Mauvaise haleine ?

Bonjour, je ne sais pas si ça vous est déjà arrivé, mais il y a des personnes, on les croise dans la rue, premières à bord, bien habillées, bien chouchoutées, bien pomponnées, et puis on s'approche, on leur serre la main, ou pire, on leur fait la bise, et là, une C'est une odeur pestidentielle.

La mauvaise haleine, sentir du clapet, comme on dit, c'est quelque chose qui est très handicapant. J'en ris, mais c'est quelque chose qui peut être terrible.

C'est très incommodant pour la personne, pour son entourage, mais c'est plus encore embêtant pour ceux que ça veut dire. On me parle souvent de mauvaise haleine, on me dit comment ça se fait qu'on puisse avoir une mauvaise haleine.

On va éluder rapidement les cas où la personne a une infection au niveau de la bouche. Il peut y avoir des abscès qui dégénèrent, etc. Là, il s'agit d'une question d'hygiène buccodentaire. Mais la plupart du temps, ce n'est pas ça.

Ce qu'il faut bien comprendre, c'est que de la bouche à l'anus, il y a un seul système digestif qui commence par la bouche, après l'œsophage, l'estomac, l'intestin grêle, le côlon, jusqu'à l'anus. De la bouche à l'anus, les aliments rentrent, sont transformés, sont digérés au niveau de l'estomac et du début de l'intestin grêle, sont ensuite absorbés au niveau de l'intestin grêle et sont éliminés.

Les parties qui ne sont pas passées dans le milieu intérieur sont éliminées à travers le côlon où les sels se concentrent. L'eau est absorbée et à ce moment-là, c'est éliminé dans les toilettes. C'est un tout, ce tube digestif, et quand à un des endroits du tube digestif il y a de la matière qui stagne, qui commence à putrifier et à pourrir, c'est tout le système digestif qui s'en trouve impacté. Cette odeur pestidentielle qui remonte jusqu'à la bouche, c'est l'odeur pestidentielle qu'il y a

dans nos intestins. Ce n'est pas pour rien souvent qu'on a des personnes avec des champignons qui apparaissent au niveau des doigts, des pieds, de la peau, des mycoses, des mycoses au bord des lèvres, des mycoses sur le crâne, des mycoses dans tous les plis, les endroits un petit peu plus humides.

D'où ça vient ? Ça vient qu'on est farci de champignons. Pourquoi est-ce qu'on est farci de champignons ? Parce qu'on a une quantité impressionnante de matériaux en décomposition à l'intérieur du corps humain.

Une quantité impressionnante de matériaux en décomposition parce que les aliments que nous consommons ne sont pas des aliments consommables pour la plupart. C'est-à-dire que toutes les céréales sur lesquelles se sont bâties nos civilisations, ce sont des cols indigestes, les longues chaînes de sucre.

Nous n'avons pas les enzymes nécessaires pour les digérer. Ces chaînes-là vont venir s'accumuler dans les intestins et obligatoirement puisqu'elles s'accumulent, il y a des proliférations de champignons qui vont apparaître pour les manger, pour les détruire.

Les produits animaux que nous surconsommons, cuits qui plus est, donc encore moins digestibles, Pareil, ils vont venir s'accumuler dans le tube digestif et commencer à putréfier. Ce qui fait que l'endroit de notre corps qui est vraiment chargé de notre alimentation et de notre élimination se trouve être le cloac du corps.

C'est une véritable station d'épuration. Le problème, c'est que dans cette station d'épuration, nous sommes censés faire rentrer aussi des nutriments qui vont venir nous nourrir. C'est pour ça qu'il est essentiel, et que j'insiste autant, et avant moi, combien ont insisté, je pense au Dr.

Bernard Jensen par exemple, ou à mon formateur, le Dr Robert Morse, qui insiste autant sur l'hygiène intestinale. Alexis Carrel, le grand médecin Alexis Carrel, qui disait que la mort commence dans le côlon, tout se passe dans le côlon, tout se passe dans l'intestin, s'il y a une bonne assimilation, s'il y a une bonne élimination, tout le corps va bien.

Et si ça dysfonctionne à ce niveau-là, c'est tout le corps qui va mal. Alors, quand on a une mauvaise haleine, c'est juste un symptôme, un symptôme d'un état extrêmement délétère de tous les intestins, d'un état de putréfaction important, de développement fongique extrêmement important.

Et c'est ce qu'il faut cibler, c'est ce qu'il faut cibler avant tout. C'est-à-dire commencer à enfin nourrir ce corps avec des aliments qui vont permettre non seulement de stopper cette accumulation de produits toxiques, c'est-à-dire se tourner vers une alimentation massivement végétale, d'autre part, ils vont apporter des fibres, des fibres douces pour les fruits en particulier qui vont venir réaliser un balayage de ces intestins, doucement, petit à petit.

De la chlorophylle pour les légumes, surtout s'ils sont pris en jus, qui seront beaucoup plus assimilables. De la chlorophylle qui va venir nettoyer, assainir directement toutes les membranes, particulièrement les membranes de la muqueuse intestinale. La chlorophylle, c'est vraiment le grand oxygénant, ça apporte de l'oxygène, ça nettoie, la chlorophylle, ça désinfecte, ça désodorise.

Et c'est pour ça que la chlorophylle a été autant utilisée par les fabricants de chewing-gum. Les chewing-gum à la chlorophylle, ce n'est pas pour rien, parce que la chlorophylle est un assainissant, un aseptisant de tout l'organisme.

C'est donc en induisant ce nettoyage intestinal qui se fait... Bien sûr, on parle des lavements, des irrigations coloniques qui sont très bien, mais ça se fait avant tout jour après jour, d'abord en faisant rentrer dans ce corps une nutrition qui n'est pas une nutrition composée de col, qui vont venir adhérer aux parois de l'intestin, qui n'est pas une alimentation qui est massivement composée de produits animaux, qui, pareil, à cause du péristaltine qu'on a très lent, à cause des longues chaînes d'acides aminés,

des protéines que l'on ne peut pas digérer, qui vont venir s'accumuler, putréfier à l'intérieur de notre organisme, non une alimentation qui apporte des éléments sous leur forme la plus simple possible, du sucre, des acides aminés, des lipides sous leur forme la plus simple possible, Ce qui fait que le corps ne va avoir aucune difficulté à s'en saisir, à les utiliser pour enfin nourrir les cellules, remettre aussi de l'énergie dans ce corps, c'est-à-dire prendre le temps pour le repos, de manière à ce que le péristaltisme intestinal, c'est-à-dire la progression de l'onde qui

permet la propagation des sels dans le côlon, pour que ce péristaltisme se rétablisse de manière adéquate jusqu'à ce qu'on arrive à avoir un repas, une selle. un repas, une selle. Je l'ai dit souvent, si on fait 3 repas par jour, on devrait avoir 3 selles par jour.

Pourquoi ? Parce que quand on mange, ça fait un bol alimentaire, ce bol alimentaire arrive au niveau des intestins, et normalement, il devrait être véhiculé simplement par cette onde péristaltique et être séparé des autres repas. Quand est-ce qu'il y a constipation ? Constipare, ça veut dire grouper ensemble.

Grouper ensemble, pourquoi ? Parce que finalement, tu as un repas, puis tu as l'autre qui arrive derrière, et il commence à bloquer, Donc les deux avancent par le poids et puis parce que ça commence à être un énorme volume et qu'il y a un mouvement réflexe au niveau de l'intestin, c'est-à-dire que le volume est gênant et il y a une tentative d'expulsion réflexe qui se produit.

Donc ça, ce n'est pas le péristaltisme normal, c'est simplement l'accumulation qui fait qu'on a un mouvement réflexe qui va expulser. Et finalement, on se retrouve à n'avoir qu'une selle par jour, voire une selle tous les deux ou trois jours.

Et vous imaginez ces neuf repas trois jours pour les personnes qui mangent trois fois par jour, neuf repas qui vont être compactés dans une seule selle. Une seule selle grosse comme ça.

Alors où est passé tout le reste ? Le reste est resté en cours et il continue à s'accumuler, s'accumuler, s'accumuler encore. Les problèmes de mauvaise haleine, c'est juste un témoignage, c'est le signal d'alerte de l'état extrêmement putréfié de tout l'organisme et de tout ce qui se passe à l'intérieur de nos intestins.

C'est un signal d'alerte, aujourd'hui j'avais envie de vous proposer un petit jus. qui va être à la fois symptomato-terrain, c'est-à-dire que ça va à la fois répondre aux symptômes et, en même temps, ça va commencer un extraordinaire travail sur le terrain.

Et pour cela, j'ai réuni 4 éléments qui sont parmi les plus indiqués pour cela. Pour l'haleine, la mauvaise haleine, pour y répondre directement, je vais vous parler de chlorophylle, le persil, là j'ai deux beaux bouquets de persil.

Le persil est particulièrement connu pour être désodorisant grâce à la chlorophylle, très haute teneur en chlorophylle, vous voyez cette couleur vert sombre, désodorisant massif de l'organisme, aseptisant massif de l'organisme, particulièrement de la sphère buccale.

Il suffit de mâchouiller un petit peu de persil pour les personnes qui ont une mauvaise haleine, mais en jus, c'est encore mieux, en jus, finalement, cette chlorophylle va venir assainir tout le tube digestif et commencer à diminuer cette toxicité et puis cette putréfaction qui se passe en permanence dans notre organisme.

À cela, j'ai ajouté des pommes. Le jus de pomme est très doux pour les intestins. La pomme en tant que telle, parfois, pour les intestins extrêmement fragilisés, la pomme est trop en jus. La pomme va activer le péristaltisme intestinal, elle adoucit la muqueuse, elle facilite le passage des sels, et c'est un formidable jus laxatif, on va dire, que le jus de pomme.

J'ai rajouté le fenouil, un bon petit bulbe de fenouil, qui donne un petit goût anisé vraiment très agréable, Et qui plus est, le fenouil, c'est une plante digestive par excellence qui va venir nettoyer plus dans la partie haute, au niveau de l'estomac et du début de l'intestin grêle. Le persil, j'ai oublié de le dire, il a d'autres vertus, en plus d'être chargé de chlorophylle, désodorisant. Le persil va activer énormément la sphère rénale.

La tisane de persil, par exemple, ou le jus de persil sont extraordinaires pour nettoyer, littéralement nettoyer la sphère rénale. Je me souviens d'ailleurs de l'histoire qu'on m'avait racontée d'un homme qui avait des calculs au niveau des reins et qui s'était mis à boire un demi-litre de jus de persil pur.

Alors c'est costaud, ça représente 10-15 bouquets de persil par jour facilement, et qui au bout de quelques jours avait eu ses calculs entièrement dissous par le persil. Donc persil, fabuleux pour la sphère rénale, qui va favoriser l'élimination qui va favoriser la détoxination globale du corps.

Il y a une seule chose qu'il faut savoir avec le persil, c'est un fluidifiant sanguin. Donc pour les femmes, avant les règles, par exemple, si vous ne voulez pas avoir de règles trop abondantes, ce n'est peut-être pas le jus à faire avant, mais par contre, après, oui, largement.

Pour les personnes qui ont déjà tendance à avoir un sang trop fluide, parce qu'elles ne produisent pas assez de plaquettes, parce que leur rate est fatiguée, alors à ce moment-là, ou leur moelle osseuse est fatiguée, à ce moment-là, peut-être y aller plus doucement et choisir un autre produit riche en chlorophylle.

n'importe quelle plante vert sombre sera déjà bien indiqué. Le persil est parfait pour ça. Donc un petit jus, pomme, persil, fenouil. Toujours pareil, quand je vais faire un jus comme ça, le persil qui est un petit peu dur et fibreux, je vais le passer en alternance avec la pomme de manière à tirer le maximum de jus.

Alors, je commence par une petite pomme, et puis après je passe en alternance mon persil. Un peu de pomme qui va entraîner. Le persil, c'est fabuleux, ça passe tout seul. D'ailleurs, très rigolo à faire.

Alors, les pommes aussi souvent me posent des questions par rapport aux pommes en jus. Au niveau proportion déjà, je vais avoir quatre pommes, je vais avoir deux gros bouquets de persil et je vais avoir un fenouil.

Alors, dans un premier temps, peut-être qu'on peut se contenter d'un bouquet de persil et avoir plus fenouil et céleri branche, des légumes qui vont avoir moins de principe actif pour les personnes qui débutent, pour éviter des réactions un peu trop violentes.

Pour les pommes, souvent on me dit qu'en jus, ça risque de faire de la compote. Comment ça se passe ? Il s'agit de choisir des variétés de pommes à jus.

Plus elles seront croquantes, plus elles vont donner de jus. Les pommes très molles, très farineuses, l'essentiel de leurs fibres sont sous forme de fibres solubles, et à ce moment-là, l'extracteur n'en tirera pas grand-chose.

C'est pour ça que c'est bon d'alterner. Là, par exemple, je vais rajouter un peu de fenouil qui, lui, est comme le céleri branche, c'est-à-dire qu'il donne beaucoup de jus très facilement. Et surtout, il y a des fibres vraiment qui vont nettoyer l'extracteur, qui sont des fibres insolubles, donc il va y avoir une nette séparation entre le jus et les fibres, et ça va venir bien nettoyer l'extracteur.

Voilà, j'en remets un autre. Le senouil est très très rafraîchissant. Voilà. C'est un légume que j'apprécie particulièrement en hiver. Je vais mettre une deuxième pomme. Pour le jus de pomme, c'est la qualité de vos pommes qui va faire la différence.

Le jus de pomme fait partie de la cure Jensen pour les intestins. Il recommande de boire du jus de pomme pur. Alors, vous savez, je ne suis pas un fanat des jus de fruits purs, hormis ponctuellement, parce que je sais qu'on a toffé, surtout pour les personnes qui ont des glandes surrénales un petit peu fatiguées, ça fait des quantités de sucre extrêmement importantes, alors qu'on n'a pas le cortisol, les hormones nécessaires pour traiter cette grande quantité de sucre,

et ça peut amener à des pics de glycémie. Les fruits, je préfère les prendre directement à la croque. Alors en mettre un tiers dans les jus, ça me paraît tout à fait acceptable. Dépasser le tiers de façon régulière, plus embêtant. De façon ponctuelle, c'est pas un souci.

J'ai déjà arrivé de me faire un jus d'orange comme ça. Mais voilà, je veille à ce que ça ne soit pas quelque chose de trop régulier pour éviter ce problème d'à-coups, de pics de sucre.

Pour éviter surtout aussi, avec les fruits acides, mais d'avoir une trop grande quantité d'acide faible dans l'organisme, ce qui fait qu'ensuite, on va avoir des phénomènes de détoxination qui vont être trop massifs qu'on n'arrivera plus à gérer.

J'ai oublié, un petit peu de gingembre, toujours pareil. Pour la sphère digestive, là aussi incontournable, j'en mets à peu près ça de gingembre, je suis un gros amateur de gingembre, on peut y aller un peu plus doux.

On avait 4 pommes, on va en mettre 3 peut-être finalement. 3 pommes, 2 bouquets de persil. On pourrait inverser, mettre 4 pommes et un bouquet de persil pour commencer, ce serait largement suffisant, et un fond de poing de gingembre avec un bulbe de fenouil en entier.

Par rapport au persil et aux produits comme le persil, qui sont à mi-chemin entre la plante médicinale, la plante médicinale n'étant qu'une plante cultivée qui a gardé l'intégrité de ses principes actifs, les plantes médicinales ne sont médicinales qu'en comparaison avec nos légumes qui sont devenus complètement aseptisés, qui contiennent peu de principes actifs.

Pour ce qui est des plantes médicinales, je recommande de les utiliser en cure. C'est-à-dire qu'on s'en fait pendant une ou deux semaines, et puis après on coupe. Pas toute l'année du persil, effectivement. Parce que, comme je vous le disais, fluidifiant sanguin... Allez, on va rajouter une petite dernière pomme.

Et vous voyez que si on alterne bien, la pomme... Pourtant, celles-là sont assez farineuses, ce sont des Golden de fin de saison. Elles ont été récoltées il y a quelques temps. Je les avais gardées au garage et elles sont assez farineuses.

Et bien pourtant, en alternant, on arrive à avoir une pulpe qui est bien bien sèche. C'est vraiment l'avantage de ces extracteurs. On va rajouter un peu de fenouil. Fenouil, pour ceux qui habitent dans le sud de la France, vous allez trouver du fenouil sauvage qui est absolument fabuleux.

Très très fort par contre, allez-y tout doux. Puis là, ça ne va pas être le bulbe, ça va vraiment être les branches. Mais en jus, il est extraordinaire le fenouil sauvage, et ça donne un goût anisé très très puissant, un jus très très vert.

Et de la même manière, si vous avez la chance de cultiver du fenouil ou d'avoir des producteurs de fenouil pas loin de chez vous, je recommande particulièrement les parties vertes aériennes, c'est celles qui seront le plus chargées de chlorophylle, plus que le bulbe encore, là je n'en avais pas sous la main, mais les parties vertes aériennes sont de loin les plus intéressantes et souvent d'ailleurs, les maraîchers, ce sont des parties qu'ils éliminent parce qu'ils ne peuvent pas les vendre,

donc c'est très facile de les récupérer. Voilà ! Le jus de pomme, souvent, ça fait une espèce de petite mousse, c'est tout à fait normal. C'est le mucilage qui est dans la pomme qui apparaît. Voilà !

Toujours le passer un petit peu au filtre, j'aime bien, ça permet d'enlever les derniers dépôts. Je préfère de plus en plus le filtre au sac à jus parce que c'était un peu laborieux, j'en m'en mettais plein les mains.

Je préfère nettement cette méthode, c'est un peu plus propre on va dire. Mais j'affectionne toujours autant de passer les jus. Ça permet vraiment d'avoir quelque chose qui ne demande quasiment pas de processus digestif et donc il va apporter au corps directement la dose de nutriments, de principes actifs que l'on attend de lui.

C'est vraiment le principe d'un jus, et c'est pour ça que souvent on me dit que si on ne prend que des jus, on n'aura pas de fils. Mais il n'est pas question de ne prendre que des jus.

Il y a des gens qui le font sous forme de cure ponctuelle, pourquoi pas, mais il n'est pas question de ne prendre que des jus. Il est question de rajouter des jus à notre alimentation pour rajouter une très grande quantité de minéraux, de vitamines, de chlorophylle, d'antioxydants, de principes actifs, Et il ne s'agit pas de remplacer, il s'agit de rajouter.

Et j'ai vu qu'effectivement, le simple fait de rajouter comme ça ne serait-ce qu'un grand... C'est un grand puisqu'il fait 50 cl celui-là... Un grand verre de jus vert par jour comme ça, déjà au niveau de l'organisme, ça commençait à induire les nettoyages, ça commençait à induire tout ce processus de régénération en apportant les bonnes briques, les bons matériaux pour que le corps puisse se servir, et enfin, activer ce principe-là d'homéostasie.

Voilà, un petit peu fort en persil pour ceux qui n'aiment pas, moi j'aime énormément comme ça, un goût délicieux, extrêmement frais avec le fenouil, ça c'est aussi un jus de bonne haleine.

C'est un jus aussi qui réveille bien le matin, qui remet un petit peu tous les sens en alerte, surtout si on met un petit peu de gingembre, Et c'est surtout un jus qui va commencer ce formidable processus de nettoyage. Nourrir et nettoyer.

Nourrir et nettoyer en même temps. Non pas l'un puis l'autre, l'un ou l'autre, mais nourrir et nettoyer en même temps, en permanence, par l'adoption d'un régime alimentaire qui est fait pour ça.

C'est-à-dire que pour moi, il n'y a pas tant un régime de détoxination qu'un régime de construction. Non, il y a un régime alimentaire adapté à l'humain. Et dans ce régime alimentaire, à la fois il se construit et il se nettoie parce que les fruits et les légumes majoritairement, qui sont prévus pour notre alimentation, le gros de notre alimentation, les fruits et les légumes, permettent d'activer ces fonctions de nettoyage dans le corps, permettent que le corps se saisisse des

éléments de base qui vont lui être apportés sous une forme extrêmement simple pour activer ses émonctoires, activer tout son processus de régénération et commencer enfin à inverser la courbe.

C'est-à-dire qu'au lieu qu'année après année, on se courbe comme ça, Et puis on commence à peser sous le poids des ans, sous l'affadissement, la désespérance et la dépression. Et enfin, on se relève, et on commence à être enfin nourri, on sent ses pensées beaucoup plus claires, on sent cette lymphe, tout ce mucus épais qui nous emprisonnait commencer à circuler, on commence à éliminer de manière correcte, on commence à voir aussi nos papilles gustatives qui commencent à ressentir le

vrai goût des choses. Et à ce moment-là, c'est tout le corps qui se remet à vivre. Bon jus, bonne régénération, et bonne haleine !