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Hypertendu

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L'équipe RGNR
16 vues • Publiée le 23/04/2013

Cette vidéo part d’un message reçu par Thierry : une personne de 61 ans, végétalienne crudivore à 80-90 %, qui fait de l’exercice quotidien, ne consomme ni sel ni alcool ni café, et pourtant voit sa tension artérielle rester élevée depuis des années. Ce cas concret sert de fil conducteur pour expliquer pourquoi les bonnes habitudes ne suffisent pas toujours, et ce qui se passe réellement dans le corps.

Thierry distingue trois sources à l’hypertension. La première est artérielle : les acides présents dans le sang attaquent l’élastine des parois artérielles, qui perdent leur souplesse et obligent le cœur à fournir un effort croissant. La deuxième est rénale : quand le milieu lymphatique autour des cellules rénales est congestionné, les reins reçoivent moins d’oxygène et de nutriments, et le corps compense en augmentant la pression. La troisième est surrénalienne : un excès chronique de cortisol, produit en réponse à un stress répété et durable, stimule en permanence le muscle cardiaque et maintient la pression haute.

Ces trois mécanismes ont une cause commune selon Thierry : l’acidose et l’obstruction. Les dépôts acides congèrent les parois artérielles, le milieu interstitiel rénal et les glandes surrénales. Il rappelle ici l’équation de base : vitalité = force moins obstruction. Lever les obstructions, c’est donc le levier central, que ce soit par l’alimentation, la gestion du stress ou le soutien des organes filtrants.

Sur le plan pratique, Thierry évoque les jus de légumes, les formules de plantes pour les reins, les surrénales, les intestins et la lymphe, ainsi que des cures de jus ou des jeûnes à l’eau selon l’état de la personne. Il insiste aussi sur les facteurs souvent négligés : le sommeil, le soleil, la réduction des situations stressantes et la suppression des poisons majeurs comme le gluten, les laitages, le sel, le tabac et l’alcool, qui ciblent directement les reins.


📑 Au programme de la vidéo


Transcription de la vidéo

Transcription automatique, elle peut contenir des erreurs.

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Bonjour, j'avais quelques minutes ce matin, et comme je viens de recevoir un mail qui m'a beaucoup touché, une personne qui était un petit peu désemparée, je me suis dit que c'était le temps de faire une petite vidéo sur l'hypertension, parce qu'on parle souvent de l'hypotension, je vous l'ai dit classiquement, hypotension égale faiblesse sur une annuelle.

Mais alors l'hypertension, je l'ai expliqué de ci, de là dans les vidéos, mais il était C'est intéressant de faire un petit cours précis sur l'hypertension et de comprendre un peu le phénomène.

D'autant plus que le message que j'ai reçu de Lucie était intéressant, parce que Lucie fait de l'hypertension, alors que finalement elle me dit, je fais de l'hypertension depuis plusieurs années, j'ai 61 ans, mon mère en faisait aussi, elle a pris des médicaments mais ça ne m'a pas empêché de faire un arrêt vasculaire cérébral à l'âge de 78 ans, qu'il a laissé paralysé jusqu'à son décès 6 ans plus tard.

Moi je me refuse à prendre des médicaments. Je prends le mélange Rhin et Rath et aussi le mélange glande surrénale d'ABC de nature. Qu'en puis-je espérer une amélioration ? Je suis végétalien, crudivore à 80-90%, je ne sale pas, ne prends pas d'alcool, ni de café, ni aucune drogue, je fais de l'exercice, une demi-heure de marche rapide alternée avec jogging chaque jour, SAC, je bois au moins 1 litre de jus frais,

fruits et légumes. Y a-t-il autre chose que je pourrais faire ? J'essaie de ne pas m'inquiéter, mais il y a si peu d'améliorations depuis toutes ces années, c'est vrai que c'est assez impressionnant.

Alors, Lucie, je ne sais pas depuis quand tu pratiques cette alimentation, mais je vais essayer de te faire un topo clair sur l'hypertension de manière à ce que tu comprennes ce qui peut être en jeu et ce qui peut se passer pour toi.

Quand on parle d'hypertension, qu'est-ce que c'est que la tension ? La tension c'est C'est simple, je l'ai déjà expliqué lors des cours de niveau 1, mais on va dire que c'est une révision. Puis pour les personnes qui ont vécu le cours de niveau 1, disons que c'est un cours en continu.

C'est un cours qui se construit chaque jour. Donc avant d'arriver au niveau 2, recevez ça comme des nouveaux cours qui vont s'ajouter au niveau 1 parce qu'on n'avait pas parlé en précision de l'hypertension. On avait parlé en précision de l'hypotension et pas de l'hypertension.

La tension, on a deux types de tension quand on donne deux chiffres de tension, on a la tension systolique et la tension diastolique. Alors à quoi ça correspond ? Globalement, qu'est-ce qu'on fait pour mesurer la tension ?

On compresse une artère et il y a un moment où on va commencer à décompresser. Au départ, on compresse, on compresse au maximum, on n'entend plus de circulation de sang dans l'artère. Donc on commence à lâcher, lâcher, lâcher la pression Et il y a le premier bruit qu'on entend, c'est le premier moment où le sang peut passer malgré la constriction de l'artère par le brassard que l'on y impose.

Donc la tension supérieure, la tension systolique, correspond à la puissance maximale que peut exercer le cœur face à une résistance qui empêche le sang de passer. Ensuite, on commence à dégonfler le brassard et il y a un moment où on n'entend plus de bruit.

Pourquoi ? Parce qu'il n'y a plus de résistance par la pression du brassard au flux du son. Et ça, c'est ce qu'on va appeler la tension diastolique. La tension diastolique et la tension systolique sont directement liées à la puissance qu'exerce le cœur pour passer au travers des artères. D'accord?

Donc, quand je vous disais finalement si la pression est basse, c'est juste que la batterie qui gère tout le système nerveux autologue, donc aussi les contractions cardiaques, est faible. La batterie, c'est les glandes surrénales pour les personnes qui sont en hypotension, régénération surrénalienne. Et souvent je disais quand les personnes sont en hypertension, et bien c'est un petit peu le même phénomène.

Mais simplement, l'hypertension dénote d'un blocage rénal. Et je disais toujours, voilà, s'il y a un blocage rénal, et bien la tension est artificiellement élevée, il suffit d'avoir un déblocage rénal, et on va voir que les surrénales vont s'écrouler.

Alors, comment est-ce qu'on peut comprendre tout cela ? Je vais vraiment essayer d'aller en finesse. Hypertension artérielle, on va dire qu'il y a trois sources à l'hypertension artérielle. Une première source artérielle pure, une deuxième source rénale, et une troisième source surrénalienne.

Donc vous allez voir que les trois sont liés. Qu'est-ce qui peut se passer ? Premièrement, la force que doit exercer le cœur doit augmenter. Pourquoi est-ce qu'elle doit augmenter ? Parce que les artères se rigidifient.

Alors, pourquoi est-ce que les artères pourraient se rigidifier au cours d'une vie ? Bien simplement parce que dans les artères, il y a une substance protéique qu'on appelle l'élastine. L'élastine, ce sont des chaînes protéiques et qui donne l'élasticité aux parois des artères.

Que se passe-t-il si le sang est constamment véhicule des matériaux acides, des matériaux toxiques issus de notre alimentation ? Or, je vous l'ai dit, le sang ne peut pas devenir toxique.

Voir la conférence que j'ai donnée à Lyon dans laquelle c'est clairement expliqué, le sang ne peut pas devenir toxique, le pH doit être maintenu. Donc, qu'est-ce que fait le corps ? Principe de l'homéostasie, il y a des mécanismes régulateurs, le sang ne peut pas être toxique, il évacue vers ses parois immédiatement tous les produits toxiques et acides, ses parois étant composées de cellules, de lymphes et qui peuvent accueillir ces matériaux toxiques et les entourer.

Ses parois sont aussi composées d'élastines. Quand les acides sont relâchés dans les parois, qu'est-ce qui arrive à cette fameuse élastine ? Cette protéine longue. Elle est attaquée par les acides et elle commence à être coupée en morceaux et elle perd de sa propriété élastique.

Donc première cause, rigidification des artères par attaque de l'élastine et donc surdépôt de collagène, le rapport entre le collagène qui rigidifie et l'élastine qui assouplit va augmenter dans le sens du collagène, les artères vont se rigidifier, le cœur va devoir exercer un effort supérieur.

Donc le cœur va devoir exercer un effort supérieur, donc il demande un effort supérieur aux glandes surrénales qui gèrent les contractions cardiaques via toutes les hormones particulièrement produites par la partie interne, la partie médulaire des glandes surrénales, adrénaline, noradrénaline, mais aussi cortisol qui vont gérer les contractions cardiaques et donc qui gèrent tout le fonctionnement du système nerveux autologue.

Ensuite, qu'est-ce qu'il peut y avoir dans les artères qui empêchent la circulation? Et bien des dépôts, des dépôts lipidiques à l'intérieur des parois et à l'extérieur. On appelle ça cholestérol.

Tiens donc, cholestérol. Et pourquoi est-ce qu'il pourrait y avoir des dépôts lipidiques à l'intérieur et à l'extérieur ? Vous l'avez toujours compris, dépôts d'acide, dépôts d'acide qui vont aller d'abord dans les parois et puis ensuite qui vont dépasser et qui vont commencer à encombrer les artères elles-mêmes.

des pots d'acide entourés de graisse, parce que le corps produit de cholestérol dans le foie a besoin en fonction de l'acidose mesurée. Donc première cause, obstruction des artères, rigidification et obstruction des artères par acidose. Deuxième cause, alors la deuxième cause quand on parle d'origine rénale, c'est plus spécifiquement Et bien, une vasoconstriction de l'artère rénale, de l'artère qui arrive au rein, qui alimente le rein en sang, donc en oxygène et en nutriments,

et bien parfois elle se réduit en diamètre. Toujours pareil, pourquoi est-ce qu'elle se réduit en diamètre ? Accumulation de matériaux gras, de dépôts divers, protéiques et lipidiques qui vont réduire son diamètre.

Qu'est-ce qui se passe immédiatement ? Réponse du système, il y a moins de sang, moins d'oxygène, moins de nutriments qui arrivent au rein, on pousse plus fort, on demande plus d'efforts aux glandes surrénales pour arriver à contrer ce phénomène.

Il y a aussi les problèmes d'insuffisance rénale chronique, c'est-à-dire que le rein ne fonctionne pas bien. Et pourquoi le rein ne pourrait pas fonctionner ? Simplement parce que les cellules du rein, je vous rappelle toujours, qui sont baignées dans le liquide interstitiel, qui est de type lymphatique, et bien les cellules du rein, elles ne reçoivent pas ce qu'elles doivent recevoir. elles ne reçoivent pas de l'oxygène, elles ne reçoivent pas des nutriments.

Pourquoi ? Parce que le liquide qui les entoure est complètement congestionné, il est complètement obstrué. Donc de ce fait, ces cellules sont asphyxiées et sont en dénutrition profonde, donc le rein demande plus de sang parce que le filtre au travers duquel le sang peut peut-être amener ses nutriments aux cellules, et bien ce filtre là, et bien il est obstrué, il est obstrué, on a des filtres qui sont particulièrement obstrués, et donc,

et bien il y a une augmentation de la pression pour amener plus, pour amener plus, parce que le rendement est médiocre, donc insuffisance rénale chronique, donc on voit obstruction des artères dans tout le corps, ou particulièrement de l'artère rénale, obstruction au niveau du liquide interstitiel, qui fait que les cellules rénales ne sont pas alimentées correctement, Et donc, il y a augmentation de la pression pour répondre à ce besoin.

Et c'est pour ça toujours que je disais qu'une insuffisance rénale amène à une augmentation de la pression. Pourquoi ? Parce qu'on compense. Plus le système est inefficace, plus on compense.

Plus les parois de l'intestin sont bouchées, sont recouvertes d'un dépôt épais, et plus il faut qu'on mange, plus il faut qu'on mange en quantité parce que notre rendement est médiocre. Nous sommes des machines à rendement médiocre.

Nous consommons énormément, nous usons énormément notre corps pour de piètres résultats. Et donc on voit que finalement, c'est cette fameuse équation que j'aime tant, qui pour moi a tout dit, une fois qu'on l'a compris, on l'a tout dit, cette fameuse équation de ce géant qui était Arnold Ehret, qui dit vitalité égale force moins obstruction.

La vitalité, c'est votre énergie du moment, c'est la capacité de votre système, de votre corps à fonctionner. égale force, force c'est tout ce qui est présent de manière inhérente dans le système à l'intérieur, moins obstruction, moins les empêchements, donc vitalité égale force moins obstruction.

Il n'est pas question d'apporter quelque chose de l'extérieur, c'est la force que nous avons en nous, moins les obstructions qu'on peut lui imposer. Et bien là c'est pareil, vitalité égale force moins obstruction, toutes ces obstructions qui congestionnent nos artères, qui limitent, qui réduisent le diamètre de nos artères, cellules qui font qu'il faut forcer plus.

Et donc je vous disais que finalement, quand il faut forcer plus, que ce soit parce que les artères sont réduites en diamètre par dépôt cholestérique, par dépôt protéique à l'intérieur, par diminution de l'élasticité des artères, par attaque acide sur les artères, ou alors par asphyxie des cellules rénales, parce que simplement ces cellules baignent dans de la lymphe, de la lymphe qui s'épaissit de plus en plus, quelle que soit la raison, on est dans des raisons d'obstruction.

Donc les glandes surrénales doivent envoyer plus d'impulsions électriques pour que le cœur puisse faire plus de contractions forcées, beaucoup plus. Et je vous avais dit que finalement tout ça, ça conduisait qu'à une seule et même chose, épuisement surrénalien par épuisement du système nerveux.

On ne demande pas au cœur de faire plus d'efforts de manière anodine. Donc que va-t-il se passer ? Je vous disais finalement la pression des glandes surrénales qui est mesurée par la pression haute, la pression systolique, Eh bien, elle est haute parce que la tension qui correspond à la tension basse, la tension diastolique qui reflète le fonctionnement des reins, est elle aussi haute.

Et il suffit de fixer les reins, de diminuer la congestion au niveau des reins, de faire en sorte que le corps ait un peu moins à travailler, et à ce moment-là, on va avoir un écroulement surrénalien.

Pourquoi ? Parce que finalement, ces glandes surrénales, on leur demande de cravacher, cravacher, cravacher. Elles sont en stimulation permanente, mais cette stimulation, elle ne peut pas durer longtemps.

Finalement, quand on cesse le besoin de stimulation, on se rend compte de l'épuisement réel surrénalien. Donc les personnes qui sont en hypertension sont des personnes qui sont en épuisement surrénalien chronique aussi, insuffisance rénale, épuisement surrénalien chronique. D'ailleurs, cet épuisement surrénalien, c'est un peu la troisième raison.

Je vous l'avais dit, première raison, arthérosclérose. Deuxième raison, insuffisance rénale par congestion. Troisième raison, insuffisance surrénalienne. Pourquoi ? parce qu'on peut avoir un excès de production de cortisol.

Et donc quand on a un excès de production de cortisol, en fait ça amène à une augmentation des contractions cardiaques parce qu'on est sur le régime comme on dit de lutte ou fuite. Lutte ou fuite quand on est en situation qui demande une réponse par le stress, donc hyper production de cortisol, situation de stress, Eh bien, il y a une augmentation de la pression artérielle. Pourquoi ?

Parce que le but du corps, c'est de mettre en œuvre toutes les capacités du corps pour mobiliser de l'énergie rapidement. Donc, augmentation de la pression, augmentation du débit sanguin.

Sauf que ça, c'était une réponse adaptée à une situation ponctuelle. Imaginons, vous vous baladez dans la nature, un animal vous tombe dessus, il s'agit de fuir, il s'agit de fuir vite, donc augmentation du débit sanguin de manière à pouvoir mobiliser énormément les muscles de manière à pouvoir s'étaler et la situation s'arrête bien vite parce que soit on est rattrapé, soit on s'enfuit.

Si on est rattrapé, quick, les pieds s'enlient par la racine, donc la situation est résolue. Alors que dans notre vie courante, nous sommes soumis à des situations qui nous placent dans des réactions de stress qui sont répétées, qui sont quotidiennes, qui durent et qui durent et qui durent tellement que l'on rentre dans une boucle infernale de production de cortisol.

Et ce cortisol va amener à une augmentation de la pression sanguine par stimulation du muscle cardiaque. C'est exactement ce qui se passe pour les personnes par exemple qui ont une élévation de la tension quand elles vont chez le médecin.

Il se trouve que peut-être de manière avisée, il y a une forme de stress quand elles vont chez le médecin. Elles se rendent compte que quelque chose n'est pas normal. Et donc à ce moment-là, il y a un affolement du système et donc augmentation du débit sanguin, augmentation de la pression exercées sur les parois. Alors vous voyez, finalement, je vous ai cité trois raisons à ça. Mais ces trois raisons, c'est la même chose.

Dépôt d'acide qui congestionne les parois artérielles, qui obstrue les parois artérielles. Dépôt d'acide qui congestionne tout le milieu lymphatique qui entoure les cellules rénales. Dépôt d'acide, parce que les acides apportés par le stress continu que l'on subit et qui détruit nos glandes surrénal qui détruit nos glandes surrénales par hyperstimulation.

On leur demande de produire du cortisone, du cortisone, du cortisone en excès, de l'adrénaline, de l'adostérone en excès. Elles sont stimulées et stimulées en permanence. Pour toutes les personnes qui sont en hypertension, dites-vous que vous êtes en insuffisance surrénalienne chronique et en acidose chronique.

Alors dans le cas de Lucie, Lucie, tu me dis que tu es origine végétarienne, sans alcool, sans tabac, tu as une vie extrêmement saine. C'est toujours pareil, quand je vois quelqu'un qui me dit que je mange n'importe quoi et que je vais mal, ça ne m'inquiète pas, je lui dis qu'il faut arranger les choses et ça ira mieux.

Il n'y a pas de problème. Par contre, quand quelqu'un vient me voir et me dit que je fais ça bien, ça bien, ça bien et ça va toujours aussi mal, alors là, vraiment, ça me pose question.

Je me dis voilà, il y a un problème. Et donc je comprends l'interrogation de Lucie. Qu'est-ce que je peux te dire Lucie ? Eh bien, entend ce que je te dis. Acidoses et obstructions qui reviennent exactement à la même chose.

Alors, si ta mère l'avait, ce phénomène, tu as peut-être une faible hérédité. On ne démarre pas tous avec le même bagage, avec la même hérédité. Et notre hérédité, elle est de pire en pire.

Donc, la seule invitation que je peux te donner, c'est tu fais bien, eh bien continue et fais mieux. Mais continue dans le sens où tu vas, parce que c'est le sens de la vie. C'est la voie qui favorise les forces de vie en toi.

Et de toute façon, il n'y a pas d'autre voie que la voie de l'homéostasie, que la voie de la permission, permettre les mécanismes d'homéostasie. Donc, dans ton cas, tu prends des jus verts, tu prends en plus, tu prends le mélange surrénalien, le mélange rénal, prends-les longtemps. Tu fais la meilleure des choses qui soit.

Tu te donnes de l'exercice physique, tranquillement l'exercice physique. ne produit pas trop d'acide. Pour l'instant, il y a une hyper production d'acide. Dans ton cas, s'il y a une insuffisance rénale chronique, peut-être qu'une idée de jeûne à l'eau, de jeûne alterné ou de cure de jus particulièrement alcalinisant pourrait être intéressante pour mettre un petit coup de fouet à l'alcalinisation de ton système, à la décongestion de ton système.

Mais il était essentiel de prendre des mélanges de plantes de manière à ce que les toxines puissent sortir. Donc ce que j'ai envie de te dire Lucie, C'est ce que tu fais est excellent, ce que tu fais est excellent, tu as peut-être un bagage génétique qui n'est pas le meilleur au monde, et bien raison de plus pour faire ce que tu fais, vraiment raison de plus pour faire ce que tu fais.

Ce que tu fais est excellent, continue, continue comme ça, est-ce qu'il y aurait des choses à améliorer, et bien plus de jus, plus de repos. Est-ce que tu ne vis pas des situations stressantes qui augmentent l'acidité de l'organisme Parce que pensez bien qu'acidos ne sont pas que les toxines que l'on mange dans notre alimentation.

Je dis souvent, les toxines c'est ce que l'on mange et c'est ce que l'on se mange. Ce sont les émotions que nous recevons dans le visage et qui nous acidifient le corps à outrance.

Donc peut-être qu'il y a quelque chose à gagner de ce côté-là. Peut-être que tu manques de soleil, peut-être que tu manques de temps de repos, peut-être que tu manques de sommeil. Eh bien, va explorer tous ces secteurs, tous ces piliers essentiels de la santé.

Mais ce que tu fais est excellent. je pense qu'avec cette vidéo tu vas vraiment comprendre et pour toutes les personnes qui ont des problèmes d'hypertension et bien dites-vous bien que la suppression des poisons majeurs pour l'organisme que sont la majorité des produits cuits le gluten le laitage le sel le tabac l'alcool c'est pas pour rien qu'on cible le sel qui qui cible particulièrement les reins et bien va améliorer il y aurait sérieusement le phénomène qu'ensuite il faudra renforcer ces glandes surrénales,

ces fameuses glandes surrénales qui sont les véritables batteries de tout le système nerveux autonome. Et donc, il y a un problème de contraction cardiaque parce que c'est des problèmes de contraction cardiaque, de pression, de pression supérieure à la normale.

Allez voir le système nerveux autonome et revenez à la source des sources, les fameuses glandes surrénales. Ce n'est pas pour rien que l'essentiel de mon enseignement se basent sur les glandes surrénales et la glande pituitaire qui se situe au cerveau.

Glande surrénale, glande pituitaire qui se situe au niveau du cerveau qui est le chef d'orchestre de tout le système glandulaire endocrine, de ce merveilleux système qui gère tout le corps, qui gère tous les processus homéostatiques, les processus d'un être dévié, d'un être qui oscille d'une direction à une autre, va pouvoir nous ramener doucement par mécanisme régulateur directement dans la direction, la direction de la vie.

Favoriser les forces de vie, favoriser les forces de vie au travers d'une alimentation physiologique, des fruits, des jus, des légumes qui vont régénérer vos organes, qui vont permettre de décongestionner toute cette zone-là, de relever les obstructions.

Apporter des plantes médicinales qui vont favoriser la sortie des toxines parce qu'il s'agit pas de les avoir simplement en circulation. Plantes médicinales, je vous dis souvent le kit de base. Vous prenez les formules pour les reins, vous prenez les formules pour les surrénales, pour les intestins, balais intestinal et pour la lymphe.

Si vous voulez décongestionner en particulier cette zone-là, vous pouvez ajouter cerveau et système nerveux. Si vous êtes en déminéralisation chronique, vous ajoutez os et squelettes. Si vous avez des difficultés au niveau du foie, vous ajoutez la formule foie qui va bientôt sortir parce que le foie est vraiment un filtre exceptionnel.

Difficulté au niveau du pancréas, du métabolisme des sucres, vous ajouter la formule du pancréas, ce n'est pas compliqué du tout. Vous rajoutez un sommeil physiologique adapté, vous supprimez la majorité des stimulations, vous octroyez du soleil, de l'exercice physique modéré, adapté à votre état actuel, modéré, adapté à l'état actuel, dans le ressenti.

Et vous revenez là, là pour ressentir exactement ces forces de vie qui commencent à se mouvoir, à s'expandre, à bouger en vous. Et à ce moment-là, le chemin est clair, le chemin. Il vous conduit direct, directement vers la régulation de tous ces phénomènes. Alors Lucie, tu fais bien et continue.

Continue. Va plus loin. Explore plus profond. Et tu vas voir, il va y avoir une grâce. C'est que non seulement ton hypertension va se réguler, mais qu'en plus, sur le plan psychique, sur le plan physique, ton être va s'expandre.

Parce que nous sommes tous contraints par nos obstructions. Nous sommes tous réduits, empêchés, entravés par nos obstructions. Nos obstructions internes, ce sont nos camisoles externes, ce sont les choses qui font que nous sommes recroquevillés comme ça, que nous ne sommes pas des individus pleinement épanouis, avec les quatre dimensions, avec ce bras qui prend, ce bras qui donne, ce bras qui reçoit, ce bras qui donne, avec ses pieds et ce corps complètement

ancrés dans la matière, qui est créatif, qui est acteur dans la matière et cette tête qui s'élève, qui s'élève vers la création, vers celui qui nous a créés et qui s'élève vers tous ces principes de vie qui s'imposent à nous.

Et bien voilà, voilà la place de l'homme, placé entre ces principes de vie qui s'imposent à nous et auxquels nous ne pouvons que dire oui, oui, parce que sinon nous sommes des ânes sauvages qui nous rebellons, qui nous rebellons sans cesse en vain, qui nions les évidences, qui nions les évidences qui préexistent dans notre corps, les lois qui nous déterminent.

La connaissance de ces lois nous libère. La connaissance nous libère, vraiment. Allez vers la connaissance. Ces vidéos sont là pour ça, je l'espère de tout cœur. Regardez-les, regardez-les.

Imprenez-vous-en. Allez chercher par vous-même et faites votre propre chemin. Chemin vers là, au travers des fruits et des légumes. Lucie, je te souhaite un beau chemin. Tu vas bien actuellement, va plus loin.

Va plus loin pour découvrir encore et encore l'individu que tu es qui demande qu'à émerger. À très bientôt.

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