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Le terrain (épisode 1) : Comment faire une première évaluation du terrain en observant une personne

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L'équipe RGNR
344 vues • Publiée le 09/11/2020

Le terrain, c’est la capacité globale du corps à s’adapter aux contraintes extérieures, qu’elles soient physiologiques ou psychologiques. Thierry rappelle que si une partie du terrain est héritée (la constitution), les trois quarts dépendent de nos choix actuels : alimentation, repos, gestion du stress. C’est là que réside la responsabilité individuelle, et c’est ce qui rend le terrain modifiable.

Pour rendre ce concept concret, Thierry propose un exercice pratique : scanner une personne de haut en bas pour lire les signaux que le corps envoie. Les cheveux cassants ou sans éclat, les poches sous les yeux, les cernes, une peau jaune ou diaphane, une haleine chargée, des mains froides, une transpiration excessive, des démangeaisons fréquentes : chacun de ces signes pointe vers un organe ou une fonction spécifique, du foie aux reins en passant par le système nerveux.

Thierry distingue deux grands profils physiologiques : le profil encombré et en sur-vitalité (personnes en surpoids, tendance aux maladies cardiovasculaires, diabète, cholestérol) et le profil épuisé et déminéralisé (personnes minces, voûtées, mains froides, troubles psychologiques fréquents). Ces deux profils ne répondent pas aux mêmes approches : l’un a besoin de détoxification active, l’autre de reminéralisation et de douceur.

La vidéo aborde aussi la notion d’homéostasie dynamique, en s’appuyant sur les travaux de Pierre Etchart : le corps ne cherche pas un équilibre fixe mais régule en permanence autour d’une valeur adaptée à son contexte. Cela remet en question la lecture binaire des bilans sanguins, où une valeur hors norme est souvent un signe d’adaptation plutôt qu’une maladie à traiter.


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Transcription automatique, elle peut contenir des erreurs.

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Bonjour, c'est un vrai plaisir de vous retrouver après une série de 4 vidéos qui ont été vraiment très intenses, et je vous remercie sincèrement pour tout votre relais, votre soutien, la façon dont vous avez partagé ces vidéos en masse.

C'était important pour nous aussi de faire passer cette information, donc je vous remercie sincèrement. On reprend le fil de ce qui est le plus intéressant pour nous, c'est-à-dire de parler de santé, de regarder droit devant vers l'avenir, vers la santé, vers la responsabilisation, vers l'autonomie de chacun, parce que c'est ça quand même la priorité et qu'il ne faudrait pas se laisser distraire sur le chemin si je peux me permettre. Aujourd'hui on va parler de terrain.

Alors, on parle de terrain parce qu'il y a deux actualités qui nous ramènent à ça, et vous allez voir, il y en a une je vais vous en parler en fin de vidéo, c'est la sortie du nouveau magazine Régénère qui va parler spécifiquement du terrain. Et puis il y a une vidéo d'un ami qui s'appelle Olivier Soulier qui est médecin ou héopathe qui s'appelle, qui l'a titré la maladie n'est rien, le terrain est tout.

Et il n'y a pas que lui qui dit ça, ça fait maintenant longtemps, je parle d'Antoine Béchamp, je parle de Claude Bernard par exemple, des grands médecins chercheurs qui disaient toujours la maladie c'est rien, le microbe c'est rien, le terrain c'est tout, le terrain c'est tout.

C'est quoi ce terrain ? Et vous verrez que cette question du terrain est vraiment importante parce qu'on se rend compte que pour toutes les questions qui nous occupent actuellement, les choix de société qui sont faits actuellement, eh bien, la question du terrain est la plupart du temps ignorée, ça nous mène dans une direction mais qui est pour moi complètement contraire à la vie.

Alors, qu'est-ce que c'est que le terrain ? Le terrain je dirais que c'est la rencontre entre votre hérédité, c'est-à-dire votre constitution, ce que vos parents vous ont transmis, il y en a qui naissent fort, il y en a qui naissent plus faible, c'est une donnée de base.

Donc le terrain c'est la rencontre entre votre constitution, c'est-à-dire un petit peu le jeu de cartes qu'on vous a distribué quand vous êtes nés. Ensuite c'est tous les nutriments, les nourritures disponibles à l'instant T, maintenant, on ne parle pas de quand vous êtes nés, on parle de maintenant.

Qu'est-ce que vous avez de disponible comme matière pour que la biologie fonctionne ? C'est aussi tous les déchets accumulés dans votre organisme qui eux vont entraver, vont bloquer l'expression même de votre santé.

Et puis c'est un quatrième paramètre, c'est votre vitalité, à l'instant T. Alors c'est vraiment intéressant déjà cette notion parce que je ne sais pas si vous vous rendez compte, si on considère qu'il y a 4 paramètres dans ce qui constitue le terrain physiologique, et on verra d'ailleurs qu'on pourrait faire exactement le même parallèle avec le terrain psychologique, je ne vais pas le faire ici, mais vous verrez que dans le magazine Régénère il y a tout un chapitre là-dessus.

Si vous regardez les 4 éléments qui déterminent votre terrain physiologique, il y en a un qui est hérité, alors celui-là, on va dire la constitution n'y peut pas grand-chose, les trois autres, c'est à maintenant, aujourd'hui, et donc c'est de notre responsabilité.

Les trois quarts, je ne sais pas si on peut raisonner en termes de proportion, en tout cas une bonne partie essentielle de ce qui est notre terrain physiologique ça dépend de ce que nous faisons, quels sont nos choix actuellement.

Et c'est pour ça qu'on retombe dans les questions de responsabilité individuelle. Alors, le terrain, on va dire globalement c'est la santé globale du corps, c'est sa capacité adaptative, et comme je me dis, ça vaut tant sur le plan physiologique que psychologique. Alors, quelle est son importance du terrain ?

Le terrain est tout, et par exemple quand vous regardez, si on s'intéresse par exemple à l'histoire du Covid, on se rend compte, et ça a été su dès le mois d'avril dernier par exemple, que les personnes les plus atteintes sont des personnes qui ont ce qu'on appelle des comorbidités, c'est-à-dire qui présente beaucoup d'autres symptomatologies. Plus une personne présente un faible état de santé, donc un terrain faible, plus elle va être sensible et plus elle

va développer une symptomatologie importante vis-à-vis du Covid. Alors c'est quoi le problème ? C'est le Covid ou c'est le terrain ? Parce que s'il y a deux personnes, il y en a une qui voit ce virus se balader en elle et qui ne va développer aucun symptôme, et l'autre qui voit ce virus se balader en elle et qui va finir aux urgences respiratoires, le problème n'est peut-être pas tant le Covid que le terrain.

Et ça malheureusement c'est ce qui est complètement absent du débat, au contraire, ce qu'on nous dit globalement c'est rester confiné chez vous, respirer dans un masque, ne faites pas de sport, gavez-vous de chips devant BFM TV en stressant et en vous alcoolisant.

Voilà un petit peu ce qui nous est dit, mais ça va complètement à l'encontre du terrain, et le terrain c'est notre santé. Et donc c'est pour ça que depuis 10 ans maintenant, quasiment 10 ans, je ne cesse de vous répéter, comme Olivier Soulier aussi dans sa vidéo l'a répété, je vous mettrai le lien parce qu'elle est excellente cette vidéo, médecin homéopathe qui a vraiment une vision globale de l'humain avec laquelle moi je suis complètement en accord, et qui dit le terrain est tout, c'est-à-dire votre responsabilité sur

vos choix de vie, maintenant l'état physiologique de votre corps, c'est-à-dire que la réponse à un événement extérieur, virus, bactéries, traumatisme quelconque, et je le dis ça vaut autant sur le plan physiologique que psychologique, n'est pas tant conditionné par l'événement extérieur que par l'état de votre terrain.

Et oui, et en permanence on nous a toujours appris à regarder vers l'extérieur, il y a une bactérie pathogène, il y a un virus dangereux, il y a telle situation, telle situation, ou telle situation.

Et ce faisant, on oublie que l'essentiel se passe dans qui nous sommes. Le symptôme, et je le dis toujours, pour le symptôme apparaît quand notre organisme sur le plan physiologique ou psychologique, notre être, n'arrive plus à s'adapter à la contrainte extérieure.

Mais vous comprendrez bien que, bien sûr qu'il y a la question de la contrainte, plus la contrainte est forte, plus ça va être difficile de s'y adapter. Mais si vous avez un terrain fort, vous allez pouvoir vous adapter à une contrainte forte, et il n'y aura donc plus d'expression symptomatique. Le symptôme c'est la maladie globalement dans notre système.

Donc en fait la question de la maladie ne peut pas se considérer sans considérer le terrain, et plus vous aurez un terrain fort, moins vous présenterez de symptômes qu'on appelle généralement maladie. Donc le terrain est tout, le terrain est essentiel.

Et c'est bien la problématique, c'est qu'actuellement en focalisant sur les agents extérieurs, en focalisant sur la symptomatologie, on a complètement raté la question du terrain. S'intéresser au terrain c'est avoir une politique de prévention, c'est avoir une politique de santé.

S'intéresser aux symptômes c'est avoir une politique de la maladie, une politique du traitement, de la médication, et non pas de la prévention et de la santé. C'est pour ça qu'il faut bien qu'on s'en charge nous de faire cette prévention de la santé. Et aujourd'hui je vais vous proposer un petit exercice amusant.

Alors je vais vous proposer un petit jeu, comment évaluer l'état de ce terrain finalement, puisqu'on en parle tellement. Je veux dire, c'est vraiment une question importante parce qu'en fait on vit vraiment notre vie la plupart du temps comme une espèce de jeu un petit peu de hasard dans lequel on avance, on fait des choix, on ne sait pas trop pourquoi on les fait ces choix, et puis de temps à autre il y a une maladie qui nous tombe dessus, et on ne sait pas trop pourquoi, on ne sait pas ce qu'on peut y faire,

on se sent relativement impuissant, mais tout ça c'est faux, c'est un mensonge. Ce qui est réel c'est que nous avons un terrain, et que le terrain va déterminer la réponse de notre organisme aux événements de son environnement.

Et que plus votre organisme sera en faible santé, plus vous serez sensible et plus vous allez être malade, plus ça va être difficile pour vous de vivre, et plus votre organisme sera en santé, plus il sera fort, moins vous serez malade, et plus la vie sera agréable.

Donc il est important de pouvoir déterminer où est-ce que nous en sommes au niveau santé, donc où est-ce que nous en sommes, comment est notre terrain, de manière à peut-être pouvoir se dire aujourd'hui je change les choses, parce que c'est toujours ça, si votre terrain est très bon il n'y a pas de raison de changer, mais s'il n'est pas bon il y a peut-être des raisons de changer des choses dans votre vie. Alors je vous propose un petit exercice, imaginons vous croisez quelqu'un dans la

rue et vous avez envie de déterminer l'état de son terrain. Alors, on va se baser sur l'observation de signes qu'on dit cliniques, ça c'est quelque chose qui est très traditionnel dans les médecines traditionnelles comme la médecine chinoise, la médecine ayurvédique, on parle d'homéopathie, de naturopathie, les grands homéopathes et naturopathes savent très bien observer tous ces signes.

Là je vais vous faire quelque chose de simple, il ne s'agit pas d'être exhaustif, donc je ne vous rappelle pas tous les signes qu'on utilise en naturopathie, très loin de là, mais je vais vous en donner quelques-uns très simples qui vont vous permettre d'évaluer quand même l'état du terrain chez vous, ou chez une personne, et de savoir où est-ce que vous en êtes.

On va scanner la personne de haut en bas, vous croisez un ami dans la rue, puis en même temps que vous discutez, vous l'observez un petit peu. On va commencer par les cheveux par exemple, les cheveux peuvent nous dire beaucoup, s'ils sont cassants, s'ils sont aplatis, s'ils sont ternes, s'ils manquent de vigueur, ça nous parle quand même globalement d'un état d'épuisement de l'individu.

À l'inverse si tu as des cheveux brillants et toniques, c'est signe de santé. D'ailleurs globalement une personne qui va présenter beaucoup de symptomatologie au niveau du visage ou des mains par exemple, va indiquer un état d'épuisement, et ça j'en parle très souvent parce que pour que ça puisse fonctionner, je vous ai dit le terrain c'est l'hérédité, la vitalité, donc l'énergie de la personne, mais c'est aussi la quantité de nourriture disponible à un instant T.

Or cette nourriture est apportée par le sang, le sang il faut qu'il circule, il faut qu'il circule dans tout le corps. Et quand un individu est épuisé, l'une des premières fonctions qui est lésée c'est la circulation sanguine et la perfusion de sang, donc l'arrivée de sang au niveau de la tête.

Donc tous les cheveux ne vont pas être aussi beaux que d'habitude parce qu'ils ne sont pas alimentés, tout le cuir chevelu n'est pas alimenté de manière adéquate. Donc les cheveux vont vraiment le manifester.

Si vous avez des cheveux qui sont blancs prématurément, c'est plutôt un signe de faiblesse du terrain. Il y a une part héréditaire à considérer qui va se transmettre, mais c'est une faiblesse héréditaire qui est transmise. Quand on voit une calvitie aussi qui se développe, alors ça peut être vraiment là aussi un symptôme d'épuisement, de défaut de perfusion sanguine au niveau du cerveau, déminéralisation importante, pas assez de minéraux, donc on ne peut pas construire de cheveux.

D'ailleurs souvent quand les gens ont des calvities ils ont des micro-cheveux, ils n'ont pas plus de cheveux, ils ont des micro-cheveux, puis ces cheveux tombent régulièrement, ils n'arrivent pas à se développer, c'est bien qu'il y a quelque chose qui l'empêche.

Et puis on parle aussi parfois d'un déséquilibre hormonal avec des excès de testostérone, moi je pense que c'est plutôt une hypersensibilité des récepteurs à la testostérone, mais déséquilibre hormonal, épuisement, de toute façon ça va toujours dans le même sens.

Alors ensuite, après avoir regardé les chevaux, on va regarder son visage. Alors le visage, déjà il y a un truc qui parle énormément au niveau du visage qu'on n'a pas l'habitude de regarder, c'est le regard.

Un regard vif, lumineux, brillant, tu vois qui pétille, ça c'est un signe de bonne vitalité, c'est plutôt le signe de quelqu'un. Alors, il va falloir prendre pas un seul critère séparément des autres, mais tous les critères.

Mais si ce critère va avec des beaux cheveux et avec tous les autres critères, vous pouvez dire que c'est quelqu'un qui a plutôt un bon état de santé, un terrain qui est fort. À l'inverse, si le regard est mort, il manque de vivacité, si le regard est plutôt bas, il tombe, c'est plutôt une personne qui là aussi est fatiguée, épuisée, congestionnée, parce que tout ça va de pair, c'est toujours pareil, et je vous renvoie vers toutes mes vidéos,

tout ça va de paire. Donc ça sera plutôt l'état d'un terrain plutôt faible, donc encombré, manque de vitalité, manque d'apport de nourriture, et un organisme qui va être prompt à développer énormément de symptomatologie.

Si vous avez des poches sous les yeux, ça indique plutôt des reins qui sont à la peine, qui sont fatigués, qui ont du mal à fonctionner, une personne qui sur le plan rénal va plutôt être faible.

les reins, élimination, donc c'est un émonctoire important de l'organisme, ça aide l'organisme à éliminer ses déchets, donc ça peut être vraiment un facteur handicapant. Des cernes sous les yeux, c'est aussi en lien avec la fonction rénale et avec la fonction hépatique aussi.

Quand les yeux sont chargés, c'est foie, reins, tout ça va être vraiment surchargé, vous savez ces traces noires qu'il peut y avoir sous les yeux qu'on essaye de masquer, et c'est là d'ailleurs le caractère perfide de notre époque, c'est qu'on nous propose des maquillages, des bombes pour essayer de cacher, mais cacher l'expression symptomatique, ça ne change rien au terrain.

Ça veut dire que ton état continue à se dégrader tandis que toi tu essayes de sauver l'ameuble en cachant la misère, mais ça ne change rien au niveau de ton terrain. Et je dirais peut-être mieux vaudrait ne pas avoir ces bombes parce qu'à force d'avoir des marques noires sous les yeux qui ne sont pas jolies, mais ça nous obligerait à faire des vraies réformes pour que ces marques noires disparaissent, non pas parce qu'on les a masquées, mais parce que simplement l'état du terrain s'est amélioré.

Alors si on faisait un peu d'irradiologie, on pourrait s'y amuser, alors là il faut vraiment être proche de la personne, mais on peut parfois le voir au centre de l'œil entourant la pupille, vous pouvez voir parfois sur les yeux qui sont des yeux clairs, vous allez voir une colorette orangée autour de la pupille, rouge orangé un petit peu, ça, ça indique un système digestif qui est particulièrement surchargé avec beaucoup de développement de micro-organismes, candidal, bican, champignons divers et variés,

levure diverses et variées. Donc autour de la pupille de l'œil, autour du cercle noir qui est au centre de l'œil, si vous voyez une petite colorette orange, ça indique un système digestif qui n'est pas en très bon état, en tout cas qui est bien encombré, bien congestionné. Alors après on va pouvoir regarder le teint de la personne, ça parle énormément.

Une personne qui va avoir un teint plutôt rouge, c'est une personne qui présente de l'hypertension, c'est plutôt souvent, d'ailleurs on va le voir, c'est une catégorie de personnes qui va plutôt être en surpoids, plutôt pas mal transpiré, qui va présenter plutôt des pathologies de type diabète, cardiovasculaire, cholestérol et ainsi de suite, c'est une physionomie, on va le déterminer par la suite, et donc qui indique une personne qui est plutôt façon hyper tendue.

À l'inverse, une personne qui va avoir un teint pâle, laiteux, ça va être une personne qui est épuisée, là encore on retrouve l'épuisement, une peau un peu diaphane comme on dit, ça c'est une personne qui est globalement épuisée.

On peut avoir aussi une peau jaune qui va indiquer quand même un état hépatique difficile, c'est-à-dire que le foie est congestionné, le foie a du mal, et donc on retrouve cette couleur jaune qui peut être dans le fond des yeux, dans le blanc des yeux, et puis qui peut être aussi sur le visage.

On peut aussi, puisqu'on est en train de discuter avec la personne, pendant qu'on discute la personne on peut la voir faire... des petits moments réflexes, et puis elle se frotte le nez, et puis elle peut se démanger à d'autres endroits, tout ça c'est vraiment un indicateur important de parasitose.

Parasitose, d'ailleurs on en parle beaucoup dans le magazine Régénère qui va sortir, la parasitose c'est-à-dire que la multiplication de ce qu'on appelle des parasites, il faut vraiment redéfinir cette notion dans le corps humain, les petits vers, les oxyures, les choses comme ça, et dans le magazine on parle aussi de déparasita, c'est-à-dire comment nettoyer le terrain en allant à la cause des causes bien sûr.

Donc tout ça, c'est des signes qu'il peut y avoir des oxyures, pour les enfants par exemple, c'est quelque chose qui est assez fréquent, quand un enfant s'agite beaucoup la nuit, il se frotte beaucoup le nez au niveau de la zone de l'anus aussi, et ça, ça indique des parasitoses.

Pour les enfants, je vous le livre là comme ça déjà, on ne va pas faire toutes les possibilités de parasitose, mais il y a un truc qui est royal de ce côté-là, en plus toujours pareil de la correction du terrain, parce que c'est toujours une question de correction de terrain, on utilise les graines de courge, et les graines de courge sont fabuleuses pour réguler les multiplications de parasites un petit peu encombrantes.

Alors en plus, quand vous êtes face à la personne, vous pouvez regarder ses lèvres, des lèvres gercées ou crevassées, bon, ça va indiquer un déséquilibre minéral, ça peut indiquer aussi une salive un petit peu acide, et donc une acidité globale de tout le système digestif. Un système digestif qui n'est pas alimenté de manière adéquate, dans lequel il y a beaucoup de fermentation, beaucoup d'encombrement, et bien ça va donner de l'acidité y compris au niveau de la salive qui normalement doit être

alcaline la salive, et donc cette salive acide va venir aussi attaquer au niveau des commissures, au niveau des lèvres et ainsi de suite, donc un état des lèvres assez détérioré, l'appareil, épuisement, manque de sang qui arrive dans cette zone-là, salive acide, autant de renseignements sur l'état du terrain de la personne.

À l'inverse, des belles lèvres pulpeuses, bien alimentées, qui sont bien rouges et ainsi de suite, bon, mais ça indique que ça circule bien, c'est plutôt pas mal, il y a pas mal de minéraux, globalement le terrain n'est pas trop mauvais.

Puis bon, il y a quand même un dernier critère qu'on pourrait voir tant qu'on est au niveau du visage de la personne, alors là ça demande quand même, actuellement en période de distanciation sociale, soi-disant on va avoir du mal, mais tu te rapproches et là tu sens l'haleine.

Ah ouais, une haleine chargée ce n'est pas bon signe, ah non, ce n'est pas bon signe du tout, une haleine chargée, alors tu auras beau te mettre des petites pastilles de menthe ou de machin chauve dans la bouche, c'est bien joli, mais c'est du cash misère quoi, globalement quand ça sent de l'intérieur, ça sent de l'intérieur, ça remonte. Et effectivement il s'agit de l'odeur qui peut remonter de tout le système digestif, qui nous indique un

système digestif particulièrement encombré, et souvent particulièrement encombré parce qu'on bouffe de la MERDE à longueur de journée, c'est-à-dire qualité et quantité trop tout le temps de la merde. Donc globalement qu'est-ce que ça fait ?

Ça fait de la MERDE dans les intestins, il ne faut pas chercher, je veux dire, c'est juste du bon sens, c'est juste du bon sens tout ce que je vous dis, c'est du bon sens tout ce que je vous dis depuis 10 ans.

Mais ce bon sens qui pourrait faire sourire, déjà si nous le respections, notre état de santé, notre vitalité, notre qualité de vie serait radicalement changé. Ok, ensuite on va passer aux mains, parce que bon, le reste du corps aussi on va voir quand même au niveau physiologie.

On va passer aux mains, imaginons que tu as serré la main, non, on n'a plus le droit de serrer la main, on a fait la danse des canards, mais bon, imaginons on a serré la main de la personne, on a transgressé les interdits, on a pris une main, on a fait un acte de sédition, bon, des mains froides, tout de suite pareil, défaut de circulation, défaut d'épuisement de la personne.

Alors pensez toujours que la main froide est toujours plus froide que la vôtre. Si vous êtes déjà quelqu'un d'épuisé, une main plus froide que la vôtre va être quelqu'un de très épuisé, on est d'accord ?

Une main chaude à l'inverse indique quelqu'un qui a une bonne vitalité, ça circule bien, ça peut même être quelqu'un qui est hyper tendu, donc en hyperactivité, en sachant toujours pareil qu'une personne qui est en hyperactivité c'est une personne qui un jour ou l'autre va se crasher.

Hyperactivité conduit à l'hypoactivité, et l'hyperactivité conduit à l'épuisement, toujours. Donc des mains froides, ça traduit plutôt une personne qui est en épuisement, des mains bien chaudes, plutôt une bonne vitalité.

Si vous regardez les ongles, des doublés, cassants, c'est des problèmes de minéralisation globalement. Si les ongles sont noirs, ça indique des mycoses qui se développent. Mycoses, ce sont des champignons qui se développent toujours pareil, parce que l'organisme est encombré de déchets, donc ça se développe dans le système digestif, ça se développe aussi au niveau des ongles, partout, au niveau des pieds, au niveau des mains, vous pouvez en trouver un petit peu partout.

Si vous avez des tâches blanches sur les ongles, alors pareil, toujours pareil, un symptôme il peut y avoir de multiples causes, généralement on ramène ça à des carences minérales, de zinc en particulier, ou parfois d'une forme d'intoxication.

Et si vous avez des bandes blanches qui sont transversales sur les ongles, alors généralement ça nous indique quand même que le foie a vraiment beaucoup de mal. Si en plus vous associez ça à un teint jaune, à du jaune au fond des yeux, à des cernes sous les yeux, vous avez une personne qui là sur le plan hépatique est vraiment en grande difficulté.

Le foie étant l'organe de détoxification de tout le système circulatoire, du sang, c'est quand même un organe qui a beaucoup à faire, donc ça vaut le coup de venir l'aider un petit peu. Et comment on aide un foie ?

Déjà première des choses, on arrête de le faire bosser pendant un petit temps, un petit peu de repos digestif, un peu de jeûne, puis après on peut en plus utiliser des plantes, des choses comme ça, mais on oublie toujours que, et ça c'est vraiment important, c'est que nous avons une fonction dans le corps qui est une fonction d'auto-nettoyage, et la seule condition pour qu'elle se mette en branle c'est le repos et la détente.

Repos digestif, repos d'action, repos physique, et une fois que vous reposez digestivement et physiquement, et si possible mentalement, alors les fonctions d'auto-nettoyage se font dans le corps.

On est toujours en train de chercher un complément alimentaire, une plante, un ceci, un remède, une granule, un huile essentielle, quoi que ce soit, avant ça, activez la fonction d'auto nettoyage du corps, ça me paraît vraiment une règle essentielle.

Ensuite au niveau de la peau, vous allez pouvoir avoir une transpiration excessive, alors bon, à part si on est en été, que les personnes sont en surpoids, donc là elles transpirent simplement parce qu'elles ont très chaud, elles ont une masse pondérale qui est importante, mais sinon généralement une personne qui transpire beaucoup alors qu'il ne fait pas froid, Surtout si la personne est un peu mince, maigre, ça indique une personne qui est en stress chronique, parce que la transpiration c'est particulièrement activé par une hormone

qu'on appelle l'adrénaline, donc c'est une personne qui a des niveaux d'adrénaline circulant assez important, une personne qui va faire des crises de nerfs régulièrement, qui va être très nerveuse, très tendue, qui va transpirer énormément au niveau des mains, au niveau de la peau, ça indique une personne qui est en état de stress régulier, contrainte régulière, organisme surchargé.

Alors, si vous avez au niveau de la peau de l'acné, des furoncles, des pustules diverses et variées, une peau grasse, ça indique une surcharge du terrain. Une surcharge du terrain, alors qu'on dit de type colloidal, c'est une terminologie qui est propre à la naturopathie. Colloidal, c'est-à-dire c'est les cols, c'est tous les sucres complexes, des choses comme ça, les personnes sont surchargées de trop de céréales, trop de sucres dans tous les sens,

et donc ce sont ces cols qui sont éliminés par la peau et qui vont donner ces altérations de la peau. Là pareil, tu vois, je ne veux pas faire du rentre-dedans, je veux juste vous expliquer les choses posément.

Mais quand on a inventé toute une frange de la médecine qui s'appelle la dermatologie, qui passe son temps à supprimer les symptômes au niveau de la peau, vous comprenez bien que ce faisant ça n'amène absolument pas de prise en compte du terrain. Et c'est vraiment la différence fondamentale qu'il y a entre la médecine symptomatique et la médecine de terrain. la médecine de terrain, les symptômes elle n'est pas là pour les supprimer avec des substances, elle est là pour les voir disparaître parce que le terrain aura été corrigé,

c'est-à-dire que l'état de santé aura été amélioré, le travail sera fait. Alors qu'une approche symptomatique des choses ne va s'intéresser qu'aux symptômes en le supprimant, et de ce fait le terrain reste tout aussi dégradé, voire il se dégrade encore plus, on rate le job, on rate l'enjeu.

C'est pour ça que depuis 10 ans je vous dis finalement prenez-vous en main, réformez votre hygiène de vie, parce que supprimer les symptômes avec de la symptomatologie ne marche pas. Ça donne une espèce de victoire à court terme où on sauve l'immeuble, on cache la misère, mais au final ça ne marche pas, votre état de santé continue à se dégrader.

Alors l'eczéma et le psoriasis par contre, on parle plutôt d'un terrain acidifié. Un terrain acidifié ça veut dire un terrain dans lequel il y a trop de protéines, trop de stress, tout ça c'est une acidification globale du terrain, défaut d'élimination par le corps, c'est-à-dire trop, le corps est toujours en contrainte, il n'y a pas de temps de repos, repos digestif, repos physique, repos mental, et donc la personne turbine tout le temps, et là le terrain s'assidifie vraiment.

Après je vais vous dire, c'est simple de voir l'état de santé d'une personne, vous regardez son attitude globale. La posture, est-ce que la personne c'est Gaston Lagaffe comme ça, tu vois, elle marche tout zippé comme ça avec le regard bas et tout, ou est-ce que c'est le caporal Jolitorax, tu vois comme ça ?

Bon ben voilà, là tu vois tout de suite la différence, là il y a de la vitalité, là il n'y en a pas. Et ce n'est pas une honte, ce n'est pas une culpabilité, c'est juste que si on voit ça mais on ne dit à personne, il va falloir peut-être faire quelque chose.

Mais c'est là où souvent c'est ridicule parce que quand on dit à quelqu'un qui est comme ça, on lui dit redresse-toi, en fait ça ne sert à rien parce qu'elle va faire ça et puis elle va retomber, parce qu'en fait la posture n'est qu'un reflet symptomatique du terrain.

Et si on essaie de corriger le symptôme ça ne marche pas, redresse-toi. Non, si je n'ai pas l'énergie pour ça je ne vais pas me redresser. Pour se redresser il faut de l'énergie, il faut de la vitalité, il faut de la musculature, c'est tout ça qui doit être réuni.

Alors, de la même manière la voix aussi, la voix de la personne est révélatrice, si tu as une voix toute douce, pas grosse vitalité, plutôt fatiguée, une grande voix qui porte, qui pousse et tout, plutôt signe d'une bonne vitalité.

Mais en fait, la démarche aussi, la démarche comme la posture, c'est la même chose, la démarche, une personne qui marche n'aime pas décider, qui est capable d'accélérer, de courir, de freiner, alors qu'une personne qui va être plutôt dans l'économie de ses mouvements, personne fatiguée, fatiguée ça veut dire personne encombrée, parce que si le système est fatigué ça va mal éliminer,

ça va mal assimiler, enfin c'est tout, c'est une espèce de cercle vicieux qui se met en place. Et d'ailleurs, la physionomie globale des personnes va nous permettre de déterminer on va dire deux types de personnes.

Souvent moi dans les cours je parle toujours du gros rigolo et du grand maigre déminéralisé avec des problèmes psychologiques. Et c'est vraiment les deux, alors soyons bien clairs, ce sont des archétypes, ce sont des grandes catégories, mais ces deux catégories de personnes qu'on va pouvoir reconnaître, tu as le gros rigolo, alors gros rigolo ce sont des personnes qui sont plutôt en bon point, plutôt pléthorique avec la peau rouge, qui ont plutôt chaud la plupart du temps,

qui vont présenter quand ils vont présenter des troubles, qui vont présenter des troubles de type diabète, hypertension, maladies cardiovasculaires, cholestérol, ce sont des personnes qui sont plutôt en survitalité, le corps est très stimulé, elles ont souvent un profit psychologique assez stable, c'est pour ça que je les appelle gros rigolos, parce que souvent c'est des gens assez enjoués finalement. C'est long à expliquer, je l'explique dans mes cours, pourquoi est-ce qu'on a ce profil-là,

mais ça va être une physionomie de personne, et puis à l'inverse vous allez avoir les grands maigres déminéralisés qui ont des troubles psychologiques. Alors ça ce sont plutôt des personnes qui sont plutôt minces, plutôt voûtées en avant, avec des cheveux cassants, une peau plutôt blanche, des mains plutôt froides, un profit psychologique qui est plutôt en dents de scie, et ça c'est plutôt en profit de personnes épuisées, déminéralisées.

Alors, souvent je fais la différence entre les deux parce que je dis un gros rigolo il a de la bonne vitalité, et lui il a besoin de cracher ses déchets, c'est quelqu'un qui est souvent bien encombré de déchets parce que ça mange bien, parce que ça tourne bien, et donc ça mange bien entre guillemets, et donc cette personne a besoin de cracher ses déchets, et c'est des personnes, on peut leur imposer des programmes de détoxification assez volontariste, ça va avoir des très bons effets.

À l'inverse, le grand maigre déminéralisé qui a des troubles psychologiques, c'est une personne qui va être très sensible, déminéralisé, qui manque de nutriments, qui manque de chaleur, qui manque de soutien, c'est des personnes, il ne va pas falloir y aller trop fort dessus, il ne va pas falloir les lancer dans des programmes de jeûne, de cure de jus, d'envoi là et des monodiètes et choses comme ça, mais au contraire, il faut les nourrir,

il faut les dorloter, il faut leur apporter de la chaleur, du soleil, du soin, du massage. Il va falloir les chouchouter un petit peu de manière à ce que le corps puisse se relancer doucement, qu'il puisse commencer à réassimiler les nutriments et à refonctionner de manière adéquate.

Donc le grand maigre des minéralisés, c'est des gens qui vont avoir des troubles plutôt respiratoires, psychologiques généralement, qui vont avoir froid tout le temps, voilà, c'est ce profil-là de personne, arrhythmie cardiaque, crise de panique, Bon, ça c'est le profil du grand maigre déminéralisé.

Donc on voit un petit peu les deux catégories de personnes. Et c'est marrant parce que si on voit ce que c'est que le terrain, donc le terrain c'est la rencontre entre la vitalité, l'encombrement par les déchets, les nourritures présentes et la constitution, on voit les grands types de personnes, et vous allez me dire, et l'homéostasie dans tout ça.

L'homéostasie vous savez, c'est ce principe qui est vraiment le principe même du vivant, qui fait que le vivant est vivant. L'homéostasie dont je vous décris souvent c'est finalement la propension qu'a l'organisme à revenir à une valeur stable, mais c'est-à-dire à se rééquilibrer de lui-même, c'est ça l'homéostasie.

Mais l'homéostasie il faut vraiment le voir comme la dimension dynamique du terrain, c'est la vitalité du terrain l'homéostasie. Et ce n'est pas une recherche d'équilibre, mais c'est une recherche de régulation, et d'ailleurs dans le magazine on a une excellente interview avec mon ami Pierre Etchart qui est sublime sur la dimension dynamique de l'homéostasie.

Et je reprends un petit peu ces mots, lui il dit finalement l'homéostasie c'est un phénomène par lequel un grand nombre de facteurs clés pour le maintien du vivant vont être maintenus autour d'une valeur, mais il ne s'agit pas d'une valeur fixe, mais d'une valeur qui va être le plus adaptée par rapport à l'activité et à l'environnement de l'organisme à l'instant T. Et cette valeur ce n'est pas un but à atteindre, c'est simplement un point de repère, un phare. Et c'est pour ça d'ailleurs qu'il me dit très bien les analyses de sang,

tous les examens par certains côtés sont juste totalement aberrants, Parce que quand on va voir une valeur qui est au-dessus de la valeur de référence ou en dessous, c'est comme s'il y avait une valeur de référence pour tout le monde, tout le temps, toujours valable. Et ça c'est complètement faux. S'il y a une carence par exemple, elle peut être totalement créée par l'organisme pour s'adapter à une situation, elle est même peut-être volontaire et bénéfique.

Donc quand on voit des valeurs éloignées sur un bilan sanguin, on n'y voit pas une maladie d'une certaine manière, on y voit simplement un corps qui essaye de se réguler et qui bosse, et qui bossent très dur pour essayer de réguler tout ça.

Et ça c'est là où on n'a pas compris cette dimension dynamique du terrain, et c'est vraiment essentiel à comprendre. Donc on a un terrain, le terrain physiologique c'est lui qui détermine notre réponse aux événements de la vie, virus, bactéries et ainsi de suite, la focalisation devrait être là-dessus.

On a des éléments pour juger de l'état de notre terrain, donc maintenant qu'est-ce qu'il reste à faire ? Il reste à se mettre à l'action, et c'est ce que je vous propose dans toutes ces vidéos.

Et je pense que c'est vraiment dans une époque de grande anxiété, de grande incertitude, il y a mon ami Pierre Dufraisse qui dit toujours dans le doute renforçons-nous, c'est vrai, dans le doute cultivons la santé, parce que c'est bien joli de s'inquiéter, de manifester, de s'esbaudir contre un tel, contre un tel, mais c'est toujours pareil, nous on en est où ?

Nous on fait quoi ? On fait quoi pour changer ce monde ? Et ce monde commence à changer en changeant nous-mêmes, c'est là où ça se joue, et c'est pour ça qu'il est aussi important au lieu d'être toujours focalisé sur l'extérieur, de commencer à s'intéresser à l'état de notre terrain.

Et c'est là où toutes les promesses sont rassemblées dans l'état de notre terrain. C'est ce que je vous propose au travers de toutes ces vidéos, c'est ce qu'on va continuer à faire, on reprend les vidéos de plus belle avec enthousiasme et avec joie, on va approcher de la période de Noël, d'habitude tous les Noëls je vous fais un Terra Incognita avec une vidéo par jour, je ne suis pas certain cette année de tenir ce rythme-là, mais on va faire beaucoup de vidéos d'inspiration, on va retrouver des vidéos de jus,

on va retrouver des questions-réponses, de manière à toujours vous soutenir, vous motiver, dans un monde qui ne vous pousse qu'à regarder à l'extérieur, à commencer à regarder à l'intérieur et à vous responsabiliser par rapport à l'état de votre terrain.

Je vous remercie pour votre écoute, merci de partager cette vidéo en masse et d'apporter vraiment ce message qui change des vies. Petit clap de fin, on a encore du temps, oui, juste je voulais vous dire, donc cette vidéo je vous l'ai dit, elle est faite en lien aussi avec cette vidéo d'Olivier Souillé, donc je vais vous mettre le lien juste en dessous de la vidéo, qui est très bonne, qui est donnée à France ce soir, qui est excellente.

Je voulais vous signaler aussi effectivement que ce thème du terrain va être la thématique du prochain magazine Régénère, et que les abonnements sont encore ouverts, ils sont ouverts chaque fois 15 jours, 3 semaines avant la sortie du magazine.

Je vous dis un peu les sujets à venir, la maladie n'existe pas, donc une redéfinition complète de la maladie, décrypter les symptômes, la théorie du virus utile, Terrain et homostasie avec Pierre Etchart, la bioélectronique de Claude Vincent, l'iridologie, les perturbateurs modernes du terrain, les microzymas, les parasites et les déparasitages, les recettes, en veux-tu en voilà, les comparaisons entre terrain physiologique et terrain psychologique et comprendre à quel point tout ça

fonctionne ensemble. Vous êtes très nombreux à nous faire des retours excellents par rapport à ce magazine, donc je vous invite vraiment à le découvrir, c'est une véritable réussite de toute l'équipe et j'en suis vraiment très fier, donc vraiment c'est avec grand plaisir que je vous en parle.

Et tenez, moi j'en profite aussi, je fais un petit coup de pub pour les copains, merci les copains de Rayon, super groupe de reggae français, à une époque où on est tous en train parfois de regarder par terre et de s'inquiéter pour l'avenir, ils ont sorti un album magnifique qui s'appelle Esperanza, et vraiment je vous encourage à aller le voir, il y a un clip en particulier où ils nous font un gros clin d'œil puisqu'ils portent les t-shirts Régénère les copains, qui s'appelle Gardien de la paix,

magnifique, allez soutenir cet album, allez l'écouter, vous allez voir ça c'est de la musique qui donne la patate, et ça c'est très bon pour le système immunitaire, donc c'est très bon pour le terrain. Et je vous donne, c'est tout con ce que je vous dis, mais c'est clair, c'est évident, vous ne vous rendez pas compte qu'à chaque instant, à chaque seconde nos choix de vie déterminent qui nous sommes, nous, comment nous évoluons, notre prochain pas est déterminé par

notre système de croyance et par nos choix de cet instant. Donc maintenant, là, aujourd'hui, qu'est-ce qu'on fait qu'on ne veut pas ? C'était bien joli, alors on nous promet l'apocalypse pendant quelques mois, mais cette apocalypse n'adviendra que parce qu'on y croira, et peut-être qu'on peut croire à autre chose, Et peut-être que si nous sommes très nombreux à croire à autre chose, je suis certain qu'autre chose va advenir.

Alors, est-ce qu'on veut de ce monde techno-scientifique, de protection, de masques, de préservatifs, de gel hydroalcoolique dans lequel on se distancie les uns les autres, ou est-ce qu'on veut se prendre dans les bras et danser ensemble avec la musique de Ryan ? Ça c'est à nous de décider maintenant, c'est à nous de faire des choix.

J'espère qu'aujourd'hui vous ferez le choix de la vie. On se retrouve tout bientôt, bye bye, bonne régénération.

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