"Le" jus pour hydrater, maigrir et désenflammer

Bonjour ! Si vous suivez ces vidéos, vous avez vu souvent que je parle des deux forces qui nous animent. Une force qui va de l'avant, qui est dans le sens de l'action, puis une force qui est plutôt dans le sens du repos, de la réparation.

La première des forces va créer des processus de type acidifiant, la seconde va créer des processus de type alcalinisant. L'acidification résulte de l'action, c'est la production d'acide, simplement par le corps, l'acide phosphorique quand on réfléchit, l'acide lactique quand on exerce ses muscles.

Et puis en regard de ça, il faut que ça soit équilibré par une bonne dose d'alcalinisation. L'important ce n'est pas d'être que dans l'alcidification ou que dans l'alcalinisation, l'important c'est d'arriver à rétablir un bon équilibre entre les deux.

Il y a des processus qui détruisent, qui consomment, il y a des processus qui reconstruisent, qui rétablissent, qui désenflamment. Et donc l'important c'est d'arriver à établir un bon équilibre entre les deux. Or, force est de constater que notre mode de vie actuel il nous pousse dans quel sens ? Il nous pousse dans le sens de l'acidification.

Que ce soit au niveau du rythme de vie, pas assez de repos, trop de travail, trop de sollicitations de partout, des informations qui nous arrivent de partout, des centaines de personnes que l'on peut contacter d'un coup de téléphone ou d'un coup de mail, puis de l'autre côté, des processus alkanisants qui devraient être là pour équilibrer mais qui ne sont pas là, c'est-à-dire le repos inadéquat, pas assez de temps de sommeil,

pas assez de temps passé au soleil, en plein air, pas assez de temps passé à des actions qui ne sont pas des actions de travail mais plutôt de repos, de relaxation, de vacances.

On a des pauvres vacances, on a 15 jours, 3 semaines de vacances, de ci, de là. C'est ce déséquilibre qui est à rétablir. C'est un peu comme si vous aviez un compte en banque et que finalement, il y avait plus de sorties que d'entrées.

Alors bon, vous avez un capital au départ, ce capital, vous le dépensez, vous le dépensez, alors ça, vous ne le voyez pas. Vous vous permettez de dépenser, tu dis, moi je peux tirer, je peux tirer avec ma carte, il n'y a pas de problème.

Je ne comprends pas ces gens qui sont sur l'économie. Moi je peux dépenser, je peux dépenser, je peux dépenser. Tu fais ça dix ans, tu fais ça vingt ans, tu fais trente-trente ans, puis un jour, t'as ton banquier qui t'appelle, qui te dit « Hop là, vous êtes à découvert !

» Et là, tu te dis « Oh oh, il va falloir que je gère mon budget autrement ! » Et là, tu commences à comprendre les personnes qui te disaient « Moi, je suis dans l'économie, j'essaie de bien gérer mon budget, j'équilibre les sorties avec les dépenses.

» C'est les gens que tu prenais un petit peu de haut avec arrogance en disant « Mais qu'est-ce qui se complique la vie ? Moi, je fais ce que je veux, j'en paye jamais les conséquences, j'encaisse les choses.

» Tu te rends compte que les choses ne sont pas aussi simples. Tu te rends compte surtout que tu avais un compte en banque et que tu l'as complètement épuisé. C'est dommage parce que tu étais un héritier.

Maintenant, quand on est là, qu'est-ce que tu vas faire ? Ça faisait un petit moment que je n'avais pas fait de vidéo de jus. Pourtant l'été c'est vraiment un temps pour les jus.

On a des fabuleux légumes et fruits pour les jus, mais légumes particulièrement. L'été c'est un temps où il fait chaud aussi. Alors je me suis dit que ça faisait un petit moment que je n'avais pas fait de vidéo de jus.

J'avais envie de vous présenter un jus extrêmement simple qui est pour moi un jus emblématique de l'été. Un jus emblématique parce qu'il utilise des ingrédients qu'on trouve principalement en été.

Deuxièmement, parce que c'est un jus qui est hydratant. Quand on parle d'hydratation, on ne parle pas uniquement d'apporter de l'eau, mais on parle d'apporter de l'eau et des sels minéraux, et en particulier du sodium. Parce que là où il y a du sodium, du sodium organique tel qu'issu des plantes, il y a de l'eau.

Et là où il n'y a plus de sodium, où il n'y a pas assez de sodium organique, il n'y a pas d'eau. Donc la déshydratation, c'est avant tout une question de déminéralisation plus qu'une question d'apport d'eau. De toute façon, on a de l'eau dans tout notre régime alimentaire mais elle se fixe ou elle ne se fixe pas.

Et c'est la présence de minéraux biodisponibles utilisables par le corps qui va faire toute la différence. Les minéraux vont aussi avoir une action qui est très désinflammante pour le corps. Et donc, en associant les deux, diminution de l'inflammation, réhydratation, Vous comprenez que les jus de légumes sont parfaits dans toutes les conditions, mais en particulier quand il fait chaud, quand il fait extrêmement chaud, quand la température remonte, il n'est pas temps de manger des donuts ou des plats extrêmement préparés,

alors qu'il fait une température extrêmement élevée. Il ne faut pas rajouter de la chaleur et du feu là où il y en a déjà. Et là, je vous propose aujourd'hui un petit jus pour descendre le thermostat.

Un petit jus tout simple. Alors on va me dire, mais c'est toujours pareil, quand je présente mes vidéos de jus, on me dit, Mais Thierry, Thierry, Thierry, Thierry, tu vas où là ?

Tu vas où ? Mais les jus, ce n'est pas naturel. Pourquoi tu nous parles de jus ? Je ne te parle pas de ne prendre que des jus, je te parle de rajouter.

Rajouter un maximum de minéraux à ton alimentation parce que c'est un des facteurs sur lesquels tu peux jouer au niveau de ton mode de vie. Et la balance qui est fortement déséquilibrée du côté acide, là tu vas pouvoir poser quelque chose de lourd du côté alcalin, quelque chose qui est fortement alcalinisant.

Ça, ça va aller de pair avec un repos accru, avec des massages, avec du soleil, avec des fruits, avec des légumes que tu vas manger à la croque, avec une façon d'appréhender la vie qui donne la confiance plus que dans la peur.

Mais ça, ça va venir se surajouter. Et effectivement, quand tu vas voir ce qu'on va passer dans un jus, tu vas te dire que si tu devais le manger, forcément ça prend beaucoup de place et après tu ne manges pas grand-chose d'autre.

Là, l'intérêt c'est de rajouter ça. Je vois aussi, et c'est marrant parce qu'au moment où j'allais faire cette vidéo, je suis tombé sur le livre d'or. Je ne sais pas si vous allez voir de temps en temps, un livre d'or il vaut le coup sur le site Régénère.

Et un petit témoignage de Nathalie qui va exactement dans le sens de ce que je dis sans cesse, c'est-à-dire que c'est très facile de rajouter des jus à un mode de vie qui n'a pas encore complètement changé. C'est un premier pas fabuleux qu'on garde tout le temps ensuite, mais c'est un premier pas fabuleux.

Et qu'est-ce qu'elle dit Nathalie ? Elle dit simplement, c'est un des derniers témoignages que je pouvais aller voir, en fin mars nous avons acheté un juisseur. Notre but n'était pas de devenir des extrémistes du cru, mais de rajouter à chacun de nos repas dits normaux un verre de jus cru.

La première surprise a été la perte de poids sans rien faire. Aucune réduction pourtant de nos repas solides." Aucune réduction ! On t'a toujours dit que la perte de poids c'était une question de quantité et de volonté.

Là, tu vois que ce n'est pas une question de quantité. Aucune réduction de nos repas solides. En trois mois, j'ai pour ma part perdu 5 kg et mon mari 8. Pourquoi ? Parce que le surpoids est un symptôme est un symptôme d'un état inflammatoire.

Donc quand tu rajoutes quelque chose qui va dans le sens de la désinflammation, automatiquement, tu perds ton poids. Alors oui, les extracteurs de jus, ce n'est pas naturel. Sauf que je vais te dire, il n'y a rien dans ton mode de vie qui est naturel.

Oublie, on n'est plus dans le naturel. Donc la question du naturel, pour moi, elle ne se pose pas parce que rien n'est naturel. Tes légumes, tes fruits n'ont plus rien de naturel. Ce sont le fruit de multiples sélections.

Donc ce n'est pas un argument valable. Moi ce qui m'intéresse, c'est est-ce que ça marche ou est-ce que ça ne marche pas ? Est-ce que ça va dans le sens de la guérison du corps ou pas ?

Est-ce que c'est encore un de ces traitements symptomatiques qui a tendance à masquer l'état du terrain ou est-ce qu'au contraire ça corrige le terrain ? Si tu as une perte de poids, ça indique de façon notable que tu es dans la correction du terrain.

C'est-à-dire que l'acidification qui était notoire et qui avait pour conséquence ce surpoids est en train de diminuer. L'acidification qui faisait que tu avais mal aux articulations, l'acidification qui faisait que tu avais les intestins extrêmement enflammés et que tu te tordais de douleur après chaque repas, L'acidification qui faisait que ton cœur, ton foie, tes vaisseaux sanguins étaient couverts de cholestérol pour éviter que les canaux soient trop attaqués par les acides, cette acidification, là, tu es en train d'y répondre directement.

Et puis, de toute façon, je vais te dire, OK, ce n'est pas naturel. Sauf que, dans un contexte naturel, qu'est-ce que tu vas trouver ? Tu vas trouver des feuilles vertes extrêmement riches en principes actives, extrêmement fortes. Par exemple, tu vas trouver quelque chose qui se rapproche de ce merveilleux céleri, ce petit bouquet de céleri qu'on va passer dans le jus.

Sauf qu'un bouquet de céleri comme ça, est-ce que tu t'en manges un tous les jours ? Parce que, je vais te dire, si tu étais dans un cadre naturel, tout ce que tu mangerais en plantes vertes, ça ressemblerait à ça.

Ça serait aussi chargé en micronutriments que ce céleri-là. Et en permanence, tu te bombarderais avec des micronutriments. Là, ce n'est pas le cas. Pour moi, c'est vrai que les jus, c'est une approche moderne, efficace pour la correction du terrain, en parallèle avec tout le reste.

Tout le reste, c'est le repos, le soleil, les massages, les fruits, les légumes. On est en pleine saison de fruits et de légumes. Et on me dit, oui, est-ce que des fibres il y en faut ?

Mais oui, des fibres il y en faut. Il ne s'agit pas de remplacer toutes les fibres par des jus. Il s'agit juste de rajouter des jus à un régime qui était déjà riche en fibres, riche en micronutriments, riche en macronutriments d'origine naturelle.

Et là, pour ce jus, pour faire descendre la température, qu'est-ce que j'ai choisi ? Des produits emblématiques de l'été et qui jouent parfaitement ce rôle. On a d'abord le céleri, céleri branche. Quand on parle d'apport de sodium pour fixer l'eau, pour réhydrater, le céleri branche, c'est la source la plus concentrée qu'on puisse trouver dans le végétal en sodium organique, en sodium biodisponible.

C'est un goût extrêmement salé. C'est un légume aussi qui va avoir une tendance à calmer le système. Il pousse tout le système dans le sens de la parasympathicotomie. Dans le système nerveux, il y a le système nerveux sympathique et il y a le parasympathique.

Le sympathique, c'est celui qui consomme, qui mène à l'action, qui va résulter en une acidification du corps. Et le parasympathique, c'est celui qui relaxe, qui calme, qui favorise l'élimination, l'endormissement, la réparation des tissus.

Le cèdre-y-branche a cette vertu-là, il va calmer tout le système. Ça va aller aussi de pair avec un ralentissement du métabolisme, un ralentissement de la glande thyroïde qui est responsable du métabolisme et qui élève la température.

Donc on va avoir une mini-hypothyroïdie qui va se produire, un petit peu comme quand on s'endort, et donc la température corporelle va baisser. Le céleri est rafraîchissant, il est reminéralisant au possible, et pour moi c'est vraiment un allié parfait pour l'été.

J'ai ajouté quoi ? J'ai ajouté du concombre, fabuleux, à la croque, en jus, ça donne énormément de jus, chargé de sel minéraux, diurétique, Excellent pour la peau et pour les cheveux parce qu'il contient du collagène, de la kératine.

Donc excellent quand les peaux sont un peu agressées par l'air marin, par le soleil. Pour moi, le concombre... déjà, céleri-concombre, vous avez le jus de l'été.

Là, j'ai décidé d'y ajouter un petit peu de persil. Le persil, c'est une plante que j'aime énormément, très concentrée, l'une des plantes communes des jardins qui s'approche le plus des plantes sauvages qu'on puisse trouver, qui a une action extrêmement favorable sur le système endocrinien, qui rééquilibre la glande thyroïde, la glande surrénale, qui va favoriser le fonctionnement rénal et qui va avoir tendance, pareil, à lutter contre l'inflammation notoire de l'organisme,

à rééquilibrer les systèmes glandulaires, à calmer tous les systèmes. Et là, on a vraiment un jus calmant aussi, un jus qui serait approprié à prendre le soir. J'ai ajouté quoi ? Un peu de citron, pour l'aspect conservateur.

Citron, d'ailleurs, on en parle souvent. Est-ce qu'on peut mettre la peau du citron ? Oui. Par contre, il faut savoir que tous les extracteurs de jus vous mettront dans la notice, tous, il n'y en a pas un qui ne le mettra pas, vous mettra que l'extracteur de jus n'est pas garanti si vous passez les peaux de citron.

Pourquoi ? Parce que ça fait un peu forcer. Moi, par expérience, je préfère garder les peaux de citron et les mettre dans l'extracteur de jus et me dire que de temps en temps, je vais avoir un filtre qui va casser parce qu'il aura forcé.

C'est pareil avec les peaux de pastèque. Un filtre, ça vaut une vingtaine d'euros et je préfère profiter des bienfaits de la peau de citron plutôt que de m'en passer et payer 20 euros. Mais je le dis parce que tous les extracteurs de jus ont cette restriction de fonctionnement. Maintenant, ils ont même rajouté dans les manuels, y compris la peau de pastèque, parce que je suis passé par là avec le jus de pastèque, et donc les manuels ont été modifiés en rapport parce que les gens passaient des

peaux de pastèque, à juste titre, parce que la peau de pastèque est extrêmement concentrée en précipitatif, en citrulline, et là aussi ça fait forcer, donc c'est bon à savoir.

Je rajoute un peu de gingembre aussi. Pourquoi ? Parce que le gingembre favorise les échanges dans le corps. Il va favoriser l'assimilation des nutriments par la cellule. Le gingembre est digestif, il fait monter légèrement la température mais par rapport à tout l'aspect rafraîchissant, je préfère garder l'aspect échange cellulaire, l'aspect assimilation, l'aspect digestif du gingembre et j'oublie qu'il fait un petit peu monter la température.

C'est bien contrecarré par le reste. Si j'avais voulu, mais bon là on va y aller doucement, si j'avais voulu j'aurais bien rajouté un petit piment, mais bon là on va l'enlever, il ne fait pas partie de la recette.

Et là qu'est-ce qu'on a ? Là avec ça, au niveau des proportions, qu'est-ce qu'on va faire ? L'important, c'est qu'au début, quand on n'est pas habitué, c'est de ne pas mettre trop trop de céleri.

Je vais mettre 4 bonnes branches de céleri. Ensuite, j'ai des mini-concombres, mais j'ai l'équivalent d'un gros concombre. Un bon gros concombre, 4 branches de céleri, un petit bouquet de persil, un petit citron, et en gingembre, je vais mettre un morceau de gingembre brut.

Je me dis que j'irais bien chercher de la menthe pour ajouter. La menthe qui est un peu montée. Il fait chaud ces années-temps. Voilà, un petit peu de menthe, alors elle aussi, digestive, rafraîchissante. Là, qu'est-ce que vous avez finalement ?

Regardez ça. Là, vous avez de la vraie médecine pour le corps. Et je revendique cette appellation. Il y en a qui disent que c'est la médecine du futur, ce n'est pas la médecine du futur, c'est la médecine de tout temps.

Parce que la médecine, c'est ce qui guérit le corps. Et rien ne peut guérir le corps. Le corps se guérit lui-même à partir des éléments que nous allons lui apporter. C'est-à-dire qu'il puise dans son environnement les éléments qui vont lui permettre de se guérir.

Alors si l'environnement est rempli de produits sous blister, de produits qui ont été pasteurisés, qui ont été cuits, qui ont été transformés, le corps va chercher partout, il va essayer de trouver des éléments pour construire sa guérison et puis il va avoir beaucoup de mal.

Par contre, si l'environnement est jonché de produits tels que ceux-ci, c'est-à-dire des produits vivants, verts, remplis de chlorophylle, remplis de micronutriments, si dans l'environnement il y a du repos, il y a de la relaxation, il y a du massage, il y a du soleil, alors le corps va pouvoir prendre tous ces éléments et construire sa guérison.

Mais personne ne guérit quelqu'un d'autre, personne. C'est le corps qui se guérit tout seul à partir des éléments qui vont être disposés dans notre environnement. Tout ce que nous pouvons faire, c'est avoir le soin de disposer dans notre vie suffisamment d'éléments alcalinisants pour contrebalancer l'acidification notoire de notre mode de vie.

C'est notre seul job, il n'y a rien d'autre à faire. Donc ça, c'est de la vraie médecine. Ce n'est pas ce qu'on appelle une soi-disant médecine qui en fait est un business de la maladie, parce que je le répète sans cesse, Un système qui tire sa valeur économique de la maladie ne peut pas promouvoir la santé, ce n'est pas possible.

Il y a conflit d'intérêts, ça ne peut pas marcher. Alors le vrai système qui apprend de la guérison, c'est d'apporter des éléments nutritifs de première qualité au corps qui va ensuite laisser la guérison s'engendrer à partir de ses ressources propres, à partir de cette fabuleuse homéostasie, à partir de cette grâce qui est déposée en nous qui permet que le corps se reconstruise, qui permet que les plaies se guérissent, qui permet que les glandes se reconstruisent, qui permet que l'inflammation diminue, que l'obésité,

le diabète, le cancer, tout ça diminue, se soit résorbé naturellement. Parce que notre nature, c'est d'être auto-guérissant. Vous connaissez d'autres organismes, d'autres machines qui sont comme ça ?

Non, parce qu'on n'est pas des machines, on est un organisme. Et l'organisme a cette génialité qu'il est auto-guérissant, il est auto-réparant, il se répare lui-même. À partir du moment où on lui donne les bons ingrédients, Notre seule responsabilité, ce n'est pas de faire des tas de techniques de guérison sorties dans le saison, notre seule responsabilité c'est de commencer à lui donner des bons éléments autour de lui, un bon environnement, nutritif bien sûr,

environnement au sens le plus large, de manière à ce que la guérison puisse advenir. Avec ça, on est complètement là-dedans. On le bombarde en vitamine C, en magnésium, en potassium, en calcium, en sodium, avec le céleri branche, en collagène, en kératine, en produits diurétiques, avec le facteur rafraîchissant de la menthe, avec tout l'aspect endocrinorégulateur du persil.

Là, on est en plein dans la guérison. Là, on est en plein dans la médecine. On n'est pas dans le remède, on n'est pas dans la symptomatique, on est dans la pure médecine. On va passer cette pure médecine au extracteur de jus.

Alors, moi ce que j'aime bien, c'est alterner. Toujours pareil, je vous l'ai dit. Alors le céleri branche donne très rapidement beaucoup de jus. L'important au départ, c'est peut-être de bien doser la portion de céleri branche.

Hop là, j'en ai mis un peu beaucoup. C'est ma spécialité. L'idéal, bien sûr, c'est de découper. Je ne le fais jamais, mais l'idéal, c'est de découper pour que ça passe mieux à l'extracteur de jus.

Après, comme j'ai des petits concombres, je peux les passer tout seul. Il va falloir que vous trouviez votre goût dans l'équilibre concombre-salerie. Au départ, c'est un peu difficile à doser. Je vais passer mon persil, là aussi. Si j'étais raisonnable, je passerais en deux fois, mais les miens ne sont pas raisonnables.

Et juste derrière, je passe un petit concombre pour faire beaucoup de jus et entraîner tous les principes actifs du persil. D'ailleurs, je suis très très heureux parce que c'est le nouveau modèle d'extracteur de jus Régénère.

Je l'ai attendu longtemps, celui-là. C'est inspiré des modèles du marché mais avec des belles petites améliorations au niveau de la vitesse de rotation qui est plus lente, au niveau des joints qui permettent vraiment d'avoir le maximum de jus qui est pressé et qui ressort et une fibre qui est la plus sèche que j'ai pu tester jusqu'à présent. C'était vraiment le cahier des charges.

Je suis très très content du résultat de cet extracteur de jus et c'est avec grande joie, vous pouvez le retrouver sur la boutique, là il est en gris ou en rouge, et d'ailleurs vous le trouverez exclusivement sur la boutique.

J'ai vu des gens qui prétendaient revendre l'extracteur, mais non, on ne fait pas de revendeur. Pour la bonne et simple raison qu'on préfère avoir un circuit direct. Allez, je repasse un petit peu de céleri.

Je vais faire passer petit à petit. Vous voyez cette couleur qui ressort extraordinaire ? Je passe un peu de citron. Le citron est un formidable conservateur. Mettre un peu de citron dans ses jus, en plus de l'aspect un peu astringent du citron et qui va vraiment favoriser le fonctionnement du système lymphatique, vous allez avoir aussi l'aspect conservateur qui est excellent, qui permet de conserver les jus un petit peu plus. On me demande souvent combien de temps on conserve les jus.

Là, je dirais avec du citron, au frais, on peut les conserver quasiment 24 heures. Même si l'idéal, c'est toujours pareil, c'est de les consommer directement. Alors dans ce jus qui est un jus de base, vous pourriez mettre n'importe quelle plante, des épinards, les premiers épinards d'été par exemple.

Vous pourriez mettre des plantes sauvages, vous pourriez mettre du... moi là j'ai du chénopode qui pousse au jardin, Par exemple, j'aurais pu mettre du chénopode ou de la salade, de diverses salades.

Là, c'est un jus de base. C'est un jus qu'on fait beaucoup au centre hypocrate où je suis passé il y a bien des années, pour la bonne des raisons présentes, et c'est un jus extrêmement reminéralisant. En fait, c'est le jus emblématique de légumes, le jus vert emblématique.

Voilà. On ne va pas pousser plus loin. Je vais passer les dernières. Je suis vraiment très très content. Quand je vois là comment la fibre est sèche, c'est assez impressionnant. C'était vraiment tout le but d'avoir des petites modifications, mais ce qui font toute la différence en termes de qualité de fibre. Surtout sur du concombre, par exemple, c'est là où ça fait la différence, c'est là où on l'a testé.

Voilà, après mes jus, vous savez, j'ai l'habitude de les passer, même s'il n'y a pas grand-chose qui passe. On a un jus très filtré, mais en fait, il reste toujours un tout petit peu de fibres au fond.

Et là... On parle de médecine. Pour nous, on associe la médecine à des produits rébarbatifs, sous forme de cachets. Comment veux-tu promouvoir la guérison à partir de produits qui ont des formes de gélules toutes blanches, tu ne sais pas ce qu'il y a ?

Il n'y a pas de promotion de la guérison dans ces produits. La seule guérison qui puisse advenir avec ce type de produit, c'est quand on utilise par exemple des plantes médicinales dans leur totum.

C'est-à-dire que c'est juste des plantes sèches, on utilise des plantes sèches. Alors là, je veux bien, je l'entends bien. Mais sinon, tous ces produits de synthèse ne peuvent pas promouvoir la vie.

La vie n'est pas élaborée à partir de facteurs de synthèse. La vie est élaborée à partir de facteurs naturels. Et regarde là par exemple, on a mis quoi ? 2-3 branches de céleri, 5-6 concombres, un petit citron, un petit peu de gingembre, un bouquet de persil.

Bon, mais ça, si tu dois le manger, tu vas avoir plein le ventre. L'avantage, c'est que tu rajoutes ça en début de repas, comme a fait Nathalie.

Tu dois rajouter. Hum, là il est bon. Moi j'aime bien, j'aime bien quand il y a beaucoup de céleri. Et là, on est vraiment dans un jus de guérison. Ce n'est pas le jus qui va guérir, mais le corps va se servir des éléments nutritifs, il va aller à la pêche, il va se servir pour diminuer l'inflammation, pour diminuer l'inflammation globale du corps.

C'est l'inflammation qui fait que tu restes éveillé toute la nuit, avec les yeux grands ouverts. Pourquoi ? Parce que quand il y a inflammation, le métabolisme ne peut pas descendre. et quand le métabolisme ne descend pas, tu restes en nez veille toute la nuit.

Cette inflammation qui fait que tu prends du poids année après année, cette inflammation qui fait que tes articulations commencent à être douloureuses, cette inflammation qui fait que tes vaisseaux sanguins commencent à être lésés.

C'est tout simple. Ton compte en banque, maintenant, il a atteint le fond. Ta vaisselle, maintenant, il a atteint le fond. Et maintenant, il va s'agir de s'occuper de ta vie en connaissant les lois naturelles qui président le fonctionnement biologique du corps.

C'est tout simple. Moi non plus, on ne l'avait pas dit, il a fallu que j'atteigne le fond à 33 ans. Je l'ai découvert, et j'ai découvert à mes dépens.

Je vous souhaite une bonne régénération. On va essayer de se faire des petites recettes de jus extrêmement régulières. Ça, c'est vraiment le jus de base, le jus de guérison de base. Chargé de minéraux, chargé de facteurs antioxydants, chargé de principes diurétiques, de principes actifs sur le système glandulaire pour rééquilibrer tout ça.

Là, on a le jus par excellence. Bonne régénération !