Bonne année 2012 !!
Cette courte vidéo de début d’année est tournée depuis l’intérieur du Banana Bus, le camion Westfalia de Thierry, chargé pour une balade hivernale. Il fait le tour du véhicule et montre comment il organise son quotidien frugivore en itinérance, avec panneau solaire, extracteur de jus et cagettes de fruits.
L’occasion de passer en revue les fruits de saison disponibles en janvier : kakis, bananes bien mûres, clémentines, oranges, kiwis et litchis bio achetés chez le grossiste. Thierry explique pourquoi il évite les litchis en grande surface, traités à l’anhydride sulfureux, et rappelle les bases de ses jus hivernaux : carottes, pommes, persil, fenouil.
Il revient sur les propriétés des oranges et clémentines en hiver, notamment leur capacité à dissoudre les mucus accumulés, et les présente comme une prévention concrète contre rhinites et pharyngites. Un point physiologique simple, sans détour.
La vidéo se termine sur une recommandation de lecture : “Nouvelle Terre” d’Eckhart Tolle, que Thierry place au-dessus de tout le reste comme nourriture essentielle. Il annonce également le programme de janvier : des vidéos pratiques pour démarrer le processus de détoxination.
📑 Au programme de la vidéo
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0:00Présentation du Banana BusThierry ouvre la vidéo en faisant visiter l’intérieur de son camion Westfalia aménagé pour la vie frugivore en itinérance.
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1:00Le setup : panneau solaire et extracteurIl montre comment il alimente son extracteur de jus via un panneau solaire et un convertisseur 220V installés dans le camion.
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1:45Les fruits du pays en janvierTour des cagettes : kakis, pommes, bananes mûres, avocats et les bases des jus hivernaux comme carottes, persil et fenouil.
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2:35Les litchis bio chez le grossisteThierry explique pourquoi il achète les litchis en gros et déconseille ceux de grande surface, traités à l’anhydride sulfureux.
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4:00Oranges et clémentines contre les mucusIl détaille l’intérêt des agrumes en hiver pour dissoudre les mucus et prévenir rhinites et pharyngites.
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5:30Recommandation : Nouvelle Terre d’Eckhart TolleThierry présente ce livre comme sa seule vraie nourriture essentielle et l’offre symboliquement en guise de vœux pour 2012.
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6:30Simplifier et détoxiner en 2012Il conclut sur ses intentions pour l’année : simplifier la vie, les relations, et annoncer les vidéos pratiques de détox de janvier.
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Transcription de la vidéo
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Bonjour, ravi de vous retrouver avec les vidéos de livre cru pour vous souhaiter une nouvelle année et puis en guise de clin d'œil je voulais vous montrer un petit peu à quoi ressemblait le camion d'un vagabond frugivore.
donc voilà je pars en balade j'ai chargé mon camion le banana bus et je voulais montrer un petit peu ce sera l'occasion de passer en revue un petit peu les fruits du pays qu'on trouve actuellement donc voilà l'intérieur du banana bus le duvet le sac là c'est le minimum vital pour survivre actuellement quand il fait froid avec le lit qui est au dessus le toit se relève c'est un camion westfalia ensuite et bien qu'est ce qu'on va avoir dans ce bus et bien au fond j'ai la batterie parce que j'ai un panneau solaire sur le toit avec les convertisseurs qui me permettent
d'avoir le 220 volts et le 220 volts pour le fameux juicer vous voyez le juicer, une jarre pour les jus un brot, le petit filtre pour faire les jus, enfin tout le nécessaire pour faire des jus là derrière j'ai du matériel, du matériel de camping, des cagettes, une scie pour faire du feu, pour faire des choses comme ça en cas de besoin, des outils aussi Ensuite, on va avoir un cajou de pomme avec des graines de chia, toujours bon à mener, en guise de fruits aussi,
donc les pommes, les fruits du pays, mais je ne les passe surtout en jus, moi personnellement, je ne les mange pas vraiment, je ne les digère pas. Ensuite, alors là, un cajou de kaki, alors ça, c'est vraiment le fruit du pays actuellement, et regardez-moi ce kaki là, extrêmement confit, là, confit par le froid, une absolue merveille délicieuse, je vais m'en régaler je pense tout à l'heure, avec des kakis pommes aussi qui sont
excellents d'ailleurs qui m'ont été amenés par quelqu'un qui regarde ces vidéos et que je salue et je remercie au passage merci Lara ensuite pour faire les jus j'ai un ananas et puis j'ai un bon cajou de carottes toujours la base de mes jus moi les jus de carottes ça reste carottes pommes persil fenouil tout ça ce sont des grands classiques pour faire les jus d'ailleurs regardez on parlait de pour faire les jus mais voilà le fenouil le persil tout est prêt Ensuite, en fruits, qu'est-ce que je vais avoir ?
Eh bien, un bon stock de bananes archimures. Vous connaissez mon appétence pour les bananes archimures, j'en avais déjà parlé, avec deux petits avocats qui baladent par là. Là-dedans, qu'est-ce que je vais avoir ? Eh bien, encore quelques kiwis qui traînent, des bananes, quelques clémentines dessous.
Je dois l'avoir ailleurs, des clémentines. Ah, là, oui, aussi, le fruit de saison. Là, je suis passé chez le grossiste bio. Regardez ça, des litchis, des litchis absolument merveilleux.
mais alors ça, il faut vraiment les acheter chez le grossiste parce que là, j'arrive à les avoir à un prix correct, sinon en biocop, ça vaut assez cher, ça vaut plus de 10 euros le kilo.
Et ceux que vous trouverez en grande surface, alors eux, ils sont traités avec de l'anhydride sulfureux et des choses comme ça, et je vous les déconseille fortement, en plus ils sont absolument dégueulasses au goût. Donc voilà, de quoi faire des jus, des pommes, des carottes, du persil, du fenouil, une base. Pour faire des jus, là, qu'est-ce que j'ai aussi ?
ça c'est ma caisse où j'ai des verdures, j'ai des épinards là en quantité, là j'ai de la mâche que j'aime bien manger comme ça ou en jus, dessous, hop, deux avocats qui se carapatent, deux avocats fouertés, j'ai des salades, pas mal de salades dessous en stock.
Donc voilà, ça c'est le stock de nourriture pour aller se balader, le juicer toujours prêt, je peux me poser où je veux. Ensuite, qu'est-ce qu'on va avoir sur l'avant ? Alors, ah ben oui, mon bureau portatif, la mallette avec l'ordinateur, tout le matériel, beaucoup d'e-books à l'intérieur, de films DVD que je dois encore regarder, de documents que je dois encore traiter.
Hop, je me mets comme ça pour qu'on y voit mieux. Ensuite, la caméra, la super caméra. Là, je vous le fais avec une caméra à main, mais la super caméra qui me permet de faire ces vidéos de vivre cru, qui a été un gros investissement, et je remercie les personnes qui m'ont soutenu financièrement aussi pour m'aider à en payer une partie, un cajou d'orange et de clémentine parce que ça aussi c'est vraiment le fruit du moment, le fruit du pays, le fruit du moment et là aussi c'est
extrêmement délicieux, plein de jus, vous pouvez simplement mâchouler les quartiers, ça vous fait un jouisseur directement dans la bouche, le jus des oranges aussi est excellent pour dissoudre les mucus accumulés et en hiver c'est la meilleure prévention contre toutes les rinites, les évacuations de type mucus coulante qu'on peut avoir, les rinites, les pharyngites, mangez des oranges, buvez du jus d'orange, mais mâchez des oranges et des clémentines,
c'est le meilleur remède. Et puis je ne pouvais pas quitter cette nouvelle année sans vous souhaiter pour cette nouvelle année, voilà un livre, si vous devez acheter un livre, voilà ce que je voudrais vraiment vous proposer pour cette année, tout un programme sur cette année, Nouvelle Terre, Descartoles, vous savez j'en parle, j'en parle, j'en parle, Descartoles, mais vraiment l'avènement de la conscience humaine,
ça c'est de la nourriture, tout le reste c'est que anecdotique, tout ce que j'ai dans le camion, s'il y avait une seule chose à amener avec moi comme nourriture, c'est ça Descartoles, Nouvelle Terre, Nouvelle Terre, Descartoles, un livre fabuleux, vous le trouvez à peu près partout je vous le conseille vraiment, pour ceux qui comprennent l'anglais, vous pouvez aussi aller sur le site de Oprah Winfrey, ça s'écrit O-P-R-A-H Winfrey, W-I-N-F-R-E-Y. Et là,
vous trouverez des entretiens entre Eckhart Tolle et Oprah Winfrey qui sont absolument fabuleux. C'est en gratuit, en téléchargement gratuit. Il y a plus de 12 heures d'entretien entre deux et c'est extraordinaire.
Donc voilà, Nouvelle Terre d'Eckhart Tolle. Qu'est-ce que j'ai amené aussi ? Un excellent livre qu'on m'a offert un ami, un ami très proche, de Niels Christy, qui s'appelle Au-delà de la solitude et des institutions, communauté extraordinaire pour personnes extraordinaires, très belle réflexion sur une expérience communautaire en Europe du Nord, très très inspirante, très inspirante pour moi, et voilà, Nouvelle Terre, Au-delà de la solitude et des institutions,
tout un programme. Donc voilà, j'ai eu un petit problème au montage, mais voilà, Au-delà de la solitude d'institutions et surtout Nouvelle Terre, un programme pour 2012, vraiment un programme que je vous souhaite à tous, vous avez vu, on part en balade, c'est tout simple, dégage aux forêts dans le camion, simplifions nos vies, simplifions nos vies au maximum, allez hop on repasse en caméra frontale, simplifions nos vies au maximum,
c'est ce que je souhaite aussi pour 2012, simplifions nos relations, simplifions nos cœurs, allons vraiment toujours plus vers le cœur, vers la détoxination physique mais avant tout vers la détoxination émotionnel et ensemble construisons de nouvelles terres voilà c'est notre programme pour 2012 c'est le mien en tout cas et j'espère que nous serons beaucoup à arpenter ce chemin à très bientôt très belle année 2012 et souvenez vous en janvier on commence la détox les vidéos suivantes vont être des vidéos pratiques pour comment
commencer le processus et on entrera vraiment dans le processus dans la fin du mois belle journée à vous belle année à vous à bientôt
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