après il y a toujours des, tu sais, on est tout le temps, après montrer du doigt, enfin pas montrer du doigt, mais dès qu'on mange autrement que les autres, on est différent.

Et parler de nourriture, c'est sacré, c'est comme parler de politique. Oui, alors en même temps je vais te dire, si tu perds pas mal de poids et que tu deviens beaucoup plus radieuse et énergique, tu vas voir qu'il y a quand même pas mal de monde qui va venir te demander ce que tu as testé comme régime.

Oui, mais j'en ai déjà converti quelques-uns au travail. Je pense qu'il y en a une qui a acheté un extracteur de jus et tout. Excellent ! Non mais, ça c'est l'avantage d'être soit en surpoids, soit malade. C'est-à-dire que les autres voient tellement d'améliorations.

Moi, tu vois, pendant des années, comme j'avais été profondément malade, alors quand les gens me voyaient manger cru, ils se disaient, bon, c'est un peu bizarre ton truc, mais comme ils m'avaient vu avant, ils avaient vu à quel point j'étais à l'article de la mort, et puis que là, ils me voyaient vivant.

bon il se disait c'est bizarre mais je l'accepte ça m'intéresse donc quelqu'un qui perd du poids c'est très facile à justifier en société quoi de dire bon écoute là moi regarde mon régime regarde comment j'ai l'énergie comment j'ai la pêche regarde ma peau regarde comment je je rayonne regarde ma joie Tu es épuisante tellement t'as de l'énergie tu m'épuises tellement t'as de l'énergie ça m'a fait rire cette remarque c'est ça c'est ça mais c'est juste normal c'est toi c'est juste toi C'est sûr que cet état-là, je ne l'ai jamais connu avant.

Et tu imagines que c'était en toi, c'était déjà là, c'était en fuite. Mais le truc c'est qu'on ne le révèle pas. Ce n'est pas facile. Les gens ne sont pas tous prêts à entendre ça parce qu'il y en a qui sont très attachés. Donc moi, je n'essaie vraiment pas de convaincre ou de convaincre, c'est ça.

Non, ceux qui sont intéressés viendront à toi. Ceux qui sont intéressés et intrigués viendront vraiment à toi. Oui, oui, c'est vrai que c'est un peu comme ça que ça se passe. Mais après quand je leur dis, là je ne mange que des jus, ils me disent, mais t'es sûr, mais c'est pas bon, mais tes intestins ne vont plus fonctionner, tout ça. Laisse, laisse, rassure-les, rassure-les, d'habitude moi j'ai dit,

écoute, je fais une expérience, je fais juste une expérience, voilà. C'est ce que j'aurais dit, j'aurais dit que c'était une expérience. Bon, après des fois, moi ils me demandent, mais depuis combien de temps tu l'as fait cette expérience ?

je leur dis 6 ou 7 ans, alors tout de suite ça commence à les inquiéter un peu plus. Mais voilà, tu dis je fais une expérience, parce qu'en fait c'est juste ça en plus, parce que qui te dit que tu n'évolueras pas ? Enfin je veux dire, c'est impossible de dire oui, promis, juré, je ne vais jamais changer mon régime alimentaire, ça ne veut rien dire, ça c'est de la paranoïa complète, c'est de la psychose.

– Oui, mais bon, c'est clair que je ne pourrais jamais en tout cas, en tout cas à mon stade actuel, je ne pourrais pas revenir en arrière, parce que là par exemple, comme je t'ai dit, j'ai eu un décès dans ma famille, donc je suis retournée dans ma région natale.

Donc déjà, ils ne m'ont pas reconnue. Du coup, j'ai beaucoup changé ma peau aussi. Je ne t'en ai pas parlé, mais ma peau s'est beaucoup améliorée. Ce n'est pas totalement parti, mais mon acné, je n'ai jamais eu une peau aussi nette.

Je suis beaucoup moins frileuse. J'avais beaucoup de friosité. Je dors beaucoup mieux. Tout ça, ça va ensemble en fait. Oui, mais c'est le cadeau bonus. c'est le cadeau bonus en fait, on arrive à ça, c'est pour ça que je trouve ça génial parce qu'en fait quand les gens me demandent ouais mais j'ai ça, j'ai ça, j'ai ça, j'en dis mais t'inquiète pas, tout fera partie du package, c'est un pack complet les gens

s'intéressent uniquement à une zone spécifique, ils s'impartent sur le problème local alors qu'en fait c'est un tout c'est un tout, c'est un tout, et l'avantage c'est que c'est pas une version d'essai qu'on a qui est bridée, on a la totalité et la totalité, c'est le full programme, c'est-à-dire c'est remise à zéro et remise à niveau de toutes les fonctions du corps, et tout se normalise, alors ça prend plus ou moins de temps, toi tu le vis assez rapidement, et c'est une grâce,

c'est magnifique, et j'en suis ravi, il y en a pour qui ça met un peu plus de temps, mais ça ne peut pas ne pas marcher, donc c'est royal. Ah ouais, c'est super, et donc du coup je suis revenue juste pour continuer chez ma famille, et il y a un repas où je ne pouvais pas maîtriser ce que je mangeais, j'avais parce que j'avais plus de jus sur moi et tout, et j'ai pris ce qu'on m'a servi, c'est-à-dire une assiette de pâtes avec de la crème,

donc pour l'été. Ah oui, d'accord. C'est allé fort quand même. Ouais, ouais, ouais. Et alors je me suis dit, de toute façon, je vais reprendre du poids et je reprends ma cure de jus après.

Et ce n'est pas passé comme ça du tout. C'est-à-dire que les cinq jours d'après, j'ai parté de poids. Mais alors j'ai tout extulsé par le nez, la gorge et J'étais malade pendant 5 jours, je me suis dit une simple assiette de 100 g de pâtes, et pendant 5 jours, je ne pensais pas que ça aurait créé autant de... Alors tu vois, c'est intéressant ce dont tu témoignes, parce que ça fait que des fois les gens me disent « Ouah, mais t'es devenue hyper sensible !

» Oui, c'est ce qu'on m'a dit du magasin, on m'a dit que j'étais fragilise. Alors moi ce que je réponds toujours, c'est réfléchis. La première cigarette que tu fumes dans ta vie, qu'est-ce que tu fais ?

Tu craches tes poumons à la première cigarette. Au bout de quelques mois, à force, tu arrives à en fumer deux paquets. Est-ce que le fait d'arriver à en fumer deux paquets est un signe que tu t'es renforcé ? En aucun cas.

Tout le monde est d'accord. Eh bien, Julie, là, c'est exactement pareil. C'est-à-dire que le corps, quand il est soumis régulièrement à des agressions et à des produits non conformes, il ne réagit plus.

C'est ce qu'on appelle l'entrée en tolérance. C'est-à-dire qu'il sait que ça ne sert à rien. Donc là, qu'est-ce que tu fais ? C'est une chance, tu sors immédiatement tout ce que tu avais avalé. Moi, l'an dernier, par exemple, j'ai dû subir des interventions chirurgicales lourdes pour ma bouche parce que j'avais eu un accident de la circulation, donc j'avais eu des fractures à la mâchoire et ainsi de suite, et lors de ces interventions chirurgicales,

on était amené même à minima à me mettre des produits anesthésiants, mais dans les 4 ou 5 jours qui suivaient, je sortais des matières de partout, j'étais malade entre guillemets C'est incroyable le nombre de matières qu'on a en magazine !

Mais c'était bon signe ! Ça veut dire que tu élimines immédiatement et que tu ne stockes pas. Du coup j'ai l'impression que je me stocke effectivement parce que je m'attendais à 2 kilos de plus.

Non, tu les as sortis ! C'est pour ça que notre sensibilité est un signe de force et non pas de faiblesse. Il faut arrêter de se faire persuader. L'exemple de la cigarette est souvent parlant, les gens le comprennent.

C'est de la force, c'est pas de la faiblesse, c'est-à-dire réagir à un poison, c'est normal. C'est ne pas réagir à un poison qui est anormal. Tout à fait, c'est juste que les gens ne s'imaginent pas que les pâtes, ça peut être un poison.

C'est un aliment. C'est là où il y a à questionner, mais bon, ça vient doucement, je suis confiant. Et donc là depuis j'ai repris, donc j'imagine que ça a aidé aussi à l'éliminer, et là ça va enfin mieux, c'est bon, je suis repartie là, et il a perdu poids aussi, donc là je suis à 69 kilos quand même quoi, j'ai perdu énormément.

69 kilos ! Joli ! J'ai passé donc de 85 en novembre à 69-70 on va dire, 70 pour être plus correct. Et en plus t'as gagné de la joie, de l'énergie, de...

Ah oui, mais je ne compte pas m'arrêter. Je ne sais pas combien de temps je vais le faire, mais je t'avais posé la question s'il y avait un risque. Non, aucun. Aucun, je connais. Le seul truc que j'ai, c'est que j'ai les dents un peu sensibles.

C'est-à-dire que je le sens, parce que je me brosse encore les dents avec de l'argile verte en fait, et je sens que les sensibilités au niveau de mes dents... Oui, mais là, tu sais, la sensibilité, elle durera tant que tu auras encore de l'acide dans ton corps.

Je veux dire, il y en a encore. Donc, c'est toujours un signe, sensibilité au niveau des dents, au bout des doigts, ou des choses comme ça, c'est un signe, ça doit t'indiquer.

Est-ce que tu prends des plantes pour soutenir les reins, des choses comme ça ? Oui, mais en fait, dès le matin, je prends, en fait, tout le long de la journée, en plus des jus, je me fais de l'eau citronnée, parce que j'ai l'air faim, et je me prends des plantes, donc je prends rein, baleine intestinale, surrénale, l'air le faim,

et je crois que c'est tout. Et là, je vais prendre des os et structures pour aider peut-être la thyroïde. Oui, en plus tu auras une reminéralisation plus, plus, plus, donc ça va aider, tu vois, en plus des jus, en plus des jus, ça va vraiment aider.

D'accord. Et j'ai remarqué que mes reins fonctionnent beaucoup mieux aussi parce que là j'ai mis une beaucoup plus claire. Effectivement, avant j'avais une urine très claire, maintenant, je n'ai pas du tout le Ça aussi, tu vois, c'est très important et je vais le répéter et répéter au cours des vidéos.

Quand le concours de pipi c'est le plus clair, il ne rime à rien. Je l'ai fait moi quand j'étais jeune, j'étais tout content parce que je faisais pipi très clair et il m'a fallu du temps pour comprendre qu'en fait c'était une profonde erreur qu'au contraire il faut qu'il filtre, il ne faut pas qu'il tourne à vide. Donc s'il ne filtre pas, ça ne marche pas quoi.

Et du coup je voulais savoir à ce moment donné, il faut que je réintègre l'activité physique ou il faut que j'attende ? Tant que tu es en perte de poids, je ne m'affolerai pas. D'accord. Non, non.

Là déjà ton corps, il a beaucoup à faire avec tout ce qu'il a éliminé. Je veux dire, tu peux avoir un peu d'activité physique, aller marcher ou des choses comme ça, mais pas d'activité physique dans laquelle t'as l'impression qu'il puisse y avoir...

En fait, tout ce que tu vas faire qui est aérobie, c'est-à-dire en situation d'endurance, ça ira. Mais dès que tu vas faire quelque chose qui va être en anaérobie, c'est-à-dire en situation où ton rythme cardiaque monte au-delà de 110-120, alors là, moi je te conseillerais pour l'instant d'éviter. Tout ce qui est endurance, tu peux y aller, sans trop forcer, mais de l'endurance tranquille, de la marche, voire de la très petite course, mais à toute petite foulée,

un peu de trampoline, du petit exercice d'assouplissement, de gym, du yoga, des choses comme ça, parfait, vraiment parfait, mais pas quelque chose qui va risquer de produire de l'acide lactique, parce que t'as déjà fort à faire.

D'accord, d'accord. C'est tout. Je ne me presse pas, je prends le temps et je le ferai autant que nécessaire, je vais à mon rythme. Tu as vu, après on n'a plus envie d'arrêter, on se dit c'est fabuleux.

Non, c'est ça. Alors les premiers jours, je t'avoue que c'est un peu dur parce qu'on a envie de croquer. Après on oublie. On se dit mais en fait ça ne sert à rien les trois repas par jour et tout, c'est n'importe quoi.

En fait on fait ça à la journée, quand on a envie on boit, sinon non. Il n'y a plus de structure, le cadre comme on a l'habitude, comme on essaie de nous imposées en temps normal. Ce qui est un peu contraignant, c'est qu'il faut prendre le temps de faire ses jus de matin.

Moi, je prends ma bouteille avant de partir au travail, ça prend un peu de temps. Je dis ça pour les personnes qui veulent s'y mettre et qui ont un travail à côté. Il faut se lever une petite demi-heure avant.

C'est une petite contrête. Il faut vraiment voir. Alors j'avais une autre question, et un jus que j'adore, mais c'est plus pas comment on dit, mais apparemment ce n'est pas compatible, c'est agrumes et carottes, c'est-à-dire orange-carotte. Alors tu sais, en termes de compatibilité par rapport au jus, j'ai énormément revu ma copie, parce que j'appliquais les mêmes règles de compatibilité alimentaire que les règles avec les aliments solides, et je me suis rendu compte que ce n'était

pas obligatoirement valable. Donc moi je te dirais que c'est toujours pareil, je vais te renvoyer à ton ressenti, si au niveau ressenti, tu es bien avec ça, aucun problème. Si tu le digères bien, il n'y aura pas de digestion en fait.

En fait, le truc, c'est ça, tu sais, plouf, plouf, je reprends ma copie. Il n'y a aucun problème de compatibilité avec les jus à partir du moment où ils sont filtrés. Pourquoi ?

Parce que quand est-ce qu'on a des problèmes de compatibilité ? C'est uniquement quand les aliments restent dans l'estomac alors qu'ils ne devraient pas y être, d'accord ? Parce que finalement, il va y avoir des interactions à l'intérieur de l'estomac, et or les jus ne restent pas dans l'estomac, parce que le but de l'estomac c'est de séparer les jus nutritifs des fibres.

L'extracteur l'a déjà fait, donc ça traverse l'estomac, ça arrive immédiatement au niveau de l'intestin graine pour être assimilé. Donc il n'y a aucune incompatibilité dans aucun jus. Voilà, ça y est.

Tu vois, ça vient de me venir comme ça, l'évidence même, mais je ne l'avais jamais formulé. Il n'y a aucun problème de compatibilité dans aucun jus. Tu peux faire ce que tu veux, à partir du moment où c'est bon au goût.

Bon, si ton corps te renvoie un signal que ça ne va pas, tu l'écoutes, mais à priori, il n'y a aucun problème de compatibilité dans la mesure où il n'y a pas de travail digestif. C'est tout. D'accord.

Super, alors je vais pouvoir en boire des litres encore. Ouais, ouais. J'ai essayé orange carotte d'ailleurs, parce que tout le monde en parle. C'est pas mal, c'est pas mal.

Moi, je ne suis pas très carotte, donc je suis plutôt sur les agrumes purs, ou alors le jus d'ananas ou des choses comme ça, mais bon, j'avoue que j'ai trouvé ça sympa, ça donnait un côté un peu plus crémeux, puis ça dépend de la qualité des agrumes, ça dépend vraiment de la qualité des agrumes.

Pour les gens qui aiment les agrumes, si les gens ont des agrumes qui sont un peu acides, attention, on est diète d'agrumes, même en jus, et à ce moment-là, mettre de la carotte pour corriger l'acidité de l'orange, ça peut être une bonne idée, parce que sinon, avec des fruits pas mûrs en jus, on peut se faire très mal.

Donc c'est toujours pareil, être à l'écoute. Si les réactions inflammatoires augmentent, alors on calme sur les jus d'agrumes et on augmente le nombre de jus de légumes. — D'accord, d'accord.

Et les dents sensibles que j'ai, ma sensibilité aux dents, ça ne peut pas venir des fruits que je mets dedans, ça ne peut pas être dans le sens où elles ne sont pas assez mûres ou ce genre de choses, non ? — Ça vaudrait le coup d'essayer pendant quelques jours par exemple de se passer d'agrumes et de voir ce que ça donne, d'accord ? Parce que c'est toujours pareil, l'ambiguïté c'est, est-ce que c'est les agrumes qui mobilisent beaucoup d'acide ou est-ce que c'est l'acidité des agrumes qui me sature ?

Alors en fait, moi dans les deux cas, j'aurais tendance à dire peu importe parce que c'est la même chose, parce que le but c'est de ne pas saturer les émonctoires. Si ça fait mal au niveau des dents, c'est déjà que ça ne sort pas.

C'est déjà que soit c'est que tu relâches plus d'acide que tes émonctoires ne peuvent tolérer, alors à ce moment-là c'est déjà une bonne raison pour calmer un peu au niveau des agrumes, Soit c'est les agrumes qui ne sont pas assez mûres et donc là c'est une bonne raison pour calmer au niveau des agrumes.

Donc dans les deux cas, finalement on retombe sur nos pâtes, c'est une bonne raison pour calmer un peu au niveau des agrumes. Comment on détecte des oranges bien mûres par exemple, les agrumes ?

Comment on le détecte ? Au goût déjà, tu sens le sucre, tu sens vraiment le sucre. Si elles ont de l'acidité au goût, mais si elles sont très sucrées, très douces, Après, les signes qui t'indiquent que tu es déminéralisé et que quelque chose a une mauvaise réaction sur toi, c'est si après avoir bu ton jus, tu as une frilosité qui apparaît.

Ça, ce n'est pas bon signe. Si tu as des douleurs, douleurs au bout des doigts, douleurs au niveau des dents répétées que ça augmente ou des choses comme ça, douleurs aux extrémités.

Ce n'est pas des douleurs, c'est vraiment que quand je passe, quand j'ai un contact avec les dents, en fait. Ce n'est pas des douleurs sinon... Moi, ce que je te conseille dans ce cas-là, j'aime bien beaucoup me gargariser la bouche avec de l'eau salée, vraiment ça renforce, ça aide vraiment à tirer les toxines hors des gencives parce que c'est très alcalinisant.

Donc tu te rinces la bouche à l'eau salée, j'insisterai jamais assez parce qu'on m'a apporté ça il y a très récemment, c'est un ami vraiment qui m'a apporté cette technique, tu te rinces la bouche à l'eau salée et tu te la rinces ensuite à l'eau douce pour ne pas garder l'eau salée en bouche et tu vas voir au niveau de la gencive, ça fait vraiment des merveilles et ta sensibilité peut disparaître complètement.

— D'accord. Et c'est du sel de thal ou du sel… — Du gros sel. L'idéal, c'est du gros sel. Alors, il paraît qu'en théorie, le sel rose de l'Himalaya serait le meilleur. Moi, je veux dire, prends du gros sel non raffiné de Guérande, tu le mets dans une bouteille, tu le dissous.

Il faut que le goût soit salé à l'eau. Pas archi-salé, mais qu'il soit bien salé au goût. — D'accord. Je vais essayer alors. — Et tu vas voir, ça fait des merveilles.

Ça fait vraiment des merveilles. D'accord, ok, alors moi je ne pratique pas l'irrigation clonique parce que je n'ai pas de malentendants sur Paris, ça c'est cher, mais est-ce que tu penses que c'est obligatoire ? C'est une aide, à ce moment-là tu pourrais te faire simplement des lavements, avec une petite poche à lavement, ça n'importe qui peut le faire chez lui et ça aide toujours pareil surtout en situation de jus dans lequel finalement les sels deviennent extrêmement rare

parce qu'il n'y a pas de fibres, ça aide à utiliser cet émonctoire. Vraiment, je recommande les lave-mantes, particulièrement en cure de jus, oui. Je pense que j'ai encore des toxines, de toute façon, j'ai encore les fibres, puisque j'ai encore un peu d'acné, c'est-à-dire que ça s'est beaucoup amélioré, mais j'en ai encore.

Oui, mais attends, Jessica, ce n'est pas en 3 mois que tu vas corriger. Je suis d'accord que tu vis des miracles, mais un petit peu doucement quand même. Il y a le gros qui s'en va d'abord, et puis après il y a l'affinage, il y a l'affinage, il y a l'affinage.

Donc voilà, t'es en bon chemin, irrigation colonique, lavement ça peut être une très bonne idée, oui. D'accord. Et les problèmes d'hypophile et de thyroïde, j'imagine que ça va se réguler ?

Tout à fait. Avec l'apport minéral que tu as, ça va se réguler, puis avec le mélange os et structure, il va être excellent pour ça aussi, il aide énormément.

Bon bah super. Voilà, je voulais partager un peu mon corps d'efficacité, parce que c'est assez incroyable. Ben voilà, ça fait du bien de l'entendre, moi c'est pas une découverte, parce que je l'expérimente tout le temps, mais ça fait du bien de quelqu'un...

Je te remercie vraiment d'avoir voulu en témoigner, parce que je pense que ça peut parler à pas mal de monde. Je pense aussi, oui. Donc voilà, vraiment essayez, parce que c'est assez incroyable.

Super !

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