Les « un an »
Cette vidéo marque un an de Vivre Cru, lancé le 13 février depuis un marché de Chiang Mai en Thaïlande, sans plan préétabli ni intention particulière. Thierry revient sur les débuts du projet, les premières vidéos regardées par trois ou quatre personnes, et la façon dont l’audience a grandi progressivement.
Au-delà de l’alimentation, Vivre Cru a toujours eu pour ambition de parler de l’être dans sa globalité, ce que Thierry résume par l’image de la nudité : se défaire des fausses identités, des peurs accumulées et des rôles sociaux qui figent plutôt qu’ils ne protègent. Il développe ici sa conception de la joie comme acceptation du réel, en opposition à la résistance mentale et à l’ego qui projette sans cesse vers un « demain meilleur ».
Thierry évoque aussi son mode de vie nomade, un incendie qui lui a fait perdre la plupart de ses affaires, et une vidéo tournée sans dents après un accident, qu’il décrit comme une expérience marquante. Ces anecdotes illustrent sa conception de l’authenticité comme pratique concrète, pas comme posture.
En fin de vidéo, il annonce des contenus à venir : une synthèse de travaux de recherche en médecine sur la physiologie végétalienne, des interviews, et un projet de tournée à vélo en France. Il mentionne aussi l’opération juicer, qui permet d’offrir des extracteurs à des personnes qui n’ont pas les moyens d’en acquérir un.
📑 Au programme de la vidéo
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0:00Un an de Vivre Cru, comment ça a commencéThierry revient sur la première vidéo publiée le 13 février depuis la Thaïlande, sans intention préalable ni connaissance de la vidéo.
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🌿
2:00Vivre cru, vivre nu : la philosophie du projetThierry explique pourquoi le site ne parle pas que d’alimentation et ce qu’il entend par nudité de l’être et abandon des fausses identités.
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4:00Accepter le réel plutôt que lui résisterIl développe l’idée que toute souffrance vient de la résistance au réel et que l’acceptation est la seule posture créatrice et efficace.
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6:00Ne pas faire dépendre sa joie des circonstancesThierry distingue un axe intérieur stable des conditions extérieures changeantes, et invite à construire cet ancrage indépendamment du contexte.
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❤️
10:00Ce que l’année a changé dans l’êtreIl compare l’être qu’il était il y a un an à celui qu’il est aujourd’hui, sans parler de progrès mais de transformation continue.
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14:00Physiologie végétalienne et travaux à venirThierry annonce une synthèse de thèses médicales sur des générations de végétaliens en bonne santé, pour étayer la compréhension physiologique.
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16:00Le rêve de la sonnerie de récréIl raconte un rêve récurrent où tout le monde enlève son costume social et éclate de rire en se reconnaissant au-delà des rôles joués.
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18:02Remerciements et projets pour l’année suivanteThierry remercie les contributeurs, annonce des interviews à venir et évoque un projet de tournée à vélo en France avec des étapes ouvertes.
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20:02L’opération juicer et partager ses jusIl fait le point sur les extracteurs offerts via l’opération en cours et encourage ceux qui n’ont pas de budget à partager simplement leur jus du matin.
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Transcription de la vidéo
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bonjour un an de vivre cru déjà je voulais faire cette vidéo un petit peu pour pour le happy birthday pour le happy birthday que je me souhaite que je me souhaite tout seul mais c'est pas moi c'est aussi de vivre cru je tenais à faire ce petit clin d'oeil parce que j'ai reçu aussi beaucoup de messages de personnes c'était il ya un an exactement le 13 février que que je mettais en ligne la première vidéo avec avec vivre cru et j'ai eu l'idée de faire cette vidéo aujourd'hui un petit peu pour pour me remémorer tout ça pour qu'on se
souvienne un petit peu pour que pour vous inspirer aussi il ya quelqu'un qui me demandait il ya peu de temps comment m'était venue l'idée de faire ce site vivre cru comment j'avais désiré comment comment j'avais voulu faire ça et à bien y réfléchir je n'ai strictement rien voulu je vais vous dire ça c'est fait je ne sais vraiment pas vraiment pas pourquoi j'ai commencé à faire ça je peux absolument pas vous le dire c'est parce que simplement ça devait se faire uniquement je ne connaissais rien à la vidéo j'étais à Chiang Mai en
Thaïlande sur un marché et j'ai eu envie de filmer de parler voilà ça m'a pris comme ça c'était quelque chose de plus grand que moi qui me poussait à faire ça et je l'ai fait et je l'ai fait au début il y avait trois quatre personnes qui regardaient les vidéos et puis de plus en plus de plus en plus et puis je vous remercie parce que somme toute je suis aussi très humain et la reconnaissance que cela m'apporte est importante pour moi donc voilà ça agrossi ça agrossi doucement excusez moi si je fronce un peu les yeux c'est parce que j'ai la lumière
la lumière du soleil mais c'est tellement agréable La caresse des rayons que j'ai pas voulu me priver de ce plaisir c'est quand même l'anniversaire aussi donc j'avais je me suis fait un petit peu plaisir, alors excusez-moi pour les yeux froncés.
Donc voilà, ça c'est fait, ça c'est fait, vivre cru, il y a eu beaucoup de vidéos depuis depuis un an, plus de largement plus de 100 vidéos, vous avez vu on a parlé de beaucoup de choses, on a parlé beaucoup de choses et certainement pas que d'alimentation, c'est pour ça que ça s'appelait vivre cru, parce que dès le départ je ne voulais pas parler que d'alimentation, je voulais parler avant tout de l'être, de l'être. j'aurais pu l'appeler vivre nu aussi ce site plutôt que vivre cru parce
que pour moi c'est une question de nudité de nudité de l'être, de nudité de l'âme de se débarrasser des fausses identités, de se débarrasser de tous nos oripeaux, de tous nos de tous nos costumes, de tous ces ces carcans qui nous emprisonnent et qui nous étouffent, on croit qu'ils nous protègent, toutes ces peurs, ces espèces d'armures de peur qui nous entourent mais en fait mais ce ne sont que des choses qui nous écrasent, qui nous écrasent encore un peu plus.
Je voulais dire récemment, j'ai beaucoup de joie, j'ai vraiment beaucoup de joie à faire ces vidéos. Je vais un peu parler de moi, mais j'ai un mode de vie qui pourrait être jugé par certaines personnes assez dissolu, et de plus en plus d'ailleurs actuellement, c'est-à-dire que je n'ai pas vraiment un domicile fixe, je n'en ai jamais vraiment eu, j'ai toujours plus ou moins habité dans mes véhicules, j'ai très très peu d'affaires, très très peu d'affaires, et d'ailleurs les seules fois où j'en ai eu, la vie s'est chargée de me les faire perdre,
j'ai perdu la majorité de mes affaires dans un gros incendie il y a quelques années de ça, et donc voilà j'ai une vie assez dissolue qui va, qui vient, même sur le plan personnel, sur le plan intime, et quelque part ces vidéos elles m'ont aussi beaucoup aidé, vous m'avez énormément aidé, je tenais vraiment à vous remercier parce que quelque part pour moi c'était un espèce de fil rouge que je tenais, un espèce de guide,
une nécessité vitale on va dire, quelque chose qui ne dépend pas de moi, ce n'est pas mon désir, ce n'est pas mon vouloir, et on ne peut pas dire que j'avais du plaisir à les faire, j'avais de la joie, j'avais de la joie parce que j'ai l'impression de faire ce qu'il m'est demandé de faire à ce moment-ci, juste à ce moment-là, d'être exactement dans ce qu'il m'est demandé de faire, et ça pour moi c'est la définition même
de la joie c'est accepter c'est simplement accepter le réel et arrêter d'y résister accepter ce qui est il n'y a qu'en acceptant le réel je vous l'ai déjà dit qu'on était créatif dans le réel ça ne sert à rien de se débattre contre le réel le réel et le moment présent et ce qui est et pour moi toute forme de souffrance et de négativité est issue du fait de résister au réel par un mental par un ego trop fort on a le droit en fait notre seule liberté dans la vie, c'est d'accepter ou de ne pas accepter le réel.
Mais ne pas accepter le réel, vous le comprenez bien, c'est aussi se taper la tête contre le mur parce que le réel est objectivement, on ne peut rien y faire. Donc au contraire, c'est en l'acceptant complètement, en l'intégrant notre présence et notre acceptance dans notre action que l'on peut être le plus efficace possible.
Et plus on se débat, plus on s'affole, plus on se dépense d'énergie et plus on est aveugle et ça c'est vraiment une notion qui a été essentielle pour moi au travers de toutes les interactions que j'ai eues avec vous de toutes les questions qui sont venues.
Il y a souvent en nous beaucoup d'impatience, beaucoup de vouloir, beaucoup de j'aime ou j'aime pas, beaucoup de demain, de demain ça sera mieux, demain ce sera plus.
Dites vous bien que les mots demain, plus, mieux ce sont les mots de l'ego. Il n'y a rien qui ne puisse être meilleur que ce que nous vivons actuellement sinon qu'est ce que ça serait ce que nous vivons est juste parfait puisque c'est ce que nous vivons on ne peut que l'accepter complètement l'accepter c'est pas dire je laisse faire n'importe quoi c'est juste constater que cela est et dans cette constantation de choisir exactement comment diriger cette action et c'est là où c'est vraiment très important et vivre cru c'est avant tout ça c'est aller
vers cette joie aller vers cette joie qui n'a rien à voir avec le plaisir le plaisir est dépendant des circonstances extérieures, or je vous l'ai déjà dit, pour moi les circonstances extérieures elles ne peuvent rien faire de notre joie, de notre bonheur actuel ou pas.
Tant que l'on fait dépendre notre joie, notre état d'être des circonstances extérieures, alors on est malmené au gré du vent, on est comme ces feuilles, comme ces personnes qui témoignaient que finalement elles étaient un petit peu perdues.
Il est avant tout essentiel de se bâtir une confiance, un axe intérieur et un axe intérieur Et bien dans la pleine acceptation de ce que l'on est, simplement, dans l'écoute du vent. Regardez le soleil sur la peau.
Là je le sens jouer, ça passe sur mes orbites. Je sens la chaleur sur mon nez, c'est fabuleux. Voilà ce que c'était que le projet Vivre Cruste et se faire caresser le visage en se filmant en vidéo peut-être, c'était s'amuser aussi pas mal, ça me fait très très plaisir que vous suiviez ces vidéos aussi, je tenais vraiment à vous le dire, ça m'encourage vraiment et puis je peux vous garantir et c'est pas une façon de faire du racolage que dans les prochaines semaines vous allez avoir des surprises.
Une amie m'a passé des documents, des travaux de recherche en thèse de médecine et je travaille à partir de ces travaux et j'en suis en train d'en faire une synthèse assez simple qui va vraiment je pense vous apporter de la matière, de la matière dans la compréhension de ce que chacun vit parce qu'en fait finalement il s'agit avant tout de comprendre ce que on vit pour fortifier notre conviction et aller dans le sens de ce qui est le mieux, le mieux pour notre corps, donc pour notre être,
et au final le mieux pour la planète entière parce que finalement c'est en n'étant pas dans la douleur, c'est en n'étant pas dans la négativité, c'est en n'étant pas dans la résistance que l'on contribue le mieux au bien-être de toute la planète.
Souvent les gens me disent quand j'étais jeune moi je voulais sauver la planète, mais sauver la planète c'est déjà arrêter d'être dans la négativité. La négativité, c'est vraiment, on va dire que c'est le summum de l'ego.
C'est le summum de l'ego, c'est pas mal, c'est pas bien, c'est le summum de l'ego. C'est je ne veux pas accepter ce qui a lieu actuellement. Je ne veux pas l'accepter, je le refuse complètement.
Et cette négativité, elle vient s'ajouter à l'espèce d'égrégore de négativité qu'il y a tout autour de la planète, qui fait que finalement il y a toute cette douleur, Tout ce culte de la douleur, de la dureté, ce culte aussi d'une certaine forme du mental qui prévaut sur l'être et sur le corps, on est quand même une civilisation fortement mentale, on est une civilisation très fortement masculine, on est une civilisation qui a bien torturé et brûlé des femmes au cours
des siècles parce qu'elles représentaient une autre dimension, mais des femmes féminines je parle, non pas des femmes masculines comme je le disais dans une vidéo, mais cette dimension féminine, il est enfin temps de la retrouver et d'en vivre cru, d'en vivre nu.
Il y a ça aussi. Retrouver ce lien à l'être, sortir aussi de cette omniprésence, de cette omnipotence de l'idée, de l'idée sur l'être, de l'idée sur le vécu, du mental sur l'être, du dogme sur l'être.
Il y a des règles, c'est vrai, en termes de physiologie. J'essaie d'en témoigner le plus fidèlement possible, mais comme je l'ai dit très très souvent, au final c'est chacun de nous qui doit faire son expérience dans son coeur en fonction de quel est son réel actuellement, dans quelles circonstances il vit, où est-ce qu'il en est émotionnellement.
C'est ça qui est important, c'est ça qui est important. Arrêtez de dire aux gens vous souffrez parce que vous avez mal fait, c'est pas que vous avez mal fait, vous avez toujours fait au mieux par rapport à ce qui était possible dans l'instant.
On ne cherche pas à souffrir délibérément. On donne des réponses, des réponses qui sont plus ou moins maladroites on joue souvent, je le dis souvent à une amie, ils disent voilà, tu as joué le meilleur jeu que tu pouvais avec le jeu de cartes qu'on t'avait mis dans les mains.
On nous met des jeux de cartes. Et au travers de ces vidéos, j'essaye d'apporter de nouvelles cartes, d'apporter de nouvelles cartes dans notre jeu à tous, et puis à chacun ensuite d'en user ou de ne pas en user, de s'en inspirer ou pas.
Et ça, ce mot d'inspiration aussi, je vous l'ai dit, des informations, le règne du mental, on en a des informations. et j'essaye d'être une inspiration. Alors si vous voulez vous inspirer, regardez aussi cette première vidéo que j'ai fait le 13 février regardez ces vidéos que je faisais en Asie il y a un an et regardez cette vidéo maintenant et je peux vous dire que, en tout cas, je pense que la vidéo le témoigne et c'est ce que je trouve intéressant dans
le format vidéo, la vidéo le témoigne mais je peux vous assurer que l'être que je suis n'a rien à voir avec l'être que j'étais je n'ai pas vieilli, je n'ai pas rajeuni, je ne suis pas...
je suis juste autre chose. Comme j'ai toujours été autre chose chaque jour que je grandissais, je suis autre chose. Et j'espère par ce que je partage, par ce qui passe au-delà de mes mots, j'espère aussi le partager avec vous.
Et cette autre chose, c'est un immense élan vers l'amour, vers vraiment le grand amour, vers la grande lumière. J'en ai infiniment besoin moi aussi. Ce n'est pas parce que j'en parle que j'en ai plus que vous, je me fais nourrir à mon échelle mais il m'en faut toujours plus, toujours plus, et en rayonner toujours plus, toujours plus. Je ne voudrais être qu'un émetteur de cet amour, en recevoir une quantité phénoménale et en projeter une quantité phénoménale au
travers de ces vidéos, au travers du contact, il y a des gens qui sont venus me rencontrer, au travers du soutien par téléphone que je fais régulièrement. Tout ça c'est important pour moi et il ne faut pas croire qu'il y ait un déséquilibre.
Certaines personnes m'ont dit, oui, mais on te demande beaucoup, non, on ne me prend pas. C'est me nourrir, c'est me flatter, c'est me nourrir, c'est me nourrir que de faire appel à ma fonction, à ma fonction actuelle, à ce que je sens comme étant ma fonction actuelle.
Donc ne vous gênez pas, ne vous gênez pas pour témoigner, ne vous gênez pas pour me contacter, ne vous gênez pas pour venir me voir, ne vous gênez pas pour m'inviter, je pense que je vais faire une grande tournée de la France d'ici peu j'aimerais bien même faire une grande tournée à vélo un de ces jours partir à vélo tout un été pendant 2-3 mois et faire un tour de France un petit peu comme ça sur la route ça serait un beau projet uniquement avec des fruits et de l'amour c'est quelque chose que je chéris,
on verra quand ça se fera et voilà c'était tout ça le projet vivre cru c'est ça que j'avais envie de partager pour les Pour les 1 an de vie recrue, vous n'avez pas trop parlé de physiologie, mais au final, la physiologie, vous savez, c'est assez simple.
Il suffit de regarder comment on est fabriqué, comment on est construit. Il y a des vidéos qui ont été faites en septembre avec ça. Alors, on peut s'y opposer. On peut avoir émotionnellement des besoins qui ne collent pas avec ça.
Mais physiologiquement, nous n'avons pas besoin de tous les produits qui sont fabriqués actuellement. Nous n'avons pas besoin de tous ces produits animaux. Physiologiquement, nous ne sommes pas adaptés. Nous ne sommes absolument pas adaptés.
Je vous livrerai des travaux bientôt qui montrent comment des générations de personnes végétaliennes sont tout à fait saines et bien plus que saines, sont même impressionnantes de longévité. Une amie est en train de me faire passer des documents là-dessus, ça va être assez intéressant.
Il n'empêche qu'on peut avoir besoin de certains produits à certains moments, mais ce ne sont pas des besoins physiologiques, il suffit juste de le savoir, c'est pas grave, C'est absolument pas grave.
Il suffit juste de le savoir et de ne pas se mentir à soi-même. C'est ça qui me paraît important. Et d'en vivre cru, d'en vivre nu, d'en vivre en fait, et bien il y a tout ça.
J'essaie de me montrer avec le moins de carapace possible. Donc vous m'avez vu fatigué, vous m'avez vu moins fatigué, vous m'avez vu en difficulté quand j'avais eu cet accident et que j'avais plus de dents, et pourtant j'ai continué.
ça a été une véritable grâce de faire une vidéo dans laquelle je n'avais plus de dents suite à cet accident. Ça a été fort, ça a été très très fort pour moi. Voilà, c'était la séquence émotion mais vraiment, si j'avais un souhait à faire pour ce monde, c'est qu'on enlève tous nos vestes, qu'on enlève tous nos vestes, nos pyjamas, nos armures, qu'on arrête de jouer ces jeux.
J'ai longtemps fait un rêve que je fais encore de temps en temps. Dans ce rêve, je Je marche dans la rue, dans une rue de la ville où je suis né, la Perpignan, et donc il y a énormément de monde, je croise énormément de gens de tous les âges, en costard-cravate, les punks qui font la manche sur le côté avec les chiens, des vieilles mamies avec leurs caddies, on se croise, on se croise.
Et puis d'un seul coup on entend une immense sonnerie, comme une immense sonnerie de récré, un truc gigantesque qui retentit dans l'air. Et là tout le monde se fige, se regarde dans les yeux, et au bout d'un moment on explose tous de rire, et on se prend dans les bras, et puis alors, moi je prends le gars qui était en face de moi et je lui dis, oh la la la la, t'as joué le banquier, mais t'étais parfait dans le rôle,
t'avais l'air sérieux, t'avais l'air coincé, puis lui il me regarde et me dit, ouais alors toi tu t'as joué hippie et tout, hippie défoncé, avec ta tête, ouais t'avais vraiment l'air d'un hippie et tout, puis y'a la mamie qui nous regarde qui fait alors moi j'étais bien dans mon rôle de mamie oh et t'étais super t'étais super t'avais vraiment une tête de mamie tu marchais tu marchais avec difficulté et tout oh et toi tu avais tel rôle et tel rôle et voilà on arrête tout on arrête tout on arrête la
comédie et on arrête le grand théâtre et on va enfin vers les autres avec son coeur avec son coeur avec son coeur béant parce qu'il n'y a que ça il n'y a rien à protéger il n'y a rien à garder au final on ne garde rien de cette vie sinon l'amour, donc vraiment c'est ce que j'aimerais bien qu'on retienne, vivre par amour, vivre par l'amour et vivre par amour, c'est quelque chose d'important pour moi, quelque chose d'important, et ce site c'en est un petit peu le reflet, c'en est l'immanation, grâce à vous,
grâce à nous tous, grâce à toutes les personnes qui ont soutenu cette démarche, grâce à vos commentaires, grâce il y a personnes auxquelles je pense particulièrement qui m'ont beaucoup soutenu et je les remercie énormément il y en a qui travaillent actuellement sur un site internet je les remercie aussi énormément les transcriptions je remercie les personnes qui s'en sont occupées je remercie aussi Gaël pour sa musique et je vous remercie à tous pour votre présence je peux vous dire que des
sujets il y en a encore beaucoup beaucoup il ya encore beaucoup de choses qui vient j'espère que de jour en jour je vais être toujours plus nu toujours plus authentique toujours plus vrai Toujours plus fidèle à toute la confiance qui m'est témoignée, je vais essayer d'être à ce niveau-là.
En tout cas, c'était un an de vivre cru, et on est reparti pour une nouvelle année, je crois bien. J'ai déjà des vidéos qui attendent, de superbes interviews, je pense qu'elles vont vraiment vous inspirer.
Je vous souhaite une très très belle journée, très belle soirée, selon moi, vous regarderez ces vidéos. Je vais rester encore quelques minutes au soleil, je ne vais pas vous narguer et vous faire un plan fixe, mais c'est vraiment une grâce de jouer les lézards. Bienvenue à vous d'ailleurs si vous voulez descendre dans les Pyrénées orientales quand vous voulez, à l'abri du vent on est quand même au chaud.
Belle journée à toutes et à tous. Ah oui d'ailleurs tenez, hop, encore une petite aparté, quand je dis bienvenue à vous, j'en avais déjà parlé mais je tiens à repréciser que cet été et cet automne il y aura au moins deux sessions d'une semaine que j'organise dans les PO, deux sessions vivre cru pendant une semaine, je vous en reparlerai un petit peu plus, mais vous êtes tous les bienvenus, des moments où on pourra expérimenter le vivre ensemble, la nourriture physiologique bien sûr,
mais pas que, loin de là. Et vraiment tout ce que vous trouvez comme valeur dans ce blog se retrouveront dans ces moments partagés tous ensemble, très simplement, je vais faire en sorte que ça soit vraiment extrêmement accessible sur le plan financier, de manière à ce qu'il n'y ait pas de barrière à ce niveau là.
Et en parlant de financier aussi, je tiens à vous dire que l'opération de jouisseur continue. Il y en a déjà eu quatre qui ont été offerts de jouisseurs, je ferai une vidéo spéciale là dessus. On attend un versement de fonds très prochainement qui devrait permettre de faire vraiment un cadeau, une offrande massive, mais simplement il y a aussi des gens qui m'ont dit voilà moi j'ai pas de quoi donner de l'argent pour un juicer pour d'autres, par contre tous les matins quand je me fais mon jus et quand je pars au travail
et bien je m'en fais une grande bouteille et j'en partage avec des collègues, et bien pour moi ça c'est fabuleux. Faites passer ce jus, faites passer cette attention aux autres, faites passer cet amour, c'est quand même quelque chose d'extraordinaire, vous savez moi je n'étais pas un partisan des jus et je vous ai dit à quel point j'avais changé un petit peu mon regard là dessus. j'avais terminé pour maintenant je regarde ouais 20 minutes je pense que ça va suffire pour un anniversaire à très très bientôt les
vidéos continue l'aventure continue vivre cru vivre nu toujours plus nu à très bientôt au revoir
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