Infections urinaires : Et vous, les cystites c'est tous les combien ?

Bonjour, c'est un plaisir de vous retrouver. Un plaisir, ça dépend, parce qu'aujourd'hui on va parler d'infection urinaire, de cystite. C'est le genre de chose, ceux qui l'ont vécu, ceux et celles qui l'ont vécu s'en souviennent parfaitement. Il y a même des personnes pour qui c'est chronique, ça revient régulièrement.

C'est une infection qui est particulièrement douloureuse, pénible. Pour les hommes, on dit qu'on pisse des lames de rasoir. Pour avoir eu des infections urinaires quand j'étais jeune, des infections urinaires à répétition, je peux confirmer que ça ressemble quelque part à ça.

Alors, qu'est-ce que c'est qu'une infection urinaire, une cystite ? Vous savez, j'aime bien revenir à la physiologie. Une infection urinaire, c'est un développement bactérien et une inflammation, les deux étant concomitants.

Au niveau du système urinaire, alors l'avessie, le canal urinaire en particulier, mais ça peut être aussi au niveau de l'urôtère, et même ça peut remonter jusqu'au rein, alors on va parler de cystite, on va parler de néphrite, il va y avoir différentes terminologies, globalement quand même soyons d'accord, c'est une affection systémique du système urinaire, systémique ça veut dire qu'il ne va pas y avoir simplement la vessie qui est touchée, mais c'est tout l'ensemble du système qui est touché avec phénomène de

prolifération bactérienne et inflammation. Alors, je vais vous proposer deux histoires, parce qu'il faut bien se raconter des histoires pour essayer de comprendre un petit peu ce qui se passe. Première histoire, première hypothèse, Bon, ton corps, globalement, il n'est pas génialement foutu, ça lui arrive de dysfonctionner ou de ne pas être à la hauteur généralement.

Et puis, il peut se trouver que des bactéries perverses, qu'on appelle Echerichia coli en particulier, viennent se répandre au niveau de ton système urinaire. Elles provoquent de l'inflammation et elles provoquent toutes ces douleurs. Alors, comme Echerichia coli est responsable de l'inflammation, comme Echerichia coli est responsable des douleurs que tu éprouves, Et comme ton corps n'est absolument pas à la hauteur pour les juguler, la seule solution qui te reste, c'est de détruire les chacolis.

Pour ça, on a inventé une classe de médicaments qu'on appelle les antibiotiques. Les antibiotiques sont parfaitement designés, on va dire, d'une certaine manière, pour détruire les bactéries.

Alors, ce n'est pas de la frappe chirurgicale, ça tire un petit peu dans le tas, mais bon, des bactéries, on en a tellement, et on en a 10 puissance 14, donc on peut se permettre d'en jeter quelques-unes, ce n'est pas si grave que ça.

Alors ça, c'est la première approche. Cette première approche a un inconvénient, c'est que globalement, jamais tu ne soignes la cystite ou l'infection urinaire. Non, parce qu'il y a des grandes chances que ça revienne juste après.

Et en plus, ça a d'autant plus de chances de revenir juste après que dans cette histoire que je viens de te raconter, quelque part, il n'y a pas vraiment de raison, ça arrive, ce n'est pas de chance, c'est tombé sur toi.

Comme il n'y a pas vraiment d'explication et de raison, il n'y a pas non plus de moyen d'agir. Si tu ne sais pas d'où ça vient globalement, tu ne peux qu'attendre la prochaine crise en espérant que ça va passer à côté de toi ou ça tombera sur quelqu'un d'autre.

C'est à peu près ça, tu es complètement démuni et impuissant. Deuxième histoire, le système urinaire, contrairement à ce qu'on nous a raconté pendant des tas d'années, le système urinaire n'est absolument pas stérile, il est rempli de microbes, de bactéries, de virus en permanence.

D'ailleurs, il n'y a aucun endroit de l'organisme qui ne soit stérile, c'est totalement impossible, il est stupide de penser que le vivant puisse être stérile. C'est-à-dire, stérilité ça veut dire absence de vie, le vivant ne peut pas être en absence de vie.

N'importe quel endroit de l'organisme est rempli de micro-organismes vivants, bactéries, champignons, levures, virus qui ne sont pas tout à fait vivants, qui ne sont pas vivants du tout mais qui s'associent à des systèmes vivants, mais il n'y a pas d'endroit de l'organisme qui soit stérile.

Donc le système urinaire n'est absolument pas stérile. Et pour des raisons diverses, Il peut se trouver que le système urinaire se retrouve chargé de déchets métaboliques, de toxines, ce qu'on appelle des toxines globalement, c'est un grand mot.

Ces déchets métaboliques qui commencent à s'accumuler dans le système urinaire, le système n'arrive plus à les traiter, il est débordé par la quantité de déchets qu'il doit traiter. Alors tu vas me dire, pourquoi est-ce qu'il y a des déchets qui se concentrent dans le système urinaire ?

Il peut y avoir plusieurs raisons. Premier, gros épisode de stress, de fatigue. Stress, fatigue, hypercatabolisme, ton organisme fonctionne à toute vitesse, tu produis énormément de déchets métaboliques qui peuvent saturer ce qu'on appelle tes émonctoires, c'est-à-dire le terrain particulièrement, qui sont les portes de sortie de l'organisme vers le milieu extérieur.

Autre possibilité, tu as ponctuellement ou pas ponctuellement une alimentation qui est chargée de produits qui sont inappropriés à la consommation humaine. D'abord on va passer aux pesticides, fongicides, antibiotiques et ainsi de suite, mais même des produits extrêmement transformés qui n'apportent pas au quotidien la richesse micronutritionnelle, c'est-à-dire minéraux, vitamines, qui est nécessaire pour que le système fonctionne.

Donc tu vas avoir un système qui dysfonctionne et une accumulation de déchets acides en particulier. Ça peut être aussi, c'est vrai que parfois en été, ça tombe bien, on est en plein été quand il fait très chaud, de la déshydratation peut amener à une concentration, parce que déshydratation égale moins d'eau, moins d'eau égale concentration, peut amener à une concentration excessive de déchets dans le système urinaire parce que globalement, même en plein été,

tu te fais malheureusement une monodiète de biscottes, il n'y a pas d'eau dans ton alimentation, il n'y a pas de fruits, il n'y a pas de légumes, tu ne bois pas assez, mais en sachant bien sûr que la meilleure eau que tu vas trouver, tu vas la trouver dans les fruits et les légumes globalement. Donc toutes ces raisons ensemble, rassemblées, peuvent faire que tu vas commencer à avoir un phénomène qui va se passer au niveau de terrain qui s'appelle le phénomène inflammatoire. Quand il y a

une accumulation de toxines, le corps peut déclencher. Le corps qui n'est absolument pas dysfonctionnel, mais au contraire génialement fonctionnel, il peut déclencher un phénomène qu'on appelle l'inflammation. L'inflammation c'est un mécanisme adaptatif qui vise à favoriser l'élimination et le traitement des déchets. Et dans l'inflammation il y a un gonflement des tissus, il y a une augmentation de la température, augmentation du métabolisme, les échanges dans l'organisme se font beaucoup plus rapidement,

donc il y a des macrophages, des globules blancs, tous les agents qui président au nettoyage du corps qui peuvent affluer dans la zone, et il y a une dilatation des tissus, ça permet là aussi des meilleurs échanges, l'inflammation est un mécanisme adaptatif.

Et il y a aussi, parce qu'il y a accumulation de déchets, on assiste à une prolifération bactérienne, pourquoi ? Parce que les bactéries se nourrissent de déchets. N'importe quel spécialiste de la biologie des forêts te dira que les bactéries et les champignons sont les éboueurs sinon du système, c'est-à-dire que quand il n'y a plus personne pour traiter les déchets, heureusement qu'il y a les bactéries et les champignons. Et là, au niveau de ton système urinaire, il y a fleurissement de bactéries parce

qu'il y a de la nourriture. La nourriture appelle les bactéries, appelle le développement des bactéries, et il y a un effet de corrélation et non pas de causalité. C'est-à-dire qu'il n'y a pas les bactéries qui causent l'accumulation de déchets, absolument pas, les bactéries sont là parce qu'il y avait du déchet et que c'est leur job de nettoyer les déchets.

Alors, dans cette approche-là, il y a quand même un gros avantage. Il y a un gros avantage, c'est que pour la première fois, il y a une explication de ce qui se passe. Et l'explication c'est quoi ?

Accumulation de déchets. Pourquoi ? Défaut du système de sortie, défaut du système émonctoriel, et hypercatabolisme, stress, acidité, alimentation déplorable, peut-être déshydratation, mais si tu en es au point d'être déshydraté en été, ça veut dire que tu ne touches pas vraiment de fruits et de légumes, donc globalement il y a des tas d'autres problèmes concomitants, déminéralisation, acidification, tout ça, ça va ensemble.

Et donc l'avantage, c'est que parce que tu sais pourquoi tu en es arrivé là, tu as la possibilité d'agir autrement. Alors pour toutes les personnes qui souffrent de cystites, d'inflammation du système urinaire, de développement bactérien, de néphrite et ainsi de suite, d'inflammation et d'atteinte globale du système urinaire, j'ai envie de dire ceci, si vous avez essayé les antibiotiques, vous avez très bien vu que ça ne marchait pas. Tu vas me dire,

si, mon infection s'arrête. Oui, mais elle s'arrête, mais elle revient. Qu'est-ce que tu veux parler de guérison ? et moi pour moi un truc qui est guéri c'est que c'est terminé, c'est réglé. Il ne peut pas y avoir guérison par suppression du symptôme, c'est impossible. Aucun médicament ne te guérira si tu ne comprends pas les conditions qui ont présidé à l'apparition de ce symptôme.

Si il n'y a aucun apprentissage automatiquement, c'est un peu la roue l'étrusse et il y a des grandes chances que ça revienne. Alors, si vous êtes sujet aux infections urinaires, aux cystites à répétition, voilà ce que je vous propose, je vous propose de faire l'inverse de ce qui vous y a amené.

Ce qui vous y a amené c'est du stress, une alimentation délétère et des conditions de vie qui ne répondent pas aux besoins physiologiques du corps, aux besoins vitaux du corps, et les besoins vitaux du corps c'est quoi ?

C'est premièrement d'avoir un équilibre entre repos et activité qui est satisfaisant, une balance entre les deux, et souvent le stress en particulier, le petit vélo dans la tête, ça fait déséquilibrer la balance du côté activité, catabolisme, hyper-stress, et ça pour l'organisme c'est absolument délétère.

La deuxième c'est d'apporter dans votre alimentation une quantité suffisante de micro-nutriments, minéraux, vitamines, produits antioxydants, oligo-éléments, toute cette batterie de produits qu'on va chercher parfois dans des gélules, c'est vraiment dommage d'aller chercher dans des gélules alors qu'ils se trouvent là, et d'aller chercher ces facteurs qui ont des propriétés anti-inflammatoires.

Alors anti-inflammatoires, pas parce qu'elles empêchent l'inflammation, parce qu'elles la rendent obsolète. Et c'est bien ça l'approche du corps, C'est quelque part, notre action ne peut venir qu'à rendre les mécanismes du corps non nécessaires.

Parce que oui, le mécanisme, par exemple l'inflammation, ça peut être désagréable, c'est clair, ça peut être désagréable. Mais s'il y a inflammation, c'est qu'avant il y a eu des tas de signaux d'alarme qu'on n'a pas voulu écouter ou qu'on a fait taire à coup d'antibiotiques.

Donc on limite le stress, on donne vraiment du repos, on apporte une alimentation qui est riche en micronutriments, ça veut dire une alimentation qui est principalement basée sur les fruits et les légumes crus, non transformés, qui vont t'apporter un maximum de nutrition, et puis on peut même combiner les deux, tu t'apportes du repos dans l'alimentation, et faire un jeûne par exemple, faire une bonne pause avec un jeûne, ça peut être certainement la meilleure approche si tu es en crise aiguë de

cystite pour calmer le jeu. Je fais le pari qu'en 2-3 jours de jeûne maximum, tout est définitivement réglé, et surtout, Si après ça tu adoptes une hygiène de vie dans laquelle il y a une part satisfaisante qui est donnée à une alimentation de qualité en termes micronutritionnels, qu'il y a une part satisfaisante aussi qui est faite au repos et à la quiétude, il y a de grandes chances que ça ne revienne plus, et là pour le coup tu seras guéri. Il y a un autre pendant aussi qui peut être utilisé quand tu es en crise de cystite,

c'est de favoriser le fonctionnement émonctoriel, d'aider les reins à éliminer les déchets. Alors bien sûr, dès que tu vas consommer des fruits et des légumes, tu vas apporter de l'eau, de l'eau que le corps va pouvoir utiliser pour favoriser la diuresse et l'élimination des déchets.

Deuxièmement, en te mettant au repos, et au repos digestif en particulier, c'est autant d'énergie qui est économisée, l'énergie qui est prise par la digestion va être dirigée vers le fonctionnement des émonctoires. Donc repos digestif, ça ne veut pas dire obligatoirement jeûne absolu, mais ça peut vouloir dire manger une diète très légère avec juste des fruits, ou juste des jus de légumes par exemple.

Toutes les options sont possibles, mais alléger ton régime alimentaire, particulièrement en été, parier sur ce qui apporte de l'eau en quantité. Et puis donc, l'autre approche aussi c'est de soutenir le fonctionnement émonctoriel.

Tu peux soutenir le fonctionnement de terrain après avoir mis tout cela en place, simplement en utilisant différentes astuces de naturopathie. Par exemple, il y a un produit qu'on appelle l'huile de riz.

Je te renvoie vers les vidéos que je fais, ou je vous renvoie, Je ne sais pas pourquoi je te tutoie, mais je vous renvoie, si vous êtes plusieurs ou si tu es tout seul, je te vous renvoie vers les vidéos que j'ai faites sur l'huile de ricin.

L'huile de ricin en cataplasme externe a la propriété de favoriser le nettoyage de la zone, la prolifération des globules blancs. Donc en cataplasme externe pour les crises, en crise, on n'est plus dans le préventif, c'est certainement quelque chose de très efficace.

Et puis il y a aussi des plantes médicinales que j'aime beaucoup, je recommande souvent moi deux mélanges de plantes de chez Régénérescence que j'apprécie beaucoup, il y en a un qui s'appelle RENO2, il y a l'autre qui s'appelle Pure Elimination, et les deux visent à favoriser le fonctionnement émonctoriel au niveau des reins, favoriser le nettoyage de la zone quand on est en crise.

Mais il est bien entendu que la meilleure des choses à faire c'est la prévention, et la prévention c'est faire en sorte que cette multiplication des chérichia coli ne soit pas nécessaire, elle n'est pas nécessaire s'il n'y a pas des déchets métaboliques en grand nombre à traiter, si les reins ne sont pas saturés.

Et c'est bien le problème de toute notre vie, c'est que finalement on fait fonctionner le système à une vitesse qui est tout à fait anormale, on le sature de déchets qu'il ne peut pas traiter. Et à partir du moment où on accepte humblement de faire une pause et de laisser le système se nettoyer de lui-même parce qu'il le fait spontanément, parce que ça c'est l'apanage du vivant, on a oublié de nous dire au début de notre vie, on a oublié de nous donner la notice d'utilisation du vivant, et le vivant est auto-nettoyant,

c'est un système auto-nettoyant, c'est magnifique. à partir du moment où tu le laisses suffisamment tranquille pour le faire, où tu ne le surcharges pas d'activité. Sinon, si tu le surcharges d'activité, globalement, il s'y perd.

À partir du moment où tu le laisses du repos, à partir du moment où tu lui fais des pauses de temps en temps, à partir du moment où tu lui donnes une alimentation adaptée, des temps de repos physiologiques, psychologiques suffisants, de l'exercice physique, de l'air, de l'eau, de qualité, à ce moment-là, le vivant n'a aucune raison de dysfonctionner, contrairement à la théorie fallacieuse et perverse ce qui vise à nous faire croire que le vivant demande à être corrigé, rectifié, soutenu par des produits externes, des médicaments qu'ils soient naturels ou allopathiques,

c'est une théorie perverse parce qu'elle nous fait prendre le vivant pour ce qu'il n'est pas, c'est-à-dire quelque chose de dysfonctionnel. Le vivant est parfaitement fonctionnel, tout est là, tout est présent.

Et tant que tu es vivant, vivante, ces fonctions sont là en toi. Alors j'avais envie de conclure cette petite vidéo avec une petite recette de jus. On est en été, on va se faire un petit jus.

et si tu n'as pas d'extracteur, tu peux manger ces produits. Mais si tu as un extracteur et en plus que tu es en crise, ça peut être l'occasion de se faire 2-3 jours à uniquement consommer des jus de légumes.

Et là je t'ai proposé un jus qui est particulièrement indiqué pour la sphère rénale, particulièrement indiqué pour l'été, particulièrement indiqué pour la canicule, parce que souvent les trois vont ensemble. Et dans ces produits, je te propose deux produits qui sont emblématiques des jus verts, comme dirait les Québécois, les copains québécois, les jus verts.

les jus verts et moi je les ai connus en allant dans un lieu qui s'appelait le centre Hippocrate, qui s'appelle toujours le centre Hippocrate aux États-Unis, alors que j'étais quasi mourant, je cherchais le sauveur parmi les hommes, et donc je pensais qu'au centre Hippocrate j'allais trouver le salut, et bon, je n'ai pas trouvé le salut, mais par contre j'y ai trouvé un jus vert qu'ils affectionnaient particulièrement qui était composé de concombre et de céleri branche. Et l'équilibre entre les deux est exceptionnel parce que le céleri

branche est chargé de minéraux, très chargé de minéraux, Vous le sentez quand vous le croquez, vous sentez ce goût très fort, cette richesse minérale, et en particulier de sodium.

Et le sodium va favoriser la fixation de l'eau dans l'organisme, ça va réhydrater en profondeur vos tissus, vos organes et vos cellules. Le concombre lui apporte une surabondance de minéraux, et souvent on a tendance à considérer le concombre comme de la flotte, si vous pouvez me passer l'expression, on dirait que c'est que de la flotte.

Si on regarde la composition micronutritionnelle du concombre, alors c'est certain qu'au niveau macronutritionnel, Il n'y a pas beaucoup de calories, il n'y a pas beaucoup de sucre, il n'y a pas beaucoup de graisse, il n'y a pas beaucoup de protéines.

Mais au niveau micronutritionnel, c'est une véritable bombe. Et là-bas, ils faisaient régulièrement comme jus de base, concombre, céleri. En plus, en été, ça a l'avantage d'être un jus qui est rafraîchissant, le céleri est hypotenseur, donc ça va avoir tendance à faire baisser la tension, à refroidir le corps, quand c'est la pleine des canicules, c'est absolument idéal.

Et à côté de ça, je rajoute... Alors vous allez me dire, tu fais toujours des jus avec de la pastèque en été. parce qu'il y a de la pastèque en été et que c'est le moment d'en profiter.

Et qu'en plus, la pastèque non seulement a une chair absolument délicieuse, mais en plus, elle a une peau qui contient énormément de micronutriments, et en particulier un élément qu'on appelle la citruline.

Et la citruline est extrêmement intéressante parce qu'elle favorise le fonctionnement des méfrons, du rein, et elle améliore la filtration rénale. Donc avec de la pastèque, du jus de pastèque, particulièrement si tu rajoutes la peau, tu as certainement la meilleure formule pour régénérer tes reins en été.

Alors on va faire un petit jus, un petit jus tranquille. On va prendre deux branches de céleri-branche. Si vous n'avez pas l'habitude du céleri-branche, allez-y tout doux au début. Et peut-être, regardez, vous faites comme moi, vous ne mettez pas les feuilles qui sont assez fortes. Les feuilles, par exemple, vous pouvez les mettre à sécher, soit si vous avez un déshydrateur, soit vous les mettez dans une cagette, vous les mettez à sécher et après vous les passez au moulin à café.

Et vous allez voir, vous allez vous faire du sel de céleri. Alors après quand vous le passez à l'extracteur, si vous prenez un vertical comme ça, Ce vertical est l'extracteur qui m'a réconcilié avec les verticaux parce qu'il marche très bien, mais quand même, pour les choses vertes, il vaut mieux quand même, pour les produits verts, il vaut mieux quand même couper en petits tronçons.

Donc vous coupez vos deux branches de céleri, commencez tout doux avec le céleri parce que le goût est très très fort, un petit concombre, alors lui on n'a pas trop à s'embêter, dans un extracteur vertical ça va marcher tout seul, on le coupe en quatre pour la forme, allez hop, on fait des petites languettes comme ça ça passera encore mieux, et puis il doit bien avoir un petit bout de gingembre qui traîne dans le coin, Alors un petit bout de gingembre, un petit bout de gingembre qui traîne dans le coin,

alors le gingembre, vous allez me dire pourquoi, c'est rafraîchissant, ça tonifie tous les organes, ça favorise l'élimination, c'est bon, mangez-en, c'est tout, je n'ai pas d'autre argument.

Et après on rajoute un peu de curcuma, curcuma, vous voyez la couleur, hyper chargée, en principe anti-inflammatoire, anti-oxydant, quand il y a de l'inflammation, c'est très très bienvenu. On se fait un petit jus, une tranche de pastèque, tiens toi, il y a Pépite qui s'invite, elle doit avoir chaud, elle veut un jus, je ne sais pas si vous la voyez à la caméra, Elle aime bien quand on fait des jus, les chiens aiment beaucoup les jus de légumes, les chiens aiment beaucoup aussi l'eau de coco,

je vous le dis parce qu'elle nous a bu des oeufs de coco, et j'aurais pu très bien mettre de l'eau de coco, mais bon, on va faire un jus avec des produits de saison locaux, même si l'eau de coco, eau de coco, céleri, branche, je crois que c'est l'une des meilleures formules aussi pour les reins.

Si vous n'avez pas de pastèque, eau de coco, si vous n'avez pas d'eau de coco, pas de pastèque, c'est tout simple. Allez, c'est parti.

Voilà, il grince un petit peu lui, Et vous voyez que c'est une habitude tellement simple de se faire des jus, et particulièrement en été, c'est la logique même quoi. La logique même en été ce n'est pas de se commencer à se manger des beignets sur la plage à 3 heures de l'après-midi alors que tu as déjà extrêmement chaud.

Je veux dire, globalement si tu veux te rafraîchir, il faut du déconcentré. Plus c'est concentré, plus ça chauffe l'organisme. Donc en hiver, te faire des produits un petit peu concentrés, gras concentré, salé, oui évidemment, en été tu vas plutôt t'orienter vers du fluide, vers de laqueux, vers du dilué, vers du sucré, et ça tombe bien parce qu'il y a plein de

produits sucrés en été. Et les passer en jus, je trouve que c'est un super moyen, alors de rajouter un petit peu de céleri qui est, beaucoup de gens n'apprécient pas le céleri à croquer comme ça, ou n'en ont pas l'habitude, mais là, on a mis du gingembre ou pas, je ne me souviens plus, sinon il sera bien gingembré.

Passer le céleri comme ça, c'est un formidable moyen de rajouter. Soit on me dit, non mais alors attends, mais alors à ce moment-là si on prend tous les produits en jus, il n'y aura plus...

on n'a plus de fibres dans notre alimentation. Je ne te dis pas de faire que des jus ponctuellement pendant 2-3 jours, tu peux te faire une cure de jus, ça te fera le plus grand bien en été. Si tu n'as jamais tenté, c'est certainement le moment de le faire en vacances, ça sera une préparation à une phase de jeûne peut-être, mais il n'est pas question de se nourrir que de jus, il est question de rajouter des jus dans son alimentation, et les jus apportant un surplus de micronutriments,

surplus qui fait cruellement défaut à notre époque. Allez, hop, on finit tranquillement notre jus. Vous voyez, ça descend tout seul, en plus il y a deux goulottes. Bon, il n'y a rien à faire, c'est juste que la pastèque, j'aurais pu la couper un peu plus petite.

Si j'avais coupé petite, elle serait descendue toute seule. C'est vraiment une habitude à avoir tous les matins, tous les jours, se faire le petit jus, et franchement, je n'arrête pas de témoigner, si j'ai adopté les jus il y a quelques années de ça, ce n'est pas par lubie, ce n'est pas parce que j'aimais bien me compliquer la vie, c'est simplement parce que j'ai vu en pratique les effets absolument hallucinants de simplement rajouter un

verre ou deux verres de jus, souvent on me demande les quantités, mais 25 déjà, 30, 40, 50 cl de jus dans la journée, ça représente une sacrée dose de micronutrients et ça peut faire une différence colossale, particulièrement en été. Quand on parle de déshydratation, là en été, tout bon. On aurait pu mettre du persil aussi, mais le persil a un goût un petit peu fort.

Regardez ça, hop, on ouvre. Alors la couleur est un peu vert-rougeâtre. Si vous aviez voulu avoir que du vert, il aurait fallu simplement ne pas mettre la chair de la pastèque. Moi j'aime bien parce que c'est un petit peu sucré. Hop, on ferme comme ça.

Et là, regardez, le parfum est sublime. Le goût du céleri en été est très apéritif. La couleur n'est pas si mal, je ne sais pas ce que vous en pensez. C'est un petit peu jaunâtre.

Hum, excellent ! J'avais dû mettre déjà du gingembre, parce qu'il est costaud un gingembre. Hum, voilà, vraiment, je vous dis, si vous n'avez pas l'habitude du céleri, allez-y doucement sur le céleri, mais à part ça, c'est un moyen formidable d'apporter à votre corps l'eau, les micronutriments et du repos, parce que finalement quand tu bois un jus, c'est autant que tu ne manges pas, et quand tu ne manges pas,

tu mets ton système au repos digestif. Alors, il ne s'agit pas de tomber dans l'anorexie, on est d'accord, mais globalement, on est loin d'être dans l'excès de ne pas manger dans notre société, au contraire, on mange tout le temps, sans jamais de pause.

Déjà, se faire un petit jus, c'est faire une petite pause pour le système digestif, et il appréciera. Et je vous souhaite une bonne régénération, je vous souhaite surtout de pouvoir enfin agir efficacement sur les cystites et les infections du système urinaire, et pouvoir mettre ça derrière vous, les soigner et guérir enfin.

Et bonne régénération ! Petit clap de fin, c'est terminé. Pages de pub, donc maintenant tu peux arrêter si les pages de pub t'énervent, moi je ne les mets pas en début de vidéo, je les mets en fin de vidéo.

Je suis président d'une association qui s'appelle l'association Régénère, et donc en tant que président, j'ai à cœur de promouvoir les activités de mon association. C'est normal, tu comprendras.

Alors j'avais envie de vous parler des stages, l'association Régénère donne des stages, il reste des places pour le stage qui va se passer à Paris le dernier week-end de septembre. Méfiez-vous, début septembre elles vont être toutes parties, je le sais, Donc si vous devez vous inscrire, c'est maintenant que vous devez le faire.

Le stage qui se passe ensuite en résidentiel dans les Pyrénées-Orientales début octobre est complet, il a été complet en moins de 10 heures de temps. Vous avez été hallucinant, ça a été pris d'assaut, il y a énormément de demandes, on a une immense liste d'attente.

Donc tout bientôt, on va annoncer les stages pour 2019, et il y aura plusieurs stages du type de celui qui va se passer en octobre qui se passeront toujours pareil au domaine belgric dans les Pyrénées-Orientales avec le même programme, avec les mêmes intervenants, parce que je pense qu'on a trouvé une formule qui tranche définitivement avec tout ce qu'on faisait précédemment, qui va vous permettre à la fois d'avoir la théorie, mais surtout une pratique qui va vraiment vous changer la vie définitivement.

Donc je vous encourage à aller regarder régulièrement sur le site Regener.org. Pendant le mois d'août, il va y avoir beaucoup moins de vidéos, voire pas de vidéos du tout. On se retrouvera début septembre avec un dossier que je vous promets depuis longtemps, mon enquête sur la vaccination, huit épisodes que vous allez pouvoir découvrir tout au long du mois de septembre.

Donc n'hésitez pas, les stages on va les mettre en ligne pendant cette période, donc n'hésitez pas à aller voir, il reste des places pour le stage de Paris, pour ceux qui ne peuvent pas se déplacer, vous avez la possibilité de suivre quand même des cours à distance avec une clé USB qui contient l'essentiel de l'enseignement théorique que je donne dans ces stages, un téléchargement aussi qui reprend un stage qui se passait avant et qui est encore plus riche que la clé USB,

qui se destinent plus aux thérapeutes ou aux gens qui veulent vraiment se spécialiser. En parlant de thérapeute, on m'a demandé beaucoup de renseignements. Oui, il va y avoir une formation spéciale thérapeute. Je l'annoncerai au cours de l'automne, ça se passera certainement en avril-mai prochain.

Ça sera spécifiquement destiné aux médecins, naturopathes, chiropracteurs, ostéopathes, diététiciens, quels qu'ils soient, qui veulent ajouter une dimension de terrain et de prévention dans leur pratique. Et moi je veux dire, c'est certainement la meilleure des choses à faire si tu veux vraiment amener les gens à la guérison.

Ta technique pour traiter l'urgence, l'approche de terrain, et là, tu as une formule qui fait bingo. À part ça, oui, je vous l'avais dit, non, je ne vous l'avais pas dit, je ne sais pas ce que je devais vous dire, mais je ne l'ai pas dit.

Donc bon appétit, beau jus, bon été. N'oubliez pas de vous abonner à cette chaîne, de balancer un petit pouce bleu, ça fera plaisir, ça permet d'augmenter leur visibilité.

Et puis bon, d'aller vous balader chez notre partenaire Régénérescence. Chaque fois que vous achetez chez eux, nous on a une petite commission qui nous aide à faire ces vidéos, qui nous aide à mettre en action toutes les actions qu'on fait pour vous.

Vous verrez par exemple quand vous allez voir la série de vidéos sur les vaccins, sur l'enquête sur la vaccination, vous allez voir que ce n'est pas rien ce qui a été mis en place pour vous, gratuitement disponible. Vous aurez presque 200 pages de matériel bibliographique avec toutes les études sur lesquelles je me suis basé.

Vous pourrez publier ça comme un livre et le distribuer autour de vous. Vous allez voir, ça a été bien travaillé. ça c'est grâce à vous, c'est grâce à votre soutien, c'est grâce à vos dons, c'est grâce aux commissions que nous recevons de régénérescence qui nous soutiennent énormément. Donc merci, merci à tous et bonne régénération et bon jus !

Je suis super sûr, il faut juste que je fasse gaffe que les chiens ne le piquent pas.