Live Questions & Réponses avec Thomas – 19 juin 2026
Thomas consacre ce live aux questions de santé envoyées par la communauté RGNR, avec un focus marqué sur le sommeil, le terrain digestif et la gestion du stress chronique.
Le live s’ouvre sur le cas de Jérôme, 70 ans, qui souffre de nycturie sévère. Thomas explore plusieurs pistes : excès de féculents et lien avec l’IGF-1, hyperactivité vésicale liée à l’hypervigilance nerveuse, déficit en hormone antidiurétique (ADH) et épuisement surrénalien.
La perte de cheveux est ensuite abordée avec le cas de Johanna : carence en fer, zinc, B12, silice, mais surtout importance de l’état de la muqueuse intestinale pour l’absorption. Thomas développe la place des aliments lacto-fermentés, du kéfir maison et des pâtes de graines fermentées.
Le live traite aussi des grains de beauté chez l’enfant (théories Campbell vs Robert Morse), de la préparation aux implants dentaires sous antibiotiques, du choix entre teinture mère, EPS et gélules, du bon moment pour consommer les fruits, et du lien entre eczéma traité à la cortisone et asthme ultérieur.
Sont également abordés la thyroïdite et l’hypothyroïdie (rôle de l’iode selon Dr Roddy Kay, dysbiose, perturbateurs endocriniens), les taches blanches sur les dents d’enfant (fluorose, hypominéralisation), le régime GAPS, et l’hypochlorhydrie avec ses solutions concrètes (vinaigre de cidre, jus de betterave, mastication).
Une session dense, structurée autour du triptyque RGNR : terrain, microbiote, système nerveux.
📑 Au programme du replay
-
👋
00:00:00Accueil et présentation du formatThomas accueille les participants et explique le fonctionnement des questions résumées pour ce live.
-
😴
00:02:15Jérôme, 70 ans : nycturie sévèrePrésentation du cas et exploration des causes potentielles au-delà de la prostate.
-
🧠
00:06:00Vessie hyperactive et hypervigilanceLe lien entre système nerveux, stress chronique et besoin d'uriner la nuit.
-
🧬
00:08:00ADH et épuisement surrénalienRôle de l'hormone antidiurétique et conseils pour soutenir le système nerveux.
-
🌙
00:12:30Sommeil décalé après 75 ansFaut-il forcer un coucher plus tôt ou respecter son rythme si la vitalité est bonne ?
-
💇
00:13:45Johanna : perte de cheveux et carence en ferMicronutriments clés (zinc, B12, silice) et importance de l'absorption intestinale.
-
🦠
00:17:15Kéfir maison et pâtes de graines fermentéesComment cultiver ses propres probiotiques et gérer la réaction de Herxheimer.
-
🔍
00:21:45Grains de beauté chez l'enfantThéories de Campbell (toxines encapsulées) et Robert Morse (excès de sucre).
-
🦷
00:25:30Implants dentaires et antibiotiques préventifsComment protéger son microbiote et soutenir la cicatrisation osseuse.
-
🌿
00:30:00Teinture mère, EPS ou gélules ?Différences d'extraction, de concentration et de biodisponibilité entre les formes.
-
🍎
00:33:45Quand consommer les fruits ?Pourquoi les manger à jeun et le délai recommandé avant un repas.
-
🔥
00:36:00Viviane : eczéma cortisone puis asthmeLogique des émonctoires et déplacement de la toxémie vers les poumons.
-
🥩
01:23:00Régime GAPS et fermentations intestinalesQuand supprimer les glucides aide à réparer le terrain digestif.
-
🦷
01:24:30Taches blanches sur les dents d'enfantFluorose, hypominéralisation, vitamine D et K2, hydroxyapatite contre fluor.
-
🧬
01:29:15Hypothyroïdie et iodeTravaux du Dr Roddy Kay sur le Lugol, dysbiose et perturbateurs endocriniens.
Cliquez sur un chapitre pour lancer le replay à cet instant ↑
📅 Date du live : Vendredi 19 juin
🕗 Heure : 20h00
⏱️ Durée : 1h44
Report
Block Member?
Please confirm you want to block this member.
Vous ne pourrez plus le faire :
- See blocked member's posts
- Mention this member in posts
- Invite this member to groups
- Message this member
- Add this member as a connection
Please note: This action will also remove this member from your connections and send a report to the site admin. Veuillez patienter quelques minutes avant que cette procédure ne soit terminée.
Report
Nous utilisons des cookies pour mesurer l'audience et améliorer votre navigation. En savoir plus
Accédez à l'intégralité
des contenus RGNR
Lives Q&R hebdomadaires, parcours santé personnalisés, formations,
replays exclusifs, communauté de membres engagés…
Plus de 1 500 vidéos et programmes pour reprendre
le pouvoir sur votre santé.
36 commentaires
💬 Connectez-vous pour participer à la discussion
Se connecter →