Enfin du soin ! partie 2 ; les émonctoires ! le programme Régénère

Bonjour, enfin du soin, seconde partie. On continue notre petite aventure qu'on a attaquée de façon très simple, en partant d'un préalable. Le préalable, c'est que le vivant est autoréparant. Il y a une capacité qu'on appelle l'homéostasie et l'adaptation, les deux fonctionnent en deux paires, qui permet de postuler avec certitude, avec exactitude, que le vivant est autoréparant, c'est même la caractéristique intrinsèque du vivant.

Et d'ailleurs, souvent, quand je commence les stages, je montre aux gens un petit aperçu d'un film des années 80 qui s'appelle Christine, qui est l'adaptation d'un roman d'un écrivain qui s'appelle Stephen King.

Christine, c'est l'histoire d'une voiture hantée. Et puis, il y a un moment du film où la voiture révèle qu'elle est hantée et en fait, elle le révèle de quelle façon. Elle a eu un accident où je crois qu'il y a des gars qui se sont un peu déchaînés sur elle, donc la voiture a été cabossée dans tous les sens.

Et le jeune qui est en train de la restaurer renonce à la restaurer. Il se dit, je n'y arriverai pas, et ainsi de suite. Et là, d'un seul coup, il entend dans son oreille un craquement.

Et on voit petit à petit les tôles de la voiture qui se remettent en place, les vitres brisées qui se remettent en configuration normale, et toute la voiture qui se redresse, qui se répare elle-même.

Et souvent, je dis aux participants des stages, qu'est-ce qu'il y a de fantastique là-dedans ? Qu'est-ce qu'il y a de surnaturel ? C'est que l'on a donné à du non-vivant les propriétés du vivant. Et c'est ça qui rend la chose dérangeante, qui vous fait vous sentir un peu mal à l'aise.

On a donné aux non-vivants la propriété du vivant. Le vivant est auto-réparant. Et donc, le principe, d'ailleurs tout le programme Régénère, ce n'est pas de faire à la place du vivant, c'est de connaître les lois qui président à l'optimisation des fonctions du vivant et de les appliquer.

C'est pour ça que, même si ça peut paraître arrogant, je réitère ce que je dis, c'est-à-dire que c'est un programme qui est destiné à soigner toutes les maladies. au sens où les maladies ne sont que des expressions symptomatiques de déficience du terrain, et que c'est toutes les maladies.

Pourquoi ? Simplement parce qu'on renforce les fonctions normales du corps sans aucune visée symptomatique, et ce faisant, ensuite, le corps fait le job. C'est-à-dire que lui va savoir où il faut équilibrer exactement.

Et l'un des torts de la pensée symptomatique, qui est aussi une pensée très techniciste, moderne, c'est de croire qu'on peut appréhender tous les paramètres qui président au bon fonctionnement du vivant. Ça, c'est une arrogance totale.

Et nombre d'exemples au cours de ces dernières années prouvent qu'en fait, on ne maîtrise pas le vivant. On ne sait pas ce que c'est le vivant. On peut définir ses besoins, on peut définir les grands systèmes et leur fonctionnement, mais de là à aller comprendre dans son infinitisimation...

enfin, d'aller comprendre dans les détails le fonctionnement du vivant, il faut oublier. Dans le programme que je vous propose, Il ne s'agit pas de rentrer dans les détails du fonctionnement du vivant, il s'agit de comprendre quels sont les besoins, les besoins vitaux de l'organisme.

Et lors de la précédente vidéo, on avait insisté sur deux besoins vitaux. Si on reprend une analogie très simple avec une automobile, la source électrique, la batterie, le carburant.

Et se rendre compte que la plupart du temps, bon nombre d'entre nous ne fonctionnons pas de manière adéquate, donc présentons des symptômes, ces symptômes étant des signaux qui apparaît sur le tableau de bord pour nous dire « un, un, il y a un problème », ça ne va pas, donc ces signaux étant bienvenus.

La douleur étant un signal, même la paralysie est un signal. Tout ça ce sont des signaux, ce ne sont que des symptômes. Alors on va dire « mais Thierry, tu ne peux pas dire qu'un cancer ce n'est qu'un symptôme. » C'est une manifestation symptomatique d'une situation dégradée de l'état du terrain.

Le cancer n'est pas la plupart du temps un problème en tant que thèse, Ce qui est le problème, c'est ce qui est en amont, ce qui préside à ce cancer. Et si tu ne résouds pas la situation, tu vas supprimer ta tumeur cancéreuse et quelques années après, tu t'en retrouveras avec une autre.

C'est bien donc que tu n'as rien guéri, c'est juste que tu as supprimé un voyant qui s'allumait sur ton tableau de bord. Un voyant douloureux, inquiétant, certes, qui peut conduire jusqu'à la mort, oui, mais simplement un voyant.

Et donc, on avait défini comme les deux grands besoins vitaux de l'individu et comme les deux sources de déficience majeure dans notre mode de vie actuel, l'épuisement nerveux, donc la batterie qui est complètement vide.

Et si la batterie est vide, tu auras beau apporter tout ce que tu veux, rien ne fonctionnera de manière adéquate. Je veux dire, ta voiture, tu as beau avoir une Lamborghini à 750 chevaux, si ta batterie est vide, ta Lamborghini sera aussi utile qu'un baûloui 16. Ça ne s'avancera pas.

Ça peut être la meilleure voiture du monde, si tu veux, la plus puissante et ainsi de suite, ça ne marchera pas. Et de la même manière, si tu n'as pas de carburant.

À la limite, si tu as de l'énergie électrique et que tu n'as pas de carburant dans ta Bugatti, tu vas pouvoir t'amuser à descendre et ouvrir les fenêtres. Tu pourras même faire relever les portes.

Ouais, c'est sympa. Tu pourras mettre la radio. Ouais, c'est sympa. Tu n'avanceras pas beaucoup, tu ne seras quand même pas dans la fonctionnalité parfaite de la voiture, mais enfin, tu peux faire quelques trucs avec.

si tu as du carburant, si tu as de l'énergie électrique, ta voiture va redémarrer. Et donc je partais du postulat que pour beaucoup d'entre vous, pour d'entre nous même, je dirais, la plupart du temps, on va chercher des causes extrêmement complexes et en fait, il y a juste une panne de carburant et une panne d'énergie électrique.

Et donc je vais vous encourager à prêter vraiment attention à ces deux paramètres et non pas comme des... On te dit, il faut te repouver, ah ouais, j'y penserais...

Non, non, mais attends, ce n'est pas ah ouais, j'y penserais, Tous les symptômes que tu manifestes, les troubles de la digestion, l'hyperinflammation, la fibromyalgie, sont juste liés à ton épuisement.

Si tu te reposes, tu vas aller mieux, il n'y a pas à aller chercher des remèdes. Mais on est fasciné par le remède extérieur, plus c'est exotique, plus c'est complexe comme nom, et plus le protocole est compliqué, mieux on se sent.

On veut des recettes, et on s'accroche à des recettes comme à des idoles, d'une certaine manière. Plus c'est compliqué, plus c'est ésotérique, mieux c'est, parce qu'on a l'impression qu'on fait quelque chose de bien.

La première des choses à faire de bien, c'est de permettre le repos du corps. Et ça, c'est un truc de base. C'est-à-dire que si tu ne mets pas ça en place, rien ne va fonctionner ensuite. Repos, repos, repos, repos. Je vous avais expliqué la différence qu'il y avait entre le système sympathique, quelque part la pédale d'accélérateur, et le système parasympathique, la pédale de freinage.

Donc, on met tout ça en place, alimentation adéquate. Alors attention, ce qui nourrit l'homme, c'est beaucoup plus que l'alimentation que l'on consomme. On y reviendra dans une autre partie de cette série de vidéos en fin du soin.

Apport de micronutriments en quantité, un repos, le repos permettant de retrouver de l'énergie pour l'action et surtout permettant aussi les phases de nettoyage, de détoxification, d'élimination dont on va parler aujourd'hui qui sont essentielles.

Tu mets ça en place et pourtant, la voiture redémarre un petit peu mais ça crachote. Ça crachote pas mal. Pour reprendre l'image de la voiture, il se peut très bien que ton organisme, comme le système de motorisation d'une voiture, soit rempli de dépôts, de déchets, qu'il soit congestionné d'une certaine manière.

Et à ce moment-là, ça va beaucoup moins fonctionner, ça ne va pas tirer. Pourquoi ? Parce qu'il y a des dépôts, des déchets qui se sont accumulés le long de tous les systèmes de circulation de l'organisme, comme ils pourraient s'accumuler le long de toutes les tubulures d'un moteur.

et à ce moment-là, il va falloir présider un nettoyage. Alors, la bonne nouvelle, c'est que là aussi nous sommes vivants, et ça c'est une sacrée bonne nouvelle, parce que si tu étais dans le cadre d'une automobile, tu devrais décalaminer le pot, tu devrais nettoyer tout le système d'injection, donc il faut tout démonter, tout rincer, passer au compresseur et ainsi de suite.

Le vivant est auto-nettoyant. Donc, ça se fait. Ça se fait et on va commencer comme ça. On va parler du système éliminatif aujourd'hui, des émonctoires, on va même parler du système lymphatique, On va faire un petit cours de physio comme à l'ancienne, mais on va d'abord parler de ce préalable, c'est-à-dire le vivant et l'auto-nettoyant.

Je vais vous parler de tas d'approches, de solutions, de pratiques, l'utilisation des plantes médicinales, de certaines infusions, de certaines pratiques. Mais tout ça, ce n'est qu'un plus quand on a compris la base.

Pour qu'un corps se nettoie, il se nettoie spontanément, et pour qu'il se nettoie, il faut qu'il soit en position de repos. C'est-à-dire que le nettoyage, c'est le repos.

Si tu n'es pas en position de repos, si tu es en action permanente, que ce soit en action physique ou même la nuit en cogitation permanente, ton corps ne va pas se nettoyer. Cette fonction de nettoyage est essentielle.

D'ailleurs, on est une époque, une société qui insiste énormément sur le nourrissement. On a oublié qu'un organisme vivant a deux besoins vitaux, être nourri et évacuer ses déchets. Si tu te nourris et que tu n'évacues pas tes déchets, rapidement le système, par exemple le corps humain, va crouler sous les déchets et puis rien ne va fonctionner.

Et on oublie souvent que c'est la fonction éliminative des déchets qui préside à l'assimilation. C'est-à-dire que si tu as une pièce qui est totalement encombrée, tu ne pourras pas ajouter de nouvelles choses. Si tu as un moteur d'automobile qui est complètement obstrué de déchets et de dépôts, tu auras beau apporter du carburant, le moteur ne va pas fonctionner de manière adéquate. Pourquoi ?

Parce que la fonction de nettoyage est première et c'est elle qui est à encourager le plus possible. Alors comme je vous l'ai dit, le corps humain est vivant et il a une fonction d'auto-nettoyage. Et cette fonction d'auto-nettoyage est assez fascinante.

Je vais vous parler d'un système qu'on appelle le système lymphatique. La lymphe, c'est le deuxième fluide du corps. Non pas le deuxième par l'importance ou par la quantité, mais le deuxième par ordre de primauté qu'on donne d'habitude.

D'habitude, on met le sang en premier, puis de temps en temps on parle de la lymphe. La lymphe, c'est un liquide blanc, visqueux, et qui va dans un système qu'on appelle le système lymphatique, qui est fait de micro-capillaires qui se réunissent ensuite en gros réseaux en gros réseau de circulation lymphatique, qui va collecter tous les déchets et ce faisant, la lumière est un peu étrange, vous y ferez...

qui ce faisant va collecter tous les déchets pour pouvoir les traiter. Et c'est l'une des caractéristiques du corps humain, c'est que non seulement on a la capacité de collecter les déchets, chose qui ne peut pas être possible dans une machine, j'aurais insisté assez lourdement là-dessus, mais surtout on a la capacité de les traiter.

Et comment est-ce que le vivant traite les déchets ? et bien avec du vivant. Quand vous avez une fosse sceptique, si vous en avez une chez vous, vous êtes sûrement attentif à la quantité de bactéries en particulier qu'il y a présentes dans votre fosse sceptique.

Et si elle ne fonctionne pas de manière adéquate, on va dire qu'il faut rajouter des bactéries. Les bactéries, dans le milieu naturel, dans le milieu vivant, ce sont toujours les éboueurs du système. Les bactéries, ce qu'on appelle plus généralement les microbes, c'est-à-dire bactéries, virus, champignons et levures, sont les éboueurs du système.

Et dans le corps humain, nous sommes pleins de bactéries. On l'a vu dans une vidéo précédente sur l'immunité, les bactéries et les microbes. Quand je dis bactéries, en fait c'est réducteurs, il faut dire les microbes.

Les microbes jouent un rôle immunitaire essentiel. Le deuxième rôle essentiel de tous ces microbes, c'est un rôle de nettoyeur. Et notre système lymphatique est rempli de ces microbes, en particulier dans des petites poches qui sont disposées régulièrement sur le système lymphatique, dans certains endroits en particulier, par exemple au niveau du cou, végétation amidale, en dessous des bras, au niveau des aisselles, au niveau de l'aine, à ce niveau-là,

et puis derrière les genoux, nous allons avoir un amas de petits vésicules qu'on appelle des ganglions lymphatiques. Ces ganglions lymphatiques sont remplis de microbes. Et quel est leur but ? De traiter tous les déchets qui sont collectés dans le système lymphatique.

De traiter tous ces déchets qui sont évacués par les cellules. Alors quand on parle de déchets, on dit que c'est parce que tu manges mal que tu as du déchet. Non, le fonctionnement normal d'une cellule produit ce qu'on appelle des métabolites, c'est-à-dire ce sont les déchets du fonctionnement normal de la cellule.

Si en plus tu en rajoutes par une vie extrêmement stressante qui dépasse tes capacités adaptatives, par une alimentation qui est chargée de pesticides, de fongicides, qui est cuite, transformée, dévitalisée, à ce moment-là tu vas rajouter, il y a de nombreux autres paramètres, les polluants qu'il va y avoir dans l'air et ainsi de suite, tu vas rajouter de nombreux polluants, Et donc, aux endotoxines qui étaient produits naturellement par la cellule et qui devaient être traités par le

système lymphatique, tu vas ajouter des exotoxines qui viennent de ton environnement. Et là, le système lymphatique va peiner pour traiter tous ces déchets, surtout que le système lymphatique les collecte, il les traite.

Il. Ça donne une intelligence au système lymphatique. C'est conçu tel que les déchets sont traités dans ces petites vésicules qu'on appelle des ganglions lymphatiques. Alors, petit aparté, quand on t'enlève les amygdales, quand on t'enlève les végétations, quand on t'enlève les ganglions sous les aisselles parce que soi-disant tu as un cancer, clairement, on diminue l'efficacité de ton système éliminatif.

Donc, effectivement, si on t'enlève les ganglions sous les bras parce que tu as une suspicion que tu as des ganglions qui sont gros, il y a toutes les chances que quelques années après tu aies un cancer du sein. Et puis on va te dire, regardez, ça a commencé dans les ganglions puis ça a continué dans les seins.

Non, non, non, non, non, non, non. Ton système vanclionnaire manifestait de façon symptomatique qu'il était saturé, d'où inflammation, ça grossissait, c'était douloureux.

Il manifestait de façon symptomatique que c'était congestionné. Tu as bousillé le voyant qui t'indiquait qu'il y avait un problème, ou tu as laissé bousiller le voyant qui t'indiquait qu'il y avait un problème, et donc le problème s'est étendu.

Et là où c'était simplement localisé dans le système lymphatique, ensuite c'est au niveau des tissus. Tout cancer démarre d'abord dans le système lymphatique. Tout état de congestion dans le corps démarre d'abord dans le système lymphatique.

Et donc ces déchets sont traités dans le système lymphatique et ensuite, quand ils passent à proximité d'organes qu'on appelle les émonctoires, qui sont les portes de sortie vers l'extérieur, ils vont être évacués dans le milieu extérieur.

Et là, on y est. Quand votre système est congestionné, la meilleure des choses à faire va être de favoriser tout le travail du système lymphatique. On va voir tout de suite pour comment. Et ensuite, favoriser le travail des émonctoires.

Les émonctoires principaux, ils sont au nombre de 4. Les reins, situés à ce niveau-là, on les situe toujours trop bas. Les reins sont vraiment juste... Vous sentez votre cage thoracique à l'arrière, mais ils sont situés assez haut.

Et nombre de personnes qui ont mal au dos ont simplement mal au rein parce que les reins travaillent trop mal, ils ne sont pas alimentés de manière correcte. Et là, la filtration ne se fait pas de manière correcte. Donc les reins, le colon, qui est une partie des intestins, qui est la partie éliminative des intestins, je vous encourage à aller regarder des planches d'anatomie, vous tapez colon, vous regardez un petit peu comment c'est fait.

Donc les reins, le colon, les poumons, qui sont une surface d'échange extraordinaire et qui permettent beaucoup d'élimination, et la peau, la plus grande surface d'échange de notre organisme.

Ces quatre organes sont appelés des émonctoires, pourquoi ? Parce qu'ils vont permettre que les déchets qui ont été traités dans le système lymphatique soient ensuite évacués dans le milieu extérieur. Et si ces organes ne fonctionnent pas de manière adéquate, alors à ce moment-là l'élimination ne se fait pas de manière correcte, le système lymphatique se congestionne, Rapidement, les cellules ne peuvent plus faire sortir leurs déchets dans le milieu lymphatique et tout le système est totalement bloqué. À ce moment-là, tu auras beau apporter un carburant

d'excellente qualité, la capacité assimilative de ton système sera extrêmement minorée et plus rien, globalement, ne va fonctionner. Alors, toute expérience de régénération du corps va passer obligatoirement par une activation forte de tout le système éliminatif.

pour faire le ménage, des années et des années que ça s'accumule. Que ça s'accumule et qu'on laisse peu de temps pour éliminer. Parce qu'il ne faut pas croire qu'il faut manger cru, entre guillemets, pour que l'élimination se fasse.

Dès que tu te reposes, dès que tu es au repos, l'élimination se fait. D'ailleurs, c'est ce qui explique que souvent, les gens, quand ils se réveillent au petit matin, ils ont les yeux gonflés, il y a de l'œdème un petit peu partout dans le corps.

L'œdème, la rétention d'eau étant un moyen de diluer les produits toxiques qui sont en circulation dans le sang et dans la lymphe, donc qui sont en train d'être traités. Ils ont une haleine qui est souvent très très chargée. Tout ça, ça signale que nous sommes en pleine phase de nettoyage.

Et la première chose qu'ils font, tu te lèves le matin, tu commences à manger. Là, hop, tu passes en système nerveux sympathique. Pour la consommation, tu commences à t'activer, tu passes en système nerveux sympathique, tu commences à prendre de l'énergie pour ta digestion et patatra !

Le système de nettoyage s'est arrêté. Donc, toute expérience de nettoyage va passer par un vrai temps de repos. Repos du corps, on va accorder suffisamment de temps au repos physique, repos digestif, et là on va parler de jeûne.

On en parlera dans une prochaine vidéo d'enfin du soin, on va parler du jeûne de façon exhaustive, mais le repos, le repos, le repos. Ceci étant placé, ensuite, on a des moyens d'aider au fonctionnement de nos émultoires, les reins, les poumons, le colon et la peau.

Et je vais essayer de les passer en revue, non pas pour vous donner des recettes, mais pour vous montrer un petit peu la palette des moyens que nous avons à notre disposition pour faciliter cette élimination. Et là, je vous rappelle, on n'est pas du tout dans de la guérison de quoi que ce soit.

On ne sait même pas quels sont les symptômes du corps que présente la personne. Peu importe, on va le dire, active ton fonctionnement émonctoriel. Pourquoi ? Parce que quels que soient les symptômes qui témoignent du dysfonctionnement d'un organe ou d'une glande, À partir du moment où tu vas favoriser l'élimination par les reins, par le côlon, par la peau et par les poumons, à partir du moment où tu vas favoriser le nettoyage, c'est tous tes organes qui vont se nettoyer,

et en premier lieu, ceux qui ont vraiment besoin de se nettoyer. Un organisme que tu laisses au repos et à qui tu donnes les conditions favorables pour qu'il se nettoie, il va te turbiner et il va envoyer à pleine vitesse. Donc effectivement, tu peux avoir des symptômes liés au nettoyage, à la détoxification et à l'élimination.

Il y a un autre principe qu'il faut connaître préalablement, c'est le principe des vases communiquants. Globalement, en simplifiant à l'extrême, on peut dire que les émonctoires fonctionnent de manière de vases communiquants.

C'est-à-dire que ce qui ne peut pas sortir par l'airain va sortir par la peau. Ceux qui ne peuvent pas... Petit avion qui passe... Même ici, il y a des avions qui passent dans les airs.

Ils sont un peu en sympathicotomie, certainement, à cette vitesse-là. Donc, ceux qui ne sortent pas par les reins vont sortir par la peau. Ceux qui ne sortent pas par le côlon vont sortir par les reins.

Ceux qui ne sortent pas par les branches vont sortir par le côlon, et ainsi de suite. Ce qui veut dire aussi, c'est que si à un moment vous avez un émonctoire qui sature...

Alors, comment tu peux savoir si un émonctoire sature ? que simplement tu commences à avoir une symptomatologie au niveau de cet émonctoire qui est très importante. Symptomatologie, par exemple, au niveau de ton poumon, tu vas cracher du mucus, et cracher du mucus, et cracher du mucus.

À ce moment-là, ça veut dire que ton poumon est déjà limite, limite, limite, et tu vas avoir intérêt à dériver vers d'autres émonctoires. Et c'est ce qu'on va voir juste après. Ou par exemple, au niveau de terrain, tu commences à avoir une urine brûlante, une infection bactérienne au niveau de la vessie, Ce qui signale que les déchets sont mal traités, ils n'ont pas le temps de les traiter.

À ce moment-là, tu vas avoir intérêt à dériver vers la peau, vers le côlon, vers les poumons. Donc, jouer des vases communicants, à partir du moment où tu commences à avoir une symptomatologie importante, beaucoup de sorties rouges au niveau de la peau, des boutons, des inflammations, hop, tu dérives vers les reins.

Donc tu vas faire en sorte que la fonction émonctorielle rénale soit activée, et ainsi de suite, avec des vases communicants. On touchera un petit mot d'un autre organe qui n'est pas un émonctoire mais qui est essentiel lui aussi, c'est le foie en fin de vidéo ou peut-être l'objet d'une prochaine vidéo, on va voir.

À ce moment-là, il y en aura plus de 5 de vidéos en fin du soin. Mais en même temps, c'est bien, on pose vraiment les bases sur lesquelles on va tous pouvoir s'entendre et pouvoir partir ensemble sur quelque chose de solide pour construire ensuite et renouveler un petit peu notre savoir.

Donc, on en est au niveau de nos émonctoires. Comment est-ce qu'on fait pour activer les émonctoires ? on va les prendre un par un, donc toujours base, repos, repos, repos, repos. Il n'y a que quand vous vous reposez que vos émonctoires vont pouvoir éliminer, se mettre en phase d'élimination.

Et d'ailleurs, repos égale élimination égale production de mucus. On va commencer par les poumons, par exemple, tu me dis mais comment faire en sorte que les poumons d'une personne qui a beaucoup fumé, qui a respiré dans des atmosphères qui étaient particulièrement polluées se nettoient ? Simplement en les laissant au repos.

Alors bien sûr, arrêter la cause de la dégradation. Arrêtez de fumer, c'est la base. Toute fumée inhalée est toxique pour l'organisme, quelle que soit l'origine.

Que ce soit la cigarette, au pétard, au vaporisateur... Globalement, même s'il y a des degrés de pathogénicité qui sont moindres, ça reste quelque chose qui n'est pas fait pour entrer au niveau des poumons.

Donc déjà, arrêtez d'agresser les poumons avec toutes ces fumées, c'est la base. Ensuite, tu vas pouvoir, par le repos et par le jeûne, favoriser l'expectoration, la sortie de mucus.

Et souvent, dès qu'on se met en jeûne, si on a la zone des poumons qui est particulièrement congestionnée, vous allez voir, ça sort, et ça sort, et ça sort.

Et on crache, et on crache, on peut cracher des glaires très épaises, voire des glaires sanguinolentes, ce qui signale un gros, gros, gros travail de nettoyage au niveau des poumons. Ensuite, au niveau des poumons, on a quelques plantes qui vont pouvoir nous aider au niveau phytothérapique, qui sont vraiment intéressantes pour favoriser l'expectoration. Je pense au fénugrec et au bouillon blanc.

Le bouillon blanc que j'utilise souvent avant le fénugrec parce qu'il a un côté émolliant, c'est-à-dire qu'il va ramollir, fluidifier les mucus, et ensuite le fénugrec qui va avoir un côté expectorant. J'ai amené derrière moi quelques petits mélanges de plantes.

Par exemple, il y a un mélange qui s'appelle Plumo chez Régénérescence qui est directement au niveau des plantes médicinales, indiqué pour cette utilisation, qui va contenir, de mémoire, bouillon blanc, de l'olné, de l'hydras du Canada, du cordyceps, donc un champignon qui a une action très favorable sur l'immunité, du phénugrec et de l'eucalyptus.

Et donc tout ça va favoriser à la fois le côté émollient, fluidification des mucus et expectoration pour toutes les personnes qui sont congestionnées. La pratique du jeûne, de la respiration, j'ai oublié de le mentionner, mais le fait d'avoir...

Alors comment est-ce qu'on pratique la respiration ? Il y a des tas de techniques extrêmement complexes. Le simple fait de porter votre attention sur votre inspiration et expiration va automatiquement faire en sorte que vous allez avoir beaucoup plus d'oxygène qui va arriver à ce niveau-là, que la fonction d'élimination va être boostée automatiquement. Donc il y a des tas de techniques qui ont certainement de grandes valeurs, Je ne suis pas un spécialiste des techniques de respiration.

Par contre, ce que je sais, c'est qu'à partir du moment où on porte notre attention sur la respiration, à ce moment-là, la fonction respiratoire s'améliore et donc il y a plus d'oxygène, plus de fonctions nettoyantes.

Après, le fait aussi d'être dans des environnements comme ça où il y a énormément d'arbres au niveau de la qualité de la respiration, si vous êtes au milieu des pins des lendes par exemple, vous allez avoir énormément de principes actifs très extrêmement favorables qui vont passer au niveau des poumons.

Donc voilà, pour la fonction des poumons, c'est réglé. Ensuite, il y a la fonction rénale. Alors, la fonction rénale, je vais vous surprendre un petit peu, toujours pareil. Quel est le meilleur moyen de régénérer les reins ?

C'est de s'arrêter et de jeûner. Et je dirais même mieux, même si ça peut paraître provocateur, quel est le meilleur moyen de régénérer les reins de ce que j'ai vu ? C'est le jeûne, et le jeûne à sec.

Parce que quand tu es à sec, tu arrêtes de faire tourner tes reins, pour rien, parce qu'à la plupart du temps, on boit de l'eau, on boit de l'eau. à partir du moment où vous avez des urines claires, voire translucides, vous êtes déjà avec trop d'eau dans l'organisme.

Votre corps élimine de l'eau. Si ton urine est très claire, ça veut dire que ton corps élimine de l'eau. Pourquoi est-ce qu'il élimine de l'eau ? Parce qu'il en a trop. Et ce faisant, on fait tourner les reins à vide pour rien.

Donc, par expérience, le jeûne sec, des petits jeûnes secs courts de 1, 2 ou 3 jours, sont excellents pour régénérer la fonction rénale. Je vous renvoie vers toute la série de vidéos que j'ai faite sur le jeûne.

On reparlera du jeûne dans une de ces vidéos. Il ne s'agit pas de se lancer à l'aveugle, mais en connaissant les quelques principes qui sous-tendent la pratique du jeûne, on peut y aller sans danger, et en particulier dans le jeûne sec, qui fait peur à beaucoup de monde, mais le jeûne sec est extrêmement efficace.

Ensuite, au niveau des reins, on va avoir là aussi quelques plantes qui sont vraiment très utiles et qui sont très communes. Je pense au persil, par exemple, je pense à l'ortie aussi, qui sont des plantes très communes en poudre, en jus, en infusion, en décoction. Ce sont des plantes dont vous pouvez user et abuser de manière à stimuler, à soutenir, à nettoyer toute la fonction rénale.

Et vous allez voir le résultat, il va se traduire comment ? Petit à petit, vos reins vont mieux filtrer. Je cite pour mémoire aussi, puisque là j'y suis, le mélange Rénault 1 par exemple aussi, qui contient pas mal de ces plantes, du persil, du genièvre, de l'ail des ours, excellente plante pour le système rénal, du pissenlit aussi, plantes diurétiques par excellence, qui va nettoyer le système rénal,

qui va nettoyer tous les néphrons qui sont les unités de filtration, qui sont l'unité de base du rein d'une certaine manière, qui réalise la filtration, et qui vont permettre que toute la fonction rénale s'améliore.

Alors, comment est-ce qu'on sait que sa fonction rénale s'améliore ? Eh bien, on a un indicateur fabuleux du fonctionnement de notre fonction rénale, c'est ce qui en sort, et ce qui en sort ce sont les urines.

Et notre science médicale moderne ne s'intéresse plus aux urines, alors que l'observation clinique des urines était vraiment quelque chose d'extrêmement pratiquée et qui est encore pratiquée dans certaines médecines traditionnelles comme la médecine traditionnelle chinoise quand elle est pratiquée à l'ancienne, on va dire.

Et vos urines vont vous renseigner énormément. Pourquoi ? Vos urines sont censées évacuer des déchets. Ces déchets, par essence, ils sont globalement acides. C'est-à-dire que votre urine devrait être acide. Et quand vous testez votre urine avec des bandelettes de papier pH, la plupart d'entre nous va tester et on va avoir une urine qui est alcaline, qui est plein de minéraux.

Et on se dit, ah super, je suis alcalin. Non, non, non, tu n'es pas alcalin, ton urine est alcaline. Et si ton urine est alcaline, ça veut dire que tu es en train de perdre des minéraux. Ça demanderait à remonter en amont, mais globalement, si on perd des minéraux, c'est lié à une déficience de fonctionnement de notre système endocrinien et donc à un état de fatigue.

Pour ceux qui s'intéressent, vous pouvez aller creuser dans les cours que je diffuse, dans les stages, vous comprendrez exactement ce qui se passe. Il y a une hormone qu'on appelle l'aldostérone qui est produite par les glandes surrénales, plus une autre hormone qui s'appelle la vasopressine, qui est l'hormone anti-diurétique qui est produite par la glande pituitaire, et que ces deux hormones ensemble participent à la rétention des minéraux, du sodium en particulier,

et quand on est en état d'épuisement, on ne produit pas de ces hormones et on perd nos minéraux. L'urine devrait être légèrement acide, un pH entre 5,5 et 7, c'est pas mal, et ça indique que notre urine est effectivement en train d'évacuer des déchets.

La couleur aussi va nous renseigner. Quand votre urine est couleur jaune... Allez, comme ça, sans les tâches... Tiens, je te le fais... Il va faire le focus dessus...

Bon, là, c'est une urine qui n'est pas trop foncée, ça va. Ça veut dire que tu as suffisamment de liquide dans ton corps pour permettre l'excretion des déchets, ça marche bien, et tu n'es pas en surcharge.

Et toutes les personnes qui urinent très très très très clair, ça veut dire qu'il y a déjà suffisamment d'eau dans leur système. Ce n'est pas la peine de la rajouter, ce n'est pas la peine de boire.

Vous consommez déjà assez d'eau dans l'alimentation que vous consommez, voire, même parfois trop, et peut-être que densifier un petit peu votre alimentation pourrait être intéressant, ou rajouter des sources de sodium de manière à ce que le corps retienne un peu plus l'eau.

Donc ça pourrait être intéressant. Ensuite, il y a une troisième chose qui va pouvoir nous intéresser au niveau de la filtration rénale. J'essaierai de vous mettre... Si je regarde à quel minutage de vidéo on en est, excusez-moi, pour le côté pratique, 27 déjà. À 27 minutes, j'essaierai de vous montrer qu'est-ce que c'est qu'un verre, quand on urine dans un verre, dans lequel on voit ce qu'on appelle des sédiments, des dépôts. Et quand ces sédiments apparaissent,

particulièrement le matin, alors là, c'est le signe vraiment d'une excellente filtration rénale. Ça met du temps pour apparaître. C'est principalement le matin. Pourquoi ? Parce que le matin, on sort de la nuit, et que la nuit, c'est le moment où le système parasympathique fonctionne à son maximum.

Donc, c'est le moment où on a le plus d'élimination. Alors, on a vu les poumons, on a vu les reins. On va voir le côlon. Le côlon, contrairement à l'intestin grêle, il permet l'élimination des déchets.

L'intestin grêle fonctionne pareil, je vous renvoie à des schémas d'anatomie. L'intestin grêle, qui est situé juste avant le côlon, fonctionne principalement en absorption, en assimilation, un tout petit peu d'élimination, mais très peu.

Le côlon, c'est l'inverse. Le côlon permet à ce que les déchets sortent. Le côlon se situe, côlon ascendant, côlon transverse, côlon descendant, anses sigmoïdes et rectum. Et donc, au niveau du côlon, les déchets sont éliminés depuis le milieu intérieur, les cellules avec le sang et la lymphe, dans le conduit du côlon, qui est le milieu extérieur.

Différence notable, le conduit du côlon est le milieu extérieur, comme la bouche est dans le milieu extérieur, comme l'osophage est dans le milieu extérieur, comme ce qui se passe dans les intestins est dans le milieu extérieur, parce qu'on n'est pas passé à l'intérieur du corps, là où il y a du sang.

Il n'y a pas de sang dans votre côlon normalement. Par contre, vous allez remarquer que c'est le milieu extérieur intérieur. Ce que je veux dire par là, c'est que ce n'est pas tout à fait le milieu extérieur. Il manque à ce que ça chemine pour arriver à l'extérieur, et c'est bien le problème.

Ce cheminement se fait par la circulation des sels. Les fibres non digérées, non digestibles vont réaliser une sorte de boule, d'amas de fibres qui vont jouer un rôle de balai intestinal, qui vont balayer le colon de manière à éliminer tous les déchets.

Les déchets qui sont rejetés par la paroi du colon vont être entraînés par cette circulation, vont être éliminés in the toilet. Le problème, c'est si la circulation ne se fait pas, ou trop lentement.

Trop lentement par rapport à la quantité de déchets qui est éliminée. Les personnes qui parlent de constipation, moins d'une selle par jour, tu es vraiment constipé. Et ça veut dire que des déchets vont être rejetés dans cette lumière intestinale et en même temps, ils ne seront pas entraînés vers l'extérieur.

Et le problème, c'est qu'il y a un risque de réabsorption de ces déchets. C'est ce qu'on appelle l'endotoxémie, et ce qui peut causer maux de tête, brouillard mental, et puis simplement réabsorption des déchets, c'est-à-dire que les déchets continuent à stagner. Pourquoi ?

Parce que le balayage n'est pas assuré. Donc quand on parle de l'émonctoire colonique, du colon, on parle avant tout de balayage. Et chaque fois qu'il y aura une difficulté à ce niveau-là, la solution va être d'accélérer le balayage.

Parce qu'en accélérant le balayage, tu entraînes tous les toxines qui t'y présentent, tu remets à zéro un petit peu tout le système. Alors pour accélérer le balayage, il y a différentes techniques. Il y en a une très ancienne, et je vous renvoie vers la vidéo, j'ai fait plusieurs vidéos sur ce thème-là, vous tapez sur Google, lavement casasnoise, vous allez trouver des vidéos de démonstration.

Qu'est-ce que c'est que le lavement ? Donc il y a une technique qui est très ancienne, qui était largement pratiquée dans les centaines d'années précédentes, qu'on appelle le lavement, qui peut être aussi exercée de manière professionnelle par un praticien, ce qui ajoute un peu le massage, mais dans l'idée c'est exactement la même chose, ça s'appelle l'hydrothérapie du côlon, là aussi je ne vais pas tout présenter dans cette vidéo, je vous renvoie vers les vidéos spécifiques.

Et le lavement fait à la maison, très simplement, une poche à lavement, ça vaut 10-15 euros une poche à lavement, un petit matelas, une petite natte de camping par terre, un peu d'eau, une toilette à proximité, et tu peux pratiquer le lavement.

Et le lavement va vider tout l'ensemble du côlon, il va entraîner toutes les matières et ce faisant entraîner toutes les toxines. L'hydrothérapie du côlon va faire la même chose, sauf qu'il y a un praticien qui va te masser en même temps, ce qui favorise, ce qui va améliorer, qui va potentialiser cette action-là encore.

Donc première des choses, favoriser le balayage avec ces techniques de lavement et d'hydrothérapie. On peut les favoriser aussi en utilisant des plantes médicinales. Il y en a plusieurs qui ont une action extrêmement favorable. Je pense à la mauve que vous pouvez trouver dans vos jardins.

La mauve est une excellente plante qui va être adoucissante et qui va faciliter la circulation. Vous pouvez la mettre en jus, elle va avoir un côté un peu gluant dans le jus. N'en mettez pas trop, sinon ça va faire un peu bave d'escargot, mais elle donne un très bon goût.

Une autre plante qui est très intéressante en jus, c'est l'épinard, qui contient un acide qu'on appelle l'acide oxalique. L'acide oxalique a pour fonction de favoriser le péristaltisme intestinal.

Alors attention, ne pas abuser non plus, parce qu'à contrario, l'acide oxalique, pour les personnes qui ont des difficultés d'élimination des acides, s'il y en a trop, trop régulièrement tous les jours, ça peut poser des problèmes d'accumulation d'acide. Donc, comme je le dis souvent avec les plantes vertes dans les jus en particulier, variez, tournez, changez régulièrement et ne stagnez pas sur une seule plante.

Donc mauve, jus d'épinards qui va être extrêmement favorable, le jus de carottes, le jus de pommes vont aussi avoir des côtés extrêmement laxatifs, adoucissants pour toute la paroi intestinale. Là aussi, il y a des mélanges de plantes intestinaux, intestinales 2 et intestinales 3, par exemple, qui vont être des mélanges qui contiennent une plante qu'on appelle la Cascara sagrada.

Cascara, effectivement, dans celui-là. Cascara aussi dans celui-là. La différence étant la puissance du mélange. Le mélange 2, il est pour les gens qui ne sont pas vraiment constipés. Ça va favoriser le nettoyage et ça va vraiment aller prendre tous les déchets qui étaient stagnants, qui étaient restés depuis longtemps et qui ne sont souvent pas éliminés de façon quotidienne. Intestinal 3, c'est pour ceux qui commencent à être constipés et à ce moment-là, il y a un peu plus d'aloe vera par exemple

qui va avoir un côté laxatif, il y a de l'orme qui a un côté laxatif aussi, et les quantités de cascara sont plus importantes. Dans les deux cas, le but c'est de réaliser un véritable balayage intestinal. C'est du balai intestinal en tant que tel, et ça va nettoyer, passer un coup de nettoyeur depuis le début de ton système digestif, on va parler de l'intestin grêle, jusqu'au rectum. Tout ça, ça va être flushé comme disent les Américains, donc ça va être lavé directement dans

les toilettes. et c'est une formidable aide pour favoriser l'élimination des toxines. On va pouvoir citer aussi de mémoire l'utilisation du psyllium. Le psyllium, c'est l'enveloppe externe d'une graine de plantain, le plantago, c'est le plantago je ne sais plus quoi, en tout cas une plante de la famille du plantain.

Le psyllium, ça ressemble un petit peu au son, vous savez le son de blé, ça ressemble un petit peu, c'est totalement indigeste, par contre mélangé avec de l'eau ça va gonfler pour faire une sorte de mélange gélatineux à condition de mettre assez d'eau, attention, et ce psyllium, quand vous allez l'avaler, ça va jouer là aussi un rôle de balai très doux sur les intestins.

Ça participe vraiment au nettoyage de toute la sphère intestinale. Vous trouverez facilement du psyllium sur Internet ou sur la boutique Régénérescence, il y en a sur toutes les boutiques globalement. Il y a pas mal de spécialistes du psyllium en France qui pourront vous produire du psyllium de très bonne qualité.

Et là aussi, l'utilisation du psyllium plus les mélanges de plantes, plus la pratique du lavement, c'est à même d'activer tout le fonctionnement émonctoriel des intestins.

Et ensuite, on va parler de la peau. Alors, la peau, c'est un émonctoire particulier parce que c'est un émonctoire qu'on voit. Autant les reins, les intestins, tu peux être complètement bloqué à ce niveau-là, avoir une infection urinaire, personne ne s'en rend compte.

Mais dans notre civilisation qui est obsédée par la symptomatologie et par l'apparence, au niveau de la peau, ça craint plus. Et si ça peut être un moteur pour que vous changiez votre mode de vie, alors c'est un super symptôme et c'est un super émonctoire. Au niveau de la peau, on peut avoir des éruptions de plaques rouges, eczéma, urticaire, boutons d'hiver, gros boutons blancs remplis de lymphes qui sentent mauvais. On est vraiment dans des états de congestion du système et l'émanctoire de la peau ne peut pas

fonctionner de manière adéquate. Alors, la première des règles, c'est de mettre au repos tout l'organisme, diète, repos digestif, vous allez voir déjà qu'il y a beaucoup moins de choses qui vont sortir par la peau.

Ensuite, on s'est rendu compte qu'en activant le fonctionnement rénal, ça permet de dériver notoirement ce qui sortait par la peau et d'alléger la fonction émonctorielle de la peau et d'avoir une diminution des symptômes parce que tout le reste est dirigé vers les reins. Donc ça, vraiment intéressant. Au niveau de la peau, deux remarques aussi.

La qualité des produits que vous allez utiliser sur votre peau va déterminer beaucoup du comportement de votre peau. Eh oui, parce qu'on a oublié, la peau, comme les intestins, comme la muqueuse des poumons, c'est une surface d'échange dans l'organisme.

C'est-à-dire que ça fonctionne autant en élimination qu'en assimilation. Tout ce que tu mets sur ta peau, ça passe dans la circulation générale. Donc toutes les crèmes cosmétiques que tu vas pouvoir utiliser, y compris les crèmes bio, elles ne sont bonnes pour ta peau que si tu peux les avaler.

Et vous verrez que la plupart ne passent pas ce test minimal. Et si en plus tu utilises des savons ou des produits qui sont antibiotiques, antifongiques, autant te dire que tu es en train de détruire l'immunité et surtout tous ces micro-organismes qui sont à la surface de ta peau pour nettoyer et digérer les déchets.

On ne pense pas au micro dans ce terme-là. On a l'impression que ce sont toujours des choses qui sont gênantes. Non, non, nettoyage des déchets directement au niveau de la peau, rôle immunitaire, rôle de nettoyeur.

Donc la première des choses à faire, c'est faire jeûner sa peau. J'avais fait une vidéo qui s'appelait « Faire jeûner son cuir chevelu ». On pourrait dire faire jeûner sa peau. Faire jeûner sa peau, ça consiste déjà à arrêter de mettre des produits agressifs sur la peau et se contenter d'un peu d'eau ou un savon extrêmement neutre à base d'huile d'olive, surtout pas antifongique, surtout pas antibactérien.

Mais le mieux, ce serait pendant un temps, rien du tout. Et puis utiliser par exemple des produits naturels que la peau peut assimiler comme l'huile de coco, les huiles diverses, les jus de légumes, les rondelles de concombre, autant de produits qui ne vont pas altérer la faune microbienne de la peau.

Ensuite, au niveau de la peau, il y a une pratique qui est extrêmement vertueuse. J'ai fait là aussi une vidéo là-dessus, donc je vous renvoie là-dessus, qui s'appelle le brossage à sec de la peau. Ça consiste à prendre une brosse en fibre d'agave. Toutes ne sont pas en fibre d'agave, je vous recommande vraiment celles en fibre d'agave. Il y en a une qui s'appelle Natura Prima, je crois, de mémoire, que vous trouverez aussi sur la boutique, que vous trouverez aussi à lire sur Internet.

Et cette brosse en fibre d'agave a la propriété de durer très longtemps, elle est assez dure et elle permet de brosser la peau à sec, non pas sous l'eau. Et vous allez voir que quand vous allez brosser votre peau à sec, si vous êtes en pleine lumière, vous allez voir des tas de peaux mortes qui partent. Et ces peaux mortes, une fois qu'elles sont parties, ça libère la fonction émonctorielle de la peau parce que les pores de la peau vont pouvoir mieux faire sortir des

produits toxiques. Alors, effectivement, ça peut aussi se traduire pendant un temps par une augmentation des symptômes. Et oui, il y en a plus qui sortent par la peau. C'est là où la stratégie de dérivation va pouvoir jouer son rôle.

Je cite aussi pour mémoire Sona, Hamam, qui permettent là aussi d'élargir les pores, d'augmenter le métabolisme avec l'élévation de température, et donc de permettre plus de sorties de toxines au niveau de la peau.

Qui dit sortie de toxines par les émonctoires, dit obligatoirement d'abord que ces toxines ont été collectées par le système lymphatique. Et le système lymphatique a une particularité, il n'est pas comme le système circulatoire sanguin. La lymphe ne bouge pas d'elle-même. Elle a besoin de mouvements pour circuler.

Donc là, on va parler automatiquement d'activité physique, de mouvements. Alors, non pas dans une activité spécialisée particulièrement, mais plutôt du mouvement au quotidien. Le mouvement est essentiel pour faire fonctionner ton système lymphatique.

Au niveau des activités physiques, il y en a deux qui sont extrêmement favorables au fonctionnement du système lymphatique. La première, c'est la course à pied. Et la deuxième, moins traumatisante et encore plus spécifique, c'est la pratique du trampoline.

J'ai parlé pas mal du trampoline. Je vais vous remettre quelques vidéos qu'on a enregistrées en fin d'été avec Marie de Bellicombe sur la pratique du trampoline, particulièrement pour les gens en épuisement chronique, et voir comment pour les gens déprimés, en épuisement chronique, le trampoline peut avoir une action extrêmement favorable. Je vous le mettrai peut-être dans cette série en fin du soin.

Mais la pratique du trampoline, de la marche, de la course à pied, saura même d'activer la circulation du système lymphatique. Là aussi, il y a des plantes qui ont une action extrêmement favorable parce qu'elles sont astringentes et donc elles vont tirer.

Vous savez, l'astringence, c'est ce qui fait que quand vous l'avez en bouche, ça sèche la bouche un petit peu, comme la peau du kaki quand elle n'est pas mûre. Ça sèche la bouche un peu et vous pariez un petit peu comme un robinet.

Ça tire comme ça, et quand ça tire comme ça, ça c'est l'astringence. Et l'astringence, ça refait les tissus, ça tire. Alors vous avez une plante qui est particulièrement astringente, c'est le plantain.

Là aussi, vous prenez une bonne petite botanique, vous allez voir, le plantain, on en trouve dans tous les prêts. Il y a du plantain lancé au lait, du plantain majeur, du plantain corne de cerf.

Tous sont extraordinaires pour l'activation du système lymphatique. Vous pouvez mettre une petite poignée de plantain dans vos jus, vous verrez que chaque fois, ça rajoutera. Un peu de gaillet gratteron aussi, plante médicinale qu'on trouve très facilement.

Vous savez, c'est une plante qui se prend sous forme de liane, qui a la propriété d'avoir des petites feuilles, on dirait presque des épines, ces feuilles qui sont verticilées, c'est-à-dire qu'elles sont toutes accrochées à la même base et qui va s'accrocher un peu partout.

On l'appelle gratteron parce que ça s'accroche au t-shirt. Vous savez, quand vous voyez une espèce de liane dans la nature avec cinq petites feuilles qui ressemblent presque à des épines et qui s'accrochent un peu partout, c'est du gaillet gratteron.

Vous pouvez la collecter, vous allez voir dans une botanique. C'est du gaillet gratteron, pareil, dans les jus, en infusion, extrêmement favorable. J'ai amené aussi un mélange, l'info 1 et l'info 2, qui contiennent d'ailleurs du gaillet gratteron, toutes les deux.

Gaillet, plantain, équinacé, fénugrec, bardane, très intéressant pour l'activation. Pour l'autre, gaillet, l'apacho, équinacé, arpagophiton, fénugrec, avec des quantités un petit peu augmentées.

l'info 1 qui va avoir une action moyenne sur le système lymphatique, l'info 2 qui va vraiment aider à drainer ce système lymphatique. Pour toutes les personnes qui ont des troubles congestion au niveau du système lymphatique, ça va être particulièrement intéressant.

Toutes celles qui ont des ganglions qui commencent à gonfler, gonfler, gonfler, en utilisant particulièrement des plantes qui vont activer la circulation lymphatique, vous allez mieux répartir la charge toxique sur les différentes zones ganglionaires du corps.

Et au lieu que tout soit situé à ce niveau-là, ça va se répartir ici et ici aussi, ce qui a un intérêt avéré, et le mouvement va participer aussi. Donc, on a parlé dans cette vidéo, je me réserve le foie pour une prochaine vidéo.

On fera peut-être une toute petite vidéo, on ne l'a jamais fait le foie peut-être, on n'a jamais parlé vraiment du foie, ou si on a fait une vidéo, on en parlera rapidement dans la prochaine vidéo parce que celle-là va être sinon un peu trop longue.

Je regarde où on en est... On ne fait pas de cut... 41 minutes... Alors, je voulais quand même citer pour mémoire, Je vais citer des tas de plantes, de mélanges, vous allez me dire que ça fait beaucoup, on ne sait pas comment les prendre, et ainsi de suite.

Il y a un mélange que j'aime énormément, parce qu'il dit et il fait ce qu'il dit, qui s'appelle pure élimination. Pure élimination, c'est un mélange qui va viser la sphère rénale, pulmonaire, de la peau, du côlon et du foie aussi, et qui va favoriser tout le fonctionnement de tous ces organes.

Et souvent, moi, quand je pars en voyage, j'ai toujours une boîte de pure élimination. Et si à un moment je sens un petit moment où ça commence à congestionner, fatigues, stress, alimentation qui n'est pas toujours ce que j'ai l'habitude d'avoir.

Hop, quelques gélules de pure élimination et ça repart immédiatement, ça active le fonctionnement immontoréel, c'est juste excellent et très efficace. Et ça ne se substitue pas exactement, si on veut avoir une action plus forte, mieux vaut les prendre de façon séparée, mais c'est un bon petit pack qui va tout faire.

Puisqu'on y est, je ne vais pas prendre de retard dans ma série, vous avez du temps ? Enfin bon, je suis bien, je suis sous les noisetiers, tout va bien.

Une belle petite couleur d'automne, j'espère que vous les appréciez aussi. On va parler quand même du foie. Le foie, c'est le plus gros organe de l'organisme. Et quand vous regardez comment est constitué le foie, vous allez voir qu'il est constitué comme un magnifique filtre.

La surface d'échange dans le foie est extraordinaire. Le foie, c'est le plus gros organe de l'organisme et ce n'est pas un émonctoire parce qu'il n'y a pas de sortie à l'extérieur. Par contre, il faut savoir que le foie, chaque fois que le sang circule, il passe par le foie automatiquement.

Et le foie va avoir énormément de rôles, des rôles de stockage, bien sûr, des rôles de filtration aussi, et des rôles de détoxification, essentiels. Par contre, il ne fait pas sortir les déchets de l'organisme, donc on ne peut pas appeler ça un émonctoire.

C'est-à-dire que les déchets, une fois qu'ils sont traités par le foie, ils vont devoir être éliminés quand même par les émonctoires. Mais le foie est un organe essentiel parce qu'il joue un rôle de détoxification du sang.

Et quand votre sang est intoxiqué, c'est les moments où vous vous sentez nerveux, maux de tête, nausées, fatigues, dépressions, parasitismes divers. Quand la fonction détoxificatrice du foie commence à être en berne, ce sont tous les symptômes qui peuvent apparaître. D'ailleurs, c'est pour ça, je reviens encore une fois à la charge, mais chaque fois qu'on me dit que j'ai tel et tel symptôme, ça vient de quoi ?

Globalement, cibler un organe en particulier, c'est très difficile. On joue aux apprentis sorciers, ça nous rassure, mais on ne sait pas. Par contre, si tu dis que tu as mal à la tête, quelle que soit ta maladie, Ça vient certainement d'un état de fatigue de ton organisme, d'un dysfonctionnement des émonctoires qui sont saturés et d'un foie qui ne détoxifie pas de manière adéquate.

Si tu dis ça, quelle que soit la pathologie de la personne, il y a 100 % de chance que tu sois dans le vrai parce qu'il n'y a pas de symptomatologie, c'est-à-dire qu'il n'y a pas de trouble du terrain dans un organisme qui a sa fonction de nettoyage, qui fonctionne de manière adéquate.

Si votre aspirateur fonctionne, à ce moment-là, il n'y a pas de raison que votre maison soit encombrée par les déchets. Parce que l'aspirateur fait son travail. On imagine que c'est un aspirateur, maintenant ils en font des automatiques qui se baladent tout seuls dans la maison.

Si ton aspirateur fonctionne, il n'y a pas de raison. Si tu as un problème d'accumulation des déchets et des symptômes qui sont liés à l'accumulation des déchets, par exemple, imaginons que dans ta cuisine, il commence à y avoir des tas de mouches qui se développent.

Ce n'est pas les mouches le problème, le problème c'est que tu as laissé par exemple des détritus alimentaires dans ta cuisine et que les mouches et les moustiques se sont répandues parce qu'il y avait ces détritus alimentaires qui étaient présents là.

Si ton système de nettoyage fonctionne, tous ces symptômes n'apparaissent pas. Et c'est valable au niveau du foie. Fonction détoxificatrice du foie qui est vraiment essentielle. Je dirais même que toute personne qui s'engage dans une démarche de réhabilitation de sa santé devrait avoir une attention toute particulière en même temps que le totome d'énergie, comme on a parlé la dernière fois, et l'apport de micronutriments sur l'état de son foie.

Et toutes les personnes qui ont des troubles de santé ont obligatoirement un foie qui est fatigué, qui dysfonctionne, qui est saturé, qui est épuisé, qui est congestionné.

Et pour le foie, on a des produits qui sont excellents en plus, bien sûr, du jeûne. Et d'ailleurs, les personnes qui sont faibles au niveau du foie, quand elles vont se mettre à jeûner, elles vont commencer à cracher de la bile.

C'est le foie qui est en train vraiment comme une éponge d'être pressé, pressé, pressé. Et la bile, au lieu de sortir par les voies basses, elle sort par le haut parce que le chemin est beaucoup plus direct.

La bile étant relâchée au niveau du duodenum, juste après la sortie de l'estomac, ça va remonter via le pylore. ça remonte et on crache de la bile, de la bile, de la bile en quantité.

Si vous jeûnez et qu'il vous arrive ça, ça veut dire que votre foie est un organe qui demande énormément de nettoyage et que votre organisme le place en priorité dès que vous vous mettez à jeûner. Et à ce moment-là, effectivement, le foie va sortir toutes ces toxines. Donc on a des plantes qui vont favoriser ça, en plus du jeûne.

Ce sont toutes les plantes qui sont amères en particulier. Donc tout ce qui va avoir de l'amertume dans votre alimentation va y participer. Vous avez aussi le chardon-marie qui est excellent. Vous avez le curcuma, qui est excellent pour favoriser le nettoyage hépatique. Vous avez le betterave, particulièrement le jus de betterave.

Vous faites un jus betterave, curcuma, chardon-marie par exemple, exceptionnel. Ou simplement betterave, curcuma, pomme par exemple, l'acide malique qui est présent dans la pomme aide à augmenter le diamètre du canal hépatobilière, le canal qui permet de relâcher la bile et ça peut permettre un bon nettoyage du foie.

Pomme, betterave, curcuma, par exemple, jus exceptionnel pour le foie. Le pissenlit, la janciane, toutes les plantes amères... Parce que le foie, on le considère toujours en tant que tel, en fait le foie ne fonctionne pas sans au moins un autre organe qu'on doit citer, c'est le pancréas.

Le foie et le pancréas fonctionnent en tandem, ça ne va pas être l'objet de cette vidéo, mais le foie en tant que tel, tout seul, n'existe pas. C'est quelque chose qui revient souvent dans les stages, ça ne vient pas de moi, cette expression un peu provocatrice, ça vient de mon ami Pierre Etchart, qui en a le copyright, mais quand il dit que le foie n'existe pas, ce qu'il veut dire c'est que le foie isolé tout seul n'existe pas.

Le foie fonctionne toujours en conjonction avec énormément d'organes et en particulier le pancréas. Et vous avez des plantes comme la gentiane qui vont avoir une action extrêmement nettoyante, activatrice du nettoyage dans le foie et le pancréas et qui va avoir une action extrêmement favorable. C'est l'amère de référence que la gentiane, donc c'est vraiment la plante la plus amère qui soit.

Là aussi, il y a un mélange qui s'appelle hépato, qui contient du curcuma par ailleurs, du chardon-marie, de l'artichaut, du philanthus, de la bardane, plantes amères aussi en grande quantité, et tout ça qui va activer le nettoyage de la sphère hépatique.

Dans cette vidéo, j'ai voulu faire rapidement, très rapidement, je suis allé très vite en course, souvent on passe 5 ou 6 heures minimum sur les émonctoires, donc là c'est obligatoirement un petit raccourci, mais pour vous attirer votre attention sur cette fonction éliminatrice de l'organisme qui demande à être soutenue, qui demande à être connue, soutenue, accompagner, faciliter.

Et là où on joue la plupart du temps les apprentis sorciers en jouant aux guérisseurs, la base, ce serait premièrement de s'assurer que les pleins sont faits en termes d'énergie et de carburant dans l'organisme, et ensuite que le système n'est pas trop congestionné.

Et s'il l'est, non pas de se dire on va le nettoyer, mais de favoriser les organes, de soutenir le fonctionnement des organes qui préside à son nettoyage. Là, vous voyez dans toute cette série de vidéos, et vraiment dans le programme Régénère, En tant qu'humain, par notre intellect, on fait un pas de côté avec humilité et on fait une sorte de révérence devant le vivant.

On reconnaît que le vivant est parfait, complet, total, il ne lui manque que rien. Il ne lui manque que rien dans son fonctionnement. Tout est présent pour que votre corps fonctionne de manière parfaite, optimale. Et la seule chose qui peut empêcher ce fonctionnement parfait, c'est nos pratiques de vie, notre environnement, qui fait que nous n'avons pas les ressources nécessaires ou nous ne laissons pas l'espace nécessaire au corps pour qu'il puisse opérer.

ces opérations de nettoyage, régénération, reconstruction, réhabilitation. C'est une question d'espace, mais tout est là. Je veux dire, chez la très grande majorité d'entre nous, même les plus fatigués, les plus épuisés, même les plus cancéreux, les plus atteints au niveau de leur physique, ces fonctions sont là.

Elles vous attendent. Il s'agit juste de les mettre en action. Le programme Régénère, c'est connaître ces fonctions, les accompagner, les faciliter. On se retrouve pour le troisième épisode.

Vous allez voir, très intéressant. on va remonter, on va faire un pas un petit peu en avant. On va parler de systèmes de croyance, on va parler aussi de techniques de régénération assez radicales.

Je vous souhaite une bonne régénération. Merci pour votre soutien pour cette série de vidéos. Sous-titres réalisés para la communauté d'Amara.org