Les secrets de santé de René Bickel, dessinateur engagé

Thierry Samitier Thierry Samitier Bonjour à toutes et à tous ! René Bickel Bonjour ! Thierry Samitier Alors, en début d'année, il se trouve que j'ai passé quelques jours avec monsieur René Bickel.

René Bickel Monsieur ? Thierry Samitier Monsieur, René, je te présente en quelques mots, et je vais vous expliquer le pourquoi de cette vidéo. René, toi tu es dessinateur, scénariste, humoriste, activiste depuis de très longues années, Tu réalises des bandes dessinées en particulier, je montrerai quelques exemples de tes dessins à l'écran.

Et surtout, ce que j'admire chez toi, parce que ça fait quelques jours qu'on passe ensemble, c'est que ce n'est pas de la théorie pour toi, c'est de la réalité. René, tu as un peu plus de 70 ans ?

René Lévesque 72 et demi. Thierry Samitier Ok, donc tu n'as pas peur de le dire, ça c'est super ! Et là, on a passé quelques jours ensemble, et franchement tu m'as bluffé.

Non, mais réellement, en termes de physique, de mental, de performance, on est allé se baigner à la mer tous les deux le 1er janvier, tu faisais des pompes, tu faisais des...

Alors, moi j'avais juste envie de te demander, parce que tu vois, je te vois, je me dis, moi j'ai 46 ans, mais à 72 ans, je n'ai pas l'impression qu'il y a une différence physique entre nous, enfin, tu es même peut-être plus fort que moi, je n'en sais rien, mais en tout cas je ne te vois pas comme un pépé. Alors, c'est quoi ton secret René ?

René Bouchard Merci, c'est mon mode de vie déjà bien sûr. Alors moi, ce qui m'a surtout motivé, je suis né dans une famille où je n'ai même pas connu mes grands-mères et j'ai connu mes grands-pères à 4 ans, ils sont décédés tous les deux quand j'avais 4 ans et quand je vois leurs photos, dans quel état ils c'était tout maigrichon, tout rabougri, chauve, je n'avais pas envie de le ressembler.

Bien qu'une partie de ma vie, on fait tous des erreurs de jeunesse, vraiment j'ai mené une vie un peu pâtachon, mais à partir des années 70, j'ai viré de bord parce que j'avais mes propres problèmes de santé.

Thierry Laleut. Oui, c'est des problèmes de santé qui t'ont fait virer. Thierry Laleut. Tout à fait oui, tout à fait. Thierry Laleut. Donc années 70 tu avais quoi, tu avais 40 ans à peu près ?

Non, non, tu avais moins que ça, tu avais 25 ans. Thierry Lepage, je suis né en 48. Thierry Lepage Oui, d'accord, donc tu avais 22 ans. Thierry Lepage Voilà, c'est ça, oui.

Et donc, c'est vrai que instinctivement moi je n'ai plus fait confiance à la médecine, déjà parce que le fait qu'on m'a coupé des amygdales sans raison, ce n'était pas nécessaire, et donc je crois que ça m'a resté, et donc moi je ne faisais plus du tout confiance à la médecine, et moi je n'ai aucun médecin, aucun médecin traitant, ça fait demi-siècle que je ne prends aucun traitement médical, et donc voilà j'ai réglé mes problèmes comme ça en changeant de mode de vie.

Thierry Leccercie. Alors c'est quoi le changement de mode de vie pour toi ? C'est quoi tes secrets ? Là il faut que tu nous les lâches, là on est début d'année, il me faut du morceau là, il me faut du steak.

Olivier Roland. Oui, alors j'ai commencé déjà par enlever tout ce qui est mauvais, enfin une partie, pas tout, Je n'ai pas tout de suite allé dans l'alimentation vraiment saine, je dirais. D'ailleurs, j'ai fait beaucoup d'erreurs parce qu'à un moment donné, j'ai adopté une alimentation végétalienne très riche en céréales et il n'y avait pas vraiment eu beaucoup d'améliorations.

J'ai réglé quelques problèmes effectivement parce que j'ai aussi enlevé beaucoup de toxiques déjà, mais la grande vitalité que j'ai actuellement, et qui m'étonne moi-même qu'à cet âge-là je peux avoir des activités physiques illimitées incroyables, ça me m'étonne moi-même franchement, et c'est l'alimentation vivante que j'ai vraiment adoptée il y a une dizaine d'années seulement. Thierry Samitier-Leclerc.

D'accord, tu as vu une vraie différence ? Thierry Samitier-Leclerc. Ah oui, là j'ai vu la différence, mais il y a quelque chose que je n'en parle pas assez non plus, c'est aussi un changement d'état d'être intérieur.

C'est vrai, déjà l'alimentation vivante permet d'avoir un bon microbiote, et le fait d'avoir un bon microbiote, on est déjà bien, parce qu'on sait que beaucoup d'hormones du bien-être sont sécrétés par ce fameux microbiote, et donc déjà le bien-être vient déjà des intestins, ça c'est important.

Mais effectivement, en plus de cette alimentation vivante, j'étais aussi en recherche de ce que je suis en réalité. on n'est pas que des êtres de chair et puis bon est-ce que je ne peux pas appeler ça de la recherche spirituelle, je dirais ça entre guillemets, je dirais oui, on le repeut sauter.

Alors donc moi je suis un libre penseur, je n'adhère à aucun système de croyance, Aucun dogme, aucune religion, philosophie ou même politique. Donc c'est une recherche qu'il faut faire en soi. Je crois que la spiritualité c'est une affaire intérieure qui n'a rien à faire avec des croyances.

Et donc c'est vrai, il y a une époque où j'ai beaucoup lu dans ce domaine mais j'ai pas vraiment intégré. Oui, ça restait au niveau du cerveau. Voilà, tout à fait, oui. Être une bibliothèque vivante et ne pas le vivre ça ne sert à rien quoi.

Ou pas grand chose en tout cas. D'accord, et c'est vrai que c'est le fait d'avoir une foi, mais une foi je ne sais pas en quoi, parce que moi je dirais Dieu je ne connais pas, bon voilà, il y a quelque chose, il y a une puissance qui est là, il y a dans cette vie qui nous anime, et je crois que c'est dans cette recherche intérieure que j'ai aussi trouvé un bien-être.

Thierry Van Rooster. Oui, d'accord, donc une découverte, est-ce que je pourrais dire une découverte de la vie en toi d'une certaine manière ? Thierry Van Rooster.

C'est ça oui. Thierry Van Rooster. Parce que tu sais on peut batailler longtemps sur des terminologies, tu me dis Dieu, je ne connais pas, mais tu peux appeler cette présence, cette sensation que tu as, tu peux l'appeler Dieu, tu peux l'appeler la vie, tu peux l'appeler, au final on pointe vers la même chose d'une certaine manière, on pointe vers quelque chose,

quelqu'un de vivant, une présence forte, et ça, ça a été aussi un facteur de santé important pour toi ? Thierry Lafontainement. Assez, parce qu'après il y a comme une joie de vivre qui est là, quand on ressent cette présence en nous, il y a une joie de vivre qui vient, voilà. Voilà, et donc ça en plus avec l'alimentation vivante, pour moi ça a été quelque chose de fabuleux, et aujourd'hui vraiment je me sens à une forme extraordinaire, et donc moi je

travaille beaucoup physiquement, je suis arboriculteur, je fais du bois en forêt, tout ça, donc je passe beaucoup de temps dehors à travailler, mais en plus de ça mon épouse et moi on a intégré un groupe de gym, mais pas le groupe de gym troisième âge, parce qu'il y a un groupe de gym, on a été avec les jeunes faire du crossfit.

Thierry Samitier-René. Ah oui ? D'ailleurs, je me permets, quand on était à la plage, quand je t'ai vu te mettre en maillot, je me suis dit, il est taillé le René !

R.L.J. Je n'ai pas l'air ! T.M.S. Si, tu as l'air fit, noueux, et puis là j'ai dit, il a un corps qui ferait envie à pas mal de monde, et puis il y a des beaucoup plus jeunes, donc tu fais du crossfit.

R.L.J. Alors, là ce n'est pas pour flatter mon ego, mais je me suis rendu compte, et ça m'a même étonné, il y a des gens, des jeunes, où je prête leur père ou leur grand-père et j'arrive à plus de performances que ces jeunes-là.

Alors, est-ce que c'est ces jeunes qui sont vraiment pas en bon état ou vraiment ? Voilà, moi ça m'a conforté dans ce que je fais, parce que dans mon village, je passais toujours pour un farfelu, tu sais, dans les années 70, quand j'étais végétalien, ça faisait un peu la risée de certaines personnes, quoi. Et maintenant j'arrive à monter par l'exemple, et l'exemple ça va beaucoup plus que la prêche.

Thierry Leccet. Oui, tout à fait, oui. Bon, on avait déjà discuté, on s'était déjà rencontré tous les deux, mais là le fait de vivre ensemble, c'est vrai qu'il y a un moment où j'ai dit punaise, je ne veux pas faire des apartés, mais particulièrement le soir du 31, on a dansé quand même pas mal, mais t'avais une patate, il n'y avait rien qui t'arrêtait, je me suis dit ce n'est pas possible, là il faut en parler, il faut vraiment en parler.

Et dis-moi, quelle est la place, parce que je t'ai vu, je t'ai entendu parler de froid, on s'est fait un bain froid, la place du froid dans ton hygiène de vie ? Parce que je crois que c'est quelque chose que tu affectionnes assez.

A.B.M.L. Oui, alors là, c'est moi je te remercie pour ça, parce que c'est toi qui m'as vraiment donné envie d'expérimenter ça. T.M.L.

Alors, moi je vais remercier un ami qui s'appelle Pierre Dufresne, je vais te le saluer parce que c'est Pierre qui m'a donné envie d'expérimenter. Donc toi, on est des transmetteurs, les uns pour les autres, et Pierre a été inspiré par d'autres, donc c'est génial.

Voilà, c'est super, parce que moi quand je voyais des films dans les pays nordiques ou en Russie, les gens qui cassaient de la glace pour rentrer dans l'eau, je me disais ce sont des surhumains, ce n'est pas possible, je ne pourrais jamais, surtout que j'étais quelqu'un de très frileux dans le passé.

Même à l'époque où je mangeais beaucoup de céréales, on dit que les céréales c'est réchauffant, mais moi quand je regarde en arrière j'étais très frileux. Un jour comme aujourd'hui je me serais en anorak, on m'étouffait dans un manteau, et là on est bien quoi.

Thierry Samitier-Leclerc. Oui, là il fait froid, c'est rare en Catalogne, j'ai dit là c'est un temps d'Alsace parce que René est ancien, mais là il fait un petit zéro degré et c'est avec un ciel un peu couvert, ça ce n'est pas un jour catalan, mais bon voilà, ça pique mais on est bien.

Et effectivement moi non plus, j'ai un pauvre t-shirt, je vous montre, j'ai un pauvre t-shirt et puis j'ai ce petit suit là sur moi, toi tu as une chemise et ton petit pull, et puis tout va bien quoi.

Et donc chez moi j'ai une baignoire à l'extérieur, et puis là en hiver je casse la glace pour entrer dedans. Thierry Leclerc et ça aussi ça a été un facteur aussi ? Ah oui, effectivement, et ça moi je me suis rendu compte, et ça je n'arrive pas à l'expliquer, comment le fait de prendre ces bains froids que ça peut me donner une pêche tellement extraordinaire. Parce qu'avant je prenais souvent des bains chauds, parce qu'on a une installation solaire, en été on avait des accidents d'eau chaude,

je prenais souvent des bains hyperthermiques, mais là le froid pour moi c'est vraiment supérieur au chaud. Thierry Marcet en termes de dynamisation. Ah oui, c'est vraiment étonnant ! Thierry Leclercq-Mais tu sais qu'hier je me suis fait une réflexion quand on est allé à la mer, parce que la mer est toujours beaucoup moins froide qu'on ne croit, et je nous ai vu rentrer dans l'eau très facilement, on y est même resté, on a nagé et ainsi de suite, et je me souvenais comment il y a une

dizaine ou une quinzaine d'années j'avais vu à la télé des gens qui faisaient le bain du 1er janvier tu vois, sur la côte du côté de Biarritz, et je me disais mais en fait c'est des surhumains, c'est inatteignable, alors qu'en fait c'est tout simple, c'est juste prendre un peu l'habitude de s'exposer au froid, avoir confiance que ton corps réagit de façon positive, casser les barrières mentales et y aller, et ça se passe super bien, et c'était vraiment une grande jubilation.

Thierry Leclerc Oh oui, c'était magnifique, on se sent tellement bien après. Alors si je résume la méthode Bickel, c'est une alimentation de qualité, un état d'esprit, un mindset positif, tourner sur la confiance et sur une forme de foi, un contact avec le milieu naturel, puisque tu travailles beaucoup dehors, tu es exposé aux éléments, que si tu n'en as pas assez tu te trempes en plus le cul dans d'un bain froid.

Et ça, ça donne la joie, l'énergie, je dirais même l'esprit quand même assez provocateur, je dirais même, alors excuse-moi l'expression, mais une bonne grosse paire de couilles, parce qu'avec les dessins que tu fais depuis tant d'années, je veux dire c'est un énorme engagement que tu as, c'est quand même assez merveilleux comme fruit ça. Thierry Samitier Oui, effectivement voilà, moi je remercie la vie de m'avoir apporté tout ça,

et je te remercie toi aussi pour tout ce que tu fais, parce qu'effectivement ce n'est pas évident non plus pour toi, je vois effectivement il y a des gens qui cherchent à te faire des ennuis, alors que ton enseignement devait être reconnu d'utilité publique, ton enseignement pourrait résoudre énormément de problèmes dans notre société, surtout les problèmes de sécurité sociale entre autres.

Mais bon, on est dans un monde où Big Pharma a tout infiltré, et donc il y a beaucoup de gens dans le domaine de la médecine, de la politique et partout qui sont toujours à la recherche de pouvoir, d'argent, de prestige, donc qui sont au service de ces gens malfaisants.

Et puis en tout cas moi personnellement je les plains, parce que moi je trouve que ça m'a un immense bonheur d'être au service du bien. Thierry Leclerc au service de la vie. au service de la vie.

René Bédard-Lemaire Et ces gens-là qui au nom d'argent, de pouvoir, prestige font du mal, voilà, ils sont à plaindre. Thierry Coulon-Mathieu René, je te remercie beaucoup, je vais aussi renvoyer les gens vers tes BD parce que chaque fois je dis la même chose avec tes bandes dessinées, j'avoue, je dois le dire je suis un peu jaloux de René parce que j'avais tendance à faire quand même des vidéos très longues, et des fois je dis mais lui en 3 dessins il arrive à dire ce que je dis en 1h30,

donc j'aime beaucoup tes bandes dessinées, j'en ai déjà parlé largement, et je renvoie vraiment les gens vers ton site, parce que tu as une façon de dessiner qui est très simple. D'ailleurs, comment ça t'est venu ?

Parce que tu as un dessin qui est très particulier, le dessin de Bickel il se reconnaît entre tout, parce que c'est des dessins très simples qui vont droit à l'essentiel, et qui jouent beaucoup sur l'absurde d'une certaine manière, qui montre l'absurde.

Et tu vois, quand tu parlais de la valeur du témoignage plutôt que du pré-chi-pré-cha, je trouve que tes dessins sont fabuleux aussi parce qu'ils dénoncent par l'absurde, C'est-à-dire que tu mets en scène des situations et c'est nous-mêmes qui nous disons c'est n'importe quoi.

Au lieu de dire aux gens vous devez penser ceci, tu montres la situation et de nous-mêmes on dit c'est complètement délirant. Comment ça t'est venu ce dessin ? Thierry Leclerc On est la séville des instants de l'image, et puis les gens lisent très peu, parce que moi dans le passé quand je prêtais des livres un peu scientifiques sur les vaccins ou peu importe, les gens ne lisent pas, ils me les rendaient les livres sans les lire.

Et c'est vrai que moi j'avais envie de faciliter ce don, J'ai toujours aimé dessiner, j'ai aussi fait du dessin d'art, mais dans les années 70, quand je suis devenu un peu engagé dans l'écologie l'antinucléaire, j'ai commencé à faire du dessin engagé, et puis j'ai vu que c'est vraiment un excellent moyen de transmettre un message par l'image et l'humour.

Et donc voilà, j'ai commencé à faire plein de dessins, j'en ai fait des livres, et puis le dernier, Élan Vital, je te remercie déjà pour la magnifique préface que tu m'as faite.

et l'an vital c'est vraiment justement ce que je vis actuellement, c'est l'enseignement de ce que je vis actuellement. Et je crois que c'est un livre qui est pour des idées de cadeaux, je pense que c'est...

Thierry Samitier-Leclerc. Magnifique, effectivement le dernier que tu as sorti c'est un peu un résumé de tout ton propos, tu reprends un petit peu les grands classiques. Alors moi j'avais une dernière question à te poser René, est-ce que tu as peur de la grippe, du coronavirus, est-ce que tu as peur de toutes ces affections ?

Non mais parce que globalement passé 70 ans tu es une personne à risque, d'accord ? Donc je ne sais pas, tu n'as pas l'impression de le savoir là, mais moi je voudrais quand même t'inquiéter parce que là tu commences à m'énerver, à rigoler comme ça, te balader à moitié à poil dans le froid, tu es une personne à risque, est-ce que tu as peur de ces affections ?

Thierry Leccercie. Alors moi je ne me suis jamais pris au Covid ce virus, franchement pas du tout, au contraire, les gens m'agressent parce que je ne prends pas les précautions nécessaires, des fois je vais dans des commerces sans masque, et bien sûr je me fais agresser de tous les côtés, Et moi je n'ai jamais, je ne me suis pas soucié de ce virus, et même des fois quand je recevais un colis, je ne pensais même pas me laver les mains après, j'allais à table, enfin donc pour moi ce n'est pas un problème, pour moi ce n'est pas un problème de virus,

c'est un problème de gens qui sont malades, des gens qui sont en mauvaise santé, le problème il est là et ce n'est pas le virus. Thierry Samitier-Lacroix D'accord, donc toi tu cultives ta santé ? Thierry Samitier-Lacroix Voilà, c'est ça. Thierry Samitier-Lacroix Et tu ne t'inquiètes pas le moins des mondes ?

parce que le meilleur antivirus, bien que les virus en réalité font partie de la vie. Thierry Samitier-René. Oui, c'est une manifestation de la vie de toute façon, donc il y a beaucoup de choses à revoir.

René, je te remercie, je te remercie pour ce temps qu'on a passé tous ensemble, c'était vraiment très joyeux, le bain d'hier à la mer était très sympa aussi. Je renvoie les gens vers tes livres, parce que c'est aussi je crois, enfin voilà, on est dans une période assez anxiogène, et je pense qu'il est très important d'avoir d'autres sources d'informations, de divertissement que les médias officiels, parce que sinon il y a de quoi se tirer une balle. Donc je vous renvoie vraiment vers les BD de Bickel qui effectivement se

lisent très facilement, c'est un dessin très accessible, et puis surtout, vous voyez, il incarne ce qu'il écrit, c'est-à-dire que ce n'est pas du blabla intellectuel sur des choses qui ne sont pas vécues, mais c'est du vécu qui est transmis dans le dessin avec passion.

Donc merci beaucoup René ! R.L. M. Merci à toi Thierry !