Les videos thématiques de vivre cru- 2- « gérer » les stocks
Dans cette vidéo courte et pratique, Thierry répond à une question revenue plusieurs fois : comment organise-t-il ses stocks alimentaires quand on vit en camion et qu’on mange cru ? La réponse est moins complexe qu’on pourrait le croire, et c’est précisément l’objet de la démonstration.
Il commence par ses caisses de fruits, où il explique sa méthode simple pour gérer la maturité des mangues : les moins mûres en bas, les prêtes à manger en haut, avec un tri régulier. Il présente aussi la banane plantain, un fruit qu’il affectionne particulièrement et qui se consomme très mûre, presque souple, avec une chair orange et une digestibilité souvent meilleure que la banane classique.
Il ouvre ensuite son frigo, où l’on trouve des pêches en fin de saison, de la pastèque et des cocos à boire, dont il montre la technique d’ouverture par l’arrière. Il évoque également les dattes fraîches, à chercher dans les épiceries maghrébines, très différentes des dattes concentrées habituelles.
La vidéo se termine sur ses réserves sèches : oléagineux locaux (pécans, arachides, noix de macadamia) et une récolte de graines de chanvre non décortiquées, qu’il présente comme une source de protéines et d’acides aminés de qualité, comparable selon lui aux graines de chia.
📑 Au programme de la vidéo
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0:00Introduction et visite de la cabaneThierry explique pourquoi il n’avait jamais répondu à cette question et invite à découvrir son espace de stockage.
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🥦
1:00Les caisses de légumes du quotidienUn premier aperçu des verdures, céleris, fenouils et carottes prévus pour la journée, avec une plante cueillie localement.
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🍌
1:50La banane plantain, un fruit méconnuThierry présente la banane plantain et explique à quel stade de maturité la consommer pour en tirer le meilleur.
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3:15Gérer la maturité des manguesIl montre comment il classe ses mangues par niveau de maturité pour ne jamais en perdre et toujours en avoir de prêtes.
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4:00Les dattes fraîches des épiceries maghrébinesIl présente les dattes fraîches comme une alternative aux dattes concentrées, disponibles à petit prix dans certaines épiceries.
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❄️
5:00Ouverture du frigoPêches de fin de saison, pastèque et cocos à boire : Thierry détaille ce qu’il réfrigère et pourquoi.
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🌱
6:00Oléagineux et graines de chanvreIl présente ses réserves sèches, dont une récolte de graines de chanvre non décortiquées qu’il considère comme une graine ressource.
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💡
8:08Bilan : une organisation sans complexitéThierry résume sa méthode : des caisses empilées, un frigo, une planche de travail et un compost, rien de plus.
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