En finir avec le Candida Albicans pour de bon

*** Bonjour, c'est un plaisir de vous retrouver avec les vidéos de Regénère Plus, Régénère Premium. Je vous ai dit dans ces vidéos, on va vraiment aller au cœur de la physiologie, au cœur de la santé, C'est important pour moi, c'est ce projet.

Enfin, j'ai un espace où je vais pouvoir développer mon propos sans craindre la censure, les coupures de vidéos, et ainsi de suite. Donc, je vais me faire plaisir et j'espère que je vais vous faire plaisir aussi et vous donner surtout des éléments concrets pour avancer avec votre santé, votre reprise en main de votre santé, puisque ici le but c'est vraiment l'autonomie, c'est-à-dire se réapproprier les choix essentiels pour notre santé. Il va de soi, je le dis tout le temps,

Il va de soi que les informations qui sont partagées ici c'est des inspirations, c'est des directions, c'est des pistes de réflexion, mais surtout et avant tout passez-les au filtre de votre critique individuelle, de votre esprit critique et de votre expérience individuelle, c'est très important.

Alors aujourd'hui on va parler de Candida albicans, j'ai déjà fait plusieurs vidéos sur ce sujet sur ma chaîne youtube précédemment, il y a des années, mais il me semblait que c'était important vraiment de faire un point là-dessus, et de à la fois synthétiser et simplifier pour comprendre exactement de quoi il s'agit.

Alors, Candida albican, si vous vous intéressez à la naturopathie, c'est un terme que vous avez certainement déjà entendu, le Candida albican c'est une levure qui peut devenir un champignon, levure et champignon, on passe de l'un à l'autre assez facilement, c'est une levure qui peut devenir un champignon, qui est présente naturellement dans l'organisme, elle fait partie de tout l'ensemble des micro-organismes, Vous savez, nous sommes plus microbiens que cellulaires, c'est un rapport de je crois 1 à 30 à peu près, il y a 30 fois plus de microbes dans notre

corps que de cellules, donc voilà, tout ce patrimoine microbien, ce microbiote dont on parle, les levures et les champignons en font partie, ces bactéries, virus, levures, champignons, mais tout ça, ça fait partie du microbiote naturel de l'organisme qui réalise un ensemble de fonctions vitales, C'est-à-dire que sans microbe de toute façon un organisme stérile n'existe pas et n'est pas viable, voilà, il ne peut pas fonctionner.

L'illusion pasteurienne, parce que c'est un petit peu ça, de dire que finalement dès qu'on trouve des micro-organismes dans le corps c'est qu'ils sont pathogènes, c'est cette pensée-là qui est pathogène pour le coup, parce que sans micro-organismes dans le corps, nous ne sommes pas vivants.

Les fonctions aussi simples et aussi essentielles que la digestion, l'immunité, l'assimilation, l'élimination, tout ça est régi par des micro-organismes, donc d'où le rôle important et Candida albican est une levure qui fait partie de ces micro-organismes. Sauf que dans certaines conditions, il peut y avoir un...

alors on parle de sur-développement. Dans mes vidéos, vous avez compris le but c'est vraiment d'arrêter de penser qu'il puisse y avoir quelque chose d'autre que la manifestation de la vie à l'échelle du corps humain.

Quand on parle de surdéveloppement, c'est comme si c'était quelque chose d'anormal et sous-entendu qui échappe au contrôle de l'organisme. C'est un peu ça, c'est toujours ce qui est sous-entendu, c'est quelque chose de pathologique sur lequel l'organisme a perdu pied, et donc il faut une intervention extérieure pour arriver à réguler.

Moi, je ne vais pas parler de surdéveloppement parce qu'il y a ce côté, cette connotation négative, un hyperdéveloppement, voilà, un hyperdéveloppement, d'ailleurs le terme en anglais c'est overgrowth, Excusez-moi pour l'accent, toujours pareil, overgrowth c'est surdéveloppement, non, c'est hyperdéveloppement, over, je ne sais pas, on va jouer sur les mots, mais surdéveloppement il y a un côté négatif, non, c'est un hyperdéveloppement, c'est-à-dire qu'elle se multiplie,

se multiplie et se multiplie, les candidats albicans, alors les causes on va le voir, et cette multiplication va conduire à un ensemble de symptômes, parce que les candidats albicans comme toutes levures, comme tous champignons, comme tout micro-organisme, comme tout microbe, va consommer des produits, un organisme vivant pour vivre, il consomme, il rejette des déchets, et il produit des métabolites, des métabolites ce sont des produits

issus de la consommation de ce qu'il a consommé, d'accord ? Et on va voir que dans le cas de Candida albican, les produits qu'il va rejeter suite à son métabolisme peuvent être des produits qui vont venir perturber d'une certaine manière le fonctionnement biologique de l'organisme, le fonctionnement neurologique aussi de l'organisme, on va y rentrer.

Alors d'abord, pourquoi est-ce que d'un seul coup on devrait voir apparaître une prolifération importante, anormale on va dire ? Alors là on peut l'utiliser le terme anormale parce que ce n'est pas comme la norme, si la norme c'est une norme dans laquelle il est en relatif état de dormance on va dire, donc anormale, ça le terme est adapté, un développement anormal de Candida albicans.

Des raisons principales, il y en a deux qu'on peut isoler. La première, elle tient à l'équilibre dynamique et qui est une notion ultra importante à connaître entre les différentes espèces de microbes dans l'organisme.

Qu'est-ce que ça veut dire ? Ça veut dire qu'on a des bactéries, on a des champignons, on a des levures, on a des virus, et cet ensemble de microbes, ils sont en équilibre mutuel, en équilibre réciproque, c'est-à-dire qu'ils se contrôlent les uns les autres.

Il ne peut pas y avoir de surdéveloppement de champignons parce qu'il y a les bactéries qui veillent au grain, et qui vont contrôler certaines voies métaboliques des champignons, et réciproquement, et toutes ces interactions qu'il y a entre ces différentes espèces vont assurer une forme d'équilibre, de stabilité dans lequel il n'y a pas une espèce qui prend le dessus sur les autres.

Sauf qu'il peut se trouver des situations dans lesquelles, par exemple, on va avoir un effondrement des populations bactériennes. Alors quand ? Tout simplement quand vous prenez des antibiotiques. Antibiotique, son nom est explicite, c'est contre le biote, ça amène à une déplétion très très forte des populations bactériennes.

Et à ce moment-là, qu'est-ce qui se passe ? Les levures, les champignons, ils augmentent. Et d'ailleurs, énormément de personnes témoignent avoir vu un développement important de Candida albicans suite à une antibiotérapie massive. Donc, pensez bien, vous prenez des antifongiques, donc des antichampignons, vous risquez d'avoir une prolifération bactérienne très très importante.

Vous prenez des antibiotiques, vous risquez d'avoir un développement fongique très très important. Et d'ailleurs, c'est là où on risque de rentrer dans une espèce de yo-yo où pour une raison X ou Y, on a Candida albican qui apparaît, donc là on va voir un médecin ou un naturopathe qui va nous prescrire des produits qui vont détruire le Candida albican, ça existe, c'est même relativement efficace, on va en parler tout à l'heure, avec énormément d'effets secondaires et d'inconvénients, mais ça on va y revenir,

donc à ce moment-là, t'es tout content parce que t'as shooté, alors Candida albican, les produits qu'on va prendre ce sont des antifongiques, Donc, ce n'est pas spécifique à Candida albican, donc ça va détruire toutes les populations de champignons.

À ce moment-là, ça recommence au niveau bactérien, alors là, tu prends un antibiotique, même naturel, et puis, vous voyez l'espèce de yo-yo que l'on fait dans lequel on est toujours en train d'essayer de compenser, et quelque part, ça fait penser à une voiture qu'on conduirait sur la neige ou sur la glace, vous savez, on donne des grands coups de volant, puis la voiture fait des embardés d'un côté, de l'autre et on est toujours en train de corriger.

Donc, pourquoi se multiplie-t-il ? D'abord et premièrement, parce que souvent il y a une prise d'antibiotiques importante et qui va amener à une diminution forte des populations bactériennes et une augmentation forte des populations fongiques.

Le deuxième facteur, c'est la fatigue et l'accumulation de déchets. Fatigue et accumulation de déchets étant deux facteurs corrélés. C'est-à-dire que quand un organisme est fatigué, toutes ses fonctions sont ralenties, en particulier l'élimination.

En plus, d'habitude, s'il est fatigué, c'est que, préalablement, il y a eu une période de sur-sollicitation, sur-sollicitation égale sur-production de déchets, parce que si un organisme est sur-sollicité, ça veut dire qu'il va tourner à toute vitesse, les cellules produisent énormément de déchets, déchets exogènes venus de l'extérieur, mais il y a aussi les déchets endogènes produits par les cellules elles-mêmes.

Donc, un organisme épuisé est un organisme qui a précédemment turbiné à plein régime, donc qui a produit énormément de déchets. il est fatigué, il n'arrive plus à éliminer, tous ces déchets stagnent dans l'organisme, et on sait que les microbes, les champignons, les levures en particulier aussi, dans tous les systèmes vivants, ce sont les éboueurs finaux, les nettoyeurs finaux.

Vous allez dans une forêt, ainsi de suite, il y a énormément de micro-organismes, et plus il y a de déchets, plus il y a de matières à décomposer, et plus il y a de micro-organismes.

Donc, moi souvent je le disais dans les stages que je donnais, on peut toujours associer accumulation de déchets et présence de micro-organismes, parce que les micro-organismes vont venir pour résorber cette accumulation de déchets, pour la consommer.

Quand le corps n'y arrive plus par lui-même, par ses fonctions éliminatives normales, alors à ce moment-là, il va y avoir production, prolifération, on va dire, parce qu'il y a de la nourriture, prolifération de micro-organismes.

Donc, pourquoi se multiplient-ils ? Généralement, deux causes, antibiothérapie qui va conduire à un déséquilibre dans les populations et une augmentation forte des populations fongiques, et ou, parce que les deux peuvent se corréler, fatigue et accumulation de déchets qui va faire que les populations microbiennes vont devoir apparaître.

Alors, il faut faire un bon distinguo entre ce qu'on appelle la candidose locale, donc candidose égale développement important de Candida albicans, la candidose locale, et la candidose systémique.

Candidose locale, qu'est-ce que ça veut dire ? Ça veut dire qu'on va en avoir, mais dans les parties de l'organisme qui correspondent à l'extérieur de l'organisme. L'extérieur de l'organisme, par exemple, c'est...

vous allez avoir des développements de Candida albicans dans la bouche. Ça va se traduire par une espèce de muguet blanc, un petit peu, qui va apparaître dans la bouche, sur la langue.

On n'est pas à l'intérieur de l'organisme. Je rappelle toujours cette définition, pour ceux qui ne l'ont jamais entendue, mais c'est important. Si vous prenez un caillou, par exemple, bon celui-là il est un peu gros, Mais si je prends ce caillou, si je le mets dans ma bouche comme ça, il n'est pas à l'intérieur de moi, d'accord ? Il est dans ma bouche mais il n'est pas passé à l'intérieur de moi, il n'est pas au niveau de mon sang, de mes cellules et ainsi de suite.

Si je l'avale et qu'il se balade dans tout mon tube digestif, tant qu'il n'a pas été assimilé, il n'est pas passé à l'intérieur de moi. Donc tout ce qu'il y a dans le tube digestif, ça correspond à l'extérieur de l'organisme.

Oui, parce que le caillou, si tout se passe bien, au bout d'un moment il va être véhiculé et il va partir dans les toilettes. Donc, il n'est jamais passé à l'intérieur de l'organisme, là où il y a du son, là où il y a des cellules, là où il y a de la lymphe.

Pour qu'il passe à l'intérieur de l'organisme, il faut qu'il y ait un processus qui s'appelle l'assimilation. L'assimilation se fait au travers de la barrière intestinale, de la membrane intestinale, elle peut se faire au travers de la peau et ainsi de suite.

Donc, la candidose locale, c'est quand la candidose reste extérieure, au niveau de la bouche, au niveau du cube digestif. Elle devient systémique quand le candida albican se développe tellement et surtout se transforment en champignons filamentaires, c'est-à-dire que ça devient des petits filaments qui vont pouvoir passer au travers de la paroi et là pouvoir se répandre dans le sang et dans les tissus, et jusqu'au cerveau, on va le voir ensuite.

Alors, à ce moment-là, on parle de candidose systémique avec des symptômes et des conséquences qui sont beaucoup plus lourdes. Alors, les symptômes, on en parle, tâches crémeuses, blanches, douloureuses à l'intérieur de la bouche, fissures aux coins des lèvres, les gens qui ont des fissures en permanence aux coins des lèvres, Moi j'ai eu ça à une époque, il y a bien des années, et d'ailleurs j'avais des signes de

candidose généralisés, on appelle ça la kéylite, la langue rouge, douloureuse, une sensibilité globale des tissus, c'est-à-dire que tous vos tissus de la bouche, même votre peau et ainsi de suite, vous allez être sensible, dès qu'on vous touche là ça fait mal, même au coin des ongles aussi ça fait mal, sensibilité. Alors il y a une odeur d'ammoniaque aussi qu'on peut percevoir dans votre respiration, ça c'est intéressant parce qu'on se rend compte que l'un des produits du métabolisme des candidats albicans,

c'est un gaz qu'on appelle l'ammoniaque, ils produisent de l'ammoniaque et donc on va avoir cette odeur, s'il y a une candidose au niveau de votre tube digestif, on peut avoir cette odeur dans votre haleine.

Une des très grosses boulimies de sucre, des envies de sucre terribles, parce que ces champignons-là se nourrissent d'énormément de sucre simple, donc vous allez avoir une espèce de fringale de sucre, des troubles digestifs évidemment, parce que si les candidats albicans se développent de façon importante dans vos intestins, c'est qu'il y a un déséquilibre, c'est ce qu'on appelle une dysbiose qui s'est installée, et donc tous les processus digestifs vont être handicapés par cette dysbiose,

parce qu'il n'y aura pas le bon équilibre entre champignons et bactéries. Alors, la fatigue, c'est intéressant parce que c'est à la fois la cause de la candidose, parce que je dis fatigue, accumulation des déchets qui vont amener à des candidats albicans, Et c'est aussi la conséquence, c'est une espèce de cercle vicieux, parce que finalement, les candidats albicans, de par leur présence, quand ils vont commencer à se multiplier,

vont produire certains métabolites, par exemple comme l'acide sulfurique ou l'ammoniaque, et en fonctionnant, ils produisent ces éléments-là, et ça, ce sont des neurotoxiques, donc ils vont venir atteindre le système nerveux et causer un état de fatigue.

Alors, j'ai parlé aussi de troubles neuropsychiques, Irritabilité, dépression, anxiété, brouillard mental, on dit souvent, ça ressemble parfois même à des formes d'Alzheimer, on associe certaines formes d'Alzheimer, d'ailleurs on s'est rendu compte que chez les patients atteints d'Alzheimer, il y avait une candidose au niveau du cerveau, donc les candidats albicans, là pour le coup, c'était devenu systémique, et ils atteignaient même le cerveau.

Alors, parce que les candidats albicans ont une résultante inflammatoire, c'est-à-dire que quand il y a des candidats albicans qui se développent de façon importante, il y a une réaction inflammatoire de l'organisme, et donc cette réaction inflammatoire est associée à tous ces troubles neuropsychiques.

D'ailleurs, ça c'est un des effets qui a eu du mal, un des symptômes du Candida albican qui a eu longtemps du mal à être reconnu. Vous savez, quand on allait voir un médecin et qu'on disait « Voilà, je suis irritable, je me sens comme dans un brouillard » et ainsi de suite, c'est dans votre tête, allez voir un psy et ainsi de suite, et la cause physiologique de la chose était complètement ignorée.

Ensuite, dernier symptôme, on peut avoir des proliférations fongiques sur les ongles des mains ou des pieds. On parle d'une candidose au niveau des ongles, on va avoir des ongles qui se déforment, on va avoir des ongles qui se dédoublent, qui s'abîment, on va avoir les bouts des doigts qui sont extrêmement sensibles, qui vont se fissurer.

Tout ça, c'est des signes de candidose. Alors, soyons clairs, c'est une situation très classique chez les personnes qui sont fatiguées, qui sont en burnout, qui sont épuisées et immunodéprimées.

les 4 étant synonymes les uns des autres. Donc, à partir du moment où il y a un grand état de fatigue, surtout si en plus vous prenez des antibiotiques, il y a toutes les chances que vous ayez cette candidose qui s'est développée.

Et autant, effectivement, les conséquences, les symptômes physiques, on va dire à la limite, voilà, tu as la langue sensible, tu as la bouche sensible, tu as les doigts sensibles, ce n'est pas agréable, ça détériore grandement la qualité de vie au quotidien, pour l'avoir vécu à une époque, je sais que c'est très douloureux, mais bon, voilà, ça reste physique.

Mais quand on te dit qu'en plus, ça a des conséquences importantes sur ton psychisme, allant jusqu'à des phases de dépression comparables pour certaines personnes, jusqu'à des symptômes d'Alzheimer, c'est-à-dire de perte de la mémoire, des choses qui peuvent s'apparenter chez certaines personnes à des formes même de démence, de pétage de plomb littéralement, tu te dis quand même que les conséquences sont très importantes.

Alors, on en vient au sujet de cette vidéo, en finir avec le candidat albicorne, c'est une promesse extrêmement tentante. Donc, je ne vais pas vous la faire attendre longtemps, il faut arrêter de croire que c'est autre chose qu'une question de terrain, le candida albicans.

Comme je vous l'ai expliqué, c'est la conséquence d'un déséquilibre dans les populations entre champignons et bactéries, souvent lié à la consommation d'antibiotiques. De toute façon, le simple fait de consommer des aliments contenant des quantités de pesticides, de fongicides, et ainsi de suite, va venir perturber l'écosystème intestinal.

Arrêtez de croire que c'est autre chose qu'une question de terrain, c'est-à-dire arrêtez de croire que c'est autre chose qu'une question de physiologie installée dans votre corps, et pensez que ça peut être un remède extérieur qui va venir régler la situation.

En pratique, ça ne marche pas. Tout ce que j'ai vu comme traitement antifongique spécial candidat, oui, certes, dans certaines situations dans lesquelles il y a une infection massive, ça peut pendant un temps soulager un petit peu, et pourquoi pas, mais ça ne vous exonérera pas du travail profond sur le terrain.

D'ailleurs, moi j'ai une anecdote à raconter à ce niveau-là que j'ai déjà racontée, donc peut-être que vous la connaissez, mais elle est intéressante parce qu'elle illustre bien cette question. À une époque, dans les années 2009-2010, je crois quelque chose comme ça, j'avais commencé les vidéos, donc 2011-2012, donc j'étais encore en récupération par rapport à mon état de santé, doucement en train de s'améliorer, Et j'avais une candidose qui s'était installée au niveau des ongles des mains,

ce qui était fortement disgracieux, voire même carrément moche, affreux, donc difficile à assumer. Donc, à un moment, il y a un ami qui est naturopathe qui me dit tu sais qu'il y a un produit à base d'huile essentielle qui s'appelle Mycosophe, et qui te permet d'enlever les mycoses, les mycoses c'est des formes de candida albicans, au niveau des ongles.

Donc, j'achète du Mycosophe, assez cher, je m'en mets quelques gouttes sur les ongles, et là, au miracle, au bout de 2-3 semaines, mes ongles commencent doucement à redevenir normaux. Sauf qu'au bout d'un moment, j'arrive au bout du flacon de Mycosophe.

Donc là, immédiatement, mes ongles recommencent à se déformer, donc à follement, ce qui prouve que le Mycosophe n'avait pas soigné la problématique, parce que si tu soignes une problématique, elle ne revient pas, il avait juste permis de gérer les symptômes, quelque part de faire un cache-misère pendant un temps.

Donc, je recommande un flacon, je me remets des gouttes, ça va, mes ongles vont bien. Sauf que le deuxième flacon, j'y suis arrivé et là au moment où j'allais commander le troisième flacon, je me dis quand même que j'ai passé ma vie à acheter un truc à 30-40 balles tous les un mois, un mois et demi, enfin je veux dire, c'est quand même un budget, et puis est-ce que c'est ça qui m'intéresse ? Et à ce moment-là,

j'ai complètement inversé ma façon de voir les choses, j'ai dit voilà, de toute façon s'il y a de la candidose au niveau de mes ongles, s'il y a de la mycose au niveau de mes ongles, c'est que globalement mon organisme est totalement infecté. Je vais utiliser mes ongles comme des signaux de l'évolution du terrain, C'est-à-dire que quand ça disparaîtra naturellement au niveau des ongles, c'est que mon terrain aura réellement évolué.

Parce qu'on parle toujours de terrain, mais c'est difficile de l'évaluer. Là, j'avais un moyen de l'évaluer de façon très objective. Et par exemple, pendant un mois, un mois et demi quasiment, j'ai fait un programme très drastique de nettoyage intestinal en utilisant du psyllium, du charbon, de l'argile, en faisant des lavements tous les jours, tous les matins je me faisais une série de lavements. Et là, au miracle, sans mycosophe,

au bout d'un mois et demi, deux mois, mes ongles sont redevenus normaux, et surtout, chose intéressante, ils ne sont plus jamais été déformés par des mycoses par la suite. Ce qui veut dire qu'il y avait réellement eu une transformation du terrain, et donc il y avait réellement eu un soin qui avait été prodigué, qui amène à une guérison.

Et c'est ça la différence fondamentale. C'est-à-dire qu'en utilisant des produits extérieurs, on va pouvoir toujours masquer les symptômes pendant un certain temps, mais on n'aura pas de guérison profonde. Alors, je vous l'ai dit, il n'y a pas de mal, de toute façon, en vérité, on fait ce qu'on veut, Donc, il n'y a pas de mal de toute façon à ne prendre que des médicaments symptomatiques toute sa vie, c'est juste une question de choix personnel, si vous êtes à l'aise avec ça,

voilà, c'est votre histoire. J'imagine que si vous regardez cette vidéo, c'est que vous n'êtes pas à l'aise avec ça. Mais il n'y a pas de mal à ponctuellement prendre une béquille pour soulager des symptômes dans le cas de crise aiguë, les symptômes deviennent invivables, ok, mais ne pas oublier le travail sur le terrain.

Alors, les antifongiques, j'ai marqué, nous mènent droit à la catastrophe, sauf utilisation raisonnée, ponctuelle et adaptée. Alors, il nous mène à la catastrophe pour différentes raisons.

Comme je vous l'ai dit, la première c'est qu'on risque de voir des proliférations bactériennes apparaître parce qu'on ne fait qu'aggraver la dysbiose intestinale qui était la problématique première.

C'est-à-dire qu'on a déjà une dysbiose qui est installée puisqu'on a un développement important de levure et de champignons, on va taper dans la levure et les champignons, mais de fait on va augmenter encore la dysbiose intestinale, donc le déséquilibre.

La deuxième, et ça c'est important à savoir, c'est que les micro-organismes, les microbes quand ils meurent, ils relarguent dans l'organisme énormément des produits qui les composaient et des produits qu'ils étaient en train de métaboliser.

Et il y a un phénomène, quand on attaque de façon trop virulente, en particulier des champignons, des candidats albicans, un phénomène qu'on appelle le die-off, ça veut dire mourir en anglais, donc c'est la mort des candidats albicans, Ce phénomène de die-off, il se traduit par un relargage massif d'acide sulfurique, d'ammoniaque, de tas de métabolites dans l'organisme, qui peut conduire à une aggravation massive des symptômes, un état psychologique souvent

extrêmement altéré et une crise extrêmement aiguë, pouvant aller jusqu'à l'insupportable. Donc les cures trop drastiques qui vont vous promettre d'éliminer le candidat en 2-3 semaines, attention ! parce que si vous êtes lourdement peuplé de candidats, ça risque d'être extrêmement violent.

Sans parler de la charge toxique qui va reposer sur le foie, le foie va avoir à détoxifier tout ça, il ne va pas obligatoirement y arriver, donc ça peut conduire à des états d'hépatite, enfin voilà, ce n'est pas une approche.

Pour moi l'approche, et la véritable solution avec le candida albicans, c'est la transformation profonde du terrain, et en particulier du terrain intestinal. Alors, on va aller à ce que j'ai appelé les essentiels d'une certaine manière.

Les essentiels, c'est de prendre soin de sa santé, de toute façon, comment finir pour de bon avec le candidat albican ? Ma réponse, celle que j'ai vécue, celle que j'expérimente et celle que je vérifie tout le temps, c'est d'abord et avant tout de cultiver la santé.

Plus vous serez en santé, plus vous aurez renforcé votre organisme, plus vous aurez développé votre force, votre immunité, et moins il y aura de candidats albicans. Les candidats albicans sont le symptôme d'une faiblesse globale de l'organisme. Et c'est important de le reconnaître, parce que ce n'est pas avec du mycosophe que tu vas améliorer la force globale de ton organisme. Tu prends celui-là, tu prends des tas, tu vois. Ce n'est pas en prenant des gélules d'acide caprylique, par exemple, comme on te propose

généralement avec le candidat albican, acide caprylique, un composant de la noix de coco qui est connu pour ses propriétés antifongiques, Donc, c'est bien joli, mais ce n'est pas ça qui va te donner la santé, d'accord ? Et il y a une différence fondamentale, et c'est très très important, et j'espère vraiment qu'avec ces vidéos Régénère Plus, on va pouvoir aller vraiment au cœur de ce qui fait la santé, que vous compreniez vraiment que, en fait, tous ces produits-là ne vous apporteront pas la santé,

ils vont vous soulager ponctuellement de vos symptômes. Oui, d'accord, mais s'il n'y a pas un travail derrière, ça ne sert un petit peu à rien. Donc, d'abord et avant tout, renforcer l'organisme, cultiver la santé, c'est alimentation, repos, sommeil, exercice physique, renforcement par les lois de l'hormèse, tout ça c'est la base, c'est le fondamental.

Ensuite, il y a quand même une notion qui est très importante, c'est que le candida albican change le pH, donc le pH c'est l'acidité des milieux dans lesquels il évolue, pour les rendre plus alcalins, c'est-à-dire moins acides, et en particulier le terrain digestif.

Il y a des gens qui se plaisent à dire oui, l'humain doit être alcalin, c'est un genre de phrase qui ne veut rien dire, on a des valeurs d'acidité dans notre organisme qui sont très différentes selon les zones de l'organisme, et en particulier le système digestif, il a plutôt tendance à être acide, et il a plutôt intérêt à être acide.

Alors, le candidat albicain a tendance à faire évoluer cette acidité pour la diminuer, d'accord ? Donc, on a tout intérêt à privilégier un mode de vie, une alimentation qui va augmenter l'acidité.

Donc, on dit souvent toutes les lactofermentations par exemple, qui sont assez acides, vont favoriser un retour à la normale de l'écosystème intestinal. Évitez tout ce qui est anti-acide, les anti-acides stomaco par exemple, on pourra y revenir, les IPP, les inhibiteurs de pompe à protons par exemple, sont une véritable catastrophe pour tout l'écosystème, Elle flingue tout l'écosystème.

Pour ceux qui sont abonnés premium, vous avez des formations en ligne, et il y en a une en particulier, Physio, où j'explique parfaitement ça, et je décris exactement ce qui se passe quand on prend des inhibiteurs de pompe à protons.

Je le décris aussi dans le cours qui s'appelle Hygiénisme, un cours qui date de 2015 mais qui est fondamental, dans lequel je décris exactement le phénomène qui se passe, et à quel point en faisant ça, on creuse sa tombe littéralement, parce qu'on enlève à l'organisme les moyens qui lui sont propres pour se défendre.

L'acidité, elle nous sert d'une certaine manière à stériliser le bol alimentaire et à nous protéger de tous les micro-organismes qui pourraient venir de l'extérieur, pour protéger notre milieu interne et faire en sorte qu'il ne soit pas bombardé en permanence de micro-organismes venus de l'extérieur.

Donc, quand cette acidité diminue, c'est une catastrophe. C'est pour ça souvent d'ailleurs que Candida albican, une fois qu'il est installé et qu'il modifie l'acidité du milieu digestif, il va permettre à des tas d'autres micro-organismes de venir se loger dans les intestins.

Et puis, c'est une espèce d'effet d'entraînement et un cercle vicieux. Donc, augmenter l'acidité, comment ? Bon, alors, simplement déjà en rétablissant une bonne vitalité, une bonne santé, parce qu'un estomac qui fonctionne bien, c'est un estomac qui va produire beaucoup d'acide chlorhydrique, et on sait que plus une personne est fatiguée, moins elle va produire d'acide chlorhydrique au niveau de l'estomac, et plus l'acidité de tout son milieu

digestif va diminuer, elle va être moins acide, plus alcaline, et donc laisser la place au développement de Candida albicans. L'utilisation de lactofermentation, de produits acides, ne pas avoir peur de prendre du vinaigre d'acide, des choses comme ça, va favoriser effectivement une acidification du milieu qui peut être profitable.

Alors ensuite, on s'est rendu compte que les Candida albicans ont aussi été associés souvent à une carence importante en vitamine D. La vitamine D, c'est une vitamine qui est produite quand on est au soleil, au niveau de la peau, cette vitamine est produite naturellement par notre organisme.

Alors bien sûr, quand vous lisez ça sur internet, c'est pour vous vendre de la supplémentation en vitamine D, alors pourquoi pas, mais si vous pouvez vous mettre au soleil, il y a quand même plein d'autres avantages au soleil, au contact avec le soleil, le premier c'est d'être gratuit, le deuxième c'est que le soleil ne vous apporte pas que de la vitamine D, il vous apporte énormément d'énergie, beaucoup d'infrarouges, infrarouges

lointains qui sont essentielles aussi pour la recharge énergétique de l'organisme, Donc, favoriser les bains de soleil, l'exposition au soleil, l'exposition raisonnée au soleil, parce qu'on tomberait toujours sur quelqu'un qui va dire « Le soleil ça cause le cancer de la peau.

» Oui, effectivement, si tu passes ton année sous des néons à être comme une méduse, et puis que simplement 15 jours par an tu vas t'exposer 9h ou 10h par jour en plein soleil, en plein midi, effectivement tu vas avoir des problèmes, tu vas brûler ta peau.

Mais premièrement, si vous allez dans des pays où il fait souvent soleil, Enfin, je veux dire, nous en tant que catalans, on ne va pas à la plage entre midi et 2 heures, tu vois, il n'y a que les allemands qui vont à la plage entre midi et 2 heures, c'est une blague locale, mais on ne va pas à la plage entre midi et 2 heures, personne ne va se faire cramer la gueule entre midi et 2 heures, parce qu'on sait très bien que ce n'est pas des heures,

les rayons solaires sont trop ardents, par contre, on y va le matin, plus tôt, l'après-midi, plus tard, et on a une approche raisonnée, et puis surtout, on vit au soleil en permanence, c'est-à-dire qu'on a une peau qui est naturellement bronzée parce qu'on est exposé au soleil en permanence.

Mais une exposition graduelle, progressive, adaptée n'a que des bénéfices, et le soleil est une véritable recharge énergétique de notre organisme. À défaut, si de par la région où vous vivez il n'y a pas beaucoup de soleil, une petite supplémentation en vitamine D ça peut être intéressant et ça peut participer.

Là, ça va participer à nourrir le terrain. « Favoriser un microbiote le plus riche et le plus diversifié possible. » Alors là, pour ça, c'est très simple, je vous ai dit pré-probiotique, oui, mais surtout et avant tout, « Vivre le plus possible dehors.

» Si vous voulez avoir un microbiote, vous savez, il y a une étude qui a été faite il y a quelques années qui s'appelait « The farm effect », l'effet de la ferme, c'est l'effet ferme, d'une certaine manière.

Et ils se sont rendu compte qu'en fait, que les personnes qui vivaient dans des environnements ruraux, au contact des animaux, des fermiers, des paysans, avaient une immunité et un microbiote qui étaient beaucoup plus riches et diversifiés que les personnes vivant en ville, dans les milieux aseptisés.

C'est ce qu'on appelle le farm effect. Donc, aussi souvent que possible, allez dehors, en forêt, au contact avec la nature. Si vous avez la possibilité de vivre dans des environnements comme ça, tant mieux. C'est le meilleur cadeau que vous puissiez vous faire, que vous puissiez faire à vos enfants.

J'ai eu le témoignage encore il n'y a pas longtemps d'une famille dans lequel il y avait un enfant qui était multi-allergique, et pour des raisons diverses, en tout cas le changement de travail du papa, ils ont déménagé, ils vivaient à Paris dans un appartement, ils ont déménagé, et ils se sont retrouvés dans le sud-ouest, je ne sais plus où exactement, avec une maison, un terrain, et donc les gamins d'un seul coup se sont retrouvés à jouer dehors.

Et bien, en l'espace de quelques mois, les allergies du petit ont complètement disparu. La présence d'un animal domestique aussi est un facteur très favorable pour augmenter la diversité et la richesse du microbiote. Parce que le chien, le chat, il fourre sa truffe partout, et puis après il vient te l'échouer les mains, le visage, et ainsi de suite, et donc il te ramène, alors ce n'est pas très glamour, mais il te ramène un petit peu tout ce qu'il a trouvé.

Et souvent ils ont la capacité d'aller mettre leur truffe dans des endroits où il y a énormément de micro-organismes, le pipi, le caca des chiens du voisin, et c'est une réalité, ça va favoriser les quantités de micro-organismes qui sont à l'échelle de votre corps. Donc, vivre dehors au maximum.

C'est là où vraiment on se rend compte que ces questions de Candida albicans, si elles sont bien interprétées et si elles sont comprises, elles nous guident directement vers un mode de vie naturel et sain.

Elles nous disent que ce que tu vis actuellement n'est pas adapté et tu es doucement en train de voir dégénérer ton organisme. Par contre, si on lui balance des antifongiques, qu'est-ce que c'est ?

C'est une façon de dire, je ne vois pas, je n'entends pas ce qui se passe. Et c'est pour ça que je suis toujours aussi remonté contre les traitements symptomatiques, parce qu'ils nous évitent, ils nous empêchent de faire le chemin.

Donc, favoriser un microbiote le plus riche et diversifié possible, et avant tout, retrouver la santé. Donc, en finir définitivement avec le Candida albican, aucune révélation tonitruante, aucun médicament ou complément miraculeux, Au contraire, les compléments anti-candidats, c'est juste bon à gérer une crise, mais attention, attention, attention, parce qu'ils peuvent être des empêchements, des ralentisseurs sur un chemin de retour à la santé.

Le retour à la santé, c'est la priorité. Au travers de ces vidéos, c'est vraiment ce que j'ai envie de vous transmettre, c'est ce que je vous transmets depuis maintenant plus de 12 ans, 13 ans même, et que je vais continuer à vous transmettre avec ardeur, avec détermination et avec enthousiasme.

Le retour à la santé, le retour à la santé globale de l'organisme, parce que nous sommes un tout, dans la naturopathie il y a un principe qu'on appelle l'holisme. L'holisme ça veut dire qu'on est un tout, nous ne sommes pas des êtres physiques, nous ne sommes pas des êtres psychiques, nous ne sommes pas des êtres spirituels, nous sommes des êtres physico-psycho-émotionnalo-spirituels, nous sommes tout ça à la fois, et c'est en prenant conscience des besoins de notre être dans toutes ces dimensions, physiques, émotionnelles, spirituelles,

relationnelles, en prenant toutes ces dimensions-là et en y répondant au mieux, qu'on rétablit de manière adéquate un bon état de santé et qu'à ce moment-là, ces questions de Candida albicans n'apparaissent même plus.

J'espère que cette vidéo vous aura été utile. Petite piqûre de rappel, elle me paraissait nécessaire. Je vous dis à très bientôt avec les vidéos de Régénère Plus et Régénère Prémium.