Nous sommes Régénère ! 5 ans d'une aventure hors du commun
Cinq ans après la première vidéo tournée sur un marché de Chiang Maï avec un simple téléphone, Thierry retrace la naissance de Régénère et la croissance progressive d’une communauté passée de quelques abonnés à près de 100 000 personnes qui suivent régulièrement le contenu.
Le fil conducteur de ces cinq années repose sur un principe physiologique central : l’homéostasie. Tout système vivant, en l’absence de perturbations, tend spontanément à retrouver son état d’équilibre, ce qui signifie que la santé physique, psychique et émotionnelle n’est pas un objectif à atteindre de l’extérieur, mais un état naturel que le corps cherche à rejoindre.
Thierry explique que ce ne sont pas les maladies elles-mêmes qui bloquent ce processus, mais les facteurs de perturbation : alimentation, eau, air, environnement relationnel et cadre de vie. La souffrance cesse d’être aléatoire dès qu’on comprend ces mécanismes et qu’on agit sur eux.
Cette vidéo anniversaire est aussi un bilan collectif : des dizaines de milliers de personnes ont modifié leur alimentation et leur mode de vie, des centaines ont suivi des stages, des milliers ont assisté aux conférences. Le message reste le même depuis le début : changer son mode de vie n’est pas une option parmi d’autres, c’est le levier principal.
📑 Au programme de la vidéo
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0:00Les débuts à Chiang MaïThierry revient sur la toute première vidéo filmée en Thaïlande et la croissance de la communauté jusqu’à 100 000 abonnés.
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0:55Le principe d’homéostasie expliquéThierry pose le fondement physiologique du projet : tout système vivant revient naturellement à l’équilibre si on cesse de le perturber.
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1:35Les facteurs de perturbation en causeAlimentation, eau, air, environnement : Thierry identifie ce qui empêche concrètement la régénération de s’opérer.
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2:02Changer de mode de vie, pas d’optionLe message central des cinq ans : si vous en êtes là où vous en êtes, c’est le mode de vie qu’il faut transformer, pas seulement les symptômes.
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3:05Cinq ans de témoignages et de résultatsBilan collectif : des milliers de personnes ont changé leur alimentation, suivi des stages et assisté aux conférences depuis le lancement.
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Transcription de la vidéo
Transcription automatique, elle peut contenir des erreurs.
Lire la transcription
Bonjour ! Il y a 5 ans exactement, j'étais sur le marché de Chiang Mai en Thaïlande. Muni de mon téléphone portable, j'ai commencé la première vidéo. Les moyens étaient rustiques, mais le désir de partager était déjà là, total. D'année en année, vous avez été de plus plus nombreux à rejoindre ces vidéos et le site régénère.
1000 puis 10 000 et aujourd'hui vous êtes presque 100 000 à suivre ces vidéos régulièrement. Le discours s'est étoffé, il est devenu plus riche, plus individualisé. Toutefois, je n'ai jamais perdu l'idée de base qui avait pu me ramener à la vie.
Nous sommes vivants. Et puisque nous sommes vivants, nous avons cet héritage exceptionnel qui est l'homéostasie. L'homéostasie, cela consiste à réaliser que tout système vivant laissé à lui-même, en l'absence de perturbations, revient spontanément à l'état d'équilibre.
Système vivant, c'est moi ça ! Revenir à l'état d'équilibre, cela veut dire simplement atteindre l'état de santé, que ce soit sur le plan physique, psychique, émotionnel. Ça, c'est la bonne nouvelle de la régénération.
J'ai aussi compris que c'était les facteurs de perturbation qui empêchaient toute régénération. Ce que je mange, ce que je bois, ce que je respire, l'environnement dans lequel je vis, tout ceci construit l'être que je suis.
Dès lors, la maladie, la souffrance, n'était plus le fruit du hasard et de l'aléatoire. Mais la conséquence de notre ignorance, de ces facteurs de perturbation et de notre fonctionnement physiologique.
Alors, vidéo après vidéo, je n'ai eu de cesse de tout donner en termes de connaissances. Parce que ignorance rime avec esclavage, rien n'est caché. C'est sûr, je ne me suis pas fait que des amis.
Certaines forteresses qui tiennent sur notre soumission et notre démission, sur notre ignorance et sur notre peur, se sont mises à trembler. Spéciale dédicace à Rue89. Le message est resté toujours aussi simple.
Changez votre vie. Parce que si vous êtes arrivé là où vous en êtes, c'est bien à cause de votre mode de vie. Et celui-ci ne convient pas visiblement. Régénérez votre système nerveux, changez votre alimentation, transformez votre cadre de vie et votre relation aux autres.
Tout ceci n'est pas une mince affaire. Et pourtant, vous êtes des dizaines de milliers à avoir emprunté ce chemin. Parce qu'il n'y a pas de plan B. Parce qu'il n'y a plus le temps d'hésiter. Parce que nous ne pouvons plus rester comme des mendiants de bien-être, alors que nous sommes assis sur le coffre plein d'or de la régénération.
5 ans que je ne cesse de porter cet espoir, ce témoignage, cette rage et cette joie de dire il suffit juste de ne pas l'empêcher. Notre environnement, c'est nous-mêmes. Nous sommes vivants, et parce que nous sommes vivants, nous sommes naturellement appelés à la régénération.
Notre environnement, c'est nous-mêmes, nous sommes à son image. Depuis 5 ans, vous avez tous témoigné de la transformation que vous avez vécue, au travers des changements alimentaires et de modes de vie qui sont présentés dans ces vidéos. Vous avez été des centaines à venir vous former en stage, des milliers à venir assister aux conférences.
Parce que maladie, peur et ignorance sont liés, nous avons décidé de partir au combat par la connaissance, l'espérance et la joie. Je ne saurais jamais assez vous remercier de tout votre soutien.
Je ne saurais jamais assez vous remercier de partager cette aventure forte. Et je ne saurais jamais assez vous remercier de devenir des acteurs de cette régénération. Bonne régénération !
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