La détoxination en pratique, les combinaisons alimentaires

Bonjour, ravi de vous retrouver avec les vidéos de vivre cru, donc aujourd'hui on rentre de plus en plus dans le processus de détoxination, ce n'est pas tant des infos pratiques quant dans la direction à suivre que je voudrais partager avec vous mais c'est plutôt attirer votre attention sur une notion essentielle dans laquelle on a très peu parlé jusqu'à maintenant dans ces vidéos, une notion pratique qu'on appelle les combinaisons alimentaires.

Alors je voudrais vous parler de ça pour plusieurs raisons et la première c'est que je me suis rendu compte récemment que bon nombre de personnes finalement à vouloir toujours manger 100 % cru, vous commettez peut-être là une erreur fondamentale.

Je vais vous expliquer. Il y a des personnes pour qui c'est facile de manger totalement cru, ça ne pose aucun problème, il n'y a aucune frustration, c'est une évidence pour elles.

Je suis dans ce cas-là, donc ça ne me pose aucun problème. Et donc la plupart de mes repas sont passés en mono-aliments. Et les mono-aliments, le fait de manger un seul aliment à la fois, c'est la meilleure solutions au niveau digestif et alors si c'est durant la semaine durant la phase de détoxination que je vous parle de cette notion c'est parce que vous comprendrez bien que quand il y a une mauvaise combinaison alimentaire qui se produit et bien il y a des toxines qui sont produites parce que

les digestions sont incomplètes digestion se font mal il ya des interactions entre les aliments donc faire attention aux combinaisons alimentaires c'est éviter d'augmenter la toxémie du corps Donc dans le cadre d'un processus de détoxification, il y a lieu de vraiment s'y intéresser de manière très pointue.

Donc je disais que bon nombre de personnes, finalement, parfois, pour certaines, elles s'évertuent à manger 100 % cru, avec une forme de lutte interne par rapport à ça. Et qu'est-ce qui se passe ?

Et bien souvent on constate que ces personnes étant frustrées, n'étant pas bien équilibrées dans leur régime cru, et bien elles vont faire des mélanges. Elles vont faire des mélanges, des mélanges que je trouverai hasardeux, je vais détailler un peu plus tard dans la vidéo quel type de mélange on peut décrire.

Des mélanges hasardeux, et ces mélanges vont créer des déchets toxiques en grand nombre. Et mon expérience de maintenant me pousse à dire que dans bon nombre de cas, il vaut mieux un plat cuit simple, léger et sans combinaison hasardeuse à un repas cru fait de multiples mélanges qui ne vont pas fonctionner.

Au niveau de la toxémie du corps, c'est tout vu. C'est d'ailleurs ce que prônaient les hygiénistes et de plus en plus je rejoins la sagesse hygiéniste à ce niveau-là, les hygiénistes recommandaient de faire la journée à ne manger que des fruits et le soir prendre un plat, on va dire, de choux, qu'il soit un plat de confort, donc des légumes cuits à la vapeur, des pommes de terre, ainsi de suite, donc ça on va y revenir un peu plus tard

dans la vidéo, mais je me rends compte de plus en plus, pour les personnes qui ont des difficultés à manger 100 % cru, eh bien, vouloir s'évertuer manger 100 % cru si on le fait en faisant énormément de mélange, pour moi c'est un extrêmement mauvais choix parce que la toxémie du corps va augmenter.

Les interactions entre les aliments sont pires pour moi que le fait de manger un aliment légèrement cuit, tout dépend du type de cuisson, mais entre cuisson et cuisson il y a énormément de différence entre une friture et une cuisson vapeur il y a énormément de différence et c'est un petit peu simpliste pour moi de catégoriser les choses entre cru et cuit c'est c'est un petit peu de l'idéologie du dogmatisme vous savez que c'est pas tout à fait mon approche c'est pas tout à fait ma voix donc au risque d'en faire

hurler certains ou certains je maintiens ce que je dis c'est à dire que pour moi il vaut mieux un plat cuit simple qui ne présente pas de combinaison alimentaire hasardeuse à des repas crus dans lequel il ya des mélanges qui sont complètement aberrants Donc, on va parler un petit peu des mélanges, quelles sont un petit peu ces règles de base qu'on pourrait suivre pour éviter les mélanges ?

Eh bien, c'est évident, l'idéal, la règle idéale pour diminuer la toxémie du corps, c'est le monoaliment, vous savez sur l'échelle de la production de déchets toxiques pour le corps, il y a ce qui produit le moins de déchets toxiques pour le corps, c'est le jeûne, le jeûne strict, et là on n'a que les déchets normaux du métabolisme qui sont produits tous les jours, mais bon, ce n'est pas tenable sur une très longue période,

on est d'accord. Ensuite, il va y avoir un régime composé exclusivement de fruits et d'un seul fruit, par exemple, on ne va manger que des bananes pendant toute la journée ou que des bananes pendant plusieurs jours même.

Le corps s'adapte, il est parfaitement adapté à ça, on peut faire beaucoup de jours comme ça. Et là, c'est vraiment un régime fortement détoxinant parce que la charge digestive demandée au corps sera très limitée.

Ensuite, il va y avoir un régime composé de jus verts et de fruits en mono-aliments. Donc des jus verts qui sont des mélanges, ça ne pose pas de problème, on va y revenir un peu plus loin, et des fruits en mono-aliments, c'est-à-dire un repas, c'est un fruit, on en mange jusqu'à satiété et on s'arrête.

Et puis ensuite, il va y avoir des repas dans lesquels il va y avoir deux aliments, trois aliments. Et si ces deux aliments sont des fruits qui sont compatibles, la production de toxines sera moindre que si on mélange deux produits qui sont beaucoup moins compatibles et ainsi de suite.

Donc c'est toujours des échelles de valeurs et ce qui est intoxiquant pour l'un n'est pas obligatoirement pour l'autre par rapport à ses habitudes alimentaires. Ce que je veux dire par là, c'est que la personne qui a l'habitude de consommer des steak frites à tous les repas, si elle fait un repas en mélangeant un fruit acide et un fruit doux, ce qui dans l'absolu pourrait être considéré comme une mauvaise combinaison, pour elle, ça sera un régime fortement détoxiant, donc tout est question de proportion.

Donc, venons-en à ces quelques petites règles simples qui vont nous permettre d'y voir un peu plus clair. Alors, autant que possible et chaque fois que c'est possible, mono-aliment, comme ça la question ne se pose pas, un repas, un aliment un repas un fruit un repas une verdure aucun problème avec ça ensuite les règles et bien dans les fruits on distingue trois catégories de fruits les fruits acides les fruits semi doux et les fruits doux donc dans les fruits acides vous allez retrouver les oranges les

ananas les kiwi et ainsi de suite dans les fruits semi doux on va mettre les pêches les les pommes les les poires, je pense aussi, les prunes, les fraises, bien que celles puissent être entre les deux, entre acide et semi-doux, et puis dans les doux on va trouver les bananes, les kakis, les dattes, tous les fruits secs bien sûr, plus les fruits exotiques très sucrés.

Donc, au sein des fruits, alors, ça dépend vraiment des potentialités digestives de la personne, L'idéal, c'est quand même pas de mélanger de l'acide avec du doux. On peut mettre de l'acide avec du modérément doux, mélanger du modérément doux avec du doux, mais ne pas faire le grand écart entre acide et doux, ça peut poser réellement des problèmes.

Et surtout, si on doit mélanger les deux, commencez d'abord par le produit acide. C'est-à-dire, commencez d'abord par manger le produit acide et ensuite manger le produit doux, parce que le produit acide se digère, le fruit acide se digèrera beaucoup plus vite dans l'estomac surtout que la plupart du temps les fruits acides sont plus juteux et les fruits doux sont plus denses donc étant plus juteux sa digestion sera aisée donc si vous devez manger des oranges et des bananes par exemple, commencez par les oranges,

vous mangez des oranges jusqu'à satiété et si après vous avez envie de bananes vous mangez des bananes bien que ça ne soit pas recommandé donc voilà pour les fruits Ensuite, il va y avoir une autre classe d'aliments qu'on va définir, ça va être les légumes.

Les légumes, je pense surtout aux légumes verts, tout ce qui est les verdures, les concombres, les salades, les céleris, les fenouilles, tout ce qui est vert. Donc les légumes, c'est une classe à part, elles se marient avec tout le reste.

Ensuite, il va y avoir la classe des produits gras, ensuite il va y avoir la classe des produits plutôt protéinés et il y aura ensuite la classe des farineux ou des amidons. Donc les farineux ou les amidons et bien c'est tout ce qui sont dans le cuit, les pâtes, le riz, les céréales et dans le cru ça va être tous les légumes qui vont être un petit peu farineux, on va dire les carottes à la limite, on va dire les patates douces, les pommes de terre crues pour qui en veut, même les Les betteraves,

elles peuvent être considérées plus ou moins comme ça, les châtaignes crues vont être considérées parmi les farineux et les amidonneux. Mais ça concerne surtout toute la classe de ce qu'on appelle les céréales, les pâtes, les pommes de terre, les purées en cuit.

Donc la règle, c'est que les légumes verts se mélangent avec absolument tout, c'est-à-dire qu'on peut faire légumes verts et farineux, légumes verts et fruits, légumes verts et protéines ou légumes verts et produits gras.

Par contre, les produits gras ne se mélangent avec rien d'autre qu'avec des feuilles vertes. Les farineux ne se mélangent avec rien d'autre qu'avec des feuilles vertes. Les fruits ne se mélangent avec rien d'autre qu'avec des feuilles vertes. Donc ce qui veut dire par là, c'est que fruits et produits gras, ça ne marche pas du tout.

et pour quiconque en a fait l'expérience, l'estomac manifeste vraiment sa gêne très rapidement. C'est-à-dire que féculents et produits gras, eh bien, ça ne le fait pas du tout non plus. Donc des pâtes et des avocats, eh bien, c'est un mélange qui est totalement inapproprié, absolument inapproprié.

On va pouvoir se faire des repas avec des fruits et des feuilles vertes, on va pouvoir se faire des repas avec des farineux, des pâtes par exemple si on mange cuit, et puis une bonne salade on va pouvoir se faire un repas avec des éléments des aliments d'origine par exemple l'animal très protéiné et puis une bonne salade mais pas avec des fruits il faut pas mélanger les deux c'est ça produit énormément de toxines et tout est affaire de quantité aussi là aussi il faut le savoir c'est à dire que quand je dis pas de farineux avec des produits gras

les gens vont me dire mais alors la cuillère d'huile d'olive sur mes pâtes par exemple parce que je rentre vraiment dans un référentiel cuit Vous l'aurez compris, une toute petite cuillère d'huile d'olive sur des pâtes, on va dire que c'est majoritairement farineux et un petit peu de gras.

Ce n'est pas idéal, mais ce n'est pas terrible. Ce qui va être un plus gros problème, c'est si on prend quelque chose de très frit à côté d'un farineux. Ça va être là le souci.

Donc tout est question de proportion. Et puis il faut savoir aussi que les classes en elles-mêmes ne sont pas rigides. Par exemple, on prend un produit comme du poisson. Et bien ça va être considéré comment ? Produit protéiné, produit gras, et bien c'est les deux à la fois.

C'est les deux à la fois et donc c'est pas idéal et d'ailleurs c'est ce qui explique que le poisson est extrêmement peu digeste. Donc si vous devez consommer de la viande, et bien je vous conseille de consommer une viande maigre parce que ça sera essentiellement protéiné et donc il n'y aura pas de mélange entre protéines et graisses.

Les viandes maigres sont pour cela beaucoup plus faciles à digérer et produisent moins de toxines. Donc, vous l'aurez compris, c'est affaire de finesse, c'est affaire de tolérance individuelle, mais le but au final, c'est de ne pas générer d'interaction dans l'estomac, donc les aliments se volent la priorité, parce qu'un aliment qui va arriver dans l'estomac qui demande un certain pH pour être digéré, qui va demander certains enzymes, qui va demander certaines métaboliques

pour être transformé, et puis un autre qui va arriver qui sera complètement différent et qui va demander des conditions totalement différentes. Mais que va faire l'organisme ? Il va prendre une espèce d'entre deux pas satisfaisants dans lequel ni l'un ni l'autre des aliments ne sera totalement digéré.

Si les deux aliments ne sont pas totalement digérés, qu'est-ce qui se passe ? Dans le tube digestif, passent des éléments partiellement digérés. Par exemple, des protéines qui ne sont pas complètement décomposées en acides aminés.

Alors vous savez qu'au niveau des entérocytes, donc ce sont ces cellules dans l'intestin grêle qui permettent le passage du milieu, on va dire, externe au milieu interne, donc qui permettent de passer dans le sang, et bien au niveau des entérocytes, il y a une certaine forme de perméabilité, c'est ce qu'on appelle la perméabilité de la paroi intestinale, et donc des aliments partiellement décomposés vont pouvoir passer, ils vont pouvoir passer, et donc des protéines partiellement

décomposées vont pouvoir passer, sauf que la cellule, quand ça va lui arriver, elle ne sait pas quoi en faire et ça va s'accumuler, ça va s'accumuler, ce sont ce qu'on appelle les déchets toxiques.

Donc toute interaction malencontreuse au moment de la digestion qui conduit à une digestion incomplète va produire des produits finaux qui vont être des toxiques pour le corps. C'est la règle d'or à reconnaître.

Donc ensuite, pour ce qui est des combinaisons alimentaires, je vous les ai dégrossis rapidement. Mais il suffit d'aller voir dans les livres écrits par les grands hygiénistes, je pense simplement à Shelton.

Mais en français, il y a aussi un petit livre aux éditions Jouban, ce qui s'appelle « Les combinaisons alimentaires simplifiées » de Désiré Mérien, si je me souviens bien, qui est un hygiéniste de la première heure en France, et qui est excellent, qui est tout simple et qui se comprend très facilement. Il ne s'agit pas d'en faire un dogme, mais il s'agit de connaître ses règles pour comprendre un peu mieux ce qui se passe dans son corps.

Et quand on s'engage dans un processus de détoxination, être particulièrement attentif à ce point. Parce que ça ne rime pas à grand chose de se lancer dans un processus de détoxination et de continuer à produire délibérément des toxines simplement avec des associations alimentaires hasardeuses.

Donc, vous allez voir, à la fin de la phase, on va dire pour le niveau le plus avancé, ça sera uniquement du mono-aliment que je vais vous proposer. Mais d'ores et déjà, pour les personnes qui sont en phase, pour rentrer dans cette phase de détoxination, je vous ai dit, on va prendre à peu près 15 jours pour se chauffer, pour doucement permettre aux personnes qui consomment encore régulièrement des produits cuits, pour des personnes qui consomment encore

régulièrement des mélanges, pour essayer de trouver leurs marques et y aller doucement par palier, eh bien je vais encourager ces personnes à être très attentives à leur association alimentaire, c'est-à-dire globalement pas plus de deux aliments par repas, alors quand je dis pas plus de deux aliments, bien sûr s'il y a une quantité très petite d'un aliment, ça ne compte quasiment pas, il ne faut pas être non plus dogmatique, obsédé et étroit d'esprit avec ça, c'est en fonction des tolérances

individuelles de chacun, n'allez pas vous rendre la vie impossible bien sûr. Mais pas plus de deux éléments principaux par repas. Une règle très très simple pour les personnes qui oscillent encore entre le cuit et le cru, eh bien j'ai rien réinventé, je pense que c'est l'approche de la diète hygiéniste.

Je dirais, moi ce que je proposerais facilement maintenant aux personnes qui sont pas encore à l'aise avec le 100 % cru ou qui n'y s'y retrouvent pas, eh bien c'est fruits jus le matin jusqu'à en début d'après-midi, fruits ensuite à satiété, à volonté, et le soir nourriture de confort.

Donc, nourriture de confort, qu'est-ce que c'est ? C'est un produit gras ou un féculent ou un produit plutôt protéiné, cuit ou cru selon ce que vous voulez, avec des verdures en quantité.

C'est très simple, il y a de quoi se régaler en faisant varier un petit peu les mélanges, les recettes, et avec ça vous êtes sûr de générer un minimum de toxines, d'avoir un confort intestinal excellent, mais surtout avant tout de générer un minimum de toxines, donc de ne pas surajouter à la toxémie du corps. Au début de la vidéo je vous ai dit aussi que pour les jus il y avait peu de problèmes de compatibilité, c'est vrai, mais il n'empêche que de toute façon dans les jus on mélange

souvent uniquement des légumes entre eux, Mais là, effectivement, dans les jus, mélanger des carottes et du céleri et des feuilles, ça ne pose pas de problème. On peut mélanger des carottes et des pommes.

Le niveau de tolérance aux combinaisons alimentaires dans les jus est bien plus grand. Mais je ne conseille quand même pas de mélanger de l'acide et du très doux. Par exemple, carotte orange, je sais qu'il y a des gens qui le font.

Moi, je sais que personnellement, ça ne me réussit pas trop. Mais si ça vous réussit bien, aucun problème, n'hésitez pas. les jus sont assez anodins au niveau des combinaisons alimentaires. C'est à chacun de faire ses essais.

Ce qu'on dit quand même en règle générale, donc je vous partage ce que moi j'ai suivi scrupuleusement jusqu'à maintenant, et pour mon plus grand bien, c'est de ne pas mélanger n'importe quel fruit avec des légumes.

Donc ce qu'on peut mélanger avec des légumes, ce sont des carottes qui sont considérées comme un fruit. En fait c'est pas un fruit mais c'est très sucré. Donc c'est les carottes et les pommes. Alors, excusez-moi, je me déplace un petit peu pour ne pas voir le soleil en face des yeux.

Donc, on peut mélanger les carottes et les pommes avec n'importe quel autre légume. Les autres fruits, ça devient plus limite. L'ananas passe encore, le kiwi passe encore, donc les fruits acides passent encore.

Les fruits doux, ça ne me viendrait pas à l'idée. Bon, de toute façon, ça ne m'est pas encore venu à l'idée de passer une banane dans un extracteur de jus. Je doute que le résultat soit extrêmement probant, mais au niveau des jus, gardez la règle générale, carottes, pommes peuvent se mélanger avec tout le reste, et sinon des légumes que l'on met dans les jus. De toute façon, la prochaine vidéo sera aussi une vidéo consacrée vraiment très pratique aux jus,

quel type de produit, quelle quantité, dans quelle direction va-t-on, si on a plutôt tel ou tel symptôme, bien sûr on ne fait pas de l'analytique ici, on ne fait pas de symptomatique, mais comment diriger un petit peu ces choix au travers des jus.

Donc dans cette vidéo, je détaillerai beaucoup mieux le processus des jus, comment choisir les quantités, les quantités de tel ou tel produit, à quel produit faire attention.

Comme ça, avec ces différentes règles, nous aurons tous un petit peu dans nos bagages de quoi aborder le réel processus de détoxination, la cure de détoxination que je vous propose de 3 semaines, qui sera quand même essentiellement axé, vous l'aurez compris, sur les jus.

Respect des combinaisons alimentaires, c'est-à-dire au maximum le mono-aliment, et quand on ne le fait pas, respect scrupuleux des combinaisons alimentaires. Donc j'encourage tous ceux qui ne le font pas encore à s'y intéresser, à s'y intéresser et à l'appliquer et à ressentir ce que ça peut changer pour eux.

Donc s'y intéresser, vous pouvez re-regarder cette vidéo si vous voulez avoir de nouvelles explications, mais vous pouvez aussi trouver des livres sur l'hygiénisme très clair sur les combinaisons alimentaires chez Shelton, en français, chez Désiré Mérien et il y en a de nombreux autres.

Donc voilà c'est quelques règles simples. Je vous avais proposé la semaine dernière pour les personnes qui consomment encore du gluten et du lait de supprimer ces aliments. J'espère que pour vous ça se passe bien, j'aimerais bien avoir aussi vos témoignages par rapport à ça.

Aujourd'hui ce que je vais vous proposer c'est de faire attention à vos combinaisons alimentaires de manière scrupuleuse que vous mangiez déjà totalement cru ou pas parce que je sais qu'il y a des gens qui mangent totalement cru et qui portent ça comme une médaille un petit peu en disant voilà maintenant je suis totalement probe, il n'y a aucun problème c'est pas une question de probité, c'est pas une question de pureté mais en termes d'optimum, manger cru et faire des mélanges qui ne sont pas adaptés c'est

certainement pas le meilleur choix Donc je pense qu'on a tous à apprendre, moi le premier, ça m'arrive de faire des mélanges un petit peu non-adaptés et ben voilà, je me laisse un petit peu guider par mes émotions, par mes compulsions, ça dépend des moments et je me rencontre très très souvent, donc moi-même je ne suis pas à l'abri de ça mais je nous encourage tous cette fois-ci maintenant à rentrer vraiment dans le processus de détoxination en faisant extrêmement attention aux

combinaisons alimentaires, au maximum du mono-aliment. Moi, personnellement, je consomme, sauf difficulté, je consomme du mono-aliment strictement. Donc toutes les personnes qui sont déjà à même de manger uniquement des mono-aliments, je vous encourage à le faire, c'est le meilleur moyen de vous préparer.

La semaine prochaine, on continue les petites phases un petit peu où on tourne autour un petit peu de la vraie détoxination. Et à partir de la semaine suivante, on commence vraiment.

La semaine prochaine, on introduit les jus, donc je vous parlerai pas mal des jus. Tous ceux qui ont des juicers, vous pouvez déjà vous procurer pas mal de carottes, pas mal de pommes, des feuilles vertes en quantité, des salades, des épinards, de la mâche, un petit peu de persil.

Vous pouvez avoir aussi quelques racines de betterave, ça peut être pas mal. On va tourner beaucoup avec ça. Un petit peu de citron, un petit peu de gingembre. Vous pouvez avoir quelques gousses d'ail aussi, vous verrez, quelques petites surprises.

On va beaucoup tourner avec ces éléments là, donc si vous voulez déjà vous les procurer, voire vous pouvez vous les procurer en quantité, je vous conseille d'acheter en quantité, par exemple pour vous donner une idée, à trois, donc à deux adultes et un enfant, on passe facilement, moi personnellement j'arrive à passer plus de 15 à 17 kg de carottes par semaine, donc ça peut vous représenter la quantité qu'il va falloir prévoir, tout le monde ne fera pas ça, tout le monde ne consommera pas les mêmes quantités, ça sera en fonction du désir de chacun,

mais n'ayez pas peur de stocker surtout les légumes racines, de les acheter en quantité chez des producteurs, comme ça, ça vous coûtera moins cher et ils se conservent extrêmement bien. Donc voilà, c'était une petite vidéo pour vous interpeller sur les combinaisons alimentaires et l'importance, l'importance cruciale que cela a et de ne pas rater vraiment le but.

Le but c'est pas de manger cru, c'est pas une étiquette qu'on a à s'afficher, Le but c'est d'être à son optimum en termes de santé physique pour enfin permettre au psychisme, à la spiritualité, de naître sans être contrainte par le corps.

Le corps, son but, notre but, en tout cas mon but à moi, c'est de le rendre transparent, transparent le plus possible, de manière à ce qu'il puisse laisser passer ce qui plus grand que lui, cette énergie qui est plus grande que lui et qui nous entoure, à ce qu'il laisse passer finalement ce que la vie attend de lui, et c'est mon unique but.

Donc les combinaisons alimentaires ce n'est pas un but en soi, manger cru ce n'est pas un but en soi, ce n'est qu'un moyen, je le répète très souvent, mais je voudrais vraiment que ce soit clair pour chacun, il ne s'agit pas de tomber dans des formes d'orthorexie où on est obsédé par la nourriture, il s'agit juste de chercher ce qui fonctionne bien, de manière à être serein, libre, et au maximum de ses possibilités pour offrir au monde tout ce que l'on peut lui offrir. Il est temps,

c'est le début de l'année, 2012, c'est vraiment une année d'offrande je crois, on pourrait se dire ça, 2012, une année d'offrande, une année à offrir, une année à s'offrir.

Voilà, je vous encourage à vous renseigner un peu plus avant sur les combinaisons alimentaires, Je vous souhaite une très belle journée, merci pour vos encouragements, merci pour votre soutien, merci de vous abonner si vous trouvez ces vidéos adaptées et pertinentes, merci de les partager.

A très très bientôt, il va y avoir de plus en plus de petites vidéos courtes pour introduire des notions et se préparer pour dans maintenant à peu près une semaine à rentrer dans la vraie phase de détoxination.

Belle journée, à bientôt, ravi de vous retrouver bientôt avec les vidéos de vivre cru. Re-bonjour, un petit complément que je voulais rajouter, parce que à la vision de cette vidéo, avant de la mettre en ligne, je me suis rendu compte qu'il manquait quelque chose. Je parle beaucoup d'accumulation de déchets toxiques, mais ce qu'il faut bien garder à l'esprit, pourquoi est-ce que c'est si important de résoudre ce problème en faisant attention aux combinaisons alimentaires,

c'est que la plupart de ces déchets toxiques sont des déchets acides et quand on parle d'acidoses d'organismes qui se sont acidifiés, c'est ni plus ni moins que l'accumulation de déchets toxiques. Il faut bien comprendre que l'accumulation de déchets toxiques et l'acidification c'est à peu près la même chose, c'est juste l'accumulation de déchets toxiques acides. Or vous savez que la plupart des maladies, le terrain de la plupart des maladies est un terrain acide.

Donc quelle que soit la maladie, du cancer, du cancer aux infections fongiques courantes, que l'on peut rencontrer chez de nombreuses personnes, mais tout terrain acidifié est un terrain susceptible de développer une maladie.

Donc c'est bien pour ça que j'insistais autant, il me semblait utile de le préciser. Donc détoxination et attention aux combinaisons alimentaires, car c'est le lit de ce qui fait un terrain acide. et alcaliniser les organismes est essentiel.

Alcaliniser au travers des jus verts en apportant des minéraux alcalins, bien sûr, mais aussi alcaliniser en supprimant, en permettant d'évacuer les déchets toxiques acides. Et c'est ce que je vous propose en faisant attention aux combinaisons alimentaires. Cette fois-ci, je crois que c'est terminé pour ce sujet là.

A très bientôt avec les vidéos de vivre cru.