Jour 8 de la détoxination, l'acidité 2

En grande partie, c'est les déchets métaboliques. Le processus de vie produit des déchets acides. Donc les acides, ils sont bienvenus. Ils sont normaux, ils sont inéluctables, on va dire.

Donc les déchets acides sont inéluctables, ils sortent du métabolisme. Et ces déchets acides, issus du métabolisme cellulaire, ils sont évacués normalement par la lymphe au niveau des émonctoires quand les émonctoires fonctionnent bien, via les ganglions qui font passer aux émonctoires et qui font sortir tout ça.

Et tous ces acides métaboliques sont aussi équilibrés par tous les matériaux alcalins que nous avalons. Les matériaux alcalins qui se retrouvent, on va faire un petit peu la liste, mais c'est globalement les fruits, les légumes uniquement, les produits laitiers crus uniquement, donc attention, les produits laitiers sont extrêmement acides dès qu'ils sont cuits, pasteurisés ou acheter ou quoi que vous vouliez, le lait cru par contre est un potentiel alcalinisant.

Après il y a d'autres restrictions par rapport au lait, j'en suis d'accord avec vous, je n'en consomme pas et je ne recommande pas pour l'instant sa consommation personnellement, mais voilà, il faut le savoir, le lait n'est pas globalement acide, c'est le lait pasteurisé qui est globalement acide. Qu'est-ce qui est acide ?

Eh bien ce sont toutes les céréales, les viandes, les poissons, tous les produits animaux, le café, le thé et ainsi de suite, tous ces produits manufacturés son acide. Alors ça va être la première précision qu'est ce qui est acide et qu'est ce qui ne l'est pas.

Quand on parle de acide on va dire que c'est pas le goût de l'aliment qui est acide mais c'est que c'est son processus final dans l'organisme et donc il va y avoir trois classes d'aliments. Il va y avoir les aliments qui sont pas acides au goût et qui sont producteurs d'alcalin donc de minéraux alcalins, donc ils vont pousser le corps vers son côté alcalin, alcalinisant.

Donc tout ça, ce sont les fruits doux, les légumes verts qui sont extraordinaires pour ça, qui sont les plus grands alcalinisateurs du corps et qui vont permettre de compenser les processus métaboliques acides qui se passent dans le corps.

Ensuite, il va y avoir les produits acides au goût et alors eux, comme par exemple le citron ou les agrumes acides particulièrement, on pense à eux particulièrement, c'est surtout des fruits acides, c'est produits acides au goût, et alors eux, ça va dépendre, ça va dépendre.

Ils seront tantôt acides pour le corps, tantôt basiques. Alors vous allez me dire comment ça se fait? Eh bien ça dépend des caractéristiques de chacun, ça dépend de là où il en est au niveau de ses stocks minéraux.

Et donc certains seront acides au final, certains, pour certains, ce sera basique au final. Moi je vais manger une orange, ça va être par exemple basique pour moi, et pour une personne plus faible, qui manque de sommeil, qui est fatiguée, qui manque, qui est déminéralisée, et bien ça va être acide.

Donc là c'est à surveiller chacun. Sachez que si vous vous éprouvez une frilosité après avoir consommé un produit, il y a des fortes chances que ce soit un produit qui soit acide au final pour vous. Quand vous consommez un fruit et que, pardon excusez-moi je change de position, et que au final vous avez des sensations de frilosité, et bien ça c'est un bon signe.

si après vous avez des symptômes de déminéralisation complète, je vous conseille si vous avez des signes forts de déminéralisation d'éviter les fruits acides parce qu'il y a de fortes chances que vous n'ayez pas le potentiel pour les neutraliser.

Et donc ensuite il y a les produits formateurs d'acides, ils ne vont pas être acides au goût, que sont la viande, le poisson, les céréales, tous les produits manufacturés, mais ils vont être acides.

Et d'ailleurs vous avez vu peut-être sur les sites internet, dans la littérature, on parle d'oxydant ou anti-oxydant. Et bien oxydant ou acide c'est pareil, et anti-oxydant ou alcalin ou réparateur c'est pareil. Donc dans notre esprit, on peut vraiment faire deux classes d'aliments, il y a les aliments on va dire agressifs, corrosifs qui sont acides et oxydants, et il y a les aliments alcalins, réparateurs et qui sont anti-oxydants.

Donc quand on vous conseille des anti-oxydants, vous voyez vers quelle classe d'aliments il faut se diriger, vous voyez dans quelle classe d'aliments vous allez les trouver. Alors les aliments acides, ils sont nécessaires.

Déjà, je vous ai dit, de toute façon, il y a de l'acidité dans nos processus métaboliques. L'acide fait partie de la vie, il n'y a aucun problème de ce côté-là. Dès que lorsqu'on fait un effort physique, par exemple, je lève mon bras comme ça, hop, hop, qu'est-ce que je fais ?

Je produis de l'acide. Je produis de l'acide par simplement ce mouvement. l'acide c'est la vie aussi, il ne s'agit pas de diaboliser, l'acide c'est la vie, mais il s'agit que ça soit globalement compensé.

Or, dans un cadre naturel idéal, si on consomme un régime alimentaire adapté à ce que nous sommes, à ce que nous sommes génétiquement, un régime frugivore, et bien dans ce régime frugivore, il y a une très très très large majorité d'aliments alcalins.

Donc ces aliments alcalins vont compenser finalement les processus métaboliques du corps qui produisent des acides, et tout est en équilibre. Mais si on opte pour une alimentation dans lequel il y a beaucoup plus de produits transformés, dans lequel il y a des produits animaux en grande partie, eh bien on va avoir des produits acides qui vont être apportés par l'alimentation et ça le corps n'est pas forcément équipé pour les traiter, pour les neutraliser, parce que ce qui se passe c'est une neutralisation littérale, c'est-à-dire

que le corps ne peut pas tolérer cette acidité, qu'il agresse, qu'il brûle, littéralement qu'il ne brûle, il ne peut pas tolérer cette acidité dans le sang. Et comment il va faire pour compenser ?

Et bien, il va les puiser dans les minéraux pour que ces minéraux s'associent, se couplent d'une certaine manière à ces acides, afin de les neutraliser. Neutraliser, ça veut dire qu'on ramène tout à un pH de 7.

Si vous voulez, vous avez quelque chose qui est acide, vous lui ajoutez quelque chose qui est basique, dans la bonne proportion, le corps sait faire ça, il sait quel minéraux prendre à quel moment en fonction des charges électriques, et à ce moment là l'équilibre va être rétabli.

Donc le corps il tape dans ses stocks minéraux. Donc en pratique qu'est ce que ça donne ? On consomme des produits acides, et bien le corps pour neutraliser ça va aller taper d'abord dans ses stocks minéraux, mais ensuite il va les taper dans la paroi de ses artères, il va les taper dans ses os, dans ses dents, dans ses ongles, partout où il y a des minéraux dans les organes, le corps va faire des lésions.

Et c'est en ce sens-là qu'on dit que les acides sont agressifs. Ils sont agressifs parce qu'en fait, pour les neutraliser, on est obligé de prendre des matériaux dans le corps humain directement.

Donc c'est exactement ce qui se passe. Et le corps humain ne peut pas tolérer d'être agressé par des acides. Et par exemple, il y a des produits dont on parle souvent que sont les mucus.

Qu'est-ce que ce sont que les mucus ? Les mucus, ils sont sécrétés par les glandes des organes afin de protéger le corps contre les déchets acides qu'il va faire sortir. Si le corps est évacué par les sinus, les déchets acides tels quels, et bien ça brûlerait les sinus.

Donc il les entoure de mucus afin de protéger le corps. On reviendra dans une prochaine vidéo sur l'erreur fondamentale par rapport au cholestérol, dans la prochaine même, je vous en entretiendrai.

Mais vous verrez que le cholestérol répond aussi à cette même finalité. C'est un petit tableau rapide pour commencer, pour ébaucher cette semaine sur l'équilibre acido-basique. On va voir dans la prochaine aussi comment le doser, comment le mesurer, comment savoir un petit peu où est-ce qu'on en est personnellement, tous les signes, les critères. Là, c'était un petit peu une vue d'ensemble pour dégrossir les choses.

Il y a dans la nature, on va dire, deux faces à la chimie, il y a les matériaux acides et les matériaux basiques. L'un n'est pas à rejeter par rapport à l'autre, c'est un peu comme le ying et le yang, les deux sont nécessaires.

mais dans un certain équilibre, et les matériaux basiques prédominent dans ce monde et devraient prédominer dans notre corps. Notre corps a besoin d'un terrain on va dire alcalin, puisque le pH du sang est un pH de 7,4, donc un pH légèrement alcalin.

Donc c'est à nous de donner au corps des aliments pour répondre à la production d'acides. Alors la production d'acides, elle vient des processus métaboliques, je le répète, Elle vient aussi, malheureusement, des aliments que nous ingérons et c'est là où il y a un gros, gros, gros déséquilibre dans notre vie actuelle.

Elle vient de nos rythmes de vie, elle vient de nos émotions, elle vient des pollutions de tous ordres, des pollutions chimiques, des pollutions électromagnétiques, toutes formes de stress produisent des déchets toxiques et des déchets donc acides.

Et maintenir la calminité du corps est essentiel. On va le voir au travers des autres vidéos Mais quand on fait une cure de détoxination, qu'est-ce qu'on fait en grande partie ? On détoxine et on alcalinise le corps. Pour moi, je ne connais que deux mouvements à faire pour le corps.

Détoxifier, donc détoxifier, permettre la sortie des acides. Alcaliniser, donc apporter des matériaux alcalins pour compenser ces acides. C'est tout ce qu'on fera pendant tout un processus de régénération.

C'est ça la régénération. La régénération, c'est rien de plus que ça. C'est donc détoxifier, alcaliniser, au travers de l'alimentation, au travers du repos, au travers de tas de pratiques corporelles, au travers de nos relations aux autres, au travers de nos émotions, de notre spiritualité, détoxifier, alcaliniser, détoxifier, alcaliniser. Je ferai une vidéo un moment pour montrer à quel point ces phénomènes toxiques d'acidité peuvent être étendus vraiment à l'échelle du macrocosme.

Pour l'instant c'est pas ça. On a commencé par une petite vue d'ensemble. Vous verrez, il y a pas mal d'informations sur le net aussi, si vous voulez aller chercher. Si vous avez des questions spécifiques, ça servira pour les prochaines vidéos.

La prochaine vidéo, on va voir un petit peu comment le mesurer, quels sont les signes au niveau d'un corps. Sachez qu'en tout cas, pour alcaliniser un corps, il n'y a pas mieux jus de pommes, carottes, mâches, par exemple.

Je vous lancerai bien là-dessus cette semaine. Ou jus de pommes, carottes, salades, une combinaison très très simple à avoir. Jus de pommes, carottes romaines, par exemple, si vous avez ça.

sachez bien qu'une salade, plus elle est verte, plus elle est riche en chlorophylle, plus elle est riche en minéraux donc évitons les endives pour se recharger en minéraux, c'est pas idéal, loin de là carottes, pommes simplement, de toute façon c'est fabuleux, carottes, pommes, salades, ça peut être une bonne petite formule vers laquelle je vous lance A titre d'info aussi, vous avez vu que ces vidéos sont souvent maintenant coupées en deux pour la bonne et simple raison que j'ai fait l'erreur

d'utiliser dans les précédentes vidéos tout au long de l'année dernière des musiques sur lesquelles il y avait des droits d'auteur, j'ai eu un avertissement de youtube auquel je n'avais pas fait attention, en bon méditerranéen que je suis et ben voilà, donc nombre de mes vidéos ont été censurées, le son a été coupé je n'ai plus le droit de mettre des vidéos de supérieur à 15 minutes Bon c'est comme ça on s'adapte, ça me permettra d'être un peu moins logorique, quoique maintenant je me partage de toute façon je vous ai lancé aussi il va y avoir un sondage qui va apparaître vous

allez voir sur cette page pour vous demander si vous voudriez voir cette forme de vivre cru évoluer gardez le bloc tel qu'il est actuellement mais y ajouter un forum, un tchat en ligne on m'a parlé de ça je sais pas exactement ce que c'est je vous avoue mais j'aime bien le mot tchat ça me fait je trouve ça amusant comme mot une page aussi il pourrait y avoir des témoignages que chacun puisse laisser un témoignage par rapport à sa guérison par rapport à ses régénérations un forum pour échanger entre nous et pour que des tas de personnes puissent apporter

leurs réponses aux phénomènes qui se passent en nous. Donc voilà, il y a des personnes qui sont proposées pour m'aider, s'il y en a d'autres qui se proposent, je pense qu'on peut tous coopérer dans ce sens là, s'il y a des compétences, parce que moi c'est vraiment pas mon domaine de compétences et je n'en ai pas le temps actuellement.

Mais j'aimerais bien avoir vos réactions au travers du sondage, savoir si ça vous paraît pertinent de faire cet effort de développer un site Et ce site hébergerait ses propres vidéos, ce qui permettrait aussi d'utiliser des bandes son que je désire, que nous désirons, sans être limité, sans être dépendant de youtube et ainsi de suite, et de savoir que les vidéos pourront rester toujours en ligne, de ne pas dépendre d'un hébergeur.

Voilà, c'était les nouvelles du jour, on a commencé avec l'équilibre acido-basique, soignons notre acidité par l'alcalinité, alcalinisons le monde aussi autour de nous au travers de notre douceur, de notre rapport doux à nous, aux autres. Apportons des verres de jus.

Je vous souhaite une très très belle journée. Pommes, carottes, salades, tout ce que vous voudrez dedans. Tout ce qui est vert, tout ce qui est alcalinisant. Ça nous fait du bien à ce niveau là.

En tout cas ça m'a reconstruit, vous avez vu les effets sur moi. Je vous souhaite la même chose. Bon chemin dans cette deuxième semaine de détoxification. Je suis ravi de vous retrouver très régulièrement avec ces vidéos.

A très bientôt. Merci.