Live Questions & Réponses avec Thomas – 6 septembre 2026
Thomas consacre ce live de questions/réponses à la digestion, au microbiote et à l’articulation entre physiologie et psycho-émotionnel. Une session dense qui répond aux questions posées en amont par les membres.
La première grande partie traite du jeûne et de ses effets sur le microbiote : ce qui se passe pendant la privation alimentaire, le rôle de l’appendice comme bibliothèque bactérienne, et surtout comment mener une reprise alimentaire progressive. Thomas détaille les aliments fermentés utiles (jus de choucroute non pasteurisé, légumes lacto-fermentés maison, kéfir de lait, yaourt fermenté 24h), avec une longue digression sur la caséine A1 vs A2 et l’intérêt du lait cru.
Second bloc costaud : le reflux gastrique et le sphincter œsophagien. Thomas explique le rôle du nerf vague, du système parasympathique et de la cohérence cardiaque pour retrouver un tonus correct du sphincter. Il aborde aussi la mastication, la taille des repas, la pression abdominale, la hernie hiatale et l’acidité gastrique.
La suite enchaîne les questions individuelles : hypotension (avec pistes surrénales et thyroïde), insuffisance pancréatique exocrine, troubles liés à la ménopause, douleurs après injections contre l’ostéoporose, réveils nocturnes, et liens entre intestin, poumons et système nerveux. Pour plusieurs situations, Thomas rappelle l’importance de consulter un médecin en parallèle.
La dernière partie s’ouvre sur les cancers chez les chiens (alimentation industrielle, vaccinations, environnement, chocs émotionnels) et débouche sur une présentation du livre La médecine sans dessus dessous : et si Hammer avait raison. Thomas insiste sur la nécessité de considérer ensemble la dimension physiologique et la dimension psycho-émotionnelle pour comprendre l’apparition et la résolution des maladies.
📑 Au programme du replay
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👋
00:00:00Accueil et rappel du fonctionnementThomas ouvre le live, rappelle que les questions traitées en priorité sont celles posées sur le site avant le jour du live.
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00:02:15Question de Dorothée — Jeûne et microbioteComment le jeûne affecte la flore intestinale et comment la reconstituer après une privation alimentaire.
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00:07:30Rôle de l'appendice et reprise alimentaireL'appendice comme bibliothèque bactérienne et l'importance d'une reprise progressive après le jeûne.
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00:08:15Aliments fermentés à privilégierJus de choucroute non pasteurisé, légumes lacto-fermentés maison, kéfir de lait et yaourt fermenté 24h.
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🥛
00:14:15Caséine A1, A2 et lait cruDifférences entre les protéines du lait selon les races, et pourquoi le lait cru change souvent la tolérance.
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❓
00:23:15Bronchectasie, kombucha et kéfir de chèvreRéponses rapides sur la dilatation des bronches, le rôle du kombucha et l'intérêt du kéfir de lait de chèvre.
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🔥
00:29:15Question de Telesfore — Sphincter œsophagien et refluxLe relâchement du sphincter, le rôle du nerf vague et la cohérence cardiaque pour restaurer le tonus.
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🍽️
00:32:15Hygiène des repas contre le refluxManger dans le calme, mastiquer, réduire la taille des repas et éviter de s'allonger après manger.
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💓
01:33:00Hypotension, surrénales et thyroïdePourquoi une tension très basse mérite d'explorer les surrénales, la thyroïde et un éventuel SOPK.
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🐕
01:34:30Question d'Aurélie — Cancers chez les chiensAlimentation industrielle, vaccinations, environnement et chocs émotionnels comme facteurs à considérer.
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🧠
01:38:15Docteur Hammer et cause émotionnelle des maladiesPrésentation du livre sur Hammer, exemple du loup et de la patte de lapin, résolution du conflit et guérison.
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🌿
01:46:30Ancrage matériel et thérapies émotionnellesÉquilibre entre physiologie et psycho-émotionnel, choisir un thérapeute au résultat, clôture du live.
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📅 Date du live : Dimanche 6 septembre
🕗 Heure : 20h00
⏱️ Durée : 1h50
Transcription de la vidéo
Transcription automatique, elle peut contenir des erreurs.
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Bonsoir. Bonsoir et bienvenue pour ce nouveau live. Alors, j'espère que tout marche correctement. J'ai l'impression qu'il y a quelque chose qui ne s'est pas passé comme d'habitude. Euh, les gens sont là, vous me dites si tout marche bien, si vous me voyez, si vous m'entendez correctement. D'habitude il y a le décompte, et là, bizarrement, il n'était pas ce soir.
Ok, ça a l'air de fonctionner de mon côté. Est-ce que vous m'entendez ? Est-ce que vous avez l'image correcte ? Ça marche nickel, Réré. Merci. Ok. Parfait. Eh bien, on va commencer tranquillement. Alors, je vous rappelle que... ok, ça marche pour vous, super.
Donc, j'ai les commentaires sous vos yeux, sous les yeux, pendant tout le long du live. Donc, si vous voulez interagir, répondre à ce que je dis, poser des questions, par exemple s'il y a quelque chose qui... tout marche parfait. Ok, merci. S'il y a des choses qui ne sont pas assez expliquées, si je vais trop vite sur un point, si vous voulez qu'on développe ou quoi, ou si vous avez un commentaire sur le sujet dont on est en train de parler, n'hésitez pas dans les commentaires.
Je regarde et je réponds. Et comme d'habitude, les questions posées dans les commentaires seront traitées à la fin du live, si on a le temps. On donne la priorité aux questions qui ont été posées sur le site, jusqu'à, comme d'habitude, hein, je vous le répète, jusqu'à le matin même du live, puisque moi je regarde les questions pour préparer mon live le matin. Donc, je les ai regardées ce matin, j'ai préparé aujourd'hui. Et donc, les questions qui ont été posées dans la journée, eh bien, je ne les ai pas sous les yeux. Du coup, malheureusement, peut-être qu'il n'y en a pas, mais elles ne pourront pas être traitées. Voilà. Donc, pour les prochaines fois, si vous voulez que votre question soit traitée, posez-la avant le jour du live.
Ok ? Alors, on va commencer avec la première question. Donc, c'est une question de Dorothée, qui nous dit : « Je jeûne de temps en temps. (…)
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