Ôde à l'ortie
Cette courte vidéo a été tournée au printemps, dans l’ancien lit d’une rivière des Pyrénées-Orientales, au milieu d’une dense mer d’orties sous couvert d’arbres. Thierry y revient sur une plante qu’il considère comme l’une des plus intéressantes à intégrer dans les jus, aussi bien pour ses apports que pour son accessibilité.
L’ortie est présentée ici pour sa densité en minéraux : fer, protéines, enzymes, et sa capacité à soutenir la construction du sang et la régénération de l’organisme. Thierry souligne que les plantes sauvages poussant sur des sols riches et vivants concentrent des nutriments qu’on ne retrouve pas au même niveau dans les cultures conventionnelles.
La vidéo aborde aussi la logique du recyclage des minéraux : utiliser des macérations d’orties pour arroser son jardin permet de transférer le fer et les principes actifs de la plante vers le sol, puis vers les légumes qu’on consomme. C’est la même mécanique que pour le corps humain : la qualité de ce qu’on absorbe dépend directement de la richesse du terrain.
Pour ceux qui ont un budget limité, Thierry propose une formule simple : des jus pommes-orties ou carottes-orties, suffisants pour couvrir des besoins nutritionnels réels pendant plusieurs mois. La cueillette elle-même, dans des endroits comme celui-ci, fait partie de la démarche.
📑 Au programme de la vidéo
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0:00Une mer d’orties au printempsThierry filme le décor : un ancien lit de rivière dans les Pyrénées-Orientales, entièrement recouvert d’orties sous la canopée.
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🥦
0:40Pourquoi mettre l’ortie dans vos jusThierry détaille les propriétés de l’ortie et encourage à en utiliser en grande quantité dans les jus, même avec un petit budget.
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1:30Jus d’ortie et petits budgetsDes associations simples comme pommes-orties ou carottes-orties sont présentées comme une base nutritionnelle solide et économique.
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2:10L’ortie au jardin et la macérationThierry explique comment utiliser des macérations d’orties pour enrichir le sol du jardin et nourrir les plantes qu’on consomme.
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3:20La richesse des aliments vient du solLe fer, la vitamine B12 et les enzymes ne viennent pas des plantes elles-mêmes, mais du sol dans lequel elles poussent.
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4:00Terrain du sol, terrain du corpsThierry fait le parallèle entre la qualité du sol nourricier et la qualité du terrain biologique humain.
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Transcription de la vidéo
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On voit bien les orties ? Oui, oui, on les voit. Bonjour, bienvenue avec les vidéos de Vivre Cru. Petite vidéo clin d'œil aujourd'hui, c'est le printemps et regardez par quoi je suis entouré, une mère d'ortie.
L'ortie c'est une plante somptueuse et à mettre dans les jus, je vais vraiment vous encourager avec ce petit clin d'œil à en mettre des quantités extraordinaires dans le jus. C'est une plante qui va construire le sang, qui régénère la l'antihéroïde, elle est chargée en fer, c'est à peu près une plante qui guérit tout, qui guérit tout, ça peut paraître simpliste de dire ça, mais les plantes sauvages ont un potentiel de guérison qu'on trouvera dans nul autre plant, donc les personnes aussi qui ont des
problèmes de budget pour faire des jus par exemple, c'est absolument extraordinaire, vous faites des jus de pommes orties ou de carottes orties simplement et vous pouvez fonctionner pendant des mois comme ça et vous savez que vous faites le plus grand bien à votre corps, c'est absolument extraordinaire, et puis de par soin de la plante, le simple fait de venir la chercher dans des endroits absolument magnifiques comme celui-ci, la paix qui en résulte d'être comme ça en communication avec les plantes et quelque chose d'autre qui passe de
simplement aller cueillir des plantes, c'est toute une démarche, c'est presque même je dirais une implication personnelle et c'est tout ce chemin là qui est aussi vraiment très très Donc, avec ces orties, je voulais vous encourager à apprendre à créer des champs, un petit peu.
Même ceux qui travaillent en semaine, le week-end, on part et on va tous cueillir des plantes. Il y a de l'ortie, il y a du chénopode à cueillir maintenant. Il y a toutes ces plantes, de la mauve.
Tout ça, ça passe en jus, c'est magnifique. Ça se mange, ça se passe en jus. Et en fait, c'est vraiment retrouver le lien. Le lien avec la nature, avec le sol nourricier.
C'est très très important. Vous l'avez vu au travers des vidéos, j'insiste vraiment pour qu'on retrouve des sols vivants. Les orties poussent sur des sols très très riches et très vivants. Là on est dans l'ancien lit d'une rivière, dans les Pyrénées-Orientales, où les orties sont en très grande quantité, une véritable mer.
En plus c'est sous la canopée des arbres, donc une atmosphère qui est propre à leurs pousses de sous-bois. Et les orties, vous pouvez les mettre au jardin aussi, parce que quand on y réfléchit, si on fait par exemple des macérations d'orties dans de l'eau, et qu'on arrose son jardin avec ça, le fer et tous les principes actifs de l'ortie vont dans le sol, et une fois que c'est dans le sol, ça remonte dans les plantes, dans les plantes qu'on va consommer,
et donc c'est toujours le recyclage des minéraux. Nos plantes ne sont riches, et nos aliments ne sont riches que parce que le sol est riche. le fer, la vitamine B12, les protéines, les enzymes, mais tout ça, ça vient de quelque part, ça vient du sol, ça vient du sol.
La plante, elle tire son énergie du soleil, elle a besoin de l'eau, elle a besoin des éléments dans le sol. Donc, c'est comme pour le corps humain, si on veut avoir un bel être, une belle plante humaine, eh bien, il faut bien avoir un terrain bien nourri, et bien c'est pareil pour les plantes.
Les plantes sauvages, au jardin aussi, permettent de nourrir vraiment extraordinairement le jardin. Donc, on se nourrit en tant que plante humaine, on nourrit les jardins en tant que terrain, terrain promis, d'où nous voulons tous, plantes humaines et plantes végétales y compris, nous sommes les mêmes familles.
Vous voulez vraiment célébrer l'ortie ce matin, belle journée, douze journées à vous tous, bienvenue avec une vidéo de vivre cru, et avec ce bel endroit, petite panoramique, Non....
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