René Bickel est dessinateur, scénariste et militant de l’autonomie depuis les années 1970. C’est une rupture avec la médecine conventionnelle, après des problèmes de santé personnels, qui l’a conduit à revoir entièrement son mode de vie. Thierry le retrouve en Catalogne et partage avec lui quelques jours qui donnent lieu à cette conversation filmée en extérieur.

René revient sur les étapes de sa transformation : d’abord l’élimination progressive des aliments toxiques, puis l’adoption d’une alimentation vivante qui a nettement amélioré son microbiote et son énergie. Il évoque aussi une période végétalienne riche en céréales qui n’a pas produit les résultats attendus, et explique pourquoi il a ajusté son approche au fil du temps.

Au-delà de l’alimentation, René décrit deux autres piliers de sa vitalité : le travail physique régulier en plein air, complété par des séances de crossfit avec des groupes de jeunes, et l’exposition au froid, qu’il pratique jusqu’à casser la glace de sa baignoire extérieure en hiver. Il raconte comment il est passé d’une grande frilosité à une aisance totale dans l’eau froide, y compris lors du bain du 1er janvier en mer.

La conversation se conclut sur la question des virus et des maladies saisonnières. René explique sa position sans détour : il ne s’est jamais préoccupé du coronavirus ni d’aucune autre affection, parce qu’il considère que le problème central est l’état de santé général, pas le pathogène lui-même. Thierry renvoie également vers les bandes dessinées de René Bickel, qui dénoncent par l’absurde les contradictions du système de santé dominant.

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