Ce live de questions et réponses est animé par Thierry, accompagné d’Estelle Sovana, ancienne rédactrice en chef du magazine Régénère et éditrice chez Autonomia. Le format est classique : les questions sont remontées et votées en amont, puis traitées par ordre de popularité avec deux regards complémentaires.

Les premiers échanges portent sur la parodontite et l’hygiène buccale, avec le rôle de l’huile de coco en bain de bouche, le pH de la bouche, le balai intestinal et le lien entre santé digestive et santé dentaire. Le binôme rappelle que la fréquence prime sur l’intensité dans toute pratique de régénération.

Vient ensuite un long développement sur l’hydratation : pourquoi boire beaucoup d’eau pure ne remineralise pas, différence entre minéraux organiques et inorganiques, intérêt des jus de légumes et du plasma de Quinton, et critères pour choisir une eau de Quinton de qualité face aux contrefaçons.

D’autres questions abordent la spiruline et les signes de détox, les bains dérivatifs hérités de Louis Kuhne, la consommation d’oléagineux et la confusion fréquente entre régime de détoxification et régime de consolidation, ainsi qu’une question sur la lipœdème et l’inflammation chronique.

En toile de fond, plusieurs principes reviennent : remineraliser plutôt que diluer, soigner le terrain et la capacité d’élimination plutôt que les symptômes isolés, et adapter ses pratiques à son état réel (épuisement, anabolisme, croissance) plutôt qu’à un dogme.

📑 Au programme du replay

📅 Date du live : Mardi 24 mars
🕗 Heure : 20h02
⏱️ Durée : 1h39